Хочу что то поменять в своей жизни: Как решиться и наконец начать менять свою жизнь? — Ramin Sultanov на vc.ru — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как изменить жизнь за сутки

Если мечтать, лежа на диване, то мечты навсегда останутся мечтами. Вставай и принимайся за дело! Советы экспертов тебе в помощь.

Теги:

Советы специалистов

Работа над собой

Новая жизнь

Как изменить свою жизнь

Каждый день ты работаешь, работаешь, получаешь зарплату, покупаешь новый крем, а на остаток – новые туфли и снова работаешь…работаешь…до очередной зарплаты, чтобы купить маленький белый комод, которые присмотрела еще перед Новым годом. Терпишь встречу со знакомой, которой по привычке сообщаешь, что «работаешь…зарплату получаешь…крем помогает…туфли не натирают…все хорошо…»

Стоп!!! Что-то нехорошо! Ты же чувствуешь, как нарастает раздражение от вопросов, на которые у тебя нет ответов? Точнее, они есть, заранее заготовлены, как на экзамене, но тебя в этих ответах нет.

Почему ты до сих пор не на Виргинских островах? Ты же когда-то об этом мечтала! Почему ты до сих пор не создала собственную коллекцию вечерних платьев? Ты же думала об этом еще пять лет назад! Почему ты до сих пор на этой работе? Ты же ее ненавидишь!

Если все это про тебя, пора внести в свою жизнь существенные коррективы. Как? Мы научим!

Как подготовиться к старту в твое идеальное будущее

Если в голову приходит идея, то нам всегда даются и ресурсы на ее осуществление.

«Громи» барьеры в своей голове. Хочешь создать коллекцию платьев? Так вставай же скорее с дивана!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как достичь результата всего за один день

Важно! Во время отдыха переключайся на что-то противоположное. Сидишь-встань, мало двигаешься-побегай, серьезная работа-почитай юмористические заметки, молчишь-поговори, изучаешь «продажи»-почитай книгу о любви.

На часах 00.00…Молодец! Ты замечательно поработала. Как приятно, что тебя уже ждут с этими фантастическими эскизами! Только не забудь заскочить на прошлую работу и написать заявление…И пусть все будет, как ты хочешь!

Подобный марафон способен всего за несколько часов перевернуть твою жизнь. Во-первых, он убедит тебя, что все возможно. Во-вторых, ты почувствуешь себя нереально сильной и энергичной, а твоя самооценка взлетит до небес. В-третьих, это самый эффективный и действенный способ продвинуться вперед и попрощаться с прошлым. Жесткое ограничение во времени ускоряет продвижение дел, не дает тратить силы на лишние раздумья, создает полезную психологическую встряску и открывает новые внутренние ресурсы.

Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV

Открой свой ежедневник и внеси в него то, что давно хочешь, но тебя пугает масштаб, недостижимость, установка «не для тебя» и прочее.
Оцени свой список дел на наличие «мусора» и бесполезных задач, прибери его и расставь приоритеты. Заодно рекомендуется откорректировать сознание. Мысли правильно. Справишься! Сможешь! Все для тебя! Только для тебя! Жизнь тебя любит! Ты талантлива! Мир замер в ожидании ТЕБЯ!
Запомни! Нет решений правильных и неправильных, есть решения принятые вовремя. Приняла решение и иди дальше, не оглядывайся назад! Твои силы, энергия, время не потрачены впустую, и ты можешь использовать свои ресурсы с большой пользой. То же самое можно сказать и о личной жизни. Пока ты размышляешь и взвешиваешь все «за» и «против», обстоятельства меняются, люди встречаются, женятся, а ты рискуешь остаться в одиночестве, обнимая свое правильное решение.
1. Выбери дело, которое даст максимальный эффект в твоей жизни (нет…не сходить к парикмахеру, а что-нибудь покрупнее и посложнее, на грани твоих возможностей). Например: сегодня купить путевку (заработать на неё ) и через неделю оказаться на Виргинских островах или создать эскизы первых десяти платьев. Теперь тебе предстоит потратить сутки на достижение результата. Если это не связано непосредственно с твоей работой, то звони начальнику и под любым предлогом освободи этот день для «создания своего идеального будущего».
2. «Откусывай» по маленькому кусочку. Итак, есть большое дело, есть желание и всего сутки, на то, чтобы сдвинуть его с мертвой точки, но тут может наступить ступор. Если ты ходишь вокруг своей мечты и не знаешь, как ее «съесть», то используй «метод швейцарского сыра». Начинай «откусывать» по маленькому кусочку. Постепенно твой мозг сообразит, что у него нет другого выхода, как включиться в активную работу и помочь тебе.
3. Принимай решения быстро. Одно решение – одна минута. В большинстве случаев именно эта идея будет самой лучшей и самой правильно. Ты наверняка замечала, что решение появляется уже в первые секунды, а затем время уходит лишь на излишнее самокопание, нарастание страхов, неуверенность и бесполезные размышления.
4. Пока занимаешься «большим делом», не отвлекайся на посторонние дела. Как минимум на 4 часа выключи телефон и все каналы связи, по которым тебя могут найти. Если ты решила отнестись к сегодняшнему марафону с еще большей ответственностью, то можешь «выключиться» на все 24 часа.
  
  Если ждешь судьбоносного звонка, доверь его кому-нибудь из близких. Ты создаешь свое будущее, что может быть важнее?!
5. Проверяй почту не более 2-х раз в сутки. В идеале сегодня лучше вообще отказаться от этого занятия. Ты можешь заранее настроить почтовый автоответчик или сделать предупреждающую рассылку.
6. Каждый час отдыхай по 10-15 минут. Очень важно не перегрузить себя и расслабляться до того, как почувствуешь усталость. Если ты человек увлекающийся, то заранее поставь будильник или придумай другой способ, котором будешь получать сигнал об очередной расслабляющей 10-минутке.

«Меня в жизни многое не устраивает, но мне не хватает решимости изменить хоть что-то…». Советует психолог

9062

Наша читательница Татьяна написала, что ей многое не нравится в ее жизни: отношения с супругом, работа. Но она плохо представляет, как в 44 года можно что-то изменить.

«Меня в моей жизни многое не устраивает: супруг, с которым я живу 18 лет и с которым нет ничего общего. Работа, которая вытягивает из меня «все соки» и от которой я не вижу отдачи, – написала женщина. – Не нравится мой уровень жизни, зарплаты хватает только на оплату коммунальных услуг, продуктов, одежду и учебу дочери-подростка, себе позволяю что-то изредка. Но мне не хватает решимости изменить хоть что-то. Человек я не очень решительный, постоянный по своей природе. Мне 44 года. Уже не так просто освоить новую специальность, найти работу, устроить свою личную жизнь. Вот так и живу… Но так хочется перемен!»

Психолог Наталья Егорова.

Само по себе ничего не изменится

Наталья Егорова, педагог-психолог Центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации г. Бобруйска:

– Уважаемая Татьяна! Одна из часто встречаемых проблем у многих ваших ровесниц – это постоянное недовольство жизнью. Оно вынуждает человека чувствовать себя несчастным, оно нарастает постепенно, влияя на самооценку и общий жизненный тонус. Люди, которые ощущают себя несчастными, не могут радоваться обычным вещам, которые ранее доставляли им удовлетворение, из-за надуманных, порой, заблуждений изнуряют себя моральными страданиями.

У человека есть два пути: начать что-то менять, выбрав активную позицию, или просто «дрейфовать», надеясь, что все образуется. Но само по себе ничего не изменится, и неудовлетворение жизнью так и останется. И если выбрана пассивная позиция, то проблемы сохранятся, и количество сфер неудовлетворенности вырастет.

Не нужно пытаться избежать кризиса

Что делать? Как выйти из этого состояния? И нужно ли что-либо делать? Эти вопросы часто отнимают много времени и сил, потому что женщины думают не о том, что конкретно можно предпринять, а о том, стоит ли что-либо менять.

Если в какой-то из этих сфер (здоровье, семья, любовь, уверенность в себе, свобода, духовная удовлетворенность) ощущается дискомфорт, то это может спровоцировать кризис. На самом деле, кризис – это нормально, это время переоценки своих ценностей. Он помогает найти новые цели, лучше узнать себя, снова начать двигаться вперед. Поэтому иногда он просто необходим. Следовательно, не нужно пытаться избежать кризиса, если он уже назрел. Лучше правильно прожить это время и сделать определенные выводы.

Не спешите

Итак, с чего начать? Прежде всего, принять это состояние. Но не торопиться с активными действиями. Не нужно спешить исправить ситуацию, меняя кардинально свою жизнь. Нужно все обдумать, проанализировать свои мысли, чувства, желания. Очень важно и необходимо наедине поразмышлять:

о том, что именно не хватает вам для счастья;
откуда идет недовольство и с чем конкретно оно связано;
должны ли люди, жизнь и обстоятельства соответствовать вашим ожиданиям;
что будет, когда желаемое будет достигнуто.

Если причинами недовольством жизнью выступает синдром хронической усталости или депрессия, то в данном случае требуется сбавить темп на работе, ограничить физические нагрузки и, возможно, обратиться за терапевтической или психологической помощью.

Главное – изучить свою проблему, научиться конкретно ставить цели и методично их достигать. Для этого психологи рекомендуют разделить глобальную цель на подцели и двигаться помаленьку к ее достижению.

Еще раз спросите себя, зачем это нужно? И так до тех пор, пока не прояснится истинная проблема и самые заветные желания, например, такие, как красота форм тела, безопасность, любовь, ощущение приятности, свобода, защищенность и т.д.

Начинайте с малого

Если хочется ввести в жизнь что-то новое, стоит начать с малого. Например, сделать новую прическу или обновить гардероб. Хочется чего-то более интересного? Стоит отправиться на курсы или мастер-классы, начать изучать что-то новое (особенно если вы это постоянно откладывали).

Надоела работа и хочется все бросить и немедленно уволиться? Сначала нужно определиться, чем действительно хочется заниматься, нужно ли проходить дополнительные курсы или получать второе образование, проанализировать рынок труда, свои силы и умения, правильно составить резюме… А уже после уходить со старой работы.

А если ничего не хочется, нет четкого понятия, что же действительно нужно? В этом случае стоит сменить обстановку. Отправиться в путешествие, в гости, к друзьям или на долгую прогулку в лес. Важно перезагрузиться, посмотреть на свою жизнь с другой стороны.

Не забывайте радоваться тому, что есть!

Для того чтобы начать радоваться тому, что имеешь, требуется меньше ожидать, не строить иллюзий в отношении своего бытия, предъявлять претензий другим, и тогда жизнь заиграет другими красками.

Можно взять за точку отсчета то, что для счастья все уже есть, и начать радоваться прямо сейчас тому, что имеется. Отношение к жизни под таким углом сделает ее проще. Важно взять за привычку всегда за все благодарить, как людей, так и себя!

Необходимо уметь замечать свои достижения. Зачастую человек не видит, что сегодня он лучше себя вчерашнего. Желательно чаще улыбаться, делая приятное как себе, так и людям. Помните, что реализация личностного потенциала – самое важное для любого человека. То есть, нужно найти деятельность, которая приносит настоящее удовольствие, это может быть, все что угодно. Главное, чтобы благодаря такой деятельности вы могли проявить все свои лучшие качества, почувствовать себя удовлетворенной и счастливой.

3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы что-то изменить в своей жизни

Перейти к содержимому

Посмотреть увеличенное изображение

Если и есть что-то, чему я научился за последние несколько лет, так это то, что наша способность справляться с изменениями, неопределенностью и сопутствующим им сопротивлением оказывает значительное влияние на наше здоровье, отношения и удовлетворение.

Поскольку единственное, что постоянно в жизни, это то, что все меняется, зная это, я часто удивляюсь, почему Вселенная делает это ТАК трудным.

Три вещи становятся нашими сверхспособностями, если мы хотим что-то изменить. Но прежде чем я расскажу, что вы МОЖЕТЕ сделать, я хотел бы предложить несколько вещей, которые вам следует избегать.

Избегайте романа, разрыва длительных отношений, поиска новой работы, переезда в новый город, чрезмерных покупок или любых других действий и импульсов, которые вы совершаете в ответ на потребность что-то СДЕЛАТЬ или почувствовать по-другому.

Почему нужно избегать действий сразу?

Нам часто не хватает ясности, когда мы чувствуем, что чего-то не хватает. Итак, мы часто что-то меняем, не зная, чем вызвано это внутреннее стремление.

Мы думаем, что, изменив внешние обстоятельства нашей жизни, мы почувствуем себя лучше. Но часто случается так, что одни и те же чувства и ситуации возникают в новых отношениях, на работе или в месте, где мы живем.

Сначала нам нужно изменить то, что внутри нас.

Сосредоточившись на себе, мы можем придать смысл нашей жизненной ситуации, а затем принимать решения, соответствующие нашим более глубоким истинам.

В конце концов, мы можем принять решение разорвать отношения или изменить внешние обстоятельства, но мы будем делать это, чтобы поддержать себя в будущем и не реагировать на настоящий момент.

Три вещи, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к будущему самому лучшему:

Вы получаете СПОКОЙСТВИЕ. Вы ПОДКЛЮЧАЕТЕСЬ. Вы получаете МУЖЕСТВО.

Успокойся

Когда мы говорим об обретении спокойствия, на самом деле речь идет о том, чтобы научиться регулировать нашу нервную систему. Когда мы находимся в постоянном состоянии «борьбы/бегства/замирания» или в состоянии стресса, мы ничего не видим.

Мы физиологически находимся в режиме выживания; в этом режиме наша способность получить ясность относительно того, что нам нужно изменить в нашей жизни, ограничена.

Важно понимать, что существует разница между преодолением последствий стресса и преодолением самого стрессора.

Например, предположим, что у вас плохие отношения. В этом случае важно стать более физически и эмоционально устойчивым, прежде чем пытаться справиться с тем, что должно произойти в отношениях.

Внесение изменений в нашу жизнь, особенно крупных, требует, чтобы мы делали это, опираясь на наши основные истины о том, кто мы есть и что нам нужно.

Доступ к этому уровню понимания и осознания требует спокойного присутствия.

Спокойствие порождает ясность, а ясность порождает выравнивание.

Я создал «Руководство по медитации для начинающих», чтобы помочь в этом первом, но жизненно важном шаге к обретению спокойствия. Это начинается всего с 5 минут в день. Вы можете получить доступ к руководству здесь.

Подключайтесь

После того, как наша нервная система успокоится и мы почувствуем себя спокойнее, мы сможем соединиться со своим телом, разумом и сердцем — источником мудрости для того, что нам подходит и кем нам суждено стать.

Мы все рождаемся с этим внутренним GPS, который направляет нас, сообщая нам, что нам подходит, а что нет.

Научиться общаться с собой в шумном мире — это настоящая суперсила.

Хотя нам может быть полезно искать совета у других, в конце концов, наше внутреннее руководство знает, что нам подходит.

Задайте себе три вопроса:

Кто я?

Чего желает мое сердце?

Как лучше всего полюбить себя?

Когда вы молча повторяете эти вопросы и отправляете их во Вселенную, вы сеете могущественные семена намерения. Ответы могут прийти через знаки, книги, людей или сообщения.

Таким образом, вы соединяетесь с самим собой И с разумной Вселенной.

Наберитесь смелости

Теперь, когда мы спокойны и связаны, мы будем получать сообщения от нашего внутреннего голоса о следующем шаге на пути к желаемым переменам.

Многие из нас считают, что нам нужно во всем разобраться, прежде чем приступить к работе. Но нам нужно делать один крошечный шаг за шагом.

Думая о том, чтобы сделать этот маленький шаг, будьте готовы к сопротивлению.

В переменах нет ничего приятного. Как только вы начнете думать о каких-то изменениях, ваше тело и разум отреагируют и запустят предупреждающие знаки об опасности.

Когда вы будете готовы к этому сопротивлению, вы можете уверить себя, что это «нормально», а не признак того, что вы не должны меняться.

Как Н.Р. Нараяна Мурти напоминает нам,

Рост болезненный. Изменения болезненны. Но нет ничего более болезненного, чем застрять там, где тебе не место.

Вот тут-то и появляется «смелость».

Точно так же, как наращивание новых мышц в тренажерном зале кажется неудобным, перерастание в новый способ «бытия» кажется неудобным.

Не имеет значения, включает ли это изменение начало использовать свой голос в отношениях, установить здоровые границы, найти новую работу, отказаться от попыток контролировать ситуацию, пригласить кого-то на свидание или поделиться своими чувствами. будет чувствовать себя некомфортно.

Пережив некоторые значительные изменения и темную ночь души, я теперь знаю, что счастье и удовлетворенность напрямую связаны с нашей способностью находить в себе смелость и справляться с дискомфортом.

Потому что, если мы не научимся ориентироваться в изменениях, которых требует от нас жизнь, мы не будем процветать. Эта неспособность развиваться часто выглядит как проблемы со здоровьем, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях.

Мы начинаем сиять, когда учимся сохранять спокойствие и связь и находим в себе смелость предпринимать действия, соответствующие нашей душе.

Пожалуйста, оставьте комментарий ниже. Наше сообщество будет радо услышать от вас!

(исходная версия после октября 2015 г., обновлена 20 мая 2020 г.)

Об авторе: Бев Яниш

Бев, бывшая медсестра, стала сертифицированным учителем медитации, тренером и автором, которая обслуживает клиентов в Калгари, штат Альберта, и за его пределами, которым нужны инструменты, чтобы быть устойчивыми и жить более здоровой, счастливой и полноценной жизнью. С 2014 года Бев обучает и тренирует отдельных лиц и группы трансформирующему и целостному подходу к медитации и внимательности. Миссия Бев — делиться знаниями, вдохновением и практическими инструментами для облегчения широко распространенного ненужного стресса и страданий, которые испытывают многие, и для поддержки человеческого процветания. Бев — автор книги «Пробуждение женской души: сила медитации и внимательности для преобразования вашей жизни».

Поиск

Поиск:

Архивы

Архивы Выберите месяц март 2023 г.

(1) февраль 2023 г. (1) январь 2023 г. (2) декабрь 2022 г. (1) май 2022 г. (1) апрель 2022 г. (1) март 2022 г. (1) февраль 2022 г. (1) январь 2022 г. (2) декабрь 2021 г. ( 2) ноябрь 2021 (1) сентябрь 2021 (1) август 2021 (1) июль 2021 (1) июнь 2021 (1) апрель 2021 (1) март 2021 (1) февраль 2021 (2) декабрь 2020 (1) ноябрь 2020 ( 4) июль 2020 г. (1) июнь 2020 г. (1) май 2020 г. (3) апрель 2020 г. (1) ноябрь 2019 г. (1) сентябрь 2019 г.(1) март 2019 г. (1) декабрь 2018 г. (1) ноябрь 2018 г. (1) октябрь 2018 г. (2) июнь 2018 г. (1) февраль 2018 г. (1) октябрь 2017 г. (1) январь 2017 г. (1) июнь 2016 г. (1) Ссылка для загрузки страницы Перейти к началу

6 действенных вопросов, которые навсегда изменят вашу жизнь

«Информация — это не знание». ~Эйнштейн

Несколько лет назад я потерялся. Расстроенный. Испуганный. Не уверен. Тревожный. В ловушке. Невыполненный. Застрял на бесперспективной работе. Задушены ожиданиями общества. Я понятия не имел, чем хочу заниматься в жизни.

Я достаточно заботился о себе, чтобы изменить свою жизнь, но не имел ни малейшего понятия, с чего начать. Я проводил свои дни, желая, чтобы все изменилось — чтобы я мог избежать жизни, которую моя душа больше не могла выносить.

Хуже всего было то, что я жил той жизнью, которой мне всегда учило жить общество. «Найди надежную работу, работай усердно», — говорили они. «Найди достойную работу и продвигайся вверх по карьерной лестнице».

Не знаю, как у вас, а у меня получается, что «правильный поступок» высосал радость из жизни.

Представьте, что вы чувствуете себя в ловушке неудовлетворительного существования. Тратить свое драгоценное время на то, что вы действительно не хотите делать. Боязнь выразить свою уникальность. Развлекайтесь на выходных, а затем со страхом смотрите на предстоящую неделю. Может быть, вам не нужно это представлять; может быть, ваша жизнь такая же, как и моя: несколько мгновений удовлетворения заглушаются постоянной рутинной работой, которая вас не удовлетворяет.

Тут меня что-то поразило. Это был пресловутый молоток по моей голове. Я слышал это и раньше, но никогда не вникал в суть. Затем, словно из ниоткуда, голос в моей голове заговорил громко и отчетливо.

«Узнайте, кто вы есть на самом деле, и полностью отдайте миру каждый аспект своей уникальности. Это твой путь к необычной жизни».

Я следовал этой мудрости так, как будто от этого зависела моя жизнь. И я могу сказать вам, что моя жизнь изменилась к лучшему с тех пор, как я последовал этому руководству.

Я могу без всяких сомнений сказать вам, что величайшая мудрость, которую я обнаружил в своей жизни, заключается в следующем:

Если вы хотите прожить необыкновенную жизнь, вам необходимо знать, кто вы на самом деле, а для этого нужно исследуй кто ты на самом деле.

Эти 6 вопросов навсегда изменили мою жизнь. Они также навсегда изменят вашу жизнь, позволив вам найти свое истинное «я» и при этом узнать, почему вы родились в этом великом мире.

Я не говорю о «я», которым другие требуют от вас быть, или о я, которое действует определенным образом, чтобы приспособиться и соответствовать тому, что принимает общество. Я говорю об истинном вас — о том, кто хочет достоверно выразить миру свои особые и уникальные качества.

Ответив на эти вопросы, вы обнаружите свои уникальные увлечения, сильные стороны, ценности, желания и мотивы, которые жаждут вашего самовыражения.

У вас есть уникальная цель. Обнаружение ответов на эти вопросы позволит вам настроиться на достижение этой цели и внести в свою жизнь настоящее волшебство.

Самопознание — это величайшее знание, которое вы когда-либо приобретали. Почему? Потому что ваша способность реализовать свое уникальное внутреннее стремление будет определять вашу способность реализовать свой потенциал, который, в свою очередь, определяет качество вашей жизни.

Приведенные ниже вопросы помогут вам глубже узнать себя и найти то, что действительно важно для вас. У всех нас есть невыраженный потенциал; упражнения специально разработаны, чтобы помочь вам найти свое.

1. Что я больше всего люблю в жизни?

Перечислите все, что вам нравится в мире и людях в вашей жизни. Подумайте о любых занятиях, которые вызывают у вас воодушевление и энтузиазм и заставляют вас чувствовать себя наиболее живым. Это может быть абсолютно все: музыка, спорт, кулинария, обучение других, обучение, просмотр фильмов — что угодно. В вашей любви к этим вещам лежит глубокая страсть.

2. Каковы мои самые большие достижения в жизни?

Перечислите все моменты, которыми вы гордитесь, а также случаи, когда вы добились успеха. Чтобы достичь этого, вы бы использовали некоторые из ваших ключевых сильных сторон. Посмотрите, сможете ли вы определить , почему вам удалось. Кроме того, перечислите любые занятия, хобби или что-то еще, что вы делаете, что вы делаете с легкостью. В них лежат самые сильные стороны.

3. Что бы я отстаивал, если бы знал, что никто не осудит меня?

Перечислите все, что бы вы сделали, если бы не боялись, даже самые смелые мечты. Это поможет вам открыть для себя свои величайшие ценности.

4. Если бы в моей жизни не было абсолютно никаких ограничений, и я мог бы иметь все и делать все, что захочу, что бы я выбрал и чем бы я хотел заниматься?

Опишите свой идеальный образ жизни. Перечислите, что бы вы делали в течение дня, если бы знали, что обречены на успех, каким человеком вы были бы, сколько денег вы зарабатывали и где бы вы жили.

Этот вопрос позволит вам понять, кем бы вы хотели быть на самом деле, если бы не было никаких ограничений. Выровнявшись с этим, вы можете начать работать над жизнью, которую вы действительно хотите создать. Знайте, что у вас не было бы желания, если бы у вас не было возможности его исполнить.

5. Что бы я сделал, если бы у меня был миллиард долларов?

Перечислите все, чем бы вы хотели заниматься, если бы у вас были все деньги мира. Итак, вы, вероятно, будете путешествовать по миру, покупать дом или два и давать деньги своей семье. Тогда что бы вы сделали со своим временем?

Этот вопрос поможет вам мыслить без ограничений. Когда мы сможем убрать ограничения и границы, мы сможем понять, чем мы действительно хотим заниматься.

6. Кем я больше всего восхищаюсь?

Перечислите то, что вас больше всего вдохновляет, и качества, которыми вы восхищаетесь в этих людях. Подумайте о том, что действительно вдохновляет вас в этом мире. То, чем вы восхищаетесь в других, также является вашим качеством. Знайте, что вы восхищаетесь кем-то, потому что у него есть схожие с вами качества.

Потратив время на ответы на эти вопросы, вы измените свою жизнь. Чем больше вы сможете реализовать свои увлечения, сильные стороны, ценности, желания и мотивации в своей жизни, тем счастливее станет ваша жизнь!

Вы можете выучиться на врача, юриста, учителя или кого-то еще, но эти знания не помогут вам. Между тем, открытие глубокой мудрости самопознания сделает вашу жизнь гораздо более значимой и полноценной. Мне кажется, именно это имел в виду Эйнштейн, когда сказал: «Информация — это не знание».

Самое ценное знание, которое вы когда-либо откроете, находится и всегда будет внутри.

Хочу что то поменять в своей жизни: Как решиться и наконец начать менять свою жизнь? — Ramin Sultanov на vc.ru