ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ — это… Что такое ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ?
- ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
- ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
Горячий, восприимчивый, нервно-желчный.
Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Чудинов А.Н., 1910.
.
- ХОЛЕРА КУРИНАЯ
- ХОЛЕРИК
Смотреть что такое «ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ» в других словарях:
ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ — тип темперамента человека, характеризующийся быстрыми движениями, высоким уровнем хронической эмоциональной возбужденности, медленным переходом из состояния возбуждения в состояние покоя, и наоборот. При х.т. эмоциональные реакции человека… … Словарь терминов по психологическому консультированию
ХОЛЕРИЧЕСКИЙ
ХОЛЕРИЧЕСКИЙ — ХОЛЕРИЧЕСКИЙ, холерическая, холерическое (книжн.). прил. к холерик; свойственный холерику. Холерический темперамент. Холерический характер. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
темперамент — (от лат. temperamentum надлежащее соотношение частей, соразмерность) характеристика индивида со стороны его динамических особенностей: интенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и состояний. Два компонента Т. активность и … Большая психологическая энциклопедия
ТЕМПЕРАМЕНТ — (лат., соразмерность). Особенности человека относительно возбудимости к впечатлениям внешнего мира. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ТЕМПЕРАМЕНТ 1) общий характер душевного настроения, свойственный… … Словарь иностранных слов русского языка
ТЕМПЕРАМЕНТ — (от лат. temperamentum надлежащее соотношение частей), характеристика индивида со стороны динамич. особенностей его психич. дея тельности, т. е. темпа, ритма, интенсивности отд. психич. процессов и состояний. В структуре Т. можно выделить … Философская энциклопедия
ТЕМПЕРАМЕНТ — ТЕМПЕРАМЕНТ, темперамента, муж. (лат. temperamentum). 1. Совокупность тех или иных постоянных психических свойств человека, проявляющихся в его поведении (в его реагировании на внешние впечатления, в характере смены его настроений и т.п.),… … Толковый словарь Ушакова
ХОЛЕРИЧЕСКИЙ — (от греч. chole желчь, гнев) – быстрый в действиях, вспыльчивый; см. ТЕМПЕРАМЕНТ. Философский энциклопедический словарь. 2010 … Философская энциклопедия
ТЕМПЕРАМЕНТ — ТЕМПЕРАМЕНТ, понятие, далекое еще оттого, чтобы можно было ему дать точное объяснение. «В настоящем, говорит Кречмср, невозможно дать точное и общеобязательное определение темперамента». Несмотря на указанное вес же можно условиться,… … Большая медицинская энциклопедия
темперамент: тип — согласно учению древнегреческого врача Гиппократа (VI в. до н. э.), имеется четыре типа темперамента. Считалось, что в организме имеется четыре основных жидкости, или «сока»: кровь, слизь, желтая желчь и черная желчь. Смешиваясь в определенных… … Большая психологическая энциклопедия
Холерический темперамент. Самоучитель по психологии
Холерический темперамент
Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика. Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не снится – и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.
Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе – это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них – причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается – знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».
При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он – человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.
Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира – только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.
Портрет холерика
Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.
Как общаться с холериком:
– если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;
– если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой – это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!
– если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;
– обманывать холерика (даже по пустякам) – опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;
– запомните, поверьте и смиритесь: он не может долго сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…
– зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше – одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.
Сильные и слабые стороны:
Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага – неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.
Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступают генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.
Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.
«Типичная» внешность
Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» – довольно длинный, заостренный.
Личности
А. С. Пушкин, А. В. Суворов
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесКаков темперамент, такова и болезнь
Гиппократ впервые обратил внимание на то, что темперамент напрямую влияет на диагноз, от него зависит наше самочувствие. Сам того не ведая, отец медицины заложил основы целого направления, учитывающего конституционные и поведенческие особенности страдающего тем или иным недугом человека.
У обладателей различных темпераментов даже пульс на поверке оказался разным. У холерика, горячего, неуравновешенного пульс соответствует 76-83 ударам в минуту и напоминает прыжки лягушки. У активного, доброжелательного сангвиника сердце бьется сравнительно реже — 68-75 ударов. Для неуравновешенного меланхолика характерен слабый, нерегулярный, волнообразный пульс с частотой до 83 ударов в минуту, восточные целители сравнивают такой пульсовой ритм с движением змеи. У медлительного флегматика пульс, как правило, реже 67 ударов, и схож он с движениями плывущего в озере лебедя.
У флегматика, по Гиппократу, уязвим желудок. И потому «фирменная» болезнь заторможенного, рассудительного флегматика — язва желудка
По Гиппократу от темперамента зависят наше самочувствие и потенциальные недуги. Так, у взрывных, импульсивных холериков легко попадают под «удар» печень и желчный пузырь, производящие и накапливающие в избытке желчь.
А у внешне уравновешенных сангвиников слабое место — сердце, из-за чего частенько их подстерегает опасность инфаркта миокарда.
У флегматика, по Гиппократу, уязвим — желудок. И потому «фирменная» болезнь заторможенного, рассудительного флегматика — язва желудка. К счастью, благодаря своей психологической устойчивости представители этого темперамента менее чувствительны к другим заболеваниям.
Этого не скажешь о нерешительных, замкнутых меланхоликах. Согласно теории автора темпераментов, они находятся в самом невыгодном положении: страдают практически всеми характерными для остальных натур недугами, а превалирующий фактор риска для них — развитие инсульта.
Исходя из темперамента, для успеха лечения специалисты рекомендуют соблюдать индивидуальный подход. В этом преуспевают гомеопаты, с первого взгляда вычисляющие проблемы пришедшего на прием пациента, и шаг за шагом подбирают подходящий препарат. Да и другие опытные врачи знают: от правильной установки на выздоровление подчас зависит и результат лечения. Постоянно рвущемуся в бой, нетерпеливому и заводному холерику ни в коем случае нельзя твердить о длительности предстоящего лечения. Он по своей натуре — спринтер, способен показать хорошие результаты на короткой дистанции. На длительный забег холерика может не хватить. Приступая к лечению, перед ним всегда следует ставить новую цель.
Зато терпеливому, осторожному флегматику обстоятельный, неспешный подход к лечению как раз кстати. В силу своей природы флегматики способны пережить такое, от чего у людей других типов может произойти психический срыв.
Для врачей мнительные, нерешительные, неуверенные в себе меланхолики — самые сложные пациенты. Настроить такого больного на лечение — дело непростое, требующее большого терпения и эмоциональных затрат, которые обязательно окупятся сторицей, если болеющего меланхолика подбадривать и успокаивать.
А жизнерадостному, оптимистичному сангвинику нелишне напоминать о его собственной, внутренней силе, об уникальной особенности в трудную минуту собраться и мобилизоваться на положительный результат. Существует предположение, что сангвиники болеют тогда, когда сами этого хотят, и тем, чем именно хотят болеть.
Психологи убеждены: один из главных способов лечения для человека любого типа темперамента — искать ресурс здоровья в собственном организме. Прежде всего вспомнить, когда комфортно отдыхаешь.
Для холерика оптимальный отдых заключается в красочных, активных путешествиях и в общении с людьми. Меланхолик активному отдыху предпочитает лежание с хорошей книгой на диване. Сангвиник черпает силы во время легкой созидательной работы: рисования, пения, мастерит что-либо. В то время как флегматик предпочитает расслабляться в уединении, на свежем воздухе, в общении с природой или любимой собакой.
Ряд специалистов считает: главную роль в судьбе нашего здоровья играет не столько темперамент, сколько негативные эмоции, благодаря которым мы сами себе «создаем» болезни. Автор популярных книг о самопомощи Луиза Хей, исцелившись от рака без операции, изучила психологические причины ряда недугов.
Причиной рака Хей считает давнюю обиду, большое горе, ненависть к себе. Язвы желудка — боязнь и неспособность усваивать новое. Ожирения — потребность в защите, отрицание себя. Диабета — глубокое горе, убеждение, что в жизни не осталось ничего приятного. Болезни почек — страх. Печени — горечь, тяжелые мысли, гордыня.
Отсюда видно, как мы мало знаем себя телесно, психически, духовно.
Не болейте, дорогие, читатели!
Сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик – типы темпераментов.
Сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик – какой твой темперамент?
Ты сангвиник, меланхолик, холерик, или флегматик? Статья подробно расскажет вам обо всех видах темпераментов.
Каждый человек обладает неповторимым своеобразием уже с момента рождения. Это может подтвердить любая медсестра, работающая в родильном доме: все новорожденные ведут себя по-разному: один карапуз спит двадцать два часа в сутки, другой, нарушая все правила поведения для «нормальных» младенцев, подолгу бодрствует, заинтересованно и внимательно рассматривая склоняющихся над ним взрослых, третий не позволяет забыть о себе ни на секунду, издавая пронзительные вопли…
Эти различия, благодаря которым уже в первые дни жизни Машу не спутаешь с Дашей, а Петю — с Сережей, — ни что иное, как проявление темперамента. Отношение родителей, воспитание, жизненный опыт будут в дальнейшем влиять на то, какими вырастут эти тихо сопящие (или громко орущие) свертки, но темперамент останется более или менее неизменной «заводской настройкой».
Темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, уравновешенность.
Мы уже немного писали о темпераменте в статье «Темперамент – биологическая основа личности», здесь же попытаемся более подробно раскрыть данную тему.
Учение о различных типах темперамента имеет давнюю историю. Основоположником этого учения является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ. Как полагал сей ученый муж, в организме человека циркулируют четыре типа жидкости (соков): кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь (флегма).
Каждая из них обладает своими особыми свойствами, и у каждого человека эти четыре «сока» сочетаются в организме в определенной пропорции. Этим сочетанием и определяются особенности деятельности организма, а также его склонность к тем или иным заболеваниям. А кроме того, от того, как именно сочетаются четыре жидкости и какая из них преобладает, зависят и особенности поведения человека.
Названия четырех типов, выделенных Гиппократом, появились, впрочем, на несколько столетий позднее, как и подробные их психологические описания. То, что Гиппократ называл греческим словом «красис» («смешение»), в Древнем Риме стали именовать латинским словом temperamentum («надлежащее соотношение частей, соразмерность»).
Римский врач Гален впервые создал подробную классификацию темпераментов, в основе которой лежала идея о смешении четырех жидкостей. Впрочем, в классификации Галена типов насчитывалось аж тринадцать (включая и четыре гиппократовых). Как полагал Гален, преобладание в организме желтой желчи (лат. chole) определяет холерический темперамент, крови (sanguis) — сангвинический, слизи (phlegma) — флегматический, а черной желчи (melanoschole) — мелонхолический. Собственно психологическое описание этих четырех типов у Галена не было подробным, но с течением времени оно расширялось и становилось все более детальным.
Вам наверняка отлично знакомы и сами эти термины — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, — и хотя бы приблизительное их значение.
Не пропустите фундаментальную статью, посвященную другому подходу в изучении типологии личности — «Кто такие экстраверты и интроверты?». Очень рекомендуем к прочтению.
Представленная ниже информация наверняка покажется вам интересной и в том случае, если вы с легкостью отличаете сангвиника от холерика. Важно ведь не только знать, как именно «выглядят» эти типы.
В практической жизни не лишним будет понимать, каковы сильные и слабые стороны разных типов темперамента, что является для них психологически комфортным, а что, напротив, может вызвать стресс. Эта информация полезна и для самоанализа, и для большей уверенности в отношениях с окружающими людьми. Добавим еще вот что: в прошлом в психологии делалось немало попыток связать психологические особенности темпераментов с определенными типами физического строения (конституцией человека). Строго говоря, достоверных доказательств такой связи построить не удалось. И все же мы приведем соответствующие описания «типичной» внешности холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.
Любопытства ради вы можете примерить эти описания на себя и своих знакомых — возможно, доля истины в них все же обнаружится?
Холерический темперамент
Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика. Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не спится — и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.
Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе — это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них — причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается — знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».
При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он — человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.
Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира — только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.
Портрет холерика
Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.
Как общаться с холериком:
1. если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;
2. если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой — это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!
3. если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;
4. обманывать холерика (даже по пустякам) — опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;
5. запомните, поверьте и смиритесь: он не может долю сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…
6. зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше — одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.
Сильные и слабые стороны
Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага — неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.
Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступаю! генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.
Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.
«Типичная» внешность
Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» — довольно длинный, заостренный.
Личности А. С. Пушкин, А. В. Суворов
Сангвинический темперамент
Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.
С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо.
Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.
Портрет сангвиника
Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.
Как общаться с сангвиником
1. не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;
2. сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;
3. вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;
4. не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.
Сильные и слабые стороны
Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.
Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.
«Типичная» внешность
Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.
Личности М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт
Флегматический темперамент
На первый взгляд, флегматик — эго полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.
Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, но крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.
Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.
Портрет флегматика
Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.
Как общаться с флегматиком
1. не требуйте от него быстрых решений и действий — быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;
2. равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;
3. никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, но крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему достигнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы
Сильные и слабые стороны
Флегматик — самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.
«Типичная»- внешность
Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко — склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.
Личности М. И. Кутузов, И. А. Крылов
Меланхолический темперамент
Меланхолики — существа в высшей степени уязвимые. Пожалуй, уживаться с меланхоликами труднее, чем с кем-либо другим. Хотя, на первый взгляд, в их характере отсутствуют многие «проблемные» черты других темпераментов: они, в отличие от холериков, совсем не «взрывоопасны», в них нет ни безграничного упрямства и медлительности флегматиков, ни стремления расточать свои улыбки и постоянно менять увлечения, так свойственного сангвиникам. Мягкие, покорные, трогательные меланхолики воистину «белые и пушистые»…
И все-таки именно налаживание отношений с меланхоликом может стать для вас серьезным испытанием. Дело в том, что меланхолик почти всегда чувствует себя глубоко несчастным. У него очень низкая самооценка, он до крайности неуверен в себе, полон всевозможных опасений и тревог. У него наверняка слабое здоровье, а если даже реальных болезней и нет, он обязательно обнаружит у себя целый букет мнимых заболеваний. Меланхолик готов обидеться или расстроиться из-за любого пустяка (возможно даже, существующего только в его воображении). Ему всегда кажется, что его не любят, не ценят, не уделяют ему достаточного внимания. Да и стоит ли этому удивляться, если все люди вокруг такие хорошие, интересные, привлекательные, и лишь он один, бедный-несчастный, ни в чем не отличился, ничем не блещет, ни на что не способен — и так до бесконечности.
Надо сказать, что такое пренебрежительное отношение меланхолика к самому себе совершенно неоправданно. Да, он действительно не обладает большим запасом энергии; по параметру «сила нервных процессов» три типа темперамента относятся к «сильным», и только меланхолический характеризуется как «слабый». Но у меланхоликов есть и масса достоинств. Из-за того, что они постоянно прислушиваются к собственным чувствам и ощущениям, они волей-неволей учатся чувствовать и других людей.
Меланхолик как никто умеет понимать, сочувствовать и утешать. В сложном мире человеческих чувств, переживаний и эмоций он ориентируется с закрытыми глазами. Он боится действовать, по очень много размышляет. Чуткость и хорошо развитая интуиция весьма свойственны меланхоликам. И, наконец, они нередко обладают почти безупречным вкусом и являются искренними ценителями прекрасного.
Портрет меланхолика
Робкий, застенчивый, неуверенный в себе; не умеет приспосабливаться, быстро устает; романтичный, тонко чувствующий; тревожный, ранимый.
Как общаться с меланхоликом
1. всегда учитывайте его эмоциональную слабость и неустойчивость: это не капризы или проявление дурного характера, а особенности функционирования нервной системы, и ничего тут не поделаешь;
2. как можно чаще хвалите, поощряйте и поддерживайте его — меланхолик нуждается в этом больше, чем кто-либо еще. При этом ни в коем случае не выдумывайте достоинств или достижений, которых на самом деле и в помине нет: чуткий меланхолик мгновенно распознает неискренность. Просто внимательно относитесь к тому, что он говорит и делает, и вы обязательно заметите что-нибудь такое, что действительно заслуживает похвалы;
3. будьте готовы к тому, что совершенно изменить самооценку меланхолика, сделав ее устойчиво высокой, вам не удастся никогда, сколько бы усилий вы не прилагали. Но если вы постоянно будете демонстрировать ему свои внимание и искренний интерес, его уверенность в себе все-таки будет постепенно повышаться;
4. не упрекайте его за постоянные жалобы, но и не реагируйте на них слишком остро; меланхолик всегда найдет, на что пожаловаться и из-за чего переживать, но вам нельзя вместе с ним погружаться в пучину его отчаяния. Этим вы не поможете ему и существенно навредите собственному эмоциональному здоровью.
Сильные и слабые стороны
Меланхоликов часто отличают высокие умственные способности, но проявляются они весьма неустойчиво. Это связано со значительной эмоциональной подвижностью: меланхолик быстро схватывает новое, но слабость и неустойчивость приводят к тому, что столь же быстро усвоенное может теряться.
Эмоциональная перегрузка меланхоликам противопоказана, сфера межличностных отношений — не их стихия, несмотря на хорошо развитую интуицию: слишком много стрессов. А вот интеллектуальный труд, не требующий постоянного общения, — то, что нужно: меланхолик может прекрасно анализировать, конструировать, планировать, легко справляться с большими объемами информации.
«Типичная» внешность
Хрупкость внешнего облика, худощавость, длинные тонкие руки и ноги, узкая плоская или вогнутая грудная клетка, тонкая талия и относительно широкие плечи и бедра; череп сужается книзу, лоб высокий, острый подбородок, слабая нижняя челюсть, длинный и, часто, заостренный пос.
Личности П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь
Ознакомившись с портретами четырех типов темперамента, вы, возможно, засомневались: вроде бы какие-то черты очень напоминают вас самих или ваших знакомых, но в точности никто из известных вам людей не подходит под представленные описания.
Ничего удивительного здесь нет. «Чистых» холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов на свете не бывает, речь может идти лишь о преобладании одного из типов. Черты, характерные для типа, могут быть выражены в большей или меньшей степени. Мы не зря начинали рассказ с древней истории: вспомните, само слово «темперамент» означает «смешение частей».
Так что в каждом из нас намешаны черты всех типов, а вот пропорция, в которой составлен сей коктейль, и определяет особенности реакций и поведения.
На данный момент психологическая наука ушла гораздо дальше в изучении личностных особенностей каждого человека. Ведь невозможно просто взять и разделить всех людей на планете на четыре группы, поэтому современные исследователи пошли гораздо дальше – в наше время выделяется множество, так называемых, психологических типов человека или психотипов личности, при определении которых принимается в учет огромное количество факторов, а не только темперамент или характер.
Подробнее читайте в статье «Психотипы человека. Общая характеристика».
Еще более современным направлением является индивидуальный подход в определении типа личности. Подробнее читайте в статье «А какой ваш тип личности?».
Не можем также и не обратить ваше внимание на уникальное психологическое тестирование, представленное в аналитическом модуле «Личность» на нашем портале, совмещающее в себе многогранный анализ ваших индивидуальных особенностей, характера, темперамента, способностей. Подробнее читайте здесь.
Поделитесь с друзьями и оцените публикацию
Не пропустите другие статьи по теме:
Оставить комментарий, могут только зарегистрированные пользователи. Вы можете зарегистрироваться или войти
Педагогам: Темперамент школьника как основа индивидуализации обучения :: Советы психолога педагогам :: Наша школа :: Школа Сотворчества
В настоящее время система образования все больше и больше стремится к индивидуализации подхода к ученикам.
Один из таких подходов предлагает рассматривать различных детей с точки зрения их темперамента.
Темперамент – совокупность индивидуальных природных качеств человека, определяющих динамические и эмоциональные особенности его психических процессов и поведения.
Т.е., темперамент определяет, в каком темпе, с какой скоростью человек думает, воспринимает информацию, вспоминает что-либо, а также насколько он подвижен, активен, быстро или медленно реагирует на что-либо и т.д. Темперамент имеет внешнее выражение и проявляется в деятельности, поведении и поступках человека.
Тип темперамента определяется свойствами нервной системы. Это природные, врожденные данные, которые определяют подвижность психических процессов человека, но не ее убеждения, интересы, ценности, способности или возможности.
Особенности, присущие только темпераменту:
— темперамент – врожденное качество; если какая-то черта (динамическая особенность), существующая у взрослого человека, присутствовала у него и в раннем детстве – она относится к свойствам темперамента;
Проявления отдельных темпераментов
Сангвиник
| Устойчивый экстраверт. Внешние проявления: Жизнерадостный, энергичный и любознательный. У него живая мимика, выразительные движения. По лицу легко узнать его настроение, отношение к чему-либо. Настроение в основном хорошее. При желании может сдерживать проявления своих чувств и эмоций. Быстрые движения. Речь громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительной мимикой и жестами. Находчив, дисциплинирован. Легко откликается на все, что привлекает его внимание. Общение: Общительный и отзывчивый. Легко сходится с новыми людьми. Готов прийти на помощь. Сильные стороны: Быстро привыкает к новым требованиям, обстановке, легко переучивается в случае необходимости. Быстро схватывает новое. Спокойно переживает неудачи и критику. Легко адаптируется к новым ситуациям. Достижение сангвиником цели – быстрое, плавное, с обходом препятствий и учетом ситуации. Способен сохранять самообладание в неожиданной, сложной ситуации. Слабые стороны: Быстро остывает, если начатое дело перестает интересовать; может не довести его до конца. Склонен переоценивать себя. Может быть несобранным, поспешным в решениях. Отношение к учебе: Активно принимается за новое дело. Может работать долго и при этом не утомляться. Способен сохранять сосредоточенность. Плохо переносит однообразную, монотонную и бессмысленную, на его взгляд, работу. В этом случае начинает скучать, работать вяло и безразлично. Продолжает работать в силу хорошей способности себя контролировать. Без усилий переключается с одного вида деятельности на другой. При ответах склонен к импровизации, уходу от книжного текста. Способы работы в уроке: Перед сангвиником следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности и напряжения. Важна возможность практического использования получаемых знаний. Необходимо постоянно включать его в активную деятельность, например, можно привлечь такого ребенка к исправлению ошибок в ответах одноклассников. Хорошо подходит фронтальный опрос в быстром темпе. Возможна работа над исследовательскими проектами с практическим уклоном. Нужно довольно частое повторение пройденного материала. Важно систематически поощрять его усилия.
|
Холерик
| Неустойчивый экстраверт Внешние проявления: Натура увлекающаяся и страстная. Быстрый, очень подвижный. Решительный и инициативный. Движения резкие, быстрые. Такая же быстрая и страстная речь. Выразительная мимика. Склонность к резкой смене настроения. Тем не менее, преобладающее настроение – бодрое, боевое. Такие люди несдержанны, нетерпеливы и вспыльчивы. Необидчив и незлопамятен. Упрям. Часто отличаются чувством собственного превосходства над другими. Может быстро истощаться, но также быстро восстанавливает энергию. Общение: В общении с людьми Х. допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он сам может создавать конфликтные ситуации. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают общение с холериками крайне тяжелым. Сильные стороны: Достаточно высокая устойчивость интересов и стремлений, большая настойчивость и упорство в достижении цели. Находчивость в споре. Легко адаптируется к новым условиям. Высокая инициативность, энергичность. Способность быстро действовать и принимать решения. Слабые стороны: Неусидчивость. Нетерпимость к чужим недостаткам. Вспыльчивость и агрессивность. Плохо переносит критику – встречает ее довольно агрессивно. Значительная переоценка себя, «все сделаю сам». Отношение к деятельности: Учится в силу внутренней потребности все знать. Неустанно стремится к новому. С увлечением и даже страстью берется за дело, выказывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у Х. запас энергии в процессе работы может быстро истощиться, и тогда наступает резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. Переучивается довольно быстро, но с некоторыми сложностями. Достижение цели – прямое, рывками, с полной отдачей сил. Отвлекаются только для того, чтобы разнообразить деятельность, ставшую скучной. Критично подходит к объяснениям. Способы работы в уроке: Важна общественная значимость и престижность получаемых знаний. Быстро усваивают новую информацию. Легко перебирают большое количество вариантов решения поставленной задачи. Хорошо работают при проблемном изложении материала. Хорошо, если поставленная задача требует активного поиска нестандартного решения. Как и сангвиники, легко включаются в интенсивный фронтальный опрос. Возможно использование неожиданных вопросов; возможен опрос и по только что объясненной теме.
|
Флегматик
| Устойчивый интроверт Внешние проявления: Невозмутимый, спокойный даже посреди общего веселья. Спокойный, хладнокровный, последовательный. Трудно рассмешить или опечалить. Настроение спокойное, ровное. Обладание спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики. Строго придерживается выработанного распорядка. Его нелегко вывести из себя, задеть эмоционально. Общение: С новыми людьми сходится с трудом, довольно замкнутый. Осторожный. Сильные стороны: Энергичен, работоспособен, терпелив. Хорошая выдержка, самообладание. Основательность и постоянство. Умеет не растрачивать силы по пустякам. Незлобливость, проявление снисходительного отношения к колкостям в свой адрес. Аккуратность и порядок во всем. Слабые стороны: Малая чувствительность и эмоциональность. Ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке. Медленно перестраивает навыки и привычки. Приверженность давно усвоенным стереотипам. Отношение к деятельности: Медленно сосредотачивается на новой деятельности, но, сосредоточившись, уже не отвлекается. Доводит начатое до конца. Неутомимый труженик. Достижение цели – медленное, но упорное и верное. Трезвая оценка своих возможностей, а также возможностей других Способы работы в уроке: Важно дать флегматику подготовится к тому, что предстоит делать на уроке. Хорошо воспринимает не только практическую значимость изучаемого материала, но и теоретическую часть. Его нельзя переключать с одной задачи на другую. Там, где нужно быстро понять или запомнить – флегматик беспомощен. Хорошо использовать наглядные материалы – схемы, таблицы. Лучше использовать формы самостоятельной работы (письменные самостоятельные работы по индивидуальным карточкам), давать задания на длительный период времени. Индивидуальные проекты, в которых флегматик может самостоятельно организовывать свою деятельность. Для усвоения материала необходима проработка его дома. Устный опрос допустим, но вопросы должны быть известны ученику. Мало восприимчив к порицанию и одобрению.
|
Меланхолик
| Неустойчивый интроверт Внешние проявления: Высокая чувствительность. Незначительный повод может вызвать слезы. Мимика и жесты невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно неуверен в себе, робок. Трудности заставляют опустить руки. Быстро истощается и потом медленно восстанавливает энергию. Настроение неустойчивое, с преобладанием тоски. Общение: Необщителен. Застенчивый, робкий и нерешительный. Невольное приспособление к характеру собеседника. Сильные стороны: Успешно справляется с жизненными задачами в привычной обстановке. Терпелив. Легко переносит одиночество. Глубокая эмоциональная чувствительно. Аккуратный вплоть до педантизма (нравится сам процесс наведения порядка). Тактичен, деликатен. Слабые стороны: Чрезмерная обидчивость, болезненная чувствительность. Неустойчивое внимание. Внушаемый, мнительный. Не верит в собственные силы. Теряется в незнакомой обстановке. Отношение к деятельности: Работоспособность низкая, легко утомляется. С трудом переучивается. Все новое, необычное вызывает у М. состояние заторможенности. В работу «входит» медленно. Предпочитает работать шаг за шагом. Способы работы в уроке: Благоприятны ситуации, требующие последовательной, планомерной работу по четкому алгоритму. Хорошо составляет планы в письменной форме. При ответах нуждается в наглядных опорах. Лучший вариант опроса – письменный, а не устный, тогда меланхолик успевает сосредоточиться. Неожиданные вопросы вызывают волнение и растерянность. В отношении меланхолика недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон, ирония. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность, волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая ее негативное действие. Меланхолик – самый чувствительный и ранимый тип, с ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.
|
Таким образом, если на уроке созданы условия, соответствующие темпераменту ученика, то у сангвиника они направляют его подвижность, активность и умение сосредоточиться – на учебную деятельность; холерику помогают преодолеть возбуждение, сконцентрировать внимание, осознать важность для него изучаемого вопроса; флегматику – переключить внимание на предстоящую деятельность и сосредоточиться на изучении темы; а у меланхолика порождают ситуацию успеха, отвлекают от негативных эмоций, тревожности, воспитывают уверенность в собственных силах.
Темперамент – не приговор
Следует помнить, что деление людей на 4 вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных типов. «Чистые» темпераменты встречаются относительно редко.
Различия по темпераменту – это различия не по уровню возможностей психики, а по своеобразию ее проявлений. Изменяется не качество выполнения деятельности, а способ осуществления.
При любом темпераменте можно сформировать у человека качества, которые несвойственны данному темпераменту. Психологические исследования педагогическая практика показывают, что проявления темперамента человека могут изменяться под влиянием условий жизни и воспитания.
Мы предложили вам один из подходов к индивидуализации обучения. Данная модель обучения позволяет ослабить стрессогенные факторы, положительно влияет на мотивацию обучения, на познавательный интерес, активность и обученность школьников.
Игнорирование же темпераментальных особенностей не просто делает успеваемость ниже возможной, но и вызывает психологический дискомфорт, а значит – ухудшает физическое и психологическое здоровье учащихся.
(по материалам Интернет-сайтов)
— регулируют динамику психической деятельности в целом и особенности отдельных психических процессов;
— однозначно обусловлены общим типом нервной системы;
— свойства темперамента не меняют своей величины и выраженности в течении длительного времени;
— свойства темперамента проявляются даже в таких условиях, которые для них мало благоприятны.
Традиционно темперамент определяется на основе 2 параметров:
1) экстраверсии – интроверсии
2) эмоциональной устойчивости – эмоциональной неустойчивости
Экстраверты – люди, «обращенные вовне», они общительны, активны, подвижны, чувствуют себя комфортно среди людей, могут стремиться к лидерству (чаще всего — сангвиники или холерики).
Интроверты — «обращенные внутрь», малообщительны, сдержаны, ориентируются на собственные представления, контролируют свои эмоции (чаще всего — флегматики или меланхолики).
Эмоциональная стабильность наблюдается при хорошей уравновешенности. Она свойственна людям, устойчивым по отношению к внешним воздействиям, не склонным к беспокойству и вообще бурным эмоциональным реакциям.
Нейротизм (эмоциональная нестабильность) является результатом к любым воздействиям, эмоциональности, тревожности, склонности расстраиваться по любому поводу неуравновешенности процессов возбуждения и торможения. Это свойство проявляется в высокой чувствительности
При сочетании этих шкал мы получаем 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.
Холерический темперамент: характеристики и подходящий образ жизни
Темперамент, или Мизадж, относится к четырем различным состояниям, которые различают людей физически и умственно и, как следствие, предлагают различные меры профилактики их болезней или благополучия.
Темперамент человека в основном связан с определением наиболее правильного образа жизни (диета, сон, активность, психические состояния и т. Д.) Для укрепления здоровья.
В ирано-исламской традиционной медицине избыток или меньшее количество тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «Теплый и влажный (сангвиник или дамавий)», «теплый и сухой (холерик или сафравий)», «холодный и сухой (меланхолик или Саудавий) »и« Холодный и мокрый (флегматик или Балгамий) »соответственно.Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в организме (называемых «юморами» или «ахлатом»), включая кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту соответственно. Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.
Холерик: теплый и сухой
Люди с холерическим темпераментом обычно высокие и худые. У них маленький корпус, например, их пальцы, губы и другие части тела не очень большие, и они вряд ли наберут лишний вес.
У них сухая и теплая кожа с желтым, а иногда и персиковым оттенком.
У них учащенный пульс, они энергичны, быстро заканчивают то, что должны делать — обычно идеально и осторожно — и быстро говорят.
Люди с тёплым и сухим Мизажем чаще всего чувствуют жар и имеют естественно высокую температуру тела.
Из-за сухости мизадж они могут страдать от запоров, а отходы (моча, пот и кал), выделяемые из их тел, обычно имеют сильный запах и цвет.
Жжение в заднем проходе и мочевыводящих путях может быть обычным явлением среди этой группы.
Из-за тепла в своем теле они быстро переваривают пищу, и, поскольку у них нет достаточного количества питательных веществ для удовлетворения энергетических потребностей организма, они вскоре испытывают чувство голода и раздражения, если не получают достаточно пищи вовремя.
Обычно у них быстро пересыхает во рту.
Из-за тепла в теле, которое движется вверх к голове, волосы растут быстрее.У них жесткие густые черные волосы. Среди этих людей распространено преждевременное поседение и выпадение волос.
Поскольку они способны быстро думать и действовать, они могут в некоторой степени терять концентрацию, другими словами, они могут выполнять несколько задач одновременно и отказываться от некоторых из них на полпути. Соответственно, они могут считаться гиперактивными.
Они обладают острым чутьем и могут легко заметить малейшие изменения запахов, голосов, вкуса, цвета и т. Д.
Они слишком чувствительны, легко расстраиваются или обижаются на события или вещи, которые говорят люди, и к ним нужно относиться деликатно.
Им не нужно много спать, и они кажутся вполне нормальными и готовыми к работе после небольшого количества сна. Они плохо спят и склонны к стрессу, тревоге и недосыпанию.
Они идеалисты и любят эффективность. Они также выступают за пунктуальность. Записавшись на прием, они всегда беспокоятся, что не приедут вовремя.
В следующей статье мы подробно расскажем о том, какой образ жизни подходит людям с холерическим темпераментом.
Сейед Махди Миргазанфари, доктор медицины, имеет докторскую степень в области медицинской физиологии и является исследователем ирано-исламской традиционной медицины. Он также является доцентом Университета медицинских наук AJA, Тегеран.
MQ / MG
Часть 3 из 4: Изучение темпераментов: холерик
Обладая пылкой волей, холерик хочет взять на себя ответственность за ситуации и вести группы к цели — этой «целью» является видение или решение холерика.У холерика мало времени на споры. Необязательно прислушиваться к чужим идеям. Необязательно проводить время в созерцании вдали от мира. Он нацелен на действие, и как только он видит цель, будь то перетягивание каната или вершина Денали, он направляет все свои усилия на ее достижение и будет упорно придерживаться этой цели, упорно преодолевая большие трудности, если это необходимо. . В конце концов, такие испытания только раскрывают огромную силу и достоинства такого существа. Холерический темперамент будет высказывать свое мнение, иногда с болезненной и неприятной откровенностью.Он даже не рассматривает возможность отказа от конфронтации, а иногда ищет ее с удовольствием. Холерик выполняет все задания, как правило, как можно быстрее. Было ли это красиво сделано? Холерику это не нужно, чтобы быть красивым; ему просто нужно выполнить задачу. Было ли это самым разумным поступком? Холерик не торопится обдумывать это, потому что теперь есть другие задачи, и холерик борется в бездействии. Чувствуется, что время потеряно, что человек стоит только того, что он делает, что самоощущение и цель проявляются только в действии.Холерик часто будет работать усерднее, а не умнее.Большая часть этой картинки выше является карикатурой. На ум приходит стереотипный хулиган или упрямый лидер. Самодовольный зверь может даже возникнуть в наших умах. Это, конечно, незрелая версия. Обычно мы можем замечать это в людях вокруг нас, и, если быть честными, это может возникнуть в наших собственных душах, если не в нашем реальном поведении.
Зрелый холерик — настоящий лидер, уравновешенный влияниями и склонностями всех темпераментов.Он видит видение и даже учитывает вклад и поддержку со стороны группы. Это дает время для размышлений, чтобы мы работали «умнее, а не усерднее», но не позволяет размышлениям вести к бездействию. Это не позволяет групповому процессу вытеснить необходимость фактического достижения поставленных целей. Холерик может увлечь за собой других и действительно прокладывать путь. Он никогда не видит препятствий, только следующий вызов. Ему доставляет удовольствие мысль о том, что есть вещи, которые нужно преодолеть. Он видит, что когда мы вместе сталкиваемся с проблемами, мы становимся сильнее не только индивидуально, но и как сообщество.Полностью созревший холерик вкладывает всю свою огненную силу и волю на службу, балансируя между собой и другими. Это тот, кто всегда будет на ужине в день рождения. Это тот, кто не даст отказаться от какой-то мечты. Это тот, кто работает волонтером в общественной столовой. Это тот, кто никогда не позволяет погоде испортить хороший поход. На службе холерик не хочет прожигать тех, у кого другие идеи; они хотят зажечь огонь вдохновения, чтобы мы все могли достичь чего-то вместе.
Миру нужны зрелые холерики. Но что может уравновесить незрелого холерика?
Холерический темперамент — Консультации по обучению жизни
ТРЕТЬЯ В СЕРИИ ИЗ ШЕСТИ ПУНКТОВ В БЛОГЕ
Жизненная неопределенность может заставить каждого из нас испытать определенную степень эмоционального напряжения и стресса. Помимо основных врожденных человеческих реакций на стресс, каждый из пяти врожденных темпераментов заставляет человека быть предрасположенным к определенным предсказуемым тенденциям в его эмоциональных реакциях.Ни один из темпераментов не более подвержен влиянию нежелательных изменений, чем темперамент холерика.
Какие характеристики делают человека с холерическим темпераментом уникальным?
Этот темперамент считается самым сильным из пяти темпераментов. Не лишено оснований утверждать, что самые страшные диктаторы и дьявольские преступники в мире, возможно, родились с таким темпераментом. Но также величайшие лидеры, руководители, генеральные директора, офицеры и администраторы были наделены холерическим темпераментом, который является даром, позволяющим им эффективно руководить другими.
Апостол Павел — хороший пример холерика в Библии
Апостол Павел, похоже, был холериком. До своего обращения на Дамаскской дороге Павел использовал свой темперамент для продвижения дела иудаизма, своекорыстия и терроризирования христиан. После спасения Павел вскоре стал апостолом язычников.
Пример Павла показывает, что духовное возрождение человека не меняет его темперамент. Человек трансформируется в том смысле, что его сила темперамента используется для другой цели, когда он насыщается словом Божьим и растет как новое творение во Христе.Холерик остается холериком до и после обращения, а также на протяжении всего пути ученичества.
Сильные и слабые стороны холериков заставляют их выделяться из толпы
Холерики чрезвычайно упрямые. Когда они приняли решение, они редко, если вообще когда-либо, его изменяют, даже если они ошибаются. Холерики редко прислушиваются к чьим-либо советам. Они хотят полностью контролировать себя и всех вокруг. Холерики придерживаются мнения и веры в то, что они знают, что лучше для окружающих, и какое поведение для них является приемлемым.У них часто бывает серьезная проблема с гневом.
Холерики имеют тенденцию редко выражать другие эмоции, такие как любовь, сочувствие, нежность, тепло и сострадание. Когда другие люди выражают эти эмоции, Холерик считает их ненужными и бесполезными.
Холерики верят, что никто другой не может выполнить задачу так хорошо, как они. Они склонны к переутомлению и склонны к выгоранию. Выполняя различные задачи для достижения целей, они способны предпринимать любые действия, необходимые для достижения цели.В отличие от Меланхолика, который способен увидеть подводные камни проекта, прежде чем действовать, холерики отказываются видеть любые подводные камни. Холерик будет идти вперед независимо от затрат, цель оправдывает средства.
Холерик, как правило, очень эгоцентричен, и потребности других людей мало что значат для них. Они перфекционисты и даже считают, что их собственные недостатки безупречны. Когда они неправы, они этого не примут; их точка зрения — единственный правильный и важный путь.Тем не менее, когда холерик решает подчиниться власти Иисуса Христа, Царство Божье может достичь величия.
Холерик может стать жертвой депрессии и беспокойства, когда его не контролируют
В то время как сильные стороны холерика побуждают его вести, направлять, овладевать, а иногда и контролировать, их слабости в значительной степени проявляются, когда холерик чувствует неспособность быть под контролем или когда он сталкивается с потерей контроля. В эти уязвимые времена этот человек может начать бороться с депрессией (из-за чувства бессилия), тревогой (из-за страха перед исходом, который он не может определить) или даже гневом (внешнее выражение его внутренней эмоциональной борьбы).
Для человека, который был благословлен холерическим темпераментом, видение жизни через призму духовности позволит ему столкнуться с жизненными неопределенностями — например, во время глобальной пандемии — без страха потерпеть неудачу или выйти из-под контроля. Слово Божье дает эту надежду:
«Мы можем строить наши планы, но ГОСПОДЬ определяет наши шаги». (Притчи 16: 9)
«Итак смиритесь под могущественную руку Бога, чтобы в надлежащее время Он мог возвысить вас, возложив на Него все ваши беспокойства, потому что Он заботится о вас.» (1 Петра 5: 6)
«Сын мой, отдай мне твое сердце, и пусть твои глаза наблюдают за моими путями». (Притчи 23:26)
«Кто хотел бы спасти свою жизнь, тот потеряет ее, а кто бы ни отдал свою жизнь ради меня, тот спасет ее». (Луки 9:24)
«Надейтесь на Господа всем своим сердцем и не полагайтесь на собственное понимание. Признавайте его всеми способами, и он исправит ваши пути ». (Притчи 3: 5-6)
«Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и все это приложится вам. (Матфея 6:33)
«Он должен увеличиваться; Я должен уменьшиться ». (Иоанна 3:30)
———-
ПРИМЕЧАНИЕ: Важно понимать, что присутствие любого из пяти темпераментов не может быть точно оценено простым наблюдением за этими чертами. Лучше всего, чтобы человек заполнил профиль темперамента системы профиля Арно (APS), чтобы наиболее точно и объективно измерить свой врожденный характер темперамента. Свяжитесь с нами сегодня по телефону 502-717-5433 или drdave @ lifetrainingcounseling.org, чтобы узнать больше о своем уникальном темпераменте.
Темпераменты | Флегматик | Меланхолик | Холерик | Сангвиник
Есть четыре ключевых темперамента. Типы флегматиков, сангвиников, холериков и меланхоликов. Исторически сложилось так, что философы пытались объяснить психологию личности, описывая темперамент человека.
У вас более внимательный подход к жизни?
Вы склонны к более свободолюбивому и позитивному взгляду на жизнь?
Вы больше сосредоточены на контроле или свободе?
Это все вопросы, которые можно объяснить темпераментом.
Объяснение темпераментов
Темперамент ничего не говорит о том, что мы действительно чувствуем или чего мы действительно хотим в жизни, но он многое объясняет о том, как мы пытаемся справиться со своими эмоциями и что мы делаем, чтобы получить от жизни то, что мы хотим. В некотором смысле темпераменты описывают нашу зону комфорта.
Что мы делаем, чтобы обрести чувство контроля над своей жизнью, и как мы справляемся с жизнью? Когда жизнь становится слишком подавляющей, флегматики сосредотачиваются на самоконтроле и внутреннем мастерстве, а холерики выходят наружу и становятся более доминирующими и властными.
Темпераменты описывают формы самоуспокоенных стратегий. Меланхолики склонны полагать, что, если они смогут только сесть со своими негативными чувствами, тщательно проработать их и избежать стресса современной жизни, они начнут чувствовать себя лучше позже. Сангвинический тип вместо этого сказал бы, что если они будут заняты более веселыми и легкими вещами в жизни, их негативные чувства и беспокойство исчезнут.
Какие четыре темперамента?
Стоик | Флегматик | IXXJВсе стоики ориентированы на самообладание и самообладание.Иногда их называют флегматиками, они видят в своей страсти и энтузиазме нечто, что необходимо контролировать и направлять на достижение определенной цели. Стоики стремятся полностью контролировать себя и свои эмоции. Они тщательно контролируют свои действия и слова.
Меланхолик | Меланхолия | IXXPТипы меланхоликов в первую очередь сосредоточены на раскрытии собственного внутреннего потенциала. Как меланхолик, вы стремитесь объяснить и обратиться к тому, почему в мире существуют страдания и боль, и посмотреть, как вы можете приспособиться к иногда суровым обстоятельствам мира, в котором мы выросли.В то время как меланхолические типы можно рассматривать как более негативные,
Экзистенциалист | Сангвиник | EXXPКак сангвиник, ваша цель — жить свободной жизнью без каких-либо запретов. Сангвиники, прежде всего, сохраняют непредвзятость, и больше всего их привлекает идеал свободы. Хотя иногда его называют сангвиником, я считаю, что термин экзистенциалист применим лучше, поскольку экзистенциалистский тип прославляет жизнь и стремится сохранять открытый и позитивный ум в любой ситуации.
Модернист | Холерик | EXXJХолерик стремится управлять окружающим миром и управлять им. Во многих смыслах холерик — настоящий модернист и человек, который стремится заставить мир вокруг себя придерживаться закона и порядка. Вы хотите, чтобы мир имел смысл и действовал в соответствии с определенными принципами, в зависимости от того, что, по вашему мнению, сделает мир лучше.
Рекомендуемые чтения
Вопрос темпераментов — Вальдорфская библиотека
Скачать статью: Вопрос темпераментов
Опубликовано в Образование как искусство , Vol.2, # 1, Весна 1941
Когда впервые слышишь о темпераментах, естественно задаться вопросом, существуют ли они на самом деле. Всем знаком характер, а также то, что мы называем настроением, характером или поведением. Но мы не решаемся принять идею о том, что существует более одного темперамента или что их можно разделить на четыре группы, каждая из которых полностью отличается от других. Мы привыкли называть темперамент «вспыльчивым характером» и обычно говорим об этом, когда «выходим из себя» или когда мужчины стараются этого не делать.
Греческие философы не слишком много говорили о темпераментах. Изучая их работы, мы ясно видим, что они осознали их значимость и первыми применили эти знания в своем обучении.
Признаки темперамента можно увидеть как в природе, так и в людях. Подумайте, например, о ветре. Мы можем говорить. различных типов ветра, исходящего из четырех точек компаса. Эти четыре ветра являются наиболее значительным проявлением времен года — весны, лета, осени и зимы.Мы можем представить себе год как имеющий четыре возраста, таких как человеческий, — детство, юность, зрелость и старость, — поскольку в них обоих мы видим много сопоставимых характеристик.
Темперамент нормального детства — сангвиник . Подобно воздушной переменчивой весне, ребенок неустойчив; он весел, ненадолго подавлен, уверен в себе, подавлен, полон надежд или подавлен. Он смеется и плачет.
Нормальный юноша — , холерик, , полный всплесков, как летние грозы.
Темперамент среднего возраста, осознающий серьезность жизни, меланхолик ‘, сравнимый с осенью.
Старость — флегматик . Здесь достигается полная безмятежность, состояние равновесия и внешней бездеятельности; жизненная зима.
Человеческие существа обладают индивидуальностью. Так же, как год как. целое состоит из четырех времен года, поэтому мы несем в себе четыре темперамента. Но с той разницей, что индивидуальный человек выражает себя через один или несколько темпераментов наряду с темпераментом, типичным для его возраста.Понятно, что индивидуальный темперамент ребенка может превосходить черту его возраста, хотя это всегда присутствует. Обширные наблюдения показывают, что один темперамент обычно преобладает, два менее сильны, а четвертый едва заметен.
У ребенка с сангвиническим темпераментом преобладает нервная система. Он самый нормальный по жизнеспособности и силе, а также по телосложению и физиономии. Его темперамент соответствует настоящему времени детства со всей его воздушной шаткостью.Ему легко интересно все, что вы ему показываете или говорите, но обычно он очень быстро устает от этого. Он быстро отражает свои чувственные восприятия, но не склонен вдаваться в подробности и углубляться в детали. Сангвинический темперамент проявляет себя очень общительным, щедрым и юмористическим; но он, вероятно, будет поверхностным из-за его способности беспристрастно интересоваться таким множеством вещей.
Было обнаружено, что сангвинический ребенок на своей картине предпочитает струящийся желтый цвет.
Придворный дурак, каким Шекспир изображал его во многих пьесах, — это картина сангвинического темперамента, выросшего до высоких, преувеличенных размеров.
Поскольку великая опасность сангвинического темперамента заключается в поверхностности, учитель пытается достичь баланса, давая ребенку повод любить авторитет своего учителя. Сангвинический ребенок должен найти центр в качестве противовеса своим разнообразным, но мимолетным интересам. Если учитель может предоставить авторитет, на который ребенок может смотреть с любовью и преданностью, он сделает самый важный шаг в доказательстве твердой основы, на которой ребенок может стоять.
Холерик — «вспыльчивый», страстный темперамент. На самом деле греческое слово холас означает желчь, гнев. Вопреки легко возбуждаемому, но поверхностному интересу сангвинического темперамента, холерик сильно склоняется к эгоизму и внутренней апатии. Его телосложение короткое и сильное, а голова, кажется, утонула в его теле. Еще один признак холерической натуры. слишком сильный импульс воли, чрезмерная самоуверенность; он эгоистичен и склонен игнорировать идеи и предпочтения других.Он часто кажется безрассудным. Когда он встречает малейшее препятствие для выполнения своей воли, он обычно очень сердится и взрывается, как дымный вулкан; он пытается командовать классом и доминировать на игровой площадке. Интерес такого ребенка к вещам глубоко укоренен, но его содержание обычно ограничено. Есть одна цель, к которой он стремится с огромной энергией, в то время как другие возможные интересы отбрасываются. Крайне холерик практически не чувствует чувства товарищества, но явно необщителен.
Преимущество холерика — это устойчивая уверенность в себе и осознание собственной значимости.
Мы находим хорошие примеры холерического темперамента у многих героев Шекспира, таких как Ричард III и Отелло.
Задача учителя здесь состоит в том, чтобы пробудить в таком ребенке все возрастающее чувство преданности — преклонение перед великими историками. Биография — важнейший фактор; изучаются и обсуждаются жизни великих героев или художников, изобретателей и первооткрывателей.Будет полезно, если этим детям будут предоставлены подходящие предметы для здорового и естественного поклонения героям. Великие гениальные личности уводят ребенка-холерика от одностороннего интереса к его собственному эгоистическому своеволию и дают ему стимул к развитию большей признательности к ценностям, которые можно найти в других.
Как и следовало ожидать, предпочтительным цветом для холерической натуры является красный, хотя есть также небольшая тенденция к коричневому и темно-серому и хаотичное смешение активных цветов.
Некоторые дети по темпераменту меланхоличны. Они склонны к анемии и, по всей видимости, в основном скелетные. Их тела изящные, слишком высокие и стройные; их конечности длинные и тощие; их головы свисают вниз, как будто они слишком тяжелые, чтобы их несли такой стройный организм. Греческое слово, состоящее из меласа и холе, означает черный галл, и греки использовали его для описания этого самого типа.
Меланхолик обычно эгоистично задумчив, замкнут, грустен и лишен здравого чувства юмора.Гамлет — типичный меланхолик. Этот персонаж показывает глубокую совесть, а также опасность, которая заключается в том, чтобы стать слишком медитативным, а не активным.
Большинство детей с преобладанием меланхолического темперамента имеют нежную душевную жизнь, но они уходят на пенсию и не принимают активного участия в общественной жизни, связанной с ними. Они, как правило, очень религиозны, но не решаются признать это. Часто они необычайно артистичны и любят использовать в своих картинах пассивные цвета, особенно синий и фиолетовый.В их рисунках и картинах, эссе, стихах или актерской игре сквозит нота чувствительности и деликатности, раскрывающая в своей чистоте трепет, преданность и благочестие.
Учитель ценит эти качества в меланхоличном ребенке и считает их полезным вкладом в оркестр всех остальных темпераментов в его классе. Но он должен попытаться привнести в такого ребенка гармонию, помогая ему обрести более нормальное равновесие. Он может сделать это, поощряя искреннее чувство сострадания к судьбе другого человека, обучая его быть более общительным в своем отношении и развивая в нем более острое чувство юмора.Естественно, что такое равновесие может быть достигнуто только в том случае, если сам учитель досконально понимает четыре темперамента. Он должен понимать их основные причины, а также шаги, которые он должен предпринять, чтобы помочь ребенку приобрести некоторые из характеристик трех других.
Флегматический темперамент у ребенка встречается там, где преобладает деятельность желез. Тело довольно короткое и обычно толстое, с сильно развитыми плечами, которые как бы пытаются стянуть тяжелую голову.Ребенок-флегматик в основном живет своими чувствами; он часто настолько охвачен чувственным восприятием, что его реакция на него далека от активной. Он кажется ленивым и медлительным и меньше интересуется многими сторонами жизни, чем какой-то отдельной ее частью. Когда он начинает интересоваться чем-то одним, он проявляет определенную настойчивость в попытках решить эту проблему. Часто кажется, что ребенок-флегматик хорошо уравновешен и обладает самоконтролем — качество, полезное для всей жизни класса. Дети-флегматики верны, надежны и спокойны; на них можно положиться в выполнении обычных обязанностей, но, будучи неприспособленными, они не любят перемен.
Когда ребенок слишком флегматичен, он может стать апатичным и вялым. Греческое слово «флегма» означает «вязкая мокрота». Интересно отметить, что слова «мокрота» и «юмор» являются синонимами, тем более что очевидно, что у флегматиков очень часто очень развито чувство юмора. Фальстаф — прекрасный пример настоящего флегматика. Детям-флегматикам особенно нравится пассивный зеленый цвет, и показательно, что многие из них любят рисовать коров, лежащих на сочных зеленых лугах.У детей с таким темпераментом задача учителя — развить у них здоровый интерес к другим людям. Это выводит их из состояния самоуспокоенности.
Нам трудно дать точное определение «темпераменту». Конечно, это нельзя назвать просто атрибутом физического тела, несмотря на то, что это можно рассматривать как физическое явление. Он раскрывает что-то из внутренних качеств души, характера, и все же это не полностью внутренний факт или абстракция.Скорее, темперамент является живым выражением ярких сил в самом акте построения моста между внешними, физическими характеристиками и внутренней индивидуальностью.
Именно Рудольф Штайнер заново открыл в существовании и значении темпераментов то, что было общеизвестно среди греческих ученых. Это знание дает возможность современному человеку привести в равновесие само свое существо и, таким образом, структуру самого общества.
Темперамент как проявление жизни обогащает наше индивидуальное существование, выражает нашу физиономию, характеризует нашу личную ценность.Они объясняют разнообразие профессий, языков, наций и рас. Очевидно, что каждый темперамент представляет только одну сторону человеческой натуры; и поэтому, когда ему позволяют перерасти в крайнюю односторонность, он создает карикатуру на идеального человека. Видя так много таких карикатур на мужчин в современной жизни, мало кто может сомневаться, но что дисбаланс темпераментов в значительной степени способствовал хаосу, с которым мир борется сегодня.
Пока что только в школах Штайнера темпераменты распознаются и работают с ними.Такое признание вместе со знаниями, необходимыми для достижения равновесия темпераментов, составляет основную часть методов обучения. Не делается никаких усилий, чтобы погасить какой-либо один темперамент. Напротив, он направлен на то, чтобы сделать его ценным во всей его врожденной жизненности. Воспитатель старается донести до каждого ребенка, имеющего преобладающий темперамент, некоторые из недостающих и необходимых качеств трех других.
Фредерик Хибель
Как мотивировать вашу команду
Хороший руководитель на рабочем месте подает сильный пример своими действиями, но знание того, как мотивировать вашу команду, является важным навыком, которому, вероятно, не научили вас в школе .Каждому коллеге или сотруднику на вашем рабочем месте нужен собственный стиль руководства, и знание того, как и когда нажимать эти кнопки, может расширить возможности вашей команды и принести невероятные результаты для вашей организации. Это не должно быть сложно; если вы примете во внимание типы личности людей, с которыми работаете, вы поймете, как с ними связаться и добиться от них наилучших результатов!
Очевидно, что ни один человек не может быть описан одним словом или титулом, но на протяжении всей истории мыслители пытались провести различие между основными стилями человеческого темперамента.Сегодня существует множество тестов и анализов, объясняющих разные личности, но для этой статьи мы будем использовать исходные категории, которые греческие психологи придумали более 2000 лет назад. Вот 4 основных типа личности и несколько простых стратегий их мотивации.
Сангвиник
Сангвинический тип личности энергичен, общителен и склонен к приключениям. Вы можете мотивировать их, поместив их в командную среду, попросив их взяться за новые задачи или проекты и предоставив им возможность выступить перед своими коллегами или клиентами.Эти люди любят возможность быть в центре внимания и будут воодушевлены, попробовав что-то новое.
Флегматик
Типы флегматиков сострадательны, спокойны и лояльны. Они очень не склонны к риску и избегают конфликтов любой ценой, поэтому вы можете расширить их возможности, убедив их в том, что допускать ошибки и высказывать свое мнение — это нормально. Тот факт, что ваш коллега-флегматик не является участником вечеринки, не означает, что он не вносит свой вклад, он отличный слушатель и заботится о нем и обладает талантом объединять людей.
