Я стала некрасивой,как вернуть свой прежний облик?Не могу,мне плохо!
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
А вообще, спасибо за ваши ответы.
То есть,мне нужно полюбить себя.И ведь любила же раньше, куда все делось..
#22
Эксперты Woman.ruЩипко Екатерина
Психолог-сексолог
38 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
80 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
22 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
226 ответов
Шахова Натали
Психолог-консультант
21 ответ
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
37 ответов
Маргарита Хальтер
Психолог
63 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
284 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
35 ответов
Сретенский_Андрей
Психолог-консультант
17 ответов
#23
#24
#25
Автор
Пока сидела ушло 2,5 кг. Но обьемы остались прежними.А ушла,видимо,только жидкость. Сейчас вес опять 54.#26
Но что могу сказать.
Когда я в хорошем натсроении ко мне за день несколько раз знакомятся все равно. Так что
Хотя меня бесят эти кг. И живот дебильный, но я скорее кажусь себе жирной, а так вроде посмотрю и нормуль
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 752 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 457 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
898 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 122 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
215 ответов
#27
#28
Гость
а что ты думала, в твои 24 в России ты уже залежалый товар на распродаже.
#29
#30
Клипса
Гостьа что ты думала, в твои 24 в России ты уже залежалый товар на распродаже.
*** себе заявочки! Тебе самой лет-то сколько,курица?
#31
Гость
Авто это не от того что вы изменились .Вам кажется что на вас не смотрят потому что у вас исчезла радость и самоудовлетворенность а это именно в глазах и в поведении отражается. По себе знаю. Я всегда выглядела и выгляжу хорошо стройная с возрастом вообще не изменилась наборот нашла свой стиль и образ. Но когда я злая вся нервная иду и мне кажется что никто не смотрит. А когда настроение хорошее улыбка в глазах и на лице то от внимания нет отбоя. Даже знакомятся когда я улыбчивая и довольная. Кто будет подходить и смотреть на нюню у которой на лице написано что у нее все плохо и недовольство читается в глазах.
когда хорошее настроение и внутри позитив ,идешь все шею сворачивают
когда хреновенько -внимание не обращают не смотря на то как выглядишь ,кислая мина утпугивает
начните с изменений внутреннего настроя
тут куча статей на этй тему -попробуйте только не ленитесь
#32
#33
Гость
КлипсаГостьа что ты думала, в твои 24 в России ты уже залежалый товар на распродаже.
*** себе заявочки! Тебе самой лет-то сколько,курица?Клипса я хоть мат и не приемлю,но Вы молодец!Много,ой много ненавистниц себе подобных,но благодаря Вам хоть легче живётся.
#34
Гость
Авто это не от того что вы изменились .Вам кажется что на вас не смотрят потому что у вас исчезла радость и самоудовлетворенность а это именно в глазах и в поведении отражается.
По себе знаю. Я всегда выглядела и выгляжу хорошо стройная с возрастом вообще не изменилась наборот нашла свой стиль и образ. Но когда я злая вся нервная иду и мне кажется что никто не смотрит. А когда настроение хорошее улыбка в глазах и на лице то от внимания нет отбоя. Даже знакомятся когда я улыбчивая и довольная. Кто будет подходить и смотреть на нюню у которой на лице написано что у нее все плохо и недовольство читается в глазах.
#35
#36
Новые темы
Не люблю пассажиров в своём авто
8 ответов
Вы уже успели покупаться?
10 ответов
Стоит ли строить отношения с таким человеком?
9 ответов
Чем заняться дома если скучно
6 ответов
Пропало желание работать, ничего не радует
9 ответов
#37
ну и бредятина, откуда вы это только берёте?
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#43
#44
#45
#46
Стала совсем некрасивая! Мне 45.
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
Примите себя такой какая есть,неужели все еще хотите нравится мужикам,было бы кому,мужики 45+ сами в плачевном состоянии.нафиг вам внимание старперов.А молодые для молодых.Будьте независимой и самодостаточной.
#6
Гость
Примите себя такой какая есть,неужели все еще хотите нравится мужикам,было бы кому,мужики 45+ сами в плачевном состоянии.нафиг вам внимание старперов.А молодые для молодых.Будьте независимой и самодостаточной.
#7
Валентина
Не, мужикам уже и не хочется нравиться.
Себе хочется нравиться. Чтобы в зеркало с удовольствием смотреть, а не быстро отворачиваясь. А мужикам уже после 45 по внешности и невозможно понравиться, я в большом городе живу, тут миллион прекрасных девушек, на которых гораздо приятнее смотреть.Просто мне не нравится ухудшаться. А короткую стрижку я сделала (и периодически то отращу, то отстригу), и все равно красоты не прибавилось. И стильность такая…относительная. Мне сказали, что я похожа на строгого завуча. А я хотела быть похожа на озорную спортсменку.
#8
Гость
Зато изменения увидела где-то в 55-прямо по графику. До этого старела очень постепенно.
#9
Валентина
И как реагировали на изменения?
#10
#11
#12
Гость
Мне кажется парик татуаж & пластика должны помочь
#13
#14
Гость
Гость
Мне кажется парик татуаж & пластика должны помочь
Это все смешно может смотреться,частенько вижу молодящихся дам в возрасте,в основном жалкое зрелище.
#15
Гость
Короткая стрижка не украсила еще ни одну женщину. А с возрастом когда обвисает шея, так вообще, зачем ее открывать?
#16
#17
#18
Эльвира
вот такие от природы 44 размеры и страдают, спорт в первую очередь, стройность — не показатель качественного тела
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
38 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
80 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
22 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
226 ответов
Шахова Натали
Психолог-консультант
20 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
37 ответов
Маргарита Хальтер
Психолог
63 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
284 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
35 ответов
Сретенский_Андрей
Психолог-консультант
17 ответов
#23
Гостья
Дело у вас не в возрасте (хотя, понаблюдайте за своими родственниками, так как это может быть наследственным)! Сходите с к врачу, сдайте анализы, проверьте щитовидку, гормоны, кровь на гемоглобин, проверьтесь на возможных паразитов в организме и , может, еще что-нибудь врач подскажет (витамины поделать, например).
… Подберите себе полноценное витаминное питание, направленное против появления ваших симптомов старения.. Больше свежего воздуха и движения, йога, китайская гимнастика, массажи и самомассажи лица, тела и внутренних органов , точечный массаж, направленный по действию против ваших симптомов, специальные омолаживающие упражнения ( в интернете много можно найти), восточная гимнастика, визуализация на молодость и др. нетрад. методы самопомощи.. А еще пить достаточное количество в день воды, делать специальные упражнения для лица ( в интернете много), посмотрите по видеороликам, что по поводу омоложения советует Малышева.. Наладить работу кишечника.. А еще подумать, не связана ли ваша работа с вредными химическими веществами.. И еще попробуйте попасть на Модный приговор, там вас стильно оденут (правда я понятия не имею,как туда попадают, но попадают-же как то)! По поводу поредения волос нужно обратиться еще к специальному врачу-косметологу (не помню,как он называется)! Вообще, по вашим вопросам в интернете сейчас много информации, разных статей, роликов, не поленитесь и найдите их! Срочно берите себя и свое здоровье и внешность в свои руки! Все можно исправить!
#24
#25
Валентина
Ну вот, например.
Тут аж известный стилист работал, и стригли, и красили, и одевали женщин, а все равно смотришь — после 50 лет — тетка обычная, да и все. Ничего особо хорошего, не уроды, конечно, но и не привлекательные ни разу.
https://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/stilist-pokazal-chto-lyubaya-zhenschina-mozhet-vyglyadet-kak-koroleva-1097060/
#26
Валентина
тут еще проблемс, что у меня немного мужское лицо, ну я на папу очень похожа, такие резкие черты лица (в детстве за мальчика постоянно принимали, даже когда я была в сарафане!)
И с короткой стрижкой — совсем *** какой-то. А тени-помада и всякие там окрашенные длинные ногти на мне смотрятся дико, словно подчеркивают неженственность, как маскарад это все выглядит.
Я в бассейн хожу, в тренажерку пыталась — тренер дорого, а от самостоятельных занятий результатов за год никаких не было, я и перестала… Может, опять начать. Филлеры колола в носогубки три года назад, опять надо, видимо.
Но вообще прямо лицо меняется почему-то. Грубеет что ли… Как кора на дереве.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 752 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 457 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
898 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 122 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
215 ответов
#27
#28
#29
#30
Машка
Девочки,поделюсь как я сохранилась.
Мне 38 почти. Но выгляжу потрясающе,ни морщинки ни складки на лице. Лет наверно 30 дают.
Сравниваю себя с подругами,это день и ночь, мне так перед ними неудобно…
Как я сохранялась))) Ну делала это сознательно..
Лет с 16 ела только овощи,мясо нежирное вареное,каши и фрукты. Все. Никаких других продуктов!!!!
Старалась никогда не выражать эмоции на лице. Застывшее лицо,только глаза озорные. Личико сейчас гладкое как у девченки)))
Всегда высыпалась.
И самое главное,если чувствовала что устаю,то сразу прекращала деятельность.Ну то есть не перенапрягалась никогда.
В итоге такой жизни,выгляжу просто потрясающе. У меня постоянно все спрашиваю КАК тебе это удалось???
Я отвечаю,я фанат здоровой жизни.
#31
Машка
Девочки,поделюсь как я сохранилась. Мне 38 почти. Но выгляжу потрясающе,ни морщинки ни складки на лице. Лет наверно 30 дают.
Сравниваю себя с подругами,это день и ночь, мне так перед ними неудобно.
..
Как я сохранялась))) Ну делала это сознательно..
Лет с 16 ела только овощи,мясо нежирное вареное,каши и фрукты. Все. Никаких других продуктов!!!!
Старалась никогда не выражать эмоции на лице. Застывшее лицо,только глаза озорные. Личико сейчас гладкое как у девченки)))
Всегда высыпалась.
И самое главное,если чувствовала что устаю,то сразу прекращала деятельность.Ну то есть не перенапрягалась никогда.
В итоге такой жизни,выгляжу просто потрясающе. У меня постоянно все спрашиваю КАК тебе это удалось???
Я отвечаю,я фанат здоровой жизни.
#32
Гость
Короткая стрижка не украсила еще ни одну женщину. А с возрастом когда обвисает шея, так вообще, зачем ее открывать?
#33
гость
Валентинатут еще проблемс, что у меня немного мужское лицо, ну я на папу очень похожа, такие резкие черты лица (в детстве за мальчика постоянно принимали, даже когда я была в сарафане!)
И с короткой стрижкой — совсем *** какой-то.
А тени-помада и всякие там окрашенные длинные ногти на мне смотрятся дико, словно подчеркивают неженственность, как маскарад это все выглядит.
Я в бассейн хожу, в тренажерку пыталась — тренер дорого, а от самостоятельных занятий результатов за год никаких не было, я и перестала… Может, опять начать. Филлеры колола в носогубки три года назад, опять надо, видимо. Но вообще прямо лицо меняется почему-то. Грубеет что ли… Как кора на дереве.
А вот Джейми Ли Кёртис такого типа , фильм нестарый ещё с ней был,где она с дочкой поменялась телами, короткая стрижка, а стильная женщина
#34
#35
#36
Гость
Гость
Мне кажется парик татуаж & пластика должны помочь
Это все смешно может смотреться,частенько вижу молодящихся дам в возрасте,в основном жалкое зрелище.
Я за естественное старение и принятие себя,главное внутренний настрой энергетика.Вот у меня тетя,около 70,давно вдова,но такая она энергичная,веселая,приятная женщина,до сиэ пор мужики клеятся.На дачу ездит с молодежным рюкзаком за спиной,в шортах,прям как европейка,плюет на общественное мнение.Смотрится тем не менее естественно,не как молодящиеся дамочки с татуажем и в париках.
Новые темы
Обязательно ли большие глаза?
7 ответов
Каково быть самой красивой девушкой на свете?
21 ответ
До скольки лет у человека формируется лицо?
5 ответов
Второй подбородок, как убрать?
5 ответов
Стоит или нет?
11 ответов
#37
#38
Гость
гостьВалентинатут еще проблемс, что у меня немного мужское лицо, ну я на папу очень похожа, такие резкие черты лица (в детстве за мальчика постоянно принимали, даже когда я была в сарафане!)
И с короткой стрижкой — совсем *** какой-то.
А тени-помада и всякие там окрашенные длинные ногти на мне смотрятся дико, словно подчеркивают неженственность, как маскарад это все выглядит.
Я в бассейн хожу, в тренажерку пыталась — тренер дорого, а от самостоятельных занятий результатов за год никаких не было, я и перестала… Может, опять начать. Филлеры колола в носогубки три года назад, опять надо, видимо. Но вообще прямо лицо меняется почему-то. Грубеет что ли… Как кора на дереве.
А вот Джейми Ли Кёртис такого типа , фильм нестарый ещё с ней был,где она с дочкой поменялась телами, короткая стрижка, а стильная женщина
Что вы хотите, там тело спортсменки худощавой плюс рост и тип старения морщинистый, а не как у большинства российских женщин- птоз и брыли.
#39
#40
#41
Гость
ВалентинаНу вот, например.
Тут аж известный стилист работал, и стригли, и красили, и одевали женщин, а все равно смотришь — после 50 лет — тетка обычная, да и все. Ничего особо хорошего, не ***, конечно, но и не привлекательные ни разу.
https://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/stilist-pokazal-chto-lyubaya-zhenschina-mozhet-vyglyadet-kak-koroleva-1097060/
Зря вы. Очень хорошие результаты, мне нравится.
#42
#43
Машка
Девочки,поделюсь как я сохранилась. Мне 38 почти. Но выгляжу потрясающе,ни морщинки ни складки на лице. Лет наверно 30 дают.
Сравниваю себя с подругами,это день и ночь, мне так перед ними неудобно…
Как я сохранялась))) Ну делала это сознательно..
Лет с 16 ела только овощи,мясо нежирное вареное,каши и фрукты. Все. Никаких других продуктов!!!!
Старалась никогда не выражать эмоции на лице. Застывшее лицо,только глаза озорные.
Личико сейчас гладкое как у девченки)))
Всегда высыпалась.
И самое главное,если чувствовала что устаю,то сразу прекращала деятельность.Ну то есть не перенапрягалась никогда.
В итоге такой жизни,выгляжу просто потрясающе. У меня постоянно все спрашиваю КАК тебе это удалось???
Я отвечаю,я фанат здоровой жизни.
#44
#45
Гость
А я красивая в 45 — хоть и толстая:)) Как ни странно, до сих пор в основном девушкой называют… Но у меня кожа хорошая, морда гладкая и волосы пышные, я ещё не седею. Второго подбородка у меня нет, ноги тоже не отекшие и не варикозные — могу ходить на каблуках спокойно. Конечно, стройняшкой я была бы ещё лучше, но обжорство — мой порок… Хотя я всё равно рада, что у меня, по крайней мере, не такой зааханный видок как у некоторых моих стройных ровесниц — с ярко выраженными носослезными бороздками, носогубными морщинами и взглядом, в котором читается «опыт» и мировая скорбь.
..
#46
Машка
Девочки,поделюсь как я сохранилась. Мне 38 почти. Но выгляжу потрясающе,ни морщинки ни складки на лице. Лет наверно 30 дают.
#47
Гость
А я красивая в 45 — хоть и толстая:)) Как ни странно, до сих пор в основном девушкой называют… Но у меня кожа хорошая, морда гладкая и волосы пышные, я ещё не седею. Второго подбородка у меня нет, ноги тоже не отекшие и не варикозные — могу ходить на каблуках спокойно. Конечно, стройняшкой я была бы ещё лучше, но обжорство — мой порок… Хотя я всё равно рада, что у меня, по крайней мере, не такой зааханный видок как у некоторых моих стройных ровесниц — с ярко выраженными носослезными бороздками, носогубными морщинами и взглядом, в котором читается «опыт» и мировая скорбь…
#48
Гость
Диагноз: толстушка-веселушка, с «мордой, толстеющей опережающими старение темпами».
🙂 Я не язвлю, а посмеиваюсь вместе с Вами и своей подругой 60+ лет, которая так говорит про себя. У нее вообще замечательное чувство юмора и ни одной морщинки на лице.
#49
Гость
Седина щас и не в тему, 90% и не знают, седые они или нет — все с молодости перекрашеные…
#50
Стать уродиной
В 2001 году, когда мне было около 14 лет, мои друзья-мужчины придумали такую игру: один из них — и это всегда был один и тот же — подкрадывался ко мне сзади, шлепал меня — и это было всегда меня — на задницу и убегаю, как я плюнул, злой и униженный.
Похоже, эта игра понравилась всем, кроме меня. Я была девочкой, которая в основном общалась с мальчиками, потому что я еще не поняла, что женская дружба, хотя и сбивает меня с толку, приносит гораздо больше пользы. Я был из тех, кто самопровозглашенно предпочитал проводить время с мужчинами, а не с женщинами, потому что они были менее драматичными и сложными.
И поэтому я окружила себя мальчиками, которые находили забавным хватать меня за тело, когда я меньше всего этого ожидала, и побуждались моим дискомфортом толкать меня дальше и больнее.
Игра закончилась в ту ночь, когда Том*, который всегда хватал меня, снова сделал это со мной, когда мы поднимались по лестнице. Как ни странно, все смеялись, и я попытался присоединиться к ним, отчаянно пытаясь казаться беззаботным и вовлеченным в шутку, несмотря на то, что я был в прямом и переносном смысле ее мишенью. Но внезапно все усилия — улыбки, нервное хихиканье и закатывание глаз, которые я позволяла себе в течение последних нескольких месяцев, — мне стало противно. Мне казалось, что я задыхаюсь от собственной рвоты гнева и унижения. Чтобы спастись, мне пришлось извергнуть собственную желчь. И поэтому я повернулся и ударил Тома прямо в пах.
Удовлетворение момента вспыхнуло и быстро угасло. Он рухнул на землю, схватившись за себя, шипя: « Ты гребаная сука. Ты гребаная сука, » снова и снова.
Я рассмеялся неловким смехом, но на этот раз никто не присоединился. Никто вообще ничего не сказал до тех пор, пока несколько минут спустя мы не пошли — они в стае, а я плелся позади — в наш местный видеомагазин. Майкл, мой лучший друг-мужчина, остался в стороне, чтобы составить мне компанию.
«Я понимаю, что ты злишься и тебе не нравится, когда Том тебя вот так хватает», — сказал он, и я вздохнул с благодарностью. «Но то, что ты сделал…» Я снова втянула воздух, «…Ты просто не делай этого с парнем. Всегда.»
Небольшое облегчение, что мне не стыдно за себя. Вместо этого я разочаровалась в Майкле, в Томе, в каждом другом мальчике, который сейчас, на нашей прогулке, избегал меня, потому что я перешел черту и нанес ответный удар.
Это воспоминание было утеряно для меня на долгие годы и только недавно вернулось, хотя я не знаю почему. С тех пор меня бесчисленное количество раз называли стервой (профессиональная опасность, когда ты женщина-писатель, и опасность для жизни, когда ты вроде стервы), и это слово, хоть и компактное и острое, как ноготь, в основном перестал делать мне больно.
У меня образовались мозоли от жизни, проведенной в окружении мужчин, как тех, кто говорит, что они хорошие, так и тех, кого я знаю, плохих, и теперь они слишком толстые, чтобы такое маленькое слово могло их прорезать. Но за последние пару недель воспоминание о ненависти Тома ко мне, выговоре Майкла и безразличии всех остальных жестоко пробралось в мою голову, сильно напоминая о том, как я впервые осознал, по словам художника. Дженни Хольцер, чья серия «Трюизм» (о которой я часто думаю в последнее время) затрагивает концепции гендера, близости, насилия и власти красивыми фразами, настолько суровыми и простыми, что они становятся глубокими…» мужчины тебя больше не защищают .
Правда в том, что, хотя во мне укоренилось стремление к их принятию и одобрению и быть «в шутку», я с рождения была воспитана бояться мужчин, никогда не доверять и не ожидать, что они защитят меня. Тридцать лет удушения их желаниями, капризами и властью только доказали обоснованность этого страха.
В последующие годы, когда Том в последний раз схватил меня (и он больше никогда этого не делал после того, как я его ударила, — и он так и не простил меня), я видел хороших либеральных мальчиков, тех, у кого были матери-феминистки и кто организовывал прогрессивные политические демонстрации, полностью замолчать, когда школьный знакомый обвинил одного из своих в изнасиловании. В 19, мне пришлось спрятаться за грузовиком, когда мужчина преследовал меня, когда я выгуливал свою собаку, и снимал меня из окна своей машины на блоки. Этим летом бородатый мужчина на вечеринке у бассейна постоянно просил меня и моего друга принять с ним наркотики, настаивая на том, что это безопасно, потому что нас «невозможно изнасиловать». Позже той ночью, после отказа от нескольких напитков, которые он, казалось, вытащил из ниоткуда, мой друг и я пошутили, что мужчина был слишком глуп, чтобы даже совершить сексуальное насилие должным образом. Ибо что может сделать женщина, если она хочет избежать ужаса и горечи на всю жизнь, кроме смеха перед лицом того, что стремится ей навредить?
И это забавно: воспоминание о том, как Том корчился на полу, как гигантский младенец, как мы со своими школьными друзьями смеялись над мужчиной, который мастурбировал на нас из своего внедорожника, пока мы ждали автобус.
Но это мое счастье. Шрамы, которые носят другие женщины, слишком уродливы, чтобы смеяться над ними, они настолько травматичны, что наносят шрамы и вам. Нельзя улыбаться, когда девочка получает пулю в голову за попытку пойти в школу. Нет ничего смешного в том, что человека изнасиловали в автобусе. Трудно смеяться, когда женщины вынуждены восхвалять свои абортированные или перенесшие выкидыш зародышевые ткани, хотя это совершенно особый вид дурацкой шутки.
То, что мы, женщины, вынуждены нести — потому что мы уязвимы и потому что мы сильны — выходит за рамки естественного беспорядка вещей. Наши страдания неестественны; это рассчитано и коварно — принятие законопроекта, протесты футбольной команды колледжа, успех актера и вердикт судьи.
Или, что более вопиюще, мужчина, который хвастался сексуальным насилием над женщинами, был избран на высший пост в США — не несмотря на его порочное женоненавистничество, а отчасти благодаря ему.
После избрания Дональда Трампа я почувствовала себя ясновидящей, которая вместо того, чтобы видеть призраков, видит призрак мужского разрушения везде, куда бы я ни посмотрела: в деньгах, которые я трачу, в отрасли, в которой я работаю, даже в умах других женщин — слишком глупых, чтобы понять, что мужчины их больше не защищают, или, что для меня более оскорбительно, тех, кто цинично воспринял концепцию расширения прав и возможностей женщин как клеймо или оправдание эгоизма, эффективно выжимая срок его сила и значение.
Впервые я не знаю, как справиться со своим кипящим гневом или прогнать его смехом. Тоже в первый раз у меня нет желания. Теперь я думаю, что предпочтительнее перестать смеяться, стать настолько отталкивающим, насколько я могу, оскорбляя этих мужчин — так много мужчин, — которые ненавидят женщин и женщин, которые их лелеют. Тщеславие удерживает меня от того, чтобы сбросить макияж, а здравомыслие удерживает меня от того, как я часто чувствую отвратительное желание, разбить зеркало поверхностью своего лица и оставить нас обоих растрескавшимися. Но я также не могу отрицать свое нынешнее стремление стать настолько уродливым и неприятным, насколько я могу, просто чтобы служить постоянным напоминанием об уродстве, причиненном нам. Нам снова и снова говорят, что красота и привлекательность защитят нас от вреда, что, чтобы быть хорошими женщинами, мы должны играть по этим правилам, но это ложь. Ничто не защитит нас, кроме нас самих, а что может укрепить больше, чем защитная внешность? Бывают дни, когда все, чего я хочу, — это стать человеческим дорожным знаком, мерцающей опасностью для любого человека, которому не посчастливится пересечь мой путь: «Я ХОЧУ ОСКОРБИТЬ ВАШ ВЗГЛЯД.
Я ХОЧУ ОСКОРБИТЬ ВАШ ВСЕ».
Эти побуждения, когда они возникают, заставляют меня чувствовать себя таким же безумным, как героиня Шарлотты Перкинс Гилман, но они также немного волнуют меня. Женщина в фильме Гилмана «Желтые обои » была заперта для ее же блага (как часто в истории «хорошо» решалось за нас, а не нами?), заключена в спальню, чтобы вылечить женскую болезнь истерии, ее муж и врач-мужчина сочли ее аберрирующей, и только тогда — сквозь дымку истинного безумия, вызванную ее одиночеством, — она может увидеть, что ее посадили в тюрьму.
Странно, что до недавнего времени отечественная литература казалась унылой и скучной по сравнению с рассказами о мужских приключениях, особенно когда жизнь женщины, начиная с конца, наполнена насилием. Мы рождаемся, мы учимся бояться, учимся смотреть на нас, учимся молчать, мы истекаем кровью, мы рожаем, мы стареем, нас забывают, а потом мы умираем. Многое из того, с чем мы сталкиваемся — брак, воспитание детей — предназначено для того, чтобы болезненно удерживать нас в неподвижности.
Те, кто не благодарит за это безмолвие или решает взять под контроль собственное движение — живя открыто трансгендерно, любя других женщин, добиваясь автономии с помощью противозачаточных таблеток, ВМС или абортов, — наказываются, иногда тихо и другими способами. раз оглушительно. Они убиты. Их сажают в тюрьму за выбор противоположного материнству или за то, что они неправильная мать. Они отмечены как Плохие, Отвратительные и, возможно, даже Неправильные или Неестественные.
Но именно плохие женщины всегда, пусть и гротескно, давали ограниченные примеры женского сопротивления: Саломея, требующая головы Иоанна Крестителя; Медея, наказывающая измену мужа детоубийством; Халга Фланнери О’Коннор, которая знала, что ее настоящее имя Джой было совершенно неправильным, потому что оно было легким и воздушным, а она хотела быть плотной и уродливой, как болото; Сула Тони Моррисон, чья разрушительная радость жизни заставила ее растоптать моральные кодексы других; героини Ферранте, часто жестокие и злобные, потому что они слишком умны для мужчин, которые привязывают их к несчастному миру, который они создали.
Все женщины в той или иной степени ужасны, но в то же время поразительно смелы в своей наглости.
Женщины, хотя и не всегда «хорошие», всегда были милыми. И посмотрите, куда это нас привело. Лишённые наших прав, деградировавшие и всё ещё находящиеся под пятой мужчин. Никогда в истории человечество в целом не было хорошим, так почему я должен? Больше нет места для любезностей, по крайней мере публично. Сейчас время ярости и силы — время охранять то немногое, что у нас есть (нашу стойкость, наши тела, друг друга), потому что они так подвержены риску и так, так ценны.
Я еще не отвратителен для нужных людей — власть имущие слепы ко мне. Весь оптимизм, который у меня был в отношении изменения деструктивного хода истории, ушел в прошлое вместе с большей частью моего идеализма. Отправьте Майку Пенсу каждый окровавленный тампон, который вы создадите, и он все равно лишит вас репродуктивных прав. Отрасти свои лобковые волосы, пока они не достигнут колен, и Трамп все равно увидит, как ты берешь твою киску.
Будь грубой, как Рози О’Доннелл, или будь безупречным и «хорошим», как Иванка Трамп — они будут использовать тебя в любом случае, так что ты можешь быть достаточно колючей и грубой, чтобы разорвать им руки, когда они это сделают. Теперь все, на что я надеюсь, это причинить небольшое разрушение людям, которые в противном случае отобрали бы у меня вещи. Я никогда не смогу причинить им столько боли, сколько они причинили нам (и у меня нет на это мужества), но могу ли я вообще причинить им боль?
В моем собственном маленьком мире я обнимаю мужчин, которых люблю, говорю им, что доверяю им, и благодарю их за то, что они хорошие, когда так легко быть эгоистичным. Но я также должен помнить, что каждый в своей тайной истории совершил какой-то проступок по отношению к женщине, точно так же, как я — своей белизной, своим относительным экономическим благополучием, своими слепыми пятнами и сферами невежества — наверняка оскорбил и помешал кому-то другому. Наши нападения могут быть такими же незначительными, как схватить задницу в 14 лет или игнорировать то, что мы видим, причиняемое другим, потому что вмешательство слишком сложно, или мы ленивы или напуганы.
И наш вред может быть глубоким: секс с кем-то, кто не может или не хочет сказать «да», ограничение чужой свободы, потому что наша свобода останется в целости и сохранности, и голосование, как бы говорящее: «Да, это правда права одного человека стоят больше, чем права другого. Это всегда было правдой и всегда будет правдой, и это меня не беспокоит».
Я пишу по кругу, который возвращает меня к одним и тем же вопросам: Как мне стать уродливым для этих людей? Как я могу оскорбить их чувства самим своим существованием? Но работа не дает ответов — просто еще больше гневной желчи, которую я впервые ощутил за несколько мгновений до того, как ударил Тома в 14 лет, и с тех пор снова и снова окрашивал мой рот. Я хочу плевать им везде, и я хочу испачкать их.
*Имена изменены.
Как пандемия заставила нас чувствовать себя уродливыми
F ** k 2020.
Помните все мемы о том, насколько 2020 год отстой? Подумайте о нашем наивном волнении по поводу встречи Нового 2019 года.
Несколько месяцев спустя так много изменилось и так быстро. Всего через несколько недель безумия мы все жаждали вернуться к нормальной жизни.
Но постепенно из-за самоизоляции, социального дистанцирования, маскировки, удаленной работы/учебы и видеоконференций стало труднее вспомнить, что вообще было нормальным. Как бы мы ни ненавидели изменения, происходящие вокруг нас, мы тоже менялись.
The Shift
Как поставщик эстетических услуг, я остро ощутил изменение общественного восприятия себя. Несмотря на болезненные реалии Covid и ограниченную возможность присутствия в офисе, количество пациентов, стремящихся улучшить свою внешность, резко возросло.
Дерматолог Шади Курош и ее коллеги изучили эту тенденцию и опубликовали свои выводы в журнале «Пластическая хирургия лица и эстетическая медицина». [1]
Их исследование подтвердило то, что многие теоретизировали: косметические консультации выросли, по крайней мере, частично из-за многочасовых видеоконференций.
Они назвали это явление «Zoom Dysmorphia», объяснив это тем, что мы никогда не видим себя такими, какими видим себя на видеоконференции…
«Zoom добавляет дополнительный уровень сложности, отображая свои эмоции в режиме реального времени, заставляя пользователей наблюдать за тем, как они говорят и реагируют на других, что может заставить человека заметить мимические морщины и морщины, которые он не привык видеть, глядя в зеркало. Кроме того, собственное отражение отображается рядом с другими участниками разговора, что позволяет легко сравнивать и оценивать себя…
…поскольку пациенты не знают, как камеры могут искажать и ухудшать качество видео и неточно отображать истинный внешний вид… результат в целом более округлое лицо, более широко посаженные глаза, более широкий нос, более высокий лоб и исчезающие уши, прикрытые щеками…»
[1] Шона М. Райс, Джулия А. Сигел, Тиффани Либби, Эмми Грабер, Арианна Шади Курош,
Косметические процедуры во время пандемии COVID-19: точка зрения врача,
Международный журнал женской дерматологии,
Том 7, Выпуск 2,
2021,
Страницы 213-216,
ISSN 2352-6475
Как будто смотреть на эту зеркальную версию самого себя недостаточно плохо, мы не можем не чувствовать за нами следят.
И, в отличие от реальных условий, мы не можем знать, кто смотрит, а кто нет! (По правде говоря, люди, вероятно, точно так же озабочены собственными несимпатичными размышлениями.)
Усугубить ситуацию
Увеличение времени, проводимого дома, означало, что использование социальных сетей достигло рекордно высокого уровня. После нескольких часов пристального взгляда на версию своего лица с веб-камеры Bizzaro World, многие будут переливать идеально срежиссированные, Facetuned и отфильтрованные фотографии на таких платформах, как Instagram. Особенно у молодых женщин это постепенно укрепляло представления о том, как они «должны» выглядеть.
Помните Snapchat Dysmorphia? Этот термин был придуман психологами в 2015 году для описания преобладания пациентов эстетической или пластической хирургии, обращающихся за лечением, чтобы они напоминали настроенные, нереалистичные селфи, которые они создавали (в таких приложениях, как Snapchat).
Возможно, возможность контролировать свое появление в социальных сетях сделало потерю контроля, которую мы испытали в Zoom, еще более расстраивающей.
Конечно, в реальной жизни у нас мало контроля над своей внешностью, но, по крайней мере, мы можем бегать и прятаться! (Не говоря уже о том, что на типичной личной встрече все присутствующие не смотрят друг на друга безучастно.)
часть людей находит это совершенно изнурительным. Согласно исследованиям 1 из 50 человек страдает дисморфическим расстройством тела – расстройством представления о теле, характеризующимся постоянными навязчивыми мыслями о воображаемом или незначительном дефекте лица или тела. Учитывая позор, присущий этому состоянию, число пострадавших, вероятно, даже выше.
Обычный человек стесняется некоторых аспектов своей внешности. Тем не менее, люди с BDD имеют всепоглощающую озабоченность предполагаемым недостатком, вызывая значительный эмоциональный стресс и ухудшение состояния. Целых 24-28% попытаются покончить жизнь самоубийством.[1]
[1] Филлипс К. А. (2007). Суицидальность при телесном дисморфическом расстройстве. Первичная психиатрия, 14(12), 58–66.
Виртуальное зеркало видеоконференцсвязи травмирует людей с расстройствами психики, и теперь эксперты полагают, что оно может спровоцировать расстройство личности у тех, кто к нему восприимчив.
Между тем, похоже, что эти виртуальные встречи никуда не денутся в ближайшее время.
Будущее
Поскольку прививки обещают ослабление пандемии, Kourosh et al. (2021) определили, что многие, особенно молодые люди, обеспокоены возвращением к более личному общению. Исследователи обвиняют видеоконференцсвязь в усугублении этой тревоги… [1]
[1] Чанни Сайленс, Шона М. Райс, Самара Поллок, Джанет Э. Любовь, Линда О. Ойесику, Соня Ганешрам, Алекса Мендес, Фрейя Фини, Арианна Шади Курош,
Жизнь после изоляции: приближение к восприятию в эпоху пост-ВКС,
International Journal of Women’s Dermatology,
2021,
«Трое из десяти заявили, что планируют инвестировать в свою внешность, чтобы справиться с возвращением к личным событиям…
… «технологическое зеркало» выражало большую тревогу…»
[1] Phillips K. A. (2007). Суицидальность при телесном дисморфическом расстройстве. Первичная психиатрия, 14(12), 58–66.
[1] Чанни Сайленс, Шона М. Райс, Самара Поллок, Джанет Э. Любовь, Линда О. Ойесику, Соня Ганешрам, Алекса Мендес, Фрейя Фини, Арианна Шади Курош,
Жизнь после изоляции: приближение к восприятию в эпоху после видеоконференций,
Международный журнал женской дерматологии,
2021,
Чтобы справиться
Если видеть себя через объектив веб-камеры хоть немного тревожно, вот Вот несколько советов, которые, надеюсь, уменьшат ваши страдания:
- Скройте свое «я». В Zoom и большинстве других программ для видеоконференций есть возможность перестать видеть себя. Все остальные все равно будут вас видеть, но, по крайней мере, вас не будет отвлекать ваш внешний вид. Инструкции, как это сделать в Zoom, здесь.
- Выключите камеру. Отключение камеры на протяжении всей встречи может по иронии судьбы привлечь больше внимания, чем просто идти вместе с толпой. Люди склонны задаваться вопросом, чем ты занимаешься, чего нельзя увидеть, ха-ха. Если вам необходимо выключить камеру, просто включите ее, когда к вам обращаются напрямую или когда вы собираетесь говорить.
- Помните, что веб-камера искажает ваш внешний вид и что все, кто звонит, чувствуют себя ужасно.
- Важные люди любят вас за то, кто вы есть, а не за то, как вы выглядите. И знаете, что действительно круто? Ваша индивидуальность и прекрасная душа сияют в ваших глазах и даже окрашивают ваш голос. Этот блеск не подходит для Zoom. Когда мы вернемся к более личным мероприятиям, обратите внимание, насколько живее ваши друзья и коллеги выглядят в трех измерениях.
- Подумайте о перспективе: вы стоите перед самым красивым закатом, который вы когда-либо видели. Вы просто поражены его красотой. Вы делаете несколько фотографий, чтобы показать другу. Способны ли они испытывать тот же трепет, который вы испытывали, стоя перед тем закатом? Картинка может стоить 1000 слов, но суть вряд ли можно выразить словами. И ты настоящая сделка.
XO,
Дина Б.
Если вас тяготят негативные чувства по поводу внешности, знайте, что вы не одиноки. Об этом может быть трудно говорить, но доверие к терапевту — это первый шаг к восстановлению вашего спокойствия.
