Зависть подруги признаки и последствия: 10 признаков завистливой подруги и как с ней быть

Так понятнее, не так ли?

Ваша ревность — это , а не , позволяющая вам жить такой жизнью и создавать такие отношения, о которых вы всегда мечтали. Это может даже поставить под угрозу ваши отношения и ваше благополучие. Вы заслуживаете иметь то, что хотите, и вы на самом деле можете иметь то, что хотите.

Пришло время понять, что такое ревность — разрушительна и стоит на вашем пути — и что-то с этим делать.

СВЯЗАННЫЕ: Женщина отказывается продавать свою половину «дома мечты» бывшему мужу и его новой девушке после того, как он изменил

Подробнее для вас:

Сьюзи и Отто Коллинз — сертифицированные трансформационные коучи, которые помогают пробудить любовь и возможности в жизни и отношениях своих клиентов.

11 признаков того, что вы имеете дело с нездорово ревнивым партнером

Распространяйте любовь

Ревность — нездоровое чувство, которое может оказаться пагубным даже для самых крепких и страстных отношений. Оно стирает хорошее и заменяет его ужасным, всепоглощающим чувством негатива. Воздействие отношений с ревнивым партнером может не проявляться с самого начала, но медленно и верно оно превратит вашу связь в пустую оболочку отношений.

Включите JavaScript

Кроме того, это также негативно влияет на вашу психику и самооценку. Итак, перестаньте выдавать явные признаки ревности партнера за выражение любви. Если вы хотите, чтобы ваши отношения работали, ваш партнер должен измениться на фундаментальном уровне. Процесс начинается с распознавания красных флажков нездоровой ревности.

11 признаков ревности партнера, которые нельзя игнорировать

Содержание

Нельзя отрицать, что чрезмерная ревность вредна. Такая ревность может разрушить отношения. Хорошей новостью является то, что это не та ситуация, с которой вы обречены мириться, и уйти — единственная альтернатива. Можно найти решение этой тенденции, если оба партнера готовы проделать работу по выявлению и устранению причин ревности в отношениях.

Чаще всего вам приходится искать поведенческие признаки, чтобы установить, что вызывает ревность. Вот 11 признаков ревнивого партнера, которые могут навредить вашим отношениям:

1. Семена сомнения

Когда партнер начинает все время сомневаться в своих отношениях, вы знаете, что в раю есть проблемы. Мимолетное чувство ревности свойственно только человеку, и все мы испытываем его в какой-то момент. Однако это не совсем то же самое, что партнер, постоянно сомневающийся в верности другого.

Если вам постоянно приходится убеждать своего партнера, что он для вас единственный, вы знаете, что значит, когда ваш партнер ревнует. Это верный признак того, что ревность вашего партнера достигла нездорового уровня.

2. Навязчивое поведение

Является ли ревность признаком неуверенности в себе? С этим согласны многие психологи. Когда ваш партнер хочет проводить с вами все свое время, это типичное навязчивое поведение является признаком того, что он борется с нездоровой дозой ревности из-за присущей ему неуверенности. То, что они хотят проводить с вами каждую минуту бодрствования, поначалу может показаться милым. Через некоторое время становится душно.

3. Постоянное наблюдение

Если общение с партнером переносит вас в те дни детства, когда вы должны были постоянно сообщать о своем местонахождении родителям, вы имеете дело с одним из самых очевидных признаков ревнивого партнера. Доверие к тому, что два человека будут верны друг другу, рушится, когда один из партнеров постоянно проверяет другого.

Когда партнер следит за каждым вашим шагом, проверяет ваш телефон и подтверждает ваше местонахождение от других, это признак проблем с доверием и может задушить связь между вами двумя. В такие моменты не имеет значения, что вызывает ревность у вашего партнера.

4. Ваша независимость ограничена

Даже если ваш партнер активно не мешает вам заниматься своими делами, он определенно не оценит этого. Когда ваш партнер завидует вам и вашей независимости, он обязательно расстроится, когда вы строите планы с друзьями или семьей. Или делать что-то, что их не касается.

Партнер, мешающий другому заниматься хобби, страстью или даже делать карьеру приоритетом, является признаком нездоровой ревности. Это признак того, что они слишком зависят от идеи о вас двоих как о команде и не могут допустить, чтобы вы рискнули выйти за эти рамки. Это очень примитивный взгляд на человеческие связи, и вам может быть стыдно за то, что вы просто хотите делать что-то самостоятельно.

5. Проявление склонности к преследованию

Это когда ревность может разрушить отношения. Если ваш партнер начинает незаметно следить за вами, то доверие в ваших отношениях определенно улетучилось. Неоднократное появление на рабочем месте без предупреждения. Или настаивать на том, чтобы отвезти вас туда, куда вы направляетесь. Зайти поздороваться, если вы гуляете с друзьями.

Все это проявления сталкерских наклонностей у ревнивого партнера. Не принимайте их за признаки их любви к вам. Если вы все еще хотите, чтобы ваши отношения с этим человеком наладились, вы должны принять корректирующие меры сейчас.

Прочтите по теме: 10 советов, как превратить зависть в мотивацию

6. Они начинают вести себя как помешанные на контроле

Хорошо известно, что мириться с контролирующим партнером — неприятное занятие. Ваш партнер пытается контролировать каждый аспект вашего существования, с кем вы разговариваете, когда вы возвращаетесь домой и когда вы можете выйти на улицу, что вы можете и что не можете носить, и так далее. Такие модели поведения превращают ваши отношения в клетку.

Если у вас нет передышки, это означает, что ваши отношения остро нуждаются в помощи. Да, не исключено, что ваш партнер стал жертвой обстоятельств, которые могут стать подоплекой ревности в отношениях. Однако признание этого не делает общение с помешанным на контроле легче.

7. Постоянное недоверие

Ревность — горькая пилюля. Эмоции проистекают из врожденного отсутствия доверия. Вы знаете, что имеете дело с ревнивым партнером, когда доверие к вам становится для него борьбой. Если вы в командировке, их поглощает страх, что вы спите рядом.

Если вы скажете им, что у вас есть планы с друзьями, они сразу же подумают, что вы им изменяете. Эти признаки ревнивого партнера обычно являются проявлением собственной неуверенности и неуверенности в себе. Он может вбить клин между парой вместо того, чтобы помочь им сблизиться.

8. Они не одобряют ваш выбор

Изолировать вас от других — главная цель ревнивого партнера. В конце концов, они хотят, чтобы вы принадлежали только им, и пойдут на все, чтобы устранить потенциальные романтические или сексуальные угрозы их отношениям. Для этого они начинают не одобрять все мелочи, которые вам нравятся.

Будь то хобби, которым вы занимаетесь, спортом, которым вы занимаетесь, или общественным делом, с которым вы связаны, все ваши интересы и решения будут встречены с насмешкой. Это их способ медленно, но верно сжимать ваш мир до тех пор, пока вам будет не к кому обратиться, кроме них.

9. Вы не чувствуете уважения

Что значит, когда ваш партнер ревнует? Ну, во-первых, вы не чувствуете уважения в отношениях. Когда ваш партнер хочет контролировать каждый аспект вашей жизни, осуждает ваш выбор и сомневается в каждом вашем шаге, трудно поверить, что он уважает вас как личность. Это осознание может быть очень удушающим. Со временем это может повредить вашей самооценке и самоощущению.

Если склонности вашего ревнивого партнера начали влиять на вас на этом уровне, пришло время поговорить с ним начистоту. Восстановите свою автономию и дайте им понять, что они должны действовать сообща, если хотят, чтобы отношения наладились. Конечно, если ваш партнер хочет приложить серьезные усилия, чтобы измениться, заверите его в вашей поддержке.

10. Вы можете увидеть это по языку их тела

Лицо вашего партнера напрягается, когда вы говорите о ком-то другом с благодарностью или нежностью? Замечали ли вы, что улыбка исчезает с их лиц, если вы мимоходом упомянули, что коллега похвалил вас или начальник похвалил вашу работу? Это безошибочные признаки ревнивого партнера, которые вы не должны игнорировать, потому что они вредны для вас, для них и для ваших отношений.

11. Они тщательно изучают ваши социальные сети

Ревнивый партнер всегда будет следить за вашей активностью в социальных сетях. Нет, мы не говорим о лайках ваших сообщений и фотографий или о том, чтобы быть в курсе того, что вы публикуете. Мы говорим о слежке на уровне сталкера, когда они знают, с кем вы подружились в социальных сетях, чьи посты или фотографии вам понравились или прокомментировали, какими мемами вы поделились, оставили комментарий или лайкнули свои посты. Это опасно нездоровые модели поведения, кричащие вам о том, что нездоровая ревность может разрушить отношения.

В здоровых отношениях не должно быть места ревности. Если вы обнаружите, что имеете дело с ревнивым партнером, важно признать наличие проблемы, а не выдавать ее за признак того, как сильно он вас любит. Отсюда вы можете либо помочь своему партнеру преодолеть полосу ревности, либо уйти. Третьей альтернативы нет.

Здоровая ревность VS Нездоровая ревность

Подобно счастью, гневу и страху, ревность является изначально человеческой эмоцией. Так что технически ревновать людей вполне нормально. Если вы действительно заботитесь о своем партнере, скорее всего, вы немного позеленеете от зависти, если он привлекает или обращает внимание на многих людей. Вы обожаете своего партнера и иногда не хотите делиться им или вниманием, хотя это может показаться ребячеством. И это понятно.

Ревность — это нормально

Все мы иногда немного завидуем. Например, если ваш друг получает действительно прекрасную работу, когда вы все еще ищете ее, вы можете почувствовать легкую зависть в своем сердце. Это не значит, что вы не рады за них. Это также не означает, что вы плохой человек. Ревность — это нормально; это делает нас людьми. Это заставляет нас хотеть обладать нашими любимыми вещами и людьми и никогда не делиться ими.

Где есть любовь, там почти всегда будет зависть и желание оставить любимого человека в полном одиночестве. Что делает нормальные эмоции токсичными и проблематичными, так это когда вы решаете действовать в соответствии с ними. Таким образом, хотя желание не разделять внимание вашего партнера понятно, на самом деле нездорово пытаться удержать его от встреч и взаимодействия с другими людьми.

Похожие чтения: Как я превратился в ревнивого монстра

Итак, когда ревность нездорова?

Разница между здоровой и нездоровой ревностью заключается в том, что нездоровая и ядовитая ревность обычно возникает из-за неуверенности и собственничества. Это может привести к тому, что люди попытаются контролировать то, что носит их партнер, куда они ходят, с кем встречаются и т. д. И это никогда не нормально. Как бы сильно вы ни любили своего партнера, ему позволено жить своей собственной жизнью.

Хотя совместные занятия — это здорово, вам не обязательно делать все вместе. Случайные ночи мальчиков и девочек без дома не означают, что они больше не любят тебя. На самом деле, для партнеров полезно проводить время в одиночестве и с другими друзьями.

Но некоторые напарники все равно будут стараться везде ходить, все делать вместе с вами. Они закатывают истерики, когда кто-то, кто вызывает у них ревность, лайкает ваш последний пост в Инстаграме. Они спросят вас, почему девушка из вашего класса написала вам, чтобы попросить помочь с заданием, а не кому-то другому. Они будут пытаться заставить вас перестать носить одежду, которая, по их мнению, слишком откровенна. И так далее и тому подобное.

Итак, хотя ревность — в умеренных количествах — это нормально и даже здорово, ревность, которая вызывает у вас желание контролировать своего партнера, таковой не является. Такая ревность может привести к тому, что вы потеряете доверие к своему партнеру, заподозрите его в измене и, в конце концов, полностью разрушите отношения.

Что делать, если ваш партнер проявляет признаки нездоровой ревности?

Поэтому очень важно сообщать о своих чувствах нашим партнерам до того, как эмоции выйдут из-под контроля. Расскажите им, как вы себя чувствуете, когда они пытаются контролировать, с кем вы встречаетесь и куда вы идете. В то же время попытайтесь понять, почему ваш партнер может просто ревновать. Попробуйте вместе добраться до корня эмоций.

Почему они так себя чувствуют? Был ли у них плохой опыт с партнером в предыдущих отношениях? Есть ли у них проблемы с привязанностью или отказом из-за какой-то детской травмы? Или есть реальная причина, например, человек, который вроде бы пытается вас разлучить? Как только вы лучше поймете причину таких эмоций, попытайтесь решить ее вместе. Или, если ситуация кажется действительно серьезной, попытайтесь получить профессиональную помощь, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля.

Связанные чтения: Как ревность убила любовь, которую не смогли бы заговор или расстояние

Как вести себя с ревнивым партнером?

Суть в том, что не всякая ревность токсична или вредна для здоровья. На самом деле, почти каждый в отношениях может время от времени ощущать, как зеленоглазый монстр шевелится в их сердцах. Однако, если ваш чрезмерно ревнивый парень позволяет этим чувствам выйти из-под контроля, это может означать, что пришло время пересмотреть вопрос о том, чтобы оставаться в отношениях, вместо того, чтобы позволять им контролировать каждый аспект вашей жизни.

Иногда, когда партнеры позволяют своей ревности взять над собой верх, они могут даже начать преследовать вас или проявить агрессию. Но, если это не так, и ваш партнер только что проявлял некоторые, но довольно сдерживаемые признаки ревности, вы можете начать справляться с этим, выполнив шаги, перечисленные ниже:

1. Уделите ему дополнительное внимание

Пока он может показаться, что уделение им дополнительного внимания и осыпание их большей привязанностью только способствует такому поведению, помните, что ревность может проистекать из неуверенности и крайней уязвимости. Так что, даже если вы не совсем понимаете, почему они такие беспокойные и неуверенные в себе, постарайтесь поддержать их в этом.

Проведите с ними больше времени. Прикасайтесь к ним больше. Напомните им, как сильно вы их любите, и т. д. Но, хотя проявление привязанности может помочь каждому из их страхов, помните, что нельзя баловать их или поощрять их. Будьте ласковы, но не балуйте их. Нездоровая ревность — это нехорошо, и не следует заставлять их чувствовать иначе, иначе это только приведет к тому, что они попытаются еще больше вас контролировать.

Вы не несете ответственности за их зависть, и они сами должны с этим справиться. Но предоставление им сочувствия и поддержки, пока они борются с муками ревности, может помочь им справиться с этим.

2. Поговорите о своих тревогах

Если вы считаете, что ваш партнер в последнее время особенно беспокоится и беспокоится о вас и ваших отношениях и проявляет некоторые признаки нездоровой ревности, пришло время сесть и поговорить по душам. сердце. Спросите их, что случилось. Что заставляет их так себя чувствовать? Вызывают ли какие-либо из ваших действий или поведения эту неуверенность? Это связано с прошлыми отношениями? Их ревность вызвана конкретным человеком или это более общий вид? Спросите их, что они чувствуют и почему они так думают.

Не пытайтесь противостоять им. Не спорьте и не пытайтесь что-то исправить. Вместо этого слушайте. И расскажите им о том, как их поведение заставляет вас чувствовать себя. Будьте чуткими и поддерживающими. К концу этого сеанса вы оба должны чувствовать себя более заземленными, защищенными и понятыми.

3. Постарайтесь понять, не занимая оборонительную позицию

Попытайтесь понять, что они говорят и что заставляет их чувствовать себя так. Может быть трудно не рассердиться, особенно если они укажут на что-то, в чем на самом деле нет вашей вины. Но вместо того, чтобы защищаться, кричать и превращать все это в большой спор, выслушайте, что они говорят, а затем попытайтесь объяснить им свою точку зрения.

Не теряйте при этом хладнокровия. Если ваш партнер разумный человек, он должен увидеть вашу сторону достаточно рано и понять, что опасения на самом деле беспочвенны. С другой стороны, если они продолжают пытаться обвинить вас и отказываются верить тому, что вы говорите, возможно, пришло время пересмотреть отношения в целом.

4. Наберитесь терпения

Выговорившись однажды, вы не решите проблему немедленно, если только вам не очень-очень повезло. Так что, скорее всего, вам нужно продолжать общаться и работать друг с другом, чтобы помочь решить проблему и справиться с признаками ревности в отношениях. Это может занять много времени, и повторное рассмотрение проблем и постоянная работа над ними могут сильно истощать умственные способности, но, если вы оба готовы продолжать в том же духе, вскоре вы окажетесь в более крепких, здоровых и более полноценных отношениях. .

5. Установите некоторые границы

Хотя важно поддерживать своего партнера на протяжении всего пути, также важно установить некоторые границы для него и для себя. Скажи им, что не так. Спокойно зовите их, когда они проявляют признаки нездоровой ревности. Ни один из вас не может указывать другому человеку, что ему можно носить, где и с кем можно проводить время.

Общение и привязанность важны. Но научиться мириться с делами друг без друга и с другими людьми так же важно, особенно если вы имеете дело с кем-то, кто склонен к ревности и часто не уверен в себе.

С ревностью к партнеру не всегда легко справиться. Но до тех пор, пока ваш партнер не свернул на опасную, ядовитую и даже агрессивную территорию, правильное общение и усилия могут помочь вам обоим выйти из этого испытания более устойчивыми и уверенными людьми. На самом деле, поскольку вы решили сопереживать и поддерживать их в моменты их уязвимости, вы можете обнаружить, что они доверяют вам больше, что делает вас ближе, чем когда-либо прежде.

Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Кликните сюда.

Часто задаваемые вопросы

1. Как ведут себя парни, когда ревнуют?

Когда вы ревнуете к другим парням, чрезмерно ревнивый парень может попытаться помешать вам поговорить с другими парнями и попытаться ограничить, куда вы ходите и что вы носите. В крайних случаях они могут даже заставить вас полностью прекратить общение с вашими друзьями-парнями, заставив вас удалить их из социальных сетей и заблокировать на своем телефоне. Вот некоторые нездоровые признаки ревности в отношениях

Токсическая или нездоровая ревность – это когда вы пытаетесь контролировать жизнь вашего партнера, его поступки и то, куда он идет, потому что вы постоянно не уверены в нем. Если вы продолжаете пытаться заставить своего партнера постоянно быть рядом с вами ценой потери друзей и нанесения ущерба карьере, вы демонстрируете классические признаки нездоровой ревности.

Ревность — это нормально, если она умеренная.