Здоровый цинизм 12 мая — это сохраненные нервы
11.05.2023 / Астрологический прогноз, Курганская область, Общество, Свердловская область, Тюменская область, ХМАО, Челябинская область, Югра, ЯНАО / От Александр Аникин
Иллюстрация: ©ИА «Уральский меридиан»
Известный астролог Лев Июльский продолжает вести ежедневный прогноз для знаков Зодиака. Здоровый цинизм 12 мая – это сохраненные нервы. Что сулят звёзды в этот день – в очередном астрологическом прогнозе Июльского на сайте ИА «Уральский меридиан».
Астропрогноз от Льва Июльского на 12 мая 2023 года
Под этим знаком Зодиака родились: 22 марта 1964 года председатель Наблюдательного совета Уральского федерального университета Дмитрий Пумпянский, 25 марта этого же года директор Центрального музея Великой Отечественной войны (Музей Победы) Александр Школьник, 
Под этим знаком родились: 6 мая 1968 года композитор, музыкальный продюсер Максим Фадеев, 8 мая 1979 года глава Тюмени Руслан Кухарук, 16 мая в 1957 году старейший региональный омбудсмен России, уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Мерзлякова.
Под этим знаком Зодиака родились: 9 июня 1960 года почётный гражданин Свердловской области Андрей Козицын, 14 июня в 1968 году полномочный представитель президента России в Уральской федеральном округе
22 июня 1959 года родился рок-музыкант Владимир Шахрин.
Под этим знаком Зодиака 7 августа 1978 года родилась российская рок-певица, музыкант Юлия Чичерина.
Под этим знаком Зодиака родились: 8 сентября 1963 года председатель Совета директоров АО «Интертехэлектро» Артём Биков, в 1970 году 10 сентября председатель Совета директоров «Русской медной компании» Игорь Алтушкин, 14 сентября в 1965 году председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев, в этот же день
Под этим знаком Зодиака родились: 3 октября 1964 года рок-музыкант Вадим Самойлов, 7 октября 1952 года президент России Владимир Путин, 8 октября в 1937 году первый губернатор Свердловской области Эдуард Россель, 9 октября 1971 года депутат Государственной думы VI и VII созывов Александр Ильтяков, 15 октября 1961 года певец, композитор
Под этим знаком Зодиака в 1978 году родился губернатор Оренбургской области Денис Паслер. Он отмечает день рождения 29 октября.
Под этим знаком 15 декабря 1937 года родился народный художник Российской Федерации Герман Травников.
Под этим знаком Зодиака родились: 6 января 1974 года губернатор Тюменской области Александр Моор, в 1967 году 9 января министр здравоохранения России Михаил Мурашко, 13 января
Под этим знаком родились: 22 января 1968 года совладелец общества с ограниченной ответственностью «Корпорация СТС» Алексей Бобров, а 17 февраля в 1988 году губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Артюхов.
Ежедневные астропрогнозы Льва Июльского читайте в спецпроекте ИА «Уральский меридиан».
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Цинизм или здравый взгляд на жизнь? | Психология
Цинизм или циничность (др.-греч. Kυνισμός) — откровенное, вызывающе-пренебрежительное, презрительное отношение к нормам общественной морали, культурным ценностям и представлениям о благопристойности; отрицательное, нигилистическое отношение к общепринятым нормам нравственности.
И вот тут возникает вопрос: где грань между презрительностью к нормам морали и реалистичностью? По моему мнению — все дело в субъективном восприятии каждого отдельного индивида.
Некоторые знакомые считают мою манеру общения цинизмом. Ну что ж, пусть будет так! И я смею утверждать, что
Цинизм учит нас быть уверенными в себе. Если ты закомплексован, боишься недостатков, не умеешь посмеяться над собой, будь спокоен — тебе не посчастливится пообщаться с настоящим добрым циником.
Когда мой муж на вопрос радостно ответил: «Да, ты коротконожка», — я нисколько не оскорбилась.
Цинизм дает безграничные возможности для юмора, для настоящих перлов. Сколько чудесных импровизаций рождается у остроумных циников в процессе легкого общения — не циникам и не снилось!
«Миша, ты еще не сдох?!» — неизменно приветствует мой хороший знакомый своего товарища. И тот ему отвечает с одесским акцентом: «Не дождетесь!» Они подшучивают друг над другом. По-доброму, без желания обидеть. Знают, можно говорить легко и свободно, тебя правильно поймут. И беседа получается — просто кладезь перлов. Бери — и готовый юмористический рассказ записывай, только успевай! Потому что второй раз такого нарочно не придумаешь.
Сей продукт мышления учит называть вещи своими именами.
И, соответственно, воспринимать только то, что произнесено, не добавляя при этом никаких собственных домыслов. А это значит, что близким людям не нужно напрягаться и каждый раз подбирать специальные слова для правильного понимания. В «циничных отношениях» ты свободен в своих высказываниях, и это необычайно приятно!
— Я тут подумала… Я, когда выходила за тебя замуж, рассчитывала на коттедж вообще-то, — говорю без нотки претензии в своему мужу.
— Понятно. И что? — отвечает он.
— Да что, что… Пришлось смириться с его отсутствием. Правда, если бы у тебя не было квартиры, я бы не вышла замуж.
— Ты знаешь, если бы у меня не было квартиры, я бы и сам к тебе не сватался.
И никто ни на кого не обижается!
Там, где есть сухая правда жизни, нет места розовым очкам.
На реалистичной голове такие очки не приживутся. А это значит, обладатель такой головы минует боли от крушения идеалов придуманных сказок.
Как мы знаем, в жизни нет белого и черного, хорошего и плохого. И именно к такому, прозрачному восприятию склонен реалист. Холодный ум позволяет здраво оценивать себя, свои возможности, помогает принимать взвешенные решения. Я, например, при замужестве весьма трезво взвешивала все «за» и «против». Для моих трепетных чувств необходимы хотя бы минимальные условия комфорта. Шалаш для этого не подходит.
Здравые мысли не исключают сильных чувств. А вовсе даже наоборот! Адекватная оценка своих способностей, понимание того, на что ты согласен, позволяет не травмировать и долго хранить в сердце свои чувства.
Цинизм вовсе не подразумевает злобности.
Это разные, не всегда пересекающиеся понятия. Знак равенства между цинизмом и злом — происки наших стереотипов. Человек может быть одновременно добрым, любящим и циничным (или реалистичным, кто как поймет), а не злобным циником. И он вовсе не стремится кого-то обидеть. Он просто привык выражать таким образом свои мысли. Для того чтобы это понять, нужно уметь чувствовать, различать истину и ложь, не воспринимать все буквально.
Во всем хороша своя золотая серединка, своя мера. И если цинизм в меру, если данное мировоззрение не доставляет себе и окружающими неприятных ощущений, то почему нет?
Теги: самовыражение, взаимодействие, психология общения, взаимоотношения, взаимопонимание, цинизм, общение
Сила благодарности (со здоровой дозой цинизма)
Фраза «Здоровая доза цинизма» подразумевает наличие веских причин для поддержания определенного уровня враждебности по отношению к миру.
Те, кто выступает за цинизм, утверждают, что недоверие может быть эффективной защитой от манипуляций. Через три года после начала пандемии многие люди согласятся, что цинизм оказался полезным инструментом в борьбе с потоком дезинформации о COVID-19.
Однако есть разница между преходящим чувством недоверия («красный флажок», который предупреждает нас, когда что-то идет не так) и научным определением цинизма. Исследования рассматривают цинизм как мировоззрение, состоящее из набора убеждений о человеческой природе и мотивах людей, а именно, что другим людям нельзя доверять и что каждый действует сам за себя.
Циничное состояние
Цинизм, подобный Оскару Ворчуну, связан с длинным списком проблем с физическим и психическим здоровьем. Одно исследование показало, что более высокий уровень цинизма был связан с повышенным риском инсульта или транзиторной ишемической атаки (временной блокады притока крови к мозгу) у людей среднего и пожилого возраста, в то время как другое исследование в аналогичной группе выявило корреляцию.
между циничной враждебностью и слабоумием. Также были получены данные о пагубном влиянии цинизма на физическую активность, смертность и его тесную связь с депрессией.
Если цинизм — это глубоко укоренившееся недоверие к нашим собратьям, то благодарность — это глубоко укоренившееся знание того, что в мире есть добро.
Противоположность цинизму — это не благодарность, но похоже, что благодарность — это ворота к положительным эмоциям, таким как радость, волнение и оптимизм, которые противостоят цинизму. Растет число исследований благодарности и улучшения здоровья, и есть доказательства того, что меры благодарности улучшают качество сна, уменьшают воспалительную реакцию организма и снижают кровяное давление. Хотя для подтверждения этих выводов необходимы дальнейшие исследования, эксперты в этой области согласны с тем, что благодарность, по-видимому, играет важную роль в общем чувстве благополучия людей.
Наше благополучие во многом зависит от наших социальных отношений, а благодарность является «социальным клеем», который вдохновляет людей быть более добрыми, щедрыми и прощающими.
Если цинизм — это глубоко укоренившееся недоверие к нашим собратьям, то благодарность — это глубоко укоренившееся знание того, что в мире есть добро.
Противоядие от цинизма?
Один из распространенных мифов о благодарности состоит в том, что она делает нас наивными или легковерными. По правде говоря, практика благодарности не защитит нас от причинения вреда другим, но она может стать источником света для людей и вещей, которые полезны для нас. Роберт Эммонс, посвятивший свою карьеру изучению благодарности, пишет, что «Практика благодарности усиливает положительные чувства больше, чем уменьшает отрицательные».
Если вы когда-нибудь рассматривали с увеличительным стеклом участок мха или пригородную лужайку, возможно, вы были в восторге от открытия этих крошечных миров жизни, живущих у нас под ногами. Благодарность работает аналогичным образом, преувеличивая то хорошее, что иногда скрыто в окружающем нас мире, и как только вы его увидите, его станет легче идентифицировать.
Хотя переживать мимолетные моменты цинизма совершенно нормально и полезно, наука соглашается, что открывать себя для возможности добра в других людях может быть полезнее для вас в долгосрочной перспективе.
Вы здоровый скептик или деструктивный циник? — Gilroy Associates
Смена! Это происходит вокруг нас, и, безусловно, кажется, что работа каждого меняется быстрее, чем когда-либо. Итак, как нам подойти к этому постоянному изменению?
Если слово «изменение» заставляет вас закатывать глаза, оставайтесь со мной. Я надеюсь, что смогу убедить вас оставить свой цинизм позади и стать более открытыми для перемен. Мой собственный путь от цинизма привел к серьезным изменениям в моей работе и отношениях.
Гауссовая кривая сопротивления изменениям
Сначала давайте исследуем естественный диапазон сопротивления изменениям. По моему опыту, в каждой компании есть кривая нормального распределения людей.
С одной стороны, у вас есть люди, которые рады переменам.
Они лидируют и по пути сжигают статус-кво. Нам нравятся эти типы, но мы понимаем, что иногда они слишком быстро принимают рекомендации по изменению, которые могут быть неуместными.
В середине у вас есть «сорок процентов». Это здоровые скептики, у которых есть вопросы о том, почему все меняется и что эти изменения будут означать, но они готовы слушать.
С другой стороны, циники. Они откровенно враждебно относятся к переменам и сообщат вам обо всем. Они сопротивляются как открыто, так и тайно, и приводят с собой достаточно людей, чтобы убить несколько довольно хороших идей.
Почему мы сопротивляемся переменам?
Есть много старых поговорок, которые объясняют, почему мы естественным образом сопротивляемся переменам. Я слышу возражения типа: «Старый способ удобен» и «Это никогда не будет одобрено, так зачем пытаться?»
Но есть и другие, более тонкие причины, объясняющие нашу неуверенность в переменах. Иногда нас приучили принимать решения на основе краткосрочного мышления.
Или мы избегаем риска. Или наша стратегия не учитывает многое терпение .
Или, чтобы немного потемнеть, может быть, вы знаете, что статус-кво на самом деле хороший для вас лично. Изменения могут иметь положительные последствия для организации или отрасли в целом, но они не обязательно пойдут на пользу вам .
Помимо всех этих причин, я вижу одно общее объяснение: недостаток самоанализа. Когда мы не уделяем время тому, чтобы подумать и понять свои собственные импульсы, мы будем продолжать рассматривать изменения как нежеланного гостя.
Почему сопротивление переменам является проблемой?
Так чем же плох этот природный цинизм? Разве мы не должны просто признать, что некоторые люди не спешат принимать перемены?
Я так не думаю, потому что я видел, как цинизм может распространиться внутри команды и стать угрозой для морального духа, импульса, бизнес-подразделения и даже самого предприятия. Достаточно взглянуть на некогда великие компании, такие как Digital Equipment, Compaq и Merisel, чтобы увидеть печальные примеры сопротивления изменениям.
Циники ведут с «НЕТ». Еще до того, как они услышат идею, они готовы бороться и сопротивляться. Изменения и люди, пытающиеся создать изменения, являются врагами.
Вместо того, чтобы вступать в беседу с настроем на инновации, дружеское сотрудничество и решение проблем, циники проявляют дружелюбие. У них есть свои хаки.
Оглядываясь назад, я понимаю, что в первые дни своей карьеры я работал с целым поколением циников. У меня были менеджеры, которые говорили мне такие вещи, как «Все в маркетинге — идиоты», «Юриспруденция хочет остановить все, что мы делаем» и «Штаб-квартира хочет прийти сюда и сказать нам, что делать». Их цинизм заставил их закрыться от того, чтобы слушать людей из разных отделов. Любое вмешательство извне немедленно воспринималось как угрожающее и негативное.
По своему опыту могу сказать, что работа с циниками истощает и деморализует. И , будучи циником , совершенно токсичен для вашего счастья, здоровья и продуктивности.
Даже если вы потомок циников, вы можете изменить тон и разговор для следующего поколения.
Вы можете создать новый шаблон, который отклоняет от от деструктивного цинизма и склоняет к здоровому скептицизму .
Как я оставил свои циничные пути позади
Я считаю себя исправившимся циником. Когда я был старшим руководителем в SAP, генеральный директор нанял консультанта из McKinsey, чтобы помочь решить проблемы в моем бизнесе. Я был циничен. Что может добавить этот посторонний? Мне не нужен был консультант, и я не хотел, чтобы в моей организации был шпион.
Четыре встречи спустя я был продан. Консультант добавил так много ценности и перспективы к тому, что я пытался сделать. Она изменила меня, быстро завоевав мое доверие. Она очень рано зарекомендовала себя, проявила сочувствие к моей ситуации, выслушала меня и сделала домашнее задание. Она развеяла мои страхи. Она создала команду с нужным нам опытом и культурными элементами. Ее команда бросила нам вызов и противостояла нам. Они помог нам. Я учился, становился лучше и продвигался к передовым методам ведения бизнеса.
Всего за несколько месяцев я превратился из деструктивного циника в здорового скептика, а затем в полностью проданного и взволнованного.
Потребовалось смирение, чтобы отправиться в это путешествие. Если бы я был честен с собой с самого начала, я бы понял, что моей основной эмоцией был страх, и этот страх сдерживает меня.
Этот опыт научил меня, как разблокировать других циников и помочь им стать менее сопротивляющимися изменениям, которые я рекомендую. Она научила меня руководить с эмпатией — практика, на которую мы сегодня очень полагаемся.
(Неудивительно, что консультант Лила Снайдер стала динамичным и успешным лидером. Сегодня она является генеральным директором Bose. Спасибо, Лила, за помощь в преодолении моего сопротивления.)
Как Можете ли вы перейти от цинизма к здоровому скептицизму?
Если вы обнаружите, что думаете как циник, подумайте, как вы могли бы переформулировать это колебание в здоровый скептицизм. Когда появляется новая идея, вполне нормально сдерживать свою поддержку и энтузиазм, пока вы не поймете и не поддадитесь ей.
Вам не нужно быть фанатиком с самого начала.
Давайте рассмотрим возможный сценарий. Допустим, приходят консультанты, чтобы провести исследование времени на вас и вашу команду. Вы босс, и вы знаете, что ваше отношение будет иметь большое влияние на то, как будет выглядеть ваша команда.
Циничный босс может сказать: «Корпорации больше нечего делать. Куча придурков приходит сюда, чтобы встать у нас на пути и попусту тратить мое время.
Но скептически настроенный начальник выбрал бы другой подход. Они могут сказать: «Это интересно. Может быть, мы сможем извлечь что-то полезное из данных, которые они собирают. Посмотрим, как мы можем стать лучше».
Вы видите разницу? Подход к изменениям со здоровым скептицизмом делает вас более открытыми и оптимистичными. Вместо того, чтобы искать недостатки, вы ищете преимущества и возможности. В ваших же интересах быть непредубежденными — как с точки зрения успеха в бизнесе , так и с точки зрения вашего собственного психического здоровья и удовлетворения от работы.
