Женственность как стиль жизни: Женственность как стиль жизни

Содержание

Женственность как образ жизни (Е. Бородина)

Если за вами мало ухаживают мужчины, не уступают место, мало восхищаются и мало говорят комплиментов… Если вы не ловите восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин… Если в вашем доме давно не было цветов… Если вы считаете, что лучше вас мужчина не сделает и ему нельзя ничего поручить… Если мужчина вам говорит: «Ну что ты со мной все время споришь?!» — это признаки того, что вам срочно нужно вернуть свою женственность.

С чего начать? Подойдите к зеркалу и спросите у себя: «Какое отношение вызывает к себе эта женщина?»

Как она выглядит? Что с ней хочется делать? Ее хочется приласкать? Или улыбнуться ей? Или пожалеть? Или порадоваться вместе с ней? А может покормить? Или сводить в кино? Погладить красивые волосы?

Как она смотрит? Ее взгляд поддерживает? Или любит? Или играет с вами? Или в нем укор, критика? Ведь таким взглядом вы смотрите на мужчин…

Что на ней надето? Ею хочется любоваться? Или восхититься? Или раздеть?…

Это все про вас, дорогие. Это то, какими вас видят окружающие. И это то, что можно улучшить и усовершенствовать.

Что делать дальше?

Все просто: повесьте стикер на зеркало с вопросом Какое отношение вызывает к себе эта женщина? — И каждый раз, видя свое отражение, задавайте себе этот вопрос. Тренируйтесь изображать Женщину. Милую, добрую, внимательную, нежную, страстную… (Дополните сами).

А еще лучше спросите у мужчин, какую женщину они хотят видеть рядом (гугл вам в помощь).

Тренируйтесь играть: это не займет у вас много времени. Делайте это в ванной утром или вечером, когда умываетесь: просто остановитесь перед зеркалом на минутку, включите воображение и актерское мастерство — и поиграйте хотя бы лицом.

Улыбнитесь. Улыбнитесь таинственно. Кокетливо. Зовуще. Улыбнитесь счастливо!

Сначала, возможно, это будет для вас непривычно и смешно. Прекрасно: не надо делать это слишком серьезно, просто поиграйте в это! Помните: в женственности очень много легкости и игры.

Итак, еще раз: улыбнитесь, постройте глазки, надуйте губки, поиграйте со взглядом, попросите что-нибудь глазами, лицом, руками. Отдайте что-то – бери, это тебе. Покажите взглядом, что вы нежная и хрупкая. Покажите, что вы – огонь. Вау!

Тренируйтесь — и учитесь воплощать свои новые умения в жизни. Начинайте играть при общении с мужчинами — проверьте, им это понравится! И всегда держите в голове (при общении с мужчиной) главный вопрос – какой он вас сейчас видит? Что он считывает при взгляде на вас? Какая женщина перед ним?

Наверное, будет прекрасно, если мужчина, общаясь с вами, будет видеть перед собой жизнерадостную, счастливую, легкую, восхищающуюся им и любящую женщину. Тогда ему захочется улыбнуться вам в ответ, захочется восхититься — и рассказать о чем-нибудь, понимая, что женщина с таким взглядом и выражением лица сейчас его примет и выслушает. Не волнуйтесь, когда вам нужно — он о вас позаботися, особенно если вместо немого упрека в лице и поджатых губ ваш мужчина увидит улыбку и теплую просьбу о помощи. А если еще добавить к выражению вашего лица восхищение его силой и умением… Мммм…

Тренируемся, милые! Учимся быть прекрасными! Создаем свой прекрасный образ!


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Женственность как образ жизни | Женское счастье

Давно известно, что для мужчин имеет значение не только внешний образ женщины, но и та атмосфера, которую она создает вокруг себя – атмосфера чуткости, тепла и женственности. Рядом с настоящей женщиной мужчина и сам начинает чувствовать себя мужественнее и бесстрашнее, появляется желание свою женщину защищать и оберегать. При всей современной трансляции женской независимости и самостоятельности, женственность всегда будет привлекательна для мужчин. Стоит раскрыть ее в себе и по возможности развивать.

Женщина глазами мужчины

Женственность проявляется на нескольких уровнях:

  • физическом: подчеркивающая женственность одежда, гармония стиля, женственность в жестах, походке, интонациях;
  • эмоциональном: умение ладить с собой, внутренняя гармония, способность видеть и учитывать чувства и потребности окружающих, умение дарить им удовольствие своим общением,
  • интеллектуальном: стремление к развитию, приятная манера общения, отсутствие негативных всплесков эмоций, женская мудрость.

Женственность в глазах мужчины – это хрупкость, нежность, легкость, эмоциональность, искренность… Та особая атмосфера и чувство комфорта, ради которой хочется совершать подвиги и быть героем.

Секреты женственности

Свою женственность не стоит беречь только для одного мужчины, ведь многие думают – «вот найду свою половинку и раскроюсь перед ним во всей красе». Женственность проявляется в общении со всеми и в любой обстановке.

Женственность не является синонимом слабости и бесхарактерности, настоящая женщина умеет тактично отстоять свое мнение и соблюсти свои интересы, не опускаясь до истерик и оскорблений.

Стоит больше уделять вниманию обычному слушанию – вникая в слова собеседника и в то, что стоит за ними, можно найти ключ к любому сердцу.

Самый идеальный вариант для мужчины – когда рядом с ним жизнерадостная женщина, от которой пахнет легкостью и счастьем. Такой спутницей хочется восхищаться и улыбаться в ответ.

На пути к женственности

Взгляните в зеркало и постарайтесь честно ответить: «Как хочется относится к этой женщине? Какая она – игривая, строгая, ласковая….? Что хочется сделать для нее – обнять, защитить, пожалеть…? Ходит ли рядом с ней счастье? Хочется ли ею любоваться и восхищаться?…» Несмотря на ваше субъективное восприятие, это то, какой вы несете себя в окружающий мир. Возможно, здесь есть над чем поработать и что усовершенствовать.

Развивайте в себе женские качества, работайте над собой, следите за своим ходом мысли, отслеживая и вычеркивая негатив.

Общаясь с лицами мужского пола, как можно чаще мысленно задавайте себе вопрос: «Какой в данный момент видит вас собеседник? Что вы хотите, чтобы он чувствовал к вам?». Это поможет передать верный сигнал вашему спутнику.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Читайте также

как этого достичь 🚩 Женственность как стиль жизни 🚩 Мода и стиль 🚩 Другое

Тонкие кисти рук и соблазнительный изгиб шеи могут обеспечить лишь соответствующая генетика. Но вот то, как женщина себя преподнесет – это уже вопрос личного подхода и зависит лишь от качества и количества ее стараний. Красивая, ухоженная дама всегда вызывает восхищение и интерес мужчин, и, что тоже немаловажно, глубокое уважение и чувство солидарного восхищения у представительниц прекрасного пола.

Все приятные и не очень женские процедуры каким-то магическим способом влияют на внутреннее самоощущение, они провоцируют выброс эндорфинов в кровь и тем самым будят и активируют в представительнице слабого пола ее женское «я», заставляют почувствовать себя хрупкой.

Блестящие шелковистые волосы, ровный цвет лица, упругая мягкая кожа – все это показатели правильного, заботливого отношения к своей внешности. В таком случае налицо «любовь к себе». К тому же, воспринимая себя позитивно, а свое тело — как союзника, вы не будете тяготиться необходимостью заботиться о своем внешнем виде и здоровье, с готовностью и радостью выполняя ежедневные ритуалы по уходу за собой.

В общении с мужчинами чуть ли не самую главную роль играет кокетство. Какая же красавица — без умения флиртовать? Но тонкий, без намека на вульгарность, флирт –настоящее искусство, овладеть которым не так просто. Смело парируя реплики собеседника-мужчины, иногда очень сложно сохранить образ тонкий и чувствующий. Важно понимать, что использование иронии при общении в диалоге присуще больше мужчинам, чрезмерно иронизируя, можно прослыть чересчур экстравагантной женщиной «в мужских штанах».

Мужские классические атрибуты — стильные часы, респектабельный автомобиль — принято ассоциировать с социальным положением данного джентльмена. Женщину же в полной мере может охарактеризовать ее запах. Ароматы бывают дорогими, статусными и повседневными, но обязательно должны быть правильно подобранными.

Чем старше женщина — тем более насыщенным и «сложным» может быть парфюм. А молоденькая старлетка произведет более гармоничное впечатление, «надев» сладкий фруктовый или легкий цветочный аромат.

Чисто «женский» характер может выражаться в непостоянстве, излишней чувствительности, порой может появляться желание «похандрить». С этим, по возможности, можно и нужно бороться. Психологи утверждают, что мужчины не любят чересчур капризных, непостоянных дам, которые плохо понимают, чего хотят.

Женственность совсем не означает глупость или излишнюю претенциозность. Женских качеств тоже не должно быть в избытке. Напротив: наибольшее восхищение у противоположного пола вызывают барышни, с легкостью соглашающиеся провести ночь в палатке, не сидящие на чересчур строгих диетах и способны хотя бы одни выходные провести без своего любимого ночного крема.

Стоит только вспомнить звезд и их увлечения: Анджелина Джоли управляет вертолетом, Кэмерон Диаз — заядлая серфингистка, а красавица Ева Лонгория никогда не упускает возможности поиграть в пляжный волейбол! А ведь их женственности и шарму можно только позавидовать!

Женственность как стиль жизни

Случалось ли вам когда-то наблюдать за кошкой? Замечали ли вы некую плавность, изящность, мягкость ее движений? В народе говорят, если женщина похожа на кошку, то в ней есть истинная женственность.

Женственность, как стиль жизни

Многие представительницы прекрасного пола даже не осознают тот факт, что главной причиной их усталости на работе, кавардака в личной жизни, приступов отчаяния является неумение пользоваться женской энергией. А для этого просто необходимо делать согласованно со своей природой.

Внутри каждой женщины хранится мощная энергетика, которая ждет своего часа. Находится в ожидании своего раскрытия. Но пробуждается она тогда, когда вы чувствуете себя привлекательно, уверены в своих силах и способностях, излучая при этом гармонию со своим внутренним «я».

Сила женственности помогает по-иному взглянуть на жизненные трудности. Она, словно открывает второе дыхание. Но эта сила может не проявляться в силу различных обстоятельств, а это, в свою очередь, влияет на жизненный путь человека, на его взаимоотношения с окружающими, в том числе и на личную жизнь.

Воспитание женственности

Когда женщина становится для самой себя привлекательной? А именно тогда, когда она занимается собой. Не сидит, сложа руки, а стремится насытить каждый свой день интересными событиями.

Важно отметить, что первостепенным в том, что поможет прибавить женственности, есть индивидуальное разрешение внутренних вопросов, избавление от всех ограничивающих убеждений. Помните о том, что ложно утверждать, будто от рождения в вас не заложен источник женственности. Просто для его проявления вам следует научиться строить отношения, принимать и дарить любовь.

Не спешите записываться на курсы наподобие «Сам себе стилист» и пр., надеясь, что, когда получите билет заодно и почувствуете раскрытие скрытой энергии. Усердными медитациями, дыханием через определенные чакры вы ничуть не решаете внутренние проблемы, в результате чего не удается воспитать женственность.

Самое главное в раскрытие женственного начала: принять себя такой, какая вы есть, полюбить себя, избавившись от всех внутренних конфликтов.

 

Женственность как стиль жизни, как выглядеть элегантно и крсиво

Многие женщины ошибочно считают, что женственность — это искусственные ногти и ресницы, загар из солярия, крашеные волосы, татуаж бровей и гардероб в соответствии с модными тенденциями. Грамотная реклама убедительно вещает во всех женских журналах о новых эталонах красоты, требующих существенных затрат бюджета.

Нежелание следовать таким тенденциям вешает на женщину ложный ярлык «серой мыши». В погоне за придуманными идеалами невозможно приобрести то, что заложено природой, или требует большой душевной работы.

Ярким примером служит девушка из клипа известной группы Ленинград в песне «Лабутены». Симпатичная девушка одевается на выставку в соответствии с модой. Но ее манера общения с матерью и подругой ужасна, и показывает героиню только с худшей стороны. Свидание ее вряд ли пройдет успешно, если только парню не нужна подружка на одну ночь.

Миловидной девушке не хватает настоящей женственности. Это свойство означает гораздо больше, чем умение красиво выглядеть. Крылатой фразой для таких женщин является «на выставке Ван Гога я главный экспонат». Сарказм и ирония присутствуют в тексте песни, показывая обыденность и мещанство, с которым необходимо бороться. Поэтому основная тема статьи — женственность как стиль жизни.

   

Признаки отсутствия женственности

Известная украинская передача «Від пацанки до панянки» показывала разных героинь, которые понимали, что привычный для них образ жизни и поведение не характеризуют их с положительной стороны, и захотели измениться. Ведущая программы объясняла девушкам, что должна знать и уметь истинная леди. Основной акцент при перевоспитании девушек делался на формирование стиля и внутренней гармонии.

Неженственной девушке свойственно:

  1. Употребление ненормативной лексики. Очень сильно режет слух грубый мат, особенно от девушки. Мужчины не выносят подобной ругани, и вряд ли захотят быть мужественными для такой девушки.
  2. Несоблюдение элементарных правил этикета. Громкое поведение в общественных местах, публичные скандалы характеризуют такую личность, как обычную «базарную бабу», которая вряд ли вызовет желание заботиться о ней и дарить цветы.
  3. Особый стиль в одежде. В гардеробе такой женщины преобладают спортивные костюмы, брюки, футболки и кроссовки. Исключение составляют мамочки в декрете, которым по-другому не уследить за малышом. Однако удобный стиль может из временного превратиться в постоянный. Обычные домохозяйки стараются дома ходить не в самой лучшей одеже и встречать мужа в стареньком халатике. Для мужчины лучше лишний раз не убрать, но встретить его красивой. Героиню сериала «Дикий ангел» любимый не раз упрекал в отсутствие женственности, потому что она носила кепку и кроссовки. Одевшись в самое красивое платье, ей удалось доказать обратное.
  4. Раздражительность и проявление агрессии. Существует поговорка, гласящая, что основной признак отсутствия женственности — раздражительность. Современные молодые девушки в школах дерутся и достаточно жестоко. Такое поведение веселит только недалеких мальчиков, а подобное проявление агрессии губит такую девочку в глазах окружающих.
  5. Чрезмерное увлечение работой или общественной деятельностью. Героиня советского фильма «Самая обаятельная и привлекательная» — Надя Клюева даже в драку ввязалась из-за активной гражданской позиции. Встреча с подругой-психологом помогла ей измениться и внешне, и внутренне и стать желанной для коллег по работе, которые раньше внимания на нее не обращали.
  6. Нежелание заниматься домашними делами. Женщина считалась хранительницей очага, но если ей не хочется украсить свое жилье —  это серьезный повод задуматься и пересмотреть приоритеты в жизни. Отсутствие гостей, потому что некогда приготовить и убирать посуду — уже серьезный признак отклонения от нормы.

Женственность как стиль жизни

Воспитание женственности начинается с детства. Матери следует подавать пример ведения хозяйства, искусства приема гостей, доброты, сострадания, жалости, кормить бездомных животных, чтобы вырастить достойную продолжательницу рода. Необходимо доверять и относиться к дочери как к равной, иначе ошибки в воспитании пагубно скажутся на ее жизни.

Если родители все-таки допустили ошибку и не привили нужные качества дочери, то заняться саморазвитием никогда не поздно. Психология женственности заключается в умении любить и заботиться, а также уделять внимание своему внешнему виду.

По мнению мужчин, существуют определенные параметры, что прибавляют женственности во внешнем облике девушки. К ним относятся длинные волосы, аромат духов, нежная кожа, неяркий макияж, аксессуары, платья и каблуки.

Занятия танцами, вязанием, вышиванием, кулинарией — благоприятное начало для развития женственности.

Однако существует четкая грань между многими женскими понятиями, такими как слезы, слабость. Старинная поговорка гласит, что сила женщины заключается в ее слабости, а слезы смогут показать чувствительность девушки. Но важно слабость не превратить в беспомощность, а умение заплакать — в истерию. Потому что беспомощность и истеричность раздражают мужчин.

Таким образом, очень важно быть женственной в глазах любимого человека и близких людей, и только осознав это, можно достичь в полной гармонии с собой и не жалеть об утраченном времени и возможностях.

Видео по теме статьи

Эта вечная женственность / Стиль жизни / Независимая газета

Мой самый страшный детский сон был такой: вдруг выяснялось, что я родилась не девочкой, а вовсе мальчиком. Тогда я просыпалась и рыдала. Интересно, как толковал бы этот сон дедушка Фрейд с его (абсурдной) теорией зависти к пенису. Гипертрофированная женственность, совершенное довольство собой? Но ведь нет, наоборот, – мне хотелось поменять в себе все, от пяток до макушки.

Не то чтобы меня чем-то всерьез не устраивала моя макушка – о ней у меня до сих пор довольно смутное представление. Просто хотелось поменять – все.

Если мужчина не красавец, он легко становится жертвой дамского высокомерия.
Фото Артема Житенева (НГ-фото)

Я сутки напролет подыскивала себе имена – например, Агнешка: казалось, мне пошло бы такое имя – Агнешка. Да что Агнешка – после поездки в Палангу я всерьез примеривалась к имени Гирлинда (а было мне, надо сказать, уже лет восемнадцать). Примеряла звучные, чаще всего французские фамилии (завидовала, в частности, девочке из соседнего дома с фамилией Каплан), воображала себя в ореоле белокурых/рыжих/золотистых кудрей, с парой огромных изумрудных/лазурных/ультрафиолетовых очей, на экзотическом острове с пальмами в качестве места проживания. По десять раз на дню пускала лошадь в галоп, летала под куполом и спасала каких-то заложников. Ни одна самая идиотская и банальная мечта не прошла мимо моей праздной головы, только одного я ни за что, никогда, ни даже на-один-денек-попробовать не хотела – быть мальчиком, мужчиной. Это так скучно, мне казалось, так уныло, такая тоска. Они же, казалось, все одинаковые.

Сборники рассказов я всегда читала так: выбирала по оглавлению те, в которых упоминалось какое-нибудь женское имя, потом – те, в которых, как можно было догадаться, речь шла о чем-то девическом. Потом уже с неохотой просматривала остальные. Примерно с таким же чувством, как доедаешь (не пропадать же добру) самые неинтересные конфеты из коробки – без орехов, без вишни, без цукатов, с непонятно какой начинкой. Я даже сформулировала теорию: что мужчина – это как бы базовая модель человеческой особи, не случайно во многих языках «человек» и «мужчина» – вообще одно слово, а женщина – это человек плюс еще очень, очень многое. Не «в базовой комплектации», а с серьезным тюнингом, дающим невероятные дополнительные возможности, понимаете?

Я жила в мире (хорошо – мирке), управляемом женщинами. На женщинах держалось фактически все. Они были хороши и старались быть много лучше. Теперь я вижу – женщины проиграли. Мужчины оказались круче по всем фронтам. Черт бы даже с ним, с разделением мирового богатства и социальных ролей, – но они заводят новых детей в сорок пять и еще раз заводят новых детей в шестьдесят. Им можно быть уродами – и считаться при этом едва ли не красавцами. Если мужчина хоть что-то собой представляет, он может быть лысым, пузатым, седым как лунь, с огромным носом и километром морщин – и вертеть как угодно небесными красавицами двадцати пяти лет, заложницами своего совершенства. Вот за что, оказывается, надо было бороться – за право быть несовершенными. Не-послушными, не-прилежными, не комсомолками, не спортсменками и не красавицами. За право на отрицательное обаяние, за право не пребывать – практически всю жизнь – в «неправильном» возрасте, вроде какого-то алоэ, которое цветет один день за сто лет.

Конечно, когда тебе не дозволено ни морщинки, ни складочки, это невероятно стимулирует. Но и жутко утомляет, по правде сказать.

За годы жизни я кое-чему научилась: не мечтать о белокурых кудрях, а также об имени Гирлинда, и немного поняла мужчин: у них, оказывается, тоже чувства. Не все – базовая модель, некоторые оттюнингованы даже поинтереснее многих женщин. Особенно по части самоиронии.

Могут себе позволить, вот что я вам скажу.

Комментарии для элемента не найдены.

Женственный стиль в одежде: грамотно подбираем гардероб

 Высокие темпы жизни и суета мегаполиса привели к тому, что многие представительницы прекрасного пола утратили стремление быть женственными. Но все же природная сущность берет верх над приобретенными привычками, а желание нравиться мужчинам выглядит вполне естественно. Как же можно продемонстрировать окружающим хрупкость и беззащитность эмоциональной натуры? Хорошую помощь в этом окажет женственный стиль в одежде. С помощью грамотно составленного гардероба удается органично выразить природные качества характера.

 

Составляющие женского образа

 

 Будет ошибочным полагать, что для достижения цели современной девушке достаточно отрастить длинные волосы, надеть платье и туфли. Одних только этих действий мало, мода ведь отличается богатой палитрой красок и многообразием стилей. Поэтому впечатление, которое производит дама на окружающих, зависит от силуэта, формы, пропорций и цвета выбранных вещей.

 

 Женственный стиль – категория весьма относительная. Это понятие в большей степени состоит из этических параметров и психологических установок, подкрепленных вещественными элементами. Поэтому когда речь идет о женственности стиля, чаще всего подразумевается умение формировать гардероб по определенным правилам:

  • носить только ту одежду, которую никогда не наденет мужчина;
  • всегда выбирать вещи, к которым одобрительно относится сильный пол.

 

 Многолетние исследования модных изданий позволяют сделать определенные выводы по поводу мужских предпочтений. Из них становится ясно, что сильная половина не одобряет длинных юбок, скрывающих женские ноги, ярких цветов, пестрых окрасов ткани, грубой обуви.

 В то же время большинству мужчин нравятся платья до колен в мелкий цветочек. Они любуются женскими ножками в туфлях лодочках на шпильке. А ярко накрашенные губы и натуральный макияж легко подстегивают мужское воображение.

 Исследовательские наблюдения подскажут девушкам идеи нежных и чувственных образов на каждый день.

 

Типичные черты женственного стиля в одежде

 

Формирование характерного дамского гардероба должно опираться на некоторые правила.

  • Ткани – предпочтение следует отдавать легким и мягким материям, красиво струящимся при движении. Текстура тканей должна вызывать желание прикоснуться к ним рукой. Такие материалы как хлопок, шерсть, деним уже давно перешли в категорию унисекс. Поэтому в создании женственных луков лучше использовать тонкие и деликатные ткани шелк, органзу, атлас, шифон, бархат, кружево. 

  • Цвета – доминирование пастельных оттенков желтой, розовой, голубой, сиреневой краски. Особое внимание уделяют красному, ибо это цвет женственных и самодостаточных особ,  уверенных в своей красоте и неотразимости. Из принтов лучше выбирать нежные цветочные композиции или разнообразные виды гороха.

  • Силуэт – одежда должна полностью или наполовину облегать фигуру. Недопустимы обтягивающие или слишком свободные вещи. Женственность хорошо подчеркивается силуэтом «песочные часы». В этом помогают юбки типа карандаш, модели с завышенным поясом, приталенные жакеты и платья. Плавные изгибы и мягкие очертания фигуры усиливаются благодаря рукавам реглан, округлой форме воротников, использованию пуговиц, бантов и тесьмы вместо замков-молний.

  • Длина – оптимальной считается миди. Для вечерних луков идеально подходят платья и юбки в пол. Длина мини, демонстрирующая физиологические особенности телосложения, выглядит вызывающе, поэтому несовместима с понятием женственности.

  • Отделка – допускаются любые виды украшений, делающие одежду более нарядной. Для этой цели подходят воланы, оборки, драпировки, кружевные вставки. Мягкая линия декольте, слегка обнаженное плечо, тонкий узор на чулках – такие детали способны тонко подчеркивать соблазнительные женские достоинства.

  • Обувь – обязательно наличие каблука. Достаточно 3-4 см опоры, чтобы ощутить комфорт и удобство. Даже на небольшой высоте нога выглядит более стройной и удлиненной. Для тех женщин, которые испытывают трудности при ношении каблука, предлагается прекрасная альтернатива – изящные туфельки балетки или открытые сандалии с плетеными ремешками. 

  • Аксессуары – разнообразная бижутерия, шейные платки, легкие накидки, тонкие перчатки, изящные сумочки. Умение комбинировать элементы, эффектно повязывать пояса и шарфы разными способами заметно влияет на сложившийся образ

 

Достойным завершением женственного лука является ненавязчивый макияж. Основа – естественный оттенок кожи, акцент – выразительные глаза и четко очерченные губы.

 

Кому подходят женственные наряды? Фото

 

 С помощью отдельных деталей костюма можно легко исправить недостатки телосложения. Главный принцип выбора при этом – сочетание противоположностей.

 Тонкие очертания и мягкие линии рукава реглан хорошо сглаживают угловатость плеч и неправильные пропорции тела. Юбки в складку и жакеты с басками придают недостающий объем худощавым бедрам. Плавный вырез горловины и округлый воротничок смягчает резкие черты и квадратную форму лица. Пышный бант и присборенное жабо прекрасно заменяют отсутствующую грудь.

 Тем, кого природа щедро одарила женственными чертами, следует быть умеренными и осторожными в выборе одежды. Пышный бюст, аппетитные бедра и круглое лицо не стоит подчеркивать дополнительно. Для девушек с такой фигурой больше подойдут прямые линии и лаконичные формы, присущие стилю милитари, спорт, сафари, деловая классика.

 

Какие стилистические направления считаются женственными?

 

 Большинство модных течений содержат в своем арсенале изящные и нежные детали туалета. Наибольшее проявление характерных черт присуще романтичной и винтажной стилистике.

  • Силуэтные фасоны. Это может быть отрезное платье с облегающим лифом и пышной юбкой, полуприлегающие сарафаны, блузы из тонкого батиста с пеной тонких кружев, юбка в пол, густо присборенная на поясе. Для пошива таких нарядов нередко используют ткани с принтами из гороха, мелких цветочков, бантиков, сердечек.

  • Ткани с гладкой и нежной текстурой. Женственный стиль невозможен без использования бархата, шелка, атласа, крепдешина.

  • ​Мягкие линии кроя. Предпочтительны фасоны с рельефами, подрезами, складками, сборками, драпировками. 

 

 Сторонникам моды известен еще один стиль, восхваляющий женственность. Это ориентализм, характеризующийся тонкими восточными нотками. В его гардеробе имеются платья, юбки, блузы из натурального шелка, вытканного колоритными узорами и украшенного блестящими нитями.

 Все стили одежды, использующие женственные черты, отдают предпочтение характерным стилевым краскам – розовой, красной, коралловой. Обязательно также проявление мягких переливов в пастельных тонах – сливочных, бежевых, голубых, перламутровых.

 Создавая нежный вечерний лук, достаточно обратиться к традиционному черному цвету. Длинное струящееся платье в пол с красивой декоративной отделкой – самый лучший вариант стильного наряда. Для пошива такого изделия нужно использовать только дорогую ткань самого лучшего качества.

 

 

 

 

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Введение в женский образ жизни • Дневники румянской розы

Прежде чем я начну, я хотел бы начать с утверждения, что эта статья написана строго для тех, кто заинтересован в более женственном образе жизни. Я никоим образом не утверждаю, что каждая женщина должна придерживаться такого образа жизни. Это мое личное мнение о том, что, по-моему, означает обладать женственностью. Если вы не согласны со всеми аспектами этой статьи, ничего страшного. Все разные, и у всех разный подход к жизни.В конце концов, это исключительно ваш выбор, как вы хотите жить. Теперь, когда я разобрался с этим, давайте сразу приступим к делу!

Как мне начать вести более женственный образ жизни?

Женственность — это не просто красивая одежда и «девчачье поведение», это образ мышления. Это акт принятия своей роли женственной женщины и жизни настоящим моментом. Вот несколько ключевых моментов о том, что я считаю женственностью и как вы можете включить ее в свой образ жизни:

Примите свои уязвимости и то, что вы не суперженщина

Пытаться делать все в одиночку — это не по-женски, и этот тип мышления, на мой взгляд, действует на уровне мужской энергии.Не бойтесь просить о помощи. Это не значит, что вы должны быть девицей , терпящей бедствие, ожидающей, пока какой-нибудь принц придет к вам на помощь. Просто будьте более открытыми и принимайте собственные уязвимости. Выражайте свои опасения друзьям, семье и / или своей второй половинке и позвольте им помочь вам.

Возьмите на себя обязательство ежедневно уделять себе время

Забота о себе необходима для женственного образа жизни. Выделяйте время на то, что вы любите каждый день, будь то длительная горячая ванна, нанесение макияжа или даже просмотр любимого телешоу.Всегда выделяйте время для себя каждый день и не жертвуйте этим «моим временем» ни для кого. Вы не можете ни о ком заботиться, пока не позаботитесь в первую очередь о себе. Пренебрежение заботой о себе может привести к стрессу и создать у вас негативное мышление, которое никому не полезно. Приверженность заботе о себе — это не повод для чувства вины. Ваше счастье имеет первостепенное значение.

Не бойтесь показывать свои эмоции.

В современном обществе женщины испытывают такое сильное давление, что часто не одобряют проявление эмоций.Мы должны быть сильными, стойкими и стойкими ко всему, что бросает нам жизнь. Нет ничего плохого в том, чтобы показать свои эмоции. Выражение эмоций, когда вы расстроены, не означает, что вы слабы, это на самом деле признак силы. Держать свои чувства в себе — вредно и может вызвать еще больший стресс. Плач снимает стресс и улучшает общее самочувствие. Так что возьмите коробку салфеток и / или плечо любимого человека и выпустите все наружу.

Жизнь коротка.Купите помаду.

Сейчас в данный момент

Позвольте себе насладиться сегодняшними радостями и быть в настоящем. Перестаньте беспокоиться о завтрашнем дне и живите своей жизнью изо дня в день. Улыбайтесь, смейтесь, кружитесь и обнимайте свою женственность. Позвольте себе быть беззаботным. Как и в приведенной выше цитате, купите помаду, платье или обувь. Сделайте все возможное сегодня и будьте в данный момент. Окунитесь в красивое окружение, запахи, смех ваших близких. Начни жить и перестань нервничать!

В заключение я хотел бы пожелать вам всего наилучшего на вашем пути к переходу к женскому образу жизни.Опять же, это исключительно мое мнение о том, что такое женственность, и я поддерживаю вас, что бы вы ни решили. Если у вас есть какие-либо комментарии или вопросы, не стесняйтесь оставлять их ниже. ♥

Выбери образ

Платье / Повязка на голову / Часы / Цвет губ — Помада и блеск / Цвет ногтей

Какие жизненные уроки мы действительно можем извлечь из «коучинга женственности»? | Жизнь и стиль

Пришло лето, и сквозь сонные туманы ясно видно, что индустрия женственности процветает.Пахнет потрясающе. Парки, улицы, они изобилуют яркими юбками, щелкающими каблуками, бронзатором толщиной 2 см, чтобы восполнить те потерянные месяцы изоляции. Только на этой неделе я купила тонированный бальзам для губ, немного травяного чая и пару штанов с высокой талией. Но сегодня можно купить не только женские аксессуары с ароматом ванили; нет, это просто строительные леса, на которые опирается проект.

Материал, который я прочитал на Refinery29 на этой неделе, познакомил меня с тенденцией «коучинга женственности» и ростом профилей в Instagram, ориентированных на женственность.Сами Вундер зарабатывает более 1 миллиона фунтов стерлингов в год, обучая «успешных женщин» тому, как «привлекать прочную романтическую любовь», обучая их тому, как использовать свою «женскую энергию» и воздерживаться от мужских «деланий» или «отдачи». У учетной записи Instagram, Levels of Women, 16 500 подписчиков, здесь есть материалы от психолога, который советует «научиться готовить», «никогда не ругаться» и «не впечатляйтесь богатством мужчины, если он не тратит его на вас». Я инстинктивно ощетинился. Конечно, я, человек, настолько облепленный различными постами о феминизме, что мне нужно заполнить лист ментальной вины, прежде чем я позволю себе побрить даже голени.Но время появления этой тенденции меня интересует.

Сами Вундер зарабатывает более 1 миллиона фунтов стерлингов в год, обучая женщин тому, как использовать свою «женскую энергию».

Женско-промышленный комплекс успешно нашептывает новые проблемы в правое ухо женщин, при этом предлагая решения их левым в течение многих лет. целые отрасли, возглавляемые женщинами, успешно заменили многие культурные ограничения, ранее поддерживаемые мужчинами, новыми агониями и их дорогостоящими лекарствами. Он создает шаблоны женственности, выделенные небольшими усилиями и крупными клетками.Это очень умно. Но что новое — тоже старое; продвижение традиционной женственности, тенденция, которая в последние годы включает в себя рост «чистых влияний», домашнего удовольствия от выпечки торта, и это восстановление Правил, но с радикальным, современным поворотом в маркировке. «самообслуживание». Это читается как реакция на освобождение феминисток от таких уз, и меня это интересует, потому что это происходит в то время, когда кажется, что беспокойство по поводу того, что значит быть женщиной, достигает пика.

За последнее десятилетие охват транснациональных компаний в Великобритании увеличился на 400%.В течение июня (также в месяц прайда) почти каждый день появлялась негативная статья о благотворительной организации Stonewall, занимающейся защитой прав ЛГБТ, в основном из-за сообщений о том, что учреждения вышли из проводимой ею программы разнообразия и инклюзивности, при этом участники кампании утверждали, что это связано с ее поддержкой трансгендерное сообщество. Одним из следствий этой критики является то, что нашему правому правительству дается молчаливое разрешение разорвать связи с крупнейшей в Европе благотворительной организацией по защите прав ЛГБТК +. Требуется немного воображения и еще меньше цинизма, чтобы увидеть, к чему приведет эта моральная паника.

Дебаты о «женских пространствах» устраиваются еженедельно, как если бы веселые деревенские праздники, битва уязвимостей, с «критичными по гендерному принципу» феминистками с одной стороны и трансгендерными людьми (составляющими около 1% населения) с другой. . За исключением того, что в этих дебатах трансгендер присутствует редко. И за исключением того, что вместо того, чтобы бояться легендарных «мужчин в платьях», преследующих их в ванных комнатах, феминистки, которых я знаю, глубоко сочувствуют транс-женщинам, отчасти из-за того же зудящего страха — мы знаем, что значит хотеть свободно перемещаться по миру без их преследуют, охраняют или оскорбляют, но мы также знаем, что хищникам не нужно маскироваться.

Я могу понять, почему, если бы я был трансгендером, я мог бы отказаться от возможности дискутировать, вставать очень рано, чтобы отстаивать свое право на существование, но если беседа происходит, то приглашение сделано правильно. На прошлой неделе в программе Today , когда главный исполнительный директор PinkNews спросил ведущего Джастина Уэбба, почему продюсеры пригласили трех мужчин, ни один из которых не является трансгендером, для обсуждения проблем Стоунволла и трансгендеров, Уэбб защитно ответил: «Не надо». я ничего не знаю обо мне.Смысл, конечно, в том, что он мог быть трансгендером, его верхняя нота — преуменьшение значения проблемы, его базовая нота — предположение, что трансгендерные люди могут пожать плечами, говоря о женственности, чтобы поспорить, или того хуже.

Меня раздражает идея коучинга женственности, но как только я сгладю эту щетину двумя или тремя резкими групповыми текстами и успокаивающим бисквитом, я напоминаю себе, что желания, выбор, идентичность и женственность других женщин не отражаются на мне.

Я напоминаю себе о важности солидарности, о признании многих путей, которыми мы все пошли, чтобы прийти сюда во взрослом возрасте, в неудобной обуви и неловких волосах, о различиях и сходствах в наших детских воспоминаниях, о том, что однажды сказал один мужчина мы в автобусе.Я напоминаю себе, что есть тысяча разных способов быть женщиной. И хорошо, если один из этих способов означает, что женщина думает, что ее полюбят больше, если она очистит духовку и воздержится от ругательств, тогда девочка, черт возьми, сделай это.

Напишите Еве по электронной почте [email protected] или подпишитесь на нее в Twitter @EvaWiseman

Немного больше женственности в мире не помешает в такое время

Нам, возможно, придется поверить на слово «мужики» из Менсы. Почему? Потому что женщины перехитрили умный коронавирус.В каждой стране мира мужчины с большей вероятностью попадут в больницу и с большей вероятностью умрут. Ученые сейчас изучают потенциально новое лечение: женские половые гормоны.

Женский вид может похвастаться более сильной иммунной защитой, лучшими реакциями при испытаниях вакцин и лекарств и меньшим количеством генетических аномалий. Мы тоже живем дольше мужчин. (Хотя это так типично для парней, не так ли? Оставить всю уборку женщине.)

Смена ролей: заимствование нашей иммунной системы не будет бесплатным. Кредит: Bernsen’s International Press

В свете этих биологических фактов медицинские испытания в Америке теперь назначают пластыри с эстрогеном и прогестероном, чтобы помочь мужчинам вылечить корону. И если это сработает, даже самые грубые парни выстроятся в очередь, чтобы сделать прививку.

Другими словами, мы можем оказаться на пороге феминизации мира. И результат не может быть хуже того беспорядка, в который нас втянули эти мачо. Что с сжиганием тропических лесов бычьим Болсонару; Трамп и Ким Чен Ын машут друг другу огромными фаллическими ракетами; географическая клептомания обездвиживания, грызения, убийства Путина; финансовые кризисы, подпитываемые помешанными на тестостероне и склонными к риску мужчинами-банкирами, а также общим жаром вокруг изменения климата: явно отчаянно необходим более сострадательный, коллегиальный женский подход к решению глобальных проблем.

Даже закоренелые женоненавистники не могут спорить с тем фактом, что странами, которые наиболее успешно справились с кризисом коронавируса, в основном управляют женщины — Германия, Новая Зеландия, Бельгия, Финляндия, Исландия, Дания…

Мужчины, поглощающие женские гормоны, будут не только улучшить жизнь на мировой арене, но и дома. Мужья начнут заниматься домашними делами, что, конечно, явно в их интересах. Мало того, что научно доказано, что ни одна женщина никогда не стреляла в своего мужа, пока он гладил одежду, величайшим афродизиаком для любой женщины является мужчина в кухонном фартуке.

Говоря о сексе, женщинам больше не нужно будет симулировать оргазм, потому что мужчины, более внимательные к гормонам, больше не будут симулировать прелюдию.

Подумайте об этом, девочки. Когда мужчины станут более чуткими, мы никогда больше не будем снисходительны к автомеханикам, не будем эксплуатировать нас торговцами и не будем вынуждены говорить начальнику: «Вот твои глазные яблоки. Я нашел их в своем декольте».

И в общественном транспорте нас не нащупывают. Фактически, более справедливые и разумные мужчины больше не будут предлагать нам свои места в автобусе.Нет, они предложат нам свои места в совете директоров.

Понимание значения соответствия женским нормам в образе жизни и здоровье: кластерный анализ

Резюме

Справочная информация: Гендерные роли влияют на различные сферы жизни и приводят женщин к поведенческим моделям и привычкам образа жизни, связанным с женственностью, порождая важные различия между мужчинами и женщинами в состоянии здоровья. В настоящем исследовании проанализирована взаимосвязь между соответствием женским нормам и различными показателями образа жизни: уровень образования, семейное положение, потребление алкоголя, табака, часы сна, социальная поддержка и физическая активность.Кроме того, был разработан кластерный анализ для выявления различных моделей соответствия гендерной роли. Методы: Выборка состояла из 347 женщин в возрасте 18–70 лет из Испании. Сбор данных проводился в течение 2014 года. Результаты: Анализ множественной логистической регрессии позволил получить отношения шансов, показывающие, что женщины с более низким соответствием женской роли более склонны к употреблению табака и алкоголя, но с меньшей вероятностью разделят свою жизнь с кем-то. Кластерный анализ выявил четыре различных профиля соответствия гендерных ролей, связанных с различными моделями потребления алкоголя и семейным положением. Выводы: Соответствие женским нормам было связано с основными аффективными условиями, такими как совместная жизнь с другими, употребление алкоголя и табака, но не с физической активностью, социальной поддержкой и продолжительностью сна. Принимая во внимание, что употребление табака и алкоголя имеет важные последствия для здоровья, системы общественного здравоохранения должны обращать внимание на гендерные переменные, чтобы разработать и реализовать конкретные профилактические программы.

Ключевые слова: соответствие женской роли, образ жизни, семейное положение, алкоголь, табак

1.Введение

Существование гендерных ролей и их влияние на жизнь женщин широко исследовалось [1]. В последние десятилетия биопсихологические подходы подчеркивают важность социокультурных факторов как предикторов здоровья [2]. Гендерные роли связаны с моделями поведения, которые в долгосрочной перспективе могут способствовать различиям в образе жизни [3].

Гендерные роли и стереотипы усваиваются в раннем возрасте, и знакомство с традиционными гендерными ролями в обществе укрепляет скрытые гендерные убеждения, такие как стереотипные черты, способности и роли [4].Соответствие женским ролям было связано с такими характеристиками, как забота о других, худоба, сексуальная верность, скромность, домашняя принадлежность, пассивность и т. Д. [5,6], что существенно повлияло на самооценку женщин и карьерные устремления [4,7] . Таким образом, соответствие женским ролям приводит женщин к поведенческим моделям и привычкам образа жизни, связанным с женственностью, порождая важные различия между мужчинами и женщинами в сфере занятости, образования, социальной структуры и здоровья [8].

В Испании, как и в других странах Европы, гендерные роли по-прежнему существенно влияют на повседневную жизнь женщин.Экономические и социальные обязанности и приоритеты, обозначенные гендерными ролями, могут каким-то образом повлиять на то, как женщины используют свое время, чем они занимаются, и какие привычки образа жизни они принимают в отношении здравоохранения [1].

Различные роли влияют на разные жизненные приоритеты, а на роли женщин сильно влияет социальный контекст [2]. В то время как традиционная женская роль была связана с частной сферой и ее ценностями и функциями, такими как забота о детях и семье, традиционная мужская роль была связана с общественной сферой, отождествляемой с работой, промышленностью, торговлей, политикой и производством. [9].Следовательно, разумно думать, что женщины тратят свое время и ресурсы на разные вещи и действия, чем мужчины, что порождает гендерные различия между мужчинами и женщинами в образе жизни и здоровье [10].

Гендерные различия наблюдаются и в отношении здоровья. В Испании женщины сообщают о более плохой самооценке общего состояния здоровья, а также о большей распространенности психологических расстройств по сравнению с мужчинами (INE 2018). Хотя женщины сообщают о более высокой заболеваемости, чем мужчины, данные показывают, что ожидаемая продолжительность жизни у мужчин меньше, чем у женщин (INE 2018).Такие результаты являются частью традиционного парадокса заболеваемости и смертности: женщины живут дольше мужчин, но их здоровье хуже [1]. Возможные объяснения более короткой продолжительности жизни среди мужчин могут быть связаны с принятием рискованного для здоровья поведения, такого как потребление психоактивных веществ или более низкая осведомленность мужчин о здоровье [1]. Например, было обнаружено, что потребление алкоголя и табака выше среди мужчин [11], и что эти вещества традиционно ассоциируются с мужественностью [12].

Пол может также влиять на переменные, связанные со здоровьем, такие как режим сна и использование свободного времени. Продолжительность сна и биомедицинские исследования показали, что женщины спят больше мужчин, что связано с гендерными различиями в использовании времени и объемом выполняемой ими оплачиваемой и неоплачиваемой работы [13,14,15]. Порожденные реакции, связанные с работой и семейными ролями, хорошо известны, как и их несовместимость с другими видами досуга [16,17]. Аналогичным образом были изучены гендерные различия в физической активности, и было установлено, что мужчины физически активнее женщин [18,19,20,21].Некоторые авторы выделили роль семейных обязанностей и более высокие воспринимаемые препятствия для участия в физической активности в качестве возможных объяснений [22]. Биологический секс не предлагает разумных объяснений, оправдывающих гендерные различия в образе жизни. Следовательно, предположение о биопсихосоциальной перспективе может помочь нам улучшить наше понимание гендерного разрыва в обществе и уменьшить существующее гендерное неравенство. Кроме того, выявление моделей соответствия гендерным ролям могло бы способствовать более сложному представлению об испанских женщинах и их гендерных привычках.По этой причине целью данного исследования был анализ связи между соответствием женским нормам и различными показателями образа жизни испанских женщин.

2. Метод

2.1. Участницы

В исследование вошли 347 женщин. Все участники проживали в Испании на момент исследования, и большинство из них были испанскими женщинами (93,7%) в возрасте от 18 до 70 лет (в среднем 42,2 года). Сбор данных проводился в течение 2014 года при сотрудничестве нескольких организаций из различных секторов (здравоохранение, телекоммуникации, образование, машиностроение, банковское дело и страхование, бизнес-администрирование, маркетинг и дизайн), местных агентств по трудоустройству и местных женских ассоциаций в более сельских районах.Эти организации предложили своим сотрудникам или ассоциированным членам возможность добровольно участвовать в этом исследовании.

Критерием отбора было наличие работы в одной из сотрудничающих организаций или ее члена. Девяносто процентов женщин согласились участвовать в исследовании, и примерно на 80% анкет были даны полные ответы, а их данные были сохранены для анализа. Пропущенные ответы особенно наблюдались среди женщин старшего возраста по вопросам сексуального содержания. Было отклонено 86 (20%) анкет с отсутствующими ответами.Сбор данных проводился в течение 2014 года, и процесс сбора данных был завершен примерно за шесть месяцев. Все женщины получили письменные анкеты, чтобы ответить и вернуться к исследователю, в которых им было предложено подтвердить, что они соответствуют критериям включения (что также было подтверждено исследовательским персоналом). Среднее время, необходимое для ответа на вопросник, составляло 45–60 минут после предварительного разъяснения инструкций. Участников всегда поддерживал человек, обученный отвечать на их вопросы в случае необходимости, особенно пожилые женщины.Все участники были проинформированы о цели и намерениях исследования и дали письменное согласие. Точно так же была обеспечена анонимность каждого из участников.

2.2. Измерительные приборы

2.2.1. Индикаторы соответствия гендерной роли

Соответствие женской гендерной роли оценивалось с помощью инвентаризации соответствия женским нормам (CFNI), инструмента, предназначенного для измерения уровня соответствия женщин женским стандартам [5]. Этот инструмент измеряет женскую гендерную роль, понимаемую как степень соблюдения женщинами правил и социальных стандартов женственности посредством поведения, чувств и мыслей [5].Для настоящего исследования использовалась испанская версия CFNI с соблюдением исходной структуры с достаточной надежностью и альфа Кронбаха для общей шкалы 0,87 [23]. Общий балл варьировался от 0 (минимальный балл) до 249 (максимальный балл). CFNI состоит из восьми подшкал, надежность которых в настоящем исследовании варьировалась от 0,64 до 0,86: хорошие отношения (надежность 0,73), забота о детях (0,86), худоба (0,80), сексуальная верность (0,80), скромность (0,65), романтические отношения (0.64), внутренние (0,75) и вкладываются в внешний вид (0,68). Общий балл был разделен на две категории: «средний-высокий» и «средний-низкий». Пороговое значение было установлено на уровне 50-го процентиля (148,4 балла), чтобы разделить участников на две группы одинакового размера. Метод медианного разделения считается приемлемым методом классификации в гендерных исследованиях [24,25].

2.2.2. Меры социальной поддержки

Социальная поддержка измерялась с помощью опросника функциональной социальной поддержки Duke-UNC, инструмента, предназначенного для оценки восприятия человеком объема и типа личной социальной поддержки.Испанская версия состоит из 11 пунктов и включает количественные и функциональные показатели, касающиеся эмоциональной поддержки (возможность общения с людьми) и доверительной поддержки (выражение любви, привязанности и сочувствия). Испанский вопросник оказался действительным и надежным с внутренней согласованностью для общей шкалы 0,90 (альфа Кронбаха) и коэффициентов надежности между 0,80 и 0,92 [26,27].

2.2.3. Показатели образа жизни

Показатели образа жизни включают переменные, связанные с социально-демографическими характеристиками и состоянием здоровья: семейное положение, потребление алкоголя и табака, ежедневные часы сна и физическая активность.Все эти переменные были получены с помощью отдельных вопросов, в которых респондентам предлагалось отнести себя к определенной категории, за исключением возраста и ежедневных часов сна, где запрашивались постоянные количества. Семейное положение классифицировалось как одинокое (разведен, вдовец и холост) или не одинокое (женат или женат де-факто). Потребление алкоголя было разделено на «да» (те, кто употреблял алкоголь в течение последних двух недель) или «нет» (те, кто не употреблял алкоголь в течение последних двух недель). Потребление табака было разделено на «да» (ежедневное потребление) или «нет» (эпизодическое или нулевое потребление).

2.2.4. Ковариаты

Возраст и уровень образования были включены в качестве ковариат, чтобы контролировать их потенциальное мешающее влияние на отношения между гендерным соответствием и показателями образа жизни. Возраст использовался как непрерывная переменная. Уровень образования был разделен на базовый (начальная и средняя школа) и средне-высокий (техническое и университетское образование).

2.3. Этические процедуры

Протокол настоящего исследования получил одобрение этического комитета факультета психологии Мадридского университета Комплутенсе.Все участники были проинформированы о цели и намерениях исследования и дали письменное согласие. Точно так же была обеспечена анонимность каждого из участников.

2.4. Анализ данных

Характеристики образца описываются как частоты (проценты) или среднее ± стандартное отклонение. Статистические различия были выявлены с помощью теста хи-квадрат (категориальные переменные) и теста ANOVA (непрерывные переменные). Статистическая значимость была установлена ​​на уровне p > 0,05 (двусторонний).

Логистическая регрессия применялась в различных областях исследований, в частности, в исследованиях сельскохозяйственных культур [28] и животноводства [29], а также в социальных науках [30,31,32].Модели бинарной логистической регрессии были построены для анализа взаимосвязей между соответствием гендерной роли и гражданским статусом, потреблением алкоголя, потреблением табака и физической активностью с учетом смешанных переменных (возраст и уровень образования). Кроме того, были построены модели линейной регрессии для оценки взаимосвязи между соответствием гендерной роли и продолжительностью сна и социальной поддержкой.

Были построены три регрессионные модели с женщинами со средним и высоким соответствием в качестве контрольной группы.Модель 0 была грубой, Модель 1 была скорректирована с учетом возраста, а Модель 2 была дополнительно скорректирована с учетом уровня образования. Результаты моделей были представлены как скорректированные отношения шансов (OR) с их 95% доверительными интервалами (CI). Диапазон статистической мощности составлял 0,91–0,95, рассчитанный для выявления различий в рисках 1,5 или выше.

Кроме того, был проведен кластерный анализ для выявления моделей соответствия гендерных ролей на основе информации, предоставленной восемью подшкалами CFNI. Эта процедура пытается идентифицировать относительно однородные группы случаев на основе выбранных характеристик.Иерархическая кластеризация с использованием метода Уорда применялась с использованием стандартизованных баллов по подшкалам и евклидовых расстояний. Дендрограммы были созданы в процессе кластеризации, чтобы помочь определить, сколько кластеров должно быть включено в окончательное решение. Согласованность кластера оценивали с помощью анализа ANOVA.

Наконец, модели соответствия гендерной роли (выявленные с помощью кластерного анализа) были связаны с теми переменными образа жизни, которые ранее были связаны с соответствием гендерной роли (семейное положение, употребление табака и алкоголя).Для этого анализа использовался критерий хи-квадрат.

3. Результаты

3.1. Описательный анализ

Различия между женщинами со средним-низким и средним-высоким соответствием женским нормам представлены в. Различия между обеими группами по семейному положению были значительными ( p = 0,003). Процент разведенных, овдовевших и одиноких женщин был выше в группе со средним и низким соответствием, чем в группе со средним и высоким соответствием. Соответственно, процент замужних и замужних де-факто женщин был выше в группе со средним-высоким соответствием, чем в группе со средним-низким соответствием.Аналогичным образом, тест хи-квадрат показал значительные различия ( p = 0,005) в потреблении алкоголя между обеими группами с более высокой частотой употребления алкоголя среди женщин со средним и низким соответствием, чем среди женщин со средним и высоким соответствием. Процент ежедневно курящих женщин также был значительно ( p = 0,041) выше среди женщин со средним и низким соответствием, чем среди женщин со средним и высоким соответствием.

Таблица 1

Характеристики исследуемой выборки по соответствию женским ролям.

902 902 Физическая активность
Переменные образа жизни Всего Средне-низкое соответствие Средне-высокое соответствие п.
( n = 347) ( n = 178) ( n = 169)
Возраст ( среднее , SD ) 42,2 (14,0) 41,0 (14,0) 43,4 (13.9) 0,113 а
Уровень образования
Базовые исследования (%) 19,9 16,3 23,7 0,085 b
Средне-высокие исследования (%) 80,1 8620,3
Семейное положение
Только (%) 51.3 59,0 43,2 0,003 b
Не только (%) 48,4 41,0 56,8
Потребление алкоголя ( 2 недели )
Да (%) 52,7 60,1 45,0 0,005 b
Нет (%) 47.3 39,9 55,0
Потребление табака
Да (%) 19,9 24,2 15,4 0,041 b
Нет (%) 80,1 75,8 84,6
Суточные часы сна ( среднее , SD ) 7.39 7,48 7,29 0,113 a
Социальная поддержка ( среднее , SD )
Аффективная поддержка 18,72 (4,4) 18,81 (4,3) 18,64 (4,5) 0,675 a
Конфиденциальная поддержка 23,98 (5,520) 24,12 23,98 (5,520) 9022,12 23,84 (5.8) 0,640 a
Общий балл 42,58 (9,5) 42,81 (9,1) 42,34 (9,9) 0,641 a
Да (%) 67,4 68,5 66,3 0,652 b
Нет (%) 32,6 31,5 33.7

3.2. Многомерный анализ

Взаимосвязь между соответствием женским нормам и индикаторами образа жизни представлена ​​в. Женщины со средним и высоким соответствием чаще жили с кем-то (замужние и замужние де-факто женщин), чем женщины со средним и низким соответствием (OR = 1,89; 95% ДИ = 1,23–2,89; p = 0,003). Результаты были аналогичными в модели 1 после поправки на возраст (OR = 1,80; 95% CI = 1,13–2,85; p = 0.012) и Модель 2 после поправки на возраст и уровень образования (OR = 1,70; 95% CI = 1,06–2,71; p = 0,025).

Таблица 2

Модели логистической регрессии для связи между изобретателем женских норм (CFNI) и переменными образа жизни.

Переменные образа жизни Модель 0 Модель 1 Модель 2
ИЛИ 95% ДИ п. ИЛИ 95% ДИ п. ИЛИ 95% ДИ п.
Семейное положение 1.89 1,23–2,89 0,003 1,80 1,13–2,85 0,012 1,70 1,06–2,71 0,025
Потребление алкоголя 1,84 1,20–2,82 0,005 1,77 1,14–2,72 0,010 1,65 1,06–2,56 0,026
Потребление табака 1.75 1,02–3,00 0,042 1,64 0,95–2,84 0,076 1,70 0,98–2,96 0,059
Физическая активность 0,96 0,56–1,65 0,888 0,92 0,53–1,59 0,775 1,01 0,58–1,78 0,952
Возраст 1,01 0.99–1,02 0,113
Уровень образования 0,698 0,53–0,91 0,010

Женщины со средним и высоким соответствием реже употребляли алкоголь, чем женщины со средним и низким соответствием (Модель 0) (OR = 1,84; 95% ДИ = 1.20–2,82; р = 0,005). Результаты были аналогичными в Модели 1 после поправки на возраст (OR = 1,77; 95% CI = 1,14–2,72; p = 0,010) и в Модели 2 после поправки на возраст и уровень образования (OR = 1,65; 95% CI = 1,06– 2,56; р = 0,026).

Женщины со средним и низким соответствием показали более высокую вероятность употребления табака, чем женщины со средним и высоким соответствием (Модель 0) (OR = 1,75; 95% ДИ = 1,02–3,00; p = 0,042). Однако различия больше не были значимыми после учета возраста в Модели 1 (OR = 1.64; 95% ДИ = 0,95–2,84; p = 0,076), а также для возраста и уровня образования в Модели 2 (OR = 1,70; 95% CI = 0,98–2,96; p = 0,059).

Не было значительных различий в отношении соответствия женским ролям и физической активности (), продолжительности сна и социальной поддержке ни в одной из трех построенных моделей (данные не показаны в таблице: β = -0,24, 0,15 (SE), p = 0,103 для Модели 1; β = -0,27, 0,14 (SE), p = 0,068 для Модели 2; β = -0,24, 0,15 (SE), p = 0.103 для модели 3).

3.3. Кластерный анализ и индикаторы образа жизни

Кластерный анализ предложил четыре различных модели соответствия гендерной роли. Решение с четырьмя кластерами казалось наиболее адекватной и выполнимой комбинацией групп, значимым образом подчеркивая различия между группами. Баллы каждой группы (средние баллы и стандартные отклонения) представлены в и. Связи между соответствием гендерным ролям и показателями образа жизни представлены в.

Паттерны соответствия женской роли (* стандартизированные баллы).

Таблица 3

Характеристики сформированных групп по субшкалам CFNI.

Субшкалы CFNI
( Среднее , SD )
Группа 1
( n = 99)
Группа 2
( n = 126)
Группа 3
( n = 85)
Группа 4
( n = 37)
Итого ( Среднее , SD ) p *
Хорошие отношения 32.5 (3,1) 38,0 (5,3) 38,9 (5,2) 34,6 (4,8) 36,3 (5,4) <0,001
Вовлеченность детей 22,7 (3,8) 22,5 ( ) 20,8 (6,6) 14,1 (6,4) 21,2 (6,7) <0,001
Тонкость 16,5 (3,4) 16,8 (6,1) 19,3 (6,720) 12,4 4,2) 16,9 (5,7) <0,001
Сексуальная верность 17.15 (3,3) 21,2 (5,3) 14,5 (5,0) 10,1 (4,4) 17,2 (5,8) <0,001
Скромность 13,5 (1,9) 15,7 (2,9) 11,3 (3,9) 11,8 (3,9) 13,6 (3,5) <0,001
Романтические отношения 12,7 (2,2) 13,5 (3,5) 15,1 (3,5) 10 ) 13,3 (3,4) <0,001
Внутренний 16.1 (2,1) 19,5 (2,9) 17,8 (3,3) 13,8 (2,6) 17,5 (3,3) <0,001
Внешний вид 11,5 (2,0) 11,3 (3,3) ) 14,5 (2,5) 10,4 (2,7) 12,0 (3,0) <0,001

Таблица 4

Модели соответствия женской роли и индикаторы образа жизни.

907
Переменные образа жизни Группа 1 Группа 2 Группа 3 Группа 4 Итого п.
( n = 99) ( n = 126) ( n = 85) ( n = 37) ( n = 347)
Возраст ( средний ) 44.25+ 47,42+ 35,48- 34,24- 42,2 <0,001 а
Уровень образования
Базовые исследования (%) 26,3+ 28,6+ 5,9- 5,4- 19,9 <0,001 b
Исследования среднего и высокого уровня (%) 73.7- 71,4- 94,1+ 94,6+ 80,1
Семейное положение
Только (%) 42,4- 38,1- 74,1+ 67,6+ 51,3 <0,001 b
Не только (%) 57,6+ 61.9+ 25,9- 32,4- 48,4
Потребление алкоголя ( 2 недели )
Да (%) 52,5 38,1- 71,8+ 49,5- 52,7 <0,001 b
Нет (%) 47,5 61,9+ 28.2− 50,5+ 47,3
Потребление табака
Да (%) 19,2 18,3 21,2 24,3 19,9 0,853 b
Нет (%) 8020,8 80,1
Суточные часы сна (среднее значение ) 7.4 7,24 7,51 7,59 7,39 0,224 a
Социальная поддержка (среднее значение )
Фактическая поддержка 18,58 18,55 18,68 19,76 18,72 0,505 a
Конфиденциальная поддержка 20 73 23,47 24,25 25,81 23,98 0,135 a
Общий балл 42,3 41,94 4220 452 9022 9022 902 902 Физическая активность
Да (%) 71,7 65.9 61,2 75,7 67,4 0,305 a
Нет (%) 28,3 34,1 38,8 24,3 2202

Группа 1 (умеренная группа) состояла из 99 женщин и характеризовалась средним соответствием гендерной роли по большинству подшкал CFNI, за исключением более высокого, чем средний балл по вовлеченности детей и намного ниже среднего балла. в хороших отношениях.Эта группа показала стандартные средние образцы употребления алкоголя, а доля замужних и состоящих в браке де-факто женщин была немного выше, чем в среднем. Эта группа женщин также была старше среднего и сообщила о меньшей доле исследований среднего и высокого уровня.

Группа 2 (конформистская группа) была самой большой с 126 женщинами и характеризовалась высоким соответствием гендерной роли в большинстве субшкал CFNI, за исключением субшкал худобы, романтизма в отношениях и инвестиций во внешность, по которым оценки были средними.Эта группа показала более низкий уровень употребления алкоголя и более высокий уровень замужних и де-факто замужних женщин, по сравнению с другими группами. Эта группа женщин была самой старшей среди всех групп, а также сообщила о более низкой доле средних и высоких исследований.

Группа 3 (контрастная группа), насчитывающая 85 женщин, была наиболее разделенной группой с точки зрения соответствия. Оценки по субшкалам «хорошее отношение к отношениям», «худоба», романтика, семейная жизнь и стремление к внешнему виду были заметно выше, чем в среднем, а оценки по субшкалам «вовлеченность детей», «сексуальная верность» и «скромность» были значительно ниже, чем в среднем.Казалось, что это единственный средний балл. В этой группе потребление алкоголя было намного выше среднего, как и доля разведенных, одиноких или овдовевших женщин. Эта группа женщин была моложе групп 1 и 2 и сообщила о более высокой, чем в среднем, доле исследований среднего и высокого уровня. Наконец, группа 4 (группа нонконформистов), самая маленькая, насчитывающая всего 37 женщин, характеризовалась низким гендерным соответствием. Все субшкалы CFNI показали низкие баллы. В этой группе выше доля разведенных, одиноких или овдовевших женщин, но средний уровень употребления алкоголя.Женщины в группе 4 были самыми молодыми из всех и сообщили о самой высокой доле исследований среднего и высокого уровня.

4. Обсуждение

Как и ожидалось, наши результаты показали, что гендерные роли были связаны с одним образом жизни, но не с другими. Соответствие женским нормам было связано с основными аффективными условиями, такими как совместная жизнь с другими (например, семейное положение), а также с потреблением алкоголя и табака, но не с физической активностью, социальной поддержкой или продолжительностью сна.

Женщины с более низким соответствием гендерным ролям значительно чаще живут одни, что в данном исследовании понималось как разведенные, овдовевшие или холостые. Некоторые авторы отмечают, что брак способствует гендерному неравенству с точки зрения власти и авторитета как в семье, так и в обществе [33], подчеркивая связь между браком и мужским доминированием [34]. Семейные роли и уход за детьми были определены как потенциальные препятствия на пути к успеху в карьере [35], а также влияют на расширение экономических прав и возможностей женщин [7] и, следовательно, влияют на гендерное неравенство.Число неполных семей увеличилось за последние десятилетия в Испании (EPA, 2018), что в других странах ассоциировалось с неполными семьями с повышенной необходимостью участвовать в оплачиваемой работе, чтобы поддерживать свои семьи и себя [35 ]. Эти обстоятельства создают новый социальный контекст для женщин, в котором жизненные потребности превышают те, которые традиционно возлагаются на женщин [2,36,37,38]. В 20-м веке и в прошлом брак представлял собой единственный социально приемлемый способ включить женщин в испанское общество, отказывая им в какой-либо индивидуальной независимости и отводя женщин на подчиненное положение в обществе [39,40].Однако роли испанских женщин в домашнем хозяйстве постепенно меняются, включая различные модели семьи (однополые и однополые семьи), в которых менее конформистские женщины чувствуют себя более идентифицированными [41].

Кроме того, наши результаты показали, что женщины с более низким соответствием гендерной роли представили более высокую вероятность употребления табака и алкоголя. Табак и алкоголь традиционно считались мужскими привычками [1]. Мужчины сообщают о более активном употреблении обоих веществ, чем женщины [42], и это поведение предполагается как объяснение важного поведения, связанного с риском для здоровья, и, следовательно, различий в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами [43].Употребление табака и алкоголя традиционно было связано с общественной и общественной жизнью и обычно в большей степени ограничивалось женщинами [44]. Хотя недавние тенденции могут показать изменения, наши результаты показали, что употребление алкоголя и табака все еще связано с гендерными ролями, по крайней мере, в Испании, где аналогичные исследования показали, что некоторые женские нормы, такие как романтические отношения и сексуальная верность, обратно коррелировали с алкоголем и сигаретами. потребление и инвестиции в внешний вид были обратно пропорциональны потреблению табака [1].В Испании употребление алкоголя и табака традиционно не только для мужчин, но также связано с вечеринками и общественными мероприятиями, где женщины обычно исключались. По этой причине употребление табака и алкоголя стало средством обеспечения равного гендерного поведения, отражая женский конфликт между либеральными и традиционными социальными нормами [45,46]. Однако в случае потребления табака результаты больше не были значимыми после поправки на возраст и уровень образования. Эти результаты подчеркивают важность возраста и уровня образования как важных модераторов между гендерными ролями и потреблением табака, как было ранее обнаружено в других исследованиях, связывающих гендерные роли и здоровье, предполагая взаимодействие между различными социальными переменными.

Не было обнаружено значимых ассоциаций ежедневных часов сна, социальной поддержки и физической активности с соответствием гендерным ролям. Хотя в других исследованиях были обнаружены различия в продолжительности сна и привычках сна между мужчинами и женщинами, с большим количеством часов сна у женщин [13,14,15], эти результаты не наблюдались в нашем исследовании. Точно так же наши результаты не согласуются с существующей литературой в отношении физической активности, которая, как ожидалось, была связана с соответствием гендерным ролям.Различия в проведении досуга и использовании времени были связаны с гендерными ролями [16,17], а рабочие и семейные роли воспринимались как возможные барьеры между женщинами и физической активностью на открытом воздухе [18,19,21,22]. Тем не менее, забота о себе и образ тела также связаны с определенными гендерными ролями, такими как инвестиции в внешний вид [5], которые могут каким-то образом способствовать поощрению женщин к занятиям спортом и физической активностью. Во второй половине 20-го века репрессии в отношении женщин в Испании ограничивали их домашним пространством, в котором выполнялось домашнее хозяйство и выполнялись неоплачиваемые обязанности (уборка дома, уход за детьми и т. Д.).) были женскими приоритетами. Таким образом, забота о себе и потребности женщин были невидимы. Спортивные занятия и занятия на свежем воздухе раньше считались мужскими занятиями [47, 48]. Тем не менее, за последние десятилетия социальное давление на женщин с точки зрения образа тела резко возросло с появлением идеала идеального тела, заставляющего женщин оставаться худыми, красивыми и молодыми [5]. Однако в наших результатах не наблюдалось ни одного из этих эффектов. Эти результаты могут помочь развеять некоторые мифы среди испанских женщин в социальном контексте, в котором даже более конформистским женщинам может потребоваться пересмотреть некоторые модели поведения, чтобы адаптироваться к новым социальным требованиям.

Еще один важный аспект, который следует обсудить, — это отсутствие влияния возраста и уровня образования на взаимосвязь между соответствием женским нормам и образом жизни, за исключением потребления табака. Предыдущие исследования и гипотезы утверждали, что уровень образования может каким-то образом способствовать смягчению или ослаблению гендерных ролей [49]. Было обнаружено, что женщины с более высоким уровнем образования менее обусловлены гендерными ролями, что ставит их в более терпимое и эгалитарное положение [7].Однако эти результаты не были обнаружены в данном исследовании. Возможные объяснения, оправдывающие эти расхождения, могут заключаться в том, что связь между обеими переменными не так легко очевидна или заметна, а более сложна.

Наконец, не было обнаружено значимых связей между соответствием женской роли и каким-либо из показателей социальной поддержки (эмоциональная поддержка, конфиденциальная поддержка и общий балл). Предыдущие исследования показали противоречивые данные относительно поддержки, но большая часть существующей литературы указала, что высокое женское ролевое соответствие будет положительно связано с социальной поддержкой с точки зрения поиска или получения социальной поддержки [50,51,52].Однако наши результаты не позволяют нам подтвердить эту гипотезу.

Паттерны женственности и образа жизни

Кластерный анализ помог нам описать и понять различные паттерны женственности, которые отражают то, как женщины адаптируют свой образ жизни к социальным стандартам для удовлетворения как социальных, так и индивидуальных потребностей.

Группа 1, умеренная группа, представляющая почти треть выборки, показывает значительное количество женщин со средним уровнем соответствия гендерным ролям, которые, похоже, все еще сосредотачивают свое внимание на уходе за детьми.Это явление может быть связано с тем фактом, что уход за детьми по-прежнему в значительной степени делегируется женщинам в Испании [53,54], даже в менее традиционных домохозяйствах, в которых оба члена активно участвуют в семейной экономике [55,56,57,58,59] . Хотя гендерные роли в домохозяйствах в Испании меняются, появляется все больше альтернативных моделей семьи, забота о детях может быть одним из наиболее устойчивых к изменениям аспектов среди гендерных ролей. Результаты показывают, что даже среди умеренно конформистских женщин забота о детях по-прежнему остается важным жизненным выбором.Тот факт, что эта группа женщин показала более низкое присутствие в исследованиях со средним и высоким уровнем, может быть согласован с предыдущими исследованиями, в которых указывалось, что образование является способом ослабления гендерных ролей [60]. Кроме того, более высокий возраст, наблюдаемый по сравнению с более либеральными группами (противоположная и группа нонконформистов), может указывать на визуализацию гендерного разрыва между поколениями [61]. Наконец, более высокая частота совместной жизни с кем-то из этой группы может быть связана с их склонностью к заботе о детях с точки зрения более высокой склонности к группировке в семейные ячейки.

Группа 2, конформистская группа, похоже, представляет собой значительное количество испанских женщин, которые все еще идентифицируют себя с традиционными стандартами женственности, но несколько более расслаблены с точки зрения внешнего вида. Результаты совпадают с другими описательными выводами, в которых наблюдается высокая доля соответствия от среднего до высокого [23]. В Испании, как и в других странах южной Европы, гендерные роли все еще имеют значительное влияние в обществе [57,62], при этом гендерные стереотипы претерпевают незначительные изменения за последние десятилетия [63].Этот вывод, по-видимому, отражается в определенных моделях употребления психоактивных веществ (по нашим данным, алкоголя) и в том, как они делятся своей жизнью с другими, с упором на традиционную структуру домохозяйства, усиливая ранее объясненную связь между браком и употреблением алкоголя с соответствием гендерным ролям. Эта группа женщин также была старше и имела более низкий образовательный уровень, чем среднестатистическая женщина, что опять же подтверждает превентивный эффект образования против гендерного неравенства [64]. Это делает видимым большую группу женщин более старшего возраста, которые отождествляют себя с традиционными женскими ролями как частью своего образа жизни.Более того, хотя было обнаружено, что конформность женских ролей наносит вред психологическому здоровью женщин [60], конформность на самом деле может быть защитным фактором с точки зрения удержания их от нездоровой, традиционно связанной с мужчиной практики, такой как употребление алкоголя.

Группа 3, контрастирующая группа, составляет почти четверть выборки и определяется контрастом в субшкалах CFNI: высокое соответствие гендерной роли в большинстве субшкал, за исключением вовлеченности в детей, сексуальной верности и скромности, а также средний балл. в домашнем хозяйстве.Группа представляет внешний образ, адаптированный к стандартам женственности, но более либеральный с точки зрения сексуальной свободы, менее ориентированный на детей и менее заинтересованный в демонстрации своих способностей.

Возможные объяснения этих результатов могут быть связаны с растущим сектором испанских женщин, занятых в очень требовательных профессиях, что вынуждает их выбирать между участием в семье и карьерными устремлениями [65,66,67,68], тем самым развивая более эгалитарный гендер. роли и отношение и поведение, связанные с работой.Этот факт наблюдался в их моделях употребления алкоголя, которые были больше связаны с требовательной профессиональной и общественной жизнью и менее консервативными домашними хозяйствами, в которых чаще встречаются одинокие или разведенные женщины [1,35,42,44]. Тем не менее, социальное давление с точки зрения внешнего вида и доброты по отношению к другим по-прежнему является переменной, связанной с полом, даже среди самых требовательных и конкурентоспособных должностей, по крайней мере, в контексте Испании [69,70]. Эта гипотеза, по-видимому, подтверждается тем фактом, что в Группе 3 была обнаружена более высокая доля исследований со средним и высоким уровнем знаний, в которых представлены молодые испанские женщины, которые, несмотря на определенные гендерные роли, все же пытаются конкурировать во все более сложной рабочей среде.Та же среда, которая требует женских стандартов, таких как хорошее отношение к другим и сохранение прекрасного внешнего вида, также позволяет им применять более либеральные идеи и принципы в своей личной жизни. Они сохраняют свою свободу и предпочитают сохранять свою автономию. Они предпочитают оставаться одинокими и верят в сексуальную свободу чаще, чем консервативные группы.

Наконец, группа 4, группа нонконформистов, представляет небольшой процент женщин, которые отвергают социальные стандарты соответствия женской роли.Эти результаты совпадают с выводами других авторов о том, что лишь небольшая часть женщин демонстрирует низкий уровень соответствия гендерным ролям [5,23]. Неожиданно не было сообщений о повышенном употреблении алкоголя среди этой группы женщин. Тем не менее, было обнаружено более высокое присутствие разведенных, одиноких или овдовевших женщин, что согласуется с идеей брака как усиления гендерного неравенства в социальных структурах [33,71,72]. Эта группа женщин, самая молодая и с самым высоким уровнем образования, по-видимому, представляет собой растущий сектор женщин, который больше осведомлен о гендерном неравенстве.Они борются за свои права, придерживаясь более равноправного гендерного поведения. Что касается употребления алкоголя, ранее связанного с мужскими привычками [1], можно предположить, что этим женщинам не нужно принимать мужские привычки, чтобы бороться за свои права.

(PDF) Современные изображения женщины и женственности. Пример блогов, посвященных образу жизни, в США

Дженкинс, Х. (2006). Культура конвергенции. Где сталкиваются старые и новые медиа. New

York: New York University Press.

Джоинер, Р., Гэвин, Дж., Броснан, М., Кромби, Дж., Грегори, Х., Гиллер, Дж., Марас, П.,

и Мун, А. (2012). «Гендер, опыт работы в Интернете, идентификация в Интернете и

Интернет-тревога: последующие десять лет», Киберпсихология, поведение и социальные сети

Сеть 15 (7): 370–372.

Лазарсфельд П., Берельсон Б. и Годе Х. (1944), Выбор народа: как избиратель

формирует свое мнение в президентской кампании.Нью-Йорк: Columbia

University Press.

Липпманн, В. (1997). Общественное мнение. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Лопес, М. (1995). Cómo se fabrican las noticias: Fuentes, selección y planificación.

Барселона: Пайдос.

Манаго, А. М., Грэм, М. Б., Гринфилд, П. М., и Салимхан, Г. (2008), «Презентация Self-

и гендер на MySpace», Журнал прикладной психологии развития

chology 29: 446–458.

Маккомбс, М., & Шоу, Д. Л. (1972): «Функция определения повестки дня средств массовой информации

», Public Opinion Quarterly 36 (2): 176–187.

Маккракен, Э. (1992). Расшифровка женских журналов: от мадемуазель до мисс

Бейзингсток: Пэлгрейв Макмиллан.

МакРобби, А. (2007). «Лучшие девушки? Молодые женщины и постфеминистские сексуальные отношения

Контракт, Культурные исследования, 21 (4/5): 718–737.

Мис, М. (2014). Патриархат и накопление в мировом масштабе: женщины в международном разделении труда

.Лондон и Атлантик-Хайтс, штат Нью-Джерси: Zed Books.

Морозов Э. (2014). Чтобы спасти все, щелкните здесь: Безумие технологического

Решенничество. Нью-Йорк: Связи с общественностью.

Нойендорф, К. (2002). Руководство по контент-анализу. Таузенд-Оукс, Калифорния: SAGE.

Нурми Дж. (2004). «Социализация и саморазвитие. Направление, отбор,

Регулировка и отражение », Лернер, Р., Стейнберг, Л. (ред.), Справочник по психологии подростков

.Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons, 85–124.

Паризер, Э. (2011). Пузырь с фильтрами: что от вас скрывает Интернет. Лондон:

Пингвин.

Патман, К., и Гросс, Э. (2013). Феминистские вызовы: социальная и политическая теория.

Нью-Йорк: Рутледж.

Пенни, Л. (2013). Киберсексизм: секс, пол и власть в Интернете. Лондон:

Блумсбери.

Рейно, Дж. (2014). «Как построить свою сексуальность согласно французским журналам Maga-

», Социальная семиотика 24 (2): 243–258.

Реттберг, Дж. У. (2017), «Онлайн-дневники и блоги», в Бен-Амос, Б. и Бен-Амос,

D. (ред.), Дневник. Блумингтон, Индиана: Издательство Индианского университета. Готовится к печати

Рока, М. (2006). «Образ жизни мужчин и женщин в« Телва »(1963–

,

2000)», Comunicar 26: 149–154.

Род, Д. Л. (2017). «Гендерные стереотипы и бессознательные предубеждения», в Сьюзан Р.

Мэдсен (ред.), Справочник по исследованиям гендера и лидерства. Челтенхэм:

Эдвард Элгар, 316–327.

Шульц В. (2004). «Реконструкция медиатизации как аналитической концепции», Euro-

pean Journal of Communication 19 (1): 87–101.

Уважение вашей женской энергии на протяжении жизненных преобразований

Я покинул Швейцарию двадцать один год назад. Мой план состоял не в том, чтобы покинуть мою страну, а в том, чтобы следовать своему видению; и двери продолжают открываться в лабиринт жизни.

Я приехал 10 лет назад в Майами, штат Флорида, где открыл собственную компанию, которая позволила мне поделиться своим творением.Я получил разрешение на работу в «уникальной форме культурного искусства для улучшения общества в Америке». Я делюсь с вами некоторыми ключевыми аспектами, которые я узнала как женщина. Я работал профессионально, следуя своей цели, как провидец, коуч, целитель и предприниматель на пяти континентах.

Я включаю в эту статью некоторые ключевые аспекты того, как найти баланс, когда мы проходим жизненные перемены.

Каждый аспект, упомянутый ниже, рассматривает один из пяти фундаментальных аспектов жизни в соответствии с картой трансценденции Дхарми и циклом творчества: Земля (здоровье), Вода (отношения), Огонь (мотивация), Воздух (Отражение), Эфир (Намерение). .

Советы по здоровью (Земля)

Здоровый образ жизни важен. Я приспосабливаю свою дисциплину, упражнения и интенсивность деятельности к своему лунному циклу. Это помогло мне оставаться уравновешенной женщиной.

Я узнаю о сезонных фруктах и ​​овощах и питаюсь в основном едой, которая поступает из штата или страны, в которой я живу. Я считаю, что то, что моему телу нужно в определенном месте, исходит от земли и климата, в котором я нахожусь. в то время. Мед, укрепляющий вашу иммунную систему в стране, в которой вы живете, поступает именно из этого места.Все дело в циклах Земли, Луны и жизни.

Воспитательные отношения (вода)

Чтобы сохранять эмоциональное равновесие, нам необходимо развивать здоровые отношения. Это может стать довольно сложной задачей, когда мы далеко от нашей семьи, близких или старых друзей. Новые друзья никогда не будут такими же, как друзья, которые были у нас из детства.

Изучение эмоционального интеллекта — ключ к общению с окружающими нас людьми. Когда вы принимаете то, что чувствуете, вы учитесь относиться к ним из сострадания, принятия и гармонии.Когда мы меняем место жительства, место работы, должность, карьеру, страну, культуру, мы эмоционально тронуты. Это движение дает нам возможность освободиться от эмоциональных привязанностей.

Как женщина, я всегда была очень чувствительной. Благодаря своему жизненному опыту я научился прислушиваться к своей интуиции и уважать, если что-то кажется правильным или неправильным. Я преподаю танцевальную терапию для женщин, пробуждая нашу чувственную, гибкую и мощную женскую энергию. Уважение наших ценностей и здоровых границ в наших отношениях необходимо для сохранения эмоционального равновесия.

Мотивация (Огонь)

Какова ваша мотивация, что вас вдохновляет?

То, что нас сегодня вдохновляет, может быть не той деятельностью, мечтой или личностью, что и 5 лет назад. Может быть, отношения или опыт поглотили ваш огонь, и вы проходите через время исцеления. Может быть, ваш огонь повсюду. Может быть, ваше внутреннее пламя теплое и уравновешенное, сияющее и наполненное вдохновением.

В каком направлении вы намеренно ведете свои действия?

Некоторых женщин движут отношения, других — карьера, третьих — ясное видение и / или цель, которые они преследуют, третьи — любовные узы.Некоторых из нас вдохновляет все вышеперечисленное, а некоторые уже не могут найти вдохновение.

Поиск хобби, прояснение наших мечтаний, общение с людьми и сообществом, которые нас вдохновляют, являются ключом к подъему нашей энергии, сохранению мотивации и направлению своей энергии с ясным намерением.

Отражение (Воздух)

Люди в стране, куда мы переезжаем, не просто говорят на другом языке. Это совершенно новый язык в их выражении, в их взглядах на жизнь и в их культуре.Мы получаем возможность мыслить нестандартно. Мы должны открывать свой разум, если мы действительно хотим учиться у места и сообщества, в котором мы живем. Я научился открывать свой разум для многих различных подходов и способов мышления.

Ежедневное размышление, медитация, помогает нам сохранять ясный ум и видение.

Намерение (эфир)

Я думаю, что намерение — это один из самых важных аспектов, который помогает нам сохранять равновесие в нашей жизни и путешествиях. Когда у вас есть намерение и цель, вы четко распознаете синхронизацию в своей повседневной жизни.

Всякий раз, когда я получаю возможность или инициирую проект, я наблюдаю, соответствует ли это моему намерению. Если есть конфликт с моими ценностями, я понимаю, что он сбивает меня с пути. Научиться следовать тому, что питает ваше счастье и соответствует вашей высшей цели, — это потенциал, который вы можете развить.

Если вы являетесь участником InterNations и хотели бы опубликовать статью, не стесняйтесь обращаться к нам!

Пол

Гендер относится к социальным характеристикам женщин, мужчин, девочек и мальчиков.Сюда входят нормы, поведение и роли, связанные с тем, чтобы быть женщиной, мужчиной, девочкой или мальчиком, а также отношения друг с другом. Как социальная конструкция, гендер варьируется от общества к обществу и может меняться со временем.

Гендер является иерархическим и порождает неравенство, которое пересекается с другими видами социального и экономического неравенства. Дискриминация по признаку пола пересекается с другими факторами дискриминации, такими как этническая принадлежность, социально-экономический статус, инвалидность, возраст, географическое положение, гендерная идентичность и сексуальная ориентация, среди прочего.Это называется интерсекциональностью.

Гендер взаимодействует с полом, но отличается от него, что относится к различным биологическим и физиологическим характеристикам женщин, мужчин и интерсексуалов, таким как хромосомы, гормоны и репродуктивные органы. Пол и пол связаны с гендерной идентичностью, но отличаются от нее. Гендерная идентичность относится к глубоко прочувствованному, внутреннему и индивидуальному опыту человека в отношении пола, который может соответствовать или не соответствовать физиологии человека или определенному полу при рождении.

Пол влияет на восприятие людьми медицинского обслуживания и доступ к нему. То, как организованы и предоставляются медицинские услуги, может либо ограничить, либо сделать возможным доступ человека к медицинской информации, поддержке и услугам, а также результаты этих встреч. Медицинские услуги должны быть недорогими, доступными и приемлемыми для всех, и они должны предоставляться качественно, справедливо и достойно.

Гендерное неравенство и дискриминация, с которыми сталкиваются женщины и девочки, ставят под угрозу их здоровье и благополучие.Женщины и девочки часто сталкиваются с более серьезными препятствиями, чем мужчины и мальчики, при доступе к медицинской информации и услугам. Эти препятствия включают ограничения мобильности; отсутствие доступа к полномочиям по принятию решений; более низкий уровень грамотности; дискриминационное отношение общества и поставщиков медицинских услуг; и недостаточная подготовка и осведомленность медицинских работников и систем здравоохранения о конкретных потребностях и проблемах женщин и девочек в области здравоохранения.

Следовательно, женщины и девочки сталкиваются с повышенным риском нежелательной беременности, инфекций, передаваемых половым путем, включая ВИЧ, рак шейки матки, недоедание, снижение зрения, респираторные инфекции, недоедание и жестокое обращение с пожилыми, среди прочего.Женщины и девочки также сталкиваются с недопустимо высоким уровнем насилия, коренящегося в гендерном неравенстве, и подвергаются серьезному риску вредных обычаев, таких как калечащие операции на женских половых органах, а также детские, ранние и принудительные браки. Данные ВОЗ показывают, что примерно каждая третья женщина во всем мире в течение своей жизни подвергалась физическому и / или сексуальному насилию со стороны интимного партнера или сексуальному насилию со стороны стороннего партнера.

Вредные гендерные нормы — особенно те, которые связаны с жесткими представлениями о мужественности — также могут отрицательно сказаться на здоровье и благополучии мальчиков и мужчин.Например, особые представления о мужественности могут побуждать мальчиков и мужчин курить, рисковать сексуальным и другим здоровьем, злоупотреблять алкоголем и не обращаться за помощью или медицинской помощью. Такие гендерные нормы также способствуют тому, что мальчики и мужчины совершают насилие, а также сами подвергаются насилию. Они также могут иметь серьезные последствия для их психического здоровья.

Жесткие гендерные нормы также негативно влияют на людей с различной гендерной идентичностью, которые в результате часто сталкиваются с насилием, стигмой и дискриминацией, в том числе в медицинских учреждениях.

Добавить комментарий