Как выглядит половая жизнь замужней женщины (80кг): morena_morana — LiveJournal
?- Отношения
- Cancel
На что рассчитывают тостушки с 30 лишними килограммами жира, когда вокруг столько свежей молодой девчатинки? О каком-таком сексе говорят женщины за сорок? Ежу же понятно, что с такими параметрами не может быть никакой личной жизни. Ни сексуальной, ни семейной, ни половой. Или, все-таки, может?
Чтобы ответить на этот вопрос, опубликую письмо из далекой Америки.
«Сразу прошу прощения за мой Русский, т.к. живу в Америке давно и Русским пользуюсь не часто, тем более не пишу на нём. Дело в том, что я с ужасом читаю комментарии к твоим постам. Это что то! Столько в людях злости, даже ненависти и нетерпимости.
Особенно, меня коробит нелестное мнение мужчин по поводу женщин. Неужели Русские мужчины такие? Неужели они всегда были такие, и я этого просто не замечала и принимала это как должное? Поделюсь личным опытом.
Я нахожусь в счастливом браке вот уже 13 лет, вместе 15 лет, у нас двое детей. Брак не идеален, т.к. два человек находящиеся в нем не идеальны. Но нам очень хорошо вместе, присутствует любовь, уважение, дружба и даже страсть. Но вот уже на протяжение 4 лет у меня есть любовники(может быть, у него тоже). И это просто классно!
Я нахожусь в такой гармонии с собой, что передать словами трудно. У меня на данный момент есть один постоянный любовник, а второй так иногда для разнообразия, когда время позволяет.
Мой муж и мои дети всегда у меня на первом плане, всё и все у меня второстепенны. Я обыкновенная мама и жена, работаю, занимаюсь домом и детьми (кружки, секции, уроки), все как у всех. Я даже вам скажу, что я обыкновенная женщина. Да я считаю себя привлекательной и люди вокруг считают меня такой же, но я не модельных параметров, даже очень далека.
Но никогда не чувствовала недостатка внимания. Мужчины знакомятся со мной постоянно.
Все мои мужчины успешные, привлекательные и атлетичные (это мой тип, и они ко мне тоже тянутся). И вот мое «разоблачение» — мне будет в этом году 40 лет, я небольшого роста 160 см (то бишь ног от ушей не имею), у меня красивая пропоцианальная фигура, но с лишними кг (хотя кто сказал что они лишние?) 80кг — да, да !!!! И все мои родные!
Я очень активная и регулярно занимаюсь спортом и сексом. Я чувствую себя очень комфортно в своем теле. Я тащусь от своего красивого чувственного тела, каждой моей клеточки.
К чему я это все? Просто хочу чтобы ты доносила до женщин и девушек, что бы поменьше слушали мнение всех вокруг. А слушали себя, любили себя, лелеяли себя.»
Tags: ОТНОШЕНИЯ, СЕКС, война полов, мужчина и женщина
SubscribeМужчины выше среднего
Недавно совершенно случайно обнаружила одну странную вещь. Это непринятие сильным полом информации о среднем мужчине.
Вот смотрите, если составить…В 55 лет нужно не о красоте заботиться (все равно это бесполезно), а внуками заниматься?
Какой-то добрый и умный человек озадачил меня, написав в комментариях: «В 55 лет нужно не о красоте заботиться (все равно это бесполезно),…
Какая интересная женщина 55+…
Слушайте, а вот даже жаль, что интернет обсуждал лишь неудачные фотографии победительницы на конкурсе красоты Миссис-Россия. Оказывается, в…
Вот смотрите, если составить…Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Мужчины выше среднего
Недавно совершенно случайно обнаружила одну странную вещь. Это непринятие сильным полом информации о среднем мужчине. Вот смотрите, если составить…
В 55 лет нужно не о красоте заботиться (все равно это бесполезно), а внуками заниматься?
Какой-то добрый и умный человек озадачил меня, написав в комментариях: «В 55 лет нужно не о красоте заботиться (все равно это бесполезно),…
Какая интересная женщина 55+…
Слушайте, а вот даже жаль, что интернет обсуждал лишь неудачные фотографии победительницы на конкурсе красоты Миссис-Россия.
Оказывается, в…
Оказывается, в…Читать онлайн «Книга замужней женщины», Мадина Байболова – Литрес
© Мадина Байболова, 2016
© Ольга Бранец, дизайн обложки, 2016
© Айгерим Туменбай, иллюстрации, 2016
© Динара Гужавина, иллюстрации, 2016
Редактор Наталья Спиридонова
Корректор Жулдыз Сейсенбекова
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Почему я начала писать эту книгу? Так получилось, что у меня есть и позитивный и негативный опыт семейной жизни. Мой первый брак распался через 9 лет. Причем я была замужем за хорошим человеком, и мне многие завидовали, но я сама своими руками, а вернее своим отношением разрушила все. Мне потребовалось несколько лет, груды книг и психологических тренингов, часы молитвы и тщательного анализа своих ошибок, чтобы собрать воедино несколько простых принципов, на которых держится мой нынешний счастливый брак. В этой книге я пишу только о своем личном опыте, возможно, он очень отличается от вашего.
Но я глубоко уверена, что каждая женщина может и должна быть счастлива в браке, поскольку счастье зависит только от нее.
Когда мы выходим замуж, почему-то нас окутывает блаженная мысль, что вот он – этот принц на белом коне (мужчина всей моей жизни и пр.) обязательно сделает меня счастливой. Причем мы искренне рассчитываем на то, что кто-то, в данном случае этот конкретный мужчина, должен дать мне счастье. А спустя время, когда эйфория проходит и наступают будни, мы вдруг обнаруживаем, что живем безрадостной жизнью, бегая по кругу из недели в неделю, из года в год. Получается парадокс: вроде бы все у нас есть – семья, дети, карьера, а чувствуем себя усталыми, раздраженными и недовольными. Разве об этом мы мечтали?
Я тоже прошла этот путь. Имела все, но не была счастлива, пока не поняла одного: мое счастье и моя радость не снаружи, не в людях или обстоятельствах, а внутри меня, в моем отношении ко всему, что меня окружает. Видите ли, Всевышний почему-то создал мир так, что самая большая радость приходит тогда, когда ты находишься в отдавании и делаешь что-то не для себя, а для другого человека.
Не могу сказать, что меня, махровую эгоистку со стажем, порадовало это открытие, но жизнь устроена именно так. Поэтому главное, о чем мне хотелось сказать в этой книге, – это отдавание, делание чего-то для других людей (мужа, детей, близких) в противоположность эгоизму, в котором я жила долгие годы, ожидая, когда же другие что-то сделают для меня. («Я в воскресенье утром встаю вам приготовить завтрак, а вы даже посуду за собой убрать не можете!» Знакомо?).
Жизнь чем-то похожа на магазин, где нужно оплачивать каждую покупку. Если хочешь быть счастливой – нужно платить цену, меняя себя, свой характер, свое отношение. Те, кто пытаются только брать, ничего не давая взамен, никогда не узнают счастья ни в какой сфере жизни. Однако я не призываю Вас приносить себя в жертву и пребывать в узах брака со следами праведной скорби на лице. Нет! Семейная жизнь – это реально классная вещь! Это единение с любимым человеком, тепло общения, искры страсти, радость наблюдать, как растут твои дети. Брак – это приключение на всю жизнь, которое может быть и захватывающе-интересным и суетливо-безрадостным, в зависимости от вашего личного выбора.
Я же просто делюсь с вами моими рецептами, как служить своей семье и при этом не забывать о собственной радости в жизни каждый день!
Глубоко верю, что секрет счастья в гармонии, в том, чтобы наслаждаться тем, что есть в руках, и при этом видеть красоту того, что вокруг тебя. Лучше всего это иллюстрирует прекрасная притча из книги «Алхимик» Пауло Коэльо.
СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Один торговец отправил своего сына узнать секрет счастья у мудреца. Юноша сорок дней шел через пустыню и наконец подошел к прекрасному замку, стоявшему на вершине горы. Однако вместо ожидаемой встречи с мудрым человеком в тишине его покоев наш герой попал в залу, где все бурлило: торговцы входили и выходили, в углу, у стола, уставленного самыми изысканными кушаньями этой местности, разговаривали люди, чуть поодаль небольшой оркестр играл дивные мелодии. Мудрец беседовал с разными людьми, и юноше пришлось около двух часов дожидаться своей очереди. Мудрец внимательно выслушал объяснения юноши о цели его визита, но сказал в ответ, что у него нет времени, чтобы раскрыть ему секрет счастья, и предложил прогуляться по дворцу и прийти снова через два часа.
– Однако я хочу попросить об одном одолжении, – добавил мудрец, протягивая юноше маленькую ложечку, в которую он капнул две капли масла. – Гуляя по дворцу, все время держи эту ложечку в руке так, чтобы масло не вылилось.
Юноша поклонился и отправился бродить по залам и переходам дворца, не спуская глаз с ложечки. Ровно через два часа он вернулся к мудрецу.
– Ну как, – спросил тот, – ты видел персидские ковры, которые находятся в моей столовой? Ты видел чудесный парк, который создавался в течение десяти лет? Ты обратил внимание на старинные пергаменты в библиотеке?
Юноша смущенно сознался, что он ничего не видел. Его единственной заботой было не пролить две капли масла, которые доверил ему мудрец.
– Ну что ж, возвращайся и ознакомься с чудесами моей Вселенной, – сказал ему мудрец. – Нельзя доверять человеку, если ты не знаком с домом, в котором он живет.
Юноша взял ложечку и снова отправился на прогулку по дворцу, на этот раз обращая внимание на все заморские диковинки, все картины и витражи, выполненные лучшими мастерами страны.
Он увидел сады, окруженные горами, и нежнейшие цветы, он восхитился утонченностью, с которой каждое из произведений искусства было помещено именно там, где нужно.
Вернувшись к мудрецу, юноша восторженно описал все, что видел.
– А где те две капли масла, которые я тебе доверил? – спросил мудрец. И юноша, взглянув на ложечку, обнаружил, что все масло вылилось.
– Вот это и есть тот единственный совет, который я могу дать: секрет счастья в том, чтобы смотреть на все чудеса света, при этом никогда не забывая о двух каплях масла в своей ложечке.
Я уверена, что счастье зависит от гармонии во всех сферах жизни: любви и отношениях с мужем, отношениях с детьми, здоровье, духовной сфере, карьере, финансах. Трудно быть счастливой в браке даже с любимым человеком, если при этом не ладишь с детьми или испытываешь финансовые трудности, недовольна своей внешностью или устала от нелюбимой работы. Каждая сфера жизни важна. Поэтому хотя в книге, больше всего говоря об отношениях с мужем, я так же не обошла стороной и другие важные темы: детей и личностное развитие.
Мудрец сказал: «Если ты смог приобрести знания и благодаря им добился чего-то в своей жизни, значит, ты достоин передавать эти знания другим». Если мой опыт, описанный в этой книге, поможет вам находить больше радости в повседневной семейной жизни и ваша семья будет греться в лучах вашей любви – значит, свою миссию я выполнила)))
Часть 1. Муж
Немножко про меня
Мне 33 года, замужем второй раз, у меня двое детей от первого брака и один от второго.
Мой муж – бизнесмен, оратор, философ и глобалист, наша жизнь похожа на микс из «Титаника», «Роковой красотки» и мультфильма «Я подарю тебе звезду».
Я родилась в Усть-Каменогорске, выросла в Алматы, уже 10 лет живу в Астане.
Я единственный ребенок в семье, которая была обречена еще до моего рождения. Мои родители ругались и скандалили все 20 лет, что прожили вместе до развода. В настоящий момент они не общаются, но я осознаю, что они всегда будут моими родителями и поддерживаю связь с обоими.
За свою карьеру я прошла путь от девочки на телефоне до директора компании, в настоящий момент я работаю удаленно в нашем семейном бизнесе, отвечаю за рекламу и пиар, а также занимаю почетную должность «Центра управления полетами» во всех деловых и социальных активностях моего мужа.
Главная моя работа в режиме 24/7 – я мама.
Моим детям сейчас 11, 8 и 3 года, я уже трижды прошла период пеленок, ночных бдений, детских болячек и капризов. Я не уверена, что знаю, как вести себя с детьми-подростками, но уже готовлюсь ко всему.
Моя книга для замужних женщин 25—45 лет, обнаруживших, что жизнь стала однообразной и безрадостной, и не готовых с этим мириться. Однако она будет интересна и полезна всем девушкам, вступающим в брак или находящимся в активном поиске второй половины.
В общем и целом, моя книга для женщин, которые твердо решили быть счастливыми в браке, и ничто не способно сбить их с этого пути.
Как-то, когда мне было лет 14—15, в старом добром журнале «Лиза» мне попалась на глаза статья.
Героиня – молодая москвичка 24 лет, пару лет замужем, яркая, успешная —настоящая современная леди вдруг почувствовала себя несчастной, а свою семейную жизнь неудачной. Праздник кончился – муж стал меньше дарить цветов, реже говорить комплименты, чаще разбрасывать носки по комнате – в общем, типичная ситуация после «конфетно-букетного» периода. Слава Богу, еще не было Фейсбука и десять тысяч ее виртуальных друзей не узнали о том, как она несчастна и какой у нее плохой, невнимательный, незаботливый, неряшливый и пр. муж. В наши дни бедняге бы не повезло, и тучи френдов супруги сразу же предали бы его анафеме. Ну да речь не об этом.
Случилось так, что «несчастная» вышла погулять и столкнулась во дворе с соседкой, семидесятилетней бабушкой, о которой ходили легенды, что прожили они со своим дедушкой полвека душа в душу и ни разу не поссорились. Стало девушке интересно, как же вообще может быть такое? Может, бабуля с дедулей прилетели с другой планеты? Или старушка обладает сверхъестественными способностями терпения и понимания? К счастью героини, бабушка действительно знала некоторые секреты, которые произвели лично на меня большое впечатление.
Она сказала примерно следующее: «Девочка моя, мы – женщины. Быть женщиной – это самый великий женский труд. Наша задача – строить и сохранять отношения, и это РАБОТА. Только в сказке все заканчивается свадьбой и словами: „И жили они долго и счастливо“. В жизни самая большая работа начинается как раз после свадьбы, и она идет каждый день. Но если относиться к этому как к обязанности, то ощущение счастья быстро ускользнет и останется чувство долга: я должна следить за домом, готовить ему еду, гладить рубашки, растить детей, должна, должна, должна… Находи во всем положительные моменты, тогда и тебе самой будет проще. А главное – ты станешь источником позитива и для себя и для него. Вот, например, я каждое утро на протяжении последних тридцати лет встаю в 6 часов утра и бегаю на рынок за три квартала, чтобы купить мужу к завтраку свежий домашний творог. Зачем? Так я проявляю свою любовь и заботу, радую его. Но при этом я получаю пользу и для себя – у меня с утра бодрое настроение, я дышу свежим воздухом, прогулка полезна для моего здоровья, я могу подумать в тишине и построить планы на день.
Лучше жить в углу на кровле чем со сварливой женой в просторном доме
К сожалению, многие женщины не понимают, что брак будет счастливым, если принести счастье с собой. Я тоже не понимала этого в моем первом браке, ожидая, что это забота мужа – делать меня счастливой, а я должна просто наслаждаться жизнью (думаю, у него были такие же ожидания по отношению ко мне). Поэтому, когда уровень обыденности в нашей совместной жизни зашкалил, вместо того чтобы начать с себя, я принялась выискивать недостатки в нем.
Надежный достойный мужчина постепенно превратился в моих глазах в безынициативного скучного человека, с которым не хотелось находиться рядом. Причем изменился по большому счету не столько он, сколько мое к нему отношение, я вдруг стала видеть в нем одни недостатки, многие из которых оказались вымышленными. Просто когда уже решишь для себя, что человек «не очень», то что бы он ни делал, все проходит через призму пренебрежительности и неодобрения. Я стала видеть в муже 33 несчастья, и никто не подсказал мне тогда, что нужно изменить свое отношение, и ситуация, может быть, исправится. Как бы то ни было, я не жалею о прошлом, даже благодарна за этот опыт, который сделал меня мудрее. Однако первый совет, который я даю всем девушкам, дошедшим до крайней черты в браке, – это именно не рвать отношения, а работать над собой. Помните афоризм – «Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается, куда бы ты не приехал, ты берешь с собой себя». Так же этот принцип работает и в браке – ничего не изменится, если поменять мужа, надо менять себя.
Всевышний дал мне второй шанс построить счастливую семью, и я очень благодарна Ему за это, ведь очень редко в школе жизни нам дается возможность пересдать экзамен. Раньше в глубине души я винила себя за то, что «провалила миссию» и не стала хорошей женой для первого мужа. А потом поняла, что у меня просто не было опыта и я не знала, как сделать брак счастливым. Сейчас у меня этот опыт есть, и он помогает мне строить гармоничные отношения с моим Даниялом, не делать старых ошибок, а вырабатывать новые привычки для моего счастливого брака.
Конечно, я все еще учусь в академии жизни, только теперь делаю это осознанно, понимая что от каждого моего движения, слова и эмоции зависит мое же собственное будущее (и не только мое). Это как в фильме «Люди в черном—3», где персонаж по имени Гриффин видит одновременно несколько вариантов будущего. Только от меня зависит, какой вариант воплотится в жизнь, и выбор происходит постоянно, каждый день, каждую минуту. Если я отвечу с раздражением ребенку или проигнорирую вопрос мужа, я получу «вариант А» своего ближайшего будущего: слезы, обиду, ссору. Если же сделаю что-то с терпением и любовью – получу «вариант Б»: радость и удовлетворение. Закон сеяния и жатвы – один из самых важных духовных законов, никогда нельзя об этом забывать. Нельзя получить любовь и счастье там, где сеял недовольство и претензии.
Говоря о моем опыте семейной жизни, я хочу поделиться несколькими базовыми принципами, которыми я руководствуюсь постоянно. Именно эти моменты делают мой брак счастливым и гармоничным.
В сознании замужней женщины | Life and style
Эми, 34 года, , консультант по вопросам здоровья, живущая в Лондоне. Они с мужем поженились в январе этого года. У них пока нет детей.
Триш, 33 года, журналист, замужем почти пять лет. У нее и ее мужа есть трехлетний сын, и они живут в Лондоне.
Карен, 29 лет, , работает в организации по защите прав женщин и живет на северо-востоке. Она и ее муж поженились три года назад и пытаются зачать ребенка.
Патрисия, 45 лет, , домохозяйка из Мидлендса, все еще не оправилась от развода в 2002 году со своим первым мужем, от которого у нее шестеро детей, которым сейчас около двадцати лет. В этом году она выходит замуж за своего нового жениха.
Ди, 40 лет, четыре раза тайно изменяла своему 15-летнему мужу, от которого у нее две дочери, 10 и 5 лет. Они живут в Лондоне, а она занимается связями с общественностью; ее муж занимается недвижимостью.
Вы рады, что вышли замуж?
Эми: Первые две недели после нашего медового месяца было очень тяжело — все мои варианты исчезли. Но сейчас мне это нравится. Теперь я чувствую себя более свободным.
Ди: Мне потребовалось много времени, чтобы добраться до того места, где я сейчас нахожусь. Я был несчастлив в браке 13 лет, прежде чем у меня случился первый роман. Часть меня теперь жалеет, что я не вышла до того, как у меня родился первый ребенок.
Карен: Пока! Когда я встретила своего мужа, я искала кого-то, кто разделил бы мою жизнь, и меня не беспокоило, мужчина это или женщина. На самом деле, я думаю, что быть женатым на женщине было бы огромным преимуществом — так уж вышло, что я выбрала мужчину, за которого вышла замуж.
Патрисия: Мой брак был ошибкой. Теперь я задаюсь вопросом, подходили ли мы друг другу даже в самом начале.
Каковы были ваши надежды и опасения?
Эми: Мне не нравилась идея потерять свою личность.
Я не взяла фамилию мужа, потому что, если кто-то назовет меня миссис С, это будет имя его мамы, а не меня.
Карен: Я не хотела быть «женой». Я хотел быть самим собой.
Триш: У меня был страх, что брак может изменить наши отношения. Что, если он по-другому относился ко мне, что, если я чувствовал себя в ловушке?
Патрисия: У меня не было никаких страхов. Я надеялся, что мы будем вместе навсегда.
Сильно ли изменились ваши отношения после того, как вы поженились?
Эми: Я думала, что ненавижу называть его «мой муж», но мне это нравится. Когда ты не женат, иногда возникает небольшой вопрос.
Патрисия: Я не знаю, что, как, когда и где мы пошли не так. Сначала мы казались достаточно счастливыми. Но у моего мужа за 21 год совместной жизни было как минимум три романа. Он рассказал мне о первом романе, когда мы занимались сексом, через 10 лет после нашего брака.
Он сказал: «Вы когда-нибудь были с кем-нибудь еще?» Я засмеялся и сказал: «Не глупи, почему, а ты?» Он посмотрел на меня, и я понял. Я встал с кровати, оделся и выбежал из дома.
Ди: Мой муж сначала был очарован мной. Но когда мы поженились, очень быстро стало ясно, что он не интересуется мной сексуально. Хороший мужчина, хорошие ценности, хороший папа и все такое, но я рано вышла из уравнения, как женщина. Эквивалентным может быть мужчина, который женится на привлекательной, сексуально заинтересованной женщине и за пару лет наберет три стоуна, наденет костюм-ракушку и будет лежать на диване перед дневным телевидением.
Как изменилась ваша сексуальная жизнь?
Эми: В каком-то смысле ситуация изменилась к худшему, в другом — к лучшему. В медовый месяц у нас был безостановочный секс — три раза в день. Это почти давление. Возвращаясь к работе, мы впали в самодовольный секс, когда вы не занимаетесь сексом в течение недели, а выходные проводите, пытаясь заняться действительно хорошим сексом.
Триш: В первую брачную ночь у нас был лучший секс в моей жизни. Я никогда не ожидал, что почувствую себя настолько эмоционально, что это выплеснется в спальню. Много барьеров рухнуло.
Ди: Это было серьезное препятствие, чтобы заставить его заняться сексом. Даже в первые дни брака у нас был секс только два или три раза в месяц. Итак, у нас не было секса в течение многих лет. Я больше не пытаюсь его соблазнить — есть только определенное количество унижений, на которые человек готов пойти.
Карен: Попытки завести ребенка означают, что секс становится более клиническим, больше связанным с зачатием, чем с удовольствием. Вы читали о том, какие позы лучше всего подходят для зачатия, а не оргазма. Секс в неподходящее для зачатия время месяца кажется бессмысленным.
Патрисия: Впервые я переспала со своим мужем за две недели до свадьбы, и он был очень милым. Но после того, как мы поженились, в течение многих лет было сексуальное и эмоциональное насилие.
Он хотел заняться сексом, а я нет, и он становился все сильнее и сильнее, пока я не поняла, что мне придется уступить, потому что, если я этого не сделаю, он меня изнасилует.
Как замужество повлияло на вашу внешность и чувство привлекательности?
Триш: Мой муж был первым мужчиной, перед которым я ходила голой. Мои проблемы с привлекательностью связаны с моим весом, хотя мой муж говорит мне, что я всегда отлично выгляжу. Когда я забеременела, я набрала три стоуна. Я чувствовала себя непривлекательной и беспокоилась о том, как будет себя чувствовать мой муж. Теперь я сдерживаю свой вес, чтобы чувствовать себя привлекательной. Я не хотела, чтобы он думал, что, как только кольцо окажется на моем пальце, я не смогу поддерживать роман.
Эми: Когда меня называют «миссис», я чувствую себя старой. Я прошла через стадию размышлений: «Боже мой, мужчины больше не смотрят на меня, потому что я замужем». После медового месяца я старалась быть более осознанной, причесываться и красиво одеваться.
До замужества меня это мало заботило.
Патрисия: После того, как мой муж признался в своем первом романе, у меня развилась анорексия. Я винила себя, я думала, что если бы я была лучшей женой и матерью, этого бы не случилось.
Карен: Я никогда особо не следила за своей внешностью. Приятно знать, что мне не нужно ничего делать, чтобы заинтересовать его.
Как сохранить влечение к себе мужа?
Триш: Я держу неприглядные физические вещи в тайне. Когда я иду в туалет, я запираю дверь. Я жду, пока он выйдет из комнаты, прежде чем делать линию бикини. Выщипывать брови перед ним — нормально, а вот обесцвечивать усы — точно нет.
Карен: Я ничего не делаю. Я не считаю это чем-то, чем я должен хотеть заниматься.
Патриция: Я не красилась — ему было все равно, как я выгляжу, так зачем мне?
Ди: Женщины следят за собой лучше, чем мужчины.
Мы с друзьями занимаемся спортом, ухаживаем за волосами. Интрижки — это прагматичное решение, если вы чувствуете себя в ловушке и хотите хорошего секса и самоутверждения. Может я и не Клаудия Шиффер, но я совсем не плохая.
Как рождение детей повлияло на вашу сексуальную жизнь?
Триш: Я начала делать упражнения для мышц тазового дна, когда находилась в реанимации, у меня было кровотечение после родов. Я сказал себе: «Давай! Заставь эти штуки снова работать».
Карен: Меня беспокоит, как изменится мой брак, если я забеременею. Хотя на данный момент у нас с мужем нет традиционных ролей, если у меня будет ребенок, мне придется делать некоторые вещи, которые могут делать только женщины — рожать, кормить грудью и так далее.
Ди: Секс был плох еще до того, как у нас появились дети. После первого ребенка его вообще не интересовал секс. Хотя сейчас я не был бы без моей младшей дочери, мне, вероятно, следовало бы взять ребенка номер один и бежать куда подальше.
Насколько хорошо вас знает ваш муж? У тебя есть секреты?
Ди: Три года назад друзья рассказали мне об агентстве внебрачных знакомств, в котором особое внимание уделяется конфиденциальности. Это А-типы, успешные в жизни мужчины, ухоженные, следящие за собой. Если мы уверены друг в друге, мы встречаемся в отеле, выпиваем внизу и засыпаем наверху. Я не беспокоюсь о том, что мой муж узнает, потому что я хорошо планирую дела, и он привык, что я независима. Я говорю ему, что иду с друзьями или по работе. Либо он предпочитает верить мне, либо предпочитает не спрашивать.
Патрисия: В течение пяти лет, с тех пор, как у моего мужа случилась первая интрижка и я узнала о его секрете, я знала только то, что он постоянно в плохом настроении. Позже я понял, что он наказывал меня за то, что он сделал. Теперь с моим женихом у нас нет секретов.
Триш: Мой муж единственный человек, который знает меня полностью.
Когда дело доходит до эмоций и моего прошлого, я открытая книга.
Карен: Я делюсь с ним всем, чем мне нужно поделиться. Есть части меня, которые я хочу просто быть собой.
Кто главный в вашем браке, или вы оба равны?
Эми: Я бы сказала ему, он сказал бы мне. Я сильнее и независимее. Он все еще находится под пятой своей матери и тусуется с людьми, с которыми он учился в университете.
Карен: Я главный. Я просто говорю мужу за ужином, что уезжаю за границу на неделю, одна. Если мы спорим, он обычно отступает.
Триш: Я всегда была тем, кто организует праздники и решает, чем мы будем заниматься в обществе. Мой муж любит руководство. Если бы он не был со мной, он бы ничего не сделал.
Насколько важны деньги? Кто кормилец?
Эми: Мы зарабатываем одинаково, но деньги были огромным источником стресса. Я привыкла полагаться на себя, и знание того, что я могу занять деньги у мужа, не возвращая их, было странным уроком.
До того, как мы поженились, я предпочитала переплачивать, чем просить у него 50 фунтов.
Патриция: Я была домохозяйкой на протяжении всего первого брака, хотя и работала секретарем, чтобы сводить концы с концами. Я происходила из образованной семьи среднего класса и ожидала, что мой муж будет заботиться о своей семье и поддерживать ее, но он был ленив и отказывался работать.
Карен: Хорошо, что мы зарабатываем одинаково — иначе был бы дисбаланс сил. Недавно мы перешли на совместный счет, но я все еще не уверен в этом.
Триш: Единственный раз, когда мой муж был кормильцем, были первые шесть месяцев после рождения нашего сына. Он достаточно пассивен и рад, что я являюсь основным добытчиком.
Вас соблазняют другие мужчины?
Ди: Первый роман у меня был с мужчиной по имени Чарльз — чопорный, высокомерный городской банкир, совсем не в моем вкусе. Но мы знали, что нам нужно делать, и получали от этого огромное удовольствие.
Переспав с другим мужчиной впервые за 15 лет, и с кем-то, кто хотел меня, я почувствовала себя очень возбужденной. Это было совсем не эмоционально, просто физически. Сейчас я встречаюсь с парнем по имени Джон. Это не слишком интенсивно, я могу эмоционально развестись с ним, и мы хорошо проводим время, не задавая вопросов.
Эми: Я не думаю, что меня когда-нибудь соблазнит другой мужчина, но я думаю, что это естественно думать «уфвоар», когда видишь кого-то прекрасного.
Триш: Однажды я пошла выпить с парнем, в которого была влюблена в подростковом возрасте, и я подумала: «Если бы мы оба были одиноки, что-то случилось бы», задолго до того, как я подумал: «Это того не стоит».
Патрисия: У меня была возможность уйти от мужа — мы были женаты 18 лет — когда я встретила американца в церкви. Мы даже не держались за руки; просто было очень сильное взаимное притяжение.
Карен: Нет. Я довольно моралист в отношении отношений и обязательств.
Я знаю, что у меня никогда бы не было романа, и я также знаю, что мой муж этого не сделает.
Вам все еще нравится флиртовать?
Эми: До того, как я встретила своего мужа, я флиртовала за Англию, но после этого это полностью прекратилось. Когда кто-то флиртует со мной, я нелепо польщена, потому что теперь я старая замужняя леди.
Триш: Да, я всегда буду флиртовать. Мне нравится мужская компания, и мне льстит, когда парень вселяет в меня уверенность.
Карен: Нет, но я никогда не была таким человеком. Я действительно не скучаю по общению с другими мужчинами.
Ди: Флирт и интрижки — это никогда не то, чем я буду гордиться, но на самом деле я не чувствую особой вины. Я всегда рядом со своими детьми, и я надеюсь, что они никогда не почувствуют себя забытыми. Но я сомневаюсь, что когда-нибудь скажу им. Они не поймут, как их мать распутничает в гостиничных номерах, какими бы провокациями я ни подвергался.
Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы были одиноки?
Триш: Иногда, и обычно в самый разгар ссоры, я думаю: «Хотел бы я, чтобы все это просто исчезло, и я мог бы быть со своими друзьями».
Карен: Я никогда не скучаю по одиночеству. Единственное, что я хотел бы, это больше места. Я бы хотел, чтобы у каждого из нас была своя комната в нашем доме.
Эми: Я скучаю по свиданиям с подружками, по настоящему злюсь, выкуриваю 10 сигарет и ворчу на мальчишек, как раньше.
Вы все еще любите своего мужа?
Карен: Сейчас мы любим друг друга больше, чем раньше. Он кажется более фиксированным и постоянным.
Триш: Я очень люблю. Привлекательная сторона отошла на второй план – мне с ним очень комфортно, как будто он часть меня.
Ди: Что касается характера, то мой муж все тот же человек, за которого я вышла, и я предпочла выйти за него замуж многим другим мужчинам, которые интересовались мной.
Но я его больше не люблю.
Эми: Я до сих пор смотрю на него и думаю: «Боже, он женился на мне!»
Патрисия: Сначала я была влюблена в своего бывшего мужа. Что мне кажется странным, так это то, как быстро я перешла от любви к нему к планированию трека, который буду играть, когда буду танцевать на его могиле.
Имена изменены
Взять на себя ответственность за свою жизнь как замужняя женщина: 35 способов
Взять на себя ответственность за свою жизнь в качестве замужней женщины так же важно, как мы привыкли брать на себя ответственность за свою жизнь, когда были супергероями в детстве.
Почему женщины перестают заботиться о себе, почему они перестают заботиться о себе? Почему они соглашаются с тем, что когда-нибудь они станут историей страданий, а их существование не имеет значения для других?
Как только женщина выходит замуж, ее сознание меняется на 360 градусов. Давайте настроим его вместе с этими 35 простыми напоминаниями.
Всегда будут проблемы, а жизнь состоит не только из хороших вещей. Мы все это знаем, но что происходит, когда мы на самом деле проходим через это. Помните, как в школьные годы мы оставались беззаботными, даже находясь под постоянным давлением, конкуренцией, ожиданием от родителей превосходства и мечтами о стремлении к лучшему?
Мы привыкли переключаться между школой, тренерскими занятиями, тусоваться с друзьями и при этом спокойно спать по ночам. Почему? Потому что мы были ВНИМАТЕЛЬНЫ. Мы привыкли жить моментом , и как только мы начали взрослеть, мы перестали осознавать свое существование и начали сосредотачиваться на всех внешних элементах, мы думаем обо всех факторах стресса и теряем фокус на мелочах.
Взяв на себя ответственность за вашу жизнь как замужняя женщина и сама как замужняя женщина, я бы сказала, что, как и вы, даже я пережила много взлетов и падений в жизни, но Я никогда не переставал питать свою внутреннюю душу , и это поддерживало меня.
Итак, мои дорогие дамы, кто бы ни читал этот блог, просто читайте его внимательно и берите на себя ответственность за свою жизнь так, чтобы ничто не могло сломить ваш дух, и помните, что мы вместе в этом.
Связанный: Расширение прав и возможностей женщин: начнем изнутри и вокруг нас
35 крутых способов взять на себя ответственность за семейную жизнь учиться. Может быть, это стремление к большему приводило меня в разные места, и мне всегда было чего ждать с нетерпением. Как замужней женщине очень важно взять на себя ответственность за свою жизнь.Итак, поделюсь несколькими способами, основанными на моих знаниях, и несколькими испытанными способами, которые определенно могут выявить в вас лучшее и дать вам все силы, чтобы покорить свой внутренний баланс.
| 1.) Уделяйте первоочередное внимание своему психическому здоровью |
| 2.) Сделайте упражнения частью своего распорядка дня |
| 4 .) Медитируйте 5-8 минут |
| 5.) Инвестируйте в себя |
| 6.) Держите банку счастья |
| 9000 3 7.) Займитесь садоводством |
| 8.) Занимайтесь своими руками |
| 9.) Никогда не сидеть без дела, работать |
| 10.) Быть финансово независимым |
| 1 1.) Ищите управление личными финансами |
| 12.) Ведите трекер настроения |
| 13.) Вступайте в конструктивные группы |
| 14.) Улучшайте свои коммуникативные навыки тамады и зачем мне это нужно все |
| 15 .) Почитайте книгу или газету |
16. ) Будьте в курсе последних новостей |
| 17.) Сделайте своего ребенка своим другом | 18.) Свояк является частью жизни, а не жизни |
| 19.) Вовлеките своего супруга |
| 20.) Нарисуйте здоровые границы |
| 90 003 21.) Придерживайтесь страстных людей |
| 22.) Отпишитесь от негатива |
| 23.) Пой, танцуй или рисуй |
| 24.) Держись подальше от сплетен |
| 25.) Никогда не унижай другую женщину |
| 26.) Будь той переменой, которую хочешь увидеть |
| 27.) Не сравнивай с другими |
| 28.) Если у тебя есть мечта, не садись на нее |
29. ) Хорошо питаться |
| 30.) Хорошо спать |
| 31.) Никогда не прекращайте учиться новому |
| 32.) Никогда не завидуйте чужому успеху |
| 33.) Воспользуйтесь равными возможностями |
| 34.) Перестаньте жалеть себя |
| 35.) Это нормально быть несовершенным |
) Попробуйте восстановительные асаны йоги 1. ) Уделите первоочередное внимание своему психическому здоровью
Как это будет выглядеть, если вы, будучи замужней женщиной, возьмете на себя ответственность за свою жизнь, не позаботившись об их психическом благополучии? Психическое здоровье, хотя это наиболее игнорируемый уголок нашего тела, оно так же важно, как и ваше физическое здоровье. Как вы будете кормить других, если вам нечего предложить? Так что сначала накормите себя, берегите свое психическое здоровье, чтобы вы могли позаботиться о своей семье.
2.) Сделайте упражнения частью своего распорядка дня
Я знаю, что это может показаться клише, так как я постоянно прошу вас, ребята, следовать упражнениям и медитации почти в каждом блоге, но это моя миссия, и я буду постоянно напоминать вы до того дня, когда мой ящик комментариев полон сообщений, в которых говорится, что мы ежедневно тренируемся, и это помогает.
3.) Попробуйте восстановительные асаны йоги
Восстановительная йога помогает сбалансировать ваше психическое и физическое состояние. Глубокие и медленные растяжки помогают вам соединиться со своим телом и предотвратить стресс и беспокойство, их можно делать дома, и они глубоко расслабляют тело.
4.) Медитируйте 5-8 минут
Еще один избыточный способ, вы, должно быть, слышали и читали во многих местах, но пока вы не попробуете, вы никогда не поймете, почему все, кто попробовал его, побуждают других попробовать его. один раз.
Вы знаете, что самое лучшее в медитации , вы можете сосредоточиться на своем дыхании, которое постоянно работает на вас, но вы никогда не отвечаете взаимностью на простое спасибо, медитация может быть вашим способом быть благодарным за то, что вы живы, как просто как тот.
5.) Инвестируйте в себя
Немного времени и денег. Время, чтобы быть в курсе интересующей вас темы. Деньги, чтобы узнать что-то новое. В настоящее время существует множество курсов , доступных онлайн , вы всегда можете освежить свои навыки и попробовать что-то новое.
ИССЛЕДУЙТЕ
6.) Храните банку счастья
Баночка счастья — это простая банка, в которую вы можете записать все хорошее, что происходит с вами каждый день, неделю или месяц, записывая на листе бумаги бумага. Именно в тот день, когда вы почувствуете, что вам не за что быть благодарным, вы можете просто опустошить банку и прочитать карточки, вы найдете несколько причин быть благодарными.
7.) Займитесь садоводством
Взять на себя ответственность за свою жизнь замужней женщины сложно, но у вас всегда есть различные методы, один из них – связь с природой, и это один из лучших способов избежать всех проблем жизни. жизнь, не так ли? У каждого из нас есть небольшое место в нашем доме, и, пожалуйста, не говорите мне, что у вас нет времени на посадку или что никто не позволит вам выращивать растения и украшать свой дом, ну может быть несколько исключений, но, пожалуйста, попробуйте этот.
8.) Занимайтесь своими руками
Этот мой любимый, и он сохранил мое здравомыслие. Начиная с пошива платьев и заканчивая переработкой старых бутылок, компакт-дисков, сари, я делала все это. Рисование, раскрашивание и рисование мандалы — лучшие арт-терапии, которые работают для меня, и я уверен, что они сработают и для вас. Многие девушки являются мастерами в этих навыках, поэтому никогда не переставайте использовать свои навыки для собственной выгоды.
9.) Никогда не сидите без дела, работайте
Под работой я подразумеваю разные вещи для разных женщин, некоторым даже не разрешается выходить на улицу и работать, а некоторым нельзя сидеть без дела, потому что это убьет вашу страсть к жизни. У вас должна быть цель, которую вы будете с нетерпением ждать каждый день. Это поможет вам сосредоточиться и отвлечься от любых жизненных проблем.
10.) Быть финансово независимым
Сбережения и уверенность в своих силах очень важны. Так что дела сегодня хороши, вы чувствуете себя в безопасности во всех отношениях. Кто видел завтра? Вы никогда не знаете, что жизнь может преподнести вам на пути, и вместо того, чтобы наткнуться на это, как насчет того, чтобы подготовиться к этому?
11.) Ищите управление личными финансами
Сюда входит ваш личный сберегательный счет, ваша медицинская страховка, отдельный сберегательный счет или образовательный план вашего ребенка.
Начните раньше, чтобы сделать завтра лучше. Женщины, как правило, лучше управляют финансами, но иногда они теряют все связи, когда погружаются в ежедневные домашние дела, упускают из виду такие мелочи и потом понимают, что нужно делать сейчас.
12.) Поддерживайте трекер настроения
Трекер настроения — это не что иное, как ежедневная деятельность, которую вы выполняете с самим собой, которая едва ли занимает две минуты, все, что вам нужно сделать, это записать, как вы себя чувствуете сегодня, прямо от счастливого, грустного, умеренного, злого или тревожного. Ближе к концу недели или месяца это помогает вам отслеживать, как вы себя чувствуете большую часть времени, и позволяет решить, над какой областью вам нужно поработать. Делайте это так, как будто брать на себя ответственность за свою жизнь как замужней женщины так же важно, как это было, когда вы были незамужней.
13.) Присоединяйтесь к конструктивным группам
Может быть, женский клуб или клуб Ротари или что-то связанное с вашей областью, что поможет вам познакомиться и пообщаться с единомышленниками.
Встреча с единомышленниками помогает узнать что-то новое, и вы получаете удовольствие от общения с ними.
14.) Улучшите общение
Общение — это ключ к успеху, даже в отношениях. Плохие коммуникативные навыки порождают недопонимание. Вы, должно быть, слышали о Toastmasters, это потрясающая платформа для взаимодействия и развития ваших навыков общения и публичных выступлений. Иногда можно подумать, что я домохозяйка, зачем мне повышать коммуникативные навыки? Так что считайте это преимуществом для себя и возможностью быть услышанным, когда вы говорите и эффективно излагаете свои опасения.
15.) Почитайте книгу или газету
Еда нужна для тела, а чтение — упражнение для ума , а также бегство от реального мира. Взять на себя ответственность за свою жизнь в качестве замужней женщины — это не выдумка, а книга, которая может перенести вас в собственный вымышленный мир в целом и отвлечь ваш разум от негатива жизни.
Чтение газет также помогает оставаться в курсе событий.
16.) Быть в курсе последних новостей
Сегодня у нас есть мобильные телефоны и доступ к каждому обновлению прямо в наших руках. Мы можем легко посвятить несколько минут тому, чтобы быть в курсе того, что нас окружает, подписаться на новостной канал по нашему выбору и оставаться в курсе.
17.) Сделайте своего ребенка своим другом
Не сосредотачивайтесь на воспитании идеального ребенка, сосредотачивайтесь на воспитании счастливого, а вместе с этим и на своем счастье. Не будьте суровы к себе и стремитесь к совершенству в своем материнстве, ваш ребенок и вы, как мать, могли бы быть соучениками.
18.) Свекровь — это часть жизни, а не жизнь
Взять на себя ответственность за свою жизнь как замужней женщины становится действительно напряжно в присутствии токсичных родственников в нашей жизни. Мы вряд ли благословлены развитыми родственниками, которые принимают нас как своих.
Немногим счастливчикам посчастливилось справиться с этим главным стрессом в своей жизни, но большинству женщин не хватает этой элементарной любви и поддержки.
19.) Привлечь супруга
Ваш брак в основном зависит от вас и вашего мужа. Вовлекайте своего супруга во все, что вы делаете, старайтесь дружить, прежде чем приводить спутников жизни, это поможет дать много пространства друг другу и создаст очень понимающую атмосферу. Что касается токсичных, оставьте их в стороне и продолжайте выращивать по отдельности.
20.) Нарисуйте здоровые границы
В каждых отношениях наступает время насыщения, с взрослением, ростом семьи и ростом проблем. Все мы сталкиваемся с различными трудными ситуациями. Проведите здоровые границы в любых отношениях, если хотите сохранить их в своей жизни.
21.) Придерживайтесь увлеченных людей
Увлеченные люди всегда говорят о важных и конструктивных вещах. Оставайтесь в компании таких людей, которые вызывают радость и некоторые возможности в вашей жизни.
22.) Отписаться от негатива
Сделайте это прямо сейчас, это может быть человек, работа или что-либо, что вы считаете основным источником негатива в своей жизни, вам нужно отписаться от этого , чтобы сохранить немного здравомыслия.
23.) Пой, танцуй или рисуй
Я почти не встречал женщин без любви к искусству. Искусство имеет различные формы, и я видел женщин, которые красиво создавали различные произведения искусства даже после замужества. Не прекращайте делать то, что вы любите делать, взять на себя ответственность за свою жизнь как замужняя женщина по-своему артистична.
24.) Держитесь подальше от сплетен
Да, пожалуйста, почему мы хотим говорить о других и унижать других, почему мы должны говорить о других, когда мы много работаем над собой. Меньше разговоров сэкономит вам много энергии, попробуйте.
25.) Никогда не унижай другую женщину
Мы всегда слышали, как женщина всегда унижает другую, давайте поддержим друг друга, ведь мы никогда не знаем, через что проходит человек в личной жизни.
26.) Будь той переменой, которую ты хочешь видеть
Если ты хочешь видеть более сильных и сильных женщин, начни с себя и начни поднимать всех женщин, которых ты знаешь вокруг себя. Я едва нашел женщину, которая поддерживала бы меня, особенно моих немногочисленных друзей и несколько родственников, которые всегда были очень негативны и не поддерживали то, что я делаю, но они не моя аудитория.
27.) Не сравнивай с другими
Твоя история другая, ты другой человек с другой жизнью, твоя 30 глава не может быть чьей-то 50 главой, поэтому никогда не сравнивай свою жизнь с другими, мы все делаем каждый день мы мало продвигаемся вперед, и в процессе мы должны приобретать только мудрость.
28.) Если у вас есть мечта, не садитесь на нее
Как цитирует Свами Вивекананда: «Возьмите одну идею. Сделайте эту идею своей жизнью — думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела будут наполнены этой идеей, и просто оставьте все остальные идеи в покое.
Это путь к успеху».
29.) Хорошо питайтесь
Я видел, как моя мать всегда торопилась сделать что-то и завершить повседневные дела, я всегда настаиваю, чтобы она замедлилась и выпила чашку чая, перекусила. Это история почти каждой матери, и мы забываем, что нам нужно хорошо питаться, чтобы бегать и заботиться обо всех остальных.
30.) Хорошо спите
Никогда не ставьте под угрозу свой сон, 7-8 часов сна необходимы для восстановления и поддержания собственного тела. Пожалуйста, не принимайте свое здоровье и свое тело как должное, не растягивайтесь только потому, что сейчас не болит, потом все придет в норму.
31.) Никогда не прекращайте учиться новому
Никогда! Я считаю, что в тот день, когда мы перестанем учиться, мы перестанем существовать. Обучение является доказательством того, что мы УЧАСТВУЕМ в этой игре под названием жизнь, и мы здесь, чтобы победить.
32.) Никогда не завидуй чужому успеху, работай над своим
Я бы сказала, что это женская склонность сравнивать и ревновать, я жестоко испытала это на своих двоюродных братьях и друзьях, когда начала получать награды за то, что я написал и получил признание за свою работу, они не могли этого принять и отпускали ехидные замечания.
Это было обидно, и я решил держаться от них подальше.
33.) Воспользуйтесь равными возможностями
Да, эти 24 часа — это равные возможности, которые мы все получаем ежедневно, здесь нет различий, скорее это проверка вашей убежденности и смелости, чтобы увидеть, как далеко вы готовы пойти, чтобы изменить вашу нынешнюю ситуацию.
34.) Перестань себя жалеть
Будет ли это печальной историей или путеводной звездой для кого-то другого? Мы окружены раскрепощенными и сильными женщинами, поэтому мы чувствуем, что находимся в лучшем месте, мы живем в мифе, но миру нужно гораздо больше чувствительности, чтобы женщины брали на себя ответственность за вашу жизнь как замужней женщины.
35.) Быть несовершенным — это нормально
Наконец, ваш единственный конкурент — это вы и никто другой. Так что перестаньте участвовать в гонке перфекционизма, чтобы вы могли выставлять напоказ свою лучшую сторону перед другими.
