Что сделать чтобы муж простил измену жены: Как помочь мужу простить измену жены? Советы психолога.

Содержание

Что сделать, чтобы муж простил измену?

Отношения большинства пар в самом начале складываются идеально. Но со временем неизбежно появляются какие-то проблемы, споры, чаще всего из-за бытовых вопросов. Испорченный климат в семье очень часто приводит к тому, что один из супругов решается на измену. Чаще всего мужчина. Но в редких случаях и женщина уходит налево, о чем потом сожалеет. Так что же сделать, чтобы муж простил измену?

Вообще женские измены встречаются примерно в 12 раз реже, чем мужские. И обстоятельств, при которых это могло произойти гораздо меньше. Все дело в том, что женщина так устроена, что в процесс секса она вкладывает глубокий смысл, а не просто животные телодвижения. Женщины реже заводят любовников, но чаще уходят из семьи к новому избраннику.

На этот вопрос большинство мужчин ответят отрицательно. И действительно, представляя, как кто-то другой прикасался к любимой, мужчина чувствует труднопреодолимое отвращение. Дотрагиваясь, целуя женщину, он представляет то, что происходило с другим. К изменнице сразу же теряется доверие. Кроме того, боль и разочарование не располагают к прощению.

Тот мужчина, который захочет простить жену за измену, будет испытывать страх потерять её уважение. Такое, конечно, может произойти. Женщина расценит прощение, как слабость, а мужчина ей нужен сильный. Но это только в том случае, если любви уже нет и этот мужчина, по сути, ей уже не нужен.

Ещё одно вполне обоснованное опасение мужчин, что, получив прощение, жена станет изменять вновь и вновь. Есть мнение, что решиться на измену первый раз трудно, а в последующие – уже легче. В таком случае муж скорее всего решится на развод даже, если всё ещё любит.

Но бывает и по-другому. Есть мужья, которые винят себя в изменах жен. Они готовы с легкостью простить мимолетную интрижку и даже постараться понять затянувшийся роман на стороне. А случается, что именно после такой встряски у супруга открываются глаза и он начинает видеть в жене красивую, привлекательную женщину. Всё индивидуально.

По отношению к изменам нашу сильную половину можно разделить на пять категорий (условно, конечно же).

  1. Мужья, которые не простят измену ни при каких обстоятельствах, и не станут жить с предательницей;
  2. Те представители сильного пола, которые постараются простить предательство, даже сначала сделают вид, что простили. Но затем старые обиды и унижения всплывают вновь и вновь. Начинаются ссоры, скандалы. Мужчина, который долго старался спрятать своё уязвленное самолюбие, может даже поднять руку на любимую, некогда предавшую его. У таких отношений нет будущего, и развод станет самым разумным выходом.
  3. К третьей категории отнесены слабые мужчины, которые простят нечестное поведение любимой. Простят как мимолетный роман, так и постоянное присутствие любовника в жизни жены. Такие экземпляры готовы принять всё как есть только, чтобы избежать необходимости решать семейные проблемы.
  4. Категория сильных мужчин. Такие разберутся в проблеме и простят этот сделанный неверный шаг, если женщина достойна прощения. Никогда не будут упрекать любимую в будущем. Но и решение о расставании такой человек примет окончательно и бесповоротно.
  5. Мужчины, отнесенные к пятой категории, считают измену чем-то обыденным и не придают ей особого значения. Есть пары, в которых обоюдно принято не считать измену ужасным поступком, люди дают друг другу полную свободу.

Женщина, решившаяся на измену, должна отдавать себе отчет в том, что остается лишь небольшой шанс на сохранение семьи.

Как поступить женщине?

Итак, что же сделать оступившейся жене, чтобы муж простил измену? Для начала определиться в своих чувствах и желаниях. Нужно понять, действительно ли женщина хочет сохранить семью. И правда ли, что она любит мужа.

Может ли муж простить измену жены и что сделать чтобы помочь ему

Многие изменившие жены искренне сожалеют о своем поступке и готовы сделать «абсолютно всё», чтобы супруг дал им еще один шанс. Но может ли любящий мужчина простить измену жене? Сейчас он, скорее всего, глубоко обижен и не может себе представить, как снова начать доверять. Но эта ситуация не безнадежна.

В следующей статье мы предложим некоторые советы и рекомендации, которые, надеемся, помогут добиться желаемого

Начните с себя

Прежде чем попросить дать второй шанс, есть несколько вопросов, которые жене стоит решить. Вы должны быть абсолютно уверены, что муж именно тот, с кем  вы хотите быть. Если есть какие-либо сомнения по этому поводу, лучше всего подумать откуда они.

Вы обычно получаете от партнера только один шанс, поэтому прежде чем  о чем-то просить, убедитесь, что определились в выборе.

Чтобы муж мог простить измену жены, нужно раз и навсегда расставаться с любовником, так чтобы не было ни единого шанса, что он снова появится в вашей жизни. Кроме того, вы должны сделать так, чтобы ваша неуверенность или импульсивность не привели снова к подобной ошибке. Брак не переживет такого больше одного раза.

Поймите, что супруг хочет услышать

Чтобы муж простил измену, нужно понять, как он чувствует себя прямо сейчас. Мужчина колеблется, потому что все, во что он верил и знал теперь под вопросом. Вполне вероятно, что партнер ставит под сомнение свою привлекательность.

Он:

  • беспокоится о своей способности доверять кому-либо в будущем.
  • переживает, что вы хотите другого мужчину больше.
  • думает, что вы собираетесь продолжать лгать.
  • задаются вопросом, что реально, а что нет.
  • боятся снова почувствовать боль и поэтому не хотят риска.

Вы должны уверить, что любите партнера больше всего. Говорите об этом на регулярной основе, даже если мужчина сомневается в этом или не хочет этого слышать.

Совершенно естественно в этот момент продолжать испытывать сомнения. Только ваши действия покажут, что вы на самом деле реально хотите с ним быть.

Наличие сильных эмоций может быть хорошим знаком

Если супруг, утверждает, что ненавидит или даже проявляет крайнюю злость, это всегда плохо. Сильные чувства могут свидетельствовать о том, насколько человек переживает о будущем с вами. Гораздо более обескураживающе видеть, как мужчина просто спокойно уходит.

Может потребоваться некоторое время, чтобы муж простил измену и понял, что ненависть направлена на факт измены, а не на личность жены. Очень легко забыть все хорошее, когда сталкиваетесь с такой ужасающей демонстрацией плохого, как измена.

Но в конце концов, большинство людей начинают вспоминать и добрые моменты и в отношениях вновь появляется перспектива.

Мужчина может колебаться

Вы должны быть реалистами. Представьте себе, как бы вы отреагировали, если бы это было связано с изменой супруга. Вы, скорее всего, были бы шокированы, опустошены, неуверены, сердиты и злобны. Вы нарушили свадебные обеты и поставили собственные потребности выше семьи и мужчины.

Это неизбежно сильно обидит и разозлит.

Есть много причин, по которым он пока не решается простить.

  1. Просто может быть не готов. Прежде чем человек готов простить, он должен увидеть долгое и искреннее раскаяние партнера и очень много внутренне поработать над эмоциональным восстановлением. Это не всегда происходит быстро. Если настаивать на прощении до того, как супруг ощутит, что вы его заслужили, это может вызвать обратный результат.
  2. Мужчина может чувствовать, что прощение — это форма попустительства. Это ваша работа показать, что достаточно искренни и что эти сомнения необоснованны. Но вы должны понять, как сильно супруга ранили и что он имеет право на гнев и отказ простить.

Что делать

Если муж не может простить измену:

  1. Поймите, что супруг, вероятно, очень внимательно следит за всем, что вы делаете. Он хочет быть уверен, что вы сожалеете о своих действиях и полностью понимаете, почему изменили.
  2. Чтобы партнер простил, вы должны исправить ту проблему, которая привела к неверности, только тогда появляется хоть какая-то гарантия, что жена не обманет снова.
  3. Муж хочет видеть, что вы делаете все, чтобы заслужить доверие. Даже маленькая невинная ложь абсолютно неприемлема в этот период.
  4. Мужчина хочет быть уверен, что вы все еще любите его, а не ищете прощения для собственной выгоды.

Вы должны заслужить прощение и иногда это нелегкая задача.

Лучшая стратегия

Первое, что нужно сделать, чтобы муж простил измену жене,  — постараться облегчить его состояние. Было бы несправедливо, пытаться обвинять мужа или оказывать на него давление. Вместо отчаянных обещаний и мольбы лучше использовать терпение и поддержку.

Скажите:

«У тебя есть полное право сомневаться и обижаться. Я ни в малейшей степени не виню. Это была полностью моя вина, и я несу всю ответственность. Если решишь позволить мне, я более чем готова сделать все, чтобы исправить ситуацию, которую сама создала.

Я не буду давить на тебя и хочу только, чтобы однажды ты снова был счастлив. Это никоим образом не было твоей виной, и ты не заслуживал ничего из этого. То что произошло никоим образом не меняет того, как я отношусь к тебе или нашему браку. Я буду поддерживать тебя во всем, что решишь сделать. Я готова пойти к психологу или просто оставить тебя в покое на некоторое время. Если я могу что-то сделать только попроси.»

Эта стратегия лучшая во многих отношениях. Прощение в этом случае происходит из чувства любви и терпения, а не из-за давления и отчаяния. Часто мужья удивляются тому, что их жена готова отступить, и в результате становятся немного более восприимчивыми. В этот момент вы должны позволить супругу взять на себя инициативу и сказать, как он хочет действовать. А пока ведите себя с достоинством, изяществом и уважением.

Выводы

Теперь вы знаете как и что можно сделать, чтоб муж простил измену. Вы не можете ожидать, что партнер просто поверит сразу же. Этот процесс должен пройти в удобном именно для мужчины темпе. Ваша цель — надеяться, что со временем он увидит искренность и раскаяние и решит, что лучше быть с вами, чем без.

Все, что можно сделать, это постоянно показывать, что именно вы чувствуете. Вы не сможете гарантировать, поверит ли супруг в это. Но вы можете ясно дать понять, что будете рядом, когда он сделает этот выбор, что любите его, и что надеетесь, что судьба даст этот второй шанс.

Молитва, чтобы муж простил жену за измену

Чтобы верный муж великодушно простил жену за измену, читайте православную молитву, обращенную к Пресвятой Богородице Деве Марии. Развода Вы избежите.

Негоже предаваться плотским вожделениям. Брачующиеся должны хранить обет верности до могильной плиты. И Вы, в слепой наготе, разрешили к себе прикоснуться, и совратились.

С хитрым прищуром, любовник воспользовался Вашим кратковременным помутнением. Но Вы ему не нужны. Он тешит похоть и радуется очередному соитию.

И нет Вам никакого прощения! Разве что через благодатную молитву, в результате которой Ваш супруг сохранит семью и не предастся унынию.

Выдержите строгий трёхдневный пост. Кушать рыбу и мясо строго воспрещается. В эти дни старайтесь читать Священное Писание. “Отче Наш”, Псалмы, Акафисты.

На четвёртый по счёту день ступайте в православный Храм и купите ровно шесть свечей. Три из них поставьте к иконе Девы Марии. Осенив себя крестным знамением три раза подряд, чуть слышно произнесите эти молитвенные строчки.

— Пресвятая Богородица, Дева Мария, в стыде и слепой наготе, я оказалась в духовной нищете. Согрешила, да измене предалась, и от Бога в этот вечер отреклась. Ты прости меня, и муж пускай простит, и о том, что сотворила, не грустит. Во имя отца, и сына, и святого духа. Аминь.

Подайте заказную записку о Здравии на себя и супруга.

Неторопливой поступью, возвращайтесь назад.

Когда мужа не окажется дома, уединитесь в запертой комнате. Зажгите оставшиеся свечи. Рядом поставьте икону Девы Марии.
Искренне, а не наигранно раскайтесь в тщедушной измене. Не оправдывайте себя тем, что “я не хотела – он сам пришёл”. Одно дело – коно, другое дело – личная жизнь и Ваши недостойные поступки.
Приступайте к многократному и неторопливому чтению православной молитвы.

— Пресвятая Богородица, Дева Мария, припадаю к тебе и молю, осуждая судьбину свою. Искусившись на плотскую чернь, перепутала ноченьку, день. Всё смешалось, и я поддалась, и другого любить поклялась. Изменила, похабно и гадко, видно думала, будет мне сладко. Но теперь я хочу всё исправить, мужа верного снова прославить. Чтоб простил он меня, не ругал, из семьи никуда не сбегал. Виновато потуплю я взор, ибо это греховный позор. Да будет воля твоя. Аминь.

Перекреститесь три раза подряд. Когда все свечи угаснут, отнесите их огарки обратно в православную Церковь.

Молитесь неустанно, помня о том, что прощение мужа надо заслужить.

Да поможет Вам Бог!

Как вернуть доверие жены или мужа после измены, сохранить отношения и простить супруга, который изменил?

Далеко не каждой семейной паре удается избежать измен. Многие браки после открывшегося предательства распадаются. Однако некоторые пары стараются сохранить отношения. Сложнее всего обманутому супругу простить предателя и научиться снова доверять своей второй половине. Если супругам удается вернуть доверие, отношения пары обретают вторую жизнь.

1442562693_8_cr1442562693_8_cr

Основные причины измены

Женщины изменяют мужьям так же часто, как мужчины женам. В связи с этим утверждение, что склонность к неверности существует на генном уровне, ошибочно. Причины разнообразны. Мужчин и женщин подталкивают к поиску другого партнера схожие мотивы. Рассмотрим основные причины супружеских измен:

  • Неудовлетворенность в постели. Разнообразие в сексе присуще не каждой семейной паре. Происходит это из-за неумения прислушиваться к желаниям партнера, постоянной усталости, необходимости контролировать свои эмоции из-за спящих рядом детей.
  • 1442562693_8_cr1442562693_8_crПеремены во внешности второй половинки. Многие женщины уделяют меньше внимания своему внешнему виду после вступления в брак. Появление домашних забот и рождение детей забирают много сил, поэтому жена становится не такой привлекательной, как до брака. Однако и мужчины склонны к тому, что перестают следить за своей формой.
  • Желание сбежать от семейной рутины. С годами жизнь супругов приобретает определенный уклад. Появляются новые заботы, которые отнимают время и силы. Женщина уделяет много внимания детям, супруг занят материальным обеспечением семьи. Жизнь по одному сценарию может наскучить.
  • Отсутствие общих интересов. Когда супруги проводят свободное время порознь, они теряют духовную связь. Наличие общего хобби может сблизить мужа или жену с новым партнером (см. также: жена изменяет мужу на работе).
  • Желание отомстить. Супруг может изменить в ответ на поведение своей второй половины. Не всегда измена происходит из-за аналогичного поступка мужчины или женщины. Жена может отомстить супругу за его оскорбления или вследствие постоянных сравнений с другими привлекательными женщинами. Муж способен ответить изменой на постоянный флирт супруги с другими мужчинами.
  • Влияние окружения. Для некоторых мужчин и женщин наличие любовника является признаком особого статуса.
  • Последствия воспитания. Люди, выросшие в семье, в которой измена считалась нормой, на подсознательном уровне начинают следовать примеру родителей. Могут появиться мысли, подобные следующим: «Папа постоянно изменял моей маме, почему я не должен изменять жене? Мне тоже можно».
  • Новая любовь. Когда один из супругов нашел другую любовь, тяжело сделать так, чтобы он не ушел навсегда.

Советы психолога мужу и жене

maxresdefault_crmaxresdefault_crНесмотря на то, что мужчины и женщины по-разному чувствуют окружающий мир, психологи отмечают схожесть реакции супругов на измену. Восприятие предательства проходит несколько этапов. Сначала человек не может поверить в измену, далее происходит процесс осознания и гнев, потом начинаются попытки найти причины и виновного. На последней стадии необходимо понять, как жить дальше.

Можно ли понять и простить?

Большинство специалистов считают, что осознание причины измены необходимо самому преданному супругу. Знание причин, побудивших вторую половину на предательство, поможет супругу избежать повторения ситуации в будущем.

В супружеской измене чаще всего виноваты оба партнера. Если у пары появились проблемы, необходимо о них узнать (рекомендуем прочитать: как себя вести, если изменил муж?). Понять партнера особенно важно, когда есть желание сохранить брак. Можно ли простить предательство? Способность прощать зависит от внутренних убеждений человека и от чувств, которые он испытывает к своему супругу.

Когда любовь жива, необходимо найти в себе силы простить изменщика. Женщине, как правило, проще сделать это. Мужчинам тяжелее принять измену жены. Они намного острее переживают предательство из-за ущемленного самолюбия.

maxresdefault_crmaxresdefault_cr

Многое зависит также от поведения изменившего супруга. Когда вторая половинка искренне раскаивается и не пытается обвинять партнера, необходимо пойти на встречу и постараться простить. Нельзя жить в постоянной обиде. Гнев съедает человека изнутри и не дает ему двигаться дальше.

Как вернуть доверие любимого или любимой?

Возвращать доверие очень трудно. Партнеру тяжело забыть о предательстве. Мысли о прошлом часто возвращают ощущение обиды и приводят к новым конфликтам. Если супруг хочет вернуть благосклонность жены, ему необходимо набраться терпения. Женщине также нужно много сил, чтобы вернуть чувства партнера после измены (рекомендуем прочитать: жена мстит мужу за измену: станет ли легче?).

Чтобы любимый человек снова стал доверять, нужно сделать так, чтобы он понял, что вы хотите оставаться с ним. Необходимо ежедневно работать над отношениями. Сначала следует откровенно обсудить с супругом возникшие проблемы. Искренне рассказать, что сподвигло вас на поиск другого партнера. Нельзя замалчивать проблемы и делать вид, что ничего не случилось.

Нужно с пониманием отнестись к отрицательной реакции второй половинки. Однако не стоит превращаться в вечно виноватого. Нельзя строить партнерство на чувстве вины. Супругам нужно больше разговаривать друг с другом. Проявлять заботу, интерес к увлечениям партнера.

maxresdefault_crmaxresdefault_crНекоторые изменившие женщины начинают вести замкнутый образ жизни, чтобы не провоцировать супруга на ревность. Однако постоянное нахождение в четырех стенах не поможет восстановить былые чувства. Лучше постараться почаще выходить в свет со своим мужем. Ходить на рабочие вечеринки только с ним, вовлекать его в общение со своими друзьями и подругами. Пусть он видит, чем его жена занимается в свободное время. Нужно почаще говорить супругу, что он лучше других. Когда он передвинул стол, не забудьте заметить, что он сильный и ловкий.

Мужчине также необходимо напоминать жене о ее незаменимости. Заметьте, что ее борщ с каждым разом становится все вкуснее, что она очень ловко умеет управляться с детьми. Благодарите ее за порядок в доме. Женщина не сможет проигнорировать благодарность супруга за домашние хлопоты.

Как восстановить отношения?

Работа над восстановлением доверия должна проходить одновременно с работой над отношениями. Однако не следует ожидать, что отношения супругов будут прежними. Необходимо осознать и принять факт, что жизнь нужно начинать с чистого листа. Вернуть былые отношения тяжело, но создать новые вполне возможно (см. также: как вернуть жену, если она не хочет отношений?).

maxresdefault_crmaxresdefault_cr

Изменившему супругу необходимо вовлечь любимого человека в восстановление отношений. Измена произошла из-за проблем в сексе? Нужно разнообразить его. Следует откровенно признаться партнеру в том, что вас не устраивает. Вполне вероятно, что и его не все удовлетворяет.

Когда не получается раскрепоститься в супружеской спальне, попробуйте сменить обстановку на время. Съездите в отпуск без детей. Снимите номер в гостинице. Уединитесь на природе. Многие пары во время совместных поисков новых ощущений открывают друг в друге множество приятных сторон.

Восстановлению отношений способствует совместное хобби. Нужно найти занятие, одинаково интересное обоим супругам. Если заинтересовать своими увлечениями и детей, семья становится намного крепче.

Работайте над собой. За своим внешним видом должна следить не только женщина. Супруге тоже приятно видеть, что ее муж старается выглядеть хорошо для любимой женщины. Однако совершенствовать необходимо не только свою внешность, но и внутренний мир.

Поделитесь с друьями!

Как простить измену мужу, и нужно ли это делать? ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Как простить измену мужаКак простить измену мужа
Разрушить брак можно разными способами. Самый распространенный из них – это измена. Люди по-разному относятся к случившемуся. Для одних это настоящая трагедия. Другие ставят точку и начинают всё заново. Какую бы линию поведения вы ни выбрали, супружеская неверность – это повод переосмыслить взаимоотношения в вашей семье. Как простить измену мужа, и стоит ли это делать?

Из этой статьи вы узнаете:

  • Возможно ли простить измену мужа
  • Как простить измену мужа и жить дальше
  • Что делать, чтобы простить измену мужа
  • А нужно ли прощать измену мужа

9 причин, почему изменяют мужчины

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Возможно, вас успокоят слова Марты Кетро: «В конце концов, ему же хуже — я всего лишь утратила неверного любовника, а он-то потерял женщину, которая его любила». Но попытаемся понять, зачем мужчины совершают предательство?

Многие считают, что мужчина полигамен от природы и с этим ничего не поделать. Это неправда. Если бы все мужья изменяли своим женам, ни одного брачного бы не осталось. Эта проблема заставляет нас пуститься в долгие рассуждения.

  1. Психология.

    Большинство мужчин не считают измены чем-то аморальным. С давних времен такое поведение объяснялось животными инстинктами, которые есть в каждом самце. В то время как к женщинам общество всегда предъявляло жесткие требования во всем, что касалось поведения, внешнего вида, одежды и даже косметики. Пока парни развлекались, как могли, девушкам предписывалось беречь свою честь. Подобное убеждение до сих пор живет в современном мире.

  2. Прошла любовь.
  3. Долгое совместное проживание и общий быт могут убить любовь. Мужчина и женщина уже не чувствуют себя счастливыми, но и разойтись не решаются. Ведь за разводом последует дележка имущества, алименты, да и жить вместе уже стало таким привычным. В постели у пары тоже не все складывается благополучно. Отсутствие страсти, а иногда и самой близости, толкает мужчину на поиски новой сексуальной партнерши.
    Поэтому для супруги очень важно постоянно поддерживать интерес к себе со стороны мужа. Для этого нужно уметь быть разной, совершенствоваться, вызывать восхищение у мужчины. Но даже это не всегда помогает сохранить отношения.

  4. Алкоголь.
    Как простить измену мужаКак простить измену мужа

    Многие мужчины признаются, что решались на измену после того, как выпили спиртное. Они просто не отдавали отчет в своих действиях. Уже потом мужчины сожалели о случившемся и извинялись перед женами. Однако алкоголь не может быть оправданием для супружеской неверности. Скорее всего, такие мужчины неоднократно думали об измене, но не решались сделать это на трезвую голову.

  5. Месть.

    Мужчина может изменить своей жене из мести за её неверность. Но чаще всего его поступок объясняется прошлыми обидами. До вас ему уже делали больно, предавали, поэтому сейчас он неосознанно мстит вам за ту старую рану.

  6. Нехватка внимания и секса.
  7. Исследования подтверждают, что самое большое количество измен происходит, когда у женщины длится послеродовой период. В этот момент ей сложно доставить мужу удовольствие, потому что организм восстанавливается после беременности. К этому стоит добавить хлопоты по уходу за малышом, которому женщина отдает все свое внимание. В нелёгкий для неё период мужчине стоит быть рядом и помогать ей. Но вместо этого он обижается и изменяет. Очень часто жена даже не догадывается о романе супруга. У нее слишком много забот.

  8. Социальная направленность.
  9. Иногда мужчина заводит себе любовницу для статуса. Когда у партнеров по бизнесу есть молодые подружки, ему не хочется отставать. Бывает и такое, что женщина-руководитель сама склоняет подчиненного к сексуальной связи. Конечно же, эта ситуация более распространена, когда начальник мужского пола настаивает на связи со своей сотрудницей. Но бывают разные случаи.

  10. Желание самоутвердиться.
  11. Как простить измену мужаКак простить измену мужа

    Когда мужчина стареет, ему все сложнее смириться с неизбежными переменами, связанными с его возрастом. Чтобы доказать себе и другим, что он еще на многое способен, мужчина заводит себе молодую любовницу. Так он чувствует себя более уверенным и сильным. Девушка рядом с ним помогает ему выглядеть настоящим мачо в глазах окружающих.

  12. Влюбленность.
  13. Может случиться и так, что мужчина просто влюбляется в другую женщину. Он увлекается ею и вступает с ней в связь. Здесь очень велик риск разрушить свою семью. Ведь причина достаточно серьёзная – любовь.

  14. Воплощение сексуальных фантазий.
  15. Мы все иногда мечтаем о запретном. Однако не каждый может открыто заявить о своих эротических желаниях. Мужчины, которые боятся доверить свои фантазии женам, отправляются на поиски женщин, готовых поддержать их сексуальные идеи. Возможно, причина в том, что муж заведомо знает, что его половинка не согласится на такие эксперименты и даже посмеется над ним.

Чем измена отличается от предательства?

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Мы очень часто путаем понятия «измена» и «предательство», а это разные вещи. Приведем пример. Когда человек меняет работу на более высокооплачиваемую, это измена. Если же перед уходом он украл важную информацию, то это предательство. Здесь отношения между сотрудником и работодателем не просто перешли в новый статус, а финансово и морально пострадала организация.

Конечно, женщина сама решает, что считать предательством и стоит ли прощать измену мужа. Ситуации бывают разные, и многое зависит от возраста и продолжительности отношений.

Иногда всё затягивается настолько, что у любовницы появляются дети, и она начинает требовать большего. Нужно рассматривать любую ситуацию индивидуально. В то время как предательство оправдать трудно, разовую измену можно попытаться забыть.

Измена мужа: простить или уйти?

Итак, выяснилось, что у супруга кто-то есть. Вы провели небольшое расследование, и оказалось, что это правда. Как теперь поступить? Можно ли простить измену мужа?

  1. Не торопитесь.
  2. Остановитесь и поразмышляйте. Вы поняли, что строили совместную жизнь с человеком, который изменял вам. Но вы же прожили с ним долгое время. Попробуйте закрыть на это глаза. Признайте вслух факт измены: «Да, он изменил!». Произнесите эти слова столько раз, сколько сможете. Если вы будете повторять фразу достаточно долго, через некоторое время вы будете смеяться над этим.

  3. Пока ничего страшного не произошло.
  4. Здоровье в порядке. Есть еда и крыша над головой. Да, ситуация неприятная, но это же не повод совершать самоубийство! Нужно взять себя в руки и избавиться от негатива. Забыть об этом раз и навсегда. И перестаньте прокручивать в голове сообщения, которые ваш ненаглядный писал любовнице, нелестно высказываясь в ваш адрес.

  5. Проясните для себя самой, что для вас важно.
  6. Наверняка вы думаете о том, чтобы простить измену мужу и сохранить семью. И это вполне реально. Главное – желание.

    Если хотите, чтобы между вами и мужем была гармония, запретите себе упоминать о сопернице вслух, задавать ему вопросы о ней, сравнивать и уж тем более выслеживать. Это неприятно и бессмысленно.

    Возможно, вы поняли, что не сможете ни забыть, ни простить мужа, поэтому решаете развестись с ним. Просто знайте, что разрыв не принесет вам облегчения. Во всяком случае, не сразу. Развод – это не всегда правильный выбор. Скорее всего, единственный, кто выиграет от этого – это любовница супруга.

  7. Можно настаивать на прекращении связи на стороне.
  8. Мужчина может согласиться на это и будет пытаться вернуть семье покой и любовь. Если это ваш случай, не вспоминайте прошлое, не упрекайте его. Ведь он остался с вами. Разве не этого вы хотели?

  9. Супруг продолжает роман на стороне.
  10. Когда мужчина отказывается прекращать любовную связь, поставьте ему условие. Жёстко, но без угроз, заявите ему о своем намерении развестись. Ваш муж обязательно порвет с другой, если ваш союз важен для него и он понимает, что вы говорите серьёзно.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

В конце концов, вам решать, прощать ли мужа после измены. Делая выбор, будьте рассудительны, не поддавайтесь эмоциям. Они могут вынудить вас поступить неразумно.

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Женам рекомендуется помнить:

  • Ваш супруг не такой, каким вы его себе представляете.
  • Если вы относитесь к нему как к предмету мебели, то где-то в другом месте его могут оценить по достоинству. И домой он будет возвращаться для того, чтобы передохнуть после любовных утех. Не исключено, что и вы для него полезны только в качестве домработницы.
  • Если он ваш супруг, это совсем не означает, что он – ваша собственность.
  • Человек вправе совершать любые поступки, это его жизнь. Он также может ошибаться, а затем признавать свои промахи. Вы сами влияете на то, о чем мужчина будет сожалеть больше: о браке с вами или о романе с вашей соперницей.
  • У мужа появилась другая, и вы узнали об этом? Оставьте эмоции и подумайте, чего вы желаете больше всего:
  • — Не теряя времени, разойтись навсегда, а затем постараться забыть изменника.

    — Постараться восстановить прежние отношения.

    — Сохранить семью, но при любой возможности отомстить мужу.

    — Бороться за супруга, чтобы он не достался любовнице.

    — Разобраться в себе, чтобы понять, где вы сами допустили ошибку. Взять ситуацию под контроль.

Вы можете принять любое решение. Здесь нет верного и неверного. Но прежде хорошо подумайте, к чему вы хотите прийти, чтобы со временем не сожалеть о том, что сделали.

И помните важное правило: желание отомстить уничтожает нас. Жизнь сама наказывает тех, кто был виновен, она возвращает боль тому, кто причинил её. Это случится тогда, когда вы уже и не будете ожидать возмездия. Просто успокойтесь и настройтесь на то, чтобы сделать правильный для вас выбор.

  • Уважайте себя. Если вам стало известно о неверности супруга, не ищите встреч с его любовницей, не пытайтесь выставить её в невыгодном свете, не копайтесь в её недостатках. Сдерживайте себя от недостойного поведения. Это необходимо в первую очередь вам. Проявите характер, чтобы потом гордиться собой.
  • Если вы решили сохранить свою семью, надо прощать измену мужу. Забудьте о том, что было раз и навсегда. Не напоминайте супругу об этом, не упрекайте его, не иронизируйте. Иначе вскоре он начнет сожалеть о том, что выбрал вас, а не любовницу.
  • Быть великодушным непросто. Однако если вы хотите вернуть прежние отношения со своим мужчиной, придётся постараться. Воскресить былые чувства всегда сложнее, чем погубить.
  • Местью ничего не решить. Если вы думаете, что новый партнер утешит вас и поможет вам забыть боль, то вы заблуждаетесь. Если нас бросают в грязь, нужно выбираться оттуда как можно быстрее и идти дальше. Но если вы тут же цепляетесь за первого встречного, это значит, что вы заново опускаетесь в лужу, только теперь уже по собственному желанию. И при этом пытаетесь оправдать себя тем, что это всего лишь возмездие.
  • Позаботьтесь о себе. У многих женщин трагедия, связанная с изменой супруга, провоцирует различные заболевания женской половой сферы. Это закономерная реакция тела, вызванная эмоциональными переживаниями. Берегите себя, позаботьтесь о том, как вы выглядите и чувствуете себя. Больше общайтесь с другими людьми, это поможет не зацикливаться на негативе.
  • Неважно, простит ли жена измену мужа, останетесь вы вместе или разойдётесь, попытайтесь сохранить хорошие отношения. Возможно, поначалу вам будет неприятна сама мысль об этом. Но на самом деле, остаться друзьями – это самое разумное и правильное решение для вас обоих.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Советы психолога, как простить измену мужа

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Можно ли простить измену мужа? Что ответят на это психологи? Это может случиться с любой женщиной: однажды ей становится известно о том, что у супруга роман на стороне. В этот момент сложно быть рассудительной, поэтому она совершает ошибки, о которых впоследствии жалеет. Однако можно легко и быстро отделаться от разлучницы. Стоит только применить на практике советы психолога.

1. Семейная жизнь как бизнес-план.

Когда мы испытываем к партнеру сильные чувства, мы склонны многого не замечать. Присмотритесь к тому, как ведет себя супруг. Существуют признаки, по которым можно распознать измену. Испытывая чувство вины, муж начинает активно ухаживать за вами: приносит подарки, уделяет вам больше внимания, в сексе становится более активным. Он проявляет сильное беспокойство и страх, когда его телефон звонит. Мужчина избегает зрительного контакта с вами, часто уходит в себя, у него отсутствующий вид.

Иногда можно обнаружить явное доказательство – след губной помады на его одежде. Не впадайте в отчаянье. Сначала подумайте о том, каким был ваш брак. Всегда найдутся мужчины, для которых измена – это нечто нормальное, они привыкли менять женщин как перчатки, им кажется, что каждая следующая будет лучше предыдущей. Но таких не много. В основном, мужья находят себе любовниц, потому что в семейной жизни им чего-то не хватает. Возможно, вы слишком много времени уделяете домашнему хозяйству и перестали следить за внешностью. А может, чересчур увлечены работой, и у вас нет времени ни на дом, ни на себя.

Один из лучших способов профилактики измен – романтический ужин. В этот вечер вы остаетесь одни и делитесь друг с другом своими мыслями по поводу вашей семейной жизни. Расскажите партнеру, что вам приятно, а что не нравится, и выслушайте его. Делайте это конструктивно, без споров и оскорблений. Хорошо делать записи в специальный журнал, где отмечаются комментарии и пожелания супругов. Это напоминает бизнес-планирование, когда прописываются сильные и слабые стороны проекта.

Вполне возможно, что мужчина посчитает это смешным. Объясните ему, что отношения в семье, так же как и профессиональная деятельность, требуют внимания. Над гармонией в браке нужно работать. Договаривайтесь по всем вопросам, связанным с совместной жизнью. Обсуждайте вашу постель, финансовые вопросы, домашнее хозяйство, воспитание детей. Если установить правила, понятные обоим, то многих неприятностей можно избежать. К примеру, вы решили, что вечером один час каждый из вас будет заниматься своим делом. Когда наступит этот момент, не лезьте к мужу со своими просьбами о помощи. У вас был уговор!

2. Займитесь собой.

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Как простить и забыть измену мужа? Появление конкурентки плохо отражается на самооценке женщины. Недовольство собой провоцирует её на странные поступки, поэтому мужчина раздражается на супругу ещё сильнее. Перенесите фокус внимания с ваших отношений на саму себя. Решите стать лучше – более привлекательной, ухоженной, внимательной к мужу. Работайте над собой, чтобы мужчина задумался, так ли уж хороша его новая возлюбленная.

Во-первых, ухаживайте за своей внешностью. Обратитесь за помощью к косметологу, парикмахеру и стилисту. Запишитесь на процедуры массажа, займитесь йогой, научитесь плавать. Посетите интересную лекцию, пройдите тренинг личностного роста или почитайте полезную книгу. В общем, выберите то, что вам по душе, главное – чтобы вы отдохнули и смогли узнать что-то новое для себя.

Многие женщины жалуются: не могу простить мужу измену − что делать? Следите не только за собой. Уделите внимание дому. Сделайте его настолько комфортным, чтобы мужу было приятно находиться в нем. Если дом окутан приятными ароматами, а после работы его ждут аппетитные блюда, приготовленные руками красивой женщины, то мужчина будет с удовольствием возвращаться в семью.

Подарите мужу незабываемые ощущения в постели. Возможно, незадолго до вас в этом уже преуспела другая. Ну и что? Сейчас для вас очень важно восстановить хорошие отношения с мужчиной. Только переходите к активным действиям после того, как поработали над уверенностью в себе.

Обсудите с мужем его любовницу, но без истерик и укоров с вашей стороны. Признайтесь ему: «Да, я не всегда была права, поэтому ты переключился на другую». Предложите ему проанализировать ваши отношения. Не обвиняйте его. Пусть он почувствует, что небезразличен вам.

Как понять, что вы стали увереннее в себе? Вы больше не переживаете, как будете жить без мужа. Вы избавились от мысли, что никому не нужны. Вы уверены, что всегда можете найти другого, и для вас уже не имеет значения, будет ли муж с вами. Но вы всё-таки хотите быть вместе.

3. Заинтригуйте мужчину.

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Как себя вести, простив измену мужу? Попробуйте вызвать у мужа ревность. Только не говорите ему напрямую о том, что вы с кем-то встречались. Заинтригуйте его. Например, вечером возвращайтесь позже обычного, приносите домой букеты цветов, отвечайте на звонки из другой комнаты. Пусть у супруга появится ощущение, что вы что-то скрываете. В нем проснется инстинкт охотника и желание узнать, что такого интересного происходит в вашей жизни.

В дальнейшем стройте линию поведения в зависимости от ситуации. Если вы понимаете, что супруг не хочет восстанавливать прежние отношения и не подается на ваши провокации, действуйте иначе – просите его о помощи. Обращайтесь к нему с бытовыми просьбами. Например, починить стиральную машину или проверить, что не так с плитой. Покажите ему, что вы без него не справитесь и для вас важно его участие. При этом он должен почувствовать, что вы ничего от него не требуете, и он вправе отказать вам.

Если он и в самом деле не соглашается помочь, тогда оставьте его в покое. Убедите себя в том, что слишком хороши для него. Да вы и не сможете думать иначе, если к этому времени стали увереннее в себе.

4. Выбросите соперницу из головы.

Когда вы разобрались в своем поведении с мужем, следует подумать о сопернице. Здесь есть лишь одно важное правило: оставьте её в покое. А вот чего нужно совсем избегать:

  • Указывать мужу на её недостатки. Возможно, ноги у нее не идеальные и умом она не блещет, но, если говорить об этом вслух, вполне вероятно, что супруг начнет заступаться за нее. Разве вы этого хотите?
  • Вступать с ней в контакт при встрече или по телефону. Попытки вызвать в сопернице жалость рассказами о детях, оскорбления и даже рукоприкладство лишний раз продемонстрируют, насколько вы бесхарактерны. Возьмите себя в руки и повышайте свою самооценку.
  • Дружить с ней. Это бессмысленно и даже вредно. Вы постоянно будете переживать и злиться. А свое раздражение станете выплескивать на мужа, который ответит вам агрессией. Отношения могут стать еще хуже.
    Никогда не общайтесь со своей соперницей. Просто забудьте о ней.

5. Не говорите о муже плохо.

Если вы простили бывшему мужу измену, но считаете его все равно подлецом, в кругу других людей говорите о нем только хорошее. Это невероятно тяжело. Но лучше рассказать о том, что вас мучает, психологу, чем маме или подругам. Зачем маме лишние переживания? К тому же, если вдруг отношения с мужчиной наладятся, она будет относиться к нему предвзято. Подруги также ничем не помогут. Если они замужем, то попытаются уговорить вас бросить вторую половинку. Свободные и вовсе могут начать соблазнять вашего супруга, воспользовавшись разладом между вами.

6. Вы не жертва.

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Когда женщина молода, она легко может простить мужа после измены. Зрелой женщине сделать это гораздо сложнее. Ведь за её плечами многолетний брак и дети, которых они с мужчиной воспитывали вместе. В такой ситуации неверность супруга воспринимается как трагедия. Чтобы сохранить отношения и жить дальше, следует принять факт измены. Ни в коем случае не стройте из себя жертву. Наоборот, напоминайте себе о том, какая вы потрясающая. Муж делает шаг в вашу сторону? Идите ему навстречу. Однако не прячьте свои эмоции. Виновник вашего разлада должен испытывать жалость к себе, а не к вам.

7. Поговорите начистоту.

Другой путь, как простить измену мужа – открыто поговорить с ним. Неважно, рассказал ли он об измене сам или вы «застукали» его, обсудите случившееся. Во время разговора важно выбрать правильную тактику. Если вы мягкая и спокойная, то постарайтесь быть немного агрессивной, проявите характер. Если же вы темпераментная и сильная женщина, то будьте скромнее и сдерживайте свой гнев. Ваше неожиданное поведение вызовет у мужчины удивление. Если он всегда восхищался вашей мудростью, проявите её и в этой сложной ситуации. Не обещайте ему мстить, но и не прощайте его слишком быстро. Главное – дать ему почувствовать себя виноватым. Так он накажет сам себя.

8. Поживите отдельно.

Как жене простить измену мужа, если она ежедневно видится с ним? Лучший выход – на какое-то время уехать от супруга, оставив что-то, напоминающее о себе. Так он будет думать о жене постоянно. Передышка в отношениях нужна не только для того, чтобы заставить мужа тосковать в одиночестве, это время необходимо использовать для размышления. Если между супругами изначально были глубокие чувства, то забыть измену будет не так трудно. В таких семьях неверность обычно провоцируют банальные конфликты. Куда следует уехать? Точно не к родителям. Лучше отправиться в туристическую поездку, где заодно можно отдохнуть. Детям рекомендуется поехать с мамой. Объясните мужу, что это вынужденная мера.

9. Хобби.

Многие женщины задаются вопросом: что делать, если не получается простить измену? Допустим, вы приняли факт измены и даже простили мужа. Однако самое сложное – это избавиться от обиды, которая появляется всякий раз, когда вы вспоминаете о том, что произошло. Новое хобби может отвлечь вас от неприятных эмоций. И кто знает, может, ваши интересы перерастут в нечто большее. Целиком посвящать свои мысли мужчине нельзя, так вы никогда не забудете об измене. Лучше научитесь любить себя, и вы перестанете бояться, что останетесь без второй половины. Попробуйте нечто новое: языковые курсы или занятия танцами. Никогда не поздно внести разнообразие в свою жизнь.

10. Дети тут не причем.

Не манипулируйте мужем с помощью ребенка. Два взрослых человека должны справляться с трудностями сами. В свою очередь, забота о детях – отличное средство, чтобы забыть измену. Проводите с ними больше времени, гуляйте на свежем воздухе, помогайте им в сложных ситуациях. Вспомните все лучшее, что было в вашем браке, например, рождение детей. Это поможет вам простить мужчину сердцем, а не только словами. Не забывайте, что мы все ошибаемся. Постарайтесь сделать так, чтобы муж затосковал по своей семье. Расскажите детям о том, что намерены предпринять. В ваших словах не должно быть негатива в адрес отца. Дети определенного возраста могут иметь свою точку зрения.

11. Прощать не обязательно.

Как простить измену мужаКак простить измену мужа

Всегда нужно ли прощать измену мужа? Нет. Особенно если, главная причина – это маленький ребенок или многолетний брак. Если вы чувствуете, что не в силах забыть неверность второй половины, бессмысленно продолжать жить вместе.

Не хочу прощать измену мужа! – часто встречаются такие случаи. Не бойтесь остаться одной. Самодостаточная женщина с хорошей самооценкой имеет высокие шансы встретить вторую половинку, невзирая на свой возраст. Может быть, роман вашего мужа на стороне – это повод начать все заново. Если вы не любите своего супруга, то ни дети, ни годы, прожитые вместе, ваши отношения не спасут.

Так прощать ли измену мужа? Для начала выясните, почему супруг завел роман на стороне. Если причина вам ясна, и вы её проработали, то обратите внимание на поведение мужа. Если он продолжает общаться с любовницей, пора разводиться. В любом случае, не торопитесь делать выводы. Решение должно быть взвешенным.

Видео: почему мужчины изменяют, и стоит ли прощать измену:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Ярослав СамойловЯрослав Самойлов

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как помириться с женой после измены: что сделать чтобы простила

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Между супругами

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Советы

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

  • Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
  • Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
  • Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
  • Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
  • Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

  • Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
  • Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
  • Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
  • Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
  • Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

Муж изменяет своей жене. Как проверить мужа на измену? Простишь измену мужу?

Сегодня, к сожалению, никого не удивляет ситуация, когда муж изменяет своей жене. Кто-то удивительно терпит такое поведение, полагая, что представители сильной половины человечества по своей природе являются полигамными существами. Кто-то не намерен мириться с таким положением вещей ни на секунду. Сегодня мы попытаемся понять, почему мужья меняют жен. Также мы предлагаем вам узнать, как проверить, верен ли ваш возлюбленный, и что делать, если его увлекает другая женщина.

Немного статистики

Ученые провели крупномасштабное исследование, чтобы выяснить, сколько процентов мужчин меняют жен. Результаты были не очень утешительными. Так, оказалось, что около 74% российских мужчин, состоящих в официальном или гражданском браке, хотя бы раз вступали в интимные отношения на стороне, а 40% делают это регулярно. Специалисты также пришли к выводу, что в среднем такие романы длятся около трех месяцев. За это время нарушитель супружеской верности около 7-10 раз вступает в интимные отношения со своим новым партнером.Однако каждый четвертый муж меняет свою жену гораздо дольше. Их романы могут длиться от одного до нескольких лет. За многие годы брака мужчины чаще сталкиваются с несколькими похожими отношениями.

Кроме того, эксперты пришли к выводу, что по причине предательства все меньше вероятность расстаться с супругами. Если еще 40 лет назад эта ситуация воспринималась женщинами как ужасная трагедия и в большинстве случаев заканчивалась разводом, сегодня многие супруги пытаются вместе решить такие проблемы и попытаться спасти семью.

Почему мужчины изменяют своим женам?

Психологи уверены, что в такой ситуации пара не застрахована, независимо от того, сколько детей и сколько лет прожили вместе. Поэтому, чтобы предотвратить такое развитие событий, каждый представитель прекрасной половины человечества должен знать основные причины, по которым муж изменяет своей жене.

Природные инстинкты

Эта причина, возможно, сама по себе является общей. Дело в том, что очень часто представители сильного пола начинают идти «налево» из-за присущих им по своей природе инстинктов: они пытаются сравнивать женщин, чтобы найти лучшее.Такая измена не имеет ничего общего с любовью. Поэтому законные супруги мужчин, увлекающихся прохождением романов, как правило, беспокоиться о своем браке не стоит.

Возникновение опасных обстоятельств

Часто муж изменяет своей жене, отправляясь в командировку, отпуск, длительную поездку или мальчишника. Внезапно чувство свободы, выскочившие гормоны, а иногда и алкоголь могут поставить крест на супружеской верности.

Семейная рутина

Эта причина в равной степени относится не только к супругам, но и к женской измене.Так, часто после 10-15 лет совместной жизни супруги перестают замечать привлекательность и достоинство друг друга. И если ко всему этому добавляется единообразная и рутинная семейная жизнь, приправленная регулярными ссорами, избежать измены становится практически невозможно.

Гомосексуалист

Эта причина встречается очень редко, однако случаются похожие ситуации. Бывает, что, прожив много лет с женщиной, мужчина понимает, что его действительно привлекают представители противоположного пола. В этом случае обманутому супругу даже не нужно пытаться спасти брак.

Тест на предательство мужа

Очень часто многие женщины не подозревают своих супругов о неверности. Факт предательства раскрывается либо случайно, либо если мужчина решает развестись и официально покинуть свою законную жену. В связи с этим каждый представитель прекрасной половины человечества должен знать о нескольких тревожных «колоколах», которые могут быть предвестниками прелюбодеяния.

Признаки супружеской измены мужа

Прежде всего, стоит быть бдительным, если ваш супруг начал пристально следить за вашей внешностью: стильно одеваться, использовать дорогой одеколон, часто бриться и посещать парикмахерскую и т. Д.Это все, конечно, мелочи, но не стоит их игнорировать. Кроме того, следует предупредить, если ваш любимый человек стал слишком внимательным к вам. Возможно, здесь нет хитрости, но есть вероятность, что он чувствует себя виноватым за то, что сделал, и поэтому пытается окружить законного супруга заботой и любовью.

Признаком неверности мужа может быть резкое появление в его жизни новых друзей, с которыми он проводит много времени, но вы как-то не представляете.Кроме того, подозрение должно вызывать чрезмерную нагрузку на работе, заставляя вашего супруга провести ночь в офисе. Конечно, все может быть совершенно невинно, и ваш муж просто делает карьеру, но есть риск, что это не так.

Еще один подозрительный момент — смена места жительства. Например, ваш муж внезапно бросил курить, начал есть другие продукты или предпочитал, например, ранее нелюбимую к ним марку вина. Вполне вероятно, что такие перемены подталкивает его хозяйка.

Практически нет необходимости проводить тест на предательство мужа, если из вашего семейного бюджета вдруг стали пропадать без остатка деньги или супруга стала больше тратить время на свои заработки. Ведь хозяйке нужно дарить цветы, подарки, водить ее в рестораны и т. Д.

Если вы уверены в себе: «Я подозреваю мужа в измене», чтобы не исчерпать себя напрасными эмоциями, это Необходимо попытаться выяснить правду. Для этого, прежде всего, обратите внимание на то, как ваш супруг общается по телефону.Ведь если он постоянно выходит на улицу, чтобы поговорить в другой комнате, то, скорее всего, ему есть что скрывать. Для большей уверенности вы можете проверить содержимое своего телефона. Возможно, он не удаляет информацию о звонках и сохраняет приятные SMS-сообщения. Кроме того, обратите внимание на машину вашего мужа. Внимательно осмотрите салон: если супруг использует машину для встречи с любовницей, то вы, скорее всего, найдете упавшие волосы, блестки, шарф или другие доказательства.

Одним из очевидных доказательств неверности манеры являются инородные волосы на его одежде, аромат незнакомых женских духов, едва заметные следы на щеке от губной помады и т. Д.Также не стоит забывать, что все представительницы слабого пола любят дарить любимым подарки. Некоторые мужчины никогда не приведут его домой, некоторые дадут

.

Почему мужья обманывают, когда их жены БЕРЕМЕННЫ

Услышав, как звонит ее мобильный телефон, Адель Баркли бросилась отвечать, опасаясь, что шум может разбудить ее шестинедельного сына.

Однако вскоре стало ясно, что кричащий ребенок был наименьшей из ее проблем.

‘Спокойно, этот женский голос, который я не узнал, объявил:« Я встречался с твоим мужем три месяца. Мы были вместе в ту ночь, когда родился ваш сын », — говорит она.

Adele Barkley (pictured) found out her husband, Paul, had been cheating when their son, Cain, was just six-weeks-old Adele Barkley (pictured) found out her husband, Paul, had been cheating when their son, Cain, was just six-weeks-old

Адель Баркли (на фото) узнала, что ее муж Пол обманывал, когда их сыну Каину было всего 6 недель.

‘Она сказала мне, что если я ей не поверю, я должен проверьте его банковский счет.По-видимому, он снял 1000 фунтов стерлингов двумя месяцами ранее, когда я была беременна его ребенком, в качестве залога за квартиру, которую они собирались снимать вместе, как маленькое любовное гнездышко ».

Это был ужасный удар для любого женщина, не говоря уже о человеке, который был гормональным, лишенным сна и уязвимым, родившим всего несколько недель назад.

Адель, 39 лет, работница учебной поддержки из Донкастера, позвонила своему 40-летнему мужу Полу и немедленно отправила его домой. Он помчался назад, опасаясь, что что-то не так с его женой или сыном.Когда она противостояла ему, он категорически отрицал это.

«Он засмеялся мне в лицо и сказал:« Вы идете к крекерам, у вас должна быть послеродовая депрессия », — говорит Адель. ‘Но я вспомнил разговор с его любовницей и сказал:« У меня здесь ее номер. Должен ли я перезвонить и поставить ее на громкоговоритель? ’

Adele Barkley and her ex-husband Paul, pictured at their blessing in 2004. Adele found out Paul was cheating when their son was just six-weeks-old Adele Barkley and her ex-husband Paul, pictured at their blessing in 2004. Adele found out Paul was cheating when their son was just six-weeks-old

Адель Баркли и ее бывший муж Пол, изображенные на их благословении в 2004 году. Адель узнала, что Пол изменял, когда их сыну было всего шесть недель.

, загнанный в угол, Пол признался во всем.Женщина была кем-то, кого он встретил ночью. Боль, говорит Адель, лучше всего описать как «стеклянную статуэтку, брошенную на пол и разбитую на тысячи кусочков».

Пол был единственным мужчиной, которого она любила: кроме Каина, которому сейчас восемь лет, у пары есть двое старших детей, 19-летний сын и 13-летняя дочь. Ее жизнь, ее доверие к мужчинам, ее будущее и семья никогда не будут прежними.

Что заставляет мужчину обманывать, когда его жена беременна? Конечно, нет большего предательства.По словам психолога Роберта Родригеса, автора книги «Что ты думаешь о беременном?», 10 процентов будущих отцов изменяют своим партнерам во время беременности. Некоторые говорят, что они делают это, потому что они чувствуют себя узурпированными приближающимся прибытием и боятся, что их положение в семье подорвано.

Adele (pictured) says Paul blamed her for his infidelity with a woman he met on a night out, claiming she had let herself go during her pregnancy Adele (pictured) says Paul blamed her for his infidelity with a woman he met on a night out, claiming she had let herself go during her pregnancy

Адель (на снимке) говорит, что Пол обвинил ее в своей неверности с женщиной, с которой он познакомился на вечере, заявив, что она позволила себе уйти во время беременности.

Консультант по отношениям Дениз Ноулз, которая консультировала многие пары — с переменным успехом — из-за этих предательств, по словам некоторых мужчин, они пытаются оправдать эти увлечения, чтобы избежать стресса, связанного с переходом на роль отца и родителя.

Многие связывают свое предательство с чувством нелюбви и нежелания, поскольку секс отодвигается на второй план.

Другие, говорит Дениз, утверждают, что их вцепили в руки другого, потому что они нашли изменяющееся тело своей жены отключением.

Adele (pictured) says Paul blamed her for his infidelity with a woman he met on a night out, claiming she had let herself go during her pregnancy Adele (pictured) says Paul blamed her for his infidelity with a woman he met on a night out, claiming she had let herself go during her pregnancy Adele and Paul pictured at their blessing in 2004, they split after almost ten years of marriage Adele and Paul pictured at their blessing in 2004, they split after almost ten years of marriage

Адель и Пол, изображенные в более счастливые времена. Пол потерял 12 больших камней во время беременности Адель, обретя новую уверенность в себе. Адель считает, что это могло быть корнем его неверности. забеременев, Пол потерял 12 камней после того, как в течение многих лет весил больше нормы.Он наслаждался вниманием, которое он получал от других женщин.

Адель говорит: «Пол в основном обвинил меня в том, что я позволил себе уйти, и обвинил меня в том, что я заблудился.

«Я был размером 10 всю свою взрослую жизнь и всегда гордился своей внешностью, поэтому мне всегда было трудно справляться с большими изменениями в моем теле во время беременности.

‘Пышная женщина, которая смотрела на меня, когда я смотрела в зеркало, немного привыкла и заставила меня чувствовать себя весьма уязвимым.

Adele, picutured in 2008 with son, Cain. Adele and Paul have two older children as well, they reunited for the sake of their children in 2007 but eventually split for good in 2013 Adele, picutured in 2008 with son, Cain. Adele and Paul have two older children as well, they reunited for the sake of their children in 2007 but eventually split for good in 2013

Адель, picutured в 2008 году с сыном, Каином.У Адели и Пола также есть двое старших детей, они воссоединились ради своих детей в 2007 году, но в конечном итоге расстались навсегда в 2013 году.

«Стыдно, хотя я должен признать это сейчас, в те мрачные месяцы после моего открытия дела Пола, Я бы посмотрел на нашего сына Каина и подумал бы, не случилось ли у него, будет ли наша семья еще целой? »

Адель выкинула Пола из семейного дома вскоре после телефонного звонка в октябре 2006 года. Он переехал к своей любовнице , но отношения установились через несколько месяцев.Затем, в декабре 2007 года, Павел попросил еще один шанс. Желая еще раз пожертвовать своим браком ради своих детей, Адель согласилась.

Но отношения никогда не были прежними. Муж, которого Адель любила и которому доверяла, ушел. В конечном итоге они расстались навсегда в декабре 2013 года.

Adele and Paul, pictured with all three children. Clinical psychologist Roy Shuttleworth says it is not unusual for partners who have been forgiven after an affair to struggle to make the relationship work Adele and Paul, pictured with all three children. Clinical psychologist Roy Shuttleworth says it is not unusual for partners who have been forgiven after an affair to struggle to make the relationship work

Адель и Пол на фото со всеми тремя детьми. Клинический психолог Рой Шаттлворт говорит, что для партнеров, которые были прощены после романа, нередко приходится бороться за установление отношений

‘Я никогда не должен был прощать его.Я бы пощадил себя и своих детей много душевной боли. Такого предательства просто не существует, — говорит она.

Когда связался с Почтой, Пол признал, что изменял своей жене, когда она была беременна, но обвинил ее в расколе.

«Это произошло потому, что она была ненормальной, — сказал он. ‘Она хотела контролировать все, что я делал.

«Мне не жаль, что я обманул, потому что к тому времени мы цеплялись за соломинку, притворяясь, что наш брак сработает.

Rebecca Troch, 49 (pictured), had to endure her husband cheating on her not just once, but twice during their relationship Rebecca Troch, 49 (pictured), had to endure her husband cheating on her not just once, but twice during their relationship

Ребекка Трок, 49 лет (на фото), вынуждена была терпеть, что ее муж изменял ей не один раз, а дважды во время их отношений.

‘Потом мы снова собрались ради детей, но это не сработало потому что вместо того, чтобы прощать и забывать, каждый раз, когда мы спорили, что часто случалось, она оскорбляла меня за неверность.’

Клинический психолог Рой Шаттлворт говорит, что для партнеров, которые были прощены после романа, нередко приходится бороться за то, чтобы заставить отношения работать.

«Какое бы желание ни побудило их создать дистанцию ​​между ними и их партнером путем обмана, оно все еще остается», — говорит он.

«Так что неудивительно, когда они продолжают саботировать отношения со своим плохим поведением».

Rebebba Troch, pictured on her wedding day with Marc, had been touring Europe as a dancer when she became pregnant with her first child, Chloe, 20. Her husband, Marc, had an affair with the dancer covering Rebecca’s maternity leave Rebebba Troch, pictured on her wedding day with Marc, had been touring Europe as a dancer when she became pregnant with her first child, Chloe, 20. Her husband, Marc, had an affair with the dancer covering Rebecca’s maternity leave

Ребеба Трох, изображенная в день своей свадьбы с Марком, гастролировала по Европе в качестве танцовщицы, когда она забеременела своей первой ребенок, Хлоя, 20.У ее мужа Марка был роман с танцовщицей, который покрывал декретный отпуск Ребекки

.

выживших предательства | Большой Хороший

Дженис подумала, что у нее хороший брак. Хотя она и ее муж не стали половой жизнью после того, как они стали родителями, они наслаждались обществом друг друга и любили воспитывать своих двух маленьких детей. Дженис верила, что их брак основан на твердой любви друг к другу.

Но все изменилось, когда Дженис взяла мобильный телефон Роберта и увидела текстовое сообщение: «Я не могу дождаться, чтобы увидеть вас снова.Прошлая ночь была потрясающей.

© Комиксы из коллекции Дженни Миллер (www.jennymiller.com/romancecomics)

Она прочитала серию текстов, раскрывающих, что у него был роман с сотрудницей по крайней мере несколько месяцев. «Мне казалось, что кто-то ударил меня топором по голове», — сказала Дженис, моя пациентка, имя и детали которой были изменены. «В самом деле. Мне пришлось лечь на кровать, потому что я чувствовал, что пол должен был упасть ниже меня.Все, что я считал правдой, внезапно оказалось под вопросом ».

Рекламное объявление Икс

Познакомьтесь с отличным инструментарием

От GGSC до вашей книжной полки: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Раскрытие дела партнера может иметь разрушительные последствия, поскольку оно затрагивает многие аспекты личности. Это может заставить преданного человека усомниться в собственной привлекательности или суждении в людях, и это может поднять фундаментальные вопросы о врожденной доброте мира.

Это потому, что наши отношения построены на хрупком соглашении о том, что те, о ком мы заботимся больше всего, будут вести себя, по большей части, так же, как они всегда вели себя. Предательство может разрушить это доверие и открыть дверь к возможности того, что вещи в маленьком, интимном мире могут не быть такими, какими они кажутся.

Корни этих чувств уходят в детство, когда нам нужна предсказуемость в уходе, который мы получаем. Многочисленные исследования показывают, что, когда потребность ребенка в предсказуемости не удовлетворяется, этот ребенок может перерасти в взволнованного и недоверчивого взрослого.Будучи детьми, мы даже иррационально будем обвинять в этом проблемы самих себя, а не своих родителей, чтобы мир чувствовал себя более упорядоченно и предсказуемо.

И до некоторой степени доверие всегда влечет за собой приостановку неверия. Отчасти поэтому предательства могут быть настолько психологически травмирующими. Как будто весь взгляд на мир оказался ложным. Фактически, исследования показывают, что психологические травмы, такие как обнаружение романа, способны влиять на функционирование мозга еще долго после того, как событие произошло.Одним из таких изменений является развитие повышенной бдительности к дальнейшим нападениям. Это имеет смысл с точки зрения эволюции, так как повышенная бдительность может защитить нас от несчастного случайного попадания в другую психологическую травму.

© Комиксы из коллекции Дженни Миллер (www.jennymiller.com/romancecomics)

К сожалению, гипервизор не является отличительным средством различения.Он существует, прежде всего, для того, чтобы предупредить человека о том, что опасность уже наступила. Это вызывает подозрение в будущих предательствах и побуждает нас искать ложь в других местах — среди других членов семьи, коллег или духовных лидеров. Действительно, исследования показывают, что развод снижает доверие к другим людям, а также учреждениям.

И все же это недоверие часто неуместно. Более того, оно ограничивает силу и количество наших социальных связей, часто оставляя нас изолированными от остального мира.Вот почему нам необходимо научиться снова доверять, даже если наши отношения разрушены. Доверие не просто необходимо для отношений; это необходимо для счастливой, значимой жизни.

Я вижу много пар в моей практике психотерапии, чьи отношения были расшатаны неверностью или другими формами предательства. Хотя многие из этих отношений заканчиваются, часто в результате горького развода, я довольно много узнал о том, как люди по обе стороны предательства могут работать, чтобы восстановить чувство доверия и таким образом восстановить свои отношения.Хотя это редко быстрая или простая задача, пары, которые стремятся работать над своими отношениями, часто обнаруживают, что в результате они становятся намного сильнее. Не менее важно, что независимо от результатов их отношений, я видел, как люди учатся восстанавливать свое доверие к окружающему их миру.


Восстановление доверия

Если вы человек, которого предали — будь то по делу, потерять сбережения на азартные игры вашего супруга или узнать, что ваш супруг говорил о вас резко за вашей спиной — восстановление доверия может быть ошеломительно трудным.Но это также может принести несколько наград. Хотя не каждое предательство вызвано проблемой в браке, преданный человек может использовать кризис предательства, чтобы лучше понять своего партнера, и это понимание может помочь уменьшить вероятность повторения травмирующего поведения — жизненно важный шаг на пути к восстановление доверия.

© Комиксы из коллекции Дженни Миллер (www.jennymiller.com/romancecomics)

Это не просто поддержание романтического галстука.Это также о дружбе. Исследователь в области брака Джон Готтман обнаружил, что пары, которые сохраняют крепкую дружбу в течение своих романтических отношений, являются теми, кто имеет самые длительные партнерские отношения. Дружба требует, чтобы партнеры были готовы понять внутренний мир друг друга — их потребности, желания, побуждения и чувство благополучия.

Ключевой частью семейной дружбы является принятие ответственности, когда вы совершаете ошибки, независимо от того, являются ли эти ошибки маленькими или огромными. Как терапевт пары, я заметил, что наиболее важным фактором восстановления доверия после романа, помимо любви, является способность обоих членов пары взять на себя некоторую ответственность за то, что произошло.Это может быть горькая пилюля, если вы тот человек, которого предали. И все же это шаг, который необходимо предпринять, чтобы сохранить отношения.

Это было продемонстрировано поведением Дженис и Роберта после того, как она обнаружила его роман. Стало ясно, что Роберту не хватит, чтобы закончить роман со своим коллегой, посвятить себя Дженис и исправить то, как она чувствовала себя обиженной и униженной. Дженис также должна была признать, что она сексуально прекратила свою деятельность, поскольку стала матерью и проигнорировала жалобы Роберта на их сексуальную жизнь.Дженис должна была признать, что Роберт по-своему чувствовал себя обиженным и преданным, когда она отвернулась от него и пренебрегла тем, что было важной формой связи с ней.

После установления взаимной ответственности большая часть восстановления доверия восстанавливает чувство контроля. Он основан на том принципе, что мы не несчастные жертвы прихотей нашего партнера и не жертвы наших собственных ошибок; мы действительно можем сделать что-то, чтобы улучшить отношения. Таким образом, предатель должен быть готов дать преданному чувство контроля, в то время как преданный должен попытаться найти этот контроль.

Помимо этих двух ключевых шагов — разделения ответственности за случившееся и восстановления чувства контроля — я также обнаружил, что для человека, которого предали, важно следующее.

© Комиксы из коллекции Дженни Миллер (www.jennymiller.com/romancecomics)

Избегайте унижения вашего партнера. Будет соблазнительно наблюдать, как ваш партнер корчится на конце крючка, чтобы заставить вас страдать.Однако в какой-то момент вы должны решить, хотите ли вы отомстить или иметь отношения. Вы не можете иметь оба — по крайней мере, не очень долго. Если вы не позволите своему партнеру внести искренние коррективы, у вас больше шансов на то, что ваши отношения закончатся. Джон Готтман обнаружил, что, когда люди не позволяют своим партнерам возместить ущерб, нанесенный семейным конфликтом, они увеличивают вероятность развода.

Отделить жалобы от критики. Ваши отношения выздоровеют быстрее, если вы будете сообщать о своих жалобах таким образом, чтобы ваш партнер был заинтересован в восстановлении доверия.Стыд, унижение и критика контрпродуктивны, потому что заставляют другого закрывать, избегать и отступать. Исследователь Мартин Селигман советует людям пытаться думать о недостатках своих партнеров не в абсолютных терминах. Например, попытайтесь увидеть дело как ужасную ошибку, которую вы могли или не могли создать соучастие. Если, с другой стороны, вы видите предательство как свидетельство постоянного дефекта характера, такого как антисоциальное расстройство личности, у вас будет меньше шансов двигаться к прощению.Возможно, вы правы в том, что ваш партнер явно страдает расстройством личности, но если это так, вам, возможно, будет лучше оставить отношения, вместо того, чтобы оставаться критически настроенным по отношению к своему партнеру и мучать вас обоих.

Изолируйте время, когда вы говорите о предательстве. Заманчиво, что измена стала темой для разговора 24/7. Это может нанести ущерб обеим сторонам. Не стоит недооценивать силу позитивного отвлечения в создании счастливой жизни и отношений.Согласитесь на время, чтобы проверить тему каждый день в течение 15-20 минут. Человек, которого предали, должен принять решение о том, когда сокращать частоту разговоров.

Оцените, способны ли вы простить своего партнера. Возможно, что рана слишком глубокая и что предатель слишком ущербен, чтобы когда-либо снова быть достойным доверия. Чтобы определить, следует ли вам работать над восстановлением доверия к своему партнеру, спросите себя: это новое поведение или часть существующей модели ненадежности? Если это не является частью продолжающегося паттерна, возможно, есть веская причина рискнуть работать с вашим партнером, чтобы залечить предательство.

Вам также следует спросить, действительно ли ваш партнер мотивирован на изменения или просто не чувствует себя виноватым. Ваша обида и злые чувства могут помешать вам правильно прочитать его или ее. Кроме того, тот факт, что ваше доверие было нарушено, может сделать вас менее способным воспринимать слова вашего партнера за чистую монету.

Однако нет ничего более ценного для нас, чем наша способность доверять нашему восприятию. Вы имеете право восстановить чувство контроля, даже если оно нарушает обычные правила отношений.После предательства законно будет иметь возможность просматривать записи телефонных разговоров, электронные письма и журналы сотовых телефонов, чтобы убедиться, что между тем, что говорит и делает ваш партнер, есть соответствие.

Это может показаться радикальным, но все ставки отменены после серьезного предательства. Я даже призываю некоторых из моих клиентов нанять частного детектива, если они действительно не уверены. Чувство соответствия между тем, что говорит и делает ваш партнер, имеет решающее значение для восстановления доверия и поддержания вашего здравомыслия. Тем не менее, это краткосрочная стратегия, и ее не следует заменять более трудной частью переговоров о подлинном долгосрочном доверии.

Получить помощь. После романтического предательства люди часто избегают обращаться к своей обычной системе поддержки, потому что они не хотят делиться своим стыдом или унижением. В результате предательство порождает изоляцию. Вот почему большинство пар не в состоянии сдержать потенциальный ущерб от предательства без профессиональной помощи. Речь идет не только о сохранении отношений: если вас предали, вам может потребоваться помощь в контроле за ущербом, нанесенным вашей индивидуальной личности, вашей самооценке и ощущению безопасности в мире.Предательство может быть особенно разрушительным, если ему предшествовали другие предательства в течение вашей жизни. В этом случае у вас может возникнуть искушение испытать недавнее предательство как выражение своей судьбы вместо старой неудачи.


Внесение исправлений

Что если вы предатель? Большинство людей, которые предали кого-то, кого они любят, испытывают чувство вины, грусти, стыда или раскаяния. Ваша собственная способность причинять боль любимому человеку также может нанести ущерб вашей самооценке и индивидуальности.

Если вы предали кого-то, кого любите, следующие шаги имеют решающее значение.

Возьмите на себя полную ответственность за свои действия. Независимо от того, как вы себя чувствовали, чтобы иметь дело, никто не заставил вас сделать это. Чем больше вы обвиняете своего партнера, тем дольше он или она будут верить в то, что вы заслуживаете доверия, и хотите простить вас.

Предположим, что вашему партнеру понадобится время на излечение. Ваши чувства вины, стыда или унижения могут заставить вас неохотно поднимать тему дела или, если вас затронут, преждевременно прервать разговор.Не.

Предположим, что вашему партнеру понадобится как минимум год, чтобы снова вам доверять. Вы должны быть готовы поддерживать постоянные, порой болезненные разговоры о вашем предательстве. Вам также может понадобиться поддержка близких друзей или терапевта.

Будь сочувствующим. Ваша вина и стыд могут вызывать у вас дискомфорт, когда вы слушаете, как плохо вы себя чувствуете. Тем не менее, очень важно, чтобы вы проявили сочувствие и возместили ущерб, нанесенный вашему партнеру.Это потому, что сочувствие является выражением заботы и заботы. Показ того, что вы готовы нести свои чувства вины, раскаяния или страха потерять своего партнера — не обвиняя и не прерывая разговор, — в значительной степени докажет, что вы тот, кому стоит снова доверять.

Уважайте необходимость новых ограничений или правил. У вашего партнера есть все основания быть более подозрительным, чем он или она до события. Согласитесь, что теперь должно быть больше прозрачности в отношении электронной почты, телефонных звонков и т. Д.Чем меньше вы защищаетесь, тем быстрее ваши отношения выздоровеют, когда восстановится доверие.

Показать энтузиазм по поводу изменений и ремонта. Ваш партнер может сомневаться в том, что вы хотите измениться. Если вы действительно хотите показать, что заслуживаете доверия, вам придется продемонстрировать, что вы находитесь в нем надолго. Это может быть недостаточно просто для индивидуальной терапии или терапии пары. Как отмечает психолог Дженис Спринг Абрамс в своей книге 1997 года «». После романа «» человеку, совершившему предательство, возможно, придется сменить место работы или даже покинуть этот район, чтобы показать свою приверженность сохранению отношений.


Кого ты любишь?

В конечном счете, мы должны взять на себя полную ответственность за то, кого мы хотим любить и кому мы доверяем. Если вам часто не удается найти людей, которым стоит доверять, это может означать, что в начале жизни ваши инстинкты были повреждены теми, кому доверяли, чтобы вы поверили, что мир — безопасное место. Если вы родом из семьи, где вас предали в результате инцеста, жестокого обращения или других серьезных нарушений доверия, вас могут неосознанно привлечь к тому, кто с большей вероятностью предаст вас.В этом случае вам может понадобиться профессиональная помощь, чтобы понять, как выйти из отношений и выбрать более здоровых партнеров.

С другой стороны, вы можете создать то, чего вы больше всего боитесь: ваши травмы в детстве могли подорвать вашу способность знать, когда доверять, а когда быть подозрительным. Ваша бдительность в отношении предательства может быть настолько высокой, что вы не сможете получить четкое представление о том, кто ваш партнер и чем он или она занимается.

Например, один мой пациент постоянно унижался и отвергался всеми членами его семьи.В результате он вступил в свой брак с низкой самооценкой и острым страхом оставления. Вес этих эмоций сделал его чрезмерно чувствительным и сердито реагирующим на малейшую критику или жалобу его жены. Его ужас, что она заменит его, привел к тому, что его жена так отягощена его неуверенностью, что она оправдала его худшие страхи и бросила его ради другого мужчины.

Другими словами, просто потому, что вы чувствуете, что вас предали, не значит, что вы были. У вас может возникнуть соблазн поверить в то, что ваш партнер предал вас, если он или она не оправдает ваших нереально высоких ожиданий.Это не работа вашего партнера — восстанавливать ваши детские травмы, и это не обязательно предательство вас, если они этого не сделают. Кроме того, причинение вреда тем, кого мы любим, и причинение им вреда является частью неизбежных, даже необходимых, взаимных уступок.


Азартные игры стоит брать

Доверие нашего эмоционального благополучия другому — активный процесс. Он основан на некой глупой, наивной идее, что мы можем избежать страданий или бедствий. Как писал Фрейд: «Мы никогда не бываем беззащитны перед страданиями, как когда мы любим.«Я работал со многими взрослыми, которых так предали члены семьи или бывшие романтические партнеры, что они задаются вопросом, смогут ли они когда-нибудь снова полюбить или довериться. Тем не менее, большинство готовы попробовать, потому что они не хотят жить, наполненные страхом и руководствуясь избеганием риска.

Восстановление доверия после предательства — азартная игра для обоих людей. Для предателя азартная игра состоит в том, что акт столкновения как с его недостатками, так и с его способностью причинить боль тому, кого он любит, поможет ему вернуть любовь этого человека.Для обманутых, азартная игра состоит в том, что акт, позволяющий себе прощать и, возможно, снова получить травму, стоит риска сохранить и даже улучшить отношения.

Довольно часто это азартные игры, которые стоит брать. Восстановить доверие после предательства нелегко, и это редко бывает быстро, со многими трудностями на пути к обоим людям. Но большинство успешных пар находят, что их отношения намного сильнее для усилий. Дженис и Роберт воспользовались кризисом, чтобы выяснить, чего не хватает каждому из них как личности, а также чего не хватает в их отношениях.Спустя годы они залечили рану, которая казалась открытой.

Очевидно, что не все предательства заканчиваются на такой высокой ноте. Но останетесь ли вы с предателем или сочтете его или ее недостойными, очень важно исцелить последствия предательства. Это потому, что счастливая жизнь требует от нас залечить раны прошлого. Это также требует готовности видеть, что будущее может совсем не напоминать прошлое.

,
«Я прощаю предательство — он был хорошим мужем»: жена Кейта Вэза рассказывает, что опозоренный член парламента вернулся в их семейную кровать, поскольку она требует анализов здоровья из-за скандала с арендованным мальчиком… и признается, что никогда не подозревала, что он наслаждался сексом с мужчинами

Мария Фернандес (на фото) не подозревала, что ее мужу нравилось заниматься сексом с мужчинами.

Вчера вечером опустошенная жена лейбориста Кейт Ваз открыла свое сердце «Почте» в воскресенье — и сказала, что простит его за то, что он обманул ее с арендованными мальчиками.

Мария Фернандес заявила, что откровение о том, что ее 23-летний муж заплатил двум мужчинам-проституткам за секс, «неожиданно» и было «полным шоком».

Но после бурной недели, в течение которой она думала покинуть Ваз, который сейчас сталкивается с возможным уголовным расследованием, она решила дать ему второй шанс, но предупредила, что ему «нужно измениться, иначе его бросят».

Сегодня в удивительно откровенном интервью г-жа Фернандес, успешный адвокат и судья, работающий неполный рабочий день, рассказывает, что:

  • Ваз со слезами на глазах умолял ее о прощении;
  • Она не подозревала, что ее муж наслаждался сексом с мужчинами;
  • Их 19-летняя дочь сердито обручилась на отца, когда появились новости;
  • Ваз согласился пройти курс тестов на венерические заболевания после признания незащищенного секса с сопровождающими геями;
  • Изначально переехав в свободную комнату, она теперь вернулась в семейное ложе, потому что боится, что Ваз может быть самоубийцей.

‘Он хотел убить себя дважды — один раз на посту министра Европы [когда он был втянут в скандал с паспортами] — и снова сейчас. Он просто хотел умереть, — сказала Фернандес.

Она высказалась, когда столичная полиция подтвердила, что сотрудники полиции рассматривают вопрос о начале уголовного расследования в отношении Ваз.

The male escorts at the centre of the scandal surrounding MP Keith Vaz have branded him a The male escorts at the centre of the scandal surrounding MP Keith Vaz have branded him a

Кит Ваз заплатил двум мужчинам-проституткам за секс в его квартире возле дома его семьи в Edgware

The pair claim Mr Vaz The pair claim Mr Vaz

Отец двоих встретил двух сопровождающих из Восточной Европы и предложил купить им кокаин

Обвинения против него изложены. в письме, направленном депутатом-консерватором, они были направлены в специальную следственную группу Скотланд-Ярда, чтобы решить, заслуживают ли они расследования.

Исследование основано на утверждениях, что Ваз предложил заплатить за кокаин для двух арендованных мальчиков.

В минувшие выходные в воскресной газете была опубликована тайная видеозапись, на которой депутат парламента от Лестера Ист с двумя румынскими проститутками находится в квартире, которую он владеет в Эджвере, на северо-западе Лондона, недалеко от дома своей семьи. После скандала он покинул пост председателя влиятельного комитета по внутренним делам.

На кадрах видно, как Ваз сказал одному из сопровождающих, что он не хочет употреблять кокаин лично, но указал, что заплатит за то, чтобы кто-нибудь его использовал.

Откровения заставили г-жу Фернандес пересмотреть каждый аспект того, что она считала в основном счастливым браком. Но ее внимание на прошлой неделе было сосредоточено на ее детях — у пары также есть сын в возрасте 21 года — который был оставлен шатким из-за падения их отца от благодати.

Она говорила о своем гневе и сказала, что ее муж совершил «ужасную вещь и упал … плохо». Но она настаивала, что говорила, потому что ее любовь к нему была «больше, чем ее гнев».

The married couple have two children and Ms Fernandes did not suspect he was cheating  The married couple have two children and Ms Fernandes did not suspect he was cheating 

Супружеская пара имеет двоих детей, и г-жа Фернандес не подозревала, что он обманывал

Как она с готовностью признала, многие люди сочтут невероятным, что после более чем двух десятилетий брака она не знала правду о сексуальных отношениях своего мужа предпочтения.

«Я ничего не подозревала», — сказала она.

В отдельном выпуске вчера вечером спикера палаты представителей Джона Беркоу обвинили в «сокрытии» над Вазом после того, как член парламента Тори выпустил письма, в которых он выразил обеспокоенность по поводу личной жизни Ваз.

В «Почте» в воскресенье были письма, написанные депутатом Эндрю Бридженом в прошлом году, в которых он просил г-на Беркова принять «все необходимые меры» для того, чтобы Ваз был отстранен от должности председателя комитета по внутренним делам.

Беркоу отказался, и вскоре после этого был изображен рядом с Вазом на футбольном матче.

Прошлой ночью г-жа Фернандес сказала: «Мы долгое время были счастливы в браке, у нас двое прекрасных детей, и нам хорошо жить вместе, и он угрожает этому своим поведением. И если он сделает это снова, я его вытолкну.

«Если я не прощу его, это уничтожит меня»: сырой от ярости, член жены, напарник, рассказывает о той ночи, когда узнала о скандале, настаивая, что он «не плохой человек», а просто сделал « ужасная вещь »

Абул Тахер для« Почты »в воскресенье

Каждую пятницу вечером Мария Фернандес практиковала свой испанский, слушая аудиокнигу, затем смотрела немного телевидения перед сном. По ее словам, никогда не было времени выходить на обед или в кино со своим мужем Китом Вазом, потому что он всегда работал допоздна.

Но в пятницу, 2 сентября — ночь, когда не только ее рутина, но и вся ткань ее семейной жизни, — он поспешил домой. Он прибыл около 9 вечера, смутно предупредив ее, что за домом могут быть репортеры.

Мисс Фернандес мало думала об этом. Будучи женой высокопоставленного, часто противоречивого политика, она привыкла к внешнему контролю. Но ничто не могло подготовить ее к тому, что будет дальше.

Во-первых, хотя, поздоровавшись с ней, Ваз занялся мирскими домашними делами. Зная, что детали его падения от благодати сломаются в выходные, он фактически готовился к разрушительному поступлению. Через 20 минут он провел свою жену в свой кабинет, где они сидели в нескольких футах друг от друга, лицом друг к другу на кожаных креслах.

Сцепив руки на коленях, он остановился на несколько мгновений, а затем взорвал свою бомбу.

«Он сказал, что что-то сломается [в газете], что это плохо», — говорит г-жа Фернандес. «Он сказал, что это будет трудно; он сказал, что это будет иметь сексуальный характер.

Хотя Ваз не вдавался в подробности, он признал — к недоверию своей жены — что его неверность касалась мужчин, а не женщин. Позже она узнала, что они были геями и что ее муж 23 лет заплатил наличными за их услуги.

До этого момента Ваз, который ушел в отставку с поста председателя Комитета по внутренним делам в прошлый вторник, изо всех сил старался не допустить, чтобы его лицо выдавало признаки напряжения.

Vaz and Ms Fernandes got married in London in 1993 and have two children together Vaz and Ms Fernandes got married in London in 1993 and have two children together

Ваз и г-жа Фернандес поженились в Лондоне в 1993 году и у них двое детей вместе

Но теперь, в своем кабинете, он со слезами на глазах просил прощения, неоднократно подчеркивая, что ему «очень жаль» и обещая, что это произойдет » никогда не повториться ».

Если г-жа Фернандес не может с ясностью прочитать все, что они обсуждали во время этого мучительного обмена, то это потому, что, по ее словам, его слова нахлынули на нее: шок сделал ее «онемевшей».

Она говорит: «Это было похоже на переживание вне тела, оно не было реальным. За эти годы было много всего, но это было не так ».

В течение следующих 48 часов г-жа Фернандес узнает, как и нация, что ее муж заплатил двум мужчинам из Восточной Европы за секс, и обсудила вопрос покупки кокаина.

Она говорит: «Это был ужасный шок, и я все еще обрабатываю его … Кит не плохой человек, он просто сделал ужасную вещь. Это абсолютно ужасно, потому что это затронуло всех нас, потому что это затронуло детей.

«Но он хороший человек, хороший отец, он был хорошим мужем, и в девяти десятых случаев он все делает правильно. На этот раз он упал … сильно.

До конца вечера пятницы они не разговаривали. Но г-жа Фернандес объяснила ситуацию, как она поняла, их 19-летней дочери. Их 21-летний сын был во Вьетнаме в отпуске и ничего не узнает до 24 часов спустя.

Г-жа Фернандес говорит: «Она была очень расстроена, она была очень зла на своего отца, и я думаю, что она злилась на меня.Она улавливала гнев, который я должен был чувствовать. Она также хотела видеть, что он в порядке, потому что у них очень близкие отношения. Она беспокоилась за него.

В течение следующих нескольких дней г-жа Фернандес испытала ряд эмоций, от глубокой печали до раскаленного до краев внутреннего потрясения от того, что она прямо называет Вазом «предательством».

Mr Vaz photographed leaving his home this week to attend a meeting at the Commons Mr Vaz photographed leaving his home this week to attend a meeting at the Commons

Кейт Ваз был сфотографирован, выходя из дома в начале этой недели, чтобы присутствовать на собрании в палате общин.

Она говорит: «Мне бы хотелось взять всю мою посуду и разбить ее по голове … Моей непосредственной мыслью было сказать ему уйти, тогда есть место для обсуждения вещей.Но она приняла решение подождать несколько дней.

«Большинству людей в этом положении предоставляется некоторая конфиденциальность, чтобы говорить об этом, в то время как в этом случае, как будто весь мир был в одной комнате, говоря об этом. Это немного сюрреалистично.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о