Диссонанс что это простыми словами пример: Когнитивный диссонанс — что это такое простыми словами

Когнитивный диссонанс — что это такое простыми словами

Главная / ЧАстые ВОпросы

20 января 2021

1. Когнитивный диссонанс как он есть
   1. Стремление к душевному равновесию
2. Примеры диссонанса из жизни
3. Уловки сознания для борьбы с диссонансом
   1. Сделка с совестью как вариант выхода
4. Так ли все ужасно

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. В разговоре образованных людей часто можно услышать незнакомые слова, заимствованные в других языках или профессиях.

Никому не хочется выглядеть неучем в глазах окружающих, поэтому попробуем расширить свой понятийный аппарат еще больше и узнать значение загадочного термина, похожего на диагноз психиатра — когнитивный диссонанс.

Что это, простыми словами объяснить несложно. Это конфликт (внутренний), который происходит из-за расхождения между тем, что вы увидели (восприняли) и тем, какое представление у вас об этом было до этого. Это столкновение ранее сформированных представлений и реальности.

Сложнее выяснить, пора ли начинать волноваться, если он приключился именно с тобой.

Когнитивный диссонанс как он есть

Как и большинство терминов психологической науки, понятие когнитивный диссонанс звучит загадочно, но скрывает достаточно простое явление. Образуется оно от двух слов cognitiо (узнать, познать) и dissonantia (несоответствие, «вразрез», противоречие), что в переводе может означать «ощутить несоответствие», «почувствовать дискомфорт» .

Давайте на примере. У вас есть знакомый, с которым вы периодически обмениваетесь приветствиями? Представьте, что в этот момент вы увидите рядом с ним точную его копию (близнеца, о существовании которого вы не предполагали)? Ваше состояние как раз можно будет охарактеризовать как когнитивный диссонанс.

Есть очень близкая по смыслу фраза — конфликт внутри себя. Все люди накладывают на происходящие с ними и вокруг них события шаблоны (создают для себя установки, модели поведения). Так удобно. Слом шаблона вызывает состояние близкое с шоку или ступору. Тот самый диссонанс (противоречие, психологический дискомфорт).

У вас будет легкий срыв (разрыв) шаблона, если вы, например, увидите нищего, которому пять минут подали милостыню садящимся в свой роскошный авто. Или если застукаете милого, доброго, тихого, вежливого человека орущим на своего ребенка.

Априори находиться в состоянии диссонанса человеку не комфортно и он будет стремиться уйти от него (разрешить, избежать, не заметить, проигнорировать). Например, человек будет оправдывать перед собой свое же «плохое» поведение, чтобы снизить градус внутреннего конфликта (чтобы с этим можно было жить).

Психологический дискомфорт также возникает, когда мы делаем для себя какой-то выбор, влияющий на дальнейшую судьбу. Выбрав одну из противоречащих установок мы будем стремиться создать условия для комфортного пребывания в ней. Например, выбрав неправедный путь мы со временем найдем для себя оправдания, но в момент выбора мы будет испытывать когнитивный диссонанс, который постараемся как можно быстрее устранить.

Ну а имея опыт «наступания на грабли», мы будет в дальнейшем стараться обходить стороной и не воспринимать близко к сердцу такие ситуации, когда внутренний конфликт (психологический дискомфорт) может случиться. К тому же, мы просто привыкаем, что наше представление о чем-либо вполне себе может быть ошибочным.

Стремление к психологическому равновесию

Психологическое равновесие мы можем испытывать только тогда, когда находимся в «зоне комфорта», а представления об окружающем мире, которые в нас заложены генетикой и воспитанием, подтверждаются реальной «картинкой». Иначе говоря, предполагаемое совпадает с действительным, а желаемое — с возможным.

Мы так устроены, что уверенно себя чувствуем только тогда, когда вокруг все логично и объяснимо. Если этого не происходит, наступает неосознанное ощущение дискомфорта, опасности и тревоги.

Мозг начинает работать в усиленном режиме, обрабатывая поступающую информацию. Мозговая активность направляется на то, чтобы сгладить эту биполярность и уравновесить ситуацию до комфортного состояния (консонанса).

Примеры психологического диссонанса из жизни

Хорошо, если ситуация, ввергающая в когнитивный диссонанс, не касается тебя лично. Увидел — почесал затылок — пошел дальше. Значительно хуже, если в ситуацию диссонанса (что это?) ставят жизненные обстоятельства. Столкновение базиса и надстройки, желаемого и действительного, жизненных принципов и требований внешней среды порой настолько противоречиво, что может загнать человека в глубокий тупик.

Впервые человек осознанно сталкивается с этим в семье и школе. Примеров множество. «Курить вредно, увижу – выпорю», — говорит папа, пуская кольца дыма. «Нельзя брать чужое», — говорит мама, принося с работы пару упаковок бумаги для принтера.

«Обманывать нехорошо», — говорят оба, и заталкивают сумку под сиденье, чтобы не платить за багаж. У ребенка, родительский авторитет для которого поначалу нерушим, начинается приступ когнитивного диссонанса – это значит, что он не может сделать выбор.

Впоследствии родители удивляются — чадо, мол, совсем отбилось от рук, не уважает, и глухо к воспитательным мерам воздействия. А это как раз и есть последствия диссонанса, наложившего отпечаток на неокрепшую психику ребенка.

Если взрослый человек, столкнувшись с противоречивой ситуацией, пожмет плечами, покрутит пальцем у виска, посмеется или, психанув, продолжит идти своим путем, то в нежном возрасте несоответствие между знаемым и увиденным может нанести ощутимую психологическую травму.

А поскольку двойственные ситуации поджидают человека в течение всей жизни, то выбор приходится делать регулярно. Так мужчина, обожающий женщин с пышными формами, ради общественного статуса может встречаться с моделью. Но при этом состояние неосознанного дискомфорта у него будет нарастать, пока не достигнет критической точки.

Женщина, воспитанная на патриархальных ценностях, будет строить карьеру, мучаясь от чувства вины за то, что мужу и детям не достается ее внимания. А это ведь прямой путь к депрессии.

После окончания школы девушка поступает в медицинскую академию, чтобы продолжить семейную династию, хотя с детства мечтала стать археологом. Возможно, повзрослев, она сменит профессию, чтобы избавиться от постоянного психологического напряжения, связанного с нелюбимой работой (избавится от гештальта).

Это, конечно, не самые сложные жизненные ситуации, вариаций гораздо больше. Не прозвучит преувеличением, что они подстерегают человека на каждом шагу. Вот и попробуй тут сохранить здоровье психики…

Уловки сознания для борьбы с когнитивным диссонансом

Удивительно, но наш мозг уже все придумал без нашего участия. У него есть и методы справиться с когнитивным диссонансом, и способы избежать его вовсе.

Для снижения уровня психологического напряжения неосознанно человек использует следующие приемы.

1. Отказаться. Иногда требуется поступиться своими убеждениями настолько, что знаешь — пойдя на поводу у внешних обстоятельств, перестанешь уважать себя.
2. Переубедить себя. Порой случается, что внешние обстоятельства настолько сильны, и от них так много зависит, что проще поступиться своими принципами. Можно взять на вооружение методику позитивного мышления, которая позволяет найти положительное даже в безнадежной ситуации, и преподнести ее в самом выгодном ракурсе.
3. Избежать. Чтобы не попасть в психологический капкан, можно останавливать свое участие в событиях, если они приняли нежелательное направление развития, а в дальнейшем даже не допускать их приближения.
4. Отсеять. Хитро устроенный мозг способен отключить восприятие тех фактов, воспоминаний и явлений, которые не являются комфортными для нас.

Все эти процессы протекают на уровне подсознания, поэтому мы не можем даже себе объяснить причину своего поступка. А цель их – держать человека в зоне безопасности, не допуская, чтобы он попал в неудобную ситуацию, которую затрудняется понять.

Эластичная совесть устраняет любые психологические диссонансы

Совершив поступок, противоречащий своим убеждениям, человек обычно пытается примириться с совестью. Внутреннее ощущение при конфликте с совестью воспринимается как весьма неприятное, поэтому любой здравомыслящий индивидуум всячески старается избегать попадания в подобные скользкие ситуации.

Человеческая психика лабильна, и путем самооправданий человек способен примирить себя с самым, казалось бы, отвратительным положением вещей. С одной стороны, так работает защитный механизм, который не позволяет человеку «съехать с катушек» при попадании в условия суперстресса. С другой, вступает в действие адаптационный механизм, помогающий приспосабливаться к любой некомфортной жизненной ситуации.

Но у некоторых индивидов подобное стремление к адаптации развито чрезмерно. В этом случае будет наблюдаться малопривлекательное явление, которую в народе метко прозвали «эластичная совесть». Людей с подобной характеристикой встречал каждый из нас – их не так мало. Если с совестью постоянно бороться или искать ей оправдания, то она притупляется окончательно, и никакой когнитивный диссонанс уже не поможет ее пробудить.

Жизнь без «мук совести» станет не только более простой, но и более одинокой. Оно и понятно – вряд ли окружающие встанут в очередь, чтобы заполучить в друзья человека бессовестного и беспринципного.

В мировой культуре (что это?) взгляд на когнитивный диссонанс, а точнее на такую его разновидность, как муки совести, в целом схож. В то же время восточная культура относится к ним более лояльно, нежели западная. Моральные принципы азиатских стран связаны скорее с правилами, принятыми в обществе, и люди соблюдают их, не особенно задумываясь. Христианская же мораль диктуется изнутри — из сердца человека.

Православная традиция, в частности, объясняет, что совесть – это голос Ангела-Хранителя, который подсказывает человеку, что хорошо, а что плохо. Заставить замолчать его невозможно, поэтому и муки совести порядочному человеку бывает очень трудно унять.

Так ли все ужасно

Когнитивный диссонанс – это далеко не всегда плохо. Человеческий мозг к 25 годам перестает развиваться, потому что основную часть информации об окружающем мире уже накопил и обработал. Но его можно периодически провоцировать к дальнейшему совершенствованию, приводя себя в состояние когнитивного диссонанса.

Для того чтобы ум не застрял на уровне 25-летнего юнца, рекомендуется периодически искусственно выводить себя из зоны комфорта – менять вид деятельности, место жительства или работы, осваивать что-то новое.

Это помогает искусственно стимулировать мозговую активность, подталкивая наше серое вещество к новому витку развития. Мир изменчив, и чтобы чувствовать себя в нем комфортно, нужно постоянно стимулировать себя к самосовершенствованию. Неслучайно термин cognitio в переводе с латыни означает «узнаю».

И последнее, что может пригодиться в умной беседе — благодарить за возникновение новой области науки – когнитивной психологии, мы должны Леона Фестингера, который ввел ее в научную сферу еще в середине 50-х годов XX века.

Автор: Top-kritik с Etxt

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Когнитивный диссонанс — что это простыми словами. Примеры.Теория Фестингера

«Когнитивный диссонанс», вероятно, вы уже  много раз слышали это словосочетание и хотели бы разобраться, что же это такое?

Скажу, что данное состояние, каждый из нас  неоднократно испытывал  в своей жизни, так что разобраться в том, что такое когнитивный диссонанс не составит для вас большого труда.

Для начала предлагаю узнать, что такое когниция, когнитивный, диссонанс, объясню всё предельно просто.

Итак…

«Когнитивный» , что это?

«Когнитивный» — значит относящийся к познанию, к разуму.

Что является когнитивными состовляющими (компонентами) разума, это:

• мышление
• память
• восприятие
• внимание
• мысли
• понимание
• действия

Что такое когниция?

Это процесс, происходящий в структурах мозга, связанный с обработкой иформации.

Что такое диссонанс?

Диссонанс — это отсутствие гармонии.

Надеюсь, пока все просто и понятно для вас.

Что же такое когнитивный диссонанс?

Друзья, я читал много источников, касающихся  классического психологического феномена — когнитивного диссонанса. Тем не менее, каждый сайт, что я читал, пытался ошеломить мой мозг использованием  передовой терминологии.

Почти   казалось, что они достигли тезауруса и меняли  каждое прочитанное мной слово   примерно так:  «Привет, меня зовут Иван», выглядело как:  «Приветствую, меня можно называть по имени, которое звучит аналогично имени  Иван».

Но уж нет, спасибо!

Если вы, как и я  предпочитаете, чтобы вещи  называли  своими именами — тогда читайте этот пост далее.

Но….

Когнитивный диссонанс — это сложная концепция для понимания, и мы  не сможем точно объяснить ее, не используя, по крайней мере, некоторые важные термины. Поэтому я постараюсь, чтобы всё было так просто, как может быть, сохраняя при этом разумную терминологию. Надеюсь, эта статья поможет вам разобраться. Итак,

Что такое когнитивный диссонанс?

Когнитивное диссонанс (или дисгармония) — это состояние конфликта в сознании, в котором у человека  одновременно присутствует  два противоположных взгляда. Теория, выдвинутая американским психологом Леоном Фестингером,  предполагает, что сознание  будет хотеть  устранить диссонанс там, где это возможно.

Как же  это можно сделать?

Например, изменяя то, как вы чувствуете или воспринимаете определенные вещи (изменяя свои

взгляды и убеждения). Обычно сильный когнитивный диссонанс наступает тогда, когда мы думаем о себе определенным образом, а затем делаем что-то, противоречащее этой установке.

Примеры

Петр считает, что любит животных, а затем  выйдя на улицу, пинает встретившуюся ему на   пути  кошку, тогда в его сознании возникнет  огромный уровень напряжения. Чтобы уменьшить напряжение, сознание или  изменит убеждение и отношение к  случившемуся, или будет обвинять или оправдываться.

«Кошка сама врезалась в мою ногу, я её не пинал».

«Кошка заслужила это, зачем бегать предо мной (большим животным)».

« В любом случае кошка – моё наименее любимое животное».

« Кошка могла стать причной ещё больше неприятностей, если бы я её не пнул».

Хотя Петр, скорее всего, первоначально  не соглашался с этими утверждениями, его разум начал оправдывать  действия, чтобы уменьшить возникшее напряжение (диссонанс).

А вот ещё пример:

Анна вегетарианка. Она убеждена в том, что убийство животных неприемлемо, даже для получения пищи. Путешествуя по Испании Анна встретила своих старых друзей, которые уговорили её посетить корриду. Бой быков  по их утверждению является частью культурного наследия этой страны, поэтому  все туристы, приезжающие  в Испанию,  непременно, должны побывать на этом шоу.

Придя на бой, Анна вдруг стала сомневаться, что поступает правильно. Ведь её взгляды противоречат её поведению в настоящий момент времени.  Возникло когнитивное напряжение. Согласно Леону Фестингеру ( автору теории когнитивного диссонанса) люди испытывают потребность в соблюдении своих взглядов. Расхождение между взглядами и поведением вызывает психологическое напряжение, дискомфорт.

Анна испытала сожаление  о принятом решении.

Как снизить когнитивный диссонанс

Снизить напряжение возможно , если  убедить себя в том, что она  пришла сюда только ради того, чтобы узнать больше о корриде и в последствии критиковать это зрелище с лучших позиций.

Или сменить свою установку. Например, Анна могла бы изменить своё отношение к убийству животных.

Классическое исследование когнитивного диссонанса

В проводимом  классическом исследовании люди выполняли нудную и скучную работу, за которую им платили либо один, либо 20  долларов. При этом испытуемому сообщали, что работа будет интересной.

В результате те, кому платили  один доллар, находили эту работу более приятной, чем  получившие  за работу по 20 долларов.

Как же объяснить это, используя теорию когнитивного диссонанса.

Те, кто получал один доллар, испытывали значительный дискомфорт, им приходилось изменять свое отношение к задаче, либо признать, что их заставляли  делать скучную работу за такую маленькую плату. Люди предпочитали изменить отношение к работе и воспринимать её менее скучной, чем она была на самом деле.

 Пример:

Ольга ценит людей  с хорошим чувством юмора. Когда она впервые встретила своего парня, он казался ей интересным — но с ним было скучно. Несмотря на возникший диссонанс, Ольга приняла  решение встречаться с ним.

Уменьшение диссонанса

Есть три способа уменьшить диссонанс согласно  теории Фестингера (1956):

1. Изменение важности / ценности противоречивых убеждений.
2. Поменять убеждение на то, которое оправдает поведение.
3. Изменить и  1 и 2.

Итак, на примере с Ольгой давайте разберем, как уменьшить когнитивный диссонанс.

Убеждение: я не ценю скучных людей, мне  нравятся  мужчины с хорошим чувством юмора.

Поведение: встреча со  скучным человеком без чувства юмора.

Что  она может сделать? Она может использовать любой из трех способов уменьшения диссонанса, как упомянуто выше. Вот результаты, в том порядке, в котором они выше:

• Изменить важность / ценность убеждения: «Если честно не важно, что он скучный»; «Он может быть скучным, но я нахожу его очень симпатичным».
• Поменять убеждение, которое оправдает  ее новое поведение (решение): «Если он будет проводить  время со мной, то он сможет развить чувство юмора», «Мои друзья будут любить его, потому что он хорош собой — они никогда не заметят, что он немного скучноват».
• Измените все вместе: «Я больше не собираюсь встречаться с ним»; «Я буду встречаться с более веселым человеком».

Демотиваторы

Итак, у вас  теперь есть  понимание теории   когнитивного диссонанса. Надеюсь, я легко и просто объяснил вам это  с помощью примеров!

Что такое когнитивный диссонанс простыми словами и как выйти из этого состояния

Когнитивный диссонанс относится к ситуации, связанной с противоречивыми взглядами, убеждениями, идеями, ценностями или поведением. Это вызывает чувство психического дискомфорта, приводящее к изменению одного из взглядов, убеждений или поведения, которое уменьшает дискомфорт и восстанавливает равновесие.

Что означает этот термин простыми словами, в чем заключается суть теории Фестингера, примеры проведенных исследований и как выйти из состояния диссонанса, пойдет речь далее.

Что это простыми словами

Например, когда люди курят (поведение) и знают, что курение вызывает рак (познание), они находятся в состоянии когнитивного диссонанса.

Попадая в состояние диссонанса, человек может оправдать свои поступки или убеждения, даже если они идут вразрез с общепринятыми нормами. Также уже приняв какое-либо решение, индивид может еще долго обдумывать другие варианты разрешения ситуации и, находясь в конфликте с самим собой, жалеть о сделанном выборе.

Когнитивный диссонанс был впервые исследован Леоном Фестингером в результате наблюдений за поведением участников экспериментов.

Теория когнитивного диссонанса Фестингера

Теория Фестингера, разработанная в 1957 году, предполагает, что у нас есть внутреннее стремление сохранять все принципы и схемы поведения в гармонии и избегать дисгармонии. Это известно как принцип когнитивной последовательности.

Когда есть несоответствие между взглядами и поведением, что-то должно измениться, чтобы устранить дискомфорт.

Как работает теория

Обратите внимание, что теория несоответствия не утверждает, что эти способы выхода действительно будут работать. То, что люди, находящиеся в состоянии когнитивного диссонанса, предпримут шаги, чтобы уменьшить степень своего дискомфорта вовсе не означает, что они смогут разрешить внутренний конфликт.

Теория  была широко раскрыта в ряде экспериментов. Это помогло подробно развить основную идею и выявить различные факторы, которые могут быть важны для изменения отношения к ситуации.

Проводимые исследования и эксперименты

Все исследования можно разделить на три основные области:

1. Поведение принудительного соблюдения.

2. Принятия решений.

3. Приложение усилий.

Мы рассмотрим основные выводы, которые были получены в каждой области.

Пример принудительного соблюдение поведения

Когда кто-то вынужден делать (публично) то, чего он (в частном порядке) действительно не хочет, возникает диссонанс между его познанием (я не хотел этого делать) и его поведением (я это делал).

Принудительное соблюдение происходит, когда человек выполняет то, что не соответствует его убеждениям. Поведение не может быть изменено, так как оно уже использовалось, поэтому необходимо уменьшить противоречие, пересмотрев отношение к своим поступкам. Этот прогноз был проверен экспериментально в когнитивно-диссонансном эксперименте «Повороты колышков».

Пример 1

В интригующем тесте, состоявшемся в 1959 году, ученые Фестингер и Карлсмит попросили участников выполнить ряд заданий. Одним из них было поворачивать колышки на доске в течение часа. Как вы можете себе представить, отношение участников к этой задаче было крайне негативным.

Цель	Фестингер и Карлсмит в 1959 году проверяли, приведет ли создание людей к выполнению задачи, создаст ли когнитивный диссонанс через поведение принудительного соблюдения.
Метод	В своем лабораторном эксперименте они исследовали 71 ученика мужского пола в качестве участников для выполнения ряда заданий (таких, как вращение колышков на доске в течение часа). Затем им платили либо 1, либо 20 долларов, чтобы он мог сообщить ожидающему участнику, что задачи действительно интересны. Почти все участники согласились пройти в зал ожидания и объявили, что эксперимент будет увлекательным.
Результаты	Когда участников попросили оценить эксперимент, участники, которым заплатили всего 1 доллар, оценили утомительное задание как более увлекательное и приятное, чем участники, которым заплатили 20 долларов за ложь.
Вывод	Оплата всего 1 доллара является стимулом для лжи, поэтому у тех, кому заплатили 1 доллар, возникает диссонанс. Его можно было преодолеть, только поверив, что задачи были действительно интересными и приятными. 20 долларов дают повод для поворота колышков, поэтому диссонанса нет.

Пример принятия решения

Жизнь полна решений, а решения, как правило, вызывают дисгармонию. Предположим, что вам нужно было решить, соглашаться ли на работу в другом конце страны или нет, и быть рядом со своими друзьями и семьей. В любом случае, вы испытаете диссонанс. Если бы вы согласились на работу, то скучали по близким. Если бы отказались от работы — жалели о потерянной возможности.

Обе альтернативы имеют свои плюсы и минусы. Проблема заключается в том, что решение исключает возможность того, что вы можете пользоваться преимуществами невыбранной альтернативы. В то же время уверяет вас, что вы должны принять недостатки выбранной альтернативы.

У людей есть несколько способов уменьшить несоответсвие, который является результатом принятия решения. Одна вещь, которую они могут сделать, это изменить поведение. Как отмечалось ранее, это бывает очень сложно, поэтому люди используют различные умственные маневры. Распространенным способом уменьшения диссонанса является повышение привлекательности выбранной альтернативы и снижение привлекательности отклоненной альтернативы. Это называется «раздвигать альтернативы».

Пример 2

Брем в 1956 году был первым, кто изучал связь между дисгармонией и принятием решений.

Цель	Изучение этапа принятие решения
Метод	Участницам сообщили, что они помогут в исследовании, финансируемом несколькими производителями. Участники также имели право получить один из продуктов в конце эксперимента, чтобы компенсировать свое время и усилия. Затем женщины оценили желательность восьми товаров для дома, цена которых варьировалась от 15 до 30 долларов. Продукты включали автоматическую кофеварку, электрический сэндвич-гриль, автоматический тостер и портативное радио. Участникам контрольной группы просто давали один из продуктов. Поскольку эти участники не приняли решение, у них не было диссонанса для снижения.
Результаты	Люди в группе с низким уровнем диссонанса выбирали между желаемым продуктом и оценкой на 3 балла ниже по 8-балльной шкале. Участники в состоянии высокого диссонанса выбирали между крайне желательным продуктом и одним оцениваемым на 1 балл ниже по 8-балльной шкале. После прочтения отчетов о различных продуктах, люди снова оценили продукты.
Выводы	Участники в состоянии высокого диссонанса помимо альтернатив больше, чем участники в двух других условиях. Другими словами, они были более склонны, чем участники других условий, повышать привлекательность альтернативы и уменьшать привлекательность невыбранной альтернативы.

Пример усилия

Мы ценим больше цели, для достижения которых потребовались значительные усилия. Вероятно, это связано с тем, что диссонанс возник бы, если бы мы приложили большие усилия для достижения чего-то, а затем оценили его негативно. Конечно, мы могли бы потратить годы усилий на то, чтобы достичь чего-то, что было бы чепухой. А затем, во избежание возникающего диссонанса, попытаться предположить, что мы действительно не потратили годы усилий, или то, что усилия были действительно очень приятными, или, что это затрачено не очень много усилий.

На самом деле нам легче убеждать себя в том, что тяжело достигнутый результат наиболее ценен, чем тот, что досталось с меньшими усилиями. Этот метод уменьшения диссонанса известен как оправдание усилий.

Если мы прилагаем усилия к выполнению задачи, а она заканчивается неудачей, мы испытываем диссонанс. Чтобы уменьшить этот диссонанс, мы мотивированы, чтобы думать, что задача оказалась удачной.

Пример 3

Исследования Аронсона и Миллса, проведенные в 1959 году демонстрирует основную идею.

Цель	Выявить связь между диссонансом и усилием.
Метод	Студентки вызвались принять участие в дискуссии по психологии секса. В состоянии «легкого смущения» участники читают мужской аудитории список слов, связанных с полом, таких как «девственница» и «проститутка». В состоянии «серьезного смущения» им приходилось читать вслух нецензурные слова и очень откровенный сексуальный отрывок. В контрольном состоянии они пошли прямо в основное исследование. Затем в любых условиях они услышали дискуссию о сексе у низших животных. Их попросили оценить, насколько интересно они нашли обсуждение и насколько интересно они нашли людей, вовлеченных в него.
Результаты	Участники в состоянии «тяжелое смущение» дали самый положительный рейтинг.
Вывод	Если у вас есть опыт, который является дорогостоящим, диссонанс уменьшается. Это помогает оправдать приложенные усилия.

Выводы из проведенных исследований

Было проведено большое количество исследований когнитивного дисбаланса, что дало некоторые интересные и иногда неожиданные результаты. Это теория показывает, что мы стремимся к согласованности убеждений и поведения и не можем использовать очень рациональные методы для ее достижения.

Тем не менее, существует проблема с научной точки зрения, потому что мы не можем физически ощутить когнитивный диссонанс, и поэтому не можем объективно его измерить. Получается, что термин «когнитивный диссонанс» достаточно субъективен.

Существует также некоторая двусмысленность (то есть неопределенность) в отношении самого термина «диссонанс». Это восприятие (как предполагает «когнитивное»), или чувство, или чувство о восприятии? Пересмотр Аронсоном идеи диссонанса как несоответствия между самооценкой человека и познанием его поведения наводит на мысль, что диссонанс — это не более чем чувство вины.

Как выйти из состояния когнитивного диссонанса

Диссонанс можно уменьшить одним из четырех способов.

1. Изменить подход, поведение или убеждение. Это поможет сделать отношения между этими элементами согласными. Когда один из диссонирующих элементов является поведением, индивид может изменить его. Однако такой способ снижения диссонанса часто представляет проблему, поскольку людям трудно изменить хорошо изученные поведенческие реакции (например, бросить курить).
2. Получить новую информацию, которая перевешивает диссонирующие убеждения. Например, факт, что курение вызывает рак легких, вызывает диссонанс, если человек курит. Однако новая информация, такая как «исследования не доказали, что курение вызывает рак легких», может уменьшить диссонанс.
3. Уменьшить важность познаний (то есть убеждений, отношений). Человек может убедить себя, что лучше «жить сегодняшним днем», чем «экономить на завтра». Другими словами, он мог сказать себе, что пускай, прожита короткая жизнь, но она была наполнена удовольствиями. Таким образом, он уменьшил бы важность диссонирующего познания (курение вредно для здоровья).
4. Избирательно относиться к новой информации. Такая модель поведения сводится к тому, что полученные факты, которые не устраивают индивида, он поддает сомнению или пропускает мимо внимания. А «выгодные» для себя сведения быстро принимает и не требует доказательств.

Объективность экспериментов, проведенных авторами теории

Существуют также индивидуальные различия в том, действуют ли люди так, как предсказывает эта теория. Сильно взволнованные люди, более вероятно, сделают это. Многие люди, похоже, способны справиться со значительным несоотвтствием и не ведут себя предсказуемо.

Наконец, многие исследования, подтверждающие теорию когнитивного диссонанса, имеют низкую обоснованность. Например, поворот колышков (как в эксперименте Фестингера) — это искусственная задача, которая не происходит в повседневной жизни. Кроме того, большинство экспериментов использовали студентов в качестве участников, которые поднимают вопросы предвзятого образца. Можем ли мы обобщить результаты таких экспериментов?

Литература по теме

·         Aronson E. & Mills, J. (1959). Влияние серьезности инициации на группу. Журнал аномальной и социальной психологии, 59 (2), 177.

·         Брем, J. W. (1956). Пост-решение изменений в желательности альтернатив. Журнал аномальной и социальной психологии, 52 (3), 384.

·         Фестингер Л. (1957). Теория КД. Стэнфорд, Калифорния: издательство Стэнфордского университета.

·         Фестингер Л. (1959). Некоторые поведенческие последствия вынужденных решений. Acta Psychologica, 15, 389-390.

·         Фестингер Л. (Ред.). (1964). Конфликт, решение и диссонанс (Том 3). Издательство Стэнфордского университета.

·        Фестингер Л. и Карлсмит Дж. М. (1959). Когнитивные последствия принудительного соблюдения. Журнал аномальной и социальной психологии, 58 (2), 203.

Когнитивный диссонанс — что это такое простыми словами? Когнитивный диссонанс это… (узнай, чтобы не смотреть Википедию)

Каждый человек, по сути своей, стремится жить в мире с самим собой, формируя на протяжении жизни свой «космос»: свои взгляды, мировоззрения, свою философию и убеждения. Это как строительство своей крепости, в которой чувствуешь себя безопасно, и правым во всех своих действиях.

Но порой эту крепость хотят расшатать некие силы, которые приходят в нашу жизнь в виде действий других людей или какой-то непонятной и новой информации, никак не согласующейся с нашим внутренним пониманием вещей.

Именно в этот момент начинается некий внутренний конфликт и ступор, который каждый из нас пытается преодолеть или решить. И это самое состояние на умном научном языке носит название — когнитивный диссонанс.

Для примера, я говорю вам слово: монашки. И вы уже имеете представление о том, кто это, как они выглядят, какие действия присущи и какие не присущи этой категории людей. А теперь посмотрите на картинку и впадите в состояние когнитивного диссонанса.

Получилось? Думаю, да. Как видим наши представления отнюдь не состыковались с реальностью, отображенной на картинке.

Само понятие когнитивного диссонанса в 1957 году ввел психолог из Америки Леон Фестингер. Его теория должна была объяснить как порождаются ситуации конфликта внутри самой личности в процессе  познания, которые вызываются какими — либо событиями или поступками других людей. В теории когнитивного диссонанса есть две  основных гипотезы:

• Человек, испытывающий диссонанс, находится в состоянии психологического дискомфорта, что побуждает его к действиям убрать несоответствие внутренних убеждений и вновь узнанной информации.
• Чтобы не испытывать данный дискомфорт, человек станет избегать ситуаций, которые могут усугубить данное состояние.

Когнитивный диссонанс — это внутренняя разбалансировка

В обыденной жизни, люди не задумываются над тем, на сколько сложно бывает порой человеку, находящемуся в состоянии такой  внутренней разбалансировки, недооценивается сама роль когнитивного диссонанса. А человек, находящийся в таком положении, дабы не усугубить свое состояние на время отказывается от своих установок и принимает какое-либо решение как бы в стороне от своего мировозрения, что вызывает несоответствие между тем, что человек делает и что на самом деле он думает.

Впоследствии данного опыта, у личности могут поменятся какие-то внутренние установки, чтобы уменьшать напряженность и впоследствии оправдать свои действия, ошибки или решения.

Причиной появления когнитивного диссонанса могут стать различные условия, это может быть спровоцировано и  столкновением с другой культурой, и с какой-то новой ситуацией, которая вразрез идет с опытом из прошлого, так же это может быть мнение какого-то человека, несоответствующее мнению большинства или же логическое несоответствие вещей или фактов.

В зависимости от условий, в которых протекает когнитивный диссонанс он может как усиливаться, так и уменьшаться.

Примеры из жизни

Например, вы помогаете человеку, которому ваша помощь и не особо-то нужна, вроде как степень дискомфорта минимальна, но если к данной ситуации еще и прибавятся подавляющие над вами срочные дела, то степень его усилится в разы. Интенсивность диссонанса прямопропорциональна важности выбора, который стоит в эту минуту перед человеком, а само состояние внутреннего конфликта всегда мотивирует личность на его устранение. И чтобы выбраться из этого состояния, человек может поменять свои убеждения, либо изменить тактику действий или же просто критически оценить поступившую информацию, и не дать ей оказать влияние на его жизнь.

Например рассмотрим ситуацию, когда некая девушка «в теле», вдруг осознает необходимость обретения стройной красивой фигуры и задается целью как раз заполучить себе новое тело. Чтобы дойти до намеченной цели необходимо свершение многих дел, это и походы на тренировки, и пересмотр рациона, с соблюдением диет и правильный режим. Если внутренний конфликт желания стройной фигуры и необходимости свершения постоянных действий дойдет до пикового уровня, то чтобы избежать внутреннего конфликта начнется поиск необходимых причин: нет времени на хождение в спортзал, да и денег особо нет, да и самочувствие ухудшается от диеты, да и тело как тело и так сойдет…Все сведется к тому, чтобы избежать внутренних противоречий и вернуть «мир» внутри себя.

Как избежать это состояние?

Чтобы избежать состояние когнитивного диссонанса, можно проигнорировать информацию, которая касается данной проблемы, но вразрез идет к тем заданиям , которые уже имеются. Если же избежать диссонанса не удалось, можно сгладить его действия тем, что принять в свою систему убеждений, новые аспекты, заменив старые. На деле получится необходимость поиска информации, которая оправдает наши действия и мысли и игнорирование старых знаний, которые опровергают наши поступки. Но данный путь — это может быть путь к неврозу и психологическим расстройствам.

Если вы читали Карлоса Кастанеду, то возможно, вы сейчас вспомнили, как Дон Хуан рассказывал о том, как современный человек смотрит на этот мир. По его представлению, человек находится в мыльном пузыре своих иллюзий и сквозь замочную скважину пытается разглядеть этот мир, видя при этом лишь малую долю действительности и по большей части лишь свое отражение. Поэтому так важно в жизни расширять свое сознание и разрешать событиям, явлениям и новой информации входить в вашу жизнь безболезненно. Дать место для всего нового и не отрицать что-то, что не стыкуется с системой ваших ценностей.

Причины возникновения

Почему вообще возникает такое явление, как когнитивный диссонанс? Все просто, мы на столько убеждены в своей правоте и неоспоримости наших взглядов, что все должно быть только так, как мы представляем себе и никак иначе.

Многие люди считают, что их мнение — это истина и неподвергают свои мысли ни каким опровержениям или сомнениям.

Они считают, что все делают правильно и все должно быть так, как они хотят. Но жизнь на столько многообразна и диктует свое, сталкивая их как упертых ослов с их же крепостей, что полеты с этих отвесных стен порой меняют не только мысли человека, но и саму жизнь. И как правило, самые стойкие убеждения, ломаются самой жизнью, призывая к осмыслению многогранности мира и множеству путей.

Когнитивный диссонанс присущ всем людям, но его понимание и осознание может дать нам раскрытие новых идей, мыслей, а так же переосмысление своих покрытых паутиной устоев, это как глоток чистого воздуха в непрерывно скользящем потоке жизни.

Могли бы вы вспомнить состояние внутреннего конфликта? С чем это было связано и чему вас научило?

Напишите вашу ситуацию, которую вы можете отнести к когнитивному диссонансу, из вышесказанного. Форма комментариев, ждёт вас ниже…

Автор публикации

не в сети 2 года

Tansha

0 Комментарии: 0Публикации: 2Регистрация: 27-05-2016

★ Когнитивный диссонанс — психологические теории .. Информа

                                     

6. Профилактика и противодействие.

(Prevention and avoidance)

В некоторых случаях, индивид может предотвратить появление диссонанса, которые пытаются избежать какой-либо информации о вашей проблемы, конфликтующие с уже существующей информации.

Механизмы «фильтрации» личный значимой для субъекта информации хорошо описывается теорией «психологических защит» понятие, введенное Зигмундом Фрейдом и развиты его дочерью Анной Фрейд. «Сшибка», противоречие, возникающее в сознании индивида относительно глубоких, личностно значимые темы, является, по мнению Зигмунда Фрейда, основным механизмом в формировании неврозов.

Если диссонанс уже возник, то индивид может избежать его усиления путем добавления одного или нескольких когнитивных элементов «в когнитивную схему» вместо существующего негативного элемента, который создает диссонанс. таким образом, индивид будет заинтересован в поиске такой информации, которая бы одобрила его выбор, решение и, в конце концов, ослаблены или полностью устранены диссонанс, избегая при этом источников информации, что позволит увеличить его. однако зачастую поведение индивида может привести к негативным последствиям: человек может испытывать страх перед диссонансом или предубеждение, что является опасным фактором, влияющим на мировоззрение индивида.

Между двумя или несколькими когнитивными элементами могут существовать отношения несоответствия диссонанс. когда возникает диссонанса индивид пытается уменьшить ее уровень, чтобы избежать или избавиться от него полностью. это желание оправдано тем, что человек стремиться к изменению своего поведения, поиск новой информации, касающейся ситуации или объекта, вызвавшего диссонанс.

Вполне объяснимо, что для человека намного проще согласиться на статус-кво, подкорректировав свои внутренние установки согласно сложившейся ситуации, вместо того чтобы борьба с Ли он. часто диссонанс возникает как следствие принятия важных решений. выбор из двух одинаково привлекательных альтернатив дается человеку нелегко, однако, сделав, наконец, этот выбор, человек часто начинает чувствовать себя «диссонирующие когниции», что является положительной стороной этого варианта, от которого он отказался, и не очень положительные черты того, что было согласовано. на подавление, чтобы ослабить диссонанс, человек старается всеми силами преувеличить важность своего решения, в то же время преуменьшая важность отвергнутого. из-за этого альтернатива теряет всякую привлекательность в его глазах.

что это простыми словами, примеры

Приветствую Вас, друзья!

Выражение «когнитивный диссонанс» весьма популярно в современном мире, и вряд ли можно найти человека, который не слышал бы его. Более того, каждый из нас на протяжении жизни неоднократно переживал это состояние. Тем удивительнее, что далеко не все правильно понимают значение данного термина. Сегодня мы устраним этот пробел и подробно разберём, что представляет собой когнитивный диссонанс с точки зрения психологии, каким он бывает, как возникает и как с ним справиться.

Что такое когнитивный диссонанс?

Когнитивный диссонанс – это ощущение сильного психологического дискомфорта, возникающее из-за внутреннего противоречия. К примеру, если обнаруживается, что какие-то убеждения, ценности, знания или идеи противоречат друг другу. Также он может возникать, если реальность начинает противоречить здравому смыслу или знаниям, которые раньше казались абсолютно точными.

Термин «когнитивный диссонанс» имеет латинское происхождение. Он образован от слов cognitio (познание) и dissonantia (несоответствие, несогласованность). Таким образом, данный термин можно перевести как «несоответствие знанию» или «несогласованность знаний».

Когнитивный диссонанс можно рассматривать как внутренний конфликт, возникающий в сознании человека, если какое-то событие или новая информация противоречит имеющимся у него убеждениям. У каждого из нас под влиянием происходящих в нашей жизни событий формируется определенный шаблон восприятия мира, в котором некоторые вещи просто невозможны. Эта особенность восприятия помогает нам понимать и систематизировать поступающую извне информацию без лишних усилий.

Если какое-то событие не удаётся адекватно интерпретировать, пользуясь имеющимися шаблонами, это вызывает когнитивный диссонанс. При этом человек испытывает настолько сильный внутренний дискомфорт, что стремится как можно скорее привести взаимно противоречащие знания к общему знаменателю. Для этого обычно принимается первое пришедшее в голову объяснение, которое может согласовать эти знания между собой.

Примеры когнитивного диссонанса

Рассмотрим несколько примеров, которые помогут лучше понять, что такое когнитивный диссонанс. Классическим примером является эксперимент Аша, демонстрирующий, насколько сильна власть конформизма над человеческим сознанием. В эксперименте участвует 1 испытуемый и несколько подсадных участников.

Все они должны по очереди ответить на один и тот же вопрос. При этом настоящий испытуемый отвечает последним, а все подсадные перед этим дают заведомо ложный ответ (к примеру, называют черный предмет белым либо наоборот). Видя, что другие называют черное белым, участник эксперимента испытывает когнитивный диссонанс. Пытаясь разрешить его, он соглашается с мнением толпы.

Впрочем, в реальной жизни и без психологических экспериментов полно типичных ситуаций, вызывающих у людей когнитивный диссонанс. Рассмотрим несколько обобщенных примеров:

• Предательство. Если человека предает верный друг, ещё до обиды и разочарования он испытывает когнитивный диссонанс. Он не может поверить в произошедшее и пытается найти этому логичное объяснение.
• Родительский пример. Дети часто сталкиваются с тем, что родители диктуют им определенные требования и моральные принципы, но сами их нарушают. К примеру, родители требуют, чтобы ребенок в чем-то признался, обещая не наказывать, если он будет честным. Но когда он во всём признаётся, его наказывают. В итоге он понимает, что родители его обманули, а сам он пострадал из-за собственной честности.
• Моральная дилемма. Хирург может столкнуться с необходимостью оперировать террориста, который был ранен в результате собственного теракта. Психолог может узнать, что его пациент опасен и способен (или даже планирует) совершить убийство. Адвокат может осознать, что его подзащитный действительно виновен. У всех этих людей возникает противоречие между моральными принципами и профессиональными обязанностями.
• «Полезная» привычка. Любой зависимый человек испытывает когнитивный диссонанс всякий раз, когда осознаёт, насколько вредна его привычка. К примеру, курильщика пугает мысль, что придётся отказаться от курения, хоть он и понимает, что это нужно. Но потом он слышит утверждение вроде «курение может защитить от старческого слабоумия» или «курение помогает не набирать вес», и с удовольствием принимает его это за истину, ведь оно помогает ему избавиться от внутреннего конфликта.

Распространенным примером когнитивного диссонанса является крушение идеалов, с которым в той или иной мере каждый человек сталкивается по мере взросления. Многие убеждения, в которые мы верим из-за своей наивности или неопытности, оказываются ошибочными или заведомо ложными. И осознав это, справиться с полученной информацией бывает действительно нелегко.

Признаки когнитивного диссонанса

Изучая данное явление, психологи выделили несколько характерных признаков, которые присутствуют всегда, независимо от природы и причины когнитивного диссонанса:

• Человек уверен в каждом из противоречащих друг другу элементов. Поэтому противоречие вызывает у него дискомфорт, и он нуждается в том, чтобы как можно скорее нашлось простое решение ситуации.
• Противоречие может возникать только если конфликтующие элементы связаны. К примеру, человек может хотеть возобновить романтические отношения, но при этом не готов простить своей бывшей «половинке» какой-то поступок. Также можно привести в пример человека, который хочет, чтобы родители гордились им, но в то же время не хочет радовать их, поскольку злится из-за слишком строгого воспитания.
• Когнитивный диссонанс – это всегда сильный психический дискомфорт. Человек буквально разрывается на части и не может успокоиться, пока противоречие не будет разрешено.
• Все мысли человека заняты поисками решения, и отвлечься от них не получается. В итоге в качестве решения приходится менять отношение к одному из конфликтующих элементов.
• В целях избавления от когнитивного диссонанса личностные установки и взгляды могут подгоняться под уже совершенное действие.

Последний пункт подразумевает, что человек, совершивший проступок, сначала мучается, а позже пересматривает свои взгляды и убеждения, регулируя своё мышление, чтобы избавиться от конфликта. Как вариант, он может попытаться найти оправдание для своей ошибки, чтобы не жертвовать принципами.

Кто автор понятия?

Теорию, подробно объясняющую, что такое когнитивный диссонанс и каковы механизмы его возникновения, предложил американский психолог Леон Фестингер в 1957 году. Сам автор рассказывал, что к созданию данной теории его подтолкнули слухи, распространившиеся после сильного землетрясения. Проанализировав состав этих слухов, их правдоподобность и то, как легко они принимались на веру, он пришёл к выводу, что люди склонны интерпретировать получаемую информацию так, чтобы избежать внутреннего конфликта.

Суть теории Фестингера заключается в том, что каждая личность всегда стремится обеспечить максимальную связность и упорядоченность своей картины внешнего мира. При получении новой информации, человек пытается встроить её в свои убеждения так, чтобы сохранить гармонию. Если же гармония нарушается, он начинает испытывать сильный дискомфорт и не может успокоиться, пока не найдёт способ согласовать новую информацию с уже существующей картиной мира.

В рамках своей теории Фестингер сформулировал две ключевые гипотезы:

• В состоянии когнитивного диссонанса человек делает всё, чтобы минимизировать уровень несоответствия между противоречащими друг другу установками. Как только он добивается соответствия (консонанса) между ними, психический дискомфорт уходит, и он чувствует облегчение и удовлетворение.
• Человек, сумевший справиться с когнитивным диссонансом, в будущем стремится избегать информации или обстоятельств, вызывающих у него внутренний конфликт.

Причины когнитивного диссонанса

Факторов, способных спровоцировать данное состояние, существует достаточно много. В качестве основных причин психологи называют такие факторы как:

• Возникшее противоречие между убеждениями, знаниями, целями, понятиями, принципами, идеями или желаниями.
• Расхождения между личными принципами и нормами морали, навязываемыми обществом.
• Дух противоречия, возникающий у человека и заставляющий его противиться этическим, моральным, культурным и даже правовым нормам.
• Несоответствие полученных знаний или возникших обстоятельств уже имеющимся у человека установкам.

Как справиться с когнитивным диссонансом?

С точки зрения психологии, когнитивный диссонанс может быть спровоцирован внутренним конфликтом или внешними обстоятельствами. И если сразу понять, какую природу он имеет, справиться с ним будет гораздо проще, поскольку можно будет сфокусировать внимание на его причине и понять, как с ней поступить.

Избавиться от когнитивного диссонанса можно одним из трёх способов:

1. Принять свои действия или новые обстоятельства, поменяв убеждения так, чтобы они соответствовали новой картине мира.
2. Изменить своё поведение так, чтобы сохранить прежние установки.
3. Поменять окружение (например, сменить работу или прекратить контакты со знакомыми, поведение которых не соответствует вашим взглядам на жизнь).

Обычно наша психика преодолевает противоречие, подстраивая убеждения под новые обстоятельства (то есть, первым способом). Зная все три способа, вы можете самостоятельно решить, какой вариант лучше в конкретной ситуации. Но учитывайте, что сделав выбор, сомневаться в его правильности уже нельзя.

Важно учитывать, что при этом могут возникать такие препятствия как:

• Неудобства при смене поведения. К примеру, отвыкание от вредной привычки может быть довольно болезненным.
• Потери при смене окружения. Если для разрешения когнитивного диссонанса вы решаете сменить место работы, это чревато снижением доходов.
• Двойственное отношение к ситуации. Предположим, вам не нравится место, где вы встречаетесь с приятелями, но вы не хотите отказываться от встреч. При этом вы понимаете, что это единственное место, которое удобно для всей компании.
• Невозможность изменения поведения. Отказаться от зависимости обычно очень сложно. Бывает, что человек полон решимости, а уже на следующий день понимает, что не справится. Также очень тяжело менять поведение людям, которым свойственны импульсивность и перепады настроения.
• Невозможность изменения внешних обстоятельств. Далеко не на всё можно влиять. К примеру, не все имеют возможность поменять место жительства или работу. Ограничить общение с ближайшими родственниками тоже не каждый решится.

Во всех этих случаях остаётся лишь один вариант – изменение своего отношения к ситуации. Обычно наша психика и так разрешает когнитивный диссонанс именно этим способом. Но если заранее всё проанализировать и понять, что в этом заключается оптимальное решение проблемы, избавиться от внутреннего конфликта будет значительно легче.

Заключение

Каждый из нас стремится к внутренней гармонии. Нам важно, чтобы наши знания, взгляды и убеждения не противоречили друг другу, а дополняли и укрепляли картину мира. Когнитивный диссонанс – это состояние, возникающее при нарушении данной гармонии. Наше сознание не может принять противоречие, поэтому начинает сопротивляться и искать способ избавиться от него.

Важно учитывать, что когнитивный диссонанс не является психическим расстройством. Это временное состояние психики, которое иногда переживает каждый человек. Но если данное состояние сохраняется слишком долго, это может спровоцировать депрессию и другие расстройства, поэтому избавляться от него нужно как можно скорее. К счастью, это несложно сделать, используя методику, которую мы сегодня рассмотрели.

Когнитивный диссонанс: как распознать проблему и справиться с ней

Содержание статьи

Когнитивный диссонанс: как распознать проблему и справиться с ней Гармоничное восприятие окружающего мира и собственной личности считается неотъемлемым качеством счастливого человека. Одной из распространенных психологических проблем является возникновение когнитивного диссонанса, что сопровождается выраженным моральным и эмоциональным дискомфортом. Этот термин был представлен миру Фрицом Хайдером в 1944 году, а в дальнейшем Леоном Фестингером была разработана теория, объясняющая причины и механизм возникновения диссонанса.

Когнитивный диссонанс возникает вследствие наличия у человека нескольких противоречивых когниций. Под когнициями следует понимать любые идеи, знания, умозаключения, моральные ценности и даже эмоциональные реакции на происходящее вокруг. При появлении противоречивых когнитивных элементов человек испытывает сильный психологический дискомфорт и на подсознательном уровне ищет пути решения этой проблемы.

Когнитивный диссонанс: причины возникновения

Причины когнитивного диссонанса лучше всего объясняет предложенная Леоном Фестингером в 1957 году одноименная теория. Чтобы лучше понять значение термина «когнитивный диссонанс» следует знать, что диссонанс – это нарушение гармонии, возникновение противоречий в определенной слаженной структуре, в данном случае – когнитивной, то есть связанной с процессами познания.

Выделяют несколько основных причин возникновения когнитивного диссонанса, к которым относятся:

• Логическое несоответствие между определенным процессом или явлением со знаниями и представлениями о нем;
• Несовпадение индивидуального мнения человека с мнениями большинства окружающих его людей;
• Несовпадение ранее приобретенного опыта и повторившейся ситуации;
• Следование культурным обычаям или традиционно сложившейся модели поведения вопреки собственному мнению о них;

Впервые возникшее или продолжающее на протяжении некоторого времени внутреннее противоречие – вот что значит когнитивный диссонанс для простого человека. С когнитивным диссонансом в той или иной степени хотя бы раз на протяжении жизни сталкивался каждый человек, и реакция на возникновение этого состояния может быть самой разной. Однако общим для всех является поиск оправдания противоречия и несоответствия для того, чтобы вернуть баланс в систему своих знаний и убеждений.

Кроме выделения основных причин когнитивного диссонанса в своей теории Фестингер сформулировал две основные гипотезы того, как человек может действовать, чтобы устранить возникший психологический дискомфорт. Согласно первой гипотезе человек направит свои силы на полное устранение или снижение несоответствия между когнициями. Он будет искать дополнительную информацию, подтверждающую его правоту или опровергающую новую информацию. Вторая гипотеза предполагает избегание человеком ситуаций, усиливающих когнитивный диссонанс, и даже собственных воспоминаний и мыслей о нем.

Если поинтересоваться у человека, что значил когнитивный диссонанс для него и с какими эмоциями он его ассоциировал, то большинство людей вспомнит о неловкости и снижении уверенности в себе. Такое состояние в целом негативно отражается не только на состоянии психоэмоциональной сферы, но по истечению времени может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем. Поэтому при когнитивном диссонансе у человека срабатывают защитные механизмы, которые заключаются в оправдании своих мыслей и поступков или в их полном игнорировании.

Когнитивный диссонанс может быть обусловлен недостаточно внимательным восприятием окружающего мира, неумением выявить причинно-следственные связи в той или иной ситуации, незнанием каких-либо вопросов. Все эти проблемы решаются тренировками на ресурсе BrainApps, где сосредоточено большое количество игр и полезных статей для совершенствования личности.

Когнитивный диссонанс: примеры

Чтобы лучше понять, что такое когнитивный диссонанс, примеры из жизни подходят больше всего. Человек может столкнуться с когнитивным диссонансом в любом возрасте, но не каждый может распознать это неприятное явление. Одним из самых простых и понятных примеров являются курящие или злоупотребляющие алкоголем люди. Информация о вреде сигарет и спиртных напитков поступает к человеку буквально на каждом шагу, однако он не спешит менять свои привычки.

Злостный курильщик или любитель алкоголя при когнитивном диссонансе может оправдывать себя сложными жизненными обстоятельствами, необходимостью релаксации и отстранения от повседневных проблем, однако, несмотря на все это, он прекрасно знает, что наносит непоправимый вред своему здоровью. В последующем он может начать изучить информацию, которая подтвердит, что никотин или алкоголь – не такие уж и опасные вещества, а в некоторых случаях даже полезны. Также, скорее всего, он начнет избегать любых разговоров о своих вредных привычках и негативно реагировать на любые попытки напомнить о вреде для его здоровья. Именно такая ситуация ярко иллюстрирует когнитивный диссонанс и естественную реакцию на него человека.

В случае с курением или алкоголем когнитивный диссонанс очень выражен из-за психологической и физической зависимости от наркотических веществ. Однако проблема может появиться вследствие и других жизненных обстоятельств. Очень часто с когнитивным диссонансом сталкиваются при необходимости сделать конкретный выбор. Также общение и взаимодействие с другими людьми вызывает когнитивный диссонанс, обычно примеры такого диссонанса может привести любой человек из своего собственного жизненного опыта.

Например, у вас попросил в долг знакомый, который славится своим небрежным отношением к деньгам и пристрастием к азартным играм. Вы прекрасно знаете, что у него большие финансовые трудности, и он уже несколько раз не отдавал долг вам и другим людям. Однако вы одалживаете ему определенную сумму денег и начинаете испытывать сильный психологический дискомфорт из-за когнитивного диссонанса, ведь приобретенный ранее опыт и информация указывают на то, что вы приняли неверное решение. Чтобы заглушить возникший когнитивный диссонанс вы можете начать оправдывать сой поступок верой в лучшее, жалостью или щедростью, а также попытаетесь избегать разговоров об этой ситуации с семьей и друзьями.

Еще одним ярким примером когнитивного диссонанса можно назвать популярный эксперимент, иллюстрирующий влияние общественного мнения на человека. Из группы заранее выбирают одного участника и показывают ему, например, красный предмет. Потом спрашивают, какого цвета этот предмет у выбранного участника и у остальных представителей группы. Большинство, следуя предварительной договоренности, настаивают на том, что показанный предмет синего цвета. Если человек, который собственными глазами видел красный цвет, согласится с мнением большинства, то он испытает сильный когнитивный диссонанс и будет чувствовать себя морально и психологически плохо.

Разобрав понятия когнитивного диссонанса на обычных, бытовых примерах, легче проанализировать свое поведение и поведение других людей, а также выбрать правильную тактику дальнейших действий. Каждый человек в большинстве случаев может справиться с этой проблемой, если признает ее существование. Поэтому если вы заподозрили у себя когнитивный диссонанс, примеры из жизни других людей или прошлого опыта помогут быстрее избавиться от неприятных ощущений и обрести внутреннюю гармонию.

Как справиться с когнитивным диссонансом

Возникновение когнитивного диссонанса не следует воспринимать как нечто ужасное и непоправимое. Каждый человек имеет право на ошибочные суждения и поступки, а информация, поступающая извне, не всегда является абсолютно верной. Поэтому если вы столкнулись с проблемой когнитивного диссонанса лучше выбрать одну из следующих тактик поведения:

1. Рассмотреть ситуацию с другой точки зрения. Эта тактика подходит для излишне самоуверенных людей, которые с трудом могут смириться с собственной неправотой. Очень важно признать возможность ошибки или заблуждения со своей стороны, и в таком случае когнитивный диссонанс исчезает сам по себе. Например, негативные последствия вашего поступка объясняются допущенной вами ошибкой. В таком случае ситуация является логичной и психологический дискомфорт значительно снижается;
2. Изменить модель поведения. Это необходимо, если вы точно знаете, что своими поступками или бездействием вредите себе или своим близким. Например, женщина уже длительное время мучается от головной боли и бессонницы и знает, какие последствия могут быть при игнорировании проблемы, но постоянно откладывает визит к врачу из-за страха или отсутствия свободного времени. В этой ситуации к симптомам болезни добавляются признаки когнитивного диссонанса и общее состояние женщины только ухудшается. Как только она посетит доктора, исчезнет психологический дискомфорт, ведь она поступила так, как считала правильным;
3. Не зацикливаться на прошлом. Если в прошлом вы совершили какой-либо поступок, который шел вразрез с вашими собственными убеждениями и принципами, то не следует постоянно воскрешать это событие в памяти. Расценивайте последствия когнитивного диссонанса как опыт и старайтесь больше не совершать ту же ошибку;

Также желательно предотвращать возникновение когнитивного диссонанса. Для этого следует стараться поступать в соответствии с полученным ранее опытом и знаниями и не отступать от своих убеждений и идей. Однако зацикленность на собственной правоте также не поможет, всегда нужно быть готовым пересмотреть или дополнить уже имеющиеся у вас сведения о каком-либо явлении или ситуации. Не нужно категорически не принимать мнение или поступки других людей, всегда старайтесь раздобыть больше информации о разных точках зрения.

Наличие когнитивного диссонанса часто подразумевает попадание в неординарную и, на первый взгляд, безвыходную ситуацию. В таком случае необходимо быстро проанализировать проблему и найти абсолютно новое решение. Это позволит не зацикливаться на явлении диссонанса и успешно справиться с ним. Ускорение мышления и его креативность являются ключевыми факторами в подобной ситуации, а развить их помогут игры на сайте BrainApps.

Когнитивный диссонанс не всегда является абсолютно негативным фактором. Иногда именно благодаря возникновению когнитивного диссонанса личность получает мощный стимул к развитию, работе над собой и самосовершенствованию. В повседневной жизни избежать появления противоречивых чувств, поступков и знаний практически невозможно, однако всегда можно найти способ рассмотреть ситуацию с разных ракурсов и восстановить гармонию.

Примеры и определение диссонанса

Определение диссонанса

Диссонанс — это использование в стихах невежливых, резких и необычных слов. Другими словами, это преднамеренное использование негармоничных слов, фраз или слогов с целью создания эффектов резкого звучания. Диссонанс противоположен ассонансу и подобен какофонии, которая также является использованием негармоничных звуков. Это неприятное сочетание согласных и гласных создает неудобный звук, который делает чтение неудобным и добавляет эмоциональной глубины ситуации или моменту.

Использование диссонанса в повседневной жизни и музыке

Диссонансные звуки также встречаются в повседневной жизни. Например, звук плача ребенка и крика человека — диссонирующие звуки. Эти звуки раздражают и тревожат слушателей. В музыке диссонанс может вызывать у слушателя дискомфорт; однако это помогает создать ощущение напряжения в музыкальных композициях.

Примеры диссонанса в литературе

Пример # 1:

Монолог испанского монастыря (Роберта Браунинга)

«Гр-р-р — вот и все, мое отвращение!
Поливайте свои проклятые цветочные горшки, делайте!
Если бы ненависть убила людей, Брат Лоуренс,
Кровь Бога, не моя бы убила тебя!
Что? ваш мирт хочет обрезать?
О, у этой розы уже есть претензии —
‘St, вот вечерня! Plena gratia
Ave, Дева! Гр-р-р — свинья! »

Браунинг привлекает внимание читателей тем, что начинает и заканчивает вышеприведенное стихотворение словом «Gr-r-r.В остальной части строфы он использовал диссонанс.

Пример № 2:

The Dalliance of the Eagles (by Walt Whitman)

«Сцепляющиеся сцепляющиеся когти, живое, свирепое, вращающееся колесо,
Четыре бьющихся крыла, два клюва, крутящаяся масса плотного сцепления,
В кувырке, поворотах, сгруппированных петлях, прямом падении вниз ».

Уитмен использовал диссонанс, описывая орлов. Он объединил ассонанс, моно- и двусложные слова, чтобы создать диссонанс.

Пример № 3:

Wind (Тед Хьюз)

«В полдень я прошел вдоль дома до
Дверь угольного домика. Однажды я взглянул вверх —
Сквозь ураганный ветер, который помял мои глаза
Шатер холмов барабанил и натягивал свой трос…
Ветер отбросил сороку и черную чайку, медленно наклонившуюся, как железный прут. ”

Посмотрите, как гласные звуки в следующих строках настолько различаются, что кажутся противоречащими друг другу.Эти резкие звуки создают тревожный эффект, привлекающий наше внимание.

Пример № 4:

Воскресное утро (Уоллес Стивенс)

«Удовольствие от пеньюара и поздний
Кофе и апельсины в солнечном кресле,
И зеленая свобода какаду
На ковре смешаться, чтобы раствориться».
Святая тишина древних жертвоприношений ».

Это очень хороший пример диссонанса, когда резкие слова прерывают плавный и ритмичный поток слов и, следовательно, создают тревожный и резкий эффект.

Пример № 5:

Макбет (Уильям Шекспир)

«Из всех людей я избегал тебя.
Но верни тебя. Моя душа слишком заряжена
Твоей кровью ».

В приведенных выше строках Шекспир использовал пустой стих и варианты гласных звуков для создания неприятных эффектов.

Пример № 6:

Carrion Comfort (от Джерарда Манели Хопкинса)

«Не раскручивайте — они могут быть слабыми — эти последние пряди человека»
Может ли что-то, надеюсь, желать дня наступит, а не выбирать, чтобы не быть.
Сканирование…
С мрачными пожирающими глазами мои разбитые кости? »

Хопкинс использовал аллитерацию с акцентом на слоги и диссонанс, которые отражают внутреннюю суматоху говорящего, шум и неудобные ситуации.

Пример № 7:

Принцесса Ида (Гилберт и Салливан)

«Женщины Адаманта, прекрасные неофиты —
Кто жаждет таких наставлений, какие мы даем,
Посещайте, пока я разворачиваю притчу.
Слон сильнее человека,
Но человек покоряет его.Почему? Слон
Слоновий везде, но здесь (постукивает по лбу)… »

В этих строках использован резкий и разговорный стиль. Кроме того, использование диссонанса вносит резкость в его стиль, вызывая у читателей шок и удивление.

Функция

Использование негармоничных звуков создает неприятные эффекты и привлекает внимание читателей, создавая интересные вариации. Он встречается в поэзии, пьесах, рекламе, музыке и повседневной жизни. Его цель — изобразить некоторый дискомфорт, заставив читателей или аудиторию испытать шок и удивление.Он помогает описать эмоционально бурные и бурные ситуации. Однако иногда поэты используют диссонанс и для создания юмористических эффектов. Они часто используют эти звуки неожиданным образом, чтобы раскрыть границы языка.

диссонанс в предложении | Примеры предложений по Кембриджскому словарю

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Однако наблюдаемые нами сложные диссонансы говорят об обратном.

Если измеритель, как и 6/4, лежащий в основе этого примера, построен так, чтобы допускать множественные группировки, диссонансы могут возникать, не нарушая его чрезмерно.

Теоретически конфликты, такие как 7/4 или 11/3, также могут вызвать диссонансы этого типа.

Такие диссонансы занимают центральное место в двух других эссе.

Такие диссонансы должны быть представлены как подчеркнутые во времени на уровне поверхности, а также присутствующие в фундаментальном контрапункте.

При первоначальном разборе диссонансы показаны скрещенными головками.

В третьей части есть несколько ритмических структур — метрические созвучия и диссонансы, которые наверняка привлекли бы его внимание.

Наслоение различных прогулок было захватывающим, с наложением слов и случайными гармониями и диссонансами.

Во введении он говорит об «истории, дающей голос диссонансам внутри воображаемых сообществ региона».

На самом деле, не всегда может быть правильно рассматривать такие эффекты как «диссонансы».

Он заметил, что автор трактата выдвинул новый регулирующий принцип для обработки диссонансов, основанный на соображениях времени / пространства.

Воспитательная функция этого отрывка очевидна: современный слушатель воспринимает преувеличенную игру диссонансов как отталкивающую и, может быть, даже нелепую.

Если раньше на начальном этапе лечения диссонансов избегали, то теперь они вездесущи.

Исторические интерпретации существуют в группах и иногда поддерживают друг друга по причинам социальной функции, несмотря на очевидные методологические диссонансы.

Тишина на полпути, резкий финал и неожиданные диссонансы — все это настолько поразительные черты, что сразу вызывают вопросы.

Он ссылается на поразительное замечание последнего о том, что религиозная вера обеспечивает «примирение с неизбежными диссонансами человеческого состояния» (162).

В свою очередь, эти диссонансы должны работать вместе со значениями, которые подчеркивают хотя бы одну, если не больше, из указанных длительностей.

После того, как они были приведены в движение, эти циклические паттерны выравниваются через равные промежутки времени, в результате чего возникают циклы, порождающие большие диссонансы.

Более того, все диссонансы соответствуют границе тактовой линии.

Сами по себе ни дублирование, ни короткие орнаментальные диссонансы, ни четверти между этими голосами не исключают совместимости.

Выступление в трех частях с триплумом будет иметь диссонансы в четверть между тенором и триплумом, неправдоподобно сохраняемые на протяжении идеального бреве в этих двух точках.

В то же время описание всех диссонансов в данной работе в терминах единой общей единицы длительности может упростить обсуждение сложных текстур.

Горечь солдата, ставшего инвалидом войны и страдающего от неприятия сверстников, которые прежде восхищались им, ярко изображена в диких диссонансах, запечатленных в партитуре.

Профессия окажется в неудобном положении, когда будет зависеть в работе от людей, культура или культура которых противоречит культуре профессии.

Следовательно, смешанные диапазоны, связанные с этими диссонансами, по своей сути отличаются от тех, которые встречаются в обычной музыке, поскольку они никогда не могут быть согласованы с метром.

Самые резкие диссонансы следуют друг за другом в ужасной гармонии.

Можно понять разницу между классической и неклассической гармонией, посмотрев, как они справляются с диссонансами.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Возникающая в результате угловатая ритмическая путаница и смещенные диссонансы длятся почти пять минут.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Из фрагментов наших записных книжек, из диссонанса чрезмерного, чрезмерного «исследования» мы создаем свое прошлое и, таким образом, интерпретируем наши подарки.

Чтобы уменьшить когнитивный диссонанс человек, человек пересматривают свои убеждения.

Когнитивный диссонанс относится к представлению о том, что люди чувствуют себя некомфортно, если их убеждения расходятся с их поведением.

В организациях здравоохранения такая «беспорядок» и диссонанс в идеализированной последовательности действий часто вызывали метафорические комментарии.

Почему они не испытывают когнитивного диссонанса ?

Это несоответствие вызывает когнитивный диссонанс , особенно среди молодых людей, которые с наибольшей вероятностью будут придерживаться идеальных представлений об уходе за пожилыми людьми.

В каждом томе серии есть свои отличия; каждый играет на общих темах диссонанса и спорит на своем собственном уровне.

В произведении есть грандиозные диссонансы, но есть и великолепная романтическая интерлюдия.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Интервалы отдыха — пятая и октавная, а трети и шестые считаются диссонансами.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Возможно, именно моменты диссонанса действительно разоблачают гендерное «действие».

Музыка выполнена в кантиональном стиле, с необычной интенсивностью диссонанса и фразами, прерываемыми частыми паузами.

Более того, совместная регуляция фундаментально изменяет способ, которым мы рассматриваем диссонанс взаимодействия .

Позже разрешается меньше диссонансов на доминантных аккордах.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Однако это не подтверждается финальным аккордом, грубым диссонансом , который требует, чтобы было что-то еще.

Пример 5b, более подробная транскрипция того же отрывка, показывает, как дополнительный рифф представляет другую вложенную группу диссонанса .

Еще один (хотя и менее важный) момент состоит в том, что значения, участвующие во встроенном группировке диссонанса , не обязательно должны быть исключительно полуолическими.

Если слои, участвующие в группировке диссонанса , остаются в движении, они в конечном итоге выровняются.

Такие термины, как «метрический диссонанс » и «диссонансные слои» предполагают, что ритмические конфликты всегда должны разрешаться, будь то при исполнении или анализе.

Более того, повсюду делается упор на такие критерии постмодернистской мысли, как раздробленность, множественность, инаковость и диссонанс .

Есть довольно много различий в их композиционных стилях, таких как обработка мелодии и четвертных диссонансов.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Dissonance распространяется через гармонию, хотя струны оптимистично наталкиваются, пианино украшает, пока не поднимает саму катушку — это чудесно запоминающееся письмо.

Все три указывают на диссонанс между уверенностью на высоком уровне в легитимности и структуре демократии и сохраняющимся недоверием к политике и политикам.

В результате, по мнению этого бедного критика, возникло замешательство, сложность сочувственной идентификации с исполнителями и культурный когнитивный диссонанс .

«Жизнь» метафоры основана на наличии как « диссонанса, », так и «соответствия» между двумя вещами, которые, как говорят, «похожи» друг на друга (52).

Классика обрабатывает все ноты, не принадлежащие к аккорду (т.е., триада) как потенциальные диссонансы, требующие разрешения …

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Музыка в основном состоит из стандартных седьмых аккордов, а диссонансы создаются путем добавления к аккордам интервалов в мажорные и минорные секунды.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Музыка звучит со значительным насилием, с неумолимо сталкивающимися диссонансами деревянных духовых инструментов и множеством гоночных струнных полукваверов.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

В высоко хроматичной музыке присутствовали резкие диссонансы и неразрешенные гармонии.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Другие источники отказываются от старых причудливых историй нации в пользу более перспективных подходов, которые подчеркивают диссонанс внутри воображаемых сообществ региона.

Вместо этого слушатели должны были познакомиться с богатством диссонансов, ужасных модуляций и ритмического хаоса средних голосов.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

«Культурный диссонанс » между школьным и домашним прослушиванием музыки заслуживает большего внимания со стороны музыкальных педагогов.

Здесь существует интересный потенциальный культурный диссонанс между интересами молодежи и подготовкой и опытом большинства учителей музыки.

Условия, отражающие этот диссонанс , включали: устранение проблем, связанных с дискомфортом и болью, несогласованным общением, несоответствием оборудования и потребностью в отдыхе.

Определение имеет особое значение для этой группы беженцев, которые живут в условиях социальной нестабильности, культурного диссонанса и меняющихся жизненных обстоятельств.

Драма контекста приводит их к сильному эмоциональному конфликту, который лучше всего выражается неожиданным диссонансом .

С 1950-х годов группа психологов изучала это самое созвездие, которое было названо когнитивным диссонансом и породило обширную литературу.

Ясно, что диссонанс и отсутствие сильного тонального ощущения исчезли.

Когда диссонирующие слои ведут себя во многом как метрические слои, их можно рассматривать как структурные, освобождая метрический диссонанс от необходимости его устранения.

Однако Riff 2 — не единственный слой, создающий метрический диссонанс в этом треке.

Ключевым фактором, по-видимому, является соотношение между метром и диссонансом .

Результат столь же неожиданный, как и новаторский, он посылает ударные волны по партитуре, устройство функционирует так же, как гармонический диссонанс .

Кроме того, диссоциативные эффекты встроенного группирования диссонанса возникают в клубной среде, которая дезориентирует участников различными способами.

Однако его музыка содержит поразительные гармонические прогрессии, необычные диссонансы и перекрестные отношения.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Однако даже здесь, в трехчастной версии без контратенора, четвертой будет допустимый акцентированный диссонанс .

В этом наборе сонат он использовал характерные черты музыки начала 20-го века, такие как целые тональные гаммы, диссонансы и четверть тона.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

С этой точки зрения диссонанс в определенном смысле более применим к метрическим явлениям, чем к высоте звука.

Сначала «prima pratica» относилась только к стилю приближения и ухода от диссонансов.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Диссонансы более поздней пьесы более контролируемы, прямое направление музыки легче различить.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

К концу девятнадцатого века диссонансы доминирующего качества с более высокими номерами также достигли гармонического статуса с задержкой разрешения или полностью опущенными.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

В большей его части преобладают измельчающие диссонансы и частая модуляция, что еще больше увеличивает отчаяние от работы.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Интерпретируя литературные повествования как познавательные акты, мы можем более ясно понять их роль как усилий по преодолению пространственного диссонанса .

Однако произошло крещендо диссонанса , сопровождающее новые перспективы, что не позволяет легко приспособиться к преобладающей парадигме.

Результаты наблюдений и видеоданные были использованы для подтверждения свидетельств интервью и определения областей диссонанса .

Что бы ни было диссонанса , оппозиции и «сопротивления», все происходит внутри этой парадигматической конструкции.

Он обращает внимание на проблему «культурного диссонанса », когда ребенок чувствует себя незнакомым и обеспокоен представленным материалом.

Неровные фасады можно рассматривать как поиск диссонанса, или напряжения, элемента пряности, который нужно добавить к основному миксу.

Тем не менее, по мере того, как параграф продолжается, отстранение быстро приобретает приоритет над другими формами диссонанса .

Пуленк достигает этого ощущения за счет отказа от традиционных гармонических функций и преобладания неразрешенных диссонансов, ослабленных структур и последовательностей хроматически связанных аккордов.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Современный когнитивный механизм обещает гармонию, единство и ясность и тем самым отрицает неискоренимость диссонанса .

Основные выводы были сосредоточены на теме диссонанса в уходе.

Значение этих категорий состоит в том, что их основы из полутонов и тритонов являются наиболее серьезными диссонансами, избегание которых часто желательно.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Однако сардонические диссонансы придают этому движению более сатирический и даже болезненный вид.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

Он отмечает, что аккорды развивались постепенно, сначала переходя от согласного трезвучия к последовательным и сложным диссонансам, характерным для современной музыки.

Из

Википедия

Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.

В первичной медико-санитарной помощи диссонанс между академической теорией и реальностью оказания медицинских услуг не позволил разработать действенную стратегию интеграции исследований в практику.

Каждый из этих заглавных текстов использует метрику диссонанса этого паттерна, чтобы усилить силу их хард-рокового стиля.

Действительно, мгновенный метрический диссонанс , встроенный в эти более длинные паттерны, кажется, специально создан для единичных, впечатляющих и запоминающихся жестов.

Сенсорный диссонанс (или грубость) возникает, когда два чистых тона с очень небольшой разницей в частоте звучат вместе.

Мы утверждаем, что теория когнитивного диссонанса слишком узка, чтобы удовлетворительно объяснить поведение наших пациентов.

Аргумент в пользу той или иной формы государственного вмешательства может быть основан на когнитивном аргументе диссонанса .

Существование когнитивного диссонанса создает дополнительную роль для социальной политики.

Диссонанс между словами школы и дома, созданными цифровым способом.

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Диссонанс в предложении (особенно хорошее предложение, например, цитата, пословица …)

(1) для создания диссонанса .

(2) Результатом снова стало признание когнитивного диссонанса между внутренними группами заинтересованных сторон.

(3) Защитники достигли состояния когнитивного диссонанса , осознания того, что убеждения противоречат свидетельствам.

(4) Конечно, распознавание когнитивного диссонанса все еще не решает проблемы.

(5) Между тем когнитивный диссонанс переживания должен шокировать любого униформиста в полностью проснувшейся аудитории.

(6) Наслаждаясь цветом и контрастом, драматизмом и диссонансом, , смелостью и индивидуализмом, он был архитектурным наследием романтизма.

(7) Диссонанс наиболее эффективен в общем согласном контексте, поэтому при его использовании необходимо проявлять крайнюю осторожность.

(8) Диссонанс среди трех партнеров обрек на проект.

(9) Минералы также могут быть запрограммированы на диссонанс .

(10) Психологи говорят об эго, id [offerdict.com] и когнитивном диссонансе .

(11) Разрешение одного диссонанса часто является подготовкой к другому диссонансу.

(12) Когнитивный диссонанс — дискомфорт — возникает, когда мы предпринимаем действия, несовместимые с этим мысленным образом.

(13) Именно в этом процессе уменьшения диссонанса происходит дросселирование ускорителя самооправдания.

(14) Когнитивный диссонанс также применяется к воспринимаемому несоответствию между установками человека и его поведением.

(15) Увы, ложные боги не использовали свой диссонанс в спорте; вместо этого между ложными богами развернулась полномасштабная война.

(16) Оба преображают регион, в котором радостные аккорды диссонанс , а также ужасный образ мира восхитительно исчезают.

(17) Подвести и смягчить (диссонанс или его влияние) с помощью подготовки.

(18) Сторонники партии могут быть готовы мириться с диссонансом среди своих кандидатов.

(19) Но в 1959 году что-то было не так с этой картиной: когнитивный диссонанс .

(20) Мы вернемся к этой проблеме интервала в следующем разделе, с более подробным обсуждением созвучия и диссонанса .

(21) Теперь мы добавим нижнюю часть, которая превратит согласный эффект в равномерно ослабленный мягкий диссонанс .

(22) Композиторы часто вводили диссонантные диатонические ноты в простые гармонические ситуации, чтобы придать желаемый оттенок диссонанса или нетрадиционности.

(23) Например, если я сделаю мелодию из одной вокализации, появится диссонанс , интервал .

(24) К концу 1940-х он уже использовал современные классические идеи, такие как политональность и диссонанс , и работал с необычными тактовыми размерами, чтобы создать характерный джазовый звук.

(25) Музыка Вагнера отличалась поразительными нововведениями в аккордовых прогрессиях и диссонансом .

(26) Концерты были более приятными без всего ужасного современного диссонанса , которого никто толком не понимал.

(27) В акустике он изучал распространение звука и музыкального созвучия и диссонанса .

(28) Хорни считал, что движущей структурой невроза является базовая тревога, которая изначально возникла из противоречия социальной культуры и диссонанса межличностных отношений.

(29) Музыка Подвести и смягчить (диссонанс или его влияние) посредством подготовки.

(30) Это роль, которую он любит, особенно когнитивный диссонанс Это заслуживает: тупица республиканца?

Когнитивный диссонанс — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

«Лиса и виноград» Эзопа. Когда лисе не удается добраться до винограда, он решает, что они ему все-таки не нужны. Рационализация (поиск оправданий) часто помогает уменьшить беспокойство по поводу противоречивых познаний.

Когнитивный диссонанс — понятие в социальной психологии. Это дискомфорт, который испытывает человек, который одновременно придерживается противоречивых идей, убеждений или ценностей. В этом состоянии люди могут чувствовать удивление, страх, вину, гнев или смущение. Реагируя на это неприятное состояние, у людей появляется мотивационное стремление уменьшить диссонанс. Теория когнитивного диссонанса Леона Фестингера была разработана, чтобы предсказать и объяснить, как люди отреагировали на эту ситуацию. ^[1]

Теория когнитивного диссонанса утверждает, что люди склонны искать соответствие между своими ожиданиями и реальностью.По словам Фестингера, люди участвуют в процессе, который он назвал «уменьшением диссонанса». Его можно получить одним из трех способов:

1. снижение значимости одного из противоречивых факторов,
2. добавление согласных элементов, или
3. изменение одного из диссонирующих факторов. ^[2] Это предубеждение проливает свет на непонятное, иррациональное и даже деструктивное поведение.

Диссонансные люди могут изменить свои чувства, мысли или воспоминания, чтобы меньше конфликтовать.Однако часто они этого не делают, а вместо этого намереваются манипулировать социальной сценой вокруг них, чтобы их смущение было меньше. Например, они могут попытаться объяснить диссонанс с более широкой теорией или могут активизировать свои усилия по убеждению и публичности, чтобы другие присоединились к ним в их убеждениях.

Книга Фестингера « Когда пророчество терпит неудачу» — это история о том, как лидер культа отреагировал на провал своего пророчества о гибели. ^[3]

Фестингер и его соратники прочитали интересную заметку в своей местной газете: «Пророчество с планеты Кларион зовет город: бегите от наводнения».Пророчество пришло от Дороти Мартин (1900–1992), домохозяйки из Чикаго, которая экспериментировала с автоматическим письмом. Ранее она была связана с движением Л. Рона Хаббарда «Дианетика», и ее культ включал в себя идеи того, что впоследствии стало саентологией. ^[4]

Группа верующих предприняла шаги, которые показали их приверженность вере. Они оставили работу, колледж и жен, раздали деньги и имущество. К отъезду они готовились на летающей тарелке, которая должна была спасти группу истинно верующих.Она утверждала, что получила сообщение с вымышленной планеты под названием Кларион. Эти сообщения показали, что мир погибнет до рассвета 21 декабря 1954 года.

После провала прогноза Дороти Мартин покинула Чикаго из-за угрозы ареста и принудительного заключения под стражу. Позже она основала Ассоциацию Сананды и Саната Кумары. Под именем «Сестра Тедра» она продолжала практиковать ченнелинг и участвовать в группах контактеров до самой своей смерти в 1992 году. ^[5] Ассоциация действует по сей день.

Последовательность событий [изменение | изменить источник]

Фестингер и его коллеги проникли в группу Мартина и сообщили о следующей последовательности событий:

• До 20 декабря. Группа избегает публичности. Интервью даются неохотно. Доступ в ее дом есть только для тех, кто может убедить группу в том, что они истинно верующие. Группа развивает систему убеждений — предоставленную автоматическим письмом с планеты Кларион — для объяснения деталей катаклизма, причины его возникновения и того, каким образом группа будет спасена от катастрофы.
• 20 декабря. Группа ожидает, что гость из космоса посетит их в полночь и сопроводит к ожидающему космическому кораблю. В соответствии с инструкциями группа делает все возможное, чтобы снять с людей все металлические предметы. С приближением полуночи молнии, бретели бюстгальтера и другие предметы выбрасываются. Группа ждет.
• , 12:05, 21 декабря. Посетителей нет. Кто-то в группе замечает, что другие часы в комнате показывают 11:55. Группа соглашается, что еще не полночь.
• 12:10 утра. Вторые часы пробивают полночь. По-прежнему нет посетителя. Группа сидит в ошеломленной тишине. До самого катаклизма не более семи часов.
• 4:00 утра Группа сидела в ошеломленном молчании. Несколько попыток найти объяснения не увенчались успехом. Один член начинает плакать.
• 4:45 утра Еще одно сообщение в автоматическом режиме отправляется Мартину. По сути, в нем говорится, что Бог Земли решил спасти планету от разрушения. Катаклизм был отменен: «Маленькая группа, просидевшая всю ночь, распространила столько света, что Бог спас мир от разрушения».
• После полудня, 21 декабря. Газеты звонят; интервью ищутся. В противоположность своему предыдущему отвращению к публичности, группа начинает срочную кампанию по распространению своего послания как можно более широкой аудитории.

Опыт подтвердил идею о том, что у группы действительно было предвзятое отношение к поиску соответствия между своими ожиданиями и реальностью. Фактически, события окончательно доказали ложность их идей, но группа изменила свои объяснения, чтобы причинить себе наименьшую психологическую боль.

1. ↑ Фестингер Л. [1957] 1985. Теория когнитивного диссонанса . Стэнфорд, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета. ISBN 0-8047-0131-8, ISBN в мягкой обложке 0-8047-0911-4
2. ↑ Карлсон, Нил Р. и Хет, К. Дональд. 2010. Психология: наука о поведении . 4-е изд., Pearson Canada: Toronto.
3. ↑ Фестингер, Леон; Генри У. Рикен и Стэнли Шехтер 1956. Когда пророчество терпит неудачу: социальное и психологическое исследование современной группы, предсказавшей разрушение мира .Университет Миннесоты Press. ISBN 1-59147-727-1. Переиздан в 2008 году компанией Pinter & Martin с предисловием Эллиота Аронсона, ISBN 978-1-7-19-6
4. ↑ Бейнбридж, Уильям Симс и Родни Старк, 1979. Формирование культа: три совместимые модели. Социологический анализ . 40 (4): 90. JSTOR [1]
5. ↑ Это деятельность медиумов в спиритизме.

диссонанс в предложении — как использовать «диссонанс» в предложении

SentencesMobile

• Стихи, полные диссонанса; затем припев сменился успокаивающими мелодиями.
• Диссонансы заряжают композиции, а рифы обрамляют короткие импровизации.
• Ее музыкальный язык по сути тональный, хотя и пронизан диссонансом.
• С самого начала Казебер сочетал в себе чистоту конструктивизма и сюрреалистический диссонанс.
• Музыка предлагает колотящееся сердце, иногда прерываемое сокрушительными диссонансами.
• Ну а какой когнитивный диссонанс у друзей маленький?
• Его музыка была грубоватой, насыщенно хроматической, острой с диссонансом.
• Обнаружила ли она диссонанс и обнаружила, что он ей нравится?
• Когнитивный диссонанс легче обнаружить у других, чем у нас самих.
• Да, это был замечательный год для кулинарного диссонанса.
• В предложении сложно увидеть диссонанс.
• Шкала или диссонансы, которых часто желательно избегать.
• Контекст и многие другие аспекты могут влиять на кажущийся диссонанс и созвучие.
• Теории, подобные когнитивному диссонансу, не могут быть объяснены с точки зрения бихевиоризма.
• Позже разрешается меньше диссонансов на доминантных аккордах.
• Диссонанс также уменьшается за счет оправдания, обвинения и отрицания.
• Следовательно, теория когнитивного диссонанса в данном случае очевидна.
• Потребители используют ряд стратегий, чтобы уменьшить диссонанс после покупки.
• Исследования предложили несколько способов уменьшения когнитивного диссонанса.
• Он также хотел, чтобы я попробовал использовать диссонанс и минорные настройки.
• Его работа оставалась преимущественно тональной, с сильным использованием диссонанса.

• Другие предложения ： 1 2 3

диссонанс — определение и значение

Причина этого диссонанса — это лазейка в кодексе корпоративного налогообложения здесь, в Америке.

Wonk Room »Республиканцы ложно утверждают, что подоходный налог непропорционально повлияет на малый бизнес

Но когнитивный диссонанс — любимое развлечение людей, проповедующих о Зле.

Приведите свои собственные примеры.

Наполненный действиями вечер, включающий музыку Гайдна, Моцарта, Вольфа и Мессиана, завершится версией Das Marienleben Пауля Хиндемита 1923 года, одним из поистине великих циклов песен и одним из моих любимых опровержений старому обобщению, что диссонанс хорош только для изображения тоски и насилия.

Архив 2009-04-01

Интересная (и тревожная) вещь в когнитивном диссонансе заключается в том, что вместо того, чтобы работать над примирением двух разрозненных убеждений, противоположные свидетельства фактически сделают исходное убеждение сильнее — потому что это снимает напряжение.

Что, если бы атеист увидел ангела? | Журнал «Еретические идеи»

Наполненный действиями вечер, включающий музыку Гайдна, Моцарта, Вольфа и Мессиана, завершится версией Das Marienleben Пауля Хиндемита 1923 года, одним из поистине великих циклов песен и одним из моих любимых опровержений старому обобщению, что диссонанс хорош только для изображения тоски и насилия.

Теперь, при лунном свете, человек может петь

Но когнитивный диссонанс — любимое развлечение людей, проповедующих о Зле.

Приведите свои собственные примеры.

Самым большим побочным продуктом этого когнитивного диссонанса является наш полностью испорченный налоговый кодекс, который является предпочтительным средством для всех для принятия той или иной социальной программы, которая якобы предназначена для людей с низким доходом, но ценность любого вычета, связанного с «социальной программой», коррелирует с его ставка налога.

Тайно ли американцы лелеют желания большого правительства?

Когнитивный диссонанс — это идея о том, что, когда люди делают что-то болезненное, они становятся более приверженными цели.

«Иррациональный» способ взаимодействия людей со стоматологами

Самым большим побочным продуктом этого когнитивного диссонанса является наш полностью испорченный налоговый кодекс, который является предпочтительным средством для всех для принятия той или иной социальной программы, которая якобы предназначена для людей с низким доходом, но ценность любого вычета, связанного с «социальной программой», коррелирует с его ставка налога.

Архив 2009-03-01

Когнитивный диссонанс — это идея о том, что, когда люди делают что-то болезненное, они становятся более приверженными цели.

«Иррациональный» способ взаимодействия людей со стоматологами

Когнитивный диссонанс — 605 слов

Когнитивный диссонанс

Когнитивный диссонанс — это смущение, которое возникает, когда человек не может выбирать из противоположных взглядов. Это происходит во многих реальных жизненных ситуациях, когда поведение человека противоречит целостным убеждениям о его или ее самоидентификации.

Когда возникает конфликт между верой и поведением, что-то должно измениться, чтобы уменьшить или устранить диссонанс (McConnell & Brown, 2010).

Контроль

Существуют различные стратегии, которые следует применять для минимизации когнитивного диссонанса. Это включает в себя внимание к поддерживающим убеждениям, которые перевешивают диссонирующее поведение или убеждения (Fiske, 2010).

Это также влечет за собой снижение полезности конфликтующей веры. Другой аспект — это корректировка конфликтующих убеждений, чтобы привести их в соответствие с другими убеждениями или поведением. Когнитивный диссонанс играет важную роль в принятии суждений, решений и оценок (Egan, Santos & Bloom, 2007).

Аргументы о влиянии когнитивного диссонанса

Есть две теории, связанные с когнитивным диссонансом. Сюда входит теория когнитивного диссонанса Фестингера и Карлсмита. Другой — теория самовосприятия Дэрила Бема. Из этих двоих Фестингер и Карлсмит имеют веские аргументы в пользу влияния когнитивного диссонанса.

В теории самовосприятия Дэрил Бем утверждал, что люди развивают свои отношения, наблюдая за своим поведением. В этой теории не упоминается о том, что люди испытывают диссонанс, который они позже пытаются устранить (Nier, 2010).

Это добавляет оценки теории когнитивного диссонанса и проясняет, что теория самовосприятия не может объяснить все лабораторные данные сама по себе (Sanderson, 2009).

В теории когнитивного диссонанса диссонанс рассматривается как неприятное напряжение или состояние отрицательного влечения, которое человек мотивирован уменьшить. В одном из экспериментов Фестингера и Карлсмита некоторых участников подкупили одним долларом и попросили солгать другому участнику о том, насколько приятной была эта скучная задача.

Они сдались и оценили задачу как удовольствие. Были отмечены несоответствия в отношении их взглядов, которые привели к диссонансу. Диссонанс был отмечен в страдании участников во время лжи. Другая группа, которая не была подкуплена, имела очевидное внешнее оправдание своего поведения и, следовательно, страдала меньшим диссонансом (Nier, 2010).

Теория когнитивного диссонанса хорошо вооружена, чтобы учесть любые или все лабораторные данные сами по себе. Литература поддерживает существование когнитивного диссонанса.Психологи включили диссонанс в основные учебные процессы. Теория когнитивного диссонанса помогла студентам, мотивируя их к учебе (Martinie, Olive & Milland, 2010).

В эксперименте Аронсона и Карлсмита дети отказывались играть с игрушкой. Так было даже после снятия угрозы. В эксперименте Джека Брема когнитивный диссонанс продемонстрировали 225 студенток, принимавших трудное решение.

Тем не менее, сделав выбор между двумя вещами, он чувствует, что в отвергнутом выборе есть что-то хорошее.Он или она страдают от упущенной выгоды, отвергая его. В таком случае альтернативная стоимость является диссонансом.

Согласно теории, исследования Аронсона и Миллса в области социальной психологии утверждают, что диссонанс возникает при возникновении неприятной активности (Nier, 2010).

Есть очень хороший пример когнитивного диссонанса среди курильщиков. Было установлено, что курение сигарет приводит к раку, и курильщики осознают риск.

Связав этот вопрос с теорией когнитивного диссонанса, можно отметить, что курильщики испытывают диссонанс, поскольку их желание закурить находится под угрозой из-за того, что курение вредит их здоровью.Вышеупомянутые исследования и эксперименты подтверждают теорию когнитивного диссонанса.

Ссылки

Иган, Л. К., Сантос, Л. Р., и Блум, П. (2007). Истоки когнитивного диссонанса: данные от детей и обезьян. Психологические науки , 18, 978-983

Фиске, С. Т. (2010). Социальные существа: подход к основным мотивам социальной психологии . Хобокен, Нью-Джерси: Дж. Вили.

Мартини М., Олив Т. и Милланд Л. (2010). Когнитивный диссонанс, вызванный написанием контрольного эссе, способствует выполнению простых задач, но не сложных задач, требующих рабочей памяти. Журнал экспериментальной социальной психологии , 46, 587-594.