Коучинг что это такое простыми: Коучинг простыми словами. Что это такое?

Коучинг простыми словами. Что это такое?

Тут вроде все понятно. Клиент должен определить свою цель, а наша задача донести до него осознание реальности ее осуществления.

2. Анализ необходимых составляющих успеха

Нужно понять, что необходимо для того, чтобы достичь этой цели. Качества, средства для реализации и так далее.

3. Анализ имеющихся возможностей

Это и есть наши сильные стороны, точнее не наши, а нашего клиента. То есть, это те навыки, которые у клиента уже развиты на должном уровне. Зачем изобретать велосипед? Если у клиента уже есть полезные навыки и вы знаете, где и как они ему пригодятся, нужно с ними работать. Важно их быстро определить и указать на них человеку для дальнейшей работы.

4. Определение путей достижения целей, выбор стратегии

На этом этапе важно не только расписать стратегию и найти все необходимые дороги, но и научить клиента составлению своего расписания, плана. То есть, человек должен понять, что очень важно структурировать свою жизнь. Необходимо составлять планы на день, на неделю, на месяц, на год, на десять лет. Важно хотя бы примерно представлять свою жизнь через определенный период времени. Мы считаем, что на этом этапе главное, чтобы клиент понял важность структурирования и осознал все преимущества составленной стратегии.

5. Мониторинг достижения цели и анализ результата

Теперь наша основная задача – наблюдать. Наблюдение – большая часть нашей работы. Но не думайте, что это так легко. Нет, это довольно трудоемкий процесс. Очень важно тщательно следить за каждым действием клиента, чтобы он не совершил огромных ошибок. Да, на ошибках учатся, иногда даже полезно ошибиться, но задача коуча в том, чтобы человек осознал сою ошибку еще до того, как он ее совершит. Поэтому наша цель – тщательное наблюдение за человеком и помощь в достижении его цели.


Что такое коучинг простыми словами

Просмотров: 23k 3 комментария


АВТОР:

Дмитрий Стадник

Давайте сразу определимся каким должен быть ответ на вопрос что…

• Инфобизнес
• Консалтинг

Что такое коучинг простыми словами — 5 важных фактов

Давайте сразу определимся каким должен быть ответ на вопрос что такое коучинг простыми словами. Правильный ответ — это не просто консультация. Когда я выбирал для себя обучение коучингу, то тоже так считал, и думал что знаю на что это, в действительности, похоже.

Но на практике все получилось немного сложнее, чем я ожидал. Вернее даже не сложнее, а совершенно по-другому. Теперь я точно знаю, что такое коучинг, чем он отличается от консультации, наставничества, консалтинга и тренинга.

Поэтому здесь мы с вами разберемся во всех современных инструментах, которые служат одной цели, но больше фактов приведем именно для коучинга. Так что вопросов у вас по данной тематике больше не будет. И я постараюсь все сделать как можно более человеческим языком. Потому что…

Возможно вы уже сами выбрали школу коучинга и решаете для себя быть или не быть? Тогда эта статья поможет вам определиться: для вас это занятие или нет. Ну и в конце статьи как обычно секретные секреты.

В качестве преамбулы дадим несколько стандартных определений и терминов, чтобы вы смогли получить больше пользы от чтения.

Что же это такое коучинг и что значит слово коуч?

В общем и целом коучинг — это некий процесс, в ходе которого людям или группе людей помогают действовать более эффективно для достижения своих целей. При этом люди должны использовать именно те навыки и способности, которые у них получаются лучше всего и наиболее продуктивно.

На практике коучинг — это определенный период времени, за который и раскрываются все эти навыки и способности у человека. Как правило профессиональные коучи — это те люди, которые проводят коучинги и называют такие промежутки времени коуч сессиями.

Главное, что я уже знаю на данном этапе своего обучения в коуч-школе, это то, что коучинг это не сам процесс достижения результатов, нужных для человека или коллектива. Это именно выявление внутреннего потенциала человека.

Yourselfbranding

Кстати, пока я писал эти строки, вспомнил, что уже завтра у меня очередной модуль обучения. О том, как именно проходит процесс обучения в хорошем варианте, вы прочтете чуть ниже.

Еще одна важная деталь. Методология коучинга нацелена на достижение результата, а не решение проблематики. Зачастую люди в коуч сессии приходят именно со своими проблемами, а не с четко сформулированной целью. И задача хорошего коуча выявить цель и те результаты, к которым стремится другой человек. Кстати, тех людей, которые приходят с определенным запросом, называют коучИ (ударение на последнем слоге).

Но в русскоязычном пространстве “коучируемых” людей так не принято называть, потому что это больше похоже на множественное число от коуч). Поэтому давайте договоримся что таких людей я буду называть клиентами.

Так вот, самое главное, что нужно добиться коучу во время сессии — это удержание ответственности именно на клиенте.

Но что означает само слово коуч? Походит оно от английского слова couch и означает ничто иное как тележка, фургон или вагон, в котором перемещается человек из пункта А в пункт Б. И если задуматься, то в действительности коуч — это некая платформа, которая перемещает человека во времени и пространстве, но управляет этой платформой сам человек.

Коучинг не то, чем он кажется

Когда я сам пытался найти разницу между коучингом и другими видами услуг в бизнес консультировании самыми простыми словами, то сталкивался с такой мыслью, что и сами коучи не знают разницы между тем же коучингом и тренингом. Начитавшись статей таких “специалистов”, я выбрал для своей первой сертификации именно коучинг.

Но это оказалось совершенно не тем, что я ожидал. Я поначалу подумывал дать задний ход и только привычка доводить все дела до конца, даже если на горизонте виднеется не самый лучший результат, уберегла меня от такого решения.

А все потому,  что многие “гуру” думают, что коучинг — это когда тренер работает с клиентом один на один, а тренинг, это когда клиентов много, и коуч работает сразу с группой людей. Это крайне неверная трактовка и смешение понятий. По-хорошему стоило бы написать отдельный материал для того, чтобы разобраться что же такое тренинг. Но сегодня только про коучинг.

Так вот, друзья. Коучинг бывает как индивидуальный, так и групповой. И если вы выбрали себе коуча для решения своих задач, то просто спросите его, в чем отличие между тренингом и групповым коучингом. Если вы получите четкий ответ, который я опишу чуть ниже, то поздравляю: вы выбрали хорошего специалиста.

Теперь еще немного заблуждений. Бытует мнение, что коучинг можно условно разделить на 2 подвида: фристайл и процессный.

Фристайл, свободный стиль — это такой вид коучинга, при котором клиент заранее покупает у коуча несколько часов сессий под самые разные задачи и план действий по решению этих задач создается в ходе работы.

Следовательно, процессный — это когда у клиента есть видение своего будущего и своих целей, а коуч, на основе полученных данных, выстраивает пошаговый план реализации таких перспектив с помощью алгоритмов и процессов.

Если вы хотите найти себе хорошего специалиста или же стать таковым, то оба этих утверждения должны стать для вас табу. Ни один, уважающий себя и своего клиента, специалист не будет работать в свободном стиле, так как есть определенные правила проведения сессии. Также ни один коуч не будет выстраивать для клиента какие либо дальнейшие действия.

Потому что коучинг — это когда клиент все делает сам. А главная задача коуча — не выходить ни на шаг из позиции коуча во время прохождения сессии. Теперь понимаете в чем суть? Клиент через свое осознание проблемы делает сам то, что ему нужно.

Коуч вместо клиента ничего не делает, потому что у него совершенно другая задача. Чтобы немного приблизиться к пониманию кто такой коуч, посмотрите сериал “Миллиарды”. Там очень наглядно показана работа такого специалиста в компании, которая зарабатывает на перепродаже активов.

Факт №1: Коучинг это не обучение других людей

Если вы уже смотрели хотя бы одну серию сериала “Миллиарды”, то должны были обратить свое внимание на то, что клиент коуча делает все сам: находит проблему, выстраивает цель и составляет план действий.

Поэтому коучинг — это никак не обучение других людей. Предполагается что люди, которые проходят сессию, достаточно компетентны в том чтобы решить все поставленные задачи, а также имеют для этого все ресурсы. Как физические, так и мыслительные.

Самое важное то, что в коучинге нужно именно продуктивное изменение мышления, а не получение каких либо новых знаний. При этом особую важность занимает правильная постановка цели.

Может показаться, что коучинг очень сильно ориентирован на проблематику ситуации, но, все-таки, главная фокусировка именно на достижении результата. При этом, хороший специалист должен подтолкнуть клиента к глубокой проработке текущей ситуации. Но не с позиции решения проблем, которые есть сейчас, а с позиции нахождения ресурсов для постановки и достижения целей.

Еще раз повторюсь, что задача коучинга — не обучение, а развитие новых навыков стратегического мышления и действий в будущем. Проблемы и конфликты, которые были в прошлом, коучингом не решаются.

Yourselfbranding

Коуч сессия — это о том, что ждет клиента в будущем, а не о том, что было в его прошлом. Если же вы хотите, чтобы коуч научил вас чему-то новому — тогда вам нужен другой специалист. Если вы хотите решить свои текущие проблемы, то коуч сессия вам точно не поможет.

Я искренне удивляюсь, почему в интернете кишит стая коучей, но никто из них не может объяснить простому человеку чем они могут быть ему полезны. В ответ обычно получаем кучу “матерных” слов типа: фасилитация, трансформация, медитация, медиация и так далее.

Даже я не обошелся без терминологии и упомянул о “позиции” коуча.

Факт №2: Позиция коуча не позиция ментора

Это действительно то, о чем молчат многие специалисты, а зря. Потому что, по моему мнению, без понимания этого факта невозможно объяснить по-человечески что такое коучинг.

Так вот, друзья мои. Есть такое понятие, как позиция коуча. Любое отклонение от этой позиции, а уж тем более вживание в роль ментора (наставника) — грубая ошибка со стороны специалиста. Коуч не обучает и не дает советы. Следовательно, он не может быть ментором.

Вот несколько ошибок, которые ведут к потере позиции коуча:

1. Неспособность сделать коучинг стратегическим. Коуч должен обращать внимание не только и не столько на текущие цели и результаты, сколько нацеливать клиента на стратегические результаты.
1. Коуч слишком много говорит. На протяжении коуч-сессии 80% времени говорит клиент, 20% — коуч. Да-да, здесь работает то самое правило Парето.
1. Неспособность донести до клиента пользу стресса и напряжения. Как только напряжение у клиента обнаружено, его нужно разрешить, направив на полезные действия.
1. Неспособность уловить то, что на самом деле говорит клиент. Нужно наблюдать не только за словами, но и за интонацией и жестами, которые иногда даже лучше, чем слова, проясняют ситуацию.
1. Восприятие проблемы клиента как своей. Если у клиента такая ситуация, которая знакома коучу, то, скорее всего, это приведет к выпадению из роли коуча и к выдаче советов.
1. Давать советы. Исходя из своей ситуации коуч может давать советы, но это грубая ошибка. Так как не всегда то, что уже сделал один человек, может сделать другой.

Именно строгое соблюдение позиции коуча — залог проведения успешной коуч сессии, которая может помочь клиенту развить новые навыки и построить успешную стратегию для достижения нужных результатов.

Все чаще и чаще коучинг стали применять именно в развитии профессиональных навыков. При этом настолько часто, что у некоторых людей выработался стереотип, что коучинг это почти то же, что и консалтинг.

Факт №3: Коучинг это не консалтинг

В широком понимании — консалтинг это что-то, что связанно исключительно с бизнесом. Но следует помнить о том, что консалтинг — это обычные консультации, переименованные на западный манер с целью переупаковки и маркетинговой выгоды.

Поскольку коучинг все чаще и чаще связан именно с бизнес процессами, то грань между ним и консалтингом считается стертой. Но это не совсем так.

Yourselfbranding

Тема консалтинга — тема для более глубокой проработки и заслуживает отдельной статьи. Для более четкого понимания разницы между консалтингом и коучингом внесем некоторые пояснения. Существует три вида консалтинга:

1. Методологический. Когда клиенту дают методику, и он ее внедряет самостоятельно
1. Совместный. Когда клиент внедряет методику под чутким руководством специалиста.
1. Под ключ. Когда специалист внедряет методику для клиента самостоятельно.

Чтобы понять, что коучинг — это совершенно другое, можно провести сравнение коуча с тренером по бегу:

1. Может ли спортсмен самостоятельно внедрить методику бега на дальние или короткие дистанции. Очевидно что может, но тренер всегда должен быть рядом и направлять все усилия спортсмена на те элементы бега, которые получаются не так, как хотелось бы.
2. Можно ли успешно внедрить заранее запланированную методологию для спортсмена бегуна? Очевидно что да, но задача тренера — разобраться в текущей ситуации своего подопечного, подобрать наилучший вариант тренировки именно для этого конкретного человека и, таким образом, раскрыть его потенциал.
3. Может ли тренер пробежать на Олимпиаде вместо своего подопечного? Очевидно что нет.

Это классический пример для понимания коучинга — коуч выступает в виде спортивного тренера. В моем понимании такое сравнение не совсем корректно, но, для прояснения в чем разница между консалтингом и традиционным коучингом, вполне приемлемо.

Самое главное, что консультирование людей следует отнести к виду деятельности, в котором так или иначе идет обучение. А мы с Вами уже договорились, что коучинг — это не то, чем он кажется.

Кроме того, коучинг, в отличии от консалтинга, предполагает наблюдение и сопровождение клиента до результата, чтобы убедиться в действительности ли клиент осуществил все запланированные шаги и добился результата.

Факт №4: Коучинг действительно работает

Доводилось читать, что коучинг совершенно не работает, и поэтому единственным шансом зарабатывать хоть какие-то деньги на этом виде деятельности является…. Обучение других коуч-специалистов.

Здесь предполагается, что вся эта песочница — ничто иное как обычный МЛМ или сетевой бизнес. А другие “продвинутые гуру” нарекают организации, которые занимаются выдачей сертификатов для коучей, не иначе как финансовыми пирамидами.

Если это было бы правдой, то единственной целью этих организаций была бы критическая масса таких коучей, которые обучали бы других коучей. Но сертификаты, после прохождения обучения, получают далеко не все. И это вам следует учитывать, в том случае, если вы вдруг решились пройти дорогостоящее обучение.

Но вернемся к эффективности коучинга. Давайте вспомним о том, что весь процесс коуч-сессии построен на позиции коуча, единственной задачей которого является применение поведенческих моделей на практике. Коуч, если он действительно хороший специалист, выступает в роли некоего облачного диска, на котором хранятся все эти модели. И обязанность коуча — просто провести клиента по всем этапам той или иной модели, в зависимости от изначального запроса клиента.

Тогда в чем главный смысл? В чем секрет всего этого явления, если коуч просто наблюдает, а клиент все делает сам? Я сейчас попробую это объяснить самым простым языком).

Весь секрет — это полное осознание клиента проблематики и желания добиться результатов в будущем. Помните, как у врачей-психологов? Там та же история: они говорят, что только осознание проблемы клиентом — верная дорога к излечению.

Кстати, именно поэтому коучинг никак не связан с терапией. С некоторыми проблемами (например алкоголизм, наркомания) коучинг не работает. Потому что уровень осознанности таких людей перекрывает физиологическая зависимость.

Коуч, с помощью своих инструментов, должен добиться такого уровня осознанности у другого человека, чтобы он не только сам увидел все возможные пути решения поставленных задач на будущее, но и нашел скрытые ресурсы для достижения этих результатов. А еще, самое главное, чтобы претворил их в жизнь.

При этом, коуч должен дать понять клиенту, что ответственность полностью лежит исключительно на клиенте, а не на том, что были применены какие-то не те инструменты в планировании, методологии или еще в чем-то. Полная ответственность клиента — залог успешного внедрения результатов коуч-сессии.

Вот каких результатов может добиться коуч от своего клиента:

1. Более осознанные поступки
2. Безотлагательное применение намеченных шагов
3. Новый импульс для новых действий
4. Определение более приоритетных целей
5. Нетерпение к ситуациям, которые ведут “вниз”

И еще к вопросу об эффективности коучинга. Сами подумайте: если бы это не работало, то стали бы крупные корпорации в тех же США вливать в это миллиардные бюджеты? Очевидно, что нет.

Ладно, скажете вы, помогать людям и получать за это хорошие деньги — это круто. Но поскольку все так хорошо, то где же ложка дегтя к этой бочке меда?

Факт №5: Главная проблема всех коучей

И вот она: большинство коучей категорически не умеют зарабатывать деньги! Причем как “сертифицированные”, так и “самоучки” по книжкам. И когда я пишу эти строки, я вполне серьезен.

Есть у меня одна знакомая, которая прошла обучение в достаточно серьезной школе, получила более-менее вменяемый сертификат, но вот то, что она делает дальше — для меня загадка.

Какие-то непонятные прямые трансляции в Facebook на тему успешного успеха или как достичь недостижимого. Какая-то непонятная по тематике группа “Записки практикующего коуча”, по сто лайков от друзей и тех, кто просто пришел посмотреть на красивую и эффектную девушку.

За этим фоном, составленным из фоток путешествий, мероприятий для предпринимателей и прочей атрибутики успеха, я отчетливо вижу коммерческую несостоятельность.

Тут дело скорее в неумении монетизировать себя с точки зрения маркетинговой упаковки. Таких коучей в том же Facebook очень много. Все они говорят на одни и те же обобщенные темы без конкретики, но очереди из клиентов почему то не видно.

Так вот, если вы именно такой коуч, то знайте, что вам не хватает упаковки ваших навыков в простой и понятный результат для клиента. Иметь инструментарий для решения проблем — не означает хорошо продавать.

Поэтому, если хотите лично мое мнение, то блок маркетинга это первое, что должен пройти на обучении будущий коуч. А начать можно с простого. Например с бесплатного мини курса по привлечению первых клиентов на консультации и в коучинг. Вот ссылка.

Важно также понимать, что данная проблема касается как тех, кто устроился на работу в крупную корпорацию или среднюю фирму, так и тех, кто работает на свободных хлебах фрилансерами. И в том, и в том случае вам нужно прокачать навык презентации ваших результатов, которые вы можете обещать клиенту.

Уделите несколько минут для ознакомления с материалами по ссылке. Они вам точно помогут в монетизации ваших знаний. Даже если вы только начинаете свой путь как коуч.

Когда я начинал свое обучение коучингу, то четко понимал, где и как я буду эти знания применять и на чем именно зарабатывать. Если бы я составлял программы для сертификаций, то уже на первом этапе там обязательно была бы тема монетизации.

Что делать, если вы решили стать коучем?

Сразу говорю, что в данном пункте не буду никого рекламировать. Единственная задача этого раздела — это дать понимание того, с чем придется лично вам столкнуться, если вы все-таки решились пополнить армию коучей.

Для начала, вам нужно определиться со школой. Их, на самом деле, немного. Поищите в поисковиках те школы, которые дают признанные зарубежом сертификаты. Да, обучение в таких школах будет вам стоить больших финансовых вложений, нежели в локальных или же частных, но будьте уверены — затраты окупятся, если вы будете прислушиваться ко всем советам из этой статьи.

Далее, смотрим чтобы в программе обучения было как можно больше модулей и как можно больше моделей для изучения. Это очень важно для того, чтобы у вас не осталось пробелов в обучении данной специализации на ранних этапах.

Самое важное — это выбор основного ведущего. Каждый набранный поток учеников ведет основной ведущий. Обязательно посмотрите как он проводит свое обучение.

Yourselfbranding

Для этого нужно просто ознакомиться с несколькими видео в сети. Если у вас основной ведущий не вызывает отторжения — смело принимайте решение в его пользу.

Учитывайте, что обучение идет около полугода. И ваш привычный уклад жизни однозначно изменится. Во-первых потому, что раз в месяц у вас не будет выходных, так как на них идет основная практика в виде модулей. Во-вторых, вам еще предстоят встречи со своими будущими коллегами для отработки навыков. И некоторые такие встречи должны быть строго зафиксированы документально — так что все серьезно и просто прийти и послушать не получится.

И последнее: будьте готовы к тому, что вам придется делать много новых и некомфортных для вас вещей. Но если вы решитесь и пройдете обучение до конца, то вы будете совершенно другим человеком, нацеленным на другой образ и уровень жизни.

Кстати, коучи и будущие коучи, а где вы ищите или будете искать людей для своих консультаций? Вот эта ссылка вам поможет в получении потока клиентов на ваши коуч сессии.

Пожалуй, если я буду развивать эту тему, то это уже не будет о том, что такое коучинг простыми словами. Поэтому, на сегодня у меня все. Поделитесь данной статьей со своими друзьями. А вдруг она поможет им принять решение: быть или не быть?

До связи! Ваш Дмитрий Стадник.

4 5 votes

Рейтинг статьи




---

---

что это такое простыми словами для чайников

В современном мире мы стали довольно часто слышать слово «коучинг». Многим становится интересно, что такое коучинг простыми словами и какое значение имеет этот термин.

Слово «coach» имеет венгерские корни. Дословный перевод звучит как «повозка». Однако слову приписывался несколько уточненный перевод — «повозка из Кокса».

Именно такое название носит маленький венгерский городок, где выпускались конные экипажи и вагоны. Поэтому слово вызывает ассоциации с наставниками, которые в роли своеобразного извозчика направляют своих воспитанников на истинный путь, при этом активно применяя собственный опыт.

Происхождение слова «коучинг»

Существует еще одна гипотеза о происхождении понятия «коучинг». В далекие времена богатые семьи предпочитали путешествовать в сопровождении проводника, который находился со всеми в карете и указывал путь следования. Конечно, данный вариант наиболее ярко отражает понятие коучинга.

Именно такой модели поведения должен придерживаться опытный тренер. Он управляет, но без лишней агрессии. Основная задача — находиться рядом с воспитанником и направить его на верный путь к поставленной цели, при достижении которой раскроется внутренний потенциал.

В большинстве случаев, коучинг требуется людям, которые не могут найти выхода из сложной ситуации. Иногда они даже не осознают суть возникшей проблемы, а лишь ощущают явное недовольство жизнью и желание радикальных перемен.

С понятием «коучинг» мы разобрались. Также у многих возникает еще один вопрос — что такое «коуч».

Многие скажут, это репетитор или тренер. Конечно, доля истины в этом есть. Коуч — это специалист, который помогает своему клиенту достичь поставленных целей.

Основная суть коучинга заключается в том, чтобы активизировать в человеке те умения, которые развиты у него в большей степени. Благодаря грамотному коучу подобные навыки раскрываются и осмысливаются во время сеанса.

Полезные ссылки: Книги по личностному росту и саморазвитию: ТОП-10, Токсичный начальник: что это за зверь, как с ним быть, Лучшие книги по маркетингу и продажам для новичков: личная подборка 2021.


В чем различия между тренингом и коучингом?

Многие люди не видят явной разницы между этими понятиями. Даже сами тренеры и коучи не всегда могут дать конструктивный ответ на этот вопрос. Попробуем разобраться в этих понятиях на примере стандартных ситуаций.

Если спросить у коуча, чем он отличается от тренера, то можно услышать самый распространенный ответ. Он расскажет множество историй, когда опытные коучи помогают клиенту находить ответ на различные жизненные вопросы, в результате чего происходит достижение воспитанником поставленных целей.

Однако мы так и не получили четкого объяснения относительно разницы между понятиями. На практике все несколько проще.

В большинстве случаев тренером называют человека, который проводит групповые занятия. В свою очередь, коуч практикуется на индивидуальных курсах.

Но бывают ситуации, когда тренер переходит на индивидуальный подход, а коуч — на групповой вариант преподавания. Именно это обстоятельство и вызывает путаницу между понятиями.

Иными словами, если специалист практикует индивидуальные занятия, то, вероятнее всего, он и есть коуч.

Коучинг — это занятия, в процессе которых специалист помогает клиенту достичь поставленной цели. На протяжении этого времени клиент пытается найти ответы на вопросы внутри себя, актуализирует собственные навыки и умения. При правильной работе коуча человек достигает своей профессиональной и жизненной цели.


Коучинг и психология

Коучинг в психологии — довольное новое направление. Практика психологического консультирования ориентирована на актуальные психотехнологии, которые помогают достичь поставленных целей.

Но при этом коучинг — это не просто консультирование. Специалист не навязывает клиенту тактику поведения. Коуч создает такие условия, при которых клиент самостоятельно осознает дальнейшие шаги и способы достижения жизненных целей. Обучаемый должен сам прийти к правильному выбору.

Рассмотрим характерные особенности психологического коучинга:

• Опытный коуч способен обучить клиента достижению целей с помощью оптимальных технологий. При этом процесс не займет много времени.
• Специалисты этого профиля помогают клиенту приходить к цели, используя при этом минимальные усилия.
• Коучинг базируется на психологии оптимизма и ориентации на успех.
• Коуч-психолог пытается донести до человека, что он не просто пустой сосуд. Каждый человек — это целый мир со своим потенциалом. Но иногда этот мир закрывается от реальной жизни. Коуч помогает этому внутреннему миру открыться и осознать весь скрытый потенциал. Эта способность уже заложена в нас, просто надо человеку об этом ненавязчиво напомнить.

В процессе занятий создается атмосфера совместного творчества. Обе стороны должны активно участвовать в обучении, только таким способом можно достичь результата.

Коуч должен активно следить за увлечениями обучаемого и задавать вопросы, которые помогут клиенту самостоятельно открыть свой потенциал. В свою очередь, клиент должен не бояться творческого поиска и принятия новых решений, которые направлены на достижение поставленных целей.

Коуч помогает клиенту обрести удовлетворение от успехов и достижений. Иными словами, он наполняет человека жизненной энергией.


Коучинг и образование

Основная цель коучинга в образовании — создавать такие условия для учеников, чтобы познавательный процесс проходил с максимальной заинтересованностью.

Специалист должен помочь учащимся раскрыть внутренний потенциал. При этом необходимо постоянное совершенствование навыков и умений, что позволит эффективно усваивать программу и справляться с поставленными задачами.

Многие методы из коучинга нашли широкое применение в педагогике. Благодаря этому современному подходу ученику намного легче осознать смысл обучения.

Грамотные технологии позволяют развивать мотивационный фактор и чувствовать ответственность за конечный результат. Современные педагогические подходы помогают ученикам активно участвовать в образовательном процессе.

Основные принципы коучинга в образовании:

• индивидуальный подход к каждому ученику;
• учащийся — это прежде всего личность;
• ориентация на успех;
• выявление сильных сторон личности;
• полное осознание полученных знаний;
• ответственность за конечный результат.

Каждое из этих условий формирует у ученика собственную мотивацию, которая основана на личных целях.

Если педагог будет активно использовать приемы коучинга, то ребенку будет легче осмыслить собственные возможности и ресурсы, что позволит четко сформулировать цели и превратить проблемы в задачи.

Можно вспомнить традиционный подход к обучению. Сознание сразу рисует строгую учительницу, которая заставляет зубрить все правила и понятия. После этого для получения отличной оценки заученный материал достаточно просто воспроизвести. В противном случае, в дневнике школьника появится двойка.

Согласитесь, мотивационный фактор довольно слабо выражен. При этом вряд ли заучивание сможет развить умственные способности ученика. Современный мир не стоит на месте. Каждый день появляются новые изобретения. Соответственно, ученик должен заранее учиться адаптироваться под различные изменения.

Ребенок должен уметь находить взаимосвязь между явлениями и высказывать собственную точку зрения.

Поэтому зубрежка вряд ли этому поспособствует.

В связи с этим в современную педагогику активно внедряются коуч-технологии. Именно они помогут ученикам выйти за рамки традиционной модели образования. Дети научатся размышлять, а не выдавать отдельно заученные фрагменты текста из учебников.

Современные преподаватели практикуют с учениками создание проектных групп. В ходе такой формы обучения можно проводить исследования различных явлений. Благодаря таким проектам у учеников развиваются коммуникативные и лидерские навыки.


Бизнес-коучинг

Коучинг в бизнесе подразумевает процесс взаимодействия специалиста с участниками деловой сферы. В подобном случае клиентами коуча может стать не только сам предприниматель, но и его сотрудники.

Основной целью занятий становится повышение эффективности ведения бизнеса и достижение озвученных целей. Обычные бизнес-тренинги помогают лишь проанализировать рабочий процесс, получить ряд рекомендаций и советов, что создает определенную мотивацию персонала.

В свою очередь, коуч осуществляет индивидуальную работу с руководителем для достижения конкретного результата.

В условиях крупного бизнеса коучинг нашел широкое применение. В штате крупных организаций состоят собственные бизнес-коучи. Иногда компании пользуются услугами внешнего специалиста.

Фирмы выделяют на данные мероприятия довольно крупные суммы. Руководители, старшие и рядовые сотрудники участвуют в подобном консультировании.

В современных условиях тенденции бизнеса очень быстро изменяются. Практически все виды деятельности работают в условиях жесткой конкуренции.

В подобной ситуации успех ожидает лишь того, кто сможет адаптироваться к нововведениям, усовершенствовать технологические процессы и предлагать выгодные условия на фоне своих конкурентов. Именно эти задачи и помогает решить коучинг.

Как показывает практика, бизнес-коучинг активно практикуется только в крупных компаниях. Средний или малый бизнес прибегает к услугам подобных специалистов довольно редко. Однако в условиях жесткой конкуренции именно коучинг может выступить основным инструментом для развития и продвижения своего дела.

Коуч — это не просто наставник, который занимает доминирующее положение. Данный специалист общается с клиентом на равных правах и помогает определить цели, открыть потенциал и найти возможности для их достижения.

Обучение происходит в индивидуальном порядке. Для каждой компании разрабатывается специальная программа. В ходе занятий коуч не навязывает собственную точку зрения.

Основная задача специалиста — задать клиенту большое количество вопросов, на которые он самостоятельно сможет ответить. Благодаря ответам он сможет актуализировать внутренний потенциал и достичь эффективности в трудовом процессе.


Что еще почитать: Технология SMART: постановка целей за 5 шагов с примерами, Прокрастинация – что это и как избавиться от неё навсегда: научный подход простыми словами, Лучшие книги по тайм – менеджменту и планированию: личная подборка ТОП-7 книг.

Применение коучинга в дошкольных учреждениях

Современные тенденции требуют активного внедрения в педагогическую деятельность актуальных технологий, которые помогут взаимодействовать воспитателю и родителям в процессе воспитания детей.

Все участники процесса должны занимать равноправные позиции и чувствовать ответственность за конечный результат. При этом ориентация идет на положительный итог.

Коучинг в ДОУ должен обучать, направлять и воодушевлять. Специалист применяет интерактивное общение или использует дискуссионный метод.

При этом родители не получают советов, а стараются сами отвечать на различные вопросы, которые поступают от воспитателя. Такая форма общения помогает открыть потенциал и найти способы решения поставленных задач.

Данный метод можно назвать развивающим консультированием. В момент занятий устанавливаются равноправные отношения, где воспитатель или коуч выступают в роли союзника. При сотрудничестве воспитателя с семьей могут быть обозначены основные направления:

1. Индивидуальные занятия с родителями.
2. Проведения занятий, где родителям озвучивают основные принципы коучинга. Данную практику они смогут применять с ребенком в домашних условиях.

Главной целью коучинга в ДОУ является обеспечение условий, при которых семья принимает активное участие в воспитательной деятельности дошкольного учреждения. Подобная практика вырабатывает у родителей навыки общения с подрастающим поколением.

Взрослые должны правильно помогать ребенку в преодолении трудностей, а далее вместе радоваться достигнутым успехам. Коучинг помогает объединить усилия старшего поколения для всестороннего развития ребенка.

Надеется на положительный результат при работе с коучем можно в том случае, если перед вами грамотный и опытный специалист. Он должен представить коучинг в роли равноправного общения. Коучинг — это искусство задавать правильные вопросы, помогающие раскрыть внутренний потенциал и достичь поставленной цели.

С уважением, Анастасия Горбенко
специально для проекта proudalenku.ru

Что такое коучинг простыми словами

В этой статье мы с вами самыми простыми словами разберем – что такое коучинг, чем он отличается от тренинга и менторства. А также посмотрим, как на самом деле работает коучинг, и как этому можно научиться.

Содержание статьи

И давайте разберемся сначала, что означает это странное слово “коучинг”.


Значение слова коучинг

Как это часто бывает, такое красивое иностранное слово как “коучинг” имеет вполне прозаическое значение. Это – производное от слова “коуч” (coach). Это сленговое слово появилось в студенческих кругах Великобритании и означало “частного репетитора”. Точнее сказать, слово “coach” существовало и раньше, и обозначало оно, как ни странно, “тележку” или “карету”.

Исследователи считают, что “коуч” начал использоваться в переносном значении, потому что частные репетиторы помогали студенту быстро добраться из “точки А” в “точку Б”. Совсем как кареты и упряжки в те далекие времена.

С тех пор слово прижилось, и его использовали в основном для обозначения спортивных тренеров и тех, кого мы назвали бы школьными учителями физкультуры. Постепенно коучами стали называть и тех, кто помогает людям достигать успеха не только в спорте, но и в других областях жизни. У нас слова “коуч” и “коучинг” прижились моментально, потому что представляться “коучем успеха” гораздо приятнее, чем просто “репетитором успеха”.


Чем отличается коучинг от тренинга

Кстати, если затрагивать терминологию, многие люди не могут понять – чем отличается коучинг от тренинга. Даже сами коучи и тренеры не могут это внятно объяснить простыми словами.

Если вы спросите определение коучинга у самих коучей, то чаще всего вам начнут рассказывать красивые байки про то, что “коуч не учит, а помогает человеку найти свой собственный путь”, и про то, что подопечный коуча должен “услышать ответы на все свои вопросы внутри самого себя”. Именно это, с их точки зрения, отличает коучинг от тренинга.

Не знаю как вам, но мне такие объяснения никогда не давали понимания, что же такое этот самый коучинг.

А на самом деле, все опять намного проще, чем может показаться. Тренер – это человек, который работает с группой людей, а коуч работает индивидуально. Просто зачастую и тренеры переходят на индивидуальный формат (тут еще “примешиваются” консультанты со своим консалтингом), и коучи соглашаются на групповые занятия, и тем самым путают всех окончательно.

Да, кушать хочется всем, и вся братия коучей/тренеров/консультантов работает в том формате, какой у них в данный момент купили. Запомните главное – если человек работает индивидуально, то скорее всего вы имеете дело именно с коучингом. А если сам он себя называет как-то иначе – то вероятнее всего ему просто не нравится слово “коучинг”.

Думаю, с терминологией мы разобрались, и давайте теперь говорить про коучинг и коучей в классическом смысле этих слов. То есть как об индивидуальной помощи человеку в решении тех или иных проблем в его жизни.


Как на самом деле работает коучинг

Если не заморачиваться со сложными психологическими тактиками коучинга, схемами развития отношений с клиентом и прочим, то весь коучинг можно разделить на две большие группы.

Первый вариант – это когда коуч работает “снизу”, а второй – это когда коуч работает “сверху”. В первом случае, сам коуч может не иметь каких-то значительных результатов в той области, в которой он “тренирует” своего клиента.

И ничего  странного и страшного в этом на самом деле нет. Уметь что-то делать и уметь объяснить, как что-то делать – это абсолютные разные виды деятельности, и для этого нужны разные наборы качеств и навыков. Могу вам это доказать прямо сейчас.


Учите тому, чего сами не умеете

Вот скажите мне, вы хорошо говорите по-русски? По меньшей мере – достаточно хорошо, если вы можете осилить текст данной статьи. А теперь попробуйте взять какого-нибудь иностранца и научить его говорить так же хорошо, как вы. А в чем проблема? Вы же сами умеете говорить по-русски. Но вот почему-то обучить языку иностранца гораздо лучше сможет другой такой же иностранец, который, с вашей точки зрения, еле-еле может связать два слова по-русски.

Другой пример – назовите мне хоть одного великого тренера в футболе (хоккее или еще где), который до этого был великим игроком. Таких просто нет. Великие звезды становятся очень средними тренерами, а никому в прошлом неизвестные игроки выводят свои команды в чемпионы.

Ну и последний пример – вы умеете ездить на велосипеде? Предположим, что умеете. А теперь попробуйте объяснить, как именно вы это делаете человеку, который не умеет ездить на велосипеде. Максимум, что вы сможете сказать – это то, что надо держаться за руль, жать на педали и стараться удержать равновесие. Дайте вашему ученику такие инструкции – и он расшибется уже через полметра.

Мало того – если вы попытаетесь понять, что именно и в каком порядке вы делаете в тот момент, когда вы едете на велосипеде – то вы сами расшибетесь (как в том анекдоте про ежика, который забыл, как дышать).

Поэтому известное саркастическое выражение “Кто сам не умеет, тот учит” – во-первых, совершенно правильное. А во-вторых, в нем скрыт очень глубокий смысл. Поэтому “коучинг снизу” вполне имеет право на жизнь.


Как работает коучинг “снизу” и “сверху”

Работает такой коучинг очень просто – вы смотрите на ситуацию человека со стороны и начинаете давать ему советы. В идеале – задавать наводящие вопросы, чтобы он сам понял, в чем у него проблема (потому что люди очень не любят, когда им дают советы). Согласитесь, это несложно? Мы практически всегда можем сказать, в чем проблема у того или иного нашего знакомого. Но при это сами себе мы таких хороших советов дать почему-то не можем.

Второй вариант – это “коучинг сверху”, когда мы действительно добились значительных успехов в какой-то области, и теперь помогаем другим достичь того же.

Этот коучинг работает совсем по-другому. Здесь мы даже не пытаемся задавать наводящих вопросов, и упаси боже – давать советы. Вся наша работа сводится к тому, что мы просто делаем то, что мы умеем и живем так, как мы умеем, а человек со стороны за нами наблюдает и пытается нам подражать.


Коучинг и менторство

Такой вид коучинга в основном распространен в бизнес-среде, и называется он уже менторингом или менторством. Ваш ментор – это всегда человек, который многого достиг. Он смотрит на вашу ситуацию сверху, и знает, как выйти на новый уровень развития. Менторство основывается на постулате, что “невозможно решить какую-то проблему на том же уровне, на котором она возникла”.

То есть если вы годами ходите по кругу, и всегда получаете одни и те же результаты, и никак не можете “пробить потолок” – значит где-то в вашем алгоритме ошибка, из-за которой вы “вошли в цикл” (программисты меня поймут).

Для “выхода из цикла” вам нужен кто-то со стороны, кто укажет вам на ошибку. Теоретически вы, наверное, и сами её смогли бы найти. Но на практике это удается очень редко. И абсолютно точно самостоятельные поиски займут у вас намного больше времени.

Обычно работа с ментором-коучем происходит следующим образом. Примерно раз в месяц вы встречаетесь с вашим наставником, и начинаете ему рассказывать, что именно и как вы сделали за время, прошедшее с вашей последней встречи.

И тут начнет происходить интересная вещь. Во-первых, чтобы не краснеть за свои “успехи” перед большим человеком, вы будете выкладываться намного сильнее, чем если бы ментора у вас не было. А во-вторых, структурируя свои действия, чтобы описать их словами, вы сами скоро наткнетесь на повторяющуюся ошибку.

Таким образом, ментор, с одной стороны, показывает вам своим примером, как надо делать правильно. А с другой стороны – заставляет вас говорить о том, что вы делаете неправильно. Короче говоря, очень полезными вещами занимаются эти ребята. Может этому можно научиться и зарабатывать на этом?


Как научиться коучингу и заработать

Если вы решите стать коучем, то недостатка в учителях не увидите. По всему миру сейчас работают сотни организаций, которые занимаются обучением коучей. Одни только называния этих организаций говорят о том, насколько там все круто – Международная Федерация Коучинга, Империя Коучей, Американская Академия Профессионального Коучинга, и прочее и прочее.

После прохождения обучения в этих организациях вам дадут красивый именной сертификат “со всеми соответствующими правами”. Вот только обучение там стоит очень недешево. И еще оно почему-то занимает очень много времени.

Как правило, вы не сможете просто прийти и пройти какой-нибудь “полный курс коучинга”. Занятия там разбиты на несколько ступеней, и вам надо проходить их последовательно, и каждая следующая ступень, естественно, стОит дороже предыдущей. Какой в этом смысл? А смысл очень даже есть.


Коучинг как финансовая пирамида

Как ни печально, но большинство этих организаций – обычные финансовые пирамиды. То есть там готовят коучей, чтобы те, в свою очередь, тоже могли готовить коучей и зарабатывать на этом. А ступени введены для того, чтобы было понятно, кто кого может учить и за какие деньги.

То есть коуч с дипломом “первой ступени” имеет право набирать учеников и обучать их до первой ступени. Часть вырученных денег от этого обучения он отдает вверх по пирамиде, а часть оставляет себе. Если он получает “вторую ступень”, то соответственно может обучать уже больше и дороже.

Таким образом, схема работы такой структуры очень простая – во главе стоит “самый главный коуч”, которому платят все нижестоящие за право выдавать дипломы от лица данной организации. Собственно за этот диплом новые ученики и платят деньги. Посмотрите, как какой-нибудь коуч пытается продавать свои услуги. Самое почетное место на его сайте всегда уделено перечню дипломов и сертификатов, которые он получил за свою жизнь.


Что общего у коучинга и федераций каратэ

Такая схема работы была придумана даже не самими коучами. Вспомните разнообразные школы каратэ с их цветными поясами. Вы когда-нибудь пытались сдавать на пояса высокого ранга? Знаете, сколько это стоит? И как вы думаете, что вам там дают, кроме самого пояса? Правильно – диплом, который наделяет вас “всеми соответствующими правами” (то есть правом набирать своих учеников, брать с них деньги, и часть этих денег передавать главе Федерации вашего стиля).

Так что, обучение по принципу пирамиды существовало задолго до появления современного коучинга. Ничего особо порочного в такой организации обучения коучингу я лично не вижу. Просто она такая. Неправильно только, если коуч навсегда остается внутри пирамиды, и даже не пытается зарабатывать на применении своих навыков на практике.

Но практикующие коучи тоже, слава богу, есть. И неудивительно, что бОльшая часть самых толковых из них ни в какой федерации коучинга не состоит, и даже коучингу как таковому никогда не обучались. Эта деятельность не попадает ни под какие законы о лицензировании, и вы тоже можете хоть завтра начать предлагать свои услуги коуча и брать за это деньги.

Как правильно их предлагать, и сколько денег за это брать – тема отдельного разговора. А здесь, я надеюсь, мне удалось простыми словами объяснить, что такое коучинг, и чем он отличается от тренинга и менторства. И давайте резюмируем все вышесказанное в виде инфографики.


Что такое коучинг – инфографика

Надеюсь, эта статья была для вас полезна. Не забудьте скачать мою книгу «Автостопом к миллиону». Там я показываю вам самый быстрый путь с нуля до первого миллиона в интернете (выжимка из личного опыта за 10 лет = )

До скорого!

Ваш Дмитрий Новосёлов




Коучинг — это: простыми словами о популярной профессии

Термин “коучинг” знаком многим, но не все знают, что же это такое на самом деле. Обычно, слыша это слово, люди представляют себе что-то вроде психологического консультирования, но только для бизнесменов и руководителей. Отчасти так и есть. Это технология обучения или наставничества, помогающая успешным людям быстрее достигать своих профессиональных целей.

Принципы коучинга

Коучинг: значение

Понятие “коучинг” происходит от английского слова “coach”, которое переводится как “тренер, наставник, инструктор” — простыми словами, это то же наставничество, но есть и различия. Схема отношений “наставник — ученик” существовала с давних времен во многих видах деятельности. Наставники были у воинов и политиков, мастеров различных ремесел, писцов и знахарей, монахов и философов.

Коучинг: что это такое?

Он отличается от классического обучения тем, что в нем участвуют двое: сам коуч и человек, которому помогают. По своей функции коуч — это больше спортивный тренер, чем учитель: он видит сложности подопечного и помогает преодолевать их на пути к цели, поддерживает и мотивирует. Такая поддержка очень способствует личной эффективности, то есть позволяет добиваться больших результатов в короткие сроки.

В отношениях между коучем и его клиентом соблюдаются обязательные принципы:

1. Временные рамки: количество, время и длительность сессий четко оговариваются.
2. Отсутствуют прямые рекомендации и советы, цель — стимулировать мышление клиента, чтобы он сам нашел ответ на поставленный вопрос.
3. Концентрация внимания на сильных сторонах клиента и желаемых изменениях.
4. Понимание коучем особенностей профессиональной сферы клиента и его обязанностей.

Коуч отличается от наставника (ментора) тем, что не обязательно является профессионалом в его сфере деятельности, он может работать с людьми различных профессий. Наставник же всегда является более опытным специалистом в своем деле и передает, по сути, знания о профессии.

Инструменты и методы коучинга

Одним из главных инструментов такого консультирования являются вопросы. Они могут быть:

• открытые — предполагают развернутый ответ;
• закрытые — ответ может быть “да” или “нет”;
• парафразы — “Правильно ли я понял, что..?”
• альтернативные — предполагающие несколько вариантов ответа.
Пример Колеса коучинга

Существует множество разнообразных методов и вот самые популярные из них:

№	Название	Суть	Возможности
1	“Колесо коучинга” или “Колесо баланса”	Рисуется диаграмма, на которой показана степень достижения целей в различных сферах	Позволяет оценить развитие всевозможных направлений и выявить слабые места.
2	Матрица Эйзенхауэра	Ранжирует дела по срочности и важности (срочно — не срочно, важно — неважно).	Помогает в тайм-менеджменте, разрешает сосредоточиться на главном.
3	Линия времени	Представляется конечный результат и весь путь до него	Дает возможность найти путь к цели, проявив креативность.
4	Фрирайтинг (поток сознания)	Записываются все мысли в ограниченный период времени (например, 15 минут), затем из них выбирается самое ценное	Позволяет обойти ограничения мышления.
5	Пирамида логических уровней	Этапы достижения цели представляются в виде пирамиды, формулируется миссия.	Помогает осознать ценности, понять возможности и определить последовательные шаги по достижению цели.
6	“Стол менторов” или “Совет директоров”	Клиент мысленно задает вопросы трем любым персонажам, которых считает авторитетными.	Помогает найти творческие ресурсы и взглянуть на проблему под другим углом.
7	Техника модификации опыта	В прошлом клиента ищутся похожие ситуации, которые можно переработать и использовать с пользой для себя.	Позволяет по-новому взглянуть на свой опыт и найти в нем больше полезного.

Матрица Эйзенхауэра

Виды коучинга

Для разных целей и жизненных ситуаций подходят различные виды  и вот некоторые из них:

1. Личностного роста — для тех, кто хочет стать более эффективным, прокачать мышление, вывести жизнь на новый уровень.
2. Экзистенциальный — для поиска смысла жизни.
3. Карьерный — для ускорения карьерного роста.
4. Компетентностный — для развития определенных компетенций.
5. Целеполагания — помогает в постановки целей и задач.
6. Менеджерский — для руководителей отделов и подразделений.
7. Бизнес-коучинг — для владельцев бизнеса.
8. Командный — для сплоченности и увеличения результативности команды.
9. В области отношений — ближе всего к психологическому консультированию, помогает налаживать отношения с окружающими.

Каждый из видов помогает решать те или иные задачи и использует множество инструментов, как общих, так и специально разработанных для данного конкретного вида.

Читать подробнее про Виды Коучинга >>>

Зачем нужен коучинг различных видов

Коучи подразделяются на две большие группы: персональные и бизнес-тренеры. Это либо штатный сотрудник компании, либо специально привлеченный наемный специалист.

Большим компаниям выгоднее обучать и нанимать постоянных бизнес-тренеров для своих целей, а владельцы малого бизнеса чаще обращаются за личными коуч-сессиями.

Также к персональным коучам обращаются люди на этапе изменения жизни, например, при открытии собственного бизнеса или переходе с наемной работы к самозанятости.

Коуч — это непременно человек с развитым эмоциональным интеллектом. Это означает, что он должен хорошо понимать мотивацию и намерения людей, видеть их сильные и слабые места.

Также ему необходим высокий уровень эмпатии, то есть восприятия и понимания чувств других людей. При этом коуч должен быть эмоционально устойчивым и зрелым: не поддаваться сиюминутным порывам, уметь совладать с эмоциями и сосредоточиться на рабочих моментах.

Коуч — это необычная профессия: особенности и нюансы

Коучинг — что такое? Это не просто умение задавать правильные вопросы. Существуют определенные техники и приемы, которые позволяют более эффективно добиваться своих целей.

Что делает коуч?

В процессе беседы специалист подводит клиента к наилучшему решению с наименьшими затратами и мотивирует на дальнейшую деятельность. Наиболее практичные коучи, используя эти приемы, добиваются впечатляющих результатов. Они работают с самыми обеспеченными людьми по всему миру, много путешествуют и обучают других. Случаи из практики в разных сферах:

• В первый месяц после 10 коучинг-сессий, бизнесмен-инвестор смог увеличить свой доход в 3 раза, а через год вышел на доход превышающий исходный оборот более чем в 10 раз. 
• “Я Senior backend разработчик. Работа приносит мне удовольствие и дает возможность хорошо зарабатывать. При этом, остальные сферы жизни оставляли желать лучшего — отсутствие личной жизни, редкие поездки к семье, плохое здоровье и физическая форма. К психологу идти не хотел, т к проблемы не видел, а просто не понимал с чего начать. На первой же коуч-сессии мы составили Колесо баланса и наметили способы решения проблем. А после 8 сессий я выработал привычку ежедневно связываться с близкими и регулярно их навещать, раз в месяц встречаться с друзьями. Начал ходить в зал раз в три дня и сбросил 7 кг , был на 4 свиданиях с понравившейся девушкой. И это все благодаря принципиально новому мышлению и инструментам, о которых узнал на сессиях” — отзыв с сайта одной из коучинг-школ. 

Однако коучей высокого уровня пока не так много, и этот рынок с 2000-х годов постоянно растет. Все больше людей обращаются за этой услугой, поэтому профессия очень востребована.

Кому нужен коучинг лично и онлайн

Работа коуча обычно осуществляется в виде сессий длительностью 60-90 минут. Они могут быть разовыми, по запросу для решения конкретных задач, или же постоянными, в формате долгосрочной поддержки.

Встречи могут происходить в офисе коуча, на территории клиента или онлайн, с использованием мессенджеров (viber, whatsapp, skype).

Также используется общение по телефону или текстовые сообщения. С развитием интернет-технологий растут и возможности профессии: можно общаться, находясь в разных странах, не выходя из дома, и это будет так же эффективно, как и личная встреча.

Уровни квалификации коучей

Как стать коучем

Чтобы стать коучем, необходимо освоить соответствующую образовательную программу. Таких программ и курсов существует большое количество, но желательно отдавать предпочтение известным учебным заведениям, имеющим государственную аккредитацию.

В коучинг часто приходят люди из других профессий:

• психолог
• бизнес-тренер
• менеджер
• индивидуальный предприниматель

Освоить основные методы и техники коучинга не так уж сложно. Однако, логично, что этой профессии необходимо обучаться в тесном контакте с другими коучами. В обучении передаются знания, техники и навыки общения (коммуникативные навыки).

Что такое сертификация ICF?

Квалификацию коучей во всем мире определяет ICF — профессиональная ассоциация персональных и бизнес-коучей, занимающаяся поддержанием уровня качества профессии.

Согласно классификации ICF, существуют следующие виды квалификации:

1. Ассоциированный сертифицированный коуч (ACC)
2. Профессиональный сертифицированный коуч (PCC)
3. Сертифицированный Мастер-коуч (МСС)

Эти профессиональные уровни различаются количеством часов обучения и профессиональной практики.

Что делает коуча профессионалом

Согласно правилам ICF, коучем может стать человек, разделяющий профессиональные и этические стандарты этой организации, прошедший одну из программ: ACSTH или ACTP, и желающий получить членство в ICF. Принадлежность к этой ассоциации является своего рода мировым “золотым стандартом” и гарантией качества услуг.

Что такое IPACT?

Уже более 6 лет существует международная профессиональная ассоциация коучей и тренеров IPACT. В конце прошлого года в нее входило уже 2500 русскоязычных участников из 23 стран мира. Общение с коллегами проходит в закрытой группе в Facebook, где можно обменяться опытом или спросить совета. Участие в ассоциации дает доступ к ежемесячным марафонам и мастер-классам на различные темы — работа с клиентами, продвижение себя, построения личного бренда коуча, есть программы менторинга и т.д. Существует система скидок на профильные образовательные практикумы, а по итогу экзаменов все специалисты получают сертификат международного уровня.

Участие в ассоциации дает коучу возможность получить профессиональную аккредитацию, узнавать новые инструменты для работы с клиентами и кейсы, постоянно развивать свои навыки и двигаться вперед.

Как найти коуча

В настоящее время рынок коучинга достаточно насыщен специалистами. Это значит, что в них нет недостатка, однако нужно знать, как правильно выбирать.

Что делает коуч для привлечения клиентов?

Коуч не всегда может демонстрировать личные кейсы, то есть рассказать, с какими людьми работал и каких добился результатов. Ведь не все открыто заявляют, что обращались к специалистам. Поэтому при выборе нужно руководствоваться другими критериями.

Хороший коуч обычно производит приятное впечатление. Он доброжелателен, готов помочь, позитивен. Вы можете сразу же начать чувствовать от него поддержку.

Как правило, коуч ведет блог или страницу в соцсетях, где можно ознакомиться с его постами. Именно в текстах, видео и подкастах коучи могут демонстрировать свою экспертность.

Эффективный коучинг: что это такое и как найти профессионала

Как правило, на странице коуча есть информация об образовании и профессиональной карьере. Очень хорошо, если имеется опыт работы в крупных компаниях или организации собственного бизнеса, а также членство в ICF.

Также можно ознакомиться с отзывами благодарных клиентов, как правило, они должны быть на странице в соцсетях. У хорошего специалиста всегда есть собственная аудитория, как правило, к ним нелегко попасть, ведь время приема расписано на много дней вперед.

Эффективный коучинг — это достигнутый клиентом результат с наименее возможными затратами как временными, так и психологическими, равно как и довольный клиент.

Подробнее про то как стать коучем читайте в статье >>>

Навыки коучинга

Чтобы коуч был успешным и эффективным в своей деятельности, он обязан освоить ряд необходимых для этой профессии навыков:

1. Умение внимательно слушать и вычленять главное в диалоге.
2. Аналитический разбор ситуации, разработка стратегии и выдача рекомендаций.
3. Навык задавать правильные вопросы, раскрывающие суть проблемы клиента.
4. Мотивация, эмпатия и поддержка.
5. Принятие ответственности.

Что делает коуч для помощи клиенту?

Коуч задает специальные вопросы, стимулирующие мышление клиента, своевременно и эффективно использует инструменты и методы коучинга. Он также обладает стратегическим видением ситуации, то есть прогнозирует на основе полученных данных, каким будет ее развитие. Поэтому коуч может выдавать план действий для достижения цели в существующих условиях.

Когда нужен коучинг?

Нужно помнить, что к коучу приходят люди в сложной жизненной ситуации. И это, как правило, непростые люди — руководители, бизнесмены, имеющие опыт достижения целей, с высоким интеллектом и силой воли. Поэтому и сам коуч должен развить в себе эти качества. Ему необходимо быть собранным и уверенным в себе, демонстрировать спокойствие, позитивный настрой и готовность решить проблему.

Как правило, все эти качества приходят с опытом. Но очень желательно, чтобы сам коуч также являлся профессионалом в какой-либо сфере и прошел сам тот путь, по которому ведет своих клиентов. Это придаст его словам и рекомендациям гораздо больший вес.

Подведем итоги — для чего нужен коучинг?

Коуч-сессии — это кропотливый труд как специалиста, так и самого человека. Очень важно выбрать подходящего именно вам коуча. Он разработает стратегию сессий и подберет подходящие ситуации инструменты. Задавая наводящие вопросы и совместно анализируя проблему, коуч поможет понять обстоятельства и причины происходящего, наметить план действий и помочь вам его реализовать.

К услугам специалиста можно обратиться в любой жизненный момент — когда вы стоите на перепутье или не можете разобраться в причинах жизненного застоя, когда решили начать свое дело или сомневаетесь в правильности своих поступков.

Коуч не маг или психолог, в одночасье не решит вашу проблему. Но сможет дать вам взгляд со стороны и возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Коучинг, что это такое простыми словами

Выговорились? А в результате то что? Проблема решилась, или все так же волочится за спиной, как парашют? По всей видимости, и совет лучшего друга: « Да забей ты на все» — тоже не помог. И куда идем дальше? К гадалкам, к экстрасенсам, в церковь или «еще за одной»?

Нет, граждане, нужно обращаться к «СПЕЦИАЛИСТАМ». Конечно слово «коуч» само по себе звучит странно (или даже страшно). Но так ли страшен коуч, как его малюют?

Вовсе нет, в основном все как обычно кроется в деталях, и стереотипах, а вернее мифах.

Мифы о коучинге:

1.Коуч — это мотиватор

Разумеется, в сознании многих так оно и есть. И большинство видимо представляют себе некого рубаху-парня, который активно двигаясь и жестикулируя, призывает Вас выбросить из головы все, что Вам мешало до сих пор и начать действовать… … Ага, ща.. вот брошу все и начну.

Если в Вас (уже) нет мотивации, то никакой тренер Вас не «починит», залогом и непременным условием любых начинаний служат именно мотивация и вера. И коуч может только мягко направить Ваши усилия в нужную сторону. И помочь взглянуть на проблему с новой, а иногда даже неожиданной стороны. Или отбросить самим же придуманные условности и добиться, пусть малого, но успеха.Коучинг, это прежде всего доверие и сотрудничество.

2. Коуч, сам ничего в жизни не добился, он только пытается учить других, сам в этом мало чего соображая.

Тоже весьма распространенный особенно в отношении бизнес тренеров, но столь, же и примитивный миф. Конечно, если сравнивать зарплату коуча и зарплату главы корпорации, то можно подумать, что так оно и есть. Но давайте посмотрим правде в глаза, разве только деньгами измеряется успех человека? И сколько может заработать компания, пригласив хорошего бизнес-тренера? Сколько может стоить раскрытие новых задач и потенциала. Оценки весьма условные. Да и никто просто так деньги тренерам не платит.

3. Любой коучинг – это очень недолговечно. В жизни появятся новые проблемы, и все старые «фишки» уже не помогут.

Тоже полная чушь, поскольку коучинг не работает с теми или иными конкретными проблемами клиента, он работает с отношением к этим проблемам. Меняя отношение к вещам и действиям, окружающим нас мы меняем действительность. В результате работы с тренером возникает уверенность и осознанность, даются методики способные расставлять приоритеты, а не решать мелкие и незначительные задачи. Жизнь начинает обретать полную ясность и осознанность.

4. Коучинг — это форма обучения.

Один из самых общепринятых и устойчивых мифов. И снова нет, никто не учит Вас жить. Любое понимание себя и своей жизни может придти только изнутри. Все подобные советы извне, нами, как правило, игнорируются. Поэтому цель коуча не учить Вас, а дать возможность научиться самому.

5. Любой коучинг, это для молодых, а что можно в себе изменить, когда тебе уже за сорок?

Во-первых, после сорока жизнь не заканчивается, для некоторых она наоборот только начинается. Поскольку становясь более зрелыми люди, порой начинают задавать себе новые вопросы. О смысле жизни, о своем возможном предназначение, и о смерти. Более остро встает понимание, что еще можно успеть в этой жизни, а что уже недостижимо. У многих именно в это время и наступает, так называемый «кризис среднего возраста». Так вот чтобы направить усилия в позитивное русло, а не терзать себя за то, что уже не будет сделано никогда и нужен тренер.

6. Коучинг предназначен только для людей, у которых вечные проблемы и они сами не могут добиться ни в чем успеха.

Отнюдь нет. Работа с тренером лучше всего подходит для мотивированных людей, которые хотят достичь еще большего или чувствующие, что попросту «застряли» в определенной ситуации или состоянии. Многие бизнесмены из списков FTSE 100 и Fortune 100 имеют своих собственных тренеров. Так же услугами коучей пользуются ведущие мировые лидеры, когда им приходится выступать в новой и непривычной для себя «роли».

[ :: Вы можете поделиться ссылкой в социальных сетях :: ]

Что такое коучинг простыми словами. Суть коучинга

У коуча есть много разных способов описания, которые описываются как участие в развитии людей, коучи работают, чтобы помочь другим стать лучше. Также описано, что такое коучинг, как кто-то, кто вызывает изменение в некотором аспекте чьей-то жизни.  Коуч — это тот, кто развивает, улучшает или способствует изменению способностей и/или понимания людей в определенном контексте.

Когда объясняют коучинг, что это такое, говорят, что это разговор.  Его цель — помочь обучаемому изменить свое поведение таким образом, чтобы оно соответствовало их собственным целям.  Используемая в высшем образовании, коучинговая беседа — это поддерживающий и развивающий процесс, помогающий студенту полностью раскрыть свой потенциал.  В его основе лежат взаимно согласованные и равные отношения, которые способствуют автономии, в не зависимости от ученика.  Как таковая, она не является директивой: решения приходят от студента, а не предоставляются тренером.  Это ключевое различие между коучингом и более традиционным репетиторством.

Кто такой коуч и что предлагает тренер в процессе коучинга

Тренер не дает советов и не делает предложений, но вместо этого помогает студенту изучить проблему и возможные варианты.  Тренерские беседы по своей сути персонифицированы, так как основаны на потребностях учащегося и опираются на их индивидуальные ресурсы, побуждая их становиться умственными учениками и брать на себя ответственность за собственное обучение.

Что такое коучинг  (суть коучинга):

• повышение осознанности;
• повышение ответственности

Более двадцати миллионов американцев играют в великую игру в футбол.  Это руководство для их тренеров;  это поможет как начинающим, так и опытным тренерам из числа молодежи и старших классов развить полных игроков, тех, кто владеет тремя основными элементами техники, тактики и функций.  

На рынке есть много книг по технике и несколько книг по тактике, но ни одна из них не пытается объединить технику, тактику и функции с сопутствующими игровыми действиями.  Как и в самом современном коучинге для всех видов спорта, эта интеграция лучше всего развивается через систему прогрессий.  

Основываясь на логической последовательности упражнений, действий и коротких игр, это руководство поможет тренеру применять принципы игры к игре в футбол и развитию футболистов.  Слишком часто эти принципы игнорируются тренерами;  все же они — самая основа игры!  После того, как тренер сможет увидеть игровые действия с этой точки зрения, он сможет сделать важные предложения, касающиеся обучения и общих принципов.  Это облегчает рост игрока и результаты игры.

Напоминаем, если вам или вашим друзьям нужно:

С нами — удобно, всегда можете обратиться по указанным контактам к нашему специалисту.

Сохраняйте простоту коучинга | 5 шагов схемы коучинга 5-O

Коучинг прост: он помогает людям найти ответы для себя, а не говорит им, что им делать. Доказано, что коучинг способствует повышению морального духа сотрудников, их уверенности в себе, удовлетворенности работой и организационной приверженности, что приводит к повышению производительности и конечных результатов (увеличение прибыли на 22% в исследовании Manchester Inc., входящих в список Fortune 1000).

Однако, когда их спрашивают, занимается ли их организация на самом деле коучингом, большинство руководителей отвечают такими фразами, как «иногда», «не все это делают» и «вероятно, не очень хорошо».

Итак, с такими убедительными доказательствами и кажущейся простотой, почему все больше организаций не принимают культуру коучинга?

Ну, обычно все сводится к трем вещам: я действительно не знаю, как это делать; нет времени на это; лидеры этого не делают и не поощряют.

Недавно во время нашего сотрудничества с организацией, которая сосредоточена на построении сильной стратегии роста и поощрении культуры расширения прав и возможностей, мы работали с командой высшего руководства, чтобы помочь им лично больше использовать коучинг и поддержать своих лидеров в продвижении этого в их бизнес.У них тоже были те же проблемы из-за нехватки времени и того, что их никогда не «учили» тренировать.

Мы познакомили их с концепцией коучинга 5-O, разработанной Мелани Блит после 20 лет использования и тестирования различных методов и моделей коучинга в коммерческой среде. Эта простая схема проведет вас через 5 ключевых шагов коучинга. Каждый шаг можно проходить отдельно, на разных и текущих занятиях, чтобы раскрыть большие или глубокие темы и поработать над ними. Но структура также предназначена для использования за один раз, в коротких беседах, обеспечивая простую структуру, позволяющую получить максимальную отдачу от многих взаимодействий между менеджером и сотрудником.

Пять шагов схемы коучинга 5-O:

1. ОТКРЫТИЕ — Установление взаимопонимания и раскрытие темы, на которой нужно сосредоточиться. Настройте коучинговое мышление и среду, четко изложите свои правила взаимодействия и задайте первые несколько вводных вопросов, чтобы узнать, что у них на уме сегодня, или договориться о теме для обсуждения.
2. ВОЗМОЖНОСТЬ — Понимание реальной проблемы посредством самооценки. Задавать открытые вопросы и внимательно выслушивать ответы, уделяя особое внимание ключевой проблеме человека.
3. ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ — Ясность того, куда вы направляетесь и как выглядит хорошее. Важный шаг, который часто упускается из виду в большинстве разговоров, позволяющий человеку заглянуть в будущее и вызвать у него большее желание достичь его.
4. ОПЦИИ — Обсуждаем возможности и варианты. Широко открываться для рассмотрения различных возможностей или решений, задавая хорошие вопросы, чтобы стимулировать мышление, и при необходимости проявлять немного провокации.
5. СОБСТВЕННОСТЬ — Обретение приверженности на пути вперед и момент обучения.Выбор следующих шагов и обеспечение высокого уровня намерения осуществить это. Согласие на продолжение и размышление над тем, что было изучено.

Использование такой структуры коучинга, как эта, создает простую структуру, дает уверенность и помогает тренеру максимально эффективно использовать свое ограниченное время. Вместо того, чтобы искать время для обучения, переходите к более коучинговому мышлению, когда можете, в идеале — на уже запланированной встрече один на один. Сначала займитесь небольшими темами с теми, кому вы доверяете.Создавайте постепенно и фиксируйте вопросы, которые вы считаете наиболее эффективными для использования. Наслаждайтесь опытом и положительными результатами, которые принесет поощрение расширения возможностей других.

Чтобы получить копию «Концепции коучинга 5-O», загрузите ее ниже. Чтобы получить помощь в формировании более сильного коучингового мышления в вашей организации, обращайтесь к Мелани Блит или Ди Клейтон по адресу [email protected].

Система коучинга 5-O — простая

Модель коучинга и наставничества GROW

Простой процесс развития ваших сотрудников




Как лидер, одна из ваших самых важных ролей — научить своих людей стараться изо всех сил.Поступая так, вы поможете им принимать более обоснованные решения, решать сдерживающие их проблемы, приобретать новые навыки и иным образом продвигать свою карьеру.

Некоторым людям посчастливилось получить формальное обучение в области коучинга. Однако многим людям приходится развивать этот важный навык самостоятельно. Это может показаться пугающим, но если вы вооружитесь некоторыми проверенными приемами, потренируетесь и будете доверять своим инстинктам, вы сможете стать отличным тренером.

Модель РОСТА — это простая, но мощная структура для структурирования вашего коучинга. или наставничество сеансы.Мы рассмотрим, как это применить, в этой статье, видео и инфографике ниже.

Нажмите здесь чтобы увидеть наш анимационный видеоролик о GROW Model

О модели

GROW означает:

• G овал.
• Текущий R eality.
• O ptions (или препятствия).
• W ill (или «Путь вперед»).

Модель была первоначально разработана в 1980-х годах бизнес-тренерами Грэмом Александером, Аланом Файном и сэром Джоном Уитмором.

Хороший способ думать о модели РОСТА — это подумать о том, как бы вы спланировали путешествие. Во-первых, вы решаете, куда вы идете (цель), и устанавливаете, где вы сейчас находитесь (ваша текущая реальность). Затем вы исследуете различные маршруты (варианты) к месту назначения. На последнем этапе, устанавливая волю, вы убедитесь, что готовы совершить путешествие и готовы к препятствиям, которые могут встретиться на пути.

Совет:

В своем традиционном применении модель РОСТА предполагает, что коуч не является экспертом в ситуации клиента.Это означает, что коуч должен действовать как фасилитатор, помогая клиенту выбрать лучший вариант, а не предлагать советы или указания.

Когда лидеры тренируют членов своей команды или действуют для них в качестве наставников, это может применяться, а может и не применяться. С одной стороны, людям легче делать выводы для себя, чем навязывать им эти выводы. С другой стороны, как руководитель группы вы часто можете предложить свои экспертные знания. Кроме того, ваша работа — направлять членов команды к принятию решений, которые лучше всего подходят для вашей организации.

Как использовать инструмент

Чтобы структурировать сеанс коучинга или наставничества с использованием модели РОСТА, выполните следующие действия:

1. Определите цель

Во-первых, вы и член вашей команды должны посмотреть на поведение, которое вы хотите изменить, а затем структурировать это изменение как цель. чего они хотят достичь.

Убедитесь, что это SMART-цель: конкретная, измеримая, достижимая, реалистичная и привязанная ко времени.

При этом полезно задавать такие вопросы, как:

• Как вы узнаете, что член вашей команды достиг этой цели? Как вы узнаете, что проблема или проблема решена?
• Соответствует ли эта цель их общим карьерным целям? И соответствует ли это целям команды?

2.Изучите текущую реальность

Затем попросите члена вашей команды описать их текущую реальность.

Это важный шаг. Слишком часто люди пытаются решить проблему или достичь цели, полностью не учитывая исходную точку, и часто им не хватает информации, которая им нужна для эффективного достижения цели.

По мере того, как член вашей команды рассказывает вам о своей текущей реальности, решение может начать появляться.

Полезные коучинговые вопросы на этом этапе включают следующее:

• Что сейчас происходит (что, кто, когда и как часто)? Каков эффект или результат этого?
• Вы уже предприняли какие-либо шаги к своей цели?
• Конфликтует ли эта цель с другими целями или задачами?

3.Изучите варианты

После того, как вы и член вашей команды изучите текущую реальность, пора определить, что возможно, то есть все возможные варианты для достижения своей цели.

Помогите членам своей команды провести мозговой штурм как можно больше хороших вариантов. Затем обсудите их и помогите им выбрать лучший.

Получите бесплатную рассылку новостей!

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю и получайте бонус Контрольный список для успешного менеджера , бесплатно!

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Обязательно предлагайте свои собственные предложения на этом этапе.Но позвольте члену вашей команды сначала вносить предложения, а большую часть разговоров пусть говорит он. Важно вести их в правильном направлении, фактически не принимая решений за них.

Типичные вопросы, которые вы можете использовать для изучения вариантов:

• Что еще вы могли сделать?
• Что делать, если то или иное ограничение было снято? Это изменит ситуацию?
• Каковы преимущества и недостатки каждого варианта?
• Какие факторы или соображения вы будете использовать, чтобы взвесить варианты?
• Что вам нужно прекратить делать, чтобы достичь этой цели?
• Какие препятствия стоят на вашем пути?

4.Установите завещание

Изучив текущую реальность и изучив варианты, член вашей команды теперь будет иметь хорошее представление о том, как они могут достичь своей цели.

Отлично, но одного этого может быть недостаточно. Последний шаг — заставить члена вашей команды совершить определенные действия, чтобы двигаться вперед к своей цели. Поступая так, вы поможете им утвердиться в своей воле и повысите их мотивацию.

Здесь можно задать следующие полезные вопросы:

• Итак, что вы будете делать сейчас и когда? Что еще ты будешь делать?
• Что может помешать вам двигаться вперед? Как ты с этим справишься?
• Как сохранить мотивацию?
• Когда нужно отслеживать прогресс? Ежедневно, еженедельно, ежемесячно?

Наконец, определитесь с датой, когда вы оба оцените свой прогресс.Это обеспечит некоторую подотчетность и позволит им изменить свой подход, если исходный план не работает.

Совет 1:

Отличный способ попрактиковаться в использовании модели — это решать свои собственные проблемы и проблемы. Практикуясь самостоятельно и «отстраняясь», вы научитесь задавать наиболее полезные вопросы. Затем запишите несколько стандартных вопросов в качестве подсказок для будущих занятий.

Совет 2:

Два самых важных навыка для тренера — это умение задавать хорошие вопросы. и умение эффективно слушать.

Не задавайте закрытых вопросов, требующих ответа «да» или «нет» (например, «Это вызвало проблему?»). Вместо этого задавайте открытые вопросы, например: «Какой эффект это произвело?» Подготовьте список вопросов для каждого этапа процесса РОСТА.

Активное прослушивание навыки и позвольте вашему «клиенту» говорить больше всего. Помните, что молчание дает драгоценное время для размышлений: вам не всегда нужно заполнять молчание следующим вопросом.

Пример

Вы помогаете члену команды, Джули, достичь ее целей, используя Модель РОСТА.

Джули говорит, что хотела бы получить повышение до руководителя группы в течение следующих двух лет. Это УМНАЯ цель — она ​​конкретна, измерима, достижима (поскольку у нее уже есть год опыта и в ее отделе есть несколько руководящих должностей), актуальна (как для общих карьерных устремлений Джули, так и для миссии команды), и время -граница.

Теперь вы с Джули смотрите на ее текущую реальность. Она занимает должность начального уровня, но у нее уже есть некоторые навыки, необходимые для того, чтобы быть руководителем группы.Вы обдумываете дополнительные навыки, которые потребуются ей для достижения успеха в роли руководителя группы: ей нужно больше опыта в управлении другими людьми и опыта работы с зарубежными клиентами. Ей также необходимо продолжать хорошо выполнять свою роль, чтобы ее рассматривали для повышения по службе, когда она будет доступна.

Затем вы оба просматриваете ее варианты. Чтобы получить необходимый ей опыт, она могла бы возглавить небольшую команду над небольшим проектом. Также она могла проводить время в зарубежной команде.

Наконец, вы устанавливаете волю. Как ее менеджер, вы предлагаете позволить ей возглавить небольшую команду над второстепенным проектом. Если она хорошо справится, в будущем она сможет взять на себя дополнительные проекты с большей ответственностью. Джули также должна обратиться к зарубежной команде, чтобы договориться о том, чтобы провести время в этом отделе и продолжить хорошо выполнять свою текущую роль. Вы соглашаетесь проверить ее прогресс через три месяца.

Инфографика

Вы можете увидеть нашу инфографику о модели GROW здесь:

Ключевые моменты

Модель РОСТА — это простой четырехэтапный процесс, который помогает вам структурировать занятия по коучингу и наставничеству с членами команды.

GROW — это аббревиатура, обозначающая:

.
• Гол.
• Текущая реальность.
• Опции (или препятствия).
• Воля (или Путь вперед).

Вы можете использовать модель, чтобы помочь членам команды повысить производительность, а также помочь им спланировать и достичь своих долгосрочных карьерных целей.

Модель коучинга

: SIMPLE

Модель коучинга, созданная Панагиотой Алексиу
(Карьерный коучинг, ГРЕЦИЯ)

Всегда считал, что в жизни все ПРОСТО .Как течение реки среди скал или рост дерева с годами. Все проходит своей эволюцией, чтобы стать совершенной ступенью «бытия» чего-то еще, неотъемлемой частью реальности каждого момента.

Таков сдвиг в нашей карьере и жизни. Это ПРОСТО. И не следует неправильно понимать! Непросто, просто ПРОСТО . Его нужно оставить «в покое», чтобы найти путь, выявить внутренние потребности, реорганизовать приоритеты и прояснить, что действительно важно.

Мы, тренеры, уверены, что ответы находятся внутри клиента. Это тот, кто открывает себя с точки зрения признания основных ценностей, лежащих в основе убеждений, давления общества, желания других. А затем решите, каков желаемый результат и какие действия необходимо предпринять. Когда подопечный позволяет себе плыть по течению инстинкта, тогда все становится ПРОСТО , как голубое небо, даже в процессе принятия решений о карьере.

Как и моя тренерская модель — SIMPLE — и аббревиатура SIMPLE — что еще!

S пирог

I dentify

M заполнение

П леннинг

L evel-up

E мультиверсия

ПУСК

Да! Это первый простой шаг, , чтобы начать .

Коуч может поговорить с клиентом, заявить о соглашении, согласиться с тем, что клиент называет целью, провести приветственную сессию и возможность признать силу коучинга в процедуре начала или изменения карьеры. После этого необходимо приступить к тренировочному процессу, просто подписав контракт и затем Старт!

ИДЕНТИФИКАЦИЯ

Приступая к коучинговым сессиям, коуч должен позволить клиенту выявить второстепенные убеждения, которые заставят его / ее сделать первоначальный выбор профессии.Помогите подопечному определить, какие основные ценности признаются в профессиональной и личной жизни, а также каковы потребности, которые необходимо выполнить, и видение, к которому следует обратиться. Признание этого самосознания дает клиенту уверенность в том, что понять внутреннее «я» и следовать своему инстинкту просто.

РАЗУМ

Чтобы изменить существующую карьеру, коуч будет поддерживать клиента, чтобы он научился помнить о текущей ситуации и понимать, где сильные стороны, а что ослабляет волю к переменам.Разговаривая с клиентами в начале их профессиональной жизни, внимательность будет строить прочные отношения с существующим образованием, ситуацией и видением. Помните о том, где находится подопечный в профессиональной сфере, предлагает прояснение существования и дает вздох облегчения, оставляя неизвестное слабым.

ПЛАНИРОВАНИЕ

Итак, что нужно делать дальше. Что ж, просто спланируйте действия по шагам. Первое, второе, третье и т. Д. И создайте убедительное видение будущего. Исходя из ежедневной программы, свободного времени, важных и экстренных вопросов, взятых на себя обязанностей, клиент составляет план.Что касается конечной цели и крайнего срока, необходимого для ее достижения, это становится временным планом. Там клиент имеет полное представление о процедуре изменения или начала карьеры и может более свободно мечтать о желаемом результате.

УРОВЕНЬ

результатов каждого шага. Коуч помогает клиенту шаг за шагом претворять в жизнь составленный план. На этих занятиях должна быть обратная связь почти на каждом этапе, необходимом для изменения карьеры. Позвольте клиенту самостоятельно представить отчет о предпринятых действиях и их результатах после их завершения.Повышение уровня результатов за счет дополнительного планирования, переоценки этапов действий, изменения того, что необходимо, до получения эффективного обзора и удовлетворения всеми средствами

НАПРАВЛЕНИЕ

И последнее, но не менее важное: для тренеров и их тренеров. Нуждаясь в лучшей карьере, клиент борется с монстрами прошлых ситуаций, трансформирует убеждения, ищет позитивные альтернативы и новые стратегии, сравнивая с другими профессионалами. Создайте визуальный образ клиента в его / ее новой карьере.Продолжайте признавать каждое небольшое усилие и отмечать любой положительный результат. Поощряйте медитацию и здоровые привычки. Позвольте клиенту почувствовать силу собственного принятия решений и принятия решений, представьте себе все новые возможности. Сделайте слово «награда» и дополнение при выполнении заданий. СИЛА!

Итак, коллеги-тренеры: просто доверяйте процедуре, сохраняйте любопытство и задавайте важные вопросы.

Что такое лайф-коуч? Чем вам поможет лайф-коуч?

Все знакомы с тренерской работой: наши любимые спортсмены мирового уровня не были бы там, где они есть сегодня, без выдающихся спортивных тренеров.Многие генеральные директора, предприниматели, бизнес-лидеры, руководители и профессионалы бизнеса не добились бы такого успеха без бизнес-коучинга. Но есть еще один вид коучинга, который многим кажется более чуждым: коучинг по жизни.

Что такое лайф-коуч?

Лайф-коуч по определению — это человек, профессионально обученный, чтобы помочь вам в полной мере раскрыть свой потенциал и достичь желаемых результатов.Они как друг и надежный советник в одном лице. Это тот, кто будет подталкивать вас к определению ваших целей, заставлять вас отвечать и поддерживать на протяжении всего пути к тому, чтобы вы стали лучшей версией себя.

Лайф-коучи проходят обширную подготовку, которая учит их, как задавать правильные вопросы, эффективно общаться и проникать в суть ваших потребностей и желаний в жизни. Их часто обучают определенному методу коучинга, например, коучингу по результатам Тони Роббинса.Изучите различные методы и необходимые часы обучения — не все программы коучинга созданы одинаково.

Чем занимается лайф-коуч?

Лайф-коуч поощряет и консультирует клиентов по ряду профессиональных и личных вопросов.Лайф-коучинг отличается от совета, консультирования, консультирования, наставничества и проведения терапии. Вы нанимаете коуча, который поможет вам с конкретными профессиональными проектами, личными целями и переходами.

Коуч помогает вам расти, анализируя вашу текущую ситуацию, выявляя ограничивающие убеждения и другие потенциальные проблемы и препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, и разрабатывает индивидуальный план действий, призванный помочь вам достичь определенных результатов в вашей жизни.

Отношения между клиентом и его лайф-коучем больше похожи на творческое партнерство, чем на улицу с односторонним движением.С вашей первой встречи вы будете:

• Определите, проясните и создайте видение того, что вы хотите
• Используйте опыт тренера для изменения целей по мере необходимости
• Поощрять самопознание и рост
• Развивайте и пробуждайте стратегии и план действий, основанные на том, что лучше всего соответствует вашим целям, индивидуальности и видению
• Повышение ответственности для повышения производительности

Каковы преимущества лайф-коучинга?

Точное определение лайф-коуча и преимущества, которые вы получите, зависят от ваших конкретных целей.Вот некоторые из наиболее распространенных областей, в которых клиенты улучшаются во время работы с лайф-коучем:

• Определение целей и определение видения успеха
• Создание планов профессионального и личностного роста
• Выявление ограничивающих убеждений
• За финансовую независимость
• Получение баланса между работой и личной жизнью
• Обучение более лаконичному и эффективному общению
• Налаживание более сильных связей в профессиональном и личном плане
• Улучшение отношений и коммуникативных навыков
• Получение повышения
• Достижение целей по снижению веса и / или фитнесу
• Открытие нового бизнеса или расширение существующего
• Управление важной жизненной или деловой трансформацией
• Формулировка основных ценностей

В конечном итоге лайф-коучинг позволяет максимально раскрыть свой потенциал в любой сфере.Исследования показывают, что коучинг и тренировка — гораздо более эффективное сочетание, чем тренировка по отдельности. Одно только обучение может повысить продуктивность на 22,4%, но в сочетании с еженедельным лайф-коучингом продуктивность повышается на 88%.

Как работает лайф-коучинг?

Теперь, когда мы знаем ответ на вопрос «Что такое лайф-коуч?», Давайте подробнее рассмотрим, чего именно вы можете ожидать.Лайф-коучинг обычно работает в определенном структурированном формате, хотя в конечном итоге ваш коуч будет работать с вами над созданием индивидуального плана действий.

Во-первых, вы будете работать со своим личным тренером, чтобы определить свое видение. Ваш тренер задаст вам такие вопросы, как:

Что действительно движет вами? Что лежит в основе ваших целей? Ответив на этот вопрос, вы вместе со своим тренером будете работать над выявлением препятствий и ограничивающих убеждений, которые сдерживают вас. Какие негативные вещи вы говорите себе? Как эти паттерны мешают вам и как вы можете их преодолеть? Наконец, вы и ваш тренер ставите перед собой сложные, но достижимые цели.Ваш тренер позаботится о том, чтобы вы не соглашались с ограниченными целями или слишком негативно оценивали свою позицию, помогая вам согласовать ваши долгосрочные и краткосрочные цели с вашими основными ценностями.

Оценка вашего текущего положения поможет вам и вашему личному тренеру оценить ваш прогресс и определить текущие и потенциальные препятствия. После этого важного шага вы и ваш тренер проанализируете свои ресурсы и все доступные вам варианты действий, чтобы составить план действий. Затем вы решите, какие конкретные шаги вы предпримете и когда вы их предпримете.Вы подготовитесь к возможным препятствиям и решите, как с ними справиться. В это время вы убедитесь, что каждый шаг соответствует вашим конечным целям, а ваш тренер поможет вам не сбиться с пути и следить за вашим прогрессом. Если ваш план в какой-то момент потребует изменения, ваш тренер также поможет вам в этом, что даст вам возможность сохранять приверженность.

Кому следует подумать о работе с личным тренером?

Всем, кто хочет завтра сделать больше, чем сегодня, следует подумать о найме тренера по жизни.Клиенты лайф-коучинга — это, как правило, амбициозные люди, которые хотят улучшить свои результаты и увидеть больший рост — и они хотят делать это быстро и в меру своих возможностей.

Лайф-коучей используют самые разные люди, включая актеров, руководителей бизнеса, креативщиков, предпринимателей, руководителей, домохозяек, менеджеров, профессионалов, владельцев малого бизнеса и пионеров стартапов. Все эти люди определяют разрыв между тем, где они находятся, и тем, где они хотят быть, и обращаются к коучингу, когда им нужна помощь в достижении своих целей.

Если вы спрашиваете себя: «Чем занимается лайф-коуч и нужен ли он мне?», Скорее всего, коучинг принесет вам пользу.Вот еще несколько знаков:

• Вы застряли в саморазрушительных привычках, таких как чрезмерное употребление алкоголя или переедание
• Ваш внутренний диалог с самим собой очень негативный
• Вы недавно серьезно изменили свою жизнь или пережили стрессовое событие.
• Вы страдаете от страха неудачи, который мешает вам достичь своих целей

Узнаете себя здесь? Примите решение связаться с тренером по результатам Тони Роббинса сегодня и начните путь к более счастливому, более уверенному и удовлетворенному «я».

Преимущество Тони Роббинса

Тони был пионером в индустрии лайф-коучинга по результатам более 40 лет назад, и его тренеры по результатам — единственные, кто обучен фирменным методам и методикам Тони Роббинса , которые помогли миллионам людей во всем мире навсегда изменить свою жизнь.Тони работает только с теми лайф-коучами, которые продемонстрировали глубокое понимание его стратегий и принципов, таких как эмоциональная связь с целями, то, как язык, который мы используем, может изменить нашу жизнь, и выявление негативных паттернов, которые сдерживают вас.

В отличие от других программ коучинга, ваш тренер по результатам Тони Роббинса будет выходить за рамки стратегии и наставничества . Если вы задаетесь вопросом: «Что такое лайф-коуч?», Вместо этого спросите: «Что такое тренер по результатам и что они могут для меня сделать?» Ваш тренер по результатам поможет вам достичь наилучшего психологического состояния для достижения ваших целей.Ваш тренер знает, что ум — ключ к вашему успеху.

Даже отличная стратегия не будет успешной без правильного мышления для ее реализации. Результаты Тренеры знают секреты формулы абсолютного успеха Тони и помогут вам определить и раскрыть свой личный успех. Тренеры по результатам Тони Роббинса специализируются на том, чтобы помочь вам выявить плохие мысли и поведение, сломать негативные модели и подтолкнуть вас к достижению и превышению желаемых результатов.

Что отличает Тони Роббинса от тренеров по результатам?

Есть много разных типов лайф-коучей на выбор.Это всего лишь несколько способов, которыми тренер по результатам может помочь вам изменить вашу жизнь.

• Получите ясность в своей цели — Четко сформулируйте и сконцентрируйтесь на целях и задачах, которые радикально изменят вашу жизнь в следующем году.
• Достигайте своего здоровья и фитнес-целей — Почувствуйте больше энергии, бодрости и ответственности от тренера, который подталкивает вас. Сохраняйте приверженность достижению реальных результатов и начните жить той жизнью, которой желаете.
• Разжигайте страсть в ваших отношениях — Удалите убеждения, которые мешают вам установить настоящую связь, и откройте для себя ключ к самореализации в отношениях.Узнайте, как сломать ограничивающие убеждения, которых вы придерживаетесь в отношении себя и своего партнера.
• Станьте более эффективным лидером — Преодолейте ограничения и получите навыки, позволяющие убеждать, вдохновлять и общаться с другими.
• Приготовьтесь к переменам — Используйте мужество, силу, страсть и уверенность, чтобы преодолеть любые трудности или неожиданные перемены, которые бросает вам жизнь.
• Развивайте свой бизнес — Будьте уверены в себе во времена неопределенности и выходите из своей зоны комфорта, чтобы увеличить продажи и прибыль.

Есть ли у лайф-коучинга возможные недостатки?

Хотя лайф-коучинг дает огромные результаты для многих людей, он не обязательно подходит для всех. Если вы спрашиваете: «Чем занимается лайф-коуч?», Вы также должны спросить, что делает жизнь , а не .Вот несколько сценариев, когда лайф-коучинг может не сработать:

Вы хотите немедленных результатов

Самое важное в жизни дается нелегко, но над этим стоит работать. Если вы ищете мгновенного преобразования, лучше узнать сейчас, что такого не существует. Подобно достижению желаемого тела, построению бизнеса и, в конечном итоге, превращению своей жизни в шедевр, лайф-коучинг требует времени и усилий, чтобы увидеть результаты.

У вас психическое заболевание

Лайф-коучи выполняют множество ролей, но они не терапевты, психологи или психиатры.Их научили задавать вопросы и помогать вам исследовать ваше мышление и преодолевать препятствия, но они не могут лечить психические расстройства, такие как депрессия или сильное беспокойство. Обратитесь к квалифицированному врачу, если считаете, что у вас серьезная проблема.

Заблуждения о личном коучинге

Теперь, когда вы знаете определение лайф-коучинга и то, что он может для вас сделать, пора исследовать множество заблуждений и мифов о лайф-коучинге.Вот некоторые из самых распространенных.

«Любой может быть лайф-коучем , и тренерам не требуется обучение». Это не так. Хорошие лайф-коучи должны обладать правильным сочетанием опыта и квалифицированного преподавания. Это гарантирует, что они могут должным образом поощрять клиентов при определении и решении основных проблем, заслуживающих внимания в каждом конкретном случае. Результаты Тони Роббинса Тренеры проходят более 250 часов тренировок, поэтому они обладают всеми навыками, необходимыми для того, чтобы помочь вам изменить свою жизнь.Более того, тренеры Тони Роббинса по результатам — это люди, которые уже доказали свою успешность в своей жизни и ежедневно применяют принципы Тони на практике.

«Коучинг подобен нелицензированной терапии». Те, кто ищет определение «коуч по жизни», часто задаются вопросом о разнице между этим и терапией. Лайф-коучинг ориентирован на ваше настоящее и ваше будущее. Коучинг принимает вашу текущую реальность и стремится улучшить ваши результаты в будущем. Лайф-коучи не являются профессионалами в области здравоохранения и не ставят вам диагноз.Напротив, терапия фокусируется на вашем прошлом и пытается вникнуть в прошлые действия и модели. Это аналитический, но не ориентированный на действия.

Ознакомьтесь с нашей инфографикой о различиях между личным тренером и терапевтом, чтобы узнать больше.

«Коучинг предназначен только для людей, у которых есть проблемы или которые не могут добиться успеха самостоятельно». Возвращаясь к аналогии со спортсменами, коучинг по жизни предназначен для всех, кто хочет улучшить свои результаты — независимо от того, хотите ли вы продвинуться на работе или установить более значимые личные связи.Даже самые опытные и успешные люди могут извлечь выгоду из коучинга, и существует множество разных типов лайф-коучей, которые могут помочь во всех сферах жизни.

«Тренеры дают вам выход, а потом дают совет». Тренерам действительно необходимы отличные навыки слушания, но качественный коучинг — это гораздо больше, чем просто советы. Это требует, чтобы коуч мог использовать глубокую базу знаний, опыта и обучения для разработки уникальных решений для каждого сценария и работы с клиентом для их реализации.Тренеры объективны и будут предлагать беспристрастное мнение о том, как двигаться к достижению ваших целей, а также будут работать с вами над выявлением и устранением внутренних блоков, чтобы вы в конечном итоге могли тренировать себя.

Есть причина, по которой коучинг является второй по темпам роста профессией в мире, потому что он работает для людей. По определению настоящего лайф-коуча, это увлеченный профессионал, у которого есть необходимое обучение и инструменты, которые помогут вам достичь любой цели. Мало кто может честно сказать, что они и так каждый день показывают лучшие результаты.Если вы готовы по-настоящему раскрыть свой человеческий потенциал и вывести свою жизнь на новый уровень, то пора искать лайф-коуча.

Часто задаваемые вопросы

Работают ли лайф-коучи над личными или профессиональными целями?

Либо, либо оба.В зависимости от того, каких тренеров по жизни вы ищете, вы можете работать с одним из них, чтобы улучшить свой бизнес, начать новую предпринимательскую деятельность, улучшить свое здоровье с помощью диеты и физических упражнений или улучшить отношения с близкими. Во многих случаях лайф-коуч поможет вам во многих сферах жизни, поскольку все они связаны с вашим безупречным благополучием.

Если я уже добился успеха, будет ли мне полезен лайф-коуч?

Если вы посмотрите на определение лайф-коуча, которое мы разделили выше, вы заметите, что оно не ограничивает лайф-коучей только помощью тем, кто находится в кризисной ситуации, или тем, кто не достигает достаточных результатов.В отличие от терапии, лайф-коучинг призван помочь широкому кругу людей, в том числе тем, кто уже ведет успешный бизнес, здоров или поддерживает успешные отношения. Лайф-коучи знают, что их клиенты могут достичь большего, и получают удовольствие от работы с ними на всех этапах их жизни.

Если я начну тренировать, нужно ли мне работать со своим тренером всю оставшуюся жизнь?

№Многие люди беспокоятся о том, чтобы стать зависимыми от своего тренера, но лайф-коучи Тони Роббинса знают, что создание независимости и силы духа — их главная цель. Они не учат вас зависеть от их мнения или совета. Вместо этого они расширяют свои возможности, чтобы вы могли вносить изменения самостоятельно.

Как долго мне нужно посвятить себя работе с личным тренером?

Если вы работаете с тренером по жизни Тони Роббинсом, мы рекомендуем вам оставаться в программе не менее одного года.Это позволит вам завоевать доверие своего тренера и разработать эффективные стратегии для достижения ваших целей.

Как мне найти подходящего лайф-коуча?

Есть много стилей и типов тренеров по жизни на выбор.Хотя все тренеры Тони Роббинса по результатам прошли обширную подготовку и применяют стратегии и методы, которые, как сам Тони, считают эффективными, поиск правильного — в конечном счете, вопрос соответствия. Во время бесплатного вводного занятия вы сможете определить, подходите ли вы и ваш лайф-коуч для правильного взаимодействия. Если нет, вас могут подобрать другой.

Готовы поднять свою жизнь на новый уровень?

Хотите добиться реальных результатов СЕЙЧАС? Запланируйте БЕСПЛАТНУЮ 30-минутную вводную сессию со специалистом по коучингу Тони Роббинса сегодня.

Простая 5-шаговая стратегия коучинга

С помощью очень простой стратегии коучинга , состоящей всего из 5 основных шагов, вы можете помочь своим клиентам достичь того, что они считают невозможным.

Простая, но эффективная 5-шаговая стратегия коучинга Уточняем цель Сделайте это реальностью Стратегия действий, шаги Подотчетность Празднуйте каждый шаг

Давайте подробно рассмотрим каждый шаг.

Шаг 1 — Уточните цель

Первым шагом в вашей стратегии коучинга является определение цели вашего клиента объективным и измеримым образом. Чтобы знать, достиг ли ваш клиент своей цели, независимо от того, насколько это кажется невозможным, вы и ваш клиент должны точно знать, какого результата они хотят, и уметь количественно оценивать прогресс. Когда ваш клиент ясен, вы ясны и ваш клиент знает, что вы ясны, цель начнет выходить на новый уровень реальности.

Шаг 2. Сделайте цель реальной

Наше подсознание не знает разницы между реальностью и воображением. Химические реакции в нашем мозгу одинаковы, независимо от того, происходит ли с нами какой-то опыт или мы его воображаем. И чем больше вы можете представить сценарий, используя все 5 органов чувств, тем большее влияние он окажет.

Для этого шага предложите вашему клиенту подробно представить, каким он будет, когда он достигнет своей цели. Где они будут? Что их окружает? С кем они? Что они делают?

Убедитесь, что они вообразили опыт, используя все органы чувств.Какие звуки они услышат? Как бы это пахло? Что бы они увидели вокруг себя? Что бы они делали? Если вы научите своего клиента сделать этот опыт реальным, это даст ему сильный стимул к действию для достижения своей цели.

Шаг 3. Разработайте стратегию действий для достижения цели

Теперь, когда поставлена ​​четкая и измеримая цель, следующим шагом в стратегии коучинга будет работа с вашим клиентом над разработкой плана по достижению его цели. Что им нужно сделать в первую очередь и в какие сроки это нужно сделать?

Ваша стратегия коучинга может заключаться в том, чтобы начать с конца и работать в обратном направлении от цели, чтобы выяснить, какие действия им лучше всего предпринять.Маловероятно, что цели ваших клиентов просто упадут им на колени. Им нужно будет предпринять целенаправленные действия для достижения своей цели.

Шаг 4 — Ваша стратегия коучинга должна включать ответственность за своего клиента

Шаг 4 в стратегии коучинга — требовать от клиента ответственности за каждый шаг на пути к его цели. Следите за их обязательствами и следите за тем, чтобы они их выполняли. Ответственность за свои действия заставит вашего клиента почувствовать силу их прогресса.Это приведет к тому, что ваш клиент получит серьезную уверенность в своей способности достичь своей цели на каждом этапе действия, который они успешно завершают.

Шаг 5 — Празднуйте каждый шаг к цели

И последнее, но не менее важное: признание каждого шага вашего клиента на пути к своей цели. Это важная часть коучинговой стратегии из 5 шагов. Некоторые шаги стратегии коучинга проще, чем другие, но все они способствуют достижению невыполнимых целей для ваших клиентов.На этом этапе вы должны убедиться, что ваш клиент понимает, что празднование того, что он уже достиг, необходимо и придаст ему мотивацию для достижения большего.

Используя простую 5-шаговую стратегию коучинга , «невозможные цели достигаются каждый день». Используйте эту стратегию со своими коучинговыми клиентами и наблюдайте, как быстро они достигают своих целей.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ БОНУС — Если вам нужны пошаговые схемы для получения огромного дохода от высокооплачиваемых клиентов коучинга, я приглашаю вас запросить БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП к « Секреты заработной платы Life Coach » видео инструментарий.Зайдите ЗДЕСЬ , чтобы получить БЕСПЛАТНО .

Что такое коучинг? — Просто простой и простой

По сути, коучинг — это просто интерактивный, ориентированный на результат, просветительский процесс, который приводит к изменениям. Коучинг дает каждому человеку возможность жить более счастливой, здоровой и мирной жизнью, максимально раскрывая свой личный и профессиональный потенциал.

Профессиональные коучи (квалифицированные и аккредитованные) работают со своими клиентами во всех сферах их жизни.Они выстраивают постоянные отношения, используя эффективные навыки коучинга для достижения удовлетворительных результатов во всех сферах жизни клиента, в которых клиент хочет улучшить.

Коучи верят, что их клиенты находчивы, а роль коуча — оказывать поддержку, чтобы позволить клиенту улучшить свои собственные навыки, ресурсы и природное творчество. Коучи, используя эффективные коучинговые навыки, работают в партнерстве со своими клиентами в путешествии по самопознанию стратегий и решений для достижения своих мечтаний, стремлений и целей.

Профессиональный коучинг — это постоянные профессиональные отношения, которые помогают людям добиваться выдающихся результатов в своей жизни, карьере, бизнесе или организации. В процессе коучинга клиенты углубляют свое обучение, улучшают свою работу и повышают качество своей жизни.

На каждой встрече клиент выбирает предмет разговора, в то время как коуч слушает и вносит наблюдения и вопросы. Это взаимодействие создает ясность и побуждает клиента действовать.Коучинг ускоряет прогресс клиента, обеспечивая большую сосредоточенность и осознание выбора. Коучинг концентрируется на том, где клиенты находятся сейчас и что они готовы делать, чтобы достичь того, чего они хотят в будущем. Коучи-члены ICF и сертифицированные коучи ICF признают, что результаты зависят от намерений, выбора и действий клиента, подкрепленных усилиями коуча и применением коучингового процесса.

«От 95% до 99% нашего повседневного поведения управляется нашим подсознанием.Наше подсознание в 1 миллион раз сильнее нашего сознательного разума ».
— Доктор Брюс Липтон, «Мудрость ваших клеток»

Цитаты из «Биологии веры» Брюса Липтона, доктора философии.
«Позитивные мысли оказывают сильное влияние на поведение и гены, но только тогда, когда они находятся в гармонии с подсознательным программированием. Не менее сильное влияние оказывают негативные мысли. Когда мы осознаем, как эти положительные и отрицательные убеждения контролируют нашу биологию, мы можем использовать это знание для создания жизни, наполненной здоровьем и счастьем.”

Подсознание обрабатывает около 20 000 000 стимулов окружающей среды в секунду против 40 стимулов окружающей среды, интерпретируемых сознанием за ту же секунду.

Пока мы сосредотачиваем свое сознание на счастливых мыслях, кто правит шоу?
Подсознание. Как подсознание будет управлять нашими делами? Точно так, как это было запрограммировано.

Относитесь к людям так, как они должны быть, и помогайте им стать тем, кем они могут быть. — Гете

Что такое коучинг производительности? Простое руководство.

Знаете ли вы, что не существует общепринятого определения того, что такое коучинг производительности?

И все же есть некоторые фундаментальные истины о коучинге, которые являются общими для каждого описания.

В этом посте мы ответим на вопрос «что такое коучинг производительности?», Чтобы его было легче понять. Мы также описываем некоторые сценарии, которые мы чаще всего наблюдаем, когда речь идет о коучинге для повышения производительности. Попутно мы рассмотрим все основы, которые вам нужно знать, в том числе, что это такое, где вы можете найти и для кого это нужно.Этот учебник — отличное место для начала, если вы когда-нибудь задумывались о коучинге производительности и хотите получить дополнительную информацию!

Что такое коучинг производительности?

Пожалуй, одно из наших любимых описаний коучинга производительности принадлежит автору Тиму Галлвею. Он написал книгу «Внутренняя игра» о том, как умственная сосредоточенность спортсмена может улучшить спортивные результаты. Позже он применил эти принципы к работе, бизнесу, лидерству и командному коучингу.

Он описывает коучинг так: «Коучинг раскрывает потенциал человека для достижения максимальной эффективности.Это помогает им учиться, а не учить их ».

И это большое открытие, которым мы хотим поделиться с вами о коучинге, будь то в спорте, бизнесе, учебе или в какой-либо другой области: это процесс обучения! Коучинг производительности — это серия методов, направленных на постоянное совершенствование человека. Это механизм обратной связи между двумя сторонами, тренером и учеником, посредством которого процесс обучения и развития поддерживается посредством подробной обратной связи.В бизнесе коучинг производительности часто связан с 5 целями производительности.

Этот процесс обучения может происходить двумя способами. Иногда это внешний процесс, при котором обучение специально запрашивается, а иногда это происходит органически в ходе нашей повседневной жизни.

Профессиональный коучинг. Это внешний процесс, при котором наемный коуч работает с мотивированным учеником, чтобы помочь ему преуспеть и выявить внутреннюю и внешнюю мотивацию.Часто они начинают с профилирования производительности, чтобы выделить области, над которыми нужно работать. Предположим, вы заручились помощью тренера для профессионального сценария. В этом случае они могут помочь вам понять, что нужно, например, для перехода с должности среднего менеджмента на уровень высшего руководства. Они подскажут, какие навыки и обучение необходимы, чтобы получить работу своей мечты!

Ежедневная тренировка производительности. Второй тип коучинга производительности происходит в той или иной степени почти каждый день на рабочем месте.В конце концов, мы все тренируем — будь то себя, товарищ по команде или коллега. Это происходит каждый раз, когда вы даете конструктивный совет кому-то, с кем у вас общие отношения (и наоборот).

Бесплатный 15-минутный звонок

Закажите бесплатный 15-минутный звонок у одного из наших бизнес-тренеров сегодня

Жюстин Кэтрин Аскью

Эффективность, Бизнес, Карьера, Личностное развитие, Жизнь, Психология, Здоровье, Работа в команде Тренер

Тренер и наставник, аккредитованный Международной федерацией коучинга; У меня всегда был большой интерес к…

Позвоните по телефону

Массимо Борио

Бизнес, личностное развитие, карьера, маркетинг, тренер по производительности

У меня есть корпоративная перспектива, потому что я вырос и знаю динамику транснациональных и независимых корпораций…

Телефонный звонок

Марселл Сабо

Тренер по бизнесу, личному развитию, производительности, жизни, психологии

Сертифицированный тренер (Международная федерация тренеров)…

Телефонный звонок

Сью Гэммонс

Бизнес, карьера, личностное развитие, производительность, богатство, жизнь, коучинг руководителей, тренер по эффективности команды

Я аккредитованный тренер для руководителей с более чем 10-летним опытом обучения бизнес-лидеров ши…

Телефонный звонок

Давайте посмотрим на несколько примеров:

Когда вы обращаетесь за помощью к сертифицированному профессиональному тренеру, чтобы помочь вам достичь новых высот в профессиональной жизни, это своего рода коучинг производительности.Вы работаете со специалистом по контракту, который помогает вам ставить и достигать значимых целей.
Когда исполнительный директор обращается к сотруднице и дает ей несколько советов по улучшению ее тактики продаж на работе, это пример повседневного коучинга по эффективности.
Когда наставник дает свежий совет дорогому другу по поводу улучшения сетевых навыков, чтобы получить работу своей мечты, это еще один пример повседневного коучинга производительности.

Вы начинаете видеть различия? Коучинг производительности — это не просто поджанр контрактной программы коучинга, когда коуч и подопечный работают, чтобы достичь «вершины».На самом деле, это полноценный навык лидерства и постоянное совершенствование, необходимое для улучшения ваших бизнес-компетенций.

Подходит ли вам коучинг производительности?

Поскольку коучинг — это вид деятельности по постоянному совершенствованию, он применим не только к профессиональной среде. Коучинг производительности также может принести вам пользу, если вы работаете в академической среде или самостоятельно.

Вот несколько распространенных сценариев, в которых можно использовать коучинг производительности:

студентов. Будь то на уровне бакалавриата или магистратуры, коучинг по результативности происходит, когда преподаватель делится советом в вашей академической статье или когда вы обращаетесь за помощью к репетитору, чтобы улучшить свои учебные привычки.

Предприниматели и самозанятые. Люди, добившиеся успеха самостоятельно, могут получить пользу от коучинга производительности с помощью бизнес-тренера. Если вы предприниматель, профессиональный коуч поможет вам расширить свои бизнес-знания и направит вас на пути развития вашего бизнеса.

Начинающие карьеру. Если вы только начали свою карьеру, коучинг по производительности может стать неотъемлемой частью процесса на пути к тому, чтобы стать полноценным профессионалом. Надеюсь, что в начале вашей карьеры вы получите полезные советы и рекомендации от надежных менеджеров или наставников. Чтобы убедиться, что вы получите лучший совет, подумайте о том, чтобы заручиться помощью со стороны, поработав с профессиональным тренером.

Руководители среднего и высшего звена. Возможно, наиболее типичным сценарием для коучинга по эффективности является найм стороннего исполнительного коуча для улучшения навыков коучинга лидерства и производительности отдельных лиц и команд в компании.

Как улучшить свои коучинговые способности

Мы надеемся, что к настоящему моменту вы уже начинаете видеть ответ на наш вопрос, с которого мы начали: «что такое коучинг производительности?». Он большой, широкий и может применяться во многих ситуациях. И мы думаем, что это хорошо. Это означает, что независимо от того, на каком этапе своей карьеры вы находитесь или каковы ваши текущие профессиональные обстоятельства, есть способ достичь своих целей, если вы стремитесь учиться и развиваться как личность.

Если вы хотите узнать, что такое коучинг производительности, или поработать с тренером, чтобы улучшить свою производительность, вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

Изучите аккредитованную программу обучения поблизости от вас. С помощью виртуальной онлайн-технологии вы можете изучить эти важные навыки ведения бизнеса и лидерства в удобном для вас формате и по цене.

Работа с тренером. С помощью виртуальных платформ найти тренера, который подходит именно вам, проще, чем когда-либо!

Самостоятельный тренер. Практика ведет к совершенству! Осознание важности коучинга по эффективности уже ставит вас впереди многих ваших сверстников.

Чтобы улучшить свои способности коучинга, попробуйте практиковать некоторые важные приемы в повседневной работе:
Укрепляйте веру своих коллег. Мотивируйте своих товарищей по команде или непосредственных подчиненных, задавая им соответствующие задачи и руководя их проектами.

Обеспечьте отличную обратную связь. Подойдет не просто любая старая обратная связь — «отлично выглядит» просто не годится! Чем конкретнее, тем лучше. Расскажите членам вашей команды, что у них хорошо получается и что они могут сделать лучше, чтобы оправдать ожидания.

Признать качественную работу. Небольшая признательность может иметь большое значение. Поблагодарив и признав своих сотрудников, они почувствуют себя более успешными.
Захватить удар. Повышайте продуктивность, фиксируя результаты, а не действия или отношения. Ощутимое влияние может способствовать созданию конструктивной обратной связи и повышению производительности.

Слушайте. Это просто, но поверьте, это работает! Открытое ухо — это то, чего не хватает даже самым старшим руководителям, потому что это не обязательно для всех естественно. Слушайте своих коллег и проявляйте интерес, задавая открытые вопросы и проявляя сочувствие к их проектам или проблемам

Коучинг в повседневной жизни

Надеюсь, теперь мы дали вам ответ на вопрос: «Что такое коучинг производительности?».Независимо от того, хотите ли вы применить его в спорте, бизнесе или даже в личной жизни, осознание этой важной деятельности по постоянному совершенствованию может заложить отличную основу для вашего успеха.