Креативность что это означает простыми словами: Креативность — что это такое и как развивать / Skillbox Media

Что такое креативность: 5 главных составляющих, примеры

Креативность является одним из наиболее востребованных качеств личности в реалиях современного мира. Однако стоит отметить, что несмотря на то, что само слово «креативность» довольно плотно вошло в наш обиход, большинство людей не смогут объяснить, что оно характеризует. Давайте разберемся с тем, что такое креативность, из чего она состоит и как её развить.

Что такое креативность?

Креативность — это умение человека выходить за грани и рамки традиционных идей, правил и шаблонов, что позволяет создавать новые уникальные идеи, методы, формы интерпретации и т.д. Также креативность подразумевает наличие прогрессивного подхода, воображения и оригинальности. Термин произошёл от английского «creativity», что переводится как «созидание».

Креативность сочетает в себе 2 характеристики – интеллект + воображение. Интеллект позволяет человеку думать, работать с информацией, анализировать причинно-следственные связи, а также формировать выводы на основе полученной информации. Благодаря воображению можно выйти за пределы привычных инструментов и шаблонов, которые обычно используются человеком в ходе его деятельности. Также воображение позволяет избавиться от наиболее распространенных стереотипов, обнаружить инновационные способы решения задач.

Креативным человеком называют того, чье нестандартное мышление, а также умение оценивать объект с различных точек зрения позволяет находить уникальное и неожиданное решение возникающих проблем, которое другим людям даже не придет в голову. К этой категории относятся люди-новаторы и революционеры, смелая деятельность которых позволяет обнаруживать новые горизонты и выходить за рамки стандартного мышления. Такие люди являются основным двигателем прогресса.

Главные составляющие креативности

Основные составляющие креативности были сформулированы и охарактеризованы известным американским психологом и исследователем креативности Эллисом Полом Торренсом. Он выделил 5 основных составляющих, используя которые можно определить степень креативности конкретного человека.

1. Беглость – умение человека в короткие промежутки времени выдавать большое количество идей. Человек, у которого данный навык действительно развит, способен в течение минуты придумать более 20 оригинальных способов использования какого-либо предмета, к примеру, карандаша.
2. Гибкость – умение разносторонне подходить к решению возникающей проблемы, а также использовать разнообразные алгоритмы и способы ее решения. Благодаря гибкости у человека появляется возможность довольно быстро определять связи с различными явлениями, выделять закономерности, а также находить общие части у, казалось бы, несовместимых объектов.
3. Оригинальность – навык человека генерировать уникальные, нестандартные или совершенно неожиданные идеи, а также отступать от общепринятого шаблона. Оригинальность позволяет человеку преодолевать любые экстренные ситуации.
4. Разработанность – умение дополнять и развивать все сформированные уникальные идеи. Подобная черта характерна для различных инженеров и конструкторов.
5. Сопротивление замыканию – навык, благодаря которому человек всегда остается открытым для восприятия новой информации. Это позволяет не зацикливаться на одной из сторон объекта, а подбирать именно то решение, которое кажется наиболее подходящим. Подобная черта характера и личности способствует постоянному расширению кругозора, а также накоплению полезной информации.

Примеры креативности

Рассмотрим несколько удивительных, и в то же время показательных примеров креативности:

Как решили проблему воровства в Nike

Когда Nike начала расширяться и налаживать производство по всему миру, некоторые заводы открывались и в достаточно бедных странах. Подобная деятельность стала приносить огромные убытки, поскольку высокий уровень воровства готовой продукции рабочими не позволял наладить процесс. Наибольший уровень воровства проявлялся в странах Африки и Азии, где был наиболее низкий уровень жизни.

Стоит отметить, что в этих странах стоимость одной пары кроссовок была сопоставима с годовым доходом рабочих, из-за чего те с большим желанием забирали готовую продукцию себе. Как результат, все жители деревень начали ходить в кроссовках Nike. Любые попытки нанять охрану или усилить ее не давали результатов, поскольку охранники также любили продукцию Nike. Проблема заключалась еще и в том, что в такой ситуации значительно возрастали траты на содержание всех представителей охраны.

Весь генеральный штаб Nike в течение долгого периода времени ломал себе голову, пытаясь придумать решение данной проблемы. И они нашли его благодаря своему креативному сотруднику. Он предложил разделить производство правых и левых кроссовок по разным заводам: один завод делал только левый кроссовок, а второй завод – только правый, и эти заводы находились далеко друг от друга. Это привело к тому, что смысла в воровстве у местных жителей не осталось — не ходить же им в одном кроссовке?

Как увеличили продажи каталогов в «Sears Roebuck»

Крайне интересной является и ситуация с компанией Sears Roebuck, произошедшая более 100 лет назад. В тот момент компания занималась выпуском каталогов по продаже товаров по почте, однако в один из моментов продажи серьезно упали из-за конкурента.

Один из специалистов предложил гениальную идею – начать делать каталоги меньшего размера. Подобный подход привел к тому, что на полках магазина их стали класть сверху, как самые маленькие, а более громоздкие образцы от конкурентов лежали снизу. Продажи пошли вверх а конкуренты разорились.

Отличия креативности от творчества

Если не вдаваться в глубокий смысл, то творчество – особый вид деятельности, а креативность – предрасположенность к данному виду деятельности. Здесь стоит отметить, что это не только природные способности и желание творить, но и совокупность черт личности, психики и характера, которые обеспечивают максимальную активность и целеустремленность человека, а также обеспечивающие его решительность.

Таким образом, далеко не все люди, у которых имеется высокий творческий потенциал, можно назвать креативными. Креативными являются только те люди, которые проявляют достаточную активность для воплощения собственных идей в жизнь. Также крайне важным фактором можно назвать не только умение генерировать идеи, но и способность воплощать их в жизнь.

Польза креативности

В том случае, если вы распознаете свой творческий потенциал и наконец решите стать креативным человеком, то ваша жизнь в значительной степени преобразится, поскольку креативность позволит вам полностью пересмотреть взгляды в жизни и испытывать больше положительных эмоций.

В жизни креативность может помочь:

• выражать новые идеи;
• определять идеи, достойные реализации;
• выбирать оптимальную среду обучения;
• научиться четкому и корректному изложению мыслей;
• разрешать свои проблемы благодаря оригинальным решениям;
• стать более уверенным в себе вне зависимости от рода деятельности.
• повысить эффективность сотрудничества с другими людьми;
• определить какие советы стоит слушать, к чьей критике прислушиваться;
• повысить собственную инициативность и успешность;
• последовать зову сердца и воплотить мечты.

Как развить креативность?

Существует 5 простых советов, которые помогут сделать первые шаги в развитии креативности:

1. Выработайте положительное отношение к процессу решения проблем

Процесс нахождения решения – крайне вдохновляющий с точки зрения креативного человека, поэтому, если вы хотите стать одним из них, то вы должны полюбить разбираться с определенными проблемами, которые требуют от вас нахождения соответствующего решения и выхода из ситуации. По мере того, как вы будете сталкиваться с новыми проблемами и находить их решение, вы будете становиться все более креативным.

2. Старайтесь находить не один, а несколько способов выхода из любой ситуации

Всегда пытайтесь придумать несколько вариантов решения проблемы, даже если первый пришедший в голову вариант кажется наиболее целесообразным. А вдруг всё же получился придумать что-то лучше? Не ограничивайте себя.

3. Расширяйте кругозор

В зависимости от того, как много вы знаете, вы можете находить подходящие решения, поскольку они не берутся из ниоткуда, а являются частью ваших знаний. Развивайтесь разносторонне — больше общайтесь с людьми, посещайте тренинги, семинары, приучите себя читать книги.

4. Творчески подходите к ежедневной рутине

Проявляйте творческий подход и изобретательность во всем, что вы делаете, даже если эти дела кажутся скучными и однообразными. А вдруг найдется более оптимальный и быстрый способ их выполнения? Никогда не останавливайтесь.

5. Учитесь видеть необычное даже в обычном

Пытайтесь заметить что-то уникальное даже в привычных для вас объектах. Это позволит обнаружить множество новых уникальных решений и возможностей.

Заключение

Креативность – это не только талант и умение создавать новые идеи, но и привычка. Без постоянных тренировок вы не сможете стать по-настоящему креативным человеком, потому этот навык требуется постоянно развивать.

Креативность – Что Это Такое? (Как Стать Креативным Человеком)

Сегодня часто можно услышать «креативная идея», «креативное решение». Что такое креативность, и что значит креативный человек? Креативность в наши дни очень популярна, но не все понимают значение данного слова. Можно ли стать креативным, и как это сделать? В каких сферах больше всего востребовано данное качество? Кто из жителей планеты признан самым креативным? Ответы можно найти в данной статье.

Краткое содержание:

Что такое креативность?

Креативность – это способность выходить за рамки традиционных идей, правил, шаблонов, отношений и т. п., и создавать новые значимые идеи, формы, методы, интерпретации и т. д; оригинальность, прогрессивность или воображение. Вот что такое креативность.

Понятие «креативность» иногда путают с творческими способностями. Это не одно и то же. Креативный человек может повстречаться у каждого на пути. Такие гении создают шокирующие произведения искусства, поначалу не признаваемые обществом, но потом становящиеся классикой. Их творения выбиваются из струи, стоят особняком, а порой противоречат всему, что было создано до этого.

Креативный человек – это тот, кто нестандартно мыслит и выделяется из толпы. Причем, делает это не специально, не на показ. Нельзя назвать креативным человека, который, стремясь к оригинальности, просто напялил несуразную одежду и вышел в ней на улицу. Да, на него обратят внимание и запомнят. Однако конструктива в таком поведении нет, и о креативности речь не идет.

Креативным можно назвать человека, который благодаря своему умению мыслить нестандартно, и видеть объект с разных сторон, всегда способен найти неожиданное решение проблемы, которое большинству других не придет в голову. Это люди-новаторы, революционеры, первооткрыватели. Они смело толкают «двери», незамеченные остальными, и дарят окружающим возможность увидеть, познать, понять нечто новое, ранее спрятанное от глаз толпы.

Все, чем человек пользуется сегодня и что имеет, когда-то было открыто креативными людьми. Кому-то из древних пришла в голову идея смешать муку с водой и запечь все это на раскаленном камне. Так человечество получило хлеб. Кто-то придумал пиццу, побросав остатки продуктов на лист теста, понял, что из кислых лимонов можно делать сладкий лимонад, изобрел кока-колу или ракету. Подобных примеров можно приводить великое множество.

Не обязательно креативный человек должен быть творцом эстетических ценностей. Нестандартный ум и умение видеть проблему под разными углами даже больше пригодится в сферах более практичных. Например, в бизнесе, психологии, рекламе. Даже обычная домохозяйка, отличающаяся креативностью, способна сделать много полезного. Например, придумать эффективный способ мытья посуды или изобрести новый рецепт шикарного торта.

Смелый, с развитым воображением, активный, открытый всему новому, нестандартно мыслящий, свободный от стереотипов – вот что означает креативный человек. Многие считают, что стать креативным – это просто, но так ли это?

Как стать креативным?

Можно ли развить в себе такие качества? Наличие задатков тоже играет определенную роль, но это вовсе не обязательно. Чем раньше начнется процесс развития, тем лучше. Ведь в детстве каждый расположен к новому и впитывает все как губка. Психологами рекомендованы разные развивающие упражнения для детей:

1. Нарисовать «идейное» дерево, где каждая веточка будет решением проблемы. Чем больше линий, тем лучше.

2. Поиграть в критика, мечтателя и реалиста. Дети с учетом своей роли должны озвучить соответствующие видения ситуации.

3. Игра «от обратного». Рассказать, что нужно делать, чтобы не решить заданную проблему, а потом перевернуть схему действий наоборот.

Креативное мышление человека основывается на знаниях и впечатлениях. Если их мало, то и мыслить он будет узко, однобоко, стереотипно. Поэтому ему нужно постоянно расширять свои границы. Общаться с разными людьми, путешествовать, посещать культурные мероприятия, осваивать новые языки и науки. В процессе познания мира в голову обязательно будут приходить свежие идеи.

Необходимо постараться развить в себе особенности личности креативных людей, а именно:

• чувство юмора;
• легкость на подъем;
• наблюдательность;
• умение критически оценивать любое чужое мнение и не бояться высказывать свое;
• независимость от предрассудков и шаблонов;
• проницательность;
• готовность к риску.

Креативный человек не боится экспериментировать и совмещать то, что на первый взгляд кажется несовместимым. Также он отличается от многих других тем, что не затягивает с реализацией своих идей. Как только решение пришло в голову, он тут же старается его применить. При этом часто попадает в самую точку.

Идет за интуицией и не позволяет разуму «поставить палки в колеса», как это бывает, когда человек долго думает, колеблется, взвешивает все «за» и «против». В итоге отступается от своей идеи, которая могла бы стать настоящим прорывом. Креативные люди «куют железо», пока оно горячо, считают, что лучше сделать и пожалеть. Этому можно и нужно учиться.

Еще один важный момент. Креативные люди уверены в своей необычности. Они даже мысли не допускают, что являются лишь частью серой массы. Именно эта уверенность в собственной нестандартности творит настоящие чудеса.

Профессии для креативных людей

Креативность в той или иной степени пригодится в любой сфере деятельности. Педагогу нужно уметь оригинально подать материал и найти подход к каждому ученику. Доктор должен выбрать из множества единственно правильные решения, ставя диагноз и назначая лечение (ведь каждый случай индивидуален). Следователь, поразмыслив креативно, быстрее вычислит преступника и т. д.

Есть профессии, в которых без креативности делать просто нечего. Здесь она необходима как воздух. Основной список таких сфер деятельности:

• реклама, маркетинг пиар-менеджмент;
• мода и дизайн;
• предпринимательство;
• журналистика;
• режиссура;
• архитектура;
• фотография;
• веб-дизайн.

Все профессии, связанные с данными сферами, предполагают создание продукта, который нужно реализовать. Чем креативнее будет творение, а также методы его подачи, тем больше шансов нас успех. Нестандартность важна в большинстве профессий. Особенно если они предполагают прямой контакт с людьми.

Самые креативные люди в мире

Степень креативности того или иного человека оценивать очень сложно. Все это очень субъективно и неоднозначно. Речь ведь не идет о чем-то конкретном, что можно просчитать. В мире постоянно составляются различные рейтинги креативных людей. Среди умерших фигурируют такие представители литературы, как Кафка, Сартр, Камю. Из художников – Ван Гог и Пикассо, из музыкантов – Майкл Джексон, Принц, Дэвид Боуи.

Среди ныне живущих, согласно последнему рейтингу, самыми креативными людьми планеты являются:

► Певица Бейонсе.

► Американский предприниматель, изобретатель, инженер – Илон Маск.

► Актеры Кейт МакКиннон и Алек Болдуин, пародировавшие Клинтон и Трампа в ходе предвыборной гонки.

► Дизайнер Том Форд.

► Директора суперуспешных компаний Тереза Херд, возглавляющая Intel, Густаво Лаури, курирующий We Believers и другие.

Всего в списке 50 позиций. Каждую из них занимает по-настоящему необычная личность, которая смогла добиться в своей деятельности огромных высот и поразила всех чем-то выходящим из ряда вон.

Это и является главным показателем креативности. Если она не причиняет вреда окружающим – то вполне может стать пожизненным штампом. Это сделает жизнь более интересной и успешной.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Мы в телеграм канале! Присоединяйся!

Творчество | Психология сегодня

Инновации

Отзыв от Psychology Today Staff

Креативность включает в себя способность находить новые и оригинальные идеи, связи и решения проблем. Это часть нашего стремления как людей — воспитание устойчивости, пробуждение радости и предоставление возможностей для самореализации.

Творческий акт может быть грандиозным и вдохновляющим, например, создать красивую картину или создать инновационную компанию. Но идея не обязательно должна быть художественной или изменяющей мир, чтобы считаться творческой. Жизнь требует ежедневной изобретательности и новых обходных путей; в этом смысле почти каждый обладает некоторым творческим потенциалом.

Содержимое

• Источники творчества
• Как стать более креативным
• Творчество и мозг
• Творчество и психические заболевания
• Темное творчество

Источники творчества

Загадка творчества состоит из многих частей, включая баланс между контролируемым, обдуманным мышлением и спонтанной игрой и воображением. Личность играет роль, а также биология и жизненный опыт.

Но в какой-то степени творческим потенциалом обладает каждый, даже если он этого не осознает. Жизнь полна маленьких моментов, которые требуют новых идей или неожиданных решений. Выбор, о котором вы не думаете дважды — как вы готовите яичницу или маршрут, которым вы идете на работу, — кому-то другому может показаться восхитительно оригинальным.

Почему одни люди более изобретательны, чем другие?

Творческие люди воплощают сложность; По словам первопроходца-исследователя креативности Михая Чиксентмихайи, они показывают тенденции мысли и действия, которые у других различаются. Они уравновешивают интенсивную энергию спокойным отдыхом, игривость дисциплиной, фантазию реальностью и страсть к своей работе объективностью.

Неврологические исследования подтверждают эту идею. Творческие люди могут лучше задействовать три системы мозга — сеть режима по умолчанию, сеть значимости и сеть исполнительного контроля, — которые коллективно производят творческое мышление.

Какие черты личности связаны с творчеством?

Черта Открытости к опыту коррелирует с творчеством, заключая в себе восприимчивость к новым идеям и опыту. Люди с низким уровнем открытости предпочитают рутину и знакомство, в то время как люди с высоким уровнем открытости наслаждаются новизной, будь то знакомство с новыми людьми, обработка различных эмоций или путешествие в экзотические места. Накопление этого опыта и точек зрения может помочь мозгу создать новые творческие связи. Другие характеристики, связанные с творчеством, включают любопытство, позитивность, энергию, настойчивость и внутреннюю мотивацию.

Что такое «повседневное творчество»?

Когда мы думаем о творчестве, мы часто думаем о Моцарте, Пикассо, Эйнштейне — людях, в которых, казалось бы, суждено совместить талант и возможности. Это слишком узкий набор ориентиров, потому что самые разные люди, обладающие разным уровнем интеллекта и природных способностей, способны заниматься творческими процессами. И покупка ограниченного определения креативности мешает многим оценить свой собственный потенциал.

Повседневное творчество — это концепция, изначально разработанная Рут Ричардс, Деннисом Кинни и их коллегами из Гарвардской медицинской школы и определяемая как выражение оригинальности и осмысленности. Это могут быть повседневные дела, личные увлечения или работа. Приготовление дурацких рецептов или окрашивание волос в необычный цвет будут соответствовать требованиям, равно как и работа над альбомом воспоминаний для друга.

Что такое «маленькая-с» и «большая-с» креативность?

Люди иногда обращаются к «маленькому-С» или «Большому-С», чтобы обсудить различные степени творчества. Эта структура была расширена в теорию под названием «Модель творчества четырех C» исследователями Джеймсом Кауфманом и Рональдом Бегетто. Mini-c относится к творчеству, которое возникает в любом учебном процессе, а little-c относится к постоянному повседневному творчеству. Pro-c — это прогресс в профессиональном опыте в данной области, в то время как Big-C зарезервирован за монументальный и исторический вклад в общество.

Как стать более творческим

Многие люди считают, что у них нет творческих способностей или они очень ограничены, даже те, кто работает в творческих областях, и это правда, что некоторые люди более творческие, чем другие. Однако, к счастью, креативность можно приобрести и отточить в любом возрасте и на любом уровне опыта.

Инновация — это не какой-то божественный дар; на самом деле это умелое применение знаний новыми и захватывающими способами. Это требует изменения вашей обычной рутины, выхода за пределы типичных зон комфорта и внимания к настоящему моменту.

При изучении новой информации сделать перерыв — либо поспать, либо просто отвлечься — это еще один способ позволить бессознательному разуму обрабатывать данные новыми и неожиданными способами. Это часто закладывает основу для творческого озарения или прорыва.

Как стать более креативным?

Различные направления исследований сошлись вокруг общих выводов, позволяющих сделать шаги к творчеству:

1. Стремитесь к результату. Творческие гении часто создают свои лучшие работы в периоды наибольшей продуктивности. Некоторые части могут не получиться, но количество выходных данных делает вероятным, что другие части дадут большой творческий потенциал.

2. Будьте готовы идти вглубь: в сфере художественного творчества пионеры часто проводят время в одиночестве, глубоко переживают эмоции и ощущения и не боятся саморефлексии.

3. Будьте открытыми и игривыми. Личностная черта, наиболее тесно связанная с творчеством, — открытость опыту, будь то интеллектуальный, эстетический или эмоциональный.

4. Фиксируйте свои идеи: не забывайте записывать мысли по мере их возникновения, чтобы они не были забыты.

5. Принимайте или нанимайте специалистов со стороны. Может быть трудно внедрять инновации, если вы попали в ловушку правил и языка вашей области знаний.

6. Не стесняйтесь откладывать: если вы заинтересованы в решении проблемы, прокрастинация, упражнения или сон на ней могут привести к нестандартному мышлению и большему количеству возможностей.

Что приводит к «моменту озарения»?

Большую часть времени идеи развиваются в результате постоянного просачивания и оценки мыслей и чувств. Но время от времени идея блокбастера прорывается во вспышке озарения, столь же неожиданного, сколь и ослепительно ясного. Так называемые «ага-моменты» могут породить блестящую идею для технологического стартапа, тему музыкальной композиции или ответ на инженерное затруднение.

Повышение шансов на «момент озарения» включает в себя переключение между двумя режимами мышления: сознательным, методологическим, согласованным решением проблем и спокойными, спонтанными, незапланированными связями сети режима по умолчанию, состоянием покоя мозга. Таким образом, сеть в режиме по умолчанию может вдохновить на новые решения, когда все части головоломки будут на своих местах.

Можно ли научить творчеству?

Исследования показывают, что обучение может привести как детей, так и взрослых к оттачиванию творческих навыков. Сессии могут быть сосредоточены на выявлении проблем, которые необходимо решить, изучении различных возможностей и повышении эмоционального интеллекта. Например, на одном из тренингов вместо того, чтобы сразу рисовать, детей попросили поиграть с материалами — почувствовать их текстуры, попробовать их, расположить и переставить. Детям предлагалось использовать воспоминания, наполненные эмоциями, чтобы изучить идеи для искусства, изображающего различные эмоциональные темы — какие цвета или текстуры могут быть связаны с гневом?

Можно ли заниматься творчеством?

Несколько стратегий могут помочь развить ваши творческие способности. Один из них — найти проблему, которую нужно решить, а другой — открыть для себя новые возможности, например, попробовать новые продукты или использовать новый подход к выполнению задачи на работе. Другой — изменить свою точку зрения, например, представить, что мог бы подумать кто-то другой или кто-то в другой период времени. Еще один способ — просто творить: творчество требует риска и критической обратной связи, но упорство, несмотря на дискомфорт, может привести к новаторскому и смелому результату.

Приносит ли творчество пользу психическому здоровью?

Креативность может предложить неожиданные психологические преимущества. Это может способствовать способности придавать смысл, например, находить способы успешно справляться с прошлым опытом, таким как травма, сожаление или ностальгия, помогать управлять настроением, отношениями и решать проблемы, а также создавать свое профессиональное и личное наследие для других. будущее. Благополучие, в свою очередь, может способствовать творческому мышлению, например, благодаря практике осознанности, как показывают исследования.

Креативность и мозг

Креативное мышление включает в себя установление новых связей между различными идеями, что достигается путем развития навыков дивергентного мышления и преднамеренного открытия себя новому опыту и обучению. В то время как психологи-исследователи заинтересованы в использовании новаторского мышления, клинические психологи иногда поощряют пациентов использовать художественное выражение как способ противостоять трудным чувствам.

Три ключевые сети работают как команда, чтобы стимулировать творческий потенциал в мозгу, как показывают исследования. Сеть режима по умолчанию помогает генерировать идеи, сеть исполнительного контроля оценивает их и продвигает вперед, а сеть значимости определяет, какие идеи актуальны и важны. Эти сети могут также влиять друг на друга через другие петли обратной связи; например, сеть исполнительного контроля может настроить способ внутреннего сканирования значимой сети в зависимости от поставленной задачи.

Какой режим сети по умолчанию?

Сеть режима по умолчанию — это схема активности мозга, возникающая, когда люди не сосредоточены на внешнем мире. Это сеть, которая становится активной, когда ум обращается внутрь себя, когда люди мечтают, отдыхают и размышляют о прошлом или воображают будущее. Сеть режима по умолчанию может устанавливать связи между различными идеями, способствуя творческому мышлению.

Что такое значимость сети?

Сеть значимости — это большая система в мозгу, которая помогает обнаруживать и фильтровать важную информацию из окружающей среды, а затем определять, как реагировать на эту информацию. Он сканирует соответствующие сигналы, независимо от того, содержат ли они сенсорную, когнитивную или эмоциональную информацию. Сеть значимости уходит корнями в переднюю островковую и дорсальную переднюю поясную кору, но она также содержит узлы в других регионах.

Что такое сеть исполнительного управления?

Сеть исполнительного контроля, или исполнительная функция, относится к системам и процессам, которые позволяют людям планировать, контролировать и достигать своих целей. В контексте творчества исполнительная функция отслеживает наблюдения, связи и генерируемые идеи, направляет внимание на конкретные идеи и наблюдает за принятием решений в контексте более широкой цели.

Что такое дивергентное мышление?

Дивергентное мышление, отличающееся креативностью, включает в себя генерирование множества идей или решений проблемы. Это оригинально и образно, исследуя как можно больше различных связей. Напротив, конвергентное мышление сводится к одному правильному ответу или решению путем анализа доступной информации и определения лучшего ответа.

Зарождается ли творчество в правом полушарии мозга?

Вера в то, что левое полушарие полностью контролирует логику, а правое полушарие управляет творчеством, во многом является мифом. Исследования показывают, что творчество и воображение связаны с общением между сетями в обоих полушариях. Эти сети работают вместе и коллективно манипулируют идеями, образами и символами.

Творчество и психические заболевания

От Винсента Ван Гога до Сильвии Плат и Уинстона Черчилля люди с психическими заболеваниями на протяжении всей истории проявляли интеллектуальный и художественный гений. Эта связь очаровала психологов и обычных людей. Какие биологические теории могли бы объяснить это совпадение? И какими эволюционными преимуществами могут обладать эти люди?

У творческих людей больше шансов заболеть психическим заболеванием?

Расстройства психотического спектра, включая биполярное расстройство, шизотипию и шизофрению, непропорционально часто диагностируются у высокотворческих личностей (чаще всего их измеряют у художников, музыкантов и писателей) или у их ближайших родственников.

Но эта связь может быть искажена степенью одаренности в игре. В то время как творческие типы более психически устойчивы, чем нетворческие, корреляция обратная при наличии исключительной креативности. По словам психолога Калифорнийского университета в Дэвисе Дина Кейта Саймонтона, необычайно творческие люди чаще проявляют психопатологию, чем нетворческие люди. Он называет эту концепцию «парадоксом безумного гения».

Почему гениальность и психическое заболевание часто пересекаются?

Неспособность отфильтровывать, казалось бы, не относящуюся к делу информацию является отличительной чертой как творческого мышления, так и беспорядочного мышления. Состояние, известное как сниженное латентное торможение, позволяет большему количеству информации достигать сознания, что, в свою очередь, может способствовать установлению ассоциаций между несвязанными понятиями. Шквал объясняет как бессмысленные идеи, наблюдаемые при психозе, так и новое мышление.

Одна из гипотез тайны между гениальностью и психическим заболеванием коренится в диаметральной теории, идее, выдвинутой социологом Кристофером Бэдкоком и биологом-эволюционистом Бернардом Креспи, чтобы объяснить, почему аутизм и шизофрения являются полюсами одного когнитивного континуума. (В этой теории экспрессия отцовских генов подталкивает к механистическому мышлению — аутизм в его крайней форме — а материнские гены производят черты мышления — психоз в его самой крайней форме.)

Теория делает ключевое предсказание: эпохальные умы, включая, вероятно, Джона Нэша и Исаака Ньютона, проявляют как гипермеханистические, так и гиперментализирующие крайности. Эти мужчины были и аутистами, и шизофрениками — два исключения. Истинный гений в некоторых областях, особенно в математике и естественных науках, может представлять собой это уникальное совпадение.

Существует ли генетическая связь между творчеством и психическим заболеванием?

Некоторые исследования показали, что генетические варианты, которые чаще встречаются при шизофрении и биполярном расстройстве, также чаще встречаются в некоторых творческих профессиях. Однако трудно провести надежные исследования связи между генетикой и такой общей характеристикой, как креативность. Однако мы знаем, что многие состояния психического здоровья, включая шизофрению и биполярное расстройство, имеют генетический компонент, поэтому состояние и потенциально связанные черты передаются из поколения в поколение.

Может ли быть эволюционный компромисс между психическим заболеванием и творчеством?

Как люди с психическими заболеваниями могут сбалансировать важность лекарств со своими творческими целями?

Люди с биполярным расстройством могут быть глубоко обеспокоены тем, что лекарства лишают их творчества и продуктивности, которые сопровождают маниакальные эпизоды. Поэтому важно обращаться к этой теме в терапии.

Терапевты должны объяснить, что маниакальную энергию можно спутать с творческими способностями; мания часто вводит людей в заблуждение, заставляя их поверить, что они больше, чем их навыки. Пара может обсудить врожденные таланты и навыки пациента, которые необходимо развивать, а затем разработать стратегию для этого после стабилизации настроения, продолжая адаптироваться к новым обстоятельствам или проблемам по мере их возникновения.

Темное творчество

Креативность обычно рассматривается как социально полезная черта. Но некоторые люди используют свое воображение для достижения антиобщественных целей — то, что иногда называют «темным творчеством» или «злонамеренным творчеством».

Мошенник, который придумывает новый или надежный способ заманивания своих жертв, занимается творчеством. Но поскольку он используется, чтобы навредить другим и обогатиться самому, большинство наблюдателей сочтут его схему неприемлемой, какой бы изобретательной она ни была.

В последние годы исследователи стремились лучше понять взаимосвязь тьмы и творчества. Некоторые исследования показали, что творчество связано с нарциссизмом; другие выявили связь между более высоким творческим потенциалом и снижением честности и смирения. В одном исследовании было обнаружено, что диспозиционная креативность предсказывает неэтичное поведение.

В конечном счете, творчество может быть лучше понято как ни положительное, ни отрицательное по своей сути. Вместо этого, возможно, лучше всего оценивать мотивы и результаты при оценке ценности любого творческого акта.

Что движет темным творчеством?

Одно из различий между светлым и темным творчеством заключается в том, кто извлекает выгоду, а кто может пострадать от творческого поиска. Легкая креативность связана со способами принести пользу другим в обществе или, по крайней мере, не умалить их благосостояние, например, сочинить трогательную симфонию или основать технологический стартап. Темное творчество в первую очередь связано с причинением вреда другим или помощью себе, не заботясь о потенциальном сопутствующем ущербе — например, при разработке сложного заговора с целью ограбления магазина.

Какие черты связаны с темным творчеством?

Злобное творчество было связано с детскими переживаниями, такими как пренебрежение, и чертами темной триады, такими как нарциссизм. Еще одна характеристика, связанная с темным творчеством, — агрессия. В одном исследовании преднамеренность (заблаговременное планирование) контролировала выражение злонамеренного творчества человека больше, чем скрытая агрессия — другими словами, способность сдерживать свои импульсы может сделать даже тех, кто настроен на агрессивность и темное творчество, менее вредными, когда их провоцируют. .

Может ли творчество находиться между светом и тьмой?

Некоторые утверждают, что творчество существует в спектре, а творческие занятия могут существовать в серой зоне между светом и тьмой. Например, если кто-то придумывает умную ложь во спасение, чтобы избежать встречи с кем-то, эта оригинальная и правдоподобная идея может склоняться к более мрачному использованию творческого мышления. Более серые области творчества возникают, когда не совсем ясно, в чем заключается конечная польза от творческого поведения. Например, хактивизм — это светлое творчество или темное?

Необходимые материалы для чтения

Последние сообщения

что для вас значит творчество?

Существуют сотни определений творчества, и многие из них верны. Не существует единственного «правильного» определения креативности — поэтому цель этой статьи — помочь вам найти ответ на следующий вопрос: Что означает креативность для вас лично ?

В этой статье мы рассмотрим распространенные определения креативности и поделимся простой стратегией, которая поможет вам найти собственное определение. Почему это важно? Потому что это поможет вам легче получить доступ к своему собственному творчеству и поможет вам более творчески выразить себя в любой среде, которую вы выберете.

Давайте сначала рассмотрим некоторые из наиболее распространенных определений творчества:

• использование воображения или оригинальных идей, особенно при создании художественного произведения – Оксфордский словарь
• Творчество — это любое действие, идея или продукт, которые изменяют существующую область или преобразуют существующую область в новую… Что имеет значение, так это то, принимается ли новизна, которую он или она создает, для включения в область. – Творчество: поток и психология открытий и изобретений Михая Чиксентмихайи
• возможность творить – Merriam-Webster
• способность создавать или использовать оригинальные и необычные идеи — Cambridge Dictionary
• Творчество – явление, посредством которого образуется нечто новое и ценное. — Википедия
• подняться над обычным образом мышления, чтобы улучшить и создать уникальные подходы к идеям — ArtInContext
• Креативность — это способность выходить за рамки традиционных способов мышления или действий и разрабатывать новые и оригинальные идеи, методы или объекты. — Келли Морр

Как видите, есть два основных взгляда на творчество: первое касается творческого мышления, а второе — художественного творчества. Но мы хотим пойти гораздо глубже.

Давайте теперь выясним, что для вас значит креативность, задав себе несколько простых вопросов.

1. Когда в вашей жизни вы были творческими?
2. Почему тебя вообще волнует, что такое творчество?
3. Кто ваши творческие герои?

Давайте рассмотрим каждый из них более подробно.

Когда вы чувствовали себя творчески? Какие творческие вещи вы сделали? Пройдитесь по своим воспоминаниям и найдите определенные моменты или события, которые заставили вас чувствовать себя творчески, когда вы делали что-то оригинальным способом, который действительно казался вашим собственным, а не приложением того, чему вы научились раньше.

Ищите моменты, когда вы действительно заботились об этом.

Приведу пример из своей жизни: в школе я был ужасен. Под кайфом или в пьяном виде почти каждый день, даже во время занятий, я мечтаю, бросаю оскорбления в адрес моих учителей. Тотальный неудачник. Однажды у нас было задание написать небольшой рассказ, и это был один из немногих случаев, когда я делал домашнее задание. Я часто читал книги во время занятий (книги, которые не имели никакого отношения к предмету, о котором говорил учитель), и один из моих друзей спросил меня, написал ли я рассказ. Я сказал да, и он спросил, может ли он это увидеть. Он был очень взволнован после того, как я поделился этим с ним. «Это действительно хорошо. Ты должен прочитать это перед всем классом». Я не могла читать перед классом. Мой друг передал мою историю одной из девушек — девушке, которая мне нравилась и которую он знал. Мой друг был умным мошенником. Девушка прочитала его, а затем спросила меня, позволю ли я ей прочитать его вслух. Моя голова покраснела, как помидор, и я кивнул.

Пришла класс, она действительно прочитала сказку вслух. После этого все уставились на меня. Учитель посмотрел на меня большими глазами. Эта учительница ненавидела меня, и я дал ей любую причину ненавидеть меня. Но она сказала: «У нас с тобой есть свои различия, но у тебя настоящий талант. Это отличная история. Я хочу познакомить вас с редактором журнала для молодых писателей». Я пытался вести себя хладнокровно и делать вид, что мне плевать на то, что она думает о моей работе или на того редактора журнала для молодых авторов, но внутри мое сердце подпрыгивало от радости — главным образом потому, что хорошенькая девушка читала мои работы. история для меня. Мои одноклассники больше не относились ко мне как к идиоту, а как к эксцентричному литературному гению. (Что ж, многого не нужно, чтобы произвести впечатление на группу семиклассников.)

Когда я пересказываю эту историю, ко мне возвращаются чувства. Может быть, у вас есть собственная история, когда вы сделали что-то творческое, и это изменило то, как другие смотрели на вас, или вы получили сильную реакцию от других. Именно такие истории вы хотите найти в своей жизни. Чем они более личные, тем лучше. Часто именно здесь вы можете понять, что для вас значит творчество.

Помедитируйте над этим некоторое время. Поиск своего «почему» — это невероятно мощный способ добраться до сути того, что вами движет, ваших более глубоких мотивов.

Большинство людей придумают какой-нибудь простой ответ, когда вы спросите их, что такое креативность, и они не будут тратить ни минуты на размышления об этом. Но поскольку вы читаете это, у вас появляется более глубокий уровень вопросов и любопытства по теме. Исследуйте это. Пусть это любопытство будет вашим проводником.

Составьте список творческих людей, о которых вы можете думать. Это могут быть известные творческие люди, или люди, которые никогда не добивались известности своим творчеством. Просто запишите их имена и любые их особенности, которые приходят на ум, когда вы впервые узнали о них или заинтересовались ими или их работой.

Тип творческих людей, которые приходят вам на ум и которые наиболее сильно резонируют с вами, расскажет многое о том, что для вас значит творчество. Давайте посмотрим на некоторых творческих гениев, и вы увидите, что все они обладают своим уникальным видом творчества:

• Леонардо да Винчи
• Винсент Ван Гог
• Никола Тесла
• Моцарт
• Стэн Ли
• Тим Бертон
• Кейси Нейстат
• Боб Дилан
• Стив Джобс
• Джимми Хендрикс
• Уолт Дисней
• Илон Маск

Творческие люди бывают самых разных вкусов: некоторые очень сосредоточены на применении дивергентного мышления для коммерческого успеха, другие гораздо больше посвящены своему чистому искусству, третьи в основном заботятся о прорывах в науке или понимании мира. В настоящее время многие создатели цифрового контента, такие как Чарли д’Амелио, Хаби Ламе, Адам Вахид или Анвар Джибави, создают свое искусство в социальных сетях. Некоторые больше сосредоточены на решении проблем, в то время как другие больше сосредоточены на творческом процессе, применимом к изобразительному искусству.

Многие люди, ориентированные на бизнес, особенно с техническим образованием, в настоящее время восхищаются Илоном Маском за его творческие решения. Если вы посмотрите стенограмму его обмена сообщениями в Твиттере о том, как его идеи по преобразованию Твиттера, вы увидите, что в нем реализовано много креативных идей.

Пример: Когда я был ребенком, у меня был дядя, который очень увлекался искусством. У него всегда лежали стопки книг о разных художниках. Однажды я открыл книгу о Пикассо. Он был полон этих странных, но странно неотразимых картин. Я был очарован «Трагедией», «Плачущей женщиной», «Жизнью», «Герникой», «Девушками», «Девушкой перед зеркалом», а также спектром и разнообразием его работ, включая его статуи. Но больше всего меня очаровали фотографии, на которых он работал в своем замке. Большие каменные стены, и картины, статуи, краски, кисти повсюду, кругом, и напряженность его взгляда. Можно было сказать, что этот человек жил в этом мире искусства, который он создал благодаря страсти и упорному труду, и что он, казалось, был полностью предан своему собственному воображению, не идя на компромиссы и не заботясь о том, что о нем думают другие. Тогда я мало что знал и понимал о Пикассо и его искусстве — это было скорее чувство очарования. Вокруг него были физические проявления его творческих идей. Это многое говорит о том, что для меня значит творчество. Теперь, что некоторые рассказы о ваши творческих героя? Запишите их.

Иногда полезно рассмотреть совершенно разные взгляды на творчество, если вы хотите по-новому взглянуть на проблему. Знаете ли вы, например, что в древние времена многие культуры даже не думали о творчестве? Ни у греков, ни у китайцев, ни у индусов не было понятия художественного творчества. Для них искусство было открытием, поиском качества или характеристики мира или получением вдохновения от высшей силы.

Многие художники и сегодня так описывают свой творческий опыт. Авторы или авторы песен часто упоминают, что, по их мнению, многие из их лучших идей уже существуют в той или иной форме, и что они, артисты, являются просто получателями, а не создателями этих идей.

Это сильно отличается от убеждения, что креативность является результатом нейрохимической активности нашего мозга, блестящего нестандартного мышления или что креативность является одной из многих черт личности, таких как интроверсия и экстраверсия.

Мне нравится этот подход к творчеству:

Творчество — фундаментальный аспект человеческого бытия. Это наше право по рождению. И это для всех нас. Творчество связано не только с искусством. Мы все занимаемся этим действием ежедневно. Творить — значит создавать то, чего раньше не было. Это может быть разговор, решение проблемы, записка другу, перестановка мебели в комнате, новый маршрут домой, чтобы избежать пробки.

Рик Рубин, The Creative Act

Правда в том, что мы не можем знать, какой из этих взглядов на творчество на самом деле правильный. Да, нейронаука может многое рассказать нам о том, как креативность отражается в мозгу, но на самом деле она не может сделать нас более творческими.

Были даже попытки объективно измерить креативность с помощью тестов креативности, подобно тому, как интеллект измеряется количественно с помощью IQ, и хотя я лично считаю, что это очень ограниченный показатель творческих способностей, все же стоит изучить, как исследователи оценивали креативность. и интеллект.

И пока вы все это читаете, имейте в виду одну вещь; Если бы я спросил вас через десять лет: «Эй, версия тебя 2032 года, что для тебя значит творчество?», твой ответ мог бы сильно отличаться от того, что ты дашь в 2023 году.

Обязательно ответьте на вопросы, перечисленные выше, и изучите их значение. Это поможет вам лучше понять свою творческую сторону и углубить понимание того, что для вас значит творчество. Как только вы поймете, как вы определяете креативность и почему она важна для вас, вы сможете намного проще использовать свою собственную творческую силу, и перед вами откроются новые возможности.