Кто простил измену жены как теперь живут: А можно ли простить измену жены?

Почему мужчины никогда не простят жену дело … даже если они ожидают, что вы простите их

Керен Смедли
Обновлено: 09:41 BST, 17 декабря 2009

Рут Джонсон задается вопросом, могла ли она положить конец цепочке событий, которая привела ее в объятия другого мужчины. Оглядываясь назад, конечно, это замечательная вещь.

Теперь она может видеть ошибки, которые она совершила: как женатый в течение 21 года с одним и тем же мужчиной, с четырьмя детьми, рожденными в быстрой последовательности, оставил мало времени для романтики или близости, и как она воспринимала это как должное.

В то время она не была такой мудрой. 54-летняя преподавательница дальнейшего образования из Нортгемптона обнаружила, что изливает свое сердце мужчине, которого она встретила на собрании Ассоциации родителей и учителей.

Мужчинам невероятно трудно простить и забыть, не обманула ли их жена

Они начали встречаться, чтобы выпить в пабе. Одно привело к другому.

Прежде, чем Рут узнала об этом, отношения стали сексуальными, и в течение восьми лет супруги, состоящие в браке, тайно занимались своими незаконными отношениями, скрывая их от своих партнеров.

«Интенсивность чувств между нами застала меня врасплох, — говорит она. Но когда Ник переехал в Шотландию, чтобы начать новую работу, дело закончилось. Рут сочла невозможным скрыть свое горе.

Когда она призналась мужу, взрыв его горя и гнева оказался сильнее, чем она себе представляла.

«Он позволил разорваться, закричал на меня, бросил вещи по комнате и всхлипнул», — говорит она. «Он сказал, что хочет, чтобы я вышел из дома, и сказал, что не может простить меня.

Несомненно, это печальная история, но история Рут далеко не уникальна. В то время как неверность традиционно считалась мужской чертой, статистика показывает, что все большее число женщин изменяют своим мужьям.

Повышение финансового равенства, больше возможностей, предоставляемых женщинами, работающими много часов вне дома, и даже растущая в Британии «культура Ладетт» — все это считается факторами этого нового явления.

И, будучи аккредитованным тренером и консультантом, специализирующимся на женщинах старше 50 лет, я заметил растущую частоту женской неверности.

Мне кажется, что, хотя женщины чувствовали бы себя обязанными вступать в больной брак, в наши дни они не чувствуют себя настолько вынужденными остаться.

Поддерживать счастливые отношения после романа может быть сложно

И когда их дети покинули гнездо и у них остался несчастный брак, любовник может почувствовать себя средством побега.

Но если женщины догоняют своих обманывающих мужей, когда дело доходит до романа, одна вещь не изменилась.

Хотя в прошлом некоторые жены были готовы простить своих заблудших мужей, эксперты говорят, что мужчины гораздо реже поступают так же.

Феминизм, возможно, дал женщинам склонность — и силу — быть такими же неверными, как и их мужья, но отношение мужчин к своим женам еще не настало.

«Мужчины могут простить себя за свои неосторожности, но гораздо сложнее простить своих партнеров за то же самое», — говорит терапевт Филип Ходсон, член Британской ассоциации консультирования и психотерапии.

‘Для преданной женщины дело является оскорблением ее достоинства. Для преданного человека это преступление против его мужественности. Это идет прямо к сути его личности.

«Мужчины могут простить себя за свои неосторожные поступки, но гораздо сложнее простить своих партнеров за то же самое».

Это был опыт дизайнера Криса Дэвиса, 47 лет, который развелся с его женой, Люси, после того, как она завела отношения со своим лучшим другом.

«Сокрушенный» и «бессильный» — это слова, которые он использует, чтобы описать свои чувства после того, как обнаружил, что его жена 11 лет предала его.

«Мы с Люси переживали трудные времена, — говорит он. «У нас было трое детей до десяти, а отец Люси недавно умер. Хотя все было не очень хорошо, я ожидал, что отношения обернутся ».

Когда Люси сказала, что хочет вернуться на работу, его друг Ян, управляющий директор маркетингового агентства, предложил ей должность секретаря на полставки.

Крис с радостью согласился на это, даже заботясь о детях, когда его жена уезжала в командировки со своим другом.

«Я полагаю, что отношения разорвались во время одной из этих поездок», — говорит он. Когда его друг столкнулся с правдой, он был ошеломлен. «Я встретил Яна, чтобы выпить вскоре после одной из этих поездок», — говорит он.

‘Он сказал мне, что спал с моей женой, и они собирались поселиться вместе. Я выбежал из паба и сидел в машине и плакал. Это было похоже на двойное предательство: мой лучший друг спал с моей женой.

‘Я хотел ударить его, но я знал, что злая сцена только заставит меня чувствовать себя хуже.Я хотел действовать как джентльмен, а не как жесткий человек.

Для мужчин очень важен сексуальный компонент в делах их жены — их больше волнует сексуальный аспект, чем если бы их жене нравился мужчина, с которым она спала

Крис не возвращался домой три дня. Он говорит: «Наконец-то, когда у меня хватило сил вернуться, Ян открыл дверь моего дома. Я был опустошен.

‘Пока меня не было, я много думал о том, смогу ли я простить Люси, но было слишком страшно, когда я увидел его в моем доме.Я пошел, чтобы остаться с друзьями.

В конце концов он счел невозможным простить Люси. И в дополнение к потере своей жены и семьи, ее неверность повлияла на его чувства мужественности и самооценки.

Он говорит: «Мне потребовалось пять лет, чтобы я снова начал встречаться. Я сейчас в хорошем втором браке. К сожалению, Люси и я до сих пор не говорим.

По словам Полы Холл, консультанта по отношениям с Relate, мужьям проще простить неверность, чем их жены.

«Есть определенно больше доказательств того, что мужчины с большей вероятностью видят, что у их партнера завязался роман, означающий конец отношений», — говорит она.

Она добавляет: «Для мужчин сексуальный компонент в отношениях их жены очень важен. Женщины гораздо чаще спрашивают: «Ты ее любил?»

‘Чувства и эмоциональная связь чаще воспринимаются как угроза для женщины. Мужчин больше заботит сексуальный аспект.

Это также подтверждается статистикой правительства.

Обзор 2000 года Генерального регистратора по бракам, разводам и усыновлениям в Англии и Уэльсе показывает, что 29% мужчин, скорее всего, представят «супружескую измену» как причину безвозвратного распада брака, по сравнению с 21% мужчин. женщины.

Поскольку мужчины с большей вероятностью будут неверны в первую очередь, это говорит о том, что мужчины менее способны прощать роман и с большей вероятностью видят в нем конец брака.

Статистика Великобритании показывает, что почти треть разводов указывают на неверность в качестве причины разрыва отношений.

И исследование BBC 2006 года показало, что каждый седьмой человек был неверен своему партнеру.

Традиционно мужчины считаются самым неверным сексом. Но есть свидетельства того, что женские дела растут.

Согласно исследованию 2001 года «Сексуальные отношения и образ жизни», хотя 14,6% мужчин были неверными, женщины не отставали — почти каждая десятая женщина признала, что их обманули.

«Я не думаю, что женские причины иметь дела отличаются от мужских», — говорит Паула Холл.«Они ищут внимания и привязанности, и это будет включать в себя секс».

Шейла Уильямс понимает это слишком хорошо. 44-летний менеджер по рекламе обманул своего 48-летнего мужа-бухгалтера Чарльза, когда она вернулась на работу после того, как их третий ребенок пошел в школу.

Кто знал?

Согласно недавнему опросу, каждый десятый британец обманул бы своего партнера, если бы думал, что ему это сойдет с рук.По выходным проводились переправы детей на мероприятия. Но на работе Шейла должна была путешествовать 12 недель в год.

«Поездки были счастливы», — признается она. «У меня была стимулирующая компания, еда в отличных ресторанах и прекрасных отелях для отдыха. Я снова почувствовал себя беззаботным».

Однако вскоре она не проводила все свои ночи за границей одна. «Я познакомился с другим руководителем отдела рекламы из Канады, и одна вещь привела к другому.

‘Я чувствовал, что меня снова заметили как женщину, и да, мне понравилось.Я всегда видел это как нечто отдельное, что-то из другого мира.

В конце концов, ее любовник сменил работу, дело сошло на нет, и ее муж не стал мудрее. Но затем Шейла встретила Джеймса на конференции в Нью-Йорке.

‘Он был очарователен и остроумен, и вскоре я понял, что влюбляюсь. Я был разорван. Я хотел его, но я также хотел Чарльза, девушек и семейную жизнь.

В итоге решение было взято из ее рук. Однажды ночью в 4 часа утра в ее гостиничном номере зазвонил телефон.Ее любовник наклонился и поднял его. Чарльз звонил, чтобы сказать Шейле, что ее отец перенес инсульт и был близок к смерти.

Признавая ее чувство вины, муж Шейлы ничего не сказал о человеке, который ответил на телефонный звонок — по крайней мере, через месяц после похорон ее отца.

‘Однажды вечером он задал мне вопрос, которого я боялся. Я признался в обоих делах, так как знал, что если мы собираемся найти выход, у меня не может быть больше секретов. Первые несколько дней он либо кричал на меня, либо плакал.’

И все же Чарльз был полон решимости не разделять свою семью. Они пошли на брачную консультацию. Первым решением было то, что Шейла, которая рассталась с Джеймсом, больше не будет ездить в командировки.

‘Я тут же дал свое уведомление. Это было невероятно трудное решение, потому что я любил свою работу. Но я любил свою семью больше.

Мой совет всегда заключается в том, что лучшее общение является ключом к заключению брака.

Сегодня, изменив своему мужу, Рут живет одна и может только оглянуться на свои ошибки.Она вышла замуж за Брайана, 54 года, прямо из колледжа.

Но прежде чем она успела спросить, насколько они счастливы, она сосредоточила свои силы на преодолении стрессов, возникающих при воспитании четверых детей.

Хотя ее муж настоял на разводе, он согласился пойти на посредничество с Рут, чтобы они могли договориться о совместной опеке над своими детьми.

Это был болезненный процесс, наполненный — по крайней мере, с ее стороны — сожалениями и «что, если».

Она говорит: «Я поняла, что Брайан не потерял ко мне интерес; он просто не знал, как это выразить.Если бы мы обратились за помощью в тот момент, когда я обратился к Нику, думаю, с нами все было бы в порядке, но было слишком поздно.

Некоторые имена были изменены.

.

Предательство и Прощение

Мой лучший друг необъяснимым образом разорвал наши отношения. Я столкнулся с проблемой простить непростительного.

Мы были ближе, чем братья более двух десятилетий.

Пока он не разбил мне сердце.

Я никогда не испытывал такой эмоциональной боли за всю свою жизнь.

Дэвид и я встретились, когда мы были в позднем подростковом возрасте. Мы сразу нажали. Мы разделяли интересы, увлечения и развивали глубокое доверие и лояльность друг к другу.

Я поделился с ним самыми близкими мыслями и чувствами, и он сделал то же самое со мной. Мы ходили по местам вместе. Мы тусовались вместе. Нам понравилось быть рядом друг с другом. Это была такая близкая дружба на всю жизнь, которую не так часто можно найти.

Дружба пережила испытание временем, живя в разных местах, браке, детях, стрессе, стрессах, двадцатых, тридцатых и других годах.

В конце концов, мы оба снова жили в одном городе, и дружба продолжала процветать еще много лет.

Предательство

И затем в один прекрасный день, безо всякого предупреждения, Дэвид позвонил мне и сказал: «Я не хочу, чтобы вы связывались со мной по любой причине в обозримом будущем. И я не буду с вами связываться. Наша дружба окончена. Не беспокойся Я буду в порядке. Но мы просто больше не можем быть друзьями.

Я был ошеломлен.

Как Давид мог предать нашу верность, дружбу и доверие, которые мы создали более двух десятилетий?

Как Давид мог предать нашу верность, дружбу и доверие, которые мы создали более двух десятилетий? Я чувствовал себя обиженным, как никогда раньше.

И я переживаю за Дэвида и его чрезвычайно странное поведение.

Я думал, что, должно быть, сильно расстроил или оскорбил Дэвида, хотя я не мог вспомнить ничего, что я мог сделать. Я нажал на него, и Дэвид настоял, чтобы это не было проблемой. Итак, какой был проблема?

Я ждал около двух недель, и многочисленные звонки остались без ответа, электронные письма не учитывались. Он полностью игнорировал меня.

Наконец, я оставил ему очень четкое голосовое сообщение, в котором говорилось, что после всего, через что мы прошли через то, что он со мной делал, было крайне несправедливо.Я заслуживал вежливости личного разговора и реального объяснения того, что происходило.

Позже в тот же день Дэвид перезвонил мне и попросил приехать. Я думал, что наконец-то пойму, что в мире настигло моего лучшего друга. Но я не получил ничего подобного. Вместо этого Дэвид кричал на меня за то, что, по его словам, я не был настоящим другом, просто оставив его в покое.

Он ушел, и я долго плакала, оплакивая нашу давнюю дружбу, которая умерла без видимой причины.

Это было для меня полной загадкой. Я ломал голову, пытаясь понять это, но я действительно не сделал с ним ничего плохого, и Дэвид отказался это обсуждать.

Наши жены остались друзьями. Наши дети ходили в одну школу. Мы сталкивались друг с другом очень часто. Я был очень зол и обижен. Как будто я переживал стадии горя из-за того, что кто-то умирал.

Мне нужно было простить, но я не мог. Моя боль была такой глубокой.

прощения?

Как вы начинаете прощать кого-то?

Маймонид призывает нас быть очень открытыми:

Если кто-то пострадает, он должен сообщить о своей боли человеку, который обидел его. , , Если он просит прощения, нужно его простить. (Де 6: 6)

Итак, я решил попытаться объяснить Давиду, что он сделал, который так сильно ранил меня. Я написал ему что-то вроде этого:

Дорогой Давид,

Тот факт, что вы закончили нашу двухлетнюю дружбу, и особенно то, как вы закончили, это было очень обидно. Вы никогда даже не выражали признательность за дружбу и не признавали необходимость печально и трагически покончить с ней. Зная тебя так долго, как я, мне очень удивительно, что ты не осознаешь всего этого. Возможно, вы хотите обсудить вещи. Дверь всегда открыта.

Дэвид получил эту записку и продолжил рассказывать, насколько я безумен и как мне нужна профессиональная помощь. Он категорически отказался извиняться. Любая попытка с моей стороны установить какой-то уровень мира между нами была встречена тем же отрицанием того, что я сделал что-то не так, после чего меня обвинили в том, что я сумасшедший.

месяцев прошло.В некоторых случаях мы сталкивались друг с другом, мы просто игнорировали друг друга в неудобной тишине.

Как вы прощаете человека, у которого нет раскаяния за причиненный вам вред?

Прорыв

Этот вопрос преследовал меня месяцами. Я знал, что наша дружба не вернется, и я больше не искал ее. Но я чувствовал себя обиженным. Извинение сделало бы чудеса, но оно не пришло.

Однажды я был в доме друга и встретил их пятилетнюю дочь.Она взглянула на мой галстук и сказала: Я ненавижу твой галстук. Это так уродливо! а затем приступил к бегству.

Было немного неловко, но я не злилась на девушку.

Два дня спустя я шел по улице среди толпы людей, когда ко мне подошел явно безумный, бездомный и начал кричать ненормативную лексику, обвиняя меня в отвратительных преступлениях, которые якобы совершил с ним. Еще раз, это было несколько неловко, но я просто ушел, не чувствуя обиды или оскорбления.

Я задавался вопросом: почему я мог смотреть сквозь эти оскорбления, не нуждаясь ни в каких извинениях, и все же я продолжал жаждать извинений от Дэвида?

Ответ стал очень ясным. Когда маленький ребенок или безумный человек оскорбляют вас, вы знаете, что они не контролируют то, что они говорят. Их разум на самом деле не «все там», поэтому их оскорбления не воспринимаются как настоящие оскорбления.

Когда человек не может мыслить прямо, как ты можешь быть обижен, рассержен или оскорблен тем, что он делает? Вы чувствуете жалость, а не гнев.

Я начал осознавать, что через что прошел мой бывший друг Дэвид, когда дело дошло до его внезапного разрыва нашей дружбы, он был временно «безумным». Он не был «действительно всем там».

Если бы я мог начать смотреть на Дэвида как на человека, полного боли и растерянности, я мог бы простить его.

Я предположил, что, возможно, он завидовал тому, что, по его мнению, было лучшей жизнью, которую, как он думал, я имел. Возможно, он был разочарован отсутствием самореализации и страдал от недостатка самооценки.Возможно, он думал, что в его возрасте он был бы дальше в жизни, чем он был. Может быть, присутствие рядом со мной просто напомнило ему о его очевидных недостатках. Может быть, он переживал кризис среднего возраста, потерял равновесие и забыл, что я мог бы быть там для него как неосуждающий, верный друг. Вместо этого я стал трагической жертвой. Старый верный, верный Давид, которого я знал и любил, даже не узнает, не говоря уже о том, чтобы одобрить то, как новый Давид плохо обращался со мной.

Если бы я мог начать смотреть на Дэвида как на человека, полного боли и растерянности, полного отсутствия ясного мышления, по крайней мере, в этой конкретной области его жизни, я мог бы простить его.

Вместо боли я начал чувствовать сострадание и жалость. Затем однажды я послал ему записку, в которой говорилось, что я прощаю его. Период. Я даже начал говорить привет, всякий раз, когда мы видели друг друга. Это была степень отношений, для которых он был приятным.

Мне действительно удобно, когда я его вижу? Нет.Но, по крайней мере, я отпустил гнев и боль.

После этого мучительного опыта обучения я наконец начал понимать отрывок Маймонида, который никогда не понимал:

Если кто-то пострадал от кого-то другого, но не хотел упрекать его или говорить с ним об этом из-за того, что грех был очень мал или из-за того, что чувства правонарушителя несовершенны, но он простил его в своем сердце. , Затем один поступил с благочестием. (Де 6: 9)

Я знаю, что я не одинок.Слишком много других пережили подобную боль, и не всегда приносятся извинения. Я думаю, что большая часть проблемы, по той или иной причине, связана с тем, что правонарушитель действительно не способен ясно мыслить.

Я не хотел быть «тем парнем», который годами не разговаривал с кем-то. Слава Богу, я смог простить непростительное.

Йом Кипур, День прощения, грядет. Мы все должны научиться прощать и пытаться помириться с людьми, с которыми у нас плохие отношения.

Мы все знаем людей, иногда даже членов семьи, которые не разговаривают друг с другом. Действия, раны и оскорбления ранили обе стороны, и они чувствуют себя неспособными когда-либо снова иметь дело друг с другом. Учитывая обстоятельства, такое поведение может иметь смысл в течение некоторого времени, но в определенный момент, если только для нашего собственного психического здоровья, мы должны найти путь к миру и сердечности. Отношения могут никогда не вернуться к тому, что было когда-то, но мы отпустим боль и негатив.И нет ничего более жизненно важного для здорового состояния ума, чем это.

У вас есть кто-то, кого вы должны простить, кто никогда не извинялся и никогда не может извиняться? В этот Йом Кипур вы можете найти способ проявить сочувствие к их недостаткам вместо гнева? Если вы это сделаете, Бог, несомненно, будет большой заслугой подарить вам и всем нам прекрасный, сладкий новый год.

Автор использует псевдоним.

,

Как осознанность может помочь нам простить предательство

Можно ли простить неверность и преодолеть эмоциональную боль предательства?

Это предполагает новое исследование, опубликованное в журнале Mindfulness — если вы можете почувствовать некоторое сострадание к себе.

Исследование — первое, чтобы исследовать связь между внимательностью и прощением неверности — опросило 94 взрослых, которые были обмануты партнером.Они сообщили об уровне прощения, который включает в себя чувство контроля над своими эмоциями, сбалансированное представление об отношениях (вместо того, чтобы обвинять своего партнера как полностью злое), и готовность отпустить гнев и оставить дело позади них. Они также сообщили о своих уровнях прощения и — отдельная мера, которая включает уход от своего партнера, переживание эмоциональных потрясений и желание мести.

Рекламное объявление Икс

Познакомьтесь с отличным инструментарием

От GGSC до вашей книжной полки: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Согласно этому определению, прощение — это то, что мы делаем для себя, чтобы уменьшить наших страданий ; это не значит, что мы потворствуем делу или даже примиряемся с обидчиком. Фактически, более половины участников исследования больше не были связаны с обманщиком.

В конечном счете, результаты исследования показывают, что люди, которые более внимательны, имеют тенденцию быть более прощающими и менее прощающими — для определенных аспектов внимательности. В этом исследовании осознанность была разбита на пять отдельных способностей:

• Наблюдение вашего опыта: ваших мыслей, чувств, ощущений и восприятий.
• Способность описать этот опыт.
• Действовать с осознанием — намеренно и вдумчиво, а не на автопилоте.
• Быть не осуждающим вашего опыта.
• Быть нереактивным к вашему опыту, способному удерживать немедленные реакции (например, срываться).

Партнеры, которые обладали большей способностью действовать осознанно — быть осмотрительными и вдумчивыми — с меньшей вероятностью застряли в состоянии обиды.Также было важно воздерживаться от немедленных реакций и быть неосуждающим себя . Таким образом, осознанные жертвы неверности, казалось, избегали быть поглощенными отрицательными эмоциями.

Эти результаты сохранялись даже при контроле факторов, которые, как известно, влияют на прощение, в том числе на то, насколько серьезным было предательство, был ли партнер раскаявшимся и была ли жертва склонна к сочувствию или гневу.

Итак, если внимательность сопутствует прощению, что может быть механизмом этой связи?

По мнению исследователей, сострадание к себе может сыграть значительную роль.Внимательность — это один из трех аспектов сострадания к себе, который включает в себя доброту к себе и чувство связи с другими перед лицом болезненных переживаний. Те, кто практикуют сострадание к себе, могут меньше размышлять, меньше испытывать обиду и проявлять более высокую эмоциональную устойчивость. Хотя это исследование не измеряло самосострадание, вполне возможно, что самосострадание было путем от прощения для этих участников.

«Люди с более высоким уровнем [навыков самосострадания] могут быть готовы принять суматоху и дискомфорт, которые они испытывают, не отождествляя себя с этими состояниями, и испытывать сострадание к себе, переживая этот опыт», — объясняют исследователи.

Итак, как мы можем развивать осознанность, сталкиваясь с неверностью? Вот несколько советов, о которых следует помнить, пытаясь простить:

• Позвольте себе почувствовать любые возникающие негативные эмоции. Вместо того, чтобы бороться с ними, просто наблюдать и сидеть с ними. Поймите, что ваши негативные эмоции связаны не с самим событием, а с обиженными чувствами, мыслями и физическим расстройством, которые вы испытываете сейчас.
• Облегчите свои физические симптомы, практикуя управление стрессом, чтобы успокоить реакцию тела на борьбу или бегство.Подумайте о том, чтобы сделать глубокий вдох или прогуляться.
• Примите решение простить не только своего партнера, но и самого себя (если вы считаете, что это важно).
• Рассмотрите ситуацию с другой точки зрения и медленно и вовремя тренируйте сострадание к своему партнеру. Имейте в виду, что они могли действовать от подобного места боли и страдания. Видите его или ее как уязвимого и человеческого.

(Эти советы адаптированы из двух более длительных практик прощения: «Девять шагов к прощению» и «Восемь основ прощения»).)

В конечном счете, это исследование обнаруживает некоторые сложности, связанные с тем, как мы видим и управляем нашими негативными эмоциями. Если осознанность действительно может помочь нам справиться с огромной эмоциональной болью неверности, это действительно должен быть мощный навык.

,