Можно ли простить жену за измену: Как простить измену жены? Стоит ли это прощать и как жить дальше? Как забыть измену? Советы психологов

Как забыть измену жены и простить ей

Женщина, в отличии от мужчины, практически всегда принимает решение о супружеской неверности осознанно. При этом, не всегда после измены она готова прекращать отношения. Как правило, для мужа, новость о том, что жена перестала быть верной становится неожиданной, даже в том случае, когда он сам, осознано ее подталкивал к такому отчаянному шагу.

Каждый муж, который был предан, задается вопросом, как простить измену жены? Есть ли смысл сохранять брак? Конечно же, принимать решение следует самостоятельно, учитывая только собственное желание. Но будет полезно ознакомиться со данной статьей и узнать, можно ли простить женскую измену, мнение психолога на данный счет.

Нужно ли прощать измену жены

Произошла измена жены: как ее простить, что делать дальше? Тебе придётся о многом подумать, но сначала стоит дать себе остыть. Разберись в ситуации и причинах, дай ей шанс объяснить произошедшее. Сначала прислушайся к себе: хочешь ли ты и дальше с ней быть. Потом оцени её поведение: раскаивается ли, готова за тебя бороться. Есть ситуации, когда стоит подумать о прощении, и те, в которых принимать ее обратно – глупо. Но это жизнь и не нужно устанавливать рамки: мысли шире, пробуй, пусть даже будет больно.

Разрушить проще, чем сохранить. Но если ты решил бороться за вас, то она должна того стоить. Искренне простить и забыть будет тяжело и тебе, и ей. Чувство вины будет заставлять её делать уступки, а ты автоматически будешь пользоваться этим. Она унизила тебя, растоптала мужское самолюбие, поэтому при случае ты тоже можешь не удержаться, хотя на словах простил. Если вы решаете быть вместе, то нужно начинать с чистого листа. Да, это сложно, но надо сделать, если ты выбираешь самый тернистый путь.

О чем думают мужчины?

Известие об измене жена – страшный удар по мужскому самолюбию. Его предали, растоптали, унизили. Поэтому ему требуется время, чтобы осмыслить ситуацию. Лучше оставить его в покое на какое-то время, потому что выяснения отношений в этот период не приведут ни к каким результатам.

После того, как первые эмоции улягутся, можно начинать переговоры. Это самое подходящее время, чтобы муж говорил, а жена слушала. Да, она услышит много неприятного в свой адрес, но потом узнает, что на самом деле чувствует её муж и что для него значит её измена. И в ходе этого диалога уже будет ясно, есть ли надежда спасти брак.

Когда можно простить измену жены

Для тебя важно, как забыть измену жены, так и научиться жить дальше. Важно простить и научиться снова верить женщинам, не превращаясь в женоненавистника. Есть ситуации, когда есть смысл дать любимой второй шанс:

1. Она раскаивается и осознает, что совершила ошибку. Ты видишь, что её сожаления искренние, и она не хочет тебя терять.
2. Она дорожит отношениями и готова на всё, чтобы вернуть твое доверие.
3. Измена была делом случая: под действием эмоций, злости на тебя, ситуацию, твою холодность.
4. Она тебя любит, а ты любишь её. Гордость – это хорошо, но не тогда, когда вы оба всю жизнь будете сожалеть о расставании, не в силах полюбить кого-то ещё.
5. Это первый случай измены и обмана с ее стороны.

В этом списке нет пункта по поводу твоих измен. Если она предает в ответ на твоё поведение, то ты сам создал такие отношения и ещё непонятно, кто у кого должен просить прощения.

Различие мужской и женской измены

Причины, которые толкают одного из супругов на измену, различны по своей природе. Совпадают они тогда, когда один из них пытается восполнить посредством связи на стороне того, чего ему не хватает дома.

Женщиной движет симпатия к любовнику или она вынуждена в данных обстоятельствах изменить. Об этом мы уже писали выше, когда рассказывали о причинах измены.

Для мужчины измена часто не означает, что он действительно испытывает чувства к любовнице. Бывает и так, что это один из элементов его статуса: квартира, загородный дом, дорогая машина и шикарная любовница – вот признаки успешного мужчины. И если любовница нужна ему для статуса, то бороться с этим практически невозможно. Жене приходится либо смириться и принять этот факт или уйти от мужа.

Советы, которые помогут быстрее забыть об измене жены

В том, как забыть измену жены, поможет психолог, но это будет стоить времени и денег, поэтому мало какая пара решается выбрать этот путь. Да и даже наличие помощи третьего лица не гарантирует результат, ведь «чужая душа – потёмки». Эти советы, которые часто дают психологи на консультациях парам, что столкнулись с изменой, пригодятся и тебе:

1. Не затягивай с прощением. Если ты созрел, то сообщи о своем решении. Не у всех получается сразу доверять друг другу. На это потребуется время, но вы оба должны быть уверены в себе и своем желании сохранить отношения. Сказать, что прощаешь и простить – не одно и то же, но придётся с чего-то начать.
2. Не напоминай ей о случившемся во время ссор, не обвиняй, когда вы будете обсуждать причины предательства и условия ее капитуляции. Если она любит, то сама себя уже достаточно извела: пора перестать делать друг другу больно.
3. Прими, что в случившемся есть часть твоей вины. Если ты её прощаешь, значит, она не циничная и равнодушная изменщица. Что-то случилось, что спровоцировало предательство: мало внимания, мало любви. Исправь это со своей стороны, чтобы тебе самому было не в чем себя упрекнуть. Ваши отношения должны перейти на новый уровень для вас обоих, иначе не пройдёт и года, как вы опять окажетесь в этом болоте боли от измены.
4. Договоритесь проговаривать ваши проблемы, а не тянуть до того, как кто-то из вас пойдет налево. Не стоит недооценивать помощь психолога, если вы очень разные люди и вам сложно дается мирное сосуществование. Это поможет тебе быстрее простить.
5. Не умоляй ее вернуться, если она хочет расстаться после измены. Не зря отношения сравнивают с игрой в пинг-понг. Сейчас мяч у тебя и только ты решаешь, как играть дальше. Стоит тебе дать слабину, как она решит, что ей всё можно, включая измены. Тогда отношения уже ничего не спасёт.

Знание того, как простить жену после измены, бессмысленно, если нет желания и сильных чувств, придает мужчине силы. Не надо быть вместе по привычке, чтобы отомстить или вернуть своё. Вы оба должны чётко понимать, что не можете друг без друга и больше никогда не рискнёте отношениями, пустив в них другого мужчину или женщину. Если такого ощущения нет, а доверие утрачено, несмотря на все попытки, то отпусти и не мешай себе стать счастливым с другой женщиной.

Почему жена изменяет

Самая распространённая причина женских измен – нехватка внимания и душевного тепла от мужа. Тогда она начинает обращать внимание на окружающих. Один сделал комплимент, другой угостил чашечкой кофе, а третий понял, чего женщине не хватает и воспользовался ситуацией.

К сожалению, в таком случае женщина может воспринять внимание любовника как искреннюю симпатию и позволить себе влюбиться в него. Когда правда откроется, ей будет очень больно, иллюзорный мир разрушится.

Ещё одна причина – принуждение. Бывает, что начальник позволяет себе лишнего, а чтобы заставить женщину выполнять его желания, угрожает увольнением. Или жена недовольна заработной платой мужа, а начальник доплачивает ей взамен на сексуальные удовольствия. Это как раз тот тип измен, когда женщина пытается оградить своего мужа от финансовых проблем.

Самая опасная для брака причина женской измены – несовпадение взглядов супругов на их отношения. Например, жена постоянно совершенствует свои навыки, стремится к большему, хочет путешествовать и развиваться. А мужу достаточно провести выходные на диване с бутылкой пива, не выходя из дома. В таком случае женщина будет искать в любовнике будущего мужа, к которому сможет уйти. А от мужа не уходит, чтобы можно было вернуться домой, если новые отношения не сложатся.

Если измена раскрывается, то мужу придётся либо простить свою жену и меняться ради неё, либо отпустить.

Менее распространённый вид измены – измена в присутствии мужа. Как правило, это происходит в попытках семейной пары разнообразить свою сексуальную жизнь и пригласить в свою постель третьего участника. Даже если изначально идея принадлежала мужу, последствия могут быть печальными. Сложно быть заранее уверенными в том, что даже если всё пройдёт гладко, то последствий не будет.

С одной стороны, это и не измена, но то, что мужчина видел, как его жену ублажает другой мужчина, может травмировать его психику. Он будет постоянно вспоминать об это, сравнивать и стараться получить от жены уверения, что он самый лучший для неё.

Не изменяйте в ответ

Безусловно, чтобы простить предательство девушки, нужно быть сильным человеком. Это свидетельствует, что человек может пойти и на многое другое ради любимой. Девушки должны ухватиться руками за такого мужчину и никогда не отпускать.

Парни часто заигрываются, идя на необдуманные поступки. Начинают злоупотреблять алкоголем, часто посещаю ночные клубы, чтобы подцепить девушку на вечер. Подобная месть просто недопустима!

Подобный образ отмщения окончательно и навсегда разрушит отношения. Ответ изменой на измену продемонстрирует, что между вами уже нет ничего общего. Человек сделал больно, но не опускайтесь до его уровня, поступите иначе. Если вы не собираетесь прощать, то разорвите отношения и занимайтесь, чем хотите.

Что значит прощение?

Как часто вы обижаетесь на кого-то? Обида – повседневный спутник практически каждого человека. Но следует отметить, что пока вы обижаетесь, то совершаете ошибку, поскольку тратите время на то, что не заслуживает вашего внимания.

Люди достойны прощения, во-первых, потому что являются неидеальными. Вы – неидеальный человек и другие люди – неидеальные существа. Каждый человек может совершать ошибки, глупости, необдуманные действия. Но это показатель несовершенства человека. Вы считаете себя идеальным человеком? Если нет, то такую же неидеальность признайте и в других людях. Прощайте их за то, что они неидеальны, потому что идеал – то, чего невозможно достичь. Почему? Потому что у каждого человека есть свои критерии идеальности, и быть идеальным абсолютно для всех людей просто невозможно.

Люди достойны прощения, поскольку они не должны соответствовать вашим ожиданиям и исполнять ваши желания. Вы хотите потакать чьим-то капризам, исполнять чьи-то желания и быть таким, каким вас хотят видеть? Тогда почему вы требуете этого от других людей? Окружающие могут быть такими, какими они уже являются, как и вы можете быть таким, каким являетесь сейчас. И никто не обязан соответствовать чужим ожиданиям. А значит, глупо обижаться, поскольку обида – показатель того, что кто-то не захотел соответствовать вашим ожиданиям или исполнять ваши желания.

Неидеальные люди достойны прощения. Вы бы хотели, чтобы вас простили за то, что вы сделали? То же самое хотят и окружающие. Каждый человек хочет быть прощенным, поскольку все люди совершают ошибки в силу своей эмоциональности, незнания, страхов и комплексов. И если вы готовы прощать других людей за то, какими неидеальными по вашим представлениям они являются, значит, и вы достойны быть прощенными за то, что являетесь неидеальными, согласно ожиданиям других людей.

Как понять, что вы простили жену? Вы перестали вспоминать о прошлом каждый день, а если вдруг вспомнили, то у вас не возникает внутри обиды, ненависти и прочих переживаний.

Как поступить?

Создавая брак, мужчина и женщина навряд ли думают о том, что они будут изменять и столкнутся с ситуацией, когда им придется решать, как поступить в ситуации предательства. Обычно все начинается очень хорошо и полюбовно. Люди еще несколько месяцев живут, как в меду, а потом начинаются проблемы, ссоры и жизненные трудности. Как люди поступят?

Все зависит от мнения каждого человека, его воспитания, внутренних чувств и устремлений. Если жена изменила, то можно как расстаться с ней, так и остаться в семье, простив изменщицу. Как же поступить? Это исключительно решение того мужчины, который решает данную проблему. Никто не может сказать, как вам будет лучше поступить в данной ситуации, поскольку вы должны ориентироваться на:

• Собственные желания и цели на будущее.
• Чувства к жене.
• Готовность ее простить или забыть.
• Ощущения, когда вы будете считать, что поступили правильно.

Достаточно легко расстаться. Некоторые мужчины, не задумываясь, так и поступают. Однако если мужчина что-то чувствует к своей жене, хочет попробовать восстановить отношения, тогда можно попробовать.

Психологи дают совет прощать жен после их измен, если женщины:

1. Просят прощения у своих мужей.
2. Искренне раскаиваются в содеянном.
3. Обещают и все делают, чтобы восстановить отношения.
4. Расстаются со своими любовниками и больше не дают повода усомниться в их верности.

Мужчина должен понять, что никто не должен соответствовать его ожиданиям. Если женщина совершила поступок, за который мужчина не может ее простить, тогда лучше расстаться. Однако если женщина что-то сделала, то у нее на то были основания, которые чаще всего лежат в том, что неправильного сделал ее мужчина.

А если всё-таки простить?

«Я готов простить что угодно, но только не женскую измену!» – однозначно заявил мой знакомый, когда мы разговаривали о его разводе. А если всё-таки простить?

После супружеского предательства отношения изменятся. Многие пары пытаются сохранить брак ради общих детей, другие же не расстаются из-за надежды возродить былую любовь. Предсказать развитие ситуации сложно. Большинство союзов со временем распадается, но есть и обратные примеры, когда супруги проходят через измену и всё-таки восстанавливают отношения. На это могут потребоваться долгие годы. Иногда спасительным решением становится обращение к семейному психологу.

Любая измена, будь она мужской или женской, является предательством по отношению к партнёру.

Прощать её или нет – дело каждого человека. Но если всё-таки идти мирным путём и пытаться простить, то нужно не вынашивать годами обиды и не замалчивать о своих переживаниях. Только честное и открытое общение партнёров поможет сохранить брак.

Не обращайте внимание на мнение окружающих

Что подумают люди, когда узнаю, что парень простил девушку? Мнения людей различаются и многие от него сильно зависимы. Кто-то скажет, что он святой раз так поступил, кто-то осудит, назовет тряпкой. Избежать этого не удастся. Выход один – не обращать внимание.

Ваша жизнь касается только вас! У каждого масса проблем, поэтому пусть лучше занимаются ими. Чтобы у окружающих не было поводов для сплетен, не выносите сор из избы. Если изменили, не жалуйтесь каждому встречному. Ваши проблемы пусть остаются вашими, они никому не интересны. Люди любят посплетничать о ком-нибудь, но помощь вряд предложат. Любые сплетни, нелицеприятные выражения в свой адрес сразу пресекайте.

Что делать, если мне изменили, изменил муж, как простить измену | 74.ru

Все новости

В Госдуме заявили, что отцы детей-инвалидов получат отсрочку, а в Минобороны — что нет: новости вокруг СВО за 26 октября

Ксению Собчак подозревают в вымогательстве у госкорпорации

Челябинск накрыло едким смогом. Как это объяснили в Министерстве экологии и МЧС

Котова презентовала новый сквер в «Академ Riverside». Но завершенным он не выглядит

Беженка из Мариуполя рассказала о бомбежках и бегстве из города. В 50 лет она начинает жизнь заново

Мобилизованным из Челябинской области пообещали денежную выплату

На мэрию подали в суд из-за проекта уплотнительной застройки в центре Челябинска

Женщины, которые в 50 лет выглядят на 30. Косметолог раскрывает секреты их молодости

«Напоминает военные сооружения»: установка новогодней иллюминации в Парке Гагарина вызвала вопросы у горожан

«Обещали помилование»: жена заключенного обратилась в прокуратуру с просьбой остановить отправку мужа с ЧВК «Вагнер»

В России выявили два новых штамма коронавируса

Близнецы с юридического. Как живут и учатся сестры-тройняшки

«Нам отсюда уже не выйти». Истории выживших и погибших в «Норд-Осте»

На Южном Урале выпал снег. Когда его ждать в Челябинске

Минобороны освободило от мобилизации отцов двоих детей (но с одним условием)

39-летний пострадавший в страшном ДТП заново научился ходить, хотя врачи не верили в это

«Но люди решили, что Брехач нужен здесь». История мобилизованного врача, которого смогли вернуть в больницу

Сразу четверо сотрудников ЧТПЗ получили звание «Почетный металлург РФ»

Две школьницы пострадали в ДТП с пьяными водителями на трассе в Челябинской области

Почему налоговая шлет письма детям и что делать с этими документами — 8 полезных карточек

«Пересадки при нехватке автобусов — просто издевательство»: журналист 74.RU — об общественном транспорте

Мобилизованные южноуральцы прибыли в Мариуполь и показали, как выглядит город

Вместо тяжелого люкса: в какие бренды переодеваются челябинцы этой осенью

В офис — на полдня: челябинским мамам предложили интересную работу, которую легко совмещать с семьей

«Сквозь слезы пекла ему ночью пироги в дорогу». Водителя троллейбуса мобилизовали через 3 дня после свадьбы — рассказ жены

Транспорт, логистика и всемирно известные авто: в Челябинске пройдет крупнейшая выставка региона

Магнитогорские школьники смогут отдохнуть в детской загородной здравнице на осенних каникулах

Самозанятый из Челябинска разработал альтернативу импортным изделиям для вязания

Бывший муж продал долю семейной квартиры «профессиональному соседу», который теперь выживает мать с дочерью

Когда будем снова платить телефонами? Почему запуск «СБПэй» постоянно откладывается

Броня слаба: как жёны мобилизованных сотрудников ЧМК борются с армейской бюрократией

Инфляция в Челябинской области снижается пятый месяц подряд. А вы заметили?

Рогозин в ДНР взял позывной Космос: новости вокруг СВО за 25 октября

Качели против елок: оцениваем с жителями обустройство парка на Северо-Западе

В правительстве России поставили Челябинску план сократить выбросы почти вдвое

Поезд «Орлан» между Челябинском и Екатеринбургом начнет ходить с середины ноября

В «Академ Riverside» разбилась девушка, выпав из окна высотки

Наблюдала вся страна. Самые завораживающие кадры солнечного затмения

В Челябинске назначили «столовую» льготу детям мобилизованных

Все новости

Обычно ситуация измены воспринимается людьми фатально. Но если задуматься, что с этим сталкиваются почти все пары, то станет легче

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Кажется, что история спрятанных в ванне любовниц и тайных переписок по второму телефону — это не про вас. Но наступает кризисный момент в отношениях, когда сильная влюбленность и очарованность проходит и оба партнера начинают замечать интересных людей на стороне. Побежали мурашки по спине? Всё не так плохо. Нравиться другим и замечать других — это нормально. Важно — какие отношения в вашей паре будут в этот период и какой опыт пережили супруги до вас. Если удержать силой невозможно (да и противозаконно) — стоит просто расслабиться и подумать… о себе. Мы собрали самые распространенные заблуждения об изменах — именно они в кризисные моменты мешают трезво оценить ситуацию и вредят. Эксперты рассказали, почему адюльтер — это не всегда только про секс и иногда поход налево может принести пользу обоим.

— Измена, по моему опыту, практически неизбежная ситуация, с которой приходится столкнуться любой семье. Если есть проблемы в отношениях, риск измен возрастает и они могут выполнять разную функцию. Начиная от поиска нового партнера, с которым можно построить удовлетворяющие отношения, и заканчивая сохранением брака, как это ни парадоксально звучит. Очень часто ситуация триангуляции, когда имеется связь на стороне либо у мужа, либо у жены, сохраняет сам брак. Любовник или любовница психологически берут на себя те функции, которые не выполняются в семейных отношениях, и этим сохраняют семью. Как правило, сами этого не осознают и рассчитывают, что у них будет своя семья, — объясняет Надежда Васильева, врач-психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук.

— Я с этим абсолютно не согласна. Очень большое значение имеют нравственные установки. Есть мужчины, которые измену не считают пороком и воспринимают это как норму. Есть мужчины, которые в детстве перенесли психологическую травму, связанную с уходом отца из семьи / изменой отца маме. Только из-за этого опыта они не будут изменять. Я бы не говорила, что есть какие-то универсальные решения. Здесь скорее воспитание и уровень сексуальности. Чаще у мужчин эта потребность выше и она более физиологическая, в отличие от женщин, у которых здесь много эмоций и чувств. Но это не всегда является правилом, — комментирует Надежда Васильева.

— В самой измене есть и чисто физиологический компонент и психоэмоциональный, он играет большую роль и для мужчин, и для женщин. Действительно, женщинам для того, чтобы вступить в сексуальные отношения, важно иметь гармоничные и комфортные эмоциональные отношения с мужчиной. Секс ради секса для женщин это не очень характерная история. Хотя, если мы говорим об эмоциональном компоненте, для мужчин тоже важна эмоциональная поддержка, возможность чувствовать себя нужным, желанным и принимаемым. Поэтому можно сказать, что и эмоциональный компонент, и биологический играет роль и для женщин, и для мужчин, — считает психотерапевт.

Не всегда женщины идут на измену, только чтобы найти нового мужа 

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Эксперт объясняет, что существует понятие «сексуальная скука», когда притупляется эмоциональное и сексуальное влечение партнеров друг к другу. Такое бывает и у мужчин, и у женщин, но чаще у мужчин. В этой ситуации измена может быть как поиск новых ощущений, чувств, и в зависимости от ситуации отношений в паре она может вести либо к разрыву, либо к выходу на новый уровень.

По опыту сексолога Анастасии Аркашовой, распространенная причина мужских измен — слабые интимные мышцы партнерши.

— Практически каждый третий, кто приходит ко мне на консультацию, рассказывает примерно одно и то же: «Раньше у нас всё было замечательно, секс каждый день, она получала оргазмы, хотела меня, сама просила, была страсть. А сейчас я ее не чувствую, она постоянно не хочет, не получает оргазмов. Конечно, редко у мужчин возникает мысль о каких-то мышцах, что там тонус есть. Он знакомится с девочкой (обычно моложе) и успокаивает себя — проблема не во мне. Самоутвердился и живет дальше счастливо, — делится эксперт.

— С этим утверждением я, конечно, не соглашусь. На пустом месте соблазнить невозможно, или это будет какой-то максимально однократный контакт. Если человек создал себе отношения на стороне, у него это была потребность, и в этих отношениях он эту потребность удовлетворяет. Но есть нюанс — сам он ее может не совсем осознавать, — говорит психотерапевт Надежда Васильева.

Сексолог Анастасия Аркашова считает, что это утверждение помогает пострадавшим супругам заниматься самообманом

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

— Если секс удовлетворителен для обоих партнеров, он чаще возникает на фоне близких эмоциональных отношений. В этой ситуации пара более стабильна и риск измен снижается, но на одном сексуальном аспекте гарантировать, что вы избежите измены, невозможно. У моих пациентов достаточно часто возникают ситуации, что есть связи на стороне с целью дружеского общения и эмоциональной поддержки, — делится Надежда Васильева.

Важно, какую ценность и болезненность измена играет для вас или вашего партнера. По мнению психотерапевта, измена — это ситуация, с которой можно работать, и не конец отношений.

— Очень часто болезненность восприятия измены зависит от того, какой жизненный путь у вас был до этого. Например, в измене мужа бывает не только болезненность, связанная с актуальной ситуацией, добавлять тяжелые чувства могут ситуации, пережитые до этого, — считает Надежда Васильева.

Сексолог Анастасия Аркашова считает, что измены прощать нельзя. Она подчеркивает, что это ее личное мнение.

— Надо ценить себя, любить и уважать и не позволять никому плохого к себе отношения. Но и всегда развиваться, конечно, во всех планах. Не должно быть такого отношения, что вас должны любить только за то, что вы такой цветочек ненаглядный. Надо уметь разговаривать друг с другом. Быть в максимально доверительных и осознанных отношениях. Когда оба находятся в позиции «взрослых людей», — заключает эксперт.

Наутро к врачу: 5 распространенных ошибок в сексе, которые приводят к болезням (некоторые никак не проявляют себя).

Чистильщица. Откровения любовницы, которая разоблачает неверных мужей (она «сдает» их женам).

«Перепробовали огромный ассортимент»: нестандартная пара продает интим-игрушки — и знает, как сохранить секс.

По теме

• Зачем им знать количество партнеров? 10 стыдных вопросов гинекологам, которые женщины ищут в интернете (мы задали их за вас)
• Наутро — к врачу: пять распространенных мифов об инфекциях, передающихся половым путем
• Хотят, но не могут: 5 мифов об отношениях после 50 лет, которые могут испортить жизнь уже сейчас
• Бой-бабы: почему вы командуете своим мужем и что за этим скрывается на самом деле — отвечают эксперты

Мария Миронова

ИзменаРазводСвободные отношения

• ЛАЙК4
• СМЕХ1
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ1
• ПЕЧАЛЬ2

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ103

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Как простить и исцелиться, когда ваш партнер изменяет

Верна ли поговорка «изменивший однажды — обманщик навсегда»? Любой, кто был предан своим партнером, получит много советов — хороших или ужасных. Например, вы можете услышать, что мошенники не стоят вашего времени. Возможно, вы уже поняли, что попрощаться после того, как вам изменили, не так просто, как просто уйти. На самом деле, некоторые мошенники заслуживают прощения и шанса все исправить. Иногда измена приводит к более крепким и здоровым отношениям между вами двумя.

Понимание того, как прощать и исцелять, когда ваш партнер изменяет, может изменить исход к лучшему. Вот как это сделать.

 

Означает ли неверность, что мой партнер меня не любит?

Нет, измена не означает, что человек, с которым вы женаты 20 лет, вас больше не любит. Для людей мало что является черным и белым, включая любовь. Большую часть времени то, как вы любите и что считаете предательством доверия, находится в серых зонах. Обратной стороной этого является то, что через некоторое время любовь может показаться… обыденной, особенно когда она становится рутиной. Тем не менее, большинство людей, у которых роман на стороне, по-прежнему любят своих партнеров.

Мошенники тоже не всегда успешны. Иногда обман происходит по ошибке; и если есть что-то, в чем люди исключительно хороши, так это совершать катастрофические ошибки.

Когда кто-то изменяет, это не всегда означает, что он больше не любит тебя. Интрижки – это сигнал о том, что ваш супруг хочет чего-то другого. Проблема с рутиной, даже в любви, заключается в том, что она становится скучной. Вы можете начать жаждать общения, признания, близости и привязанности от кого-то еще, особенно когда ваш супруг не доступен сразу.

Таким образом, наиболее важной частью прощения и исцеления после измены вашего партнера является понимание того, что ему все еще не все равно.

 

Должна ли измена означать конец отношений?

Любовные дела завершают некоторые отношения, но не все. Некоторые отношения проблемны с самого начала, и им не суждено продлиться. В других случаях романы являются результатом недопонимания (или его отсутствия) в отношениях. Если вы решите те проблемы, которые вызвали интрижку, и будете активно работать над укреплением вашей связи, то нет никаких причин, по которым ваши отношения не могут продолжаться и со временем становиться более здоровыми.

 

Стоит ли прощать изменщика?

Решиться остаться с тем, кто тебя предал, нелегко. Вам нужно быть немного храбрее, когда дело доходит до того, чтобы столкнуться с болью и решить, должны ли вы оставаться вместе или расстаться. Некоторых изменщиков нельзя прощать, особенно когда они отказываются примириться или признать свои ошибки. Если кто-то обвиняет вас в своих неправильных действиях, это знак того, что скоро вас снова предаст.

Ищите признаки того, что ваш партнер искренне раскаивается:

• Они осознают серьезность своих действий и стремятся извиниться
• Дело было прекращено до или вскоре после того, как они признались (или вы узнали об этом)
• Вы понимаете хотя бы часть причин, по которым вам изменили
• Когда их спрашивают о романе, они не защищаются
• Вас не обвиняют в их поведении
• Они начинают работать над собой
• Они более внимательны и стараются лучше общаться
• Процесс заживления не спешит

Как простить изменщика и исцелиться

Цель исцелить отношения и двигаться вперед вместе уникальна для каждого человека. Некоторые люди преодолевают последствия романа в течение нескольких месяцев. Другим нужны годы. Терпение является ключевым здесь.

Рассмотрите следующие шаги, чтобы начать свое путешествие к прощению и исцелению после того, как ваш партнер изменил вам:

Направляйтесь к терапии

Да, от этого никуда не деться — вам нужно копнуть глубже. Терапия предназначена не только для тех, у кого депрессия или травма. Терапевты и консультанты могут помочь вам оценить ситуацию с разных точек зрения. Кроме того, вы получаете безопасную и комфортную среду для разговора, где никто не может вас осудить. Терапевты также обучены помогать вам справляться с последствиями романа и начать более эффективное общение.

Посещение семейного терапевта, такого как в Академии для пар, — это первый важный шаг к исцелению. Почему? Потому что умение эффективно общаться друг с другом играет ключевую роль в восстановлении после неверности.

 

Адрес The Affair

Когда вы будете готовы, вы должны услышать подробности дела. Возможно, вы уже немного знаете из признания, которое дал ваш супруг, но завершение важно. Пусть ваш партнер расскажет вам обо всем, что произошло, в том числе о том, как он встретил другого человека, что делал, куда ходил и так далее. Вам нужны факты. В противном случае ваш разум может выйти из-под контроля, что еще больше напряжет ваши отношения.

Знание их причин или стимулов, стоящих за поступком, может помочь вам обоим устранить слабые места в ваших отношениях. Например, если ваш партнер напился и переспал с кем-то, возможно, ему тоже нужно поработать над своим пьянством.

Восстанавливайте шаг за шагом

С квалифицированным терапевтом на вашей стороне и полным раскрытием деталей романа начинается более сложная часть — восстановление. Делайте то, что требуется для исцеления. Вам нужно время наедине, чтобы посидеть со своим горем? Вам нужно, чтобы ваш партнер сделал что-то еще, чтобы вы чувствовали себя более непринужденно? Спросите об этом. Общайтесь и будьте сострадательны к себе.

Наряду с этим делайте то, что укрепляет доверие. Разделите хобби, например, танцы, походы или йогу. Если вы научитесь получать удовольствие друг от друга, то снова станет очевидным то, что заставляло вас любить своего партнера до того, как он изменил. При этом вы можете восстановить доверие, работая в направлении близости.

 

Исцеление после романа возможно

Прощение вашего партнера после того, как он предал вас, станет одной из самых больших проблем в вашей жизни, но вы будете удивлены, как проявляется любовь. Измена не всегда означает конец, и если вы вместе предпримете правильные шаги, это может даже привести к еще большей связи. Пусть Академия пар поможет вам и вашему партнеру преодолеть неверность и вместе стать сильнее. Наши опытные и заботливые консультанты будут рады ответить на ваши вопросы, чтобы вы могли выбрать лучший маршрут для вас. Почему бы не позвонить нам или не отправить сообщение сегодня, чтобы узнать больше?

 

Как простить измену жены и исправить брак

Когда вы узнаете, что жена вам изменяет, ваш мир перевернется с ног на голову.

Вы начинаете сомневаться во всем. Ты хороший любовник? Это твоя вина? Зачем ей это делать?

Все эти вопросы заполняют ваш разум. Вы чувствуете злость, предательство и страх — и это правильно. Для большинства мужчин измена автоматически разрушает отношения.

Конечно, когда ты женат, все не так просто. Ты любишь эту женщину. У вас могут быть дети от нее, и давайте посмотрим правде в глаза, вы не хотите, чтобы ваши дети чувствовали боль развода на основе измены.

Вы хотите убедиться, что вы преодолели это и исцелились. В конце концов, она все еще женщина, на которой ты женился… верно?

Как простить измену жены? Спросите, стоит ли вообще ее прощать!

Мужчины могут иметь репутацию стойких или даже бессердечных по отношению к своим партнершам, но правда в том, что они глубоко обижены предательством своих партнеров.

Первый инстинкт почти любого мужчины — попытаться найти способ простить свою жену и продолжить отношения или, по крайней мере, бороться за нее.

Измена не так распространена, как вы думаете.

Только 13 процентов женщин признались в измене своим партнерам. Тот же опрос показал, что от 20 до 40 процентов всех разводов начинаются в результате измены, и что 88 процентов разведенных считают это как минимум способствующим фактором.

Вы не сможете исправить отношения, если она искренне не раскаивается.

Первое, что вы должны понять, это то, что отношения не могут быть успешными, если этого хочет только один человек. Поэтому сначала убедитесь, что есть основания полагать, что ей снова можно доверять. Если что-то из следующего верно, отношения невозможно спасти:

• Она плохо к тебе относится. Она оскорбляет вас, отказывается прикасаться к вам или регулярно ругает вас? Все это признаки серьезной обиды (и жестокого обращения) в ваших отношениях. Как только закрадывается обида, отношениям почти наверняка конец.

• Вы обижены на нее. Иногда неверность возникает из-за того, что один из партнеров чувствует, что его супруг обижен на него. Если вы не очень хорошо относились к своей жене, спросите себя, не обижаетесь ли вы на нее и нравится ли она вам вообще.

• Она сказала другому мужчине, что намерена уйти от вас к нему. В этот момент она в основном сказала, с кем хочет быть, и это не ты. Точно так же, если она ушла от вас к нему и вернулась, это не спасает. Вы никогда не должны быть в порядке с тем, чтобы быть чьим-то вторым выбором.

• Ваша жена отказывается разорвать контакт со своим любовным партнером или иным образом отказывается быть открытой книгой. Если она не желает внести свой вклад в спасение отношений, то спасать уже нечего.

• Обман может нарушить сделку. Некоторые мужчины не смогут простить измену. Это нормально. Вам разрешено иметь «нарушителей» в отношениях.

• Ваша жена постоянно говорит, что вы заставили ее изменить. Отношения, возможно, страдали, но если она отказывается брать на себя вину, дело сделано. От этого нет возврата, и это показывает, что у нее нет угрызений совести.

• Когда вы показываете, что расстроены, она раздражается и говорит вам «смириться с этим». Вы ранены. Это нормально лечить по собственному графику. Если она не может справиться с последствиями своих действий, пришло время уйти.

1. Спросите себя, были ли вы счастливы в отношениях до измены

Брак — это хорошо, но жизнь, которой вы действительно наслаждаетесь, намного приятнее.

Многие мужчины безнадежно застревают в отношениях с женщинами, которые не тянут их вес и больше не обращаются с ними хорошо. Прежде чем вы решите дать жене шанс, спросите себя, как вы на самом деле относитесь к браку.

Многие мужчины, которым честно изменили, заранее не получали удовольствия от отношений. Ваша жена выполняет свою долю работы по дому? Вы все еще испытываете к ней влечение или ваш интерес к ней ослаб?

Иногда Вселенная дает нам удобный «выход». Если ваши отношения уже развалились, это ваш знак.

Конец отношений — это не провал.

В жизни существует тенденция связывать развод со словом «неудача». На самом деле это не так. Отношения заканчиваются по разным причинам. Эти причины включают фундаментальные несовместимости. Иногда уход — лучший способ выбрать себя и работать над тем, чтобы жить той жизнью, которую вы хотите.

2. Начните свое путешествие с выяснения правды о романе

Прежде чем вы сможете по-настоящему простить, вам нужно узнать о романе все, что вы хотите знать.

Это включает в себя, где они встретили человека, как долго длилась интрижка, что они делали, почему они это делали и были ли вовлечены чувства. Попросите показать все, даже если это больно.

Это может показаться нелогичным, но это первый реальный шаг к прощению.

Вы не сможете простить человека, если полностью не признаете, что он сделал. Во многих случаях прелюбодеи не рассказывают открыто всю историю того, что они сделали. После того, как вы все узнаете, пришло время сделать шаг назад и поработать над собой.

В России есть поговорка — «доверяй, но проверяй». Часто разумно приобрести программу, которая помогает показать дополнительные телефонные номера, которые она, возможно, спрятала, или просмотреть ее телефон.

Иногда даже общение с партнером по делу может помочь вам определить, полностью ли она правдива или просто сожалеет о том, что ее поймали.

2. Спросите свою жену, что она хочет делать с отношениями с этого момента

Если она говорит, что не знает, хочет ли она остаться с вами, или говорит, что уходит к любовному партнеру, сосредоточьтесь на своем исцелении. . Если она говорит, что хочет что-то исправить, спросите ее, как, по ее мнению, это будет выглядеть.

Важно прислушаться к тому, как, по ее мнению, должны выглядеть отношения после того, как она изменила. Если это кажется вам неразумным или вы не готовы мириться с этим, пришло время подумать о пробном разводе.

3. Попросите жену разорвать контакт с партнером по делу и исправиться

Нет смысла прощать бродячего супруга, который продолжает скитаться.

Если вы хотите сохранить ваш брак, ваша жена должна приложить усилия, чтобы исправить то, что она сделала. Это включает в себя прекращение любых контактов с партнером по роману, а если это коллега, уход с работы.

Если она противится идее прекратить общение или уйти от того, что у нее было с партнером по делу, важно подчеркнуть, что она не хочет исправлять отношения. К сожалению, для танго нужны двое.

Ее усилия должны поддерживаться. Если она перестанет с ним разговаривать всего на месяц или около того, это не будет законным усилием с ее стороны. Возможно, она попытается убедить вас, что может контролировать себя. Это попытка подорвать ваши потребности и силу обманутого супруга.

4. Исцелите себя, восстановив свою силу и признав свои потребности.

Чтобы иметь возможность продолжать ваши отношения, вы также должны взять себя в руки.

Во-первых, дайте себе время испытать эти эмоции.

Поплакать и выговориться — это нормально. Нормально чувствовать, что твой мир рушится. Если вы чувствуете, что это уместно, также можно открыто рассказать о том, что только что произошло. Это ваш личный выбор, и каждая ситуация будет разной.

Нет ничего плохого в том, чтобы расстраиваться или проявлять эмоции. Это часть человеческого бытия. Многим мужчинам следует подумать о том, чтобы нанять терапевта или мужского тренера, который поможет им справиться с тем, через что они проходят. Иногда правильный совет и присутствие человека, понимающего, через что вы проходите, могут изменить ваше отношение к происходящему.

Ваша сила как мужчины заключается в том, чтобы понять, что вам не нужна ваша жена, чтобы подтвердить вас.

Многие женщины, которые готовы уйти или чувствуют, что могут делать все, что захотят, попытаются дать понять, что вы отчаянно нуждаетесь в их одобрении. Они будут поощрять вас делать все возможное, чтобы они не ушли к партнеру по делу. Его часто называют «Pick Me Dance».

Мужчины, которые считают себя эмоционально слабыми, начинают гоняться за своей неверной супругой, чтобы получить признание. Правда в том, что это только заставляет вашу жену уважать вас меньше и разрушает ваши шансы на хорошие отношения.

Вам не нужно одобрение вашей жены, чтобы существовать. Единственное подтверждение, которое вам нужно, находится внутри вас. Имейте это в виду и не будьте парнем, который по глупости умоляет и умоляет, чтобы его жена выбрала его.

5. Напомните себе, что интрижка осталась (или должна быть) в прошлом.

Хорошие женщины могут совершать грубые ошибки, которые причиняют боль окружающим. Когда эти образы всплывают в вашем уме, пришло время повторять мантру: «Это в прошлом. Это сделано сейчас. Она с тобой».

В конце концов, эти ментальные образы обычно уменьшаются и становятся слабее, чем дольше вы вместе работаете над своим браком. Если они этого не делают, возможно, пришло время переоценить, является ли измена препятствием для вас.

6. Простите и себя

Измена открывает глаза и часто не к добру. Возможно, вы поняли, что ваши отношения рушатся из-за того, что вы сделали. Вы можете испытывать эмоции или мысли, которых обычно у вас никогда не было.

Это нормально — чувствовать, что вы ведете себя не в соответствии со своим характером, и это нормально — быть шокированным своей реакцией. Большинство мужчин испытывают какой-то стыд, смущение или ярость, когда их жена изменяет.

Вам придется простить себя за любое поведение, которое привело к этому моменту, и двигаться дальше, чтобы быть счастливым и исправить свой брак.

7. Начните исправлять свой брак по мере выздоровления

Важно понимать, что вам все еще нужно работать над своим браком по мере выздоровления. Если вы полностью сосредоточитесь на себе, вам будет трудно сохранить отношения. Это не простой процесс. Это долгий путь, на который уйдут годы.

Спроси ее, почему она изменила, и послушай. Хотя мужчины и женщины изменяют, исследования показывают, что причины, по которым они обычно изменяют, различны.

Мужчины склонны рассматривать сексуальные отношения как «просто секс». Внимание, секс и одобрение являются здесь ключевыми показателями.

Женщины разные. В большинстве случаев женщины изменяют, потому что пытаются заполнить эмоциональную пустоту или глубокое недовольство отношениями, которые у них сейчас есть. Поэтому, если вы хотите исправить отношения, вам нужно выяснить, почему.

Только 34 процента женщин, которые изменяли, были счастливы в своем браке, по сравнению с 56 процентами мужчин. Если она упоминает, что чувствует себя одинокой, недооцененной или в мертвой спальне, возможно, пришло время выслушать ее, не защищаясь.

8. Определите, что вам обоим нужно для продолжения отношений

Интуитивно вы можете подумать, что именно вы будете в состоянии командовать всеми делами, когда случилась интрижка. Это плохой способ думать об этом, потому что неверность обычно является симптомом более серьезных проблем. Что это значит?

• Если она отмечает, что чувствовала себя одинокой, спросите, сколько времени ей нужно, чтобы чувствовать себя менее одинокой. Работа по 80 часов в неделю — это хороший способ оставить жену в покое в отношениях. Если это была регулярная жалоба до романа, возможно, пришло время пересмотреть ваш совместный образ жизни.

• Если дело в мертвой спальне или недостатке привязанности, то вам придется постараться больше заниматься сексом с женой. Женщинам нужны мужчины, которые инициируют в спальне. Если вопросы сексуальной совместимости остаются серьезной проблемой, возможно, пришло время обратиться за помощью или переоценить ситуацию.

• Придумай, как ты можешь быть партнером, от которого она без ума. Это не всегда легко сделать. Мужчины получают смешанные сообщения о том, что они должны делать каждый день недели. Женщинам нужен лидер, поэтому подавайте пример.

• Говорите прямо, чего вы от нее хотите, и позвольте ей прямо сказать, что ей нужно от вас. Иногда самой большой проблемой является просто сверхурочная рабочая неделя. Обратитесь за советом к тренеру по отношениям.

• Держите свои границы твердыми. Часть принятия мужской стороны прощения заключается в том, чтобы знать, когда вас обманывают или когда что-то просто не подходит для вас. Если вы заметите откат, прямо скажите, что вы больше не заинтересованы в решении этой проблемы.

9. Восстанавливайте свою связь день за днем ​​

Прежде всего должна была быть причина, по которой вы и ваша жена собрались вместе. Часть выяснения того, как наладить отношения, заключается в том, чтобы заставить вас обоих вернуться на ту же страницу. Женщин привлекает эта мужская энергичная энергия.

В таком случае пришло время использовать эту энергию, чтобы восстановить связь. Вы потеряли себя в этих отношениях? Отношения страдают из-за того, что вы больше не лидируете, или из-за того, что вы оба забыли, с кем вы вместе?

Ваши отношения никогда не будут прежними, но вы должны двигаться дальше.

Интриги так же влияют на отношения, как летящая бейсбольная бита на вазу. Они ломают их. Однако при достаточной работе и правильных обстоятельствах вы все равно можете собрать их вместе. Они будут не совсем такими, какими вы их запомнили, но они могут быть довольно красивыми по-своему, по-новому.

Важно понимать, что восстановление отношений после романа означает, что вам придется восстановить доверие и избежать обиды. Это сложная задача, даже если вы очень эмоционально сильный человек. Возможно, поэтому только 15,6% отношений переживают роман.

Коуч поможет вам преодолеть личные препятствия на пути к прощению.

Когда случается роман, самое распространенное чувство, которое испытывают мужчины, это горе. Сразу за этим стоит чувство потерянности. Что вы делаете? Как вы можете выбросить из головы все эти образы? Должен ли ты просто уйти?

Когда вы чувствуете бесцельность, эмоциональное загнание в угол, вам часто нужно, чтобы кто-то был на вашей стороне. Мужчины не всегда могут рассчитывать на то, что терапевты поймут их уникальную мужскую борьбу. Мы все слышали об ужасных историях, в которых мужчины чувствовали себя «собаками» из-за бродячей жены и психотерапевта.

Присоединяйтесь к нашей эксклюзивной ориентации на клиентов, где мы взглянем на вашу жизнь и предложим рекомендации, необходимые вам, чтобы стать мужчиной и лучшей версией себя.