Почему подросток грызет ногти: Почему подросток грызёт ногти. Как избавиться от привычки грызть ногти. — Медицина, красота — ШПИЛЬКИ

Содержание

Почему подросток грызёт ногти. Как избавиться от привычки грызть ногти. — Медицина, красота

foto;otvetprost.com

Непреодолимое желание грызть ногти и уничтожать заусеницы, считается болезнью и имеет название: онихофагия. Зачастую, ногтевое обгрызание приводит к повреждению ногтевой лунки и кожного покрова на пальцах. Процесс обгрызания ногтей может продолжаться до появления крови.

Почему подросток грызет ногти и как избавиться от этой привычки?

Откусывание ногтей может начаться у детей с 4-5-летнего возраста и усугубиться с посещением школы. Иногда, возникновение дурной привычки, связано с половым созреванием у подростков и затем она переходит во взрослую жизнь.

Что значит грызть ногти?

Привычку грызть ногти относят к психологической проблеме, которая может возникнуть по разным причинам и в разное время. Часто она носит временный характер и через какой-то период проходит. Иногда дети подражают своим родителям, которые занимаются этим на глазах у своих отпрысков.

Психологи часто сравнивают привычку грызть ногти, с привычкой накручивать волосы на палец или вырывать их, сосать пальцы, расчёсывать кожу до крови, делать зубной скрежет и прочее. И всё это может возникать в отсутствии физических или психологических проблем.

Если привычка не мешает полноценному образу жизни, то можно всё оставить, как есть. Однако, нужно помнить, что долгое пристрастие к выгрызанию своей плоти у подростка или у взрослого человека, может свидетельствовать о наличие личностных невротических отклонений.

Причиной появления онихофагии, может быть детская повышенная тревожность и проявляется, как психологическая защита от стрессовых проявлений.

Зачастую, эта привычка появляется у тех детей, родители которых проявляют повышенную строгость. Так же, ребёнок может грызть ногти от чрезмерной родительской заботы, ограничивающей его свободу. Чрезмерно акцентируя внимание на этой привычке, родители усугубляют проблему.

Часто, привычка грызть ногти, является следствием неуверенности в себе и наличия постоянного беспокойства. Это может быть связано с неправильным поведением кого-то из родителей или обоих. Родителям необходимо позаботиться о создании тёплой домашней атмосферы, добра и счастья для детей. Это поможет избавиться от комплексов и дурных привычек.

Как добиться избавления от дурной привычки?

Специалисты считают, что очень сложно получить положительный результат. Чтобы не предпринимали родители:

— использовали специальный лак, настойки, смазки и пр.;

— пугали всевозможными последствиями;

— пользовались психологическими приёмами и последними медицинскими достижениями,

ничего не помогает избавиться от привычки грызть ногти, ведь не удалена причина её появления. Бывает так, что взрослый человек избавляется от привычки выгрызания ногтей, но начинает щипать бороду или приобщается к курению.

Если у подростка изредка появляется такое пристрастие, то необходимо узнать, что его тревожит, есть ли у него проблемы. Возможно, он подвергается повышенной нагрузке в школе, прибывает в сложной ситуации, у него есть проблемы со сверстниками или учителями и пр.

Родителям необходимо помочь в решении его проблем и только потом воздействовать на его привычку, стараясь убедить в её вредности.

Очень часто, устранённая проблема, приводит к самопроизвольному исчезновению дурной привычки грызть ногти и пр.

Если сложно разобраться в причинах появления дурных привычек, необходимо это сделать вместе со специалистом.

www.Family-and-i

Почему мой подросток кусает ногти?

Есть дети, которые с младенчества до подросткового возраста все еще повторяют действие, которое ‘он грыз ногти’. Она называется онихофагия и для него характерна навязчивая привычка грызть ногти, которую многие родители не игнорируют.

Есть много причин, по которым ваш ребенок может создать эту привычку, в большинстве случаев. из-за стрессовой или тревожной ситуации, то есть вы, вероятно, переживаете момент нервозности или беспокойства. Если вы хотите узнать причины и способы решения проблемы, продолжайте читать.

Еще нет списка желаний?: Создайте свой бесплатный список рождений

Индекс

1 Почему мой подросток кусает ногти?
2 Вы лечитесь?
3 Риски обкусывания ногтей

Почему мой подросток кусает ногти?

Онихофагия может развиться в возрасте от трех до шести лет, которая начинается как преходящая привычка и может иметь место в определенные моменты, но во многих случаях это состояние может быть продолжительным до стадии подросткового возраста.

Возможно, в детстве вы не грызли ногтиs и в возрасте полового созревания начинается. Этот поступок связан с другими привычками, такими как кусание ручки, частое прикосновение к волосам или даже начало курения. Это способ своевременно снимать возникающее напряжение.

Основные причины неизвестны, но все может начаться с

стадия стресса, напряжения или беспокойства. Прикусывание ногтей создает момент расслабления, когда у человека возникают проблемы с контролем над импульсами. Подростки опасаются пережить эти моменты на стадии роста, существует множество факторов, которые могут вызвать раздражение. из-за количества стимулов или обстоятельств, которые он не может контролировать.

Другие исследования пришли к выводу, что эту привычку могут создать люди, которые они хотят достичь перфекционизма. Понаблюдайте, грызет ли ваш ребенок ногти и хочет ли он достичь состояния перфекционизма, поскольку создание этого факта заставляет его успокаивать свое раздражение, неудовлетворенность или то, что ему становится скучно.

Вы лечитесь?

На самом деле все люди и даже дети согласны с тем, что не могу контролировать эту привычку. Во многих случаях они не знают, когда начинают это делать, и со временем у них могут возникнуть серьезные трудности с тем, чтобы остановиться.

Специалисты сходятся во мнении, что лечение можно начать хорошо, но оно становится сложным. потому что проблема повторяется. Некоторые средства, которые могут сработать, — это то, что девушки могут красить ногти

А если можно с полуперманентной эмалью, так ноготь утолщается и его труднее прикусить.

Другие методы «Ингибиторы серотонина», некоторые психоактивные препараты для контролировать беспокойство или также те, которые содержат ацетилцистеин. Некоторые родители, если они наблюдают более крайние случаи, могут обратиться к специалисту для приема антидепрессантов.

Риски обкусывания ногтей

Следует отметить, что создание этой привычки может привести к серьезным проблемам. В принципе при укусе на коже образуются раны, в том числе заусеницы, из-за которых раны кровоточат, становятся болезненными и заживают долго.

Эти самые раны может вызвать инфекции, а иногда и серьезные и, как следствие, эти пальцы снова попадают в рот, позволяя многим бактериям проникать в наш организм.

Подростки или дети, кусающие ногти, могут чаще получают вирусные бородавки и даже в случае самых маленьких страдать от глистов, так как они проглотили паразитов, которые оказались у них под ногтями, когда они играли с грязью в парке.

В других более серьезных случаях гвозди воплотились, вплоть до полной потери ногтя и, как следствие, деформации некоторых пальцев.

Если ваш ребенок по-прежнему участвует в уходе, который им могут предложить родители, вы можете улучшить внешний вид его рук, заставив их ногти всегда хорошо подстрижены, убрать все возможны заусеницы, удаление кутикулы и хорошо увлажняет руки. Приложив немного настойчивости, мы сможем решить проблему, хотя это непросто. Однако у нас всегда будет консультация детского психолога или педиатра это может нам помочь.

Почему люди грызут ногти? Основные причины и лечение

Многие люди в какой-то момент грызут ногти, особенно в детстве. Это тип повторяющегося поведения, сосредоточенного на теле, который носит клиническое название онихофагия.

Существует множество способов грызть ногти. Это может варьироваться от случайного доброкачественного поведения до глубоко укоренившегося самоповреждающего поведения.

Многие люди, которые начинают грызть ногти в детстве, со временем перерастают эту привычку. Для других это становится привычкой на всю жизнь, от которой бывает очень трудно отказаться.

Давайте подробнее разберемся, почему люди грызут ногти, как изменить поведение и когда пора обратиться к врачу.

Обгрызание ногтей обычно начинается в детстве и может усиливаться в подростковом возрасте. Не всегда понятно, почему у кого-то развивается эта конкретная привычка, но как только она появляется, с ней может быть трудно справиться.

Нетерпение, разочарование, скука

Как только кусание ногтей войдет в привычку, оно может стать и вашим обычным поведением, когда вы ждете, расстроены или просто скучаете. Это то, что вы делаете, чтобы занять себя.

Концентрация

Иногда это просто рассеянность, а не сознательный выбор в моменты интенсивной концентрации. Вы можете не осознавать, что грызете ногти, пытаясь решить проблему.

Стресс, беспокойство

Грызение ногтей может быть привычкой для нервов, возможно, попыткой найти временное облегчение от стресса и беспокойства.

Эмоциональные или психологические проблемы

Кусание ногтей может быть связано с психическими расстройствами, такими как:

синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
большое депрессивное расстройство (БДР)
обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
оппозиционно-вызывающее расстройство
тревожное расстройство разлуки
синдром Туретта

Не все с этими заболеваниями кусаются их ногти. Точно так же, кусание ногтей не означает, что у вас есть психологическое расстройство.

Прикусывание ногтей может включать прикусывание ногтя, кутикулы и ткани вокруг ногтя. У большинства людей, грызущих ногти, долговременное повреждение не развивается, но это может случиться.

Помимо болезненности ногтей и окружающей кожи, побочные эффекты могут включать:

ненормальный вид ногтей
грибковые инфекции ногтевой пластины и окружающей кожи
заболевания, вызванные переносом бактерий и вирусов с пальцев на лицо и рот
повреждение зубов, такое как сколы, смещение и резорбция зубов
боль и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Кроме того, такие привычки, как проглатывание откушенных ногтей, могут увеличить риск желудочных и кишечных инфекций.

Чтобы добиться успеха, вы должны захотеть внести изменения. Привычки не формируются за одну ночь, и чтобы их сломать, может потребоваться время и терпение.

Если ваша первая попытка перестать грызть ногти не сработала, вы можете попробовать другие методы. Чтобы полностью избавиться от привычки, может потребоваться комбинация вещей, но даже сокращение частоты может быть полезным.

Часто подстригайте ногти или делайте маникюр

Перед длинными ногтями трудно устоять, поэтому рекомендуется держать их подстриженными. Каждую неделю назначайте определенный день и время для стрижки и позаботьтесь о заусеницах и рваных краях, чтобы у вас не возникло соблазна их обгрызть.

Другой вариант — регулярно делать профессиональный маникюр. Трата денег и знание того, что кто-то скоро будет проверять ваши ногти, могут удержать вас от возвращения к привычке.

Выбирайте только лицензированных салонов и мастеров маникюра, которые должным образом стерилизуют инструменты, чтобы предотвратить грибковое поражение ногтей.

Покройте ногти горьким лаком

Есть много людей, которые борются с грызущими ногти. Вот почему существуют лаки для ногтей, призванные помочь вам остановиться. Они не причинят вам вреда, если вы засунете ногти в рот, но горький вкус может заставить вас задуматься.

Вы можете купить их везде, где покупаете лак для ногтей, или вы можете поговорить с мастером маникюра или дерматологом, чтобы узнать больше об этом.

Прикройте ногти

Можно попробовать надеть перчатки, но это не всегда практично. Некоторые люди приклеивают клейкую ленту, наклейки или повязки на ногти, чтобы напомнить им, что нельзя кусаться.

Выявление и лечение триггеров

Что заставляет вас грызть ногти? Если вы сможете выяснить, что запускает такое поведение, вы сможете работать над управлением этими триггерами. Простого определения тех вещей, которые заставляют вас кусаться, может быть достаточно, чтобы послужить напоминанием не делать этого.

Замените привычку

Вы можете заменить привычку, которая вам не нравится, на более терпимую. Хотя вы можете попробовать жевать резинку, это может привести к проблемам с зубами или челюстью, если вы переусердствуете.

Если ваши руки заняты, это хороший способ держать их подальше от рта. Подумайте о том, чтобы использовать что-то вроде устройства для беспокойства, мяча для снятия стресса или дурацкой замазки, чтобы занять руки.

Постепенные изменения

Некоторые люди бросают курить, постепенно сокращая количество выкуриваемых сигарет в день. Вы можете сделать что-то подобное с грызением ногтей.

Начните с выбора одного пальца, который вы не будете класть в рот. Придерживайтесь этого пальца, пока это не войдет в привычку и ноготь не станет выглядеть здоровее.

Затем выберите другой палец и продолжайте, пока не дойдете до одного пальца. Медленно отводите этот палец, пока полностью не избавитесь от привычки.

Если вы не можете полностью избавиться от привычки, по крайней мере, вы можете ограничить количество задействованных пальцев.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

В рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) терапевт поможет вам определить бесполезные модели поведения и заменить их другими моделями поведения.

Обычно есть определенное количество сеансов и план действий. КПТ может быть весьма эффективным. Некоторые исследователи называют это нынешним «золотым стандартом» психотерапии.

Легкое обкусывание ногтей не требует лечения. Но вам следует записаться на прием к врачу, если вы испытываете:

вросшие ногти
инфекция кожи или ногтей
изменение цвета ногтей
завитые ногти
кровотечения вокруг ногтей
опухоль или боль вокруг ногтей
ногти, которые перестали расти
истончение или утолщение ногтей 90 030
ногти, отделяющиеся от окружающей кожи

Если вы неоднократно пытались бросить курить, но не можете, или испытываете стресс или тревогу, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту по психическому здоровью. Обращение к источнику проблемы может помочь вам изменить поведение.

Кусание ногтей — это повторяющееся поведение, которое варьируется от легкой до тяжелой степени. Обычно это начинается в детстве. Хотя некоторые люди перерастают это, это может стать привычкой на всю жизнь.

В большинстве случаев обкусывание ногтей является безобидной косметической проблемой, не требующей медицинской помощи. Но сильное обкусывание ногтей может привести к инфекции, проблемам с зубами и другим проблемам, которые необходимо лечить.

Есть несколько способов, которые помогут вам перестать грызть ногти. Выяснение причины полезно, хотя и не всегда ясно. Если вы пытались и не можете сломать шаблон, когнитивно-поведенческая терапия — эффективный инструмент для изменения моделей поведения.