Правила общения с подростками: 7 правил общения с подростками — Блог Тетрики

7 правил общения с подростками — Блог Тетрики

Делайте то, что в ваших силах, принимайте обстоятельства, которые от вас не зависят, и вовремя отличайте одно от другого. Рассказываем, как найти общий язык с ребёнком и какие особенности общения подростков нужно иметь в виду.

1. Установите минимум правил

Правила необходимы, однако подростки остро реагируют на несправедливость, поэтому вы тоже должны их соблюдать. Если к вам нельзя входить без стука и брать ваши вещи, значит, и к ребёнку следует относиться аналогичным образом. Если за ужином никаких гаджетов, пусть все члены семьи откладывают смартфоны и разговаривают друг с другом. Важно показать подростку, что правила помогают заботиться упорядочить жизнь в семье, облегчить труд, освободить пространство для живого общения.

Если подросток постоянно слышит требования, которые не распространяются на других, он может злиться и активно отвергать ваши условия. Хотите, чтобы ребёнок предупреждал о своих прогулках и поздних возвращениях — звоните близким, когда отправляетесь в гости или едете домой. Пусть это будет привычный для всей семьи способ дать знать о себе, а не контроль со стороны старших. 

2. Предоставьте свободу и личное пространство

Как бы родителям ни хотелось видеть ребёнка успешным, здоровым, активным, в подростковом возрасте на это уже трудно повлиять. Невозможно увлечь подростка тем, к чему у него не лежит душа. Не получится заставить ребёнка идти к цели, которая его не вдохновляет. Вместо того, чтобы обустраивать жизнь подростка в соответствии с вашими представлениями о правильном, постарайтесь в подробностях разузнать о его желаниях и планах.

Если вы не хотите, чтобы ребёнок пропадал неизвестно с кем непонятно где, позвольте общаться у вас дома. Не следует прибирать комнату подростка, однако вы вправе просить раз в неделю навести чистоту: отделить грязную одежду от чистой, выбросить мусор. Если у вас сложились доверительные отношения, ребёнок сам расскажет о своих новых знакомых или неловких ситуациях, в которые попадал. Если подросток ведёт себя скрытно, подумайте, как поменять отношения. Не торопитесь выведывать подробности личной жизни, читая переписки. Отношениям это не поможет, но ребёнка от ошибок не предостережёт.

3. Живите полной жизнью

Помните, что родительство — только одна из сфер вашей жизни. У вас наверняка есть друзья, с которыми вам интересно, места, которые вы давно хотите посетить, увлечения, которые раньше постоянно откладывали, непрочитанные книги. Направьте часть своей энергии в русло заботы о себе. Оставайтесь разносторонним человеком, рядом с которым вашему подростку будет интересно.

Часто общение родителей и школьников похоже на допрос и инструктаж. Избегайте подробных расспросов об учёбе и друзьях, говорите на нейтральные темы, рассказывайте истории из своей жизни, шутите. Привлекайте подростка к обсуждению семейных планов: куда сходить в выходные, как бюджетно сделать ремонт, чинить старую машину или купить новую, что подарить бабушке на юбилей.

4. Оставайтесь на стороне подростка

Конфликты со сверстниками и учителями неизбежно случаются в жизни каждого ребёнка. Перед родителями стоит сложная задача: в любой ситуации выслушивать подростка, по возможности, наедине и вместе принимать решение. Подростки попадают в разные неприятные ситуации. Им бывает стыдно и страшно говорить о случившемся, поэтому заботливые родители гарантируют ребёнку принятие и помощь.

Доверять ребёнку, зная, что он будет ошибаться и ослушается много раз — тяжело, но необходимо. Поиск, самостоятельные поступки, оплошности, потери — часть взросления. Если вы видите, что подросток готов совершить серьёзную ошибку, обсудите с ним свои опасения, убедитесь, что он понимает цену неверного решения и скажите, что вы всегда будете рядом. Уйти из спортивной команды, пойти в колледж после 9 класса, сделать татуировку — эти решения могут казаться неразумными, но быть важными для ребёнка.

5. Не сводите ребёнка к одной роли

Часто от родителей можно услышать: «У тебя пока только одна обязанность — учиться!» Все отношения с ребёнком крутятся вокруг его успеваемости и подготовки к экзаменам. Чем труднее даётся учёба, тем хуже отношения с подростком. Его самооценка прочно привязывается к среднему баллу в школе: получил четвёрку — я хороший, получил двойку — за что меня уважать и любить? Помните, что ребёнок — разносторонняя цельная личность, для которой учёба — лишь один вид занятий, причём не самый важный. Подросток играет множество ролей, а ученическая лишь одна из них.

Если учиться тяжело, не оставляйте ребёнка одного в беде. Ищите корень проблемы, объединяйтесь с подростком против неё, сочувствуйте, помогайте. Всегда можно записать школьника на дополнительные занятия и разобрать трудные темы. А если ни способностей, ни желания, ни смысла изучать какой-то курс нет, то удовлетвориться низким баллом по этому предмету. Возможно, высокий балл по химии не стоит ваших нервов и отношений в семье.

6. Учитесь держать себя в руках

Если вы чересчур эмоционально реагируете на проступки или даже небольшие промахи ребёнка, учитесь владеть собой. Пробуйте различные техники: медитация, йога. Если ничего не помогает, заведите правило обсуждать сложные вопросы с подростком только в переписке. Хотя бы до тех пор, пока эмоции не улягутся.

Умение решать сложные вопросы вопреки раздражению и гневу пригодится вашему ребёнку в будущем. Учитесь разрешать конфликты вместе. А если вы не сдержались и нагрубили подростку, принесите извинения и признайте свою неправоту. Показывайте пример честного и ответственного родительства, ведь он повлияет на общение ваших детей и внуков.

7. Обращайтесь за помощью

Ум ребёнка способен удивлять. То, что взрослым кажется очевидным, не всегда ясно подростку. Абсурдные выводы, сумасбродные решения тинейджеров в глазах родителей выглядят верхом глупости. Нас может удивлять, как способный и сообразительный подросток додумался оставить малыша дома одного или перевести деньги мошенникам. Когда вы один на один с ребёнком, вам не с кем его сравнить. Кажется, он нарочно сводит вас с ума.

Если чувствуете, что не справляетесь, поможет консультация психолога. Скорее всего, специалист успокоит вас и поможет лучше понять внутренний мир взрослеющего ребёнка. Он объяснит особенности общения подростков и поможет выбрать оптимальные тактики взаимодействия. Что, в свою очередь, вернёт мир в семью и понимание между детьми и родителями.

Влюбляем в обучение на уроках в онлайн-школе Тетрика

Оставьте заявку и получите бесплатный вводный урок

Как общаться с подростком — Советы родителям от детского психолога

Правила общения с ребенком-подростком

ITGEN.IO

Конфликт отцов и детей знаком почти каждому. И вовсе не из одноименного романа, а из личного опыта.

Каждое новое поколение воспринимает мир немного иначе. Что уж там, каждый человек — личность со своими потребностями, желаниями и взглядами на жизнь. Найти подход к этой личности — особенно если она проходит период пубертата — бывает непросто.

Почему возникают проблемы в общении с подростками?

• Были допущены ошибки во время перехода ребенка из «детского» возраста в «подростковый» — в 10-13 лет.

Это период, когда ребенок начинает ощущать себя более независимым, взрослым, другим. Родитель легко может упустить момент и продолжить общаться, как раньше. И, не видя отдачи от ребенка, его прежнего интереса к миру, как это было в 5-10 лет, бросает попытки наладить контакт.

• Родители копируют методы воспитания своих же родителей.

Например, если в семье отца был патриархат, суровое воспитание, диалоги на уровне «Как дела в школе? — Нормально», минимум эмоциональной близости, то можно неосознанно перенести подобный стиль общения и в свою семью. Причем не специально: просто у родителя не было другого примера перед глазами и желания узнать, как можно общаться с детьми иначе.

• Новое, непонятное вызывает агрессию и непринятие.

Непонимание современное молодежи, моды, сленга вызывает защитную реакцию — агрессию. Из-за которой происходят конфликты и не удается наладить общение с подростком.

• Дружелюбное, искреннее общение притупилось, когда ребенок пошел в школу.

На замену родителям пришли друзья, отношения. Теперь родитель даже не знает, с чего начать разговор.

Так как же подружиться с подростком и наладить с ним контакт?

1. Показывайте положительный пример

Дети быстро считывают неискренность, фальшь, ложь. Если вы не умеете выстраивать коммуникацию с другими взрослыми, говорите грубо, сквернословите, относитесь с неприязнью к собеседнику — подросток точно заметит это. И явно не захочет делиться с вами сокровенным. Еще хуже, если он скопирует манеру общения.

Показывайте положительный пример как родитель. Ведите интересные диалоги с родственниками, друзьями, соседями, говорите при подростке по телефону. Пусть это будет банальное обсуждение погоды, но вежливое и живое.

Оставьте грубость, брань за стенами дома. По крайней мере, постарайтесь не ругаться на глазах у подростка. Да, конечно, он уже давно знает все бранные слова. Но, нравится вам это или нет, для своих детей вы — пример для подражания. Будьте положительным примером как можно чаще.

Мы понимаем, что жизнь — сложная штука. Быть всегда идеальным, вежливым, добрым невозможно. Если вы оступились, воспользуйтесь моментом: сделайте шаг назад и поговорите с подростком о случившемся. Попробуйте объяснить, что ваше поведение неприемлемо, эмоции взяли верх. Если вы сказали что-то недоброе супруге/супругу, убедитесь, что дети услышат, как вы просите прощения и конструктивно обсуждаете конфликт.

2. Ослабьте контроль

Здесь важно акцентировать внимание на том, что контроль стоит ослабить, а не полностью его отпустить. Ослабить контроль — значит уважать границы подростка и его выбор, не читать личные дневники или сообщения в соцсетях. Позвольте подростку делать самостоятельный выбор: как одеваться, в какой день убирать комнату, с кем дружить, какие дополнительные предметы изучать.

Если ребенку понадобится помощь, он придет за ней только в одном случае. Если вы действительно выслушаете, подскажете, а не обрушите на него шквал нотаций и осуждений.

Давая подростку свободу выбора, доверяя его решениям, вы помогаете формироваться важному качеству — самостоятельности. Во взрослой жизни легче принимать решения, когда нет страха перед неизведанным и ожиданий, что родители вот-вот все решат.

3. Перестаньте обесценивать достижения

Пожалуй, почти каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был самым-самым: успешным, богатым, реализованным, талантливым. Достичь вершины кажется невозможным без кропотливого труда и идеальной успеваемости в школе, а все остальные заслуги ребенка попросту обесцениваются.

Чаще всего эту ошибку допускает родитель, который сам не может простить себе неидеальность. Человек с проблемой завышенных ожиданий не умеет радоваться каким-либо достигнутым результатам, не чувствует удовлетворения от проделанной работы, предъявляет слишком много невыполнимых требований к себе и окружающим. Из-за этого он испытывает разочарование, нервничает, злится. Не надо так!

Перестать беспокоиться об успеваемости? Нет!

Начните радоваться каждому успеху ребенка, реагировать на оценки адекватно, без драматизма. И, конечно, ни в коем случае не сравнивайте подростка с другими одноклассниками или сыном маминой подруги. Подростки крайне остро реагируют на подобные сравнения. Потому что в такие моменты чувствуют себя недостаточно хорошими для своих любимых родителей.

4. Считайтесь с мнением подростка

О каких душевных диалогах может идти речь, если дома мнение ребенка не имеет никакого веса? Конечно же, подросток не захочет делиться с вами переживаниями, мыслями, хорошими новостями.

Возможно, вы даже не замечаете, как обесцениваете его суждения. Например, фраза «твоего мнения не спрашивали» — очень грубая. Хотя подросток имеет полное право высказать свои мысли о том же ремонте в доме, планах на семейное путешествие, экологической обстановке в мире.

Спросите себя: могут ли ваши дети свободно и открыто выражать свое мнение, не боясь вашей реакции — смеха, наказания, агрессии, сарказма?

Для здоровой коммуникации родителей и детей важно сформировать у ребенка ощущение, что его натуру, темперамент, интересы и стремления принимают. Даже если не разделяют их.

5. Если с разговорами не клеится, начните с совместных занятий

Общее дело — ваш помощник. Отправляйтесь в семейный поход, приготовьте вместе лазанью, сходите на урок по испанскому языку, концерт любой группы или эко-уборку мусора в местном парке. Главное — получить совместные эмоции, почву для обсуждения.

После такого времяпрепровождения непременно захочется поделиться друг с другом впечатлениями. И в итоге у вас получится хороший диалог.

6. Позволяйте самовыражаться через внешний вид

Для многих подростков очень важно самовыражаться, выделяться из толпы. Крашеные волосы, странные худи, широкие джинсы — это нормально. Самое худшее — запрещать подростку выглядеть так, как он хочет. В этом случае вы лишаете ребенка права выбора. Что в будущем может негативно сказаться на способности принимать важные решения.

Здесь вам следует направлять его, а не запрещать. Поэтому у вас есть возможность привить юному моднику чувство вкуса, привычку носить опрятную и аккуратную одежду, какого бы цвета и фасона она ни была. Пусть штаны продолжают быть широкими, но он\она самостоятельно их отутюжит и проследит за чистотой.

Бонус: подборка стоп-фраз для общения с подростками.

1. «Ты всегда так себя ведешь!» Фраза опасна тем, что мгновенно обесценивает все предыдущие действия подростка. Ему будет казаться, что он плохой по умолчанию. Есть риск, что подросток поверит в это, смирится с положением вещей и вживется в роль трудного подростка.
2. «Мне за тебя стыдно!» Стыд — очень сильное чувство. Эта фраза может ранить любого, а хрупкую душу подростка тем более. Такие высказывания формируют неуверенность в себе и парализуют желание вообще что-либо делать.
3. «Вот будешь зарабатывать, тогда и поговорим» Поверьте, подросток и так в курсе, что он зависит от вас: не первый же год вместе живете. Лишнее напоминание о финансовой уязвимости укрепит неуверенность подростка в себе и желание поскорее покинуть родительский дом.
4. «Посмотри на Петю Иванова — он закончил год на одни пятерки, а ты…» Как мы говорили ранее, сравнение с другими детьми не идет никому на пользу. Не путайте подобные фразы с мотивацией! Ведь в этом случае вы буквально говорите, что ваш ребенок хуже кого-то еще.
5. «Ты устал? С чего это? Ты ничего не делал!» Вспомните себя в подростковом возрасте: разве у вас было желание ежедневно мыть полы в доме после школы? Этой фразой вы обесцениваете ежедневный труд подростка: учебу, домашние задания, кружки и секции. Да и после таких высказываний помогать родителям по дому совершенно не хочется.

Не вините себя, если в ваших диалогах уже проскакивали такие фразы. Если вы это читаете — значит вы уже сделали один шаг в сторону здоровой коммуникации с детьми.

Вы всегда можете обратиться к нашим штатным психологам за консультацией. Встречи проводятся как для детей, так и для родителей: мы помогаем выстраивать здоровые отношения в семье и лучше понимать друг друга.

Если вам понравилась статья, поделитесь ей!

Читайте также

Как научить ребёнка учиться? ТОП-10 советов от Айтигенио

Советуем подготовиться заранее и рассказываем, как ребенку учиться эффективно.

Как найти ребёнку полезное занятие

ТОП-5 популярных хобби среди подростков

«Это сложная система, которая завораживает». Психолог Айтигенио — о своей работе и важности консультаций с детства

Смотрим всей семьей: 5 современных мультфильмов с глубоким смыслом

Как мы наняли своего 16-летнего ученика разработчиком. Опыт школы Айтигенио

Как заинтересовать ребёнка программированием?

5 важных советов для родителей

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное!

21 строгие, но гибкие домашние правила для подростков

Способы для подростков наслаждаться свободой, оставаясь приземленными и уважительными.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: ShutterStock

Воспитание подростка может быть сложной задачей. Одна хитрость состоит в том, чтобы начать учить их дома, устанавливая определенные домашние правила для подростков. По мере того, как ребенок приближается к подростковому возрасту, он начинает развивать свои идеи и взгляды. Следовательно, направить их на правильный путь ложится ответственность родителей. Подростковый возраст является самым нежным возрастом, поэтому вы должны обязательно воспитывать в своем ребенке жизненно важные навыки, такие как сострадание, дисциплина и другие добродетели . Но следите за тем, чтобы не ограничивать творчество и свободу вашего ребенка, помогая ему стать ответственными личностями. Чтение этого поста может помочь вам изучить типы домашних правил, которые следует учитывать для вашего подростка, которые могут помочь ему стать лучше.

21 Правила внутреннего распорядка для подростков, которые нельзя игнорировать

Независимо от того, есть ли у вас дети подросткового, предподросткового или младшего возраста, хорошие домашние правила позволяют детям безопасно использовать обретенную независимость (1).

Мы разделили список правил на определенные категории для простоты понимания и реализации.

Правила безопасности

Новообретенная независимость подростка может навлечь на него неприятности . Будь то эксперименты с алкоголем, курением, наркотиками, быстрая езда, прогулки в нерабочее время или знакомство с новыми людьми, подросток может увлечься. Но с этими пятью правилами вы можете позволить своему подростку поэкспериментировать со своей независимостью, но безопасно и ответственно (2) (3).

1. Введите правила безопасности дорожного движения

 

Изображение: Shutterstock

Ваш подросток хотел бы научиться водить машину, но убедитесь, что он достиг допустимого возраста в соответствии с законами вашего штата, прежде чем разрешить ему водить машину или велосипед.

После того, как они получат права, установите определенные правила безопасности дорожного движения, такие как:

• Запрет на превышение скорости
• Запрещение вождения в нетрезвом виде (если они достигли совершеннолетия)
• Запрещается писать текстовые сообщения или разговаривать по телефону во время вождения
• Всегда пристегиваться ремнем безопасности или шлемом

В 2016 году в США в автомобильных авариях погибло около 10 000 человек из-за того, что водители находились в состоянии алкогольного опьянения. Вождение в нетрезвом виде является одной из основных причин дорожно-транспортных происшествий с участием подростков. Поэтому не стесняйтесь быть строгими при наложении этих правил.

Связанный: Безопасность на дороге для детей. 13 правил, которые должны знать ваши дети

2. Остерегайтесь злоупотребления психоактивными веществами

 

Убедитесь , что ваш подросток не начал употреблять алкоголь до совершеннолетия . Когда они достигают возраста, рекомендуется обсудить пагубные последствия чрезмерного употребления алкоголя.

Возможно, вы не сможете полностью ограничить их употребление алкоголя, но вы можете установить определенные правила, ограничивающие употребление алкоголя, пока они не научатся самоконтролю. Кроме того, есть такие правила, как:

• Употребление алкоголя до отключения электроэнергии не допускается.
• За ними следует строго следить, чтобы проверить, не экспериментируют ли они с наркотиками.

Кроме того, установите ограничение на количество раз, когда они могут насладиться напитком.

3. Установите ограничение по времени

 

Если разрешено, подростки могут предпочесть вернуться домой поздно ночью, но это нехорошо для их здоровья и безопасности.

• Установите разумный срок, когда они должны вернуться домой.
• Если ваш ребенок соблюдает установленный срок, вы можете выделить несколько дополнительных часов в особых случаях.
• Установите фиксированное время отхода ко сну для подростков в школьные и праздничные дни.

Им могут не нравиться эти правила, но если они каждый день ложатся спать в определенное время, это способствует дисциплине. Объясните, почему вы вводите это правило, чтобы они не бунтовали.

4. Правила домашних вечеринок

Приглашение друзей на вечеринку может понравиться вашему подростку, но и здесь у вас должны быть определенные правила и границы.

• Ваш ребенок не должен устраивать вечеринку без присмотра взрослых.
• Они должны спросить вашего разрешения, прежде чем организовывать такое мероприятие.
• Если вы согласились на вечеринку, убедитесь, что ваш ребенок будет нести ответственность за любые абсурдные события, если они могут произойти.

Если ваш ребенок склонен к спорам, объясните ему серьезные последствия безответственного поведения.

Связанный: 26 домашних правил для детей и советы, которые помогут им следовать

5. Ходить куда-то? Дайте предварительную информацию

 

Это сложное правило, если у вас есть волевой подросток, поскольку он может чувствовать себя взрослым и хотеть принимать собственные решения. Хотя у них должна быть свобода выбора того, что им подходит, вы должны изначально установить несколько правил и направлять их, чтобы обеспечить их безопасность.

• Если они планируют прогулку с друзьями, они должны сообщить вам об этом.
• По какой-либо причине, если они опаздывают, им нужно будет позвонить вам и сообщить о своем местонахождении.
• Если они планируют поездку за город, они должны сообщить вам заранее и предоставить вам полную информацию.

Будьте осторожны, вводя эти правила, так как ваш подросток может воспринять их как ограничения . Объясните им, что соблюдение дисциплины обеспечивает их безопасность, и вы отступите, как только доверитесь их суждениям.

Правила обучения этике и морали

Подростки находятся на уязвимом этапе, когда они пытаются определить, что правильно, а что неправильно. В отсутствие надлежащего руководства их граница между добром и злом может стать размытой. Следовательно, необходимость в правилах, обсуждаемых ниже:

6. Уважение необходимо

Это золотое правило, которому должен следовать ваш подросток.

• Они не могут проявлять неуважение к родителям или опекунам.
• Они также должны быть вежливы и уважительно относиться к гостям.

Быстрый совет

Уважайте своего ребенка с раннего возраста. Дети и подростки с большей вероятностью будут следовать правилам, когда видят, что им следуют взрослые.

7. Подтвердите и ответьте

Изображение: IStock

Это правило поможет поддерживать здоровые разговоры между вами и вашим ребенком. Это не следует преподносить как правило, но вам нужно объяснить, что всякий раз, когда вы разговариваете с ними, они должны признать это и ответить, независимо от того, согласны они с вами или нет.

Это поможет установить здоровые отношения с подростком и понять точки зрения друг друга. Физическое или словесное оскорбление, в том числе щипки, пинки, крики или крики на кого-либо, является неуважением.

• Скажите им быть вежливыми и использовать «пожалуйста» и «спасибо», когда они должны.
• Научите их излагать свою точку зрения так, чтобы это не звучало неуважительно

Быстрый совет

Никогда не ругайтесь дома, так как эти слова могут создать негативную и неуважительную атмосферу. Кроме того, дети могут уловить их и начать использовать для выражения своих сильных эмоций.

Люди в реальном мире ожидают этих элементарных любезностей. Как родитель, вы обязаны научить своих детей уважительно относиться к людям. Скажите своим подросткам, что если они ожидают уважения от других, им нужно уважать других.

9. Будьте честны

Честность и доверие друг к другу важны для любой семьи.

• Научите своих детей быть честными.
• Дайте подросткам понять, что ложь неприемлема.
• Они должны быть правдивы с вами все время, что также означает, что они не должны упускать никаких подробностей или скрывать от вас правду.
• Научите их всегда быть честными. Если они дают обещание, они должны его сдержать.

Честность — это черта, которую ваш молодой человек разовьет, наблюдая за ним. Итак, убедитесь, что вы и ваш супруг являетесь хорошим примером для подражания вашего подростка.

10. Спросите, прежде чем одолжить

• Будь то друг, член семьи или сосед, научите своих детей просить, прежде чем одолжить или взять что-либо у кого-либо.
• Объясните, что когда они не спрашивают, это может быть воспринято как воровство, что неправильно.
• И если они что-то берут взаймы, возьмите за правило, что они должны будут это вернуть.

11. Стучите, прежде чем войти

• Всегда стучите, прежде чем войти в чью-то спальню.
• Дети всегда должны ждать ответа, прежде чем войти в спальню родителей или комнату брата или сестры.
• Родители могут постучать и войти, и им не нужно ждать ответа.

Не подглядывать в комнату: уважайте частную жизнь других, независимо от того, насколько близко вы к ним находитесь.

Правила формирования здоровых привычек

Правила, возможно, являются практическим инструментом, помогающим детям выработать здоровые личные привычки. Вот несколько правил, которые могут помочь в формировании здоровых привычек у ваших детей.

12. Делайте домашнее задание

Регулярное посещение школы и своевременное выполнение домашнего задания очень важно для получения хороших оценок. Обычно дети склонны отвлекаться от выполнения домашних заданий и в конечном итоге могут тратить слишком много времени, и в конце концов им это надоедает. Таким образом, установка нескольких правил для этой задачи может решить эту проблему.

• Им нужно выполнить домашнее задание, прежде чем они смогут смотреть телевизор или встречаться с друзьями.
• Сядьте с ними и помогите им с домашним заданием, если это необходимо.
• Скажите им, чтобы они установили время, до которого они должны закончить свою домашнюю работу.

13. Использование гаджетов

Цифровые устройства необходимы, но также могут вызывать привыкание. Наличие правил может помочь предотвратить зависимость вашего ребенка от мобильного телефона или компьютера.

• Если вашему ребенку нужен мобильный телефон, он сможет заплатить за него самостоятельно.
• Дайте им понять, что использование мобильных телефонов должно быть дисциплинированным.
• Дети не должны пользоваться мобильными телефонами за обеденным столом или когда с ними разговаривают.
• Они не могут пользоваться телефоном после установленного времени в ночное время.
• Также установите правила для сообщений в социальных сетях и онлайн-отношений.

Это побудит их сохранить и заработать привилегию использования устройства. Также вот пара примеров таких домашних правил для подростков:

Аналогичные правила пользования компьютером.

• Установите определенное время для использования таких технологий, как компьютеры, планшеты или ноутбуки, чтобы ограничить время использования экрана.
• Ограничить доступ к веб-сайтам, неподходящим для их возраста.
• Дайте им ноутбук только после того, как они закончат домашнее задание.

По теме: 13 Положительное и отрицательное влияние СМИ на подростков

14. Правила для телевидения, видеоигр и фильмов

Разработайте правила для:

• Когда ваш ребенок может смотреть телевизор, ходить в кино или играть в видеоигры.
• Имейте правила для фильмов, игр или каналов, к которым они могут получить доступ.
• Ограничьте время, которое они проводят за играми или просмотром телевизора, до часа каждый день.

Правила, формирующие жизненные навыки

Ваш подросток скоро пойдет в колледж, а это значит, что ему придется жить в одиночестве, делать что-то самостоятельно и находить способы решения проблем. Вы не можете держать своих детей на руках всю их жизнь. Что вы можете сделать, так это подготовить их к жизни. Вот несколько домашних правил для подростков, которые могут помочь им развить навыки, необходимые им для выживания в реальном мире.

15. Работа по дому

Изображение: IStock

Работа по дому доступна каждому, и ее нужно выполнять вовремя. Это должно быть общим правилом в доме.

Александр Альварадо, PsyD, лицензированный клинический психолог из Нью-Йорка, говорит: «Задачи, требующие дисциплины, тайм-менеджмента и регулярности, очень важны, потому что эти черты воплощаются в здоровом взрослом образе жизни. Обсудите с ними работу по дому, с которой они могут помочь, или еженедельную приверженность работе, хобби или волонтерству».

• Дайте своим подросткам несколько вещей, которые они должны делать каждый день.
• Это может быть что-то простое, например, вынос мусора, выгул собаки, уборка стола после ужина, мытье посуды или стирка в определенные дни.
• Нет оправдания тому, что вы не выполняете работу по дому (если только они не больны или их нет дома).
• Они не могут разбрасывать свои сумки, обувь или одежду по всему дому.

Помните, что идея заставить детей помогать вам по дому состоит в том, чтобы научить их основным навыкам ведения домашнего хозяйства. Таким образом, в дни, когда у них много домашних заданий или во время экзаменов, или когда у них есть внеклассные мероприятия, вы можете освободить их от выполнения работы по дому. Но не всегда.

16. Быть чистым

Чистоте и гигиене нужно прививать с детства. Установите эти правила, которые учат их быть чистыми.

• Ваши подростки должны убирать свою комнату каждый день.
• Каждое утро заправлять постель, складывать одежду для стирки в корзину, а не на пол.
• Очистите их туалеты и ванные комнаты.
• Если они вынимают пакет из-под молока из холодильника, им нужно положить его обратно после использования.

Эти правила облегчают им жизнь, когда им приходится делить пространство с другом, соседом по комнате, девушкой, бойфрендом или супругом.

17. Взять на себя ответственность

Прежде чем ваш подросток примет какое-либо решение, объясните ему последствия и спросите, готов ли он со всем этим справиться.

• Скажите своим подросткам, что они должны признать свои действия и принять последствия.
• С вами нельзя жаловаться, ныть, плакать, дуться или спорить.
• Обвинять других в своих поступках, пытаться избежать последствий, крича, плача и заставляя других чувствовать себя плохо — это манипулирование, что не является хорошей чертой.
• Дайте понять, что вы здесь для них, но не будете убирать беспорядок, который они устраивают; это их ответственность.

Правила здоровой социальной жизни

Подростки обычно ведут активную социальную жизнь. Им нравится проводить больше времени со своими друзьями, чем с вами. Подростковый возраст — это также время, когда мальчики и девочки начинают встречаться. Позвольте им исследовать социальную жизнь, но соблюдайте некоторые правила, пока они не научатся самодисциплине.

18. Поход на свидание имеет некоторые правила

Установите правила, которые дадут вашему подростку некоторую свободу общаться с представителями другого пола, иначе он будет скрывать свои отношения с вами, что нездорово. Объясните разницу между увлечением и любовью, расскажите о безобидном флирте и правилах общения с противоположным полом.

Если ваш подросток приближается к взрослой жизни, поговорите о безопасном сексе. Кроме того, выскажите свое беспокойство по поводу безопасности вашей дочери-подростка и поговорите о таких проблемах, как изнасилование на свидании и наркотики на свидании. Установите определенные правила свиданий для подростков:

• Свидания разрешены только по достижении определенного возраста, скажем, 16 лет.
• Они должны быть дома к определенному времени, когда идут на свидание.
• Они должны сообщить вам, где они собираются на свидание.
• Физический контакт, такой как держание за руки, поцелуи и секс, запрещен до достижения ими определенного возраста.
• Имейте список мест, куда они могут и не могут ходить.

Ваши дети могут не соглашаться с этими правилами дома, но дайте понять, что вы взрослый человек, который прошел этот этап в жизни и поэтому знает больше, чем они. Заставьте их соблюдать правила.

19. Правила дружбы

Вам может не нравиться выбор вашего подростка в отношении друзей. Но вы не можете выбирать друзей своего подростка. К счастью, вы можете повлиять на их выбор с помощью руководства. У вас также могут быть правила относительно количества времени, которое ваш подросток будет проводить со своими друзьями. Но позаботьтесь о том, чтобы вы не звучали контролирующе.

• Понаблюдайте, с кем ваш ребенок проводит время.
• Сделайте так, чтобы ваш ребенок знакомил вас со своими друзьями.
• Следите за действиями вашего ребенка, когда он с друзьями.
• Вы также можете научить их, как справляться с расставанием с друзьями и как справляться с издевательствами.

20. Не кричать

Научиться регулировать эмоции очень важно для вашего ребенка. Управление эмоциями — это не подавление чувств или их сокрытие. Речь идет о создании эмоционального здоровья путем их выражения без насилия или агрессии. Подростки эмоционально уязвимы и нуждаются в руководстве, как справляться со своими подавляющими чувствами.

• Разработайте правила, которые помогут им справляться с такими эмоциями, как гнев, ревность и страх.
• Установите правило, согласно которому, если они злятся, они могут сделать пятиминутный перерыв и поговорить об этом позже.
• Кричать или кричать, бросать вещи, оскорблять или делать что-либо еще, что может причинить вред другим, недопустимо.
• Если ваш подросток вышел из-под контроля, дайте ему отдохнуть и твердо скажите, что готовы к разговору только тогда, когда он успокоится.

Идея состоит в том, чтобы научить их, что отрицательные эмоции, такие как ревность или гнев, — это нормально. Но важно выражать его здраво, не навредить ни себе, ни другим.

21. Всегда рядом

Еще одно важное семейное правило для подростков – говорить, если их что-то беспокоит. Эти правила предназначены как для вас, так и для вашего подростка.

• Попросите своих детей поговорить с вами. Самое главное, чтобы им было комфортно с вами разговаривать.
• Будьте их другом и слушайте их, не осуждая. Только тогда правило честного общения будет эффективным.
• Не перебивать, когда кто-то говорит. Вы говорите, когда наступает ваша очередь.
• Слушайте другого человека непредвзято. Не осуждайте их и не определяйте, виновны они или нет, не выслушав их.
• Постарайтесь понять точку зрения другого человека, будьте чуткими.

Имея эти правила, вы можете научить своих детей общаться, не оскорбляя другого человека, — навык, необходимый всем нам для успешных отношений.

Устанавливать правила — это ваша работа, и вы с ней справляетесь отлично. Но будут ли ваши подростки выполнять свою работу по соблюдению правил? Научите их важности этих правил, и они, возможно, будут им следовать.

Важность правил и последствий

Изображение: Shutterstock

В подростковом возрасте дети жаждут свободы и независимости. В отличие от зрелых взрослых, подростки нуждаются в руководстве, чтобы оставаться на своем пути и не отклоняться на опасные территории. Что еще более важно, им необходимо овладеть искусством самодисциплины, чего можно достичь с помощью правил, устанавливающих четкие ожидания и последствия.

Д-р Анджела Кензслоу, психолог, магистр делового администрирования, психолог, консультант и спикер, говорит, «Важно следить за подростками, потому что их мозг все еще развивается, а это означает, что они могут быть не в состоянии принимать правильные решения или полностью понимать последствия своих действий».

«Подростки более склонны к рискованному поведению (например, к выпивке, наркотикам и сексу), чем те, кто старше, поэтому родителям важно знать, чем занимаются их дети и кого они вешают. с.

Тем не менее, установить и обеспечить соблюдение правил не так уж и легко. Тем не менее, родители должны иметь список домашних правил для подростков, чтобы развивать положительные личные качества и ценности. В каждой семье должно быть:

• Общие правила проживания , действующие для всей семьи. Они отражают ваши ценности и помогают определить, какое поведение является приемлемым, а какое нет. Например, уважительное отношение к другим — это домашнее правило, которому должен следовать каждый член семьи.
• Домашние правила для подростков, , которым должен следовать ваш подросток. Эти правила дополняют общие домашние правила и направлены на то, чтобы помочь вашему уязвимому подростку сформировать характер и заложить основу для успешной профессиональной и личной жизни.
• Последствия , если подросток нарушает правила. В отличие от популярной поговорки, правила не предназначены для того, чтобы их нарушать. Если кто-то в доме нарушает правило, то он должен столкнуться с последствиями. Последствия должны быть справедливыми и касаться только того, кто нарушил правила.
• Самое главное , обсудите правила и последствия со своими детьми, прежде чем применять их. Таким образом, ваши дети будут знать, чего ожидать, когда они нарушают правила. Помните, что обсуждение предназначено только для их информирования, а не для корректировки правил в соответствии с ними.

Правила относятся не только к дисциплине. Они также предназначены для безопасности подростка и его личного развития.

На что следует обратить внимание

Подумайте о том, чтобы через определенные промежутки времени вместе с подростком просматривать правила, чтобы проверить, работают ли они. Это также поможет изменить правила, чтобы помочь подросткам мирно к ним приспособиться.

7 советов по обеспечению соблюдения домашних правил для подростков

Изображение: Shutterstock

Альварадо предлагает: «Подкрепление может вывести вас на новый уровень. Поощрение правильного поведения в нужное время и связывание с ним правильного поведения может изменить правила игры. Предложите им вещи, которые внутренне мотивируют ребенка. Хвалите их черты и способности. Если вам нужно поощрять их, дайте им знать, что это за их качества (честность, регулярность и т. д.)».

Принуждение подростков к домашним правилам – непростая задача. Подростки считают, что им не нужна помощь родителей. Дело в том, что они нуждаются в руководстве и дисциплине. Вот несколько советов, которые помогут вам установить домашние правила:

1. Обсудите правила и последствия со своими детьми. Повестка дня должна заключаться в том, чтобы прояснить, какое поведение приемлемо, а какое нет.

2. Будьте честны и практичны при назначении последствий — ваши дети не должны чувствовать, что их выделяют или преследуют.

3. Последствия должны относиться к нарушенному правилу. Оба родителя должны быть на одной волне и не должны создавать впечатление, что одним из родителей легко манипулировать.

4. Следуйте правилам и последствиям. Если правило нарушено, они должны столкнуться с последствиями. Никаких оправданий.

5. Будьте открыты для обсуждения, но не пытайтесь объясниться.

6. Будьте непредубежденными и слушайте их, пока они не кричат ​​и не осыпают оскорблениями. Это не значит, что вы должны уступать их требованиям. Поймите их чувства и сопереживайте, но дайте понять, что правила есть правила.

7. Если у вас трудный подросток, который постоянно спорит о последствиях нарушения правил, вы можете заключить соглашение о домашних правилах. Заставьте их прочитать его, понять последствия и заставить их подписать его. Таким образом, они не смогут спорить с вами.

Знаете ли вы?

Похвала и поощрение хороших поступков так же важны, как и наказания ваших детей и подростков за нарушение правил.

Ваши дети могут не понимать необходимости всех этих правил. Они могут даже ненавидеть вас за это. Но ты любишь их. В противном случае вам не пришлось бы утруждать себя составлением списка домашних правил для ваших подростков.

Наказание подростка необходимо для того, чтобы он мог разумно использовать обретенную независимость. Следовательно, вы не должны воздерживаться от установления четких и обоюдно согласованных домашних правил для подростков. Пока вы устанавливаете правила, помогите ребенку правильно им следовать. Покажите им, как эти правила полезны для них, и подайте пример. Если подросток не придерживается этих правил, расскажите ему о последствиях, с которыми ему придется столкнуться. Будьте последовательны в соблюдении правил, но не делайте их слишком строгими, иначе подросток может стать непослушным.

1. Каковы некоторые последствия нарушения домашних правил для подростков?

Вы можете использовать санкции, чтобы наказать подростка за нарушение правил внутреннего распорядка. Они могут отказаться от своих привилегий играть в компьютерные игры, посещать дом друга и получать доступ к занятиям в течение дня или выполнять работу по дому (1) (5).

2. В каком возрасте у подростков должно быть больше свободы и ответственности в домашнем хозяйстве?

Нет определенного возраста, чтобы дать свободу и научить детей ответственности. Они могут постепенно включаться в подростковом возрасте. Родители могут помочь научить подростков балансировать между свободой и ответственностью. Такие обязательства могут включать в себя знание возможных последствий своих действий, не обвинять других в своих ошибках, дисциплинированные действия, выполнение обязанностей и выполнение обещаний (6).

3. Как родители могут разрешать конфликты, возникающие при соблюдении домашних правил для подростков?

Родители могут разрешать конфликты, сохраняя спокойствие, активно прислушиваясь к точке зрения своего ребенка и объясняя ему важность домашних правил. Они должны объяснить свою обеспокоенность благополучием своего ребенка и согласовать некоторые решения, не будучи резкими. Родители должны управлять своими эмоциями и служить примером для подражания для своих детей (7).

Ключевые указатели

• Обеспечить соблюдение правил безопасности дорожного движения, например, запрет на вождение в нетрезвом виде, соблюдение ограничений скорости, использование ремней безопасности/шлемов.
• Следите за злоупотреблением психоактивными веществами и употреблением алкоголя/наркотиков и устанавливайте комендантский час для возвращения домой.
• Поощряйте регулярное выполнение домашних дел для развития дисциплины, тайм-менеджмента и ответственности.
• Не поощряйте жалобы подростков, уклонение от ответственности и перекладывание вины на других.
• Установите правила для свиданий/дружбы, включая возраст, время, местонахождение и физический контакт.
• Обучение подростков эмоциональной регуляции, поведению и механизмам выживания.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Как мне установить домашние правила для моего подростка?.
   https://parents.actionforchildren.org.uk/behaviour/using-rules-rewards/how-do-i-set-house-rules-for-my-teenager/
2. Необходимые правила безопасности дома для ваша семья.
   https://staysafe.org/must-have-safety-rules-at-home-for-your-family/
3. Установление правил с подростками.
   https://www.childwelfare.gov/pubPDFs/ch_three_rules.pdf
4. Почему ваш ребенок ругается и как вы должны наказывать его?
   https://insights.gostudent.org/en/child-swearing
5. Дисциплинарные стратегии для подростков и подростков.
   https://raisingchildren.net.au/pre-teens/behaviour/behaviour-management-ideas/discipline
6. Помощь подросткам научиться самостоятельности и ответственности – часть 1.
   https://www.canr.msu. edu/news/helping_teens_learn_independence_and_responsibility_part_1
7. Управление конфликтами с подростками и подростками.
   https://raisingchildren.net.au/pre-teens/communicating-relationships/communicating/conflict-management-with-teens

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор
• Эксперт

7 важных домашних правил для подростков (и как убедиться, что они соблюдаются)

Создание и соблюдение домашних правил для подростков не Это должно быть сражение. Вот семь важных правил, которые следует учитывать, и стратегии, обеспечивающие их соблюдение.

Подростки могут считать, что они достаточно взрослые, чтобы делать что угодно самостоятельно. Родители знают, что это далеко не так.

На самом деле, только в преклонном возрасте двадцати пяти или даже тридцати наши дети станут по-настоящему взрослыми с точки зрения зрелости.

Но в подростковом возрасте дети становятся более независимыми и несут большую ответственность за свои действия.

И в то же время подростки сталкиваются с более серьезными проблемами, такими как преодоление давления сверстников и социальных сетей, обучение вождению, наркотики и алкоголь, знакомства и попытки не отставать от ученых.

Даже если подростки ведут себя так, будто им не нужна наша помощь, руководство, правила и ограничения,  они очень нужны.

Проблема для большинства родителей заключается не только в том, как установить правила для своих подростков, но и в том, как убедиться, что их подростки действительно будут соблюдать и следовать этим правилам.

Следующее руководство может помочь.

Почему подросткам нужны домашние правила

Поскольку их мозг все еще созревает, многие подростки испытывают трудности с управленческими функциональными навыками или, скорее, с самоконтролем, рассуждениями и адекватным реагированием на определенные обстоятельства.

Из-за своего ограниченного жизненного опыта подростки также склонны не знать или наивно относиться к опасностям в мире.

Из-за этого наши подростки нуждаются не только в нашем терпении (каким бы трудным оно ни было порой!), но и в нашей помощи в обучении правильному поведению, границам и способам обеспечения их безопасности и здоровья.

Эти правила и ограничения также помогают подросткам развивать важные жизненные навыки, такие как самодисциплина, нравственность и принятие на себя ответственности — навыки, которые помогут им процветать во взрослой жизни.

См. также: Что такое исполнительная функция у детей и почему она важна?

Как убедиться, что ваши домашние правила работают

То, что подросткам нужны наши правила и границы, не означает, что их легко установить.

Мы все испытали неповиновение, которое исходит, так сказать, от установления закона и указания нашим подросткам, что они могут или не могут делать.

Поскольку подростки вступают в стадию развития, когда они стремятся к независимости, последнее, чего они хотят, — это чтобы взрослый — и особенно родитель — бросил вызов этой независимости, говоря им, что они могут и чего не могут делать.

Вот почему, чтобы убедиться, что домашние правила работают — и не начать Третью мировую войну — , вы должны сотрудничать со своим подростком в правилах, с которыми вы оба можете согласиться.

Это сотрудничество не означает, что ваш подросток не будет спать всю ночь со своим телефоном и никогда не будет связываться с вами, когда он с друзьями. Это означает прийти к консенсусу, который устроит вас обоих и примет во внимание обе ваши потребности.

Важно также признать, что подростки будут возмущаться правилами, если им грозит произвольное наказание за проступок. Вместо того, чтобы причинять подростку боль, когда он плохо себя ведет, что ничему его не учит как  сделать лучше, договоритесь в совместном обсуждении о соответствующих и уважительных последствиях нарушения правил.

Как успешно разработать правила, которым будет следовать ваш подросток

Придумывание правил и последствий с вашим подростком на лету может привести к путанице, непониманию и, в конечном счете, не будет очень эффективным.

Вместо этого проведение более формального семейного собрания, на котором основное внимание уделяется правилам и границам, приведет к большему успеху.

В то время как многие подростки будут сопротивляться идее официальной встречи (покажите закатывание глаз), они оценят, если встреча пройдет в духе настоящего сотрудничества. Пока вы искренне уделяете время тому, чтобы слушать, признавать и уважать мнения и потребности вашего подростка, они будут работать с вами над разработкой и, в конечном итоге, соблюдением домашних правил.

Другие советы для успешного проведения семейного собрания:

Обсудите проблемы и последствия до того, как они произойдут:  в идеале вы должны обсудить свои ожидания в отношении определенных обстоятельств и событий до того, как ваш подросток с ними столкнется.

Верьте в своего подростка:  подросток хочет добиться успеха и оценит это, если вы признаете это, поэтому не диктуйте подростку, что, по вашему мнению, должно происходить, а вместо этого работайте в духе подлинного сотрудничества.

Прислушивайтесь к мнению вашего подростка: подросткам нужно чувствовать, что их проблемы и мнения услышаны и поняты, поэтому убедитесь, что им предоставлено достаточно времени и уважения, чтобы высказаться.

Объясните свою точку зрения : поскольку вы работаете совместно, ваши мнения, точки зрения и потребности также имеют значение и должны быть разделены, но следите за своим тоном, чтобы непреднамеренно не показаться осуждающим и диктаторским.

Запишите правила: разговоры можно легко забыть, поэтому важно записывать все правила, с которыми вы согласились, и хранить их на видном месте.

Вместе определите последствия:  в дополнение к правилам вы также захотите определить последствия, с которыми ваш подросток столкнется за нарушение правил; но имейте в виду, что не все требует последствий (естественные последствия — отличные учителя), и последствия должны быть связаны и уважительны, чтобы на самом деле помочь вашему подростку научиться работать лучше.

Дополнительную информацию о начале и проведении семейного собрания см. в статье: 6 советов по успешному проведению семейного собрания + ошибки, которых следует избегать

Но что, если мой подросток сопротивляется совместной работе над созданием правил?

Не каждому подростку захочется работать с родителями над созданием правил. Существует ряд причин, по которым это может быть так.

Возможно, ваш подросток занят и не чувствует, что у него есть время. Или, может быть, они не осознают ценность совместной работы с родителями над выработкой правил. В этих случаях укажите, что если они не будут работать с вами, вы будете вынуждены просто применять правила — то, что вы не хотите делать, и ситуацию, которую они хотели бы избежать.

Также возможно, что ваш подросток беспокоится о том, что вы не будете его слушать или что его мнение будет проигнорировано. В этом случае начните с обеспечения прочной и уважительной связи с подростком (см.  5 способов общения с детьми (которые действительно работают) ). Как только эта связь и доверие будут установлены, ваш подросток, скорее всего, почувствует себя более непринужденно, сотрудничая с вами.

Что делать, если мой ребенок не подчиняется правилам?

Во-первых, полезно иметь представление о том, на каком этапе развития находится ваш подросток. Это понимание может помочь понять причины, по которым подростки плохо себя ведут или не соблюдают правила.

Следующее совершенно нормально для подростков:

• Вопросы и исследования, кто они и кем хотят быть
• Попытка найти личность отдельно от нас
• Подвергаться давлению сверстников, а иногда и поддаваться ему
• Демонстрация импульсивного или рискованного поведения (это связано с незрелостью мозга)
• Забывание важных событий или действий (потому что их исполнительные навыки еще слабы)
• Быть капризным (потому что, как и у всех людей, у них бывают хорошие и плохие дни)

Ни одна из этих черт не плоха, они просто нормальны. Когда мы признаем это, нам легче поддерживать подростков, чем осуждать их, когда правила игнорируются или нарушаются.

Также полезно признать, что наказание подростков заземлением, отнятие ценных предметов или произвольное указание им, что они не могут проводить время с друзьями, не научит их тому, как добиться большего, а только вызовет у них желание бунтовать.

Вместо этого вернитесь к последствиям (которые связаны, уважительны и полезны), которые вы и ваш подросток создали вместе во время вашей встречи. Затем привлеките подростка к ответственности. Подойдите к этому взаимодействию как к моменту, когда вы можете научить своего ребенка поступать лучше, а не заставлять его страдать за то, что он не должен делать.

Чем больше наши подростки будут верить в то, что мы заботимся об их интересах и хотим помочь им расти в независимости, уверенности и ответственности, тем больше они будут готовы работать в рамках правил, которые мы создаем вместе.

См. также: Разница между последствиями, которые наказывают, и последствиями, которые учат

Важные домашние правила для подростков:

Трудно предусмотреть все проблемы, которые могут возникнуть в подростковом возрасте. Ниже приведены несколько тем, которые вы хотели бы обсудить на встрече с подростком.

Обратите внимание, что некоторые из этих тем касаются сложных вопросов, таких как злоупотребление психоактивными веществами, согласие, безопасность и т. д., которые необходимо решать вместе с подростком более комплексно, чем просто делать их частью домашних правил. хорошая отправная точка.

Экранное время и социальные сети: откровенно обсудите со своим подростком о безопасности в Интернете и о том, чем делиться или не делиться с друзьями в социальных сетях. Обсудите границы использования экрана и помогите подростку найти более продуктивные способы провести время или заполнить любой пробел, который, по его мнению, заполняет чрезмерное использование экрана.

Домашние и личные дела:  к тому времени, как дети станут подростками и подростками, они должны участвовать в домашних делах, будь то убирать чистую посуду, выносить мусор или убирать всю комнату раз в месяц. Это ожидание готовит детей к тому, чтобы быть хорошим партнером, когда они живут с соседями по комнате, друзьями или супругами. Подростки также выиграют от самостоятельной стирки и поддержания чистоты в спальнях.

Алкоголь и наркотики : до и во время подросткового возраста важно помочь детям понять последствия употребления алкоголя несовершеннолетними (включая потерю сознания в результате чрезмерного употребления) и употребления запрещенных наркотиков (включая отпускаемые по рецепту). Подростки должны знать, каковы ваши ожидания и каковы будут последствия, если вы обнаружите, что они употребляют психоактивные вещества. С другой стороны, также важно передать свою готовность выручить их, пусть даже без последствий, из опасной ситуации посадки в машину с нетрезвым водителем.

Знакомства и отношения:  мир свиданий может быть сложным для подростков, и им нужна помощь, чтобы ориентироваться в нем. Хотя вы не будете их единственным источником информации, вы можете помочь им установить границы, например, когда они могут начать встречаться, что уместно в отношениях на свиданиях, понимание согласия и куда им разрешено идти на свидание.

Вождение и безопасность дорожного движения:  непосредственно перед тем, как ваш подросток будет готов водить машину, определите ожидания относительно того, как он будет вести себя как водитель. Некоторые примеры включают непревышение скоростного режима, запрещение текстовых сообщений или разговоров по телефону во время вождения, а также запрещение садиться в чужую машину без согласия родителей.

Комендантский час и выход на улицу:  как только подростки смогут водить машину, вам нужно будет определиться с комендантским часом. Подростки всегда должны сообщать вам, куда они идут, как долго они будут отсутствовать и не опаздывают ли они. Это также хорошая возможность поговорить с подростком о важности сна и о том, как поздняя ночь в выходные может повлиять на его способность функционировать в течение недели.

Домашние вечеринки: подростки должны знать и понимать ваши ожидания относительно того, могут ли они устроить вечеринку у вас дома. Если ответ «да», четко обозначьте правила вашей вечеринки, что ни одна вечеринка не может проходить без присмотра взрослых, что ваш подросток должен спросить вашего разрешения, прежде чем пригласить людей и обсудить вашу позицию в отношении того, какие действия могут и не могут иметь место.

Примеры ожидаемых семейных ценностей:

При создании правил вместе с подростком также полезно обсудить ценности вашей семьи. В то время как правила — это то, что должно соблюдаться, ценности — это более общие ожидания, которые более тонко определяют поведение.

Ниже приведены некоторые общие ценности, которых придерживаются многие семьи:

Относитесь к другим с уважением: подростки должны знать, что от них ожидается уважительное отношение к другим членам семьи, друзьям, одноклассникам и незнакомцам. Однако важно иметь в виду, что подростки также могут не знать, что они кажутся неуважительными, и могут воспользоваться вашим руководством.

Будьте честны: подростки не должны воспринимать доверие своих родителей или кого-либо еще как должное. Они должны знать, что от них всегда ожидают честности, и если доверие подорвано, естественным последствием будет колебание, стоит ли доверять им снова в будущем.

Возьмите на себя ответственность за действия:  дайте подростку понять, что вы всегда готовы поддержать и утешить его, когда что-то пойдет не так, но ваша роль родителя не в том, чтобы спасать его от ошибок.

Хорошие манеры:  в дополнение к обучению подростка хорошим манерам, объясните, что вы ожидаете от того, когда они должны их использовать. Например, одними из ожиданий могут быть слова «пожалуйста» и «спасибо», а также использование соответствующих манер за столом.

Уважайте собственность и частную жизнь: подростки должны знать, что им всегда нужно спрашивать, прежде чем брать что-то у другого члена семьи, и что важно, чтобы все уважали частную жизнь друг друга, стуча перед входом.

Делайте домашнюю работу : если ваш подросток не выполняет домашнюю работу вовремя и отвлекается на другие дела, важно вместе работать над ожиданиями относительно того, когда это должно быть сделано. Прислушайтесь к проблемам и мнениям вашего подростка во время этого обсуждения — они могут показать, как они борются либо с учебой, либо с навыками исполнительной функции.

Правильный уход за собой и гигиена: подростки должны знать о важности правильной гигиены, здорового питания, достаточного количества упражнений и сна. Применение правил в отношении этих проблем может иметь неприятные последствия, но разговор с подростком о ваших ожиданиях и работа с ним над поиском решений помогут ему научиться лучше заботиться о себе.

Установление и соблюдение домашних правил с подростками не обязательно должно быть сражением

Естественно предположить, что соблюдение правил с подростками в конечном итоге будет битвой воли, особенно если ваш подросток был непокорным в прошлом.

Но так быть не должно.

Когда подростки вовлечены в процесс создания правил и последствий, они будут более склонны следовать этим правилам и соблюдать их. Это особенно верно, когда голоса подростков слышны, их потребности признаются, а к их мнению относятся с уважением.

Родители также играют жизненно важную роль в создании домашних правил, поскольку у них есть жизненный опыт и знания, которых нет у подростков. Работая вместе, а не порознь, родители и подростки могут прийти к пониманию, которое лучше всего подходит для всех.

Что делать дальше…

1. Подпишитесь на рассылку самодостаточных детей.

Вам понравилось то, что вы здесь прочитали, и вы хотите узнать больше? Каждый четверг я буду присылать вам один совет для родителей о том, как вырастить самостоятельных детей и создать мирные отношения, о которых вы мечтаете, с вашим ребенком. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.

2. Пройдите один из моих тестов!

Узнайте, воспитываете ли вы самостоятельного ребенка (нажмите здесь) или слишком много делаете для своих детей (нажмите здесь). В конце каждого теста вам будет предложено указать свой адрес электронной почты, чтобы увидеть результаты.

3. Привлекайте детей к работе по дому.

Узнайте, как привлечь вашего ребенка к работе по дому (и поддерживать его мотивацию + избегать борьбы за власть), записавшись на мой курс «Успешное начало работы ваших детей по дому». Нажмите здесь, чтобы узнать больше и зарегистрироваться.

4. Станьте членом The Empowered Parents Collective.

В качестве члена Empowered Parents Collective вы получите доступ к целевым позитивным советам по воспитанию детей в форме мини-курсов, вопросам и ответам от сертифицированного инструктора по обучению родителей и многому другому. Нажмите здесь, чтобы узнать больше и зарегистрироваться.

О Керри Флэтли

Привет! Я Керри, мать двух девочек и сертифицированный воспитатель для родителей. Я считаю, что возможно для родителей иметь поддерживающие, любящие и теплые отношения со своими детьми, воспитывая их независимыми и, в конечном счете, самодостаточными.