Что сделать чтобы муж простил измену жены – Как помочь мужу простить измену жены? Советы психолога. : Психология с Шимолиным Павлом

Что сделать, чтобы муж простил измену?

Отношения большинства пар в самом начале складываются идеально. Но со временем неизбежно появляются какие-то проблемы, споры, чаще всего из-за бытовых вопросов. Испорченный климат в семье очень часто приводит к тому, что один из супругов решается на измену. Чаще всего мужчина. Но в редких случаях и женщина уходит налево, о чем потом сожалеет. Так что же сделать, чтобы муж простил измену?

Вообще женские измены встречаются примерно в 12 раз реже, чем мужские. И обстоятельств, при которых это могло произойти гораздо меньше. Все дело в том, что женщина так устроена, что в процесс секса она вкладывает глубокий смысл, а не просто животные телодвижения. Женщины реже заводят любовников, но чаще уходят из семьи к новому избраннику.

На этот вопрос большинство мужчин ответят отрицательно. И действительно, представляя, как кто-то другой прикасался к любимой, мужчина чувствует труднопреодолимое отвращение. Дотрагиваясь, целуя женщину, он представляет то, что происходило с другим. К изменнице сразу же теряется доверие. Кроме того, боль и разочарование не располагают к прощению.

Тот мужчина, который захочет простить жену за измену, будет испытывать страх потерять её уважение. Такое, конечно, может произойти. Женщина расценит прощение, как слабость, а мужчина ей нужен сильный. Но это только в том случае, если любви уже нет и этот мужчина, по сути, ей уже не нужен.

Ещё одно вполне обоснованное опасение мужчин, что, получив прощение, жена станет изменять вновь и вновь. Есть мнение, что решиться на измену первый раз трудно, а в последующие – уже легче. В таком случае муж скорее всего решится на развод даже, если всё ещё любит.

Но бывает и по-другому. Есть мужья, которые винят себя в изменах жен. Они готовы с легкостью простить мимолетную интрижку и даже постараться понять затянувшийся роман на стороне. А случается, что именно после такой встряски у супруга открываются глаза и он начинает видеть в жене красивую, привлекательную женщину. Всё индивидуально.

По отношению к изменам нашу сильную половину можно разделить на пять категорий (условно, конечно же).

1. Мужья, которые не простят измену ни при каких обстоятельствах, и не станут жить с предательницей;
2. Те представители сильного пола, которые постараются простить предательство, даже сначала сделают вид, что простили. Но затем старые обиды и унижения всплывают вновь и вновь. Начинаются ссоры, скандалы. Мужчина, который долго старался спрятать своё уязвленное самолюбие, может даже поднять руку на любимую, некогда предавшую его. У таких отношений нет будущего, и развод станет самым разумным выходом.
3. К третьей категории отнесены слабые мужчины, которые простят нечестное поведение любимой. Простят как мимолетный роман, так и постоянное присутствие любовника в жизни жены. Такие экземпляры готовы принять всё как есть только, чтобы избежать необходимости решать семейные проблемы.
4. Категория сильных мужчин. Такие разберутся в проблеме и простят этот сделанный неверный шаг, если женщина достойна прощения. Никогда не будут упрекать любимую в будущем. Но и решение о расставании такой человек примет окончательно и бесповоротно.
5. Мужчины, отнесенные к пятой категории, считают измену чем-то обыденным и не придают ей особого значения. Есть пары, в которых обоюдно принято не считать измену ужасным поступком, люди дают друг другу полную свободу.

Женщина, решившаяся на измену, должна отдавать себе отчет в том, что остается лишь небольшой шанс на сохранение семьи.

Как поступить женщине?

Итак, что же сделать оступившейся жене, чтобы муж простил измену? Для начала определиться в своих чувствах и желаниях. Нужно понять, действительно ли женщина хочет сохранить семью. И правда ли, что она любит мужа.

Не смотря на то, что мотивы женской измены, как правило, куда более весомые, чем у мужчин, лучше попытаться скрыть факт измены и уж тем более не раскаиваться добровольно. Если это была глупая ошибка, любой человек предпочтет не знать об этом, чем потом жить с чувством рогоносца.

Но что делать, если о случившемся становится известно? И хорошо, если без пикантных подробностей. Тогда первым делом стоит оценить, что же за мужчина находится рядом, способен ли он простить, понять и вместе следовать по дороге жизни. Шанс на сохранение семьи есть только в том случае, если мужчина окажется сильным и уверенным в себе. Такой человек захочет сначала сам понять, что толкнуло любимую женщину на измену, чтобы знать, стоит ли сохранять отношения.

Дальнейшее зависит от женщины. Теперь она должна доказать, что измена была её огромной ошибкой. Должна уверить своего любимого, что подобного никогда не повторится. Мужчина должен чувствовать, что он любимый и единственный. Убедить его в этом – задача виновной стороны. Очень важно, чтобы неверная половина сама верила в то, что будет прощена.

И в дальнейшем нужно запастись терпением, будет много работы над восстановлением прежнего доверия в семье. Для налаживания отношений в семье нужно уделять как можно больше внимания любимому человеку, одновременно не забывая о себе, своей внешности, чтобы оставаться интересной и желанной для партнера.

В будущем походов на сторону не должно быть никогда. Очень важно беречь своего любимого и сохранять его самооценку. Если рядом с вами тот самый сильный мужчина, который смог понять и простить измену, второй раз он этого сделать точно не сможет.

bewoman.club

Как помириться с женой после измены: что сделать чтобы простила

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Между супругами

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Советы

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

• Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
• Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
• Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
• Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
• Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

• Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
• Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
• Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
• Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
• Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

obizmenah.ru

Как вернуть доверие жены или мужа после измены, сохранить отношения и простить супруга, который изменил?

Далеко не каждой семейной паре удается избежать измен. Многие браки после открывшегося предательства распадаются. Однако некоторые пары стараются сохранить отношения. Сложнее всего обманутому супругу простить предателя и научиться снова доверять своей второй половине. Если супругам удается вернуть доверие, отношения пары обретают вторую жизнь.

Основные причины измены

Женщины изменяют мужьям так же часто, как мужчины женам. В связи с этим утверждение, что склонность к неверности существует на генном уровне, ошибочно. Причины разнообразны. Мужчин и женщин подталкивают к поиску другого партнера схожие мотивы. Рассмотрим основные причины супружеских измен:

• Неудовлетворенность в постели. Разнообразие в сексе присуще не каждой семейной паре. Происходит это из-за неумения прислушиваться к желаниям партнера, постоянной усталости, необходимости контролировать свои эмоции из-за спящих рядом детей.
• Перемены во внешности второй половинки. Многие женщины уделяют меньше внимания своему внешнему виду после вступления в брак. Появление домашних забот и рождение детей забирают много сил, поэтому жена становится не такой привлекательной, как до брака. Однако и мужчины склонны к тому, что перестают следить за своей формой.
• Желание сбежать от семейной рутины. С годами жизнь супругов приобретает определенный уклад. Появляются новые заботы, которые отнимают время и силы. Женщина уделяет много внимания детям, супруг занят материальным обеспечением семьи. Жизнь по одному сценарию может наскучить.
• Отсутствие общих интересов. Когда супруги проводят свободное время порознь, они теряют духовную связь. Наличие общего хобби может сблизить мужа или жену с новым партнером (см. также: жена изменяет мужу на работе).
• Желание отомстить. Супруг может изменить в ответ на поведение своей второй половины. Не всегда измена происходит из-за аналогичного поступка мужчины или женщины. Жена может отомстить супругу за его оскорбления или вследствие постоянных сравнений с другими привлекательными женщинами. Муж способен ответить изменой на постоянный флирт супруги с другими мужчинами.
• Влияние окружения. Для некоторых мужчин и женщин наличие любовника является признаком особого статуса.
• Последствия воспитания. Люди, выросшие в семье, в которой измена считалась нормой, на подсознательном уровне начинают следовать примеру родителей. Могут появиться мысли, подобные следующим: «Папа постоянно изменял моей маме, почему я не должен изменять жене? Мне тоже можно».
• Новая любовь. Когда один из супругов нашел другую любовь, тяжело сделать так, чтобы он не ушел навсегда.

Советы психолога мужу и жене

Несмотря на то, что мужчины и женщины по-разному чувствуют окружающий мир, психологи отмечают схожесть реакции супругов на измену. Восприятие предательства проходит несколько этапов. Сначала человек не может поверить в измену, далее происходит процесс осознания и гнев, потом начинаются попытки найти причины и виновного. На последней стадии необходимо понять, как жить дальше.

Можно ли понять и простить?

Большинство специалистов считают, что осознание причины измены необходимо самому преданному супругу. Знание причин, побудивших вторую половину на предательство, поможет супругу избежать повторения ситуации в будущем.

В супружеской измене чаще всего виноваты оба партнера. Если у пары появились проблемы, необходимо о них узнать (рекомендуем прочитать: как себя вести, если изменил муж?). Понять партнера особенно важно, когда есть желание сохранить брак. Можно ли простить предательство? Способность прощать зависит от внутренних убеждений человека и от чувств, которые он испытывает к своему супругу.

Когда любовь жива, необходимо найти в себе силы простить изменщика. Женщине, как правило, проще сделать это. Мужчинам тяжелее принять измену жены. Они намного острее переживают предательство из-за ущемленного самолюбия.

Многое зависит также от поведения изменившего супруга. Когда вторая половинка искренне раскаивается и не пытается обвинять партнера, необходимо пойти на встречу и постараться простить. Нельзя жить в постоянной обиде. Гнев съедает человека изнутри и не дает ему двигаться дальше.

Как вернуть доверие любимого или любимой?

Возвращать доверие очень трудно. Партнеру тяжело забыть о предательстве. Мысли о прошлом часто возвращают ощущение обиды и приводят к новым конфликтам. Если супруг хочет вернуть благосклонность жены, ему необходимо набраться терпения. Женщине также нужно много сил, чтобы вернуть чувства партнера после измены (рекомендуем прочитать: жена мстит мужу за измену: станет ли легче?).

Чтобы любимый человек снова стал доверять, нужно сделать так, чтобы он понял, что вы хотите оставаться с ним. Необходимо ежедневно работать над отношениями. Сначала следует откровенно обсудить с супругом возникшие проблемы. Искренне рассказать, что сподвигло вас на поиск другого партнера. Нельзя замалчивать проблемы и делать вид, что ничего не случилось.

Нужно с пониманием отнестись к отрицательной реакции второй половинки. Однако не стоит превращаться в вечно виноватого. Нельзя строить партнерство на чувстве вины. Супругам нужно больше разговаривать друг с другом. Проявлять заботу, интерес к увлечениям партнера.

Некоторые изменившие женщины начинают вести замкнутый образ жизни, чтобы не провоцировать супруга на ревность. Однако постоянное нахождение в четырех стенах не поможет восстановить былые чувства. Лучше постараться почаще выходить в свет со своим мужем. Ходить на рабочие вечеринки только с ним, вовлекать его в общение со своими друзьями и подругами. Пусть он видит, чем его жена занимается в свободное время. Нужно почаще говорить супругу, что он лучше других. Когда он передвинул стол, не забудьте заметить, что он сильный и ловкий.

Мужчине также необходимо напоминать жене о ее незаменимости. Заметьте, что ее борщ с каждым разом становится все вкуснее, что она очень ловко умеет управляться с детьми. Благодарите ее за порядок в доме. Женщина не сможет проигнорировать благодарность супруга за домашние хлопоты.

Как восстановить отношения?

Работа над восстановлением доверия должна проходить одновременно с работой над отношениями. Однако не следует ожидать, что отношения супругов будут прежними. Необходимо осознать и принять факт, что жизнь нужно начинать с чистого листа. Вернуть былые отношения тяжело, но создать новые вполне возможно (см. также: как вернуть жену, если она не хочет отношений?).

Изменившему супругу необходимо вовлечь любимого человека в восстановление отношений. Измена произошла из-за проблем в сексе? Нужно разнообразить его. Следует откровенно признаться партнеру в том, что вас не устраивает. Вполне вероятно, что и его не все удовлетворяет.

Когда не получается раскрепоститься в супружеской спальне, попробуйте сменить обстановку на время. Съездите в отпуск без детей. Снимите номер в гостинице. Уединитесь на природе. Многие пары во время совместных поисков новых ощущений открывают друг в друге множество приятных сторон.

Восстановлению отношений способствует совместное хобби. Нужно найти занятие, одинаково интересное обоим супругам. Если заинтересовать своими увлечениями и детей, семья становится намного крепче.

Работайте над собой. За своим внешним видом должна следить не только женщина. Супруге тоже приятно видеть, что ее муж старается выглядеть хорошо для любимой женщины. Однако совершенствовать необходимо не только свою внешность, но и внутренний мир.

Поделитесь с друьями!

sempravorf.ru

Как простить измену жены — советы психологов

Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену? Возможно ли нормальное функционирование семьи после нее? Тема неверности – одна из часто обсуждаемых и острых проблем. И если мужская измена более традиционна, то женская измена как распространенное явление начала обсуждаться лишь недавно. Психологи наблюдают, что именно мужчины находятся в большей растерянности после факта измены.

Измена есть манифестация неких длительно существующих в паре психологических проблем, обычно она не возникает за день. Эта проблема выявляет тонкие места в отношениях. Собственно сугубо физический факт измены, интимная связь вне уз брака – лишь малая часть травмы. Ранит и эмоциональная дистанция, предательство, признание тайн в отношениях, того, что часть жизни жены проходит вне ведения мужа.

Потому, задавшись вопросом, прощать ли измену жены, мужчина может решить его для себя положительно, рассмотрев измену как показатель длительно текущего кризиса, точку, после которой ничего не менять больше нельзя. Наверняка до факта неверности у вас выходило закрывать глаза на сложности в браке, и теперь он поставил вас перед осознанием и выбором – решать их или разорвать отношения, созданные вами обоими.

Конечно, многие мужчины, особенно обсудив этот вопрос с друзьями, или если факт измены жены стал известен окружающим – на вопрос, нужно ли прощать измену жены, реагируют крайне отрицательно и эмоционально. Здесь играют и ущемленное самолюбие, и ощущение неразрешимости навалившегося пласта проблем, обнаружившихся вмиг.

Но именно в этот момент супруги, собравшись вместе и пытаясь понять, что происходит, могут впервые сознательно задуматься о том, как перевести их отношения на более качественный уровень. Они впервые начинают нормальный диалог. И если собственно сама измена не разбивает их отношения в пух и прах – то с этого момента возможно построение более функционально действующей семьи.

Можно ли простить измену жены?

Стоит ли прощать измену жены? По разным причинам женщина может совершить эту ошибку. Но «клей», который связывает их отношения, если супруги их ценят, имеют, ради чего сохранять брак, часто рождает желание исправить и построить отношения заново. Если же его нет, если жена этой изменой стремилась лишь найти дополнительный повод разорвать отношения, утяжелить проблему, сделать невысказанное очевидным – возможно, брак уже «умер», и сохранять уже нечего.

Задаться вопросом, прощать ли измену жены, мужчине нужно самостоятельно, не следуя слепо советам родных или друзей. Поскольку зачастую они имеют личный, пусть и бессознательный мотив, чтобы повлиять на ход событий. Так может проявиться скрытая месть, которая часто выражается в активном подталкивании к разводу, разжигании проблемы и псевдоучастии. Или же человек сам остался одинок и пытается навязать вам тот же сценарий жизни, чтобы не воспринимать себя таким одиноким, укрепить свою жизненную стратегию через вас.

Мужчине нужно посмотреть на измену жены как на иллюстрацию кризиса в браке, кризиса, созданного не женой самостоятельно, а при их обоюдном участии. Разберитесь, что вы ждете от вашего партнерства, почему вы об этом ранее не говорили, что нужно внести в ваши отношения, чтобы измена была невозможной далее? Это позволит вам не лишь разобрать данную проблему, но и обогатит вашу семейную жизнь. Иногда даже если брак не удалось сохранить, разбор этой проблемы пригождается мужчине в следующих отношениях, предотвращает подобные сложности в новом партнерстве, поскольку они часто зависят от мужчины также.

Существует категоричное мнение, что изменивший один раз человек обязательно продолжит изменять. И мужчина здесь испытывает страх неизвестности, неупорядоченности, бесконтрольности жизни с этой женщиной. Иногда, даже любя, он может настолько сильно переживать потерю доверия, что решит разорвать отношения и остаться холостяком, а лишь через время строить отношения, при этом в партнеры, выбирая максимально предсказуемую женщину.

Мужчина чаще переживает измену, словно предательство партнера в бизнесе – когда он подвел и нашел свои выгоды на стороне. Теперь же опасно с ним иметь дело, ведь где взять гарантии, что эта ситуация не повторится. Следуя логике, он заставляет себя принять решение, которое его обезопасит. Если этот подход вам близок, то тут стоит исследовать прямоту и честность в поведении женщины, не пытаться утрировать и очернять ее поступок, не раздувать образ возможных будущих проблем, а также сугубо логически рассудить, какие ее потребности она пыталась удовлетворить на стороне. Возможно, что в вашем партнерстве ее интересы были ущемлены, что-то сверхважное для нее она не могла получить. Только определив, что это, вы более объективно станете судить о ситуации.

Как простить измену жены и жить дальше?

Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.

Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.

Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам. И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.

Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.

Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.

Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой, сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.

Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.

Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.

Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?

Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции, делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.

Как простить измену жены – советы психологов

Если вы долго раздумывали, нужно ли прощать измену жены, и решили идти дальше в разборе этой сложной проблемы – вам в помощь будут советы психологов. После разговора с женой, когда вы выбрали сохранение отношений и жизнь дальше вместе, вы встанете перед следующими проблемами.

Вероятно, вы станете искать причину лично в себе. Она может быть, а может, и нет. Мужчина, которому изменили, часто начинает себя здесь загонять в угол, считая себя виноватым во всем и делая вывод, что лично с ним дела обстоят не так. Забудьте об этом. Начните искать положительные подтверждения, что вы находитесь в порядке, посмотрите, как к вашей персоне относятся на работе, друзья, близкие. Вы обнаружите то, что важны им, значит, в вас присутствует много того, за что другие ценят вас.

Как простить измену жены, если у мужчины отмечается неприятие ее тела? Это нормальная реакция. Здесь нужно выждать время и лучше пройти психотерапию, чтобы на базовом уровне прожить и разрешить эти эмоции неприятия. Каждое слово жены вы начнете воспринимать как ложь, искать подвох даже в правде, пытаться раскрыть ее замыслы. Ваше недоверие будет основано на незнании, что еще жена может позволить себе. Возможно, вы даже испытаете ощущение, что она как человек вам чужда и незнакома.

Как простить измену жены? Советы психологов на этот счет такие: есть несколько вариантов хода событий дальше. Либо вы начнете прогонять это сложное эмоциональное состояние по кругу, подозрительно относясь ко всему, сколько бы жена ни пыталась показать вам свое отношение действиями – и тогда взаимоотношения, скорее всего, распадутся, поскольку вы загоните и себя, и ее. Если спустя полгода вы обнаружили по-прежнему себя в круговороте мыслей – стоит пойти к психологу, одному выйти из круга очень сложно. Либо вы начнете общаться и обсуждать, проживать эту тему с друзьями, родными. Здесь нужно тщательно выбирать собеседника. Если человек несколько раз проживал факт измены – он не повлияет положительно на вашу ситуацию. Стоит разговаривать с тем, у кого есть опыт прохождения через измену и сохранения отношений. Он придаст вам спокойствия и уверенности, поможет распрощаться с иллюзиями, а ведь именно они составляют большую часть проблемы.

Следуя закону компенсации, если вы пожелали вернуть боль, что испытали от измены, и сейчас стараетесь сделать жене больно в ответ – верните ее наполовину меньше. Тогда вы на эмоциональном плане скомпенсируете негатив, двигаясь к уменьшению проблемы, но не раздуванию ее.

psihomed.com

Что нужно сделать, чтобы жена простила измену

Очень сложно признать, что вы были неправы. Еще сложнее попросить прощения. Особенно сложно извиняться перед близким человеком. Измена – это вещь, за которую чаще всего извиняются мужья и которую так непросто простить. Что сделать, чтобы жена простила измену? Попробуем разобраться в том, почему прощение дается нелегко, но почему оно необходимо.

Зачем нужно прощение?

Очень важно понимание того, что такое прощение, и для чего оно необходимо. Даже если из-за измены отношения разрушены, и жена подает на развод, прощение все равно нужно. Оно нужно прежде всего вам.

1. Прощение не дает обидчику сорваться с крючка. Это способ привлечения к ответственности перед другими и самим собой за свои действия или бездействие.
2. Прощение — это возвращение Богу права заботиться о справедливости.
3. Прощение не позволяет обиде повторяться снова и снова. Мы не должны терпеть отсутствие уважения или любую форму оскорбления.
4. Прощение не означает, что мы должны снова стать жертвой. Прощение не означает, что ваш поступок был одобрен и его можно повторить.
5. Прощение — это не то же самое, что примирение. Мы можем простить кого-то, даже если мы никогда не сможем ужиться с ним снова.
6. Прощение — это процесс, а не событие. Может потребоваться некоторое время, чтобы разобраться с эмоциональными проблемами, прежде чем действительно можно простить.
7. Нужно прощать каждый раз. Однако если человек постоянно прощаем кого-то, это заставляет его постоянно страдать, подвергаться нападениям или насилию.

8. Забыть не значит отрицать реальность или игнорировать повторяющиеся оскорбления. Некоторые люди противны, подлы, апатичны или ненадежны. Они никогда не изменятся. Нужно изменить то, как мы реагируем на них, и перестать ожидать, что они будут другими.
9. Прощение основано не на действиях других, а на нашем отношении. Люди будут продолжать причинять нам боль всю жизнь. Мы можем либо смотреть на них наружу, либо оставаться застрявшими и злыми, либо мы можем начать думать о том, что хорошо, и доверять тому, что хорошо.
10. Если они не покаются, мы все равно должны простить. Даже если они никогда не спросят, нам нужно простить. Мы должны запоминать и повторять снова и снова: прощение — это наше отношение, а не их действие.
11. Мы не всегда должны говорить им, что простили их. Самостоятельно объявить о нашем милостивом прощении тому, кто не просил прощения, может быть манипуляцией, заставляющей его чувствовать себя виноватым. Это также является формой гордости.
12. Удержание прощения — это отказ отпустить воспринимаемую силу. Мы можем чувствовать себя сильными, когда преступник нуждается в прощении, и только мы можем дать его. Мы можем бояться, что снова станем бессильными, если простим.
13. Иногда прощать приходится, чтобы избежать развода. Проблемы после развода, связанные с деньгами, детьми и новой жизнью, могут привести к необходимости искать прощения тому, кто совсем не виноват.

Прощение освобождает от боли и освобождает нас от сосредоточенности на другом человеке. Слишком часто, когда мы находимся в хаосе после развода, мы отчаянно ищем быстрое решение, чтобы все это прошло. Некоторые женщины хотят «поторопиться» и простить, чтобы боль прекратилась, или чтобы они могли ужиться с другим человеком. Мы должны быть осторожны, чтобы не просто покрыть наши раны и замедлить процесс заживления, а действительно простить и научиться снова верить.

Прощение не значит забывать. Это нормально для воспоминаний, которые будут вызваны в будущем. Когда возникают мысли о прошлых страданиях, важно то, что мы делаем с ними. Когда мы фокусируемся на прошлом оскорблении, мы можем научиться говорить: «Спасибо, Боже, за это напоминание о том, как важно прощение».

Прощение начинается с умственного решения. Эмоциональная часть прощения, наконец, способна отпустить обиду.

Единственный способ ощутить свободу и по-настоящему открыть дверь к исцелению в браке, от которого так страдали, — это простить.

И самое важно – вы должны простить себя. Наверняка, вы чувствуете вину перед женой, перед детьми. Эта вина называется угрызениями совести, и если они есть, это означает, что в вас живы человеческие эмоции. Простить себя намного сложнее, чем получить прощение того, кого вы обидели.

1. Признайте боль. Отрицание боли помешает вам начать путь к прощению.
2. Работайте через запутанные чувства. Вам нужно четко и тщательно разобраться в том, что случилось и как быть дальше. Создайте прочную основу внутри себя, чтобы установить границы и защищать их при нарушении ограничений.
3. Ищите информацию, как только вы выясните, почему произошла измена, вы поймете, что делать, чтобы ее больше не произошло. Не ищете оправдания, но сбор информации важен для полного восстановления

Как попросить прощения у жены

Что делать, если жена не прощает измену? А может быть, вы просто неправильно ее об этом просите? Сказать: «хочу, чтобы ты меня простила» недостаточно. Здесь нужен особый подход и особые слова. Итак, полезные советы, после которых ваша жена вас простит:

1. Найдите подходящий момент, когда ваша супруга спокойна. Выберете правильный настрой. Будьте добры, относитесь к ситуации со всей серьезностью, уделите своей жене соответствующее время и внимание, будьте терпеливы, не требуйте и демонстрируйте некоторую чувствительность.
2. Искренность лучше всего подавать вместе с чем-то другим. Может быть, освежающий напиток или вкусное угощение, приятный сюрприз, но не слишком дорогой, чтобы он не выглядел как попытка откупиться.
3. Попробуйте смирение. Это напрямую связано с духом служения, но не должно быть унижением.
4. Будьте полностью честны. Расскажите правду: почему вы изменили, с кем вы это сделали. Отвечайте честно на все вопросы жены.
5. Никогда не пытайтесь сравнять счет и оправдаться. Указывать на недостатки жены, чтобы выглядеть лучше, значит проиграть.

6. Не минимизируйте обиду. Если вы планируете преуменьшить ситуацию, свою вину или нужду в прощении, это тщетная попытка. Женщина сразу поймет неискренность и от этого ей станет только больнее и обиднее.
7. Собственная ответственность. Никто не несет ответственности за ваше поведение, кроме вас самих. Даже если вы чувствуете, что жена спровоцировала вас. Вы взрослый мужчина, то, что вы делаете и как относитесь к другим людям – это всегда ваш выбор.
8. Предложите ей план, как жить дальше. Конечно, нужно пообещать, поклясться, что измена больше никогда не произойдет. С женщиной, с которой произошел секс, необходимо навсегда прекратить всяческое общение.
9. Продемонстрируйте изменения. «Я уже написал заявление об увольнении, так как там работает та женщина…». «Я понимаю, что извинения кажутся пустыми, поэтому я хочу, чтобы ты знала, что мое сердце изменилось, и я стал лучше, потому что я сделал эту ошибку». «Это не просто цветы — это небольшая попытка показать, как сильно я тебя люблю».
10. Не просто говорите, а делайте. Чтобы вернуть доверие или продемонстрировать свою искренность, может потребоваться некоторое время, поэтому держитесь и делайте это в реальности. Помните, вы не делаете это, чтобы избавиться от неприятностей , вы работаете над исцелением отношений.

Советы жене, как простить мужа

Независимо от того, как долго вы и супруг были вместе или насколько серьезными кажутся ваши отношения, люди всегда люди, а это значит, что они делают ошибки.

Прощение – нелегкий поступок, особенно когда дело доходит до измены. Прощать что-то подобное не так просто. Нормально чувствовать себя преданным, обиженным и обманутым, но если есть любовь в отношениях, возможно, стоит побороться.

Действительно ли прощение после неверности возможно, и как вы можете этого достичь?

1. Принять. Принятие и прощение — это не то, что происходит за одну ночь, и обе стороны должны быть терпеливыми.
2. Поговорить. Изучать подробности о делах вашего партнера не очень приятно, но это необходимо для того, чтобы иметь более четкое представление о том, что произошло. Все начинается с прозрачности. Если партнер искренне настроен на восстановление отношений, он должен быть откровенен с вами.
3. Пересмотреть свой брак. Важно помнить, что неверность мужа не была вашей ошибкой. Вы не сделали ничего плохого и не сделали ничего, чтобы заслужить то, что произошло. Вы не виноваты. Тем не менее, стоит потратить некоторое время на то, чтобы подумать, что, если ваш партнер был неверным, это может быть связано с тем, что семейные отношения не были такими крепкими, как вы могли подумать.
4. Дать себе время. Вам и мужу могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы укрепить ваши отношения.

Если вам трудно начать процесс исцеления и восстановления отношений после измены, обратитесь за профессиональной помощью. Опытный консультант по брачно-семейным отношениям сможет помочь вам и супруге выполнить описанные выше шаги, восстановив духовную связь и доверие между вами.

netrazvodam.ru

Как простить измену мужу, и нужно ли это делать? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Разрушить брак можно разными способами. Самый распространенный из них – это измена. Люди по-разному относятся к случившемуся. Для одних это настоящая трагедия. Другие ставят точку и начинают всё заново. Какую бы линию поведения вы ни выбрали, супружеская неверность – это повод переосмыслить взаимоотношения в вашей семье. Как простить измену мужа, и стоит ли это делать?

Из этой статьи вы узнаете:

• Возможно ли простить измену мужа
• Как простить измену мужа и жить дальше
• Что делать, чтобы простить измену мужа
• А нужно ли прощать измену мужа

9 причин, почему изменяют мужчины

Возможно, вас успокоят слова Марты Кетро: «В конце концов, ему же хуже — я всего лишь утратила неверного любовника, а он-то потерял женщину, которая его любила». Но попытаемся понять, зачем мужчины совершают предательство?

Многие считают, что мужчина полигамен от природы и с этим ничего не поделать. Это неправда. Если бы все мужья изменяли своим женам, ни одного брачного бы не осталось. Эта проблема заставляет нас пуститься в долгие рассуждения.

1. Психология.

   Большинство мужчин не считают измены чем-то аморальным. С давних времен такое поведение объяснялось животными инстинктами, которые есть в каждом самце. В то время как к женщинам общество всегда предъявляло жесткие требования во всем, что касалось поведения, внешнего вида, одежды и даже косметики. Пока парни развлекались, как могли, девушкам предписывалось беречь свою честь. Подобное убеждение до сих пор живет в современном мире.

2. Прошла любовь.

Долгое совместное проживание и общий быт могут убить любовь. Мужчина и женщина уже не чувствуют себя счастливыми, но и разойтись не решаются. Ведь за разводом последует дележка имущества, алименты, да и жить вместе уже стало таким привычным. В постели у пары тоже не все складывается благополучно. Отсутствие страсти, а иногда и самой близости, толкает мужчину на поиски новой сексуальной партнерши.
Поэтому для супруги очень важно постоянно поддерживать интерес к себе со стороны мужа. Для этого нужно уметь быть разной, совершенствоваться, вызывать восхищение у мужчины. Но даже это не всегда помогает сохранить отношения.

3. Алкоголь.
   

   Многие мужчины признаются, что решались на измену после того, как выпили спиртное. Они просто не отдавали отчет в своих действиях. Уже потом мужчины сожалели о случившемся и извинялись перед женами. Однако алкоголь не может быть оправданием для супружеской неверности. Скорее всего, такие мужчины неоднократно думали об измене, но не решались сделать это на трезвую голову.

4. Месть.

   Мужчина может изменить своей жене из мести за её неверность. Но чаще всего его поступок объясняется прошлыми обидами. До вас ему уже делали больно, предавали, поэтому сейчас он неосознанно мстит вам за ту старую рану.

5. Нехватка внимания и секса.

Исследования подтверждают, что самое большое количество измен происходит, когда у женщины длится послеродовой период. В этот момент ей сложно доставить мужу удовольствие, потому что организм восстанавливается после беременности. К этому стоит добавить хлопоты по уходу за малышом, которому женщина отдает все свое внимание. В нелёгкий для неё период мужчине стоит быть рядом и помогать ей. Но вместо этого он обижается и изменяет. Очень часто жена даже не догадывается о романе супруга. У нее слишком много забот.

6. Социальная направленность.

Иногда мужчина заводит себе любовницу для статуса. Когда у партнеров по бизнесу есть молодые подружки, ему не хочется отставать. Бывает и такое, что женщина-руководитель сама склоняет подчиненного к сексуальной связи. Конечно же, эта ситуация более распространена, когда начальник мужского пола настаивает на связи со своей сотрудницей. Но бывают разные случаи.

7. Желание самоутвердиться.



Когда мужчина стареет, ему все сложнее смириться с неизбежными переменами, связанными с его возрастом. Чтобы доказать себе и другим, что он еще на многое способен, мужчина заводит себе молодую любовницу. Так он чувствует себя более уверенным и сильным. Девушка рядом с ним помогает ему выглядеть настоящим мачо в глазах окружающих.

8. Влюбленность.

Может случиться и так, что мужчина просто влюбляется в другую женщину. Он увлекается ею и вступает с ней в связь. Здесь очень велик риск разрушить свою семью. Ведь причина достаточно серьёзная – любовь.

9. Воплощение сексуальных фантазий.

Мы все иногда мечтаем о запретном. Однако не каждый может открыто заявить о своих эротических желаниях. Мужчины, которые боятся доверить свои фантазии женам, отправляются на поиски женщин, готовых поддержать их сексуальные идеи. Возможно, причина в том, что муж заведомо знает, что его половинка не согласится на такие эксперименты и даже посмеется над ним.

Чем измена отличается от предательства?

Мы очень часто путаем понятия «измена» и «предательство», а это разные вещи. Приведем пример. Когда человек меняет работу на более высокооплачиваемую, это измена. Если же перед уходом он украл важную информацию, то это предательство. Здесь отношения между сотрудником и работодателем не просто перешли в новый статус, а финансово и морально пострадала организация.

Конечно, женщина сама решает, что считать предательством и стоит ли прощать измену мужа. Ситуации бывают разные, и многое зависит от возраста и продолжительности отношений.

Иногда всё затягивается настолько, что у любовницы появляются дети, и она начинает требовать большего. Нужно рассматривать любую ситуацию индивидуально. В то время как предательство оправдать трудно, разовую измену можно попытаться забыть.

Измена мужа: простить или уйти?

Итак, выяснилось, что у супруга кто-то есть. Вы провели небольшое расследование, и оказалось, что это правда. Как теперь поступить? Можно ли простить измену мужа?

1. Не торопитесь.

Остановитесь и поразмышляйте. Вы поняли, что строили совместную жизнь с человеком, который изменял вам. Но вы же прожили с ним долгое время. Попробуйте закрыть на это глаза. Признайте вслух факт измены: «Да, он изменил!». Произнесите эти слова столько раз, сколько сможете. Если вы будете повторять фразу достаточно долго, через некоторое время вы будете смеяться над этим.

2. Пока ничего страшного не произошло.

Здоровье в порядке. Есть еда и крыша над головой. Да, ситуация неприятная, но это же не повод совершать самоубийство! Нужно взять себя в руки и избавиться от негатива. Забыть об этом раз и навсегда. И перестаньте прокручивать в голове сообщения, которые ваш ненаглядный писал любовнице, нелестно высказываясь в ваш адрес.

3. Проясните для себя самой, что для вас важно.

Наверняка вы думаете о том, чтобы простить измену мужу и сохранить семью. И это вполне реально. Главное – желание.

Если хотите, чтобы между вами и мужем была гармония, запретите себе упоминать о сопернице вслух, задавать ему вопросы о ней, сравнивать и уж тем более выслеживать. Это неприятно и бессмысленно.

Возможно, вы поняли, что не сможете ни забыть, ни простить мужа, поэтому решаете развестись с ним. Просто знайте, что разрыв не принесет вам облегчения. Во всяком случае, не сразу. Развод – это не всегда правильный выбор. Скорее всего, единственный, кто выиграет от этого – это любовница супруга.

4. Можно настаивать на прекращении связи на стороне.

Мужчина может согласиться на это и будет пытаться вернуть семье покой и любовь. Если это ваш случай, не вспоминайте прошлое, не упрекайте его. Ведь он остался с вами. Разве не этого вы хотели?

5. Супруг продолжает роман на стороне.

Когда мужчина отказывается прекращать любовную связь, поставьте ему условие. Жёстко, но без угроз, заявите ему о своем намерении развестись. Ваш муж обязательно порвет с другой, если ваш союз важен для него и он понимает, что вы говорите серьёзно.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

В конце концов, вам решать, прощать ли мужа после измены. Делая выбор, будьте рассудительны, не поддавайтесь эмоциям. Они могут вынудить вас поступить неразумно.

Женам рекомендуется помнить:

• Ваш супруг не такой, каким вы его себе представляете.
• Если вы относитесь к нему как к предмету мебели, то где-то в другом месте его могут оценить по достоинству. И домой он будет возвращаться для того, чтобы передохнуть после любовных утех. Не исключено, что и вы для него полезны только в качестве домработницы.
• Если он ваш супруг, это совсем не означает, что он – ваша собственность.
• Человек вправе совершать любые поступки, это его жизнь. Он также может ошибаться, а затем признавать свои промахи. Вы сами влияете на то, о чем мужчина будет сожалеть больше: о браке с вами или о романе с вашей соперницей.
• У мужа появилась другая, и вы узнали об этом? Оставьте эмоции и подумайте, чего вы желаете больше всего:

— Не теряя времени, разойтись навсегда, а затем постараться забыть изменника.

— Постараться восстановить прежние отношения.

— Сохранить семью, но при любой возможности отомстить мужу.

— Бороться за супруга, чтобы он не достался любовнице.

— Разобраться в себе, чтобы понять, где вы сами допустили ошибку. Взять ситуацию под контроль.

Вы можете принять любое решение. Здесь нет верного и неверного. Но прежде хорошо подумайте, к чему вы хотите прийти, чтобы со временем не сожалеть о том, что сделали.

И помните важное правило: желание отомстить уничтожает нас. Жизнь сама наказывает тех, кто был виновен, она возвращает боль тому, кто причинил её. Это случится тогда, когда вы уже и не будете ожидать возмездия. Просто успокойтесь и настройтесь на то, чтобы сделать правильный для вас выбор.

• Уважайте себя. Если вам стало известно о неверности супруга, не ищите встреч с его любовницей, не пытайтесь выставить её в невыгодном свете, не копайтесь в её недостатках. Сдерживайте себя от недостойного поведения. Это необходимо в первую очередь вам. Проявите характер, чтобы потом гордиться собой.
• Если вы решили сохранить свою семью, надо прощать измену мужу. Забудьте о том, что было раз и навсегда. Не напоминайте супругу об этом, не упрекайте его, не иронизируйте. Иначе вскоре он начнет сожалеть о том, что выбрал вас, а не любовницу.
• Быть великодушным непросто. Однако если вы хотите вернуть прежние отношения со своим мужчиной, придётся постараться. Воскресить былые чувства всегда сложнее, чем погубить.
• Местью ничего не решить. Если вы думаете, что новый партнер утешит вас и поможет вам забыть боль, то вы заблуждаетесь. Если нас бросают в грязь, нужно выбираться оттуда как можно быстрее и идти дальше. Но если вы тут же цепляетесь за первого встречного, это значит, что вы заново опускаетесь в лужу, только теперь уже по собственному желанию. И при этом пытаетесь оправдать себя тем, что это всего лишь возмездие.
• Позаботьтесь о себе. У многих женщин трагедия, связанная с изменой супруга, провоцирует различные заболевания женской половой сферы. Это закономерная реакция тела, вызванная эмоциональными переживаниями. Берегите себя, позаботьтесь о том, как вы выглядите и чувствуете себя. Больше общайтесь с другими людьми, это поможет не зацикливаться на негативе.
• Неважно, простит ли жена измену мужа, останетесь вы вместе или разойдётесь, попытайтесь сохранить хорошие отношения. Возможно, поначалу вам будет неприятна сама мысль об этом. Но на самом деле, остаться друзьями – это самое разумное и правильное решение для вас обоих.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Советы психолога, как простить измену мужа

Можно ли простить измену мужа? Что ответят на это психологи? Это может случиться с любой женщиной: однажды ей становится известно о том, что у супруга роман на стороне. В этот момент сложно быть рассудительной, поэтому она совершает ошибки, о которых впоследствии жалеет. Однако можно легко и быстро отделаться от разлучницы. Стоит только применить на практике советы психолога.

1. Семейная жизнь как бизнес-план.

Когда мы испытываем к партнеру сильные чувства, мы склонны многого не замечать. Присмотритесь к тому, как ведет себя супруг. Существуют признаки, по которым можно распознать измену. Испытывая чувство вины, муж начинает активно ухаживать за вами: приносит подарки, уделяет вам больше внимания, в сексе становится более активным. Он проявляет сильное беспокойство и страх, когда его телефон звонит. Мужчина избегает зрительного контакта с вами, часто уходит в себя, у него отсутствующий вид.

Иногда можно обнаружить явное доказательство – след губной помады на его одежде. Не впадайте в отчаянье. Сначала подумайте о том, каким был ваш брак. Всегда найдутся мужчины, для которых измена – это нечто нормальное, они привыкли менять женщин как перчатки, им кажется, что каждая следующая будет лучше предыдущей. Но таких не много. В основном, мужья находят себе любовниц, потому что в семейной жизни им чего-то не хватает. Возможно, вы слишком много времени уделяете домашнему хозяйству и перестали следить за внешностью. А может, чересчур увлечены работой, и у вас нет времени ни на дом, ни на себя.

Один из лучших способов профилактики измен – романтический ужин. В этот вечер вы остаетесь одни и делитесь друг с другом своими мыслями по поводу вашей семейной жизни. Расскажите партнеру, что вам приятно, а что не нравится, и выслушайте его. Делайте это конструктивно, без споров и оскорблений. Хорошо делать записи в специальный журнал, где отмечаются комментарии и пожелания супругов. Это напоминает бизнес-планирование, когда прописываются сильные и слабые стороны проекта.

Вполне возможно, что мужчина посчитает это смешным. Объясните ему, что отношения в семье, так же как и профессиональная деятельность, требуют внимания. Над гармонией в браке нужно работать. Договаривайтесь по всем вопросам, связанным с совместной жизнью. Обсуждайте вашу постель, финансовые вопросы, домашнее хозяйство, воспитание детей. Если установить правила, понятные обоим, то многих неприятностей можно избежать. К примеру, вы решили, что вечером один час каждый из вас будет заниматься своим делом. Когда наступит этот момент, не лезьте к мужу со своими просьбами о помощи. У вас был уговор!

2. Займитесь собой.

Как простить и забыть измену мужа? Появление конкурентки плохо отражается на самооценке женщины. Недовольство собой провоцирует её на странные поступки, поэтому мужчина раздражается на супругу ещё сильнее. Перенесите фокус внимания с ваших отношений на саму себя. Решите стать лучше – более привлекательной, ухоженной, внимательной к мужу. Работайте над собой, чтобы мужчина задумался, так ли уж хороша его новая возлюбленная.

Во-первых, ухаживайте за своей внешностью. Обратитесь за помощью к косметологу, парикмахеру и стилисту. Запишитесь на процедуры массажа, займитесь йогой, научитесь плавать. Посетите интересную лекцию, пройдите тренинг личностного роста или почитайте полезную книгу. В общем, выберите то, что вам по душе, главное – чтобы вы отдохнули и смогли узнать что-то новое для себя.

Многие женщины жалуются: не могу простить мужу измену − что делать? Следите не только за собой. Уделите внимание дому. Сделайте его настолько комфортным, чтобы мужу было приятно находиться в нем. Если дом окутан приятными ароматами, а после работы его ждут аппетитные блюда, приготовленные руками красивой женщины, то мужчина будет с удовольствием возвращаться в семью.

Подарите мужу незабываемые ощущения в постели. Возможно, незадолго до вас в этом уже преуспела другая. Ну и что? Сейчас для вас очень важно восстановить хорошие отношения с мужчиной. Только переходите к активным действиям после того, как поработали над уверенностью в себе.

Обсудите с мужем его любовницу, но без истерик и укоров с вашей стороны. Признайтесь ему: «Да, я не всегда была права, поэтому ты переключился на другую». Предложите ему проанализировать ваши отношения. Не обвиняйте его. Пусть он почувствует, что небезразличен вам.

Как понять, что вы стали увереннее в себе? Вы больше не переживаете, как будете жить без мужа. Вы избавились от мысли, что никому не нужны. Вы уверены, что всегда можете найти другого, и для вас уже не имеет значения, будет ли муж с вами. Но вы всё-таки хотите быть вместе.

3. Заинтригуйте мужчину.

Как себя вести, простив измену мужу? Попробуйте вызвать у мужа ревность. Только не говорите ему напрямую о том, что вы с кем-то встречались. Заинтригуйте его. Например, вечером возвращайтесь позже обычного, приносите домой букеты цветов, отвечайте на звонки из другой комнаты. Пусть у супруга появится ощущение, что вы что-то скрываете. В нем проснется инстинкт охотника и желание узнать, что такого интересного происходит в вашей жизни.

В дальнейшем стройте линию поведения в зависимости от ситуации. Если вы понимаете, что супруг не хочет восстанавливать прежние отношения и не подается на ваши провокации, действуйте иначе – просите его о помощи. Обращайтесь к нему с бытовыми просьбами. Например, починить стиральную машину или проверить, что не так с плитой. Покажите ему, что вы без него не справитесь и для вас важно его участие. При этом он должен почувствовать, что вы ничего от него не требуете, и он вправе отказать вам.

Если он и в самом деле не соглашается помочь, тогда оставьте его в покое. Убедите себя в том, что слишком хороши для него. Да вы и не сможете думать иначе, если к этому времени стали увереннее в себе.

4. Выбросите соперницу из головы.

Когда вы разобрались в своем поведении с мужем, следует подумать о сопернице. Здесь есть лишь одно важное правило: оставьте её в покое. А вот чего нужно совсем избегать:

• Указывать мужу на её недостатки. Возможно, ноги у нее не идеальные и умом она не блещет, но, если говорить об этом вслух, вполне вероятно, что супруг начнет заступаться за нее. Разве вы этого хотите?
• Вступать с ней в контакт при встрече или по телефону. Попытки вызвать в сопернице жалость рассказами о детях, оскорбления и даже рукоприкладство лишний раз продемонстрируют, насколько вы бесхарактерны. Возьмите себя в руки и повышайте свою самооценку.
• Дружить с ней. Это бессмысленно и даже вредно. Вы постоянно будете переживать и злиться. А свое раздражение станете выплескивать на мужа, который ответит вам агрессией. Отношения могут стать еще хуже.
  Никогда не общайтесь со своей соперницей. Просто забудьте о ней.

5. Не говорите о муже плохо.

Если вы простили бывшему мужу измену, но считаете его все равно подлецом, в кругу других людей говорите о нем только хорошее. Это невероятно тяжело. Но лучше рассказать о том, что вас мучает, психологу, чем маме или подругам. Зачем маме лишние переживания? К тому же, если вдруг отношения с мужчиной наладятся, она будет относиться к нему предвзято. Подруги также ничем не помогут. Если они замужем, то попытаются уговорить вас бросить вторую половинку. Свободные и вовсе могут начать соблазнять вашего супруга, воспользовавшись разладом между вами.

6. Вы не жертва.

Когда женщина молода, она легко может простить мужа после измены. Зрелой женщине сделать это гораздо сложнее. Ведь за её плечами многолетний брак и дети, которых они с мужчиной воспитывали вместе. В такой ситуации неверность супруга воспринимается как трагедия. Чтобы сохранить отношения и жить дальше, следует принять факт измены. Ни в коем случае не стройте из себя жертву. Наоборот, напоминайте себе о том, какая вы потрясающая. Муж делает шаг в вашу сторону? Идите ему навстречу. Однако не прячьте свои эмоции. Виновник вашего разлада должен испытывать жалость к себе, а не к вам.

7. Поговорите начистоту.

Другой путь, как простить измену мужа – открыто поговорить с ним. Неважно, рассказал ли он об измене сам или вы «застукали» его, обсудите случившееся. Во время разговора важно выбрать правильную тактику. Если вы мягкая и спокойная, то постарайтесь быть немного агрессивной, проявите характер. Если же вы темпераментная и сильная женщина, то будьте скромнее и сдерживайте свой гнев. Ваше неожиданное поведение вызовет у мужчины удивление. Если он всегда восхищался вашей мудростью, проявите её и в этой сложной ситуации. Не обещайте ему мстить, но и не прощайте его слишком быстро. Главное – дать ему почувствовать себя виноватым. Так он накажет сам себя.

8. Поживите отдельно.

Как жене простить измену мужа, если она ежедневно видится с ним? Лучший выход – на какое-то время уехать от супруга, оставив что-то, напоминающее о себе. Так он будет думать о жене постоянно. Передышка в отношениях нужна не только для того, чтобы заставить мужа тосковать в одиночестве, это время необходимо использовать для размышления. Если между супругами изначально были глубокие чувства, то забыть измену будет не так трудно. В таких семьях неверность обычно провоцируют банальные конфликты. Куда следует уехать? Точно не к родителям. Лучше отправиться в туристическую поездку, где заодно можно отдохнуть. Детям рекомендуется поехать с мамой. Объясните мужу, что это вынужденная мера.

9. Хобби.

Многие женщины задаются вопросом: что делать, если не получается простить измену? Допустим, вы приняли факт измены и даже простили мужа. Однако самое сложное – это избавиться от обиды, которая появляется всякий раз, когда вы вспоминаете о том, что произошло. Новое хобби может отвлечь вас от неприятных эмоций. И кто знает, может, ваши интересы перерастут в нечто большее. Целиком посвящать свои мысли мужчине нельзя, так вы никогда не забудете об измене. Лучше научитесь любить себя, и вы перестанете бояться, что останетесь без второй половины. Попробуйте нечто новое: языковые курсы или занятия танцами. Никогда не поздно внести разнообразие в свою жизнь.

10. Дети тут не причем.

Не манипулируйте мужем с помощью ребенка. Два взрослых человека должны справляться с трудностями сами. В свою очередь, забота о детях – отличное средство, чтобы забыть измену. Проводите с ними больше времени, гуляйте на свежем воздухе, помогайте им в сложных ситуациях. Вспомните все лучшее, что было в вашем браке, например, рождение детей. Это поможет вам простить мужчину сердцем, а не только словами. Не забывайте, что мы все ошибаемся. Постарайтесь сделать так, чтобы муж затосковал по своей семье. Расскажите детям о том, что намерены предпринять. В ваших словах не должно быть негатива в адрес отца. Дети определенного возраста могут иметь свою точку зрения.

11. Прощать не обязательно.

Всегда нужно ли прощать измену мужа? Нет. Особенно если, главная причина – это маленький ребенок или многолетний брак. Если вы чувствуете, что не в силах забыть неверность второй половины, бессмысленно продолжать жить вместе.

Не хочу прощать измену мужа! – часто встречаются такие случаи. Не бойтесь остаться одной. Самодостаточная женщина с хорошей самооценкой имеет высокие шансы встретить вторую половинку, невзирая на свой возраст. Может быть, роман вашего мужа на стороне – это повод начать все заново. Если вы не любите своего супруга, то ни дети, ни годы, прожитые вместе, ваши отношения не спасут.

Так прощать ли измену мужа? Для начала выясните, почему супруг завел роман на стороне. Если причина вам ясна, и вы её проработали, то обратите внимание на поведение мужа.

yaroslav-samoylov.com

что делать жене, как себя вести

Нередко девушки спрашивают, как простить мужа, если тот изменил, и возможно ли продолжать совместную жизнь после такого происшествия. Все случаи индивидуальны и часто дальнейшее сожительство абсолютно бессмысленно, так как супруги неспособны принять общее прошлое и все равно продолжают думать о плохом. Некоторые рекомендации помогут разобраться в себе и сделать выбор.

Природа супружеских измен

Можно ли простить измены мужа, если они множественны, — большой вопрос. Но когда это произошло один раз, а супруг сам признался в совершенной ошибке, тогда стоит подумать. Многое зависит от обстоятельств и мировоззрения девушки.

Забегая вперед, можно смело сказать, если женщина категорически не приемлет сексуальной близости на стороне и заведомо убеждена, что забыть этого не сможет, тогда лучше разойтись. Дальнейшее сожительство будет мучительным для обоих партнеров.

Причины мужской неверности

Сначала следует понять, почему вообще муж изменил жене. От причин зависит дальнейшее поведение супруги. Также важно узнать, как чувствует себя мужчина, что он говорит, какие у него планы на ближайшее будущее. Все нюансы надо сложить в одну картину — только так получится понять, есть ли смысл в прощении возлюбленного.

Неуважение к супруге

Неуважение супруги и пренебрежение её чувствами — подло со стороны юноши. Те, кто простил измену мужа, часто сталкиваются с неверностью вновь, так как уважение к девушке теряется вовсе. Парень понимает, что ему все сходит с рук, а спутница будет терпеть такое отношение к себе.

Даже если мужчина извиняется, не следует доверять ему. Так девушка обречет себя на большие страдания, если не расстанется сразу.

Вынужденный брак

Есть семьи, в которых брак заключен не по любви, а по иным причинам. Например, родители давят на молодых людей и заставляют их оформлять отношения официально, преследуя собственную выгоду. Часто в подобных ситуациях фигурируют крупные суммы. Существуют семьи, в которых родители сошлись из-за незапланированной беременности. Случаи бывают самыми разными, но ключевым моментом является отсутствие взаимных чувств.

Если мужчина не получает любви, неудовлетворён сексуально, тогда он ищет себе любовницу. Важно понять, почему это раздражает супругу, если она не испытывает ревности, так как не любит мужа. Для начала следует разобраться в себе, потом открыться, поговорить. Может, молодой человек поймет, что был неправ. Когда никакие беседы не помогают, но терпеть неверность женщина не собирается, то нужно разводиться.

Серость в отношениях

Под серостью в отношениях подразумеваются скука, рутина. Это влияет и на сексуальную жизнь, и на близость в общении. Рекомендовано больше времени проводить вместе, но не забывать о личных границах и возможности побыть наедине с собой. Желательно регулярно пробовать что-то новое, путешествовать, изучать, заниматься творчеством.

Даже то, что напрямую не связано с браком, отразится на нем в лучшую сторону. Например, поездка в какое-то красивое место — повод насытить взаимоотношения романтизмом, вспомнить приятные моменты.

Сексуальная неудовлетворенность

Она вытекает из множества факторов: неухоженности жены, её нежелания заниматься сексом, закомплексованности. Есть мужчины, которые ощущают неудовлетворенность даже тогда, когда в браке все хорошо.

Причины не всегда очевидны, поэтому рекомендуется больше говорить о половой близости. Обсуждение и поиски компромиссов позволят избежать огромного количества проблем.

Для мужчины это норма

Также есть молодые люди, которые не считают секс с другой девушкой чем-то плохим и относятся к подобному крайне просто. Переубедить юношу будет трудно, а взрослого мужчину — еще труднее. Расставание в таком случае неизбежно, потому что взгляды партнёра на брак останутся прежними. Часто разговоры оказываются бесплодными, супруг не хочет слышать чужой позиции по этому поводу.

Надо ли прощать мужа

Как простить мужа после измены — сложный вопрос, ответ на который найти удается не каждой девушке. Если с самого начала ясно, что никакой дальнейшей жизни быть не может, то и пытаться выдавить из себя прощение бессмысленно. Все равно женщина не забудет былого и начнет терроризировать мужчину, копить ненависть, страдать.

Еще один способ, как простить мужу измену, — понять его. Это актуально в том случае, если партнер признался в содеянном и попросил прощения. Не нужно оправдывать подлость по отношению к себе — это принесет боль и разочарование. Если же секс с другой девушкой был ошибкой либо парень находился в пьяном состоянии, то рассмотреть его извинения стоит.

Однако важно понимать, что никакие оправдания не являются гарантией прощения супруга. Если женщина не может принять его ошибку, тогда следует развестись. Пересиливать себя, переступать через себя нельзя.

Если в измене есть и ваша вина

Другое дело, нужно ли прощать измену мужа, если это ваша вина, то есть женщина прекрасно осознает собственную ошибку. Виноватой себя можно считать только в том случае, если супруга неоднократно провоцировала мужа, манипулировала им, когда он говорил о проблемах в семье.

Пример: человек говорит о недостатке секса, предлагает какие-то решения, а жена обижается на него, кричит, советует ему искать себе кого-то другого. В пылу ссоры многие люди не замечают, что проговаривают обидные вещи. Это способно ранить мужчину, в результате он заведет себе любовницу либо вообще уйдет из семьи, расторгнув брак.
Также провокацией считаются упрёки на пустом месте и чрезмерная ревность. Девушка подозревает возлюбленного в обмане, постоянно критикует его за это. Даже если изначально парень был верен, то внушение заставит его обратить внимание на других женщин — это естественное свойство психики.

Но если никакой очевидной вины нет, а партнёр убеждает супругу в её причастности, тогда не нужно давать себя обмануть. Это лишь провокация, направленная на достижение собственных целей. Эмоции и чувства жены парня не интересуют.

Как простить и жить с этим

Девушка говорит, что любит мужа, но не может простить ему измену, — самая распространенная ситуация из всех возможных. Надо дать себе время, подумать о нескольких вещах:

1. В чем заключается любовь. Если это влюбленность — она пройдет, если глубокая привязанность — её можно оборвать самовнушением и временем, проведенным наедине с собой. Тепло, доверие, приятные моменты в прошлом убиты поступком партнёра. Следовательно, и любовь выгорела. Остались только неприятные воспоминания, переживания и тоска по прошлому.
2. Насколько мужчина осознает, раскаивается в собственном проступке. Если ему в целом все равно, он уверен, что жена точно простит — не стоит продолжать сожительствовать с этим человеком. Он не будет уважать чувства женщины, которая его ценит.
3. Есть ли точки соприкосновения. Существуют пары, живущие вместе по привычке, при этом у людей нет ничего общего — только деньги, быт и иногда дети. Не стоит держать мужчину рядом с собой из-за удобства — пусть он найдет ту, с которой ему будет комфортно. Спустя какое-то время бывшая супруга обрадуется разводу, так как сама сможет устроить личную жизнь и стать счастливее.

Важно понять, есть ли любовь между мужем и любовницей. Если он её любит, тогда нет смысла удерживать мужчину в семье, делая несчастным и его, и себя. Конфликтовать, ругаться, ненавидеть парня тоже смысла нет — он влюбился в другую девушку и ничего не способен сделать со своей тягой к ней.

 Не устраивать истерик

Конструктивная беседа принесет больше пользы, чем истерики и скандалы. Свои эмоции лучше выплеснуть иначе, в крайнем случае — высказать мысль спокойным тоном, но не кричать и не драться с мужчиной. То же касается любых других вопросов, не относящихся к неверности супруга. Истерики со своей стороны следует пресекать, игнорировать их. Это залог здоровых взаимоотношений.

Проанализировать произошедшее

В том, как простить измену любимого мужа и жить дальше, может помочь самоанализ. Изначально рекомендовано разобраться в мотивах измены, в том, что могло подтолкнуть супруга, как он себя чувствовал и чего хочет сейчас. Размышления и разговоры по поводу неверности предотвратят повторные инциденты и обратят внимание на явные проблемы в браке.

В сексуальных отношениях должна быть взаимность. Если женщина не желает интима с мужчиной, то он захочет обзавестись любовницей, поэтому нужно понять, почему пропало желание к супругу, связано ли это с его внешностью, поведением либо чем-то еще. С возрастом представительницы женского пола переживают гормональные изменения в организме, что влияет на их либидо. Часто измены происходят спустя несколько десятков лет брака, когда интимной близости между людьми нет совсем. Очень важно заботиться о своем здоровье, так как это влияет и на качество сексуальной жизни, и на семейное благополучие, и на самочувствие.

Смириться с болью

Если женщина говорит себе — не могу простить измену мужа, не хочу его видеть, но люблю — есть два пути разрешения внутреннего конфликта:

1. Преодолеть себя. Ходить к психологу, думать о муже, анализировать ситуацию, отключив эмоциональную составляющую. Этот вариант подходит девушкам, которые способны подходить к делу с холодной головой, не растрачивая себя на слёзы и страдания.
2. Компенсация. Иными словами, супруг должен сделать что-то такое, что обесценит его проступок в глазах жены. Его поведение должно быть деликатным, нежным, тактичным. Это вытеснит отрицательные эмоции и немного восстановит доверие в паре.

Если же принять прошлое никак не выходит и даже помощь психолога оказывается бессильной, то лучше развестись, иначе последствия будут весьма плачевными и для женщины, и для мужчины. Девушка останется травмированной, обзаведется массой ментальных проблем. Парень же не сможет построить здоровые взаимоотношения с другой, все его браки развалятся по одному сценарию.

Связано такое несознательное поведение с защитными механизмами психики. Нельзя допускать подобного состояния, поскольку выбраться из него будет трудно. Это основная ошибка девушек, пострадавших от измен супруга.

Терпеть, надеясь, что когда-то все наладится, недопустимо — из ситуации следует выходить и как можно скорее.

Разъехаться на время

Еще одна распространенная ошибка женщин, столкнувшихся с неверностью со стороны любимого мужчины, — выгонять его из дома, полагая, что спустя время все образуется само собой. Это популярное заблуждение, которое способно разрушить семью. Молодой человек привыкнет к жизни вне брака, продолжит изменять, обидевшись на супругу. Расставание еще сильнее отдалит партнеров друг от друга.

Если возникла потребность в том, чтобы побыть наедине с собой — надо разъехаться не по разным квартирам, собрав вещи, а по разным местам. Желательно съездить в путешествия, но отдельно друг от друга, выбрав один временной промежуток. И юноша, и девушка должны понимать, что это шаг к восстановлению доверия в их союзе, переосмысление былого, а не временное расставание, которое может стать последним.

Для отдыха желательно выбирать спокойные места — другой город, горы, поездка на природу. Курорты и увеселительные заведения не подойдут — они спровоцируют ревность со стороны кого-то из супругов. Также можно на время уехать к родственникам или друзьям.

Найти новое увлечение

Чтобы забыть измену любимого мужа и простить его, нужно найти какую-то деятельность и уйти в нее с головой. Это позволит избавиться от нежелательных эмоций, направив энергию в благое русло. Увлечением может стать спорт, искусство, чтение, новая профессия и даже попытка организовать собственный бизнес. Неважно, чем займется женщина, главное, чтобы это её поглотило.

Еще лучше, если пара вместе увлечется чем-либо новым. Это заставит забыть старые обиды, начав жизнь с чистого листа.

Заняться саморазвитием

Помимо новых интересов рекомендуется заняться собой, особенно если самооценка у женщины занижена. Это касается и внешнего вида, и профессиональной сферы, и взглядов на мир. Чтобы продолжать быть интересной для своего мужа, нужно совершенствоваться, иначе ему быстро станет скучно.

Любой мужчина хочет быть вместе с человеком, с которым можно поговорить, подискутировать, поделиться мнением. Если разговоры вертятся вокруг одной темы, все ответы жены заведомо предсказуемы, то партнер начинает сравнивать ее с другими женщинами, которые его окружают (коллегами, подругами, девушками товарищей, просто знакомыми).

Как не допустить измен в семье

Ответ на вопрос о том, можно ли простить измену своего мужа, неочевиден, так как в каждом отдельном случае выводы будут разниться. Прежде всего девушка должна осмыслить ситуацию и сделать из нее выводы, постаравшись исключить эмоциональную составляющую. Затем нужно понять, насколько супруг раскаивается в своем поступке, сожалеет ли он о содеянном. Когда партнер воспринимает страдания жены как само собой разумеющееся, не скрывает безразличия к её чувствам, нужно расставаться с ним.

О том, прощать ли измену мужа, женщина может послушать советы психолога. Специалист не укажет, как ей следует поступить, но поможет посмотреть на ситуацию со стороны. Профессиональный взгляд поможет разобраться в себе и собственной семье. Советы психолога можно разделить на несколько пунктов:

1. Женщина должна нравиться себе. Если она убеждена, что муж скоро уйдет к женщине, которая гораздо лучше, тогда такие мысли следует искоренять, параллельно работая над самооценкой. Изменится отношение к собственной персоне — улучшится и общение с супругом. Он начнет больше уважать и ценить жену.
2. Нельзя ставить себя в зависимое положение. Если мужчина изменил с любовницей, но супруга просит у него прощения и умоляет остаться, то он теряет к ней всякое уважение. Нужно быть самодостаточной и думать сначала о собственном комфорте, а потом уже обо всем остальном.
3. Не стоит следовать мнению возлюбленного, теряя собственную индивидуальность. Некоторые мужья пытаются слепить из своих жен идеальный образ, который более всего привлекает их. Но есть грань между рекомендациями и давлением на девушку. Если муж выбирает любовниц, подходящих ему по конкретным параметрам, но супруга не может либо не хочет становиться такой же, тогда лучше расстаться. Все равно партнер не сможет принять жену такой, какая она есть. То же касается любых других ситуаций, в которых один человек стремится полностью перекроить другого.

Также полезны советы психолога мужу: как простить себя за измену, возможно ли восстановить доверие супруги, получится ли жить по-прежнему. Желательно приходить на совместную терапию, тогда пользы будет больше. Если два человека работают над проблемой и стараются её решить, значит, результат все равно наступит. Возможно, восстановить утраченные взаимоотношения получится не так быстро, но рано или поздно пара к тому придёт.

Чтобы не допускать измен, рекомендуется следовать рекомендациям психологов. Однако это не гарантирует, что мужчина будет верен своей жене. Многие парни изменяют даже самым красивым, умным и любящим женщинам, поэтому главный совет — не терять себя и сближаться со своим мужем. Но в случае развода следует помнить, что жизнь на этом не заканчивается.

onelove.su