Стоит ли прощать измену жены советы: Как простить измену жены? Стоит ли это прощать и как жить дальше? Как забыть измену? Советы психологов

Как простить измену и наладить отношения после измены

Почему происходят измены? Кто чаще изменяет, мужчины или женщины? Стоит ли прощать измену мужа или жены? Как наладить отношения после измены? Советы психологов.

7 минут 438 23.03.2019

К сожалению, в современном мире, слово «измена» уже не так режет слух. Это не значит, что все изменяют, но согласно статистике измены происходят в каждой третьей паре.

Не стоит обращаться за советом к тем людям, которые знают об измене из статей и рассказов подруг, друзей. Эти люди не пережили подобные минуты, а значит, их советы будут не совсем верными и могут только усугубить ситуацию, а нужна именно помощь.

Часто стоит попытаться простить, давая человеку и отношениям еще один шанс. В некоторых случаях отношения могут даже быть укреплены тяжелым опытом, если оба участника говорят об этом, идут на компромисс и соблюдают обязательства. Но как простить и наладить отношения после измены мужа или жены?

Есть ли желание простить измену?

Вся суть вопроса состоит не в том — простите вы или нет, а в том, есть ли желание прощать?! Взвесьте все «за» и «против» и ответьте на вопросы: «Вы все так же любите этого человека? Будет ли теперь вам комфортно и спокойно с ним? Сможете ли вы доверять партнеру?»

Фото Kelly Sikkema on Unsplash

Если вы все так же хотите быть с партнером и готовы простить измену, то помните, что вы берете на себя ответственность за то, что вам больше никогда не изменят. Это вы поверили, это вы простили и при случае, это ваши надежды и вера рухнут. Не стоит прощать измену, если она произошла повторно! Это будет повторяться снова и снова!

Измена жены

Бывает и такое! Изменяют не только мужчины! Однако именно мужчины болезненнее воспринимают измену. Исходя из социологических опросов, 80% мужчин заявили, что никогда не простят измены жены. Если вы относитесь к остальным 20%, то сядьте и проанализируйте свои действия. Да, да, именно свои!

Фото kevin laminto on Unsplash

Если уж женщина пошла на измену — значит, что-то очень этому поспособствовало. Например, она не чувствовала вашей любви, вы уделяли ей мало внимания, повышали голос, не говорили комплиментов, не дарили цветов, а работу по дому воспринимали, как само собой разумеющееся. Поэтому, если есть желание сохранить отношения — станьте идеальным (подходящим) партнером (мужем).

Измена мужа

Исходя из исследований, мужчины на 20% изменяют чаще, чем женщины. Прощать или нет измену мужа — зависит сугубо от самой женщины. Только четвертая часть мужчин останавливается на первой измене. Если вы свято верите, что именно ваш мужчина попал в эти 25%, то рискните дать второй шанс. Но это при условии, что в ваших отношениях действительно присутствует любовь, уважение и измена это просто ошибка, за которую ваш мужчина действительно раскаивается.

Фото Thom Holmes on Unsplash

Не стоит всю вину сваливать на мужчину. Наверно, и вы что-то делали не так — раз у него появилось желание лечь в постель с другой женщиной. Возможно, вы расслабились, перестали следить за собой, стали поддаваться усталости, стали равнодушной, уделять меньше внимания мужчине и т.д.

Как наладить отношения после измены

Акт неверности может произойти по многим причинам. В зависимости от уровня отношений, многие люди предпочитают прощать измену своего партнера, если он или она искренне раскаялся, чтобы спасти брак и совместную жизнь.

Хотя поначалу это может показаться простым процессом, его трудно поддерживать. На протяжении всего курса отношений определенные опасения или страхи будут возникать. Если оба члена семьи не решают эти проблемы должным образом, четко и искренне, процесс выздоровления может стать утомительным бременем, полным страданий.

Фото Genessa Panainte on Unsplash

Поэтому важно, чтобы решение о прощении измены было принято, и если виновная сторона действительно раскаялась, чтобы было достигнуто соглашение, компромисс. Если все соглашения не честны, могут возникнуть обида, горечь и ревность. И тогда наладить отношения после измены будет невозможно.

Прощать измену — это работа для двоих. Человек, который был неверен, должен понимать, какую боль он причинил, и должен искренне сожалеть о том, что сделал это. Человек, которого предали, должен быть полностью уверен, что он или она действительно может простить другого. Обе стороны смогут сделать это, если между ними все еще будет любовь.

Одним из наиболее важных инструментов в сохранении отношений является общение. Разговор о том, что произошло, выражение того, что чувствует каждый человек, и как можно справиться с ситуацией — вот несколько основных принципов начала процесса восстановления пары.

Советы, как восстановить отношения после измены

• Не принимайте важные решения быстро. Подождите, пока не пройдут первые моменты. Успокойтесь и подумайте о том, что произошло.
• Примите ваши чувства ярости, неуверенности, волнения, страха, боли, грусти или того, что вы можете испытывать. Это нормально. Жизнь не закончилась из-за после измены мужа или жены.
• Берегите себя и избегайте глупостей. Что бы ни случилось, вам не нужно делать еще хуже для себя.
• Ищите способы снять стресс, которые также помогут вам увидеть вещи более четко.
• Попробуйте найти баланс. Это ключ к противостоянию измены близкого человека.
• Слезы тоже нужны. Плач помогает снять напряжение и ярость. Позвольте себе плакать.
• Поговорите с друзьями об измене партнера.
• Обратитесь за помощью семейного психолога. После измены, проблема заключается не в самом обмане, а в том, что привело человека или пару к этому моменту.
• Избегайте игры с обвинением. Неверность порождает серьезные конфликты, которые могут раскрыть много маленьких секретов.
• Не изменяйте в ответ, только чтобы отомстить своему партнеру. Ничего хорошего из этого не получится.
• Согласитесь, что любые отношения меняются после измены партнера. Примите это и живите со своим горем. Жизнь продолжается. Это не означает, что ваши отношения не смогут наладиться после измены и не смогут стать крепче.
• Думайте практически. Возможно, у вас есть дети, или непростая экономическая ситуация. Если отношения привели к полному слиянию двух жизней, то, в зависимости от ситуации, стоит попробовать простить, и наладить отношения после измены, чтобы избежать более болезненных событий.

Как понять, простить и пережить измену жены

Как понять, простить и пережить измену жены

Информация о материале

org/Person»> Автор: Елена Колобкова.

Просмотров: 2773

Факт измены всегда приносит огромную боль и тяжелейшие переживания, нет особой разницы между тем, кто это совершил – женщина или мужчина. Хотя есть статистические данные о способности прощать. Так вот жены оправдывают своих мужей в 70% случаев, а те, в свою очередь, только в 40%. Это связано с особенностями мужской психологии, его доминантности и пресловутой полигамности.

Он может сильно любить свою супругу, но его не очень напрягает наличие множества любовниц, просто новая девушка — всегда другая. Зная это, мужчина даже представить себе не может, что на такое способна его возлюбленная. Ведь для него быть «проигравшим» или «сбитым лётчиком», а именно так воспринимается произошедшая ситуация, смерти подобно, это значит, что ты хуже и менее сексуален, чем тот другой. Мужья редко задумываются – почему на такой шаг пошла его благоверная, что подтолкнуло её к этому?

Причины неверности жены в семье

• Банальная месть за перенесенные унижения и конфликты на почве ревности. В современном мире жены достаточно часто «зеркалят» мужей – если это позволено ему, почему бы и мне не попробовать?
• Абсолютное разочарование в супружестве. Женский психолого-поведенческий конструкт устроен сложно – это способность наделять своих любимых теми качествами и характеристиками, которых в помине нет у избранника. А потом, спустя некоторое время, приходит озарение в самообмане, если, конечно, ожидаемое не подтвердилось. Обида, сожаление и даже злость приводят, зачастую, к супружеской неверности.
• Элементарная «бытовуха». Семейные разлады, ссоры, споры и безразличие к интересам и личностным потребностям друг друга приводят к неуважению и потере какого-либо доверия и заинтересованности в супруге, что уж говорить о страсти и любви. Это своеобразный крик о помощи. Ну как еще обратить на себя внимание?
• Раннее и поспешное замужество, девушка ни морально, ни духовно не была готова к верности и порядочности. Как говорят в народе «не нагулялась».
• Ученые генетики выделили так называемый «ген измены». Серьезно! Такого типа женщин немало и невозможно что-либо поделать, её всегда будет тянуть «на сторону», к приключениям. Если изменила и не раз, то она обладательница подобного гена, выводы делайте сами.
• Любовь ушла безвозвратно и, если, сердце свободно, то вероятность влюбиться в другого человека очень велика. А где страсть, там и секс.

В любом случае, женская измена – это всегда результат длительных и мучительных переживаний и волнений, долгие раздумья и сложные чувства, а не инстинкт и не бессознательное обладание другими женскими телами, как у мужчин. Это почти всегда потеря доверия и уважения к мужу. Но вполне возможно всё вернуть и завоевать любимую заново, признавая свою долю вины, своё упущение и неучастие к ней. Что может насторожить и привлечь внимание супруга дабы предотвратить адюльтер?

Признаки и предпосылки супружеской неверности

• самый бросающийся в глаза – телефон всегда рядом, постоянная переписка с кем-то, уединение при разговоре, новый пин-код;
• нет интимной близости, либо контакт очень сильно ограничен;
• перестала интересоваться мужем, его свободным временем и безразлична ко всему происходящему;
• слишком задумчива и рассеяна;
• совершенно не планирует будущее – проведение выходных, отпуска, совместного досуга;
• в последнее время стала излишне ухаживать за собой и выглядеть намного лучше;
• появились новые увлечения, на которые нужно много времени, соответственно частое отсутствие дома;

Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога

Но вот «это» произошло!  Что дальше? Уже после скандалов, крик, ссор, даже рукоприкладства… Что делать? Попробуйте расставить запятые – «простить нельзя расстаться». Сложный и мучительный выбор для многих мужчин. Большинству кажется, что прощая свою жену, он проявляет слабость и малодушие. Совсем не так – только истинно любящий человек способен проявлять великодушие, бескорыстие и view site благородство. Для него слова «любовь и семья» не пустые звуки, не привычка так жить, ему важны семейные ценности, он дорожит прожитыми годами и собственными чувствами. Если любите – боритесь! Не нудите и не выясняйте отношения, закрыли рот на замок и начинайте все заново – конфетно-букетный период, свидания, подарки, вечерние прогулки, театр, кино. Вспомните, как все начиналось!  Не забывайте, в том, что произошло, есть и ваши 50%. Ну, а если, честно говоря, наедине с самим собой, влечение и привязанность уже прошли, и обида не отпускает, уходите и жену отпустите, не прикрывайтесь детьми, уж они точно не должны быть заложниками ваших взаимоотношений.

• Назад
• Вперед

Добавить комментарий

Прощение изменников: возможно ли это? —

Оставить комментарий / К Анхель Ривера / 27 декабря 2022 г.

Содержание

Одним из самых болезненных переживаний, которые могут случиться в отношениях, является обман. К сожалению, этот эгоистичный поступок довольно распространен, и большинство людей испытали его хотя бы раз в жизни.

Хотя есть много людей, которые считают, что измена является крайне неуважительным по отношению к отношениям и должна привести к их немедленному прекращению, есть много людей, которые не согласны и думают, что это не причина для автоматического разрыва отношений. Они предполагают, что, хотя первой реакцией и инстинктом может быть немедленное прекращение отношений, на самом деле может быть более здоровым решением сначала попытаться простить.

Гнев и обида, которые ощущаются после измены близкого человека, подобны яду, который будет жить внутри кого-то, но прощение может быть противоядием, которое может помочь кому-то двигаться дальше. В конечном счете, выбор между тем, пытаться ли наладить отношения или разойтись и пойти разными путями, является личным, однако работа над прощением — это первый шаг к исцелению, независимо от того, что вы решите.

Что значит простить изменщика?

Люди часто имеют неправильное представление о прощении, когда речь идет об измене и неверности. Прощение не означает забвение об этом, попустительство или оправдание поступка или даже сохранение отношений. Это больше касается того, как человек чувствует себя по отношению к своему партнеру и внутренне.

Прощение нужно не тому, кто совершил преступление, а тому, кто затаил обиду. Это часть пути к тому, чтобы двигаться дальше по жизни после того, как кто-то пострадал унизительным образом. Речь идет не о том, чтобы сорваться с крючка, а об улучшении психического здоровья.

Способы, которыми попытки прощения полезны 

Сдерживание негативных чувств и эмоций, возникающих в результате измены, может быть очень вредным для чьего-либо психического здоровья. Гнев, боль и унижение, которые возникают из-за неверности, могут жить годами и в конечном итоге причинять еще больший ущерб еще долго после того, как отношения закончились.

Хотя это может быть очень сложно, важно хотя бы честно попытаться простить. Вот несколько примеров причин, по которым акт прощения может быть очень полезным: 

• Прощение — это первый шаг к тому, чтобы снова доверять . Доверие чрезвычайно важно для построения отношений с кем-либо. Когда кому-то изменяют, его способность доверять может быть серьезно подорвана, но единственный способ исправить это — простить. Люди, которые не могут простить обман, будут нести обиду, которая может помешать им снова быть честными и доверчивыми. Еще хуже, чем быть обманутым, когда действия партнера негативно сказываются на вашем характере. Прощение — это лучший шанс снизить риск того, что их обман и нечестность не отразится на вас.
• Умственно утомительно не прощать кого-то . Если вы думаете о своем уме как о книге, в ней не так много страниц. Есть так много вещей поважнее, чем заполнить эти страницы и подумать о том, что кто-то обманул. Избавление от обиды, вызванной неверностью, даст больше пространства для размышлений и позитивных чувств. Это может быть легче сказать, чем сделать, и достичь точки, когда обман не поглощает ваш разум, будет сложно, но положительные результаты стоят борьбы. Зацикливание на гневе, замешательстве, разочаровании и унижении сделает почти невозможным построение лучшей жизни для кого-то . Чем дольше сдерживаются эти негативные эмоции, тем больше вреда они нанесут.
  
• Прощение полезно . Чувства и эмоции оказывают значительное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Гнев и горечь могут быть чрезвычайно вредными для человека и создавать для него всевозможные проблемы. Прощение будет проведено для устранения этих негативных чувств и поможет улучшить ваше здоровье следующими способами:
• Меньше беспокойства и стресса
  
• Снижение артериального давления
  
• Меньше гнева и враждебности
  
• Усиленная система иммунитета
  
• Улучшение здоровья сердца
• Повышение самооценки
• Меньше симптомов депрессии

Ответы на вопросы об измене

Один из лучших способов добиться прощения — это иметь возможность обработать и понять, что именно произошло в связи с неверностью. Хотя ответы почти наверняка будут болезненными, важно знать, что произошло. Попытка простить, не зная фактов, почти невозможна, и часто больше всего болит то, чего мы не знаем. Вот несколько вопросов, на которые следует ответить, чтобы помочь процессу прощения: 

• Взял ли мошенник на себя ответственность за свое поведение или он оправдывался и возлагал вину на кого-то другого?
• Прервали ли они контакт с другим лицом, вовлеченным в дело?
• Они открылись и стали честными в своей жизни, или они все еще что-то скрывают?
• Были ли они откровенны в ответах на вопросы, заданные в связи с делом, или они отказываются предоставлять информацию?
• Был ли это первый случай неверности, или есть история дела?
• Поддерживают ли они партнера, которому изменили?
• Заинтересованы ли они в восстановлении отношений и оказании эмоциональной поддержки?
• Была ли болезнь занесена из-за измены?
• Был ли ребенок рожден в результате романа?
• Интрижки происходили в общей постели и дома или в другом месте?
• Была ли интрижка только текстами, картинками и сообщениями, или это был поцелуй или секс?
• Сколько раз случалась измена и как долго длился роман?
• Как долго человек скрывал это?
• Было ли это с бывшим партнером или кем-то, с кем у них были отношения раньше?
• Что такое долгосрочная связь или связь на одну ночь?

Один из самых сложных вопросов, на который нужно попытаться ответить, — почему человек обманул. Хотя каждая ситуация специфична для отношений, есть два разных способа ответить на этот вопрос: 

• Обстоятельства, связанные с партнером: У кого-то может быть роман, если его партнер эмоционально недоступен, сексуально неадекватен или эмоционально недоступен.
• Личные обстоятельства : Кто-то совершает измену, потому что у него есть проблемы с обязательствами, привязанностью или другие личные проблемы, которые он либо не пытался исправить, либо не может исправить.

 

Хотя обстоятельства, связанные с партнером, не оправдывают измену, они значительно облегчат акт прощения, но потребуют гораздо больше усилий, если вы планируете сохранить отношения. Хотя человек, который обманул, очевидно, больше всего виноват, важно понять, можно ли было сделать что-то, что устранило бы его потребность в обмане. Некоторые из более конкретных причин, по которым кто-то может завязать роман, могут включать:

• Гнев или месть
• Разлюбить
• Ситуационные факторы и возможности
• Проблемы с обязательствами
• Неудовлетворенные потребности или желания
• Желание разнообразия
• Низкая самооценка

Как простить своего партнера 

Продолжение отношений зависит от прочности фундамента. Если кажется, что он слишком слаб, чтобы противостоять неверности, то, возможно, будет разумно сократить свои потери и двигаться дальше. Однако только потому, что отношения заканчиваются, это не значит, что невозможно простить своего партнера. Если вы решите остаться со своим партнером, то лучший способ продвинуться вперед — воспользоваться услугами семейного психолога. Индивидуальная терапия может быть хорошим вариантом в том случае, если вы решите прекратить отношения.

Обман обычно происходит после того, как доверие и общение перестают работать. Терапия может помочь паре восстановить эти важные элементы отношений или помочь человеку улучшить свои навыки в будущем. Хотя терапия может оказать большую помощь тому, кто хочет простить своего партнера, это не гарантия и потребует большой работы. Однако свобода от негативных чувств, которые тянут вас вниз и сдерживают, стоит тяжелой работы.

Вынос

Предательство — одна из худших вещей, которые могут случиться в отношениях. Разрушительные эмоциональные последствия могут длиться долгое время, и их почти невозможно преодолеть. Однако, несмотря на то, что это сложный процесс, простить изменников можно, и зачастую это лучший способ двигаться дальше по жизни.

Прощение может быть одной из самых трудных вещей для кого-то, о чем даже подумать после того, как ему изменили. Боль, гнев и унижение могут быть чрезвычайно сильными, и на них очень трудно не зацикливаться. Однако прощение не обязательно означает забвение, и это не означает, что отношения продолжатся.

Вполне разумно полностью простить партнеру измену и все же разорвать отношения. Каким бы ни был статус отношений, самое главное — отпустить негативные эмоции и чувства, которые исходят от измены. Самый простой способ сделать это — обратиться к терапевту либо индивидуально, если вы намерены разорвать отношения, либо в паре, если вы думаете, что сможете их спасти.

Источники

1. Стоит ли прощать изменщика? 6 признаков того, что вы должны это учитывать (wellandgood. com)
2. Почему люди изменяют? 17 причин и советов, как отказаться от этого (healthline.com)
3. Сможете ли вы простить своего партнера за измену? (инсайдер.com)

Стоит ли прощать партнера-изменщика?

Когда у вашего партнера роман, вы, вероятно, будете переполнены ненавистью, гневом, а ваш разум и эмоции будут кричать, чтобы вы никогда не прощали. Трудно отпустить эти чувства и попытаться посмотреть на вещи с другой точки зрения.

Некоторые статистические данные доказывают, что «изменивший однажды — изменщик навсегда», но бывают случаи, когда это «преступление» можно простить и когда неверный партнер заслуживает второго шанса. Вы, вероятно, задаетесь вопросом, какие обстоятельства могут смягчить преступление измены, и вы, вероятно, думаете, что прощение будет пустой тратой времени.

Однако вас может удивить, что прощение измены может принести верному человеку больше пользы, чем тому, у кого была интрижка. Чтобы помочь вам решить, стоит ли вам прощать или нет, мы объясним, что означает прощение и заслуживает ли ваш партнер второго шанса или нет.

 

Что означает прощение?

Многие думают, что простить кому-то измену — значит забыть о неверности, и это ошибка. Это не включает оправдание измены или продолжение отношений, если вы этого не хотите, все зависит от того, как вы себя чувствуете.

Чтобы это произошло, партнер-изменщик должен взять на себя полную ответственность за свои действия и быть готовым просить прощения. Также очень важно рассмотреть и решить все проблемы, которые существовали в отношениях, еще до того, как случилась интрижка, и чтобы сделать это правильно, вам может понадобиться помощь психотерапевта.

Прощение — это первый шаг в долгом путешествии и продолжении жизни после того, как кто-то причинил вам боль. Это часть, где вы можете перенести свой гнев и унижение в место прощения и найти в себе смелость снова поверить.

 

Как попытка простить может помочь вам?

Как мы упоминали выше, если вы хотите восстановить отношения, вам нужно будет снова доверять друг другу, и прощение — первый шаг в этом процессе. Это поможет вам оставить обиду, которая обычно мешает людям быть честными, и двигаться к более счастливой жизни.

С другой стороны, не прощать умственно утомительно, и есть вещи поважнее, чем думать о том, как ты зол и разочарован. Отпустив обиду, вы снова почувствуете положительные эмоции. Может быть трудно достичь момента, когда вы сможете перестать переполняться ненавистью и гневом, но с помощью понимающего психотерапевта вы увидите, что оно того стоило.

Чувство горечи влияет как на ваше физическое, так и на психическое здоровье, а прощение высвобождает его и улучшает качество вашей жизни, повышая самооценку, уменьшая стресс, тревогу и враждебность. Не забывайте, что умение прощать означает свободу от чувств, которые тянут вас вниз.

 

Когда прощение невозможно?

Может быть, это случилось однажды раньше, и вы уже однажды простили своего партнера. Он или она заверили вас, что это была ошибка, момент слабости, и что они осознали, чем рискуют, и что они не хотят вас потерять. Они давали обещания, вы им верили и теперь поняли, что все это было ложью, потому что они снова обманули.

Вы, наверное, спрашиваете себя, сколько еще раз вы будете подвергать себя пыткам и сколько еще шансов заслуживает ваш партнер. Ответ — нет. Если вы простили их один раз, а они сделали это снова, очевидно, что нет причин оставаться в этих отношениях больше.

Однако бывают и ситуации, когда роман длится долго. Похоже, это была не просто интрижка, а спланированное, продолжающееся предательство. Ваш партнер какое-то время жил двумя отдельными жизнями, и, может быть, вы знали или подозревали что-то, но надеялись, что это скоро закончится?

Если вы знали об этом, вы, вероятно, проработали все необузданные эмоции и решили, что ваши отношения важнее романа. Если это делает вас счастливым, то это нормально, но большинство людей не смогут этого простить.

 

Вы все еще сомневаетесь, стоит ли прощать своего партнера или нет?

Независимо от того, узнали ли вы себя в какой-то из вышеперечисленных сцен, или ваша история совсем другая, вопрос один и тот же – прощать своего партнера или нет?

Если этой статьи недостаточно, чтобы помочь вам принять окончательное решение, не стесняйтесь обращаться к From 2 to 3, консультирующей пары в Сиднее, и наш понимающий и опытный терапевт Джинни Линдси поможет вам принять правильное решение.