Алкоголь и депрессия: Психическое здоровье — Alkoinfo.ee — ШПИЛЬКИ

Содержание

Алкоголь и депрессия: есть ли выход из замкнутого круга

Хотя бы раз в жизни у каждого возникает состояние уныния, апатии, чувство подавленности и безысходности. У кого-то это состояние проходит быстро, у других оно перерастает в настоящую болезнь – депрессию. В подобных случаях, конечно же, нужна помощь специалиста, но большинство людей по-прежнему пытаются решить проблему своими силами, что нередко приводит только к развитию заболевания.

Алкоголь как средство от депрессии

Одним из недопустимых методов лечения депрессии является употребление алкоголя. Под воздействием спиртного люди забывают обо всех проблемах, чувствуют себя более уверенно, смотрят на жизнь другими глазами. Но необходимо помнить, что действие алкоголя рано или поздно заканчивается, а чувство отчаяния после этого только усиливается. Кроме того, алкоголь негативно влияет на нервную систему, тем самым усугубляя депрессию.

Как правило, если не контролировать дозу выпитого, «лечение» алкоголем не ограничится одной выпитой рюмкой.

Страдая в очередной раз от похмельного синдрома, жалуясь на слабость, недомогания, головную боль, человек, находящийся в депрессии, пытается привлечь внимание к себе, вызвать жалость и сочувствие у окружающих его людей. Не получив, как ему кажется, должного внимания, он будет снова заливать свои страдания от непонимания алкоголем. Таким образом, получается замкнутый круг, выход из которого сможет найти только специалист, то есть психолог.

В некоторых случаях алкоголь во время депрессии может привести к трагическим последствиям. Пьяному «море по колено», поэтому человек, которому не раз в голову приходили суицидальные мысли, в алкогольном опьянении способен на самоубийство.

Алкоголь как причина депрессии

Но есть ли обратная связь между алкоголем и депрессией? Да, спиртное так же влияет на возникновение депрессии, как и депрессия влияет на развитие лечение алкоголизма. Известно, что алкоголь изменяет химический состав мозга, а это способствует возникновению депрессии. Также известно, что у людей, регулярно принимающих высокоградусные напитки, часто возникают конфликты в семье и на работе, ухудшается память, появляются проблемы в сексуальной жизни, и всё это сопровождается стрессами, которые в свою очередь приводят к депрессии.

Нужно помнить: алкоголь – это не выход из ситуации. Подбадривая себя спиртными напитками, вы не только рискуете попасть в алкогольную зависимость, но и окончательно утратить вкус к жизни.

Существует множество причин появления депрессии: плохая погода, проблемы на работе или в личной жизни, недовольство своей фигурой, творческая нереализованность и т.п.

Лучше всего предотвратить депрессию в самом начале ее зарождения. Для начала нужно поверить в то, что вы управляете своими эмоциями, а не они вами.

Рецепты от депрессии

Как же сохранить бодрость духа и не впасть в уныние? Вот несколько рецептов от депрессии:

Хорошее освещение. Чаще всего депрессия застает нас осенью или зимой. Это совсем не странно: именно в эти времена года мы испытываем недостаток солнечного света, который влияет на поднятие настроения. Так что не экономьте на свете, постарайтесь сделать его ярче на работе и дома.
Встреча с друзьями. Хорошая компания еще никому не мешала, главное, чтобы она была весёлой и смогла отвлечь вас от негативных мыслей, настроив на позитив. В кругу близких людей вам не будет грустно и одиноко.
Любимое занятие. У каждого из нас есть любимое занятие: одни любят рисовать, другие – читать, третьи предпочитают смотреть кино. Ваша главная задача – отвлечься от скуки и однообразия. Поэтому смело берите в руки карандаш, любимую книгу или садитесь за просмотр любимого фильма. Только помните одно – фильм или книга должны быть весёлыми (хоррор, драмы и триллеры отменяются).

Смена декораций. Никогда не поздно попробовать что-то новое: сделайте дома перестановку или затейте ремонт. Поверьте, даже незначительные изменения смогут помочь вам взглянуть на жизнь другими глазами. Это относится и к новым занятиям, и даже к смене распорядка дня.
Физические нагрузки. Займитесь спортом или просто постарайтесь больше двигаться, подойдет даже обычная ходьба. Как известно, небольшие физические нагрузки способствуют поднятию настроения и улучшению фигуры.

Подарок себе. Сделайте себе приятный подарок, например, побаловав себя любимой едой или покупкой одежды.
Другое отношение к жизни. Постарайтесь взглянуть на жизнь с другой стороны: воспринимайте некоторые вещи с юмором, старайтесь в каждой ситуации находить что-то хорошее, не будьте мстительны и злопамятны, не завидуйте, верьте в себя и помните, что достойны счастья.

В жизни так много всего интересного, что просто обидно тратить её на уныние и печаль. Поэтому чаще находите радости в мелочах, и не забывайте, что ваше счастье в ваших руках.

Редакция благодарит специалистов медицинского центра «АлкоМед»за помощь в подготовке материала.

«Лечение» депрессии алкоголем признали вдвойне опасным

https://ria. ru/20200922/depressiya-1577578995.html

«Лечение» депрессии алкоголем признали вдвойне опасным

Употребление алкоголя во время осенней депрессии вдвойне опасно. Как справиться с упадком сил без спиртного, рассказал в интервью радио Sputnik руководитель… РИА Новости, 22.09.2020

2020-09-22T04:08

2020-09-22T15:14

россия

депрессия

здоровье

центр социальной и судебной психиатрии

алкоголь

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_0:0:999:562_1920x0_80_0_0_b94e6e41e39c4ad22877111c1e1925af.jpg

МОСКВА, 22 сен — РИА Новости. Употребление алкоголя во время осенней депрессии вдвойне опасно. Как справиться с упадком сил без спиртного, рассказал в интервью радио Sputnik руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра имени В. П. Сербского Борис Положий.Алкоголь может кратковременно улучшить настроение человека, но у этого эффекта есть последствия, уверяет профессор Положий. По его словам, спиртное не решает проблемы, а только создает новые. Если не получается справиться с депрессией самостоятельно, нужно обратиться к специалисту, который в случае необходимости может назначить прием антидепрессантов. Но есть и более доступный способ преодолеть легкую форму этого состояния.»Очень хорошо помогают движение, физические упражнения и просто прогулки. Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами. Если такие меры не помогают, следует идти к врачу. Когда депрессия принимает серьезный характер и мешает работать, надо обратиться к психиатру или психотерапевту «, — рассказал Борис Положий в интервью радио Sputnik.

https://ria.ru/20200914/depressiya-1577188456.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_23:0:912:667_1920x0_80_0_0_2ddf6f01ef65db4dab5e256daa5acc42.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, депрессия, здоровье, центр социальной и судебной психиатрии, алкоголь, общество

МОСКВА, 22 сен — РИА Новости. Употребление алкоголя во время осенней депрессии вдвойне опасно. Как справиться с упадком сил без спиртного, рассказал в интервью радио Sputnik руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра имени В. П. Сербского Борис Положий.

Алкоголь может кратковременно улучшить настроение человека, но у этого эффекта есть последствия, уверяет профессор Положий. По его словам, спиртное не решает проблемы, а только создает новые.

«В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой. Если человек будет постоянно их снимать алкоголем, то может сформироваться зависимость. Не избавившись от одной беды, человек попадает в другую. Алкоголь на какое-то время улучшает состояние, но это не повод, чтобы его использовать в качестве лекарства», — объяснил радио Sputnik Борис Положий.

Если не получается справиться с депрессией самостоятельно, нужно обратиться к специалисту, который в случае необходимости может назначить прием антидепрессантов. Но есть и более доступный способ преодолеть легкую форму этого состояния.

«Очень хорошо помогают движение, физические упражнения и просто прогулки. Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами. Если такие меры не помогают, следует идти к врачу. Когда депрессия принимает серьезный характер и мешает работать, надо обратиться к психиатру или психотерапевту «, — рассказал Борис Положий в интервью радио Sputnik.

14 сентября 2020, 02:04

Назван нестандартный способ борьбы с осенней депрессией

Алкоголь и стресс | Депрессия после запоя

Дата публикации: 20.09.2020 11:18

Депрессия при алкоголизме

Алкоголь и стресс могут стать причиной развития тревожно-депрессивных состояний. Частота депрессий у лиц, страдающих зависимостью от алкоголя, колеблется по разным данным от 26 до 60%. Своими знаниями по развитию депрессивного симптоматического комплекса у больных алкоголизмом на различных стадиях заболевания и этапах его лечения делится психиатр-нарколог Владислав Сипович, Главный врач многопрофильного Медицинского центра «Гармония здоровья».

Что является первичным в возникновении тревожно-депрессивного синдрома – депрессия или алкоголизм?

В этой парочке заболеваний трудно определить, что явилось первоосновой – депрессия или алкоголизм. Их причинно-следственная связь часто имеет неявный характер. Все зависит от конкретного случая. Довольно часто человек в стрессовой ситуации тянется к рюмке с алкоголем как спасательному кругу. Стресс может быть вызван различными обстоятельствами – конфликтами на работе и в семье, потерей дохода, смертью близких, социальными проблема и даже простой ссорой в транспорте. Чем более неожиданно негативное событие, тем сильнее вызванное им стрессовое состояние.

С другой стороны, известно, что хронический алкоголизм вызывает сбой «стрессовой» системы, аналогичный депрессивным состояниям с повышенным выделением кортикотропина и активацией гипоталамо-гипофизарной системы. Именно кортикотропин отвечает за увеличение образования кортизола в надпочечниках, который отвечает за потерю аппетита, возникновение субъективного чувства тревоги, иммуносупрессию и усиление воспалительных реакций.

Эти изменения пролонгируют депрессию после отказа от алкоголя до четырех недель. При сочетании алкоголизма и депрессии риск их возникновения увеличивается в два раза, а длительное употребление больших доз этанола увеличивает риск развития депрессии, суицидальных попыток и тревоги на 40%.

Кстати, огромная роль в развитии депрессивных состояний и алкогольной зависимости принадлежит общему наследственному фактору. Он отвечает за 35-60% возникновения этих заболеваний.

Лечение иглоукалыванием — эффективный способ избавления от алкогольной зависимости на ранних стадиях развития болезни.

Может ли депрессия привести к рецидиву алкогольной зависимости в процессе ремиссии заболевания?

Депрессивные состояния могут возникать на любой стадии лечения и реабилитации алкоголизма, провоцировать возобновление тяги к алкоголю и таким образом приводить к рецидиву заболевания. Поэтому важно своевременно диагностировать и устранить причину депрессии, иначе эффективность лечебно-реабилитационных мероприятий будет значительно снижена или практически сведена к нулю.

От чего зависит длительность депрессии при алкоголизме?

Один из самых актуальных вопросов – сколько длится депрессия после запоя? Прежде всего это зависит от тяжести депрессии с похмелья. При остром алкогольном абстинентном синдроме наблюдаются тяжелые соматические, вегетативные и неврологические расстройства. В этом состоянии депрессия часто сочетается с повышенной раздражительностью, тревогой и истерией. Тревожность обычно длится 2-3 дня, а вот депрессия после запоя, сопровождающаяся тоской и самообвинениями, более устойчива и продолжается в течение 1-2 недель.

Как лечить депрессивные расстройства при остром абстинентном синдроме?

Без специфической терапии в этом случае не обойтись. Показано использование транквилизаторов бензодиазепинового ряда, производных ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) типа фенибута, антидепрессанты с седативной активностью и отсутствием холинолитического действия, гепатопротекторы с антидепрессивной активностью типа гептрала, а также препараты, стабилизирующие вегетативную систему.

Как избавиться от депрессии после запоя?

После выхода из алкогольной абстиненции основной проблемой становится становление стойкой и продолжительной ремиссии. Трудность решения этой задачи состоит в том, что в течение многолетнего злоупотребления алкоголем у пациента сформировался алкогольный образ жизни и психологическое влечение к спиртному, так называемая алкогольная доминанта. Это может привести в процессе реабилитации к аффективным расстройствам:

Ипохондрия с многочисленными жалобами на головную боль неясной локализации, скачки давления, частые простуды, высыпания на коже. Это связано с тем, что длительное употребление алкоголя смазывало клиническую картину –вегето-соматических нарушений и больному казалось, что он здоров. Прекращение употребления спиртного проявляет все эти расстройства в полной мере, что часто считается больным результатом неправильного лечения. Он может говорить, что пока выпивал – был здоров, а прекратил – начал болеть. Подобные умозаключения могут послужить толчком для возобновления алкогольного статуса организма, когда алкоголь начинают принимать как лекарство от проявившихся болезней. Для лечения таких пациентов наиболее эффективно сочетание психотерапии и медикаментозных препаратов.
Апатия, которая часто является результатом лечения систематического бытового пьянства без значительного снижения социального статуса, а также наблюдается у больных с высокой толерантностью к алкоголю и его равномерным суточным распределением. После начала лечения, особенно методом кодировки или торпедо, активные пациенты становятся грустными, вялыми, безынициативными, равнодушными, избегающими контактов с близкими и друзьями. Лечение депрессивно-апатичных расстройств проводится с помощью позитивной, активирующей психотерапии и стимулирующих антидепрессантов. Без врачебной помощи апатические проявления могут длиться годами и в конце концов привести к рецидиву заболевания.
Астенизация, характерная для больных с изначально слабой психикой со свойственными для нее ленью, созерцательностью, вялостью, уходом от реальности. Алкоголь буквально преображает таких больных, делая их активными, веселыми, с иллюзиями полного благополучия и хорошего самочувствия. В данном случае алкогольная зависимость формируется очень быстро и затем тяжело поддается лечению. Астено-депрессивные расстройства в период ремиссии проявляются в потере интереса к жизни, вялости, слабости, нежелании проявлять инициативу, предпринимать какие-либо действия. Лечение продолжительное с подключением рациональной и семейной психотерапии, биостимуляторов (женьшень, элеутерококк, пантокрин и др.), малых доз стимулирующих антидепрессантов.
Тревожное состояние, возникающее у мнительных, нерешительных, застенчивых и тревожных пациентов. Часто при необходимости совершать смущающие их действия (новые знакомства, деловые встречи, собеседования и т.п.) такие люди впадают в пессимизм, у них ухудшается настроение. Средством адаптации к таким условиям становится алкоголь, отсутствие которого в период ремиссии становится настоящим стрессом для психики, привыкшей к решению проблем с помощью алкогольного опьянения. Тревожно-мнительные черты характера становятся резко выраженными, настроение стойко снижается, пациенты становятся мрачными, ворчливыми и раздражительными. Все возникающие проблемы гиперболизуются и становятся неразрешимыми. Лечение включает позитивную психотерапию, мягкие нейролептики, транквилизаторы и антидепрессанты.
Дисфория, наблюдающаяся при реабилитации больных с многолетним алкоголизмом, запоями с амнезиями и агрессией. Первые 3-6 месяцев реабилитации больные ведут себя спокойно, а затем становятся молчаливыми, мрачными, придирчивыми, напряженными, проявляющими словесную агрессию. Часто наблюдается «сухое похмелье» по утрам с симптоматикой абстинентного синдрома. Появление таких признаков предвещает рецидив заболевания и требует немедленного подключения медикаментозной терапии.

Таким образом, в заключение могу сказать, что лечение депрессии после запоя, острой абстиненции и иных состояниях алкогольной болезни независимо от вида депрессивных состояний, стадии заболевания, этапов лечения и реабилитации, необходимо проводить лишь под наблюдением опытного психиатра-нарколога. Специалисты Медицинского центра «Гармония здоровья» помогут вам не только при выходе больного из запоя, но и обеспечат эффективную реабилитацию, стойкую ремиссию и мягкое выведение больного из депрессии при адекватных затратах.

Если ваш близкий человек, например жена или муж страдает от алкогольной зависимости и депрессии, вы можете помочь ему начать лечение.

Стоимость наших услуг

* один флакон раствора, микроэлементы, витамины, успокаивающие.

** два флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные.

*** три флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные, защита от токсинов.

**** тоже + гептрал

Наши наркологи

Сипович Владислав Алексеевич

Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”

Образование: Медицинский государственный университет им. акад. И.П. Павлова

Опыт оказания наркологической и психотерапевтической помощи — 18 лет, а именно: выезды на дом, амбулаторная и стационарная работа

Ткаченко Андрей Владимирович
врач психиатр-нарколог

Образование:
в 2009г окончил лечебный факультет СПбГПМА – Санкт-петербургской государственной педиатрической медицинской академии, по специальности врач общего профиля.
Окончил интернатуру по специальности психиатр.

Опыт работы
Последние несколько лет работает выездным психиатром-наркологом. Специализируется на выведении из запоя на дому, путем психофармакотерапевтического и психотерапевтического вмешательства.

ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Депрессии и коморбидные расстройства››

Алкоголизм и эндогенные депрессии.

А.Г. Гофман, И. А. Ойфе

Обследовано 100 мужчин в возрасте 20-60 лет с эндогенными расстройствами настроения, госпитализированных в связи со злоупотреблением алкоголем. Коморбидные расстройства формировались при шизофрении с циклотимоподобным течением (63 наблюдений), МДП и циклотимии (37 наблюдений). Биполярное течение аффективных расстройств установлено у 64, монополярное — у 36 больных. Длительное злоупотребление спиртным (63 больных) и хронический алкоголизм (37 больных) могли предшествовать манифестации аффективных расстройств, но чаще алкоголизм формировался после развития эндогенного заболевания. Наиболее существенным фактором, определяющим формирование выраженного влечения к алкоголю, отказ от его употребления, изменение толерантности, преобладание различных форм пьянства во время депрессивной фазы является структура депрессии (преобладание тоски, тревоги и/или апатии). Алкоголизм и массивное злоупотребление спиртным обычно сочетаются с неглубоким уровнем депрессии, при утяжелении аффективного расстройства употребление спиртного может прекращаться. Длительное воздержание от алкоголя приводит к урежению и сокращению депрессивных фаз, уменьшает их глубину, восстанавливает первоначальную структуру.

The paper presents the results of the study of 100 in-patients (all men, age 20-60 years) with endogenous affective disorders, hospitalised due to alcohol abuse. Comorbid disorders developed within schizophrenia with bipolar-like course (63 cases), bipolar disorders (37 cases). The bipolar course of affective disorders was found in 64, unipolar — in 36 cases. Long-term history of alcohol abuse (63 cases) and chronic alcoholism (37 cases) could precede the manifestation of affective disorders, but more often alcoholism developed after the manifestation of endogenous disorder. The most important factor, determining the development of the severe craving for alcohol, cessation of alcohol use, changes of tolerance and the character of predominating form of alcohol abuse during depressive episodes is the structure of depression (with marked features of melancholy, anxiety and/or apathy). Alcoholism and alcohol abuse are usually associated with mild and moderate depressions, when depression becomes severe, alcohol abuse may stop. Long-term cessation of alcohol use may lead to decrease in frequency, duration and severity of depressive episodes.

Сочетание алкоголизма с эндогенными депрессиями было известно еще в прошлом веке, но данные о частоте такого сочетания несопоставимы. Соответствующий показатель колеблется от 7 до 67% [21, 29, 31, 32, 35, 36, 37, 38, 39]. Расхождения объясняются несовпадением диагностических критериев и различным составом обследованных больных: расчеты зависят от того, обследовались больные алкоголизмом или эндогенными депрессиями. Так, указывалось, что у 30-44% больных алкоголизмом в течение жизни возникают развернутые депрессивные состояния [20, 22, 31]. Частота аффективных расстройств у больных алкоголизмом по данным разных авторов оказывалась выше, чем развернутых депрессивных состояний [20, 22, 39]. Большинство исследователей фиксировали высокую частоту сочетания обоих заболеваний [29, 32]. Высказывалась и противоположная точка зрения — только 5% депрессивных больных страдают алкоголизмом [21]. Депрессии субпсихотического уровня, сочетающиеся со злоупотреблением алкоголем, описывались как вариант маскированной депрессии [7, 4, 19]. В клиническом эксперименте отмечалось фармакологически благоприятное воздействие алкоголя (в том числе вводимого внутривенно) на депрессивные проявления [24, 27]. В специальном исследовании [25] показано, насколько быстро внутривенное введение этанола редуцирует (хотя и на непродолжительное время) депрессивные проявления. Давно известный факт прекращения приема алкоголя при углублении эндогенной депрессии был подтвержден рядом авторов [12, 13]. Отмечалось, что злоупотребление алкоголем может прекратиться при усилении эндогенной тревоги [8,12,16]. В то же время известно, что при редукции аффективных нарушений и стабилизации состояния злоупотребление алкоголем может продолжаться [28]. Толерантность к этанолу на фоне депрессий может колебаться [14] — как возрастать [12], так и снижаться [15]. Пытались выделить различные типы депрессии в рамках униполярных и биполярных аффективных нарушений, сочетающихся с алкоголизмом [40] и установить на этой основе некоторые генетические закономерности. Однако, по мнению ряда авторов [22, 34], генетической связи между алкоголизмом и первичными (эндогенными) аффективными нарушениями нет.

Принято считать, что периодически возникающая эндогенная депрессия в рамках маниакально-депрессивного психоза или циклотимии утяжеляет течение алкоголизма и создает дополнительные трудности в терапии [3, 10, 17, 39]. Подчеркивалось, что депрессии неэндогенного происхождения у большинства больных алкоголизмом после прекращения приема алкоголя редуцируются в течение 1, максимум 2-4 нед. [35]. Видимо, сочетанием аффективных нарушений и влиянием хронической алкогольной интоксикации (особенно в постинтоксикационном периоде) объясняется очень высокая частота суицидальных попыток у больных алкоголизмом [33]. Насыщенностью клиники алкоголизма аффективными нарушениями объясняются не прекращающиеся до настоящего времени попытки использовать антидепрессанты в качестве средств, выравнивающих настроение и одновременно уменьшающих влечение к опьянению [6, 9].

Таким образом, злоупотребление алкоголем и алкоголизм часто сочетаются с эндогенными депрессивными расстройствами. Оба заболевания оказывают взаимное неблагоприятное воздействие, что приводит к утяжелению как алкоголизма, так и эндогенной депрессии. Наиболее часто алкоголизм перекрывается с неглубокими депрессивными состояниями: при углублении депрессии пьянство прекращается. При клиническом исследовании коморбидности алкоголизма и аффективных расстройств наименее изученным оказался клинический аспект проблемы — психопатология депрессий, сочетающихся с алкоголизмом. Структура таких состояний освещается в литературе только в последние годы [9,10].

С целью выявления коморбидности эндогенных депрессий и алкоголизма в стационаре обследовано 100 мужчин в возрасте от 20 до 60 лет, обратившихся за помощью в связи со злоупотреблением алкоголем, у которых выявлены аффективные расстройства В исследование не включались больные с процессуально обусловленными галлюцинаторно-бредовыми расстройствами, синдромом психического автоматизма, а также лица с тяжелыми органическими поражениями ЦНС. Средний возраст больных 35 * 1, 7 года; средняя продолжительность эндогенного заболевания — 16, 2 * 3, 5 года; средняя давность злоупотребления алкоголем 11, 2 * 2, 44 года. В 58% наблюдений начало эндогенного заболевания приходилось на возраст от 11 до 20 лет, а начало злоупотребления алкоголем у 80% больных — на возраст от 15 до 30 лет. У 64 больных выявлена соматическая патология (заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания). В анамнезе у 26 больных было сотрясение мозга, у 14 из них с изменениями ЭЭГ. По типологии преморбидных свойств больные распределялись следующим образом: синтонные — 29, шизоидные — 28, психастенические — 17, истероидные — 11, гипертимные — 5, возбудимые — 5, статотимические — 5. У 47 больных родственники I степени родства страдали психическими заболеваниями, алкоголизмом, совершали суицидальные попытки [27]. Психопатологическая дифференцировка аффективных расстройств проводилась в соответствии с классификацией депрессий, разработанной О.П. Вертоградовой [2]: выделялись тоскливые, тревожные, апатико-адинамические состояния. В период обследования тяжесть аффективных расстройств во всех наблюдениях соответствовала циклотимическому или субпсихотическому уровню. Диагноз малопрогредиентной шизофрении с циклотимоподобным течением установлен в 63 случаях, циклотимия и МДП диагностированы у 37 больных. Биполярное течение отмечалось у 64 больных, монополярное — у 36.

Сформированный алкоголизм (первичное и вторичное патологическое влечение к опьянению, измененная толерантность к алкоголю, алкогольный абстинентный синдром, многодневное злоупотребление алкоголем в форме запоев или непрерывного пьянства с утратой количественного контроля) установлен у 37 больных; в 63 наблюдениях отмечалось многодневное злоупотребление алкоголем, но не было всех признаков наркоманического синдрома. В 37 наблюдениях состояние после окончания многодневного пьянства квалифицировалось как алкогольный абстинентный синдром, в остальных случаях — как постинтоксикационный синдром или синдром отмены. Эндогенное заболевание предшествовало началу злоупотребления алкоголем у 64 больных, у 16 злоупотребление алкоголем предшествовало развитию эндогенного процесса, у 13 злоупотребление алкоголем совпало с началом эндогенного заболевания. У 4 больных на этапе сосуществования коморбидных расстройств возникают острые эндогенные психозы, развивавшиеся в первые дни после прекращения пьянства (постинтоксикационные симптомы в структуре синдрома отмены).

Характер злоупотребления алкоголем зависел прежде всего от психопатологической структуры депрессивных фаз (от доминирующего аффекта).

В 52 наблюдениях (1-я группа) в структуре эндогенной депрессии преобладал аффект тоски (32 больных страдали шизофренией, 17 — МДП и циклотимией). В 67% наблюдений депрессии были дисгармоничными, в 15% — диссоциированными и только в 17% — гармоническими. У половины больных вне депрессивной фазы возникало спонтанное или ассоциированное влечение к опьянению. Во время депрессии у подавляющего большинства больных это влечение появлялось или усиливалось и лишь у 11,5% возникало отвращение к спиртному (см. таблицу). При этом не более 8% больных несмотря на отсутствие влечения к алкоголю и даже отвращение к спиртному отказывались от употребления спиртных напитков во время депрессии, объясняя это попыткой облегчить тягостное состояние с помощью алкоголя. Только 11 больных пили непрерывно, остальные — запоем. У 75% больных во время тоскливой депрессии толерантность к алкоголю существенно повышалась, в незначительном числе наблюдений она не менялась и только у 3 больных снижалась.

Присоединение эндогенных заболеваний к злоупотреблению алкоголем сопровождалось цикличностью влечения к алкоголю, а также изменением картины опьянения и симптоматики постинтоксикационных расстройств. Резко учащалось потребление спиртного, увеличивались его разовые и суточные количества, что приводило к социально-трудовой и семейной дезадаптации; больные начинали пить в одиночестве, в противоположность прежней манере потребления спиртных напитков. Изменение формы пьянства могло выражаться в неожиданном появлении контролируемого потребления спиртного без последующего развития запоя.

Наиболее отчетливо дезадаптация проявлялась при одновременном развитии эндогенного заболевания и злоупотребления алкоголем. Больные подчеркивали трудности приспособления к периодическому изменению настроения, активности, интеллектуальных возможностей. Дезадаптирующим фактором становилось неприятие поведения больных ближайшим окружением. Если депрессивные расстройства “опережали” злоупотребление алкоголем, то закономерности потребления спиртного в значительной мере определялись особенностями эндогенного заболевания.

В половине наблюдений изменение поведения было непосредственно связано с динамикой расстройств настроения, становлением их цикличности, изменением их структуры и глубины. Однако у трети больных основную роль в присоединении пьянства к основному заболеванию играло влияние ближайшего окружения. Многие больные не осознавали мотивов потребления спиртного во время депрессии, “терапевтического” влияния приема алкоголя. Однако особенности опьянения свидетельствовали о том, что больные контролируют его выраженность. Они стремились не превышать количества, необходимого для улучшения самочувствия. По субъективной оценке, алкоголь оказывал антидепрессивное, транквилизирующее действие. В определенных количествах он вызывал оглушение, к которому больные стремились при особенно тягостном состоянии.

В части наблюдений действие алкоголя было парадоксальным: в опьянении больные совершали неадекватные поступки, становились беспричинно придирчивыми и агрессивными; по протрезвлении они не могли удовлетворительно объяснить своего поведения. Постинтоксикационное состояние вне зависимости от сформированности психической и физической зависимости от алкоголя отличалось выраженностью аффективных нарушений, их зависимостью от продолжительности и полярности фазы эндогенного заболевания. Соматовегетативные нарушения также могли быть достаточно выраженными, но часто их тяжесть не соответствовала длительности запоя и суточным количествам алкоголя.

Нарушения настроения держались дольше соматовегетативных нарушений и включали идеи малоценности, виновности. Больные обвиняли себя не только в пьянстве, но и в совершении различных ошибок на протяжении всей жизни, что не свойственно больным алкоголизмом во время похмельного синдрома. В большинстве наблюдений отмечались утяжеление психических нарушений в постинтоксикационном периоде, углубление тоски, появление суицидальных мыслей. В этом состоянии могла измениться структура депрессий, прежде всего в результате присоединения тревоги, в некоторых случаях отмечалась инверсия аффекта, смена депрессии гипоманиакальным состоянием. Некоторые больные знали, что похмельное состояние может оборвать депрессивную фазу, если суточное количество алкоголя достаточно велико. Динамика эндогенных нарушений настроения на всем протяжении заболевания выражалась в углублении депрессии во время запоя, в удлинении фаз, переходе к континуальному течению, реже — в учащении фаз и изменении структуры депрессии за годы злоупотребления алкоголем. Возможно, это связано с естественным и терапевтическим патоморфозом эндогенного заболевания, но при воздержании от алкоголя часто восстанавливались особенности аффективных расстройств, предварявшие потребление алкоголя.

В 18 наблюдениях (2-я группа) в структуре депрессии доминировал аффект тревоги (9 больных страдали шизофренией, 9 — МДП и циклотимией), в 14 из них тревога сочеталась с тоской. У 13 больных уровень депрессии был субпсихотическим, у 5 — амбулаторным (циклотимическим). В большинстве наблюдений влечение к алкоголю появлялось или усиливалось во время депрессии (только 4 больных испытывали отвращение к спиртному в период депрессии). Пьянство во время депрессии было или запойным, или непрерывным. У половины больных толерантность к алкоголю во время депрессии снижалась. В 5 наблюдениях присоединение злоупотребления алкоголем к эндогенному заболеванию было непосредственно связано с изменением структуры аффективных расстройств и усилением их тяжести, в 2 было обусловлено внешними обстоятельствами. Больные объясняли потребность в алкоголе во время тревожной депрессии либо стремлением избавиться от неуверенности и связанных с ней трудностей в общении, беспокойства, предчувствия грядущих неприятностей, либо желанием “расслабиться” и даже “выключиться” (т.е. довести себя до состояния оглушения). Ухудшение состояния в вечерние часы и опасение бессонницы также обусловливали стремление к употреблению “оглушающих” количеств алкоголя. Алкоголь оказывал анксиолитическое, транквилизирующее, собственно антидепрессивное и гипнотическое действие.

В 3 наблюдениях парадоксальное действие алкоголя выражалось в нелепом агрессивном поведении. В постинтоксикационном состоянии вне зависимости от степени сформированности наркоманического синдрома отмечалось резкое усиление тревоги. Соматовегетативные нарушения не отличались особой тяжестью, что в известной степени объясняется относительно небольшими количествами алкоголя. У половины больных в постинтоксикационном состоянии возникали суицидальные мысли и они совершали попытки самоубийства. В большинстве случаев депрессия при этом достигала психотического или субпсихотического уровня, что вынуждало часть больных многократно госпитализироваться. Эндогенные расстройства настроения во время запоя утяжелялись. В 5 наблюдениях такая динамика сопровождалась прекращением пьянства. За годы злоупотребления алкоголем отмечалось углубление и удлинение депрессивных фаз с переходом к континуальному течению, реже учащение депрессивных фаз. Изменение структуры депрессий в 90% случаев выражалось появлением тревожного аффекта.

У 28 больных (3-я группа) структура депрессий определялась апато-адинамическими проявлениями (15 больных страдали шизофренией, 13 — МДП и циклотимией). Хронический алкоголизм сформировался у 9 больных, у 21 злоупотребление алкоголем выражалось в периодическом или постоянном пьянстве. Только у 7 больных структура депрессий определялась собственно апатическим аффектом; в 21 наблюдении апатия сочеталась с тоской. В большинстве случаев депрессии были дисгармоническими, их глубина у 30% больных достигала субпсихотического уровня, в остальных случаях отмечались амбулаторные (циклотимические) депрессии. Влечение к алкоголю вне депрессивных фаз возникало почти у 70% больных, а в депрессии — только у 40%. Отвращение к алкоголю во время фаз наблюдалось у четверти больных. 11 из них в это время отказывались от спиртного. Толерантность к алкоголю у половины больных во время фаз снижалась и лишь у небольшой части не менялась. Случаев повышения толерантности к алкоголю в период депрессии не зарегистрировано. У трети больных отмечалось уменьшение массивности и длительности запоев во время депрессии.

При одновременном возникновении эндогенного заболевания и злоупотребления алкоголем не возникало выраженной дезадаптации, отсутствовали и особые формы приспособительного поведения. В половине наблюдений аффективные расстройства обнаруживались еще в подростковом возрасте, а злоупотребление алкоголем было обусловлено влиянием ближайшего окружения. Пьянство в период депрессии больные объясняли стремлением избавиться от ощущения пустоты, безразличия, желанием достичь прежней легкости в общении, обрести уверенность в своих физических и интеллектуальных возможностях, повысить активность и работоспособность. Алкоголь оказывал прежде всего стимулирующее действие, реже обнаруживались гипнотический, антидепрессивный и парадоксальный эффекты. Постинтоксикационное состояние в 90% наблюдений характеризовалось преобладанием психического компонента, углублением расстройств настроения ( тоски, апатии), появлением раздражительности и злобы. Депрессивные фазы за годы злоупотребления алкоголем углублялись, удлинялись, переходили в континуальное течение, реже наблюдалось учащение депрессий с изменением их структуры (трансформация тоскливой депрессии в апатическую, тоскливо-апатическую и тоскливо-тревожную). Непосредственной причиной обращения к наркологу в 80% случаев было пьянство вне депрессивных фаз, неправильное поведение в опьянении, патологические идеи самообвинения и малоценности.

В 13 наблюдениях аффекты тоски и тревоги были выражены в равной мере, преобладали диссоциированные и дисгармоничные депрессии. Толерантность к алкоголю во время депрессии или снижалась, или не изменялась, редко повышалась. Вместе с тем влечение к алкоголю было достаточно интенсивным — больные пьянствовали, чтобы отвлечься от мрачных мыслей, беспокойства, “заглушить” тревогу, “отключиться”. В период злоупотребления алкоголем депрессия утяжелялась, что нередко приводило к отказу от спиртного. В постинтоксикационном состоянии доминировали нарушения настроения. Депрессивные фазы в годы злоупотребления алкоголем сопровождались углублением аффективных расстройств, удлинялись и учащались, переходили в континуальное течение. Трансформация структуры депрессий выражалась в смене апатических и тоскливо-апатических фаз тоскливо-тревожными.

В 12 наблюдениях клинические аффекты тоски и апатии были выражены в равной мере. Уровень депрессии оказывался, как правило, амбулаторным, большинство депрессий были дисгармоническими. Пьянство во время фазы было или запойным, или непрерывным, 3 больных в депрессивном состоянии прекращали пьянство и только у 1 в период депрессии повышалась толерантность к алкоголю. Большинство больных пили в одиночестве, объясняя это желанием “встряхнуться”, “повысить интерес к жизни и работоспособность”, “почувствовать себя человеком”, и лишь 2 стремились “выключиться” и употребляли алкоголь в количествах, вызывающих оглушение. В постинтоксикационном состоянии доминировали нарушения настроения: депрессивные проявления утяжелялись, усиливалась тревога, во время запоев депрессивные расстройства также усиливались, что нередко приводило к прекращению пьянства. Как и в других группах больных, за годы злоупотребления алкоголем в части случаев углублялись депрессивные фазы, они удлинялись, учащались, переходили в континуальное течение. Трансформация структуры депрессии выражалась в усилении тоски, присоединении тревоги, появлении смешанных состояний.

В большинстве случаев во всех группах длительность воздержания от алкоголя после лечения была относительно небольшой и возобновление пьянства во многом зависело от очередной аффективной фазы. Если лечение приводило к длительному воздержанию, то отмечались урежение депрессивных фаз, восстановление их прежней структуры, меньшая тяжесть депрессивных проявлений.

В таблице отражены различия некоторых показателей у больных с преобладанием аффектов тоски, тревоги, апатии, во время 228 госпитализаций.

Таблица. Отношение к алкоголю, особенности запоев (уровень толерантности) и постинтоксикационного периода, во время различных по структуре депрессивных фаз (в %).

Показатели	1-я группа (тоска, 90 фаз)	2-я группа (тревога, 58 фаз)	3-я группа (апатия, 80 фаз)
Толерантность к алкоголю
повышение	74, 5	18, 9	0
постоянство	11, 1	12, 0	17. 5
снижение	7, 9	50, 0	52, 5
Отказ от алкоголя	5, 6	18, 9	28. 7
Выраженное влечение к алкоголю	85, 6	68, 9	42, 5
Выраженное отвращение к алкоголю	11, 1	24, 1	25. 0
Влечение к алкоголю без изменений	1, 1	6, 9	32, 5
Появление и/или усиление тоски ]в постинтоксикационном периоде	5, 6	5, 2	17, 5
Появление и/или усиление тревоги в постинтоксикационном периоде	6, 7	31, 0	7, 5
Появление и/или углубление апатии в постинтоксикационном периоде	2, 1	0	7, 5

Как видно из приведенных в таблице данных, повышение толерантности к алкоголю во время депрессивных фаз при депрессиях с преобладанием тоски выше, чем при преобладании аффекта тревоги или апатии (р<0, 05). Толерантность к алкоголю заметнее снижается при депрессиях с преобладанием тревоги и апатии, чем при тоскливых депрессиях (p< 0,05). Отказ от алкоголя во время депрессивной фазы чаще встречается у больных апатическими депрессиями по сравнению с больными с тоскливой депрессией (р<0,05). Выраженное влечение к алкоголю во время депрессивных фаз достигает максимума при преобладании в клинической картине тоски и тревоги и реже встречается при доминировании апатии (p< 0,05). Выраженное отвращение к алкоголю статистически чаще регистрируется при апатических депрессиях и значимо чаще в этой группе отсутствуют изменения влечения к опьянению (p< 0,05). Появление или усиление тоски в постинтоксикационном периоде также чаще встречается при апатических депрессиях по сравнению с 2 другими. группами (p< 0,05). Появление или усиление тревоги чаще наблюдается при доминировании тревожных проявлений до начала постинтоксикационного периода (p< 0,05). Апатические расстройства в постинтоксикационном периоде у больных с преобладанием тревоги не регистрируются.

Из приведенных данных следует, что вне зависимости от особенностей депрессии в структуре коморбидности эндогенных заболеваний с хронической алкогольной интоксикацией имеются общие закономерности. Шизофрения с преобладанием аффективных расстройств чаще сочетается с алкоголизмом и дипсоманией, чем МДП и циклотимия. При сочетании эндогенных депрессий с алкоголизмом преобладают амбулаторные и субпсихотические депрессивные проявления, причем большинство депрессий имеет дисгармоническую или диссоциированную структуру. Злоупотребление алкоголем может рассматриваться как симптоматическое в собственном смысле слова, если вне депрессивной фазы больные переходят на контролируемое потребление спиртных напитков и не обнаруживают признаков зависимости. Вероятность формирования алкоголизма во многом определяется длительностью и массивностью злоупотребления алкоголем. Хронический алкоголизм чаще присоединяется к эндогенному заболеванию, но может сформироваться и до его манифестации. Присоединение аффективных расстройств к злоупотреблению алкоголем придает пьянству черты цикличности. Основной мотив алкоголизации при депрессии — более или менее осознаваемое стремление облегчить субъективно тягостное состояние. Депрессия в значительной мере изменяет толерантность к алкоголю. При тоскливой депрессии она чаще возрастает, при апатической — снижается. При утяжелении депрессий злоупотребление алкоголем прекращается, развивается отвращение к спиртному. В большинстве случаев влечение к алкоголю усиливается в период депрессии, что во многом определяется ее структурой. Постинтоксикационное состояние (в том числе и алкогольный абстинентный синдром) в период депрессии утяжеляется в результате углубления аффективных расстройств. Оказывая кратковременное антидепрессивное, анксиолитическое, стимулирующее и гипнотическое действие, достаточно длительное злоупотребление алкоголем ведет к углублению депрессий, утяжелению гипотимии в постинтоксикационном периоде, удлинению депрессивных фаз, изменению их структуры. При длительном воздержании депрессивные фазы возникают реже, становятся менее глубокими, восстанавливается их структура. Появление и выраженность влечения к спиртному, изменение толерантности, а также отказ от его употребления во многом определяют преобладание в структуре депрессии аффектов тоски, тревоги и/или апатии. Динамикой аффективных расстройств объясняется парадоксальная на первый взгляд закономерность: в ряде случаев после длительного злоупотребления алкоголем в больших количествах больные переходят на контролируемое потребление спиртного без каких-либо признаков алкогольной зависимости.

Список литературы.

Ануфриев А.К., Тресков В.Г. Журн невропатол и психиат 1984; 2:249-254.
Вертоградова О.П. Депрессии. М 1980:9-16.
Гиндикин В.Я., Жданов Н.В. 1-й Съезд невропатологов и психиатров Молдавии. Кишинев 1981; 51-52.
Десятников В.Ф., Сорокина Т.Г. Скрытая депрессия в практике врачей. Минск 1981; 240.
Ерышев О.Ф. , Рыбакова Т.Г. Аффективные расстройства. Л 1988; 17-24.
Иванец Н.Н. и др. Конгресс “Человек и лекарство”. М 1995; 23.
Иммерман К.Л. и др. Актуальные вопросы наркологии. Кишинев 1986; 67-68.
Колупаев Г.П., Петрович А.А. 5-й Всероссийский съезд невропатологов и психиатров. М 1985; 2:69-70.
Мосолов С.Н. Клиническое применение современных антидепрессантов. СПб 1995; 565.
Ойфе И.А. Злоупотребление алкоголем и эндогенные депрессии. Автореф. дис. канд. мед. наук. М 1990.
Павлова И.И. Труды Московского НИИ психиатрии МЗ РСФСР. М 1975;147-152.
Пятницкая И.Н. Злоупотребление алкоголем и начальные стадии алкоголизма. М 1988; 288.
Разин Р.Х., Цилли Е.И. Материалы 5-го Всероссийского съезда невропатологов и психиатров. М 1985; 28-30.
Ураков И. Г. и др. Проблемы алкоголизма. М 1986; 28-35.
Шейнин Л.М. Журн невропатол и психиатр 1983; 9: 69-70.
Шмуклер А.Б. и др. Вопросы клинической психиатрии. Кемерово 1985; 80-83.
Энтин Г.М., Крылов Е.Н. Клиника и терапия алкогольных заболеваний. М 1994; 2:42-46.
Akiskal H.S. J Clin Psychiat 1982; 43; 7:266-271.
Battoum H. et al. Psychol Medic (Paris) 1986; 18; 2: 273-274.
Depressive Guideline Pannel 1993; 1:125.
Hasin D. et al. Intern J Addict 1988; 23; 8:827-850.
Helzer J., Przybeck T. J Stud Alcohol 1988; 49; 3:219-224.
Leger J.M. et al. Donnees recents sur alcooliques. Ed. J. Ades 1989; 67-80.
Logue P. et al. Am J Psychiat 1978; 135; 9:1079-1081.
Mayfield D. J. Nerv Ment Disease 1968;146:314-327.
Morrison J. Am Psychiat 1974; 151; 10:1130-1133.
Nunes E. et al. J Clin Psychiat 1988; 49; 11:441-443.
OSalliven et al. Canad J Psychiat 1984; 29:377-384.
Powell B.J. et al. J Clin Psychiat 1987; 48; 3:98-101.
Regier D.A. et al. JAMA 1990; 264; 19:2511-2518.
Ross H. et al. Arch Gen Psychiat 1988; 45; 11:1023-1031.
Schacter M. et al. Am J Drug Alcohol Abuse 1987; 13; 4: 435-447.
Schader R.I. Manual of psychiatric therapeutic 1994; 378.
Schukit M. Am J Psychiat 1986; 143; 2:140-147.
Schukit M., Monteiro M. Br J Addict 1988; 83; 12:1373-1380.
Schwab J.J. Abh(ngigkeit und Sucht (Nissen-Hrsg) 1994;44-53.
Schwab J. J. Plenum inc. 1993;1.
Sherfey M. Etiology of Chronic Alcoholism. 1955;16-42.
Weissman M., Meyers J. Am J Psychiat 1980; 137; 3: 372-373.
Winokur G. Pharmacopsychiatry 1982; 15; 4:142-146.

Алкоголь от депрессии или депрессия после алкоголя | Знание_Истина_Сила

Алкоголь от депрессии или депрессия после алкоголя
Некоторые люди говорят, что они пьют алкоголь, чтобы «утопить свои печали» после расставания с любимым человеком или потери работы, других серьезных жизненных стрессов . И да, потому что алкоголь вызывает сонливость, несколько бутылок пива или бокалов вина могут расслабить вас и снять раздражительность и усталость .
Пить немного, время от времени, когда у вас стресс или депрессия — это одно. Но когда вам нужен этот коктейль каждый раз, тогда возникает проблема, это может быть признаком алкогольной зависимости.
Существует также тесная связь между серьезным употреблением алкоголя и депрессией . Вопрос в том, приводит ли регулярное употребление алкоголя к депрессии , или люди, страдающие депрессией, чаще пьют слишком много? Оба варианты возможны.
Депрессия заставляет тебя питьАлкоголь от депрессии или депрессия после алкоголя
Почти треть людей с глубокой депрессией также имеют проблемы с алкоголем. Часто бывает, что депрессия наступает раньше. Исследования показывают, что дети, страдающие депрессией, с большей вероятностью будут иметь проблемы с алкоголем через несколько лет. Кроме того, подростки , у которых был приступ большой депрессии , в два раза чаще начинают пить, чем те, кто не переживал это состояние.
Женщины в два раза чаще начинают сильно пить, если у них появляется депрессия . Эксперты говорят, что женщины чаще, чем мужчины, увлекались алкоголем, когда сильно унывали.
Спиртное только усугубит стресс и депрессию. Люди, которые находятся в депрессии и слишком много пьют алкоголя, имеют более частые и тяжелые депрессивные моменты, которые приводят к самоубийству .
Алкоголь от депрессии или депрессия после алкоголя
Частое употребление спиртных напитков снижает эффективность антидепрессивных препаратов. Поэтому не стоит стараться повышать дозу антидепрессантов, так как это может привести к зависимости еще и от антидепрессантов.
Слишком много пьют заглушая депрессию
Алкоголь является как антидепрессантом так и депрессантом. Это означает, что одна выпитая доза может повысить ваш тонус. А если переборщить с выпивкой, то будет нанесен вред вашему головному мозгу, что обязательно приведет к депрессии. Поэтому с похмелья всегда на душе «кошки скребутся» многие люди очень легко терпят физическое недомогание, но вот душевное вытерпеть сложно. Многие снова идут и покупают выпивку, чтобы заглушить душевные скрипы. Таким образом, люди спиваются.
Алкоголь от депрессии или депрессия после алкоголя
Когда вы пьете слишком много, вы, скорее всего, будете принимать плохие решения или действовать импульсивно. В результате вы можете, потратите все наличные и, возможно, влезете в долги. Затем последует потеря работы и разрушение семейных отношений. Когда это происходит, вы, скорее всего, почувствуете себя подавленным, что подвигнет вас к глубокой пьянке. Бывают случаи, когда человек, наоборот, резко завязывал пить, чтобы восстановить прошлую жизнь, но, как правило, такое случается реже.
Что делать если настигло алкогольная зависимость и потеря ценностей
Алкоголь от депрессии или депрессия после алкоголя
Первое что нужно сделать, так это прокапаться и почистить организм в диспансере или больнице. Стараться не думать плохих мыслей, но думать о своей семье и работе, которую нужно вернуть.
Избегайте пьющих людей, общайтесь с духовными людьми или бывшими алкоголиками, которые помогут вам победить духовную ломку.
Читайте Священное Писание, бывайте больше на свежем воздухе и солнышке. Больше двигайтесь, меньше лежите и кисните.
Настраивайтесь на позитив найдите людей из клуба «Анонимных Алкоголиков», которые вас обязательно поддержат и помогут вернуть семью назад.
Главное, помните, что все начинается с одного глотка спиртного. Удачи вам и с Богом.
Подписывайтесь
Алкоголь от депрессии или депрессия после алкоголя
В мозгу нашли нейроны, вызывающие депрессию при отказе от алкоголя — Наука
ТАСС, 27 мая. Американские нейрофизиологи выделили в разных регионах мозга несколько цепочек нейронов, которые отвечают за появление депрессии у сильно пьющих людей в тот момент, когда те пытаются отказаться от алкоголя. Возможные средства борьбы с этим феноменом ученые описали в статье для научного журнала Frontiers in Behavioral Neuroscience.
«Если подействовать на эти нейроны специальными препаратами, можно помочь алкоголикам избавиться от депрессии при отказе от спиртного. Им будет гораздо проще перестать пить, если мы поможем им избавиться от негативных эмоций как в краткосрочном, так и в долгосрочном периоде», – рассказала Николь Кроули, доцент Пенсильванского университета (США) и один из авторов исследования.
За последнее десятилетие нейрофизиологи и генетики открыли множество указаний на то, что алкоголизм и запойное пьянство возникают не только из-за слабой воли человека или других проблем с характером и поведением. Их причиной могут быть мутации в генах, которые связаны с импульсивным поведением, работой центра удовольствия в мозге и тем, как организм человека перерабатывает спирты.
В частности, два года назад нейрофизиологи выяснили, что многие алкоголики начинают считать спирт слаще и вкуснее сахара из-за того, что у них нарушается работа особой категории тормозящих нервных клеток в центрах вкуса, эмоций и удовольствия. Сейчас специалисты активно ищут и изучают подобные нейроны в надежде понять, как подавить подобные нарушения и помочь пьющим людям избавиться от алкогольной зависимости.
Алкоголь и мозг
В своей новой работе Кроули и ее коллеги наблюдали за работой мозга нескольких десятков мышей, половина из которых на протяжении полутора месяцев пила не воду, а 10%-ый раствор спирта. В результате ученые открыли одну из таких цепочек нервных клеток, которая связана с появлением депрессии после отказа от алкоголя.
Когда у мышей развилась алкогольная зависимость, ученые резко переключили их на чистую воду и стали следить за тем, как изменится поведение грызунов. Кроме этого исследователи наблюдали за тем, как менялась при этом работа их мозга. В частности, ученыхинтересовало то, как изменилась активность так называемых сомастатиновых нейронов.
Это один из подтипов тормозящих нейронов. Ученые предполагают, что они связаны с развитием многих психических расстройств и стресса. Из-за этой особенности соматостатиновых нервных клеток исследователи предположили, что нарушения в их работе могут быть связаны и с алкогольной зависимостью.
Как показали наблюдения за работой мозга «пьющих» мышей в стрессовой обстановке, это действительно было так. Активность соматостатиновых нейронов в их префронтальной коре и конечной полоске, двух регионах нервной системы, которые непосредственно связаны с миндалевидным телом, центром эмоций и удовольствия в мозге млекопитающих, оказалась значительно снижена по сравнению с аналогичными клетками в теле их «непьющих» сородичей.
Что интересно, эти нарушения в работе нервных клеток оказались сильнее выражены среди самок, чем среди самцов. Это, как отмечают исследователи, хорошо объясняет то, почему особи женского пола пили значительно больше алкоголя во время первой фазы эксперимента и значительно хуже переносили отказ от него по сравнению с представителями сильного пола.
Ученые надеются, что дальнейшее изучение этих цепочек нервных клеток, а также их аналогов в мозге человека, поможет понять, как вернуть их работу в норму и защитить бывших алкоголиков от повторной зависимости и неприятных ощущений в первые дни и недели после отказа от спиртного.
Алкогольная депрессия | Медицинский центр «ПАРАЦЕЛЬС»
Созависимость алкоголя и психоэмоционального состояния человека очевидна. Также она подтверждена множеством медицинских исследований. Люди, злоупотребляющие спиртными напитками, нередко впадают в алкогольную депрессию — психическое расстройство, характеризующееся угнетенным состоянием личности и даже склонностью к суициду. Длится оно обычно от полумесяца до месяца. В зоне особого риска находятся женщины, так как они считаются более эмоциональными. Выход из алкогольной депрессии может происходить самостоятельно, однако нередко требуется помощь специалистов.
Причины возникновения
Будучи мультифакторным расстройством, алкогольная депрессия провоцируется самыми различными обстоятельствами. Выделим наиболее распространенные из них:
● Нарушение общего метаболизма в человеческом организме.

● Сбои в рецепторах головного мозга.

● Заболевания психического или соматического характера.

● Постоянная неконтролируемая тяга к алкоголю.

● Социально-бытовые неурядицы.

● Развитие абстиненции на фоне отказа от алкоголя.

Алкогольная депрессия возникает как на фоне запоя и интоксикации организма, так и на фоне синдрома лишения. Больной видит решение всех своих проблем в приеме очередной порции спиртного. Эпизодическое проявление этого заболевания может происходить в начале прохождения курса лечения от алкоголизма. Больной начинает «горевать» без привычного хмельного состояния, однако со временем такое состояние проходит, и человек перестраивается на здоровый образ жизни.
Кроме того, депрессивное состояние может настигнуть человека перед самой выпиской из стационара. В такой ситуации важно наличие поблизости близких людей, способных поддержать выздоравливающего.
Симптомы заболевания
Проявления алкогольной депрессии видны без наличия специальных знаний и профессионального оборудования. Все зависимые от алкоголя люди ведут себя весьма характерно. Все их действия обусловлены пагубным воздействием яда. При этом наблюдаются следующие признаки:
● Отсутствие либо существенное снижение аппетита.

● Отрешенность от мира, заторможенность в действиях.

● Отрицание наличия проблемы.

● Добровольная самоизоляция.

● Регулярная потребность в новой порции спиртного.

● Эпизодическое проявление чувства вины и самобичевание.

Люди, страдающие депрессией, неохотно контактируют с окружающими и зачастую ведут себя нелогично. Свою психоэмоциональную нестабильность они стараются скрыть созданием собственного мира, в котором нет правых и виноватых.
Первоначальные симптомы алкогольной депрессии мало отличаются от хорошо знакомого похмельного синдрома. Такое состояние поначалу воспринимается как само собой разумеющееся, особенно если имеют место внешние факторы вроде потери близкого человека или неприятностей на работе. Со временем психологические нарушения дополняются физиологическими. Внутренние органы и системы организма претерпевают нежелательные изменения, и не замечать наличия болезни больше нельзя.
К физическим симптомам алкогольной депрессии относят:
● Покраснение кожных покровов верхней части тела.

● Головная боль, невосприимчивая к действию анальгетиков.

● Скачки артериального давления.

● Одутловатое лицо и отечные конечности.

● Расстройство функций желудочно-кишечного тракта.

● Появление чувства тяжести в районе правого предреберья.

Появление физиологических признаков заболевания указывает на то, что справиться с ним теперь будет нельзя без помощи специалистов.
Лечение алкогольной депрессии
Прежде чем выработать тактику выздоровления, специалист определяет, с каким типом расстройства он имеет дело. В зависимости от личностных особенностей депрессия проявляется в виде:
● Апатического синдрома. Ключевые проявления — вялость, безразличие к жизни, отсутствие мотивации к каким-либо поступкам.

● Астено-тревожного синдрома. Характеризуется постепенным нарастанием тревоги по мере попадания в кровь алкоголя.

● Дисфорических состояний. Они формируются у хронических больных. Симптоматика представлена замкнутостью, агрессией, провалами в памяти.

● Циклотимных нарушений. В их числе нарушения сна, беспричинное беспокойство, тоска.

Апатический синдром лечится комбинацией психотерапии и приема медикаментозных препаратов. В ходу «Пиразидол», «Моклобемид». Дозировка подбирается индивидуально. Астено-тревожный синдром особенно опасен для человека, так как стираются границы личности и человек перестает адекватно воспринимать действительность. Лечение предполагает прием транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов.
При терапии дисфорических состояний основную роль также отводят медикаментозным средствам. В обязательном порядке иммунные силы организма восполняются витаминами и минеральными комплексами. Циклотимные нарушения также лечатся сильнодействующими препаратами. При тяжелых формах больной помещается в специализированный стационар, так как клинические проявления заболевания становятся похожи на маниакально-депрессивный синдром.
Независимо от внешних проявлений и особенностей течения заболевания, избавиться от алкогольной депрессии невозможно без полного отказа от спиртного. Если сделать это собственными силами не представляется возможным, стоит обратиться к специалистам для кодировки. Последствия отказа от лечения печальны для человека. Алкогольная депрессия приводит к разрушению человека на всех уровнях и летальному исходу.
Национальная телефонная линия SAMHSA — 1-800-662-HELP (4357)
Часто задаваемые вопросы
Что такое национальный телефон доверия SAMHSA?
Национальная горячая линия SAMHSA, 1-800-662-HELP (4357) (также известная как Служба маршрутизации обращения за лечением) или TTY: 1-800-487-4889 — это конфиденциальная, бесплатная круглосуточная служба поддержки. 365 дней в году информационная служба на английском и испанском языках для лиц и членов семей, страдающих психическими расстройствами и / или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Эта служба обеспечивает направление в местные лечебные учреждения, группы поддержки и общественные организации.Звонящие также могут заказать бесплатные публикации и другую информацию.
Также посетите онлайн-локаторы лечения.
Какие часы работы?
Служба работает круглосуточно, 365 дней в году.
Какие языки доступны?
Английский и испанский доступны, если вы выберете вариант разговора с национальным представителем.
Сколько звонков вы получаете?
В 2020 году на телефон доверия поступило 833 598 звонков. Это на 27% больше по сравнению с 2019 годом, когда на горячую линию поступило 656 953 звонка за год.
Нужна ли мне медицинская страховка для получения этой услуги?
Справочная служба бесплатна. Если у вас нет страховки или вы недостаточно застрахованы, мы направим вас в офис вашего штата, который отвечает за программы лечения, финансируемые государством. Кроме того, мы часто можем направить вас в учреждения, которые взимают плату по скользящей шкале или принимают Medicare или Medicaid. Если у вас есть медицинская страховка, вам рекомендуется обратиться к своему страховщику за списком участвующих поставщиков медицинских услуг и учреждений.
Будет ли моя информация оставаться конфиденциальной?
Услуга конфиденциальная. Мы не будем запрашивать у вас какую-либо личную информацию. Мы можем запросить ваш почтовый индекс или другую подходящую географическую информацию, чтобы отслеживать звонки, направляемые в другие офисы, или точно определять местные ресурсы, соответствующие вашим потребностям.
Предоставляете ли вы консультации?
Нет, мы не консультируем. Обученные информационные специалисты отвечают на звонки, переводят звонящих в государственные службы или другие соответствующие центры приема в их штатах и связывают их с местной помощью и поддержкой.
Предлагаемые ресурсы
Что такое лечение наркозависимости? Буклет для семей
Создан для членов семей людей, злоупотребляющих алкоголем или наркотиками. Отвечает на вопросы о злоупотреблении психоактивными веществами, его симптомах, различных видах лечения и выздоровлении. Решает проблемы детей родителей с проблемами употребления / злоупотребления психоактивными веществами.
Алкоголь и наркотическая зависимость случаются в лучших семьях.
Описывает, как алкогольная и наркотическая зависимость влияет на всю семью.Объясняет, как работает лечение от наркозависимости, как вмешательство в семью может стать первым шагом к выздоровлению и как помочь детям в семьях, пострадавших от злоупотребления алкоголем и наркотиками.
Это не ваша вина (NACoA) (PDF | 12 KB)
Уверяет подростков, родители которых злоупотребляют алкоголем или наркотиками: «Это не ваша вина!» и что они не одиноки. Призывает подростков искать эмоциональную поддержку у других взрослых, школьных консультантов и групп поддержки молодежи, таких как Алатин, и предоставляет список ресурсов.
Это так плохо: не должно быть
Предоставляет информацию об алкогольной и наркотической зависимости детям, родители или родители друзей которых могут иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Советует детям позаботиться о себе, рассказав о проблеме и вступив в группы поддержки, такие как Alateen.
После попытки: руководство по уходу за членом вашей семьи после лечения в отделении неотложной помощи
Помогает членам семьи справиться с последствиями попытки самоубийства родственника.Описывает процесс лечения в отделении неотложной помощи, перечисляет вопросы, которые следует задать о последующем лечении, и описывает, как снизить риск и обеспечить безопасность дома.
Семейная терапия может помочь: людям, выздоравливающим от психического заболевания или зависимости
Исследует роль семейной терапии в выздоровлении от психического заболевания или злоупотребления психоактивными веществами. Объясняет, как проводятся сеансы семейной терапии и кто их проводит, описывает типичный сеанс и предоставляет информацию о его эффективности при выздоровлении.
Дополнительные ресурсы можно найти в магазине SAMHSA.
Алкоголь и депрессия — Центр наркологии
Что такое депрессия?
Депрессия определяется как продолжительный период грусти, одиночества, безнадежности, потерянности, бесполезности, отсутствия энергии, апатии и даже суицидальных настроений. Есть много форм депрессии. Почти каждый в своей жизни переживает хотя бы несколько периодов депрессии. Однако для некоторых людей проблема гораздо более серьезна и затяжна.Хотя причины депрессии до конца не изучены, они включают ряд генетических, экологических и личных факторов. Депрессия может серьезно повлиять на личную и профессиональную жизнь человека и потенциально даже привести к самоубийству.
Есть несколько типов депрессии, в том числе:
Большое депрессивное расстройство — пациенты испытывают очень серьезные симптомы депрессии, которые мешают их способности функционировать. У некоторых людей бывает только один эпизод, но у большинства их бывает несколько на протяжении всей жизни.Лица с большим депрессивным расстройством обычно циклически проходят через эпизоды сильной депрессии, а затем периоды отсутствия симптомов. Это самая распространенная форма депрессии в США.
Стойкое депрессивное расстройство — депрессивное состояние, которое длится два или более лет. В некоторых случаях это может быть пожизненное состояние. Устойчивое депрессивное расстройство, также называемое дистимией, представляет собой непрерывную, длительную или хроническую депрессию низкой степени.
Психотическая депрессия — пациенты испытывают как тяжелую депрессию, так и некоторые формы психоза, в том числе звуковые и визуальные галлюцинации, ложные убеждения или заблуждения.
Послеродовая депрессия. Эта форма депрессии вызвана гормональными и физическими изменениями, связанными с беременностью и родами, а также новыми обязанностями по уходу за новорожденным. От 10 до 15 процентов молодых матерей испытывают послеродовую депрессию.
Сезонное аффективное расстройство — симптомы депрессии проявляются поздней осенью и зимой, когда количество дневного солнечного света уменьшается. Во многих случаях для лечения этого состояния помогает световая терапия.
Биполярное расстройство — больше не считается формой депрессии, люди, страдающие этой группой тесно связанных психических состояний, чередуют периоды депрессии и мании, состояния повышенного и преувеличенного настроения. Также известное как маниакальная депрессия и биполярная депрессия, биполярное расстройство чаще всего ошибочно диагностируется как депрессия, поскольку большинство пациентов сначала обращаются за лечением от депрессии и не понимают и не сообщают о типично менее частых маниакальных эпизодах.
Связь между алкоголем и депрессией
Злоупотребление алкоголем и депрессия очень тесно взаимосвязаны. Многие страдающие депрессией, особенно те, кому не был поставлен правильный диагноз, часто обращаются к алкоголю, чтобы спастись. Отчаявшись почувствовать себя лучше или ослабить боль, даже ненадолго, страдающие депрессией часто используют для этой цели приятные эффекты алкоголя. Среди людей, страдающих депрессией, широко распространено злоупотребление алкоголем. По крайней мере, 30-40% алкоголиков также страдают депрессивным расстройством.
Людей часто соблазняет успокаивающее действие алкоголя, и они используют его как своего рода лекарство, чтобы отвлечься от постоянного чувства печали. Может показаться, что алкоголь временно облегчает некоторые симптомы депрессии. Однако в конечном итоге это усугубляет депрессию в долгосрочной перспективе. Поскольку последствия злоупотребления алкоголем сохраняются, депрессия усугубляется. Это часто приводит к разрушительному циклу злоупотребления алкоголем для самолечения симптомов депрессии, в то время как депрессия усугубляется из-за продолжающегося злоупотребления алкоголем.
Алкоголь является депрессантом центральной нервной системы, замедляющим работу организма. Исследования неизменно показывают, что употребление алкоголя увеличивает как продолжительность, так и тяжесть депрессивных эпизодов. Это также увеличивает вероятность, частоту и тяжесть суицидальных мыслей. Алкоголь также может вызывать другие стрессовые факторы в жизни, такие как проблемы в карьере и семье, которые усугубляют депрессию. Если депрессивный человек обращается к алкоголю, чтобы почувствовать себя лучше, начинается порочный круг, из которого может быть чрезвычайно трудно вырваться.
При некоторых обстоятельствах алкоголизм также может вызывать депрессию. Продолжительное злоупотребление алкоголем может радикально изменить и перестроить мозг, а также повлиять на многие другие химические равновесия в организме. Это особенно верно в отношении нейротрансмиттеров головного мозга, которые посылают электрические и химические импульсы и контролируют большую часть функционирования тела и разума. Эти системные изменения могут вызвать депрессию.
Симптомы депрессии
Потеря интереса к ранее любимым или важным занятиям
Печаль или чувство подавленности
Безнадежность
Отсутствие энергии и усталости
Низкая самооценка
Проблемы с концентрацией
Затруднения в принятии решений
Гнев и раздражительность
Снижение активности и продуктивности
Изменение аппетита, ведущее к похуданию
Слишком много или мало спит
Суицидальные мысли
Готовы получить помощь?
Не теряйте ни секунды. Введите свой номер, чтобы получить звонок
от эксперта по милосердному лечению.
Позвонить (855) 826-4464
— ИЛИ —
Варианты лечения депрессии
Депрессия — очень серьезное состояние, которое может создать серьезные проблемы для страдающих, в том числе разрушить личные отношения, ограничить успех в достижении успеха, способствовать многочисленным заболеваниям, уменьшить удовольствие от жизни, а в некоторых случаях даже суицид.Проблема усугубляется тем фактом, что лишь небольшой процент страдающих депрессией обращаются за лечением. Многие люди не только связывают депрессию с рядом ложных предрассудков, таких как слабость, депрессия сама по себе порождает чувство безнадежности, которое устраняет мотивацию обращаться за помощью. Это особенно верно в отношении мужчин, которые гораздо реже обращаются за помощью при депрессии, чем женщины.
К счастью, есть десятки вариантов лечения, доступных вам или близкому человеку, страдающему депрессией.Для многих депрессия со временем утихнет, особенно после лечения. Для других это состояние может быть проблемой на всю жизнь, но лечение может резко улучшить качество и продлить жизнь. Поскольку депрессия настолько распространена среди алкоголиков, почти все лечебные центры имеют большой опыт помощи пациентам в преодолении обоих состояний. Независимо от того, какой вариант лечения вы выберете, важно как можно скорее обратиться за лечением.
В большинстве случаев депрессию необходимо лечить с помощью комбинации методов лечения.Некоторые из наиболее распространенных включают:
Обратите внимание, что крайне важно лечить расстройства, связанные с употреблением алкоголя, и депрессию одновременно.
Не позволяйте Covid-19 мешать вам получить помощь
Rehabs все еще открыты!
Получить помощь
Хотя может показаться, что депрессия и алкоголь образовали нисходящую спираль, из которой нет выхода, это просто неправда. Помощь там. Лечебные учреждения по всей стране ждут, чтобы предоставить вам или вашим близким наилучший уход, чтобы вы могли вернуть свою жизнь. Свяжитесь с врачом, чтобы обсудить варианты лечения, и начните путь к выздоровлению уже сегодня.
Алкоголь и депрессия | Королевский колледж психиатров
Помощь при депрессии
Мы знаем, что большинство пьющих, страдающих депрессией, начнут чувствовать себя лучше в течение нескольких недель после отказа от алкоголя.Итак, обычно лучше сначала бороться с алкоголем, а затем бороться с депрессией, если она не исчезла через несколько недель.
Через несколько недель без алкоголя вы, вероятно, почувствуете себя бодрее и поднимете настроение. Друзья и семья могут найти, что с вами легче ладить. Если ваше чувство депрессии улучшается, скорее всего, оно было вызвано употреблением алкоголя.
Если депрессия не исчезнет после четырех недель отсутствия алкоголя, поговорите со своим терапевтом о дальнейшей помощи. Возможно, будет полезно обсудить свои чувства, особенно если ваша депрессия связана с каким-то кризисом в вашей жизни. Общие проблемы — это отношения проблемы, безработица, развод, тяжелая утрата или другие потери. Консультации могут быть полезны.
Если депрессия не проходит и носит особенно тяжелый характер, ваш терапевт может порекомендовать разговорный курс, называемый «когнитивно-поведенческой терапией» (КПТ) ¹⁹, или предложить прием антидепрессантов.
В любом случае вам нужно будет сократить употребление алкоголя или отказаться от него и продолжать лечение в течение нескольких месяцев.Некоторые лекарства используются для уменьшения тяги к алкоголю, но обычно их назначает специалист.
Прекращение употребления алкоголя
²⁰
Если вас беспокоит идея прекратить или сократить употребление алкоголя, или если вы просто не можете отказаться от этого, поговорите со специалистом-алкоголиком. Ваш терапевт может рассказать вам о местных услугах — после этого вы можете направить себя или спросить своего GP, чтобы направить вас.
Лечение алкогольных проблем и депрессии действительно помогает, особенно если вы можете регулярно посещать кого-то, кому вы можете доверять, — своего врача, психолога, специалиста по алкоголю или психиатра.Изменение привычек и стиля жизни всегда вызов и может занять некоторое время.
Психическое здоровье: влияние алкоголя на мозг
Регулярное обильное питье влияет на химические вещества в мозгу, которые жизненно важны для хорошего психического здоровья. Таким образом, хотя мы можем чувствовать себя расслабленными после выпивки, в долгосрочной перспективе алкоголь влияет на психическое здоровье и может способствовать возникновению чувства депрессии и беспокойства, а также затрудняет борьбу со стрессом.
Как алкоголь влияет на химию нашего мозга
Мозг зависит от хрупкого баланса химических веществ и процессов.Алкоголь является депрессантом, что означает, что он может нарушить этот баланс, влияя на наши мысли, чувства и действия, а иногда и на наше психическое здоровье в долгосрочной перспективе. Частично это связано с нейротрансмиттерами, которые представляют собой химические вещества, которые помогают передавать сигналы от одного нерва (или нейрона) в головном мозге к другому.
Например, чувство расслабленности, которое мы можем испытать, когда мы выпьем, связано с химическими изменениями, которые алкоголь вызвал в мозге. Напиток может заставить некоторых людей чувствовать себя более уверенно и менее тревожно, поскольку алкоголь начинает подавлять часть мозга, связанную с подавлением.
Чем больше мы пьем, тем сильнее влияние на работу нашего мозга. И независимо от настроения, в котором растет потребление алкоголя, возможно, что негативные эмоции возьмут верх, что отрицательно скажется на психическом здоровье. Алкоголь может быть связан с агрессией, и некоторые люди сообщают, что они становятся злыми, агрессивными, тревожными или подавленными, когда они пьют.
Думаете, вы слишком много пьете?
Алкоголь и беспокойство
Для тех, кто испытывает тревогу, выпивка может помочь им расслабиться, но это чувство недолговечно. Так называемое «расслабленное» чувство, которое кто-то может сказать, что испытывает после того, как выпил, вызвано химическими изменениями, которые алкоголь вызывает в мозгу. Но эти эффекты быстро стираются. Использование алкоголя для маскировки беспокойства также может привести к большей зависимости от него для расслабления. Вероятным побочным эффектом этого является повышенный риск развития толерантности к алкоголю. Со временем вам нужно будет пить больше алкоголя, чтобы почувствовать то же самое. И в среднесрочной и долгосрочной перспективе эта закономерность часто приводит к алкогольной зависимости.
Чувство тревоги может возникнуть и при похмелье. Когда мы перерабатываем алкоголь, мы можем начать испытывать психологические симптомы, такие как чувство депрессии, тревоги или возбуждения. Для некоторых эти ощущения едва заметны. Но если беспокойство уже является проблемой, эффект похмелья может усугубить эти симптомы.
Употребление алкоголя также может вызвать у человека чувство тревоги в определенных ситуациях. Когда мы пьем, мы не всегда реагируем на все сигналы, которые нас окружают. Если мы склонны к тревоге и замечаем что-то, что может быть истолковано как угроза в окружающей среде, есть тенденция сосредоточиться на этом и упускать другую, менее угрожающую — или нейтральную — информацию.
Чтобы уменьшить стресс или беспокойство без алкоголя, попробуйте упражнения или методы релаксации, такие как медитация или йога. Или попробуйте дыхательные техники, когда чувствуете беспокойство или беспокойство. Разговор с кем-нибудь о своих чувствах — тоже положительный момент.
Алкоголь и депрессия: порочный круг
Обильное и регулярное употребление алкоголя связано с симптомами депрессии, хотя бывает трудно разделить причину и следствие. Это означает, что не всегда ясно, вызывает ли употребление алкоголя у человека симптомы депрессии.Что мы действительно знаем, так это то, что алкоголь влияет на несколько нервно-химических систем нашего тела, которые важны для регулирования нашего настроения. ² Исследования показывают, что депрессия может быть следствием злоупотребления алкоголем. ³ И то, что сокращение или прекращение употребления алкоголя может улучшить настроение. ^4,5,6,7,8
Лекарства от депрессии нельзя смешивать с алкоголем. ⁹ Некоторые обычно назначаемые антидепрессанты имеют тенденцию увеличивать риск рецидива пьянства у людей, которые пытаются сократить или воздержаться от алкоголя, поэтому антидепрессанты следует принимать только с большой осторожностью и только по назначению врача.^10,11,12
Алкоголь связан с самоубийством, членовредительством и психозом
Алкоголь может заставить людей потерять свои запреты и вести себя импульсивно, поэтому он может привести к действиям, которые они иначе не могли бы предпринять, включая членовредительство и даже самоубийство. ¹³ Существует тесная связь между чрезмерным употреблением алкоголя (хроническим или острым злоупотреблением алкоголем) и суицидальными мыслями, попытками самоубийства и смертью от самоубийства.
Чрезмерное употребление алкоголя (например, употребление более 30 единиц алкоголя в день в течение нескольких недель) может иногда вызывать психоз, то есть тяжелое психическое заболевание, при котором возникают галлюцинации и бред, например преследования.Психозы могут быть вызваны как острой интоксикацией, так и абстинентным синдромом, и чаще встречаются в случаях, когда алкоголики внезапно бросают пить.
Если вы испытываете чувство дистресса или отчаяния, в том числе те, которые могут привести к самоубийству, самаритяне оказывают конфиденциальную, непредвзятую эмоциональную поддержку 24 часа в сутки. Вы можете позвонить им по номеру 116 123 или написать по адресу [email protected]. Лучше всего звонить им, когда вы можете поговорить и не пили.
Зовите самаритян
Все под контролем
Главные врачи Великобритании советуют, чтобы для снижения риска для здоровья от алкоголя мужчины и женщины не должны регулярно выпивать более 14 единиц пива в неделю — это эквивалентно шести пинтам пива средней крепости или шести пинтам пива средней крепости. 175мл) бокалов вина средней крепости. Если вы регулярно пьете столько, то безопаснее всего распределять его равномерно на три или более дней.
Чем больше вы пьете на регулярной основе, тем выше риск развития ряда серьезных проблем психического и физического здоровья.
Хороший способ сократить количество выпиваемого — проводить несколько дней без алкоголя каждую неделю. И избегайте запоя.
Дополнительная информация
Если вы беспокоитесь о том, что вы пьете или кого-то еще, и хотите поговорить с кем-то конфиденциально, мы можем помочь. Drinkchat — это конфиденциальный онлайн-чат, доступный по будням с 9:00 до 14:00. Кроме того, вы можете конфиденциально позвонить в Drinkline по телефону 0300 123 1100 в будние дни с 9:00 до 20:00 и по выходным с 11:00 до 16:00.
Обсуждение алкоголя с консультантом
Алкоголь и депрессия — ULifeline
Некоторые студенты, которые борются с депрессией, могут обратиться к алкоголю для облегчения. Но поначалу выпивка обманчива, ваше настроение улучшается, и вы думаете, что начинаете чувствовать себя лучше. Однако алкоголь может вызвать и усугубить симптомы депрессии и привести к необратимым разрушительным последствиям. Подробнее о том, почему алкоголь и депрессия — опасное сочетание.
Повышенный риск депрессии
Согласно последним исследованиям, злоупотребление алкоголем или зависимость могут в первую очередь увеличить риск развития депрессии у человека. Одно из объяснений состоит в том, что алкоголь может вызвать генетическую уязвимость для этого расстройства.Кроме того, поскольку алкоголь является депрессантом, это может привести к депрессивному настроению у людей, которые уже злоупотребляют алкоголем или зависят от него. Кроме того, наличие члена семьи, который боролся с алкоголизмом или депрессией, увеличивает риск обоих расстройств.
Проблемы со сном
Алкоголь может негативно повлиять на сон, что становится серьезной проблемой, когда вы находитесь в депрессии. Депрессия уже ставит под угрозу качество сна, заставляя вас спать слишком много или слишком мало. Когда вы добавляете в смесь алкоголь, ваша способность хорошо выспаться ночью нарушается.
Может показаться, что алкоголь помогает заснуть. На самом деле, вы чаще просыпаетесь ночью, и алкоголь не позволяет вам добраться до глубокой стадии сна, когда ваше тело получает столь необходимый отдых, растет и восстанавливает ткани, восстанавливает энергию разума и тела. и улучшает мозговые процессы.
Недостаток сна может усилить симптомы депрессии, включая подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, запоминанием вещей и истощение, и оказать негативное влияние на ваше общее самочувствие.Кроме того, он может даже усилить действие алкоголя.
Взаимодействие с опасными лекарствами
Для лечения депрессии могут быть прописаны лекарства, такие как антидепрессанты. Если вы одновременно пьете и принимаете антидепрессанты, результат может быть опасным. Во-первых, алкоголь может уменьшить благотворное действие антидепрессанта. Во-вторых, алкоголь может повлиять на вас больше, чем обычно, ухудшая ваше поведение. Это также может усугубить побочные эффекты, такие как сонливость, что потенциально опасно, если вы ведете машину.
Если вы принимаете лекарство из группы антидепрессантов, называемых ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО), взаимодействие может быть фатальным. Некоторые алкогольные напитки, такие как пиво и вино, содержат тирамин — аминокислоту, контролирующую кровяное давление. Когда эти напитки взаимодействуют с MAOI, ваше кровяное давление может резко возрасти и вызвать инсульт.
Рискованное поведение
Алкоголь не только усугубляет симптомы депрессии, но и увеличивает импульсивность, снижает запреты и ухудшает суждения, поэтому вы, по сути, не мыслите прямо или не так, как вы.Вы не можете принимать осознанные и рациональные решения. Это может поставить вас в опасную ситуацию и побудить вас делать то, о чем вы потом сожалеете, что только усугубит симптомы депрессии.
Самоубийство
Злоупотребление алкоголем во время депрессии увеличивает риск суицидных попыток и завершенных самоубийств. Это также связано с суицидальными передозировками и автомобильными авариями.
Когда вы не можете ясно мыслить, потому что алкоголь затуманил ваш разум и вы более импульсивны, тогда могут случиться опасные вещи, от которых вы не можете отказаться.Фактически, несчастные случаи, связанные с алкоголем, являются основной причиной смерти среди студентов колледжей. Если вы в депрессии, будьте осторожны с алкоголем — это может спасти вам жизнь.
Чувствуете себя плохо после питья? Вот 7 причин, почему
Опубликован: 11 декабря 2019 г.
Вы можете не осознавать, что алкоголь может влиять на ваше психическое здоровье.
ЛЮБИТЕ СУББОТНУЮ НОЧЬ, но к воскресному утру чувствуете себя довольно подавленным? Это может объяснить употребление алкоголя.
1. Алкоголь — депрессант
Один из случаев, когда влияние алкоголя на психическое здоровье наиболее очевидно, — это утро после употребления алкоголя, особенно если вы выпили слишком много накануне, вне зависимости от того, долго ли это длилось. период.
Почему это? Алкоголь — это депрессант, который влияет на естественный уровень химических веществ счастья в вашем мозгу, таких как серотонин и дофамин. Это означает, что, хотя накануне вечером вы почувствуете первоначальный «импульс», на следующий день у вас будет дефицит этих же химических веществ, что может привести к чувству тревоги, подавленности или депрессии.
2. Похмелье серьезно сказывается на вашем здоровье
Вы можете почувствовать слабость из-за физического воздействия похмелья, включая усталость, головную боль, чувствительность к свету (вызванную ацетальдегидом, который делает нервную систему особенно чувствительной), жажду и неприятный запах изо рта.
Он также может включать дрожь (вызванную низким уровнем сахара в крови, поскольку алкоголь воздействует на печень) и тошноту (алкоголь увеличивает кислотность в желудке, вызывая тошноту или рвоту), что делает день после употребления алкоголя особенно неприятным.
3. Он может вызывать беспокойство (даже если у вас его никогда раньше не было)
Люди склонны пить больше, когда испытывают умеренный или высокий уровень застенчивости или страха, а у тех, кто страдает от беспокойства, может возникнуть соблазн употребить алкоголь, чтобы помогите с этим справиться. Сначала вам может показаться, что он облегчает некоторые симптомы, поскольку угнетает центральную нервную систему, но в долгосрочной перспективе может ухудшить эти симптомы.
Употребление алкоголя для снятия стресса может в долгосрочной перспективе усугубить этот стресс, усиливая беспокойство и раздражительность после употребления алкоголя.По мере того, как алкоголь покидает организм, воздействие алкоголя на химию мозга может вызывать симптомы тревоги и панических атак даже у людей, которые никогда не испытывали беспокойства.
4. Он может усилить негативные эмоции
Алкоголь может высвободить сдерживаемые эмоции или усилить чувство гнева и разочарования, что может сказаться на вашем здоровье, дружбе, семье и работе. Это может привести к изменениям в нашем мышлении, и мы часто можем испытывать разочарование, когда обнаруживаем, что наш «затуманенный мозг» не позволяет нам мыслить так ясно, как обычно.
Подобно своему влиянию на тревожность, алкоголь может не только усугубить депрессию, но и вызвать ее. Когда действие алкоголя проходит, химические процессы в нашем мозгу ухудшаются. Фактически, люди, которые много пьют, чаще страдают от депрессии, а алкогольная зависимость примерно в три раза чаще среди людей с депрессией.
5. Он может негативно повлиять на ваш сон
Хороший ночной сон восстанавливает наше тело и разум и жизненно важен для сохранения вашего психического здоровья.Поскольку алкоголь является депрессантом, он временами вызывает сонливость, но сон, который вы получаете после питья, гораздо более низкого качества, чем сон, который вы получаете, когда не пьете.
Это связано с тем, что алкоголь может уменьшить количество сна с быстрым движением глаз (REM), которое вы получаете, вызывая сонливость, упадок сил, и вам может быть труднее сосредоточиться на следующий день.
6. Это мешает вам развить здоровые механизмы выживания
Стоит изучить здоровые механизмы преодоления трудностей в ответ на такие эмоции, как стресс, грусть и гнев, которые не связаны с алкоголем или не зависят от него. Один из наиболее эффективных способов сделать это — получить поддержку, соответствующую вашим индивидуальным потребностям. Фактически, исследование вреда, связанного с алкоголем, проведенное HSE, показало, что «те, кто регулярно злоупотреблял алкоголем, с меньшей вероятностью использовали позитивные стратегии преодоления при тревоге и депрессии».
Если человек неоднократно обращается к алкоголю при ухудшении настроения, он упускает возможность открыть для себя другие, более эффективные способы борьбы с неприятным настроением.изучение новых способов справиться с ситуацией может сделать нас сильнее, здоровее и счастливее в долгосрочной перспективе.
7. Потеря сознания может быть индикатором чего-то большего
После сеанса тяжелого употребления алкоголя у многих людей может наблюдаться отключение питания, особенно если они выпили быстро или натощак, и то и другое может привести к быстрому повышению концентрации алкоголя в крови ( BAC). Блэкауты определяются как потеря памяти, во время которой человек способен участвовать в диалоге, эмоционально заряженных событиях, а также мирских событиях, которые он позже не может вспомнить.
Просыпаться и не вспоминать, как вы попали домой, что вы сказали или как вы себя вели, может привести к сильному страху и тревоге, вызывая уровень дистресса в течение нескольких дней. Блэкауты являются признаком проблемы с алкоголем, и если вы их испытываете, советуем вам самостоятельно оценить свой режим употребления алкоголя или обратиться за профессиональной помощью.
Алкоголь и депрессия: связаны ли они?
В американской культуре принято употреблять алкоголь, чтобы расслабиться после долгого дня. Людей иногда рекомендуют пойти выпить после работы или выпить на вечеринке, если они чувствуют себя подавленными.В идеале мозг возвращается к нормальной работе после того, как стихнет действие алкоголя. Это не всегда так. Алкоголь влияет на химический состав мозга, потенциально влияя на симптомы депрессии.
Признаки и симптомы расстройства, связанного с употреблением алкоголя, и депрессии схожи, поэтому бывает сложно отличить одно от другого. Каждое расстройство само по себе может вызвать различные проблемы в чьей-то жизни. Когда они совпадают, кто-то может испытывать большие трудности с финансами, юридическими вопросами и поддержанием работы и отношений.
Как алкоголь влияет на депрессию
Алкоголь — депрессант. Расслабляет тело. Алкоголь может усугубить симптомы депрессии и в некоторых случаях вызвать депрессию. Организм может выработать толерантность к алкоголю, создавая потребность потреблять больше алкоголя, чтобы испытать такое же чувство опьянения. Такое развитие событий может создать цикл, в котором человек, страдающий депрессией, пьет, чтобы справиться со своими симптомами, но алкоголь в конечном итоге заставляет их чувствовать себя еще более подавленными, и они обычно пьют больше.
Более частое употребление алкоголя может усугубить симптомы депрессии, поскольку алкоголь может влиять на нейротрансмиттеры в мозгу, влияющие на психическое здоровье. Несколько исследований показали, что около 60% людей с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, которые испытали симптомы депрессии, соответствуют диагностическим критериям диагноза сопутствующего расстройства. Остальные 40%, страдающие как расстройством, связанным с употреблением алкоголя, так и симптомами депрессии, вероятно, имеют независимое депрессивное расстройство. Вероятно, они уже жили с депрессией до развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
Пьянство и депрессия
Пьянство — это форма употребления алкоголя, при которой уровень алкоголя в крови человека (БАК) повышается до 0,08 или выше. Уровень BAC 0,08 обычно возникает после четырех алкогольных напитков для женщин и пяти алкогольных напитков для мужчин в течение двух часов.
Люди обычно выпивают, чтобы напиться, развлечься или подавить свои эмоции. Несмотря на то, что они являются депрессантом, люди часто употребляют алкоголь, чтобы облегчить симптомы депрессии. Первоначальные ощущения эйфории и удовольствия могут на некоторое время заставить человека, испытывающего чувство депрессии, почувствовать себя лучше.После того, как эти эффекты проходят, депрессивные симптомы обычно возвращаются.
И наоборот, депрессия может развиться после частого запоя, поскольку алкоголь может вызвать депрессивные симптомы. Люди с психическим или семейным анамнезом подвергаются более высокому риску развития депрессии после пьянства.
Депрессия на следующий день после употребления алкоголя
Алкоголь, как и другие вещества, влияет на химические вещества в вашем мозгу, называемые серотонином и дофамином. Во время питья люди могут сначала почувствовать прилив счастья, а на следующий день почувствовать тревогу, подавленность или депрессию.Те же химические вещества, которые делают людей счастливыми, отсутствуют на следующий день после употребления алкоголя. Причина, по которой кто-то чувствует себя более тревожным или подавленным после ночного пьянства, обычно заключается в изменении химического состава мозга.
Пьянство также может препятствовать развитию здоровых механизмов преодоления трудностей. Механизмы выживания могут помочь людям с психическими расстройствами справиться с расстройствами. Если механизмы преодоления не развиты, это может усугубить расстройство. Люди, которые много пьют, чаще выбирают алкоголь, чтобы справиться с тревогой, депрессией или другим психическим расстройством.
Вызывает ли алкоголь депрессию?
Люди с психическими расстройствами подвержены более высокому риску развития зависимости, но это не обязательно означает, что злоупотребление алкоголем однозначно вызовет депрессию. Хотя употребление алкоголя не является прямой причиной депрессии, оно влияет на развитие психических расстройств из-за изменений химического состава мозга. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, депрессия может возникнуть во время борьбы с зависимостью.Если у кого-то уже есть депрессия, она может усугубиться, если он начнет часто пить.
У людей, страдающих алкогольной зависимостью или много пьющих, также выше вероятность развития депрессии по сравнению с теми, кто не пьет. Сопутствующие расстройства, такие как расстройство, вызванное употреблением алкоголя и депрессия, могут иметь циклическую взаимосвязь. Человек с депрессией может пить, чтобы избавиться от симптомов. Когда их депрессия ухудшается, они пьют больше алкоголя, и цикл продолжается.
Лечение алкоголизма и депрессии
Циклическая связь, которая может возникать между расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, и депрессией, требует одновременного лечения обоих.Если лечится только одно расстройство, пациент может испытывать неудачи в одном или обоих расстройствах.
Не существует универсального лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя, и депрессии. К сожалению, не все врачи имеют опыт выявления и лечения сопутствующих заболеваний. При обращении за лечением важно найти врача или лечебный центр, который может составить индивидуальный план лечения для конкретной ситуации пациента.
Как узнать, когда у вас может быть сопутствующая зависимость?
Сопутствующие расстройства обычно диагностируются во время медицинского осмотра.Они могут распознавать симптомы одного из заболеваний, в то время как их лечащий врач распознает симптомы другого. Симптомы расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, и депрессии часто похожи. Некоторые признаки сопутствующего расстройства включают:
Неспособность сохранить работу
Проблемы с поддержанием здоровых отношений
Финансовые проблемы
Правовые вопросы
Сложность управления эмоциями
Экстремальные перепады настроения
Ключевые моменты: алкоголь и депрессия
Некоторые важные факты, которые следует помнить об алкоголе и депрессии, включают:
Отношения между алкоголем и депрессией часто совпадают.
Употребление алкоголя может усугубить депрессию.
Люди, страдающие депрессией, подвергаются более высокому риску развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ.
Очень важно лечить оба заболевания одновременно, чтобы избежать неудач.
Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает алкогольным расстройством и сопутствующими расстройствами, такими как депрессия, знайте, что вам доступна помощь. В Recovery Village команда профессионалов может составить индивидуальный план лечения в соответствии с вашими потребностями.Позвоните и поговорите с представителем, чтобы узнать больше о том, какая программа лечения может вам подойти.
Источники
Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Установленные уровни употребления алкоголя». По состоянию на 11 мая 2020 г.
McHugh, R. Kathryn; Вайс, Роджер Д. «Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и депрессивные расстройства». Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом, 21 октября 2019 г. По состоянию на 11 мая 2020 г.
Шивани, Рамеш; Голдсмит, Р. Джеффри; Антенелли, Роберт.«Алкоголизм и психические расстройства». Alcohol Research and Health, 2002. По состоянию на 11 мая 2020 г.
Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.