Депрессия, таблетки и танцы: как женщины-режиссеры говорят о ментальных расстройствах
- Forbes Woman
- Тимур Алиев Автор
«Станцевать безумие»
Bailar la locura
Режиссеры: Марта Эспар, Майол Вирджили
Необычное танцевальное сестринство объединяет профессиональных танцовщиц и женщин, страдающих от психических заболеваний. Что если депрессию попробовать выразить в танце? Какую хореографию придумать для бессонницы? Что будет после такого терапевтического танца — проблема исчезнет или лишь временно уйдет в тень?Отважные героини «Станцевать безумие» документального проекта Марты Эспар и Майола Вирджили (для обоих это дебют) — главное достоинство фильма. Местами картина напоминает реалити-шоу, когда женщины, сидя перед камерой, рассказывают о своих слабостях. Но в остальном это крайне увлекательный и очевидно социально значимый фильм, показывающий, через что приходится пройти, чтобы продемонстрировать свою боль и, возможно, избавиться от нее — если не навсегда, то хотя бы на время. «Станцевать безумие» — отнюдь не классическая «история победы»; в кадре будут и падения, и расстройства, и сомнения в необычной танцевальной терапии.
Перепрясть солому в золото: почему женщины чаще страдают депрессией
«Увидеть невидимое»
Að sjá hið ósýnilega
В Исландии, окруженной морем, живет около 400 000 человек. Среди них, как и в любом обществе, есть люди с расстройством аутического спектра. При этом во всем мире у женщин оно диагностируется реже.
«Увидеть невидимое» — очень аккуратное и педантичное исследование, иллюстрирующее эту щепетильную тему. Его героини — 17 женщин, большинство из них родились и выросли в Исландии. Каждая делится своей историей — взросления, романтических отношений, проблем в семье и на работе. Благодаря откровенности, даже интимности рассказов зрители узнают множество деталей о жизни с РАС.
Авторы разговаривают не только с женщинами с РАС, но обращаются к специалистам и чиновникам, чтобы понять, почему в Исландии так трудно нормализовать отношение к аутизму, избавиться от стереотипного мышления и изменить атмосферу, в которой люди с этим диагнозом чувствуют себя чужими.
«Под многолетним слоем пыли»: история одной семьи, где родился ребенок с аутизмом
«Без рецепта»
Receta no Incluida
Режиссер: Хулиана Майте
Главная героиня — молодая девушка по имени Оливия, уроженка Пуэрто-Рико.
Уже несколько лет она живет с диагнозом ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство. В ее случае расстройство проявляется в навязчивом желании постоянно чистить зубы. Оливия временами лежит в стационаре психиатрической клиники, но большую часть времени живет обычную жизнь, пропивая курс таблеток.
«Без рецепта» — кино художественное, но не лишенное пугающего, настораживающего реализма. Это история о жизни «маленького человека», крепко связанного с государственной системой: Оливия зависит от медицинской страховки, которая, увы, заканчивается в самый неподходящий момент. У девушки происходит обострение ОКР, из-за чего в ход идут старые связи и то самое лекарство без рецепта, которое приходится «доставать». Злоключения, через которые проходит Оливия, — лишний повод задуматься о дискриминации, стереотипах и социальном неравенстве, с которыми ежедневно сталкиваются люди с ОКР. Как и Марьете Велес — автор сценария и исполнительница главной роли.
«Дочки»
Döttrar
Режиссер: Дженифер Малмквист
Трое сестер 8, 10 и 16 лет становятся сиротами — их мать Каролина свела счеты с жизнью во время обострения депрессии, с которой жила много лет. Как девочки переживут потерю и связанное с ней горе? Возможно, произойдет ментальный перенос и они распознают депрессию и у себя?
«Дочки» — нежный, волшебный и одновременно тяжелый документальный фильм, который поднимает серьезные вопросы, показывая героинь, столкнувшихся с серьезным испытанием. Картина, выдержанная в холодной палитре, насыщена разговорами — в первую очередь сестер между собой. Одной приходится резко повзрослеть, чтобы заботиться о младших сестрах. Другой — взять на себя роль арбитра в ссорах и ситуациях недопонимания.
К себе нежно: как даже в тяжелый жизненный период продолжать заботиться о себе
«Разумный разум»
Mind My Mind
Режиссер: Флор Адамс
Анимационный короткий метр о молодом человеке по имени Крис, который пытается казаться «нормальным», хотя живет с расстройством аутистического спектра. В его голове сидит субличность по имени Ханс — он прокручивает наперед (читай, додумывает) различные сценарии социальных взаимодействий. Например, Ханс уже расписал, как пройдет свидание с зоологом Гвен.
«Разумный разум» — обаятельная иллюстрация жизни человека с РАС. Флор Адамс не забывает о том, что это расстройство может стать для человека серьезным испытанием, но и не нагоняет тоску. Борьба Криса с самим собой (точнее, с живущим в его разуме Хансом) достигает апогея в самый ответственный момент во время общения с девушкой. Мультфильм внимательно исследует, чего стоит Крису самая простая коммуникация, а уж признаться о своих чувствах для него сродни главному экзамену всей жизни.
Механизм систематизации: как склад ума аутистов делает из них хороших изобретателей
Депрессия захватила мир? Когда печаль становится болезнью
Читайте также Едоки мышьяка: как немецкие крестьяне пили кофе с ядом от всех болезней Москвичка едет в Магадан на велосипеде, а Дженнифер Лопес сражается с пиратами на своей свадьбе Дом Пашкова: почему он повернут «спиной» к Кремлю, как его хозяин судился с соседкой и хитро избежал разоренияМногие современные историки подчеркивают новизну понятия «депрессия».
За прошедшие сто двадцать лет представления о значении и лечении болезни сильно изменились. Как пишет автор книги «Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни» Джонатан Садовски, ряд методов, как древних, так и современных, действительно уменьшает страдания, но окончательное излечение пока недостижимо. «Ведомости. Город» публикует отрывок, где изучаются симптомы депрессии на основе воспоминаний заболевших и объясняется, почему люди боятся принимать антидепрессанты.
Издательство АСТ
Прикованный к постели
Депрессия буквально вызывает у вас неподвижность. В книге «Когда корни тянутся к воде: личная и естественная история меланхолии» (Where the Roots Reach for Water: A Personal and Natural History of Melancholia, 1999) Джеффри Смит пишет: «Кажется, жизненные соки утекают сквозь невидимую брешь, — и добавляет: руки и ноги страдающего меланхолией тяжелеют, а на кровь, кости и мышцы разом налипает что-то вязкое». Особенно это чувствуется во время сна.
Элизабет Вурцель снилось, что ее одолел паралич, а после пробуждения она в прямом смысле не могла встать с постели. Джиллиан Марченко писала о «тяжелых, точно бетонные блоки» ногах, когда она пыталась встать с постели. О сне в мемуарах говорится довольно много: спят долго, мало или вообще не спят.
Длительность пребывания в постели имеет множество значений и мотиваций. Частью их является физическая усталость и бесконечная апатия. Салли Брэмптон пишет о «нырке под одеяло»: как она пряталась в кровати, не отвечая на звонки, отвергая все приглашения; так выглядит та самая добровольная социальная изоляция меланхолика, известная еще с античных времен. Для Шерон О’Брайен перспектива сна и снотворного означала передышку от мучительного бодрствования.
У Брюса Спрингстина, с его легендарным сценическим драйвом, был депрессивный эпизод, когда под грузом непрошеных мыслей и неумолчного беспокойства он не мог подняться с постели: Мне было неудобно делать все. Стоять… ходить… сидеть… все вызывало приступы необъяснимой тревоги… Все, что меня ожидало, — злой рок и дурные знамения, укрыться от которых можно было лишь во сне.
Если я не смогу работать, как я буду кормить семью? Если я так и буду прикованным к постели? Кто я вообще, черт возьми, такой? Ты чувствуешь, как истончается твое самосознание.
Состояние прикованности к кровати может казаться чрезмерным — вплоть до недобровольного. Тем не менее те, кто страдает депрессией, размышляют о границе между болезнью и нормальными жизненными невзгодами. Если частые мысли о самоубийстве — четкий критерий серьезности состояния, Лора Инман была действительно больна, поскольку совершила несколько попыток суицида. Но когда утром она не желала вставать с постели, она порой спрашивала себя: а что, разве не у всех такое бывает? Если у вас есть интерес к жизни, то и вставать по утрам легче.
Одна из самых острых потерь депрессии — потеря жизненных смыслов. Дженни Диски — автор девятнадцати книг — достаточно красноречива в описании своей пассивности: «Леность всегда была моей неотъемлемой чертой… кажется, единственным качеством, каким я обладаю… а также в том смысле, что в праздности я чувствую себя собой.
Не помню, когда мысль о том, чтобы пойти на прогулку, не казалась мучительной. Что до свежего воздуха, я не большая его любительница. Да, он придает бодрости, этого не отнять; но мне крайне редко хочется чувствовать бодрость. Казалось бы, то, что должно приносить удовольствие, на деле мучает больше всего остального».
Психолог Марта Мэннинг как-то проводила отпуск в Монтане посреди глубокой депрессии: «Знаю, красиво тут и все такое, но, если быть совсем честной, — терпеть не могу природу». Отправившись в поездку в Диснейленд, Дэвид Карп остро ощутил разницу между тем, как ему полагалось себя чувствовать в самом радостном месте на земле и как он ощущал себя на самом деле. Подруга пыталась подбодрить Джеффри Смита какой-то оптимистичной мелодией, но веселье и яркость музыки ощущались для него как оскорбление.
«Хорошая» погода сама точно насмехается над страдающими депрессией. Салли Брэмптон писала: «Ненавижу солнце. Потому что когда оно светит, я должна быть счастлива». В один из хороших солнечных дней подруга спросила Брэмптон, как она может грустить в такую погоду? На что она ответила: «А если бы я болела гриппом, ты бы задала этот вопрос?»
Дафна Меркин пишет, что это один самых точных тестов на депрессию: когда в первый погожий день весны все остальные заново чувствуют надежду и прилив сил, больные депрессией продолжают пребывать в мрачном зимнем расположении духа.
Забвение. Это слово часто фигурирует в мемуарах о депрессии, но не в значении того, как себя чувствуют страдающие депрессией, а при описании того, чего бы они хотели. Салли Брэмптон пишет: «Я не хочу спать, я хочу забыться».
Антидепрессанты и наркотики – один путь?
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), антидепрессанты третьего поколения выпускались в надежде, что нежелательные последствия их приема станут меньше, чем у ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО) и трицикликов, но в итоге выяснилось, что они сильно влияют на сексуальную сферу. А ведь секс важен для многих людей.
Порой те, кто принимает антидепрессанты, опасаются, что лекарства должны приносить вред. Такие мысли могут показаться чем-то сродни суевериям — действительно, элемент магического мышления в них есть, — но ведь прием препаратов в самом деле не проходит бесследно, и зачастую, если это новые препараты, еще неизвестно, чем это может обернуться.
Само слово «вещество» вызывает отторжение.
Эпоха антидепрессантов родилась и выросла вместе с сестрой-близнецом: войной с наркотическими веществами. Что до психологических исследований, они происходили в противоположной обстановке. Антидепрессанты взращивали как любимое дитя с надеждой на большие достижения. Они были лекарством, одаренным ребенком, надеждой на исцеление. Тогда как легкие наркотики — дурной ребенок, тот, кто ничего не добьется и сгинет в тюрьме; порой даже воплощение зла и враг общества номер один. Внесу ясность: я не имею в виду, что черта между рецептурными препаратами и легкими наркотиками лежит исключительно в дискуссионной плоскости. Однако полностью научно обоснованной ее тоже не назвать. Некоторые вещества, такие как амфетамин, мигрируют из области медицины, где применялись от той же депрессии, в сферу наркотиков, а порой и обратно (теперь он применяется для лечения отсутствия концентрации внимания). Сходная траектория была и у ЛСД.
Двойственное отношение к способам лечения депрессии, вероятно, происходит и оттого, что они не предлагают окончательного исцеления.
Как ни странно, даже выздоровление может вызвать противоречивые чувства. Вурцель пишет: «Странным образом я полюбила депрессию… Я любила ее, потому что кроме нее у меня не было ничего. Я думала, что депрессия стала частью моей натуры, моим оправданием. Я считала себя настолько мелкой, способной предложить миру так мало, что единственным, что хоть как-то оправдывало мое существование, стали мои страдания… Я так боялась избавиться от депрессии потому, что опасалась, что каким-то образом худшее во мне на самом деле составляет мою сущность».
Некоторые авторы и вовсе отказались от препаратов. Но не потому, что испугались побочных действий. Энн Цветкович сделала это отчасти по причинам политического характера. Она видела причины депрессии в капитализме — в порожденном им неравенстве и отчужденности, и в том, как бесконечные требования нашего времени отодвигают на второй план возможности для творчества. То есть симптомы депрессии выступают в качестве политических проблем, требующих внимания, — значит, стремление избавиться от них с помощью лекарств лишь скрывает стоящие перед обществом задачи, а не решает их.
Она утверждает, что депрессия сообщает нам нечто важное, личное или политическое, а лекарства заставляют ее молчать. Цветкович пришла к этому выводу эмпирическим путем, поскольку почувствовала смягчение симптомов от лекарств, которые после прекратила принимать. Она сделала смелый выбор, хотя и отмечает, что он подойдет не всем.
Мемуары о депрессии
Абсолютно все авторы мемуаров о депрессии твердо убеждены в одном: депрессия — это реальное заболевание, которое сложно поддается описанию. Не относиться к себе как к больному — один из самых тяжелых ее аспектов, хотя сами авторы порой затруднялись назвать себя больными. Но они все были больны, и им всем требовалось лечение, которое в большинстве случаев принесло пользу. Также авторы сочинений рассказывают истории своей жизни и поднимают вопросы психологии. С субъективной точки зрения они поддерживают концепцию о том, что наиболее эффективным средством от депрессии является сочетание физических и психологических методик лечения.
Этнографы часто говорят, что изучаемые ими народы, далекие от западной психиатрической культуры, подходят к этому вопросу более комплексно и системно. У них иное жизненное развитие и другой социальный контекст, так что пациентам требуется нечто большее, чем таблетка. Больные хотят, чтобы их видели, а не просто навешивали на них ярлыки. Мемуары о депрессии, однако же, повествуют о том, что почувствовать себя невидимым можно в любом месте и в любое время.
Пациент — не только биологический организм, но также личность с четкими потребностями и встроенным набором социальных отношений. Врачу непросто удержать в своем поле зрения одновременно и физический, и психологический, и социальный аспекты, даже если он в этом заинтересован. Медицинская культура, во многом движимая прибылью (а мы помним, что прибыль зависима от скорости приема и лечения), не одобряет таких усилий. Ограниченное количество коротких амбулаторных приемов, оплачиваемых третьей стороной, крайне мало способствуют тому, чтобы охватить все три аспекта.
Новые лекарства от депрессии приносят надежду в давно застойную область Более 60 соединений, представляющих новые подходы к лечению, находятся в стадии разработки, включая псилоцибин, активный ингредиент галлюциногенных грибов.
AdobeЭта статья взята из последнего отчета STAT: Лечение депрессии: новая эра многообещающих лекарств .
8 мая 1972 года исследователь компании Eli Lilly в Индианаполисе по имени Джонг-Син Хорнг протестировал соединение, разработанное его командой, и обнаружил, что оно обладает любопытным свойством.
реклама
Агент по имени Лилли 110140 изменял химическую активность в мозгу, связанную с депрессией.
Он показал умеренную эффективность, имел меньше побочных эффектов, чем старые антидепрессанты, и практически не имел риска передозировки. (Даже самые часто назначаемые препараты той эпохи, называемые трициклическими, легко передозировались в небольших количествах.) А в 1919 г.87, торговое название Prozac, он был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения большого депрессивного расстройства.
Прозак был не только бестселлером для Lilly, но и культурной сенсацией, привлекшей внимание заголовков и вдохновившей на создание популярных книг, таких как «Слушая прозак» Питера Крамера.
Но к середине 2000-х ограничения препарата и его преемников, класса, называемого селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), стали очевидны. Лекарствам обычно требовалось три недели или больше, чтобы подействовать, и они мало помогали людям, если вообще работали. Их побочные эффекты вряд ли были тривиальными: увеличение веса и сексуальная дисфункция, если назвать только два.
А к 2006 году федеральные регулирующие органы разместили на этикетках лекарств предупреждение в виде «черного ящика», указав на повышенный риск суицидального мышления и поведения у подростков и молодых людей.
реклама
Наука о серотонине тоже в значительной степени потерпела крах, несмотря на миллиарды, выделенные государством на исследования. Лекарство, которое, казалось, должно было дать ключ к разгадке биологии депрессии — болезни, от которой страдают почти 300 миллионов человек во всем мире и которая обходится обществу более чем в 200 миллиардов долларов в год, — не сделало ничего подобного, оставив ученых и производителей лекарств, не имеющих четких молекулярных целей или научной основы для улучшения лечения.
Сегодня, однако, исследования привели к новому поколению лекарств от депрессии, которые, по-видимому, более эффективны и действуют быстрее, чем любые из их предшественников.
Эти достижения пришли в том виде, в каком они всегда были в психиатрии, благодаря случайным открытиям.
Только на этот раз прорывы пришли из самых неожиданных источников: небольшие исследования рекреационных наркотиков, а именно кетамина, широко используемого анестетика, когда-то популярного в качестве клубного наркотика с уличным названием «Особый К», и псилоцибина, активного ингредиента в «волшебных грибах». ».
Исследования кетамина вспыхнули, как вспышка в темноте, видимая за многие мили и попавшая в заголовки газет по всему миру. Это было дуновение будущего: совершенно новые ожидания, новые молекулярные мишени и новая целевая группа, люди с резистентной к лечению депрессией, которых обычно исключали из испытаний как недоступных.
Новые лекарства и новое мышление в настоящее время трансформируют область, которая долгое время находилась в застое, прокладывая путь для более точной, индивидуальной практики лечения депрессии. А способность этих и родственных соединений оказывать быстродействующее и долговременное облегчение привлекла новое поколение инвесторов, стартапов в области биотехнологий и охотников за наркотиками.
Более 60 соединений, представляющих новые подходы к лечению, находятся в стадии разработки. И там, где психиатры и исследователи когда-то подходили к депрессии как к отдельному заболеванию, новые открытия в области лекарств заставляют эту область переоценивать сам диагноз, осознавая, что разные подтипы депрессии реагируют на разные подходы к лечению.
«Мы думаем об этом как о персонализированной медицине, направленной на расстройства настроения, и видим в этом будущее психиатрического лечения и разработки лекарств», — сказал Дерек Смолл, соучредитель и исполнительный председатель Gate Neurosciences, у которой есть два лекарства от депрессии. .
Этот изменившийся ландшафт кажется одновременно широко открытым и многолюдным, золотая лихорадка без каких-либо четко опознаваемых месторождений, только намеки на то, где искать.
Звуковой барьер был официально преодолен с помощью Spravato компании J&J, первого по-настоящему нового препарата от депрессии почти за полвека, который вышел на рынок в начале 2019 года.
.
Преодолеть барьер прибыли стало труднее. В случае Spravato, назального спрея, вызывающего диссоциацию, подобную кетамину, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы дозы принимались в кабинете врача и чтобы пациенты находились под наблюдением в течение двух часов, что является материально-техническим бременем для клиник и их клиентов. Стоимость месячного курса лечения составляет от 4700 до 6700 долларов, а дополнительных курсов — еще от 2300 до 3500 долларов.
Препарат едва взлетел, когда Covid-19ударил в 2020 году, и люди держались подальше от больниц, если могли. Рост был вялым, как для Spravato, так и для второго препарата новой эры, появившегося на рынке сразу после этого: Zulresso, от послеродовой депрессии, разработанного Sage Therapeutics.
«Вы должны отдать должное компании J&J за то, что она сломала стереотипы, разработала совершенно новую терапию и вывела ее на рынок», — сказал Гарри Трейси, основатель и президент NI Research, которая публикует NeuroPerspective, независимый ежеквартальный обзор тенденций в центральной разработка лекарств для нервной системы.
«Но их опыт до сих пор иллюстрирует некоторые проблемы с плательщиками, пациентами и врачами, которые должна преодолеть любая новая терапия, чтобы быть успешной».
Есть и другие, еще более сложные задачи. Система психического здоровья, если она вообще является системой, глубоко укоренилась и сопротивляется изменениям. Психиатры и терапевты так же связаны привычками, как и все мы. Так же как и плательщики, которые десятилетиями возмещали стоимость непатентованных, часто пожизненных рецептов на антидепрессанты, и скептически относятся к новым и более дорогим вариантам. А еще есть сама депрессия, настолько изменчивая и настолько распространенная, поскольку она вырисовывается из-за каждого угла утраты, что кажется присущей сознанию, расстройством бытия.
Но надежда в любом виде остается надеждой в области, где ее уже давно не хватает. Как сказал Брайан Рот, профессор фармакологии в Медицинской школе Университета Северной Каролины и директор программы скрининга психоактивных веществ в Национальном институте психического здоровья: «Если мы сможем разработать таблетку, которая сразу вылечит депрессию у 10% пациентов, то только у 10%».
— это был бы не просто победитель. Это изменило бы все. Психиатрия уже никогда не будет прежней».
Об авторе Репринты
Создайте отображаемое имя для комментария
Это имя будет отображаться вместе с вашим комментарием
Лечение тревоги и депрессии онлайн
Лечение тревоги и депрессии онлайн | Лекарства и терапия Здесь становится намного лучше. Получите помощь 1:1, которая работает и длится
— от лучших в онлайн-терапии
и психиатрии.
Чем мы можем вам помочь сегодня? Я хотел бы…Пройти бесплатную оценкуПроверить доступность записиПроверить страховое покрытиеСвязаться с Brightside
Мы принимаем страховку. Страховое покрытие зависит от штата. Начните проверять свое право на участие.
86% наших участников выздоравливают в течение 12 недель
Наши поставщики применяют практический подход, чтобы помочь вам увидеть улучшение на каждом этапе, независимо от того, насколько серьезны ваши симптомы.
Просто приходите, как есть, и позвольте нам взять это оттуда.
Встречи всего за 24 часа
Получите быстрые рекомендации и поддержку, поговорив с лицензированным специалистом в течение нескольких часов.
Помощь даже в самых тяжелых случаях
Мы предлагаем помощь при легкой и тяжелой депрессии, тревоге и других состояниях, включая помощь в кризисных ситуациях для лиц с повышенным риском самоубийства.
Индивидуальные планы, уникальные для вас
Наши планы лечения адаптированы к вашим конкретным потребностям, обеспечивая вам четкий путь к успеху.
Индивидуальная поддержка от начала до конца
Свяжитесь с выделенным поставщиком, который будет вашим единым контактным лицом на протяжении всего лечения.
Медицинское обслуживание, ориентированное на результат, созданное для вас
Ваш квалифицированный поставщик обеспечит, чтобы ваш план основывался на данных, оказывая поддержку от начала до конца. Выберите психиатрию, терапию или и то, и другое.
Индивидуальная психиатрия
Когда необходимо лечение, наши психиатрические провайдеры делают это быстро, анализируя более 100 точек данных, чтобы определить, какое лечение, вероятно, будет наиболее переносимым и эффективным для вас.
Клинически доказанная терапия
Наша виртуальная программа сочетает в себе когнитивную и поведенческую терапию с независимой практикой навыков — все из которых клинически доказали свою эффективность при широком спектре симптомов, чтобы вы могли выздоравливать и оставаться лучше.
Кризисная помощь
Кризисная помощь — первая в своем роде программа для лиц с повышенным риском самоубийства. Она основана на концепции совместной оценки и управления суицидальными наклонностями (CAMS) — модели помощи, основанной на 30-летних исследованиях.
Виртуальная специализированная поддержка на каждом этапе пути
Видеосеансы 1:1
Сообщите своему врачу, как вы себя чувствуете, познакомьтесь с вами и обеспечьте поддержку 1:1.
Обмен сообщениями в любое время
Получайте ответы на вопросы или беспокойства в перерывах между видеопосещениями, отправляя сообщения своему провайдеру в любое время.
Интерактивные уроки
Узнайте, как интегрировать новые модели мышления и поведения в свою повседневную жизнь.
Упреждающее отслеживание прогресса
Проходите еженедельные проверки, чтобы ваш врач мог отслеживать ваш прогресс и, при необходимости, корректировать ваше лечение и/или лекарства.
Начать лечение сейчас
Видеосеансы 1:1
Сообщите своему врачу, как вы себя чувствуете, познакомьтесь с вами и предоставьте поддержку 1:1.
Обмен сообщениями в любое время
Получайте ответы на вопросы или опасения в перерывах между визитами с помощью видеосвязи, отправив сообщение своему провайдеру в любое время.
Интерактивные уроки
Узнайте, как внедрить новые модели мышления и поведения в свою повседневную жизнь.
Упреждающее отслеживание прогресса
Проходите еженедельные проверки, чтобы ваш врач мог отслеживать ваш прогресс и, при необходимости, корректировать ваше лечение и/или лекарства.
Начать лечение сейчас
Видеосеансы 1:1
Сообщите своему поставщику услуг, как вы себя чувствуете, познакомьтесь с вами и предоставьте поддержку 1:1.
Обмен сообщениями в любое время
Получайте ответы на вопросы или беспокойства в перерывах между видеопосещениями, отправляя сообщения своему провайдеру в любое время.
Интерактивные уроки
Узнайте, как внедрить новые модели мышления и поведения в свою повседневную жизнь.
Упреждающее отслеживание прогресса
Проходите еженедельные проверки, чтобы ваш врач мог отслеживать ваш прогресс и, при необходимости, корректировать ваше лечение и/или лекарства.
Начать лечение сейчас
Видеосеансы 1:1
Сообщите своему врачу, как вы себя чувствуете, познакомьтесь с вами и предоставьте поддержку 1:1.
Обмен сообщениями в любое время
Получайте ответы на вопросы или беспокойства в перерывах между видеопосещениями, отправляя сообщения своему провайдеру в любое время.
Интерактивные уроки
Узнайте, как внедрить новые модели мышления и поведения в свою повседневную жизнь.
Упреждающее отслеживание прогресса
Проходите еженедельные проверки, чтобы ваш врач мог отслеживать ваш прогресс и, при необходимости, корректировать ваше лечение и/или лекарства.
Начать лечение сейчас
Видеосеансы 1:1
Сообщите своему врачу, как вы себя чувствуете, познакомьтесь с вами и предоставьте поддержку 1:1.
Начать лечение сейчас
Обмен сообщениями в любое время
Получайте ответы на вопросы или опасения между визитами по видеосвязи, отправляя сообщения своему врачу в любое время.
Начать лечение сейчас
Интерактивные уроки
Узнайте, как интегрировать новые модели мышления и поведения в свою повседневную жизнь.
Начать лечение сейчас
Упреждающее отслеживание прогресса
Выполняйте еженедельные проверки, чтобы ваш врач мог отслеживать ваш прогресс и, при необходимости, корректировать ваше лечение и/или лекарства.
Начать лечение сейчас
Мы лечим весь спектр тревог и депрессий
Независимо от того, являются ли ваши симптомы легкими или тяжелыми, наши специалисты предоставят лечение, которое изменит вашу жизнь и поможет вам выздороветь.
начать с бесплатной оценки- Паническое расстройство 9
- Суицидальные мысли
- Социальное тревожное расстройство
- Послеродовая депрессия
- Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
- Сезонное аффективное расстройство
- Фобия
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Кризисная помощь
Кризисная помощь — первая в своем роде программа, разработанная специально для помощи людям с повышенным риском самоубийства. Если вы испытываете суицидальные мысли и поведение, эта совместная программа 1:1 может вам подойти.
Провайдеры мирового уровня.
Первоклассный уход.
Свяжитесь с опытными терапевтами и психиатрами, которые ставят вас на первое место.
Наша общенациональная сеть гарантирует, что вы получите лучшее из лучших в области психического здоровья.
Познакомьтесь с нашими поставщиками услуг
Наши цифры говорят сами за себя
У участников Brightside есть по крайней мере одна общая черта: они видят значительное улучшение, независимо от того, насколько серьезны их симптомы.
55
наших участников начинают с симптомов от умеренных до тяжелых
30
наших участников начинают с суицидальных мыслей
66
наших участников чувствуют себя значительно лучше уже через 12 недель
51
наших участников достигают уровня ремиссии в течение 12 недель
Реальные истории.
Реальные результаты. Подробнее Отзывы
“ Я НАМНОГО УЛУЧШИЛСЯ! Уход, который я получил, был превосходным! Мои лекарства хорошо помогают мне, и личный уход, который я получил, был замечательным! Мой поставщик выслушивает меня с пониманием и сочувствием!»
“ Я просто поражен тем, насколько ЛЕГКО все это было.
Brightside Health делает психиатрическую помощь эффективной и доступной».
«Наконец-то я снова начинаю чувствовать себя самим собой».
«Буквально спасает жизнь. Такой удобный, такой эффективный и более вовлеченный/высокий, чем мой бывший психиатр. Я должен был сделать это на год раньше».
«С помощью AdMe.ru качество моей жизни значительно улучшилось. Простота доступа и интеллектуальная система подсчета очков способствуют повышению качества обслуживания на следующем уровне».
«Мой врач ответил на все вопросы, которые у меня были, выслушал беспокоящие меня вопросы и симптомы, заверил меня и действительно заинтересован в качестве моего ухода. Всего за 2 месяца я перешел от умеренно-тяжелой депрессии к легкой депрессии».
Реальные истории.
Реальные результаты.
“ Я НАМНОГО УЛУЧШИЛСЯ! Уход, который я получил, был превосходным! Мои лекарства хорошо помогают мне, и личный уход, который я получил, был замечательным! Мой поставщик выслушивает меня с пониманием и сочувствием!»
“ Я просто поражен тем, насколько ЛЕГКО все это было.
Brightside Health делает психиатрическую помощь эффективной и доступной».
«Наконец-то я снова начинаю чувствовать себя самим собой».
«Буквально спасает жизнь. Такой удобный, такой эффективный и более вовлеченный/высокий, чем мой бывший психиатр. Я должен был сделать это на год раньше».
«С помощью AdMe.ru качество моей жизни значительно улучшилось. Простота доступа и интеллектуальная система подсчета очков способствуют повышению качества обслуживания на следующем уровне».
«Мой врач ответил на все вопросы, которые у меня были, выслушал беспокоящие меня вопросы и симптомы, заверил меня и действительно заинтересован в качестве моего ухода. Всего за 2 месяца я перешел от умеренно-тяжелой депрессии к легкой депрессии».
Читать больше отзывов
Доступная помощь со страховкой или без нее
Потому что качественная психиатрическая помощь не должна быть недоступной для всех.
Психиатрия
Терапия
Психиатрия
+ Терапия
Кризисная помощь +
Психиатрия
Мы принимаем страховку.
Страховое покрытие зависит от штата. Начните проверять свое право на участие.
Станьте лучше прямо сейчас, вместе с Brightside
Приступайте к работеКак показано в
О чем вы думаете?
Если на ваш вопрос нет ответа ниже, просмотрите полный список часто задаваемых вопросов здесь.
Brightside доступен для людей в возрасте 18 лет и старше в штатах, где работает Brightside, которые считают, что могут страдать депрессией и могут получить пользу от лечения.
Дистанционный уход не подходит для людей с определенными условиями или ситуациями. К ним относятся (но не ограничиваются):
- Предыдущая попытка самоубийства или активное планирование самоубийства
- Продолжающееся поведение с высоким риском членовредительства
- Недавняя принудительная госпитализация по психиатрическим причинам
- Шизофрения или любые симптомы психоза
- Определенные серьезность биполярного расстройства и симптомов мании
- Проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами
- Пограничное расстройство личности
- Расстройство пищевого поведения с симптомами высокого риска.
Если что-то из перечисленного относится к вам, лучше, чтобы вас лично осмотрел врач, чтобы вы могли получить подходящее для вас обслуживание.
Brightside позволяет легко получить высококачественную помощь при депрессии, не выходя из дома.
Вот как работает психиатрия:
- Пройдите обследование: ответьте на вопросы о себе, чтобы предоставить информацию, которая потребуется вашему врачу для тщательной оценки вашей ситуации.
- Свяжитесь с поставщиком психиатрических услуг: найдите квалифицированного поставщика психиатрических услуг для всесторонней видеоконсультации. Поделитесь своими чувствами, а затем вместе примите решение о дальнейших шагах. Эти беседы обычно длятся около 15 минут, чтобы обсудить вашу ситуацию, обсудить ваш план ухода и ответить на любые ваши вопросы.
- Следуйте своему плану медицинского обслуживания: Если врач решит выписать рецепт, ваше лекарство будет отправлено в вашу местную аптеку. Ваш план также включает цифровую терапию и инструменты для ухода за собой, которые вы можете использовать в своем собственном темпе.
- Достижение прогресса: мы будем просить вас еженедельно сообщать нам о ваших симптомах и побочных эффектах, что позволит поставщику услуг отслеживать ваш прогресс и вносить необходимые изменения в ваш план лечения, чтобы вы могли получить наилучшие результаты.
Вот как работает Терапия:
- Пройдите обследование: Расскажите нам, что вы испытываете, и мы поможем вам понять, что это значит.
- Свяжитесь с терапевтом: свяжитесь с опытным, лицензированным терапевтом с помощью сообщений и доступа к одной 30-минутной видеовстрече, включенной в вашу подписку каждую неделю (ваша первая встреча с терапевтом будет длиться 45 минут). Вы по-прежнему будете получать неограниченную поддержку и рекомендации по обмену сообщениями, которые помогут вам развивать навыки и чувствовать себя лучше.
- Полные занятия: Выполняйте персонализированные аудиоуроки и практические упражнения в индивидуальном темпе, формируя научно обоснованные навыки и привычки, необходимые для преодоления депрессии и беспокойства.
- Добивайтесь прогресса: Сообщайте о том, что у вас хорошо получается и в чем вы хотите углубиться, с возможностью покупки дополнительных видеосеансов, если вы выберете. Ваш терапевт поможет вам составить индивидуальную программу, чтобы вы увидели наилучшие результаты.
При записи на первую встречу вы можете просмотреть всех наших доступных поставщиков услуг в вашем штате. Взгляните на их профили и проверьте время работы, чтобы найти наиболее подходящее для вас. Каждый поставщик услуг Brightside проходит строгий процесс найма и проверки, чтобы обеспечить высочайшее качество обслуживания.
Да, конечно. Если ваш провайдер не подходит или вы не удовлетворены, обратитесь в нашу службу поддержки участников из своей учетной записи в любое время.
Все наши поставщики услуг Brightside тщательно отобраны за их способность предоставлять лучшую в своем классе психиатрическую помощь. Чтобы обеспечить высочайшее качество обслуживания, каждый поставщик в нашей сети проходит строгий процесс найма и проверки.
Вы можете узнать больше о процессе здесь.В настоящее время Brightside принимает некоторые страховые планы в различных штатах для оплаты услуг вашего врача или терапевта. Пожалуйста, смотрите ниже текущий список планов. Brightside может быть включен не во все планы, предлагаемые каждой медицинской страховой компанией. Пожалуйста, свяжитесь с вашим планом медицинского страхования, чтобы убедиться, что ваше обслуживание в Brightside будет покрыто.
В настоящее время мы принимаем следующие планы страхования:
- Cigna (все штаты, кроме MN)
- Aetna (по всей стране)
- Allegience (по всей стране)
- Anthem (только для Калифорнии)
- United Health (в некоторых штатах)
Если вы новый участник, подписывающийся на услуги, вы можете ввести информацию о своей страховке в процессе регистрации. Мы сообщим вам о вашем праве на участие, а также о предполагаемой доплате и личных расходах (если таковые имеются) перед регистрацией или планированием.
Мы также принимаем платежи HSA/FSA, если у вас есть один из этих счетов. Если у вас есть вопросы об использовании вашего медицинского страхования или страховки по рецепту, свяжитесь с нами по электронной почте [email protected].
Депрессия — деликатная тема. Мы следуем лучшим отраслевым практикам, чтобы сохранить вашу информацию в тайне. Мы шифруем все данные, используя 256-битную защиту SSL, и соблюдаем требования HIPAA. Только ваш лечащий врач будет иметь доступ к вашей информации.
*Если у нас когда-нибудь появятся основания полагать, что вы намереваетесь причинить вред себе или другим, нам может потребоваться поделиться информацией в соответствии с установленными протоколами безопасности.
Тревога и депрессия осложняются. Чтобы убедиться, что вы получаете правильное лечение и добиваетесь прогресса, мы попросим вас проводить периодические проверки с нами, чтобы сообщить нам, как вы себя чувствуете.
Вы можете использовать эту информацию для отслеживания своего прогресса с течением времени.
Мы также будем использовать ваши ответы, чтобы помочь вашему врачу контролировать ваше лечение и вносить необходимые коррективы, чтобы вы могли получить наилучший результат.Если это предписано, ваш поставщик психиатрических услуг может отправить ваш рецепт в местную аптеку для вашего удобства.
Ваша безопасность очень важна для нас. Если вы испытываете эмоциональный стресс или думаете о том, чтобы причинить себе вред в какой-либо момент, воспользуйтесь следующими источниками:
1. Посетите : Если у вас неотложная медицинская или психическая помощь, позвоните по номеру 911 или обратитесь в местное отделение неотложной помощи. .
2. Текст : Кризисная текстовая линия предоставляет бесплатную и конфиденциальную помощь круглосуточно и без выходных. Отправьте сообщение HOME на номер 741-741, чтобы немедленно связаться с консультантом.
3. Позвоните по номеру : Вы можете позвонить в Службу помощи при предотвращении самоубийств по номеру 800.
Ваш план также включает цифровую терапию и инструменты для ухода за собой, которые вы можете использовать в своем собственном темпе.
Вы можете узнать больше о процессе здесь.
Мы также будем использовать ваши ответы, чтобы помочь вашему врачу контролировать ваше лечение и вносить необходимые коррективы, чтобы вы могли получить наилучший результат.
