Лечение депрессии в Новосибирске — 76 врачей
4 отзыва
Ковалева Мария Александровна
Психотерапевт
Стаж 20 лет
к.м.н
Центр психотерапии «Феникс»
Заельцовская(2,4 км)
Гагаринская(2,8 км)
Маршала Покрышкина(3,0 км)
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
12 отзывов
Чеканов Николай Михайлович
Психотерапевт, нарколог, психиатр
Стаж 9 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова» Наркологическая клиника «Забота Сибири»
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
Речной вокзал(698 м)
Октябрьская(958 м)
Площадь Ленина(2,6 км)
Гагаринская(537 м)
Красный Проспект(902 м)
Маршала Покрышкина(1,0 км)
7 отзывов
Шубина Ольга Сергеевна
Психиатр, клинический психолог, нарколог, психолог, психотерапевт
Стаж 44 года
Высшая категория, к.
м.н
«Клиника 1+1 для всей семьи»
Октябрьская(665 м)
Речной вокзал(726 м)
Площадь Ленина(2,4 км)
Студенческая(1,1 км)
Площадь Маркса(1,3 км)
Речной вокзал(3,5 км)
11 отзывов
Лебединская Мария Юрьевна
Психотерапевт
Стаж 17 лет
Центр новых медицинских технологий (ЦНМТ) в Академгородке
33 отзыва
Даргис Артурас Лаймучевич
Психотерапевт, психолог
Стаж 10 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова»
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
61 отзыв
Рикита Марина Валерьевна
Психотерапевт, невролог, психиатр
Стаж 18 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова» Медсанчасть №168 на Коптюга
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
5 отзывов
Коробкина Ирина Игоревна
Психиатр, детский психиатр, психотерапевт
Стаж 12 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова»
Научно-практический центр психического здоровья им.
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
Гагаринская(66 м)
Заельцовская(921 м)
Красный Проспект(1,1 км)
13 отзывов
Гончарова Татьяна Валерьевна
Психотерапевт, психиатр, психолог, сексолог
Стаж 28 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова»
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
3 отзыва
Никольский Сергей Александрович
Психиатр, невролог, психотерапевт
Стаж 12 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова»
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
Гагаринская(358 м)
Красный Проспект(905 м)
Заельцовская(1,2 км)
35 отзывов
Зайнутдинова Елена Николаевна
Эндокринолог
Стаж 33 года
Медицинский центр «Эра»
Красный Проспект(656 м)
Площадь Ленина(774 м)
Площадь Гарина — Михайловского(947 м)
Площадь Ленина(326 м)
Октябрьская(1,4 км)
Красный Проспект(1,4 км)
Площадь Ленина(327 м)
Октябрьская(1,4 км)
Красный Проспект(1,4 км)
5 отзывов
Локтев Константин Валерьевич
Психолог
Стаж 14 лет
1 категория, к.
м.н
Медицинский центр «Инфо-Медика»
Красный Проспект(189 м)
Гагаринская(969 м)
Маршала Покрышкина(1,3 км)
8 отзывов
Лазаренко Алексей Владимирович
Психолог
Стаж 26 лет
Высшая категория
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова»
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
3 отзыва
Авсейко Екатерина Олеговна
Психолог
Стаж 8 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова»
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
3 отзыва
Остахова Анжела Викторовна
Психолог
Стаж 8 лет
«Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова»
Площадь Ленина(701 м)
Красный Проспект(1,4 км)
Маршала Покрышкина(1,4 км)
Гуляевская Наталья Вениаминовна
Психолог
Стаж 26 лет
«Медикофармсервис» на Кирова
Октябрьская(446 м)
Речной вокзал(1,3 км)
Площадь Ленина(2,1 км)
Кулиныч Нина Викторовна
Психолог
Стаж 16 лет
«Авиценна» на Димитрова
Площадь Ленина(774 м)
Красный Проспект(801 м)
Площадь Гарина — Михайловского(828 м)
Сарычева Юлия Викторовна
Психолог, психотерапевт
Стаж 26 лет
к.
м.н
Центр медицины «Эрсимед» на Гоголя
Маршала Покрышкина(44 м)
Березовая роща(1,1 км)
Красный Проспект(1,2 км)
Красный Проспект(475 м)
Площадь Ленина(816 м)
Площадь Гарина — Михайловского(1,1 км)
1 отзыв
Нагорный Владимир Владимирович
Психолог
Стаж 13 лет
1 категория
Медицинский центр «Головоломка»
Площадь Гарина — Михайловского(812 м)
Площадь Ленина(1,1 км)
Красный Проспект(1,6 км)
Площадь Гарина — Михайловского(453 м)
Площадь Ленина(1,6 км)
Красный Проспект(1,7 км)
3 отзыва
Емельянова Ксения Ивановна
Психотерапевт
Стаж 17 лет
Клиника «21 век» на Выборной Клиника «21 век» на Некрасова
Золотая нива(4,7 км)
Речной вокзал(4,9 км)
Октябрьская(5,2 км)
Красный Проспект(640 м)
Маршала Покрышкина(793 м)
Гагаринская(823 м)
14 отзывов
Белякова Марина Александровна
Детский психолог, психолог
Стаж 16 лет
Медицинский центр «АвисМед» (ранее «АльфаМед»)
Гагаринская(233 м)
Красный Проспект(885 м)
Заельцовская(1,2 км)
Фёдорова Юлия Александровна
Психолог
Стаж 9 лет
Медицинский центр «Головоломка»
Площадь Гарина — Михайловского(812 м)
Площадь Ленина(1,1 км)
Красный Проспект(1,6 км)
Стесняюсь спросить.
Как понять, что у меня депрессия?Этот текст впервые появился на сайте 27 июня 2018 года
КАТЕРИНА КАРПОВИЧ
психолог, руководительница центра эмоционального интеллекта ZenFish,
ведущая образовательного канала «Психология Что?»
►Почему депрессия считается болезнью?
Вероятно, такой вопрос возникает из-за того, что мы привыкли употреблять слово «депрессия» как синоним плохого настроения. Для специалиста этот вопрос не стоит, депрессия – это диагноз, как грипп или воспаление легких. Когда это заболевание вылечивают и проходят его симптомы, качество жизни радикально меняется.
► Как понять, что у меня депрессия?
У этого диагноза есть несколько ключевых симптомов, которые можно назвать «триада У»: утрата настроения, утрата интереса к жизни, к хобби, активностям, которые до этого были, утрата энергии, апатичность, вялость, нежелание что-либо делать. Они есть абсолютно у всех заболевших.
Кроме них, могут быть суицидальные мысли, снижение веса, нарушение сна. Последний симптом при этом нетипичен: нарушение может быть и в сторону повышенной сонливости, и в сторону недосыпа, бессонницы. Но в целом вышеупомянутая триада ключевая и просматривается у всех, кто заболевает.
► А если у меня эти симптомы были совсем недолго и прошли, это тоже депрессия?
Депрессия – один из самых распространенных диагнозов, которые люди часто определяют сами, но при этом не знают, что с этим нужно что-то делать. Для постановки диагноза достаточно, чтобы все эти «три У» устойчиво проявлялись не менее двух недель.
Примерно две недели такое состояние может быть после негативных переживаний: расстались с любимым человеком, уволили с работы и т.п. Это нормальная реакция на такие события. Но, когда эти симптомы присутствуют больше месяца, это начинает сказываться на работе и жизни, продуктивности, особенно если возникает устойчивое нежелание выходить из дома, браться за дела. В таком случае стоит обращаться к специалисту.
► А как понять, что у женщины послеродовая депрессия, если молодые мамы и так большую часть времени уставшие и всегда мало спят?
Здесь ключевым симптомом будет утрата интереса. Если усталость у молодой мамы понятна и очевидна, то нежелание заниматься ребенком, отсутствие к нему интереса могут быть признаком депрессии.
► Почему она появляется?
Дело в том, что в период после родов значительно изменяется баланс нейромедиаторов (серотонина и дофамина) у женщины. И если до этого были какие-то факторы склонности к депрессии (склонность к пессимизму, низкая самооценка и т.п.), есть вероятность, что она все-таки появится. А нестабильный сон, усталость и переживания – дополнительная подпитка проблемы.
► Проявляется ли депрессия физически?
Крайне редко, обычно прямой взаимосвязи с физическими симптомами у нее нет. А вот, например, при тревожных расстройствах часто встречаются расстройства кишечника – это связано с повышенной активностью симпатической нервной системы у тревожных людей.
► Обязательно ли с депрессией идти к врачу?
Думаю, не всегда. Здесь очень важно понимать, она первичная или вторичная. Первичная – это когда депрессия появляется сама по себе, из-за факторов, связанных с воспитанием, генетической склонностью и т.д. Она обычно возникает после какого-то негативного события.
С первичной депрессией довольно легко работать и психологам, и самому человеку. Самому ее можно преодолеть, если к ней не присоединяются другие симптомы и психологические расстройства. Конечно, важно и то, сколько было обострений депрессии: исследования показывают, что чем больше было рецидивов, тем сложнее с ней справиться.
Вторичная депрессия развивается на фоне уже имеющихся психологических проблем, причем очень легко и часто. Возможность того, что она присоединится к существующей проблеме, – около 50%.
Например, человек боится выступать на публике – довольно популярная социальная фобия, – и раз за разом ему приходится избегать этих выступлений.
Он не справляется с тревогой, и это начинает вызывать подавленное настроение, потому что он теряет возможности, начинает реже общаться с людьми.
► Если идти к врачу, то к какому?
Это может быть любой специалист, который занимается психическим здоровьем. Психиатр, вероятнее всего, выпишет медикаменты и может порекомендовать психотерапию (т.е. словесную терапию), а может и не порекомендовать: все зависит от взглядов врача. Многие не считают это нужным, они уверены, что депрессию можно вылечить только медикаментами.
Психологи, как правило, занимают другую крайнюю позицию: медикаменты не нужны, только психотерапевтическая помощь. Но для каждого человека важно индивидуально подбирать терапию и методы лечения.
Исследования показывают, что психотерапия, в частности когнитивно-поведенческая, дает более устойчивый эффект, чем терапия антидепрессантами. И присоединение антидепрессантов к психотерапии практически не меняет эффективность у большинства пациентов.
Исходя из этих исследований, важнее обратиться к психологу и психотерапевту, чем к психиатру. И хорошо, если психолог будет работать в паре с психиатром, чтобы в случае чего направить к нему и попросить выписать медикаменты.
► Если я пойду к врачу, меня могут сразу положить в больницу?
Многие думают, что обращение к специалисту обязательно приведет к госпитализации, но это не так: никто не будет этого делать без вашего желания. Даже если психотерапевт оценит риск суицидальности как высокий, он только предложит госпитализацию, а решение будете принимать вы сами.
Обязательная госпитализация показана в случаях, когда человек представляет угрозу своей жизни или жизни окружающих. Если человек пытается совершить суицид и на место вызывают врачей, то его, вероятнее всего, положат в больницу.
► Безопасны ли антидепрессанты?
Антидепрессанты можно сравнить с антибиотиками: они лечат, но при этом дают последствия, поэтому нужно оценивать риск и важность их употребления.
Если есть возможность обойтись без них и достаточно психотерапии, лучше таблетки не пить – это показывают и практика, и исследования.
Но если человек из-за депрессии не может работать, едва справляется с суицидальными импульсами, то, чтобы сохранить ему жизнь и трудоспособность, необходимо подключать медикаменты. Правильно подобранные лекарства не опасны, дают незначительный побочный эффект и не вызывают привыкания.
► А можно ли лечить депрессию обычными успокоительными?
Нет, они успокаивают тревогу, а депрессия – это совершенно другой эмоциональный спектр. Тревога – это страх, а в депрессии вам не страшно, вам никак.
Но если у вас тревожно-депрессивное расстройство, тогда пить успокоительные можно, но это уже решает врач: те, что без рецепта продают в аптеках, обычно не имеют эффекта.
► Есть ли степени тяжести у депрессии?
Да, они разные. Думаю, все из нас периодически переживают легкую степень и, скорее всего, даже не один раз в год. Важно понимать, в какой момент депрессия начинает оказывать сильное влияние на видение и качество жизни.
Почему это важно: человек во время депрессии очень сильно верит в свои мысли. А депрессивное мышление состоит из трех частей: негативное видение себя, негативное видение других, негативное видение своего будущего.
Если у человека не просто легкий пессимизм, а устойчивое негативное отношение к себе и он начинает верить в негативные мысли, это оказывает влияние на его поведение: он замыкается, не хочет выходить из дома и заниматься какими-либо активностями. Все это только усугубляет проблему.
Кстати, суицидальные мысли при депрессии совсем не обязательны – это, скорее, социальный миф. Депрессия может быть с низким суицидальным риском.
► С чем можно перепутать депрессию?
Часто депрессию путают с биполярным расстройством личности, хотя встречается оно не так часто, как про него пишут. Пишут обычно все-таки про циклотимию – склонность к периодам активности и ее спадам в зависимости от сезонов года.
Биполярное расстройство – это тоже смена таких периодов, но с ним настроение меняется крайне радикально.
У человека в период спада может быть настоящая депрессия: он никуда не хочет выходить из дома, у него нет интереса вообще ни к чему. В период маниакальности (гипомании, гиперактивности) наблюдается зашкаливающее общение, сон по 3-4 часа в день, гиперпродуктивность на работе, то есть все действия будто в усиленном варианте.
Периоды гипомании могут быть намного короче депрессивных, в таком случае на приеме у специалиста человек жалуется только на депрессию, а периоды гиперактивности считает прекрасным временем своей жизни, в который он прекрасно себя чувствует, расцветает. Часто последний совпадает еще и с весной, поэтому человек думает про него как про абсолютно нормальную часть жизни.
Биполярное расстройство на самом деле сильно отличается от депрессии, оно больше обусловлено генетикой. И, согласно протоколам исследований Британского института здоровья, депрессию лучше лечить когнитивно-поведенческой терапией или психотерапией, а биполярное расстройство в первую очередь лечится медикаментозно, только потом присоединяется терапия.
► Если у меня кроме депрессии есть другая психологическая проблема, что в первую очередь из этого лечить?
Хороший вопрос. Увы, наша консервативная медицина не слишком им задается. В когнитивно-поведенческой терапии есть протоколы – рекомендации для терапевтов на основе исследований, – которые говорят, что сначала практически всегда нужно работать с депрессией, потому что она очень сильно влияет на человека, создает пессимистичное видение всех прогнозов. А человеку очень важно верить, что он может преодолеть это.
► А когда депрессию можно вылечить самому?
На том этапе, когда депрессия – это клинический диагноз, преодолеть самому ее вряд ли получится. Самостоятельно можно работать с легким депрессивным состоянием: нормировать режим дня, соблюдать гигиену сна, включать ежедневную физическую активность минимум по 40 минут в день, не пренебрегать социальной активностью. Медитация, техники осознанности и йога тоже хорошо помогают восстановиться.
► «Осенняя депрессия» не миф?
Связь депрессии с порами года в какой-то мере есть.
Во-первых, депрессия всегда зависит от физической активности: чем больше человек двигается, тем больше серотонина вырабатывается в его организме, а чем больше серотонина, тем меньше шансов у депрессии. Летом многие из нас больше гуляют, чаще ходят пешком, уезжают на выходные; в холодные поры года мы, наоборот, чаще остаемся дома.
Да и солнечный свет, витамин D коррелируют с депрессией: чем больше витамина, тем лучше человеку.
► Из-за чего она появляется?
Есть три основных фактора, которые влияют на появление депрессии: генетический, семейная модель поведения, окружение и провоцирующие ситуации. Негативные ситуации, которые ее запускают (расставание с близким человеком, карьерные неудачи и т.п.), – это только триггеры, а не формирующий фактор.
Первый фактор – генетические склонности: темперамент, конфигурация выработки нейромедиаторов, передающиеся от родителей.
Второй фактор – то, какие модели поведения были усвоены в семье, в частности модель восприятия себя.
На постсоветском пространстве, скажем так, было принято критиковать себя и сильно зависеть от оценок других – это предиктор депрессии. К тому же если в детстве родители постоянно говорят, что ты не справишься, то ты начинаешь в это верить, и тогда сложно представить, что окружающие думают по-другому.
Если модель восприятия себя была реалистичной, позитивной, поддерживающей, это, безусловно, снижает вероятность заболеть депрессией.
И третий фактор – провоцирующие болезнь окружение и ситуации: буллинг в школе, агрессивный коллектив на работе или в университете. Чаще всего люди списывают депрессию именно на него, а на деле это всего лишь треть от причинности.
► Всегда ли можно найти причину депрессии?
Можно, но человек сам не обладает профессиональными знаниями, часто не отделяет эти три направления друг от друга, видит только то, что спровоцировало болезнь, и не понимает, почему именно так все случилось.
В направлении когнитивно-поведенческой психологии, в котором я работаю, глубинное понимание причин не является первичной целью.
Начать лечение депрессии нужно с работы над режимом дня, физической активностью, причины рассматриваются позже, когда выработка серотонина более-менее приближена к норме.
► Кому действительно нужно идти к врачу?
Вообще, если вас этот вопрос сильно беспокоит и вы не раз к нему возвращаетесь, идти к врачу нужно. Все равно самостоятельно поставить правильный диагноз не получится.
► Кто чаще всего обращается с депрессией?
Женщины больше ей подвержены и чаще обращаются из-за того, что в обществе эта болезнь может расцениваться как слабость, которую мужчины часто не хотят признавать.
► Может ли человек не подозревать о своей депрессии?
Может, если она у него всю жизнь и он привык думать, что это нормально.
► А долго ли можно жить с депрессией без последствий?
Сложно сказать. Как правило, такие люди не обращаются к специалистам. Думаю, многие представители старшего поколения так и живут. Это может становиться предметом анекдотов про бабушек, для которых раньше все было лучше, чем сейчас, но на самом деле процент депрессии среди пенсионеров очень высок.
Более того, по статистике больше всего суицидов совершается после 65 лет, а не в подростковом и молодом возрасте. Эти исследования проводились в Литве, но опыт показывает, что эта статистика не сильно отличается от нашей.
Как вы могли догадаться, если депрессию не лечить, риск суицидальности повышается, потому что жизнь человека становится беспросветной, он день за днем утверждает себе, что он плохой, что никакого будущего нет и люди вокруг тоже плохо к нему относятся.
► Что еще усугубляет депрессию?
Становится хуже, когда человек сам начинает усиливать симптомы, которые у него уже есть: например, ему никуда не хочется идти – и он никуда не идет, отсутствие физической и социальной активности, самокритика по поводу своей же депрессии.
Зависимости также усугубляют ситуацию. Алкоголь – известный депрессант: он на короткий срок повышает уровень дофамина, а затем понижает и его, и серотонин.
► А если человек преодолел депрессию, есть ли вероятность, что состояние вернется?
Есть, но оно гораздо ниже, чем если бы он не лечился.
Если депрессию не лечить, вероятность наступления второго рецидива – 50%, и с каждым разом она повышается еще на 25%. То есть, если было три, четвертый 100% будет. Если проходить терапию, риск снижается примерно до 20%.
► Правда ли, что домашние животные снижают риск депрессии?
Научной статистики нет, но я думаю, что это так. У одной моей клиентки с депрессией очень добрая и ласковая кошка, которая всегда в хорошем настроении. И этой девушке помогало сохранить настроение общение с кошкой, поглаживание, заимствование позитивности. К тому же ласка и тепло никогда не бывают лишними.
► Отразится ли то, что человек преодолел депрессию, на будущем?
Это хороший опыт. В каком-то смысле история преодоления трудностей лучше, чем их отсутствие. Это большой урок в том, каким образом их можно разрешать. В любом случае трудности возникать будут, и чем больше опыта в их разрешении, тем лучше.
► Как понять, что мой близкий болен депрессией?
По тем признакам, о которых мы говорили: постоянно сниженное настроение независимо от того, чем он занимается, нежелание выходить куда-то, утрата интереса к тому, что раньше интересовало.
Нужно просто внимательно наблюдать.
Вопрос, для чего вам это понять. Вы все равно не заставите его обратиться к специалисту. На нашем канале есть ролик «Что делать, если у друга депрессия», мы приводим мягкую формулу, как можно о нем побеспокоиться. По факту единственное, что вы можете сделать, – выразить свое беспокойство по поводу его состояния. Но это опять же ваши чувства и ваше беспокойство, он может сказать, что это только ваша проблема.
Самодиагностикой лучше не заниматься. Если беспокоитесь о близком, расскажите об этом, но не говорите, что поставили ему диагноз, что ему нужно к врачу.
►
А мне обязательно говорить близким, что у меня депрессия?Болезнь – личное дело каждого, только вы решаете, говорить или нет. Здесь важнее понять, какого рода помощь вы хотите получить. Есть семьи, которые готовы оказать поддержку как моральную, так и материальную, а есть те, которые не готовы, потому что для них депрессия – признак слабости. Они могут выразить негатив, сказать, что все это ерунда, и это только усугубит состояние.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
поделиться
Еще по этой теме:
Врачи, специализирующиеся на лечении депрессии
Врачи, специализирующиеся на лечении депрессииМедицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога — Редакция The Healthline — Обновлено 6 июля 2018 г.
Лечение депрессии
Если вы страдаете симптомы депрессии, с которыми вы не можете справиться самостоятельно или которые не улучшаются при изменении образа жизни, запишитесь на прием к лечащему врачу. Они могут проверить любые основные физические проблемы, которые могут вызывать ваши симптомы.
Ваш лечащий врач, вероятно, проведет базовый скрининг на депрессию. Вот несколько вопросов, на которые вы должны быть готовы ответить:
- Как давно у вас появились симптомы?
- Вам не свойственно плохое настроение?
- Пережили ли вы какие-либо недавние личные потери или перемены в своей жизни?
- Заметили ли ваши близкие изменения в вас?
- Изменился ли ваш режим сна или аппетит?
- Вам больше не нравятся определенные занятия, как раньше?
- В вашей семье распространена депрессия?
Перед визитом к врачу составьте список своих вопросов.
Вот некоторые из них, предоставленные клиникой Майо, чтобы помочь вам начать работу:
- Является ли депрессия наиболее вероятной причиной моих симптомов?
- Помимо наиболее вероятной причины, каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния?
- Какие анализы мне понадобятся?
- Какое лечение мне лучше всего подойдет?
- Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
- У меня есть другие проблемы со здоровьем, и я хочу знать, как мне лучше всего справиться с ними вместе?
Ваш врач может прописать вам антидепрессанты. После первоначального осмотра ваш врач может также направить вас к одному из следующих специалистов для дальнейшего лечения:
Психиатр
Психиатры являются лицензированными врачами, занимающимися лечением психических заболеваний. После того, как они закончат медицинскую школу, у них будет еще четыре года обучения психиатрии. Они специализируются на психическом здоровье и эмоциональных проблемах.
Специальная подготовка психиатра и его способность назначать лекарства могут помочь улучшить ваши симптомы. Некоторые психиатры сочетают медикаментозное лечение с психотерапией. Они могут помочь вам обсудить любые эмоциональные проблемы, которые могут способствовать вашему состоянию. При использовании в сочетании с лекарствами разговорная терапия оказалась очень эффективной при лечении клинической депрессии.
Психологи
Психологи — это профессионалы, получившие докторскую степень в большинстве штатов. В некоторых штатах они могут выписывать рецепты. Тем не менее, их основное внимание уделяется психотерапии или разговорной терапии. Они имеют ученые степени в области науки о поведении, мыслях и эмоциях. После получения степени они должны пройти стажировку, чтобы научиться проводить расширенное психологическое тестирование и терапию. Подобно врачам, они должны иметь лицензию в своей практике, чтобы оказывать помощь. Они помогают пациентам научиться справляться с проблемами психического здоровья и повседневными жизненными проблемами здоровым образом.
Социальные работники
Социальные работники должны иметь степень магистра, чтобы проводить терапевтические беседы. Они обучены помогать людям в эмоциональных ситуациях. Хотя у социальных работников меньше образования, чем у психологов, они могут быть столь же полезными.
Последнее медицинское рассмотрение 9 декабря 2016 г.
Как мы проверяли эту статью:
Компания Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Персонал клиники Мэйо. (2016, 7 июля). Депрессия (большое депрессивное расстройство): Подготовка к приему
mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/preparing-for-your-appointment/con-20032977 - Чем занимаются практикующие психологи? (2014, июль).
Получено с
apa.org/helpcenter/about-psychologist.aspx - Что такое психиатрия? (2016)
psychiatry.org/medical-students/what-is-a-psychiatrist
Получено с Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Поделиться этой статьей Тимоти Дж. Легг, доктор философии, PsyD
Депрессия — это не простое состояние с известной причиной. Узнайте больше о симптомах, диагностике и лечении.
ПОДРОБНЕЕ
Стоит ли принимать лекарства от депрессии во время COVID-19?
Из-за пандемии COVID-19 гораздо больше людей испытывают тяжелые симптомы депрессии и тревоги. Немедленное обращение за помощью может помочь вам справиться с этими…
ПОДРОБНЕЕ
Улыбающаяся депрессия: что нужно знать
Медицинский обзор Тимоти Дж.
Легга, доктора философии, психолога внутри, а снаружи выглядит счастливым или довольным. Их общественная жизнь…
ПОДРОБНЕЕ
Объяснение униполярной депрессии — плюс советы по получению поддержки
Медицинское заключение Николь Вашингтон, DO, MPH
Монополярная депрессия часто относится к большой депрессии, также называемой клинической депрессией. Узнайте признаки и как это сравнивается с биполярным расстройством.
ПОДРОБНЕЕ
Новое исследование развенчивает старую теорию о том, что люди в депрессии просто более реалистичны
Новое исследование ставит под сомнение устаревшую теорию о том, что люди в депрессии более реалистичны.
ПОДРОБНЕЕ
Целевая группа рекомендует скрининг на депрессию и тревогу у детей
Федеральная рабочая группа рекомендует детям в возрасте от 8 до 18 лет проходить скрининг на тревогу, а детям от 12 до 18 лет — на депрессию
ПОДРОБНЕЕ
В этом году сезонным аффективным расстройством может заболеть больше людей
Эксперты предполагают, что в этом году сезонным аффективным расстройством может заболеть большее число людей.
Вот как определить признаки.
ПОДРОБНЕЕ
У экспертов есть говядина с исследованием, связывающим депрессию и вегетарианскую диету
Эксперты в области здравоохранения поднимают вопросы о новом исследовании, которое предполагает, что веганы и вегетарианцы испытывают депрессивные эпизоды в два раза чаще, чем мясоеды.
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о серотонине
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Серотонин считается естественным стабилизатором настроения. Узнайте, как это может повлиять на ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
ПОДРОБНЕЕ
1 из 10 взрослых и 1 из 5 подростков имеют симптомы депрессии, что нам известно
Недавнее исследование показало, что показатели симптомов депрессии резко возросли, особенно среди подростков и молодых людей.
ПОДРОБНЕЕ
Психолог против психиатра: что выбрать при депрессии и тревоге?
Вы думаете, что у вас может быть депрессия. Последние несколько недель ты был вялым. Вы мало едите — и еще меньше спите. У вас может не хватать энергии на то, что вы обычно любите делать. Вы не можете утруждать себя ответом на телефонные звонки обеспокоенных друзей и семьи. Это могут быть симптомы депрессии.
Вы также можете чувствовать признаки нервозности, чувство опасности или паники, и вам может быть трудно думать о чем-либо, кроме текущих забот. Это могут быть симптомы беспокойства, и они могут сдерживать вас и мешать социальному взаимодействию.
Независимо от того, считаете ли вы, что можете страдать от депрессии или беспокойства, возможно, пришло время обратиться к врачу.
Вы можете спросить: «К какому специалисту мне следует обратиться, если я подозреваю, что у меня может быть депрессия и/или тревога? Психолог или психиатр? И какая разница?»
Психолог или психиатр При определении того, какой поставщик медицинских услуг может удовлетворить ваши потребности в области психического здоровья, важно понимать, какие услуги и лечение предлагает каждый специалист.
Психиатры и психологи — не единственные поставщики медицинских услуг, которые могут помочь с тревожными расстройствами и депрессией — поставщики первичной медико-санитарной помощи, практикующие медсестры и другие лица также могут помочь.
По данным Американской психологической ассоциации, клинический психолог оказывает психиатрическую помощь, специализируясь на изучении поведения и психических процессов. Психологи работают с когнитивными процессами, эмоциональным поведением и помогают пациентам интегрировать навыки для улучшения взаимодействия в их личной социальной среде.
Психологи могут диагностировать психические расстройства, поведенческие проблемы и трудности с обучением. Они определяют и проводят лечение с помощью психотерапии (также известной как разговорная терапия), чтобы помочь людям с депрессией или тревогой. Во время терапевтических сеансов психологи работают над тем, чтобы добраться до корней психических состояний .
В отличие от психиатров, психологи не получают медицинского образования для лечения депрессии или тревожного расстройства.
Обычно они получают степень бакалавра и ученую степень доктора философии в области психологии [Ph.D.] или доктора психологии [Psy.D.]. Они не могут назначать лекарства людям, которые обращаются за лечением.
Многие практикующие психологи проходят двухлетнюю стажировку, прежде чем получить степень доктора философии. или Psy.D., в зависимости от состояний, в которых они практикуют.
ПсихиатрыКак и психологи, клинические психиатры изучают, диагностируют и лечат психические расстройства, такие как депрессия, тревога, биполярное расстройство и другие. В дополнение к психотерапии психиатры могут лечить психическое расстройство, прописывая лекарства. По данным Американской психиатрической ассоциации, «психиатры имеют право оценивать как психические, так и физические аспекты психологических проблем».
Люди обращаются за помощью к психиатру по многим причинам. Некоторые могут испытывать скрытое поведение, включая приступы паники, галлюцинации или мысли о самоубийстве.
Чувства могут быть долгосрочными и никогда не исчезать. Некоторым людям может казаться, что повседневная жизнь искажена, а задачи невыполнимы.
Психиатры проводят различные виды лечения, включая разговорную терапию и психосоциальные вмешательства. Лечение зависит от потребностей конкретного пациента. Психиатры могут провести ряд медицинских лабораторных тестов, чтобы составить представление о психическом состоянии пациента.
Психиатры имеют право назначать лекарства, подобно тому, как другие врачи лечат высокое кровяное давление или диабет. Типы лекарств, которые могут назначаться психиатрами, могут включать:
- Антидепрессанты. Антидепрессанты могут назначаться тем, у кого диагностирована депрессия, тревога и другие психические состояния.
- Седативные средства и анксиолитики. Седативные средства и анксиолитики могут быть назначены для лечения бессонницы и беспокойства.
- Нейролептики. Нейролептики могут использоваться для лечения шизофрении, биполярного расстройства или психотических симптомов.
- Стабилизаторы настроения. Стабилизаторы настроения могут быть прописаны людям с биполярным расстройством.
- Стимуляторы и нестимуляторы. Стимулирующие и не стимулирующие препараты обычно используются для лечения СДВГ.
Нейролептики могут использоваться для лечения шизофрении, биполярного расстройства или психотических симптомов.Поскольку психиатры могут назначать лекарства, они могут заказать тест GeneSight, в то время как психологу придется работать с выписывающим рецепт врачом, таким как психиатр, поставщик первичной медико-санитарной помощи или практикующая медсестра.
Как выбрать психолога или психиатра? Выбор психиатра Выбор поставщика является индивидуальным и личным выбором. Некоторые люди могут выбрать посещение психиатра, а также психолога; другие могут выбрать тот или иной. Возможно, вы захотите поговорить со своим лечащим врачом о направлении, чтобы определить, к какому специалисту в области психического здоровья вам следует обратиться, исходя из вашей истории болезни и психического заболевания.
Если пациент выбирает психиатра, он может просмотреть вашу медицинскую карту, чтобы понять полную картину.
Психиатр может помочь определить, может ли медикаментозное лечение помочь при любых депрессивных симптомах, которые значительно влияют на ваше тело и/или способность выполнять повседневные действия. Если вы уже принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения других заболеваний, психиатр может также рассмотреть вопрос о взаимодействии лекарств.
Что искать у психиатраТе, кто никогда не посещал психиатра, возможно, не знают, как найти психиатра, который соответствует их конкретным потребностям. При поиске психиатра следует учитывать несколько факторов:
- Ваше состояние или беспокойство. Психиатры занимаются лечением многих заболеваний, но некоторые из них специализируются на областях, которые могут удовлетворить ваши потребности. Возможно, вы захотите найти психиатра, который может лечить ваши заболевания, учитывая ваши конкретные состояния и проблемы.
- Какие лекарства вам могут понадобиться или не понадобиться. Возможно, вам понадобится помощь психиатра для лечения лекарствами, а также для предоставления вариантов психотерапии.
- Полномочия. Выбирая для себя лучшего психиатра, вы можете рассмотреть его рекомендации. Есть ли у них надлежащее образование, подготовка, лицензирование и практический опыт? В каких областях психического здоровья они специализируются? Обязательно изучите их подходы к лечению и философию.
- Телемедицинские предложения. Если вы предпочитаете телемедицинские приемы или вам трудно запланировать личный визит, вы можете найти психиатра, который предлагает телемедицинские приемы. Психиатры, зарегистрированные в GeneSight, также могут отправить набор для сбора образцов GeneSight® at Home непосредственно вам, чтобы вы могли пройти тест GeneSight, не выходя из собственного дома.
«Психологи, специализирующиеся на психотерапии и других формах психологического лечения, являются высококвалифицированными профессионалами, обладающими знаниями в области человеческого поведения, оценки психического здоровья, диагностики и лечения, а также изменения поведения», согласно в Американскую психологическую ассоциацию.
Есть несколько способов найти психолога. Вы можете поговорить со своим нынешним врачом, позвонить в местную психологическую ассоциацию или проконсультироваться на факультете психологии местного колледжа, чтобы найти квалифицированных специалистов. Другие места, где можно найти психолога, рядом с которым вам комфортно, включают общественные центры психического здоровья и местные церкви или синагоги.
Американская психологическая ассоциация указывает, что удобство является важным компонентом при поиске психолога для вас.
«Большинство психологов сходятся во мнении, что важным фактором при определении того, стоит ли работать с конкретным психологом, после того, как будут установлены полномочия и компетентность психолога, является ваш уровень личного комфорта с этим психологом», — говорится в статье. «Хорошее взаимопонимание с вашим психологом имеет решающее значение».
Важно отметить, что может потребоваться несколько встреч или сеансов с несколькими психологами, прежде чем будет найден тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
В статье в Forbes Мэриан Маргулис, доктор философии, психолог из Нью-Йорка и кандидат психоанализа в Институте психоаналитического образования Медицинского центра Нью-Йоркского университета, сказала, что «Если вы не добираетесь до причины боли, вы по существу прикованы к прошлому. Психотерапия проникает в корень».
Маргулис также отметил, что «пора начинать говорить о чувствах как можно раньше».
Обращение за помощью к психиатру или психологу может помочь вам справиться с симптомами и бороться с депрессией и тревогой.
Наши статьи предназначены только для информационных целей и просматриваются нашей группой медицинской информации, в которую входят доктора медицинских наук, доктора медицинских наук и доктора наук. Не вносите никаких изменений в ваши текущие лекарства или дозировку без консультации с вашим лечащим врачом.
Тест GeneSight должен заказывать и использовать только после консультации с поставщиком медицинских услуг, который может прописывать лекарства.
Как и все генетические тесты, результаты теста GeneSight имеют ограничения и не являются медицинским советом. Результаты теста предназначены для того, чтобы быть лишь частью более крупной и полной оценки пациента, которая будет включать в себя правильный диагноз и рассмотрение вашей истории болезни, других лекарств, которые вы можете принимать, вашей семейной истории и других факторов.
Если вы являетесь поставщиком медицинских услуг и хотите узнать больше о тесте GeneSight, позвоните нам по телефону 855.891.9415. Если вы являетесь пациентом, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли тест GeneSight быть полезным.
Избранные сообщения
На что похожа клиническая депрессия?
30 сентября 2022 г.
«Это как идти по грязи». «Это приняло форму сдерживаемой ярости». «Это как оказаться в ловушке внутри глубокой темной дыры или крошечной коробки». Когда дело доходит до депрессии, нет двух людей с одинаковым опытом.
