Как распознать депрессию у подростка: Депрессия у подростков — симптомы, причины, стадия, осложнения

Как распознать депрессию у подростка | Мел

Подростковая депрессия может протекать очень тяжело, если вовремя не начать её лечить. Мария Лекарева, заведующая кафедрой гештальт-терапии Московского Института Гештальта и Психодрамы, рассказала в интервью «Таким делам», как распознать депрессию у ребёнка и какие причины могут вызвать это расстройство.

Признаки депрессии

Родителям стоит начать беспокоиться, если у подростка резко меняется поведение без видимых причин. Это может быть вялость, апатия, нежелание что-либо делать и с кем-то общаться. Или полное погружение в виртуальную реальность (например, в игру) и прекращение активности в реальной жизни. О депрессии говорит желание ребёнка наносить себе любые повреждения — делать порезы, вырывать волосы.

Если нетипичное поведение подростка продолжается дольше полутора-двух недель, Лекарева советует родителям обращаться к специалисту.

Какие причины могут вызвать депрессию

Депрессии бывают эндогенными и психогенными. Эндогенные, возникающие без внешних поводов, могут быть вызваны генетической предрасположенностью. Психогенные депрессии — это реакция на различные события, которые могут травмировать психику ребёнка.

Причины депрессии могут быть связаны с разными сторонами жизни ребёнка. Часто это происходит из-за каких-либо нарушений в общении со сверстниками — ссора с друзьями, несчастная любовь, травля или бойкот в школе.

Депрессия может быть реакцией и на трудности во взаимоотношениях с родителями. Даже если первичная причина в другом, жёсткие требования, гиперопека или равнодушная отстранённость, регулярные скандалы или домашнее насилие могут ухудшить состояние подростка. Ребёнку, который не может доверительно поговорить с родителями, труднее справиться с депрессией. Хронический стресс могут вызвать завышенные ожидания от школьных успехов.

«Другим фактором возникновения подростковой депрессии может стать кризис самосознания, если подростку не удаётся найти некие конструктивные ответы на философские вопросы о смысле жизни и смерти, предназначение человека вообще и его самого в частности», — добавляет психолог.

Нередко депрессивные реакции могут проявляться в результате посттравматического стрессового расстройства. Если подросток пережил или увидел аварию, стрельбу, бомбёжку, родители должны быть особенно внимательны к его состоянию.

---

«Если болезнь не лечить, она переходит в хроническую форму, начинаются осложнения», — объясняет Лекарева. Осложнения могут означать склонность к перееданию, появление отвращение к собственному телу, игровую зависимость. Подросток может полностью изолироваться от мира, а может, напротив, попасть в «плохую компанию» в реальной или виртуальной жизни. Самым опасным для подростка в состоянии депрессии Лекарева называет возникновение суицидальных мыслей и намерений.

Депрессия — это диагноз, который может поставить только специалист. Иногда апатия и неразговорчивость подростка говорит просто об усталости и перенапряжении — например, во время экзаменов. При лечении диагностированной депрессии Лекарева советует придерживаться рекомендаций врача. Для лечения может потребоваться серьёзно изменить образ жизни, чтобы исключить травмирующие факторы: сменить место жительства, школу или круг общения.

Как понять что у подростка депрессия

Содержание:

• 1. Проявления депрессии
• 2. Опасность депрессивного состояния у подростков
• 3. Советы по общению с подростком в депрессии
• 4. Как вовремя заметить депрессию подростка. Важные признаки
• 5. Что делать, если вы обнаружили симптомы депрессии у своего ребенка

Подростковая депрессия – бич современного молодого поколения.  Согласно последним статистическим данным, частота случаев депрессии у подростков во всем мире стремительно возрастает. Болезнь наносит удар по неокрепшей психике гораздо чаще, чем думает большинство людей. Родителям важно помнить – психическое расстройство в таком возрасте очень сложно распознать вовремя, так как специфические симптомы его проявления отсутствуют. В отличие от взрослых, которые по собственному желанию могут в любой момент обратиться за профессиональной помощью, подросткам приходится полагаться на родителей, от своевременности и адекватности решений которых зависит успех исхода ситуации. Именно поэтому каждый родитель должен знать, как определить депрессию у подростка и в каких случаях требуется профессиональная помощь специалиста.

Проявления депрессии

В период взросления и гормональных преобразований ребенок сталкивается со множеством давящих факторов, которые негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии, самооценке, взаимоотношениях с окружением. Неизбежный процесс перехода от ребенка к взрослой личности часто сопровождается конфликтами с родителями, так как подростки начинают активно отстаивать свою независимость. Во всей этой драме очень сложно, а порой и невозможно различить тревожные признаки, указывающие на развитие депрессии. Ситуация усложняется еще и тем, что подростки не всегда хотят признаваться родителям о своих проблемах, часто стараясь решить их самостоятельно или пустить ситуацию на самотек.

Однако внимательные, любящие родителя все же смогут распознать тревожные признаки, указывающие на развитие депрессивного расстройства. Большинству подростков, находящихся в состоянии психоэмоциональной подавленности, характерны повышенная раздражительность, агрессия, враждебность.

Другие симптомы, по которым можно заподозрить депрессию у своего ребенка:

• усталость, апатия, отсутствие интереса к любимым занятиям, хобби;
• плаксивость или, наоборот, гнев, грубость;
• расстройство сна: бессонница в ночное время и сонливость днем;
• немотивированные переживания, волнения, страх, фобии;
• отказ от общения с друзьями, сверстниками, одноклассниками;
• забывчивость, снижение концентрации внимания, безответственность;
• заниженная самооценка, сильные переживания по поводу внешности;
• снижение успеваемости, порой категорический отказ идти в школу;
• расстройство пищевого поведения: полный отказ от пищи или, наоборот – неконтролируемое обжорство;
• беспричинные боли различной локализации: головные, абдоминальные, суставные, мышечные;
• интерес к сигаретам, алкоголю, запрещенным веществам;
• разговоры о смерти, суициде.

Опасность депрессивного состояния у подростков

Затяжная депрессия у ребенка может перейти в хроническую форму, которая негативно отразится на дальнейшей жизни подростка. Отстраненное, замкнутое, агрессивное поведение станет нормой жизни для человека и во взрослом возрасте ему будет сложно адаптироваться и взаимодействовать в социуме. Такие люди в большинстве случаев ведут уединенный образ жизни, не могут реализоваться в профессиональном плане, не имеют семьи, детей, друзей.

При депрессии стремительно снижаются энергетические запасы организма. Человек не в силах выполнять физическую работу, иногда отказывается вставать с постели. Такой образ жизни еще больше усугубляет состояние, приводит к полной апатии и нежеланию менять что-либо в своей жизни.

Из-за депрессивного расстройства характер подростка постепенно меняется в худшую сторону, что еще больше усиливает чувство подавленности, тоски и безысходности. Отрицательные последствия подростковой депрессии часто выходят далеко за рамки подавленного меланхолического настроения, вызывая другие сопутствующие проблемы:

• ухудшение успеваемости в школе, вплоть до полного интереса к учебе;
• попытки сбежать из дома;
• злоупотребление алкоголем, наркотиками;
• безрассудное поведение;
• низкая самооценка;
• насилие по отношению к окружающим, животным.

Записаться на консультацию к врачу

Ваше имя

Ваш телефон

Ваш E-mail

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» я подтверждаю свою дееспособность и что мои персональные данные могут быть сохранены и обработаны

Советы по общению с подростком в депрессии

Если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает от депрессии, сразу же поговорите с ним об этом, поделитесь с ним своим беспокойством, расскажите, что именно в его поведении вас настораживает, убедите, что не станете ругать, рассказывать посторонним, навязывать свою тоску зрения.

Вот что советуют психологи родителям, дети которых столкнулись с депрессией:

• Предложите поддержку. Подросток должен знать, что родителя всегда придут ему на помощь и помогут в трудной ситуации. Дайте понять, что в любое время вы готовы предоставить необходимую помощь и поддержку.
• Слушайте и слышьте. Важно не только выслушать своего сына или дочь, но и услышать их проблему. При этом не критикуйте, не осуждайте и не навязывайте своего мнения. Старайтесь конструктивно обсуждать спорные моменты, давая высказаться ребенку, после чего предложить свою точку зрения.
• Признавайте чувства своего ребенка. Нужно с пониманием относиться к боли, страхам и печали подростка. Только так вы окажетесь с ним на одной волне и сможете осознать масштаб проблемы.
• Постарайтесь правильно организовать досуг подростка. Если ребенок будет занят интересным делом, времени на плохие мысли у него не останется. Переспрашивайте у сына или дочери, может, они хотят записаться в какую-то спортивную секцию, творческий кружок. Уважайте решения подростка, позволяйте ему самостоятельно выбирать хобби.
• Показывайте на личном опыте, как необходимо противостоять сложным ситуациям в жизни.

Как вовремя заметить депрессию подростка. Важные признаки

Депрессия очень разрушительна для неокрепшей психики подростка, поэтому важно вовремя заметить первые признаки и не упустить драгоценное время.

Первыми заметными признаками проявления подростковой депрессии являются апатия, вялость, отказ от любимых занятий, снижение успеваемости. Большинству родителей не нравится такое поведение их чада, поэтому они начинают оказывать на него давление, еще больше усугубляя ситуацию.

При депрессии многие подростки буквально отказываются подниматься с постели, выполнять даже элементарную домашнюю работу, не говоря об учебе, игнорирование которой приводит к резкому снижению успеваемости. Бессонница – еще один характерный признак депрессивного расстройства. Чтобы хоть как-то скрасить и скоротать время, ребенок всю ночь играет в компьютерные игры, сидит в соцсетях, стараясь при этом не привлекать лишнего внимания взрослых.

Насторожить родителей должны кардинальные перемены в пищевом поведении ребенка. Не оставляйте без внимания попытки отказа от пищи или, наоборот, неконтролируемый аппетит. Старайтесь выяснять причины явных изменений в поведении, больше общайтесь с ребенком, предлагайте ему свою помощь.

Еще один тревожный звоночек – суицидальные мысли ребенка, проявляющиеся в частых разговорах о смерти, мрачных рисунках, прослушивании депрессивного музыкального контента и пр.

Что делать, если вы обнаружили симптомы депрессии у своего ребенка

Иногда даже самым внимательным родителям сложно различить депрессию у подростка с грустным, подавленным настроением. Если попытки наладить контакт с чадом неудачны, меланхолическое настроение сохраняется более трех недель, наблюдаются внешние проявления депрессии, необходимо срочно обратиться за профессиональной врачебной помощью.

Депрессия – очень разрушительное заболевание, если его не лечить правильно. Поэтому не стоит ждать и надеяться, что проблема исчезнет сама по себе. Если ваш ребенок стал не таким как раньше и предупреждающие признаки депрессивного расстройства очевидны, обратитесь за профессиональной помощью.

К кому обращаться

Сначала необходимо записаться на прием к терапевту или семейному врачу, которые после сбора анамнеза и первичного осмотра даст направление на комплексное диагностическое обследование. Если с физическим здоровьем ребенка все в порядке, попросите доктора дать направление к детскому психологу или психиатру.

При выборе специалиста всегда прислушивайтесь к мнению своего ребенка. Если подросток испытывает неприязнь или негатив к конкретному врачу, постарайтесь найти другого специалиста, который сможет установить доверительные отношения с ребенком, поможет ему раскрыться и подберет наиболее эффективный план терапии.

Автор материала:

Рейтинг врача:

Записаться

Читайте также

18.05.23

Cеминар «Подростковые зависимости»

Подробнее

02.11.22

Стадии выздоровления от зависимости

Подробнее

22.09.22

Созависимость. Что делать?

Подробнее

Поможем вам подобрать специалиста и сформируем план действий

Нажимая кнопку «заказать звонок», Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Сделайте первый шаг к результату!

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

признаков и симптомов подростковой депрессии

перейти к содержанию

Подростки претерпевают огромные эмоциональные, когнитивные и физические изменения. Для них естественно испытывать перепады настроения и тяжелые дни. Вот почему родители часто пытаются отличить типичное подростковое поведение от признаков депрессии у подростков.

• Причины депрессии
• Статистика подростковой депрессии
• Признаки и симптомы

Интенсивность и тяжесть сложных эмоций и поведения подростка, а также их продолжительность являются важными подсказками, позволяющими определить, находится ли подросток в депрессии. Понимание спектра симптомов депрессии у подростков может помочь родителям и другим наставникам и опекунам распознать, когда подросток страдает.

Что такое подростковая депрессия?

Подростковая депрессия — это серьезное психическое заболевание, угрожающее безопасности и благополучию подростка, а также его будущему. Эмоциональная боль, которую испытывает депрессивный подросток, может привести к злоупотреблению психоактивными веществами, членовредительству, расстройствам пищевого поведения и попыткам самоубийства.

Более того, депрессия — это не то, от чего можно «вырваться» или пройти через что-то побелевшие суставы. Большинство подростков с депрессией не выздоравливают сами по себе. Устойчивое исцеление требует длительного лечения для устранения основных причин и симптомов депрессии у подростков. Без лечения последствия подростковой депрессии могут мешать отношениям и успеваемости в школе и приводить к нарушению способности работать, посещать колледж или строить подлинные связи с другими людьми.

Каковы причины депрессии у подростков?

Почему в наши дни подростки такие подавленные? Нет сомнений в том, что внешние обстоятельства способствуют возникновению чувства безнадежности и стресса у этой возрастной группы. Они взрослеют в мире, полном социальных, политических, экономических и экологических проблем, многие из которых кажутся непреодолимыми. Кроме того, исследования продолжают показывать, что

воздействие социальных сетей  подрывает психическое здоровье молодых людей. Чрезмерное использование устройства, особенно часы, прокручиваемые в социальных сетях, составляет 9 0031 напрямую связан с  с усилением признаков депрессии у подростков.

Существуют также более личные и индивидуальные причины депрессии у подростков, в выявлении и лечении которых наши врачи из Newport Academy имеют большой опыт. К ним относятся:

• Травматический опыт, такой как запугивание, сексуальное насилие или домогательство, или исключение со стороны сверстников
• Дисбаланс в химическом составе мозга, особенно в активности нейротрансмиттеров, влияющих на настроение и функцию мозга
• Наследственная склонность к депрессии, когда родственник также страдает этим заболеванием
• Детская травма, такая как жестокое обращение, пренебрежение или потеря родителя
• Выученная беспомощность — взросление, в результате которого подросток считает, что он не может контролировать то, что с ним происходит.

Факторы риска подростковой депрессии

В дополнение к перечисленным выше причинам существует ряд факторов риска подростковой депрессии, согласно исследованиям Национального института здравоохранения и других организаций. Следующие переживания и черты делают подростка более уязвимым к симптомам подростковой депрессии, в том числе:

• Наличие других психических расстройств, таких как тревога, биполярное расстройство , расстройство личности или расстройство пищевого поведения
• Диагноз нарушения обучаемости или СДВГ
• Хронические физические проблемы или болезни
• Склонность к самокритичности и пессимизму
• Злоупотребление психоактивными веществами и/или алкоголем
• Идентификация себя как ЛГБТК и жизнь в среде, которая не поддерживает и не принимает.

Подробнее о депрессии

Лечение депрессии

Признаки и симптомы

Подробнее о депрессии

Лечение депрессии

Сезонная депрессия

9 0031 Признаки и симптомы

Какой процент подростков страдает депрессией? Последние статистические данные о подростковой депрессии от Mental Health America показывают, что 15 процентов подростков в США пережили по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод за последний год. Кроме того, 10 процентов подростков страдали тяжелой депрессией в течение последних 12 месяцев. Во всем мире процент подростков с депрессией еще выше. Полный Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации , 25 процентов  подростков — каждый четвертый — страдает депрессией.

Оглядываясь назад на долгосрочные тенденции, CDC обнаружил 40-процентное увеличение за последнее десятилетие числа старшеклассников, сообщающих о стойком чувстве печали и безнадежности. Кроме того, с 2007 года уровень самоубийств среди подростков вырос на 57 процентов  

Также важно отметить, что ЛГБТК-подросткам в шесть раз чаще испытывают симптомы депрессии, чем население в целом, согласно статистике подростковой депрессии Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI). Исследования показывают, что семейные конфликты, киберзапугивание и неудовлетворенные медицинские потребности способствуют более высокому уровню депрессии и самоубийств среди этой группы.

Как понять, что у моего подростка депрессия?

Вдобавок ко всем гормональным изменениям и физическому росту в подростковом возрасте, подростки также находятся в процессе развития своей личности, налаживания отношений вне семьи и преодоления трудностей в школе и/или на работе. Все это, глядя вперед в свое будущее в мире, полном неопределенности. Неудивительно, что иногда они испытывают стресс, растерянность и страх.

Однако есть разница между типичной подростковой тревогой  и признаками депрессии у подростков. Помимо наблюдения за интенсивностью чувств и поведения подростка, родители должны учитывать продолжительность этих чувств и сферы, в которых они проявляются. Например, кажутся ли они подавленными дома, но не в школе или с друзьями? Или депрессивное поведение одинаково во всех ситуациях?

Если настораживающие признаки серьезны, длятся более недели или двух и распространяются на несколько областей жизни подростка, у него может быть один из различных типов подростковой депрессии, включая большую депрессию, дистимию и сезонную депрессию.

На что похожа подростковая депрессия?

Не каждый подросток переживает депрессию одинаково. А подросткам часто трудно выразить словами то, что они чувствуют. Но те, кто все-таки часто используют подобные фразы для описания депрессии — темная пустота, постоянное напряжение и страх, ощущение, что все бесцветно и ничего не имеет значения.

Каковы последствия депрессии у подростков в повседневной жизни? В то время как некоторые подростки скрывают свою депрессию и могут продолжать функционировать на высоком уровне, большинству подростков с депрессией трудно поддерживать свои оценки, дружбу и внеклассные занятия. Признаки депрессии у подростков также проявляются в виде физических проблем — болей, болей и усталости, которые не имеют медицинского объяснения.

Основное различие между признаками подростковой депрессии и симптомами подростковой депрессии заключается в том, что признаки относятся к тревожным сигналам, которые могут наблюдать другие, в то время как симптомы депрессии у подростков в основном носят внутренний характер. Следовательно, предупреждающие знаки — это поведение и настроение, которые могут наблюдать родители, другие члены семьи, учителя и сверстники. А симптомы подростковой депрессии относятся к внутренним переживаниям подростка, как эмоциональным, так и физическим.

Признаки депрессии у подростков

Вот некоторые из поведенческих признаков депрессии у подростков, за которыми могут следить родители и лица, осуществляющие уход:

• Социальная изоляция, избегание социальных ситуаций
• Больше не заинтересованы в занятиях, которыми раньше наслаждались
• Снижение успеваемости в школе, хотя раньше они были хорошими учениками
• «Мой сын весь день сидит в своей комнате»
• «Наша дочь всегда сердится»
• Девочка-подросток «все время плачет»
• Изменения аппетита и веса
• Волнение и постоянное беспокойство
• Членовредительство, например порезы
• Снижение привычки ухаживать за собой и ухаживать за собой
• Рискованное поведение, в том числе злоупотребление алкоголем или наркотиками как форма самолечения, чтобы справиться с эмоциональной болью депрессии

Симптомы депрессии у подростков

Помимо поведенческих признаков депрессии у подростков, родители могут заметить признаки следующих симптомов подростковой депрессии:

• Чувство пустоты, грусти и безнадежности
• Суицидальные мысли и планы, частые мысли о смерти и умирании
• Чувство никчемности и вины
• Крайне низкая самооценка
• Крайне самокритичен
• Усталость и недостаток энергии
• Трудности с концентрацией внимания и принятием решений
• Фиксация на прошлых неудачах
• Агрессивность и раздражительность
• Низкая мотивация к выполнению задач или заданий
• Плохой сон или слишком много сна
• Физические симптомы, такие как боли, головные боли и проблемы с желудком

Суицидальные мысли у подростков

Суицидальные мысли — мысли и представления о самоубийстве — являются одним из наиболее серьезных признаков депрессии у подростков. Это не то же самое, что планирование самоубийства, и не означает, что подросток обязательно предпримет попытку. Но это явный признак лежащей в основе депрессии или другой проблемы с психическим здоровьем. Узнайте больше о факторах риска подросткового самоубийства.

Распространенные виды депрессии у подростков

У подростков существует множество различных типов депрессии. Тщательная оценка специалистом по психическому здоровью может уточнить конкретный диагноз, на который указывают признаки подростковой депрессии.

Глубокая депрессия

Также известная как клиническая депрессия, характеризуется распространенными и тяжелыми симптомами подростковой депрессии, длящимися не менее двух недель и существенно влияющими на функционирование.

Персистирующее депрессивное расстройство

Также известное как дистимия или хроническая депрессия, обычно менее тяжелое, чем большая депрессия, но может длиться годами, мешая отношениям и повседневной жизни.

Меланхолическая депрессия

Депрессивные подростки с этой формой расстройства испытывают стойкое чувство грусти, усталости и безнадежности.

Расстройство адаптации с подавленным настроением

Эмоциональная или поведенческая реакция, вызванная стрессовым событием или обстоятельством. Расстройство адаптации также может проявляться в виде симптомов тревоги , или в виде комбинации симптомов тревоги и депрессии.

Сезонная депрессия

Обычно возникает зимой из-за недостатка солнечного света, хотя у некоторых людей симптомы начинаются летом. Люди с этим типом депрессии обычно чувствуют себя лучше, когда погода меняется, а затем снова испытывают симптомы в следующем году в то же время.

Атипичная депрессия

Имеет несколько специфических симптомов, включая повышенный аппетит, чрезмерную сонливость и крайнюю чувствительность к отторжению.

Психотическая депрессия

Тип большой депрессии, при котором симптомы включают некоторую форму психоза, такую ​​как галлюцинации, бред или другие нарушения связи с реальностью.

Биполярное расстройство

Характеризуется маниакальными периодами, перемежающимися периодами либо депрессии, либо относительной эмоциональной стабильности (биполярное расстройство I), либо чередованием депрессии и периодов более легких симптомов (биполярное расстройство II).

Как лечение влияет на ситуацию

Последствия депрессии у подростков могут иметь далеко идущие последствия для подростков, которые следуют за ними во взрослом возрасте и позже. Чем дольше сохраняются симптомы подростковой депрессии, тем больше негативное и, возможно, опасное для жизни воздействие. В то время как антидепрессанты могут помочь с симптомами, терапевтическое лечение лечит основные проблемы и дает пожизненные навыки для повышения устойчивости и самооценки. При эффективном, научно обоснованном лечении подросток может снова начать радоваться жизни и смотреть в будущее с чувством надежды и возможностей.

Узнайте больше о лечении

Страховые компании, с которыми мы работаем

Мы работаем с большинством крупных страховых компаний, включая плательщиков как внутри сети, так и за ее пределами, чтобы оптимизировать доступ к уходу для семей.

Наши аккредитации

Newport имеет Золотую печать одобрения® от Совместной комиссии, старейшего и крупнейшего в стране органа по аккредитации в области здравоохранения, и является членом широкого круга национальных организаций и органов по сертификации.

Совместная комиссияНациональный альянс по психическим заболеваниямНациональная ассоциация психиатрической помощи Ассоциация независимых консультантов по вопросам образования

Распознавание подростковой депрессии: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Каждый пятый подросток в какой-то момент страдает депрессией. У вашего подростка может быть депрессия, если он чувствует себя грустным, подавленным, несчастным или подавленным. Депрессия — серьезная проблема, особенно если эти чувства захватили всю жизнь вашего подростка.

Ваш подросток подвержен большему риску депрессии, если:

• Расстройства настроения распространены в вашей семье.
• Они переживают стрессовые события в жизни, такие как смерть члена семьи, развод родителей, издевательства, разрыв с парнем или девушкой, неуспеваемость в школе.
• У них низкая самооценка, и они очень критичны к себе.
• Ваш подросток — девочка. Девочки-подростки в два раза чаще, чем мальчики, страдают депрессией.
• У вашего подростка проблемы с общением.
• У вашего подростка проблемы с обучаемостью.
• У вашего подростка хроническое заболевание.
• Есть семейные проблемы или проблемы с родителями.

Если у вашего подростка депрессия, вы можете заметить некоторые из следующих распространенных симптомов депрессии. Если эти симптомы сохраняются в течение 2 недель или дольше, поговорите с лечащим врачом вашего подростка.

• Частая раздражительность с внезапными вспышками гнева.
• Более чувствительны к критике.
• Жалобы на головные боли, боли в животе или другие проблемы с телом. Ваш подросток может часто ходить в кабинет медсестры в школе.
• Уход от таких людей, как родители или друзья.
• Не любит занятия, которые ему обычно нравятся.
• Чувство усталости большую часть дня.
• Грустные или грустные чувства большую часть времени.

Обратите внимание на изменения в распорядке дня вашего подростка, которые могут быть признаком депрессии. Распорядок дня вашего подростка может измениться, когда он в депрессии. Вы можете заметить, что у вашего подростка:

• Проблемы со сном или сон больше нормы
• Изменение пищевых привычек, например, отсутствие чувства голода или употребление большего количества пищи, чем обычно
• Проблемы с концентрацией внимания
• Проблемы с принятием решений

Изменения в поведении вашего подростка также могут быть признаком депрессии. У них могут быть проблемы дома или в школе:

• Снижение успеваемости, посещаемости, невыполнение домашних заданий
• Поведение с высокой степенью риска, например безрассудное вождение, небезопасный секс или кражи в магазинах
• Отстранение от семьи и друзей и проведение большего количества времени в одиночестве
• Употребление алкоголя или наркотиков

Подростки с депрессией также могут иметь:

• Тревожные расстройства
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
900 13 Биполярное расстройство
• Питание расстройства (булимия или анорексия)

Если вы беспокоитесь о том, что у вашего подростка депрессия, позаботьтесь о том, чтобы ваш подросток посетил врача. Медицинский работник может провести медицинский осмотр и назначить анализы крови, чтобы убедиться, что у вашего подростка нет проблем со здоровьем.

Медицинский работник должен поговорить с вашим подростком о:

• о его грусти, раздражительности или потере интереса к обычной деятельности
• о признаках других психических расстройств, таких как тревога, мания или шизофрения
• о риске самоубийства или других насилия и представляет ли ваш подросток опасность для себя или других

Поставщик должен спросить о злоупотреблении наркотиками или алкоголем. Депрессивные подростки подвержены риску:

• Тяжелого употребления алкоголя
• Регулярного употребления марихуаны (марихуаны или травки)
• Другое употребление наркотиков

Поставщик услуг может поговорить с другими членами семьи или учителями вашего подростка. Эти люди часто могут помочь выявить признаки депрессии у подростков.

Будьте внимательны к любым признакам планов самоубийства. Обратите внимание, если ваш подросток:

• Раздает имущество другим
• Прощается с семьей и друзьями
• Говорит о смерти или совершении самоубийства
• Пишет о смерти или самоубийстве
• Изменяет личность
• Большой риск
• Замкнутость и желание побыть в одиночестве

Если вы или кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве, позвоните или напишите сообщение 988 или напишите в чат 988lifeline.org. Вы также можете позвонить по телефону 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK). 988 Suicide and Crisis Lifeline предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку круглосуточно и без выходных в любое время дня и ночи.

Вы также можете позвонить по телефону 911 или по местному номеру экстренной помощи или обратиться в отделение неотложной помощи больницы. Не задерживай.

Если кто-то из ваших знакомых пытался покончить жизнь самоубийством, позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи. НЕ оставляйте человека одного, даже после того, как вы позвали на помощь.

Большинство подростков иногда чувствуют себя подавленными. Наличие поддержки и хороших навыков преодоления трудностей помогает подросткам пережить периоды спада.

Чаще разговаривайте с подростком. Спросите их об их чувствах. Разговор о депрессии не усугубит ситуацию и может помочь им быстрее обратиться за помощью.

Обратитесь за помощью к подростку, чтобы справиться с плохим настроением. Раннее лечение депрессии может помочь им быстрее почувствовать себя лучше и может предотвратить или отсрочить будущие эпизоды.

Свяжитесь с врачом вашего подростка, если вы заметили у своего подростка что-либо из следующего:

• Депрессия не проходит или ухудшается
• Нервозность, раздражительность, капризность или бессонница, которые появились впервые или ухудшаются
• Побочные эффекты лекарств

Веб-сайт Американской психиатрической ассоциации. Депрессивные расстройства. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам .