Боязнь забеременеть фобия: ❓ Что такое токофобия? — ГБУЗ СО «Психиатрическая больница 3» — ШПИЛЬКИ

Содержание

❓ Что такое токофобия? — ГБУЗ СО «Психиатрическая больница 3»

❓ Что такое токофобия?

Автор:

ГБУЗ СО «Психиатрическая больница 3»

❓ Что такое токофобия?
👨‍⚕Токофобия – боязнь беременности и родов. Британский журнал психиатрии впервые в 2000 году задокументировал данную фобию. Страх деторождения был описан как психологическое расстройство, которое не получает должного внимания спе

циалистов и должно быть изучено более глубоко. Примерно от 6 до 7 % женщин в мире испытывают токофобию.
Существование токофобии у женщины может привести к ряду поведений, которые влияют на все аспекты ее жизни. Женщины с этим расстройством могут предпринять все меры для предотвращения зачатия ребенка — бывает, что они одновременно используют несколько разных методов контрацепции. В крайних случаях, при исключительно высоком уровне страха перед родами, девушки склонны даже избегать полового контакта.
Однако ни один из методов контрацепции не эффективен на 100%, поэтому иногда — даже если женщина предпринимает все меры для предотвращения беременности, она все равно наступает.

Когда у женщины настолько сильный страх перед родами, что она не может его контролировать, тогда нужно обратить внимание на такие симптомы:
🔹 страх боли;
🔹 страх перед невозможностью родить ребенка;
🔹 проблемы психического здоровья;
🔹 кошмары;
🔹 усилия по предотвращению естественного рождения (некоторые женщины пытаются защитить себя от беременности любой ценой, другие требуют кесарева сечения)
🔹 чувство слабости.
Страхи настолько сильны, что они вызывают проблемы с повседневными обязанностями и приводят к истерике, панике и даже к депрессии.
❓ Что является причиной Токофобии?
👨‍⚕ Токофобия проявляется у всех по-разному. Здесь нужно учитывать, что в современном обществе преобладают гедонистические взгляды на жизнь, где преобладающей целью существования является получение удовольствия. В то время как рождение детей предполагает большую ответственность на новоиспеченных родителей. Тут же нужно упомянуть социальные факторы – как правило, рождение ребенка, уход женщины в декрет надолго «выдергивает» женщину из привычного образа жизни.

Учитывая различия и особенности женского организма, можно говорить о двух разновидностях заболевания:
🔵 Первичная токофобия — может возникать у женщин, которые рожают в первый раз, и в таких случаях страх возникает:
🔸 если девушка была жертвой физического насилия;
🔸 если у нее во время родов умер кто-то из родственников;
🔸 если у женщины случался выкидыш или аборт;
Этот тип болезни часто возникает перед планированием ребенка и приводит к отсрочке принятия решения о материнстве или полному отказу. По мнению психиатров, ее развитие часто невротическое.
🔵 Вторичная токофобия — наиболее распространенное последствие травматического опыта. Вторичный страх перед родами появляется у женщин, которые уже являются матерями. Он основан на событиях, которые испытывала женщина в прошлом, таких как сложные роды (например, связанная с сильной болью). Риск вторичной токофобии значительно увеличивается, если у женщины была послеродовая депрессия.
❓ Как бороться с токофобией?
👨‍⚕ Терапевтические взаимодействия у женщин с токофобией включают два основных метода: психотерапия и фармакотерапия.

Первый играет главную роль, поскольку он фокусируется на выявлении источника проблемы, а затем помогает женщине справиться с этим. Фармакологическое лечение токофобии реализуется скорее только тогда, когда женщина сосуществует с другими проблемами, связанными с психическим здоровьем, такими как депрессия.
Уход за женщиной с токофобией должен включать не только психиатра или психотерапевта, но и акушера. Второй специалист сможет противостоять мучительным страхам пациента (например, объяснить, могут ли на самом деле угрожать ей осложнения). Кроме того, акушер, который знает о страхе перед рождением, сможет уделить женщине особое внимание.
В настоящее время лечение этого заболевания основано главным образом на психологической помощи, разговоре и поддержке женщины не только от специалистов, но и от ее непосредственного окружения.
Поэтому будущая мама, которая боится родов, должна находиться под особой заботой не только гинеколога и акушерки, но и психиатра и / или психотерапевта.

Ей могут помочь психотерапия (гипноз, когнитивно-поведенческая терапия и др.) и поддержка близких родственников, а также женщин с аналогичным опытом.
#токофобия #лечениетокофобии #роды #беременность #страх #фобии #боюсьродов #боюсьбеременности #страхи #фобия #психотерапевт #психотерапевтекб #психотерапевтЕкатеринбург #Екатеринбург #екб #Екатеринбургсегодня #психиатр #врач #пб3.
Посмотреть на Facebook

что называется гравидофобией, как успокоиться и перестать нервничать, что делать женщине, которая хочет ребенка, при паническом страхе родов?

Гравидофобия – психологическая проблема, связанная с появлением определенных негативных чувств, эмоций при мысли о зачатии, встрече с девушками в положении. Может возникать у мужского и женского пола.

Преодолеть страх помогает самостоятельная работа и комплексный подход специалистов. При игнорировании симптомов болезни, в запущенных случаях человек-гравидофоб может на всю жизнь остаться в одиночестве или причинить вред окружающим.

Содержание

Что называется гравидофобией?
Виды страха
Причины развития
Симптомы
Диагностика
Как беременной женщине успокоиться?
Как перестать бояться: лечение у специалиста
- Психологический метод
- Фармакологический
Что делать для профилактики?
Последствия и прогноз
Видео по теме
Заключение

Что называется гравидофобией?

Гравидофобия – страх встречи с беременной женщиной, боязнь забеременеть. Это одна из самых сложных фобий, от которой могут страдать как представительницы слабого пола, так и мужчины.

У мужской половины населения заболевание выражается навязчивым страхом при мысли, что он может встретиться с женщиной в положении, необоснованной неприязнью.

Женщины-гравидофобы боятся не только других беременных, но и собственного нежелательного зачатия, стараясь всеми возможными способами его не допустить.

Гравидофобия – это проблема психологического характера, изучением и лечением которой занимаются психологи и психотерапевты.

Направление не имеет синонимов, но здесь можно выделить такое смежное понятие, как токофобия – боязнь беременности и родов. Отличие между ними в том, что во втором случае, страх испытывает непосредственно сама девушка, которая беременна, хочет ребенка и собирается рожать. Боязнь может проявляться и при мысли о возможном зачатии.

Виды страха

Гравидофобия классифицируется на 2 типа:

первичная;
вторичная.

Первую форму диагностируют у нерожавших женщин. Причиной развития фобии в этом случае может послужить, например, сексуальное домогательство, негативные истории, преподнесенные СМИ и прочие.

Второй вид проявляется у рожавших уже девушек. Спровоцировать патологию могут тяжелые предыдущие роды, депрессия и т. д.

Причины развития

Появлению гравидофобии могут способствовать самые разнообразные предрасполагающие события, в результате которых в сознании у человека устанавливается только негативная связь между ожиданием ребенка и опасностью.

Возникновение выраженного страха при встрече с беременной девушкой чаще всего объясняется наличием психотравмирующей ситуации в прошлом. Например, когда родная мать забеременела, и второй ребенок в большей степени был окружен вниманием и заботой.

В результате первый начинает у себя в голове выстраивать связь: у мамы растет живот – я ощущаю себя беззащитным и никому не нужным. Уже будучи взрослым, такой человек может начать испытывать очень неприятные эмоции при встрече с девушкой, которая ждет малыша.

К травмирующим относят и ситуации, когда ребенок рос в неблагополучной семье, где постоянно наблюдались скандалы и ссоры. Он начинал чувствовать за собой вину или его напрямую в этом упрекали. Привести к нарушению психики мог и развод родителей.

Провоцирующим фактором часто выступают унижения, наказания со стороны женщины, которая ждет малыша. При таких ситуациях, встречаясь с будущей мамой, человек будет испытывать гипертрофированное чувство самосохранения.

Причиной болезни могут быть события, полученные во взрослой жизни. Например, ДТП с участием беременной, рождение мертвого малыша, раннее зачатие во время первого полового акта.

Не последнее место занимает генетический аспект, когда заболевание передалось по наследству. Не исключено, что в предыдущих поколениях кто-то из родственников страдал подобными расстройствами.

Поскольку человек относится к социальному виду, он может быть подвержен мнению окружающих. Страх перед беременностью в таком случае возникает в результате получения негативной информации из:

СМИ;
книг;
фильмов на подобную тему.

Важную роль играют и психические расстройства. Организм не может поддерживать активное состояние, что приводит к различным фобиям, в том числе к гравидофобии.

Среди других возможных причин выделяют:

внушение со стороны родителей, что отношения, беременность — это зло;
отрицание женственности – у женщины развивается чувство неприятия себя, убеждения, что она не будет как мать, то есть никогда не родит;
страх смерти во время родовой деятельности;

изнасилование, которое привело к зачатию;
личный опыт, что беременность — это опасно;
боязнь боли;
неуверенность не только в себе, но и в партнере;
эгоистичная любовь к свободе;
строгое воспитание;
страх, что ребенок родится больным или его подменят.

Страх возникает на ситуацию, которая, по мнению человека, может представлять для него опасность. Здесь уже не важно, есть ли реальная угроза или нет, запускается процесс проявления различных реакций от тревоги до неадекватного поведения.

Гравидофобия в равной степени может развиться как у женщин, так и у мужчин. Первых беспокоит наступление собственной беременности, девушки, вынашивающие ребенка, их не пугают. Вторые могут испытывать страх при виде будущей мамы или при мысли зачатия их партнерш.

Симптомы

Гравидофоба легко распознать по специфическому поведению. Он старается всячески избегать мест, где могут быть беременные. При внезапной встрече с такой девушкой в транспорте он в спешке пытается покинуть его, на улице переходит дорогу на другую сторону.

При виде фото, видео, на которых демонстрируются женщины в положении, у человека с фобией возникает чувство тревоги, паника, брезгливость, отсутствие желания общаться.

Узнав о беременности девушки человек не захочет на ней жениться, может исчезнуть и никогда не выходить с ней на связь.

С собственной женой мужчина-гравидофоб не может вступать в интимные отношения, испытывает отвращение.

Одинокие мужчины нередко предпочитают сохранять свой статус и ни с кем не общаются из противоположного пола. При случайном сексуальном контакте стараются использовать все меры предохранения.

У женщин-гравидофобов уже только при мысли или разговоре о беременности появляется выраженная тревожность. Они перестают общаться с родственницами, подругами в положении.

Когда человек с фобией встречается с пугающим объектом, это сопровождается рядом соматических изменений:

тошнотой и рвотой;
учащенным сердцебиением;
одышкой;
тремором верхних и нижних конечностей;
головными болями;
бледностью кожи;
повышенным потоотделением.

Когда гравидофоб подозревает наступление зачатия, у него может случиться приступ панической атаки.

Диагностика

Выявить гравидофобию не так просто, как может казаться. Заболевание относительно новое, отсутствуют инструменты для его изучения, симптоматика приуменьшена.

Диагностируя патологию, нужно принимать во внимание различные факторы:

пол человека;
эмоциональное состояние;
степень выраженности проявления симптомов, в какой момент они возникают;
срок беременности, если пациент женщина, и другие.

Как правило, диагноз ставит психотерапевт или психолог на основании анкетирования и личных бесед.

Как беременной женщине успокоиться?

На ранних стадиях развития патологии, когда симптоматика слабовыраженная, или человек только начинает осознавать, что с ним что-то не так, положительные результаты может дать самопомощь.

Для этого специалисты рекомендуют заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, освоить аутотренинги.

Постепенно нужно стараться сблизиться со страхом, избегать негативных эмоций. Можно просматривать фильмы, читать книги, где беременность показана как позитивное, радостное событие в жизни.

Важно сосредотачивать все свое внимание на положительных моментах зачатия и будущего родительства.

Не лишним будет поговорить с близкими или друзьями, у которых уже есть дети, или они только ждут ребенка. Пусть расскажут, какой это прекрасный период жизни.

Как перестать бояться: лечение у специалиста

К узкопрофильному врачу необходимо обращаться, если человек-гравидофоб не может сам справляться со своими эмоциями, у него выраженные проявления симптомов, в приступе страха мысли и поведение только усугубляются. Это может быть психиатр, психотерапевт или психолог.

При лечении страха беременности применяют 2 основных подхода: психологический и фармакологический.

Психологический метод

Это наиболее распространенный способ терапии, позволяющий быстро получить положительный результат.

Среди основных практик в психологии выделяют следующие:

Психокоррекция. Врач моделирует специальную ситуацию. Если пациент с ней справляется, чувство страха у него пропадает.
Психотерапия. Подразумевает установление первостепенного провоцирующего фактора, на фоне которого возникла боязнь беременности. Далее ее прорабатывают на уровне подсознания.
Гипноз. В результате введения в трансовое состояние человеку дают установку, как правильно реагировать на раздражитель.

Фармакологический

Дополнительно специалист может назначить антидепрессанты и седативные препараты. К их помощи обращаются только при наличии у больного симптомов депрессивного состояния или тревоги.

Что делать для профилактики?

Главное, что рекомендуют делать специалисты в профилактических целях, это вести грамотное сексуальное просвещение детей.

Нужно адекватно подходить к рассказам о взаимоотношениях между полами, без негативных эмоций и запугиваний.

Необходимо окружать ребенка заботой, создавать уют, благоприятный климат, корректировать поведение взрослых.

Последствия и прогноз

Если своевременно не обратить внимание на проблему, человек-гравидофоб может просто остаться один. Он не сможет и не захочет строить личную жизнь, заводить серьезные отношения. Бывают исключения, когда такие люди находят себе подобных и живут без детей.

Женщина с фобией, узнав о беременности, в приступе паники может навредить плоду или себе.

Мужчины в состоянии выраженной боязни, паранойи, могут не задумываясь покалечить девушку в положении.

Видео по теме

Посмотрите полезное видео про гравидофобию:

Заключение

Гравидофобия – относительно новая еще не до конца изученная фобия, развивающаяся у мужчин и женщин. При грамотном комплексном терапевтическом подходе есть шанс избавиться от страха беременности. Если игнорировать проявленную симптоматику, процесс может усугубиться, что повлечет ряд негативных последствий.

Страх перед родами и токофобия | Статьи и поддержка для беременных

Боязнь родов во время беременности не редкость, но что, если это сильный страх. Вот что вам нужно знать.

Спросите любую группу беременных женщин, что они думают о родах, и вы узнаете, что страх перед родами, по понятным причинам, довольно распространен.

Целых три четверти беременных женщин в той или иной степени опасаются беременности и родов (Melender, 2002). Страхи могут быть самыми разными, но включают в себя беспокойство по поводу боли при родах, беспокойство за здоровье своего ребенка и беспокойство по поводу взаимодействия с медицинскими работниками. Для некоторых женщин их страх перед родами будет достаточно значительным, чтобы вызвать токофобию (Мелендер, 2002).

Что такое токофобия?

Токофобия, тип беспокойства, проявляется в том, что у человека возникает сильный страх (фобия) перед родами, что может привести к тому, что он вообще избежит беременности. Страх перед родами становится непреодолимым и ужасающим и может привести к физической и эмоциональной инвалидности (Hofberg and Brockington, 2000). Распространенность токофобии среди беременных женщин во всем мире превышает 1 из 10 (O’Connell et al, 2017). Ранние исследования в этой области среди отцов показывают, что уровень токофобии также превышает 1 из 10 мужчин (Masoumi and Elyasi, 2021).

Симптомы токофобии

Симптомы токофобии могут включать:

нарушения сна, включая ночные кошмары
панических атак
крайний страх перед врожденными дефектами, мертворождением или материнской смертью
чувство страха при мысли о беременности и родах
настаивание на кесаревом сечении при родах.

(Cherry, 2020)

Кто может заболеть токофобией?

Страхи, вероятно, более распространены и сильны у родителей, которые никогда не были беременны и не рожали (первичная токофобия) (Bhatia and Jhanjee, 2012). Женщины и их партнеры, у которых ранее был трудный или травматический опыт родов или беременности, также могут иметь (вторичную) токофобию.

В некоторых случаях токофобия вызвана пренатальной депрессией (Scolato and Lampasona, 2013).

Информация о причинах боязни родов и токофобии ограничена, но мы знаем, что некоторые люди страдают токофобией по следующим причинам:

Услышав истории от близких, переживших травматические роды (Fisher et al, 2006) .
Страхи, связанные с медицинской помощью, такие как неэффективное обезболивание, потеря контроля, травма или смерть или отсутствие доверия к команде, оказывающей помощь (Fisher et al, 2006).
Психосоциальные факторы, такие как молодой родитель или социально неблагополучное положение (Fisher et al, 2006).
Психологические факторы, такие как низкая самооценка, возрождение травматических воспоминаний о детстве или психические расстройства, такие как депрессия или тревога (Fisher et al, 2006).
Быть лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером (Malmquist et al, 2019).
История сексуального насилия (Lukasse et al, 2010).
Предыдущие травмирующие события во время беременности или родов (Jomeen et al, 2021).
У мужчин боязнь родов может быть связана с недостатком знаний или ощущением нахождения вне процесса (Masoumi and Elyasi, 2021). Исследования других партнеров пока недоступны.

Последствия токофобии

Физический эффект токофобии заключается в том, что люди пытаются отсрочить или избежать беременности, используя противозачаточные средства. Если они забеременеют, женщины с большей вероятностью сделают аборт (Bhatia and Jhanjee, 2012). Они также могут выбрать кесарево сечение, когда дело доходит до родов (Gutteridge, 2013).

Токофобия может иметь серьезные эмоциональные последствия для родителей, такие как повышенный стресс, потеря самоконтроля и страх перед уходом за ребенком. Те, у кого токофобия, также более склонны к тревоге и депрессии. Также существуют опасения по поводу последствий для здоровья детей, связанных с токофобией, таких как ослабление связи между матерью и младенцем, более низкая масса тела при рождении и увеличение частоты госпитализаций в неонатальные учреждения (Elyas et al, 2019).

Те, у кого токофобия, с большей вероятностью будут иметь более сложные роды, такие как более длительные и болезненные роды, и у них больше шансов получить негативный или травматический опыт родов (Ayers, 2014).

Лечение токофобии

Наличие хорошей поддержки со стороны друзей, семьи и медицинских работников может иметь важное значение для ограничения воздействия токофобии (Laursen et al, 2008). Эффективная поддержка и психологическое лечение также могут быть эффективными для снижения потребности в плановом кесаревом сечении до 50% (Sjogren and Thomassen, 1997).

Формы психологического лечения включают когнитивно-поведенческую терапию, психотерапию и прием лекарств, помогающих справиться со своими чувствами (Striebich et al, 2018). Ваш врач общей практики может помочь вам решить, какой курс лечения может быть лучшим в ваших обстоятельствах. Вы также можете обсудить со своей акушеркой и/или акушером преимущества и риски вагинальных родов и планового кесарева сечения для вашего эмоционального благополучия (NICE, 2021).

Имеются некоторые свидетельства того, что просвещение при родах и самовнушение могут быть полезными для лиц, страдающих страхом перед родами и токофобией (Aguilera-Martín et al, 2021). Тем не менее, для вас важно выбрать правильного поставщика или источник обучения и методов гипноза. Ваша акушерка или врач общей практики могут посоветовать подходящий источник поддержки.

Поддержка коллег может быть полезна для некоторых людей.

Если вы чувствуете, что у вас вторичная токофобия из-за предыдущих травмирующих родов, вы можете изучить возможность лечения травмы.

Частная терапия

Если вы хотите попробовать частную терапию, важно, чтобы лицо, предлагающее вам уход и лечение, имело соответствующую квалификацию и страховку. Чтобы найти квалифицированного терапевта с профессиональной аккредитацией, перейдите по этой ссылке. Возможно, будет полезно сначала поговорить с врачом общей практики о том, какую частную терапию вы рассматриваете.

Лечение любой проблемы с психическим здоровьем всегда должно начинаться с четкой оценки вашего психического здоровья, чтобы гарантировать, что методы, которые будет использовать терапевт, будут полезными. При любом виде терапии важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно с терапевтом и с терапевтическими методами, которые он использует. Если вам по какой-либо причине неудобно, вам следует подумать о переезде терапевтов, что возможно даже в рамках NHS.

Срочная помощь

Психические симптомы могут быть тяжелыми, но помощь доступна. Поэтому поговорите с доверенным медицинским работником, например с акушеркой, патронажной сестрой или врачом общей практики. Если вы чувствуете, что можете причинить вред себе или другим, позвоните по номеру 999, обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните самаритянам по телефону 116 123. и эмоциональная поддержка при кормлении ребенка: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Проверьте, не проводятся ли в NCT курсы «Расслабьтесь, потянитесь и дышите» или «Йога для беременных» в вашем районе.

Токофобия: страх перед родами

Написано Кристин Локонти

эта статья

Что такое токофобия?
Симптомы токофобии
Причины токофобии
Лечение токофобии
Прогноз

, но эта мысль все еще заставляет вас немного нервничать, когда вы смотрите в будущее.

Рождение ребенка меняет вашу жизнь во многих отношениях, и это нормально чувствовать себя немного напуганным, потому что вы не знаете, чего ожидать. Однако эта нормальная нервозность сильно отличается от крайнего страха перед беременностью и родами, который известен как токофобия.