Как отличить любовь от влюбленности: эта мудрая притча ответит на этот вопрос

sunmag.me

Психологи в День святого Валентина объяснили отличия влюбленности от любви и посоветовали не пытаться продлить первое эйфорическое состояние, дать ему перерасти в глубокое чувство.

Они объяснили эти процессы в беседе с РИА Новости.

Нейропсихолог Юлия Пунина пояснила, что влюбленность — начальная стадия процесса, которая может перерасти в любовь, а может закончиться раньше. Она отметила, что это набор различных эмоций, психологических и физиологических реакций, «временный эйфорический коктейль».

По словам специалиста, период эмоциональных качелей, нестабильного изменения сознания и физиологии, когда человеку хорошо рядом с объектом влюбленности и плохо без него, не может продолжаться долго.

«Природа не придумала такой механизм, он нам невыгоден, потому что это было бы не очень безопасно для нашего здоровья долго находиться в таком несбалансированном состоянии», — указала Пунина.

Психолог Ольга Батуева пояснила, что влюбленному человеку свойственно идеализировать своего возлюбленного. Она отметила, что важную роль здесь играют проекции или ситуация, когда в голове есть иллюзия, образ партнера, в который изначально влюбляется человек.

Специалисты советуют принимать и любить человека именно таким, какой он есть, а не идеальный образ, чтобы влюбленность могла перерасти в более зрелое чувство. Батуева порекомендовала поддерживать страсть и химию в отношениях, например, устраивать романтические ужины или совместные путешествия. Эксперт указала, что для длительных отношений важно совпадение интересов и жизненных целей, а главным правилом счастливых взаимоотношений она назвала умение разговаривать и слушать друг друга.

Ваше мнение?

1

радостно

100%

все равно

0%

доволен

0%

смешно

0%

злит

0%

печально

0%

Рейтинг:  1 / 5

По теме

Глава Свердловской области поздравил студентов с праздником

25 января 2023, 11:49

19 октября — профессиональный праздник криминалистов

19 октября 2022, 10:46

Минтруд озвучил, как будем отдыхать в 2023-м

24 июня 2022, 09:38

Майские праздники предложили продлить в Госдуме

06 апреля 2022, 10:17

Влюбленность и любовь: как отличить? Эмоциональный интеллект

Это страсть или любовь? Чем отличается любовь от влюбленности? Как сохранить страсть в отношениях? Исследователь и терапевт Терри Орбуч делится тем, что она узнала, изучая пары в течение трех десятилетий.

Терри Орбуч изучала романы и модели отношений тысяч людей. От многих она слышала о диком, неконтролируемом чувстве в начале новых отношений. Это когда не можешь ни есть ни спать, и ничего не можешь сделать, потому что постоянно думаешь о «том самом» человеке. Это похоже на одержимость. Уверен, независимо от вашего возраста, вы можете вспомнить это мощное и удивительное чувство.

Но когда мы находимся в состоянии повышенного возбуждения в начале романа, многие из нас задаются вопросом: «Что я чувствую? Это уже любовь или влюбленность?» Терри обсудила это вопрос с сотнями пар и пришла к выводу, что есть 4 признака, в чем отличается любовь от влюбленности и «первичной страсти».

Первый признак что это любовь, а не просто страсть, — это связь.

Когда вы любите, вы хотите, чтобы ваш партнер общался со всеми людьми в вашей жизни. Вы хотите, чтобы они проводили время вместе и нравились друг другу. Вы хотите показать любимого/любимую своим друзьям и семье. Вместо того, чтобы «держать при себе», вы знакомите его/ее с людьми, которые для вас наиболее важны.

Второй признак любви — использование языка «мы», а не языка «я».

Когда два человека любят друг друга, их жизни переплетаются, и они начинают думать о себе не как об отдельных людях, а как о паре. Чем больше переплетены их жизни, тем больше взаимности. Взаимность — это когда вы относитесь к вам двоим как к «нам» или «мы». Например, на вопрос «чем вы занимались на прошлых выходных?», ответ обычно будет «Мы пошли в кино» или «Мы поехали за город на выходные», вместо «Я ходил в кино с Викой» или «Я ездил за город на выходные, и Вика тоже».

Третий признак любви — самораскрытие.

Любовь может побудить нас многое рассказать о себе другому человеку. Когда мы не просто охвачены страстью, мы хотим делиться своими мечтами, страхами, целями, прошлым и будущим. Мы можем рассказать секреты, о которых никогда никому раньше не рассказывали. Когда мы переживаем лишь страсть и вожделение, то раскрываем лишь несколько слоев нашей личности. Мы рассказываем другому человеку о наших увлечениях, наших предпочтениях в кино или музыке, но не более того. Когда это любовь, вы сразу доходите до самой сути. Вы не только рассказываете о большем количестве тем, но и то, что вы говорите по каждой теме, — более глубокое и личное. Так что если вы хотите различать первичную влюбленность и любовь, посмотрите, о чем вы говорите с другим человеком.

Четвертый признак любви — влияние.

Когда два человека любят друг друга, то каждый в паре оказывает значимое и сильное влияние на другого. Например, если вы думаете о том, чтобы переехать в другой город из-за своей работы, вы обсуждаете это с партнером, прежде чем принять решение. Аналогично, если с вами случилось что-то неприятное — болезнь, потеря работы, конфликты в семье — вы обратитесь к партнеру за поддержкой и помощью. А если с вами случится что-то хорошее — вы получили повышение или неожиданное наследство — вы пойдете к любимому человеку, потому что хотите поделиться с ним хорошими новостями и отпраздновать вместе.

Как видите, первичная страстная влюбленность и любовь значительно отличаются друг от друга. Однако мы хотим сохранить это страстное желание и в длительных любовных отношениях, правда? Возможно ли это? Ответ Терри Орбуч: «Абсолютно!» Из своей работы с парами она узнала 3 модели поведения, которые вы можете добавить в свои отношения, чтобы разжечь страсть. Именно они подпитывали вашу увлеченность, когда вы впервые встретили любимого человека.

Первая стратегия воссоздания страсти — начать вместе с партнером новые занятия.

Подумайте об этом — когда вы впервые встретились, для вас двоих все было в новинку. Каждое свидание, на которое вы ходили, каждый ресторан, в котором вы ели, каждое событие, которое вы создали вместе, было новым опытом для вас двоих. Конечно, со временем новизна сошла на нет. Чтобы воссоздать страсть, вам нужно найти новые занятия со своим партнером. Это может быть так же просто, как раньше, когда достаточно было вместе отправиться в другую часть города, или пойти покататься на коньках или велосипеде. Например, Терри с мужем записались на кулинарный урок. Никто из них никогда не посещал такие занятия, и когда они занимались этим вместе, новизна подогревала их увлеченность друг другом. Все новое может пробуждать чувство свежести и возбуждать.

Вторая стратегия — добавить сюрпризы или загадочность.

Вспомните, как вначале все, что вы узнали о своем партнере, было таким интересным и захватывающим. Вы рассказывали о своих невероятных приключениях в детстве и партнера это завораживало. Конечно, с течением времени в отношениях вы чувствуете, что знаете своего партнера слишком хорошо. Вы знаете, что ей/ему нравится делать по воскресеньям, или что он храпит и бормочет во сне. Однако добавление сюрпризов в отношения — это не только нижнее белье и ролевые игры. Вы можете Неожиданно появиться на рабочем месте вашего партнера и пригласить его на обед или ужин. Отправьте кокетливое сообщение в середине дня. Одна из жен, участвовавших в исследовании супружеских пар, сказала Терри, что устроила «охоту за сокровищами» для своего мужа. Он обошел полгорода, следуя указаниям в записках, которые она оставила ему, и это стало отличным приключением для обоих.

Третья и последняя стратегия — вместе выполнять действия, вызывающие возбуждение.

Но это не то, что вы думаете! Речь идет о вещах, которые вызывают выброс адреналина, являются новыми и интересными. Ученые выяснили, что если вы занимаетесь с партнером чем-то активным и вызывающим возбуждение — например, тренируетесь бок о бок, смотрите комедийное шоу или страшный фильм, или занимаетесь серфингом, — ваш выброс адреналина может передаться партнеру и вашим отношениям.

Терри признается:
«Теперь я понимаю, что это может показаться большой работой.
Но могу заверить вас, что оно того стоит».

Хорошая новость в том, что любовь и страсть, какими бы разными они ни были, могут существовать вместе в ваших отношениях. Просто помните: моменты страсти — это одни из самых ярких моментов в нашей жизни, и их никогда не бывает слишком много. А понимание, чем отличаются влюбленность и любовь — значимый этап вашего развития эмоционального интеллекта и построения счастливых длительных отношений.

Желаю вам любви и счастья!

Эта статья была адаптирована из выступления Терри Орбуч на TEDxOaklandUniversity:

Дополнительно рекомендую:

• 6 советов как развить эмоциональный интеллект и улучшить отношения
• Как создать длительные отношения? Исследование Berkeley
• Развитие эмоционального интеллекта: 9 необычных научных способов

Стоит также прочитать:

Наши бренды

EliteDating, EliteRencontre, ElitSinglar, Elittárs, EliittiKumppani, Partner na úrovni, PartnerMedNiveau

Онлайн-знакомства с EliteSingles

EliteSingles обслуживает только тех, кто ищет серьезных отношений. Более 85% членов старше 30 лет, и более 85% имеют высшее образование.

Высокая вероятность успеха

Каждый месяц благодаря нашим услугам тысячи одиноких людей находят любовь. Зарегистрируйтесь сегодня и найдите того, кто вам действительно подходит, на EliteSingles.

Серьезные онлайн-знакомства

Если вы серьезно относитесь к знакомствам, EliteSingles — это то, что вам нужно. Мы считаем, что поиск совместимого партнера, который действительно соответствует вашему образу жизни и предпочтениям в отношении свиданий, имеет решающее значение для вашего постоянного счастья.

EliteSingles — один из ведущих мировых сайтов знакомств, ежемесячно создающий в среднем 2000 новых пар в более чем 20 странах мира и завоевавший доверие более 13 миллионов одиноких людей.

Интеллектуальное сватовство

Мы постоянно совершенствуем наш алгоритм подбора партнеров, чтобы предоставлять только самые актуальные и активные синглы в соответствии с вашими предпочтениями.

SilberSingles, Nos Belles Années

Serious 50+ Dating

SilverSingles предлагает серьезные знакомства 50+. Это означает, что если вы один из миллионов одиноких людей старше 50 лет, и вы ищете любовь и общение, наш сайт знакомств для вас! Другие сайты знакомств крупнее и ярче, но вам лучше всего подойдет тот сайт знакомств, который соответствует вашим потребностям. Если вы хотите серьезных отношений в свои золотые годы, не теряйте времени зря — зарегистрируйтесь на SilverSingles сегодня!

Как работает наша система знакомств

Большинство других более чем 50 сайтов знакомств покажут вам только профили людей, живущих поблизости. SilverSingles делает больше. Все наши участники проходят личностный тест, чтобы мы могли узнать их лучше — это помогает нам объединять людей в пары на основе их совместимости. Место, конечно, важно, но знание того, что вы подходите друг другу, значительно облегчает поиск «того самого».

Кто использует eDarling?

eDarling — это сайт знакомств, которым пользуются самые разные одинокие мужчины и одинокие женщины. Есть некоторые общие черты, которые объединяют наших участников: например, большинство наших членов образованы, относительно обеспечены, и им от 30 до 55 лет. Тем не менее, одинокие люди всех возрастов могут (и делают!) найти любовь на нашем сайте. сайт, поскольку, прежде всего, мы предназначены для одиноких людей, стремящихся к длительным обязательствам. Это сосредоточение на поиске прочной, радостной любви является главной надеждой, которая объединяет всех наших участников, независимо от их происхождения.

Интеллектуальный, продуманный поиск партнеров

Наша технология обеспечивает плавный просмотр, так что вы легко найдете свою пару. Мы предоставляем 3-7 совместимых знакомств в день в соответствии с вашими личными предпочтениями и автоматически отфильтровываем неактивных пользователей, чтобы вы не тратили время на просмотр неподходящих профилей. Мы объединяем одиноких единомышленников и обслуживаем представителей всех рас, религий и возрастов. Ищете ли вы знакомства для пожилых людей, знакомства для мусульман, знакомства для христиан, знакомства для геев или просто долгую любовь — eDarling — это сайт знакомств для вас.

Подлинные, профессиональные участники

eDarling создан для того, чтобы мы познакомили вас с интересными, единомышленниками, одинокими мужчинами и одинокими женщинами, которые ищут долгосрочные отношения. Наши участники в основном образованные одинокие люди в возрасте от 30 до 55 лет, так что вы можете легко встретить кого-то с единомышленниками, будь вы молодой специалист или пожилой человек, впервые вступающий в онлайн-знакомства. Не нужно нервничать из-за интернет-знакомств — в отличие от многих сайтов знакомств, мы проверяем каждого нового участника, чтобы убедиться, что все они настоящие, поэтому все, о чем вам нужно беспокоиться, — это найти совместимую пару.

Настоящая любовь и увлечение — как отличить

Настоящая любовь и увлечение — как отличить

В последнее время я обнаружил, что физического влечения уже недостаточно. Мне нужна настоящая связь. Мне нужно раздеть слои души, прежде чем я почувствую желание сорвать любую одежду. Страсть остается огнем, но теперь близость зажигает спичку, а дружба становится топливом. – Бо Таплин

Что это, когда кто-то сотрясает землю, на которой вы стоите в тот момент, когда бросаете на него взгляд? Что это за чувство, которое заставляет ваше сердце биться чаще даже на расстоянии? Что за магнит притягивает вас к нему, желая, чтобы он вас заметил? Что это за чувство, которое так сильно болит внутри?

В комнате может быть сотня или больше мужчин, но у вас, кажется, зоркие глаза говорят: «Боже мой! Я должен встретиться с ним!»

Будьте осторожны, дамы! Это твой мозг играет с тобой злые шутки. Этот выбор делает химия рецепторов вашего мозга; не мудрая женщина внутри. Это тот парень, от которого вы, возможно, захотите уйти, прежде чем ваше сердце будет разбито.

Это не значит, что увлечение не может перерасти в длительные отношения, однако это химия, которая зажигает эти чувства в начале всех отношений, за некоторыми исключениями. Некоторые люди влюбляются после длительной дружбы, мало чем отличаясь от «Когда Салли встретила Гарри», и некоторые люди могут «влюбиться с первого взгляда» и выдержать все испытания и невзгоды, присущие любым отношениям. Однако многие отношения, которые начинаются на ура, обычно заканчиваются на ура!

Почему это?

Определения любви и влюбленности в словаре Мерриам-Вебстер довольно различны: любовь — это «горячая привязанность, энтузиазм или преданность другому человеку», в то время как влюбленность — это «чувство глупой или одержимо сильной любви, восхищения или интерес к кому-либо или чему-либо». По сути, любовь — это глубокая, преданная привязанность к кому-то, в то время как увлечение более мелкое — думайте об этом как о так называемой «фазе медового месяца».

Итак, позвольте мне поговорить о «фазе медового месяца».

Фаза медового месяца — это предварительная фаза влюбленности. На самом деле это «фаза увлечения», та часть, в которой все ваши границы рушатся, и вы чувствуете, что знаете друг друга всю свою жизнь. Но помните — это не так.
Вам доставляет удовольствие знать, что вы оба любите мороженое с одним и тем же вкусом. Вы оба любите Кэт Стивенс и Элтона Джона. Вы любите одни и те же фильмы и, самое главное, вы оба республиканцы, и т. д., и т. д., и т. д.

Требуется время, чтобы узнать человека, которым вы увлечены. В отличие от покупки новой машины, вам нужно знать, чего вы хотите. Если вы хотите автомобиль немецкого производства, вы не идете к дилеру Cadillac. Если вам нужна японская машина, вы не пойдете к дилеру Jaguar. Крайне важно знать, чего вы хотите от партнера, а не просто позволить вашей химии сделать выбор. Химия может обмануть вас. Ваш мозг может обмануть вас, потому что именно в нем хранится ген любви/наркомании. Когда он зацепляется за человека, который зажигает заряд в вашем мозгу, это не слишком отличается от наркомана, чьи рецепторы в мозгу срабатывают, когда он нюхает кокаин или когда алкоголик делает первый глоток алкоголя. Каждый нейрон в вашем мозгу имеет на своей поверхности активно работающие рецепторы, которые отправляют и получают сообщения с помощью молекул, называемых нейротрансмиттерами. Рецепторы участвуют в толерантности, созависимости и зависимости. Итак, на самом деле вы не влюбляетесь; это ваши рецепторы делают этот выбор. Созависимость заставляет нас поверить, что мы влюблены. Созависимость не имеет ничего общего с любовью. Это зависимость — простая и понятная!
Как только вы окажетесь между простынями, повсюду разлетятся проекции.

Мама Эшли говорит, «Близость переживается не только через секс. Это плач вместе. Он шепчет поздно ночью. Он рассказывает о взрослении и о том, что раньше вас пугало. Это места, которые напоминают вам о вашем детстве. Это чувствовать друг друга, не касаясь друг друга. Это обмен энергией».

У всех нас есть «тип», который нам нравится. Некоторым нравятся высокие темноволосые мускулистые мужчины; другие предпочитают грубых парней, другие — более опрятных парней, а некоторые — утонченных, не обязательно «офигительно красивых», но с очень глубокими карманами. Каким бы ни был ваш тип, не позволяйте обложке судить о его характере. Он может быть очень красивым, но глупым, как дверной гвоздь. У него может быть великолепное тело, но нечестное, поскольку день длинный. Он может иметь состояние, но духовно несостоятелен. Самое главное, что ВЫ хотите от партнера.

Начнем с любви и увлечения.

В своей книге Скотт Пек определяет любовь как «готовность расширять себя ради духовного роста другого человека, а также своего собственного». Каждый делает все возможное в начале отношений, но вскоре после этого вы поворачиваете за угол, и выходит Хайд.

Расширение себя ради духовного роста вашего партнера требует времени, усилий и приверженности. Большинство отношений и брака терпят неудачу после того, как фаза медового месяца закончилась. Причина: это было увлечение, а не любовь. Любви нужно время, чтобы развиться. Любовь — это живое чувство, и ее нужно взращивать, заботиться и, прежде всего, должна проявляться сущность души каждого человека.

Большинство пар теряют свою подлинность еще до свадьбы. Они привносят неразрешенные конфликты из своего детства и используют отношения для их разрешения. Невольно мы нанимаем партнера, который принесет нам самый страшный кошмар, а затем увольняем его именно по той причине, по которой мы его наняли. Реляционное пространство, в котором они живут вместе со своими детьми и домашними животными, со временем загрязняется.

Настоящая любовь может найти способы очистить пространство и воссоединиться, сделав пространство снова священным. Отношения, основанные на увлечении, не смогут поддерживать то, что требуется для настоящей любви. Настоящая любовь требует зрелости, общения, компромисса, сотрудничества и искусства присутствия. Это также требует избавления от своего эго, доброты, абсолютной честности, самоанализа и внимательности. Для этого часто необходимо найти терапевта, который поможет влюбленным парам сориентироваться в курсе и освоить инструменты и навыки для очищения пространства.

Влюбленность не имеет такой продолжительности жизни, как настоящая любовь. Настоящая любовь, если ее питать, всегда переживет страстное увлечение.

В своей практике я прошу своих клиентов сказать мне, чего они хотят от партнера. Большинство скажет лучший друг, кто-то, у кого есть моя спина, честность, порядочность, исключительность и другие достойные черты характера. Я спрашиваю: «Как вы узнаете, что у него есть эти черты? Что вам нужно, чтобы знать, что вы получаете то, что хотите?» Ответ приходит легко — время. Время покажет. Как это скажет? Когда нужно прервать свидание, чтобы позаботиться о ребенке. Когда вы плохо себя чувствуете. Когда вам нужно работать допоздна над проектом. Посмотрите, как он реагирует, когда что-то идет не так. Он капризный, сердитый, недовольный? Или он понимает и принимает вашу причину? Как узнать, верен ли он? Время покажет. Как узнать, честен ли он, честен ли он и поддерживает ли вас? Время покажет. Так что оставайтесь между простынями достаточно долго, чтобы проверить воду. Сначала узнайте его, а потом решите, достоин ли он вашей любви.

Этапы отношений

Автор Сьюзен Форвард сравнивает этапы отношений с этапами человеческого роста и развития. Первая стадия – созависимость. Это симбиотические отношения. Мама и малыш — одно целое. Малышу во всем нужна мама. Это полная зависимость. На первом этапе отношений пара чувствует себя очень связанной, как если бы они были одним целым, что некоторые могут даже счесть запутанным.

Второй этап жизни — контрзависимость. Малыш начинает отдаляться от мамы и познавать мир. В отношениях это когда границы приходят в норму, и мы нарушаем симбиотическую стадию. Именно тогда начинаются проблемы для большинства пар, если отношения основаны на увлечении. В настоящей любви пара может пройти через этот этап и перейти к третьему этапу — независимости, где каждый живет своей жизнью, отдельной и обособленной, но вместе. Папа работает юристом, сантехником, подрядчиком и т. д., а мама работает учителем, врачом, социальным работником и т. д. У каждого из них есть свои увлечения вне отношений, но они проводят время в одиночестве и с семьей. В детстве ребенок уже готов к школе и учится быть самостоятельным, уверенным в себе, самодостаточным, но все же полагается на поддержку мамы и папы.

Четвертая стадия — взаимозависимость, когда подросток теперь может быть связан с другими, а другие — с ними. Отношения со сверстниками часто важнее семейных занятий. Отношения идут по тому же пути. Каждый партнер разделяет и поддерживает интересы друг друга и наслаждается вечеринками с девушками, вечеринками с парнями, уединением, личным интересом, а также обществом друг друга.

Хотя влечение является движущей силой влюбленности, оно не так глубоко, как настоящая любовь, стареющая вместе.