Что такое диагноз «любовная зависимость» — объяснение психологов и врачей, последствия диагноза F63.9 — 19 февраля 2023
F63.9 — серьезный диагноз
Иллюстрация: Дмитрий Гладышев
Поделиться
Необъяснимая тяга к человеку, желание видеть его, постоянные мысли и фантазии о нём: всё это мы привыкли объяснять одним словом — любовь. Только вот не все знают, что порой это не просто чувство, а самый настоящий диагноз. В реестре заболеваний он под шифром F63.9. Считать ли любовь болезнью и нужно ли обращаться за помощью в случае чего — много споров. Ищем истину с тюменскими врачами. И пока вы не прочитали текст, заметим лишь одно: «любовь» может быть очень опасной.
— Любовь признали диагнозом. В международной классификации болезней он значится под шифром F63.9, но слова «любовь» в описании нет. Звучит заболевание как расстройство поведения неуточненное (согласно классификации — расстройство привычек и влечений неуточненное).
Но те параметры, которые внесены в эту категорию, очень схожи с тем состоянием, что все привыкли называть любовью. Например, необдуманные поступки, бессонница, перепады давления, навязчивые мысли и страхи, (влечение. — Прим. ред.). Кстати, было большое исследование, где выяснилось, что влюбленные гораздо чаще обращаются к врачам-терапевтам якобы с признаками ОРВИ (температура, насморк, утомляемость и так далее), но по анализам никаких вирусных заболеваний у этих людей не выявлено. Состояние влюбленности — стресс для организма, поэтому иммунная система иногда так реагирует. Еще при влюбленности могут возникнуть признаки вегетососудистой дистонии (потливость, давление), — рассказывает Наталья Аржавицина, врач гинеколог-эндокринолог, эксперт превентивной и антивозрастной медицины клиники Nexima.
По словам медика, это заболевание довольно распространенное. Причем в зоне риска люди любого возраста. Более подвержены ему мужчины: они легче и чаще влюбляются.
Женщины же не только реже «заболевают», но и тяжелее переносят.
Психологи объяснили, почему у диагноза F63.9 c любовью мало общего. Заболевание, о котором идет речь, имеет более серьезные последствия. И его нужно лечить, как и все другие.
— Диагноз — значит болезнь. Для врачей есть общепринятая и утвержденная международная классификация болезней — МКБ. Сейчас актуальна МКБ 10, и в ней любовь как болезнь не упоминается. Так что диагноз «любовь» вам никто не поставит. В интернете есть информация, якобы любовь относится к F63.9 — «расстройство привычек и влечений неуточненное», и существует даже исследование, что поведение влюбленных людей похоже по симптомам на обсессивно-компульсивное расстройство: навязчивое поведение, навязчивые мысли. Но, во-первых, речь о влюбленности, не о любви. А во-вторых, патологией считается то, что мешает нам нормально адаптироваться, — комментирует психолог Елена Поневаж.
Она считает, что, если человек помешался на ком-то настолько, что не может думать ни о чем другом, не может есть и работать, это еще не дает право называть влюбленность болезнью.
— Что касается любви, то психолог и психоаналитик Эрих Фромм выделяет два типа любви: плодотворную и неплодотворную. Плодотворная — это когда наше хорошее отношение вдохновляет нас заботиться, что-то делать для человека и мира полезное, когда мы наполнены и благодарны. Неплодотворная — это стремление обладать. Есть цитата: «Вы говорите, что любите рыбу, и едите ее. Вы говорите, что любите цветы, и срываете их. Когда вы говорите, что любите меня, мне страшно». Это как раз о такой любви, когда мы посягаем на свободу другого человека: ты должен быть со мной, ты должен быть таким, как я хочу, относиться ко мне как я хочу, вести себя как я считаю правильным… Тут и до уголовщины может дойти, — говорит Елена Поневаж.
Психолог считает, что даже такое желание обладать кем-то имеет место быть.
— Как бы это цинично ни звучало, это желание обладать все мы проявляем к другим людям. Но если человек не может осознать границы того, чем он может обладать, а чем нет, и прибегает к насилию — это преступление.
Например, секс против воли партнера. Также если человек не готов отказаться от своего желания обладать тем, чем обладать не может, то это расстройство влечения. Например, девушка зациклена на парне, которому безразлична, так, что режет вены. Я рекомендую обратиться к психологу, если вы чувствуете, что тяжело переживаете неразделенную любовь, измену или разрыв. Человек не должен проходить через такое один, — добавил эксперт.
Другой психолог рассказал о любовной зависимости, от которой нужно избавляться, как и от алкогольной или игральной.
— В психологии, как и медицине, существует понятие «медицинская норма» — это нормальное функционирование организма, способность его к адаптации и социально значимой деятельности. И если происходит нарушение этой нормы, то это уже заболевание, а диагноз — это описание течения заболевания. F63.9 — «любовная зависимость» — это не любовь, а форма зависимости одного человека от другого. Когда у человека появляются навязчивые мысли, нарушения сна, перепады давления, необдуманные асоциальные поступки и прочее.
И этот диагноз не имеет никакого отношения к любви. Любовь начинается от избытка ресурсов и потребности подарить эту любовь, а в случае F63.9 человек зациклен на себе, и ему важно только удовлетворить свои потребности, — рассказывает психолог Людмила Вапрямчук.
Психолог утверждает, что если не вылечить любовную зависимость, то она может привести к деградации личности.
Получается, что игромана, что безумного влюбленного нужно лечить. И съесть ведро мороженого под романтический фильм тут точно не поможет. Но как же тогда быть? Мы решили узнать у основательницы реабилитационного центра «Поколение». Наталья Устюжанина со своей командой порядка 20 лет помогает людям с разными зависимостями. Мы спросили у нее, какую терапию проходят эти люди и сколько времени уходит на излечение.
— У нас реабилитацию проходят люди с алкоголизмом, наркоманией и игроманией. От любой зависимости, какой бы она ни была — условно социально одобряемая (трудоголизм тот же) или социально порицательная (наркомания), нужно избавляться.
Потому что это одержимость. Во главе всей жизни стоит какая-то одна идея фикс. Все остальные сферы страдают и зависимый человек не может существовать в социуме, развиваться. Мы говорим о том, что алкоголизм, наркомания и игромания — это неизлечимые заболевания. Они с зависимыми на всю жизнь. Но эти заболевания можно контролировать и жить полноценной жизнью, этому мы и учим людей, — рассказывает Наталья.
Все зависимые проходят длительную терапию в три этапа: сначала у наркологов-психотерапевтов, потом их ждет социально-психологическая реабилитация, а затем социализация (помощь к адаптации).
— Зависимые проходят у нас занятия, которые в основном связаны с психологией. Эти люди живут по четкому распорядку дня, у них нет свободного времени. У каждого из нас есть несколько сфер жизни: физическая, социальная, духовная (совсем не обязательно связанная с религией). И вот наши занятия так сформированы, чтобы у зависимого все эти сферы полноценно развивались. Потому что у зависимого жизнь довольно хаотична, он живет только ради достижения эйфории, на всё остальное ему всё равно, — рассказывает Наталья Устюжанина.
— Наша задача — помочь людям принять свою зависимость, жить с этим, научить по-новому выстраивать отношения с людьми, говорить «нет», понимать свои желания и чувства, выстраивать новые цели и смыслы жизни.
Чтобы добиться здоровых отношений, нужно много работать над собой. Универсального секрета для построения идеального союза нет. Но вот ошибки, которые потом точно приводят к разрушению любви, уже изучены много раз. Почитайте про женщин, которые, по мнению психолога, обречены на одиночество.
А если для вас актуальна проблема неверности — изучите материал с сексологом (он называет самые частые причины измен).
Что говорить своему мужчине, чтобы ваши отношения становились только крепче, читайте в предыдущем материале.
Что такое любовь?
Спросите у кого-нибудь, что такое любовь, и он вряд ли сможет выразить это словами. Природа возникновения любви тоже трудно постижима. Почему к одному человеку мы можем её испытывать, а к другому — нет? Кто-то верит, что это зависит от случая или судьбы, другие уверены, что дело в феромонах.
Самое лучшее, что вы можете удержать в жизни, – это друг друга.
— Одри Хепбёрн
Что такое любовь: стадии, любовь и страсть, факты
Любовь – это совокупность эмоций, поступков и убеждений, объединенных сильным чувством привязанности, защищенности, тепла и уважения к другому человеку.
Кроме того, понятие любви может применяться к животным, абстрактным явлениям или религиозным убеждениям. Например, человек может сказать, что любит свою кошку, свободу или Бога.
Содержание
- Что такое любовь
- Из чего состоит любовь
- Виды любви
- Любовь, страсть (влюбленность), романтическая любовь
- Что нужно для возникновения взаимной любви
Что такое любовь
Любовь всегда была популярной темой для обсуждения, которую поднимали философы, поэты, писатели и ученые на протяжении бесчисленных поколений, и многие из них выводили разную формулу любви, имея свой собственный взгляд на ее определение, условия возникновения и формы проявления.
В то время как большинство исследователей согласны с тем, что любовь подразумевает сильное чувство привязанности, существует много разногласий относительно ее точного значения, выражающихся в различном отношении к ней разных людей.
Характеристики любви:
- Более высокий приоритет благополучия и счастья объекта любви по сравнению с собственными потребностями.
- Сильное чувство привязанности.
- Чувство влечения и уважения.
- Стремление к оказанию помощи и заботы.
- Комбинация вышеуказанных характеристик.
Существовало множество споров, является ли любовь свободным выбором, либо она способна поработить несмотря на присутствие воли, она постоянная или мимолетная, любовь между членами семьи и супругами биологически запрограммирована либо навязана социумом.
Представление о любви может варьироваться в зависимости от конкретного человека, а также рассматриваемой культуры. Результат каждого спора о любви бывает более близким к истине в привязке к какому-то времени или месту.
Например, в некоторых случаях любовь может являться выбором, в то время как в других, – неуправляемым чувством.
Из чего состоит любовь
Психолог Роберт Стернберг предлагает теорию, согласно которой любовь состоит из трёх обязательных компонентов: интимности, страсти и обязательств.
- Интимность — это близость и взаимная поддержка, партнёрство. Она увеличивается по мере сближения влюблённых и в спокойной, размеренной жизни может не проявляться. Однако в кризисной ситуации, когда паре приходится вместе преодолевать трудности, отчётливо выражается.
- Страсть — это чувство сексуального влечения. Она достигает наивысшей точки в начале отношений, но прекращает рост в длительных. Однако это не значит, что в долгом браке страсть отсутствует — просто она перестаёт быть важным мотиватором для пары.
- Обязательства — готовность хранить верность другому человеку. Это единственный компонент любви, который со временем возрастает в любых отношениях — как в долговременных, так и в краткосрочных — и становится всё более значимым аспектом.
Виды любви
В зависимости от того, присутствуют ли эти составляющие в отношениях, Стернберг выделяет семь разновидностей любви.
1. Симпатия. Включает только один компонент — интимность. Есть духовная близость, чувство нежности, привязанность к человеку, но отсутствуют страсть и преданность.
2. Одержимость. Есть страсть, но нет интимности и обязательств. Как правило, страсть возникает очень быстро и так же быстро проходит. Это та самая любовь с первого взгляда, которая может остаться мимолётным страстным увлечением, а может и перерасти во что-то большее.
3. Пустая любовь. Есть взаимные обязательства, но нет страсти и интимности. Это любовь по расчёту (не денежному, конечно), когда человек рассудительно, взвесив все за и против, решает оставаться преданным своему партнёру. Такой вид любви характерен для семейных пар, которые долго прожили вместе и утратили эмоциональное и физическое влечение друг к другу, но сохранили тёплые отношения.
4. Романтическая любовь. Характерны интимность и страсть, но нет преданности. Отношения похожи на симпатию, однако в них, помимо эмоциональной близости, присутствует физическое влечение к партнёру. Этот вид любви постоянно всплывает в виде сюжета в литературе и кино (и в классической пьесе «Ромео и Джульетта», и в популярных дамских романах).
5. Товарищеская любовь. Сочетание интимности и обязательств. Страсти уже нет или никогда и не было. Эта любовь связывает родственников, друзей или супругов, когда страсть прошла.
6. Бессмысленная любовь. Необычное сочетание страсти и преданности партнёру, но отсутствует духовная близость с ним. Такие отношения часто переходят в скоропалительный брак, когда пара решает пожениться чуть ли не на втором свидании. Однако, если с течением времени не возрастает интимность, такой брак заканчивается разводом.
7. Идеальная любовь. Включает все три компонента: страсть, интимность, преданность.
Все пары стремятся к таким отношениям. И добиться их можно, а вот поддерживать очень сложно. Такая любовь никогда не бывает долгой. Это не значит, что отношения заканчиваются разрывом, просто они теряют один из компонентов, и идеальная любовь трансформируется в другую разновидность, например в товарищескую или в пустую.
Читайте также: Добавьте стихи в наше сообщество – это лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами.
Любовь, страсть (влюбленность), романтическая любовь
В особенности на ранних этапах отношений может быть трудно выявить разницу между любовью и страстью (влюбленностью).
В сочетании с подавляющим желанием быть ближе к другому человеку оба чувства обусловлены физическим влечением и опьяняющим воздействием гормонов, но только одно из них характеризуется длительностью существования – это любовь.
Любовь – это то, что зарождается между двумя людьми и развивается в течение продолжительного периода времени, испытывая на своем пути множество жизненных взлетов и падений.
Поэтому любовь требует времени, верности, взаимного доверия и принятия человека таким, каков он есть.
Страсть связана с сексуальными переживаниями, которые в начале притягивают людей друг к другу и подпитываются стремлением к размножению.
Страсть, размывая ваше сознание воздействием гормонов и идеализацией личности ее объекта, притупляет способность видеть человека в его подлинном свете, в связи с чем она не всегда способна стать прямым путем к долгосрочным отношениям.
Идеальный сценарий крепких отношений предполагает сбалансированное сочетание любви и страсти.
Влюбленность, т.е. страстное увлечение другим человеком, в совокупности с чувством привязанности образуют романтическую любовь, которая является важной ранней стадией длительных отношений.
Возрождение первоначальной искры страсти – это практика, которую счастливым парам обязательно следует придерживаться.
Что нужно для возникновения взаимной любви
Психолог Элейн Хэтфилд в результате проведённого ею исследования пришла к выводу, что для того, чтобы возникла любовь — взаимная, приносящая радость и удовлетворение, или неразделённая, ведущая к отчаянию и депрессии — необходимо наличие трёх факторов:
1.
Подходящее время. Обязательно должна быть (в идеале — у обоих) готовность влюбиться в другого человека.
2. Сходство. Не секрет, что люди симпатизируют тем, кто похож на них самих, причём не только внешне, но и внутренне — имеет схожие интересы, увлечения, привязанности.
3. Стиль ранней привязанности. Это зависит от личностных особенностей каждого. Спокойный, уравновешенный человек больше способен на долгосрочные отношения, чем импульсивный и порывистый.
Психологи стремятся понять природу любви, но в настоящее время вряд ли хоть один из них сможет ответить на вопрос, почему и как появляется это чувство. Но феномен любви, безусловно, нуждается в изучении. Ведь если понять закономерности этого чувства, то станут понятны и причины неудачных отношений, которых в дальнейшем можно будет избежать.
влюблен в кого-то — синонимы и родственные слова
преданный
прилагательноеочень сильно любить кого-то что это кажется глупым, тем более, что ты их не знаешь очень хорошо
одурманен
прилагательноенастолько увлечен кем-то или чем-то, что вы всегда думаете о них
без ума
прилагательноелюбящий родственник или друг любит вас очень сильно, часто так сильно, что не замечает ваших недостатков
влюбленный
прилагательноене может думать ни о чем, кроме человека, которого вы любите, особенно когда этот человек вас не любит
без ума от кого-то
фразаочень сильно влюблена в кого-то
по уши
фразаесли вы по уши влюблены в кого-то, вы любите или начинаете любить его очень сильно
без ума от кого-то
фразанеформальная очень сильно влюблена в кого-то
в муках чего-то
фразаесли кто-то в муках любви, то он в кого-то влюблен
Другие синонимы
прилагается
прилагательноеочень любит кого-то или любит кого-то
dotty
прилагательноенеофициальный старомодный в основном британский любящий кого-то или что-то очень сильно
влюбленный
прилагательноеформально влюбленный в кого-то
любящий
прилагательноелюбящий
гага
прилагательное 9000 7неформальное мышление не ясно, потому что вы очень сильно любите кого-то или потому что вы полны энтузиазма или взволнован чем-то
ушел от кого-то
фразанайти кого-то очень привлекательного, чтобы вы много думали о нем
повесить на кого-то
фразанеформальная любовь к тому, кто тебя не любит
влюбленный
прилагательноеочень неформальный романтический и любящий
влюбленный
прилагательноелитературно грустно из-за проблем с любовью, особенно когда любишь кого-то кто тебя не любит
любвеобильный
прилагательноенеформальный очень романтичный, особенно на публике и таким образом, который другие люди считают глупым и смущающим
лунатизм
прилагательноенеформальное поведение глупое или слегка сумасшедшее, особенно когда вы влюблены s got it bad фраза
разговорная используется для говоря, что кто-то очень сильно влюблён
застрял на ком-то
фразаочень привязан к кому-то или влюблён в кого-то
Английская версия тезауруса влюблен в кого-то
Действительно ли возможно слишком сильно любить? —
3 февраля 2015 г.
/ Статьи>Сексуальная зависимость
Когда вы кого-то любите, вы испытываете сильное чувство тепла и привязанности. Другой человек стал для вас чрезвычайно важен, и трудно представить себе жизнь без него или нее. Переживание любви является одним из самых ценных и прекрасных человеческих переживаний. В большинстве случаев любовь — это здоровый, позитивный опыт. Но для некоторых людей чувство любви становится чрезмерным. Любовь превращается в навязчивую и всепоглощающую эмоцию. Если вы один из этих людей, ваша любовь настолько глубока и интенсивна, что вы едва можете отделить себя от своих чувств любви. Кто-то скажет, что ты слишком сильно любишь.
Любить и любить слишком сильно
В чем разница между любовью и любовью слишком сильно? В обществе, идеализирующем романтическую любовь в музыке и фильмах, потерять себя в отношениях может показаться совершенно нормальным. Что может быть волшебнее, чем найти того особенного человека, который заставит ваше сердце биться чаще? Одна только мысль об этом человеке вызывает улыбку на ваших губах и песню в вашем сердце.
Когда вы в разлуке, вам не терпится снова увидеть его или ее. Находясь рядом с любимым человеком, вы чувствуете себя наполненным и наполненным. Но есть разница между наслаждением компанией любимого человека и неспособностью работать, если его или ее нет рядом. Любить кого-то означает, что вы дорожите временем, проведенным вместе. Слишком сильная любовь выходит далеко за рамки этого. Это означает, что вы мало или совсем не заинтересованы в деятельности, которая не включает человека, которого вы любите.
Признаки того, что вы слишком сильно любите
Если вы любите слишком сильно, вы, вероятно, знаете, что обычно отдаете гораздо больше любви, чем получаете взамен. Вы можете любить до тех пор, пока не станет больно или пока вы полностью не потеряете себя в отношениях. Вы часто чувствуете себя забытым или недооцененным. Вы не можете понять, почему ваш любимый человек не так увлечен отношениями, как вы. Тем не менее, несмотря на то, что вы чувствуете себя недооцененным, вы продолжаете отдавать.
Вы одержимы человеком, которого любите, постоянно думаете о нем или о ней. Вы можете отказаться от занятий, которые вам раньше нравились, просто чтобы побыть с любимым человеком. Вы можете даже перестать болтаться с другими друзьями или семьей. Ваша самооценка, вероятно, очень низкая, и ваши навязчивые отношения только способствуют ее дальнейшему снижению. То, как вы относитесь к себе, может зависеть только от того, как к вам относится другой человек. В этот момент вы чувствуете, что потеряли связь с тем, кто вы есть, и каковы ваши собственные цели и мечты. Отношения стали всей вашей жизнью.
Любовь и свобода
В здоровых отношениях любовь заключается не в том, чтобы брать другого человека в заложники. Когда вы любите кого-то, вы должны позволить ему или ей свободу иметь некоторое пространство, не опасаясь, что отношения не выживут. Слишком сильно любить можно не только в романтических отношениях. Родители иногда одержимы участием в жизни своих взрослых детей, что, по сути, означает отказ позволить взрослому взрослому взрослому вырасти.
Люди также могут пытаться контролировать деятельность своих лучших друзей, родителей или братьев и сестер.
Действительно ли любовь слишком сильная?
Если вы любите так сильно, что не можете думать ни о ком и ни о чем, кроме объекта вашей привязанности, возможно, вам нужно быть честным с самим собой в отношении того, является ли то, что вы чувствуете, любовью вообще. В по-настоящему любящих отношениях есть и брать, и давать. Есть уважение, привязанность и общение. Нет удушья. Когда вы настолько заняты кем-то другим, что теряете себя из виду, вы становитесь созависимым, что на самом деле является формой зависимости. Вы так же зависите от человека, которого любите, как наркоман от героина. Вы относитесь к любви как к наркотику и ищете кого-то вне себя, чтобы все исправить и отвлечь от реальности. Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с созависимостью, вы можете узнать больше в Ал-Аноне, Анонимных Созависимых или поговорив с консультантом. Вы обнаружите, что можно любить и быть любимым, не теряясь в отношениях.
