Измена в отношениях: Отношения: Забота о себе: Lenta.ru

Отношения: Забота о себе: Lenta.ru

Семейный психолог Жанна Абрамова считает, что для понимания причин измены важно помнить, что у всех людей разная половая конституция и разные сексуальные фантазии. Но чаще всего, по ее словам, партнеры идут в другие отношения не за сексом, а за некой достройкой себя. Наличие измен в отношениях психолог объяснила в разговоре с «Лентой.ру».

Причины измен

Один человек, к великому сожалению, все другому человеку дать не может. Мы все все равно травмированные и с детства, и по жизни. Нам все равно чего-то не хватает. Кому-то не хватает внимания, кому-то секса, кому-то заботы, кому-то разговоров и так далее. То есть мы не за телом идем, не за сексом, секс — это про жизнь. Мы идем за каким-то набором жизненных качеств, который может удовлетворить другой человек

Жанна Абрамовасемейный психолог

Постоянные любовницы, по словам Абрамовой, появляются, когда одна женщина составляет для мужчины ровно половинку, и он добирает через вторую женщину еще одну половинку. «То есть она 0,5, и он через любовницу добирает еще 0,5, и они вместе составляют единицу. И часто, почему не могут выбрать какую-то женщину, потому что выберет он любовницу, а там тоже 0,5, и пойдет искать еще 0,5», — отметила она.

Кто чаще изменяет

Изменяют инфантильные люди, которые не могут самостоятельно себя достроить и идут за достройкой себя к другому партнеру, считает она. Так, если мужчине не хватает материнской любви и заботы, он может ходить к более зрелой любовнице при наличии молодой жены, даже если она умница и красавица, привела пример Абрамова.

«У меня есть история: жене 25 лет, а любовнице 56, и ничего с этим не сделать. Он идет, как к маме, она его любит, кормит, понимает, жалеет. А бедная жена в 25 лет только родила ребенка, и она сама ребенок, ей самой нужна защита и забота, а он просто инфантильный. Ему не додали заботы — мама умерла у него в детстве, его воспитывала бабушка, и он идет к женщинам постарше за заботой. Не за телом же идет и не за сексом — хотел бы тела и секса, пошел бы к проституткам», — поделилась психолог.

Материалы по теме:

Также, по ее словам, существует два типа отношений: по судьбе и под задачу. В отношениях под задачу измены происходят чаще. Например, мужчина рос в семье без отца, и когда он встречает девушку, которая беременеет от него, он женится на ней, хотя у них не произошло какой-то судьбоносной встречи и нет чувств. Он женится под воздействием некого чувства вины, долга, ответственности, потому что у него есть детская травма, отметила психолог.

«И вот он мается, не понимает, почему он несчастлив, что-то ищет, находит другую женщину, с которой случается любовь, и там уже задачи закрыть гештальт нет. Он включается в эту любовь у них все хорошо, и ему уже налево не нужно идти, потому что он себя ощущает комфортно», — рассказала Абрамова.

Можно ли предотвратить измены

К великому сожалению, не существует способа предотвратить измены в отношениях, потому что мы можем влиять только на себя, а измена — это про другого человека, обратила внимание психолог.

«Тут ничего не сделать, потому что мы хотим сделать через себя, а измена — это про другого человека. Поэтому не существует ответа на вопрос, как сделать, чтобы мне не изменяли. Это же его история, часто, когда хочется чего-то добрать со стороны. Все мы в отношения входим больненькие, друг через друга себя достраиваем, друг через друга растем, что-то прорабатываем. Тут просто нужно понимать, что порой это не про нас», — уточнила Абрамова.

Материалы по теме:

Как реагировать на измены

Разовые измены — это некое топливо, допинг, если после них мужчина даже не помнит имен, возвращается домой, продолжает работать, любить жену, воспитывать детей, на это можно посмотреть с философской стороны, посоветовала психолог. «Надо быть помудрее. Мы все ходим за энергией, за едой — кто-то чрезмерно пьет, кто-то чрезмерно ест, что-то потребляет, и это тоже такая достройка себя», — отметила психолог.

В случае если между партнерами не остается ничего общего, любовница может даже не разрушить, а, наоборот, спасти семью, убеждена Абрамова.

Когда клея нет, не на чем строить дальше отношения, в этот разрыв могут встроиться любовницы. То есть жена своя, родная, любимая, там есть дети, но он вырос, у него другое мировоззрение, другой жизненный вектор, и, по сути, любовницы часто отношения клеят на чувстве вины

Жанна Абрамовасемейный психолог

Ранее семейный психолог Наталья Наумова раскрыла а разговоре с «Лентой.ру» способ избавиться от раздражительности в отношениях, а также поделилась секретами крепкого брака.

Измена в отношениях: как пережить, почему мужчины и женщины изменяют и нужно ли прощать супружескую неверность?

Каждому человеку хочется выстроить долгие и счастливые отношения. Мы хотим верить в искренность чувств и быть уверенными, что наш партнёр будет с нами честен. К сожалению, идеальные союзы встречается нечасто. Но если одни пары ссорятся по мелочам, то другие сталкиваются с настоящим предательством.

Почему мужчины и женщины, мужья и жены, парни и девушки изменяют друг другу? И как вести себя или помочь близкому пережить неверность в браке, отношениях? Психологи портала «Где мои дети» попробовали разобраться в этой сложной теме.

Содержание:

• Что такое измена?
• Почему мужчины и женщины изменяют?
  • Почему мужчины изменяют жёнам, но не уходят из семьи?
• Признаки неверности: как понять, что муж или жена изменяют?
• Последствия измены для пары
• «Это со мной что-то не так?»: как относиться к измене, если она уже произошла?
• Прощать или не прощать?
• Как пережить измену?
• Почему не стоит мстить?
• «Профилактика» измен

Что такое измена?

Bobex-73/Shutterstock.com

Если подходить к понятию «измена» формально, то оно означает вступление одного из партнёра в добровольные сексуальные отношения с третьим лицом. Однако при опросе мужчин и женщин было выявлено, что изменой люди считают гораздо более широкий спектр ситуаций.

Так, мужчины часто приравнивают к измене не только факт сексуальных отношений на стороне, но и размещение анкеты на сайте знакомств и даже возможные сексуальные фантазии женщины о другом человеке во время близости.

Женщины подходят к вопросу лояльнее, если можно так выразиться: секс с представительницами древних профессий или на нетрезвую голову часто «спускают на тормозах», но общение с другими девушками в сети или кафе (театре, кино или на улице) воспринимают крайне остро. Флирт, виртуальный секс и поцелуй с другой женщиной также воспринимается женщинами как измена.

Условно измены можно классифицировать на несколько типов:

1. Мимолетные знакомства. Как правило партнер время от времени находит себе любовника/любовницу на один вечер без каких-либо обязательств и эмоциональной связи.
2. «Любовный треугольник». Любовники выстраивают долгосрочные отношения, при том, что человек не хочет оставлять свою «основную» половинку. Такие отношения, как правило, длятся 1-2 года, после чего ситуация разрешается.
3. Полигамия. У партнёра постоянно есть несколько любовниц/любовников на стороне.
4. Проблемный брак. Один из партнеров пытается заполнить пустоту и неудовлетворенность от имеющихся отношений на стороне.
5. Эмоциональная измена. В таких дружеских отношениях крайне редко возникает сексуальная близость, но зато присутствует сильная эмоциональная связь с человеком на стороне.

Если говорить в общем, то отношение к понятию «измены» меняется в зависимости от морально-нравственных устоев общества. Ещё лет двести назад мужская измена не считалась чем-то ужасным, в то время как женская порицалась и заканчивалась наказанием женщины.

Да и само понятие «любовь» как основа для отношений — это относительно новое «изобретение» человечества.

Сегодня все зависит от того, о чём договорится пара — возможны полигамные и свободные отношения. Однако религиозные течения и государственные законы до сих пор не считают подобные отношения нормой, поэтому общество порицает наличие у партнёров связей «на стороне».

Почему мужчины и женщины изменяют?

fizkes/Shutterstock.com

По большому счёту нет особой разницы, кто, мужчина или женщина, изменяет своему партнёру. Существует несколько основных причин этого явления.

Компульсивная измена

Пример: просмотр порно, связи с проститутками, частая смена любовников и т. д.

Данные измены не направлены на то, чтобы каким-то образом показать партнёру свои эмоции. Главная цель — снять внутреннее напряжение, патологическую тревогу, заполнить пустоту.

Желание изменить возникает спонтанно, при этом человек не хочет никакой эмоциональной близости с любовником (-цей). И даже при попытке построить новые отношения, вероятнее всего, он снова скатится в беспорядочные измены.

Такой человек боится «стать зависимым» от своей второй половинки. Самый эффективный способ избавиться от этой компульсии — пройти психотерапию и разобраться с первопричинами неконтролируемых желаний.

Романтическая измена

Часто людям хочется быть лучшей версией себя. Они находят себе партнёра, с которым могут убежать в иллюзорный мир, где всё красиво и радужно — нет никаких плачущих детей, бытовых неурядиц и прочих проблем.

Но, к сожалению, вторая жизнь часто затягивается и может даже перейти в создание второй семьи (чаще у мужчин, конечно). В итоге всё равно приходится разбираться с проблемой, если измена вскрылась или если сил на двойную жизнь больше не осталось.

Измена из протеста

В отношениях бывают дни, когда общение и решение конфликтов с партнёром просто невыносимо. Возникают раздражение, злость, гнев — всё это подталкивает человека к измене, чтобы «отомстить».

Научитесь общаться с любимым, чтобы решать конфликтные ситуации словами, а не странными действиями.

Измена «обрати на меня внимание»

Prostock-studio/Shutterstock.com

Подобные измены не всегда приводят человека в постель к любовнику, ведь основная цель — создать видимость, что «я нужен кому-то ещё». Человеку кажется, что партнёр перестал обращать на него внимание и только ревность способна вернуть былые отношения.

Измена «на вылет»

Способ поставить точку в отношениях чужими руками. Вызван страхом сказать своей половинке, что отношения больше не приносят радость и их нужно закончить. В случае измены этот разговор инициирует партнёр, сильно облегчая задачу «герою-любовнику».

«Запасной аэродром»

Такая измена случается, если человек очень боится быть отвергнутым. Тревога настолько сильна, что единственный способ её снизить (кроме психотерапии) — это завести ещё одного партнёра, в качестве страховки.

Почему мужчины изменяют жёнам, но не уходят из семьи?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Как видно из причин, большинство «изменников» не планируют разрыва основных отношений. Они могут искренне любить свою вторую половинку, своих детей и ту жизнь, которая у них есть. Именно поэтому мужчины редко уходят к своим любовницам. В основе подобных отношений всегда лежат неумение вести диалог, проблемы с самооценкой, повышенная тревожность и травматичный опыт.

Признаки неверности: как понять, что муж или жена изменяют?

M-Production/Shutterstock.com

Большинство женщин, да и мужчин легко назовут признаки неверности — странные звонки, задержки на работе, изменение внешнего вида. Однако стоит заметить, что не всегда эти признаки (как и описанные ниже) являются доказательством измены.

Поэтому, прежде чем обвинять супруга или супругу в неверности, поговорите с ним, понаблюдайте. Возможно, ваш партнёр просто решил измениться в лучшую сторону ради собственного развития или ради нового витка отношений с вами.

Тем не менее тревожными звоночками можно назвать:

1. Подозрительная активность с телефоном. Партнёр его прячет или держит при себе, на телефон поступают странные звонки и сообщения, на которые он не отвечает при вас, или старается побыстрее закончить разговор. Возможны ночные звонки, переписки.
2. Появление пароля на компьютере и резкое ограничение доступа для членов семьи. Возможно, там секретная документация по работе, но это не точно.
3. Увеличение расходов. Вы не можете получить внятного ответа, куда уходят деньги из семейного бюджета, при том, что раньше этот вопрос не вызывал затруднений. Вы также не можете найти/получить чеки, подтверждающие траты.
4. Увеличение временных затрат на обыденные дела. Ваш партнёр стал проводить больше времени на работе, он стал дольше покупать хлеб, пропадает у друзей и т. д. Это не говорит о том, что у вашего супруга или супруги стопроцентная интрижка, но это повод поговорить с ним или с ней.
5. Новые внезапные увлечения. Раньше он или она не любили выставки и музеи, а теперь постоянно участвуют в культурной программе. Попробуйте присоединиться к этим походам. Возможно, дело не в измене, просто искусство действительно начало возбуждать интерес у вашего благоверного.
6. Внезапное изменение внешности. Ваша супруга или супруг стал(-а) лучше одеваться, похудел(-а), занялся(-ась) спортом. Следить за своим внешним видом — это хорошо, но как правило о таких желаниях партнёры сообщают друг другу и обсуждают это. Если же о подобных планах вам не сообщали, то стоит обратить на эти изменения внимание.
7. Чрезмерная чистоплотность. Если ваш партнёр стал чаще мыть салон автомобиля, возвращаясь домой, тут же бежит в душ, а вещи кладёт в стиральную машину, чего раньше не бывало, то, возможно, он пытается отмыть следы измены и чувства вины.
8. Повышенное внимание и отзывчивость к партнёру. Внезапно все ваши мечты и желания начинают сбываться: букеты цветов, чай в постель, дорогие подарки. Если такое поведение раньше не было свойственно вашей второй половине, это может быть серьёзным сигналом огромного чувства вины, которое гложет партнёра.
9. Излишняя раздражительность. Обратная сторона чувства вины. Лучшая защита — это нападение. Чтобы не чувствовать себя виноватым, надо найти причину обвинить хоть в чём-то партнёра — тогда до обсуждения измены дело не дойдёт.
10. Секретные планы и события. По какой-то причине ваш избранник (или избранница) не желает конкретизировать, чем занимался днём или где находится сейчас. Возможно, вы перегнули палку с контролем, а возможно, у него есть от вас нехороший секрет.
11. ЗППП — заболевания, передающиеся половым путем, самый явный признак супружеской неверности. Если вы понимаете, что заразились или супруг(а) стал(а) отказываться от близости и посещения врачей, то вероятнее всего в ваших отношениях есть кто-то третий.

В любом случае, доверьтесь интуиции. Вспомните, как вёл себя ваш суженый в первые дни знакомства с вами, как ухаживал, что делал и как выглядел — если сейчас вы видите такую же картину, есть повод поговорить с партнёром.

Последствия измены для пары

Halfpoint/Shutterstock.com

Измена — это серьёзное испытание для семейной пары. Она может как разрушить отношения, так и вывести их на новый уровень. Рассмотрим несколько вариантов развития событий.

Партнёр, который изменил, не хочет сохранять отношения

Скорее всего, измена стала следствием первоначального желания разойтись. В таком случае единственным верным решением будет отпустить «неверного» в свободное плавание, не пытаясь удержать его (или её) ребёнком, финансовыми обязательствами, болезнью и т. д. В конечном счёте, ничего, кроме страдания и ещё большей ненависти внутри пары, не появится.

Партнёр, которому изменили, не хочет сохранять отношения

Измена — это всегда про обман доверия. Изменившему придётся сильно постараться, чтобы вернуть хотя бы часть той близости, что была раньше. Вероятнее всего, эти отношения так же очень быстро сойдут на нет.

Оба партнёра не хотят сохранять отношения

Расставание в таком случае будет наиболее уместным решением, оно даст возможность каждому пойти своим путём, обрести счастье в других отношениях.

Желательно, чтобы каждый из пары проработал эту ситуацию. Ведь важно, чтобы в новых отношениях сценарий не повторился. Необходимо разобрать, почему «изменник» пошёл на сторону, и необходимо помочь «преданному» пережить обиду.

Оба партнёра хотят сохранить отношения

Здесь очень важно, чтобы каждый супруг был готов идти на уступки, на глубокую проработку своих сценариев и убеждений, на качественный диалог и реальные действия. Чтобы сохранить брак, придётся разобраться в причинах измены, дабы, с одной стороны, предотвратить повторение подобной ситуации и найти возможность простить партнёра за ту боль, которую он причинил, — с другой.

Замалчивание ситуации

К сожалению, многие люди старательно делают вид, что с их партнёром ничего не происходит (чаще всего, конечно, это женщины). Основная причина — страх перемен. Ведь если произнести вслух фразу «ты мне изменяешь», то придётся принимать дальнейшие шаги — сохранять союз или расходиться. В условиях зависимости от партнёра — финансовой, эмоциональной — такой шаг кажется самым неразумным решением.

В таком случае обида на партнёра будет накапливаться и выливаться в саморазрушение. А измены продолжатся. Подобные браки длятся годами, но это выбор обоих супругов — играть в игру «я ничего не вижу».

Какой бы сценарий вы бы ни выбрали, это будет ваше решение. Взвесьте все «за» и «против», прежде чем сохранять или разрушать семью. От вашего решения будет зависеть ваше дальнейшее благополучие.

«Это со мной что-то не так?»: как относиться к измене, если она уже произошла?

fizkes/Shutterstock.com

В измене в первую очередь виноват тот, кто предал, то есть решил исправить свои проблемы с помощью привлечения «любовницы(ка)». Если одного из партнёров что-то не устраивало или он испытывал серьёзный стресс, он должен был об этом сообщить и попросить поддержки и понимания. Вина второго супруга (супруги) лишь в том, что он(а) не соответствовал(а) ожиданиям партнёра и не прочитала вовремя его (ее) мысли.

Но, к сожалению, мы просто люди без экстрасенсорных навыков. Поэтому не стоит себя винить за то, что вы не предугадали какие-то дальнейшие события.

Однако именно в ваших силах подойти к происходящим в семье проблемам ответственно — не замалчивать свои обиды, проговаривать свои чувства и достойно уйти, если вы не в силах простить своего партнёра или наладить с ним доверительные отношения.

Прощать или не прощать?

fizkes/Shutterstock. com

Нет однозначного ответа на этот вопрос. Будьте честны с собой и со своей второй половинкой. Если вы искренне верите, что это была разовая измена, что «изменник» готов меняться, а вы готовы идти на встречу, обсуждать и договариваться о новых правилах совместной жизни — почему не дать любимому человеку второй шанс? Возможно, это событие сделает вас ближе и позволит выйти на новый уровень взаимопонимания.

Если вы знаете, что будете всё время подозревать и пытаться подловить партнёра, то зачем портить друг другу жизнь, тратя нервы свои и чужие? Постоянный контроль будет создавать ещё большее напряжение и порождать всё новые конфликты.

Конечно, принять решение сразу — простить или нет — бывает сложно. Это нормально. Сделайте паузу, чтобы всё обдумать и принять взвешенное решение. Помните, вы всегда можете его изменить, если поймёте, что измена нанесла по отношениям слишком серьёзный удар.

Вероятность повторной измены существует всегда. Именно поэтому не стоит сохранять отношения, если вы потеряли доверие и вынуждены постоянно находиться в состоянии контроля. Но если вам дороги эти отношения и вы оба готовы к изменениям, то придётся заново учиться договариваться и доверять.

Как пережить измену?

Сначала вы испытаете шок и с трудом сможете адаптироваться к изменению привычной жизни. Ведь измена — это больно. У вас нет готового решения, что делать в такой ситуации, ведь даже если вы об этом думали, то не предполагали, что это может по-настоящему произойти с вашей парой.

Для начала необходимо понять, что давали вам эти отношения и партнёр — уверенность в завтрашнем дне? Или вы гордились им? Вы чувствовали себя нужным? Вы были самыми близкими и родными людьми? Может быть, какие-то другие ощущения?

А теперь подумайте, что вы чувствуете теперь? Что это? Страх? Обида? Ощущение ненужности? Или что-то ещё?

Проработайте эту эмоцию, постарайтесь найти в себе силы, чтобы опереться в первую очередь на себя. Подумайте над тем, хотите ли вы сохранить эти отношения или это лишь повод найти себе другого партнёра. Если вы всё же решили остаться вместе, то следуйте следующим правилам:

1. Не бойтесь говорить об этом, ругаться, плакать и испытывать эмоции. Вы имеете право на это.
2. Постарайтесь спокойно выслушивать мысли и чувства партнёра. Вы не отвечаете за то, что он испытывает, но можете быть рядом столько, сколько потребуется.
3. Не спешите восстанавливать сексуальный контакт, возможно, вам потребуется время, чтобы вернуться к близости
4. Посмотрите на партнёра по-новому. За время совместной жизни он изменился, что вам нравится в нём? Что привлекает?
5. Составьте новый список правил совместного проживания.

К сожалению, изменивший никогда не сможет дать вам гарантий, что такого не произойдёт, ведь он тоже человек. И уж тем более не существует способа «доказать», что измена не повторится. Поэтому только беседы и восстановление доверия смогут сохранить ваши отношения.

Почему не стоит мстить?

fizkes/Shutterstock.com

Получив столь серьёзный удар, порой хочется ответить ещё сильнее — «кровь за кровь, око за око». Однако месть лишь говорит о том, что вам не всё равно, вы испытываете серьёзные чувства, пусть даже и ненависть. Как говорилось в одном фильме: «Три дня я гналась за вами, чтобы сказать, как вы мне безразличны». И раз уж так сложилось, что вы испытываете сильные эмоции — сообщите об этом напрямую. Если это любовь, то лучше направить силы на восстановление отношений, если ненависть — на создание своей новой жизни.

Месть даст вам временную разрядку, но не избавит от внутренних переживаний. Вам будет казаться, что вы отомстили недостаточно, при этом вы будете расходовать свою жизнь ради несбыточной мечты — «отомстить».

«Профилактика» измен

Jacob Lund/Shutterstock.com

Лучшая профилактика измен — это доверительные, близкие отношения с партнёром. А они возможны, только если каждый — зрелая взрослая личность.

Если каждый партнёр уверен в себе, не боится измены или обмана, готов принять любую информацию о другом, то такие отношения можно назвать отношениями двух зрелых людей.

В таких отношениях не будет проблемой сказать – «Я очень устаю, мне нужно разнообразить нашу жизнь. Давай куда-нибудь съездим?». Не будет необходимости искать «приключения» на стороне, ведь можно прожить их с любимым человеком.

1. Занимайтесь саморазвитием — вы будете интересным собеседником.
2. Говорите о том, что вас не устраивает, слушайте партнёра, ищите компромиссы.
3. Развлекайтесь вместе.
4. Развлекайтесь по отдельности (это важно для ощущения самостоятельности личности).
5. Доверяйте друг другу.

Измена свидетельствует о кризисе отношений: вы можете выйти из него вместе или по отдельности. Но это всегда полезный опыт, который может стать мощным толчком к саморазвитию и развитию парных отношений.

Источник фото обложки: Inside Creative House/Shutterstock.com

Оцените, пожалуйста, статью

Нам это очень важно!

Средняя оценка: 3.5 / 5. Голосов: 4

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

70 душераздирающих цитат об измене в отношениях

Слова, которые успокаивают вашу душевную боль и побуждают вас двигаться дальше и принять свою жизнь.

Изображение: Shutterstock

В эпоху, когда отношения сложны и беспорядочны, выполнение своей части сделки может показаться трудным. Но в то же время быть обманутым кем-то, кого ты любил и кому доверял больше всего, невыносимо больно. Хотя это может показаться очень болезненным, чтение нескольких цитат об измене в отношениях может помочь людям справиться с болью. Они помогут вам понять, что пришло время двигаться дальше и сосредоточиться на любви и исцелении себя. Мы надеемся, что эта статья поможет вам справиться с болью от измены. Продолжить чтение.

Изображение: IStock

1. «Измена — это не всегда поцелуи, прикосновения или флирт. Если вам нужно удалить текстовые сообщения, чтобы ваш партнер их не видел, вы уже там. » — Аноним
2. «Я не знаю, что хуже, люди, которые лгут, или люди, которые думают, что я достаточно глуп, чтобы верить лжи!» – Anonymous
3. «Неверность причиняет моральную, эмоциональную и физическую боль предательскому супругу. Будьте нежны с собой, пока лечитесь». – Доктор Карен Финн
4. «Отношения никогда не будут пустой тратой времени. Если оно не принесло вам того, чего вы хотите, оно научило вас тому, чего вы не хотите». – Аноним
5. «Ты знал, что делаешь, и ты знал, что это причинит мне боль, но почему-то это тебя не остановило». – Аноним
6. «Я не расстроен, что ты мне солгал, я расстроен, что отныне не могу тебе верить». – Фридрих Ницше
7. «Те, кто изменяет своим партнерам, которые им верны; не заслуживают их. Это дрянное отношение — не уважать человека, который верен в отношениях, изменяя ему или ей». – Эллен Дж. Барьер
8. «У настоящих мужчин нет времени на измену, потому что они слишком заняты поиском новых способов любить свою женщину». – Аноним
9. «Вот так началась нечестность и предательство, не в большой лжи, а в маленьких секретах». – Эми Тан
10. «Я достаточно хороший человек, чтобы простить тебя, но не настолько глуп, чтобы снова тебе доверять». – Anonymous

Изображение: IStock

11. « Обмануть было легко, но невозможно вернуть ». – Дин Осборн
12. «Иногда Бог может коснуться тебя, но не исцелить. Часто, когда это происходит, он использует вашу боль для большей цели». – Шеннон Л. Алдер
13. «Никогда не доводите лояльного человека до такой степени, что ему становится все равно». – Anonymous
14. «Измена и ложь – это не борьба, это повод расстаться». – Патти Каллахан Генри
15. «Не обманывай, если не хочешь быть обманутым. Отношения взаимны. Это золотое правило для всех хороших связей». – Israelmore Ayivor
16. «Они обманывали не из-за того, кто ты есть. Они решили обманывать из-за того, кем они не являются». – Чарльз Дж. Орландо
17. «Землетрясения просто случаются. Просто случаются торнадо. Твой язык просто так не попадает в чужой рот!» — Джемма Холлидей
18. «Измени хорошей женщине, и карма гарантирует, что ты окажешься с той стервой, которую заслуживаешь». – Аноним
19. «Я горжусь своим сердцем. В нее играли, сжигали и ломали, но почему-то все еще работает». – Anonymous
20. «Если другая женщина украла твоего мужчину, нет лучшей мести, чем позволить ей оставить его себе. Настоящих мужчин нельзя украсть». – Anonymous

Изображение: IStock

21. «Никогда не одалживайте чужого мужчину. Если он изменил тебе, он изменит тебе». — Anonymous
22. «С вашим персонажем что-то не так, если возможность контролирует вашу лояльность». – Трент Шелтон

Связанный: Как определить лояльность в отношениях

23. «Изменять хорошему человеку все равно, что выбросить алмаз и поднять камень». – Anonymous
24. «Доверие, утраченное однажды, нелегко найти. Не за год, может быть, даже не за всю жизнь». — ДЖ.Э.Б. Spredemann
25. «Если вы не можете быть преданы другому человеку, по крайней мере, будьте привержены концепции характера и не обманывайте». — Джерри Спрингер
26. «Худший вид обиды — это предательство, потому что это означает, что кто-то хотел причинить тебе боль, просто чтобы почувствовать себя лучше». – Анонимный номер
27. «Как только вы действительно причините кому-то боль, это навсегда останется в его памяти, даже если на его лице все еще будет улыбка». – Аноним
28. «Если вам удалось кого-то обмануть, не думайте, что этот человек дурак. Поймите, что они доверяли вам гораздо больше, чем вы того заслуживаете». – Анонимный номер
29. «Мужчина может любить вас всем сердцем и при этом находить место наверху для кого-то, кого он считал никем». — Аноним
30. «Секреты и ложь убивают отношения. Как бы ты ни был осторожен, тебя поймают». – Anonymous

Изображение: IStock

31. «Ты не просто изменил мне; ты обманул нас. Ты не просто разбил мне сердце; ты сломал наше будущее». – Стив Мараболи
32. «Любая интрижка по самой своей природе довольно дисфункциональна». – Ребекка Брукс
33. «Ни одна женщина не может полюбить изменщика и не заплатить за это цену». – Роуз Уинтерс
34. «Ты не заслуживаешь того, кто возвращается, ты заслуживаешь того, кто никогда не уходит». — Аноним
35. «Отношения портятся, когда слишком много пассажиров». – Анонимный
36. «Обман никогда не бывает нормальным. Этому нет оправдания». – Anonymous
37. «Лжец обманывает себя больше, чем кто-либо другой, потому что он считает, что может оставаться человеком с хорошим характером, когда он не может». – Ришель Э. Гудрич
38. «Дела не начинаются в спальне. Они начинают с разговоров». – Анонимный
39. «Прелюбодеяние – это забрать то, что принадлежит другому». — Аноним
40. «Одной лжи достаточно, чтобы поставить под сомнение все истины». – Anonymous

Изображение: IStock

41. «Обман только волнует тех, кто не может видеть красоту в верности». – Майкл Бэсси Джонсон
42. «Чем больше вы защищаете ложь, тем злее вы становитесь». – Митч Альбом
43. «Если вас предали, немедленно отпустите разочарование. Таким образом, горечь не успевает укорениться». – Тоба Бета
44. «Когда мужчина крадет вашу жену, нет лучшей мести, чем позволить ему оставить ее себе». – Саша Гитри
45. «Ответ на вопрос «Почему я не должен прелюбодействовать?» заключается в том, что это выгодно, а полезность является последней мерой рациональности морального поведения». – Шила Павар
46. «Чувства очень похожи на волны, мы не можем их остановить, но мы можем выбирать, по каким из них бороздить волны». – Джонатан Мартенссон
47. «Никогда не начинайте отношения, если вы не разорвали предыдущие». – Аноним
48. «Некоторые люди как бюстгальтеры, они зацепляются за спину». – Аноним
49. «Некоторые люди относятся к отношениям как к видеоигре, они играют в них, а когда им становится скучно, они изменяют». – Аноним
50. «Нет такой вещи, как роман, который ничего не значит». – Аманда Робсон

Изображение: IStock

51. «Не обманывайте. Если чувств нет, то и тебя быть не должно». – Anonymous
52. «Большинство людей изменяют, потому что уделяют больше внимания тому, чего им не хватает, а не тому, что у них есть». – Аноним
53. «Перестань просить меня доверять тебе, пока я все еще кашляю водой после того, как ты в последний раз позволил мне утонуть». — Аноним

Связанный: 121 Цитаты о доверии к отношениям, чтобы укрепить вашу связь

54. «В наше время пары больше заботятся о верности, чем о любви». – Амит Калантри
55. «Не ждите желтой карточки, когда обманываете кого-то, потому что всегда есть красная карточка». – Анонимный номер
56. «Ложь, измена, сокрытие – полная противоположность поведению мужчины, которому ты действительно нравишься». — Грег Берендт
57. «Ты знал, что делаешь, и знал, что это причинит мне боль, но почему-то это тебя не остановило». — Аноним
58. «Когда они из кожи вон лезут, объясняя и настаивая, особенно если им никто не противостоял… Они виноваты как грех». – Дрю Эдмунд Кучерера
59. «Настоящий мужчина отрежет любую женщину, которая угрожает его отношениям с его женщиной, мальчик будет оправдываться». – Anonymous
60. «Если кто-то пишет вашему партнеру, это потому, что ваш партнер приветствует это. Это отражение того, как они ведут себя за вашей спиной». – Аноним

Изображение: IStock

61. «Мошенники не думают, что обман — это плохо, пока их не обманывают». – Anonymous
62. «Вещи так легко разваливаются, когда их скрепляет ложь». – Дороти Эллисон
63. «Ошибка – это случайность. Обман и ложь — это не ошибки, это преднамеренный выбор». – Anonymous
64. «Самое страшное в нераскрытой лжи заключается в том, что она имеет большую способность принижать нас, чем разоблаченная». – Шерил Хьюз
65. «Измены подпитывают бесконечные попытки некоторых людей поддерживать ложное впечатление, что их отношения или браки не умерли». – Мококома Мохоноана
66. «Отношения — это не испытание, так зачем обманывать?» – Anonymous

Связанные: 15 самых важных вещей в отношениях

67. «Вы можете компенсировать все свои пороки, кроме предательства. Ничто из того, что ты делаешь, никогда не сможет компенсировать боль, причиненную предательством». – Сарвеш Джайн
68. «Физическая неверность – это сигнал, уведомление о том, что всякая верность подорвана». – Кэтрин Энн Портер
69. «Для танго нужны двое, но всего один танец с дьяволом, чтобы разрушить весь дом». — Джейсон Верси
70. «Предательство связано с теми маленькими секретами, которые вы скрываете от своего партнера». – Анонимный

Когда вы застряли в нездоровых отношениях, может быть много скрытых проблем, включая обман. Если вы решите остаться в отношениях, вы должны знать, как вести себя тактично. Приведенные выше цитаты об измене отношений помогут вам эффективно выражать свои эмоции, не звуча как жертва. Вы должны обдумать все это и попытаться открыто поговорить об этом со своим партнером. Эти цитаты об измене должны помочь вам обрести перспективу и помочь восстановить вашу самооценку, чтобы выздороветь и исцелиться. Вы должны помнить, что когда кто-то изменяет вам, это больше связано с отсутствием самоконтроля, неверностью и слабым характером, чем с чем-то, что вам не хватает.

В этой статье

Что плохого в обмане?

Измена может сильно повредить самооценке человека, которому изменяют. Это может заставить человека чувствовать себя недостаточным и недостойным. Это также может разрушить способность доверять и чувствовать себя в безопасности в будущих отношениях.

Измена в отношениях — это нормально?

Нет, измена не является нормальным поступком в здоровых отношениях. Тем не менее, измена является одной из самых частых причин разводов или расставаний.

Можете ли вы любить того, кто вам изменяет?

Вы все еще можете любить того, кто вам изменяет. Но может потребоваться много усилий, общения и внутренней работы, чтобы по-настоящему избавиться от негативных чувств, связанных с изменой, и уйти от инцидента.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Автор

5 различных видов неверности

Последствия неверности многочисленны, и вполне естественно хотеть знать, почему ваш партнер решил изменить, даже если знание этого не приносит вам никакого облегчения. Причин может быть сколько угодно, и есть много видов неверности и измены, которые могут пролить немного света на эти причины.

Что такое неверность?

Неверность или измена — это акт неверности супругу или другому партнеру. Обычно это означает вступление в сексуальные или романтические отношения с человеком, не являющимся его второй половинкой, нарушение обязательства или обещания в действии.

Каждый случай неверности индивидуален и удовлетворяет различные потребности. Хотя знание того, почему партнер изменил, скорее всего, не уменьшит вашу боль, но способность рационализировать поведение и определить его устранит некоторую путаницу. Это также может помочь вам чувствовать себя более уверенно в том, как двигаться вперед из ситуации — означает ли это работу над восстановлением ваших отношений или двигаться дальше, если вы решите расстаться.

Узнайте больше о пяти видах измен ниже и о том, что делать, если вы стали жертвой неверности.

Оппортунистическая неверность

Оппортунистическая неверность возникает, когда человек влюблен и привязан к своему партнеру, но уступает своему сексуальному желанию к кому-то другому. Как правило, этот тип измены обусловлен ситуационными обстоятельствами или возможностью, рискованным поведением и употреблением алкоголя или наркотиков. Как говорит социальный психолог Тереза ​​​​Э. ДиДонато: «Не каждый акт неверности преднамерен и вызван неудовлетворенностью текущими отношениями… Может быть, они были пьяны или каким-то другим образом получили возможность, которую они не ожидали».

В конце концов, чем больше человек любит своего партнера, тем больше вины он будет испытывать в результате своего сексуального контакта. Однако чувство вины, как правило, исчезает по мере того, как уменьшается страх быть пойманным.

Обязательная неверность

Этот тип неверности основан на страхе, что сопротивление чьим-то сексуальным домогательствам приведет к отказу. Люди могут испытывать сексуальное влечение, любовь и привязанность к партнеру, но все равно в конечном итоге изменяют, потому что сильно нуждаются в одобрении. Кроме того, их потребность в одобрении может заставить их действовать таким образом, который противоречит их другим чувствам. Другими словами, некоторые люди обманывают не потому, что хотят обмануть, а потому, что им нужно одобрение, которое приходит вместе с вниманием других.

Романтическая неверность

«Иногда (но не всегда) дефицит в существующих отношениях приводит к тому, что люди заводят внедиатические отношения», — говорит ДиДонато. Этот тип неверности возникает, когда у изменщика мало эмоциональной привязанности к своему партнеру. Они могут быть преданы своему браку и заставить его работать, но они жаждут интимной, любящей связи с кем-то еще. Более чем вероятно, что их приверженность браку не позволит им когда-либо покинуть своего супруга. Романтическая неверность приносит боль другому мужчине или женщине и обманывающему партнеру — она редко перерастает в длительные, преданные отношения. Семейные проблемы должны быть достаточно серьезными, прежде чем супруг(а) покинет брак ради другого человека.

Конфликтная романтическая неверность

Этот тип неверности возникает, когда люди испытывают искреннюю любовь и сексуальное влечение более чем к одному человеку одновременно. Несмотря на наши идеалистические представления о том, что у нас есть только одна настоящая любовь, можно испытывать сильную романтическую любовь к нескольким людям одновременно. Хотя такие ситуации эмоционально возможны, они очень сложны и, как правило, вызывают много беспокойства и стресса. В этом случае обманщики-партнеры, пытаясь никому не причинить вреда, часто в конечном итоге причиняют вред всем.

Памятная неверность

Этот тип неверности возникает, когда человек находится в серьезных отношениях, но не испытывает чувств к своему партнеру. Нет ни сексуального желания, ни любви, ни привязанности, только чувство долга удерживает пару вместе. «Недостаток любви и отсутствие приверженности нынешнему романтическому партнеру связаны с общим чувством неудовлетворенности отношениями», — говорит ДиДонато.

Эти люди оправдывают измену тем, что говорят себе, что имеют право искать то, чего не получают в своих нынешних отношениях. Здесь легко могут проявиться неудовлетворенные сексуальные желания.