Как правильно поговорить с мужчиной об отношениях: Как серьёзно поговорить с мужчиной об отношениях и проблемах в них

Содержание

Как серьёзно поговорить с мужчиной об отношениях и проблемах в них

Каждому парню отлично известная типичная женская фраза «Нам надо поговорить». И большинство мужчин она реально напрягает, а в некоторых случаях даже откровенно пугает. Почему же представители противоположного пола так не любят говорить о проблемах в отношениях?

На самом деле они просто терпеть не могут, когда им предъявляют претензии. И уж точно мужчины плохо переносят женские истерики? А ведь именно в таком ключе проходит большинство диалогов на данную тему.

В этой статье:

Когда стоит инициировать такой диалогОсновные правила подготовки к конструктивному диалогуКак не перевести разговор в негативЛюбишь ли ты меня, как люблю тебя я?

Новости СМИ2

Когда стоит инициировать такой диалог

Фото Tim Mossholder on Unsplash

Чтобы вы смогли спокойно побеседовать по душам и донести свои потребности, тебе необходимо знать, как правильно начать подобный разговор, чтобы партнер уже на начальном этапе не захотел подсознательно закрыться.

Беседовать о текущих проблемах в отношениях не только можно, но и нужно. Иначе есть риск накопить в себе невысказанный негатив, обшив его впоследствии на ничего не подозревающего мужчину. Ведь чаще всего парни действительно не чувствуют возникшего напряжения.

Обрати внимание на контекст отношений и общую атмосферу, которая царит в паре.

Заводи этот важный разговор, если:

Мужчина стал подолгу задерживаться на работе.

Причины могу быть совершенно разными. Однако стоит признать, что подобное поведение всегда настораживает. Чтобы прогнать необоснованную ревность из головы, попробуй откровенно пообщаться с супругом. Чаще всего это быстро расставляет всё на свои места.

Муж или парень никак не реагирует на твои просьбы.

В отношениях очень важная поддержка, взаимопомощь и понимание потребностей каждого из партнеров. Если этого нет, нужно заявить о возникшем дискомфорте. Иначе тебе так и придется тащить всё на себе.

В последнее время вы стали часто ссориться по пустякам.

Еще один неприятный звоночек, сигнализирующий о потребности в откровенном и конструктивном диалоге. Вполне вероятно, мужчине тоже есть что сказать. Только он сам не хочет делать первый шаг.

Имеется нереализованная потребность в любви.

Она способна сильно навредить отношениям. Когда девушка нуждается в проявлении внимания, но не получает этого, её внутренняя энергия постепенно затухает. Попробуй поговорить о потребности со своим мужчиной.

Вы стали мало времени проводить вместе и общаться.

Так дело не пойдет. Это прямой путь к соседскому сосуществованию и расставанию. Наверняка есть какая-то причина, почему вы стали менее интересны друг другу по сравнению с ранним этапом отношений. Вот об этом и стоит поговорить с глазу на глаз.

Как поговорить с мужчиной о проблемах в отношениях?

В твой адрес стали регулярно поступать претензии с его стороны.

Чаще всего подобное поведение говорит о наличии серьезных проблем именно у партнера.

Возможно, у него пропали чувства, развились какие-то комплексы или он вовсе подумывает над тем, чтобы уйти. Чтобы не доводить до крайности, инициируй диалог о проблемах в отношениях.

Ваша интимная жизнь дала серьезную трещину.

Молчать и делать вид, что всё якобы хорошо, в данном случае просто бессмысленно. Иначе существенно возрастает риск измены, причем с обоюдной стороны. Когда остывает супружеская постель, охладевают и чувства между людьми. И это заслуживает внимания.

Основные правила подготовки к конструктивному диалогу

Итак, как же вообще начать этот непростой разговор? С какой стороны подойти к мужчине, чтобы не напугать его и как вести себя в процессе общения? Есть несколько дельных советов из раздела семейной психологии:

Перестать нервничать и накручивать себя.

Прежде всего, необходимо чувствовать уверенность и легкость. Нервозность сразу передастся мужчине. Это и будет причиной негативных реакций на любые фразы с твоей стороны. Но не путай уверенность с лишней напористостью. Так можно оттолкнуть от себя парня.

Начинай с конца.

Сразу обозначь, что ты хочешь получить от этого диалога. Можно даже визуализировать цели, выписав их на лист бумаги. Когда ты четко понимаешь, к чего нужно в итоге прийти, двигаться становится значительно легче.

Заранее подумай, что сказать на возможные возражения со стороны партнера.

Не надо считать, что мужчина сразу же со всем согласится. Он наверняка будет отстаивать свою точку зрения. Это нормально, так как девушки и парни смотрят на мир совершенно разными глазами.

Представь, какие возражения можно услышать с высокой долей вероятности. Начать разговор о проблемах – это только полбеды. Нужно еще и знать, как донести свои потребности до второй половинки.

Настраивайся на позитив.

Не готовься к войне и оборонительным действиям. Не стоит нападать на партнера, сразу его в чем-то обвинять и уж тем более переходить на оскорбления.

Перед диалогом представь, что у вас всё получилось. Так говорить с мужчиной будет намного проще.

Подготовь обстановку, чтобы она была уединенной и спокойной.

Не стоит заводить подобный разговор, когда дома есть кто-то ещё. Во-первых, вам самим буде банально некомфортно. Во-вторых, третье лицо может вмешаться, а это совершенно не требуется. Постарайся выбрать наиболее удачное время для того, чтобы расставить все точки над «и».

Как не перевести разговор в негатив

Помни, что подобного рода общение – это действительно непросто. Особенно когда между партнерами уже имеется напряжение, готовое вот-вот переполнить чашу терпения. Неискренность и любая попытка манипуляции однозначно выйдут тебе боком.

Если девушка действительно настроена восстановить мир и покой в паре, ей следует вести и заканчивать подобный разговор исключительно на позитивной ноте. В таком случае и мужчина в дальнейшем уже более охотно будет идти на «разбор полетов».

Руководствуйся следующими советами:

Демонстрируй свою заинтересованность в хорошем исходе.

Партнер должен чувствовать, что ты действительно хочешь сохранить отношения. Когда он видит женскую заинтересованность в позитивном исходе, с большей долей вероятности получится избежать резко негативной ответной реакции.

Расскажи об обоюдных выгодах.

Не делай упор только на «я хочу» и «мне нужно». С мужчиной необходимо общаться на понятном ему языке. Иначе в его подсознании отложится ощущение, будто его любимая банальная эгоистка, которая постоянно тянет одеяло на себя.

Не пытайся давить угрозами расставания.

Шантаж и запугивание – это худшее, что ты можешь использовать в данной ситуации. Всегда держи в голове притчу про мальчика, который кричал «Волк!». Рано или поздно, мужчине надоедят пустые обещания, и он сам разорвет отношения.

Не реагируй остро на возражения.

Позитив кроется во взаимопонимании. Если ты хочешь быть услышанной, научись сама адекватно воспринимать поступающую информацию. Там тоже можно узнать много полезного для исправления сложившейся ситуации.

Если ты чувствуешь, что сейчас взорвешься, разговор следует прервать или отложить.

В таком деле нельзя переходить на крик. Иначе конструктивный диалог моментально превратится в банальный скандал. Обязательно переведите дух, разойдитесь по комнатам или договорите в другой день. Или вы просто расстанетесь, так и не услышав боль друг друга.

Разговор о проблемах в отношении – это всегда сложно не только для тебя, но и для партнера. Мужчины очень не хотят слушать, что между вами что-то не так. Чаще всего им кажется, что это просто женские капризы. Так что заранее подготовься к диалогу и продумай ответные фразы.

Любишь ли ты меня, как люблю тебя я?

Общение играет в отношениях очень важную роль — именно оно помогает поддерживать связь между мужчиной и женщиной. Оно же способствует благоприятному решению проблем, ведь при правильном разговоре можно преодолеть любые разногласия. С проблемами на том или ином этапе отношений сталкивается любая пара.

У людей может быть разный образ жизни, разные ценности и взгляды, желания и цели — все это может стать причиной разногласий и конфликтов. Чтобы недопонимание не стало поводом для расставания, необходимо вовремя преодолевать сложности, причем делать это правильно и сообща. Одним из способов преодоления проблем в любви может стать разговор с любимым.

Эффективно ли это? В самом начале романтического пути мы обычно ослеплены своими чувствами и не подозреваем, что в будущем у нас с партнером могут возникнуть проблемы. Однако через какое-то время между людьми возникает недопонимание, которые лучше всего преодолевать с помощью правильных разговоров.

Общение — неотъемлемая часть здоровых отношений, где партнеры любят друг друга, а беседа о своих проблемах и чувствах является самым эффективным помощником в преодолении трудностей. Своевременное обсуждение проблем способствует снижению количества конфликтов в паре, укрепляет отношения.

При правильном построении разговора влюбленные стремятся выяснить причину проблемы и пути ее решения, а не ввязываться в ссору. Но, что делать, если мужчина отказывается от разговора? Далеко не всегда партнер испытывает потребность в обсуждении проблемы. Причиной может стать то, что женщина ведет себя эгоистично.

Иногда поводом для отказа может стать то, что чувства избранника остыли и его не сильно волнует работа над отношениями. Для того чтобы организовать конструктивное обсуждение проблемы, важно взглянуть на ваши отношения объективно и подумать, почему мужчина избегает разговоров.

Следует изменить политику своего поведения. Например, спокойно сказать ему, что тебе важно обсудить сложность и справиться с ней, и ты просишь его помощи. Затем лучше подождать какое-то время, дать избраннику подумать над проблемой, но при этом не поднимать эту тему. Ни в коем случае нельзя принуждать мужчину делать что-то против его воли.

Это только ухудшит отношения. По мнению психологов, обсуждение — это один из самых эффективных способов решения проблем в отношениях, однако только в случае соблюдения важных правил. Самое важное условие успешного диалога — это уход от ссор, обвинений и оскорблений.

Для этого важно отказаться от крика и избегать скандала, дать партнеру понять, что ты хочешь разобраться, не стремишься обвинить кого-то в сложившейся ситуации и желаешь сохранить отношения. Если разговор начинает выходить за рамки спокойного обсуждения, лучше покинуть общую территорию — этим ты покажешь, что такое общение не является твоей целью.

Затем, надо проанализировать предшествующие поступки и слова мужчины. Довольно часто мы бываем слепы по отношению к близким людям, не слышим их желаний или проблем. В результате у мужчины может накопиться много обид, которые обязательно нужно учитывать при разговоре.

Следует понимать, что избранник имеет свои планы, чувства и стремления, которые нельзя игнорировать. Надо показать ему желание быть вместе. Если проблемы не являются непреодолимыми, то нужно давать партнеру понять, что ты любишь его и хочешь быть вместе. Только в таком случае избранник поймет, что ты не обвиняешь его, а стремишься высказаться.

Попробуй убрать обидное молчание из разговора. Нередко во время обсуждения проблем люди склонны молчать и уходить в себя. Это далеко не самый эффективный способ преодоления трудностей, поскольку молчание провоцирует собеседника на негативные эмоции — мужчина может разозлиться и наговорить много лишнего.

Разговоры по душам играют очень важную роль в отношениях между мужчиной и женщиной. Общение помогает влюбленным быть ближе друг к другу, а также укрепляет их связь.

Как откровенно говорить об отношениях

Содержание

Чего ожидать от бесед по душам?
Цель откровенного разговора
Как лучше начать?
Заявите о своих чувствах
Рекомендации

Иногда в отношениях наступает момент, когда один из партнёров чувствует необходимость выговориться, но страх оказаться непонятым, чувство стыда, самолюбие, а порой элементарная вежливость мешают начать разговор.

Откуда возникает такое чувство и зачем вообще говорить откровенно, а главное, как сделать это правильно?

Как правило, выяснять отношения свойственно чаще женщинам, чем мужчинам, поскольку они условно считаются более эмоциональными. Мужчины, напротив: всячески подавляют эмоции, избегают разговоров по душам, считая это уделом слабого пола и проявлением мужской слабости. Но таким образом, сами того не понимая, причиняют себе вред: ведь страдая тайно, они подвергают опасности душевное здоровье, не говоря уже об отношениях, которые пускаются на самотёк.

На деле мужчины способны откровенничать не меньше женщин, говоря о себе всю ночь напролёт. В глубине души они желают полностью открыться, нужно лишь создать условия для этого:

добиться доверия партнёра;
найти подходящий момент;
подобрать нужные слова.

Чего ожидать от бесед по душам?

Искренность – непреходящая ценность, благодаря которой людям легче разобраться во взаимоотношениях друг с другом. Одновременно она является орудием, требующим умений и навыков.

Есть люди, которым моменты откровения даются очень тяжело. Понимая, что держа в себе негативные эмоции, никогда не избавишься от проблем, они продолжают упорно молчать. Причина такого поведения кроется в детских страхах, неуверенности в себе, недоверии к партнёру.

В противоположность им существует другая крайность – люди, злоупотребляющие откровенными разговорами. К сожалению, их откровения направлены не во благо отношений, а являются скорее демонстрацией своих слабостей. Таким образом, они пытаются снять с себя ответственность за совершённые ошибки.

Откровенные разговоры могут по-разному отразиться на взаимоотношениях: отдалить или сблизить людей. Всё зависит от ситуации и от умения тактично формулировать свои желания.

Отсутствие откровенности в отношениях ведёт к расставанию и отчуждению. Это закономерность.

Сдерживая недовольство и умалчивая о проблемах, которые дают о себе знать, пара может просуществовать ещё некоторое время. Однако рано или поздно конфликт назреет и достигнет такой пиковой точки, когда терпение одного из них лопнет, а перебродившая масса недовольства примет форму гнева и вырвется наружу в виде потока упрёков и оскорблений, поставив жирный крест на отношениях.

В случае если оба партнёры предельно терпеливы и не агрессивны, возможен иной вариант: застой в отношениях, который приведёт к незаметному безболезненному расставанию.

Цель откровенного разговора

Любую проблему всегда легче предотвратить, чем потом справляться с её последствиями и пытаться всё исправить.
В случаях, когда одному хорошо, а другой страдает, сдержанность и терпение уже не добродетель, а лицемерие. Почему?

Подумайте сами: чувствовать одно, говорить другое, делать третье – такое самопожертвование неоправданно даже ради сохранения семьи.

Откровенные разговоры, напротив: способствуют укреплению здоровых отношений. И это не блажь, как думают некоторые, а метод решения проблем, снятия напряжения и хорошая профилактика конфликтов.

Главное, научиться делать это правильно, не ущемляя ни себя, ни других.

Как лучше начать?

Иногда, удачное начало способно вывести весь разговор в нужное русло и принести облегчение обоим партнёрам – это в идеале.

Лучше всего не торопиться и выбрать соответствующий момент, когда оба спокойны и настроены на беседу.

Избегайте напрягающих суровых фраз типа «нам нужно поговорить», которые способны тут же выстроить стену между участниками разговора.

Сформулируйте то же самое немного иначе «Я хотела кое-что сказать тебе», «Можно поговорить с тобой. Я переживаю…», чтобы партнёр почувствовал искреннюю нотку в голосе, заботливый взгляд близкого человека.

Заявите о своих чувствах

Поэтому так важно уметь говорить о своих потребностях и желаниях. Намёки, даже самые явные, могут быть проигнорированы либо не поняты в силу особенностей мужского восприятия.

После того как вы начали, расскажите партнёру о том, что чувствуете, что вас тревожит в себе или в нём. Чего вы опасаетесь, какой видите выход, предложить выбор из вариантов.

Потом дайте высказаться партнёру: приготовьтесь к тому, что на раздумье ему потребуется времени чуть дольше, чем вы ожидаете.
Важно выслушать человека до конца, увидеть ситуацию его глазами.

Как поговорить с мужчиной о том, что вас беспокоит (и сохранить ваши отношения!)

Моя клиентка Ребекка встречалась с Джимом шесть месяцев. Они были исключительными почти с того дня, как встретились, и их отношения развивались довольно хорошо. Она действительно прониклась им, и они говорили о совместном будущем.

Но была одна вещь, которая постоянно беспокоила ее – и это была БОЛЬШАЯ вещь.

Джим еще не представил Ребекку своей дочери.

Неоднократно (на самом деле несколько раз) Ребекка упоминала, что хотела бы с ней познакомиться. Джим неопределенно кивал головой и менял тему. Никакой встречи не происходило.

Ребекка восприняла действия Джима (или их отсутствие) как признак того, что он не очень серьезно относится к тому, чтобы разделить с ней свою жизнь. Если он хотел вечных отношений, почему бы ему не хотеть, чтобы она встретилась и познакомилась с его дочерью, тем более, что они были очень близки?

Она была готова двигаться дальше; решив, что он, должно быть, натягивает ее.

К счастью, Ребекка все еще тренировалась со мной один на один, поэтому я смог дать ей некоторое представление. Она на 100% предполагала, что происходит. Покинуть эти в остальном любящие отношения, не поговорив об этом, просто не имело смысла.

Под моим руководством Ребекка придумала, как обсудить эту тему с Джимом. Ей было очень больно, поэтому я помог ей сделать это таким образом, чтобы открыть тему так, как мужчина бы отреагировал.

Она сказала Джиму, что хочет кое-чем с ним поделиться, и спросила, как хорошо провести время. Когда это время пришло. Ребекка сказала ему что-то вроде: «Джим, я так забочусь о тебе, и я с тобой начинаю видеть прекрасное совместное будущее. Я знаю, как важна для вас ваша дочь, и я хотел бы поделиться этой частью вашей жизни. Я хотел бы поговорить с вами о том, почему вы не представили меня. Можем ли мы сделать это сейчас или в ближайшее время?»

Когда вы подходите к общению со своим мужчиной открыто, любяще и неконфронтационно, то, что вы узнаете, может вас удивить…

Позвольте мне объяснить: был положительным (я забочусь о тебе и вижу совместное будущее) , потом она спросила, чего она хочет, (поделиться этой частью его жизни и поговорить о том, почему она не встретила его дочь) затем она получил свой бай-ин ( Можем ли мы сделать это сейчас или в ближайшее время?) .

Ребекка была любящей, прямой и нетребовательной. Взрослый, да? Никаких обвинений, никаких обвинений, никакой театральности.

У моей клиентки Энн была похожая проблема с новыми отношениями. Энн любит путешествовать, и ей нравится делать это со всеми удобствами — хорошими отелями, опытными гидами, отличными билетами в театр.

Энн и Алан стали более серьезными, но она заметила, что, когда он говорил о своих прошлых поездках, он говорил о планировании на лету и о максимально возможном бюджете – совсем не в ее стиле.

Энн начала думать, что это может нарушить сделку. Они оба были на пенсии и очень хотели серьезно попутешествовать, но «Мотель 6» не собирался на нее работать. Я посоветовал ей обсудить это с Аланом – без суждений и ожиданий. Так, как вы это делаете, когда встречаетесь со зрелыми людьми.

Используя тот же подход, что и Ребекка, Энн сказала Алану, что, по ее мнению, они очень похожи во многих отношениях, что сделало ее счастливой. Затем она рассказала ему, что она заметила об их разных стилях путешествий, и заявила, что ее беспокоит их совместимость в этом вопросе.

Алан рассмеялся и сказал Энн, что тоже любит такие путешествия. Он был более чем счастлив поднять его на ступень или три для нее. (Он думал, что с того дня, как они встретились, она была Единственной.) Он объяснил, что когда он путешествовал один или с парнями, он был в порядке. Но с ней все было бы совсем иначе.

На следующей неделе они вместе запланировали большое путешествие. Энн сделала все приготовления.

Энн, как и Ребекка, чуть не разорвала прекрасные отношения из-за своего предположения. Обе женщины подумывали об уходе, и это было просто потому, что они не знали, как вести разговор, необходимый для получения фактов.

О! А как же Ребекка и Джим? Он был более чем счастлив и даже испытал облегчение от разговора с ней об этой дочери. Джим сказал ей, что обеспокоен тем, что Ребекке не понравится его дочь. Вот почему он избегал знакомить их! Не та история, которую она придумала в своей голове, не так ли? Это никогда не приходило ей в голову.

Вскоре после этого Ребекка встретила дочь Джима. Они не лучшие друзья, но ладят. Джим и Ребекка поженились примерно через год на корабле во время круиза по Карибскому морю.

Третий принцип свиданий по-взрослому — брать на себя ответственность за свои действия и результаты. Когда вы встречаетесь и развиваете отношения, у вас есть бесконечный выбор. Тем более, что у женщин, которые встречаются после 50 лет, у вас уже есть так много навыков, которые помогут вам справиться с этим опытом. Применяйте то, что вы знаете, и продолжайте получать помощь, как будто вы здесь.

Прежде чем вы начнете думать, что знаете, что происходит с мужчиной, прежде чем вы решите, что что-то может нарушить сделку, возьмите на себя ответственность провести взрослый разговор и связаться с ним. Если у вас есть шкура в игре и вы видите хорошие возможности с ним, почему бы и нет?

Я видел так много потенциально хороших отношений, которые так и не завязались и не закончились просто из-за какого-то общения, которое так и не состоялось, или разговора, который пошел наперекосяк.

Когда вы подходите к общению со своим мужчиной открыто, с любовью и без конфронтации, то, что вы узнаете, может вас удивить – так же, как это было с Ребеккой и Энн. И еще одна замечательная вещь: опыт такого разговора только углубляет вашу связь и настраивает вас на более содержательное общение в будущем.

Можете ли вы вспомнить случаи в прошлом, когда знание этого навыка общения помогло бы вам? Вы когда-нибудь срывались с места, когда, возможно, какое-то общение могло бы что-то изменить? Оставьте мне комментарий и дайте мне знать. Я хотел бы знать, помогло ли это вам!

Связанные

Основатель и генеральный директор, Встречайтесь как взрослый

В тренде

Знак рассылки Вверх

Утренняя электронная почта

Просыпайтесь и получайте самые важные новости дня.

Успешная регистрация!

Реальность доставлена на ваш почтовый ящик

Вводя адрес электронной почты и нажимая «Зарегистрироваться», вы разрешаете нам отправлять вам персонализированные маркетинговые сообщения о нас и наших рекламных партнерах. Вы также соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.

Как разговаривать с мужчинами КНИГА, часть 8 как разговаривать с мужчинами… в…

в отношениях. Если вы покажете, что поддерживаете его личное пространство, у вас будет гораздо больше шансов найти мужчину, который захочет быть рядом с вами, и вы будете выглядеть совершенно сексуально и уверенно в этом процессе.

Теперь, пока мы обсуждаем эту тему, давайте удостоверимся, что вы знаете, как попросить место, когда оно вам нужно.

Нет ничего плохого в том, чтобы попросить немного «времени для себя», когда вам это нужно. Но то, как мы сообщаем об этом желании пространства, имеет значение.

Принцип, которому вы хотите следовать, прост: будьте прямолинейны, сообщайте о своей потребности в пространстве, но при этом заставляйте его чувствовать себя важным.

Это миф, что мужчины не могут справиться с независимыми женщинами. Многие мужчины могут. На самом деле они не могут справиться с женщинами, которые заставляют их чувствовать себя ненужными.

Итак, как вы можете сообщить о своей независимости, заставив его чувствовать себя важным и желанным?

Вот примеры:

1 «Дорогая, я очень ценю твою помощь, и мне нравится, что ты рядом со мной, мне просто нужно сделать это, прежде чем я проведу время с тобой, я не могу дождаться, чтобы быть с тобой, когда я закончу».

Другой способ сказать это:

«Детка, я просто хочу, чтобы это было сделано, чтобы я мог уделить тебе все свое внимание, когда закончу» Мэтью Хасси  339Как разговаривать с мужчинами  59 секретных сценариев 2 «Сегодня вечером я увижусь с Джейн и девушками, но когда я вернусь, мне захочется сорвать с тебя рубашку, как только я вернусь домой, так что будь готов !” 3 «Сьюзан пригласила меня в поездку на эти выходные, что звучит очень весело, но я знаю, что буду ОЧЕНЬ скучать по тебе! Мы должны скоро отправиться в путешествие вместе, только я и ты, хорошо? 4 Когда вы собираетесь уйти, скажите: «Не могу дождаться, чтобы написать вам», чтобы создать «незамкнутый цикл» — это маркетинговый термин для создания чего-то захватывающего, чего человек с нетерпением ждет и сохраняет внимание Это также заставит его почувствовать, что вы не просто так о нем забудете. Знайте, что если КАЖДЫЙ раз, когда вам нужно немного пространства, вы наступаете на яичную скорлупу, надеясь, что он не обидится, это признак нездоровых отношений. ваш партнер недостаточно уверен в себе, чтобы дать вам возможность делать что-то независимо, это то, о чем нужно говорить в отношениях. Вы можете поднять это следующим образом: «Мне нравится проводить с тобой время, и я глубоко забочусь о наших отношениях и о том, чтобы сделать их настолько хорошими, насколько это возможно. Именно поэтому я думаю, что для каждого из нас важно заниматься своими делами. Это заставляет меня скучать по тебе, оказывается. меня волнует возвращение к тебе, и это даже делает тебя немного загадочным для меня, что я нахожу очень сексуальным, я не говорю, что каждый из нас должен заниматься своими делами, потому что мне все равно, я говорю это потому что я люблю нас, и я думаю, что то, что делает пары сильными, это не только моменты, когда они вместе, но и моменты, когда они врозь».

Не ошибитесь; безжалостно проводить день и ночь друг с другом, не имея мира за пределами своего партнера, — это смерть 340  Мэтью Хасси, часть 8  Как разговаривать с мужчинами. .. в отношениях к большинству отношений Любовь создается близостью; желание рождается в пространстве между двумя людьми Страсть в отношениях скрепляется постоянными приливами и отливами близости и разлуки

По словам Эстер Перель: «Каждому нужен тайный сад» Мэтью Хасси  341 Глава 61 как справиться с его плохими привычками дома

Как часто эти требования помогают вам получить то, что вы хотите от парня?

— Итак, ты будешь смотреть на посуду в раковине или хочешь помочь мне убрать ее?

— Как ты думаешь, твоя одежда встанет и сама пойдет к корзине для белья?

«Почему полотенце снова на полу? Неужели так трудно повесить его после того, как вытрешься?

«Можете ли вы хоть раз поставить свою тарелку в раковину и не оставлять ее на столе? Я не твоя служанка»

Ни один мужчина не хочет, чтобы с ним обращались как с болваном, пока вы разбираете глазами его неудачи.

В конечном итоге он почувствует покровительство, злость, обиду и обращение с ним как с неумелым ребенком.

Это не значит, что он не ленивая свинья или эгоист — вполне может быть. Но важно знать, что ваш подход к ситуации может определить, изменит ли он свои вредные привычки или продолжит тянуть время 342  Мэтью Хасси Парт 8  Как разговаривать с мужчинами… в отношениях Есть способ получить то, что вы хотите, сформулировав это иначе,

который должен помочь вам смягчить множество бессмысленных аргументов

Мне не нужно убеждать вас, что мужчины не слушают нытье. Как женщины, вы должны быть достаточно умны, чтобы относиться к нему не как к ребенку, а как к товарищу по команде. он будет работать с вами, а не против вас

Как ты делаешь это? Во-первых, перестаньте наблюдать и контролировать Это пустая трата энергии Вам нужно сообщить ему, что вам нужно, затем сделать шаг назад и позволить произойти изменениям Никто не хочет меняться, пока за ним наблюдают Они хотят чувствовать, что это их решение измениться , не ваш

Кроме того, если вы заставляете его чувствовать себя бесполезным, не удивляйтесь, когда он ведет себя таким образом.

Поверьте мне, когда я говорю, что вы хотите, чтобы он представлял себя человеком, который может решать проблемы.

У мужчин есть глубокая потребность заботиться о женщине, которую они любят, и мужчины, которые чувствуют себя неудачниками в этом, страдают от удара по своей самооценке, что на самом деле делает их более неспособными удовлетворить вас в долгосрочной перспективе.

Вместо того, чтобы тушить в нем огонь, подумайте о том, как использовать его энергию с пользой для себя.

Разбрызгиватель против подхода Power-Hose

Каждый мужчина должен получать искреннюю признательность от своей партнерши.

Ему нужны две вещи, чтобы быть удовлетворенным в отношениях: он должен чувствовать, что вы верите в его способности заботиться о вас, и что вы цените то, что он дает Мэтью Хасси  343 Как разговаривать с мужчинами  59Секретные сценарии Если вы скажете:

«Боже, ты все время такой неряха, ты бесполезен, я никогда не встречал человека, который так плохо следит за чистотой! Я ненавижу так жить, это смешно Ты никогда ничего не делаешь только для того, чтобы помочь мне»

Теперь он начнет думать о том, что он делает для вас, и о том, что все это ничего не значит.

Это может легко превратиться в гнев в его уме. Он будет ошеломлен тем, что его могут назвать бесполезным, когда он так усердно старается в других областях. полностью недооценены

Таким образом, его эго чувствует себя ущемленным. Он становится менее привлекательным.

Обратите внимание, что его чувство негодования связано не с тем, что ему приходится больше помогать по дому. Возможно, он даже согласен с вами в том, что это его недостаток, и что ему следует более усердно следить за личной чистотой и помогать по хозяйству.

Его обида возникает из-за того, что его способности как партнера ставятся под сомнение, и мужчины становятся крайне оборонительными, когда их способности ставятся под сомнение.

Вместо этого, когда вы что-то требуете от своего мужчины, всегда начинайте с утешения.

Убедите его, что вы его цените и что он успешен как партнер.

Для этого вы можете сказать: 344  Мэтью Хасси, часть 8  Как разговаривать с мужчинами. . в отношениях «Детка, я знаю, что ты так много работаешь, и у нас такая прекрасная совместная жизнь, но это заставило бы меня почувствовать так хорошо, если мы можем жить вместе в опрятном, уютном доме Я хочу, чтобы нам было приятно возвращаться домой в чистое, теплое место Когда в доме беспорядок и беспорядок, не очень приятно возвращаться домой С этого момента ты будешь помогите мне держать его в курсе, потому что я не могу сделать это самостоятельно?»

Это первоначальный спринклерный подход.

Все, что вы делаете, это поливаете в нем семя. Вы проявляете к нему признательность, затем говорите ему, что не так, но также просите его о помощи (что заставляет его хотеть быть сияющим рыцарем, который помогает вам).

Подход разбрызгивателя всегда должен быть вашим первым выбором при решении проблемы в отношениях.

Поговорите о том, как вы хотите работать с ним и вместе быть командой. Например:

«Детка, ты бы спас положение, если бы помог мне содержать это место в порядке, я знаю, что после долгого рабочего дня это последнее, что мы оба хотим делать, но если ты поможешь мне, у нас будет больше времени друг с другом, чтобы наслаждайся вечером, я люблю, когда мы действуем как команда, которой мы являемся »

Вы также можете сказать:

«Я знаю, что ты занят, и это может раздражать, потому что я ненавижу, когда мне нужно мыть посуду после приготовления, но можем ли мы быть командой? Было бы очень полезно, если бы вы помогли мне с Мне кажется, что я делаю это в полном одиночестве, и я знаю, что вы бы никогда этого не допустили » Мэтью Хасси  345 How To Talk To Men  59 Secret Scripts В качестве более игривого варианта вы могли бы сказать:

«Детка, прежде чем ты наденешь этот сексуальный костюм супермена и спасешь мир, не мог бы ты спасти свою женщину и помочь мне с » (попробуй одновременно поцеловать его)

Или если он выходит из ванной мокрый после душа, вы можете сказать:

«Здесь везде вода. Ты уверен, что ты не тайный дельфин?»

Теперь вы указываете на то, каким мокрым он выходит из душа, не наказывая его.

Вот хорошая фраза, чтобы начать говорить о проблеме:

«Мне нравится, что мы можем говорить о чем угодно, поэтому я хотел поднять этот вопрос…»

Заявляя, что вам нравится, как вы можете говорить с ним о чем угодно, вы смягчаете почву перед тем, как начать.

Но, конечно, иногда он будет повторять ошибки. Иногда вы будете чувствовать себя более сердитым и разочарованным, и вы не сможете быть милым и нежным в каждой проблеме.

На этом этапе попробуйте больше подходов Power Hose. Вы говорите своему парню: 346  Мэтью Хасси, часть 8  Как разговаривать с мужчинами… в отношениях «Слушай, нам нужно поговорить об этой беспорядке Ты знаешь, мне нравится быть с тобой, и ты делаешь меня очень счастливой Но это это ситуация, которую я отказываюсь продолжать я всегда содержал свой дом в чистоте, и я надеюсь, что вы будете уважать меня достаточно, чтобы помочь сделать это тоже я знаю, что у нас разные природные привычки, но это действительно важно для меня, и я нужно, чтобы вы поняли, что я не заслуживаю того, чтобы жить так, как я не могу терпеть»

Это гораздо более прямолинейно и говорит ему, что вы серьезно относитесь к делу. Но в этом прелесть: это повышает вашу ценность и сообщает о ваших стандартах, не кастрируя его, не заставляя его чувствовать себя ценным.

В качестве альтернативы:

«Мне нужна твоя помощь, детка, я знаю, что поднимал этот вопрос раньше, но было бы так полезно, если бы ты помогал мне по дому. Мое терпение на исходе, потому что я всегда держал свой дом в чистоте. хочу помочь, я не заслуживаю того, чтобы жить так, как я не могу терпеть Не говоря уже о том, что это вызовет ссоры между нами двумя, а мы оба этого не хотим »

Этот четкий тон и формулировка всегда заставят мужчину серьезно отнестись к вашему требованию и понять вашу потребность в недвусмысленных выражениях. серьезный разговор, в котором подчеркивается, насколько это важно для вашего счастья в отношениях

Хотите, чтобы ваш мужчина вынес мусор? Мэтью Хасси  347 How To Talk To Men  59 Secret Scripts «Для меня это будет много значить, если ты это сделаешь. Это не о том, что я пытаюсь заставить тебя сделать что-то глупое, я просто хочу пилить тебя или контролировать тебя. никогда не буду ворчать, но это не просто вынос мусора — это то, что это значит для меня. Это показывает, что ты рядом со мной и что ты настоящий товарищ по команде». Люди спорят, когда им следует вернуться в место, где они говорят: «Ты и я товарищи по команде, и хотя вынос мусора — не самая важная вещь в мире, это одна из мелочей, которая показывает мне, что ты в моем углу».

Помните, если вы оба верите в то, что вы товарищи по команде, то работа, которую вы не любите делать, не имеет значения, потому что она становится целью сделать жизнь друг друга лучше. 348  Мэтью Хасси Глава 62 как узнать, когда сказать «я люблю тебя»

Слова «Я люблю тебя» ощущаются как одна из тех волшебных вех в отношениях. Это, конечно, не гарантия счастья или успеха будущих отношений, но для большинства мужчин это, по меньшей мере, признак серьезных чувств к вам. Эти слова значат больше для некоторых мужчин. чем другие, конечно, но можно с уверенностью сказать, что для многих они являются признаком настоящей приверженности

Например, когда вы решаете жить вместе, или когда он хочет, чтобы вы познакомились с его семьей, или когда он впервые готовит вам завтрак после секса, это показывает, что вы поднялись на новый уровень в ваших отношениях.

Если кажется, что ваш мужчина не близок к тому, чтобы произнести эти слова, а вы уже в какой-то степени продвинулись вперед, вы, вероятно, чувствуете раздражение прямо сейчас. Или, может быть, вы просто беспокоитесь, потому что готовы сказать их сами, но не хочу сделать прыжок, чтобы сказать их, если он не с тобой

Кто говорит это первым?

Я вообще считаю, что всегда приятно, если парень делает первый шаг к тому, чтобы сказать «Я тебя люблю»

Это дает вам возможность узнать, на каком уровне вы находитесь в его привязанностях, и это важный момент, когда парень сигнализирует о своем намерении двигаться дальше Мэтью Хасси  349 How To Talk To Men  59 Secret Scripts Но что, если он просто не хочет Скажи это?

Что, если он проявит любящее, доброе, заботливое поведение, но просто не позволит чертовым словам сорваться с языка?

Это может означать две вещи:

(1) Ему трудно проявлять привязанность (2) Он не готов к большему обязательству и не хочет

чтобы создать большие ожидания с вами

Над первым из них у вас есть хороший контроль, поэтому давайте сначала разберемся с ним.

Некоторые парни просто более осторожны, чем другие. Сказать «Я люблю тебя» кажется большим шагом, и он боится сделать это. Это не значит, что он не хочет этого, и это не всегда признак отсутствия обязательств. просто страшно (конечно есть и другие парни, которые просто не умеют так выражать чувства) С этим типом парней вы должны дать ему уверенность. Вы можете сказать, что он на грани того, чтобы сказать, что любит вас, когда он начинает.

говоря такие фразы, как: «Я так забочусь о тебе», «Я тебя обожаю», «Я так влюблена в тебя», «Я без ума от тебя», «Ты один из самых особенных людей в моей жизни», «Ты делаешь я так счастлив» 350  Мэтью Хасси Часть 8  Как разговаривать с мужчинами… в отношениях «Я никогда не встречал таких, как ты»

Это уже говорит о том, что он близок к любви — если еще не чувствует ее. Если он говорит такие вещи, он, вероятно, близок к любви, но сдерживается

Вы должны показать ему, что это безопасно говорить

Вы никогда не должны торопить парня, но вы можете показать ему, что вы были бы счастливы, если бы он выразил свои чувства любви

Вот что вы говорите:

«Я чувствую себя так близко к тебе, Ты такой особенный для меня, Но мне трудно понять, чувствуешь ли ты ко мне то же, что и я к тебе, Я хочу выразить то, что я чувствую, но я не хочу чувствовать. одинок в своих высказываниях Есть ли вещи, которые вы иногда хотите сказать, от которых вы сдерживаетесь? Или это только я?»

Если он скажет да, спросите его,

— Что заставляет тебя бояться сказать, что ты чувствуешь?

Или вы можете пойти на это и сказать:

«Я просто хочу, чтобы вы знали, что всякий раз, когда вы хотите сказать эти вещи, я буду широко улыбаться»

Теперь вы показали ему, что (а) вы испытываете к нему сильные чувства и (б) для него безопасно говорить свое собственное.

В этот момент вы НЕ должны давить на него дальше Мэтью Хасси  351 How To Talk To Men  59Секретные сценарии Он может прийти через неделю и сказать это, а может быть, даже через месяц,

но НЕ настаивайте Ключевая идея

Вы только заставите его почувствовать, что за ним наблюдают и под давлением, что заставит его еще больше уклоняться от того, чтобы сказать это. Вы можете подтолкнуть его, но он все равно должен чувствовать, что это его собственное спонтанное решение. Покажите, что для него нормально быть уязвимым

В рамках более крупного разговора о том, чтобы заставить парня больше открывать свои чувства, важно создать безопасную среду, в которой вы поощряете моменты открытости.

Если он говорит: «Ты заставил меня сегодня улыбнуться», можно сказать:

«Оууу, мне это нравится. Мне так хорошо. Ты тоже заставляешь меня улыбаться. Когда еще я заставлю тебя улыбаться?»

Таким образом вы поощряете его продолжать. Вам нужно помочь ему лучше выражать свои чувства к вам.

Если он скажет, что однажды утром, проснувшись, ты прекрасно выглядишь, скажи ему: 352  Мэтью Хасси, часть 8  Как разговаривать с мужчинами… в отношениях «Мне очень нравится, когда ты говоришь мне, что я хорошо выгляжу по утрам». Это

заставляет меня чувствовать себя такой сексуальной»

Думайте о пути к выражению чувств как о серии разговоров, которые складываются, а не об одном моменте, определяющем отношения, как в фильмах.

А если он все равно не скажет? Если парень по-прежнему не говорит тебе, что любит тебя еще через месяц или два,

пришло время быть более прямым

Вы должны столкнуться со второй возможностью, о которой мы говорили выше: парень может не говорить, что любит вас, потому что не хочет слишком много вкладывать в отношения.

Это означает, что он может не видеть, как это происходит, и вам лучше противостоять ему сейчас, чем просто игнорировать это.

Вот что вы можете сказать:

«Так что я лучше понимаю, куда вы направляетесь, я хотел бы поделиться тем, что было у меня на уме. У нас есть такие незабываемые, особые моменты вместе, и в эти моменты я ловлю себя на том, что говорю: «Я люблю тебя» в моем сердце. голова Я не слышал, чтобы эти «три слова» вылетели из твоих уст, хотя я могу чувствовать их, когда мы рядом друг с другом. Не могли бы вы помочь мне понять, почему? Ты боишься? Если да, то чего вы боитесь? Ты невероятный мужчина, и с любым другим я бы ушел, если бы не услышал эти три слова, но я забочусь о тебе и о нас, и я хочу, чтобы это сработало. Не мог бы ты впустить меня и помочь мне понять? ” Мэтью Хасси  353 Как разговаривать с мужчинами  59Секретные сценарии Он может вернуться с этим:

«Я прекрасно провожу время с тобой, но я не понимаю, почему так важно, чтобы мы говорили, что это всего лишь слова. Разве не важнее, насколько мы ладим, когда проводим время вместе?»

На что вы можете ответить:

«Да, ты прав, я полностью понимаю, откуда ты, потому что я ценю действия больше, чем слова. Но я также хочу быть с кем-то, кто хочет и может выразить свои чувства ко мне. делиться своими чувствами друг с другом Их действия тоже могут говорить об этом, но это не значит, что слова бессмысленны Я бы понял, если бы вы сказали, что я так не чувствую — это другое Но если вы это чувствуете, то бывают моменты, когда было бы очень приятно услышать это Я думаю, что ты невероятный человек, и когда я рядом с тобой, у меня есть настоящая связь Но это не значит, что я могу просто испытать это чувство наедине с собой Если ты боишься, скажи мне почему, и мы поговорим об этом.