Мужчина главный в отношениях: Почему мужчина должен быть главным в отношениях — ШПИЛЬКИ

Содержание

Почему мужчина должен быть главным в отношениях

Во многих культурах патриархат — это норма, которую никому не придет в голову оспаривать. Но сегодня мы сталкиваемся с проблемой, когда мужчины сдают позиции — женщина становится лидером в отношениях. Вызвано ли это повсеместным уравниванием прав мужчин и женщин или тем, что некоторые мужчины слабы — им легче передать власть и ответственность в руки женщины, — неясно. Но мы знаем ответ и хотим рассказать об этом тебе.

1. Мы защитники

Любые отношения между мужчиной и женщиной — это выполнение социальных ролей. Исторически сложилось так, что мужчина — защитник и добытчик, а женщина — хранительница очага. Каждый мужчина по сути своей лидер и хочет вести за собой, когда женщина, наоборот, хочет видеть рядом с собой сильного человека, на которого она может положиться. Иногда амбиции у девушек и отсутствие стержня у мужчин приводят к обратной ситуации, где она ведет за собой парня. Но способна ли девушка защитить свою семью? От финансовых трудностей и даже бытовых — сможет, но на короткое время. Если же будет реальная угроза здоровью и жизни, то защитить семью девушке уже гораздо сложнее, если, конечно, ты встречаешься не с Рондой Роузи.

Исполняя роль мужчины в отношениях, женщина быстро перегорит и устанет, так как это ненормальный образ жизни для нее. Так же и мужчина, не решающий проблем, которые становятся перед его семьей, не сможет нормально чувствовать себя в обществе, а внутреннее «Я» будет постоянно бунтовать, когда им будут пытаться помыкать. Только мужчина способен в полной мере защитить свою семью от внешних угроз и обеспечить спокойствие своей женщины. Защита — удел лидера. Это залог нормальных отношений и спокойствия твоей подруги.

2. Способность брать ответственность и принимать более взвешенные решения

Мужчина от природы наделен более холодным рассудком, нежели женщина. Мы живем в мире, в котором принимаем решения, опираясь на логику и факты. Каждое решение многократно взвешивается и обдумывается. Это свойство работы нашего мозга, благодаря которому мы способны более трезво смотреть на вещи.

Женщины же живут в мире эмоций и зачастую движимы ими. Их чувственное восприятие мира может затуманивать рассудок, из-за чего принимаемые решения не всегда верны. Решения, принятые под влиянием эмоций, могут носить разрушительный характер, их последствия необратимы. Это не значит, что это делает их хуже. Просто мозг мужчины и женщины устроен по-разному, и в этой разнице заключен функционал. Так что принятые мужчиной решения, основанные на логике и трезвом рассудке, будут более правильными, нежели решения эмоциональной подруги.

Также с детства мужчин готовят брать ответственность на себя и не бояться этого. Такая модель поведения, выработанная с юных лет, является для нас нормальной. Мы способны принимать серьезные решения не только за себя, но и за посторонних людей. Девушек учат, что мужчина будет нести ответственность за семью, принятие жизненно важных решений ложится на его плечи. Поэтому, когда женщина становится во главе семьи или пары, ей гораздо сложнее делать выбор в некоторых ситуациях лишь потому, что она социально не подготовлена к подобного рода решениями. Эта задача исторически делегирована мужчинам: мы не должны взваливать ответственность на плечи девушек, а иметь мужество самостоятельно принимать решения, за которые придется нести ответственность.

3. Женщины не любят подкаблучников

Они их презирают. Возможно, ты слышал от своих подруг, что им бы понравились отношения, где парень слушался бы во всем. Такая утопия может выйти боком ей же самой. Подсознательно девушка хочет находиться под властью мужчины и быть слабой, и, несмотря на это, каждый день какими-либо путями прощупывает твою оборону на предмет слабостей. Но ты помни: ни шагу назад!

Наигравшись вдоволь с таким бесхребетным чучелом, она потеряет к нему всяческий интерес. Такой парень начнет бесить и ничего, кроме агрессии, не вызовет. Что уж говорить о любви. Ведь любовь без уважения существовать не может, а в таких отношениях об уважении говорить не приходится. Первый мужчина, который «поставит ее на место», гарантированно станет богом в ее глазах, которому она и начнет поклоняться, забыв о своем безвольном друге.

Парень, находящийся под властью девушки, теряет себя: свою индивидуальность и свободу воли. Такая марионетка перестает быть мужчиной даже в глазах своих друзей. Поэтому, уступая во всем своей девушке, подумай, а не хотят ли тебя загнать под каблук? И во что это может вылиться?

4. Главенство — это не только власть, но и обязательства

Помни, что занимая лидирующее положение в паре, ты берешь на себя и ответственность. Твоя подруга будет рассчитывать на тебя во всем, и ты станешь гарантом ее спокойствия и безопасности. Быть лидером — означает не только отдавать распоряжения, запрещать или разрешать что-то делать или не делать и указывать, как правильно жить. Заняв главенствующее положение, прими ответственность за вас двоих, выполняй свои обязательства и докажи, что ты тот самый мужик, за которым стоит идти.

5. Отсутствие лишних споров

Когда ты в глазах своей девушки будешь лидером и беспрекословным авторитетом, у вас не будет возникать споров относительно принятых тобой решений. Не будет и конфликтов. Конечно же, ты должен учитывать мнение своей подруги и не быть тираном, который плюет на нее. Но последнее слово всегда остается за тобой.

Принятые решения будут для нее априори верными и правильными, ведь как можно подвергать сомнению решения своего мужчины? Такая позиция исключит ругань, подруга не будет забивать голову лишними вопросами, которые осложнят ее жизнь. Самое главное — прекратится бесконечная борьба за лидерство, ведь зачем спорить, когда за тебя могут решить все проблемы?

Другие статьи по темам:

отношенияПодруги

Почему мужчина обязан быть главным в отношениях, три причины: elshin — LiveJournal

Женщина хочет быть рядом с сильным мужчиной, но каким бы он сильным не был она всегда будет пытаться его прогнуть под себя и если это сделает, то он ей станет неинтересен, так как она начнёт считать его слабее себя. Равноправия не существует и женщина его не хочет по природе.

В наше время люди массово пытаются продвигать равноправную модель отношений между мужчиной и женщиной. То есть мужчина и женщина как бы стоят на одной ступени, имеют равные права и обязанности. Но в реальности всё получается немного иначе — женщина отказывается подчиняться мужчине, мотивируя это тем, что у них равноправие, но при этом и условия равноправных отношений она выполнять не спешит.

Почему именно мужчина главный в отношениях?

В нашем обществе очень мало отношений, в которых люди действительно равноправны. И пусть женщины сколько угодно говорят о том, что мужское лидерство это тирания или абьюз. Ведь на самом деле самая эффективная модель отношений — это та, при которой главный мужчина, а женщина ему подчиняется.

Женщины на способны руководить отношениями, по крайней мере они не способны делать это эффективно. В таких отношениях, как правило, мужчина находится в роли подкаблучника или обеспечуна, а женщина просто пользуется им. В таких отношениях и не пахнет равноправием, да и разговоры об этом равноправии всплывают в тот момент, когда женщина в очередной раз хочет наплевать на мнение мужчины и возвысить своё.

1. Равноправия не существует

Полноценного равноправия на самом деле не существует и существовать не может. В отношениях всегда есть тот, кто подчиняется, и тот, кто этими отношениями руководит. Если мужчина согласился на равноправие, можно сказать, что он подчинился. Ведь это уступок с его стороны, а значит тем самым он принизил себя и возвысил женщину.

Когда женщина с гордостью отмечает, что в её отношениях равноправие, то разобравшись подробно в этих отношениях можно понять, что никакого равноправия там нет. Ведь на самом деле женщине в настоящем равноправии живётся гораздо тяжелее, чем в ситуации, когда она во всём подчиняется мужчине.

А всё потому, что женщине приходится выполнять мужские функции, и это не история про то, что ей необходимо постоянно командовать и никого не слушать. Напротив, равноправие подразумевает наличие прежде всего определённых обязанностей, которые нельзя не выполнить под предлогом, что ты слабая женщина или тебе их выполнять не хочется. Женщины изо всех сил борются за равноправие, но на самом деле они не готовы вкладываться финансово в отношения также, как это делает мужчина, они не готовы нести столько же ответственности, не готовы помогать мужчине, если это необходимо, зато они всегда готовы сидеть на шее и раздавать приказы, что в их понимании как раз и является равноправием.

2. Равноправие порождает конфликты

Давайте представим, что в какой-нибудь организации начальник и подчинённый встают на одну ступень. В этом случае начнётся настоящий хаос, ведь подчинённый не будет уважать начальника и выполнять его задачи, а начальник не сможет грамотно руководить коллективом, не переходя на личности.

То есть какую бы начальник не поставил задачу перед своими подчинёнными, они всегда будут возражать — я этого делать не хочу, не буду, да и вообще кто ты такой, чтобы мы тебе подчинялись. Именно это происходит и в отношениях, когда женщина ощущает себя, как минимум, наравне с мужчиной.

Ни одна мужская просьбы, запрет или предложение, скорее всего, не будут женщиной выполнены. А всё потому, что женщина будет считать своим долгом оспорить мужское решение, подавить его и выставить свою точку зрения самой верной. Именно для того, чтобы свободно продвигать своё мнение женщины и борются за равноправие. Равноправие даёт им возможность любыми методами качать права, сомневаться в мужчине и его решениях. Женщина будет скандалить, истерить, она будет оскорблять мужчину и ставить под сомнение все его действия. Ведь у них равноправие, а значит свобода слова и выбора.

3. Притяжение — отдаление

Если мужчина стоит на позиции лидера в отношениях, женщина к нему тянется, но если на позицию лидера встаёт женщина, то она начинает от мужчины отдаляться. И это не может работать по-другому, ведь женские инстинкты говорят — выбери самого сильного, того, перед кем ты почувствуешь себя слабой.

Ну а женский разум говорит — никому не подчиняйся, ты полноценная личность, ты достойна быть свободной и независимой. Метание между желание быть с самым сильным мужчиной и нежеланием этому мужчине подчиняться рождают конфликты к голове самой женщины. То есть дама не может влюбиться, потому что не хочет подчиняться, а как только влюбляется, тут же стремится перестроить все роли в отношениях, чтобы снова почувствовать себя независимой и свободной. Тем самым женщины стремятся усидеть на двух стульях, но проблема в том, что эти стулья стоят очень далеко, и чтобы сесть на один стул, нужно встать со второго.

В итоге женщина будет либо любить мужчину и принимать его лидерство, либо будет постоянно качать права, изображая борьбу за равноправие, но на самом деле её к этому мужчине тянуть не будет. Ведь она не почувствует в нём силы, хотя она сама эту силу всячески пытается подавить.

В ваших отношениях кто главный, мужчина или женщина? Комментарии работают. Спасибо.

Как взять на себя ответственность и получить больше власти и уважения в отношениях

Вам надоело чувствовать себя разбитым? Вы устали от ощущения, что ваши эмоции постоянно обесцениваются?

Что еще хуже, может быть, вы дойдете до конца ваших отношений, чувствуя, что ваш партнер никогда не уважал вас.

К счастью, есть способ вернуть себе власть либо от вашего контролирующего партнера, либо от вашего слабого прежнего «я».

Вы можете отказаться от образа «хорошего парня» раз и навсегда, но при этом стать более сильным и приземленным мужчиной в отношениях. Вы можете быть добрым и быть альфа-самцом.

На самом деле, если ты не добрый, ты не настоящий альфа-самец.

Я хочу, чтобы вы стали эмоционально сильнее, развили глубокие лидерские качества и заслужили силу и любовь, которых заслуживает ваша самореализованная версия.

Ключ в том, чтобы стать тем, кого люди захотят любить. Кто-то, кого они нуждаются в , чтобы любить.

Однако, прежде чем вы сможете поддерживать отношения, вы должны обрести контроль, власть и уважение к себе и своим эмоциям.

Пришло время взять на себя ответственность – и это неплохо

Когда вы слышите словосочетание «брать на себя ответственность», вы можете подумать о стереотипе какого-то пьяного парня, кричащего на свою девушку, или о плакате с горами говоря вам «жить своей правдой и брать на себя ответственность за свою жизнь».

Ничего из этого я не хочу для вас.

Когда вы слышите фразу «взять на себя ответственность», вы, вероятно, не думаете о сенсее-карате, похожем на Йоду, который сидит на подушке и инструктирует своих учеников во время тренировки.

Однако, если подумать, никто не может так контролировать других, как тот, кто занимает в их жизни истинное лидерское положение.

Когда дело доходит до того, чтобы научиться брать на себя ответственность в своих отношениях, вы не хотите смотреть на мужчин, которых вы видите в своей жизни, которые борются за сохранение власти, вы делаете хотите смотреть на мужчин, которые контролируют свои идеальные отношения.

Любые романтические отношения являются добровольными. Вы оба можете перестать видеться, когда захотите.

Секрет того, как брать на себя ответственность, обладать властью и завоевывать уважение в добровольных отношениях, заключается в том, чтобы стать тем, за кем люди захотят следовать.

Вы не можете заставить кого-то любить вас, но вы можете доказать им и себе, что вы достойны любви.

Это 7-шаговая схема, которая поможет вам взять на себя ответственность в отношениях и стать партнером и лидером, которым вы всегда хотели быть.

1. Изучите лидерство и динамику власти

Когда я впервые захотел стать более сильным, мужественным мужчиной с большим контролем над своей жизнью, я начал копаться в некоторых старых учебниках по философии. Я хотел узнать, как я мог бы жить так, чтобы люди, с которыми я общался, уважали меня.

Я чувствовал себя неуверенно и был готов на все, лишь бы перестать чувствовать себя так.

Я обнаружил, что существует много неверных представлений о том, как люди воспринимают власть.

Возможно, вы слышали цитату итальянского философа Никколо Макиавелли:

«Лучше бояться, чем любить…» лиц, эксплуатирующих окружающих их людей в личных целях.

Это ненадежность, а не сила.

Неуверенные в себе мужчины ищут любой признак того, что им нужно получить больше власти над людьми в своей жизни, которые могут их покинуть. Они могут полагать, что людей нужно заставить уважать их или, по крайней мере, бояться их.

Но вот в чем дело: Макиавелли вовсе не это имел в виду .

На самом деле цитата, которой я поделился выше, нуждается в большем контексте:

«А вот и вопрос о лучше ли быть любимым, чем бояться, или лучше бояться, чем любить. Возможно, можно было бы ответить, что мы должны хотеть быть и тем, и другим; но так как любовь и страх вряд ли могут существовать вместе, если мы должны выбирать между ними, гораздо безопаснее, чтобы нас боялись, чем любили. – Никколо Макиавелли, Принц

Чтобы перевести это на современный жаргон свиданий, лучше быть глубоко уважаемым, чем вожделенным.

Изучая философию и психологию динамики власти, вы можете научиться управлять своей жизнью таким образом, чтобы стать лидером, которым вы хотите быть в любом аспекте своей жизни.

2. Установите свои границы

В романтических отношениях слово «власть» может быть обидчивым.

Сегодня это большая проблема для многих мужчин, особенно для мужчин, которых воспитывали быть «хорошими» или «уважительными».

Некоторые мужчины начинают верить, что доброта — это признак слабости.

Некоторые мужчины даже рассматривают внешние проблемы, такие как права женщин, как знак того, что им, как мужчинам, нужно сесть и выполнять планы других людей, даже если они с ними не согласны.

«Хорошие парни финишируют последними» — частая цитата, которую слышат мужчины, но это чрезмерное упрощение.

Хорошие парни финишируют последними, но добрые, сильные, харизматичные мужчины сильны.

«Не принимай мою доброту за слабость. Я добр ко всем, но когда кто-то недобр ко мне, слабость — это не то, что вы вспомните обо мне». – Аль Капоне

Вот почему второй шаг к обретению большей власти в ваших отношениях – это узнать свои границы.

3. Развивайте самоуважение и уверенность в себе

Чтобы иметь отношения с кем-то, кто уважает вас, вы должны сначала уважать себя .

Чтобы обеспечить соблюдение границ, о которых мы говорили выше, вы должны обладать любовью к себе, самоуважением и уверенностью в себе, чтобы реализовать их в реальной ситуации.

Большинство мужчин понимают это задом наперед, потому что мужчин учили, что они должны быть «крутыми» просто ради того, чтобы быть крутыми.

Многие мужчины считают, что они должны делать то, что говорит их партнерша, чтобы оставаться счастливыми.

Это , а не , что значит быть сильным человеком.

Страдания ради страданий — это не то, чем мы здесь занимаемся.

Тем не менее, многие мужчины теряют собственное видение во имя счастливой партнерши. Это портит им жизнь.

Они считают, что должны вести себя определенным образом, чтобы получить любовь от своего партнера, хотя на самом деле это полная противоположность тому, как выглядят здоровые отношения.

Искажение своего поведения в соответствии с потребностями и желаниями другого человека не только дает ему преимущество в отношениях, но также может привести к низкой самооценке и другим определенным последствиям, которые могут нанести ущерб вашему психическому здоровью.

Решение начинается с четких границ, но без чувства собственного достоинства вы никогда не сможете реализовать эти границы.

Устанавливая собственные четкие границы в отношениях, вы берете под контроль свое собственное существование. Осуществляя и сообщая о своих границах, вы сможете иметь здоровые отношения в реальности.

Однако проблема в том, что самоуважение может быть трудным и одиноким путем. Многие мужчины скорее будут несчастны в плохих отношениях, чем счастливы сами по себе.

Вы должны отличаться.

4. Поймите, что ваше самоуважение может положить конец плохим отношениям

Несколько лет назад я встречался с одной из самых красивых женщин, которых я когда-либо встречал.

Когда мы впервые встретились, я почувствовал себя королем , потому что я ей понравился. Попытка произвести на нее впечатление была захватывающей. Мне нравилось приглашать ее на ужин и чувствовать ревность всех остальных в комнате вокруг меня.

Но по пути я полностью погрузился в игру, пытаясь произвести впечатление на эту женщину. Я сделал все, что должен был сделать , чтобы убедиться, что нравлюсь ей и никому другому.

Хуже того, я был опечален мыслью о том, что потеряю ее. Всякий раз, когда я был рядом с ней, я ходил по яичной скорлупе.

Мне нравилось встречаться с ней не потому, что я любил ее, а потому, что мне нравилось то, что я чувствовал, встречаясь с ней.

Со временем эти чувства прошли, и через некоторое время я возненавидел знакомства с этой женщиной. Пригласить ее на ужин стало рутиной. Общаться с ней стало утомительно.

Меня ненавидело то, что я терял чувство собственного достоинства во имя отношений. Это было больно осознавать.

Что еще хуже, чем больше я делал для отношений, тем больше она начинала воспринимать меня как должное. Я не понимал, почему, пока годы спустя.

В конце концов, эти отношения превратились в очень сложную любовную ситуацию, и они достигли для меня предела.

Пришлось менять. Я должен был стать по-настоящему уверенным.

Чтобы стать по-настоящему уверенным в себе мужчиной, мне пришлось разорвать отношения.

Благодаря этому опыту я узнал, что люди хотят встречаться с другими людьми, они не хотят встречаться с хамелеонами. Независимо от того, насколько кто-то физически привлекателен, никого не привлекает тот, кто сделает все возможное, потому что он не уверен в себе.

Не хочу вас разочаровывать, но диснеевские фильмы ошибались.

Это трагическая сказка социального хамелеона.

5. Перестаньте менять себя для других

Слабые мужчины или «хорошие парни» подобны социальным хамелеонам.

Хамелеоны способны изменять цвет своей кожи, чтобы имитировать окружающую среду.

Они настолько хорошо сливаются с окружающими, что, вероятно, даже не смогли бы опознать себя, если бы их поместили перед зеркалом.

Мужчины, находящиеся в отношениях с людьми, которые их не уважают, ведут себя так же. Оба существа являются рабами своего окружения.

Оба не контролируют свою жизнь.

В ходе односторонних отношений очень легко потерять чувство собственного достоинства и стать садовником, который заблудился в собственном саду.

Вы настолько укореняетесь в отношениях, что теряете себя и становитесь продуктом ваших отношений, и больше ничего.

В практическом смысле это может означать, что вы:

Больше не видите своих друзей
Больше не видите свою семью
Больше не занимаетесь своими хобби
Не стремитесь к тем же целям которые у вас были до того, как вы потеряли себя в этих отношениях

Каждый раз, когда ваше поведение в отношениях меняется, важно быть добросовестным и думать о том, почему ваше поведение меняется.

Это проблематично как для вас, так и для вашего потенциального партнера.

С этим нужно что-то делать. Вы должны получить контроль над своими отношениями.

6. Требовать уважения, когда его не оказывают

В здоровых отношениях прежде всего присутствует здоровая динамика власти.

В здоровых отношениях вы друзья, любовники и партнеры. В здоровых отношениях вы находитесь на равных друг с другом.

Любовь — это не только секс или привязанность, любовь — это разговор, компромисс и поддержание здоровых отношений с вашей зоной комфорта.

Да, разногласия бывают, а иногда и конфликты, но к этим разногласиям подходят здраво, а не с целью «выиграть». Компромисс — главная цель, чтобы пройти через эти трудные любовные ситуации.

Деэскалация конфликта — черта, с которой многие мужчины борются в отношениях.

Чтобы добиться большего уважения в отношениях, вы должны стать сильнее и уважать себя.

Однако это легче сказать, чем сделать.

Так что же делают в отношениях уважающие себя люди?

Они слушают. Они перестают спорить и открыто говорят о своих чувствах. Они возвышают своего партнера, не ставя его на пьедестал и не поклоняясь земле, по которой ходят.

Это потому, что уважение заключается не в том, чтобы что-то делать. Уважение заключается в постоянном поддержании основы уважительного поведения, чтобы вы могли быть лучшим партнером.

Чтобы установить контроль над своими отношениями, вам нужно дать человеку, с которым вы состоите в отношениях, почувствовать, что его видят и признают. Чтобы установить контроль, нужно вести.

Вам нужна уверенность, чтобы ориентировать себя и женщину, которая вам небезразлична, на достижение общей цели в отношениях.

7. Визуализируйте свои идеальные отношения

Цели отношений — это сложная тема для обсуждения, потому что мы все хотим от отношений разных вещей.

Может быть, вы хотите сохранить свою независимость.

Возможно, вам нужен партнер, равный вам, а также имеющий собственные увлечения и интересы.

Может быть, тебе просто нужен кто-то, с кем у тебя есть что-то общее и с кем ты можешь быть честным.

К счастью, что бы вы ни захотели, наверняка найдется кто-то для вас.

Однако они, вероятно, не просто появятся на вашем пороге, готовые забрать их и создать с ними ту жизнь, которую вы хотите.

Если вы действительно хотите брать на себя ответственность, пользоваться уважением и обрести власть в ваших отношениях, вам нужно проделать внутреннюю работу.

Вы должны найти того, кто соответствует вашему жизненному видению. Вы должны знать, как будет вести себя человек, с которым вы хотите быть, еще до того, как вы его выведете.

Как и успех, идеальные отношения можно визуализировать.

Выводы

Чтобы завоевать уважение, взять на себя ответственность и стать влиятельным мужчиной в романтических отношениях, путешествие начинается с вас, в вашей собственной голове. Вы не станете человеком, который может вести других и брать на себя ответственность за других людей, не став сначала человеком, который может вести себя.

Настоящий путь к лидерству начинается с вас и заканчивается теми, кто хочет следовать за вами.

Вы не можете заставить кого-то любить или уважать вас. Все, что вы можете сделать, это стать человеком, за которым стоит следить и уважать.

Сила приходит, если стать тем, кто заслуживает власти.

Хотите избавиться от слабости, которая делает вас последователем? Хотите перестать чувствовать себя таким пустяком?

Это то, что мы собираемся освоить в рамках моей эксклюзивной программы коучинга, которую провожу я и моя команда высококвалифицированных коучей по отношениям.

Видите ли, эта программа не только поможет вам избавиться от поведения хорошего парня, построить качественные романтические отношения и стать более сильным заземленным мужчиной. Это также предоставит вам поддержку как от меня самого, так и от моего элитного сообщества мужчин.

Вы войдете в свою собственную «группу братьев», и у вас также будет доступ к лучшему курсу обучения для мужчин, который существует сегодня, а также к еженедельным звонкам с моей командой вдохновляющих и целеустремленных тренеров. Здесь нет пацанов, жалобщиков и дилетантов, эта программа только для серьезных мужчин.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть мою новую клиентскую ориентацию.

Как взять на себя ответственность в отношениях: 19 эффективных советов

Вы можете чувствовать себя недооцененным или неуслышанным в отношениях.

В остальном вы и ваш партнер — счастливая пара, но есть некоторые аспекты ваших отношений, из-за которых вы чувствуете, что не получаете от них — и от своего партнера — столько, сколько вам нужно для счастья.

Так что же происходит?

Проблема может заключаться в том, что вы не знаете, как брать на себя ответственность в своих отношениях, и вы не донесли свои потребности должным образом.

Все отношения — это борьба между двумя людьми, которые изо всех сил стараются оставаться счастливыми и любить друг друга, и важно, чтобы все ваши потребности были удовлетворены, чтобы вы могли оставаться со своим партнером долгие годы.

Вот 19 советов, как взять на себя ответственность за отношения и изменить ситуацию:

1) Сохраняйте независимость

Иногда чувство потерянности в отношениях связано не столько с вашим настоящим партнером, сколько с самим собой.

Когда вы начинаете терять это чувство «я» в отношениях, вы легко можете почувствовать, что отношения просто смывают вас; вы больше не видите себя как личность.

Как и в любых отношениях, очень важно установить сильное чувство собственного достоинства.

Подтвердите свою индивидуальность, напомнив себе о том, кем вы являетесь вне своего партнера.

Занимайтесь своими хобби и выкраивайте время для себя — эти занятия помогут вам соприкоснуться со своей личностью и почувствовать себя более уверенным в отношениях.

Что еще более важно, скажите партнеру, что вы чувствуете.

Если вам нужно пространство, чтобы заново открыть себя, обязательно сообщите об этом своему партнеру.

2) Говори

Расширение прав и возможностей начинается с честности.

Когда вы начинаете честно говорить о том, что вы чувствуете, каковы ваши ожидания и потребности на самом деле, вы уже возвращаете власть в отношениях.

Большинство людей думают, что взять на себя ответственность за отношения означает взять верх. Но «власть» означает свободу и уверенность в том, что вы можете контролировать то, что вы можете и что разумно в отношениях.

Возможность говорить о проблемах, касающихся вас и вашего партнера, а также о некоторых решениях, которые вы приняли вместе, действительно может создать чувство принадлежности и авторитета в отношениях.

Вместо того, чтобы чувствовать, что отношения происходят с вами, высказывание побуждает вас стать активным участником отношений.

Вы практикуете эту привычку, когда вы активны и вовлечены в ваши отношения так же, как и ваш партнер.

3) Не соглашайтесь на меньшее

Научиться самоутверждению нелегко.

Когда вы привыкли быть кротким и покорным, иногда простое чувство уверенности в том, что вы чувствуете, кажется таким большим подвигом.

Одна из первых вещей, которым вы должны научиться, это быть более активными в том, что вы хотите.

Вместо того, чтобы заметать чувства и проблемы под ковер, найдите время, чтобы принять их такими, какие они есть, и в первую очередь понять причины, по которым вы испытываете эти чувства.

По словам эксперта по отношениям Коннелла Барретта, «если вы закопаете свои чувства на 10 футов под землю, вашему партнеру будет трудно общаться с вами, и вы сделаете практически невозможным решение проблем.

Отношения основаны на гибкости и компромиссах, но они также основаны на уважении и границах.

Не позволяйте отношениям диктовать вам, что вы должны чувствовать или думать.

Помните о своих личных стандартах и используйте их, чтобы управлять своими отношениями, вместо того, чтобы полностью отказываться от них ради счастья вашего партнера.

4) Будьте последовательны в своих словах и действиях

Взяв на себя ответственность в отношениях, вы должны заслужить уважение вашего партнера.

Железным кулаком не править; это не будет большим количеством отношений в первую очередь.

Если вы стремитесь быть лидером и играть более активную роль в принятии решений, вам нужно показать партнеру, что вы тот человек, на которого он или она может положиться.

Дайте им понять, что ваши слова и действия имеют ценность и значение, доведя до конца и показав своему партнеру, что отношения не являются полностью беззаконными.

Подавайте хороший пример, будучи последовательными в своих словах и действиях.

Другими словами, будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в отношениях.

Если вы хотите начать устанавливать границы в отношении определенных вещей, придерживайтесь этих стандартов и выполняйте то, что говорите.

Это поможет вашему партнеру увидеть, что вы говорите серьезно и ожидаете от него того же.

Это создает здоровую основу для уважения и приверженности, которая может оказаться полезной, когда вы будете расти вместе.

5) Будьте честны со своими чувствами

Вы никогда не почувствуете, что имеете равные права в отношениях, если даже не позволите себе чувствовать то, что чувствуете.

Иногда вы будете реагировать гневом, виной и недовольством на действия вашего партнера, а в некоторых случаях ваш партнер будет чувствовать, что эти чувства необоснованны.

Вместо того, чтобы позволять этим чувствам гноиться, используйте это как возможность поговорить о том, что вы действительно чувствуете.

В утверждении собственных чувств есть сила.

Иногда мы привыкаем отказываться от собственных мыслей и чувств ради сохранения мира в отношениях.

Этот, казалось бы, альтруистический поступок способствует снижению самооценки; если вы даже не цените свои собственные эмоции, как ваш партнер может оказывать вам такую же любезность?

Итак, будьте открытыми и честными в своих чувствах. Принимайте негативы так же, как и позитивы. Только так вы сможете почувствовать себя активным участником отношений.

Как говорится, «честность — лучшая политика». Но если вы чувствуете, что он посылает вам смешанные сообщения, посмотрите это отличное бесплатное видео от гуру отношений Карлоса Кавалло.

Видите ли, большинство мужчин не мыслят «логически», когда дело касается отношений. Большую часть времени они обеспокоены только тем, как отношения заставляют их чувствовать.

Если они не возбуждены, то теряют интерес. Это так просто для них.

Вам нужно поддерживать его интерес, чтобы он честно и преданно преодолевал любые страхи, которые у него могут быть.

Итак, посмотрите это бесплатное видео, чтобы узнать о простой технике Карлоса Кавалло, которая поможет вашему мужчине не бояться, когда он открыт и честен в отношениях.

6) Бросьте вызов своим предположениям

Социальная обусловленность заставляет нас предполагать, в чем заключается наша сила в отношениях.

От дружеских до старых отношений эти взаимодействия помогают нам сформировать представление о том, какова наша роль в отношениях и каковы наши обязанности.

Какими бы знакомыми ни были эти роли, они не всегда полезны.

Предположения о вашей силе становятся автоматическими, потому что вы привыкли к этому раньше.

Но имейте в виду, что все отношения разные, и каждый партнер, с которым вы будете, отличается.

Понимание, основанное на ваших нынешних отношениях, позволяет вам расти и искренне общаться с вашим нынешним партнером.

Если вы чувствуете себя ограниченным из-за ваших предыдущих отношений, сообщите об этом своему партнеру.

Если вы думаете, что действуете на основе того, к чему вы привыкли в прошлом, сделайте шаг назад и поймите, что ваши действия и чувства могут быть реакцией на ваши старые отношения, а не на новые.

7) Посмотрите на свой собственный выбор

Что может быть лучше, чем взять на себя ответственность за свои действия?

Нет лучшего способа улучшить ваши отношения, чем владеть теми частями, за которые вы на самом деле несете ответственность.

Вы не можете продолжать раздражаться или расстраиваться из-за своего партнера из-за его выбора, когда ваш выбор на самом деле не намного лучше.

Так что сделайте шаг назад от накала отношений на минуту и спросите себя: действительно ли вы лучший партнер, каким только можете быть?

Принимали ли вы во внимание мысли и чувства вашего партнера при каждом выборе, который вы делали, или вы по-прежнему вели себя как старый одинокий человек, которым всегда были?

8) Возьмите на себя ответственность за свои действия

Легко забыть об этой части со всей любовью и хорошим настроением в отношениях, но отношения требуют огромной работы, и часть этой работы включает в себя признание того, что вы что-то испортили.

Возможно, вам хотелось бы, чтобы ваш партнер просто не обращал внимания на ваши ошибки и недостатки; что они должны любить тебя безоговорочно, несмотря ни на что, верно?

Вы даже можете подумать, что если вы позволите своему партнеру увидеть ваши ошибки, это только подорвет вашу собственную силу в отношениях, а это прямо противоположно тому, чего вы хотите.

Но все дело в том, чтобы подавать пример: вы хотите, чтобы ваш партнер видел, что вы серьезно относитесь к этим отношениям, и это включает в себя серьезные попытки быть лучшей версией себя, которой вы можете быть, даже если это означает, ошибки.

9) Найдите время, чтобы изменить то, что вас беспокоит

Идеальных отношений не бывает. Даже у самых счастливых пар время от времени возникают споры или разногласия.

И построение прочных отношений, в которых вы командуете, заключается не только в том, чтобы критиковать своего партнера и заставлять его исправлять то, что вам не нравится в этом партнерстве.

Речь идет о том, чтобы по-настоящему понять, что вас беспокоит в отношениях, и следовать плану игры, чтобы решить эти проблемы.

Не жалуйтесь, жалуйтесь, жалуйтесь.

Ваш партнер любит вас так же сильно, как и вы его, и, конечно, он хочет быть лучше для вас, но это не значит, что он всегда знает, как это сделать.

Помогите им решить любую проблему, чтобы вы оба могли мирно жить дальше.

10) Обратитесь за помощью

Отношения всегда должны быть равными, когда оба партнера чувствуют, что их любят и принимают, находясь в отношениях, и когда вы этого не чувствуете, это может быть проблемой. .

Это не то, чего вам следует стыдиться — если вы чувствуете, что ваши отношения истощают вас больше, чем помогают, возможно, пришло время обратиться за помощью извне.

Это может означать обращение за помощью к друзьям, семье или даже к профессионалу.

Есть еще один способ обратиться за помощью, чтобы проложить путь к большему контролю.

Я узнал об этом из революционной концепции под названием инстинкт героя.

Инстинкт героя — революционный термин, придуманный экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром. В нем рассказывается о трех основных факторах, глубоко укоренившихся в ДНК мужчины.

Когда эти драйверы сработают, вы обнаружите, что ваш человек готов сделать все, чтобы поднять планку. Это подлинное бесплатное видео научит вас всем фразам, текстам и действиям, которые вам нужно знать, чтобы спровоцировать инстинкт героя вашего мужчины.

И да, они легкие.

В этом красота инстинкта героя; вам не нужно вносить какие-либо существенные изменения. Это только вопрос знания правильных вещей, которые нужно сказать или сделать, например, попросить о помощи в мелочах, — это вызовет у него эту естественную реакцию.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

11) Стройте на доверии и общении

Потребность во власти в отношениях нормальна — она дает вам чувство порядка и стабильности, уверенность в том, что ваш день будет продолжаться, зная, что ваши отношения будут рядом, даже когда вы повернись спиной.

Но во время этой борьбы за власть вы должны следить за тем, чтобы ваша потребность в контроле не превратилась в ядовитую манипуляцию.

Вы можете в конечном итоге шпионить за своим партнером, следить за ним по городу или просматривать его телефон просто потому, что хотите знать все, что происходит.

Это самый быстрый способ разрушить отношения.

Что делать вместо того, чтобы строить на доверии и общении.

Поговорите со своим партнером; пусть они поймут, что именно вы чувствуете и почему вы это чувствуете.

Объясните им, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно, и спросите их, удобно ли им приспосабливаться к вам.

Если нет, узнайте, как вам двоим прийти к компромиссу, с которым вы оба согласны.

12) Отпустите потребность быть правым

Слишком многие люди путают контроль с правотой.

Вы думаете, что когда вы не выигрываете спор или дискуссию, то вы внезапно теряете контроль; теперь вы можете в конечном итоге зайти в тупик, чувствуя, что отношения разваливаются, и вы ничего не можете с этим поделать.

Вам нужно сделать глубокий вдох и расслабиться.

Перестаньте смешивать вашу потребность контролировать ситуацию и вашу потребность быть правым, потому что это два разных вопроса.

Просить о контроле в отношениях понятно, но просить всегда быть правым неразумно.

Так что отпусти.

Вам не обязательно всегда быть правым, потому что вы не всегда будете правы.

А разве потребность быть правым важнее счастья партнера?

13) Перестаньте быть перфекционистом

Это соответствует необходимости всегда быть правым, но может быть и хуже: это не только право в дискуссиях и разногласиях, но и право в каждой мелочи ваша совместная жизнь.

Помните: быть в отношениях означает совмещать свою жизнь с жизнью другого человека.

То, что может быть идеальным, не обязательно будет идеальным для них. И придирки к каждой мелочи сделают две вещи для ваших отношений:

Это заставит вашего партнера чувствовать себя несчастным из-за постоянной необходимости приспосабливаться к вашему перфекционизму

Это подорвет ваше мнение о более важных вещах, потому что вы так заботитесь о мелочах

Научитесь быть гибким. Научитесь жить с несовершенством и неуверенностью в том, что вам не совсем удобно.

Ваш партнер оценит ваши усилия и естественным образом наделит вас силой, когда это действительно необходимо.

14) Используйте активный язык без гнева

Современный мир обычно не поощряет нас быть такими откровенными и открытыми в своем языке.

Нам часто нравится ходить вокруг да около, предлагая то, что мы хотим, вместо того, чтобы активно просить об этом, потому что мы не хотим показаться агрессивными или нуждающимися.

Но именно так нужно общаться в отношениях.

Вы можете думать, что что-то для вас невероятно очевидно, но ваш партнер может вообще этого не понимать.

Это может продолжаться до тех пор, пока вы не разозлитесь на своего партнера за то, что он не проявляет очевидности, в то время как ваш партнер говорит, что не может читать ваши мысли.

Так что используйте свой активный язык, без всякой драмы.

Расскажите своему партнеру, чего вы хотите, что вам нужно, что вы чувствуете, что вы будете делать и чего не будете делать, что вы можете и чего не можете делать, и чего бы вы хотели от него.

Объясните понятным языком: что у вас работает, а что нет.

15) Будьте осознанны в отношении того, кем вы хотите быть

Многие люди хотят контроля, но не знают, что с ним делать, когда он у них есть.

В основном это происходит потому, что они никогда не представляют себя в положении, когда у них есть то, что они хотят; они только представляют акт просьбы об этом.

Поэтому, когда они наконец вступают в отношения, в которых их партнер готов дать им то, что они хотят, они не совсем уверены, что с этим делать.

Почему?

Потому что вы можете не знать, кто вы и кем на самом деле хотите быть.

Задайте себе вопрос: каким человеком вы хотите быть и каким партнером вы хотите быть в ваших отношениях?

Откройте для себя истинные намерения в своем сердце, настоящие цели, которых вы хотите достичь со своим партнером, и то, как вы видите себя в ваших идеальных отношениях.

Какие шаги вы должны предпринять, чтобы перейти от своего нынешнего «я» к идеальному «я» в отношениях? Что вам нужно изменить — и что вам нужно от вашего партнера — чтобы стать для него таким человеком?

В конце концов, вы можете быть той, кто берет на себя ответственность за отношения, и при этом ваш мужчина будет полностью предан вам. Как? Два слова; инстинкт героя.

Как только вы активируете его инстинкт героя, ваши отношения изменятся к лучшему. Это подлинное бесплатное видео даст вам советы, необходимые для того, чтобы сразу выявить его внутреннего героя.

И как только вы это сделаете, у вас не будет проблем с тем, чтобы взять на себя ответственность. Он захочет, чтобы вы обняли себя и чувствовали себя естественно рядом с ним.

16) Развивайте привязанность

Обретение контроля над вашими отношениями не всегда означает показать, что вы не слабак.

Это не коммерческая операция; это романтические отношения.

А это значит, что ваш партнер не отреагирует положительно, если вы будете все время подталкивать его, требуя, чтобы вы получили то, что хотите.

Потому что никто не ожидает от отношений такого.

Если вы хотите, чтобы они согласились с тем, чего вы хотите от ваших отношений, сделайте их ценными для них с помощью тонны привязанности.

Сохраняйте близость, любовь и гармонию между вами двумя постоянными знаками привязанности.

Пусть ваш партнер знает, что вы не просто с ним, чтобы у вас был кто-то, чтобы запугивать; вы с ними, поэтому вы можете по-настоящему наслаждаться построением жизни с ними.

17) Работайте над достижением целей вместе

Получение максимальной отдачи от ваших отношений означает выталкивание вас и вашего партнера из вашей зоны комфорта.

Дело не только в том, чтобы делать друг друга счастливыми; это также о том, чтобы дать друг другу чувство удовлетворения и достижения, которые вы могли бы заслужить только вместе.

Так что найдите способы сделать жизнь друг друга лучше. Может быть, вы сможете вместе заняться каким-нибудь проектом, или начать вместе ходить в спортзал, или заняться каким-нибудь новым хобби.

Что бы вы ни делали, цель этих целей — подтолкнуть друг друга к большим высотам и показать друг другу, что вы нужны друг другу, чтобы быть лучше.

Когда ваш партнер увидит это, он, естественно, станет больше уважать вас, а с этим уважением придет готовность выслушать ваши потребности и убедиться, что вы получаете то, что хотите от отношений.

18) Установите четкие границы

Обретение контроля в отношениях означает признание партнером вашей потребности в контроле.

Ваш партнер должен понять, что означает для вас «контроль», прежде чем он сможет согласиться на эти отношения с вами, потому что его счастье так же важно, как и ваше счастье.

Вот почему так важно установить четкие границы и точно объяснить, чего вы хотите от отношений.

Без этих четких границ ваш партнер может растеряться и расстроиться; они могут думать о вас как о жестоком и властолюбивом человеке, который постоянно меняет цели только для того, чтобы получить то, что вы хотите.

Так дайте им знать с самого начала — что с вами хорошо, а что нет.

И если они могут согласиться с вашими границами — и вы можете их придерживаться — тогда нет никаких причин, по которым отношения не могут сложиться.

19) Узнайте, как реагировать на конфликты

Ссоры — нормальная часть любых отношений.

Последнее, что вы хотите сделать, это прекратить отношения только потому, что у вас было несколько ссор, потому что может быть невозможно найти отношения, в которых у вас нет ссор.

И когда вы пытаетесь взять на себя ответственность в отношениях, вы можете попытаться гиперанализировать каждую ссору до мельчайших деталей, пытаясь снова сделать отношения идеальными.

Но проблема не в драке; не то, что вызвало драку или из-за чего была драка.

Проблема в том, как вы и ваш напарник отреагировали на драку. Если вы начали это, как ваш партнер отреагировал?

Если это начал ваш партнер, как вы отреагировали? Что любой из вас мог бы сделать по-другому, чтобы предотвратить эскалацию конфликта до такой степени?

Как бы вы могли действовать более продуктивно и позитивно, чтобы все эмоции остались невредимыми?

Покажите своему партнеру, что, взяв на себя ответственность за отношения, вы знаете, как лучше всего управлять кораблем и гарантировать, что вы двое будете счастливы и влюблены.

А это значит научиться драться друг с другом, не разрывая всех на части.

Заключительные мысли

Взять на себя ответственность в отношениях нелегко, но оно того стоит.

Это не только даст вам возможность высказать свое мнение и сыграть активную роль в отношениях, но и укрепит связь, которую вы разделяете со своим партнером, когда почувствуете себя ценным командным игроком.

Однако дойти до такой точки может быть сложно. В этом случае лучше всего использовать его инстинкт героя.

Видишь ли, когда в твоем мужчине пробуждаются эти глубокие, первобытные чувства, он, естественно, хочет лучшего для отношений.

Он не почувствует угрозы, если вы возьмете на себя ответственность — он найдет это привлекательным.

Так что стоит посмотреть бесплатное видео, в котором подробно рассказывается о простых вещах, которые вы можете сделать, чтобы активировать в нем это врожденное стремление.