Нормальные отношения между мужчиной и женщиной: Здоровые отношения между мужчиной и женщиной — ШПИЛЬКИ

Содержание

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной

Когда я начинаю рассказывать о здоровых отношениях мужчины и женщины в семье, то есть о взаимном доверии, поддержке, любви и совместном развитии, обязательно найдется кто-то, кто скажет или напишет отзыв: «Вадим Куркин живет в иллюзиях», «Такого не бывает!», «Снимите розовые очки!» и тому подобное.

Что на это ответить… Не имеет, наверное, смысла говорить, что я сам живу так со своей семьей. В конце концов, у вас есть право верить мне или не верить. К тому же я действительно знаком с моей любимой женой Юлией «всего» 7 лет и для кого-то это срок несерьезный. Но я могу сказать, как психолог – и вот это вы уже можете проверить – что в мире существуют здоровые, адекватные и длительные отношения взрослых людей.

Вы правы в одном – несмотря на то, что это психологическая норма, это не такое уж частое явление. Норма, но редкость. Парадокс, да?

Почему здоровые отношения – редкость?

Отношения взрослых людей требуют работы, усилий и стараний. Иногда – болезненных изменений и напряжения. И конечно, не каждый к этому готов.

Кроме того, нам некому подражать. Наши родители, окружение, друзья – боюсь, большинство пар показывают не очень хороший пример. Это разводы, конфликты, напряжение, а если жизнь вместе, то такая, которой подражать не хочется. А наше сознание устроено так, что если чего-то не видит, то не верит, что это вообще возможно. И, к сожалению, чем дальше развивается наша культура, тем сложнее будет с примерами нормальных здоровых отношений: семейные ценности разрушаются, а на их место приходит индивидуализм.

В индивидуализме нет ничего плохого, но когда его слишком много, он мешает строить отношения и более того, заставляет задаваться вопросом, нужны ли они вообще?

Здоровые отношения – идеальные отношения?

Так как здоровые отношения между мужчиной и женщиной – редкость, то возникает еще одна опасность. Даже когда люди честно пытаются их построить, они не понимают, что именно хотят получить, так как представления о хороших отношениях обычно идеализированные. Самое частое заблуждение – будто бы между любящими людьми не бывает конфликтов и ссор, что это какие-то идеальные существа, которые никогда не ошибаются и не доставляют друг другу огорчений. В результате люди пытаются заставить себя и партнера соответствовать нереальному стандарту из книг и фильмов. И в итоге неизбежно разочаровываются и начинают критиковать либо себя, либо мужа/жену.

Или второе заблуждение – люди ищут свою вторую половину, такого специального волшебного человека, с которым легко будет строить отношения. И так можно искать до бесконечности. Потому что даже если вы идеально подходите друг другу, в начале отношений притирка и привыкание неизбежны. И даже после привыкания вы не сможете по всем вопросам иметь одинаковое мнение, а значит, конфликты тоже будут.

Здоровые отношения – это не общение двух ангелов только нежными голосами, а нормальное взаимодействие вполне обычных мужчины и женщины. Это отношения, в которых люди:

Уважают и слушают друг друга
Доверяют друг другу и стараются оправдать доверие
Заботятся друг о друге и стараются понять другого
Находят баланс между зависимостью и индивидуализмом
И самое главное – терпимо относятся к себе и партнеру, если что-то вдруг не получается. Даже если это касается одного из пунктов выше, что самое сложное.

Но при этом:

Готовы отстаивать свою позицию, а значит – конфликтовать.
Думают о собственных нуждах и умеют любить себя.
Имеют собственные интересы, помимо семьи.

Если вы привыкли к нездоровым отношениям, то подобное, конечно, кажется несбыточной мечтой. Если у человека нет такого опыта, сложно поверить, что у кого-то он есть.

Вы можете попробовать поискать реальные примеры хороших семейных отношений. Если в интернете и блогах они вызывают у вас недоверие (действительно, мало ли что они там в «Инстаграм» выкладывают), ищите в своем окружении, среди друзей и знакомых. Только так ваше сознание поверит, что счастливые семьи – не выдумки. И тогда вы сможете реализовать это в собственной жизни.

Вадим Куркин

10 секретов отношений между мужчиной и женщиной. Мой опыт

В моей жизни опора отношений до недавнего времени занимала второстепенное место. Возможно, потому что в 4 года мои родители расстались, и с детства у меня сформировалось ложное убеждение, что мужчина не может гарантировать тебе защиту . Личностные качества, профессиональное мастерство, родственники и настоящие друзья в нашей с мамой жизни являлись намного более значимой поддержкой, нежели чем мой папа. Счастливые отношения между мужчиной и женщиной вообще слабо представлялись в моем сознании.

К тому же, в моем роду очень сильное женское начало — в большинстве семей женщины занимают лидирующую позицию.

Приехав в США, у меня не было цели удачно выйти замуж, как у многих девушек, уезжающих за границу. Я целенаправленно получала образование, чтобы твердо встать на свои собственные ноги и не искала секреты и законы счастливых отношений. На протяжении 10 лет я сначала укрепляла опоры личностной и профессиональной реализации, окружения, а затем духовную опору.

Это не значит, что у меня не было отношений. Они были, но чаще всего они сопровождали мой рост, а не являлись его источником. Скажу даже больше: до прошлого года отношения не были для меня топ приоритетом.

Но однажды я осознала, что отношения мне все-таки нужны. Это произошло в тот момент, когда я уже реализовалась как личность и профессионал. За плечами было несколько духовных школ и опыт достаточно сложных отношений с мужчинами, которые не закончились успехом. Я уже умела отличать истинные желания от ложных, сформированных опытом моего окружения. И именно благодаря этому я осознала, какие именно отношения мне нужны. И что стало для меня открытием — я решила сдать лидерские позиции и наполниться женской энергией. После этого решения началась глубокая трансформация. И я задумалась о том, как построить счастливые долгосрочные отношения.

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Создание гармоничных отношений между мужчиной и женщиной

Чтобы создавать гармоничные отношения в паре, нужно, прежде всего, каждому человеку научиться жить в гармонии со своим внутренним миром. Быть полезным окружающим, друзьям, обществу, получать удовлетворение от своей работы. Гармоничный человек всегда порядочен и открыт миру, поступает в соответствии с внутренними убеждениями. Уравновешенность, терпимость и спокойное отношение к другим людям, дают ему большие возможности для самореализации.

Различия, существующие между мужчиной и женщиной, в том числе и психологические, не должны оказывать заметного влияния на развитие их отношений.

В семейных разногласиях всегда видны индивидуальные проблемы партнеров. Бытовые проблемы, конфликты с родственниками не так уж и много значат для крепкого брака. Главная причина его разрушения — негармоничные отношения.

Другого человека изменить практически невозможно, за исключением совсем маленьких детей. Контролировать и изменять взрослых, если они не хотят этого или не готовы к возможности компромисса. А вот изменить себя и свое мировоззрение сможет любой человек. Вместе с новыми убеждениями и правилами придет и иное понимание злободневных проблем, которые постепенно исчезнут.

Гармоничные отношения в паре включают следующие факторы:

Чувство любви или дружбы, понимание желаний партнера, учет его мнений. Стремление удовлетворить важные потребности и этим сделать его жизнь более счастливой.
Доверие, без которого невозможно найти компромисс в сложной ситуации. Открытость друг другу, возможность сделать замечание, высказать несогласие с решением или поступком любимого человека.
Внимание к интересам и увлечениям партнера. Даже в том случае, если они не совпадают, нужно понять его мировоззрение, желания.
Полноценную сексуальную жизнь, без которой гармоничные отношения невозможны.

При создании гармоничных отношений нужно избегать воспоминаний о прежних партнерах или супругах. В большинстве случаев, такие моменты негативно отражаются на чувствах любимого человека.

Он может почувствовать себя уязвленным и в какой-то мере даже ненужным.

Нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Что такое здоровые, нормальные, правильные отношения?

У меня часто спрашивают, что я подразумеваю под нормальными, здоровыми, правильными отношениями. Постараюсь объяснить, что же это такое.

Как я уже писал в статье «Главный признак здоровых отношений» , самый очевидный признак таковых – прозрачность и понятность для обеих сторон. Это когда обе стороны честны друг с другом. Обе стороны прямо и без тумана обговорили свои взгляды на отношения, семью и всё, что с этим связано и – самое главное – согласились друг с другом, согласились со своими ролями в отношениях и семье. Здесь даже не столь важно, каков формат отношений, в чём именно заключаются роли сторон в них, как распределены обязанности и каковы правила в паре. Главное — это добрая воля и мужчины, и женщины, добровольное согласие со своей ролью, своими обязанностями, правилами. Это обязательное условие здоровых отношений. Каждая сторона поступает так не потому, что боится, а потому, что добровольно возлагает на себя определённые обязанности и берётся следовать определённым правилам.

В здоровых отношениях нет. Никто никому не лжёт. Никто не пытается кем-то управлять с помощью скрытого шантажа, умолчания, молчаливых обидок, чувства ревности, вины и прочего подобного. Если кому-то что-то не нравится, есть какие-то сомнения, он спокойно и дипломатично говорит об этом, тем самым вынося вопрос на обсуждение . И получает спокойный и содержательный ответ.

В здоровых отношениях всегда честное и прямое обсуждение текущих планов перспектив . Где и как жить, сколько желательно детей и когда, кому быть добытчиком, на какие глобальные проекты (типа бизнеса или квартиры) копятся деньги – и так далее, и так далее. Всё это открыто, прозрачно для обеих сторон. Никто не прячет камень в рукаве. Никто использует подлые методики получения своего, типа «обещал жениться, поматросил и бросил» (часто так горе-пикаперы соблазняют хорошо воспитанных девушек) или «сознательный залёт с целью взять на пузо», привязать ребёнком. Всего этого в здоровых отношениях нет. Формат отношений, планы на будущее обговариваются честно, прямо и открыто.

В здоровых отношениях нет «запасных аэродромов», зафрендзоненных друзей/подруг , скамеек запасных, искусственной конкуренции с соперниками и соперницами. Никто не. Каждая из сторон вступая в здоровые отношения, делает окончательный выбор в пользу своего партнёра, отметая другие кандидатуры. О чём тоже прямо им сообщает: «Я в отношениях». «У меня есть женщина/мужчина». «Я женат/замужем».

О любовницах/любовниках я даже не веду речи . Это полностью исключено.

Я специально не детализирую пункты, потому что это приведёт от краткой концепции к распылению на частности. Более детальное рассмотрение тех или иных вопросов в отношениях можно найти в моих статьях и книгах. Специально делаю много ссылок на более подробные тематические статьи.

Вот так я представляю себе здоровые, правильные, нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Вполне возможно, что это не все принципиальные признаки здоровых отношений. Поэтому не исключены дополнения, в том числе и в виде новых ссылок.

Мудрость отношений между мужчиной и женщиной. Как правильно любить мужчину

Чувство любви столь индивидуально и iнтiмно, что, кажется, будто наше сердце вовсе не нуждается в чьих-либо советах, как правильно любить мужчину. Просто нужно любить, как умеешь, как чувствуешь. И все же мне хотелось бы акцентировать внимание на тонкостях, кои существуют во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной.

Чувство любви окрыляет, дарит невероятные эмоции, море радости. Но почему иногда случается иначе, и счастье оборачивается трагедиями, семейными неурядицами, изнуряющими ссорами, приносящими душевную боль?

Говорят, советы давать легко, следовать им сложно, в особенности, если они относятся к области отношений между мужчинами и женщинами. Иначе людей счастливых и довольных жизнью насчитывалось бы несоизмеримо больше. Однако даже десятки дельных и мудрых советов вряд ли принесут нужные плоды, если не пропустить их через себя, не проникнуться ими, не гармонизировать их с внутренним «я».

Если в бессознательном мышлении сложилось низкая оценка мужчины, вы не чувствуете уважения к нему, то любые попытки стать для него правильной супругой не приведут к гармоничным отношениям и не дадут ощущения счастья.

Советы должны быть нацелены на то, чтобы помочь женщине, прежде всего, разобраться в себе, определить имеющиеся недостатки и комплексы, в полной мере осознать женскую суть и восприятие мужчин. Однако нельзя забывать, что зависят отношения, несомненно, от внутреннего состояния каждого из партнеров, ощущения комфорта или, наоборот, дискомфорта.

Желание мужчины быть подле женщины и делать максимум возможного для нее, для семьи обусловлено тем, насколько он чувствует себя мужчиной, находясь рядом со своей половинкой. Подобное состояние мужчины зависит от того, как позиционирует себя партнерша. Лишь ощущая себя мудрой женщиной, она усматривает в партнере мужчину. Но отвечаем за то, что творится у нас внутри, и заботимся о своем глубинном состоянии, настроении исключительно мы сами.

В связи с этим следует поначалу поразмыслить над нами, женщинами, а затем уже разбирать по косточкам вторую половину человечества и углубляться в тему, за что и как они любят и что психологи подразумевают под фразой: как правильно любить мужчину.

Отношения между мужчиной и женщиной цитаты. Цитаты об отношениях со смыслом

Охлаждение отношений между людьми возникает в результате трений между ними. И что ты скажешь на это, физика?
Станислав Ежи Лец

В любых стабильных отношениях кто-то кому-то что-то должен. Просто когда человек влюблён, он все эти «должен» выполняет добровольно и с удовольствием.
Наталья Краснова

Погладьте друг друга против «шерсти» и вы поймете истинный смысл ваших отношений.
Петр Квятковский

В замкнутом пространстве человеческие отношения имеют свойство портиться.
Роберт Шекли

Идеальные отношения не имеют ни вкуса, ни запаха, как дождевая вода.
Геннадий Малкин

Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.
Михаил Лабковский

Хочешь испортить отношения — начни их выяснять.
Надежда Кузьмина

Будешь жить ради себя — и все остальные будут довольны. А если пашешь ради кого-то, ожидая благодарности — и сам будешь несчастлив и «спасибо» не дождешься.
Михаил Литвак

Худшее, что может быть после ссоры – это молчание.
Натаниэль О’Фаррелл

В отношениях должен быть перчик.
Ирвин Уэлш

Отношения между мужчиной и женщиной ― одно из самых загадочных и в то же время прекрасных явлений. И сколько бы человек не пытался выразить одной фразой все многообразие любовных проявлений, охватить их получается лишь частично. Статусы, высказывания и цитаты про отношения ― попытка отыскать свое отношение и свою роль в этом явлении. Поэтому опыт поколений, накопленный и представленный в этих фразах со смыслом, не будет лишним.

А еще есть опыт ученых, они тоже интересуются взаимоотношением полов. Например, выяснили, какие слова делают профиль в социальной сети привлекательным для противоположного пола.

Главный секрет гармоничных отношений мужчин и женщин

Многие женщины, прочитав статью о женской доле, и узнав, что в отношениях с мужчинами они «отдающие», расстроились. Я угадала? Конечно, вы подумали, что это несправедливо: кому-то надо только отдавать, а кому-то только получать. Милые мои читательницы, хочу вас успокоить. Отдавать вам надо будет лишь то, что вы по воле природы имеете в избытке, а за это к вам и будет прибывать счастье и благополучие. Все, что создано Творцом всегда гармонично, надо только эту истину понять и принять.
Прочитайте эту информацию несколько раз, пока не придет глубокое понимание этого важного вопроса. Осознав ее, вы сможете построить гармоничные отношения со своей половинкой. Кроме того многих интересует вопрос о том, как раскрыть чакры, ведь от степени их раскрытия зависит наше благополучие по всем аспектам бытия. Так вот, реализация этих знаний в жизни – один из путей раскрытия чакр и личностного роста.
Мы уже знаем, что Творец разделил человека на 2 половинки для ускорения развития человечества. Чтобы эти половинки всегда стремились друг к другу, был придуман очень мудрый механизм: У женщин сексуальная энергетическая чакра всегда наполнена энергией, а у мужчин она всегда голодная и накормить ее может лишь женщина. Поэтому мужчины без женщин полноценно жить и развиваться вообще не могут. Им нужна Муза. Почему у женщин всегда полна сил сексуальная чакра? Да потому, что ей надо мужчину привлечь, накормить, вдохновить, потомство зачать, выносить, родить и вырастить. Поэтому женщина тесно связана с Землей, которая и питает ее этой мощной энергией.
Именно благодаря тому, что у женщин уже по факту рождения женщиной сексуальной энергии всегда много, женщину можно считать самодостаточной. Но не спешите радоваться и считать, что вы и без мужчины можете прекрасно прожить. Можете! Но жизнь будет более трудной, а истинного счастья не будет без них, ведь душа будет болеть от невыполненного долга перед Вселенной.
Именно потому, что мужчина является преобразователем Мира, его сексуальная чакра не замыкается на одной женщине. Мужчина должен быть сыт этой энергией всегда. Только в этом случае он может развиваться и производить потомство. Недодаст энергию одна женщина, «дозаправит» другая. Кроме того, мужчина в деле воспроизводства человечества отвечает за количество потомков. Посему у него постоянно в сперме присутствует огромное количество активных сперматозоидов. Все эти факторы делают мужчину сексуально незащищенным. Мужчина по природе своей полигамен. Хотите иметь верного спутника, хорошо «кормите», не манипулируйте своим превосходством. Вы в этом мире не одна с таким даром.
У женщины сексуальная чакра однонаправлена, если она выбрала себе мужчину, то только на него направлен поток энергии. У женщин только раз в месяц созревает всего одна яйцеклетка. Женщина отвечает перед Вселенной за качество потомства. Поэтому она всегда от природы имеет достаточный запас энергии и не должна быть озабочена ее поиском. Женщина моногамна. Вопрос о женской неверности не лежит в плоскости энергетики. Эта проблема лежит в области психологии, и ее мы сегодня не рассматриваем. Это отдельная тема. Зато мужчина сразу почувствует, что женщина перенаправила свою энергию от него к другому, как бы она не маскировалась. Ведь при этом прерывается источник питания. Женщина может питать энергией одного мужчину, даже если имеет сексуальные отношения с несколькими.

Когда мужчина и женщина образуют союз, в основе которого было притяжение, их биополя объединяются, взаимно усиливая друг друга. Они создают общую энергетическую структуру, усиливая потенциальные возможности каждого. Но, чтобы эта система была устойчивой, и был создан гармоничный союз, в работе энергетических центров должно быть проявлено четкое распределение функций. Рассмотрим это для лучшего понимания схематично.
По первой чакре мужчина должен быть отдающим. У него всегда этот энергетический центр наполнен энергией в достаточном для реализации поставленных перед ним задач в этом воплощении. В этом его источник физической силы. У женщины в этом центре энергии достаточно лишь для выживания. Поэтому мужчина должен обеспечить женщине надлежащие условия жизни, комфорта, защиту.
Обратите внимание: именно в проекции этой чакры у мужчины выступающий орган (половой член), а у женщины углубление. В народе говорят: «Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына». Причем мужчина отдает женщине не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он ведь преобразователь Мира. Женской энергии вполне хватит для благоустройства семейного гнездышка, построенного мужчиной.
Если мужчина не обеспечивает женщину необходимой защитой и условиями нормальной жизни, от такого мужчины надо убегать и как можно скорее и подальше. Нерастраченная энергия сделает его агрессивным, ревнивым, он попытается тратить ее на сексуальные утехи на стороне или пристраститься к алкоголю. Чакра заблокируется и в перспективе ожидается мужское бесплодие (сперматозоидов будет мало и они будут слабо-активные для полноценного оплодотворения), ранняя импотенция. Это вам надо?

По второй чакре женщина должна быть отдающей. По этому центру она избыточна. Эту энергию женщина отдает мужчине не только через секс (хотя через секс отдается наибольшая порция энергии), через ласки, объятия, при поцелуях, даже при мыслях о своем возлюбленном, где бы он в это время не находился. Если женщина не хочет отдавать достаточно энергии мужчине, то у нее избыток энергии в этом энергетическом центре приведет к развитию гинекологических заболеваний (кисты, миомы,рак) либо к нимфомании. А мужчине придется искать «батарейку» на стороне. Кстати в проекции этого центра у женщины выпуклость – животик. Если так случилось, что женщина одинока и сексуальную энергию некому отдать, она должна поднять ее в следующие чакры и начать реализовывать ее через них. При этом женщина устранит избыток энергии, останется здоровой и достигнет больших успехов в социуме. Но при этом она не должна забывать о механизме более рациональной гармонии. Женщина не должна долго быть одинокой.
По третьей чакре мужчина должен быть отдающим. Но он сможет быть отдающим лишь при условии получения от женщины достаточного количества сексуальной энергии. Тогда открывается его третий энергетический центр, просыпается его воля, целеустремленность, напористость и он поднимается в социальном плане. Это способствует профессиональному росту, карьере, власти, почету, уважению. Такой мужчина приносит достаток в дом и может исполнять желания женщин уже сверх норм простого выживания: красивая мебель, одежда, украшения, машина, отдых и т. д. Этим он и расплачивается с женщиной за данную ему энергию и перспективу развития. Кстати у мужчин в проекции этой чакры выпуклое брюшко. На Востоке считают, что чем больше брюшко, тем богаче и щедрее человек.
Если мужчина не расплачивается с женщиной, то избыток энергии и гордыня приводят его к жадности, жестокости, мстительности и, как следствие, к болезням желудочно-кишечного тракта.

По четвертой чакре энергию должна отдать женщина. Ведь в ее сердечном центре источник божественной любви не иссякаем. Причем, чем больше она отдает эту энергию, тем больше от Творца ее получает и в придачу еще получает различные подарки судьбы. Энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине. Она должна транслировать ее в окружающее пространство. Особенно это актуально в настоящее время, в этом будет заключена ее миссия.

Женщины иногда спрашивают: «А как отдавать энергию любви, если не любишь мужа?» Если не любишь, но по каким-то причинам хочешь сохранить союз, то люби мужа как друга, как брата, как старшего сына. Только тогда женщина выполнит свой долг перед Вселенной.

У мужчины приоткроется сердечный центр и энергия любви раскроет у него такие качества, как милосердие, сострадание, сопереживание, он научится любить и тогда эта сила освободит его от власти инстинктов. Любящий сердцем мужчина уже не сможет быть неверным. В эпоху Водолея браки без любви будут быстро разваливаться, а по любви поощряться.
Энергию любви женщина отдает разными способами: через биополе, через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, сопереживание, прощение. Она заряжает энергией любви все к чему прикасается с любовью в сердце. Она своими руками с любовью делает мужчине подарки, с любовью готовит ему пищу и т. д. В разлуке она может послать мысленно эту энергию хоть на край света.
По пятой чакре должен отдавать мужчина. Кстати, у мужчин на шее кадык есть, у женщин нет. Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать. Если женщина щедро одарила мужа своей неисчерпаемой энергией любви, то у мужчин раскрывается горловая чакра, просыпаются его творческие способности. Так мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для нее изящный стул с изогнутыми ножками.
Кроме того, он подарит женщине прекрасные гармоничные отношения и женщине не придется тратить свою энергию на построение этих отношений, используя советы психологов. Отношения сложатся практически автоматически. А женщина сможет освободившуюся энергию направить на развитие творчества у себя.
По мере открытия этих пяти центров у обоих начнут открываться и 2 высших центра, что будет давать им больше возможностей в развитии и личностном росте. Кроме того, при таком гармоничном союзе эмоциональная оболочка наполнится высшими энергиями радости, любви, и за счет этого расширится ее верхняя часть. Именно она усваивает энергию изобилия идущую из Космоса в гораздо большем количестве. А энергия изобилия несет с собой энергии любви, успеха, счастья здоровья и благосостояния. Такой союз просто обречен на полную реализацию всех своих чаяний.
Позвольте своему мужчине стать королем, тогда и вы станете королевой. Причем заметьте без особых усилий, просто выполняя возложенные на вас природой обязанности. Для этого вам природа все дала, только используйте это в нужном направлении.
Если мужчина и женщина, образовав союз, не выполняют правильно механизм обмена, то образуется негармоничный союз. Посмотрим, что он принесет им обоим. Здесь хочу внести маленькое добавление к вопросу строения чакральной системы. Между второй и первой чакрами, а также между третьей и четвертой есть предохранительные клапаны для перехода энергии из одного центра в другой на случай экстренной необходимости. Например, если у мужчины долго нет женщины, то часть энергии из первого энергетического центра перейдет во вторую для нормального функционирования организма.

Если случится так, что мужчина ленив и не хочет напрягаться по отдаче по первой чакре, то женщина будет вынуждена сама заниматься вопросами обеспечения условий жизни. Ее природной энергии для этого будет недостаточно, и она возьмет энергию из сексуальной чакры, оставив там небольшое ее количество только для деторождения. Тогда эта женщина начнет терять сексапильность и перестанет быть привлекательной для мужчин, ее либидо начнет падать, начнутся различного рода воспалительные заболевания половых органов, нарушение менструального цикла. Муж перебросит часть энергии из первой во вторую и начнет «гулять», ведь собственная жена не в состоянии его питать сексуальной энергией. О дальнейшем росте и развитии обоих не стоит говорить, его практически не будет. Это самая тупиковая ситуация.
Поэтому при выборе партнера смотрите не на приятную внешность и фигуру, не на красивые комплименты, а на то, сможет ли он обеспечить вам условия для нормальной жизни и защиту. Ибо это основа основ гармоничного союза. Это основополагающий секрет гармонии.

Если вы не дадите своему мужчине достаточно энергии для подъема и раскрытия его третьей чакры, или если мужчина не будет обеспечивать реализацию для вас по третьему центру, то вам придется все свои мечты претворять в жизнь самой, самой подниматься в социуме, а энергию для этого подсасывать из сердечного центра и сексуальной чакры. За нецелевое и длительное использование энергии любви вам прикроют источник ее поступления. Вы реализуете свои амбиции, но станете черствой, бессердечной. В семье начнутся бесконечные скандалы, выяснения, кто круче. Вскоре начнутся сбои в работе сердца, а там и заболевания. Даже достигнув высокого положения в обществе и достигнув высоких заработков, такая женщина вряд ли будет чувствовать себя счастливой. Душа ее будет ныть, ведь она не выполнила свой самый главный долг, не стала источником любви на Земле. Кроме того, чтобы на современном уровне подняться в социуме, необходимо играть по мужским правилам, поэтому такая женщина растрачивает свою женственность, нарабатывает мужские энергии. Она и сама не реализуется как женщина, и мужчина ее застревает на определенном уровне. Получается, что королева есть, а вместо короля рядом паж или и тот сбегает к той женщине, которая готова сделать его королем.
В этом случае энергетическая оболочка отягощается низкими чувствами и эмоциями и расширяется книзу. Такая структура не может получать даром много энергии изобилия из Космоса. Все приходится завоевывать путем больших усилий, траты энергии и ценой здоровья. В таком союзе нет условий для развития каждого и личностного роста. Такой союз нуждается либо в коррекции, либо должен распадаться ради счастья обоих. Для удержания такого союза нужны большие усилия обоих и помощь опытного психолога или энерготерапевта.
Конечно это только схематическое изложение этого вопроса, но по этой схеме можно понять сами принципы построения гармонических отношений. Проанализировав свою ситуацию, можно найти слабое звено в своем союзе и скорректировать его. Ведь все в наших руках и наше счастье тоже. Используя эти знания, вы сможете построить гармоничный союз двух равнозначных половинок и обрести полное счастье.

из Путь Жизни

Алла Боголепова о том, зачем друг другу мужчины и женщины — Газета.Ru

100%

Райан Гослинг в фильме «Драйв» (2011)

FilmDistrict

Однажды у меня на кухне засорилась мойка. Дело житейское, из тех, с которыми может cправиться любой нормальный человек. Справилась бы и я, если бы не некоторые обстоятельства.

Во-первых, квартиру мы тогда только купили, и обзавестись жизненно необходимыми хозяйственными штуками я еще не успела. Во-вторых, дому нашему больше ста лет, и меня предупреждали, что лить в эти древние трубы современные средства от засоров никак нельзя. В-третьих, произошло это все в Лиссабоне, и я, сказать по правде, прилично растерялась.

И потому сделала то, что делает в такой ситуации любая русская женщина: попросила о помощи мужчину. А поскольку мой мужчина был в Москве, я позвонила приятелю-португальцу.

— Ээээ, — растерялся приятель. — Я понятия не имею, как решить эту проблему. Я же не сантехник, я музыкант.

Тьфу, богема, подумала я и позвонила другому приятелю. Он работает с финансами, у него-то голова на плечах не только для того, чтобы петь.

— Слушай, — озадачился финансист, — тебе сантехник нужен. Сейчас позвоню жене, спрошу телефон.

— Да не нужен мне сантехник, расскажи, чем трубу прочистить, я сама все сделаю.

— Почему ты решила, что я знаю?

Потому что это знает любой нормальный мужчина. Потому что у любого нормального мужчины в доме есть ящик с инструментами, дрель с перфоратором и специальные старые штаны, заляпанные краской.

— Нет у меня перфоратора! — изумился финансист. — Зачем мне перфоратор? Я не строитель, я бухгалтер.

Господи, как вы полмира-то открыли, безрукие такие, подумала я, вы же гвоздя вбить не можете, «профессионала» вызываете. Ладно, разберусь как-нибудь сама, пока муж не приехал. И никогда больше в сторону русских мужчин рта не раскрою, потому что молодцы они у нас по большей части: и дырку в стене просверлить, и мебель собрать, и с переездом помочь — ну, не без ворчания, конечно, мол, что бы вы без нас делали, а зато пришел и починил, и не надо никаких «профессионалов».

С тех пор прошло десять лет. Я научилась разводить каустическую соду в кипятке, купила дрель и киянку, а заодно поняла, что дело не в «безрукости» или лени португальских мужиков. Дело в ментальных различиях.

В принципиально другой системе отношений между мужчиной и женщиной, да и вообще между людьми. И если эту систему не понять и не принять, то, скорее всего не будет у тебя ни друзей, ни пары. А то, что есть, скорее всего, разрушится. Особенно если ты женщина.

Несколько таких русско-португальских историй закончились прямо на моих глазах — и довольно печально. Надо сказать, до определенного момента брак с русской считался в Португалии делом, помимо всего прочего, престижным: высокие статные блондинки со славянскими лицами сводят португальцев с ума одним взглядом голубых глаз. Знакомые девушки выходили замуж в Лиссабон легко и с удовольствием, и, знакомя друзей-португальцев с моими русскими подругами, я почти всегда была уверена, что все сложится.

— Да ни черта не складывается! Элементарной помощи не дождешься. Я только приехала, сняла квартиру, сказала, что буду делать мелкую косметику, — рассказала приятельница из Москвы. — А он мне: о, как здорово, когда закончишь, отметим в хорошем ресторане. Технично слился, ничего не скажешь. И ведь они все такие!

Список претензий был длинный, но свелся в итоге к одному: помощи никакой, ни от друзей, ни от бойфренда. Ни светильник повесить, ни шкаф передвинуть, даже в молл отвезти — и то проблема. Зато потусить и повеселиться всегда готовы. Что это за дружба, что за любовь-то такая?

Через несколько дней португальская сторона тоже выступила с заявлением.

— Она звонит мне, когда у нее проблемы в банке, когда у нее проблемы дома, когда у нее проблемы с машиной. Я готов помочь, если дело в языке, но откуда мне знать, почему ее машина не завелась? Я не механик, и она это знает, почему она злится, когда я советую ей позвонить в сервис? Ты можешь объяснить, что происходит?

— Ей просто нужна забота.

— Забота — это когда она простудилась, а я привез ей лекарства. Когда ей холодно, я надеваю на нее свое пальто — это забота. А ждать, что я буду красить стены в ее спальне, хотя для этого существуют профессионалы — это разве забота? Почему она обижается, когда я предлагаю ей поехать в аутлет на такси? Это вопрос десяти евро!

Я стала многословно объяснять, что это вообще не вопрос денег. Это вопрос отношений, потому что когда ты кого-то любишь или с кем-то дружишь, тебе не в лом подвигать мебель, покрасить стены, отвезти на рынок.

Любовь и дружба — это не только совместное веселье, это взаимовыручка и посильная помощь друг другу.

— Ты пойми, — втолковывала я, — одно дело, когда гвоздь забивает какой-то посторонний мужик, за деньги. И другое — когда бойфренд.

— Я вобью его гораздо хуже.

— Это неважно. Это знак внимания и заботы. Опекать любимую женщину, помогать ей — это нормально.

Приятель мой слушал, слушал, а потом и говорит:

— Нормально. Если речь идет о папе. Но я ей не папа. Мне не нужна дочь, мне нужна любимая женщина. Нормальная взрослая женщина, которая не станет презирать меня за то, что у меня дома нет отбойного молотка, и я не могу починить трактор.

Он, конечно, был обижен, а потому сознательно утрировал. Но основную мысль я поняла: воспитанные в патриархальном обществе, русские женщины в большинстве своем воспринимают идеального мужчину как защитника, добытчика, каменную стену — и да, в каком-то смысле как отца. Не папика, который станет содержать, а именно отца — сильного, надежного, способного решить любую проблему и утереть слезки, предварительно догадавшись, что стало их причиной.

Это поразительный и довольно страшный парадокс: в России, где ценность женщины по-прежнему чрезвычайно низка, где женщина не защищена законом от семейного насилия, где у нее больше обязанностей, чем прав — она по-прежнему относится к мужчине как к избавителю.

Она ждет помощи и защиты от того, кто традиционно считает себя выше и главнее ее. Она зарабатывает деньги, ведет дом, воспитывает детей. Иногда — довольно часто — без помощи мужчины. Она тащит на себе эмоциональную составляющую любых отношений, работает над этой пресловутой «погодой в доме», принимает на себя ответственность за ежедневную жизнь детей, родителей и мужа. Философски пожимает плечами: ну, мужчина же как ребенок, что с него взять. Пестует мужской инфантилизм, живет в роли мамы для партнера — и мечтает о папе. Который принимает решения и разруливает проблемы, который сильный. «Папа может».

Весь уклад существования русской женщины на протяжении многих поколений прямо-таки вопиет: будь самостоятельной, иначе не выживешь.

Рассчитывай только на себя, когда рожаешь детей, берешь ипотеку — вообще всегда. Не жди, что мужчина станет принимать тебя такой, как есть, у него тысяча условий, которым ты должна соответствовать, говорит тебе общество. Он может бросить тебя с больным ребенком, и его не осудят. Он может свалить на тебя заботу о своих дряхлых родителях, а если ты откажешься — осудят тебя. В разводе виновата ты: не смогла сохранить семью. В неудачах мужа виновата ты: не смогла стать ему надежным тылом.

Так откуда, откуда эта живучая как плесень и такая же вредная мечта о «настоящем мужике», который придет и возьмет на ручки? Откуда эта тоска по фигуре идеального всемогущего отца, которого мы никогда толком и не знали? Откуда обиды, что воспитанные в нашем обществе мужчины не хотят и не могут быть этими отцами? И почему нам так важно, чтобы мужчина, который «как ребенок», в надлежащий момент взял свой ящик с инструментами и забил несчастный гвоздь? Ведь мы можем сделать это сами, мы знаем, как, мы умеем!

Привыкшие жить в парадигме «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», мы отчаянно пытаемся удержать хоть какое-то зримое свидетельство того, что у нас есть Мужчина. Опора. Защитник. Спина, за которую можно спрятаться от жизненных невзгод. Стена, которая укроет от непогоды.

Но правда в том, что стена, которая держится на паре вбитых гвоздей, неспособна выдержать даже собственный вес. И наличие ящика с инструментами не гарантирует того, что с его обладателем можно построить нормальные здоровые отношения. Особенно если ящик этот вынимается со словами: «Отойди, это мужское дело». Потому что все остальное, выходит, дело женское. Включая восхищенные взгляды и вечную благодарность за этот самый криво вбитый гвоздь. Который профессионал действительно вбил бы быстрее, чище и лучше.

И мы можем сколько угодно злорадствовать или сокрушаться, тут уж каждому свое, что в Европе не осталось ни мужчин, ни женщин, и гендерные роли смешались (что есть подрыв устоев и конец западной цивилизации). Но только отношения между двумя равным партнерами, которым не нужно доказывать свою гендерную идентичность при помощи молотка и мнимой беспомощности, гораздо здоровее и прочнее, чем жизнь Мужа «Как Ребенка» и его Жены-Мамы, которая в глубине души мечтает быть Дочкой, причем своего же мужа.

Так у кого все перепуталось-то: у них или у нас?

Отношения между мужчиной и женщиной. Ошибки, которые мешают счастливому союзу

Какими бы ни были отношения в семье, первый опыт общения с женщиной для будущего мужчины — это его отношения с матерью. Часто говорят, что мужчина выбирает женщину похожую на мать, так оно и есть. Но к этому наблюдению нужно добавить одну очень важную деталь, которая обычно остается без внимания.

Основное сходство с матерью, которое мужчина ищет в своих женщинах, касается не внешности, характера и привычек, а того чувства безопасности и умиротворения, которые он испытывал, находясь под материнской опекой.

Дело в том, что молодой мужчина даже не догадывается о том, что к женщине можно относиться как-то иначе. В своих избранницах он ищет лишь улучшенную версию своей матери, которая будет его холить, лелеять и оберегать, и с которой, ко всему прочему, можно предаваться сексуальным утехам. Все, как говорится, 33 удовольствия.

Эту ситуацию может сгладить, например, наличие сестры или личный пример родителей, которые смогли установить между собой настоящие взрослые отношения. Тогда молодой мужчина может получить другой базовый опыт и научиться видеть в женщине не только материнский образ. Но такое бывает нечасто.

Отношения с женщиной развиваются по одному общему шаблону, который легко пронаблюдать в кругу своих знакомых. Самые характерные признаки — это подчиненность мужчины своей женщине, зависимость от нее и страх перед ее недовольством. Это проявляется уже вскоре после знакомства. А чуть позже, когда отношения уже вошли в стабильную колею, всплывает другая характерная проблема — утрата или значительное ослабление сексуального интереса со стороны мужчины к своей подруге.

Мужчина, не зная других моделей поведения с женщиной, неосознанно выстраивает отношения таким образом, чтобы возложить на нее материнские функции.

Для того чтобы женщина могла обеспечить мужчине искомое чувство покоя и безопасности, она должна находиться для него в позиции старшинства. И мужчина ее к этому сам и подталкивает — делегирует ей полномочия, перекладывает на нее ответственность, передает ей право принимать решения и ставить оценки.

В итоге мужчина получает именно то, чего и хотел. Женщина принимает на себя роль старшей и берет в свои руки дальнейшее руководство мужчиной. Для нее все это происходит так же неосознанно. Поначалу ей нравится то, что мужчина подчиняется ее желаниям, и кажется, что отношения развиваются наилучшим образом. Но позже женщина начинает замечать, что роль матери, которую она теперь играет, лишает ее возможности быть женщиной и требует от нее значительной ответственности. А мужчина рано или поздно понимает, что лишился свободы и вместо «любви» к своей подруге теперь испытывает только страх и недовольство.

После этого отношения просто рушатся. Притом оба — и мужчина, и женщина — не могут понять, что вообще произошло. Отношения, которые начинались, как сказка, прогнили и рухнули прямо на глазах. И поскольку оба совершенно не осознают происходящего с ними, то им кажется, что они просто выбрали не того человека. Тогда они прощаются и ищут себе новую пару, в которой однако повторяется ровно та же самая история.

Большинство наших мужчин до самой старости так и продолжают искать в женщине любящую мать.

За этим скрывается отсутствие внутренней самостоятельности мужчины. Вместо того чтобы научиться самому справляться со своими душевными тяготами, он идет привычным путем и ищет женщину, на которую их можно будет повесить. При этом мужчина может руководить банком или командовать армией, но, возвращаясь домой, он все так же ищет умиротворения в объятиях своей женщины-матери.

Такие мужчины всю жизнь надеются встретить женщину, которая согласится быть для них одновременно матерью и любовницей. И по-настоящему они влюбляются тогда, когда видят в женщине ее готовность совместить эти роли. Но у таких отношений нет будущего: либо они вскоре рушатся, либо делают мужчину и женщину совершенно несчастными, привязанными друг к другу, существами.

Ни одна женщина не смирится с тем, чтобы быть матерью для своего мужчины. Ни один мужчина никогда не смирится с утратой своей свободы в обмен на материнское утешение.

Они могут лишь укрыться в самообмане, убеждая себя и друг друга в том, что отношения такими и должны быть, что настоящая любовь такова и есть, что безопасность и взаимное утешение важнее счастья. И этим самообманом пропитано большинство современных семей.

Пуская эти вопросы на самотёк, мужчина неизбежно обрекает свои отношения с женщинами на горькую неудачу. Продолжая искать нежную понимающую мать в каждой женщине, мужчина отказывается взрослеть и собственноручно лишает себя самого ценного — свободы.

Женский взгляд на мужчину

Всякая женщина хочет быть слабой и в то же время стремится подчинить себе мужчину.

Становление женских взглядов на отношения с противоположным полом происходит иначе, нежели мужских. Женщина в меньшей степени перенимает модель своих отношений с отцом — куда больше она подчинена мировоззрению окружающих её женщин.

Если мать научилась относиться к мужу со всем уважением и нашла свое счастье в спокойном принятии мужской воли, то и ее дочь в своих будущих отношениях будет достаточно мудра, чтобы не садиться своему мужчине на шею.

Но это то редкое исключение, которых, быть может, один-два на тысячу. В большинстве же случаев можно наблюдать совершенно иную ситуацию, когда мать и другие находящиеся рядом с девочкой женщины следуют рабовладельческой установке «Мужчина создан для женщины» и прививают ее ребенку.

По какой-то непонятной причине повелось считать, что мужчина должен заботиться о женщине. Именно вот так абстрактно — всякий мужчина о всякой женщине. А к этому еще добавляется то, что о жене и матери он должен заботиться особенно усердно. Этот принцип даже не обсуждается — он уже давно впечатался в генетический код нашего социума.

Мужчина женщине должен — вот фундамент женского взгляда на отношения с противоположным полом.

В ход идут все средства. Женщинам очень удобно разыгрывать из себя слабый пол, позволяя более сильным мужчинам взять на себя решение всех проблем. Но при этом, каждая женщина хочет, чтобы сильный мужчина исполнял ЕЕ желания и следовал ЕЕ решениям, а ответственность за все последствия брал на себя.

Женщины воспитывают своих мужчин так, чтобы они безропотно исполняли их желания, и увлеченно делятся друг с другом хитростями манипулирования. А потом, приходя к психологу, они еще и жалуются на мужское непослушание и на то, что мужики не догадываются сами о том, что женщины хотят, и что им почему-то все приходится объяснять. Женская гордыня в этой плоскости бывает воистину безграничной.

Женщины хотят владеть мужчиной от и до — его волей, его телом, его желаниями и его душой. Владеть единолично и на всю жизнь, пока смерть не разлучит их. Такой утилитарный подход к мужчине не афишируется, но и не скрывается, поскольку он давно превратился в общую норму и больше уже не режет глаза своей абсурдностью.

Полистайте женские журналы, посмотрите телевизионные шоу — везде одно и то же. Считается, что женщина имеет право получать блага от мужчин уже за одни свои красивые глаза. Даже не за секс, что было бы капельку более справедливо, а просто так — потому что мужчина должен быть рыцарем, а рыцарь должен служить женщине.

В этом русле происходит воспитание девочек. И если в семье она не находит опровержения всеобщему социальному безумию, то ей не остается ничего иного, как ему подчиниться. И первому же своему ухажеру она предъявляет длинный список того, что он ей должен за одно право находиться где-то рядом.

Надо сказать, что и мужчина вступает в отношения со своим набором представлений о том, что женщина ему должна, но большая проблема для мужчин все-таки в поиске материнских черт. К тому же, общество изначально готовит мужчин к служению женщинам, поощряя в них псевдорыцарские черты. Так что, молодые женщины получают мужчин в свои руки уже в полуготовом состоянии — остается только разогреть.

Не понимая абсурдности сложившейся ситуации, девушка слепо и безо всякой задней мысли перенимает взгляд на мужчину, как на исполнителя своих желаний. Поэтому, когда приходит пора первых влюбленностей, она уже глубоко застревает в общей колее женских заблуждений — она ждет от своих поклонников служения и поклонения.

На практике это выглядит просто. Не обязательно все сводится к банальному исполнению желаний. Женщины действуют тоньше — они стремятся переделать мужчину под себя так, чтобы дальше он уже сам понимал, что и когда нужно делать, чтобы уже безо всякого дальнейшего руководства мужчина сам делал то, чего хочет женщина. И это воспитание производится под знаменем любви — «Если любишь, изменись ради меня».

А когда нерадивый мужчина никак не хочет поддаваться дрессировке, женщины обижаются, устраивают истерики, жалуются мамам, давят на жалость и используют без разбора все доступные рычаги давления и манипулирования. И это тоже безо всякой задней мысли, потому как они искренне убеждены, что так и следует действовать, потому что непослушный мужчина — это всего лишь какая-то аномалия, которую нужно исправить.

Таким вот образом получается, что в большинстве молодых пар женщина очень скоро начинает верховодить. Мужчина ищет в женщине мать и сам отдает власть в ее руки, а женщина с удовольствием и энтузиазмом берет на себя воспитание и руководство мужчиной в реализации своих фантазий о счастливой семейной жизни.

Куда приводит такое взаимное сумасшествие, рассказывать не нужно — просто оглянитесь вокруг. А если среди ваших знакомых есть пары, в которых мужчина действительно (а не номинально) занимает роль старшего и не вешает на женщину свой инфантилизм, а она, в свою очередь, не пытается бежать впереди паровоза, вам повезло — учитесь у них.

Сотрудничество в развитии
Отношения, как сотрудничество

Возвращаемся к началу повествования. Отношения — одна из самых важных областей человеческой жизни, но мало кто задумывается над тем, что отношениям нужно учиться. Считается, что обучение в этом вопросе происходит само собой в общении со сверстниками и на живом примере окружающих людей. Но результат такого самообразования никуда не годится.

Ладно, если бы первой же неудачи в отношениях с противоположным полом хватало для того, чтобы осознать свои ошибки и скорректировать свои модели поведения, но этого не происходит — обычно, мужчины и женщины до самой старости так и ходят по кругу. Вместо того, чтобы разобраться в себе, они просто ищут другого человека, который им подойдет, и в отношениях с которым не нужно будет прилагать никаких усилий.

Все хотят, чтобы сказка сама пришла к ним в дом. Женщины в своих будуарах мечтают о рыцаре-избавителе, не отдавая себе отчета в том, что нормальному мужику их капризы и требования быстро встанут поперек горла. А мужчины устраивают рыцарские турниры и ищут женщину, которая оценит их мужицкую удаль, примет, полюбит и утешит.

Женщины не знают и не понимают мужчин — но они хотят, чтобы мужчина их понял, и считают, что этого будет достаточно для нормальных отношений.

Женщин не интересует, чего хочет мужчина, или же они удовлетворяются простыми ответами, вроде того, что мужику нужен только секс. И точно так же женщины не задумываются о том, что в них самих есть такого хорошего, чтобы мужчина их мечты посвятил им свою жизнь. Вот уж где эгоизм высшей пробы.

И мужчины ничем не лучше — они точно так же ничего не понимают в женщинах, а потому легко ведутся на все манипуляции, лишь бы удовлетворить поверхностные женские капризы и урвать кусочек того душевного тепла, которое раньше могла дать только мать.

Не задумываясь о том, что на самом деле руководит женщиной и чего она на самом деле хочет, мужчина, во всей своей простоте, следует ее высказанным желаниям. Он не понимает, что женщина сама же его и возненавидит за его подчинение. Позволяя собой манипулировать (как бы из любви), мужчина делает женщину несчастной и заводит отношения в тупик. Он действует, как ребенок, которому нужно хорошо себя вести, чтобы мама его любила.

И до тех пор, пока отношения заводятся ради удовольствия, для совместного развлечения, ничего не изменится. Развлечение должно развлекать — в нем нет места сознательным усилиям. А между тем, отношения требуют большой внутренней работы — счастья на халяву просто не бывает.

Мужчине нужно целенаправленно учиться видеть в женщине женщину — существо противоположного пола, отражение собственной души, а не очередное воплощение материнского образа.

Женщина может быть для мужчины лучшим другом, помощником и вдохновителем, если позволить ей раскрыться именно в этом направлении. Всего-то и делов — нужно перестать вешать свои сопли на женщину и найти в себе достаточно твердости, чтобы отстоять свою мужскую свободу и самостоятельность.

Но ведь так хочется расслабиться и получать удовольствие, да? — Вот как раз через это и нужно перешагнуть. Во взрослых отношениях удовольствий намного больше, нужно лишь отказаться от своих детских привычек.

А женщине, в свою очередь, нужно учиться умерять свою гордыню и видеть в мужчине не исполнителя своих желаний, не защитника от всех бед и невзгод, а самостоятельного человека, рядом с которым будет интересно прожить свою жизнь.

Если дать мужчине свободу и уважать его право на самоопределение, он сам из благодарности и ответного уважения исполнит все желания женщины.

Мужчины, в общем-то, не сволочи — относитесь к ним по-человечески, и они ответят тем же. Но мужчина ничего не должен женщине, а женщина ничуть не слабее мужчины, чтобы претендовать на какие-то привилегии. Мы разные, но мы равны.

Если женщина будет достаточно мудра, чтобы помочь своему мужчине повзрослеть, она получит те отношения, о которых и не мечтала. Но для этого ей самой нужно учиться быть именно женщиной — не матерью, не владычицей морскою, а женщиной — спутницей мужчины. В противном случае, можно всю жизнь прождать своего принца.

Рядом с нами всегда находится именно тот человек, которого мы достойны.

И если почему-то кажется, что мы достойны большего, то, вероятно, мы окончательно себе заврались. Отношения могут быть почвой для взращивания друг друга или превратиться в компостную яму, где обе души только чахнут и разлагаются. Выбирать вам.

почему мы всё чаще боимся вступать в отношения? — Нож

Всё больше людей задают себе вопрос: здоровые у них отношения или нет? И что такое вообще — здоровые отношения между мужчинами и женщинами? Возможны ли они? Всё больше людей называют свои отношения токсичными, зависимыми и стремятся либо избавиться от них, либо пытаются их изменить.

Статистика запросов получена из открытого источника, дата обращения 15.09.19

Мания независимости

Дискурс зависимости стремительно проникает в массовое сознание: мы считаем себя зависимыми не только от веществ, но и от гаджетов, людей, отношений. Поэтому мания независимости — главный тренд современной индивидуалистической культуры.

Человек человеку не волк: человек человеку теперь уже не очень-то и нужен. Многочисленные гуру предлагают нам стать самодостаточными и наращивать уровень любви к себе.

Любая зависимость стигматизируется. Быть зависимой, влюбленной, угождающей — ужасно. Страдать — глупо и стыдно. Дать человеку понять, что нуждаешься в нем, — слабость. Дать второй шанс, чтобы унять боль от разлуки, — слабость в квадрате.

Любимый человек для многих из нас — условие психического благополучия и приподнятого настроения, но при этом зависимость от партнера порицается, а от LTE-интернета и вайфая в метро — нет.

Подобная риторика встречается повсюду. Быть слабым, уязвимым и влюбленным почему-то стало дурным тоном. Классический литературный образ Татьяны Лариной или юного Вертера и их страдания в современной реальности выглядят совсем несимпатично — с оттенком нелепости, простительной только для людей прошлого.

Но это ведь нормально — привязываться к хорошему. Почему же становится нормой то, что человек человеку просто не нужен?

Может ли либидо быть разумным

Идеал независимости связан с требованием достичь психологической взрослости, при которой здоровые отношения — это отношения взрослых людей: они знают, чего хотят, и несут ответственность за свои желания, слова и поступки.

Но есть один нюанс! Либидо — совсем не рационально и с психологической взрослостью связано очень мало, а зависимость во многом основывается на сексуальном влечении.

Наше влечение связано с детскими фиксациями и зачастую питается происходящими из них эмоциональным напряжением и конфликтом.

Типичный пример: надежные заботливые мужчины кажутся женщине скучными и несексуальными, потому что ее либидо связано с отцом, у которого было пять детей от разных браков и за любовь которого приходилось бороться. Такая женщина с высокой вероятностью попадет в зависимые отношения с недоступным для паритетных отношений партнером — и они будут зацементированы сильным сексуальным влечением.

Подругам и группе поддержке ее отношения могут казаться ужасными, но потребность в сексуальных отношениях с высоким уровнем эмоциональной близости (по крайней мере, до определенного возраста) настолько велика, что от них сложно отказаться в пользу безопасности и «хороших», но скучных отношений без страсти.

В зависимости много наслаждения, в сексуальной — особенно. Зависимость от кого-то позволяет уже взрослым людям чувствовать себя маленькими и беззащитными перед кем-то большим и сильным: это снимает ответственность — и поэтому так приятно.

Однако дискурс независимости объявляет такое удовольствие психологическим наркотиком и предлагает лечиться. Выражаясь психоаналитическим языком, из нормальных любовных отношений мы пытаемся исключить инфантильные аспекты — а ведь из них во многом и складываются эмоциональная близость и любовное влечение.

Таким образом, перед современным человеком проблема либидо стоит очень остро: часто секса хочется с теми, с кем не получается здоровых отношений.

Можно ли перенаправить свое влечение? Вопрос сложный и неоднозначный. Одно можно сказать с уверенностью: влечение меняется в течение жизни и иногда совершенно непредсказуемо для самого человека, так что возможны разные варианты.

Но не нужно забывать, что на либидо давит и общество: с одной стороны, сексуальность мощным потоком вливается в массмедиа, а с другой — стремительно идет процесс отказа от власти либидо путем разных практик вроде движения чайлдфри, стремления к асексуальности, приема антидепрессантов и т. д.

Обычный человеческий секс, приводящий к рождению детей, становится раритетом.

Три конкурирующие модели отношений

Все эти веяния относительно новы для российского менталитета. И как всякие новые идеи, они спорят со старыми — в данном случае, со старыми моделями семьи и отношений.

В ситуации стремительного изменения культуры мы вынуждены разбираться с большой путаницей, вытекающей из нескольких моделей отношений между любовными партнерами. Эти модели конкурируют друг с другом в наших головах.

Романтическая модель подразумевает иррационализм и веру в предопределенность, представления о настоящей любви, общей судьбе, родстве душ и следование клише «галантного века » — колено/кольцо, отсутствие сомнений, преданность, вневременность и любовь до гроба. Подразумевает сексуальное влечение в качестве хорошей базы для отношений.

Романтическая модель потерпела полный крах в реальности мегаполисов, где люди выбирают модель нескольких последовательно сменяющих друг друга отношений (серийная моногамия) или вообще отсутствие постоянной пары. А статистика разводов окончательно отправила эту модель в утиль: из трех браков два оканчиваются разводом.

Однако романтическая картина мира была очень популярна в советское время и передавалась в материнских посланиях дочерям. Она закрепилась в обрядовых практиках: венчание неверующих, белое платье, голуби.

Эта модель дает много работы психологам, потому что большинство людей хотят, чтобы в их жизни случилась романтическая история, — и стремятся к ней как к идеалу. Исследуя картины мира отдельных людей, мы находим в них множество романтики и идеализма. Например, сорокалетняя женщина хочет завести ребенка, но с соблюдением романтической последовательности (колено/кольцо), на которую просто не способны ее потенциальные партнеры.

Тоска современного горожанина-реалиста по романтической истории очень велика, и из-за нее он часто оказывается в ситуации сильного психологического конфликта.

Патриархальная модель, пожалуй, испытывает сейчас самые большие проблемы. Частично она восстановила свои позиции после падения Советского Союза, в котором, как известно, женщина была самой равноправной из равноправных уже с 1917 года.

Патриархальная семья — это иерархическая структура: есть глава, который принимает ключевые решения и несет за них ответственность, и есть четкое распределение обязанностей. Сексуальное влечение не играет большой роли или в нем отдается приоритет одному из партнеров (чаще всего мужчине).

При этом патриархом может быть как женщина (матриарх — держатель кассы в советской семье), так и мужчина. Семья без отца тоже может быть весьма патриархальной.

Сейчас патриархальность заключается в основном в том, что женщина выбирает карьеру домохозяйки и воспитательницы детей, доверяя социальную реализацию и зарабатывание денег мужчине. Эта модель проверена столетиями и отражена в представлениях о том, какими должны быть женщина и мужчина (борщ/мать и защитник/добытчик).

Патриархальная модель сдает позиции, потому что подразумевает нерасторжимость социального контракта между мужчиной и женщиной.

Концепция «как за каменной стеной» обещает, что ничего не изменится — и женщина, посвятившая себя семье и детям, не окажется вынужденной изобретать себя ближе к 50 заново. Однако статистика поздних разводов и историй женщин и мужчин, которые оказались обманутыми патриархальной моделью, подрывает ее.

Мужчин это тоже касается. Мужик «на диване», чтобы был, тоже потихоньку уходит в прошлое, а брошенные «старые» жены состоявшихся мужчин показывают четко ориентированным на семейную реализацию женщинам, что доверять мужчинам в патриархальной модели до конца нельзя. Это, кстати, самые растерянные клиентки психологов.

Капиталистическая модель в экономике, победившая на данный момент во всем западном мире, подразумевает свободный рынок, конкуренцию, равенство и взаимовыгодный обмен ресурсами.

В поп-психологии доминирует именно такое представление о здоровых отношениях: как об объединении в условиях жесткой конкуренции равных свободных партнеров для взаимного удовлетворения желаний, сексуальных в том числе.

Партнер нужен для реализации моих потребностей и для взаимного пользования, отношения должны приносить психологическое удовлетворение и радость (прибыль). Соответственно, любые отношения, в которых правило взаимовыгодного обмена и пользования не выполняется, — не очень здоровые.

Если они сопровождаются еще и сильными негативными эмоциями, то это вовсе токсичные, буквально отравляющие отношения. Они антирыночные и невыгодные, что совершенно дико в контексте современной западной культуры.

Здоровые отношения при таком подходе описываются как эффективная бизнес-модель. Соответственно, если бизнес больше не приносит прибыли (отношения исчерпали себя), то контракт должен быть расторгнут безо всяких страданий (дополнительных инвестиций в убыточный проект).

Откуда путаница: свобода выбора

Люди часто обнаруживают себя запутавшимися в нескольких моделях отношений одновременно и не понимают, что им делать. Эта одновременность и сочетание разных реальностей создает большую неопределенность. Вкупе с общей неопределенностью современного мира — это, пожалуй, главная проблема человека сегодняшнего дня.

Свобода манит и дезориентирует. Современный человек не знает, чего он хочет от отношений с любовным партнером в ситуации свободного выбора и отсутствия социального принуждения.

Мы совсем недавно получили такое количество свободы от обязательств в отношениях (раньше существовал нерасторжимый брак) и еще не успели ее освоить. Скорее всего, мы упиваемся самим фактом свободы от отношений и ни в коем случае не хотим назад, в тюрьму брака и вечных обязательств. Но признать это мы не готовы, потому что тогда не сможем играть в романтические игры — и нам станет очень скучно.

Непризнание и путаница рождает психологический конфликт: с одной стороны, все хотят любви, большой и чистой, как положено; с другой — все хотят свободы, реализации своей уникальной личности и выгодного обмена ресурсами с партнером, что подразумевает довольно сложный рациональный договор, напрочь убивающий романтизм; а с третьей — все хотят борща и защиты в трудной жизненной ситуации.

Женщины, выбирая подходящего отца для будущих детей, обязательно проверяют мужчину на патриархальность: когда я потеряю независимость (самый страшный момент для женщины) и буду сидеть с ребенком, бросишь ли ты меня? Мужчины тоже тестируют женщин в патриархальном русле на предмет годности для материнства: сварит ли борщ, будет ли заботиться в болезни, стабильна ли психически?

Но ответить на эти вопросы в современной парадигме отношений очень сложно. Остается переживать неопределенность и утешаться гипотетическим существованием здоровых отношений (идеал работает успокаивающе).

Таким образом главный симптом текущего культурно-исторического момента — доминирующая ценность индивидуальной свободы, страх перед любовными отношениями как главной угрозой этой свободе и дефицит взаимной любви, включающей в себя неизбежные (в парадигме капитализма — нездоровые) проявления детскости, необходимые для эмоциональной близости.

Как справиться со страхом перед отношениями

Поскольку тревога из-за неопределенности довольно опасна для целостности психического мира (сейчас говорят об эпидемии разных тревожных и панических расстройств), то мы должны защититься и включить психическую защиту, которая поможет понять, где мы находимся, что с нами происходит и чего мы хотим. Применительно к любовным отношениям психическая защита должна внести в них ясность, как-то их назвать и обозначить алгоритм дальнейших действий.

Разновидности психической защиты можно расположить от примитивных к сложным по степени взросления ребенка и овладения им этим мастерством: сначала самые простые, древние — и поэтому сильные, потом всё более сложные.

Все эти способы находят свое отражение в современной культуре и передаются через нее новым поколениям, которым тоже надо справляться с неопределенностью и организовывать себе какие-то отношения (потому что мы — существа социальные и совсем без отношений никак не можем).

В сфере любовных отношений выделим самые популярные сегодня разновидности психической защиты, расположив их от простого к сложному.

Разделение мира на добро и зло

Разделение мира на добро и зло — или в современной интерпретации на жертв и абьюзеров — эффективная древняя психологическая защита. Старая, как мир, и прекрасно работающая.

Само понятие «зависимые отношения» обслуживается этой психологической защитой. Некоторые считают, что мы стремительно создаем эпоху нового Средневековья, и это похоже на правду — только мы поменяли местами два пола.

Если всё зло и опасность любовных отношений в эпоху Средневековья приписывалось ведьмам, то есть женщинам, то теперь настала очередь мужчин воплощать магическое и абсолютное зло.

Перверзный нарцисс, очень популярный сейчас персонаж в женских группах соцсетей, — это всё та же средневековая ведьма: обольщающая, всемогущая, превращающая жертву в своего раба.

Современная мифология наделяет нарциссов чертами вампиров (правда, не кровавых, а энергетических), полностью подчиняющих себе женщину психологическими манипуляциями. Пристальное наблюдение показывает, что в таких отношениях довольно легко появляются дети — гораздо проще, чем в равноправных и осознанных.

Выход предлагается один — бежать! Бежать от вампиров любой ценой. Бежать во имя свободы и психологического здоровья! Такой совет дают друг другу женщины в подобной ситуации, причем это не внутрироссийский феномен, а общемировой. Вспомните прекрасный сериал «Большая маленькая ложь» о коллективной женской расправе над абьюзером, посвященный феномену внутрисемейного абьюза.

Отметим лишь, что женщины более миролюбивы, чем мужчины: ведьм сжигали сотнями, а от абьюзеров предлагается всего лишь скрываться. Подобные истории всегда начинаются с романтической модели, превращаясь по пути в модель экстракапиталистическую.

Женщины учатся на ходу распознавать невыгодные и опасные романтические отношения, накапливают независимый ресурс и в положительном варианте выходят на рынок с жесткой офертой.

Избегание и обесценивание

Избегание и обесценивание — тоже очень популярный способ справляться со страхом любовных отношений.

Культура быстрых знакомств, виртуальные романы, любовный фастфуд эффективно защищают от всяческих страданий. Вариантов множество: секс на одну ночь, несколько партнеров одновременно, без обязательств, дружба с бенефитами, тиндер, длительные отношения на расстоянии.

Все эти способы защиты призваны контролировать степень неопределенности, в которой сохраняется индивидуальная свобода и параметры дистанции. Задача — не приближаться друг к другу до степени опасной привязанности и внедрения в повседневную жизнь, а при опасном приближении иметь возможность прервать контакт без чувства вины.

Есть мнение, что если отношения не складываются, значит, силы любви недостаточно (еще один миф о всемогуществе любви) — но это совершенно необязательно! Многие мои клиенты годами любят людей, с которыми так и не решились на сокращение дистанции или даже не сказали им о своей любви. Сейчас это зачастую вообще не связанные вещи: любовь отдельно — жизнь отдельно.

Психологи выделили даже отдельный тип людей: контрзависимые люди, или аддикты избегания, — это люди, которые панически боятся, что их отвергнут, потому что они неоднократно переживали боль отвержения, и им она кажется смертельной. Они делают всё, чтобы их не отвергли, контролируют свои чувства и часто сами отвергают других первыми (это называется опережающее отвержение).

Изоляция

Многие попросту отказываются от насыщенных любовных отношений, выбирая другие радости жизни, благо их много: карьеру, спорт, интенсивное родительство.

Психологизация

Рационализация и психологизация — самые сложные и поздние виды психологической защиты, авангард нашего сознания.

Понимание психологических механизмов настолько углубляет наше знание человеческой природы, открывает огромную область ранее неведомого, что само по себе хорошо защищает от страха и неопределенности.

Псхологизируя, человек более-менее понимает, почему он выбирает тех или иных партнеров, как это связано с его семейными сценариями и детскими травмами. Он принимает свое устройство не как несовершенный проект или сломанный объект, который должен быть починен, а как некоторую данность вроде особенностей метаболизма или вкусовых предпочтений. Это позволяет обрести некоторую определенность в отношениях, потому что человек сам становится достаточно определен и прозрачен для себя.

Кроме того, психологизация позволяет наращивать эмоциональный интеллект и понимать, как устроены другие люди. Если мы можем представить себе, что чувствуют другие, встать на их место, то не можем всерьез поддерживать простейшие дуальные конструкты типа жертва/абьюзер, любит/не любит, черное/белое.

Помогает ли нам это меньше расстраиваться, если отношения не складываются? Думаю, расстраиваться всё равно приходится, но не так фатально, не трагически, оставляя себе возможности для развития и будущего.

Кто задает нам «норму» отношений

Зона ближайшего развития — термин детской психологии и педагогики, придуманный гениальным советским психологом Львом Выготским. Он объяснял, что поскольку процессы обучения следуют первыми, а процессы развития несколько запаздывают, то между ними всегда существуют небольшие несовпадения. Идея ЗБР указывает на различия между тем, чего ребенок может достигнуть самостоятельно (каков его уровень актуального развития), и тем, что он способен сделать под руководством взрослого.

Можем ли мы применить этот концепт ко взрослым людям? Думаю, да, поскольку и социальное научение, и индивидуальное развитие может длиться всю жизнь.

Вопрос, кто выступает тем самым взрослым, который обучает? Сейчас на эту роль претендует психолог, поддерживающая социальная группа (в том числе в соцсетях) и блогеры. Именно они задают ту самую идеальную форму отношений, к которой нужно стремиться.

Но этот символический взрослый сейчас в основном поддерживает защиту в виде расщепления на добро и зло, в качестве решения предлагая только одно: уничтожение отношений. Со злом не договориться — где вы читали такие сказки?

Они предлагают бежать от любой зависимости, обесценивая всё хорошее, что было в отношениях. Установка на побег и обесценивание держит самооценку женщин (у мужчин нет таких групп, насколько мне известно) на низком уровне, поддерживает желание отомстить и предлагает преувеличенно жесткую капиталистическую оферту при возвращении к поиску новых отношений.

Естественно, очень часто люди вновь оказываются точь-в точь в таких же отношениях, но в новой обертке.

Как самостоятельно определить, какие отношения вам нужны

Следуя логике Выготского, вам надо найти свой актуальный уровень развития и зону ближайшего развития. Если вы склонны страдать в отношениях или преувеличенно от них зависеть, значит, где-то в самом начале вы не почувствовали со всей очевидностью, что они вам не подходят. Не обсудили с партнером, какую историю он хотел бы в своей жизни: романтическую, капиталистическую или патриархальную? Или он окончательно запутан, как и вы? И хотел бы большой свободы, а любовь — это не к нему? Возможно, вы, наоборот, не доверились этому чувству. Или вступили в борьбу «любовь всё победит».

Это значит, что на вашем актуальном уровне развития у вас сильно снижена чувствительность к различению своих ощущений: мне это подходит или не подходит, мое или не мое, привлекательное или не очень.

И, конечно, та самая запутанность в моделях отношений.

Зона ближайшего развития в такой ситуации — восстановление чувствительности. Это сложная, медленная задача, включающая в себя наблюдение за собой и анализ своих переживаний.

Где вы себя обманули? Где согласились на то, чего не хотели? Ради чего это сделали? Какой страх руководил вами в этот момент? Позволяли ли вы себе свободное чувствование отвращения, безразличия, разрешали ли взять необходимую паузу, проявить недовольство и любопытство?

Короче, это долго и не подчиняется протоколу. Если давать совет, который все так хотят получить от психолога, — чаще отказывайтесь от того, что вам не подходит, доверяйте этому сразу и не тратьте силы на то, чтобы это изменить.

Записывайте свои наблюдения, это помогает.

Вы не можете раз и навсегда избавиться от страха или от сексуального влечения к агрессивным психопатам или избегающим близости нарциссам. Вы можете лишь сделать следующий шаг, не драматический, а логический.

Ну, например, не обманывать себя, что отношения складываются и любовь всё победит, не выходить замуж, не стимулировать отношения самостоятельно, не заводить детей от этих людей и т. д. Видеть в партнере живого человека, со своей психологической уязвимостью и защитой, а не персонажа из детской сказки.

Так существуют или нет те самые здоровые отношения?

Думаю, да. И самые здоровые из них те, о которых особо не задумываешься: просто живешь и всё. Если не задумываешься, значит, нет путаницы и психологического конфликта между разными желаниями и попыткой совместить все модели сразу.

Присоединиться к клубу

Как строить отношения тем, у кого уже есть дети?

Кадр из фильма «Ловушка для родителей»

Вы тоже, когда в детстве смотрели «Твои, мои и наши», не слишком хотели, чтобы семьи Френка и Хеллен объединялись? Скорее всего, куда больше вы сопереживали их вредным отпрыскам, которые всеми силами пытались не допустить свадьбы своих родителей. Но попробуйте пересмотреть эту комедию сейчас. Мы почти на сто процентов уверены, что ваши симпатии будут на стороне влюбленных родителей.

Да, есть вещи в мире и посложнее вытаскивания жвачки из волос – строить отношения с кем-то, когда у тебя уже есть дети, например. Поначалу в этом деле не понятно ничего. Когда нужно знакомить детей с новой избранницей? Как это сделать? И стоит ли вообще? Лучше родителей-одиночек на эти вопросы не ответит никто. Они уже не раз проходили через подобное и точно подскажут, как действовать вам, если вы окажетесь в такой же ситуации.

Когда вы даете понять потенциальным партнерам, что у вас есть дети?

«Я указал, что у меня есть дети, в своем профиле на сайте знакомств. Это же такая важная часть моей жизни! Сначала я переживал, нужно ли об этом писать в социальных сетях, но потом я успокоил сам себя, я же не подвергаю детей опасности, упомянув о них в сети», – Адам, 34 года, Атланта, Джорджия.

«До первого свидания, но в своем профиле я о ребенке не пишу. Не хочу стать жертвой какого-нибудь озабоченного маньяка, которого интересуют одинокие мамочки», – Келли, 32 года, Шарлотт, Северная Каролина.

«У меня в профиле много написано о детях. Они самое важное для меня в жизни; кроме них, у меня ничего и нет», – Андреа, 44 года, Даллас, Техас.

«На сайте знакомств я написал, что оформил частичную опеку над детьми. Я очень долго колебался, стоит ли мне об этом писать. Но после некоторых раздумий я решил, что будет просто нечестно умолчать подобное. Вдруг у меня начнутся серьезные отношения с той, которая не будет знать о моих детях, а когда узнает о них, отвергнет и меня, и моих ребят. Это будет разочарованием для всех», – Брендон, 36 лет, Провиденс, Род-Айленд.

Почему начинать отношения, когда у тебя уже есть дети, сложнее?

«Исходя из моего опыта отца-одиночки, могу сказать, что сложность заключается в отсутствии свободного времени. Многие девушки, с которыми я встречался, ценили спонтанность, а я просто не мог бросить все и приехать к ним домой с цветами. Тем более я сам обеспечиваю детей, так что финансовый вопрос тоже иногда встает ребром. Кажется, что женщина будет уверена в том, что я действительно ее люблю, только если я смогу нанять детям няню, а себе – личного ассистента, который будет делать все за меня, пока я совершаю спонтанный романтический жест ради любимой. А такое едва возможно. В общем, я просто ни с кем не встречаюсь», – Адам, 34 года, Атланта, Джорджия.

«Во-первых, сложно найти время для отношений. Во-вторых, многие люди не заинтересованы в отношениях с кем-то, у кого есть дети. А в-третьих, мне бы не хотелось, чтобы мой ребенок думал, что я завожу романы со всеми подряд. Так что я очень избирателен в девушках», – Бенсон, 49 лет, Торонто, Онтарио.

«Когда у тебя есть дети, отношения развиваются очень медленно. Я не могу нырнуть в них с головой, окончательно увлечься возлюбленным и проводить большую часть времени с ним. У меня же дети, дом, работа. Получается, что я не могу узнать все о человеке сразу. Так что приходится долго к нему присматриваться», – Энни, 30 лет, Москоу, Айдахо.

Из-за чего вы чаще всего переживаете в отношениях?

«Дети живут со мной 24/7 – они всегда дома. Так что мой парень просто так не сможет прийти ко мне в гости. А иногда-то хочется. Приходится ждать момента, пока я не решу познакомить избранника с детьми. А до этого может даже и не дойти», – Ханна, 43 года, Дейтон, Огайо.

«Когда ты абсолютно влюблен, тебе с трудом удается не потерять голову окончательно и не начать отдаляться от ребенка. Я могла позволить себе няню, но я расставила четкие приоритеты, обозначив, что ребенок – самое важное для меня», – Сьюзан, 57 лет, Феникс, Аризона.

Когда вы понимаете, что пора познакомить любимого человека с детьми?

«Я выжидаю не меньше пяти-шести месяцев, прежде чем познакомить детей с избранницей. И то, если я чувствую, что у этих отношений есть потенциал развиваться. Если я понимаю, что ничего не выйдет, я не буду знакомить свою девушку с детьми. Это бессмысленно», – Джефф, 52 года, Бостон, Массачусетс.

«Это сложный вопрос. Я встречалась с парнем три месяца (у него тоже есть дочь). И мы решили, что познакомимся с детьми друг друга только тогда, когда у нас будут серьезные и крепкие отношения. Нет конкретного времени, когда эта важная встреча должна состояться. Один мой друг, познакомил детей со своей девушкой всего через две недели отношений. Тут многое зависит от возраста ребенка и самой ситуации», – Ханна, 43 года, Дейтон, Огайо.

«У меня есть правило – знакомить парня с детьми не раньше чем через год отношений. Я могла бы передумать и организовать эту встречу раньше только в том случае, если бы у моего мужчины были дети примерно того же возраста, что и мои. Они смогли бы тусоваться вместе, было бы здорово. В таком случае удалось бы избежать этого неловкого момента: «Вот, дорогой, с этим странным дядей, которого ты видишь в первый раз, тебе придется делить маму. Надеюсь, он тебе нравится», – Анни, 30 лет, Москоу, Айдахо.

Вы бы перестали встречаться с тем, кто не понравится вашему ребенку?

«Для этого нужен веский повод. Если ребенку не нравится чувство юмора моего парня – это несерьезно. А вот если они замечают, что он неуважительно себя ведет по отношению ко мне, тогда я задумаюсь. Я доверяю своим детям», – Ханна, 43 года, Дейтон, Огайо.

«Я бы определенно прислушалась к детям. Они добрые, им все нравятся. Поэтому если они невзлюбили кого-то, вероятно, для этого была веская причина. Моя первая обязанность как родителя – защищать своих детей. Если им кто-то не нравится, я обязательно должна разобраться, в чем дело», – Андреа, 44 года, Даллас, Техас.

Наличие детей изменило процесс поиска партнера?

«Определенно да. Раньше первым делом я смотрела на физическую привлекательность парня. Теперь же мне намного важнее, чтобы он был надежным, добрым и без вредных привычек. До того как я познакомилась со своим нынешним парнем, я много общалась с мужчинами на сайтах знакомств. Одним из самых важных критериев того, продолжится общение или нет, было мое желание познакомить молодого человека с детьми. Если мне не хотелось, чтобы тот или иной парень знал моих ребят, общение прекращалось», – Ханна, 43 года, Дейтон, Огайо.

«После того как я стал отцом-одиночкой, я начал ценить надежность и спокойствие в отношениях. Помимо этого я стал обращать внимание на то, как девушка ведет себя с официантами и другим обслуживающим персоналом. Вежливость в общении с ними о многом говорит», – Мэттью, 45 лет, Хантингтон-Бич, Калифорния.

Вы обычно встречаетесь с теми, у кого есть дети или у кого их нет?

«Чаще всего я вступаю в отношения с женщинами, у которых тоже есть дети. У тех людей, кто уже успел стать родителем, совершенно другое сознание», – Джефф, 52 года, Бостон, Массачусетс.

«Я никогда не встречался с кем-то, у кого есть дети. Чисто теоретически я не против этого, но это вряд ли применимо на практике. Каждый будет вечно занят своими детьми, и мы почти не сможем видеться», – Брендон, 36 лет, Провиденс, Род-Айленд.

«Я встречался и с теми, и с теми женщинами. Я не сомневаюсь, что можно иметь хорошие отношения с дамами и без детей. Но когда вы встречаетесь с женщиной, которая уже успела стать матерью, это совсем другое. Вы обмениваетесь опытом воспитания детей, у вас схожие моральные ценности. Я встречался с женщиной на несколько лет старше себя. У нее было трое взрослых детей. То, что она помогла мне осознать в воспитании моей дочери, было неоценимо», – Мэттью, 45 лет, Хантингтон-Бич, Калифорния.

Что людям, которые встречаются с родителями-одиночками, нужно знать?

«Запомните: даже если у матери ужасно непослушный и просто невыносимый ребенок, она никак не может променять его ни на кого другого. Как бы сильно она ни любила своего нового избранника, ребенок всегда будет ее приоритетом», – Сьюзан 57 лет, Феникс.

«Как овдовевшая мать, я бы хотела, чтобы мой мужчина с большим пониманием относился к тому, что я единственный родитель у своих детей. В случае чего я готова в любой момент сорваться и помчаться к ним», – Ханна, 43 года, Дейтон, Огайо.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что есть настоящая мужская любовь?

Как угомонить чужих детей?

От ссор с друзьями вас спасет ирония

Ким Кардашьян радуется четвертому ребенку

Фото: Кадр из фильма «Ловушка для родителей»

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Разница между влюбленными мужчинами и женщинами

В нашей борьбе за равенство мы иногда забываем, что в некоторых отношениях мужчины и женщины не одно и то же. Это не означает, что один лучше другого или что мы не заслуживаем равных прав. Будь то из-за биологии или социализации, дело в том, что в некотором смысле мы действуем по-разному. Единственная область, где эти различия сталкиваются и вызывают ненужные недопонимания и проблемы, — это, конечно, отношения. Надеюсь, понимание этих трех фундаментальных отличий сделает вашу личную жизнь немного лучше!

1.У мужчин и женщин разные потребности в близости и пространстве

Большинству мужчин в какой-то момент в отношениях нужно пространство от партнера. Эти расплывчатые слова представляют собой угрозу для большинства женщин, которые не понимают этой потребности и воспринимают ее как приукрашенный способ избавиться от неприятностей или скрыть что-то неприятное. Но эта потребность в пространстве просто возникает из-за разных способностей эмоциональной близости, которые есть у мужчин и женщин. Женщины способны на более глубокую и устойчивую эмоциональную близость, в то время как мужчинам необходимо отстраниться и уйти, чтобы стать самостоятельными.

2. Мужчины, как правило, влюбляются быстрее, но влюбляются медленнее, чем женщины.

Многие пары переживают этот опыт, когда мужчина падает с ног на голову, причем на начальных этапах они абсолютно уверены, что нашли женщину, с которой хотят быть. Со временем женщины становятся более уверенными в своих отношениях, а мужчина начинает сомневаться в том, что это та любовь, которую они искали. Для многих мужчин это обычный переход к обязательствам. Не всегда мужчина начинает терять интерес или разлюбить.Просто им требуется больше времени, чтобы посвятить себя совместной жизни, по сравнению с женщинами.

3. Мужчины больше ориентированы на страсть и веселье в отношениях, чем женщины

Как правило, женщины более эмоциональны в отношениях, в то время как мужчины более сосредоточены на том, чтобы они оставались легкими и веселыми. Хотя страсть важна для поддержания отношений, на мужчин ее недостаток сильнее влияет. То же самое и для развлечения. Мужчина наиболее счастлив в страстных и веселых отношениях отчасти потому, что именно так мужчины чувствуют близость с кем-то — они хотят быть с кем-то, с кем они могут расслабиться.А для женщины важнее всего более глубокая эмоциональная связь. Это то, чему оба пола могут немного поучиться друг у друга! Женщины могут стремиться сделать отношения более страстными и веселыми, в то время как мужчины могут стремиться быть более чувствительными и эмоционально доступными, находя золотую середину.

15 примеров того, что нужно женщинам от мужчин в отношениях

Есть много разных вещей, которые женщинам нужно от мужчин в отношениях, но некоторые из наиболее важных вещей:

Чтобы иметь возможность смотреть на него и уважать его как своего мужчину.
Чтобы чувствовать себя любимыми и ценными.
Чувствовать себя принятой такой, какая она глубоко внутри.
Чтобы чувствовать поддержку.
Чувствовать себя красивой в его глазах.
Чувствовать, что любовь между ней и ее мужчиной со временем становится все сильнее и глубже.
Чтобы чувствовать себя в безопасности, зная, что ее мужчина ведет их обоих к лучшему будущему.
Чтобы расти вместе как пара, а не один человек улучшается и становится лучше, в то время как другой остается прежним.
Идти в одном направлении (например, имея одни и те же мечты, цели, планы на будущее).
Чтобы иметь возможность доверять ему (и ему доверять ей).
Чтобы иметь возможность расслабиться в своем женском «я», зная, что он мужчина и он тот, кто носит штаны в отношениях.
Чтобы иметь открытое общение без необходимости скрывать друг от друга что-либо.
Чтобы вместе посмеяться и повеселиться.
Чтобы время от времени чувствовать себя особенным (например.грамм. угощением особенным ужином, вместе уезжая в отпуск)
Чтобы чувствовать себя услышанными и ценными.

Как видно из приведенного выше списка, ей действительно нужно, чтобы вы были кем-то, на кого она может положиться, уважать и оставаться счастливой, будучи влюбленной.

Главное помнить, что до тех пор, пока вы со временем будете направлять и вас, и ее к более глубоким чувствам уважения, влечения и любви, все остальное в приведенном выше списке будет происходить естественным образом.

По сути, то, что нужно женщине от мужчины в отношениях, — это чувствовать, что она может уважать его и уважать его. Когда женщина чувствует уважение к своему мужчине, за ней последует влечение, которое затем перерастет в любовь.

Чем больше он со временем будет поддерживать и укреплять ее уважение и влечение к нему, тем сильнее будет любовь, которую она будет испытывать, и тем сильнее и продолжительнее будут их отношения.

Даете ли вы своей женщине то, что ей нужно в ваших отношениях?

Нет на свете большего чувства, чем острые ощущения, которые испытываешь в начале отношений.

Все кажется захватывающим и новым, и в ваших глазах ваша женщина не может сделать ничего плохого, и она думает, что вы идеальны.

Однако, как только пыль уляжется, вам, как мужчине, предстоит вырвать отношения из фантастической стадии, где все так идеально, и привести вас обоих к более глубокой и прочной любви и влечению.

Для этого вам нужно убедиться, что вы не совершаете ни одной из этих ошибок…

1. Не дать ей почувствовать себя достаточно важной для вас

Жизнь случается, и одна из первых вещей, которые страдают от давления работы, счетов, семьи и т. Д., получает слишком много, это отношения пары.

Например: если оплата счетов вызывает финансовые затруднения в отношениях, то для парня вполне нормально хотеть усерднее работать, чтобы обеспечить свою женщину.

Это может означать, что он берет дополнительную работу, работает дольше или даже приносит работу домой.

В его глазах он заботится о своей женщине и семье, чтобы у них было лучшее будущее вместе.

Однако, с точки зрения женщины, она чувствует, что он ставит перед ней работу, и она начинает чувствовать себя брошенной, нелюбимой и, как будто все остальное для него важнее, чем она.

Это нормально — хотеть обеспечивать свою женщину, чтобы у вас было лучшее будущее вместе, но если вы не заметите, что она чувствует себя несчастной, совместного будущего не будет.

Независимо от того, насколько вы заняты или насколько важны другие вещи в вашей жизни, если вы хотите иметь долгие и счастливые отношения, вы должны сделать так, чтобы потребности вашей женщины стояли на первом месте в вашей жизни.

Это не значит, что вы жертвуете собой, чтобы доставить ей удовольствие. Это просто означает, что вы принимаете во внимание ее чувства и делаете все необходимое, чтобы заставить ее чувствовать то, что она хочет чувствовать в отношениях с вами (т.е. любил, ценил, слышал).

2. Утрата идентичности в отношениях

Быть счастливым в отношениях — это, прежде всего, баланс.

Например: хотя быть вместе и делать что-то вместе имеет первостепенное значение и может укрепить отношения, жизнь в карманах друг друга будет иметь противоположный эффект.

Довольно часто, когда парень, у которого мало опыта в отношениях с женщинами и отношениями, заводит себе девушку, он чувствует себя настолько счастливым, что у него есть такая возможность, что он готов на все, чтобы она была счастлива.Это когда он совершает ошибку, думая: «Если немного — хорошо, значит, больше должно быть лучше».

Например: такой парень начнет думать, что если проводить немного времени вместе так здорово, то проводить все время вместе будет еще лучше.

Однако это совсем не так.

Хотя женщинам нравится, когда вы даете им искреннюю привязанность, внимание и любовь, большинству женщин (не всем) не нравится, когда их парень делает ее единственным центром внимания в жизни до такой степени, что она чувствует себя подавленной, а не счастливой.

Парень, совершивший эту ошибку, может перестать тусоваться со своими друзьями или может отказаться от своих увлечений, чтобы проводить с ней гораздо больше времени.

Он также может выполнять все ее поручения за нее, помогать с работой или домашними заданиями, баловать ее подарками и дорогими обедами и часто говорить ей такие вещи, как «Я так сильно тебя люблю. Ты самый важный человек в моей жизни. Без тебя моя жизнь была бы бессмысленной », или « Ты делаешь меня таким счастливым. Я просто не могу насытиться тобой.Я хочу быть с тобой день и ночь ».

Звучит романтично, правда? Не совсем.

Естественно, в мире есть женщины, которым нравится идея быть с мужчиной, который ставит ее на пьедестал и тратит свою жизнь на удовлетворение каждой ее прихоти, но такая динамика отношений не способствует прочным отношениям. .

В конце концов, либо ей надоест быть с парнем, над которым она может доминировать, либо он поймет, что всегда дает, но она никогда не отвечает, и обида между ними начнет расти.

Большинство женщин знают об этом и хотят иметь отношения с мужчиной, который любит ее так же сильно, как она любит его. Она хочет знать, что, хотя он дает ей любовь, время и эмоциональную поддержку, в которых она нуждается, он также:

В его жизни происходит больше, чем только она.
Кто-то, на кого она всегда может равняться, уважать и доверять, чтобы быть мужчиной.
Стремится раскрыть свой истинный потенциал как мужчина.
Имеет свое предназначение, направление и жизненные цели.
Кто-то, на кого она может положиться, чтобы помочь им обоим к лучшей совместной жизни.
Любит, уважает, ценит и поддерживает как себя, так и ее цели и амбиции в жизни.

Итак, вопреки тому, что вы, возможно, слышали в детстве или видели по телевизору и в кино, настоящие женщины не хотят, чтобы мужчина отдал все ради нее.

На самом деле как раз наоборот. Когда женщина по-настоящему любит своего мужчину, она хочет, чтобы он преодолел все жизненные уровни и раскрыл свой истинный потенциал.

3. Не вызывать у нее чувства влечения в вашем присутствии

Еще до того, как ваша женщина встретила вас, она потратила много времени на то, чтобы выглядеть привлекательно (например, одевшись в сексуальную открытую одежду, накрасившись, сделав прическу), чтобы привлечь мужчину, который не только оценил бы ее усилия, но и также потратит время на то, чтобы заставить ее почувствовать себя еще более привлекательной и сексуальной в его глазах.

Этот человек — ты.

По сути, даже если женщина может быть очень красивой, в глубине души большинство женщин не уверены в своей привлекательности для мужчин.

Итак, мужчина должен продолжать заставлять ее чувствовать себя такой же сексуальной, как в тот день, когда он впервые встретил ее (даже если она немного прибавила в весе, носит неухоженную одежду, у нее появляются морщины).

Если он, как ее мужчина, не может видеть ее красивой и сексуальной, и перестает делать все то, что вызывало у нее влечение в начале их отношений (например, флирт с ней, частые занятия сексом, демонстрация своей привязанности прикосновениями и попутно целуя ее), она начнет чувствовать себя непривлекательной и нелюбимой.

Когда это произойдет, она естественным образом начнет отдаляться от него и его отношений, и в конце концов они будут жить в грустных, несчастных, бесполых отношениях; или она расстается с ним.

Однако, когда вы действительно любите свою женщину, а она любит вас, независимо от того, как вы оба со временем меняетесь физически (например, становитесь старше, седеете, поправляетесь), глубокая любовь и влечение, которые вы испытываете друг к другу, будут только расти. сильнее с течением времени.

Например: когда вы смотрите на седые волосы своей женщины, вместо того, чтобы видеть женщину, которая стареет, вы можете выбрать женщину, которая была с вами в хорошие и плохие времена.

Чем больше вы сможете это делать, тем более любимой и привлекательной она будет себя чувствовать и сделает все возможное, чтобы доставить вам удовольствие.

Пока вы продолжаете направлять и вас, и ее к более глубоким чувствам любви, уважения и влечения, чем больше она будет чувствовать, что ее потребности удовлетворяются, и тем лучше будут ваши отношения.

Она нуждается в твоем руководстве

Нет, это не значит, что женщинам нужно от мужчин в отношениях, чтобы мужчина руководил ими.

Это также не означает, что вы должны делать всю работу.

Это просто означает, что женщина хочет знать, что она может расслабиться в своем женском «я», зная, что ее мужчина справился со своими задачами и ведет их обоих путь к лучшему будущему.

«Идти впереди» — значит заставлять ее делать для вас много вещей.

Например: В моем случае моя жена уволилась с работы и остается дома, чтобы готовить и убирать для меня. Она также заботится обо всех счетах и выполняет мои поручения за меня.

Она много работает, хотя я руковожу.

Итак, не путайте «быть лидером» с «Черт… теперь я должен работать усерднее, делать все, руководить ею» и так далее.

Если ваша женщина уважает вас и смотрит на вас как на своего мужчину, она будет счастлива быть для вас хорошей женщиной. Часто для этого нужно много чего делать за вас.

Конечно, я хорошо отношусь и к жене. Это не просто односторонний подход.

Пока вы продолжаете поддерживать уважение, любовь и влечение, которые вы и ваша женщина испытываете друг к другу, вы оба будете чувствовать себя удовлетворенными, и вы испытаете ту глубокую, непреходящую любовь, о которой вы слышите от пар, состоящих в браке 50 лет. или больше.

Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.

Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

Это так просто и работает.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Откройте для себя секрет, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Эректильная дисфункция Взаимоотношения и помощь вашему партнеру

Эректильная дисфункция (ЭД), широко известная как импотенция, может вызывать у мужчины беспокойство и даже разрушительные последствия. Но то же самое может быть и с его партнершей, как выяснила Бет (которая попросила не называть ее настоящее имя).

«Это действительно подрывает отношения», — говорит Бет, которая недавно разорвала помолвку с мужчиной, страдающим ЭД.Особенно сложно, добавляет она, если мужчина обвиняет свою партнершу, как ее жених.

«Несмотря на то, что мой жених признал, что у него всегда были проблемы с эрекцией, — говорит Бет, — он пытался сказать мне, что это моя вина. Когда вы слышите это достаточно, вы начинаете верить в это, и это действительно может повлиять на вашу самооценку «.

В этом нет ничего необычного, — говорит Карен Донахи, доктор философии, директор программы «Секс и супружеская терапия» в Медицинском центре Северо-Западного университета в Чикаго. «Женщина может бороться с представлением о том, что она больше не привлекательна для своего мужчины», — говорит Донахи.«Даже если мужчина уверяет ее, что это неправда, все равно есть беспокойство».

Чем выше самооценка женщины, говорит Донахи, тем меньше она будет чувствовать угрозы из-за эректильной дисфункции партнера и тем более поддержит она ее.

ED — это не редкость

«Как мужчинам, так и женщинам важно понимать, что ED не является чем-то необычным», — говорит Донахи. Действительно, по большинству оценок, по крайней мере, 50% мужчин в США в какой-то момент своей жизни испытывают ту или иную форму сексуальной дисфункции.ЭД — одна из наиболее распространенных сексуальных проблем мужчин, от которой страдают около 30 миллионов мужчин в США и около 140 миллионов мужчин во всем мире.

Хотя ЭД действительно может быть обычным явлением, она по-прежнему вызывает стресс, и в исследовании, проведенном компанией Pfizer (которая производит препарат от импотенции Виагру), исследования показали, что большинство женщин, когда речь идет о качестве их жизни, придают ЭД более высокое значение, чем в период менопаузы. симптомы, бесплодие, аллергия, ожирение и бессонница.

В ходе серии фокус-групп исследователи Pfizer обнаружили, что, столкнувшись с ЭД, женщины и их партнеры либо признавали наличие проблемы, либо отрицали ее существование.«Хотя это может показаться интуитивным, наше исследование показало, что существуют различия в том, как женщины осознают проблему и как они отрицают ее», — говорит Дженис Липски, доктор философии, старший менеджер по маркетингу группы сексуального здоровья в Pfizer.

Как пары подходят к проблеме

Некоторые пары — это те, кого Липски называет преодолевающими, с сильным желанием разрешить ЭД. Другие — уволенные, которые признают наличие проблемы, но решают не обращаться за лечением для ее решения.

Также есть избегающие, пары, которые отказываются признавать и обсуждать ЭД, и, наконец, отчуждающие, женщины, которые настолько злятся, что не только отказываются от своих отношений, но могут даже унизить своего партнера или искать близости в другом месте.

Когда женщины злятся, говорит Карен Донахи, этот гнев часто присутствует до того, как начались сексуальные трудности. В таких случаях, говорит Донахи, супружеская терапия, в отличие от сексуальной терапии, может быть направлена на устранение первопричины гнева.

Для женщины, которая хочет помочь своему партнеру — как делает большинство, — говорит Донахи, — понимание того, почему возникает ЭД, может помочь облегчить ее беспокойство, а также позволить ей помочь партнеру справиться с проблемой, что многие мужчины не решаются делать. .

Умение говорить об этом — первый шаг. «Открытие каналов связи имеет первостепенное значение» в решении проблемы эректильной дисфункции, — говорит Мэриан Данн, доктор философии, клинический доцент и директор Центра человеческой сексуальности в Центре науки о здоровье Государственного университета Нью-Йорка. «Поначалу говорить об ЭД непросто. Но если не говорить об этом, это может серьезно повредить отношениям».

Сэнди (также вымышленное имя) в течение шести месяцев состояла в отношениях с мужчиной, который страдает ЭД.«Мы много работали над этим, — говорит она, — и постоянно говорим об этом, и это действительно помогает». Сэнди не только побуждает своего партнера посетить своего врача для медицинского осмотра, но и говорит, что возможность поговорить о ситуации на самом деле сблизила их.

«Это снимает гнев и разочарование, — объясняет она, — так что это не распространяется на другие аспекты отношений, и это показало нам, что мы можем работать над этим вместе».

«Женщинам не нужно брать на себя ответственность за ЭД своего партнера», — говорит д-р.Дженис Липски. «Но многие женщины могут и играют решающую роль в поддержке мужчин в обращении за лечением».

Расширение определения пола

Одно из преимуществ лечения — будь то медицинское или психологическое, или их комбинация, — говорит Донахи, — это то, что оно может рассказать обоим партнерам об ЭД. Например, важно понимать, что сексуальные реакции женщины могут меняться с возрастом, как и у мужчин. «Уровень сексуальной реакции мужчины также замедляется с возрастом», — отмечает Донахи.«В то время как в свои 20 он мог быть возбужден, просто глядя на своего партнера, в свои 40 или 50 ему может потребоваться более прямая стимуляция полового члена. Женщина не должна воспринимать это как признак того, что ее партнер считает ее непривлекательной. . »

Донахи также предлагает парам расширить свое определение сексуальности, чтобы они могли поддерживать свою физическую близость. «Будьте более гибкими, — советует она. «Секс — это нечто большее, чем просто половой акт … попробуйте ручную стимуляцию, оральную стимуляцию, поглаживание, поцелуи.Все это часть интимных отношений и может привести к оргазму для обоих партнеров.

«Мужчины могут испытывать оргазм без эрекции», — говорит Донахи. «Многие люди этого не знают или не верят, но это правда».

Многие пары не хотят даже начинать какой-либо физический контакт, опасаясь дальнейшего разочарования. Это, однако, может привести к еще большей физической дистанции между парой, что в конечном итоге может сказаться на отношениях. «Важно поддерживать это чувство близости», — говорит Донахи.«Не делайте половой акт определяющим фактором».

13 проверенных способов поддерживать здоровые отношения с Тони

У вас здоровые отношения? Вы ищете в партнере правильные вещи — и знаете ли вы, если найдете их? Многие люди проводят так много времени в поисках этой «искры» или того ощущения, что они нашли «единственную», что забывают проверить, хороши ли для них отношения.Вы должны сделать шаг назад и научиться поддерживать здоровые отношения, прежде чем сможете найти истинное удовлетворение и счастье с другим человеком.

Когда вы начинаете думать о том, как поддерживать здоровые отношения, не сосредотачивайтесь сразу на том, что собой представляет другой человек или что он делает для вас. Вместо этого сосредоточьтесь на самих отношениях и на том, как выглядит взаимодействие между вами двумя. Какие особенности есть у этих отношений? Что сближает вас и вашего партнера? Закройте глаза и представьте, как счастливы вы и ваш партнер.Представьте, что вы чувствуете себя полностью удовлетворенным и любимым другим человеком. Как ты себя чувствуешь? Что еще более важно, , почему так себя чувствует?

Спросите себя, что делает эти потенциальные отношения такими необычными . Вы можете выразить это словами? Возможно, вы не сразу сможете сказать, что делает его таким особенным, но он, вероятно, имеет многие — если не все — характеристики здоровых отношений.

Хотите узнать, как поддерживать здоровые отношения?

Учить больше

Что такое здоровые отношения?

Отношения не подходят для всех.За эмоциями и действиями, которые составляют здоровые отношения, стоит множество качеств и факторов. Тем не менее, независимо от того, кого вы любите, как вы познакомились или какова ваша совместная история, у здоровых отношений есть определенные основные черты. Здоровые отношения — это отношения, в которых вы чувствуете, что вас ценят, доверяют и уважают — и точка. Спросите себя, обладают ли ваши отношения такими качествами:

Связь:

Общение с партнером звучит легко, но это означает больше, чем просто разговор о своем дне.Настоящее общение приводит к эмоциональной связи, которую невозможно получить больше нигде.

Честность:

Это важная часть общения. В здоровых отношениях участвуют два человека, которые абсолютно честны в том, что они чувствуют и о чем думают — с собой и друг с другом.

Уязвимость:

Когда вы открыты и честны в отношениях, уязвимость естественно следует за вами. Если вы не доверяете партнеру, чтобы он поддержал вас, несмотря ни на что, у вас не здоровые отношения.

Рост:

Если вы не растете, вы умираете — в том числе и ваши отношения. Когда вы стремитесь к постоянному и непрекращающемуся совершенствованию, вы поднимете свой роман до уровня, о котором вы никогда не думали.

Интим:

Близость — это больше, чем секс. По воскресеньям это обниматься в постели или держаться за руки на прогулке. Это эмоциональная близость и доверие. И это в конечном итоге то, что отличает романтику от дружбы.

Все поистине необычные любовные связи объединяет одно: они являются результатом всего обязательств .Это не всегда легко, но оно того стоит.

Какие есть красные флажки в отношениях?

Было бы идеально, если бы все мы могли распознавать признаки нездоровых отношений. Правда в том, что может быть трудно отпустить кого-то, кого мы любим. Мы сосредотачиваемся на хорошем и отказываемся видеть то, что часто очевидно для всех: отношения нездоровые.Если вы задаетесь вопросом: «Что такое здоровые отношения?», Возможно, пришло время обратить внимание на следующие красные флажки:

Критика: Есть разница между честностью и критикой. Когда ваш партнер честен, вы все равно будете чувствовать, что его уважают и ценят, потому что его отзывы конструктивны.Критика часто касается таких мелочей, как ваша одежда или любимые занятия, и заставляет вас чувствовать себя униженным.
Контролирующее поведение: Если ваш партнер заставляет вас изменить свою внешность, прекратить занятия, которые вы любите, или перестать видеться с друзьями или семьей, это большие красные флаги. Заставлять вас делиться каждой мыслью или подробностью вашего дня или всегда быть с вами — это более тонкие признаки контролирующего поведения.

Расстояние: Здоровые отношения эмоционально и физически близки.Если вы или ваш партнер больше не заинтересованы в близости или кто-то из вас сдерживает свои мысли и чувства, пора разжечь страсть.
Отсутствие разрешения конфликтов: Иногда лучше разрядить споры из-за незначительных вещей. Но если вы все время скрываете конфликты — или постоянно спорите, не замечая каких-либо улучшений, — возможно, вам не хватает коммуникативных навыков.

Определенные тревожные сигналы в отношениях, такие как физическое или эмоциональное насилие, всегда являются признаком того, что вы должны немедленно прекратить отношения.В противном случае здоровые отношения часто можно возродить с помощью приверженности и преданности обоих партнеров.

Как сохранить здоровые отношения

Вы можете работать над формированием фундаментальных навыков взаимоотношений, независимо от того, были ли вы в отношениях неделю или десять.Развитие позитивных привычек и моделей для создания и поддержания необычных отношений требует сознательного применения и повторения хорошего поведения и общения. Как только между вами и вашим партнером закрепятся эти привычки, прекрасные, страстные и здоровые отношения, которых вы заслуживаете, сохранятся и сохранятся.

1. Сначала полюбите себя

Вы когда-нибудь слышали выражение «подобное притягивает подобное»? Это закон притяжения — идея о том, что мы привлекаем то, на чем сосредотачиваемся и окружаем себя, — и он применим к отношениям и к жизни.Если вы придерживаетесь позитивного мышления, живете со страстью, добры и принимаете себя и других, вы привлечете людей, которые поступают так же.

Научиться любви к себе не всегда легко. Вам нужно будет определить и преодолеть свои ограничивающие убеждения и переписать свою историю, чтобы придать вам силы и уверенность. Но если вам интересно, как поддерживать здоровые отношения, это важный первый шаг.

2.Поднимите свои стандарты

Вы должны придерживаться высоких стандартов, если хотите здоровых отношений. Если ваши ожидания занижены и вы не прилагаете усилий, чтобы расти вместе со своим партнером, результатом станут устаревшие и ухудшающиеся отношения.Чего вы на самом деле хотите от своих отношений? Каких стандартов вы бы придерживались в отношении партнера своей мечты? Чего вы ждете от партнера физически и эмоционально?

Как бы то ни было, это планка, которую вы должны держать и для себя. Вы активный участник этих отношений; то, как вы хотите, чтобы они появлялись для вас, — это то, как вы должны показываться для них.

3.Удовлетворение основных потребностей вашего партнера

Что такое здоровые отношения? Два человека делают потребности друг друга собственными. Чем больше вы это делаете, тем более полноценными становятся отношения. Каковы основные потребности вашего партнера? Комфорт? Безопасность? Значение? Как они хотят удовлетворить эти потребности? Через прикосновение, слова или что-то еще?

Развивайте навык искреннего понимания.Выходя за рамки простого знания того, что вашему партнеру нужно на интеллектуальном уровне, это означает общение на более глубоком эмоциональном уровне и сочувствие, стоящее на его месте. Ваш партнер — ваш приоритет номер один? Что бы вы подарили за любовь всей своей жизни? В то же время чувствуете ли вы себя удовлетворенными отношениями?

4.Общайтесь эффективно

Здоровые отношения зависят от эффективного общения. Необязательно уметь читать мысли, чтобы знать, чего хочет ваш партнер — скорее всего, они вам сказали.Общение в здоровых отношениях означает выслушивание. Помните, дело не в вас — дело в том, что вы можете сделать для любимого человека.

Когда вы узнаете, каковы ваши потребности и потребности вашего партнера, вы можете активно работать, чтобы убедиться, что они удовлетворяются. Что бы вы сделали ради любви к своей жизни? Что-нибудь, правда? Удовлетворение основных потребностей ваших близких приведет вас к глубокому уровню счастья, любви, страсти и доверия.

5.Расти вместе

Что делать, если впереди предстоит трудный и полный испытаний? Как говорит Тони: «Каждая проблема — это подарок, без проблем мы бы не выросли». Проблемы, препятствия и несовпадения — это возможности двигаться вперед и расти вместе с партнером.

Отсутствие роста, более известное как застой, может привести к ухудшению отношений.Рост — это продукт неопределенности и стремление к освоению неизведанной территории. Иногда дискомфорт — это хорошо, поэтому не позволяйте страху сдерживать ваши отношения — или вас — обратно.

6.Цени свои отличия

Вам не нужно игнорировать или преуменьшать различия между вами и вашим партнером. Напротив, понимание ваших различий важно для поддержания чувства возбуждения в отношениях. Эти небольшие различия — это то, что в первую очередь пробудило ваш интерес друг к другу, и это то, что вы всегда должны держать близко к сердцу и уму. Цените друг друга, и вы не только оцените жизнь, которую создали вместе, но и получите от нее удовольствие.

7. Развивать доверие

Доверие — основа всех продуктивных и здоровых отношений. Из доверия проистекает уважение, и то и другое необходимо для обмена, взаимодействия и роста.И именно в периоды стресса и неуверенности, когда ваши взаимные обязательства могут подвергаться сомнению, вы действительно обнаруживаете, насколько сильно, — или как мало — вы доверяете друг другу.

Может ли ваш партнер поверить, что вы будете рядом с ним, даже когда вы в стрессе или не уверены? Может ли ваш партнер поверить в вашу честность и ясность с ним, даже если вы чувствуете, что то, что вы говорите, может его ранить? Верят ли они, что вы удовлетворите их потребности?

8.Будь честен

Когда вы думаете о том, как иметь здоровые отношения, честность является ключевым моментом, в том числе честностью с самим собой. Верность себе и уверенность в себе — жизненно важный элемент в дальновидном разрешении конфликтов в ваших отношениях. Когда вы сталкиваетесь с разочарованием, болью и удивлением, важно быть честным и смелым. В самых страстных романах бывают моменты печали. Не избегайте конфликтов, когда они возникают. Честно и бесстрашно сразитесь с ними, зная, что вы и ваш партнер готовы к любым испытаниям.

9. Новое определение близости

Близость — это не только физическое, и не всегда «важные моменты».” Настоящая близость — это мелкие повседневные моменты . Они сидят рядом на диване и смотрят ваш любимый фильм в десятый раз. Он готовит любимое блюдо вашего партнера без вашего ведома.

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь установить связь, продолжайте настаивать. Узнать, как поддерживать здоровые отношения, означает поддерживать искру, но это требует работы. Научитесь выражать свои мысли и эмоции в данный момент, чтобы вы могли решить эти проблемы и не посеять обиду, которая в противном случае возникнет позже в отношениях.

10. Откройте для себя силу полярности

Полярность — это притяжение противоположных энергий. Мужская энергия связана с приверженностью, уверенностью и целеустремленностью, тогда как женская энергия связана с уязвимостью, спонтанностью и провокационной игрой.Для здоровых отношений, независимо от пола партнеров, необходим партнер с мужской энергией и партнер с женской энергией.

Чтобы достичь непреходящей страсти со своим партнером, вам необходимо исследовать свою полярность. Именно эта полярность привлекала вас друг к другу, и именно это мощное взаимодействие может поддерживать страсть между вами. Откройте для себя свою ведущую энергию, приняв нашу оценку полярности, и восстановите связь с собой и своим партнером сегодня.

11.Согласуйте свои ценности

Различия в энергии — не единственный вид. Даже в здоровых отношениях могут возникать разногласия по поводу ценностей и долгосрочных целей.В успешных отношениях эти сложные ситуации будут использоваться как шанс перестроиться и вырасти, вместо того, чтобы использовать их как предлог для разрыва.

Каковы ваши ценности и цели или результаты? Совместимы ли коммуникативные модели и цели вашего партнера с вашими собственными? Несогласованность в этих сферах может вызвать трение, но это также возможность поднять отношения на новый уровень страсти, близости и связи.

12.Сдвинуть фокус

Если вы планируете идти извилистым, изрезанным препятствиями путем к здоровым отношениям, вы должны четко представлять себе, какой результат вы хотите; как только вы достигнете ясности и приверженности, у вас будет фокус. Куда направлен фокус, течет энергия. Будете ли вы сосредотачиваться на негативе или направите свою энергию на поиск решений?

Сделайте акцент на решениях, и вы сможете проработать проблемы и отметить то, как различия обогащают вашу совместную жизнь.Вы начнете видеть в своих различиях не проблему или источник боли, а как источник удовольствия и волнения.

13.Продолжай

Вы работали над тем, как поддерживать здоровые отношения, и достигли благополучия. Теперь вы двигаетесь вперед, подавая пример и всегда поддерживая здоровую, любящую связь.

У вас всегда есть выбор, независимо от того, что жизнь подбивает вам дорогу. Вы можете испытать боль и страдание и наказать этим себя и своего партнера, или вы можете взять то, что приходит, обработать это, извлечь уроки из опыта и выяснить, как применить этот урок в своей жизни.Так что же такое здоровые отношения? Суть в том, что здоровые отношения — это то, что вы должны развивать и поддерживать, независимо от того, как долго вы и ваш партнер вместе. Помните, что говорит Тони: «Если ты не растешь, ты умираешь». Экспериментируйте, добавляйте вариации и создавайте здоровые отношения, наполненные энергией и страстью — и не забывайте получать удовольствие!

Назад к полному руководству по взаимоотношениям.

Хотите узнать, как сохранить здоровые отношения?

Загрузите полное руководство Тони Роббинса сегодня, чтобы узнать 9 ключей к страсти и близости.

28 признаков хорошей химии между мужчиной и женщиной

Чтобы погрузиться в романтические отношения, два человека должны «щелкнуть».

Химия — важная часть всех романтических отношений. Но как узнать, есть ли химия между мужчиной и женщиной?

Вот 28 знаков по мнению экспертов.

Имейте в виду фазу увлечения

Есть несколько признаков, указывающих на хорошие отношения между мужчиной и женщиной. Однако есть одно предостережение, которое нельзя игнорировать, и это фаза увлечения в новых отношениях.

В течение этого периода оба человека, как правило, ведут себя наилучшим образом, чтобы произвести впечатление друг на друга, и стараются не делать и не говорить ничего, что могло бы « испортить ».

Слово « нет » используется редко, если вообще используется, разговоры и смех текут легко, карты и подарочные знаки выдаются « только потому, что ».Планируются романтические свидания на выходных или отпуск, а секс спонтанен и зашкаливает!

Новичок в свидании может легко поверить в то, что он встретил своего « соулмейта ». К сожалению, это происходит только после того, как будут сделаны эмоциональные вложения или установлены обязательства, посредством которых люди раскрывают свое «подлинное Я» . В этот момент они начинают расслабляться и чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы оставаться самими собой, не боясь, что их партнерша автоматически уйдет.

Это почти клише, когда кто-то позже говорит: « Он / она не тот человек, в которого я влюбился .Поэтому имейте в виду, что первые два-три месяца, проведенные с кем-то, могут не указывать на то, кем они являются.

Не менее важна естественная совместимость, но на самом деле наши различия и наша способность принимать эти различия определяют, будут ли отношения успешными.

Ниже приведены некоторые черты, которые мы обычно ищем на раннем этапе, чтобы определить хороший химический состав:

Физическое влечение

Почти каждый хочет встречаться с кем-то, кого он считает привлекательным.К счастью, красота действительно в глазах смотрящего. В частности, мужчины — существа очень наглядные. Очень немногие мужчины жаждут тратить деньги и время с женщинами, которых они считают физически непривлекательными.

Привлекательность обычно является первым стимулом, который заставляет мужчину пригласить женщину на свидание. Все остальное в ней — вишенка на торте.

Возможно, это не то, что многие люди хотят слышать, но работа с истиной корректирует ожидания и снижает вероятность душевной боли.Тем не менее, некоторые люди скорее попытаются изменить мир, чем изменить себя.

Когда два человека находят друг друга физически привлекательными, для них вполне естественно чувствовать, что между ними есть химия.

Есть такое же чувство юмора

Один из лучших признаков того, что на свидании или в отношениях все идет хорошо, — это когда два человека находят одни и те же вещи смешными. Покажите мне двух человек на первом свидании, где нет смеха или улыбок, и я покажу вам двух людей, у которых не будет второго свидания.

Улыбка, смех, кокетливые подшучивания и, возможно, некоторые сексуальные намеки обычно являются хорошим признаком химии. В конечном счете, если оба человека плохо проводят время, они не захотят повторять свой опыт.

Попадание в глаза и безраздельное внимание

Еще один признак хорошей химии — это когда человек бросает все, чтобы уделить свиданию все свое внимание.

Если один человек разговаривает с другим, пока он прокручивает свой телефон, читает журнал или иным образом отвлекается, происходит разрыв связи.

Чтобы почувствовать, что существует химия, нужно верить в то, что они важны для другого человека, и наоборот. Особенно в начале.

Имеют те же ценности

Нет такого объема работы или общения, который мог бы преодолеть общение с кем-то, кто просто не хочет того, чего вы хотите.

В идеале вы хотите выбрать кого-то, кто хочет того же для ваших отношений и, естественно, согласен с вами в том, как этого добиться.

Совместимость важнее компромиссов. Подобное привлекает подобное, а противоположности привлекают адвокатов по разводам! Цель состоит в том, чтобы найти человека, который уже является тем человеком, с которым вы хотите быть. Жизнь слишком коротка, чтобы пытаться превратить воду в вино.

Имеют схожий либидо и эротический характер

Как я упоминал ранее, в фазе увлечения новых отношений секс часто выходит за рамки графика. Оба человека всегда готовы и желают заниматься сексом как можно разными способами в новых отношениях.

Однако год или два спустя они обнаружат, кто на самом деле хочет заниматься сексом четыре раза в неделю, а кто довольствуется одним разом в неделю. Существует большая разница между 208 сексом и 52 сексом в год. Также не помогает, если один человек гораздо более предприимчив или готов пробовать что-то новое в постели, чем другой.

Долгосрочные отношения и браки нередко переходят в тупик. У них одно и то же « переходите к ходам » на каждом сеансе секса, занимаются сексом в одно и то же время дня / ночи, в одной комнате и в одни и те же дни недели.Моногамия приедается, когда пары становятся ленивыми.

Взаимное желание быть вместе в течение дня

Будь то личное общение, разговоры / текстовые сообщения по телефону или обмен электронной почтой, когда есть химические пары, пары находят способ общаться каждый день. Они делятся друг с другом тем, что происходит, а также, возможно, флиртуют или дразнят друг друга.

День без какого-либо контакта друг с другом подобен дню без солнечного света. По сути, им не хватает того, чтобы быть вместе!

Каждому из них нравится, кто они есть, когда они вместе

В конечном итоге хорошая химия сводится к тому, что каждый человек думает о себе, когда они вместе.Рискуя показаться банальными, они чувствуют себя как дома, когда находятся вместе, независимо от того, чем бы они ни занимались, а не занимались им.

Некоторые из самых интимных моментов, которые переживает пара, могут пройти в тишине. Вместе смотреть закат, держаться за руки во время прогулки или уютно устроиться на диване во время совместного просмотра телевизора.

Последнее напоминание

Вы действительно не узнаете, что у вас есть друг в друге, пока не закончится фаза увлечения.Чтобы по-настоящему узнать кого-то, нужно время.

Хорошая химия в течение первых нескольких недель или месяцев свиданий не всегда является верным признаком естественной химии между мужчиной и женщиной.

Только после серьезных споров, недоразумений и выяснения того, как вы разрешаете их вместе, можно понять, реальна ли химия.

Если вам или вашему партнеру нужно изменить свое существо, чтобы отношения заработали, вы, вероятно, не с тем человеком.

«Увлечение — это когда ты находишь кого-то абсолютно идеальным. Любовь — это когда ты понимаешь, что они несовершенны, и это не имеет значения ». — Аноним

«Мы приходим к любви, не находя идеального человека, но научившись идеально видеть несовершенного человека». — Сэм Кин

Связанные: Лучшие книги о взаимоотношениях, Разница между любовью и увлечением

Чувство определенного комфорта

Хорошая химия может быть обнаружена совершенно незнакомыми людьми.Это язык тела, но также определенное чувство комфорта с другим, которое вы проецируете как пара.

Прочтите статью по теме: 10 лучших книг по языку тела

Кто-нибудь подошел к вам обоим и сказал, что вы симпатичная пара, или напомнил им о том, что такое настоящая любовь? Это потому, что вы выразили уважение к партнеру. Вы сосредоточились на том, что они говорили, действительно слушали. Вы сидели близко, держались за руки или касались их осторожно, нежно, как если бы они были драгоценным хрустальным предметом, о котором вы нежно заботились.

Эта связь не может быть создана силой. Развивается естественным путем.

Вы не можете заставить партнера полюбить вас. Вы можете принуждать их, угрожать им, соблазнять их, обвинять их, подкупать … чтобы они были С вами, что только поможет привлечь их внимание и время … это не даст вам их сердца.

Естественная любовь должна даваться свободно, ежедневно питаться и поддерживаться. Эта поддержка выражается в ежедневных действиях, которые выражают уважение и то, что другой человек важен для вас.

Если два человека сосредоточены друг на друге и действительно прислушиваются к тому, что говорит другой — хорошее или плохое, — это показывает химию, когда вы разделяете полный спектр тем и знаете, что другой человек все равно примет вас.

Небольшие ежедневные знаки внимания, оказываемые другому человеку, действительно имеют значение. Это создает связь, которую другие могут видеть через всю комнату — буквально через всю комнату.

Знаки:

Другие могут сказать вам, что вы цените то, что говорит другой
Хорошо или плохо, вы обращаете внимание и отвечаете на то, что говорит ваш партнер
Вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы подпевать вместе на публике, что является признаком того, что вы можно шутить и получать удовольствие.
Совершенно незнакомые люди комментируют, какая вы милая пара.

Он состоит из трех элементов: физического влечения, интеллектуального влечения и дружбы.

Одно только физическое влечение — это то, что многие люди ошибочно считают хорошей химией.

Его легче всего обнаружить из-за чувства возбуждения, резких химических реакций и даже навязчивых мыслей.

Однако со временем физическая химия уступает место привязанности, которая высвобождает гормон объятий.Это когда два человека чувствуют более глубокую связь, вызванную чувством комфорта и взаимопонимания, которое является основой любой хорошей дружбы.

Они смеются над одними и теми же вещами, легко понимают значения друг друга, и возникает чувство полного принятия.

Интеллектуальная химия — это когда два человека бросают вызов, вдохновляют и интересуют друг друга.

Я вспоминаю интервью, которое дал покойный актер Пол Ньюман, который много лет был женат на актрисе Джоан Вудворд; что почти неслыханно в Голливуде.Его спросили, как им это удалось.

Его ответ сводился к следующему: « каждый день просыпался с другой женщиной, ». Ясно, что он чувствовал вызов и никогда не скучал с Джоанн, и это помогло сохранить искру в живых надолго.

Если в паре есть хоть какая-то доля этих трех элементов, у них хорошая химия в отношениях.

По теме: Почему люди женятся?

Марлена Коул

Эксперт по профессиональным отношениям | Стратег | Лайф-коуч, люби меня правильно

Аааа химия! Все ищут то сердцебиение, потливость ладоней, бабочек в животе, химию, которую вы видите в фильмах.Это всегда заканчивается «долго и счастливо». Химия может стать отличным началом для более глубоких отношений.

Признаки хорошей химии между мужчиной и женщиной

Calling In Sick: Когда вы готовы использовать выходной день для спонтанности и проводить время вместе в середине рабочего дня на пикнике или прогулке по пляжу.
Нет Бронирование: Большинство взрослых пережили горе и опасаются быть уязвимыми.Когда вы обнаружите, что без всяких сомнений отдадите им свое сердце.
Absolute Passion: Больше, чем романтика, но высвобождение любого суждения опыта. Все, что происходит в отношениях, рассматривается как возможность сблизиться.
Создание жизненного опыта: Свидание или необычный фильм и ужин. Однако ваши свидания создают моменты, которыми вы однажды поделитесь со своими внуками.
Способность творить: Создание связи, которая позволяет вам полностью принимать, открываться и радоваться, когда вы вместе думаете о своем будущем.
Гармония вместе: Когда вы испытываете постоянное чувство удовольствия, удовлетворения и экстаза в интимной близости.
Быть в потоке: Вы никогда не чувствовали себя так возбужденно и новаторски в жизни и любви, как сейчас.

Возможность подключения на всех возможных уровнях

Хорошая химия между мужчиной и женщиной — это не только сексуальное влечение. Хорошая химия — это также способность общаться на всех возможных уровнях: это ощущение того, что вас понимают, поддерживают и принимают таким, какой вы есть.

Более того, речь идет о свободе проявить уязвимость без страха быть отвергнутым.

Когда вы влюблены не только в своего партнера, но и в человека, которым вы становитесь, когда находитесь рядом с ним, вы можете быть уверены, что у вас хорошая химия с этим человеком.

Этот человек хочет вернуться домой. У вас есть ощущение, что вы знаете свою партнершу много лет: она просто зажигает вашу душу.
С ним можно было бы стоять под дождем. Вам и вашему партнеру нравится проводить время вместе.
Есть глубокая эмоциональная связь . С самого начала ваших отношений вы чувствуете себя близкими и связанными друг с другом.
Существует сильная сексуальная химия. Вы чувствуете сильное физическое влечение и просто не можете насытиться друг другом.

Мне нравится этот вопрос, потому что он открывает людям дверь к пониманию трех типов химии, которые вступают в отношения: Физический , Интеллектуальный и Эмоциональный .

Поскольку существует три типа химии, очень важно, чтобы люди спрашивали себя, есть ли у них все три типа, вместо того, чтобы довольствоваться одним или двумя из них.

Подумайте об этом: Сколько раз вы встречали кого-то, с кем у вас есть физическая химия, и все же у вас двоих не могло быть сильной, последовательной, интеллектуальной или эмоциональной связи.

Есть три признака того, что у людей настоящая химия, охватывающая все три типа:

# 1 У них настоящая уютная тишина.

Когда у двух людей есть физическая, интеллектуальная и эмоциональная химия, они могут быть вместе, не говоря ни слова, и не чувствовать, что им что-то не хватает или им скучно.

# 2 Один из кусочков химического ПИРОГА уже задействован, и они автоматически думают о других.

Например, у них очень эмоциональный момент, и из-за силы их химии они автоматически хотят секса или прелюдии.Или они занимаются сексом и автоматически думают о том, насколько они эмоционально связаны. Другими словами, одна из областей химии не возникает без того, чтобы другие ужасно оставались на заднем плане.

# 3 Их химия была проверена и выдержана.

В отношениях всегда будут моменты, когда интеллектуал чувствует себя равнодушным, а эмоциональный — потерянным, и все же их всеобъемлющая химия заставляет их обоих стремиться к исправлению, и их сила делает именно это.

Время летит незаметно, когда ты с ними

Как говорится, « время летит, когда развлекаешься. »То же самое и с химией. Когда есть химия, вы не почувствуете, что прошло какое-то время. Вы настолько поглощены обществом друг друга, что времени всегда будет недостаточно.

Вы тянетесь друг к другу

Вы не можете это объяснить, но такое ощущение, что вы двое — магниты, которые, кажется, всегда находят друг друга или натыкаются друг на друга.Возможно, вы когда-либо говорили друг другу всего несколько слов, но вы не можете выбросить их из головы, потому что то, что вы почувствовали, когда вы их увидели, называется химией.

Слова не нужны

Вы чувствуете себя комфортно, просто глядя друг на друга. Вам не нужно общаться словами. Вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы просто говорить глазами и улыбаться. Тишина между вами никогда не бывает неловкой, потому что много говорят, хотя ничего не слышно.

Вы чувствуете себя комфортно, будучи собой.
Можно говорить о чем угодно.
Вы чувствуете себя комфортно в их присутствии.
Ваши глаза ищут друг друга.
Существует сильное физическое влечение, которое воспламеняется от любого прикосновения.
Вы не можете не прикоснуться к ним, когда находитесь в их присутствии.
Есть ощущение близости, даже если вы только что познакомились.
Ваши тела при общении смотрят друг на друга.

Если вы хотите держать кого-то за руку во время прогулки или обнимать друг друга за плечи во время просмотра фильмов и других признаков КПК.

Это может показаться старомодным, но смотреть друг другу в глаза может быть лучшим признаком того, что существует настоящая связь и хорошая химия.

Дело не только в безумном сексе, и я твердо уверен, что по шкале от 1 до 10 вы должны выбрать 8 или 9 вместо 10! Это может быть нездоровым, и вы можете нереалистично думать ни о чем другом … кроме секса! Отличный секс — это отличная связь, но настоящая химия основана на более глубоком уровне.

Кроме того, общие интересы могут создать хорошее взаимопонимание, получение удовольствия от нескольких одинаковых занятий и их совместное выполнение углубляет химию.

Я считаю, что люди путают « бабочек, » с хорошей химией, они считают, что их нервный желудок является признаком того, что они нашли « тот ».

Связано: физиологические признаки раздавления

К сожалению, это также может быть физиологическая реакция, признак того, что ваше тело пытается прикрыть вас экраном, чтобы вы могли бежать, ваше тело может чувствовать, когда что-то не так.

Итак, как мы узнаем, что у нас есть настоящая химия?

Я могу говорить только о своем собственном опыте; вот как я узнал разницу между жестокими отношениями и здоровыми:

Мы заканчивали предложения друг друга и одновременно говорили одно и то же.Это был знак того, что мы были « на одной странице, ».
Мы смеялись над одним и тем же. Такое же чувство юмора — прекрасная вещь, и это хороший признак хорошей химии.
Мы оба одинаково верили в то, как обращаться с людьми. У вас не может быть хорошей химии, когда один человек верит в человеческое уважение, а у другого нет морали.

Химия — это не просто объединение общих симпатий. Химия в этой ситуации обычно способствует большой дружбе.

Когда женщинам нужна романтическая химия, они ищут ощущения американских горок в животе. Ощущение, которое не просто тепло, не возбуждает или не просто приятно.

Они хотят всех взлетов и падений. Романтическая химия — это когда вы нажимаете на разные уровни общих интересов, влечения и волнения.

Что такое токсичные отношения? 8 типов токсичных отношений и их признаки

Что такое токсичные отношения? — 8 типов токсичных отношений и их признаки

За редким исключением, люди хотят быть эмоционально и физически близкими друг другу.Жизнь кажется лучше разделенной. И все же никакая область человеческой деятельности не кажется более чреватой проблемами и трудностями, чем наши отношения с другими людьми. Отношения, как и многое другое в жизни, требуют усилий.

Томас Л. Кори, доктор философии

(обновлено новым контентом для 2021 года Камиллой Платт)

Подумайте об этом так: даже хорошие отношения требуют работы. В конце концов, наша вторая половинка, наши близкие друзья и даже наши родители несовершенны (и, как ни странно, они тоже могут не считать нас идеальными).Мы должны научиться приспосабливаться и адаптироваться к их особенностям, их недостаткам, настроениям и т. Д., Точно так же, как они должны научиться делать то же самое с нами. И оно того стоит.

Некоторые отношения, однако, сложнее и требуют пропорционально большей работы. Мы не клоны, а личности, и у некоторых людей в отношениях будет больше трудностей, больше разногласий. Но поскольку мы ценим эти отношения, мы готовы приложить все усилия, чтобы их сохранить.

И еще есть токсичные отношения. Эти отношения трансформировались во что-то, что может, если не исправиться, нанести огромный вред нашему благополучию. Эти отношения не обязательно безнадежны, но они требуют серьезной и сложной работы, чтобы превратить их во что-то здоровое. Парадокс в том, что для того, чтобы иметь разумный шанс превратить токсичные отношения в здоровые, мы должны быть готовы их бросить (подробнее об этом позже).

Важность понимания того, что определяет токсичные отношения, повышается в условиях глобальной пандемии. Меры предосторожности при пандемии заставляют нас проводить больше времени дома. Многие из нас потеряли возможности, которые приносят баланс нашему социальному, физическому и психическому здоровью: работа, друзья, спортзал, школа. Изоляция дома может пролить новый свет на признаки токсичности отношений, а это означает, что последние месяцы стали ключевыми в выявлении нездоровых паттернов в наших отношениях. В апреле 2020 года журнал Journal of Clinical Nursing сообщил, что «дом может быть местом, где динамика власти может быть искажена и подорвана.. . часто без проверки со стороны кого-либо «за пределами» пары или семьи. Таким образом, во время кризиса COVID-19 призыв «оставаться дома» имеет серьезные последствия для тех взрослых и детей, которые уже живут с кем-то, кто оскорбляет или контролирует ». ³

Так что же такое токсичные отношения и как узнать, состоят ли они в них?

По определению, токсичные отношения — это отношения, характеризующиеся поведением токсичного партнера, которое эмоционально и, нередко, физически разрушает его партнера.В то время как здоровые отношения способствуют нашей самооценке и эмоциональной энергии, токсичные отношения наносят ущерб самооценке и истощают энергию. Здоровые отношения предполагают взаимную заботу, уважение и сострадание, интерес к благополучию и росту нашего партнера, способность разделять контроль и принятие решений, короче говоря, общее желание счастья друг друга. Здоровые отношения — это безопасные отношения, отношения, в которых мы можем быть самими собой без страха, место, где мы чувствуем себя комфортно и в безопасности.С другой стороны, токсичные отношения — небезопасное место. Токсичные отношения характеризуются незащищенностью, эгоизмом, доминированием, контролем. Мы рискуем самим собой, оставаясь в таких отношениях. Сказать, что токсичные отношения дисфункциональны, в лучшем случае будет преуменьшением.

«Имейте в виду, что для токсичных отношений нужны два человека, а это значит, что наши собственные слова и действия также имеют значение».

Имейте в виду, что для токсичных отношений нужны два человека, а это значит, что наши собственные слова и действия также имеют значение.Вначале мы рассмотрим поведение токсичного партнера, но мы должны одинаково внимательно посмотреть на человека, который является реципиентом токсичного поведения. И мы должны спросить, почему? Почему взрослый остается в отношениях, которые почти неизбежно причиняют ему или ей эмоциональный и / или физический ущерб? И что, если мы можем сделать что-нибудь, кроме ухода, что могло бы помочь наладить такие отношения? Мы рассмотрим оба эти вопроса позже. Однако сначала давайте рассмотрим токсичное поведение и отношения более подробно.

Типы токсичных отношений

Даже в хороших отношениях могут быть короткие периоды поведения, которое мы можем назвать токсичным со стороны одного или обоих партнеров. В конце концов, люди несовершенны. Немногие из нас имели какое-либо формальное образование в отношении того, как относиться к другим. Нам часто приходится учиться по ходу дела, надеясь, что наш основной стиль взаимоотношений со значимыми другими людьми — часто полученный от наших родителей и / или друзей — по крайней мере достаточно эффективен.

Однако, как упоминалось выше, то, что определяет токсичные отношения, — это дисфункция как норма.Токсичный партнер практически ежедневно проявляет неподобающее контролирующее и манипулятивное поведение. Парадоксально, но для внешнего мира токсичный партнер часто ведет себя образцово.

«- то, что определяет токсичные отношения, — это дисфункция как норма».

Примечание. Любые отношения, связанные с физическим насилием или злоупотреблением психоактивными веществами, по определению чрезвычайно токсичны и требуют немедленного вмешательства и, за очень немногими исключениями, разделения двух партнеров.Хотя эти отношения не обязательно непоправимы, я не могу особо подчеркнуть, насколько они разрушительны. Если у вас такие отношения, обратитесь за помощью прямо сейчас!

Токсичный человек ведет себя так, как он или она, по сути, по одной основной причине: он или она должны полностью контролировать и иметь всю власть в своих отношениях. Разделение власти не происходит в токсичных отношениях, а это означает, что один человек откровенно пассивен, знают он об этом или нет. И хотя борьба за власть нормальна в любых отношениях, особенно на ранних стадиях брака, токсичные отношения характеризуются тем, что один партнер абсолютно настаивает на том, чтобы все контролировать.Имейте в виду, что методы, используемые таким человеком для контроля над своим партнером в токсичных отношениях, могут быть очевидны, а могут и не быть очевидны даже его партнеру.

Имея в виду вышесказанное, давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных типов дисфункционального поведения, которые токсичный партнер может использовать в отношениях со значимым другом. Эти категории не следует рассматривать как исключительные. Часто токсичный человек будет использовать несколько типов контролирующего поведения для достижения своих целей.Кроме того, хотя приведенные ниже примеры чаще всего встречаются в токсичных браках и / или других серьезных отношениях, они, безусловно, могут иметь место в отношениях между родителями и детьми или в дружбе.

Еще одно примечание: для краткости я часто использую слово «жертва» для обозначения того, кто подвергается токсическому поведению. В действительности, однако, этот человек не является жертвой, по крайней мере, не в том смысле, что он беспомощен что-либо сделать со своими отношениями.

1. Deprecator-Belittler

Этот ядовитый человек будет постоянно вас унижать.Он или она будут смеяться над вами, по сути подразумевая, что почти все, что вы говорите, выражая ваши идеи, убеждения или желания, глупо или глупо. Токсичный супруг без колебаний унижает вас на публике, в присутствии ваших друзей или семьи. Даже если вы, возможно, просили своего токсичного партнера перестать принижать вас, он или она будет продолжать такое поведение, иногда маскируя это, говоря: «Я просто шучу. Ты не понимаешь анекдота? » Проблема в том, что они не шутят, и то, что они делают, — не шутка.Ядовитому партнеру нужна вся власть принимать решения. К сожалению, если вы достаточно долго будете терпеть такое неприятие, вы можете начать верить, что не можете принимать правильные решения.

Этот тип токсичных людей часто говорит вам, что вам повезло иметь их в качестве партнера, что ни один другой мужчина или женщина на самом деле не захотят вас. Его цель — максимально снизить вашу самооценку, чтобы вы не оспаривали их абсолютный контроль над отношениями.

2.Токсичный партнер с «плохим характером»

Часто у меня есть клиент, который говорит мне, что он отказался от попыток спорить или не соглашаться со своим партнером, потому что он / она так злится или теряет самообладание, а затем часто не будет взаимодействовать с ними ни в чем. осмысленный способ на несколько дней. «Управление запугиванием» — классическое поведение токсичного партнера.

Часто эти люди обладают непредсказуемым и «нервным» характером. Их партнеры часто описывают себя как «идущих по яичной скорлупе» вокруг токсичного партнера, никогда не понимая, что может привести его или ее в ярость.Эта постоянная потребность в бдительности и неспособность знать, что вызовет вспышку гнева, сказывается как на эмоциональном, так и на физическом здоровье «жертвы».

Опять же, стоит отметить, что этот тип эмоционально оскорбительного партнера редко показывает эту сторону себя внешнему миру. Никто другой не назвал бы эти отношения токсичными, что означает, что о нем часто думают как о приятном, легкомысленном человеке, который нравится почти всем.

Как и следовало ожидать, если вы говорите партнеру с «плохим нравом» неуместность его гнева, он почти всегда будет винить вас в своей вспышке гнева.Как-то это ты виноват, что они кричат и кричат. Это отрицание ответственности за свое дисфункциональное поведение типично для токсичного партнера.

3. Виновник вины

Токсичные отношения, конечно, могут возникать не только между двумя людьми, состоящими в постоянных отношениях, но также между друзьями или родителями и их взрослыми детьми. Контроль в этих отношениях, как и в отношениях с обязательствами, осуществляется путем навязывания вины «жертве». Индуктор вины контролирует это, побуждая вас чувствовать себя виноватым каждый раз, когда вы делаете что-то, что ему или ей не нравится.Нередко они просят кого-нибудь передать вам свое чувство «разочарования» или «боли». Например, ваш отец звонит вам, чтобы рассказать, как ваша мать была разочарована тем, что вы не пришли на воскресный обед.

Лицо, вызывающее чувство вины, контролирует не только, вызывая чувство вины, но и временно «снимая» вину, если вы в конечном итоге делаете то, что он или она хочет от вас. Для склонных к вине людей все или любое, что устраняет чувство вины, очень желательно и потенциально почти вызывает привыкание, так что индуктор вины имеет в своем распоряжении чрезвычайно мощные средства контроля.

Между прочим, индукция вины — наиболее распространенная форма контроля, используемая токсичными родителями для контроля над своими взрослыми детьми. Во время карантина COVID-19 токсичные отношения между взрослыми детьми и их родителями могут привести к конфликту из-за ограничения доступа к внукам. Или попытка убедить вас, что вы ограничиваете их способность любить вас, когда вы ограничиваете количество подарков и пакетов-сюрпризов, которые они могут оставить дома.

Часто супруг (а) или другое значимое лицо скрывает свой вызывающий чувство вины контроль, казалось бы, поддерживая ваше решение — i.например, возвращение в школу — но затем вызовет чувство вины, тонко напоминая вам о том, как сильно дети скучают по вам, когда вас нет, или как вы в последнее время не уделяли ему или ей особого внимания и т. д. любое токсичное поведение, вызывающее чувство вины, предназначено для того, чтобы контролировать ваше поведение, чтобы ваш токсичный партнер, родитель или друг получил то, что он или она хочет.

4. Избыточный реактор / дефлектор

Если вы когда-либо пытались сказать близкому человеку, что вы несчастны, обижены или сердиты из-за того, что он сделал, и каким-то образом обнаруживаете, что заботитесь об его несчастье, обиде или гневе, вы имеете дело с чрезмерным реактором / дефлектором. .Вы обнаруживаете, что утешаете их, а не сами. И, что еще хуже, вы чувствуете себя плохо из-за того, что вы «настолько эгоистичны», что подняли что-то, что так «расстроило» вашего партнера. Излишне говорить, что ваше первоначальное беспокойство, обида или раздражение теряются, когда вы с раскаянием заботитесь о чувствах своего партнера.

Вариантом этой темы является дефлектор: вы пытаетесь выразить свой гнев или раздражение по поводу какой-либо проблемы или события — ваш (а) супруг (а) остается со своими друзьями на два часа дольше, чем они обещали, и даже не удосуживается звонить — и каким-то образом ваш токсичный партнер находит способ сделать это вашей виной!

Дефлектор смущен тем, что информация, которую вы доводите до его или ее внимания, находится в прямом противоречии с их самовосприятием.Это настолько неудобно, что они непреднамеренно убеждают вас, что именно вам нужно работать. Возможно, вы слишком чувствительны. Или, может быть, вместо извинений вам предложат рассчитанный вопрос: «Но ты меня любишь?» Внезапно критика сменяется похвалой.

5. Чрезмерно зависимый партнер

Как ни странно это может показаться, но один из методов контроля над токсичностью заключается в том, чтобы ваш партнер был настолько пассивен, что вы должны принимать за него большинство решений. Эти токсичные контроллеры хотят, чтобы вы принимали за них практически все решения, от того, куда пойти пообедать, до того, какую машину купить.Помните, что отказ от принятия решения — это то решение, которое дает преимущество в том, что ответственность за его результат несет кто-то еще, а именно вы. И, конечно же, вы узнаете, когда приняли «неправильное» решение, по пассивно-агрессивному поведению вашего партнера, например, надуясь или не разговаривая с вами, потому что вы выбрали фильм или ресторан, которые ему не понравились. Или вы решите пойти на выходные с родителями, а ваш партнер идет вместе, но не разговаривает ни с кем в течение двух дней.

Пассивность может быть чрезвычайно мощным средством контроля.Если вы состоите в отношениях с пассивным контролером, вы, вероятно, будете испытывать постоянное беспокойство и / или усталость, так как беспокоитесь о влиянии своих решений на вашего партнера и истощаетесь от необходимости принимать практически каждое решение.

Помимо вашего собственного беспокойства или усталости, здесь важно рассмотреть корень контроля вашего партнера. Этот тип токсичного брака по определению может зависеть от контроля, вызванного тревогой. The Journal of Neuroscience сообщает, что префронтальная кора головного мозга позволяет нам быть гибкими в принятии решений, логически взвешивая последствия одного решения над другим.Беспокойство «расцепляет клетки мозга» и может сыграть роль в том, что ваш партнер настаивает на том, что у вас есть вся власть и, следовательно, весь риск потенциальной предполагаемой «ошибки» 5

6. «Независимый» (ненадежный) контроллер токсичных веществ

Этот человек часто маскирует свое токсичное контролирующее поведение как простое утверждение своей «независимости». «Я не позволю никому контролировать меня» — их девиз. Этот токсичный человек очень редко будет выполнять свои обязательства.На самом деле эти люди контролируют вас, не давая понять, что они собираются делать. Незнакомые люди скажут, что позвонят вам, по субботам водят детей в кино, пойдут и т. Д., И т. Д., Но тогда они этого не сделают. Всегда что-то всплывает. У них обычно есть веское оправдание, но они просто не выполняют своих обязательств. В этих отношениях «токсичность» означает, что они контролируют вас, делая практически невозможным принятие обязательств или планов.

Что еще более огорчает, так это то, что этот тип токсичных людей не дает вам чувствовать себя в безопасности в ваших отношениях.Не только их поведение непредсказуемо; вы никогда не совсем уверены, что они действительно эмоционально привязаны к вам, что вы и ваши отношения с ними являются приоритетом в их жизни. Вы часто будете просить у них заверений, заверений в том, что они вас любят, находят вас привлекательными, привержены вашему браку и т. Д. Их ответ часто бывает достаточно расплывчатым, чтобы заставить вас постоянно гадать, и предназначен для того, чтобы вы продолжали жить. что они хотят «заработать» своим обязательством. Беспокойство, которое вы испытываете в таких отношениях, может подорвать ваше эмоциональное и физическое здоровье, и часто так оно и происходит.

7. Пользователь

Пользователи — особенно в начале отношений — часто кажутся очень милыми, вежливыми и приятными людьми. И так оно и есть, пока они получают от вас все, что хотят. Что определяет токсичные отношения с пользователем, так это их односторонний характер и тот факт, что вы в конечном итоге никогда не сделаете для него достаточно. Пользователи — большие истощители энергии, которые фактически оставят вас, если найдут кого-то еще, кто сделает для них больше.

«Что определяет токсичные отношения с пользователем, так это их односторонний характер и тот факт, что вы в конечном итоге никогда не сделаете для него достаточно».

На самом деле, действительно опытный пользователь иногда делает для вас какие-то мелочи, обычно то, что не доставляет им неудобств или слишком дорого обходится. Имейте в виду: они не сделали вам подарка, они дали вам обязательство. Если вы когда-нибудь откажетесь сделать что-то для них или сделать что-то по-своему, они немедленно возьмутся за все, что сделали, над вашей головой и будут усердно работать, чтобы вызвать чувство вины.

Поддерживать отношения с пользователем — все равно что платить 1000 долларов за шоколадный батончик. Вы действительно не получаете много за свои вложения.

8. Одержимый (параноидальный) контролер токсичных веществ

Этот тип токсичных людей — действительно плохая новость. В начале отношений с ними вы можете действительно оценить их «ревность», особенно если она не слишком контролирующая. И большинство, но, конечно, не все, притяжательные отношения будут подразумевать, что, как только вы двое поженитесь или состоите в серьезных отношениях, с ними все будет в порядке.

Ни секунды не верю.

Эти ядовитые личности со временем будут становиться все более и более подозрительными и контролирующими. Они будут проверять одометр в вашей машине, чтобы убедиться, что вы не уехали туда, куда вам «не следует», они будут вас допросить, если вам придется задерживаться на работе допоздна, короче говоря, они сделают вашу жизнь несчастной. Они могут даже использовать технологии в своих интересах, используя интеллектуальные устройства для проверки вашего физического местоположения или камеры дверного звонка, чтобы подслушивать или подтверждать, что вы действительно прибыли домой, когда вы обещали.1 Со временем они будут усердно работать над устранением любых значимых отношений, которые у вас есть с друзьями, а иногда даже с семьей. Они не видят себя в отношениях с вами; они видят себя обладающими вами.

Ваши попытки убедить ядовитого собственника в вашей верности и преданности им будут напрасны. Если вы останетесь в отношениях с таким человеком, вы перестанете жить своей собственной жизнью.

Токсичные отношения и COVID-19

COVID-19 усложнил и без того тонкий танец дома для людей, имеющих дело с токсичным супругом или партнером.На самом деле во время пандемии токсичные отношения могут ухудшиться. Хотя то, что определяет токсичные отношения, не обязательно является физическим насилием, Всемирная организация здравоохранения отметила, что в апреле 2020 года количество женщин, сообщающих о чрезвычайных ситуациях домашнего насилия, увеличилось на 60 процентов. с ним трудно общаться и разжечь огонь2. В свою очередь, наш любимый человек может испытать новую интенсивность в своем поведении.

Эти отношения во время карантина просто не будут устойчивыми.В краткосрочной перспективе вам нужно будет претендовать на пространство как свое собственное и расставить приоритеты в деятельности, которая принесет вам покой. Когда опасения по поводу коронавируса заставляют вас уделять первоочередное внимание своему здоровью и здоровью ваших близких, не ожидайте внезапного сдвига в вашем партнере в сторону сочувствия. Ожидайте, что токсичное поведение будет продолжаться, и планируйте время врозь, даже если вы находитесь под одной крышей.

Сейчас также время защитить себя от выработки собственных токсичных паттернов в отношениях с людьми, которых вы любите.Это означает уважение границ, установленных друзьями и семьями, будь то просьба о тишине во время работы дома или просьба держаться подальше от кого-то, чья озабоченность по поводу COVID-19 более сильна, чем ваша собственная. Это означает признание того, что иногда друзья и семья не отвечают на ваши звонки и сообщения сразу, даже если вы полагаете, что они вам нужны, потому что вы чувствуете себя изолированным или одиноким.

Создание нездоровых отношений во время COVID-19 также может выглядеть так, как если бы кто-то почувствовал себя виноватым за то, что сообщил о необходимых им границах или снял с себя ответственность за эмоциональные всплески, используя пандемический стресс в качестве оправдания.

Дальнейшие мысли

Имейте в виду, что токсичность вышеупомянутых людей явно зависит от их степени. Возможно, вы испытывали некоторые, если не все, из этих форм поведения — надеюсь, в легкой форме — время от времени в ваших отношениях. И это ключевое слово: иногда. В токсичных отношениях такое поведение является нормой, а не исключением. Большинство из нас время от времени манипулируют, играют в беспомощность, вызывают чувство вины и т. Д. Мы несовершенны и наши отношения несовершенны.Что отличает токсичные отношения, так это серьезность этого поведения и то, как часто они возникают.

Итак, почему люди ведут себя токсично и почему другие терпят такое поведение? Ответ один и тот же для обоих: низкая самооценка коренится в неуверенности. Токсичные люди ведут себя так, потому что на каком-то уровне они не верят, что их можно любить и / или что кто-то действительно захочет удовлетворить их потребности. Их партнеры остаются с токсичными людьми, потому что они тоже считают, что их нельзя любить и что никто не будет охотно удовлетворять их потребности.

Но разве контролирующие индивиды не часто нарциссичны, разве они не имеют раздутого эго, полагая, что они имеют право на все, что хотят, бесплатно для себя?

Иногда, особенно в случае токсичного потребителя, нарциссизм может быть частью проблемы, но сам нарциссизм часто является реакцией на скрытую незащищенность.

Здесь возникает вопрос и проблема: что делать, если у вас токсичные отношения. Многие из моих клиентов сначала приходят ко мне в надежде, что я дам им волшебный инструмент, который «исправит» их токсичного партнера, или, по крайней мере, чтобы я посочувствовал им и согласился, насколько плох их партнер.Катарсис может дать временное облегчение, но недолговечен. И хотя, безусловно, есть вещи, которые человек может сделать, чтобы попытаться изменить поведение токсичного партнера, большинство моих клиентов часто не решаются сделать это, опасаясь, что их токсичный партнер может разорвать отношения.

Парадокс заключается в следующем: если вы хотите улучшить свои отношения с токсичным партнером, вы должны быть готовы разорвать эти отношения, если ничего не изменится. Если вы не желаете этого делать, у вас есть очень ограниченные возможности.Ваш токсичный партнер будет знать, что в конечном итоге, независимо от того, что он делает, вы действительно не уйдете.

Поэтому, прежде чем пытаться противостоять токсичному партнеру, убедитесь, что ваша самооценка и уверенность в себе достаточно хороши, чтобы вы знали, что с вами все будет в порядке, если они разорвут отношения с вами (или вам придется их прекратить. с ними). Если вас там нет, я настоятельно рекомендую вам получить терапевтическую помощь и / или присоединиться к группе созависимых.

Что делать

Плохая новость в том, что вы не можете сменить партнера.Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить себя, что может привести к тому, что вы будете вести себя по-другому со своим партнером, в результате чего ваш партнер решит изменить свое поведение. По сути, вы спокойно, но твердо противостоите токсическому поведению. Вы делаете это, определяя поведение (я) вашего партнера, давая ему понять, что они больше не приемлемы, и предлагая альтернативные варианты поведения, которые будут работать лучше. Просто, не правда ли?

Собственно, так и есть. Еще раз, вы должны верить, что заслуживаете вежливости, сострадания и уважения в отношениях, иначе вы не будете продолжать отношения.

Когда вы впервые сталкиваетесь с токсичным партнером, вы можете ожидать, что он или она на самом деле усилит свое контролирующее поведение. Вы должны уметь справляться с тем, что они делают. Вы должны сохранять спокойствие и твердость и просто повторить свою просьбу. Если ваш партнер отказывается меняться, подумайте о разрыве отношений на 30 дней. Затем вам следует снова поговорить с ними, повторить свои просьбы и дать им понять, что вы не останетесь в отношениях, если они продолжат свое токсичное поведение. Если они в очередной раз отказываются меняться, нужно прекратить отношения.Если они обещают измениться, но повторяются, повторите цикл еще раз. Итог: вы можете попытаться серьезно улучшить токсичные отношения, только если готовы их бросить.

Заметное исключение: я твердо верю в политику «нулевой терпимости» к физическому насилию. Независимо от того, насколько извиняется ваш партнер, если вы подверглись физическому насилию, вы должны немедленно расстаться с ним. Если они затем обратятся за соответствующей помощью, и у вас есть разумная уверенность в том, что они больше не будут подвергать вас физическому насилию, вы можете подумать, хотите ли вы вернуться к отношениям.

Что делать, если у вас есть родители, которые ведут себя токсично? К счастью, будучи взрослым ребенком, вы не живете с ними 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и, вероятно, у вас есть поддержка со стороны другого человека, чтобы иметь с ними дело. По сути, вам нужно иметь дело с токсичным родителем так же, как и с токсичным партнером: вы противостоите контролирующему поведению, предлагаете альтернативные способы, которыми двое (или трое) из вас могут общаться, и смотрите, что происходит. Если ваш родитель (и) отказывается изменить свое поведение, которое, как упоминалось выше, обычно можно контролировать с помощью токсической индукции вины, вам нужно будет строго ограничить их контакт с вами.Поскольку немногие из нас готовы или должны полностью отказаться от пожилого родителя, которому может потребоваться наша помощь, вы, вероятно, будете поддерживать с ним какой-то контакт, но вам нужно будет контролировать отношения. Задача непростая, но, взяв под свой контроль — например, ограничив количество телефонных звонков, или выбрав, когда вы их видите или не видите, и т. Д. — вы сможете предложить им необходимую помощь, сохраняя при этом свое эмоциональное равновесие.

Мы часто называем тех, кто остается в токсичных отношениях, «созависимыми»; они вполне могут быть.Созависимость, на мой взгляд, является результатом низкой самооценки, из-за которой очень трудно следовать предложенному мною плану. Опять же, если вы находитесь в токсичных отношениях и испытываете проблемы или не хотите эффективно противодействовать поведению партнера, обратитесь за терапевтической помощью. Вам вполне может быть выгодно присоединиться к группе «созависимых». Обязательно читайте книги и / или используйте Интернет, чтобы найти другие методы, которые помогут себе развить чувство собственного достоинства и уверенность в себе, необходимые для жизни без токсичных отношений.

Том Кори живет в Чаттануге 35 лет. Он выпускник Колледжа Уильяма и Мэри и Университета Майами, где получил докторскую степень. в клинической психологии. Сегодня он занимается клинической психологией, специализируясь на межличностной и супружеской терапии. С Томом можно связаться по адресу [email protected].

Свидания и отношения: основные выводы о взглядах и опыте в США

(iStock)

Знакомства всегда сопряжены с проблемами. Но появление приложений для знакомств и других новых технологий, а также движение #MeToo представляет новый набор норм и ожиданий для американских одиноких людей, стремящихся к случайным или преданным отношениям, согласно недавнему опросу Pew Research Center.

Около 15% взрослых в США говорят, что они одиноки и ищут серьезных отношений или случайных свиданий. Согласно опросу, проведенному в октябре 2019 года — до того, как пандемия коронавируса потрясла сцену свиданий, большинство из них говорят, что недовольны своей жизнью свиданий. Вот некоторые дополнительные ключевые результаты исследования.

Pew Research Center провел это исследование, чтобы понять отношение американцев к свиданиям и отношениям и их личный опыт.Эти результаты основаны на опросе, проведенном 16-28 октября 2019 года среди 4860 взрослых американцев. Это включает в себя тех, кто принимал участие в качестве членов Группы американских тенденций (ATP), онлайн-опроса, который набирается на основе национальной случайной выборки адресов проживания, а также респондентов из Ipsos KnowledgePanel, которые указали, что они идентифицируют себя как лесбиянки. гей или бисексуал (ЛГБ).

Набор участников дискуссии ATP по телефону или почте гарантирует, что почти все взрослые США будут иметь возможность выбора.Это вселяет в нас уверенность в том, что любая выборка может представлять все взрослое население США (см. Наше объяснение метода 101 о случайной выборке). Чтобы еще больше гарантировать, что каждый опрос ATP отражает сбалансированное сечение населения страны, данные взвешиваются, чтобы соответствовать взрослому населению США по полу, расе, этнической принадлежности, партийной принадлежности, образованию и другим категориям.

Подробнее см. Методику отчета по проекту. Вы также можете найти задаваемые вопросы и ответы, предоставленные публикой, в этой верхней строке.

Почти половина (47%) всех американцев говорят, что сегодня свидания сложнее, чем 10 лет назад. Треть взрослых (33%) говорят, что свидания примерно такие же, как десять лет назад, а 19% говорят, что это проще. Женщины гораздо чаще, чем мужчины, говорят, что свидания стали тяжелее (55% против 39%).

Среди тех, кто говорит, что свидания сегодня сложнее, 21% думают, что это связано с повышенным риском, в том числе физическим, а также риском быть обманутым или обманутым. Женщины в два раза чаще, чем мужчины, ссылаются на повышенный риск как на причину, по которой свидания сложнее (26% vs.13%).

Другие причины, по которым люди думают, что свидания сложнее, включают технологии (12%), идею о том, что свидания стали более безличными (10%), более случайный характер свиданий сегодня (9%) и изменение социальных ожиданий, моральных или гендерных ролей. (8%).

Technology возглавляет список причин, по которым люди думают, что свидания стали на проще за последнее десятилетие. Среди тех, кто считает, что свидания сегодня проще, 41% указывает на технологии, затем 29% говорят, что знакомиться с людьми сейчас легче, и 10% ссылаются на изменение гендерных ролей и социальных ожиданий.

Большинство свиданий не чувствуют, что их свидания идут хорошо, и говорят, что сейчас трудно найти людей. Две трети холостых людей, которые ищут отношений или свиданий, говорят, что их свидания идут не очень или совсем не хорошо (67%), тогда как 33% считают, что все идет очень или довольно хорошо. Большинство свиданий независимо от пола, возраста, расы и этнической принадлежности, образования, сексуальной ориентации и семейного анамнеза говорят, что их свидания не идут хорошо.

Три четверти свиданий говорят, что в прошлом году было трудно найти людей, которые были на свидании, согласно исследованию, проведенному до коронавируса.Среди основных причин называются поиск человека, который ищет такие же отношения (53%), трудности с приближением к людям (46%) и поиск человека, который соответствует их ожиданиям (43%).

Значительная часть свиданий также сообщает о других препятствиях, в том числе об ограниченном количестве людей в их районе (37%), о том, что они слишком заняты (34%) и о людях, не заинтересованных в свиданиях (30%).

Большинство (57%) женщин и 35% мужчин говорят, что они испытали какое-то преследование со стороны кого-то, с кем они встречались или были на свидании. Женщины гораздо чаще, чем мужчины, говорят, что на них оказывали давление в связи с сексом (42% против 19%) или к прикосновениям, вызывающим у них дискомфорт (35% против 9%). Хотя гендерный разрыв меньше, женщины также чаще, чем мужчины, говорят, что кто-то, с кем они были на свидании, отправил им нежелательные откровенные изображения сексуального характера или распространил слухи об их сексуальной истории.

Около 42% женщин моложе 40 лет говорят, что кто-то, с кем они были на свидании, отправил им нежелательные изображения сексуального характера, по сравнению с 26% мужчин в этой возрастной группе.И хотя 23% женщин моложе 40 лет говорят, что кто-то, с кем они были на свидании, распространял слухи об их сексуальной истории, 16% молодых мужчин говорят то же самое. Среди лиц старше 40 лет гендерного разрыва по этим вопросам нет.

Многие американцы говорят, что повышенное внимание к сексуальным домогательствам и нападениям омрачает ситуацию, особенно для мужчин, в сфере свиданий. Большинство американцев (65%) говорят, что повышенное внимание к сексуальным домогательствам и нападениям за последние несколько лет усложнило мужчинам понимание того, как общаться с тем, с кем они встречаются на свидании.Примерно каждый четвертый взрослый (24%) говорит, что это не сильно изменило ситуацию, в то время как 9% говорят, что это облегчило жизнь мужчинам.

Между тем, 43% американцев говорят, что внимание, уделяемое сексуальным домогательствам и нападениям, усложнило женщинам понимание того, как взаимодействовать с кем-то, с кем они встречаются, по сравнению с 38%, которые утверждают, что это не очень важно. разница и 17%, которые говорят, что женщинам легче.

Мужчины чаще, чем женщины, думают, что акцент на сексуальных домогательствах и нападениях усложняет мужчинам, как вести себя на свиданиях.Республиканцы и независимые сторонники республиканцев с большей вероятностью, чем демократы и сторонники демократов, скажут это. Пожилые мужчины также чаще, чем их более молодые сверстники, придерживаются этой точки зрения: три четверти мужчин от 50 лет и старше говорят, что одиноким мужчинам сложнее знать, как себя вести, по сравнению с 63% мужчин моложе 50 лет.

Добрачный секс в целом считается приемлемым, но большинство американцев считают открытые отношения и секс на первом свидании табу. Большинство взрослых (65%) считают, что секс между взрослыми, не состоящими в браке, в постоянных отношениях может быть приемлемым, и около шести из десяти (62%) считают, что случайный секс между взрослыми по согласию, которые не состоят в постоянных отношениях, допустим, по крайней мере, иногда. .Хотя мужчины и женщины имеют схожие взгляды на добрачный секс, мужчины гораздо чаще, чем женщины, считают случайный секс приемлемым (70% против 55%).

Американцы менее восприимчивы к другим практикам. Например, открытые отношения, то есть серьезные отношения, в которых оба человека согласны с тем, что можно встречаться или заниматься сексом с другими людьми, рассматриваются большинством американцев как неприемлемые или редко приемлемые. Около половины взрослых (48%) считают, что открытые отношения недопустимы, 20% говорят, что это редко приемлемо, а 32% считают, что иногда или всегда приемлемо.

Когда дело доходит до согласия взрослых, делящихся откровенно сексуальными изображениями самих себя, около половины взрослых (49%) считают, что это, по крайней мере, иногда приемлемо, в то время как такая же доля (50%) считает, что это редко или никогда не приемлемо. Однако существуют большие возрастные различия во взглядах на эту практику. Взрослые в возрасте от 18 до 29 лет более чем в три раза чаще, чем люди 65 лет и старше, говорят, что это всегда или иногда приемлемо (70% против 21%). Более молодые люди также с большей вероятностью скажут, что открытые отношения приемлемы.

Многие одинокие люди открыты для знакомства с кем-то, кто отличается от них, но определенные характеристики могут заставить некоторых людей задуматься. Расстояние, долги и голосование за Дональда Трампа возглавляют список причин, по которым одинокие люди, ищущие отношения, не будут рассматривать потенциального партнера, но есть и другие соображения. Например, 38% говорят, что свидание с кем-то на 10 лет старше их заставит их задуматься, а 36% говорят то же самое о свидании с кем-то, кто воспитывает детей от других отношений.Некоторые из тех, кто ищет отношения, также говорят, что они определенно или, вероятно, не рассматривали бы возможность вступать в отношения с кем-то, кто является республиканцем (27% всех свиданий), кем-то, кто голосовал за Хиллари Клинтон (26%), кем-то, кто практикует другая религия (23%) или кто-то другой расы или этнической принадлежности (15%). Среди людей старше 28 лет, которые ищут отношения, 27% говорят, что они определенно или, вероятно, не будут рассматривать отношения с кем-то на 10 лет моложе их.

Есть некоторые различия в этих взглядах в зависимости от пола, политической партии и возраста.Например, одинокие женщины, ищущие отношения, примерно в три раза чаще, чем мужчины, говорят, что не будут рассматривать отношения с кем-то, кто зарабатывает значительно меньше денег, чем они (24% против 7%). Республиканцы чаще, чем демократы, говорят, что они, вероятно, или определенно не будут рассматривать серьезные отношения с кем-то другой расы или этнической принадлежности (21% против 12%). Что касается долга, 59% взрослых в возрасте 40 лет и старше говорят, что они, вероятно, или определенно не будут рассматривать серьезные отношения с кем-то, у кого есть значительные долги, по сравнению с 41% людей моложе 40 лет.

Хотя встречи с партнерами через личные сети по-прежнему являются наиболее распространенным видом знакомства, примерно каждый десятый взрослый партнер (12%) говорит, что встречался со своим партнером в Интернете. Около трети (32%) взрослых, состоящих в браке, живущих с партнером или состоящих в постоянных отношениях, говорят, что друзья и семья помогли им найти себе пару. Меньшие доли говорят, что встречались на работе (18%), в школе (17%), онлайн (12%), в баре или ресторане (8%), в местах отправления религиозных обрядов (5%) или где-то еще (8%). ).

Онлайн-встречи чаще встречаются среди молодых людей и тех, кто живет в городских и пригородных районах, а также среди лесбиянок, геев или бисексуалов (ЛГБ). Примерно каждый пятый взрослый партнер в возрасте от 18 до 29 лет (21%) говорит, что познакомился со своим партнером в Интернете, по сравнению с 15% или меньше среди их старших коллег. И хотя 28% взрослых ЛГБ-партнеров говорят, что познакомились со своим партнером в Интернете, 11% натуралов говорят то же самое.

Среди тех, кто встречался со своим партнером в Интернете, 61% говорят, что они встречались через приложение для знакомств, в то время как 21% встречались в социальной сети или приложении, 10% встречались на онлайн-дискуссионном форуме, 3% встречались в текстовых сообщениях или приложении для обмена сообщениями и 3% через онлайн-игры.

Половина одиноких говорят, что в настоящее время не ищут отношений или свиданий. Среди этих одиноких не свиданий 47% говорят, что основная причина, по которой они в настоящее время не ищут отношений или свиданий, заключается в том, что у них есть более важные приоритеты, в то время как 44% говорят, что им просто нравится быть одинокими. К другим факторам относятся чрезмерная занятость (20%), отсутствие удачи в прошлом (18%), ощущение, что никому не будет интересно встречаться с ними (17%), неготовность встречаться после потери супруга или прекращения отношений. отношения (17%), чувство старости для свиданий (17%) и проблемы со здоровьем, затрудняющие свидания (11%).

Хотя эти ответы в основном похожи для мужчин и женщин, есть одно заметное исключение: мужчины, не соблюдающие свидания, примерно в два раза чаще, чем женщины, не свидания, говорят, что основная причина, по которой они не хотят встречаться, — это ощущение, что никто были бы заинтересованы в том, чтобы встречаться с ними (26% против 12%).