Обратная психология в отношениях: что это и как она используется

что это и как она используется

1. Что такое реверсивная психология
2. Обратная психология как манипулятивный прием
3. Когда и на ком работает и не работает реверсивная психология
4. Как использовать реверсивную психологию
5. Как не попасться на уловки реверсивной психологии

С таким явлением, как реверсивная психология, в быту сталкивался практически каждый. Соответствующие примеры часто можно встретить в сфере бизнеса, торговли, в частности, в рекламе, продажах и т.д. В данной ипостаси это явление нашей психики применяется в основном как манипулятивный прием. Мы подробнее расскажем об особенностях реверсивной психологии, о том, как ее можно использовать и как не поддаться на манипуляции, если кто-то использует такую психологию на вас.

Что такое реверсивная психология

Яркие примеры реверсивной психологии были у нас перед глазами с самого детства: в одной сказке Братец Кролик очень «не хотел», чтобы Братец Лис бросал его в терновый куст, и долго уговаривал не делать этого; в другой – непослушного мальчика заставили помочь по хозяйству, запретив ему выполнять то, что было нужно выполнить. И подобных историй можно вспомнить достаточно много. Итак, реверсивная психология, или психология от обратного, или обратная психология, – это явление, при котором человек, побуждаемый к одному действию, действует прямо противоположно.

Иногда это получается неосознанно: вы что-то советуете, просите или приказываете, а ваш собеседник воспринимает все по-своему и поступает иначе. Но ни вы, ни он не планировали прибегать к реверсивной психологии в своих целях – так вышло спонтанно. Однако иногда она применяется сознательно, чтобы заставить кого-либо поступить определенным образом.

Например, данный прием используется в психологии, психотерапии или психиатрии. Скажем, в фильмах и книгах встречаются примеры, когда человека отговаривают от самоубийства, настойчиво предлагая ему спрыгнуть с крыши или засунуть голову в духовку. При этом, правда, считается, что в жизни подобный прием применяется не столь часто, как говорят художественные произведения. Также обратная психология используется в быту, в повседневной жизни – как манипулятивный прием, задача которого – подтолкнуть собеседника к принятию «нужного» решения. Предлагаем разобрать данный аспект более подробно.

Обратная психология как манипулятивный прием

Действие реверсивной психологии как манипулятивного приема основано на двух главных составляющих. Во-первых, формально она оставляет тому, на которого направлена, свободу выбора. Человек как бы сам принимает решение [поступить так, как нужно манипулятору]. Это помогает скрыть сам факт манипуляции, а также избежать у «реципиента» отторжения от того, что ему навязывается чужое мнение.

Во-вторых, формально человека подталкивают к противоположному решению, и в определенных ситуациях именно это выступает отличным стимулом сделать то, что якобы предлагают не делать (или не сделать то, о чем якобы просят). Один из классических примеров: продавцы-консультанты, которые говорят примерно следующее: «Этот товар слишком дорогой, вы не сможете себе его позволить. Давайте посмотрим варианты подешевле». Расчет идет на то, что задетое самолюбие покупателя заставит его ответить: «Нет, покажите дорогой товар» – и приобрести именно его, чтобы доказать свою платежеспособность (в своих глазах, в глазах продавца, других покупателей и т.д.).

Но конечно, чтобы обратная психология как манипулятивный прием работала, ее надо использовать в правильных ситуациях и на «правильных» людях.

Когда и на ком работает и не работает реверсивная психология

Реверсивная психология в некоторой степени ситуативна – большое значение имеет, кто, когда и кому говорит. Лучше всего она работает на бунтарях, которые не приемлют напутствий (чаще всего – от каких-либо определенных людей в своем окружении). Такие личности делают все наоборот практически из принципа (порой частично на подсознательном уровне). Часто это можно видеть на детско-родительских отношениях, особенно когда речь идет о подростках. Они могут прислушиваться к советам друзей, но если то же самое скажут родители, то поступят с точностью до наоборот.

Данный прием также в большинстве случаев хорошо срабатывает на тех, кому очень важно все делать по-своему, кому претят навязанные действия. Кроме того, обратная психология часто «включается», когда кто-то пытается задеть наше самолюбие, чувство собственного достоинства, хочет ударить по вашим слабым местам и т.д. Именно на этом основан упоминаемый выше пример с консультантами, которые как бы вскользь намекают, что потенциальный покупатель сможет приобрести далеко не все.

С другой стороны, если человек не видит проблем (с психологической точки зрения) в том, что та или иная вещь для него недоступна по финансам, то использование этого приема будет как минимум бесполезным, а то и вредным и сможет оттолкнуть от будущих покупок в этом магазине. Также реверсивная психология, скорее всего, не сработает на тех, кто привык следовать советам, безропотно подчиняться авторитетам (в том числе из своего окружения: родителям, руководителям, второй половинке и т.д.), перенимать чужие точки зрения, выдавая их за свои на сознательном или подсознательном уровне. Если вы попробуете применить данный прием на таких личностях, с большой долей вероятности они просто воспримут ваши слова как прямое указания к действию и сделают именно так, как вы говорите, а не наоборот.

Что касается ситуаций, то ярче всего реверсивная психология проявляет себя, когда тот, на кого она направлена, находится во власти эмоций. Это могут быть споры или реакция на провокацию (как все в том же примере с продавцами). В случае с Братцем Лисом из известной сказки – это упоение победой. Подойдут и другие сильные эмоции, которые позволяют отодвинуть логическое и критическое восприятие на второй план.

Как использовать реверсивную психологию

Если вы решите использовать этот прием, то помните: он действительно может быть весьма эффективным, но только если вы правильно его примените.

1. Когда применять

В первую очередь важно, чтобы использование реверсивной психологии осталось незамеченным. Пожалуй, это самый главный принцип. Если ваша манипуляция не удастся, но не будет обнаружена, вы всегда сможете попробовать что-то еще. Если же вас «раскроют», действовать дальше будет куда сложнее, и есть шанс, что доверие к вам и вашим словам в принципе значительно снизится. Поэтому на первых порах экспериментируйте весьма аккуратно.

Также важно не перебарщивать с использованием данного приема. В противном случае он просто перестанет работать на тех, к кому вы слишком часто его применяете (но тут есть свои исключения).

2. На ком применять

Заранее определите, на ком из вашего окружения реверсивная психология скорее сработает, а на ком даже не стоит пробовать. Подумайте, в каких ситуациях этот прием был бы целесообразен и как часто возникают подобные ситуации. Например, хорошим кандидатом станет подросток, с которым вам так или иначе надо взаимодействовать, но с которым вы часто спорите (то есть для ваших отношений часты ситуации, когда его захлестывают эмоции, а следовательно, критическое восприятие уходит на второй план).

А может, ваша вторая половинка очень остро реагирует на какие-то темы? Тогда при удобном случае вы сможете немного его/ее поддеть (чтобы заставить эмоции всколыхнуться), после чего попробовать использовать реверсивную психологию. При этом еще раз напоминаем о важности первого пункта и о том, что надо действовать аккуратно – иначе вы можете только усугубить ситуацию и испортить отношения.

Есть варианты, когда реверсивная психология давит на эмоции, но не в пылу ссоры. Например, вы можете сказать: «Любимый, я совершенно не обижаюсь, что ты до сих пор не повесил картину. Не переживай, я потом сама повешу». Главное условие – в ваших словах не должно быть даже намека на сарказм или язвительность (и употреблена данная фраза должна быть к месту). Просто обозначьте намерение: вы снимаете эту задачу с мужа и берете ее на себя. Велик шанс, что таким образом вы и напомните о картине, и предложите решение, как действовать.

Конечно, кто-то только обрадуется, что может вычеркнуть картину из списка дел. Других же начнет грызть советь, и они «решат», что действительно – пора бы уже взяться и самому повестить эту картину. Если ваш супруг принадлежит ко второй категории, то вам имеет смысл использовать реверсивную психологию. Если же речь идет о человеке первого типа, то после таких слов вам точно придется заниматься картиной самой.

3. Как применять

Первые попытки использовать реверсивную психологию в быту должны показать вам, насколько хорошо у вас это получается, правильно ли вы определили людей и ситуации, когда она может сработать. В дальнейшем, с практикой, вы сможете исправить имеющиеся недочеты или перекосы, если они есть, отточить мастерство. Однако повторимся, что применять данный прием стоит от случая к случаю, когда вы понимаете, что он более эффективен, чем другие способы убеждения, в первую очередь неманипулятивные.

Известно, что манипуляторы (в данном случае речь идет о тех, кто манипулирует на сознательном уровне) представляют собой определенный тип личности. Если вы считаете, что в вас слишком мало черт данного типажа, это еще значит, что вы не сможете применять манипулятивные приемы. Возможно, вам просто стоит поработать над собой, в том числе научиться лучше просчитывать реакцию других людей на ваши слова, читать их эмоции. Помочь в этом смогут наши советы по развитию эмоционального и социального интеллекта. Эти навыки пригодятся не только для использования приемов реверсивной психологии и лишними точно не будут.

Как не попасться на уловки реверсивной психологии

Главный совет по тому, как самому противостоять реверсивной психологии, прост и сложен одновременно. Очень важно контролировать эмоции и уметь останавливаться, если вы чувствуете, что принимаете именно на их основе те решения, которые должны были бы приниматься исходя из логической оценки ситуации, критического подхода и т.д. С этим вам также может помочь развитие социального и эмоционального интеллекта.

Таким образом, если вы чувствуете, что вас «берут на понт», если ваши решения слишком очевидно направлены на то, чтобы действовать вопреки чьим-либо словам и т. д., остановитесь на минутку. Не принимайте окончательного решения и не начинайте действовать, находясь во власти сильных эмоций. Сначала остыньте, а потом еще раз все взвесьте и просчитайте.

Здесь самое главное (и самое сложное) – понять, когда надо взять тайм-аут и прийти в себя, дистанцироваться от чужого мнения. Помешать этому могут все те же бурлящие чувства, которые заглушают логику и голос разума и заставляют нас действовать необдуманно. Однако умение контролировать эмоции нужно человеку во многих ситуациях, а не только для того, чтобы противостоять реверсивной психологии. Таким образом, не пожалейте времени и сил на развитие этого «навыка», если данная проблема для вас актуальна.

И еще одна ремарка: если вы решили, что на вас применяют данный метод, не спешите сразу обвинять человека в манипуляциях. Как мы говорили, иногда подобные процессы проистекают совершенно бессознательно, причем с обеих сторон. Но и вовсе упускать такие случаи из вида также не стоит – как с сознательными, так и бессознательными манипуляторами лучше быть осторожными, пока они не загрузили вас своими проблемами и не переложили свои задачи в слишком большом объеме. Если это все же произошло, возможно, вам пригодятся наши советы, как отказывать людям.

Подарки нашим читателям

В благодарность тем, кто дочитал статью до конца, мы дарим подарки от наших партнеров: скидки на книги, фильмы, онлайн- и офлайн-курсы, подарки и многое другое! А для любителей вкусненького – скидки на чай/кофе, сладости и пиццу ;)) И конечно, скидки на помощь психолога

Получить подарок

Коммуникация Основные термины Полезные умения

насколько эффективна и когда применяется ~ Твой психолог

Иногда мы отчаиваемся, когда понимаем, что нас не слышат. Наши просьбы и пожелания для партнера будто пустые слова. Возможно, ваш возлюбленный имеет темперамент и черты характера, которые позволяют распознавать адресованную ему информацию совершенно иначе. Изучением такого феномена занимается реверсивная психология. Что она означает и как методикой пользоваться? Рассмотрим примеры.

Реверсивная психология в отношениях с мужчинами: как она работает

Под «реверсивной психологией» понимают методику, которая предлагает использовать для переубеждения партнера такие словесные посылы, которые будут полностью отрицать то, что хотите внушить. Второе название психологической методики — «от обратного». В ней нет ничего сложного. 

Реверсивная психология в отношениях с мужчинами считается весьма действенной. Человек впервые сталкивается с психологией «от обратного», когда, к примеру, воспитывает подростка. Вспомните, что во время переходного возраста ваш ребенок, да и вы сами, не следовали советам взрослых, а делали совершенно иначе. Таким образом проявляя свою свободу и бунтарство.

Благодаря методике можно манипулировать личностью и в некоторых ситуациях — это единственный способ воздействия на психику человека, на способность принимать корректное решение.

Эффективная реверсивная психология в отношениях: как овладеть наукой

Достаточно 6 этапов, чтобы у женщины получилось переубедить мужчину:

Первый этап.Корректно выберите испытуемого. Подойдет мужчина, неспособный выполнить действие, которое он не хочет. Личность категорически не переносит приказы.

Второй этап. Дождитесь подходящего состояния подопытного. Т.е. дождитесь, чтобы мужчина начал открыто выражать признаки раздражительности. Эту поможет получить нужную реакцию на запрос, а именно мгновенную (необдуманную).

Третий этап.Когда испытуемый достиг высшей точки раздражительности, начните переходить к действиям. Т.е. начните отстаивать противоположную своей точку зрения.

Внимание! Главное правило при реверсивной психологии – сохранения одинаково тона разговора на протяжении всей беседы, а также признание своего поражения перед собеседником. Это будет эффективным шагом, который может надавить на совесть и с большой вероятностью принудит человека уступить.

Четвертый этап.В споре применяйте как можно больше психологического давления, позволено даже переходить на крик. Также важно запретите испытуемому совершить то, чего он некоторое время назад так яро не хотел. 

Пятый этап.Обвините испытуемого в слабости и лжи. Выкрикните несколько обидных для человека слов.

Шестой этап.Сразу можно и не увидеть результата, это не значит, что нужно сдаваться. В ближайшее время вы получите тот результат, которого так сильно хотели.

Если обратная психология в отношениях не дала действенного результата, лучше пойдите к психологу. Специалист поможет наладить отношения другими способами.

обратная психология в отношениях, реверсивная психология

Телефон: 8-963-684-19-78

Почта: [email protected]

Обо мне

Услуги

Написать письмо

Отправить сообщение

Обратная психология: примеры, преимущества и недостатки

В этой статье

Часто вы используете уловку или предлог, чтобы убедиться, что ваш партнер делает то, что вы хотите! Вы говорите им, что они не могут этого сделать, и они делают все, чтобы доказать, что вы ошибаетесь! Ну, этот метод известен как реверсивная психология.

В отношениях реверсивная психология часто предлагает полезное решение для исправления пробелов и проблем, которые невозможно решить напрямую.

Согласно определению реверсивной психологии, это метод, при котором человек отстаивает поведение, которое резко противоположно желаемому результату.

В психологических исследованиях реверсивная психология известна как Стратегический Самоантиконформизм (ССА). Обратная психология — это техника манипуляции, позволяющая получить желаемое негативным путем.

Другими словами, это техника убеждения, при которой человек делает противоположный желаемому результат, чтобы подтолкнуть других сделать работу за себя.

Современные исследования доказали, что реверсивная психология может использоваться как метод убеждения для создания уверенности в отношениях.

Работает ли реверсивная психология? Что ж, это так. Обратная психология может предложить довольно впечатляющие результаты в отношениях.

Но эффект зависит от того, как человек использует приемы обратной психологии в отношениях. Это может быть плохо или хорошо, в зависимости только от вашего метода.

   Связанное чтение:    7 наиболее важных проверок психологии отношений решить проблему. Это может изменить все за несколько минут! 
 
 Это сработает и принесет положительные результаты партнерам, которые могут много спорить. Например, если ваш партнер — это человек, который может не согласиться с вашими мнениями и предложениями, вы можете использовать в этом случае политику обратной психологии. 
 
 Метод реверсивной психологии также хорошо работает с партнерами, которые могут чувствовать себя неловко и боязливо, когда их доверие подвергается сомнению. Такие люди часто становятся более мотивированными, когда им говорят, что они чувствуют себя неудовлетворенными. 
 
 Поскольку они чувствуют себя ограниченными, они могут начать доказывать, что все или их партнер ошибаются с их навыками.  25 способов мотивировать вашего мужа Такие люди часто восстают против любого мнения, чтобы просто доказать, что другой человек неправ. 
 
 Использование приемов обратной психологии для таких людей может мотивировать их делать то, что вы от них хотите, и сделать ваш план успешным. 
 
 Также может помочь повысить самооценку партнера. Если ваш партнер остается в замешательстве и часто оказывается в замешательстве, вызов его авторитету может, в свою очередь, сделать его немного более уверенным в себе человеком, который понимает, что необходимо для достижения успеха! 
 
 
 Отрицательные эффекты:    
 Даже после стольких положительных результатов использование реверсивной психологии в отношениях имеет и негативные последствия. Если его не использовать должным образом, это может разрушить отношения. 
 
 Если ваш партнер страдает от низкой самооценки, депрессии или других психических проблем, обратная психология может быть вредной. 
 
 Это происходит потому, что такие люди часто остаются неуверенными в своих суждениях и могут воспринимать ваше мнение буквально.
   Это, в свою очередь, может еще больше снизить их самооценку, а также облегчить проблемы с психическим здоровьем. 
 
 Точно так же те, кто не воспринимает критику легкомысленно, также могут не реагировать на эту технику по вашему желанию. Вы даже можете разрушить отношения с партнером, используя реверсивную психологию. 
 
 В обоих случаях реверсивная психология препятствует личностному росту людей. Ваш партнер может вообще не расти и не совершенствоваться как личность! 
 
   Связанное чтение:    Самоуважение делает отношения успешными  
 Обратная психология не является долгосрочным методом. Вы можете использовать его время от времени, но это не улучшит ваши отношения, если вы будете использовать его постоянно. Напротив, чрезмерное использование реверсивной психологии вредит отношениям и внутренним связям.
 
 Привыкание 
 Из-за быстрого результата обратная психология часто вызывает привыкание. Это может стать методом поиска коротких решений вместо того, чтобы найти устойчивое и постоянное решение проблем. Следовательно, проблема, которую вы собираетесь решить для ядра, может вообще не решиться!
 Вдобавок ко всему, постоянное использование негатива только для того, чтобы добиться цели, плохо в любых отношениях. Постоянные негативные комментарии, даже если у вас благие намерения, могут нарушить душевное равновесие вашего партнера.
 
 Ваш партнер может отдалиться от вас. Они могут даже перестать с вами общаться из-за негативных комментариев и вызовов!
   Связанное чтение:    7 ключевых советов по улучшению психического здоровья в браке  
 Если вы постоянно используете реверсивную психологию, ваш партнер может подумать, что он вам не нравится. Они могут даже подумать, что вы им не доверяете. Это также приведет к тому, что они потеряют доверие к вам. Растущая проблема может даже стать серьезным испытанием для отношений!
 Итак, вам нужно иметь четкое представление о том, как правильно использовать реверсивную психологию в отношениях, чтобы отношения не пострадали.
 
 Примеры реверсивной психологии в отношениях 
 Вы все еще не понимаете, что такое реверсивная психология? Тогда вот несколько примеров обратной психологии в отношениях для вас-
 Случай 1- 
 Рассмотрим возможный сценарий с участием пары- A и B. A и B часто ссорятся, поскольку B часто игнорирует домашние дела и тратит свои время на другую работу.
 Его партнер А много пробовал, но не смог изменить свое поведение. Следовательно, А решает использовать реверсивную психологию в отношении Б и заявляет, что Б не может выполнять определенные домашние дела.
 Это, в свою очередь, заставляет Б чувствовать себя скованно, и он чувствует, что его доверие недостаточно. Чтобы доказать свое мастерство и ценность, он может стать более мотивированным и выполнять все задания вовремя.
 Хотя он чувствует, что доказал А неправоту, А заставила его немного измениться!
   Связанные чтения:    Психология любви и брака Факты  
 Случай 2- 
 В этом случае мужчина испытывает к женщине романтические чувства, но женщину это не интересует. Мужчина начинает избегать эту женщину и делает вид, что ему все равно. Этот метод реверсивной психологии в свиданиях может даже изменить весь курс на позитив!
 Это невежество причинит женщине боль, и она найдет новые способы и методы, чтобы этот мужчина заметил ее. На протяжении всей процедуры женщина может начать придавать больше значения мужчине и, в конце концов, может даже влюбиться в него, тем самым делая весь план реверсивной психологии успешным!
 5 способов использования обратной психологии в отношениях 
 Вы уже понимаете, как работает обратная психология в отношениях! Но чтобы получить пользу, вам нужно разработать правильные методы использования этой манипулятивной техники.
 Вот пять отличных способов использования реверсивной психологии в ваших отношениях для получения положительного эффекта-
 1. Всегда используйте небольшую ложь во благо, чтобы поощрить в позитивном ключе 
 Лучший метод использования реверсивной психологии на мужчине или женщина, которая является вашим партнером, лжет во спасение. Если ваш партнер может быть упрямым и суровым, это работает хорошо! Если они скажут вам, что доказали вашу неправоту, похвалите их ложью во спасение.
  Посмотрите это видео, чтобы понять, хороша ли белая ложь:   
 
 2. Убедитесь, что существует чувство дефицита 
 Вы не смогли убедить своего мужа выполнить определенную задачу! Это подходящее время, чтобы использовать реверсивную психологию на вашем муже. Но вам нужно создать ощущение дефицита, чтобы метод дал положительные результаты!
 Он может сразу приступить к работе, чтобы заполнить пробел и выполнить задание, которое вы от него хотите! Этот метод ничему не мешает, так как создает ощущение потребности, которую партнер пытается выполнить!
   Похожие материалы:    15 способов улучшить эмоциональную поддержку в ваших отношениях все о тайных манипуляциях.  Итак, почему бы не манипулировать всем и дальше с новым поворотом! Заставьте вашего партнера думать, что он предложил идею. Это заставит их думать, что они контролируют ситуацию и охотно работают на вас! 
 
 Вы не вредите их эго или психическому состоянию, выполняя работу! 
 
 
 4. Подумайте о том, чтобы наградить их   
 Вознаграждение за успешную работу может вдохновить любого человека от всего сердца! Поэтому убедитесь, что ваш партнер получит вознаграждение после выполнения задачи. Это заставит их чувствовать себя гордыми, даже когда они используют реверсивную психологию. 
 
 Вот пример. Предположим, ваш партнер никогда не помогает вам после семейного ужина. Вместо того, чтобы уговаривать, просто скажите: «Если вы докажете, что я не прав, я приготовлю ваш любимый десерт/блюдо на завтрашний ужин!» или что-то в этом роде. 
 
 Это побудит их доказать вам, что вы не правы. С другой стороны, ваш партнер также получит от вас награду! Это делает всю процедуру более целостной и доступной! 
 
   Похожие материалы:    Психология любви и романтики  
 психология. Постарайтесь показаться запутанным и побудите их доказать это своими действиями. Ваше замешательство будет работать как мотиватор!
 Takeaway 
 Обратная психология использует негативное отношение к другим людям, чтобы через них осуществить свое намерение. Является ли обратная психология манипуляцией? Ну да, в какой-то степени!
 Но, если вы сможете лучше использовать реверсивную психологию с помощью позитива, это принесет отличные результаты, ничего не повредив. Кроме того, его лучше использовать время от времени в умеренных количествах для достижения лучших результатов!
 Обратная психология: примеры, преимущества и недостатки 
 Обратная психология — это когда ваши истинные намерения отличаются от того, что вы просите человека сделать. Этот метод может быть полезным или вредным.
 Если вы когда-нибудь просили кого-то сделать что-то противоположное тому, что вы на самом деле хотели, то, скорее всего, вы использовали реверсивную психологию.
 Когда человек в ответ делает именно то, что вы от него хотели, несмотря на то, что вы попросили его сделать что-то еще, значит, ваша стратегия эффективна.
 Подобно пассивно-агрессивному поведению, реверсивная психология представляет собой непрямой подход к получению желаемого.
 Даже при самых лучших намерениях реверсивная психология может иметь неприятные последствия. Хотя реверсивная психология может быть полезна во многих ситуациях, важно знать, когда эта техника убеждения потенциально опасна для других.
 Обратная психология — это стратегия, которую многие люди используют, чтобы влиять на ситуацию для достижения желаемого результата.
 Когда ваши истинные намерения отличаются от того, что вы просите человека сделать, вы используете реверсивную психологию. В результате другой человек ведет себя так, как вам искренне хотелось бы, даже если вы не спрашивали его напрямую.
 Психологи используют термин «стратегический самоантиконформизм» для описания реверсивной психологии, потому что сообщаемый запрос человека прямо противоречит его фактическому желанию.
 Исследование, проведенное в 2010 году, показывает, что стратегическое самопротиворечие является эффективным методом убеждения, который также может вызывать чувство уверенности между людьми.
 Если вы подвергаетесь реверсивной психологии, вы, вероятно, столкнетесь с психологическим явлением, известным как реактивное сопротивление, которое представляет собой сильную негативную или эмоциональную реакцию, направленную против того, как другой человек пытается повлиять на вас. Загвоздка в том, что вы отвечаете именно так, как они хотели.
 Обратная психология — это форма манипуляции. Однако во многих случаях этот метод может дать положительный эффект, особенно при использовании с детьми, которые не хотят слушать или подчиняться, или с людьми, которым нужна помощь в изменении определенных моделей поведения.
 Вы, наверное, помните хотя бы один раз, когда вам казалось, что кто-то пытается заставить вас что-то сделать, но говорит об этом косвенно. Как это заставило вас чувствовать?
 Если вам кажется, что вами манипулируют до такой степени, что это служит интересам другого человека больше, чем вашим собственным, полезно знать о некоторых признаках реверсивной психологии.
 Вот несколько вопросов, которые следует рассмотреть в следующий раз, когда вы окажетесь в потенциально манипулятивной ситуации:
 Человек кажется более расслабленным и открытым, чем обычно? Возможно, это попытка заставить вас им доверять?
 Они слишком негативно относятся к чему-то, чтобы вызвать у вас сильную реакцию?
 Они вдруг заставляют вас делать что-то, против чего они обычно выступают?
 Их просьба стала настолько настойчивой, что вы чувствуете необходимость сделать прямо противоположное тому, о чем вас просят?
 При взвешивании того, как реагировать, приносит ли один результат другому человеку больше пользы, чем вам?
 Обратная психология может проявляться по-разному и во многих сферах жизни. Вот несколько примеров:
 Маркетинг 
 Обратная психология часто используется в качестве тактики маркетинга.
 Типичным примером является диковинное или экстравагантное рекламное предложение, которое продает вам множество заманчивых компонентов, которые, возможно, вы были бы вынуждены купить, если бы только могли себе это позволить.
 Вместо этого вы в конечном итоге покупаете у продавца что-то менее значимое, что, если бы они использовали обратную психологию, было бы именно тем, что они хотели, чтобы вы сделали.
 Если у вас ограниченный бюджет и вы не собирались делать какие-либо дополнительные покупки в этом месяце, то эта форма реверсивной психологии создала нежелательную нагрузку на ваши финансы.
 Воспитание детей 
 Если ребенок отказывается одеваться утром в школу, вы можете сказать ему, что это не обязательно. Вы можете небрежно указать, что они будут единственными детьми в классе, одетыми в пижамы.
 Такой подход может помочь убедить ребенка переодеться из пижамы в обычную одежду, поскольку он может понять, что не хочет, чтобы его выделяли в школе.
 В результате ребенок получил возможность одеваться в школу и, скорее всего, продолжит делать это в будущем.
 Отношения 
 Использование реверсивной психологии в отношениях может быть скользкой дорожкой, и к ней следует подходить с осторожностью.
 Например, ваш партнер настаивает на том, что ему не нужен подарок на день рождения, но на самом деле он его хочет. Чтобы удивить своего партнера, вы все равно покупаете ему подарок, который, как выясняется, на самом деле то, что он действительно хотел, чтобы вы сделали.
 
 Однако, если ваш партнер продолжает говорить вам, что ему не нужен подарок на каждый день рождения, вы можете в конце концов перестать покупать подарки, что разочарует вашего партнера, поскольку он действительно хотел, чтобы вы что-то ему подарили.
 Непонимание, которое может возникнуть, может привести к гневу и обиде, превратив дни рождения в предмет спора, а не в повод для празднования.
 Другой пример: скажем, ваш партнер говорит, что пойдет за продуктами, хотя на самом деле у него нет времени и он не очень хочет, что вместо этого отправляет вас в магазин.
 Иногда это может сработать, но если вы постоянно ходите в магазин, вы можете начать чувствовать, что вами пользуются, особенно если это приводит к дисбалансу в распределении домашних обязанностей.
 
 Когда человек сопротивляется по своей природе, будь то маленький ребенок или пожилой человек, может быть полезно использовать обратную психологию.
 Чтобы применить реверсивную психологию к особо сопротивляющемуся человеку, вы можете попробовать стратегию, известную как «усиление автономии».
 Укрепление автономии является ключевым аспектом метода консультирования, называемого мотивационным интервьюированием (МИ), который часто используется для лечения зависимости.
 
 Исследование, проведенное в 2012 году, показывает, что мотивационное интервью может помочь людям справиться с любым сопротивлением или неуверенностью в отношении поведения, которое может негативно сказаться на их благополучии.
 Мотивационное интервью – это разговорный подход к убеждению. Интервьюер задает стратегические вопросы, чтобы направить человека к положительным решениям. Этот метод укрепляет автономию, поскольку интервьюируемый чувствует, что у него есть личная свобода действий в отношении своего ответа.
 Чтобы попробовать мотивационное интервьюирование в контексте реверсивной психологии, вы должны сделать предложение или задать вопрос, который идет вразрез с тем, как вы хотите, чтобы человек ответил или что вы хотели бы, чтобы он сделал.
 
 Например, вы беспокоитесь о здоровье близкого человека, который сопротивляется изменению своего рациона и регулярным физическим упражнениям.
 Вместо того, чтобы говорить: «Я действительно думаю, что тебе следует начать заботиться о себе», можно попробовать: «Только ты знаешь, что для тебя лучше. Если бы вы могли внести изменения в свой образ жизни, которые помогли бы вам чувствовать себя лучше и иметь больше энергии, что бы это было?
 В результате вы дали своему близкому возможность сделать собственный выбор. Вы заставили их задуматься о том, что 
 , по их мнению, может быть для них полезным, и укрепили их автономию.
 В этом случае подход мотивационного интервьюирования к обратной психологии более полезен, чем просто сказать человеку, что он должен есть все, что хочет, и что ему не нужно заниматься спортом.
 Хотя обратная психология эффективна, иногда она может причинить вред, особенно среди людей с низкой самооценкой и маленьких детей, которые могут быть более подвержены влиянию.
 Некоторые дети могут начать улавливать тактику манипулирования реверсивной психологией, используемую взрослыми, и использовать ее, чтобы эксплуатировать или использовать других детей.
 Кроме того, многие люди чувствительны к пассивно-агрессивному поведению и косвенному общению и могут чувствовать, что их контролируют.
 Когда обратная психология становится закулисной, реактивное сопротивление может привести к недоверию. Отношения могут испортиться, если выяснится, что влияющий человек действовал исключительно в своих интересах.
 Однако бывают случаи, когда человек чувствует необходимость использовать реверсивную психологию, особенно когда это может принести пользу другому человеку.
 Например, вы являетесь родителем студента колледжа, который собирается бросить учебу.
 Вы можете сказать им, что они  должны  просто бросить учебу и, возможно, найти работу с минимальной заработной платой, вернуться домой и платить часть арендной платы. Ваш ребенок может сам решить остаться в школе, чтобы не возвращаться домой.
 В то время как это может быть подходящим сценарием для некоторых молодых людей, это может быть не лучшим исходом для других.
 Конечно, есть также вероятность, что ваша попытка может иметь неприятные последствия, и ваш ребенок все равно бросит учебу. В качестве альтернативного подхода в этом случае может быть более эффективным мотивационное интервьюирование. Постарайтесь выразить искреннее любопытство и спросите ребенка, чем бы он хотел заниматься вместо того, чтобы ходить в школу.
 Реверсивная психология часто имеет плохую репутацию манипулятивной техники, но есть много сценариев, в которых эта тактика может помочь направить другого человека в положительном направлении.
 Стратегическое самопротиворечие действительно становится проблематичным только тогда, когда инфлюенсер использует реверсивную психологию для собственной выгоды.