Психологи об отношениях мужчины и женщины: Психолог Ольга Маховская о самом важном в отношениях мужчины и женщины

Психология отношений в паре: до, после, вместо…

Поистине неисчерпаемой темой является психология отношений между мужчиной и женщиной: книги о любви, написанные мужчинами, стихи, воспевающие красоту женщины, грустные песни о неразделенных чувствах, безумные признания и поступки, совершаемые влюбленными и потом становящиеся сюжетами для новых книг, стихов, песен…

Заметим, что абсолютное большинство стихов, песен и книг посвящено именно катаклизмам в отношениях: измены, любовные треугольники, отсутствие взаимности, ушедшая в прошлое романтика. Вряд ли с ходу можно будет вспомнить песню, воспевающую подъем в 7 утра, горячий завтрак, выглаженные рубашки, выплаченную ипотеку, помощь по хозяйству, копание грядок на даче, воспитание детей. Все это классно, но, видимо, не возбуждает настолько, чтобы писать об этом стихи, песни, книги.

Может, в этом и кроется причина всех бесконечных безумств и катаклизмов в отношениях между мужчиной и женщиной? Ну, если спокойные размеренные отношения не заслуживают внимания, а вот измены и бурные чувства как раз и возбуждают эмоции более всего? Вы будете понимать больше, если пройдете нашу программу «Психология отношений». Но это потом, а сейчас предлагаем вам небольшую статью, которая, возможно, расскажет вам об отношениях в паре чуть больше, чем вы знали до сегодняшнего дня.

Психология и статистика

Заметим, что отношения мужчин и женщин интересуют не только поэтов, писателей и композиторов. Они интересуют еще и социологов, психологов, ученых, исследующих работу человеческого мозга. Глубоко в науку уходить сегодня не будем, однако кое-какие статистические данные, проливающие свет на отношения в парах в целом и психологию семейных отношений в частности, обязательно посмотрим.

Согласно данным опроса Всероссийского Центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), проведенного в 2021 году, все большее количество россиян считает развод полностью нормальным и приемлемым способом решения серьезных разногласий в паре [ВЦИОМ, 2021]. При этом показательно, как менялась динамика мнений на протяжении последних 30 лет.

Так, в 1990 году 13% опрошенных высказались, что брак следует сохранять любой ценой, а в 2021 году такое мнение высказали только 9%.

В 1990 году 39% респондентов полагали развод крайней мерой, допустимой лишь в случае, когда семья фактически распалась, а в 2021 год «терпеть до последнего» готовы лишь 27%.

В 1990 году 29% опрошенных считали, что непреодолимых препятствий для развода не бывает, а вот в 2021 году так считает 39% респондентов.

Что же касается собственно причин разводов, по ситуации на 2021 год статистика следующая:

• 33% – материальные трудности, бедность.
• 15% – взаимонепонимание.
• 14% – измены.
• 10% – бытовые проблемы.
• 8% – «не сошлись характерами».
• 8% – пьянство и алкоголизм.

Готовы ли россияне как-то спасать свой брак и свои отношения с партнером? И готовы ли вы обращаться за помощью к профессиональным психологам? По данным ВЦИОМ, 27% россиян полагают, что уровень доверия к психологам в последнее время вырос.

Показательно, что 46% высказавших такое мнение, это люди от 18 до 24 лет. С учетом того, что именно в этом возрасте обычно вступают в первый брак, такая статистика дает надежду, что молодежь при возникновении кризиса отношений в паре постарается решить его с помощью психолога, а не поспешит сразу разрывать отношения.

Хотя, даже психологи не отрицают, что иногда развод может принести пользу супругам [Ж. Голубицкая, 2018]. Да и, в целом, в нашей жизни не так много однозначно плохих или исключительно хороших событий. Вопрос лишь в том, как к ним отнестись и какую пользу извлечь.

Заметим, что за последнее время число зафиксированных обращений за помощью к психологам и психиатрам заметно выросло. Правда, это в большей степени связано с пандемией и страхом заболеть, умереть, страхом за своих близких и прочими проблемами, которые принесла пандемия и бесконечные ограничения и локдауны.

По ситуации на конец 2020 года, рост числа обращений к психологам и психиатрам составляет от 10% до 30% по разным регионам в сравнении с «доковидным» периодом [С. Мингазов, 2020]. В лидерах Москва с ростом обращений на 28% и Санкт-Петербург, где количество обратившихся на 30% больше, чем в 2019 году. Это согласно данным Центра имени Бехтерева в Питере и статистике обращений на городской телефон неотложной психологической помощи в Москве.

В целом, почти 75% обратившихся составили женщины, однако такой мощный «гендерный перевес» наблюдается далеко не во всех возрастных группах. Так, среди людей в возрасте 29-35 лет, пожелавших получить помощь специалиста, мужчин больше, чем женщин, а в категории 36-50 лет количество обратившихся за психологической помощью женщин незначительно больше, чем количество нуждающихся в профессиональной поддержке психолога мужчин [С. Мингазов, 2020].

Итоги 2021 года пока подводить пока рано, однако есть основания полагать, что психологических проблем у россиян вряд ли станет меньше. Правда, при том, что основным «генератором» психологических проблем остается пандемия, психология человеческих отношений, вопросы по психологии и про отношения в паре занимают большое место и удерживают вторую строчку рейтинга обращений в России.

Примечательно, что в соседней Беларуси даже пандемия не сместила вопросы отношений в паре с первого места в рейтинге обращений. Так, например, в Витебске проблемы выстраивания и сохранения отношений по-прежнему лидируют в обращениях граждан к психологу.

На втором месте находится проблема заниженной самооценки, и только на третьем – проблема депрессивного состояния и повышенной тревожности. Заметим, кстати, что в Беларуси «ковидных» ограничений было меньше, чем в России, так что государство давало своим гражданам меньше поводов для депрессии и страха перед будущим.

Что касается конкретной статистики вопросов взаимоотношений, с которыми обращаются мужчины и женщины, у каждого психолога она своя. Это связано и с конкретной специализацией психолога, и, возможно, с фактором случайности, кому как «повезло» с клиентами. В этом легко убедиться, если просто бегло просмотреть обзор «С какими проблемами чаще всего приходят к семейным психологам?» и ответы психологов на этот вопрос [Яндекс.Дзен, 2021].

Общим для всех является, пожалуй, лишь то, что проблемы, с которыми обращаются женщины, отличаются от проблем, с которыми обращаются мужчины. И даже если на прием к психологу приходит семейная пара, одну и ту же проблему муж и жена понимают и презентуют по-разному. Условно говоря, если муж допоздна работает, женщина недовольна, что муж уделяет ей мало внимания, а мужчина недоволен, что жена мало ценит его усилия на благо процветания семьи [П. Холявчук, 2021].

Таким образом, когда мы говорим об отношениях в паре, нужно учитывать разницу между мужской и женской психологией. И, коль скоро женщины обращаются к психологам чаще, с них и начнем!

Психология женщины в отношениях

Женщины и мужчины практически все в этой жизни понимают и воспринимают по-разному. Вплоть до того, что иногда кажется, будто они с разных планет. Широко известная книга Джона Грея так и называется «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» [Д. Грей, 2017].

Так, если мужчинам, в первую очередь, нужны свобода и доверие, женщинам важны забота и внимание. В каждом мужчине чередуются потребности в близости и независимости, а вот женщина всегда хочет быть уверенной, что ей есть, на кого опереться, и о ней есть, кому позаботиться [Д. Грей, 2017].

На самом деле, мужчины искренне пытаются понять и «расшифровать» женщин. Вспомнить хотя бы фильм «Чего хотят женщины» с Мэлом Гибсоном в главной роли. Там главному герою повезло с телепатическими способностями и умением читать женские мысли. Всем остальным следует просто запомнить, что у женщин эмоции часто преобладают над логикой.

Что еще следует знать об особенностях психологии женщин в отношениях? Психологи насчитали «10 различий мужской и женской психологии» [Рsichologas, 2015]. Итак, какие основные особенности женской психики наиболее всего

влияют на отношения:

• Женщины больше доверяют интуиции, чем логике.
• У женщин в приоритете семья и здоровье, в то время как у мужчин – успех и карьера.
• Женщине в общении нужна поддержка, в то время как мужчина всегда стремится лидировать и добиваться результата.
• Женщины более зависимы от мнения окружающих.
• Женщины более тщательно выбирают партнера для интима.
• Женщины более коммуникабельны.
• Женщины легче «теряются» в экстремальной ситуации.
• Женщины более склонны адаптироваться и приспосабливаться, чем мужчины.
• Среди женщин больше меланхоликов и сангвиников, а среди мужчин больше холериков.
• Женщины более открыты в эмоциональном плане, обладают более развитым эмоциональным интеллектом.

Любые нюансы поведения женщин в отношениях являются лишь производными от особенностей их психологии. Женская зависимость от мнения окружающих вкупе с объективно большей уязвимостью в случае, если «что-то пойдет не так» (внебрачная беременность, потеря работы и т.д.), заставляет женщину стремиться в официальный брак. Женская склонность адаптироваться буквально ко всему заставляет наших прекрасных дам годами терпеть токсичные отношения.

А когда женщина рассказывает все накопившиеся за день сплетни своему мужу, это она уделяет ему внимание и делает ему приятно, невзирая на его отчаянное сопротивление [Human Upgrade, 2021]. А все потому, что женщины более эмоциональны и коммуникабельны, и именно так понимают заботу и внимание.

Поэтому, когда мужчина говорит, что он устал, обычно подразумевается, что ему нужно побыть одному, а женщина, когда говорит, что она устала, ждет от мужчины внимания и ласки.

Так что психологу на приеме приходится зачастую быть не столько психологом, сколько «переводчиком» слов, эмоций и смыслов, вкладываемых в одни и те же слова женщинами и мужчинами. Да, в скупых на эмоции формулировках мужчин тоже таится немало загадок, которые приходится разгадывать женщинам.

Психология мужчины в отношениях

Ввиду того, что зрелые мужчины не слишком щедры на эмоции, к психологу они приходят лишь тогда, когда, что называется, «прижмут обстоятельства». Как правило, лидируют в обращениях любовные треугольники, если возникает необходимость сделать выбор между женой и любовницей, и ситуации, когда мужчина перестает быть состоятельным как мужчина. Это может быть связано как с физическим угасанием функции в определенном возрасте, так и с уходом романтики из отношений и пресыщением [НoldУou, 2021].

Достаточно часто мужчины оказываются на приеме у психолога или психотерапевта по направлению от кардиолога или невролога [П. Холявчук, 2021]. У мужчин сердечные приступы чаще случаются на фоне гнева, в то время как женщин сердце часто беспокоит в случае перманентной повышенной тревоги. Таким образом, без устранения причины гнева устранить проблемы с сердцем у мужчин невозможно, и тогда кардиолог дает направление к психологу или психотерапевту.

Разумеется, сегодня каждый имеющий возможность подключиться к Интернету может сам поискать и найти подходящие ему методы психической саморегуляции. Однако ввиду того, что мы обсуждаем психологию отношений в паре, сосредоточимся на том, чего же ждет мужчина от отношений [Рsychologies, 2019].

Чего мужчины хотят от отношений на самом деле:

• Уважения.
• Понимания.
• Внимания к их богатому внутреннему миру.
• Принятия таким, какой он есть.
• Верности.

Это справедливо в отношении всех мужчин. Разумеется, в том или ином возрасте могут быть свои нюансы и акценты, которые подробно описаны в статье «Чего хотят мужчины в отношениях в 25, 35 и 55 лет» [Еlle, 2016]. Если в двух словах, в юности молодые люди более «заточены» на секс, а в пожилом возрасте мужчины зачастую просто боятся остаться одни.

И, конечно, сильный пол стремится к взаимопониманию, хотя женщинам часто кажется, что мужчины «погружены в себя» и не замечают ничего вокруг. И даже берутся утверждать, что женщинам не так и сложно добиться мужского понимания. Для этого нужно просто учитывать особенности мужской психологии в отношениях. В частности, их склонность мыслить логически и их нацеленность на результат [А. Маленков, 2021].

Итак, как женщинам добиться, чтобы мужчины их слышали и понимали:

• Четко, кратко и внятно формулировать свои мысли, просьбы и прочую информацию, которую нужно донести до сознания мужчины.
• Чаще использовать глаголы и существительные, чем причастия, деепричастия и прилагательные.
• Любую мысль или просьбу «вмещать» в 1-2 предложения.
• Оптимальными являются формулировки, как если бы это было обращение к автомобильному навигатору или поисковой системе в Интернете.
• Делать паузу между просьбами и давать мужчине время на обдумывание.
• Задавать конкретные вопросы. Например, вместо «Ты не задумывался, куда идут наши отношения?» просто спросить: «Ты собираешься на мне жениться?»
• Помнить, что несколько коротких бесед эффективнее, чем одна затяжная. Если кажется, что просьба не была услышана, лучше переформулировать ее и кратко повторить на следующий день, чем разразиться гневной тирадой «здесь и сейчас».
• Если нужно намекнуть на что-либо, скажите это прямо.

Таким образом, женщинам, вместо того чтобы обижаться на непонимание мужчин, будет достаточно всего лишь переформулировать свои мысли и высказать их покороче.

Как видим, психология мужчины и женщины в отношениях отличается. И для того, чтобы отношения состоялись и продолжались, эти отличия нужно учитывать.

Стадии отношений

Как все вышеизложенное может помочь на практике строить отношения в паре? Для начала следует сказать, что любые отношения проходят несколько стадий. Разные психологи выделяют от 5 до 7 стадий или этапов развития отношений в зависимости от того, насколько сильно тот или иной специалист склонен детализировать нюансы этих самых стадий. Например, психолог Джед Даймонд выделяет 5 стадий отношений пары [МarieСlaire, 2021].

Стадии отношений (по Даймонду):

• Влюбленность и чувство «окрыленности».
• Формирование пары, вступление в брак, рождение детей.
• Разочарование из-за возникших трудностей и несбывшихся надежд.
• Настоящая любовь, когда удалось преодолеть все препятствия.
• «Абсолют любви» или «Любовь, которая может изменить мир».

Джед Даймонд отмечает, что очень многие пары расстаются на третьей стадии после первых же серьезных разногласий, не понимая, что это всего лишь очередной и логичный этап развития отношений. Но, в то же время, психолог утверждает, что и до пятой стадии доходят далеко не все пары даже из самых благополучных, всю жизнь проживших в согласии. Так, в качестве иллюстрации «Абсолюта любви» Даймонд приводит Королеву Елизавету II и принца Филиппа.

Психолог Сьюзан Кэмпбелл тоже выделяет 5 стадий, однако ее схема развития отношений выглядит чуть иначе [О. Сульчинская, 2019].

Стадии отношений (по Кэмпбелл):

• Романтизм, идеализация партнера.
• Понимание, что партнер не совсем идеален, стремление его «переделать», борьба за власть.
• Стабильность и принятие особенностей друг друга.
• Мудрость и ответственность за свои действия.
• Новое объединение и развитие духовной составляющей.

Можно встретить более глубокую детализацию стадий, при которой выделяют «7 этапов развития отношений» [NewsRambler, 2017]. Однако если вчитаться, можно увидеть много общего с вышеприведенными классификациями:

• Конфетно-букетный период.
• Пресыщение.
• Отвержение.
• Терпение.
• Осознанное решение быть вместе.
• Уважение.
• Любовь.

Таким образом, настоящая любовь – это вовсе не цветы и свидания, хотя это, безусловно, важно и приятно. Настоящая любовь – это когда пара прошла сквозь все трудности, и внутри пары сформировалось искреннее уважение друг к другу. Однако часто пары не доходят не то, что до 7-й, но даже до 4-й стадии, прощаясь через полгода или год отношений: психология – штука непростая.

В принципе, расставание возможно практически на любой стадии, когда прошел конфетно-букетный период и пары столкнулись с противоречиями, разногласиями, разным видением дальнейшего развития отношений. Да даже просто с тем, что партнер не вполне соответствует тому идеальному образу, которое нарисовало возбужденное новым знакомством воображение.

Разумеется, более правильным было бы поработать над отношениями, обратившись к психологу либо же изучив нашу программу «Психология отношений». Это актуально и может помочь на любой стадии, будь то наступившее пресыщение романтикой или настигнувшее прозрение, что партнер неидеален, разное видение, когда лучше оформлять официальный брак или брать ипотечный кредит, какой-то там по счету год отношений и психологическая усталость от рутины. Только работая над отношениями, можно сделать их по-настоящему крепкими, здоровыми и долгосрочными.

В какой момент можно считать, что отношения в паре состоялись и они достаточно крепкие? Существует несколько признаков по-настоящему крепких отношений в паре:

• Наличие общих ценностей и интересов.
• Наличие взаимного уважения и взаимопонимания.
• Наличие собственных интересов, не связанных с партнером.
• Желание вместе проводить досуг после многих лет совместной жизни.
• Умение и готовность вместе помолчать.
• Взаимная помощь и поддержка.

Это базовые характеристики крепких отношений, на которые психологи указывают в первую очередь [А. Ковалева, 2020]. И если в паре уже есть все или почти все вышеперечисленное, такие отношения могут считаться сложившимися, даже если в них время от времени появляются разногласия и взаимное недовольство.

Заметим, что многие психологи видят в противоречиях и взаимном раздражении признаки процесса объединения [Ж. Кауфман, 2005]. Раздражение и противоречия будут появляться, пока пара не выработает некие «общие правила» сосуществования и поведения друг с другом. Тогда жизнь войдет в спокойную и стабильную колею.

Правда, вслед за этим появляется опасность рутины и снижения взаимного интереса. Помните, в самом начале мы с вами заметили, что все песни, стихи, книги посвящены различным катаклизмам в отношениях, а вот покой и стабильность в паре не воспевает практически никто? Не то, чтобы «как скучно я живу», но не возбуждает настолько, чтобы посвятить стряпающей пирожки жене стихи или спеть песню как муж сделал ремонт в квартире.

С точки зрения психологии, тут нет ничего удивительного. Психологи считают ссоры и примирения нормой для любой пары, потому что часто после примирения отношения на некоторое время становятся лучше, чем до ссоры. Правда, схема работает лишь в случае, если мужчина и женщина готовы для конструктивного общения и примирения [Ж. Кауфман, 2005].

Точно так важна готовность озвучивать свои пожелания и возможное недовольство в тактичной форме. В противном случае есть риск, что партнер никогда не узнает, что его вторая половинка чем-то не вполне удовлетворена. Особенно к такому непониманию склонны мужчины ввиду особенностей своей психологии, которые мы рассмотрели ранее.

Пожалуй, отдельно стоит остановиться на такой теме, как общие ценности в паре. Если есть общие ценности, такая пара с большей степенью вероятности успешно преодолеет все кризисы, катаклизмы, взаимное раздражение, недовольство, и пройдет все стадии построения отношений, потому что им есть, ради чего стараться и преодолевать трудности. Советов, как именно искать совместные цели, сегодня достаточно много. Расскажем вкратце об основных способах, как это делать.

Как искать совместные цели на разных стадиях отношений:

• Задавать вопросы, позволяющие выяснить планы партнера на будущее и его видение тех или иных проблем.
• Слушать ответы и пытаться понять их истинный смысл, не накладывая свои трактовки.
• Презентовать свои цели, идеи, желания и находить в них нечто увлекательное для партнера.
• Воздержаться от скоропалительных выводов, если цели, идеи, желания партнера кажутся не слишком интересными и заслуживающими внимания.
• Продумать демо-версию реализации целей и желаний партнера, если эти цели и желания вызывают определенные сомнения.
• Найти в своих целях «место» для своего партнера и реализации его амбиций.
• Помнить, что ваши цели и желания могут со временем измениться.
• Помнить, что цели и желания партнера тоже могут со временем измениться.

Итак, мы, в целом, разобрали основные моменты психологии отношений в паре между мужчиной и женщиной. Отдельной темой является психология отношений между женщиной и женщиной, если сложился любовный треугольник в классическом составе: муж, жена, любовница. Отдельно останавливаться на теме взаимоотношений жены и любовницы не будем, потому что это уже выходит за рамки темы взаимоотношений в паре.

Что же касается нашей сегодняшней темы, мы советуем всем желающим глубже вникнуть в тему психологии отношений, читать книги по психологии отношений. Их написано превеликое множество, и при желании можно найти с десяток и более книг, посвященных каждому аспекту отношений в паре и возникающим при этом проблемам, начиная от супружеских измен и заканчивая конфликтами на бытовой почве.

Со своей стороны, мы особенно рекомендуем книгу Дэниела Уайла «После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям» для, скажем так, лишь начинающих свой путь вдвоем, и не только в браке [Д. Уайл, 2017]. Для пар со стажем, которых подстерегает опасность повседневной рутины, будет полезна книга Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» [С. Джонсон, 2018].

И, наконец, пролить свет на самую тяжелую с точки зрения большинства психологов тему супружеских измен поможет книга секс-терапевта Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать» [М. Травкова, 2021]. Впрочем, прочитать эту книгу стоит всем, потому что, по мнению автора, люди часто совершенно неосознанно «вкладываются» в измену своей ветреной второй половинки.

Кроме того, мы рекомендуем пройти нашу программу «Психология отношений», чтобы понять, как увидеть и распознать «своего» человека и как не тратить время на людей, с которыми у вас заведомо ничего толкового не сложится. И, соответственно, как развивать и гармонизировать отношения с теми людьми, которые вам подходят, которые «ваши», даже если вам иногда кажется, что разногласия зашкаливают.

Мы желаем, что в вашей паре всегда были гармоничные отношения: на этапе конфетно-букетного периода и после его окончания долгие-долгие годы до самого конца вашей счастливой совместной жизни. И, как обычно, просим ответить на вопрос по теме статьи:

Ключевые слова:1Коммуникации, 1Отношения

Психология отношений мужчины к женщине. Как помочь мужчине в отношениях с женщиной

Не зря мужчины и женщины считаются противоположностями. Их реакции, мотивы, поведенческие факторы обусловлены особенностями, присущими их полу. И суть разногласий, по большому счёту, как раз в этих половых различиях. Чтобы разобраться в психологии отношений мужчины к женщине, необходимо копать в этом направлении. 

Нормы поведения 

Ведь все остальные элементы социального общения, такие как этические правила или государственные законы – для всех общие и, как правило, применяются к представителям обоих полов без разделения. Например, убивать и воровать одинаково запрещено и мужчинам, и женщинам, также как справлять нужду в общественных местах. Но и законов морали могут быть разночтения, в зависимости от того, кого в данный момент судят. Так, общественная мораль сквозь пальцы смотрит на множество сексуальных партнёров у мужчин, но женщин в таких же точно обстоятельствах сурово порицает. Почему так? Ответ корнями уходит в природную мужскую полигамию и природное женское предназначение – концентрироваться не на спаривании, а взращивании потомства. Выходит, что, раз природные «программы» у полов разные – то и нормы поведения различаются, что весьма логично и совсем не обидно. 

Неравенство полов 

Несмотря на популярную нынче идею уравнивания полов в их правах и обязательствах – равенство это недостижимо по причине тех же самых половых особенностей. У женщин это:

• Доминирование эмоций;
• Способность к многозадачности;
• Поверхностность.

То есть, это принципы, на которых основываются функции женской психики: она эмоциональна, она способна делать несколько дел сразу, ей легко даются перемены во всех их проявлениях.

Мужские особенности:

• Доминирование разума и логики;
• Основательность.

Это, в свою очередь означает, что мужчина не опирается на эмоции, при оценке определённой ситуации, а рассуждает логически. К тому же, если он берётся за дело, то изучает его от азов до последней буквы и не меняет его на другое от перемены настроения. Именно потому в психологии отношений женщины и мужчины практически невозможно прийти к общему знаменателю: как могут найти общий язык те, кто от природы «упёрся лбом и не сдвинешь» и «семь пятниц на неделе»?

Выходит, что, по крайней мере на данном этапе равенство недостижимо – пока у мужчин и женщин не будет одинаковых точек зрения и реакций. 

Распределение сил 

Самое главное, что должны уяснить мужчина и женщина в отношениях – гармония возможна только при наличии компромисса!

То есть, определитесь для себя – вы хотите отстаивать своё право на место альфа-самца в этой стае или делать счастливой свою женщину? То же самое касается и слабого пола – чем критиковать, истерить, упрекать, нужно сначала разобраться в том, как думает и чего хочет мужчина.

То же самое работает и в обратную сторону. Если женщине так уж хочется финансовой независимости, твёрдой почвы под ногами и пресловутых «мужских прав», то пусть сначала согласует это с природным лидером этой социальной ячейки и, если его это не устраивает, то счастья и взаимопонимания в этой команде не будет. Потому что не может быть двух альфа-самцов в одной стае! А уж если он пошёл на такое распределение сил, то оно быть равнозначным. В том смысле, что если мужчина отдал женщине часть своих добычнических обязательств, то нет ничего постыдного в том, чтобы взять и на себя часть её домашних дел.

Психология отношений – это тонкая, хитрая наука и постигать её вам придётся всю оставшуюся жизнь! Но для достижения гармонии в отношениях, максимального удаления от стрессов, которые влекут разлады и в сексуальной жизни, делать это необходимо!

 

Анализ гендерных различий в психологии

Марк Лири, доктор философии, Университет Дьюка

Девять из десяти заключенных — мужчины. Что объясняет такие поразительные гендерные различия с точки зрения психологии? Узнайте, как сходятся культурные силы, общество и другие факторы, что приводит к таким драматическим контрастам.

(Изображение: Дмитрий Домино/Shutterstock)

Почему психология продолжает озадачивать нас

Человеческое поведение временами бывает исключительно сложным. На него влияет множество взаимодействующих сил.

Некоторые причины поведения лежат в генетической программе, сконструировавшей наш мозг, но большая часть поведения зависит от личного опыта людей, их воспитания, а также влияния других людей, социальных групп и культуры.

Пытаясь понять поведение, ученые-психологи изо всех сил пытаются разобраться в этой огромной сложности с помощью своих исследований, которые, однако, могут охватывать только ограниченное количество переменных одновременно.

Хотя исследователям относительно легко планировать исследования, в которых они измеряют множество переменных и анализируют отношения между ними, такие исследования обычно не предоставляют окончательных доказательств причин загадочного поведения.

Проблема в том, что даже когда мы обнаруживаем, что переменные связаны друг с другом, мы часто не можем определить, какие переменные вызывают реакцию людей.

Например, мы очень много знаем о характеристиках людей, у которых возникают проблемы с алкоголем. Мы знаем об их происхождении, опыте, личностях и даже их генетических профилях.

Это стенограмма из серии видео Понимание тайн человеческого поведения . Смотрите прямо сейчас на Wondrium.

Но полное понимание алкоголизма остается недостижимым, потому что мы не можем сказать, какие характеристики и опыт алкоголиков являются причинами их проблем, какие являются следствием проблем с алкоголем, а какие просто случайно связаны с другими факторами. которые предсказывают проблемы с алкоголем.

Чтобы понять причины поведения, исследователи должны проводить контролируемые эксперименты, но многие темы трудно, если вообще возможно, изучать в контролируемых условиях.

Мы не можем проводить контролируемые эксперименты по изучению причин таких явлений, как жестокое обращение с детьми, депрессия или алкоголизм, потому что нам пришлось бы подвергать людей условиям, которые могли бы заставить их жестоко обращаться с детьми, впасть в депрессию или развить проблемы с алкоголем.

Этические и методологические ограничения на виды исследований, которые могут проводить ученые, ограничивают силу выводов, которые они могут сделать. Ученые проводят самые лучшие исследования, какие только могут, зная, что, в конце концов, они часто могут иметь только часть головоломки.

Узнайте больше о том, как загадочные аспекты человеческого поведения лежат в основе некоторых фундаментальных характеристик человеческого вида

Загадочные факты о мужчинах и женщинах

Подумайте об этих фактах: девять из 10 заключенных — мужчины; среди бездомных мужчин больше, чем женщин как минимум в 3 раза к 1; мужчины в 10 раз чаще убивают кого-то, чем женщины; мужчины с большей вероятностью окажутся в нижней части распределения показателей IQ — они с большей вероятностью будут умственно отсталыми — чем женщины; мужчины более склонны жестоко обращаться со своими детьми и отказываться от них и менее склонны заботиться о своих стареющих родителях.

По психологическим показателям нежелательных характеристик мужчины превосходят женщин по показателям жестокости, ограниченности, враждебности, нарциссизма и потакания своим слабостям. Вдобавок ко всему, мужчины умирают раньше женщин — в среднем примерно на пять лет раньше.

Это не очень лестно описывает мужской пол. Это не только нелестная картина, но и довольно загадочная, особенно с учетом того, что мы обычно предполагаем, что мужчины в большинстве обществ справляются с этим лучше, чем женщины.

Но с чего бы привилегированному полу быть настолько неприспособленным, антисоциальным и нездоровым? Это интересный и важный вопрос, потому что ответ может рассказать нам кое-что о том, как уменьшить определенные социальные проблемы, которые в основном создаются мужчинами.

Эта разница между полами — чрезвычайно сложный вопрос, и эксперты не согласны с ответом на него. Но это хороший пример того, как ученые-бихевиористы думают о сложных вопросах и решают их.

Во-первых, могут иметь место какие-то эволюционные и биологические процессы. Эти различия между мужчинами и женщинами можно увидеть по всему миру, и их нелегко сопоставить с культурными переменными.

Некоторые из этих различий можно отнести, например, к тестостерону, который помогает мужчинам быть более агрессивными, доминирующими, конкурентоспособными и готовыми идти на риск, чем женщины.

Узнайте больше о сильном влиянии генов на личность человека

Гендерная изменчивость

Кроме того, есть свидетельства того, что по какой-то причине эволюция шла таким образом, что мужчины проявляют большую изменчивость по многим характеристикам, чем женщины.

Если мы измеряем почти любую характеристику — будь то физическая характеристика, такая как рост, вес, или психологическая характеристика, такая как интеллект или экстраверсия, — оценки имеют тенденцию падать в форме колокола или нормальном распределении.

Измерения многих характеристик, таких как показатели роста или веса, имеют тенденцию падать в колоколообразном или нормальном распределении, при этом большинство людей набирают около среднего значения, и очень немногие имеют очень низкие или высокие баллы. (Изображение: Iamnee/Shutterstock)

Большинство людей набирают около среднего значения, а количество баллов сужается до предела. Это распределение справедливо как для мужчин, так и для женщин: большинство людей находятся в центре этого колоколообразного распределения баллов, и относительно небольшое число людей имеет очень низкие или очень высокие баллы по тому или иному измеряемому нами предмету.

Но вот что интересно: по многим характеристикам мужчины набирают больше баллов по обеим крайностям, чем женщины.

Возьмем физический рост. Конечно, мужчины в среднем выше женщин.

Но интересно то, что у мужчин средний рост вариативнее, чем у женщин. Другими словами, очень низких мужчин и очень высоких мужчин по сравнению со средним мужчиной больше, чем очень низких женщин и очень высоких женщин по сравнению со средней женщиной.

Мы также видим это влияние на массу тела при рождении; разница в весе младенцев мужского пола больше, чем у младенцев женского пола. Рост и вес являются важными примерами, потому что они определяются в основном генами человека. Эти данные свидетельствуют о том, что мужчины от природы более изменчивы, чем женщины, с точки зрения роста и веса. Биологи расходятся во мнениях относительно того, почему это происходит, но явление кажется реальным.

Но может ли эта дополнительная изменчивость объяснить, почему у мужчин чаще возникают поведенческие и социальные проблемы, чем у женщин?

Возможно — по крайней мере отчасти, — потому что мы обнаружим больше мужчин, чем женщин, на проблемном конце распределения психологических характеристик. Тот факт, что мужчины более изменчивы, чем женщины, естественным образом может привести к тому, что у мужчин будет больше проблем.

Узнайте больше о различиях в поведении мужчин и женщин

Как культура ставит мужчин в невыгодное положение

Это эволюция и биология, но культура также может способствовать высокой доле мужчин с серьезными проблемами.

Многое было написано за эти годы о культурных обычаях, которые ущемляют и вредят женщинам во всем мире, и это правда. Но меньше было сказано о том, как культуры также ставят мужчин в невыгодное положение и причиняют им вред.

Возможно, самый очевидный пример связан с тем фактом, что на протяжении всей истории мужчины были теми, кто должен был идти на войну и рисковать ранениями или смертью на службе своей стране. Конечно, больше женщин поступает в армию, чем когда-либо прежде, но мужчины по-прежнему несут большую часть боевых действий.

Этот факт имеет отношение к вопросу о том, почему у мужчин чаще, чем у женщин, наблюдаются серьезные дисфункции. Многие из этих мужчин — ветераны, которые испытали психологические проблемы, развили зависимость или стали бездомными. Культурные системы могут способствовать возникновению некоторых мужских психологических проблем.

Добавьте к этому опасность работы людей. По данным Министерства труда США, 92% американцев, умирающих на работе, — мужчины. Почему?

Потому что у мужчин чаще, чем у женщин, есть работа, на которой они забегают в горящие здания, чтобы тушить пожары, участвуют в перестрелках с преступниками, работают на лесозаготовках или на стройке. Ежедневная работа на опасных работах сопряжена с исключительным стрессом, и, возможно, эти факторы стресса вносят свой вклад в некоторые различия между мужчинами и женщинами.

Почему на этих должностях слишком много мужчин? В некоторых случаях это может быть связано с размером или силой; но часто это культурная норма, которая говорит, что это мужская работа и что женщины не должны ее выполнять. Опять же, мы можем видеть роль культуры в этой загадочной структуре проблем.

Мужчины также более склонны думать о себе в подобных профессиях. Вот где проявляется способность к самосознанию.

Тот факт, что люди могут сознательно думать о себе, в том числе о своем поле и ожиданиях общества в отношении них, помогает мужчинам сбиться с пути, который приводит к психологическим проблемам. Отчасти это связано с различиями в самооценке мужчин и женщин.

Узнайте больше о том, почему нас так беспокоят мысли других о нас

Сложности человеческого поведения

Конечно, у женщин есть свои психологические проблемы — например, они чаще впадают в депрессию, чем мужчины. — но мужчины специализируются на антисоциальных, саморазрушительных и агрессивных проблемах.

Прямые причины этих различий трудно изучить. Исследователи могут задокументировать факторы, связанные с этими различиями между мужчинами и женщинами. Но нет простого способа точно определить, что их вызывает, потому что мы не можем проводить контролируемые эксперименты для выявления причин алкоголизма, бездомности, жестокого обращения с детьми или убийств.

Ученые-бихевиористы добились больших успехов в понимании различий между мужчинами и женщинами, однако сложность, присущая человеческому поведению, означает, что некоторые тайны трудно разгадать.
Когда мы начинаем смотреть глубже, даже самые обычные и обыденные реакции часто оказываются удивительно сложными.

Счастье, конфликт, румянец, любовь, мечты, память, стресс, самооценка — это переживания, из которых состоит наша жизнь. Но каждый из них также содержит атмосферу тайны.

Общие вопросы о гендерных различиях в психологии

В: Существуют ли различия между женским и мужским мозгом?

Гендерные различия в мозге существуют анатомически. Размер мозга мужчины в среднем больше, чем у женщины мозга . Однако это не приводит к различиям в интеллекте.

В: Есть ли разница в эмоциональности между полами?

Гендерные различия существуют, причем у женщин признаки различных эмоциональных состояний проявляются более резко, чем у мужчин. Однако это, по-видимому, в значительной степени культурное, а не биологическое .

В: Мужчины более агрессивны, чем женщины?

Мужчины склонны вести себя более агрессивно, чем женщины. По-видимому, это имеет мало общего с мозгом, а скорее связано с эволюционными ролями и культурными условиями .

В: Что определяет пол?

На основании системы XY   определения пола –    , гендерные различия , по-видимому, индуцируются гормонами, влияющими на соотношение хромосом x или y, которые самец вносит в яйцеклетку.

Эта статья была обновлена ​​9 декабря 2020 г.

Продолжайте читать

Айсберг — видимая и скрытая идентичность
Гендерное разнообразие может привести к успеху
Насилие на американском Западе — профсоюзы и права шахтеров Женщинам и мужчинам требуется увидеть лес и деревья

. 2022 сен; 17 (5): 1339-1358.

дои: 10.1177/17456916211046006. Epub 2022 9 мая.

Элис Х Игли ¹ , Уильям Ревелл ¹

принадлежность

• ¹ Факультет психологии Северо-Западного университета.

• PMID: 35532752
• PMCID: PMC9442632
• DOI: 10. 1177/17456916211046006

Бесплатная статья ЧВК

Элис Х. Игли и др. Перспектива Psychol Sci. 2022 9 сентября0009

Бесплатная статья ЧВК

. 2022 сен; 17 (5): 1339-1358.

дои: 10.1177/17456916211046006. Epub 2022 9 мая.

Авторы

Элис Х Игли ¹ , Уильям Ревелл ¹

принадлежность

• ¹ Факультет психологии Северо-Западного университета.

• PMID: 35532752
• PMCID: PMC9442632
• DOI: 10. 1177/17456916211046006

Абстрактный

Являются ли женщины и мужчины психологически очень похожими или совершенно разными, является спорным вопросом в психологии. Эта статья проясняет этот вопрос, демонстрируя, что большие и меньшие половые/гендерные различия могут отражать разные способы организации одних и тех же данных. Для отдельных психологических конструктов более значительные различия возникают в результате усреднения нескольких показателей, различающихся по полу / гендеру, для получения шкал общей типичности конструкта для женщин по сравнению с мужчинами. Например, усреднение самооценки личностных черт, более типичных для женщин или мужчин, дает гораздо большие половые/гендерные различия в показателях женственности и мужественности личности. Половые/гендерные различия в таких широкомасштабных тематических переменных значительны по сравнению с различиями в составляющих их показателях. Эта повышенная величина эффекта для агрегированных шкал отражает повышение как их надежности, так и достоверности как индикаторов пола/гендера. Кроме того, в психологических областях, таких как профессиональные интересы, которые состоят из многих переменных, по крайней мере некоторые из которых различаются по полу/гендеру, многомерное расстояние между женщинами и мужчинами обычно больше, чем различия по компонентным переменным. Эти анализы способствуют признанию взаимозависимости полового/гендерного сходства и различий в психологических данных.

Ключевые слова: величина эффекта; женственность; гендерные различия; гипотеза гендерного сходства; мужественность; половые различия.

Заявление о конфликте интересов

Декларация о конфликте интересов: Авторы заявили об отсутствии конфликта интересов в отношении авторства или публикации этой статьи.

Цифры

Рис. 1.

Размер эффекта с достоверностью 95 %…

Рис. 1.

Величины эффекта с 95% доверительными интервалами для поведенческих вопросов Атенштадта (2003) и поведенческих…

Рисунок 1.

Величина эффекта с доверительным интервалом 95% для поведенческих элементов Атенштадта (2003) и шкал поведенческой мужественности и поведенческой женственности.

Рис. 2.

Размер эффекта с достоверностью 95 %…

Рис. 2.

Величина эффекта с 95% доверительным интервалом для Gruber et al. (2020) мужественность…

Рис. 2.

Величина эффекта с 95% доверительными интервалами для Gruber et al. (2020) мужественность и женственность личности, познание и интересы, пункты и шкалы.

Рис. 3.

Диаграмма рассеяния мужского и…

Рис. 3.

Диаграмма рассеивания мужского и женского начал из набора данных Athenstaedt (2003)…

Рис. 3.

Диаграмма рассеяния мужских и женских весов из набора данных Athenstaedt (2003) для мужчин (синий) и женщин (красный). Каждая точка представляет отдельного участника, многоточия обозначают 1 SD из группы центроидов, а стрелка между эллипсами представляет расстояние Махаланобиса ( D ) между двумя центроидами. Каждый график включает одномерные распределения для двух групп и Коэна d между средними группами. Общая корреляция между шкалами составляет -0,08, а совокупная внутригрупповая корреляция составляет 0,45.

Рис. 4.

Точечная диаграмма Грубера и…

Рис. 4.

Диаграммы рассеяния Gruber et al. (2020) мужская и женская шкалы личности,…

Рис. 4.

Диаграммы рассеяния Gruber et al. (2020) мужские и женские шкалы личности, познания, интересов и деятельности, и все три вместе взятые. Три подобласти и общие оценки Gruber et al. (2020) набор данных для мужчин (синий) и женщин (красный). Каждая точка представляет отдельного участника, многоточия обозначают 1 SD из группы центроидов, а стрелка между эллипсами представляет расстояние Махаланобиса ( D ) между двумя центроидами. Каждый график включает одномерные распределения для двух групп и Коэна d между средними группами. Объединенные внутригрупповые корреляции составляют -0,16 (вверху слева), 0,04 (вверху справа), 0,10 (внизу слева) и -0,05 (внизу справа).

Рис. 5.

Половые/гендерные различия в межличностных…

Рис. 5.

Половые/гендерные различия в межличностном циркумплексе. Средние размеры эффекта ( d на…

Рис. 5.

Половые/гендерные различия в межличностном циркумплексе. Средние размеры эффекта (90 307 d 90 308 по размерам межличностного круга) взяты из метаанализа пяти исследований Lippa (2001). Синие линии указывают на эффекты в мужском направлении, а красные пунктирные линии указывают на эффекты в женском направлении.

Рис. 6.

Шесть аспектов профессиональных интересов…

Рис. 6.

Шесть аспектов профессиональных интересов, организованных в модели Голландии (1997 г.). Синий…

Рис. 6.

Шесть измерений профессиональных интересов, организованных по модели Голландии (1997 г.). Синие линии указывают на эффекты в мужском направлении, а красные пунктирные линии указывают на эффекты в женском направлении. Обозначения двух осей (люди против вещей и идеи против данных) взяты из Prediger (19).82).

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Гендерная идентичность и ее последствия для концепций мужественности и женственности.

  Спенс Дж.Т. Спенс Дж.Т. Небр Симп Мотив. 1984; 32:59-95. Небр Симп Мотив. 1984. PMID: 6398859 Обзор.

• Интерес, личность и сексуальные черты, отличающие гетеросексуальных, бисексуальных и гомосексуальных людей: существуют ли два аспекта, лежащие в основе различий в сексуальной ориентации?

  Липпа Р.А. Липпа РА. Arch Sex Behav. 2020 фев; 49 (2): 607-622. doi: 10.1007/s10508-020-01643-9. Epub 2020 27 января. Arch Sex Behav. 2020. PMID: 31989410

• Проверка анкеты личных качеств-8: гендерное самовыражение и психические расстройства у населения Германии в 2006 и 2018 годах.

  Тибубос А.Н., Оттен Д., Бейтель М.Е., Брелер Э. Тибубос А.Н. и соавт. Int J Общественное здравоохранение. 2022 18 марта; 67:1604510. doi: 10.3389/ijph.2022.1604510. Электронная коллекция 2022. Int J Общественное здравоохранение. 2022. PMID: 35370535 Бесплатная статья ЧВК.

• Различия пола и сексуальной ориентации в личности в Китае.

  Чжэн Л., Липпа Р.А., Чжэн Ю. Чжэн Л. и др. Arch Sex Behav. 2011 июнь; 40 (3): 533-41. doi: 10.1007/s10508-010-9700-6. Epub 2010 16 ноября. Arch Sex Behav. 2011. PMID: 21080048

• Когда мужчина думает, что у него есть женские черты — конструирование женственности и мужественности: методологические возможности и ограничения.

  Вацлавик М. Вацлавик М. Integr Psychol Behav Sci. 2009 г., июнь; 43 (2): 126–37. doi: 10.1007/s12124-008-9085-4. Epub 2009 7 января. Integr Psychol Behav Sci. 2009. PMID: 19127390 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Рекомендации

1. 1. Айзен И., Фишбейн М. (1977). Отношения отношение-поведение: теоретический анализ и обзор эмпирических исследований. Психологический бюллетень, 84 (5), 888–918. 10.1037/0033-2909.84.5.888 — DOI
2. 1. Арчер Дж. (2019). Реальность и эволюционное значение психологических половых различий человека. Биологические обзоры, 94 (4), 1381–1415. 10.1111/брв.12507 — DOI — пабмед
3. 1. Афинштадт У. (2003). О содержании и структуре гендерно-ролевой самооценки: включая гендерно-стереотипное поведение в дополнение к чертам. Психология женщин Ежеквартально, 27, 309–318. 10.1111/1471-6402.00111 — DOI
4. 1. Бем С.Л. (1974). Измерение психологической андрогинности. Журнал консалтинга и клинической психологии, 42, 155–162. 10.1037/h0036215 — DOI — пабмед
5. 1. Бут Т.