Шизоид в отношениях с женщинами: Женщина шизоид в отношениях с мужчиной — ШПИЛЬКИ

Содержание

Женщина-шизоид: полный разбор | Паблико

ЧЕЛОВЕК, Внутренний мир &nbsp&nbsp&nbsp&nbsp
18.08.2022&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp

■ IRINA IRIDA

70-е гг. 20 века Как-то раз Евдокия увидела в магазине пальто, оно ей показалось просто роскошным. Приталенный силуэт и приглушенно-кирпичный цвет вещи произвели неизгладимое впечатление на девушку. Она как раз искала ч…

■ АМАЛИЯ ЛИТВИНОВА

Есть у меня подружка Леночка, особа весьма привлекательная, но слабохарактерная. 20 лет прожила она с мужем-абьюзером. Физического насилия Саша не применял, специализировался на психическом: в их семье всё складывалось …

■ КПД

Как-то на работе разговорились о том, кого что раздражает в других людях. Одна говорит: — Меня раздражает, когда до трех ночи гужбанишь, а к восьми тебе на работу и обязательно найдется человек, который спросит-скажет:…

■ С МИРУ ПО НИТКЕ

Уважение можно только заслужить. Так просто нас никто уважать не будет, да и мы сами не станем никого уважать просто так. Причем, не обязательно быть богатым (к сожалению, для многих деньги стоят на первом месте). Главн…

■ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИЦА

Потянуло меня на размышления и рассуждения. Прочитала как-то в Дзене рассказ, написанный судя по всему молодой девушкой, и он вызвал во мне бурю возмущений и негодования. Хотела написать комментарий, но увидела, что …

■ COЦИОFОБ

Сталкивался с мнением мужчин, что разведенные женщины мало требовательны. Они не стремятся снова замуж и рожать детей. Дети уже есть. Они настроены на приятное провождение времени без сов…

■ ПРОСТО НАБЛЮДАЮ

Пригородный автобус, знаете, там, где входишь и отдаешь просто деньги водителю. Пришел пораньше, значит сидишь, опоздал немного, мест не хватило, то едешь стоя. Ехать около часа, я подошел заранее, оплатил проезд, сижу,…

■ МАДАМ ЧЕ

Сегодня у меня рубрика «В гостях у сказки» 😀 Помните «добрую» детскую сказочку «Король Дроздобород»? Кстати, в детстве она и правда казалась доброй. Но так ли это на самом деле? Напомню содержание. Один король вознаме…

■ НАУКА И ЦИВИЛИЗАЦИЯ

Пять языков проявления любви. Существует пять языков проявления любви на которых мы разговариваем. 1. Приятные слова 2. Прикосновения 3. Делать подарки 4. Проводить время 5. Проявление заботы Мы часто можем слышать: «О…

■ КСЕНИЯ ВАСИЛЬЕВА

Отлично помню тот день, когда я приняла решение — буду открыто поднимать эту тему на занятиях со студентами. Шел обычный семинар по семейному праву, была одна из заключительных тем, как вдруг встала одна студентка и сп…

■ ВСЁ И СРАЗУ

Вы собираетесь жить вместе: родители выдохнули, друзья готовят каблучные шутки, а подруги начинают завидовать. Всё замечательно, вы давно этого ждали или же импульсивно решили, но в любом случае переполнены восторга, та…

■ TEXTURA2022

Всем привет! Совсем скоро выходные и это — супер. Если дойдут руки, напишу про то, как сработал «Метод Полианны» в моей жизни. А пока про токсик. Всю неделю попадаются публикации и даже настоящие книги про токсичных род…

■ ТАТЬЯНА ВАСИНА

Живу на свете 51 год, но женщину с таким неординарным мировоззрением встретила впервые. В этой публикации, с её позволения, я изложила почти полностью наш диалог. Опустила только слишком откровенные моменты и изменила и…

■ DETKAMALISHKA

Мы с мужем оба на удаленке. Время непростое, но мы договорились о правилах, чтобы сохранить рабочую атмосферу, избегать ссор и претензий друг к другу. В рабочее время мы оба считаем себя и друг друга на работе. А знач…

■ ДВОРИК ДЛЯ ДУШИ

Больше всего люди устают от самих себя… От своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не о…

■ ТВОРЧЕСКИЙ ИНТРОВЕРТ

Наверняка каждый из нас попадал в сети манипуляции «Скрытая вилка». Это когда вам не дают выбора. Этот тип манипуляции достаточно опасен, потому что идет игра на ваших эмоциях, чувствах и значимости. Многие попадали…

■ СЧАСТЬЕ

Херсон сегодня 17 августа 20222: новости последних часов из Херсона на сегодня, 17 августа 2022 года. Что происходит в ЗапорожьеВ Херсоне задержали членов организации «Гражданский корпус» Азов», созданной при одноименно…

■ ТВОЯ ТОЧКА ОПОРЫ

Совсем недавно услышала такое мнение: если ты переживаешь об экзамене, то пожелаю тебе насладиться процессом его сдачи и получить удовлетворение от полученного результата. Попробуй просто поменять мысль. И еще я уверена…

■ MEDIAPLANETA RU ®

Измена — это акт предательства, выраженный в отказе от ранее взятых на себя обязательств касаемых верности своему партнёру. Под этим словом мы совершенно логично понимаем физическую близость на стороне, однако в некотор…

■ ЧУДЕСНЫЙ ДЕНЬ

Как же все эти сοциальные перевοрοты пοвлияли на наши чувства? И как влияют на них другие глοбальные сдвиги — НТР, урбанизация, сидячая цивилизация?Сдвиги эти в кοрне меняют весь уклад будней, и первая перемена в этοм у…

📖 Шизоидная личность и любовь, ШИЗОИДНЫЕ ЛИЧНОСТИ. Основные формы страха. Риман Ф. Страница 4. Читать онлайн

Как остаться собой среди множества, среди толпы, которая кишит вокруг.
Шпиттелер

В этом разделе мы описываем личности, которые в плане рассматриваемых нами проблем испытывают страх перед самоотдачей и находятся под влиянием импульсов, направленных на усиление самостоятельности. С психологической точки зрения жизнь этих людей связана с повышенным стремлением к самосохранению. Мы все испытываем желание не смешивать свою индивидуальность с другой, чувствительно реагируем на искажение нашего имени; мы не желаем быть заменены на другого, мы хотим осознавать нашу единичность как индивидуальность. Стремление от делиться от других сочетается со своей противоположностью социальной сущностью принадлежности к группе или коллективу Мы отстаиваем наши личные интересы в партнерских связях, межчеловеческих отношениях и в вопросах ответственности. Как сказывается это на человеке, который предпочитает уклониться от самоотдачи в пользу самосохранения? Его стремления направлены прежде всего на сохранение независимости и самоудовлетворение (автаркию, autark). Быть независимым, не нуждаться ни в чьей помощи, не быть никому обязанным имеет для него решающее значение. Поэтому он дистанцируется от других людей, не позволяет приближаться к себе, стремится к отграничению. Нарушение этой дистанции расценивается им как угроза его жизненному пространству, как опасность для его независимости и целостности его личности и вследствие этого пресекается. Так развивается типичный для шизоидной личности страх перед близостью в межчеловеческих связях. В связи с тем, что в реальной жизни от связей уклониться нельзя, он ищет такие защитные формы поведения, которые помогают ему отгородиться от жизни. Прежде всего, в персонально-близких контактах шизоидные личности уклоняются от интимности и избегают ее. Они страшатся встречи с другой индивидуальностью, с партнером и стремятся ограничить человеческие связи лишь деловыми отношениями Они стремятся быть анонимными участниками группы или коллектива и все же переживают свою принадлежность к общественным интересам Они предпочитают использовать сказочную «шапку-невидимку», чтобы незамеченными принимать участие в жизни, и без нее отказываются от какой-либо активной общественной деятельности. В отношениях с окружением они отстранении, сдержанны, держатся на расстоянии, неразговорчивы и индифферентны до холодности. Они часто кажутся странными, обособленными, непредсказуемыми в своих реакциях или вызывающими недоумение. С ними можно быть давно знакомыми, но по-настоящему не знать их. Сегодня кажется, что мы имеем с этим человеком хороший контакт, а завтра он ведет себя так, будто мы с ним никогда не виделись: достигнутая ранее близость внезапно и резко прерывается, и появляется непонятная, необоснованная агрессивность или враждебность, оскорбительная для нас. Избегание доверительной близости возникает из страха перед вами, перед открытостью самоотдачи и делает лиц с шизоидными чертами изолированными и одинокими. Их страх перед близостью усиливается при необходимости приблизиться к другим или при приближении других. Чувство склонности, симпатии, нежности и любви к другому в скором времени оставляет этих людей и сменяется переживанием опасности. Это объясняет, почему они уклоняются от таких ситуаций близости, могущих вызвать у них враждебность, – они внезапно прекращают близкие отношения, прерывают достигнутый контакт с другим и возвращаются назад, не стремясь более к установленной связи. Между ними и окружением зияет глубокая пропасть в контактах, которая с годами расширяется и делает шизоидов все более изолированными. В результате всегда возникает следующая проблема: из-за отдаления от человеческого окружения шизоид все меньше знает о других, это все больше расширяет пропасть в опыте общения и усиливает неуверенность в межчеловеческих контактах. Шизоид знает, что не прав в том, что является очевидным для других, особенно в области опыта доверительной близости и любящей предпочтительности. Вследствие этого он склонен к подозрениям и заблуждениям в межчеловеческом ориентировании и потому относится к людям с глубоким недоверием, так как его впечатления и представления об окружающих, в конечном счете, являются скорее проекцией его предположений и воображения, чем реальной действительности. Шульц-Хенке описал картину, которая дает более ясное понимание мироощущения этих людей, – это пережитая всеми нами ситуация: мы сидим в поезде на вокзале; на соседнем пути стоит такой же поезд; внезапно мы замечаем, что один из двух поездов начинает двигаться. Поезд так мягко и незаметно отправляется, что мы не испытываем никакого сотрясения и судим о движении только на основании зрительного впечатления. Мы не имеем возможности понять, какой из двух поездов движется, до тех пор, пока не сможем, бесспорно, в этом убедиться, наблюдая за наружными предметами, которые не двигаются, пока наш поезд стоит, хотя соседний поезд уже сдвинулся с места, или наоборот. Эта картина, часто встречающаяся во внутренней ситуации лиц с шизоидной структурой личности, означает: все, что человек воспринимает, представляет, чувствует и о чем думает, относится к его собственному существованию, даже если речь идет о событиях внешней жизни, и это состояние часто превышает возможности его психического здоровья по преодолению неуверенности в себе, связанной с отрывом от реальности. Вследствие ограничения контактов с миром межчеловеческих отношений его суждения основаны на впечатлениях и переживаниях, в них всегда имеется элемент сомнения, он рассматривает как действительность лишь фантазии, которые соответствуют его внутреннему миру, и он предпочитает ту картину мира, которую создал сам, считая взгляды других насмешкой над ним. Был ли сегодня начальник действительно холоден и враждебен по отношению ко мне, был ли он другим, чем раньше, или это мне только кажется? То, что люди с иронией смотрят на меня, что-либо означает, или это мне только кажется? Эта неуверенность может достигать такой степени выраженности, что вызывает перерастание недоверчивости в подозрительность и переход к собственно бредовому восприятию и бредовым обманам восприятии, при которых внутреннее и внешнее смешиваются между собой, и эта путаница является для шизоидов проекцией действительности. Можно себе представить, как это мучит и беспокоит их, особенно если такая неуверенность носит длительный характер, и как вследствие этого становится некорригируемой упомянутая выше слабость контактов, связанная с близостью. Если мы попытаемся разделить их опасения и расспросить, почему попытка перейти к доверительной близости вызывает у них неуверенность и страх, то встретим лишь непонимание. Такое участие они расценят как насмешку или признак того, что их принимают за сумасшедших Полные недоверия, вытекающего из их глубокой незащищенности, независимо от того, является ли она первичной или следствием недостаточности межчеловеческих контактов, лица с шизоидными чертами характера развивают у себя такие функции и способности, которые помогают им ориентироваться в мире. Это восприятие через познание сущности, познавательный интеллект, сознание, рациональность. Будучи неуверенными во всем, что связано с эмоциональностью и чувственным познанием, они стремятся к «чистому» познанию, чьи результаты тем выше, чем больше они могут отрешиться от непосредственного созерцания. Мы должны понять, что шизоиды стремятся к точным знаниям, которые гарантируют их безопасность и отгороженность от источников субъективных переживаний. В противоположность развитию этой рациональной стороны личности шизоидов, их эмоциональная жизнь остается прежней она относится как к взаимоотношениям с партнером, так и к эмоциональным связям и взаимоотношениям Для этих людей часто характерно выдающееся интеллектуальное развитие при эмоциональной недостаточности эмоциональные переживания неразвиты, а иногда бедны и скудны Это придает значительную неуверенность при контактах, что создает множество трудностей в повседневной жизни помимо недостатка или отсутствия деликатности и умеренности в человеческих отношениях, они не чувствуют своих партнеров по отношениям, не нюансируют свои взаимосвязи, что может создавать проблемы даже при самых элементарных попытках установить контакт. Вот пример. В рамках своего обучения студент должен был написать реферат. Лишенный контактов, холодный и заносчивый, что было проявлением его неуверенности, он даже не предполагал расспросить своих коллег о том, как это обычно делается. Он страдал в одиночестве над решением проблемы, которая существовала в нем самом, а не в существе дела. Он был полон сомнений в том, могут ли его высказывания и решения соответствовать надеждам и ожиданиям, связанным с обучением, и постоянно колебался в своих умозаключениях между переоценкой собственной личности и чувством неполно ценности из-за банальности и несостоятельности своих суждений. Уверенности недоставало ему и при сравнении своего реферата с работами других студентов. Он испытывал неловкость перед коллегами и вынужден был преступить через свою гордость («просить у себя прощения») за то, что вынужден был советоваться с ними не понимая, что такого рода отношения для них привычны. Из-за своей некоммуникабельности он испытывал расплывчатый и неопределенный страх, который усиливался по мере того, как он устанавливал естественные контакты с коллегами.

Такие и подобные им ситуации и манера поведения часто встречаются в жизни личностей с шизоидной структурой. Для них чрезвычайно тяжелы даже часто встречающиеся обыденные ситуации, которые не реализуются по причине затрудненности контактов, а вовсе не из-за недостатка способностей.

Мы уже говорили о том, что для шизоидов особенно затруднительны проблемы, которые связаны с развитием межчеловеческих контактов: поступление в детский сад, знакомство со школьным коллективом, пубертат и встреча с противоположным полом, партнерские взаимоотношения и вообще всякие взаимосвязи. В связи с тем, что каждая близость провоцирует у них возникновение страха, они вынуждены в значительной степени сокращать близкие контакты или отказываться от них. Это приводит к тому, что они рассматривают любовь и любовные отношения как угрозу их независимости и утрату собственной значимости. Встречающиеся в детстве трудности контактов в межчеловеческих отношениях, которые свидетельствуют о шизоидной проблематике и о которых становится известно со слов родителей или воспитателей, могут быть по субъективным причинам усилены или смягчены и выявляются до того, как эти нарушения становятся очевидными. Сюда относятся случаи, когда у ребенка возникают трудности в контактах в детском саду или в школьном классе, когда он не находит себе товарищей, когда он держится особняком, предпочитает одиночество и испытывает неприязнь к другим; когда молодой человек в пубертатном периоде уклоняется от контактов с противоположным полом, когда он зарывается в книгу, уклоняясь и отгораживаясь от контактов, или предпринимает другие действия для того, чтобы остаться одному; когда он переносит тяжелый мировоззренческий криз в период пубертата с раздумьями о смысле жизни без попытки разделить свои переживания с другими. Все это является сигналами тревоги, которые заставляют родителей обращаться за советом к психиатру или психотерапевту. Дополнительная проблематика беспокоит шизоидных личностей в период наступления партнерских отношений, возникающих под давлением пубертата. Это связано с тем, что любовь подразумевает взаимную душевную и телесную близость. В каждой любовной встрече нашей самости и нашей независимости в равной степени угрожает опасность излишне открыться партнеру, и это в той или иной степени требует защиты. В связи с этим в каждой встрече таится препятствие в виде внутренней, интимной проблемы, которая, будучи до сих пор подсознательной и скрытой, может, будучи осознана, причинять боль. Как должен поступать человек, испытывающий томительное желание близости и слияния, любви и нежности, что должен он сделать, чтобы предложить другому разделить с ним нарастающее сексуальное возбуждение? В основе описанного нарушения контактов, недостатка тактичности в межчеловеческих отношениях лежит нарастающая до достижения данного возрастного периода неопытность в межличностных контактах, из которой проистекает особая тяжесть интеграции сексуальности. Им не хватает полутонов для самооценки и для того, чтобы представить себя партнеру привлекательным и пленительным, чтобы решиться на совращение и самоотдачу. Нежность, вербальное или сентиментальное выражение склонности чуждо шизоиду, ему недостает чуткости и сопереживания, способности отождествить себя с другим. Попытка разрешить конфликт между усиливающимся стремлением к обладанию и страхом перед близостью в межличностных контактах принимает различные формы. Чаще всего это проявляется в освобождении от любовного чувства и отщеплении от него сексуального влечения в чистом виде, т. е. в стремлении к сексуальной связи без любовного антуража. Партнер для него является лишь «сексуальным объектом», лишь средством для достижения полового удовлетворения, во всем остальном он его не интересует. Однако вследствие такой эмоциональной безучастности партнерские взаимоотношения легко заменяются. Это защищает шизоидов от глубокого проникновения в их жизнь посторонних, свидетельствуя как об их полной беспомощности и неопытности в общеизвестных эмоциональных связях и отношениях, так и о том, что они предполагают, что партнер представляет угрозу для их жизни. Все сказанное является основанием для развития механизмов защиты от чрезмерной близости и интимности со стороны партнера шизоид не знает, как отвечать на его домогательства, так как они скорее неприятны ему, чем доставляют удовольствие. Один мужчина обратился в бюро по брачному посредничеству и выбрал там фотографию дамы, которая меньше других понравилась ему: она, с его точки зрения, представляет для него меньшую угрозу и вряд ли вызовет у него любовные чувства. Одна дама намерена вступать с мужчиной только в половую связь, игнорируя связь духовную, так как знает, что, вероятнее всего, больше не увидит его. Женатый мужчина имел в том городе, где он жил вместе с семьей, еще одну, «тайную», квартиру, предпочитая быть недостижимым и сокрытым от семьи до тех пор, пока не испытывал склонность к возвращению домой. Он нуждался в том, чтобы защититься от эмоциональных претензий жены и других членов семьи (с другой стороны, эта личностная потребность в связи с семьей усиливалась, когда появлялась угроза его потребности в семейном убежище и приюте). Из этих примеров видно, какой большой страх испытывают шизоидные личности перед связью, обязанностями, зависимостью и ограничением их личности. Этот страх оставляет их очень редко и объясняет их непредсказуемость и странные реакции. Единственный, к кому шизоид прислушивается и кому доверяет, – это он сам. Отсюда его чрезвычайная чувствительность к действительной или воображаемой угрозе его суверенитету и интегративности, к враждебному нарушению сохраняемой им дистанции. Он нуждается лишь в собственной поддержке, которая не оставляет его. Естественно, любые отношения, связанные с атмосферой доверия и интимности, не свойственны ему и не возникают в его связях с партнерами. Свою любовь он ощущает как принудительную связь, которую он должен прекратить, тогда как его партнер в такой связи ищет близости и теплоты. Его робость и нерешительность здесь может исходить из потребности избежать клятвы в верности и регистрации брака. Один молодой человек под давлением своей подруги, которая хотела этого в течение нескольких лет, наконец, обручился с ней Он пришел к ней с кольцом, и они вместе отпраздновали обручение. Как только он вышел из дома, он опустил в ее почтовый ящик письмо, в котором отменил только что совершенное обручение Подобное поведение не так уж редко встречается у шизоидов Часто они предпочитают знакомство на расстоянии и высказывают свое предпочтение в письмах, но непосредственная персональная близость отталкивает их, и они отказываются от прежних намерений. В связи с упомянутым выше отделением сексуальности от чувства любви инстинктивные потребности шизоидов также носят изолированный характер; партнер рассматривается лишь как сексуальный объект, и любовная жизнь исчерпывается лишь функциональным процессом. Они не знают никаких любовных нежностей в виде пролога, им не свойственна эротика, для удовлетворения своих потребностей они идут напролом. Нежность легко преобразуется в причинение боли партнеру, жестокое нападение или даже нанесение телесных повреждений. За этим стоит подсознательное желание вызвать у партнера чувствительную реакцию из-за стремления после достижения полового удовлетворения как можно скорее отделаться от партнера. «После этого» имеется в виду половой акт «я предпочитаю вышвырнуть ее» вот характерное для мужчины-шизоида выражение, которое отражает его страх перед любовными требованиями партнерши Большие трудности проявляются тогда, когда у шизоида возникает резкая амбивалентность между любовью и ненавистью, когда его глубокие сомнения в своей способности любить переносятся на партнера. В таких случаях он предпринимает новые попытки, требуя от партнера других способов любви, чтобы устранить свои сомнения. Эти попытки могут дойти в буквальном смысле до садизма. Его поведение может носить исключительно деструктивный характер; любовные привычки и склонности партнера отклоняются, пренебрегаются, анализируются, подвергаются сомнению или дьявольским образом извращаются. Они воспринимают спонтанную склонность партнера как проявление нечистой совести и расценивают ее как проявление чувства вины или «подкуп» («чего ты хочешь этим достигнуть?», «ты, пожалуй, хочешь как-то загладить свою вину»). При хороших абстрактно-теоретических психологических комбинаторных данных шизоиду представляются бесконечные возможности для такого рода тенденциозных истолкований. В романе Христианы Рохефорт «Подушка покоя» с особой убедительностью изображается такая связь, при которой любящая шизоидного партнера женщина со временем доходит до границы своей терпимости Нередко шизоидные личности своим цинизмом разрушают все нежные порывы партнера, не отказываясь, однако, от связи с ним. С их точки зрения, влюбленность в них партнера объясняется лишь в последнюю очередь их душевными качествами, а в первую их поведением и внешностью. Это отражается в склонности к иронии и насмешкам: «не строй такие собачьи преданные глаза», «если б ты знал, как ты смешно выглядишь» или «оставь эти дурацкие любовные нежности и давай, наконец, перейдем к существу дела» Естественно, что если у партнера систематически разрушаются стереотипы любовного поведения, то сохранение такой связи может свидетельствовать о необычных любовных склонностях, исходящих либо из садомазохистского генотипа, либо из чувства вины, страха утраты или других мотивов. В противном случае либо эта связь покупается, либо наслаждение достигается лишь через страдание. Обычно такого рода связь должна, в конце концов, прекратиться и привести к ненависти, поскольку после любовного триумфа шизоид «обретает свое истинное лицо» Однако эта ненависть не реализуется, так как к другим шизоид относится точно так же. Автобиографические романы Стриндберга содержат много примеров подобных шизоидных трагедий, приводя выразительные описания жизненной основы такого развития личности (например, «Сын Магды») Аксель Борг в главном действующем лице своего романа «В (открытом море» блестяще изобразил шизоидную личность, в которой отчетливо видны автобиографические черты Эмоциональная холодность при дальнейшем развитии может достичь экстремальных и болезненных размеров, приводя к изнасилованию и наслаждению от убийства, это происходит, прежде всего, если на партнера подсознательно проецируются непереработанные чувства ненависти и мести (происходит, как это называется в психоанализе, «перенос» на партнера отношений к объектам зависимости, с которыми он был связан в детстве) Такая не интегрированная в личностную структуру отщепленная сторона инстинкта всегда очень опасна и проявляется при нарастающей неспособности понимать партнера и сочувствовать ему, что приводит к преступлениям, связанным с нарушениями влечений. В связи с трудностями, которые проистекают из чувственной связи с партнером и вообще из поиска партнера, шизоиды часто остаются одинокими и, в конце концов, находят партнера в себе самом, получая при этом самоудовлетворение. В некоторых случаях они избирают для себя эрзац-объект, как это бывает в случаях фетишизма. Естественно, что в каждом таком эрзац-объекте отражается неразвитая сексуальность, несмотря на то, что эти формы нарушений способности к любви носят в себе элементы любовного желания и являются выражением ищущего любовного томления Нередко у шизоидов сексуальное развитие остается инфантильным при высокодифференцированной личностной структуре. Иногда случаи выбора в качестве сексуального партнера детей или подростков свидетельствуют о том, что тяжелое нарушение способности к контактам в таких случаях сопровождается меньшей вероятностью развития страха. Порой подавленная способность к любви и самоотдаче прорывается в экстремальных формах ревности и даже в бреде ревности. Шизоид чувствует, как мало любви он отдает партнеру, как мала его способность к любви, и подозревает, что партнер вряд ли сможет остаться с ним. В связи с этим он подозревает наличие соперника (иногда с достаточным основанием), который и сильнее любит, и больше него способен к любви. Лишенный теплоты и сочувствия, он расценивает естественное поведение партнера как проявление хитрости или насмешки над ним, которые отражают его демонизм и коварную преднамеренность. Эти истолкования могут дойти до бреда, до состояния, когда партнерские отношения становятся непереносимыми и в конце концов разрушаются с чувством наслаждения от разрыва и одновременно страдания, которого никто не может разделить и оценить. Мотивировка действий здесь выглядит так: если мне представляется невозможным любить и удержать любимого, то я предпочитаю разрушить эту связь, чтобы, по крайней мере, не потерпеть ущерба и не дать другому воспользоваться любовью моего партнера. Манеру поведения шизоида можно истолковать таким образом, что для него не исключена возможность любить и быть любимым, но он не может дать оценку любви и любовным отношениям. Уход партнера для него менее болезнен, чем попытка проявлять о нем заботу и отдавать ему свое внимание, и поэтому он предпочитает уход. Такая «профилактика разочарования» отнюдь не редка: она содержит в себе, в большинстве случаев, подсознательный аспект проверки партнера: если он, несмотря на мое поведение, еще любит меня, значит, он действительно любит меня. Прежде всего, это свидетельствует о том, как тяжело этому человеку понять, любят его или нет, испытывают ли к нему влечение. В экстремальных случаях подозрительность и ревность могут привести к убийству: если партнер меня не любит, он не должен любить и никого другого. Осознанно страх самоотдачи переживается шизоидами как страх связи. Любовное влечение относится к самоотдаче и к самоотвержению; накапливаясь путем подавления и преодоления страха, такое самоотвержение представляется шизоиду как полная самоотдача, как попытка поглощения его партнером. В связи с этим происходит так называемая «демонизация» партнера, что вызывает перенос преодоленного страха и делает объяснимым непонятное поведение шизоида и, прежде всего внезапно возникающую у него ненависть, которая исходит из чувства угрозы от могущественного «Ты» (партнера) без понимания того, что этим могуществом его награждает собственная проекция шизоида. Особенно тяжело шизоиду решиться на длительную эмоциональную связь. Он склонен большей частью к кратковременным, бурным, но изменчивым связям. Брак для него представляется, прежде всего, несовершенным человеческим устройством, которое само собой распадается, а потому не может принести радости и удовлетворения. Шизоиды склонны к расчетам и планированию человеческих потребностей и приспосабливаются к такого рода потребностям. Изменчивость их мнений в отношении длительных связей носит постоянный характер: требуя для себя свободы, они лишь теоретически допускают ее для партнеров как нечто само собой разумеющееся, в реальности же далеко не всегда позволяют это. Часто шизоид теоретически является сторонником брака и брачных отношений, на самом же деле он согласен лишь на те традиции и обычаи, которые позволяют ему сохранять свой стиль жизни, и любит лишь свои убеждения. Поэтому он часто расценивает честность и гражданское мужество как нечто отличающееся одно от другого. Нередко легализация даже длительной связи пугает их; для них обычны напоминающие супружество связи без их регистрации. При ранней утрате матери или разочаровании в матери они вступают в связь с пожилыми женщинами, полагаясь на их материнский инстинкт, тем самым, наверстывая то, чего им не хватало в детстве. Такие женщины могут дать тепло и чувство защищенности без больших собственных претензий; это доверчивые женщины, которые понимают ситуацию непосредственно, не требуют от партнера того, чего он не может им дать, и не ожидают от этой связи ничего иного, нежели то, чем она обычно заканчивается. Лишь при глубоком нарушении соответствующих ранних фаз развития может возникнуть ненависть и желание отомстить по отношению к таким женщинам. В связи с тем, что шизоиды расценивают женственность и женщин как угрозу своей жизни и относятся к ним с недоверием, у них нередко возникает влечение к собственному полу или они выбирают таких партнерш, которые благодаря своим квази-мужским чертам выглядят не так, как другие, более женственные и привлекательные. Такие связи часто выглядят как дружески-братские и содержат больше общих интересов, чем связи, связанные с эротической привлекательностью противоположного пола. Во всех случаях длительные связи тяжелы для шизоидов; раздельные спальни являются как бы само собой разумеющейся потребностью; партнеры должны понимать это и соблюдать требуемую дистанцию, как для своей защиты, так и для сохранения отношений. Из всего сказанного следует, что,

исходя из тех оснований, которые теперь стали для нас более понятными, шизоиды испытывают большие трудности в развитии и проявлении своих любовных склонностей. Они необычайно чувствительны ко всему, что угрожает их свободе и независимости или ограничивает их; они скупы на сентиментальные высказывания и благодарны партнеру, если он скромно и ненавязчиво дает им приют и защищенность. Если партнер это поймет, то не будет показывать свою самую глубокую привязанность, а предоставит шизоиду без лишнего проявления чувств все, что может ему дать.

Как шизоидные расстройства мешают интимным отношениям

Источник: SJJP/pixabay

Большинство людей не знакомы с термином «шизоидное расстройство личности». Если они вообще слышали об этом, у них, вероятно, есть много неправильных представлений о том, что это такое. Само название сбивает с толку. Некоторые думают, что это как-то связано с шизофренией, потому что оба расстройства начинаются с приставки «шизо» (это не так) или что все шизоиды подобны тихому одиночке в углу, не заинтересованному в общении (тоже неверно).

Прежде чем я расскажу о том, как люди с шизоидным расстройством личности справляются с отношениями, я хотел бы дать некоторую справочную информацию, которая сделает их страх перед близостью более понятным.

Что такое шизоидное расстройство личности?

Шизоидное расстройство личности является одним из трех основных расстройств личности, поддающихся лечению с помощью соответствующей психотерапии. Двумя другими являются пограничное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности (Greenberg, 2016).

Все расстройства личности начинаются в раннем возрасте. Считается, что расстройства личности являются результатом попытки конкретного ребенка с определенным врожденным темпераментом приспособиться к менее чем оптимальной для этого ребенка семейной ситуации. В случае шизоидного расстройства личности воспитание заставляет ребенка чувствовать себя небезопасным с другими людьми и неподготовленным к интимным отношениям в дальнейшей жизни.

Ребенок учится обращаться внутрь, а не наружу, в попытке удовлетворить свои собственные потребности. Это может привести к тому, что человек во взрослом возрасте будет казаться более замкнутым, чем он или она были бы, если бы воспитывались в более нормальной семье.

Примечание: В этом сообщении в блоге я использую термин шизоид или ШРЛ как сокращенное описание людей, которые соответствуют критериям диагноза шизоидного расстройства личности.

Домашняя жизнь шизоидного ребенка

Если вы читаете этот пост, потому что у вас есть проблемы с близостью и вы считаете, что у вас может быть шизоидное расстройство личности, вполне вероятно, что вы испытали некоторую комбинацию следующих вещей в детстве :

У ваших опекунов почти полностью отсутствовала настройка на вас.
Не было никого, кому можно было бы доверить заботу о себе.
Вы подверглись физическому или эмоциональному насилию в сочетании с пренебрежением.
К тебе относились как к вещи, а не как к человеку с предпочтениями и чувствами.
Ваш основной опекун был неуместно навязчив.
Вы чувствовали себя в ловушке враждебной ситуации, где у вас не было прав и контроля.
Вас заставили выполнить необоснованные требования.

Вы считали, что никому нет дела до того, что с вами происходит, что вы думаете и что чувствуете.

Вот несколько примеров того, каково было быть ребенком для моих клиентов с шизоидным расстройством личности.

Моя клиентка Джейн сообщила, что ее мать обращалась с ней так, как будто она была невидимкой и не имела чувств. Она рассказала мне следующую историю, которую назвала типичной:

Моя мама иногда решала пропылесосить мою комнату и переставить мебель ночью, пока я спал. Когда я попросил ее остановиться, она сказала мне закрыть рот, если я знаю, что для меня хорошо.

Она сказала, что это ее дом, и она может делать все, что хочет. Когда я пожаловался, она ударила меня.

Моему клиенту Берту в детстве не разрешалось приватность. Его мать была невероятно навязчивой. Он помнит, как она ставила ему клизмы каждую неделю против его воли, когда он был маленьким ребенком. Она держала его, пока он плакал и боролся. Он был настолько травмирован этим опытом, что у него на всю жизнь появился страх перед любыми медицинскими процедурами, связанными с вскрытием тела, включая стоматологию. Вот что произошло после того, как он достиг половой зрелости.

Моя мама так боялась, что я буду мастурбировать, что каждый день обыскивала мою комнату в поисках порно. Она даже просмотрела историю моих интернет-поисков. У меня не было уединения. Она ничего не думала о том, чтобы зайти ко мне, когда я шел в ванную или душ. Когда я пожаловалась, она сказала: «Я тебя пеленала. Я видел все, что вы видели раньше».

Как только Берт стал достаточно взрослым, чтобы законно уйти из дома, он это сделал. К тому времени, когда я встретил его, он жил один в маленькой однокомнатной квартире, работал из дома и был полон решимости никогда больше не позволять какой-либо женщине контролировать его.

Долгосрочные результаты обращения с ними как с вещью, а не как с человеком собственный. Было небезопасно зависеть от других людей в чем-то важном. Их основной опыт заключается в том, что если вы позволите людям сблизиться с вами, они попытаются контролировать вас и плохо с вами обращаться. Этот вывод заставляет их сосредоточиться на том, чтобы стать как можно более независимыми от других людей. Это также оставляет их со слабым чувством собственного достоинства, отсутствием межличностного доверия и очень немногими полезными навыками взаимоотношений.

Например, большинство моих шизоидных клиентов приходят на терапию, не зная, что двое взрослых могут договориться о своих разногласиях. Их детство научило их тому, что тот, у кого больше всего власти, принимает все решения, а другой человек должен подчиниться или уйти.

Будучи подростками и взрослыми, большинство людей с шизоидным расстройством личности, как и все мы, жаждут романтики и секса. Однако их детские переживания сделали их слишком напуганными, чтобы рисковать такими близкими отношениями с другими людьми.

Шизоидная дилемма и шизоидный компромисс

Ральф Кляйн (1995), эксперт по шизоидному расстройству личности, называет эту ситуацию «шизоидной дилеммой». В основе шизоидной дилеммы лежит следующий вопрос:

Как мне добиться безопасной близости?
Кляйн описывает типичное решение этой проблемы как «шизоидный компромисс». Шизоидный компромисс включает в себя поиск способа установить безопасный межличностный контакт, сохраняя при этом некоторые препятствия для полной близости. Большинство шизоидных компромиссов связаны с той или иной формой частичных отношений со встроенными ограничениями.
Вот некоторые распространенные компромиссы шизоидных отношений:
Интернет-отношения, при которых почти все ваши контакты осуществляются виртуально, а не лично.
Встречаться с кем-то, кто живет далеко, так что вы видите его лично только в течение коротких периодов времени несколько раз в год.
Влюбиться в недоступных людей и преследовать их.
Добавление третьего лица к вашим существующим отношениям, чтобы разбавить близость.
Воображаемые отношения с кем-то, кого вы едва знаете. Вы придумываете сложные и удовлетворяющие фантазии в своей голове, которые заменяют настоящие отношения.
Вступать и прекращать отношения с одним и тем же человеком снова и снова. Вы уходите каждый раз, потому что чувствуете себя в ловушке, а затем возвращаетесь и пробуете снова, когда чувствуете себя в безопасности, но чувствуете себя одиноким или слишком изолированным.

Связи только на одну ночь или несколько первых свиданий.
Страстно влюбляйтесь в знаменитостей и погружайтесь в их жизнь вместо того, чтобы искать кого-то доступного в вашей жизни.
Разбавьте близость ваших существующих отношений, устроившись на работу, которая требует от вас командировок или отсутствия дома в течение длительного периода времени.
Резюме: Людям с шизоидным расстройством личности не хватает базового доверия к добрым намерениям других людей. В детстве к ним относились больше как к вещам, чем к людям. Они не научились важным навыкам взаимоотношений, таким как установление соответствующих границ, изящное «нет» и обсуждение межличностных разногласий. У них слабое чувство идентичности, потому что они получают очень мало полезной информации от своих родителей. В результате они могут легко чувствовать себя подавленными более доминирующими личностями. Во взрослом возрасте их центральным вопросом становится то, как удовлетворить свои потребности в отношениях, не отказываясь от своей независимости. Большинство решений, которые они придумывают, включают частичные отношения со встроенными ограничениями, которые позволяют им чувствовать себя в безопасности.

На основании сообщений Quora от 02.02.17 и 19.11.20.

7 признаков того, что у вас может быть шизоидное расстройство личности (и полезные советы)
Со стороны люди с шизоидным расстройством личности часто без труда ориентируются в жизни. Но внутри непривязанность вызывает страдание.
Возможно, вам трудно выражать свои эмоции и строить отношения с другими, хотя вы действительно хотите общаться. Вы глубоко убеждены, что не можете доверять никому, кроме себя. Опасаясь того, что может случиться, если вы подойдете слишком близко, вы тратите много времени на собственные мысли.
Эта дистанцированность и отстраненность помогают сохранить собственное благополучие.
Эти ключевые черты шизоидного расстройства личности проявляются внутренне. Поэтому окружающие могут просто решить, что вы тихий, закрытый человек, или предположить, что межличностные отношения не являются вашей сильной стороной.
Общая неосведомленность об этом расстройстве личности означает, что даже вы можете не понимать основных причин поведения, которое вы приняли, чтобы защитить себя. Вы только знаете, что они создают страдания.
Тем не менее, если вы получили какую-либо информацию о состоянии, вы можете понять, что некоторые признаки отражают ваш внутренний опыт. Узнав больше о шизоидном расстройстве личности, вы сможете предпринять шаги к тому, чтобы получить необходимую поддержку.
Эксперты в области психического здоровья до сих пор мало знают о шизоидном расстройстве личности, в значительной степени потому, что люди с этим расстройством часто не обращаются за поддержкой.
Фактически, исследование 2019 года описывает этот кластер расстройств личности как «одно из наиболее малоизученных и плохо изученных расстройств личности».
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5) описывает определяющую черту шизоидного расстройства личности как давнюю модель отстраненности и сдержанности в отношениях и эмоциональном выражении.
Если DSM не соответствует требованиям
Критерии DSM-5 используются для диагностики, поэтому они не всегда могут помочь вам понять ваш повседневный опыт. Чтобы получить более глубокое понимание, мы обратились к доктору Элинор Гринберг, гештальт-терапевту из Нью-Йорка.
Гринберг сертифицирован в подходе Мастерсона к психодинамическому лечению шизоидного расстройства личности, а также пограничных и нарциссических расстройств личности. Она также написала книгу, в которой подробно описывает свой опыт лечения трех состояний: «Пограничная, нарциссическая и шизоидная адаптация: стремление к любви, восхищению и безопасности».
Вот более детальный обзор того, как может выглядеть жизнь с шизоидным расстройством личности:
Вы избегаете близких отношений
Это избегание проистекает из общей потребности в безопасности, говорит Гринберг.
Вы можете хотеть интимных отношений, но ваша потребность чувствовать себя в безопасности остается первостепенной. Поскольку вы считаете других людей потенциальным источником опасности, вам чрезвычайно трудно установить связь с другими людьми.
В то время как вы можете ориентироваться в необходимых взаимодействиях в школе или на работе, вы сдерживаетесь и не подходите слишком близко. Это приводит к тому, что другие считают вас застенчивым и даже отчужденным.
Чтобы компенсировать отсутствие связи, вы можете проводить много времени, фантазируя об отношениях, которые хотели бы иметь, или «влюбляться на расстоянии», — говорит Гринберг.
Вы находите способы «случайно» встретить объект своей привязанности, но никогда не пытаетесь установить настоящие отношения. Если у вас появится шанс сделать это — может быть, они проявят интерес к вам — ваши воображаемые отношения, как правило, выиграют, поскольку они безопасны и предсказуемы.
Вы предпочитаете одинокую деятельность и времяпрепровождение
Жизнь с шизоидным расстройством личности обычно означает, что вы чрезвычайно независимы и в основном замкнуты в себе.
Может быть, вы:
предпочитаете хобби для одного человека, такие как видеоигры, чтение или занятия спортом в одиночку
откладываете большую часть своих денег, чтобы всегда иметь возможность позаботиться о своих основных потребностях без чьей-либо помощи
тяготеете к работе, которая вам нравится можете делать в одиночку, а еще лучше из дома
избегайте мест, где другие люди собираются группами, если только вам не нужно присутствовать — даже в этом случае вы придерживаетесь границ
Нет абсолютно ничего плохого в том, что вам нужно много времени, чтобы перезарядка. На самом деле, эти черты также могут характеризовать человека-интроверта.
Однако с интроверсией вам нужно это время для себя, потому что общение истощает вас, а не потому, что вы чувствуете себя небезопасно и боитесь. Более того, у вас, вероятно, все еще будет несколько близких, важных отношений.
Вы мало интересуетесь сексом
Если вам трудно доверять другим и вы обычно чувствуете себя небезопасно в социальных ситуациях, вполне естественно, что у вас отсутствует интерес к физической близости. В конце концов, здоровые отношения требуют доверия.
Во время секса вы можете чувствовать себя несколько отстраненным и отстраненным, а не наслаждаться процессом.
Если вам нужна физическая связь, вы можете:
выбрать недоступных людей, у которых уже есть партнер или у которых нет времени на отношения как можно быстрее, если отношения в конечном итоге станут более близкими
Вы не часто испытываете возбуждение
Гринберг говорит, что люди с шизоидным расстройством личности обычно учатся диссоциировать от ситуаций, когда они чувствуют себя небезопасно или испытывают стресс.
Со временем эта диссоциация может стать рефлекторной, заставляя вас чаще чувствовать отстраненность и оторванность.
Ваше тело может ощущаться как машина, которой вы управляете, — нечто, к чему у вас нет привязанности. Сама жизнь может казаться потоком, протекающим мимо вас, в то время как вы спокойно сидите посреди нее, беззаботной, невозмутимой скалы.
В результате этой эмоциональной отстраненности вы считаете свои повседневные переживания в основном бессмысленными. Вы можете достигать академических и профессиональных целей и справляться с задачами в школе или на работе, но повседневная жизнь приносит мало радости. Жизнь может показаться более бессмысленной, чем что-либо еще, особенно если что-то стрессовое усугубляет ваше чувство разобщенности.
У вас очень мало друзей или доверенных лиц
Для вас люди либо безопасны, либо опасны. Небезопасных людей (как правило, подавляющее большинство) лучше избегать.
Вера в то, что вы не можете доверять другим, может, по понятным причинам, затруднить доверие к кому-либо. Это избегание, однако, часто вызывает непреодолимое чувство одиночества.
Гринберг объясняет, что люди, живущие с шизоидным расстройством личности, как правило, имеют размытое или менее определенное ощущение себя. «Часто они так и не научились преодолевать более тонкие границы, что делает их более чувствительными к вторжениям», — говорит она.
Вы можете поймать себя на том, что отключаетесь во время разговора, когда не можете связаться с другим человеком, и по возможности избегаете ситуаций, требующих какого-либо взаимодействия. В результате вы можете:
в конечном итоге общаться только с ближайшими родственниками, например, с родителями или братьями и сестрами
удовлетворять свои потребности в общении посредством сложных отношений, которые вы себе представляете
связываться с животными, поскольку они чувствуют себя в большей безопасности, чем люди
Со временем ваша повышенная чувствительность может привести к полному избеганию отношений или к череде неудачных отношений с недоступными людьми.
У людей с шизоидным расстройством личности часто возникает тесная связь с одним «человеком безопасности», отмечает Гринберг. Этот друг или член семьи не чувствует угрозы, поэтому вы считаете возможным до некоторой степени впустить их.
Вас мало волнует, что думают другие люди
Если вы чувствуете себя оторванным от того, что считаете в основном бессмысленным существованием, вас, вероятно, мало интересует мнение других.
Возможно, не имеет значения, хвалят ли вас, критикуют или проявляют интерес к вашей жизни и деятельности. Жизнь бессмысленна, рассуждаете вы, поэтому ничто не имеет значения.
По словам Гринберга, эти внутренние чувства экзистенциального страха и отчаяния характерны для шизоидного расстройства личности. Они могут не всегда отражать желание умереть, а просто отсутствие связи с жизнью.
Если вы думаете о причинении себе вреда или самоубийстве, вы не одиноки
Если у вас возникают мысли о самоубийстве или членовредительстве, вы можете сразу же получить бесплатную поддержку с помощью следующих ресурсов:
Национальная линия спасения от самоубийств. Звоните на линию спасения по телефону 800-273-8255, круглосуточно, 7 дней в неделю.
Кризисная текстовая строка. Отправьте сообщение HOME на строку Crisis Text Line по номеру 741741.
Проект Тревор. LGBTQIA+ и моложе 25 лет? Позвоните по номеру 866-488-7386, отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 678678 или онлайн-чат 24/7.
Кризисная линия для ветеранов. Позвоните по номеру 800-273-8255, отправьте текстовое сообщение 838255 или пообщайтесь в онлайн-чате круглосуточно и без выходных.
Кризисная линия для глухих. Позвоните по номеру 321-800-DEAF (3323) или отправьте текстовое сообщение «HAND» на номер 839.863.
Друзья по всему миру. Эта международная сеть телефонных служб помощи в кризисных ситуациях поможет вам найти местную горячую линию.
Вы держите свои эмоции при себе
При шизоидном расстройстве личности вы, безусловно, испытываете эмоции. Но диссоциация и отстраненность могут заставить вас чувствовать себя отрезанными от них.
Когда вы испытываете стресс или чувствуете себя небезопасно, вы можете почувствовать, как стена вырастает, чтобы отделить вас от ваших чувств.
Кроме того, эмоции отражают еще один уровень уязвимости. Делиться чувствами с другими означает доверять им свои проблемы и трудности, что может еще больше угрожать вашему чувству безопасности. Вместо того, чтобы рисковать болью, вы полностью отключаетесь, чтобы защитить себя.
Конечно, обмен эмоциями — важная часть отношений. Таким образом, оберегая свои чувства, вы только укрепляете свое одиночество.
Эксперты еще не пришли к единому мнению о возможных причинах шизоидного расстройства личности, хотя DSM-5 предполагает, что генетика может играть определенную роль.
Вероятность развития шизоидного расстройства личности у вас может быть несколько выше, если оно есть у родителей, шизотипического расстройства личности или шизофрении.
Более ранние исследования предполагают, что это может быть связано со стрессорами раннего периода жизни, такими как:
разлука с вашим основным опекуном
бедность
жестокое обращение или пренебрежение
частые болезни
поведение родителей также способствует
Может быть, их родители не обращают на них никакого внимания, не соблюдают правила здорового взаимодействия или не соблюдают границы. Они могут вторгаться в их пространство или относиться к ним как к объекту, не имеющему собственных чувств или желаний», — говорит Гринберг.
Она добавляет, что очень чувствительные люди, которые, как правило, более сильно подвержены влиянию окружающей среды, могут иметь более серьезные эмоциональные потребности, чем их родители могут легко удовлетворить. Это несоответствие также может способствовать.
Если вы живете с шизоидным расстройством личности, вы, возможно, в конечном итоге найдете способы адаптироваться, особенно когда вы не можете избежать всех социальных взаимодействий.
Чем больше вы общаетесь, тем больше начинаете осознавать, что некоторые люди на самом деле «безопасны». Со временем вы можете найти возможным создать некоторые социальные связи.
С другой стороны, если у вас есть основные черты шизоидного расстройства личности, изоляция и полное отсутствие взаимодействия могут спровоцировать начало заболевания или усугубить существующие симптомы.
«Изоляция от пандемии лишила многих молодых людей возможности освоить социальные навыки и попрактиковаться в переговорах», — говорит Гринберг. «В то время, когда другие начинают объединяться в пары и формировать длительные отношения, люди с шизоидным расстройством личности жаждут близости, но близость не кажется безопасной».
Изоляция и карантин лишают возможности общаться и оспаривать свои представления о безопасности, поэтому вы продолжаете изоляцию, которая кажется вам наиболее комфортной. Со временем эта закономерность становится еще более укоренившейся, и с ней становится все труднее бороться.
Вы можете подумать о профессиональной поддержке, если вы:
расстраиваетесь из-за чувства одиночества, эмоциональной отчужденности или диссоциации
считаете невозможным справиться с этим дистрессом в одиночку
Работа с терапевтом, обученным распознавать и лечить расстройства личности, ключ. Любой терапевт может помочь вам предпринять шаги для развития социальных навыков и справиться с эмоциональным стрессом. Тем не менее, правильный диагноз может сделать терапию более успешной, помогая вам чувствовать себя более понятым и менее одиноким.
Короче говоря, важнее всего получить поддержку, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите, и точный диагноз шизоидного расстройства личности может помочь вам получить наиболее эффективную поддержку.
Лечение социальной тревожности или избегающего расстройства личности, например, может не помочь вам чувствовать себя в большей безопасности во время общения. В конце концов, вас беспокоит не отказ или смущение.
Квалифицированный терапевт может помочь вам:
научиться устанавливать границы, повышающие чувство безопасности
практика выражения эмоций и предпочтений
понимание и работа с прошлыми травмами и жизненным опытом
развитие социальных навыков, позволяющих чувствовать себя более комфортно во взаимодействиях
обучение полноценным объектным отношениям или способности узнавать себя и других как сложных и интегрированных людей
Групповая терапия может предложить безопасное пространство для постепенного начала взаимодействия с другими людьми.
Дополнительные методы лечения, такие как работа с телом, также могут помочь вам чувствовать себя менее отделенным от физического тела.
Расширение ваших социальных навыков поможет вам построить желаемые отношения. Конечно, этой цели может быть трудно достичь в одиночку, когда вы чувствуете себя небезопасно с другими.
Поддержка опытного терапевта всегда может принести пользу. Просто знайте, что терапия может занять время. Многие из переживаний, лежащих в основе шизоидного расстройства личности, связаны с вашими ранними годами, поэтому вам, возможно, придется многое распаковать, прежде чем вы начнете чувствовать себя в безопасности.
Эти ресурсы помогут вам начать свое путешествие:
Project Air, передовой центр исследований, обучения и лечения расстройств личности
Информационные видеоролики доктора Элинор Гринберг:
Более глубокий разговор с доктором Элинор Гринберг о шизоидном расстройстве личности
Часть 2: Глубокое погружение в Шизоидное расстройство личности
Поддержка Psych Central в поиске терапевта
Работа Кристал Рэйпол появляется на Healthline, и ранее она работала писателем и редактором в GoodTherapy. Ее интересы включают японский язык и перевод, кулинарию, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.