Расставание. Как себя вести. Главные ошибки женщин | Психология отношений
→Статьи →Психология отношений → Расставание. Как себя вести. Главные ошибки женщинПросмотров: 96630
19 июля 2017 г.
Жизнь – это игра. Игра с собой. Разреши себе выиграть. Стань королевой.
Когда же вы принимаете решение о расставании? Или от мужчины исходит инициатива? Как правило отношения приходят к расставанию тогда, когда взаимоотношения с вашим мужчиной не имеют четких границ. Так может быть и в самом начале, и в конце отношений, и тогда расставание неизбежно.
Сейчас я хочу рассказать о том, какую стратегию поведения лучше выбрать, если вы хотите вернуть любимого человека, и, если после расставания поняли, что все равно любите его. А также каким образом нужно общаться, чтобы привлечь внимание мужчины, в том случае, если по началу он ничего не проявляет и не предпринимает никаких действий.
Расставание.
Некоторые грубые ошибки женщин при расставанииПервая серьезная ошибка – это приложение слишком больших усилий. Нужно понимать, что если перегнуть палку, то можно изменить ситуацию не в положительную, а в отрицательную сторону. Многие просто переступают через себя и жертвуют всем. Мужчину оттолкнет такое поведение, он будет видеть, что вы превозносите его и стараетесь удовлетворить все потребности, в итоге такие отношения не будут интересными для него. Постарайтесь для себя понять, что вы тоже человек, индивидуальность и личность, тогда почему именно вам надо идти на поводу?
Второе, чего точно не стоит делать – навязываться. Вспомните, ведь очень часто мужчины, находясь в отношениях, говорят, что им не хватает свободы, а излишний контроль ни к чему не приводит. Здесь точно такая же ситуация. Если вы хотите понравится ему, не сидите всю ночь у телефона и не пишите ему хвалебные оды, не стоит названивать ему целыми днями, ссылаясь на то, что набрала номер мамы и случайно спутала цифры.
Мужчины это сразу понимают, им кажется, что уже до начала отношений их жизнь полностью находится под контролем.
Я рекомендую вам почитать мои статьи о психологии отношений между мужчиной и женщиной, и как отношения между мужчиной и женщиной могут ухудшиться, если нет понимания партнера.
Я считаю, что лучше всего не напоминать о себе какое-то время, залечь на дно. Разумеется, когда есть симпатия, то человек старается не упустить любой возможности увидеться или поговорить. Речь идет о чувстве собственного достоинства. Женщина не должна падать в ноги, и исполнять любую прихоть. Нет, она должна думать о себе в первую очередь. Вспомните, ведь в каменный век мужчина считался охотником, добытчиком и завоевателем. С тех пор ничего и не изменилось. Только теперь вместо пищи, уважающий себя мужчина, должен сам завоевать сердце девушки. Так устроен человек, такими нас создала природа. Если вы понравились объекту своих мечтаний, то будьте уверены, он сам добьется вас.
У меня нет цели напугать или сказать, что пока мужчина не соизволит посмотреть на вас, ничего не произойдет.
Конечно это не так. Я говорю о том, что все должно быть в меру: и звонки, и встречи, и намеки, и даже комплименты. Мне бы хотелось, чтобы мои советы помогли женщинам немного понять психологию мужчины, чтобы лучше разбираться в отношениях.
Как избежать расставания
Многих представителей мужского пола отталкивают слишком эмоциональные дамы, которые не могут усмирить своих чувств и желаний. В итоге отношения между мужчиной и женщиной становятся мучительными, она остается одна, с разбитым сердцем и психологической травмой, а он отправляется на поиски новой избранницы. Нужно адекватно оценивать возможности каждого, и понимать, что оба могут сохранить и наладить отношения. Ведь женщина, должна быть женщиной, со всей ее слабостью и кротостью, а мужчина – мужчиной, отважным воином и защитником. Главное для себя не перепутать этого.
Чтобы не упасть в грязь лицом, и показать, что вы оцениваете себя по достоинству, а просто так не вступаете ни в какие отношения, остановитесь и подумайте.
Не неситесь на всех парах к нему в объятья. Покажите, что вы чего-то стоите и ваше чувство достоинства на очень приличном уровне. Просто отдалитесь от него, не ходите туда же куда и он, не звоните, не пишите, отвечайте без особого энтузиазма, но, разумеется, не переходите границы, чтобы не оттолкнуть мужчину еще больше. Главное понять, что это кажется незаметным и не таким уж важным, но человек так устроен, что его привлекает все запретное, а вы в данном случае окажетесь для мужчины запретным плодом, ради которого он перевернет мир с ног на голову.
Если вы уже находитесь в отношениях, но чувствуете, что интерес партнера стал пропадать, нужно от него отдалиться. Я много говорю и пишу о символическом расставании, оно же и настоящее. Что это значит?
Просто жить своей жизнью, если у него нет ресурса, чтобы решить проблему и выяснить, что происходит. Старайтесь в этот момент не оправдать его надежд и не ходите туда, где он привык вас видеть, не делайте того, что он ожидает от вас.
Полностью уберите себя из его жизни на время. Если есть ситуации, где невозможно создать такие условия, например, совместная работа, то здесь стоит немного смухлевать и уйти на больничный. Это застанет вашего мужчину врасплох, и он приложит все усилия, чтобы выяснить, где вы находитесь и что случилось.
Многие женщины выбирают тактику поведения, в которой каждая проблема, каждая мелочь обсуждается и иногда не по одному разу. Я уже говорила, что особые психологические особенности мужчин отличают определенным образом от женских. Поэтому излишняя коммуникабельность, ранимость и эмоциональность не мужская прерогатива. Разумеется, он испытывает чувства. Но в этом-то и вопрос. Если он испытывает их к вам, то разговоры, скорее всего и не нужны, обсуждение проблемы уйдет на задний план, мужчина возьмет вину на себя и попытается исправить ситуацию. В случае, если чувств нет, то и смысла от разговоров тоже не будет. Поэтому лишний раз, старайтесь не раскладывать ситуацию по полочкам, а просто разберитесь в чувствах друг друга.
Такой подход будет намного эффективнее для ваших отношений.
Не могу не рассмотреть еще одну ошибку во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. На самом деле, она очень распространенная и, наверняка так делали многие. Это переложение ответственности на вашего партнера, или давление на чувство жалости, чтобы вызвать сострадание. В этом нет никакого смысла. Априори, всем нам будут неприятны люди, которые часто жалуются на свою жизнь, ходят с таким видом, будто весь мир окрашен только в черные и серые тона. Также и в отношениях.
Мужчина убежит от вас, если вы будете ходить и выглядеть как человек, у которого депрессия, длящаяся уже несколько лет.
Его новое представление о вас вытеснит в памяти все ваши достоинства и внешнюю привлекательность. Поэтому такое поведение, которое вы выбрали буквально на некоторое время, может навсегда отвернуть мужчину. Обратная ситуация тоже ни к чему хорошему не приведет и только усугубит положение.
Я говорю о том, что некоторые подумают, раз не надо строить из себя обиженную и несчастную, буду чересчур счастливой.
Девушки, это так не работает. Это как минимум будет выглядеть неестественно. Также это может расцениваться мужчиной как повод для расставания. А оно вам надо? В период ссор не нужно никого из себя строить, будьте такой какая вы есть, цените себя в любой ситуации.
Важно помнить, что у каждого свои роли. Женщина должна быть женщиной, и искать сильное мужское плечо, а мужчина обязан быть воином-завоевателем. И здесь главное ничего не перепутать. Если вы загоняете мужчину под роль женщины, сами того не понимая, то это вызовет у него такой дискомфорт, что ему не нужно будет никакого общения, а уж тем более отношений. Не давите, отступите и ждите.
Если расстались
Если события развернулись так, что вам пришлось расстаться, то не надо бежать на следующий же день к нему и говорить: «Давай все вернем, мы созданы друг для друга». Вероятно, что мужчина просто развернется и уйдет. Насильно мил не будешь, и это факт. Просто дайте вашим отношениям немного времени.
Обычно в период, когда люди не общаются, они понимают для себя многое и тогда становится ясно, нужен тебе человек или нет. Если он вас действительно любит, то во время «паузы» начнет что-то делать, если же чувств и желания нет, то здесь кроме окончательного расставания нет никакого другого варианта. Даже ваши постоянные звонки и проявление внимания не изменят его.
Каждому человеку нужно время, чтобы подумать. Спонтанные решения ни к чему хорошему не приводят. Тем более, если вы еще и давите на это решение, то будьте уверены – печальный конец неизбежен. Вы просто станете неинтересной, а для мужчины интерес – это все. Я надеюсь эти советы помогут вам укрепить отношения с любимым человеком. Помните, что отдаваться другому полностью, не принимая во внимание свои желания – это обреченная позиция, которая ничего кроме отрицательных эмоций в итоге вам не принесет. Может быть вы также найдете для себя полезную информацию в статье «Он не способен быть в близких отношениях» и «Влюбленный мужчина.
Психология влюбленности».
Прежде всего научитесь любить себя, поймите, что отношения не должны быть слишком сложными. Искренне любящие люди чувствуют друг друга, и им не надо примерять никакие роли. Уважайте себя и цените!
Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной — сложная штука, на понимание которой нужно много времени. Но не бойтесь начать изучать ее уже сейчас.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Рубрика: Психология отношений
Не обидев с девушкой как расстаться, как мягко расстаться с девушкой, как сказать девушке что мы расстаемся
Наталья Богун 14 сентября 2022 Рейтинг: 97 Оставить комментарийВ повседневной жизни встречаются такие эпизоды, когда вы приняли решение прекратить отношения с партнершей, которая вас любит.
Как расстаться красиво
Очень многих мужчин интересует, как безболезненно расстаться с девушкой. Что сказать своей девушке при расставании?
Ведь ты с ней встречался, все было здорово. Но наступает момент, и ты понимаешь, что все надоело! Не хочется больше ее видеть, она не нравится, и ты не видишь вас вместе в будущем.
Не хочется больше ее видеть, она не нравится, и ты не видишь вас вместе в будущем.
Расставание может происходить по 3 причинам:
- вас бросили;
- вы хотите расстаться;
- вы друг друга любите, но оба понимаете, что сохранить отношения невозможно.
Не стоит уведомлять партнершу о расставании по телефону или в социальных сетях, так как это не по-мужски. Это детская позиция. Даже если угасли твои чувства, и ты хочешь попрощаться с ней, то сохраняй лицо, будь мужчиной и сделай это вживую.
Если вы еще не расстались с девушкой, нежелательно в открытую изменять.
И делать так, чтобы она узнала об этом, устроила скандал, и на этом фоне сама прекратила отношения. Это низко, и не является мужским поступком.
Никогда не говори о расставании после близости
У некоторых мужчин зачастую возникает вопрос, как красиво расстаться с девушкой, которая тебя сильно любит, при этом ее не обидев. Такие эпизоды бывали в жизни у многих.
После продолжительных отношений и даже семейной жизни ты вдруг понимаешь, что ее не хочешь, а встречи с ней – это обязаловка. И… и ты уже засматриваешься на других кандидаток. Ваши отношения становятся обременительными для обоих. Но при этом мужчины часто произносят фразу:»Не могу расстаться с девушкой». И с этим можно согласиться.
Просто попрощаться и сказать девушке о своем намерении расстаться – не очень порядочно.
Да и неудобно, ведь она не давала для этого повода. Самое главное – не делайте это после близости, ведь этим можно обесценить человека и причинить ему душевную травму на всю жизнь.
Забудь про критику во время расставания
Ваши отношения только начались. Но спустя некоторое время ты понимаешь, что встречи с девушкой уже не вызывают бурю эмоций, и интерес к ней уже угас.
Встречи продолжаются, но осадок после них остается нерадостный. И ты думаешь, что нужно двигаться дальше. Твое счастье – с кем-то другим. А с этой партнершей нужно расставаться.
Одним из лучших способов – это сказать прямо своей даме о том, что ты не можешь ничего с собой поделать, и вам не суждено быть вместе. При этом постарайся избегать критики во время расставания в ее адрес.
Скажи, что она замечательная, просто ты на распутье. В этом случае лучше всего проецировать вину на себя, чтобы избежать бурных эмоций и скандалов. У девушки не останется негативного осадка от разговора.
Постарайся найти оптимальное время для разговора
Если ты ломаешь голову, как написать девушке про расставание, то это нужно сделать грамотно.
После короткой разлуки вызови ее на откровенный разговор и поясни свою позицию.
Если ты решил расстаться со своей подругой и не знаешь, как бросить девушку, не нужно тянуть резину. Поняв, что расставание не за горами, сделай это в максимально короткие сроки.
Расскажи о своих намерениях лицом к лицу
Да, перед вами тяжеля задача. Вы встречаетесь, отношения еще не разорваны. Обе стороны дают друг другу время подумать.
В результате вам становится психологически и морально легче, и душевная боль чуть притупится. Но все это время вы не строите других отношений и не работаете над существующими. Это некий люфт, который вы себе выбрали для оправдания своей слабости.
Оптимальным вариантом расставания будет поступок, когда вы поговорите лицом к лицу.
Вам придется объяснить и обосновать, что у вас все кончено, что не будет никаких звонков, свиданий, намеков или возобновления отношений.
Постарайся избавиться от предложений с неопределенными конструкциями
Многие парни не знают, как правильно расстаться с девушкой и мягко намекнуть ей об этом. И пусть раньше в ваших отношениях не было больших ссор, все, казалось бы, шло нормально. Но прошли чувства, изменились вы, изменилась она или поменялись какие-то обстоятельства вашей жизни.
На фоне того, что особых ошибок со стороны девушки не было, многие пытаются с помощью логических доводов, просьб и объяснений предложениями с неопределенными конструкциями убедить своего партнера в расставании. Самый лучший способ – сказать девушке: «Мы расстаемся без лишних длинных слов». Это будет по-настоящему мужским поступком.
Не стоит навязывать свою дружбу
Довольно часто пара при расставании договаривается остаться друзьями. Но настоящая дружба между мужчиной и девушкой всегда перерастает в отношения. Поэтому люди могут оставить приятельские отношения, продолжать общение. При этом все намеки следует исключить: общение должно быть чисто деловое, иначе это будет задевать чувства.
При разрыве отношений становится, безусловно, больно, причем обоим. Но эта боль продлиться неделю, месяц… Потом все пройдет, и жить будет легко. Если вы боитесь этого этапа и будете потакать своим чувствам, то боль растянется во времени. При этом морально вам будет легче, но жизни в это время не будет. Поэтому, уважая партнершу, поставьте стену между вами, чтобы она не мучилась и не смогла подобраться к вам.
Не стоит исчезать
Некоторые думают, что при разрыве отношений с девушкой нужно исчезнуть и не давать о себе знать. Это неправильно в корне – так поступают слабые личности. Они боятся человеку объяснить прямо в глаза о грядущем разрыве. Каждый человек должен сам нести ответственность за свои поступки.
5 главных причин разводов в России:
Не спеши возобновлять отношения
После того как парень расстался с девушкой, не следует спешить возобновлять отношения. Нужно проанализировать, почему произошло расставание с девушкой. Может быть партнеры не слышали друг друга, или какая-то форма поведения раздражала.
Вполне возможно, не было ошибок – просто это не ваш человек, и вы не сошлись во взглядах на жизнь.
Фразы, которые нельзя произносить при расставании
Многих интересует, как сказать девушке, которую любишь, что вы не будете вместе. Ведь ты хотел сохранить с ней отношения, но обстоятельства сложились так, что нужно расстаться. От твоих слов и действий при расставании зависит, что будет дальше.
Вы:
- разойдетесь, но попробуете через некоторое время восстановить отношения;
- разойдетесь окончательно.
Неправильные фразы, которые говорят молодые люди при расставании, продлевают эмоционально-негативное состояние партнера, погружают его в состояние апатии и депрессии. Кроме того, при произнесении неуместных фраз окончательно рушатся все эмоциональные связи. И даже приятные воспоминания о своем любимом человеке остаются в прошлом.
И даже приятные воспоминания о своем любимом человеке остаются в прошлом.
После того как произойдет разрыв отношений, парню не хотелось бы оставлять горький осадок ни у себя, ни у своего любимого человека.
«С тобой же все будет в порядке?»
Часто бывает ситуация, что парень, произнося такую фразу, пытается загладить свою вину или начинает извиняться. На эмоциях обычно молодой человек вспоминает, что он делал не так, и сожалеет об этом. Говоря эту фразу, он как бы сомневается в том, что девушка самостоятельно выберется из тяжелого душевного состояния. Хотя по большому счету парню уже все равно.
«Я уверен, что ты найдешь мужчину намного лучше меня»
Зачастую парень при расставании произносит эту фразу, тем самым давая понять своей второй половинке, что тот человек, с которым она встречалась, не так хорош для нее. Это убеждение обесценивает и опустошает те чувства, и отношения, которые у них были.
Говоря эту фразу, он наносит травму партнерше. Девушка понимает, что все это время доверяла вам, а вы ее попросту предаете. И пусть такой фразой мужчина пытается смягчить расставание, сделать его менее болезненным, избежать длительных разборок и снизить накал страстей.
Произнося эти слова, он пытается облегчить процесс расставания для себя, и уменьшить чувство вины из-за своего поступка. И не хочет выглядеть в лице девушки подлецом и негодяем, который бросил ее одну на произвол судьбы.
«Удачи тебе!»
Расставаясь со своей подругой, парень бросает эту фразу девушке, не задумываясь. Пожелание удачи своей любимой можно интерпретировать по-разному. В период встреч у девушки сформировалась определенная мироассоциация, нейронные связи запечатлели яркие моменты, который были в этих отношениях.
Все свои радости и наслаждения она связывала напрямую со своим партнером. Если его не будет, девушка останется опустошенной. Поэтому, начиная тяжелый разговор, парень должен быть более тактичным, не травмировать девушку, и так находящуюся в угнетенном состоянии.
«Мне жаль, что ты расстроилась»
Попытка давить на жалость является огромной ошибкой. Произнеся такую фразу, инициатор разрыва будто на самом деле испытывает чувство жалости.
Но это не так.
Жалость – само по себе унизительное чувство, и не имеет ничего общего с состраданием, любовью или нежностью. Жалость всегда идет рука об руку с чувством вины. Любая нормальная девушка не захочет оказаться в ситуации, когда ее «насильно» жалеют, и будет стремиться абстрагироваться от таких эмоций.
Как понять, что мужчина изменяет: главные признаки Что такое женский абьюз и как от него избавится
Как красиво расстаться с кем-то
Любовь — самая сильная эмоция, из-за которой процесс прекращения отношений, как известно, сложен. И хотя быть брошенным совсем не весело, начало расставания также может быть довольно ужасным.
Уйти, не причинив непоправимой боли или не выдержав неловких сцен, «трудно ориентироваться», — сказал Алекс Меллор-Брук, соучредитель Select Personal Introductions, особенно если этот человек останется в вашей жизни «социально или по работе, поэтому вы будет сталкиваться с ними снова и снова».
Так что будьте добры. «Независимо от обстоятельств, я всегда рекомендую расставаться таким образом, чтобы вы надеялись, что кто-то расстанется с вами, поскольку эмпатия может быть невероятно мощной», — добавил он.
Если вы переживаете эту трудную главу в жизни, прочтите советы экспертов по отношениям о том, как расстаться с кем-то как можно более гладко.
1. Во-первых, вопрос, почему отношения не работают
Это не может быть утешением для человека, которого бросили, но инициирование разрыва также может быть довольно ужасным. Валентина Шилкина / Getty ImagesРебекка Локвуд, тренер, специализирующийся на нейролингвистическом программировании и гипнозе, рассказала Newsweek : «Когда мы находимся в отношениях, иногда это не очень хорошо, но мы можем чувствовать, что расставание — это очень тяжело.
«Для вас важно понять, почему вы хотите расстаться с кем-то, так как это поможет вам смириться с этим самому, а затем поговорить с другим человеком».
Вверх Говорите честно и спокойно о своих чувствах, но будьте добры.
Гетти Изображений
«Это нормально — хотеть расстаться», — сказала бизнес-психолог Дэнниэль Хейг Newsweek . «Вы имеете полное право в любой момент понять, что эти отношения не стоят того, чтобы их продолжать».
Однако то, как вы говорите своему партнеру, имеет значение. «Нет необходимости оставлять все на плохой ноте. Вам не обязательно оставаться друзьями, но вы можете уменьшить боль для всех участников, если вас учтут в том, что вы говорите», — добавил Хейг.
«Объясните свои чувства. Объясните кому-нибудь, почему это не работает для вас, в спокойной манере. Объяснение может помочь другой стороне лучше понять себя, а также поможет обеспечить для них большее завершение.»
3. Будьте откровенны, но добры
Расторжение брака может привести к тому, что человек усомнится в своей идентичности — кем он был до свадьбы и кем станет после развода. Росток-StudioD/Getty Images Карима Аль-Саиди, юрист британской практики Maguire Family Law, считает, что «идеального расставания» не существует, но важна честность.
Она сказала Newsweek : «Перспектива разлуки пугает и тревожит большинство из нас, поскольку она ставит под сомнение нашу собственную идентичность — кем мы были до того, как поселились со своими вторыми половинками, и кем мы будем идти вперед.
«Многих из нас беспокоит не только то, как мы справимся эмоционально и практически, но и то, как наши партнеры и супруги отреагируют на разлуку.
«На тех из нас, у кого есть дети, есть дополнительное давление желания обеспечить, чтобы разлука была как можно более мирной, чтобы дети не пострадали и не были втянуты во взрослые проблемы.
«Самый добрый способ расстаться с кем-то — это сесть с ним лицом к лицу и убедиться, что вы ясно выражаете свои чувства.
«Если вы будете уходить от проблем, опасаясь причинить боль, вы потенциально можете дать ложные надежды на примирение, или они могут даже не понять, почему вы с ними расстаетесь».
Она добавила: «Это будет применимо только к отношениям, в которых не было домашнего насилия.
Если вы были в оскорбительных отношениях, ваша безопасность имеет первостепенное значение. Существуют благотворительные организации и организации, с которыми вы можете связаться, чтобы помочь вам с разрывом оскорбительных отношений».
4. Уважайте другого человека
Ключ к любому чувствительному расставанию — поговорить лицом к лицу. Амир Хабиров / Getty ImagesМакс Дэниелс, автор романа Манипулятор о токсичных отношениях, предлагает вам «забыть то, что вы видели в эпизоде Друзья или Как я встретил вашу маму ». как драматично».
Он сказал Newsweek : «Постарайтесь не подыгрывать этим стереотипам — делать это по тексту, говоря: «Это не ты, это я» и тому подобное. Суть в том, чтобы уважать другого человека. Говорите спокойно, доброжелательно и бесконфликтным способом».
У Дэниэлса также есть предупреждение для тех, кто говорит, что хочет остаться друзьями. «Расставание — это тяжело, и если вы надеетесь получить свой пирог и съесть его, вам, возможно, придется подумать о том, действительно ли вы хотите расстаться.
Надеяться остаться друзьями можно, но это произойдет не сразу».
«Людям нужно время. Если ты надеешься остаться друзьями из-за случайной интрижки или секса на одну ночь, то эта рана будет гноиться еще долго.»
5. Будьте умны с состраданием
Найдите безопасное место, где никто не будет вас отвлекать, где вы сможете поговорить конфиденциально. Гетти ИзображенийРози Уилби, комик и автор книги «Монологи о расставании », считает, что расставание по-доброму — это такое расставание, которое «позволяет другому человеку действовать».
«Ужасно чувствовать, что ты вообще не контролируешь ситуацию», — сказала она, описывая дискуссию с коллегой-комиком Джессикой Фостекью о ее разлуке с отцом ее ребенка.
Фостекью сказал Уилби, что «все о том, как они расстались и как они будут продолжать совместно воспитывать детей, было предметом обсуждения. Единственное, что не обсуждалось, это тот факт, что отношения, к сожалению, должны быть прекращены».
Уилби предупредил: «Имейте в виду, что, хотя вы, возможно, давно думали о прекращении отношений, другой человек может понятия не иметь, что произойдет.
Это может быть шоком.
В 1970-х Сан-Франциско впервые применил концепцию «изящного дистанцирования», которая давала каждому человеку время для создания альтернативных сетей поддержки и адаптации к разлуке. Это было предшественником «сознательного разъединения», популяризированного Гвинет Пэлтроу».
Какой бы термин вы ни использовали для описания, «общение, взаимное уважение и сострадание необходимы, если вы хотите иметь какую-то постоянную дружбу или уважительное отношение». сохранения чувства семьи», — добавил Уилби.0003
6. Избегайте клише
Это хорошая идея, чтобы выразить свои чувства и взять на себя ответственность за то, как закончились отношения. Студия Prostock/Getty ImagesТина Уилсон, основательница приложения для знакомств Wingman, считает, что при расставании лучше избегать банальностей.
«Не используйте фразы-клише», — посоветовала она, указывая на «Это не ты, это я» или «Ты найдешь кого-нибудь, ты это заслужил» как на одни из самых обидных вещей, которые можно услышать, если ты этого не сделал.
увидеть конец отношений приближается.
«Все знают, что это ничего не значит, и просто говорят, что они пытаются смягчить ситуацию. Тогда бывшие будут сомневаться в себе и чрезмерно все анализировать, что еще больше усложнит процесс преодоления отношений.»
С обеих сторон могут быть печаль и гнев, но если вы решили уйти, будет справедливее не давать партнеру ложных надежд. зкес / Getty Images11 Женщины о том, что они узнали из своего последнего расставания
РЕКЛАМА
Начать слайд-шоу
Фото Паолы Вивас
Расставания. Мы смотрели фильмы. Читайте книги. Плакала некрасивыми слезами над песнями. Это не ново для нас. Дни, когда вы не могли переваривать пищу или закрывать глаза, чтобы заснуть из-за страха, что ваш разум будет воспроизводить самые яркие моменты всего, что пошло не так, из-за ощущения, что ваше сердце превратилось в такой корявый и искривленный корень, что он останется так навсегда.
Потом проходит день, другой. И в конце концов, лежа однажды в постели, вы понимаете, что это не первое, о чем вы подумали, когда проснулись, и не последнее, о чем вы подумали, прежде чем заснуть. Проходит день, когда вы даже не думаете о них вообще.Время и самоанализ играют важную роль, помогая нам двигаться дальше и исцеляться от разрушенных отношений. Но знание этого не делает его легче, когда мы переживаем расставание.
Что может помочь (а также разгневанная группа поддерживающих друзей), так это опыт других людей, который всегда служил отправной точкой для наших собственных прозрений, осознаний и исцеления. Мы так много узнаем о жизни, любви и самих себе, когда отношения заканчиваются. И приятно думать, что есть другие люди, которые прошли через то же, что и я, и с ними все в порядке.
Refinery29 поговорил с 11 женщинами о последнем расставании, которое у них было до встречи с нынешним партнером, чему это их научило и что было дальше.
РЕКЛАМА
LGBTQ+
Квир-люди постоянно влюбляются в Интернете — без приложений для знакомств
Появление Tinder в 2012 году произвело революцию в отношении людей к онлайн-знакомствам.
Вам нужно только взглянуть на распространение терминов датирования ov
Садхба О’Салливана
Living
Любовные личностные тесты — еще один способ чрезмерно диагностировать наши…
В 2010-х годах был период, когда личностные тесты были неизбежны. Как и бодрые мелодии One Direction, их присутствие было широко распространено. Майерс-Бриггс
Мэгги Чжоу
Отношения
Знание «стиля аргументации» вашего партнера может быть игрой в отношениях…
В последние пару лет популяризировалась идея понимания вашего стиля привязанности, выявления предполагаемого нарциссизма партнера или ранжирование их
Садхб О’Салливан
Somos Latinx
Моя латиноамериканская культура научила меня быть самоотверженным. Полиамория гарантирует, что я…
Субботний вечер, и DJ Laylo, один из моих любимых ди-джеев, играет в Rumors в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико. Я ждал этой вечеринки несколько недель, s
Кэт Лазо
Отношения
Отдельные файлы: знакомства важны для меня, но мое выздоровление — это мое дело.
..
Я хотел бы предварить это словами говоря, что я не верю в один. Я думал, что нашел его много лун назад, но он больше не на Земле, так что ради всего святого
от Avalon Afriyie
Gente Power
В средней школе надо мной издевались на YouTube. Вот как я нашла…
В TikTok люди знают меня как Эмели с буквой Е или Эмели Морено. В течение многих лет я собирал поклонников благодаря своему имени и всему, что оно представляет. Но однажды
от Эмели Морено
Отношения
Когда разговор с бывшим считается изменой?
Несколько лет назад у меня были довольно новые отношения. Однажды ночью (когда моего парня не было) я пошла проверить свой телефон, где он заряжался на 9 этаже.0003
Иззи Прайс
Истории о свиданиях
В 29 лет я наконец рассказала своей маме-иммигрантке о свиданиях
Мне было 29, когда я впервые заговорила о сексе. Моя мама сидела на одном конце дивана и смотрела в свой телефон, а я сидел в противоположном углу и прокручивал t
от Radhika Menon
Somos Latinx
Материнство не для меня, но я нашла цель, когда стала.
