Как максимально безболезненно завершить отношения со своей девушкой: советуют женщины
Можно ли вообще выбраться из отношений «Хорошим парнем»? Вряд ли, но прирожденные эксперты (женщины) подсказывают, как пройти это испытание по-мужски.
Freepik
Побудем Капитанами: расставаться тяжело. Особенно когда вы ведете себя как кретин. Худшие расставания — те, в которых никто не виноват; но… но… не то. Как бы ни было плохо быть брошенным, часто еще хуже быть бросившим. Тем не менее, есть способы постараться закончить отношения хоть чуточку рыцарски. Быть может, вам повезет, и она в итоге даже подумает: «А вот действительно неплохой человек».
Мы обратились к 11 женщинам и попросили их дать самый простой совет для наших читателей. В основном, правда, эксперты сосредоточились на негативе («не») и порой требовали неукоснительного соблюдения взаимоисключающих параграфов, но постарайтесь понять.
Энн, 31: самый минимум
Телефонный звонок — это минимум.
В последний раз меня бросили по телефону, мы встречались три месяца, а жили примерно в часе езды. Некоторые из моих подруг были просто оскорблены тем фактом, что он не явился лично; но мне так было лучше. Зачем кому-то из нас — или обоим — куда-то ехать, чтобы расстаться? Это было бы слишком печально.
Разумеется, о переписке в мессенджерах или электронной почте речь не идет, но телефонный звонок или личная встреча могут быть уместны, в зависимости от того, насколько серьезно вы были настроены и как долго это продолжалось.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Керри, 31: не оттягивайте
Не позволяйте этому затянуться. Вы знаете, что пришло время расстаться, когда вас начинают раздражать мелочи и когда вы готовы сорваться. Она не виновата, если ее дыхание или манеры поведения за столом начинают выводить вас из себя. Расстаньтесь до того, как начнете относиться к ней плохо. Когда ты начинаешь накапливать ненависть к человеку, потому что не хочешь больше быть с ним, это портит и разрыв, и восстановление после него.
Фиона, 32: короче
Поверьте, вы не сможете сказать ничего, что облегчит ее положение. Просто примите это и убедительно произнесите три вещи. Первое: да, у вас были чувства к ней и вам нравилось проводить время вместе. Второе: она не сделала ничего плохого, и вы бы любому сказали, что она отличная девушка. Третье, вы абсолютно убеждены, что должны уйти.
Меган, 31: не мусольте
Формулируйте четче. Такие слова, как «может быть, когда-нибудь…», «я думаю, что могу пожалеть об этом в будущем» или даже «пока что», создают ее ненужную иллюзию. Если уж вы решились на разрыв, делайте это твердо. Многие люди сохраняют какие-то ниточки отношений, поскольку им нравится мысль, что есть кто-то, кто ждет их; но это несправедливо по отношению к женщине. Попрощайтесь окончательно и дайте ей встретить того, кто будет ее ценить.
Брук, 29: не принуждайте к дружбе
Если вы действительно хотите остаться друзьями, это, конечно, похвально, но полностью зависит от нее.
Она будет решать, можете ли вы общаться. Вы не можете навязать ей теперь дружбу. Единственное исключение — когда контроль остается за вами — это если девушка слишком уж общительна, постоянно пишет и звонит.
Салли, 32: будьте честны
Честность — лучший способ, даже если мне скажут, что именно во мне не нравится. Да, сначала такое откровение может задеть мои чувства, но потом дает мне возможность поработать над этим для будущих отношений.
Лорен, 32: не исчезайте
На первом месте по тупизму самый мерзкий и обидный способ расстаться с кем-то — исчезнуть. Да, вам тоже может быть трудно, но просто возьмите себя в руки и скажите: «Я не думаю, что у нас что-то получится».
Мередит, 29: лучше по-хорошему
Самый большой разрыв, произошедший в моей жизни, был обоюдным и вполне человеческим. Мы не сошлись во взглядах: я хотела детей, а он — нет. Жили мы в разных штатах, и в тот момент он находился у меня в гостях, поэтому после долгого разговора о детях мы провели еще несколько дней вместе.
Я думала, что это будут самые неловкие дни моей жизни, но оказалось, что они сделали наше расставание очень добрым и по-настоящему дружеским. У нас была возможность сказать друг другу все, что мы хотели сказать, и мы помогли друг другу пройти через самые тяжелые испытания. Да, ты можешь любить кого-то, с кем тебе просто не суждено быть вместе.
Лорел, 30: не звоните
С одной стороны, парень был честен и признался, что у него начались романтические отношения с подругой детства. С другой — по телефону? Серьезно? Он разочаровал трусостью, раз не смог порвать лично, но я хотя бы узнала, что дело не во мне. Интересно, что в дальнейшем я воспользовалась его же фразой, чтобы расстаться с другим человеком. Надеюсь, он тоже оценил честность.
Маргарет, 27: не трусьте
Тот, кто инициирует разрыв, неизбежно окажется козлом. Вам остается лишь выбрать, каким козлом вы хотите быть? Прямым и честным, который достаточно мужественен и внимателен, чтобы дать женщине все ответы и объяснения, или трусливеньким, который не уверен в себе и не способен принять ответственность за свои желания и поступки? Если последнее, то, конечно, можете страдать гостизмом, только не заявляйте, что это «ради нее».
Меган, 29: напишите письмо (если вы умеете это делать)
Многие женщины, которых я знаю и уважаю, выступают за расставание при личной встрече или хотя бы по телефону. Это действительно достойно восхищения, и все такое. Однако лично я, когда дело доходит до некой конфронтации, испытываю огромное чувство вины и страха уже на словах «человек ты хороший, но…».
Одно из лучших расставаний в моей жизни произошло по электронной почты. Многие женщины меня осудят, но я нашла его письмо невероятно заботливым. Он постарался подробно описать мне, как ему понравилось наше совместное времяпрепровождение и что я не сделала ничего плохого. В итоге он воссоединился со своей бывшей, с которой прожил семь лет. Он хотел, чтобы все было по-другому или чтобы мы встретились в другое время, и он надеется, что однажды мы сможем стать друзьями. Конечно, я в тот момент была раздавлена, но все же поняла, что у нас просто нет романтического будущего, я могу начать жить дальше. А спустя год оказалось, что мы невероятно близкие друзья.
Какие цветы выбрать для встречи девушки в аэропорту?
Цветы сопровождают нас повсюду: на торжественных мероприятиях, корпоративах, именинах. Поводов – не счесть. Но для того чтобы подарить положительные эмоции близкому человеку, необязательно ждать какой-то даты или официального праздника. Подарите цветы просто так! Такой сюрприз однозначно понравится, ведь он вручен от души, а не потому, что этого требуют правила этикета.
Собираетесь встречать девушку в аэропорту? Обязательно захватите с собой флористический презент – в магазине цветов в Казани большой выбор композиций, которые способны самый обычный день превратить в особенный.
Выбирайте розы – не ошибетесь
Вы не виделись с любимой стечение некоторого периода. Цветы должны выражать радость от предстоящей встречи, ваше волнение и желание поскорее прекратить разлуку.
Огромные букеты в аэропорту будут неуместны. Девушка, скорее всего, сойдет с самолета уставшей от перелета, в руках у нее будет багаж.
Цветы можно подобрать любые: экзотические, нежные, яркие, скромные. Главное, то, как вы подарите флористическую композицию.
Флористы цветочного дома «Парижанка» в Казани рекомендуют дарить букеты из белых роз к любому случаю.Розы – универсальный подарок. Они трогательные и строгие, нежные и гордые, из них выйдет и официальный, и очень личный подарок:
- Букет из белых роз не несет никакого скрытого подтекста. Это выражение искренних чувств, желание сделать приятный сюрприз. Белоснежные бутоны можно интерпретировать как смирение, готовность идти на компромиссы. Еще считается, что парень, который дарит белые розы, выражает девушке свое уважение, восхищение и симпатию.
- Нежно и в то же время загадочно будет выглядеть букет с кремовыми розами. Они олицетворяют верность и достоинство.
- Красные – недвусмысленное выражение любви и пылких чувств. Вручите букет алых роз, чтобы без слов рассказать, как вы рады вашей встрече, и что ваше сердце переполнено любовью.
- Желтые розы – знак дружбы и заботы. Если ваши отношения больше напоминают дружеские, дарить красные розы будет неуместно.
- Розовые бутоны означают зарождение отношений, нежность и легкую влюбленность. Если вы еще не признались в своих чувствах, выбирайте розовые цветы. Так вы сможете намекнуть на те переживания, которые ощущаете внутри своего сердца.
- Подарите оранжевые розы, если хотите выразить свое восхищение неуемным характером девушки, ее смелостью, энергетикой.
Какие еще цветы подойдут для презента?
Встретить девушку в аэропорту можно и с букетом других цветов. Анютины глазки, например, самые лучшие цветы, чтобы выразить то, как сильно вы скучали. Охапка из нежно-голубых, оранжевых, желтых и красных соцветий будет смотреться свежо, непринужденно и в то же время нарядно.
Несколько гербер – тоже прекрасный выбор. Эти цветы похожи на ромашки, но они более яркие и стойкие. Если ваши отношения в начальной стадии и больше похожи на легкий флирт, то герберы – идеальный презент. Красиво смотрятся и монохромные композиции, и букеты, состоящие из цветов разных оттенков.
Флористы магазина цветов в Казани помогут подобрать очаровательную композицию, чтобы встретить девушку в аэропорту.Гладиолусы можно подарить в том случае, если между вами серьезная разница в возрасте. Таким подарком мужчина может сказать о том, что готов заботиться, опекать и поддерживать свою избранницу. При этом букет не должен быть большим по размеру – несколько веток с полураскрытыми бутонами достаточно.
Каллы – стильные и изящные. Такие цветы вручают, если хочется выразить эмоции восхищения неординарностью девушки, ее тонким вкусом и элегантностью.
Пионы – трогательные и романтические. Они, как и розы, могут передавать разные оттенки чувств: от дружбы до любви и страсти.
Розовые, белые, красные, кремовые – выбирайте те, что вам больше по душе.
Цветы одного сорта или микс – что лучше?
Встречая девушку после долгого расставания, можно вручить ей монобукет. Так вы подчеркнете то значение, которое выражают выбранные цветы. Но если вы не верите в цветочный язык и просто хотите поднять настроение своей девушке, можно выбрать букет, который состоит из разных бутонов.
Нарядно и эффектно смотрятся флористические композиции, собранные из бутонов роз разных оттенков. Ваш презент однозначно понравится, если вы скомпонуете:
- белые, розовые и кремовые;
- красные, бордовые и розовые;
- белые, бело-зеленые, бледно-оранжевые;
- персиковые, желтые и белые;
- сиреневые, розовые и лиловые бутоны.
Букет, в котором розы собраны случайным образом, говорит: «Я не знаю точно, какие чувства к тебе испытываю, но ты мне очень нравишься!».
Не знаете, как удивить девушку после долгого расставания – подарите ей розы из магазина цветов в Казани «Парижанка»
Цветы достаточно перехватить легкой атласной лентой или обернуть крафтовой бумагой. По форме наиболее подходящими будут округлые и слегка растрепанные композиции – они смотрятся более женственно и трогательно.Что предлагают флористы салона «Парижанка»?
Мастера цветочного дома предлагают заказать флористическую композицию, которая будет подобрана специально для вас. Расскажите о девушке, которую будете встречать, о ее характере, чем она занимается, что любит. Флористы смогут с помощью цветов отразить ваше отношение к ней, и встреча пройдет идеально. Посмотреть, какие цветы есть в салоне, можно на сайте интернет-магазина. Нежные тюльпаны, трогательные хризантемы, необычные орхидеи – а какие цветы любит ваша девушка?
Знакомство с новыми женщинами после расставания
Знакомство с новыми женщинами после расставания может быть сложной задачей, особенно если парень был брошен и теперь потерял большую уверенность в своей привлекательности для женщин.
Хотя один из лучших способов забыть бывшую девушку, жениха или жену — начать встречаться и заниматься сексом с еще более привлекательной женщиной (или женщинами), этого не произойдет, если вы все еще чувствуете себя эмоционально пострадавший от разрыва.
Возможно, сейчас вы не чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы приближаться к тем женщинам, которые кажутся вам привлекательными. Если нет, посмотрите это видео…
Попытка познакомиться с новой женщиной до того, как вы восстановите свою истинную уверенность и застенчивый, вы, как правило, привлекаете женщину только того типа, которая ищет слабого, неуверенного в себе парня, которого она может контролировать.
Другими словами, непривлекательные или склонные к манипулированию женщины, которые не принесут вам пользы и просто потратят ваше время. Вы не должны соглашаться на второсортность, но либо делайте горячих женщин, которых вы действительно хотите.
Горячие, сексуальные, красивые женщины, которые могли бы стать достаточно хорошей заменой вашему бывшему, обычно представляют собой слишком сложную задачу для парня, эмоционально избитого после расставания. Итак, прежде чем встречаться с новыми женщинами, убедитесь, что вы восстановили свою уверенность, чтобы быть эмоционально привлекательными для горячих женщин.
Например: Если вы встретите сексуальную женщину, вы должны понять, что она привыкла к парням, которые заигрывают с ней и надеются получить шанс. Тем не менее, на самом деле ей нужен парень, который достаточно уверен в себе, чтобы бросить вызов…
Переход от несчастливых отношений
Если вы хотите познакомиться с новыми женщинами после разрыва несчастливых отношений, то, скорее всего, вас волнует идея заняться сексом с новыми женщинами.
Однако, прежде чем пытаться познакомиться с новой женщиной, убедитесь, что вы освежили свою способность вызывать чувство влечения внутри женщины при встрече с ней. Вы, вероятно, потеряли немного своего обаяния и, вероятно, уже не так хороши с дамами, как раньше… или нет?
Посмотрите это видео Дэна Бэкона (основателя The Modern Man), чтобы определить свой уровень мастерства в привлечении новых женщин и удержании привлекательности женщины в отношениях…
Вы не должны позволять разрыву разрушать вас, разрушать вашу уверенность или тратить впустую вашу жизнь.
Вы можете использовать это расставание как возможность стать еще лучше, чем вы уже есть. Вы можете сделать это:
1. Воссоединение со своей мощной мужской уверенностью
Как мужчина, вы должны быть уверены, что никогда и никому и ничему не позволите отнять у вас мощную мужскую уверенность, с которой вы родились.
Каждый мужчина может понять это, но большинство парней нет… особенно после того, как женщина, которую они любят, бросила или рассталась с ними. Вместо этого они уходят в свою скорлупу и отключаются от своей истинной мужской силы.
Независимо от того, что вы думаете о себе прямо сейчас, вам нужно знать, что вы намного сильнее, увереннее и мужественнее, чем позволяли себе быть в последнее время.
Вы знаете, что в глубине души вы сильный мужчина и заслуживаете того, чтобы вас любили, лелеяли и обожала красивая женщина (или женщины). Вы знаете, что вы достаточно хороши.
Тем не менее, быть брошенным или пережить беспорядочное расставание (т.
е. несколько раз расстаться и снова сойтись, быть обманутым и т. д.) может быть определенным убийцей уверенности в себе для большинства парней. Когда женщина говорит что-то вроде: «Я не знаю, что я когда-либо видела в тебе!» или «Я больше ничего к тебе не чувствую» или «Ты худшее, что когда-либо случалось со мной!» естественно чувствовать боль.
Независимо от того, как вам больно или какие у вас сомнения относительно женщин, вам нужно преодолеть это… и быстро.
Если вы подходите к женщинам с чувством незащищенности, это ясно отразится в вашем языке тела, разговоре и поведении, и вы их оттолкнете.
Женщины могут быть не в состоянии объяснить, почему они чувствуют себя отвергнутыми, но что-то в вас будет не так. Возможно, вы сможете сделать храброе лицо и вести себя уверенно и уверенно, но что-то будет не так.
2. Учиться на своих прошлых ошибках
Неважно, насколько тяжелым был ваш разрыв или насколько виновата ваша бывшая (даже если она вам изменяла), часть ответственности лежит на вас.
Скорее всего, вы сказали или сделали ей что-то (или многое другое), что разрушило ее любовь, уважение и влечение к вам.
Если вы не знаете, какой эмоциональный процесс пережила ваша девушка (невеста или жена) перед тем, как разорвать отношения, посмотрите это видео Дэна Бэкона (основателя The Modern Man и создателя Get Your Ex Back: Super System).
Можете ли вы отнестись к какой-либо из ошибок в отношениях, описанных в видео выше?
Если да, то лучшее, что вы можете сделать, это учиться на своих ошибках и стать еще лучше, чем вы есть сейчас.
Например: если вы были навязчивы, неуверенны в себе или дошли до того, что не смогли контролировать свою ревность в отношениях, вам нужно поработать над тем, чтобы исправить это, иначе вы будете продолжать повторять то, что произошло с вашим бывшим в будущих отношениях.
Решив проблемы, из-за которых ваш бывший расстался с вами, вы не только станете более привлекательным для новых женщин, но и станете лучшим мужчиной, чем вы уже есть сегодня.
3. Оставить прошлое позади
Знакомство с новыми женщинами после расставания означает, что вы должны начать с чистого листа. У вас есть захватывающая возможность начать все заново и добиться большего успеха в привлечении нужной женщины, а затем удержать ее, когда вы вовлечете ее в отношения.
Ты готов оставить ее или хочешь вернуть? Если вы готовы бросить ее, отключитесь от своих чувств к ней и начните заново с новой женщиной (или женщинами).
Одна из самых больших ошибок парней заключается в том, что они привносят свой багаж отношений в каждое новое взаимодействие с новой женщиной.
Например: Парень может подойти к женщине, и как только он преодолеет начальные любезности, он начнет надоедать ей рассказами о своей бывшей, какой она была стервой и как она разбила ему сердце.
Иногда женщина будет слушать из вежливости, но слушать истории о его бывшей и о том, как он сломлен без нее, не вызовет у нее сексуального возбуждения.
Затем она обычно находит предлог, чтобы уйти, что-то вроде «Ммм, мне нужно в ванную… я могу поговорить с тобой позже» или «Мои друзья ждут меня, поэтому мне нужно идти сейчас» или «Мне пора идти, но я надеюсь, что у вас все наладится» и она уйдет от него как можно быстрее.
Еще один пример того, как цепляться за прошлое, — искать женщин, которые напоминают им их бывших.
Некоторые парни говорят, что хотят познакомиться с новыми женщинами, но когда представляется возможность, они придумывают всевозможные отговорки, почему это не сработает, «О, но она не в моем вкусе. Я встречаюсь только с блондинками, такими как моя бывшая Линда», или «Она очень красивая, но Танеша была намного красивее», и т. д.
потерпят неудачу, только пытаясь найти женщину, которая почти точно похожа на их бывшую.
Если вы можете это понять, вот что вам нужно знать…
Любовь и влечение, которые вы испытываете к каждой женщине, будут разными. Иногда любовь удивительна, но влечения просто нет, а иногда вы чувствуете влечение к женщине, но на самом деле не хотите полностью любить ее. В других случаях все становится на свои места, и вы действительно любите, уважаете и чувствуете влечение к женщине.
Единственный способ найти женщин, которые действительно соответствуют вашим стандартам и заставляют вас чувствовать себя так, как вы хотите, — это экспериментировать, занимаясь сексом и новыми отношениями со многими женщинами.
Гораздо лучше сделать так, чем надеяться на удачу, а потом пытаться наладить отношения с несовместимой женщиной. Если вы хотите, чтобы отношения длились долго, вы должны найти женщину, которая действительно совместима с вами, и вы также должны быть в состоянии углубить ее чувства любви, уважения и влечения с течением времени.
Возможно, вам повезет, и вы найдете свою идеальную девушку при следующей встрече с женщиной, но если вы ее не найдете – не расстраивайтесь.
Продолжайте встречаться и заниматься сексом с новыми женщинами, и вы это сделаете.
Это ваш шанс начать новую, еще лучшую жизнь
С расставанием не всегда легко справиться, но хотя оно может оставить вас в эмоциональном угнетенном состоянии, оно также может быть замаскированной прекрасной возможностью.
Если вы используете то, что произошло в ваших отношениях, чтобы поработать над собой и стать тем мужчиной, которым вы всегда хотели быть, вы не только легче переживете расставание, но и улучшите свою жизнь в долгосрочной перспективе.
Знакомство с новыми женщинами после расставания доставит вам удовольствие, потому что вы будете обладать навыками привлечения качественных, красивых женщин, а не довольствоваться тем, что можете получить, или надеяться, что однажды вам повезет.
Не тратьте впустую ни дня своей жизни, думая, что в вашей жизни не может быть красивой женщины или что вы ее не заслуживаете.
Вы можете иметь красивую женщину в качестве любовника, подруги или жены, и все это зависит от вашей способности привлекать женщин, когда вы их встречаете.
Чем лучше вы умеете привлекать женщин, тем легче вам будет познакомиться с новой женщиной и продолжить наслаждаться личной жизнью.
Хотите узнать СЕКРЕТ успеха у женщин?
Посмотрите это скрытое видео, где Дэн показывает свои САМЫЙ БОЛЬШОЙ секрет успеха у женщин, который позволяет легко перепихнуться или завести девушку.
Это видео доступно только здесь и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.
Вы скоро откроете мой личный секрет успеха у женщин. Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит вас (обещаю!)
Пережить любое расставание сложно. Вы проходите фазы грусти, одиночества и, возможно, немного гнева, обиды или даже вины. Но бросьте конец отношениям, которые длились годами, и эмоции станут еще глубже. Переживание потери кого-то, кого вы знали в течение некоторого времени, может быть длительным процессом исцеления, который может быть одновременно пугающим и болезненным. Вот почему к свиданиям после длительных отношений следует относиться с осторожностью и вниманием.
Подробнее: Отношения с другом, которого вы знали много лет, могут быть лучшим (и самым ужасным) событием в жизни
Поскольку разрывы могут варьироваться от взаимных и относительно мирных до разрушительных и неожиданных, важно сначала подумать о том, где вы окажетесь на спектре. «Свидания должны заключаться в том, чтобы присутствовать и двигаться вперед», — говорит Тэмми Шакли, основатель службы знакомств для ЛГБТ-сообщества h5M.
Подробнее: Стоит ли расставаться с кем-то из-за его семьи?
Что касается того, через какое время после расставания следует начинать встречаться, по словам Шакли, эти сроки могут варьироваться. «[Свидания после разрыва] зависят от того, насколько длительными или серьезными были отношения. Были ли это семилетние отношения, когда в какой-то момент вы были в основном соседями по комнате без искры, и все просто медленно выдыхалось? Вы, вероятно, будете готовы [к дата] раньше, потому что ты готовился к встрече с кем-то какое-то время».
Если ваша предыдущая ситуация была наполнена «драмой или внезапным, резким концом, на это есть разные ответы», — говорит Шакли, которая объясняет, что в последнем случае может потребоваться больше времени для исцеления.
Хороший барометр может отображать и учитывать некоторые худшие сценарии. «Если вы на новом свидании с новым человеком, выпиваете бокал вина и заходит ваш бывший, будет ли сцена? Повышенные голоса? Слезы? Сможете ли вы спокойно продолжить свою ночь? ‘ к этим, вы, вероятно, еще не в лучшем месте для свиданий», — говорит гуру отношений. Дело в том, что вступление в новые отношения после длительных отношений — это не просто вопрос преодоления бывшего. Впереди три убедительных признака того, что вы не совсем готовы активировать эту учетную запись Bumble.
Фото предоставлено ShutterstockКогда вы не оправились от разрыва…
Этот вопрос уже упоминался ранее и может показаться очевидным тревожным сигналом. Но вы будете удивлены, узнав, что многие предпочитают не прислушиваться к этому предупреждению.
На самом деле, некоторые следуют популярной поговорке о том, что вы не можете забыть кого-то, пока не найдете кого-то другого. По словам Шакли, это определенно не тот подход к свиданиям после разрыва длительных отношений.
Проще говоря: если вы еще не закончили свои последние отношения и в состоянии оставить их позади, вы будете нести их с собой в каждой будущей ситуации. Вы также рискуете саботировать эти первые свидания с партнером, который в остальном мог бы вам подойти. «Я всегда спрашиваю клиентов об их последних отношениях и оцениваю, нашли ли они время, чтобы двигаться дальше», — говорит гуру отношений. «Я узнаю, удалили ли они своего бывшего партнера из социальных сетей, удалили ли они свои теги и имена из Instagram. Есть небольшие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы действительно сказать себе, что вы закончили эти последние отношения — и, в свою очередь, освободить место для этого другого человека».
Для зарегистрированной медсестры из Лос-Анджелеса Мелоди Арайи было одно очень конкретное правило, которое она ввела, чтобы обеспечить постоянный и чистый разрыв со своим парнем в течение четырех лет.
«Я пообещала себе, что не потеряю сон из-за него», — говорит она. «Иногда это означало обращение к лекарственным средствам, чтобы позволить себе немного отдохнуть. Но это был процесс моего выздоровления, пока я не почувствовала, что со мной все в порядке, чтобы заснуть естественным путем, не думая о нем».
Поскольку отношения Арайи были постоянно непоследовательными и чреваты нездоровым поведением (включая окончательный разрыв с ним через СМС), окончательно разветвить ситуацию было не так сложно, как можно было бы подумать, говорит Арайя. «Мы расстались в августе, и я злилась на него до декабря, — объясняет она. «У нас была общая собака, и мы встретились, чтобы он мог ее увидеть. В этом разговоре и взаимодействии я понял, что у нас нет ничего общего, и что он действительно негативен. Примерно в то же время я вернулся к приложениям для знакомств».
Когда ваша самооценка не в лучшем месте…
Расставания, как взаимные, так и другие, могут сильно повлиять на нашу самооценку и уверенность в себе, особенно если вы были в паре долгое время время.
Вот почему Шакли уделяет особое внимание «времени для себя» и небольшой фазе размышлений. В противном случае вы рискуете снова начать встречаться, используя недальновидные суждения или самосаботаж, потому что вы просто не знаете, кто вы есть как одинокий человек.
Примерно так обстояло дело с писательницей-фрилансером из Лос-Анджелеса Элли Флинн, которая в 2018 году рассталась со своим восьмилетним парнем. Через несколько месяцев она вернулась в игру. Оглядываясь назад год спустя, Флинн говорит, что это, вероятно, была не лучшая идея. «Я начала встречаться и не знала, чего хочу и кто я», — говорит она. «Я определенно увлекся чем-то, что не очень хорошо для меня. Хотел бы я сказать, что сосредоточился на себе и потратил некоторое время».
После некоторых интенсивных, но необходимых переживаний после расставания и свиданий, большого количества ведения дневника, самостоятельного гнездования в новом месте и здоровой дозы заботы о себе, несколько месяцев спустя писательница, наконец, обрела уверенность в себе.
, саморефлексивное место. «Свидания могут быть очень трудными и подавляющими», — говорит Флинн. «Я бы так сильно беспокоился о том, как меня воспринимает мой парень и нравлюсь ли я им, даже если бы я не был так заинтересован. Через некоторое время я научился больше думать о том, нравится ли мне человек, с которым я был на свидании, и не беспокойтесь так сильно о том, нравлюсь ли я им. Я понял, что у меня есть эта возможность выбери следующего человека, с которым я буду.»
Когда твои мотивы выключены… пул свиданий. На самом деле, если вы хотите начать проводить несколько недель после разрыва, сделайте это. Но сначала убедитесь, что вы проверили свои мотивы, прежде чем вернуться в игру. Вы ищете подтверждения или повышения самооценки? Вы ищете отвлечение от разбитого сердца? Будьте честны с собой и убедитесь, что вы находитесь в здоровом мышлении, прежде чем идти на свидание.0003
В противном случае вы можете повторять те же самые старые ошибки в отношениях и делать неверный выбор в отношении вашего следующего партнера, чему Флинн пришлось научиться на собственном опыте.
