Адаптация личности
Процесс адаптации личности представляет собой одну и наиболее актуальных проблема современных педагогических и психологических наук.
Значение адаптации в личностном развитии
Определение 1
Под адаптационным процессом в современной научной литературе понимается процесс активного приспособления индивидуума к новым условиям среды, универсальное явление, механизм поддержания гомеостаза между индивидуумом и окружающей социально-природной средой; процесс освоения личностью новых социальных, профессиональных ролей, оптимизация взаимоотношений с внешним миром и собственными психологическими характеристиками.
Успешная адаптация обеспечивает нормальное развитие личности, ее оптимальную работоспособность и максимальную продолжительность жизни, при этом основными регуляторами реализации процесса выступают личностные мотивы, навыки и умения, накопленный личностью экзистенциальный опыт, знания, способности, воля и пр.
Готовые работы на аналогичную тему
Определение 2
Главной целью адаптации выступает интеграция личности в сложившуюся систему социальных взаимоотношений.
Фазы протекания адаптационного процесса
Реализация адаптационного процесса осуществляется поэтапно:
- на первом этапе осуществляется деконструкция, разложение старой программы гомеостаза, в результате чего возникает сложная ситуация, в которой прежние поведенческие паттерны, деятельностные стереотипы и шаблоны утрачивают свою эффективность, а новые еще не созданы. На данной фазе актуализируются временные адаптационные механизмы, позволяющие преодолеть кризисную ситуацию;
- на втором этапе осуществляется формирование новой стратегии, программы развертывания регуляционных механизмов;
- третья фаза адаптации характеризуется стабилизацией адаптационных показателей, выработкой новых эффективных поведенческих стратегий.
Уровни адаптации
В процессе приспособления личности к новой социокультурной ситуации принимает участие совокупность личностных и внешних факторов, которые условно могут быть представлены следующими уровням:
- индивидуально-психологический включает в себя типологические, личностные особенности индивидуума, его актуальные состояния (способности, мотивация, уровень развития самоконтроля, самооценки, саморефлексии, самосознания, особенности когнитивной, эмоциональной сферы, темперамент и пр.). На данном уровне осуществляется поддержание психического равновесия;
- социально-психологический уровень, включающий все факторы микросоциального взаимодействия, влияние окружения.
Виды адаптации
В зависимости от результативности приспособления к новым условиям выделяют нормальный, девиантный и патологический виды адаптации.
Определение 3
Под нормальной адаптацией понимают процесс, который приводит личность к устойчивой успешной адаптированности без патологических изменений структуры личности и структуры группы, в которой протекает жизнедеятельность индивидуума.
Нормальная адаптация может проявляться в защитной или незащитной формах.
Определение 4
Девиантная адаптация характеризуется удовлетворением потребностей личности без учета состояния группы.
Девиантная адаптация находит свое отражение в двух формах:
- неконформистской, подразумевающей преодоление личностью внутригрупповых проблемных ситуаций посредством необычных способов;
- новаторская, подразумевающая создание личностью новых ценностей.
Определение 5
При патологической адаптации отмечается повышенная активность личности, реализуемая посредством патологических механизмов, форм поведения, которые приводят к формированию патологических комплексов характера, включая психотические и невротические синдромы.
Адаптация, таким образом, представляет собой многомерный психологический процесс, обеспечивающий развитие личности, ее интеграцию в социальное окружение.
Адаптация — это процесс, в ходе которого устанавливается или поддерживается Впоследствии понятие адаптации вышло за пределы биологии. Оно стало употребляться во многих технических, естественных и гуманитарных науках. Так, в медицине оно используется для характеристики оптимальной жизнедеятельности человека. Понятия адаптации и дезаптации широко используются и в психологии (например, в концепции Ж. Пиаже) при анализе взаимоотношений индивида (личности) с окружением. В социальных науках говорится о социальной адаптации личности или социальной группы к социальной среде (микросреде), в процессе которой устанавливаются соотношения, которые обеспечивают развитие как личности и социальной группы, так и среды (микросреды). При этом социальная адаптация охватывает биологическую, психическую и социальную сферы бытия человека. Однако в целом применительно к человеку и обществу понятие адаптации имеет ограниченные возможности применения, так как оно отражает главным образом реактивное поведение, связанное с тем или иным приспособлением человека к окружающей среде. С появлением кибернетики, в которой в качестве механизма адаптации рассматривается отрицательная обратная связь, обеспечивающая целесообразное реагирование сложной иерархичной самоуправляющейся системы на изменяющиеся условия среды, понятие адаптации стало широко применяться в технических науках. Однако при объяснении сложных технических систем это понятие также имеет ограниченные возможности, поскольку отражает главным образом реактивные характеристики таких систем, исключая из рассмотрения, например, поисковую активность. Общенаучный статус понятия адаптации предполагает и необходимость его определения в более широком значении, инвариантном для конкретных научных дисциплин: адаптация есть особая форма отражения системами воздействий внешней и внутренней среды, заключающаяся в тенденции к установлению с ними динамического равновесия. Такое равновесие обеспечивает гармоничное соотношение системы с её внутренней и внешней средой и развитие данной системы. |
Адаптация — это… Что такое Адаптация?
– это интегративный показатель состояния человека, отражающий его возможности выполнять определенные биосоциальные функции, а именно:— адекватное восприятие окружающей действительности и собственного организма;
— адекватная система отношений и общения с окружающими, способность к труду, обучению, к организации досуга и отдыха;
— изменчивость (адаптивность) поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями других (Психологический словарь. М., 1997. С. 13).
При изучении адаптации одним из наиболее актуальных вопросов является вопрос о соотношении адаптации и социализации. Процессы социализации и социальной адаптации тесно взаимосвязаны, так как отражают единый процесс взаимодействия личности и общества. Часто социализация связывается только с общим развитием, а адаптация – с приспособительными процессами уже сформировавшейся личности в новых условиях общения и деятельности. Явление социализации определяется как процесс и результат усвоения активного воспроизведения индивидом социального опыта, осуществляемого в общении и деятельности. Понятие социализации в большей степени имеет отношение к социальному опыту, развитию и становлению личности под воздействием общества, институтов и агентов социализации. В процессе социализации формируются психологические механизмы взаимодействия личности со средой, происходящего в процессе адаптации.
Таким образом, в ходе социализации человек выступает как объект, воспринимающий, принимающий, усваивающий традиции, нормы, роли, созданные обществом; социализация обеспечивает нормальное функционирование индивида в обществе. В ходе социализации осуществляются развитие, формирование и становление личности, в то же время социализация личности является необходимым условием адаптации индивида в обществе. Социальная адаптация является одним из основных механизмов социализации, одним из путей более полной социализации. Таким образом, социальная адаптация – это: а) постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям новой социальной среды; б) результат этого процесса.
Социально-психологическим содержанием социальной адаптации являются сближение целей и ценностных ориентаций группы и входящего в нее индивида, усвоение им норм, традиций, групповой культуры, вхождение в ролевую структуру группы.
В ходе социально-психологической адаптации осуществляется не только приспособление индивида к новым социальным условиям, но и реализация его потребностей, интересов и стремлений; личность входит в новое социальное окружение, становится его полноправным членом, самоутверждается и развивает свою индивидуальность. В результате социально-психологической адаптации формируются социальные качества общения, поведения и деятельности, принятые в обществе, благодаря которым личность реализует свои стремления, потребности, интересы и может самоопределиться.
Процесс адаптации в психоаналитической концепции можно представить в виде обобщенной формулы: конфликт – тревога – защитные реакции. Социализация личности определяется вытеснением влечения и переключением энергии на санкционированные обществом объекты (З. Фрейд), а также как результат стремления личности компенсировать и сверхкомпенсировать свою неполноценность (А. Адлер).
Подход Э. Эриксона отличается от основной психоаналитической линии и предполагает наличие также и позитивного выхода из ситуации противоречия и эмоциональной нестабильности в направлении гармонического равновесия личности и среды: противоречие – тревога – защитные реакции индивида и среды – гармоническое равновесие или конфликт.
Вслед за 3. Фрейдом психоаналитическую концепцию адаптации разрабатывал немецкий психоаналитик Г. Гартман.
Г. Гартман признает большое значение конфликтов для развития личности, но он отмечает, что не всякая адаптация к среде, не всякий процесс научения и созревания являются конфликтными. Процессы восприятия, мышления, речи, памяти, творчества, моторное развитие ребенка и многое другое могут быть свободны от конфликтов. Гартман вводит термин «свободная от конфликта сфера Я» для обозначения той совокупности функций, которая в каждую данную минуту оказывает воздействие на сферу психических конфликтов.
Адаптация, согласно Г. Гартману, включает как процессы, связанные с конфликтными ситуациями, так и те процессы, которые входят в свободную от конфликтов сферу Я.
Современные психоаналитики вслед за 3. Фрейдом выделяют две разновидности адаптации: 1) аллопластическая адаптация осуществляется за счет изменений во внешнем мире, которые совершает человек для приведения его в соответствие со своими потребностями; 2) аутопластическая адаптация обеспечивается изменениями личности (ее структуры, умений, навыков и т. п.), с помощью которых она приспосабливается к среде.
Эти две собственно психические разновидности адаптации дополняются еще одной: поиск индивидом такой среды, которая благоприятна для него.
Гуманистическое направление исследований социальной адаптации критикует понимание адаптации в рамках гомеостатической модели и выдвигает положение об оптимальном взаимодействии личности и среды. Основным критерием адаптированности здесь выступает степень интеграции личности и среды. Целью адаптации является достижение позитивного духовного здоровья и соответствия ценностей личности ценностям социума. При этом процесс адаптации не есть процесс равновесия организма и среды. Процесс адаптации в этом случае можно описать формулой: конфликт – фрустрация – акт приспособления.
В основе концепций этого направления лежит понятие здоровой, самоактуализирующейся личности, которая стремится к достижению своих жизненных целей, развивая и используя свой творческий потенциал. Равновесие, укорененность в среде уменьшают или совсем уничтожают стремление к самоактуализации, которая и делает человека личностью. Только стремление к развитию, к личностному росту, т. е. к самоактуализации, образует основу для развития и человека и общества.
Выделяются конструктивные и неконструктивные поведенческие реакции. По А. Маслоу, критериями конструктивных реакций являются: детерминация их требованиями социальной среды, направленность на решение определенных проблем, однозначная мотивация и четкая представленность цели, осознанность поведения, наличие в проявлении реакций определенных изменений внутриличностного характера и межличностного взаимодействия. Неконструктивные реакции не осознаются; они направлены лишь на устранение неприятных переживаний из сознания, не решая при этом самих проблем. Таким образом, эти реакции являются аналогом защитных реакций (рассматриваемых в психоаналитическом направлении). Признаками неконструктивной реакции служат агрессия, регрессия, фиксация и т. п.
По К. Роджерсу, неконструктивные реакции – это проявление психопатологических механизмов. По А. Маслоу, неконструктивные реакции в определенных условиях (в условиях дефицита времени и информации) играют роль действенного механизма самопомощи и свойственны вообще всем здоровым людям.
Выделяются два уровня адаптированности: адаптация и дезадаптация. Адаптация наступает при достижении оптимального взаимоотношения между личностью и средой за счет конструктивного поведения. В случае отсутствия оптимального взаимоотношения личности и среды вследствие доминирования неконструктивных реакций или несостоятельности конструктивных подходов наступает дезадаптация.
Процесс адаптации в когнитивной психологии личности можно представить формулой: конфликт – угроза – реакция приспособления. В процессе информационного взаимодействия со средой личность сталкивается с информацией, противоречащей имеющимся у нее установкам (когнитивный диссонанс) , при этом переживается состояние дискомфорта (угроза), которое стимулирует личность на поиск возможностей снятия или уменьшения когнитивного диссонанса. Предпринимаются попытки:
— опровергнуть поступившую информацию;
— сменить собственные установки, изменить картину мира;
— найти дополнительную информацию с целью установления согласованности между прежними представлениями и противоречащей им информацией.
В зарубежной психологии значительное распространение получило необихевиористское определение адаптации. Авторы этого направления дают следующее определение социальной адаптации. Социальная адаптация – это:
— состояние, при котором потребности индивида, с одной стороны, и требования среды – с другой, полностью удовлетворены. Это состояние гармонии между индивидом и природой или социальной средой;
— процесс, посредством которого это гармоническое состояние достигается.
Таким образом, социальную адаптацию бихевиористы понимают как процесс изменений (физических, социально-экономических или организационных) в поведении, социальных отношениях или в культуре в целом. Цель этих изменений – улучшение способности выживания групп или индивидов. В данном определении присутствует биологический оттенок, указывающий на связь с теорией эволюции и внимание преимущественно к адаптации групп, а не индивида, причем речь не идет о личностных изменениях в ходе адаптации индивида. Между тем в этом определении можно отметить следующие позитивные моменты: 1) признание адаптивного характера модификации поведения через учение, механизмы которого (научение, обучение, заучивание) являются одними из важнейших механизмов приобретения адаптивных механизмов личности; 2) использование термина «социальная адаптация» для обозначения процесса, посредством которого индивид или группа достигает состояния социального равновесия в смысле отсутствия переживания конфликта со средой. При этом речь идет лишь о конфликтах с внешней средой и игнорируются внутренние конфликты личности.
Интеракционистская концепция адаптации дает определение эффективной адаптации личности как адаптации, при достижении которой личность удовлетворяет минимальным требованиям и ожиданиям общества. С возрастом все более сложными становятся те ожидания, которые предъявляются к социализируемой личности. Ожидается, что личность должна перейти от состояния полной зависимости не только к независимости, но и к принятию ответственности за благополучие других. В интеракционистском направлении адаптированным считается человек, не только усвоивший, принявший и осуществляющий социальные нормы, но и принимающий на себя ответственность, ставящий и достигающий целей. Согласно Л. Филипсу, адаптированность выражается двумя типами ответов на воздействия среды: 1) принятие и эффективный ответ на те социальные ожидания, с которыми встречается каждый в соответствии со своим возрастом и полом. Например, учебная деятельность, установление дружеских отношений, создание семьи и т. п. Такую адаптированность Л. Филипс считает выражением конформности к тем требованиям (нормам), которые общество предъявляет к поведению личности; 2) гибкость и эффективность при встрече с новыми и потенциально опасными условиями, а также способность придавать событиям желательное для себя направление. В этом смысле адаптация означает, что человек успешно пользуется создавшимися условиями для осуществления своих целей, ценностей и стремлений. Адаптивное поведение характеризуется успешным принятием решений, проявлением инициативы и ясным определением собственного будущего.
Представители интеракционистского направления разделяют понятия «адаптация» и «приспособление». Т. Шибутани считал, что каждую личность можно охарактеризовать комбинацией приемов, которые позволяют ей справляться с затруднениями, и эти приемы могут рассматриваться как формы адаптации. Таким образом, адаптация относится к хорошо организованным способам справляться с типическими проблемами (в отличие от приспособления, которое заключается в том, что организм приспосабливается к требованиям специфических ситуаций).
Такое понимание адаптации содержит идею активности личности, представление о творческом, целеустремленном и преобразующем характере ее социальной активности.
Итак, независимо от различий в представлениях об адаптации в различных концепциях можно отметить, что личность выступает в ходе адаптации как активный субъект этого процесса.
С. Л. Рубинштейн, анализируя работы Ш. Бюлер, воспринял и развил идею жизненного пути и пришел к выводу, что жизненный путь нельзя понять только как сумму жизненных событий, отдельных действий, продуктов творчества. Его необходимо представлять как нечто более цельное. Для раскрытия целостности, непрерывности жизненного пути С. Л. Рубинштейн предложил не просто выделять его отдельные этапы, но и выяснить, как каждый этап подготавливает и влияет на следующий. Играя важную роль в жизненном пути, эти этапы не предопределяют его с фатальной неизбежностью.
Одна из наиболее важных и интересных мыслей С. Л. Рубинштейна, по мнению К. А. Абульхановой-Славской, – это идея о поворотных этапах жизни человека, которые определяются личностью. С. Л. Рубинштейн утверждает идею активности личности, ее «деятельную сущность», способность совершать выбор, принимать решения, влияющие на собственный жизненный путь. С. Л. Рубинштейн вводит понятие личности как субъекта жизни. Проявления этого субъекта состоят в том, как осуществляется деятельность, общение, какие вырабатываются линии поведения на основе желаний и реальных возможностей.
К. А. Абульханова-Славская выделяет три структуры жизненного пути: жизненная позиция, жизненная линия и смысл жизни. Жизненная позиция, состоящая в самоопределении личности, формируется ее активностью и реализуется во времени как линия жизни. Смысл жизни ценностно определяет жизненную позицию и линию жизни. Особое значение придается понятию «жизненная позиция», которое определяется как «потенциал развития личности», «способ осуществления жизни» на основе личностных ценностей. Это основная детерминанта всех жизненных проявлений личности.
Понятие «жизненная перспектива» в контексте концепции жизненного пути личности К. А. Абульханова-Славская определяет как потенциал, возможности личности, объективно складывающиеся в настоящем, которые должны проявляться и в будущем. Вслед за С. Л. Рубинштейном К. А. Абульханова-Славская подчеркивает: человек является субъектом жизни и индивидуальный характер его жизни проявляется в том, что личность выступает ее организатором. Индивидуальность жизни состоит в способности личности организовать ее по своему замыслу, в соответствии со своими склонностями и устремлениями, которые отражаются в понятии «стиль жизни» .
В качестве критериев правильного выбора жизненного пути человека К. А. Абульханова-Славская выдвигает главный – удовлетворенность или неудовлетворенность жизнью.
Возможность личности предвидеть, организовывать, направлять события своей жизни или, напротив, подчиниться ходу жизненных событий позволяет говорить о существовании различных способов организации жизни. Эти способы рассматриваются как способности разных типов личностей стихийно или сознательно строить свои жизненные стратегии. Само понятие жизненной стратегии К. А. Абульханова-Славская определяет как постоянное приведение в соответствие особенностей своей личности и способ своей жизни, построение своей жизни исходя из своих индивидуальных возможностей. Стратегия жизни состоит в способах изменения, преобразования условий, ситуаций жизни в соответствии с ценностями личности, в умении соединять свои индивидуальные особенности, свои статусные и возрастные возможности, собственные притязания с требованиями общества и окружающих. В этом случае человек как субъект жизни интегрирует свои характеристики как субъекта деятельности, субъекта общения и субъекта познания и соотносит свои возможности с поставленными жизненными целями и задачами.
Социальная адаптация – интегративный показатель состояния человека, отражающий его возможности выполнять определенные биосоциальные функции, а именно:
— адекватное восприятие окружающей действительности и собственного организма;
— адекватная система отношений и общения с окружающими; способность к труду, обучению, к организации досуга и отдыха;
— изменчивость (адаптивность) поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями других (Психологический словарь, М., 1997. С. 13).
При изучении адаптации одним из наиболее актуальных вопросов является вопрос о соотношении адаптации и социализации. Процессы социализации и социальной адаптации тесно взаимосвязаны, так как отражают единый процесс взаимодействия личности и общества. Часто социализация связывается только с общим развитием, а адаптация – с приспособительными процессами уже сформировавшейся личности в новых условиях общения и деятельности. Явление социализации определяется как процесс и результат усвоения активного воспроизведения индивидом социального опыта, осуществляемый в общении и деятельности. Понятие социализации в большей степени имеет отношение к социальному опыту, развитию и становлению личности под воздействием общества, институтов и агентов социализации. В процессе социализации формируются психологические механизмы взаимодействия личности со средой, осуществляющиеся в процессе адаптации.
Таким образом, в ходе социализации человек выступает как объект, воспринимающий, принимающий, усваивающий традиции, нормы, роли, созданные обществом; социализация обеспечивает нормальное функционирование индивида в обществе. В ходе социализации осуществляются развитие, формирование и становление личности, в то же время социализация личности является необходимым условием адаптации индивида в обществе. Социальная адаптация является одним из основных механизмов социализации, одним из путей более полной социализации.
О. И. Зотова и И. К. Кряжева подчеркивают активность личности в процессе социальной адаптации. Они рассматривают социально-психологическую адаптацию как взаимодействие личности и социальной среды, которое приводит к правильным соотношениям целей и ценностей личности и группы. Адаптация происходит тогда, когда социальная среда способствует реализации потребностей и стремлений личности, служит раскрытию и развитию ее индивидуальности.
В описании процесса адаптации фигурируют такие понятия, как «преодоление», «целенаправленность», «развитие индивидуальности», «самоутверждение».
В зависимости от структуры потребностей и мотивов личности формируются следующие типы адаптационного процесса:
— тип, характеризующийся преобладанием активного воздействия на социальную среду;
— тип, определяющийся пассивным, конформным принятием целей и ценностных ориентаций группы.
Как отмечает А. А. Реан, существует еще и третий тип адаптационного процесса, являющийся наиболее распространенным и наиболее эффективным с точки зрения адаптации. Это вероятностно-комбинированный тип, основанный на использовании обоих вышеназванных типов. При выборе того или иного варианта личность оценивает вероятность успешной адаптации при разных типах адаптационной стратегии. При этом оцениваются: а) требования социальной среды – их сила, степень ограничения целей личности, степень дестабилизирующего влияния и т. п.; б) потенциал личности в плане изменения, приспособления среды к себе.
Большинство отечественных психологов выделяют два уровня адаптированности личности: полная адаптированность и дезадаптация.
А. Н. Жмыриков предлагает учитывать следующие критерии адаптивности:
— степень интеграции личности с макро– и микросредой;
— степень реализации внутриличностного потенциала;
— эмоциональное самочувствие.
А. А. Реан связывает построение модели социальной адаптации с критериями внутреннего и внешнего плана. При этом внутренний критерий предполагает психоэмоциональную стабильность, личностную конформность, состояние удовлетворенности, отсутствие дистресса, ощущения угрозы и состояния эмоционально-психологической напряженности. Внешний критерий отражает соответствие реального поведения личности установкам общества, требованиям среды, правилам, принятым в социуме, и критериям нормативного поведения. Таким образом, дезадаптация по внешнему критерию может происходить одновременно с адаптированностью по внутреннему критерию. Системная социальная адаптация – это адаптация как по внешнему, так и по внутреннему критерию.
Таким образом, социальная адаптация подразумевает способы приспособления, регулирования, гармонизации взаимодействия индивида со средой. В процессе социальной адаптации человек выступает как активный субъект, который адаптируется к среде в соответствии со своими потребностями, интересами, стремлениями и активно самоопределяется.
Словарь-справочник по социальной работе. — СПб.: Питер. М. А. Гулина. 2008.
Адаптация — причины, диагностика и лечение
Что это?
Адаптация человека имеет два спектра: биологический и психологический.
Биологический уровень, общий для человека и животных, включает в себя приспособление к постоянным и изменяющимся условиям среды: температуре, давлению, освещенности, влажности, а также к изменениям в организме: заболеванию, изменениям в организме, ограничению каких-либо функций.
Психологический аспект адаптации состоит в приспособлении личности к существованию в соответствии с требованиями общества и собственными потребностями и интересами. Социальная адаптация осуществляется путем усвоения норм и ценностей данного общества (или, по крайней мере, ближайшего окружения: семьи, определенной социальной группы).
Основные проявления
Основные проявления социальной адаптации – взаимодействие (в том числе и общение) человека с окружающими и его активная деятельность. Социальная адаптация означает, что человек способен обучаться, работать, адекватно выстроить систему отношений с окружающими, менять свое поведение в соответствии с ожиданиями других.
Адаптация и научение
Жизнь любого организма – это непрерывная адаптация к изменяющимся условиям внешней среды. Один из видов адаптации – это научение. Существует три вида научения:
Реактивное научение: когда организм реагирует на какие-то внешние факторы, привыкая к ним.
Оперантное научение: более сложный тип научения, при котором необходимо, чтобы организм «экспериментировал» с окружающей средой и таким образом устанавливал связи между различными ситуациями. К оперантному научению относятся: научение путем проб и ошибок, методом формирования реакций и способом наблюдения.
Когнитивное научение. Для него необходимо не просто уловить связь между двумя ситуациями, а оценить их с учетом своего предшествующего опыта и возможных последствий. К когнитивному научению относятся: латентное научение, выработка психомоторных навыков, инсайт и, наконец, научение путем рассуждений.
Виды научения
Метод проб и ошибок. Встречается у животных и людей и состоит в том, что индивидуум, встретившись с каким-либо препятствием, совершает попытки преодолеть его. Постепенно отказываясь от неэффективных действий, он находит решение задачи.
Формирование реакций. Своеобразный метод «дрессировки», в котором правильная реакция подкрепляется эмоциональным или физическим вознаграждением. Считается, что быстрота обучения детей первым происходит именно путем формирования реакций. Как только ребенок начинает произносить какие-то членораздельные звуки, лепет «ме-ме-ме» вызывает восторг окружающих и особенно матери, которой кажется, что малыш зовет именно ее.
Научение путем наблюдения. Множество форм социальной активности человека основано на наблюдении за поведением окружающих. Подражание – это способ научения, при котором действия окружающих воспроизводятся без понимания их значения. А при викарном научении индивидуум полностью усваивает ту или иную форму поведения, включая понимание его последствий. Так люди подражают знаменитостям, героям фильмов и людям из реальной жизни.
Латентное научение. К нам постоянно поступают сигналы из окружающей среды, часть которых мы осознаем, часть воспринимаем менее четко, а часть не осознаем вообще. Таким образом в мозгу создаются своего рода карты окружающей среды (или когнитивные карты), при помощи которых организм определяет, какие реакции будут наиболее адекватной в новой ситуации или при изменении привычных обстоятельств. Это подтверждает эксперимент на крысах, наученных в лабиринте находить дорогу к пище. Однако когда лабиринт залили водой, крысы добирались к пище тем же путем, но уже вплавь (то есть, используя совершенно другие двигательные реакции).
Инсайт. Определенные фрагменты информации, полученные в разное время и как бы разбросанные в памяти в определенный момент объединяются и применяются в новой ситуации. Инсайт сходен с творчеством в том, что решение приходит спонтанно и является оригинальным.
Научение путем рассуждений. Рассуждения используются в том случае, когда у человека нет готового решения, а использовать метод проб и ошибок неэффективно. Как и при любых других формах научения, результат, полученный путем рассуждения, обычно использует во всех последующих жизненных ситуациях.
Источники
- Fouque F., Knox T. Special Programme for Research and Training in Tropical Diseases-coordinated Multicountry Study to Determine the Burden and Causes of Residual Malaria Across Different Regions. // J Infect Dis — 2021 — Vol223 — NSupplement_2 — p.S91-S98; PMID:33906219
- Chen T., Zeineldin M., Johnson BA., Dong Y., Narkar A., Li T., Zhu J., Li R., Larman TC. Colonic epithelial adaptation to EGFR-independent growth induces chromosomal instability and is accelerated by prior injury. // Neoplasia — 2021 — Vol23 — N5 — p.488-501; PMID:33906087
- Martínez-Arias C., Sobrino-Plata J., Medel D., Gil L., Martín JA., Rodríguez-Calcerrada J. Stem endophytes increase root development, photosynthesis, and survival of elm plantlets (Ulmus minor Mill.). // J Plant Physiol — 2021 — Vol261 — NNULL — p.153420; PMID:33906025
- McCosker C., Renshaw I., Polman R., Greenwood D., Davids K. Run-up strategies in competitive long jumping: How an ecological dynamics rationale can support coaches to design individualised practice tasks. // Hum Mov Sci — 2021 — Vol77 — NNULL — p.102800; PMID:33906002
- Fallah MS., Mohebbi A., Yasaghi M., Ghaemi EA. CRISPR-Cas systems in Proteus mirabilis. // Infect Genet Evol — 2021 — Vol — NNULL — p.104881; PMID:33905883
- Ruitenberg MFL., van Wouwe NC., Wylie SA., Abrahamse EL. The role of dopamine in action control: insights from medication effects in Parkinson’s disease. // Neurosci Biobehav Rev — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33905788
- Pruetz J. Water conservation: Human water balance exceeds that of other apes. // Curr Biol — 2021 — Vol31 — N8 — p.R389-R391; PMID:33905697
- Silveira KM., Wegener G., Joca SRL. Targeting 2-arachidonoylglycerol (2-AG) signalling the neurobiology and treatment of depression. // Basic Clin Pharmacol Toxicol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33905617
- Mayer T., Mari A., Almario J., Murillo-Roos M., Abdullah HSM., Dombrowski N., Hacquard S., Kemen EM., Agler MT. Obtaining deeper insights into microbiome diversity using a simple method to block host and non-targets in amplicon sequencing. // Mol Ecol Resour — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33905604
Социальная адаптация человека и ее значение для жизни в обществе
Человек – практически идеальный пример того, как можно приспосабливаться к различным средам климата, флоры и фауны. Достаточно посмотреть насколько отличаются условия, в которых живут люди в разных уголках планеты: ни постоянный холод, ни изнуряющая жара не стали помехой. Но наша среда обитания не ограничивается климатическими особенностями.
Несмотря на высокие адаптивные возможности, нестабильность и динамичность современного мира, требуют повышенной мобильности. Социальная адаптация человека – актуальная проблема рискогенного общества, от которой зависит эмоциональный и психологический комфорт индивидуума. Попадая в различные условия существования, человек вынужден постоянно взаимодействовать и принимать на себя разные социальные роли.
Это понятие означает сложный и непрерывный процесс приспособления (на латыни – «аdaptatio») отдельной личности или целых групп к социальной среде, в которой они планируют реализовывать себя. Это могут быть как совершенно новые условия, так и привычные ситуации, которые подверглись изменению под давлением экономических, политических, духовных, идеологических или социальных сил. Кроме того, социализация подразумевает не только активное участие в принятии социально значимых правил, норм и ценностей, но и их последующую передачу другим участникам социальной среды.
Французский социолог и философ Эмиль Дюркгейм говорил о том, что социальная адаптация – своеобразный критерий эволюции общества. Отсутствие норм, расплывчатые правила социума, которые в последующем индивидуум примет – патология общества.
Примечательно, что и само понятие адаптируется исследователями. Хотя социальная адаптация широко изучается (биология, философия, социология) в качестве самостоятельного объекта исследования, единого научного термина, определенных критериев и показателей на сегодняшний день не существует.
Социализация разделяется на два процесса: один затрагивает методы адаптации от рождения до смерти, правила поведения формируется близким кругом окружающей среды (родители, родственники, друзья) – объективный процесс; второй связан с личностными качествами человека, взглядами и убеждениями, без учета возрастных особенностей или положения в обществе – субъективный процесс.
При оценке учитываются взаимодействие многих составляющих:
- объективные социальные условия. Включают в себя социальное происхождение, уровень образования.
- условия среды обитания. К ним относится взаимодействия внутри семьи, в школьном или трудовом коллективе.
- личностные качества. Учитывается пассивность или активность личности в социальной работе, способности к творчеству и таланты.
Также в зависимости от целей исследований могут проводить сравнительный анализ процесса адаптации личности внутри макросреды (общества в целом), микросреды (внутри одной группы), внутриличностная адаптация (комфорт самого индивидуума).
Приспосабливаясь, человек становится участником новых связей — взаимодействия, и если они достаточно устойчивы, то и цели, которые он ставит перед собой, адаптируясь, будут реализовываться более успешно, а его восприимчивость к стрессам будет минимальна.
Личность – не является набором готовых качеств, характеристик и знаний. Процесс формирования происходит под воздействием результатов активной деятельности в различных сферах.
В адаптировании личности к социуму и социальной среде выделяют несколько уровней:
- низкий (дезадаптация). Сложный противоречивый процесс, которому присуща социальная не успешность, сопровождаемая психоэмоциональным напряжением.
- средний. Пассивность вовлечения во взаимодействие с социумом не является причиной психологического напряжения. Другими словами, человек не проявляет желания адаптироваться в социуме, и при этом не испытывает дискомфорта.
- высокий оптимальный характеризуется высокой социальной успешностью и позитивным психоэмоциональным состоянием.
- избыточно высокий. Социальная успешность на фоне выраженного психологического дискомфорта и напряженности.
Формы и характер адаптации, мотивы и результаты действия личности во многом определяются уровнем развития общества. Сам процесс приспосабливания связан с развитием и изменением функциональных возможностей и навыков, привычек, качеств. Это в конечном итоге это приводит к гармонии личности и окружающей его среды при определенной деятельности.
Для того чтобы, максимально точно проводить оценку социализации человека, используют комплексный подход, разделяя процесс на несколько видов.
Антроповиталистическая адаптация. В нее входят психологическая (выбор механизмов защиты и стратегий) и виталистическая (человек вынужден быстро перестраивать свое поведение в связи с изменениями в своем здоровье)
Деятельностная адаптация. В ее состав входят: информационная, социально-экономическая, профессиональная. Во время информационного приспосабливания человек выбирает специфику отбора информации, источники, а также учиться определять для себя главное. Экономические изменения носят разноплановый характер в структуре массового сознания, и часто становятся причиной дезадаптации населения. В таких условиях особенно четко видны примеры социально-инфантильных личностей, которые не могут найти «себя» в условиях рискогенного общества. Профессиональная адаптация стала одной из актуальных проблем общества по причине миграций, глобализации и роста безработицы. Известно, что профессиональный успех зависит от симбиоза склонностей к определенному виду работ и благоприятных социальных условий (насколько общество заинтересовано в таких услугах.)
Активная социальная адаптацияБиологическая и социальная адаптация человека не тождественны, по той причине, что живой организм, адаптируясь к условиям среды обитания, принимает ее как данность, не пытается ее изменить. Человек, обладающий сознанием, активно взаимодействует со средой, и при личных потребностях, старается изменить ее – активная адаптация.
Адаптация занимает большое место в социальной работе, основной посыл которой, восстановление социальных связей и налаживание процесса взаимодействия в макро- и микросредах. Ведь каждый человек, попадая в новые среды и условия, нуждается в защите.
В развитых обществах особое внимание уделяется социализации незащищенных слоев населения: детям (в том числе и детям-сиротам), людям с ограниченными возможностями, пожилым. Одной из приоритетных задач общества является создание таких условий, при которых неудобства и сложности взаимодействия в социуме при определенных неблагоприятных условиях будут минимальны. По уровню развития социальной среды можно дать оценку всему обществу.
Большое разнообразие социальных ролей и активное развитие социума должно было предоставить больше возможностей для «маневра» и вариантов быстрее и легче проходить адаптацию в обществе, однако, по-прежнему, не все успешно справляются с этой задачей. Как считаете, это проблема незаинтересованности общества в целом или не желание отдельных личностей?
Социализация и адаптация
Процесс социализации обычно рассматривают как процесс вхождения человека в социальную среду путем усвоения и воспроизводства в особенностях своей личности и поведения опыта, накопленного человечеством. Однако социализация это в первую очередь адаптация (приспособление) к культурным, психологическим и социальным факторам.
Адаптация – процесс приспособления и эффективного взаимодействия организма со средой, который осуществляется на биологическом, психологическом и социальном уровнях.
Процесс биологической адаптации наблюдается при изменении условий существования и служит целям сохранения гомеостаза.
Целью психической адаптации является установление оптимального соответствия личности и окружающей среды входе осуществления свойственной человеку деятельности, позволяющей индивидууму удовлетворять актуальные потребности и реализовывать связанные с ними значимые цели.
Под социальной адаптацией понимается процесс эффективного приспособления и взаимодействия личности с социальной средой.
В процессе социализации происходит социально-психологическая адаптация личности.
Социально-психологическая адаптация – это интегративный показатель состояния человека, отражающий его возможности выполнять определенные биосоциальные функции:
- адекватное восприятие окружающей действительности и собственного организма;
- адекватная система отношений и общения с окружающими, способность к труду, обучению, к организации досуга и отдыха;
- изменчивость (адаптивность) поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями других.
Процессы социализации и социально-психологической адаптации тесно взаимосвязаны, так как отражают единый процесс взаимодействия личности и общества. Адаптацию можно рассматривать как составную часть. Социализацию часто связывается только с общим развитием, а адаптацию – с приспособительными процессами уже сформировавшейся личности в новых условиях общения и деятельности. Процесс социализации понимается как процесс и результат активного воспроизведения индивидом социального опыта, осуществляемого в общении и деятельности. В ходе социализации человек выступает как объект, воспринимающий, принимающий, усваивающий традиции, нормы, роли, созданные обществом; социализация обеспечивает нормальное функционирование индивида в обществе.
В ходе социализации осуществляются развитие, формирование и становление личности, в то же время социализация личности является необходимым условием адаптации индивида в обществе. Социально-психологическая адаптация является одним их основных механизмов социализации, она служит более полной социализации.
Таким образом, социально-психологическая адаптация является одновременно и постоянным процессом активного приспособления индивида к условиям новой социальной среды, и результат этого процесса.
Социально-психологическая адаптация по свои результатам может быть позитивной, приводящей к устойчивой социализации личности и негативной, ведущей к нарушению процесса социализации.
По механизму осуществления выделяют добровольную и принудительную социально-психологическую адаптацию.
Стадии процесса социально-психологической адаптации:
- ознакомление;
- ролевая ориентация;
- самоутверждение.
В процессе социально-психологической адаптации происходит формирование социальных качеств общения, поведения и предметной деятельности, принятых в обществе, благодаря которым личность реализует свои стремления, потребности, интересы и может самоопределиться. В результате чего личность входит в новое социальное окружение, становится его полноправным членом, самоутверждается и развивает свою индивидуальность.
ЕГЭ по обществознанию 2022 задание 24: номер 20
Понятие «адаптация» — это приспособление организма к внешним условиям. В современной социальной психологии данное понятие трактуется широко. В любом случае адаптация всегда направлена на достижение внутренней цели индивида, то есть удовлетворение первичных, вторичных и экзистенциальных потребностей. Этого он достигает через процессы приспособления к природной и социальной средам, в том числе и через саморегуляцию, то есть подчинение высших (самых необходимых в данный момент времени) интересов индивида низшим интересам. В зависимости от целей индивида выделяют следующие варианты возможной направленности адаптации: первый состоит в достижении равновесия при удовлетворения всех видов потребностей; второй исход адаптации заключается в получении наслаждения и отсутствии страданий; и третий адаптивный исход состоит в практической пользе, успехе.
Понятия «неадаптивность» раскрывается несоответствием между поставленными целями и достигнутыми результатами. Такое состояние неизбежно и неустранимо, но в нём проявляются не только негативные, но и прогрессивные тенденции. Так как достижение адаптивности — это источник динамического существования индивида, его развития, и, если цель не достигнута, то это побуждает индивида продолжать активность в данном направлении и достигать цели.
Социально-психологическая адаптация — это оптимизация взаимоотношений личности и группы через сближение целей их деятельности, сближение ценностных ориентаций, усвоение индивидом норм и традиций групп, вхождение в их ролевую структуру. Социальная адаптация — это постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды.
Процесс адаптации к окружающей социальной среде идёт непрерывно. Однако его обычно связывают с кардинальными изменениями, происходящими на жизненном пути индивида. Первые уроки социального приспособления (социальной адаптации) к взаимодействию с людьми ребёнок получает в семье, в кругу близких для него доброжелательно настроенных родных и близких. Но социальная жизнь не ограничивается рамками семьи. Важными ступенями для вхождения в социальную жизнь становятся дошкольное учреждение, школа, формальные и неформальные группы общения, включение в трудовую деятельность, создание семьи и многое другое. И каждый раз, в каждом новом объединении индивиду приходится поддерживать или приобретать заново свой социально-психологический статус.
Автор пишет, что процесс адаптации обычно связывают с кардинальными изменениями в жизни индивида. Опираясь на текст и обществоведческие знания, назовите три жизненных урока, в ходе которых ребёнок получает навыки приспособления к взаимодействию с людьми, и кратко поясните, как это происходит в каждом названном вами случае.
Адаптации личности — Юго-Восточный институт
Использование личностных адаптаций для установления контакта с клиентами
Подключение к клиентам во время первого сеанса является ключом к их решению вернуться для второго сеанса. Связь или терапевтический контакт настолько важен, что в терапии пересмотра решения — терапии, в которой контракт лежит в основе терапевтической работы — мы говорим: «Контакт перед контрактом». Исследования Асея и Ламберта (1999) показывают, что 30% успеха объясняется качеством терапевтических отношений.Для сравнения: теория и методы обеспечивают 15% успеха.
В то время как Personality Adaptations предлагает терапевтам кладезь клинической информации, одним из основных преимуществ, которые он предлагает, является быстрое руководство по установлению контакта. По сути, мы вступаем в контакт в одной из трех областей: чувства, мышление или поведение. И каждый из этих трех сортируется по одному из следующих: открытая дверь, целевая дверь или люк. Каждый из нас, в зависимости от Адаптации личности, в которой мы сейчас находимся, захочет установить контакт в одной области (открытая дверь), получить выгоду от установления контакта в другой области (целевая дверь) и защититься от контакта в третьей области (ловушка дверь).Когда сеанс терапии восполняет недостаток контакта с разочарованием, вы можете держать пари, что пытаетесь связаться со своим клиентом через его или ее лазейку.
Например, у людей с адаптацией творческого и мечтателя есть открытая дверь в поведении, целевая дверь для мышления и ловушка для чувств. Тем не менее, работа, которую они должны выполнять, часто включает в себя соприкосновение с чувствами! Это довольно затруднительное положение. Если терапевт вовлекает клиента в эту адаптацию на уровне чувств, он или она, вероятно, будет защищать и избегать работы, которую необходимо выполнить.«Адаптация личности» предлагает не только схему того, как вовлекать людей со всеми адаптациями, но и дорожную карту!
Познакомьтесь со своей уникальной комбинацией
Каждый из нас — уникальное сочетание всех адаптаций личности. Семинар «Адаптация личности» — «Как эффективно работать с различными адаптациями личности» — предлагает не только руководство по пониманию наших клиентов, но и руководство по пониманию самих себя! В конце концов, у нас тоже есть свои предпочтения и ловушки для взаимодействия.Когда мы узнаем о наших адаптациях и идентифицируем своих клиентов, у нас появляется преимущество в установлении значимого контакта с самого первого сеанса.
Asay, T. P, & Lambert, M. J (1999): Эмпирический случай общих факторов в терапии: количественные данные ‘, в M. Hubble, BL Duncan и SD Miller (ред.): Сердце и душа изменений: что работает в терапии. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация, стр. 351-357
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
Шесть личностей — круговая линия
В большинстве книг и фильмов, посвященных группам дружбы, есть «типы», личности, танцующие вокруг друг друга, вступают — или нет — в разной степени и испытывают все проблемы, возникающие при эти разные личности трутся друг о друга.Есть шутник (Чендлер в Friends ), тихий придурок (Росс), навязчивый аккуратный и аккуратный (Моника), эмоциональный «сумасшедший» (Фиби).
Психологические исследования 1980-х годов показали, что на самом деле существует шесть основных типов личности, или « адаптации, ». Мы начинаем адаптировать к нашей среде, как только мы родились, чтобы получать то, что нам нужно в наших семьях и от мира вокруг нас. Такое поведение существует так давно, и мы выполняем его так долго, что оно укоренилось в качестве нашей «личности».
Каждый из перечисленных ниже «типов» включает в себя как полезное, так и не очень полезное поведение, связанное с определенным стилем функционирования, который мы усвоили в детстве, потому что он помог нам получить то, что нам нужно в наших семьях — очень законная причина в то время.
Прочтите, узнаете ли вы своих друзей в этих описаниях… и, конечно же, узнаете ли вы себя…
Восторженный сверхреактор
Жизнь и душа компании. Они изобретательны, эмоционально отзывчивы, обладают высокой энергией.Вероятно, они ходят с легким рывком или плавным замахом. Они взаимодействуют через чувства, проявляя заботу или игривость, и для них важно, чтобы другие заботились об их чувствах.
Их главная движущая сила — угождать другим — они приравнивают внимание к любви. Скорее всего, их родители делали акцент на том, чтобы делать людей счастливыми, и поэтому они научились эмоционально отзывчиво и доставлять удовольствие и игнорировать их мышление.
Проблемы могут возникать, когда они чрезмерно реактивны, эмоционально нестабильны, теряются в других и имеют несоответствующие границы.Они сталкиваются с проблемами с помощью чувств, а не мышления или действий, поэтому их можно рассматривать как незрелых, эгоцентричных и тщеславных. Они часто не уверены в своих собственных рассуждениях. Они скрывают гнев из страха причинить боль другим, и их реакция на угрозу — обострение чувств.
Их основная область обучения для личного развития — это осознание того, что они могут быть важными и любимыми, когда им не уделяют внимания. Узнав, что если они что-то чувствуют, это не соответствует действительности; они также могут научиться хорошо мыслить и, следовательно, начать заявлять о своей личной силе.Им нужно признание за размышления и достижения, поскольку они часто чувствуют себя милыми, но некомпетентными.
Ответственный трудоголик
Они добросовестны, надежны, надежны и ответственны. Они счастливы быть сами по себе, лучше относятся друг к другу и заводят отношения таким образом.
Их родители делали акцент на достижениях, приравнивая ценность, ценность и последующую производительность к одобрению, с основным акцентом на «делать вещи правильно» и совершенствоваться.Они научились верить, что, если они не добьются успеха, их родители не будут иметь к ним никакого отношения.
Проблемы возникают, когда они чрезмерно ответственны, чрезмерно заторможены и напряжены. Они озабочены, если не заняты, их худший критик. Иногда они проводят ритуалы и ожидают совершенства от других. Их реакция на угрозу обычно должна быть сверхразумной. Они хотят «быть идеальными» и руководствуются «обязанностями» — и поэтому их потребности часто остаются неудовлетворенными, как они это делали в детстве.
Основная сфера их личного развития — это признание того, что они «достаточно хороши», обучение тому, как чувствовать себя хорошо, и обучение тому, как просто «быть»; как расслабиться и получить удовольствие.Им необходимо осознать, насколько жестко они относятся к себе, и позволить ребенку, находящемуся в них, поиграть, а также признать свое «просто бытие». Они часто одержимы вместо того, чтобы чувствовать: ключ к контакту со своими эмоциями и возможность их выразить — это ключ к успеху.
The Brilliant Skeptic
Они хорошие, ясные, проницательные мыслители, организаторы и любят сохранять контроль. Они яркие, амбициозные, очень чувствительные и проницательные; они редко что-либо пропускают и являются хорошими организаторами.Одежда обычно консервативна и безупречна. Обычно они предпочитают побыть одни или с одним или двумя людьми.
У них часто есть нереально завышенные ожидания от самих себя, которые на самом деле скрывают чувство незащищенности и неполноценности. Они верят, что если они смогут контролировать себя и других, с ними все будет в порядке; поэтому они тратят много энергии на то, чтобы быть осторожными и пытаться все контролировать. Их отцовство было непоследовательным и непредсказуемым, и часто границы нарушались.
В детстве они научились быть осторожными и настороженными, поэтому они, как правило, вступают в контакт с другими, а затем отдаляются. Они также могут быть агрессивными, конкурентоспособными, грандиозными и жесткими в своем мышлении. Они склонны проецировать и обвинять, могут быть немного завистливыми и подозрительными. Если напуганы, они нападают; их ответ на угрозу — нападение с острым, как бритва, интеллектом.
Проблемы возникают, когда они неправильно воспринимают стимулы и предполагают, что их восприятие истинно, а затем действуют в соответствии с ними. Они стараются не чувствовать себя смущенными или униженными и обычно стараются поступать правильно.Поскольку они приравнивают критику к стыду, они стараются делать все так, чтобы никто не придирался. Это может сделать их встревоженными, неодобрительно относиться к игривому поведению и часто бояться расслабиться.
Ключевым уроком для блестящего скептика является проверка реальности своих представлений, а не предположение, что они верны. Они могут бороться с близостью; быть рядом считается опасным, поэтому важно защитить себя или почувствовать, что они должны защищать других от них. Однако они могут практиковаться и научиться доверять, отказаться от некоторого контроля и научиться расслабляться и получать удовольствие.
Творческий мечтатель
Они творческие, артистичные, выносливые, добрые, благосклонные и уважающие чужое пространство. Они глубокие мыслители. Они счастливы сами по себе и хотят, чтобы другие инициировали. Их главный драйвер — «быть сильным». Одежда и внешний вид для них не особенно важны, и зачастую они обладают эксцентричностью. Они не любят светскую беседу, но любят невербальную близость.
Однако они могут потеряться в мечтах; они могут быть чрезмерно сговорчивыми или вести себя с замкнутой пассивностью.Они часто находятся в зависимых отношениях и могут брать на себя роль опекунов.
У них, вероятно, были родители, которые были недооцененными, неуверенными, когда ребенок замкнулся, чтобы не предъявлять требований к родителям (родители, вероятно, были ошеломлены или озабочены, а ребенок эмоционально игнорировался). Поэтому они боятся предъявлять требования; они опасаются, что, если они обратятся к другому человеку, их потребности переполнят. Их реакция на угрозу — вести себя сдержанно.
Их основные области саморазвития — это научиться поддерживать себя и свое право занимать место, узнав, что чувствовать и иметь потребности — это нормально.Они могут понять, что имеют право быть услышанными и чтобы другие принимали во внимание их чувства.
Резистор для игр
Резистор для игр имеет много детской энергии и любит веселиться. Они увлечены, им нравится быть в группе, но часто предпочитают, чтобы их инициировали другие. Их одежда может быть немного неаккуратной, неуместной, они часто надуваются или надуваются и сопротивляются любому указанию других. Они склонны видеть, что не так, в том числе и с собой. Они внутренне критикуют себя, а затем сопротивляются самим себе.Их ответ на угрозу — ныть, жаловаться и бороться.
Их родители были чрезмерно контролирующими и, вероятно, вполне конкурентоспособными. Ребенок воспринимал жизнь как борьбу и научился делать все по-своему. Им пришлось бороться, чтобы выжить. Поэтому проблемы могут возникнуть, когда они участвуют в бессмысленной борьбе за власть; они борются с контролем, даже когда его нет. Их поведение может быть агрессивно-пассивным. Они часто хотят, чтобы о них позаботились, не заявляют о своих желаниях четко, а затем жалуются, когда им не отвечают.Они также могут быть пассивными и зависимыми в отношениях, любить много внимания, но часто получают его негативным образом — подменяя близость борьбой.
Области саморазвития уменьшают их точку зрения «либо-либо», понимая, что им не нужно бороться за выживание, а, скорее, они могут научиться просить того, чего они хотят. Позволить себе горевать из-за потери родителей, не удовлетворяющих их потребности, — это очень важно и может позволить им отпустить борьбу за власть и искать людей и способы сотрудничества.У них может развиться ощущение, что они могут быть разными и при этом оставаться в порядке.
Очаровательный манипулятор
Очаровательные и харизматичные, они устрашают и соблазняют. Они любят действия и возбуждение (вместо близости) со всем жизненным энтузиазмом и нуждаются во внешней стимуляции. Они могут одеваться, чтобы соблазнить, шокировать или произвести впечатление.
Их детское послание, скорее всего, заключалось в том, что для того, чтобы быть в порядке, нужно быть на шаг впереди других. Поэтому могут возникнуть проблемы, когда это приводит к манипулированию и использованию других.Они были воспитаны в манере, которая была чрезмерной, соревновательной, когда родители ставили свои собственные потребности на первое место или были опережающими; поэтому ребенок научился ожидать постоянной стимуляции, поэтому может с трудом развиваться самостоятельно.
Они могут быть активно агрессивными и иметь скрытый страх того, что их бросят, оставят жить в одиночестве. Поэтому они справляются, выставляя других в плохом свете или запугивая и соблазняя, чтобы это не повторилось. Поэтому у них могли возникнуть трудности с близостью — соблазнить, а затем отказаться от них, прежде чем они будут оставлены.
Их дилемма — между близостью и свободой — они могут бояться обязательств и контролировать страх. Научившись быть жесткими и казаться, что им все равно, они боятся поверить, что кто-то будет рядом с ними.
Но мы не можем быть брошены взрослыми — мы всегда можем быть доступны себе здесь и сейчас. Очаровательный манипулятор может понять, что быть реальным безопасно и что они могут удовлетворить свои потребности сообща. Скорбь о пренебрежении или отказе от родителей помогает нам снова научиться доверять, сформировать настоящую привязанность и присоединиться к подлинным человеческим связям.
***
Вам что-то из этого знакомо? Часто один или два из них наиболее распространены. Мы все можем узнать своих друзей или семью по этим «типам», но не всегда бывает так легко распознать самих себя или взглянуть в лицо.
Изучение наших моделей поведения и того, почему мы действуем именно так, может помочь нам предложить больше вариантов того, как мы хотим вести себя сейчас. Это может помочь нам быть более искренними в самовыражении, в том, чтобы показать, что мы на самом деле думаем и что мы на самом деле чувствуем. Признание старых семейных моделей, которые привели к тому, что мы адаптировались таким образом, помогает нам двигаться дальше к большей свободе и удовлетворению сейчас, со всеми нашими дружескими, семейными узами и отношениями.
Теория когнитивного развития Пиаже
Адаптация — это способность приспосабливаться к новой информации и опыту. По сути, обучение — это адаптация к нашей постоянно меняющейся среде. Благодаря адаптации мы можем принять новое поведение, которое позволяет нам справляться с изменениями.
В теории когнитивного развития швейцарского психолога и генетического эпистемолога ХХ века Жана Пиаже выделены четыре стадии обучения. Эти этапы включают сенсомоторную (от 0 до 2 лет), предоперационную (от 2 до 7 лет), конкретную операционную (от 7 до 12 лет) и формальную операционную (от 12 лет и старше) — однако возраст, в котором начинается каждая стадия, может отличаться.
Согласно теории Пиаже, адаптация — один из важных процессов, управляющих когнитивным развитием. Сам процесс адаптации может происходить двумя способами: ассимиляция и приспособление.
Схемы и обучение Пиаже
Схемы — это когнитивные или ментальные структуры, сформированные на основе прошлого опыта. Эта концепция была впервые описана в 1932 году Фредериком Бартлеттом, и Пиаже включил этот термин в свою теорию когнитивного развития.
Люди используют эти ментальные категории, чтобы помочь понять окружающий мир. Схемы влияют на формирование того, как кто-то воспринимает новую информацию и организует ее. Таким образом, схемы могут играть важную роль в обучении. Адаптация — это одна из схем, описывающих, как люди изучают и понимают новую информацию.
Примером того, как схема будет работать в реальной жизни, может быть ребенок, увидевший собаку и узнав, что это такое. В следующий раз, когда ребенок увидит собаку, он сможет идентифицировать ее по существующей схеме.
Адаптация через ассимиляцию
При ассимиляции люди принимают информацию из внешнего мира и преобразовывают ее, чтобы соответствовать своим существующим идеям и концепциям. Новая информация иногда может быть легко ассимилирована в существующую схему.
Думайте об этом как о ментальной базе данных. Когда информация попадает в существующую категорию, ее можно быстро и легко ассимилировать в базе данных.
Однако этот процесс не всегда работает идеально, особенно в раннем детстве.Вот один классический пример: представьте, что очень маленький ребенок впервые видит собаку. Если ребенок уже знает, что такое кошка, он может предположить, что собака — это кошка: это вписывается в их существующую схему для кошек, поскольку обе маленькие, пушистые и у них четыре ноги. Исправление подобных ошибок происходит через следующий процесс адаптации — приспособление.
Адаптация через приспособление
В аккомодации люди обрабатывают новую информацию, изменяя свои мысленные представления, чтобы соответствовать этой новой информации.Когда люди сталкиваются с информацией, которая является совершенно новой или бросает вызов их существующим идеям, им часто приходится формировать новую схему, чтобы приспособить информацию или изменить свои существующие ментальные категории.
Это очень похоже на попытку добавить информацию в компьютерную базу данных только для того, чтобы обнаружить, что не существует ранее существовавшей категории, которая подходила бы для данных. Чтобы включить его в базу данных, вам нужно будет создать новое поле или изменить существующее.
Неудивительно, что процесс адаптации гораздо сложнее ассимиляции.Люди часто сопротивляются изменению своих схем, особенно если это связано с изменением глубоко укоренившихся убеждений.
Ребенок из предыдущего примера, который изначально думал, что собака — это кошка, может начать замечать ключевые различия между двумя животными. Один лает, а другой мяукает. Один любит играть, а другой хочет спать весь день. Через некоторое время ребенок приспособится к новой информации, создав новую схему для собак и в то же время изменив существующую схему для кошек.
Адаптация в когнитивном развитии
Процесс адаптации — важная часть когнитивного развития. Согласно теории Пиаже, именно этот процесс способствует росту на каждой из четырех стадий развития.
Схемы продолжают меняться с течением времени по мере того, как люди испытывают новые вещи. Благодаря адаптивным процессам ассимиляции и приспособления дети и взрослые могут воспринимать новую информацию, формировать новые идеи или изменять существующие, а также принимать новые формы поведения, которые делают их более подготовленными к взаимодействию с окружающим миром.
границ | Психологические переменные, связанные с адаптацией к карантину от COVID-19 в Испании
Введение
В последнем квартале 2019 года первые случаи заболевания людей пневмонией неизвестного происхождения были выявлены в городе Ухань (Китайская Народная Республика). О заболевании, вызванном тяжелым острым респираторным синдромом — коронавирусом 2 (SARS-CoV-2), впервые было сообщено Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 31 декабря 2019 года. За относительно короткий период времени оно распространилось на несколько стран, поэтому 11 марта 2020 года ВОЗ объявила о пандемии коронавирусной болезни (2019-nCoV, теперь переименованной в COVID-19).Поскольку нет вакцин, эффективных методов лечения или профилактических мер, во многих странах были введены карантинные меры и меры изоляции для предотвращения распространения вируса. Карантин включает ограничение социальных контактов бессимптомных людей, которые могли быть подвержены инфекционному заболеванию, чтобы узнать, заболели ли они, в то время как изоляция включает массовый карантин для жителей определенного региона или страны, чтобы уменьшить распространение за пределы изолированной зоны. Изоляция означает, что представителям широкой общественности запрещается социальный контакт с другими, а также налагаются ограничения на передвижение и поездки.
14 мая 2020 года ВОЗ предупредила, что пандемия может повлиять на психическое здоровье людей и что депрессия и тревожность усиливаются, особенно в наиболее уязвимых группах (медицинские работники, дети, женщины, которые жонглируют домашним обучением или работают на дому). от домашних и домашних дел, людей с ранее существовавшими психическими расстройствами и т. д.), хотя во многих странах услуги по охране психического здоровья были прерваны, а личные услуги закрыты. Пандемия повлекла за собой социальную изоляцию, страх заражения, потерю членов семьи и даже потерю дохода или работы для многих людей, и все это вызывает серьезные страдания.Хотя недавние исследования показывают, что карантин и изоляция необходимы, поскольку они являются эффективными мерами по борьбе со вспышками COVID-19 (например, Lau et al., 2020; Nussbaumer-Streit et al., 2020), они могут быть неприятными из-за потеря свободы, отсутствие контакта с близкими, скука и неуверенность в будущем и прогрессировании болезни и т. д. Обзор Brooks et al. (2020) о карантине во время предыдущих пандемий (атипичная пневмония, лихорадка Эбола и грипп h2N1) показал, что он может оказывать влияние на психологическое здоровье людей и вызывать долгосрочные эффекты, такие как симптомы посттравматического стресса, замешательство и гнев. .Аналогичным образом, недавние исследования COVID-19 также показали влияние карантина и изоляции на психологическое благополучие людей. Например, Moccia et al. (2020) оценили психологический стресс, который испытывает население Италии в целом во время первой фазы пандемии COVID-19, и результаты показали, что 38% выборки страдали от легкого или высокого уровня психологического стресса. Кроме того, исследование, проведенное среди китайского населения в целом, показало, что около 53,8% респондентов испытали умеренное или тяжелое психологическое воздействие в первые недели карантина16.5% сообщили о симптомах депрессии от умеренной до тяжелой, 28,8% сообщили о симптомах тревоги от умеренной до тяжелой, а 8,1% сообщили об уровне стресса от умеренного до тяжелого (Wang et al., 2020a). Продольное исследование, проведенное Wang et al. (2020b) предполагает, что социальное дистанцирование и карантин имеют большее психологическое воздействие в первые недели введения, и это влияние уменьшается через 4 недели (Wang et al., 2020b). Однако предыдущие исследования SARS показали, что психологические проблемы могут длиться месяцами или даже годами после прекращения социального дистанцирования (например,г., Hawryluck et al., 2004; Лю и др., 2012).
Недавние исследования показывают, что некоторые социально-демографические переменные могут защитить от психологического воздействия карантина и изоляции COVID-19. В частности, быть мужчиной (Brooks et al., 2020; Brouard et al., 2020), иметь партнера (Li et al., 2020; Moccia et al., 2020), иметь хотя бы одного ребенка (Brooks et al. ., 2020), доверяя здоровью и политической системе (Brouard et al., 2020), имея положительное восприятие мер общественного социального дистанцирования (Brooks et al., 2020), распорядок дня (Brooks et al., 2020) и возраст (Brooks et al., 2020; Brouard et al., 2020; Li et al., 2020) могут уменьшить влияние карантина на психологическое здоровье. . Более того, как показывают исследования Brooks et al. (2018) показывает, что очень устойчивые люди, похоже, лучше справляются с неопределенностью и другими проблемами в ситуациях стихийных бедствий (террористические инциденты, наводнения и т. Д.), Поэтому можно ожидать, что они лучше справятся с трудностями, связанными с изоляцией. Личностные черты также могут играть роль в том, как осуществляется изоляция, поскольку они связаны с субъективным благополучием и устойчивостью.В частности, экстраверсия, невротизм и сознательность являются основными предикторами субъективного благополучия (например, Grant et al., 2009; Brajša-ganec et al., 2011), а также предикторами устойчивости (например, Ercan, 2017; Oshio и др., 2018). Следовательно, эти черты представляют собой предрасположенность личности к субъективному благополучию и устойчивости, поэтому они могут иметь значение для прогнозирования того, как происходит изоляция. Фактически, похоже, что людям с высоким уровнем экстраверсии, как правило, труднее снижать социальную близость и меньше участвовать в мерах изоляции, в то время как люди с высоким уровнем сознательности более активно принимают эти меры (Carvalho et al., 2020). Однако исследования, связывающие личностные черты с субъективным благополучием и устойчивостью, предполагают, что экстравертные люди, как правило, испытывают больше благополучия и устойчивости, а не меньше (например, Brajša-ganec et al., 2011; Oshio et al., 2018).
Испания — одна из стран с наибольшим количеством инфекций и смертей от COVID-19 в мире. Чтобы предотвратить более широкое распространение вируса по стране и справиться с чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения, правительство Испании 14 марта 2020 года объявило состояние тревоги (Королевский указ 463/2020), что привело к введению национальной изоляции, поскольку основная мера.Однако в первые 2 недели роды были менее суровыми, поскольку для некоторых услуг и работ были сделаны исключения. Однако на третьей неделе (28 марта 2020 г.) изоляция была ужесточена, и все второстепенные работники сферы обслуживания должны были оставаться дома. Принимая во внимание негативные последствия изоляции, о которых сообщалось в других странах, основная цель настоящего исследования — определить, какие социально-демографические и личные психологические переменные связаны со способностью адаптироваться к изоляции.В частности, мы ожидаем обнаружить, что высокий уровень устойчивости, субъективного счастья и удовлетворенности жизнью, а также низкий уровень невротизма и экстраверсии облегчают адаптацию к изоляции и приводят к более позитивному отношению и поведению. Поскольку предыдущие исследования показывают, что старение может уменьшить влияние карантина на психологическое здоровье (Brooks et al., 2020; Brouard et al., 2020; Li et al., 2020), мы также ожидаем найти взаимосвязь между возрастом и адаптацией. заблокировать. Некоторые исследования показали важность наличия партнера в подобной ситуации (Li et al., 2020; Moccia et al., 2020), поэтому мы ожидаем обнаружить, что люди, состоящие в браке или имеющие официального партнера, лучше приспосабливаются к изоляции. Мы также ожидали обнаружить, что тем людям, которые остались одни во время изоляции, без пары или другой семьи, будет труднее адаптироваться к ситуации.
Мы также ожидаем, что более позитивное отношение и поведение во время изоляции уменьшат его негативное психологическое воздействие и приведет к снижению уровня стресса, повышению уровня самооценки и успешному совладанию (что включает в себя отсутствие проблем с концентрацией, принятием решений, полезной игрой часть, наслаждается повседневными делами и чувствует себя достаточно счастливым) по сравнению с людьми с негативным отношением и поведением.Что касается работы, мы ожидаем, что потеря работы во время изоляции или боязнь ее потерять также окажут психологическое воздействие во время изоляции.
Другая цель этого исследования — определить, есть ли какие-либо изменения в нескольких переменных в течение первых 4 недель блокировки. Мы ожидали увидеть снижение удовлетворенности жизнью, субъективного счастья, самооценки, стресса и успешного совладания с собой, но мы не заметили изменений в экстраверсии и невротизме, поскольку они являются личностными чертами, поэтому имеют тенденцию быть относительно стабильными.
Материалы и методы
Участники
Участниками были 2055 человек (60,7% женщин), которые проживали в Испании в возрасте от 18 до 80 лет ( M = 41,6, SD = 13,3). В общей сложности 25,9% выборки были холосты, 44,3% были женаты, 7,5% были разведены или разлучены, 12,3% жили со своим партнером, но не состояли в браке, и 10,0% имели партнера, хотя жили отдельно. Более того, у 49,6% участников не было детей, 37.8% жили с одним или несколькими сыновьями или дочерьми, а у 12,6% были сыновья или дочери, хотя они не жили с ними. Что касается работы, 87,9% выборки имели работу, 6,8% потеряли работу во время изоляции и 5,3% боялись ее потерять. Наконец, 32,7% ответили на вопросы анкеты в течение первой недели блокировки, 23,4% в течение второй недели, 25,0% в течение третьей недели, 15,7% в течение четвертой недели и 3,2% в течение пятой недели.
Это не продольное исследование, поэтому выборка для каждой недели состояла из разных людей.Средний возраст участников в первую неделю составил 43,4 ( SD = 14,1), 23,1% были холосты, 48,1% были женаты, 8,2% были разведены или разлучены, 10,7% жили со своими партнерами, но не состояли в браке и 10,0 У% был партнер, хотя они жили отдельно. Более того, 46,0% не имели детей, 32,9% жили с одним или несколькими детьми, а 21,1% имели детей, но не жили с ними. Что касается работы, то 84,1% выборки имели работу, 7,5% потеряли работу во время изоляции и 8.4% боялись его потерять.
Средний возраст участников на второй неделе составил 41,3 ( SD = 14,9), 26,4% были холостыми, 41,0% состояли в браке, 6,1% были разведены или разлучены, 14,0% жили со своим партнером, но не состояли в браке, и У 12,5% был партнер, хотя они жили отдельно. Более того, 51,1% не имели детей, 35,9% жили с одним или несколькими детьми, а 13,1% имели детей, но не жили с ними. Что касается работы, то 88,1% выборки имели работу, 7.3% потеряли работу во время карантина и 4,6% боялись ее потерять.
Средний возраст участников на третьей неделе составлял 42,3 года ( SD = 11,2), 26,1% были холостыми, 41,6% состояли в браке, 8,0% были разведены или разлучены, 13,8% жили со своим партнером, но не состояли в браке, и У 10,5% был партнер, хотя они жили отдельно. Более того, 53,7% участников не имели детей, 37,5% жили с одним или несколькими детьми, а 8,8% имели детей, но не жили с ними.Что касается работы, то 89,5% выборки имели работу, 6,0% потеряли работу во время карантина и 4,5% боялись ее потерять.
Средний возраст участников на четвертой неделе составлял 40,6 ( SD = 12,4), 25,7% были холостыми, 48,9% состояли в браке, 8,4% были разведены или разлучены, 10,2% жили со своим партнером, но не состояли в браке, 6,8 У% был партнер, хотя они жили отдельно. Более того, 42,41% участников не имели детей, 49,23% жили с одним или несколькими детьми, а 8 человек.36% имели детей, но не жили с ними. Что касается работы, то 89,4% выборки имели работу, 7,1% потеряли работу во время карантина и 3,4% боялись ее потерять. Таким образом, участники каждой недели имеют схожие характеристики: большинство из них имели работу и очень немногие боялись ее потерять, около 40% были женаты, и около половины каждой подвыборки не имели детей.
Таким образом, участники этих 4 недель имеют схожие характеристики: большинство из них имели работу и очень немногие боялись ее потерять, около 40% были женаты, и около половины каждой подвыборки не имели детей.Поскольку на пятой неделе было мало субъектов, сравнение между разными неделями не включает участников этой недели. Фактически, эти участники были включены только для факторного анализа. Средний возраст участников на пятой неделе составлял 40,5 ( SD = 12,4), 41,5% были холосты, 32,3% были женаты, 3,1% были разведены или разлучены, 13,8% жили со своим партнером, но не состояли в браке, 9,2% у них был партнер, хотя они жили отдельно. При этом 69,2% участников не имели детей, 26.2% жили с одним или несколькими детьми, а 4,6% имели детей, но не жили с ними. Что касается работы, то 92,3% выборки имели работу, 3,1% потеряли работу во время карантина и 4,6% боялись ее потерять.
Меры
Опросник общего состояния здоровья (GHQ-12; Goldberg and Williams, 1988)
Инструмент состоит из 12 пунктов (6 положительных и 6 отрицательных), которые оценивают серьезность психической проблемы за предыдущие несколько недель. Респонденты отвечают по четырехбалльной шкале Лайкерта (от 0 до 3).Положительные элементы корректируются с 0 (больше, чем обычно) до 3 (намного меньше, чем обычно), а отрицательные элементы исправляются с 3 (больше, чем обычно) до 0 (намного меньше, чем обычно). Исследование Санчеса-Лопеса и Дреша (2008) выявило три фактора у испанского населения, которые совпали с несколькими другими исследованиями: успешное совладание, самооценка и стресс. Фактор «Успешное совладание» включает вопросы о трудностях с концентрацией внимания, принятии решений, выполнении полезной роли, получении удовольствия от повседневных дел и чувстве умеренного счастья.Фактор Самоуважения включает вопросы о неспособности преодолевать трудности, утрате уверенности и мысли о себе как о никчемном. Фактор «Стресс» включает в себя вопросы о потере сна из-за беспокойства, постоянном напряжении, несчастье и депрессии. Это исследование показывает, что анкета имеет достаточную надежность и валидность для испанского населения. Мы обнаружили следующую внутреннюю согласованность: 0,72 для успешного совладания, 0,83 для самооценки, 0,76 для стресса и 0,87 для общих баллов.
Шкала удовлетворенности жизнью
Опросник по шкале удовлетворенности жизнью (SWLS; Diener et al., 1985) использовался в испанской версии, разработанной Atienza et al. (2000). Эта адаптация имеет адекватные психометрические свойства и внутреннюю согласованность 0,84, то же значение, найденное в текущем исследовании. Анкета имеет однофакторную структуру, состоящую из пяти пунктов по шкале типа Лайкерта (1 = совершенно не согласен, 5 = полностью согласен).
Шкала субъективного счастья (SHS; Любомирский, Леппер, 1999)
Эта шкала оценивает степень глобального субъективного счастья с помощью четырех пунктов 7-балльной шкалы типа Лайкерта.Мы использовали испанскую адаптацию, разработанную Extremera and Fernández-Berrocal (2014), которая имеет адекватную внутреннюю согласованность и конвергентную валидность. В текущем образце мы обнаружили внутреннюю согласованность 0,77.
Шкала устойчивости Коннора-Дэвидсона — 10 пунктов (CD-RISC 10; Campbell-Sills et al., 2009)
В этом вопроснике оценивается устойчивость, которая понимается как разработка стратегий позитивной адаптации к невзгодам. Он состоит из 10 вопросов типа Лайкерта с пятью вариантами ответа (0 = полностью не согласен, 4 = полностью согласен).Исследование Soler et al. (2016) показывает, что испанская адаптация версии CD-RISC из 10 пунктов имеет адекватные психометрические свойства и однофакторную структуру. В текущем образце мы обнаружили внутреннюю согласованность 0,88.
Перечень большой пятерки (BFI, John et al., 1991)
Этот вопросник оценивает личностные черты Большой пятерки. Мы использовали испанскую адаптацию, разработанную Бенет-Мартинесом и Джоном (1998), хотя мы использовали только две подшкалы: экстраверсию (восемь пунктов) и невротизм (восемь пунктов).Мы решили не включать другие подшкалы BFI, чтобы не увеличивать время, необходимое для ответа на батарею вопросников и описательные элементы. Фактически, наше первоначальное намерение состояло в том, чтобы включить все субшкалы, но пилотное исследование с несколькими субъектами показало, что они считают это слишком длинным. Это могло быть проблемой, потому что испытуемые, как правило, не завершали исследование, если считали его слишком долгим, особенно когда оно проводится онлайн и за участие не предлагается компенсация, как в текущем исследовании.Испанский вариант этого вопросника обладает адекватными психометрическими характеристиками, хорошей внутренней согласованностью и конвергентной достоверностью. В текущей выборке мы обнаружили внутреннюю согласованность 0,84 для экстраверсии и 0,75 для невротизма.
Опросник COVID-19
Мы выполнили 15 заданий по адаптации к изоляции, поведению, отображаемому в этой ситуации (например, соблюдение распорядка, использование чувства юмора для уменьшения страданий и страха, получение информации только из официальных СМИ и т. Д.)), чувства по поводу болезни (беспокойство, страх заразиться или того, что член семьи может заразиться и т. д.), а также доверие к системе здравоохранения и уместность изоляции. Содержание этих заданий можно увидеть в таблице 1. На все вопросы были даны ответы по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = совершенно не согласен и 5 = полностью согласен по пунктам 1–13; 1 = очень плохо и 5 = очень хорошо по заданиям. 14 и 15). Эти материалы были написаны специально для этого исследования.
Таблица 1. Повернутая матрица шаблонов элементов, выделенных жирным шрифтом с преобладающей насыщенностью.
Процедура
Этический комитет факультета педагогических наук и психологии Университета Ровира и Вирджили одобрил этот проект. Мы также получили информированное согласие всех участников в соответствии с Хельсинкской декларацией. Батарея анкет была заполнена онлайн посредством опроса, разработанного для этой цели. Критерии исключения: возраст младше 18 лет, не проживающий в Испании или отсутствие информированного согласия. Каждая анкета включала информацию о формате ответа и порядке его заполнения.Участники должны были принять условия исследования перед тем, как принять участие в исследовании, и они могли в любой момент отказаться от него. Конфиденциальность и защита данных были гарантированы, а анкеты были полностью анонимными.
Мы использовали несколько процедур для набора максимально разнородной выборки с учетом ограничений, налагаемых ситуацией блокировки. Некоторые из участников были набраны через группы WhatsApp и Facebook в течение первых пяти недель изоляции в Испании с использованием не вероятностной процедуры выборки, известной как «снежный ком» (Snijders, 1992).Мы также связались с несколькими испанскими ассоциациями, чтобы помочь нам распространить анкету. Несколько СМИ опубликовали статьи об этом проекте и включили ссылку на анкету, чтобы читатели могли на нее ответить. После того, как участники заполнили анкету, веб-сайт позволил им поделиться ею с другими людьми в социальных сетях (например, WhatsApp и Facebook). Мы выбрали онлайн-формат, потому что изоляция затрудняла набор персонала с помощью других процедур. Несколько авторов предположили, что психологические анкеты можно вводить в режиме онлайн и что результаты аналогичны результатам бумажных опросов (например,г., Mangunkusumo et al., 2006).
Анкета COVID-19 была разработана специально для этого исследования. Задания были написаны тремя исследователями, один из которых имел опыт разработки анкет, а двое других имели опыт исследования удовлетворенности жизнью, депрессивной симптоматики и социальной поддержки. Содержание и формулировки этих вопросов были также оценены двумя внешними судьями, имеющими опыт работы в данной области, которые сочли их подходящими для целей данного исследования и для исследуемой группы населения.Позиции показаны в Таблице 1.
Анализ данных
Чтобы оценить размерность факторной структуры опросника COVID-19 , мы провели исследовательский факторный анализ матриц полихорической корреляции между пунктами, используя оптимальную реализацию параллельного анализа для определения количества факторов, которые необходимо сохранить (Тиммерман и Лоренцо-Сева, 2011). Метод извлечения был невзвешенным методом наименьших квадратов, потому что он более устойчив к избыточной асимметрии и эксцессу, обычно присутствующим в данных типа Лайкерта.Данные были повернуты с использованием Promin (Lorenzo-Seva, 1999), который стремится получить самое простое возможное решение даже при наличии сложных элементов.
Влияние социально-демографических переменных на психометрические показатели было проанализировано с использованием дисперсионного анализа или теста Брауна – Форсайта, когда тест Левена показал гетероскедастичность, и апостериорных процедур (тест Таки или Тамана в зависимости от гомоскедастичности).
Все данные были проанализированы с помощью программы Factor (Lorenzo-Seva, Ferrando, 2013) и SPSS 25.0.
Результаты
Мы провели исследовательский факторный анализ по 15 пунктам, связанным с COVID-19. Значение индекса Кайзера – Мейера – Олкина составило 0,76, поэтому мы пришли к выводу, что корреляционная матрица подходит для факторного анализа. Коэффициент многомерного эксцесса был 325,78 ( Z = 70,25; p <0,001). В этой ситуации метод факторного анализа, предполагающий нормальное многомерное распределение, не рекомендуется. По этой причине мы выбрали невзвешенный метод наименьших квадратов в качестве метода извлечения факторов.На рисунке 1 показан результат параллельного анализа, в котором рекомендуется сохранить два фактора. В таблице 1 представлена матрица паттернов после облиминного вращения. Как можно видеть, один фактор включал в себя позитивное отношение, поведение и чувства, такие как хорошая адаптация к ситуации, отказ от распространения фейковых новостей и т. Д., А другой - негативные отношения и чувства, такие как беспокойство, страх заражения, и т.д. Корреляция между обоими факторами составила r = 0,29, а их факторная надежность была r θθ = 0.84 и r θθ = 0,83 соответственно.
Рисунок 1. Параллельный анализ позиций.
Мы вычислили факторные баллы для каждого человека по обоим факторам и связали их с другими измеряемыми переменными. Эти факторные оценки были преобразованы из типичных оценок в Т-баллы (т.е. среднее значение 50 и стандартное отклонение 10).
Таблица 2 показывает описательную статистику для психометрических переменных и для извлеченных факторов и влияния пола на эти переменные.У женщин был более высокий уровень экстраверсии, невротизма, низкой самооценки и стресса, они были более пессимистичны в отношении ситуации и заражения (негативный фактор). Большинство из этих эффектов были небольшими или, в некоторых случаях, умеренными.
Таблица 2. Описательная статистика и половые различия.
Таблица 3 показывает корреляцию моментов продукта между всеми психометрическими показателями и возрастом. Как видно, положительный фактор был больше связан со всеми переменными, чем отрицательный фактор.В этом отношении люди, которые лучше всего адаптировались к ситуации изоляции, показали более высокий уровень удовлетворенности жизнью, устойчивости, счастья, экстраверсии, самоуважения и успешного совладания, а также более низкий уровень невротизма и стресса с коэффициентами корреляции от до = 0,170. до r = 0,472 в абсолютных значениях. С другой стороны, люди, которые больше всего беспокоились и больше боялись заразиться, демонстрировали больший стресс и невротизм, низкую успешность совладания и низкую самооценку с коэффициентами корреляции от до = 0.072 до r = 0,275 в абсолютных значениях. Возраст был связан с обоими факторами: положительное значение r = 0,224 и отрицательное значение r = 0,166, что показывает, что пожилые люди, как правило, лучше адаптируются к изоляции, но также больше обеспокоены.
Таблица 3. Соотношение моментов продукта между измерениями.
Таблица 4 показывает влияние количества недель изоляции на психометрические показатели. Как можно видеть, заблокированные недели снизили удовлетворенность жизнью, счастье, успешное выживание и самооценку, а также повысили уровень стресса.Все эти эффекты были небольшими, и post hoc процедур показали, что во всех случаях значительные различия наблюдались между первой и третьей неделями изоляции. В случае самооценки и стресса разница между первой и четвертой неделями также была значительной, но никакая другая разница не была значимой, что, кажется, показывает, что произошло повышение уровня стресса, связанного с переходом от частичной изоляции к полной изоляции. и последующая стабилизация.
Таблица 4. Анализ дисперсии влияния недели на меры.
В таблице 5 показано влияние статуса задания на меры. Статус работы означает потерю работы или нет из-за кризиса COVID-19 и наличие работы, но боязнь потерять ее из-за COVID-19. Как видно, эта переменная оказала лишь небольшое влияние на удовлетворенность жизнью, успешное выживание, самооценку и стресс. Post hoc процедуры показали, что все эти эффекты были вызваны разницей между людьми, которые не потеряли работу, и людьми, которые все еще имели работу, но боялись ее потерять.Эта последняя группа показала более низкую удовлетворенность жизнью, более низкую успешность совладания, более низкую самооценку и более высокий уровень стресса.
Таблица 5. Анализ дисперсии влияния потери работы из-за COVID-19 на меры (показаны только значимые эффекты).
В таблице 6 показано влияние гражданского состояния на положительные и отрицательные факторы. Как видно, оба показателя были чувствительны к этой переменной, а величина эффекта была низкой. Апостериорные процедуры показали, что женатые люди имеют более высокий балл по положительному фактору, чем другие группы, а люди с партнером, но не живущие вместе, показали самый низкий уровень адаптации к изоляции.Что касается отрицательного фактора, то женатые люди проявляли более высокий уровень беспокойства, чем другие группы. Наконец, привязанность к партнеру или семье показала небольшое увеличение положительного фактора.
Таблица 6. Анализ дисперсии влияния гражданского состояния и изоляции партнеров на меры.
Обсуждение
Несколько исследований показывают, что меры карантина и изоляции оказывают негативное влияние на население (например, Moccia et al., 2020; Wang et al., 2020a). По этой причине основной целью настоящего исследования было определить, какие социально-демографические и психологические переменные связаны с адаптацией к изоляции. Эта информация может быть полезна для определения людей, которые особенно уязвимы в данной ситуации. Согласно результатам, есть несколько важных переменных, но тот факт, что для многих из них величина эффекта была небольшой, предполагает, что в целом изоляция мало повлияла на население Испании в целом, что является положительным результатом.Таким образом, кажется, что образец достаточно хорошо адаптировался к ограничениям, связанным с пребыванием дома.
Результаты показывают, что пол и возраст являются переменными, которые необходимо учитывать. На самом деле женщины склонны проявлять более пессимистический настрой в этой ситуации: они больше беспокоятся о кризисе со здоровьем, больше боятся заразиться или заразиться родственниками и больше времени тратят на разговоры о болезни. Женщины также демонстрируют больший стресс и меньшую самооценку, чем обычно, а это означает, что психологическое воздействие на них хуже, чем на мужчин.Это согласуется с обзором Brooks et al. (2020) о предыдущих пандемиях, который показывает, что принадлежность к мужчине является одной из социально-демографических переменных, которые могут действовать как защитный фактор. Пожилые люди также лучше приспособились к изоляции, хотя и были более обеспокоены. Обзор Brooks et al. (2020) о предыдущих пандемиях и некоторые недавние исследования COVID-19 также показывают, что старение является защитной переменной. Таким образом, похоже, что у молодых людей больше проблем с адаптацией к изоляции. Что касается гражданского статуса, то, как и ожидалось, женатые люди показали лучшую адаптацию, хотя они также были более обеспокоены, что понятно, учитывая, что они могут опасаться, что пандемия затронет их партнера, детей и т.Напротив, люди с романтическими отношениями, но не живущие вместе, показали худшую адаптацию, чем другие группы. Результаты также показывают, что эти люди, привязанные к паре или семье, приспособились лучше, чем одни люди, как и ожидалось. Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые показывают важность наличия партнера в подобной ситуации (Li et al., 2020; Moccia et al., 2020).
Что касается взаимосвязи между психологическими переменными и адаптацией к изоляции, результаты показывают, что более устойчивые люди разрабатывают стратегии, позволяющие позитивно адаптироваться к невзгодам, имеют тенденцию лучше адаптироваться к изоляции и имеют более позитивное отношение и поведение.Это означает, что они, как правило, устанавливают порядок действий во время блокировки; например, они отделяют время и места удаленной работы от времени и мест отдыха, они склонны использовать чувство юмора, чтобы уменьшить тревогу и страх, они верят в важность изоляции и доверяют науке и системе здравоохранения. Этот результат был ожидаемым, потому что исследование Brooks et al. (2018) показывает, что люди с высокой устойчивостью, похоже, лучше справляются с неопределенностью и другими проблемами в ситуациях стихийных бедствий, таких как террористические инциденты или наводнения.Аналогичным образом, текущее исследование также показывает, что более оптимистичные и позитивные люди, с большим субъективным счастьем и удовлетворенностью жизнью, как правило, лучше адаптируются к изоляции и имеют более позитивное отношение и поведение. Следовательно, согласно этим результатам, люди, которые более устойчивы, счастливы и более удовлетворены жизнью (что является когнитивным компонентом субъективного благополучия), как правило, лучше адаптируются к изоляции. Все эти переменные связаны с личностными качествами (например, Soto, 2015; Suldo et al., 2015; Эрджан, 2017). Фактически, такие черты, как экстраверсия или невротизм, представляют собой предрасположенность личности к устойчивости и субъективному благополучию (например, Grant et al., 2009; Brajša-ganec et al., 2011; Oshio et al., 2018), что может объяснить взаимосвязь между эти черты и адаптация к изоляции. В текущем исследовании, как и ожидалось, более высокий уровень невротизма был связан с худшей адаптацией к изоляции и более высоким уровнем беспокойства и страха по поводу COVID-19. Фактически, многие исследования показывают, что более высокий уровень невротизма связан с большим стрессом и худшей способностью справляться с некоторыми событиями (например,г., Галлахер, 1990; Gunthert et al., 1999). Однако мы не обнаружили ожидаемой связи между экстраверсией и адаптацией к изоляции. В частности, мы ожидали найти отрицательную корреляцию между экстраверсией и адаптацией к изоляции, потому что экстравертные люди больше нуждаются в социальных контактах, поэтому мы ожидали, что изоляция дома может быть для них более негативным опытом. Фактически, исследование Carvalho et al. (2020) показывает, что людям с высоким уровнем экстраверсии, как правило, труднее снижать социальную близость и проявлять меньшую заинтересованность в мерах изоляции.Но результаты текущего исследования говорят об обратном, поскольку мы обнаружили положительную корреляцию между двумя переменными, что означает, что более высокая экстраверсия связана с лучшей адаптацией. Одно из возможных объяснений этого результата — социальные характеристики населения Испании. В Испании сильны социальные сети, которые могут облегчить поддержание социальных контактов даже в ограниченном пространстве с соседями или в Интернете с помощью таких инструментов, как Facebook, Instagram и т. Д. Фактически, во время изоляции многие испанцы активизировали контакты с соседями из их балконы.Более того, в период изоляции были организованы общественные мероприятия, такие как ежедневные аплодисменты медицинскому персоналу. Другими примерами являются игры в бинго или музыкальные мероприятия. Эта ситуация могла смягчить негативное влияние заключения на более экстравертных людей в Испании. Другое возможное объяснение — это положительная связь экстраверсии с другими переменными, такими как устойчивость или субъективное благополучие (например, Brajša-Žganec et al., 2011; Oshio et al., 2018). Фактически, в текущем исследовании также была обнаружена положительная взаимосвязь между экстраверсией и устойчивостью.Тот факт, что экстравертные люди, как правило, более устойчивы и более предрасположены к субъективному благополучию, может помочь им лучше противостоять трудностям, связанным с изоляцией. Подводя итог, результаты текущего исследования показывают, что более экстравертные люди с более низким невротизмом, как правило, лучше адаптируются к изоляции.
Что касается психологического воздействия изоляции, худшая адаптация к ситуации связана с более низким уровнем успешной адаптации, чем обычно. Это связано с большими трудностями в концентрации, принятии решений, выполнении полезной роли или получении удовольствия от повседневных дел.Это также связано с более низким уровнем самооценки, чем обычно, с ощущением неспособности преодолеть трудности, потери уверенности и мысли о себе как о никчемном. Кроме того, это связано с более высоким уровнем стресса, чем обычно, что означает потерю сна из-за беспокойства, постоянное ощущение напряжения, несчастье и депрессию. Недавние исследования, проведенные в других странах, также показали отрицательные последствия изоляции. Например, Moccia et al. (2020) в Италии и Wang et al. (2020a) в Китае показали, что многие люди страдают психологическим расстройством, тревожностью и депрессивными симптомами.
Другой переменной, оказавшей психологическое влияние во время изоляции, был статус работы, хотя влияние было незначительным. В частности, люди, у которых была работа, но боялись ее потерять, имели более низкий уровень удовлетворенности жизнью, успешное преодоление трудностей и самооценку, а также более высокий уровень стресса, чем люди, которые не боялись потерять работу. Следовательно, этот страх потерять работу усиливает беспокойство и снижает концентрацию, способность принимать решения и получать удовольствие от повседневной жизни.
В первые 4 недели изоляции наблюдалось небольшое, но значительное снижение удовлетворенности жизнью и счастья между первой и третьей неделями. Более того, уровень стресса увеличился между первой и третьей неделей, а успешное копирование снизилось в течение того же периода, что означает, что людям было труднее концентрироваться, принимать решения, играть полезную роль или получать удовольствие от повседневных дел. в течение третьей недели. Однако на четвертой неделе эти показатели стабилизировались.Это отрицательное изменение на третьей неделе может быть объяснено тем фактом, что первые 2 недели изоляции в Испании были лишь частичными. На третьей неделе были введены более строгие ограничения, что, по-видимому, привело к большему психологическому стрессу в выборке. Таким образом, кажется, что переход от частичной изоляции к полной, а не только продолжительность изоляции, является фактором, который также имеет психологическое воздействие. Хотя в текущем исследовании на четвертой неделе наблюдалась стабилизация, Wang et al.(2020b) обнаружили, что эта стабилизация произошла позже, после четвертой недели. Подводя итог, текущее исследование показывает несколько социально-демографических и психологических переменных, которые могут повлиять на то, как люди адаптируются к такой стрессовой ситуации, как лишение свободы. Эта информация может быть полезна в аналогичных ситуациях в будущем, чтобы можно было разработать стратегии для быстрого выявления наиболее уязвимых людей и предоставления им психологического совета и поддержки. Наши результаты показывают, что эти советы и поддержка должны способствовать более позитивному поведению во время изоляции, например, установление распорядка (отделение времени и мест удаленной работы от времени и мест досуга) или получение информации только из официальных СМИ.Он также должен быть направлен на повышение доверия к системе здравоохранения и веры в изоляцию путем предоставления объективных данных для исправления ложных представлений и мистификаций. Точно так же он должен обеспечивать стратегии, позволяющие лучше справляться со стрессом, тревогой и неуверенностью, способствуя психологическому благополучию и предотвращая потерю самооценки.
Ограничением настоящего исследования является то, что из Большой пятерки были оценены только две личностные черты: экстраверсия и эмоциональная стабильность. Необходимо провести дальнейшие исследования, которые включают другие черты характера, особенно сознательность, потому что они также могут играть важную роль.Более того, результаты показывают, что изоляция не оказала большого влияния на население Испании в целом, но другие исследования должны быть сосредоточены на уязвимых группах (например, на людях с психическими расстройствами или на людях, находящихся под большим давлением во время изоляции, таких как медицинские работники). Дальнейшие исследования также должны проводиться с использованием продольных данных, чтобы мы могли лучше понять различные фазы, которые люди переживают во время изоляции. Хотя текущее исследование предоставляет важную информацию об этом, следует учитывать, что выборка для каждой недели состоит из разных людей, что является ограничением.Однако текущее исследование предоставляет ценную информацию не только об адаптации к изоляции, но и о психологическом воздействии изоляции на население Испании. Было бы интересно провести дополнительное исследование с теми же переменными, чтобы определить изменения, претерпевшие к окончанию временной блокировки, и третье исследование через несколько месяцев, когда ситуация вернется в норму.
Заявление о доступности данных
Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без излишних оговорок любому квалифицированному исследователю.
Заявление об этике
Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Этическим комитетом факультета педагогических наук и психологии Университета Ровира и Вирджили, одобренного этим проектом. Пациенты / участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.
Авторские взносы
FM-V участвовал в разработке исследования, выполнил часть статистического анализа, руководил исследованием, написал большую часть статьи и обеспечил окончательное утверждение версии, которая будет опубликована.J-MD сформулировал вопрос исследования, руководил исследованием, способствовал распространению анкет и написал часть статьи. Компания AV-C отвечала за статистический дизайн исследования, написала часть статьи и предоставила окончательное утверждение версии, которая будет опубликована. MC-F связалась с ассоциациями, способствовала распространению анкет и написала часть статьи. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.
Финансирование
Это исследование было поддержано грантом Министерства экономики и конкуренции Испании (PSI2017-82307-P) и грантом Министерства университетов, исследований и информационного общества Каталонии (2017 SGR 97).
Конфликт интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Список литературы
Атьенса, Ф., Понс, Д., Балагер, И., и Гарсия-Мерита, М. (2000). Propiedades Psicométricas de la escala deisfacción con la vida en adolescentes. Псикотема 12, 314–319.
Google Scholar
Бенет-Мартинес, В., и Джон, О. П. (1998). Los Cinco Grandes в разных культурах и этнических группах: анализ «большой пятерки» на испанском и английском языках. J. Pers. Soc. Psychol. 75, 729–750. DOI: 10.1037 // 0022-3514.75.3.729
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Брайша-Жганец, А., Иванович, Д., и Калитерна Липовчан, Л. (2011). Черты личности и социальная желательность как предикторы субъективного благополучия. Психол. Тема 20, 261–276.
Google Scholar
Брукс, С., Амлот, Р., Рубин, Г. Дж., И Гринберг, Н. (2018). Психологическая устойчивость и посттравматический рост в организациях, пострадавших от стихийных бедствий: обзор литературы. J. R. Army Med. Корпус 166, 52–56. DOI: 10.1136 / jramc-2017-000876
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Брукс, С. К., Вебстер, Р. К., Смит, Л. Е., Вудленд, Л., Уэссели, С., Гринберг, Н. и др. (2020). Психологическое воздействие карантина и способы его снижения: быстрый обзор доказательств. Ланцет 395, 912–920. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 30460-8
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Бруар, С., Василопулос, П., и Бехер, М. (2020). Социально-демографические и психологические корреляты соблюдения мер общественного здравоохранения по Covid-19 во Франции. Кан. J. Полит. Sci. 53, 253–258. DOI: 10,1017 / s0008423920000335
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Кэмпбелл-Силлс, Л., Форд, Д. Р., Стейн, М. Б. (2009).Демографические и детские экологические предикторы устойчивости в выборке сообщества. J. Psychiatr. Res. 43, 1007–1012. DOI: 10.1016 / j.jpsychires.2009.01.013
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Карвалью, Л. Ф., Пьяновски, Г., и Гонсалвес, А. П. (2020). Личностные различия и COVID-19: связаны ли экстраверсия и добросовестность с вовлечением в меры сдерживания? Trends Psychiatry Psychother. 42, 179–184. DOI: 10.1590 / 2237-6089-2020-0029
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Эрджан, Х. (2017). Взаимосвязь между стойкостью и пятью личностными качествами в формирующейся взрослой жизни. Евразийский J. Educ. Res. 70, 83–103. DOI: 10.14689 / ejer.2017.70.5
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Extremera, N., и Fernández-Berrocal, P. (2014). Шкала субъективного счастья: перевод и предварительная психометрическая оценка испанской версии. Soc. Инд. Res. 119, 473–481. DOI: 10.1007 / s11205-013-0497-2
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Галлахер, Д. Дж. (1990). Экстраверсия, невротизм и оценка стрессовых академических событий. чел. Индивидуальный. Diff. 11, 1053–1057. DOI: 10.1016 / 0191-8869 (90)