Дети суицидники: Причины, мотивы, симптомы, виды суицидального поведения

«После этого мама поймет». Что толкает детей на суицид и как его предотвратить

История Кристины

Кристине 15 лет. Высокая, у нее веснушки. Ее любимый предмет – физика, она любит сериал «Теория большого взрыва». Зимой этого года она пыталась покончить с собой в новой школе, куда пошла после переезда.

«Я толстая и сама об этом знаю», – начинает Кристина.

Сначала одноклассники ее не замечали, и девушку это устраивало. Проблемой стали уроки физкультуры:

«Учитель каждый урок говорил, что я ленивая, и спрашивал, хочу ли я вообще замуж», – рассказывает школьница.

Кристина признает, что бегает медленнее остальных, а прыгать со скакалкой стеснялась, потому что мальчики «пялились на грудь». Каждая неудача высмеивалась учителем перед всем классом, и вскоре шутки на тему веса Кристины стали любимой темой других учеников. Классная руководительница сочувствовала Кристине и советовала не обращать внимание, чтобы одноклассникам «быстрее надоело». Но им не надоедало: зимой кто-то подписал тетрадь Кристины по русскому языку «Жирная свинья».

«Тогда я захотела, чтобы они увидели, до чего доводят их издевательства. Я решила выйти с физры со словами «Прощайте» и пойти на пятый этаж – прыгать. И вся школа бы увидела, и все бы знали, кто в этом виноват».

Мама Кристины Светлана узнала об издевательствах над дочерью, только когда ее вызвали в школу после инцидента. Она потребовала уволить учителя физкультуры, грозясь написать заявление по статье 110 УК – «доведение до самоубийства».

«Я даже не замечала ничего, вы мне верите? – вспоминала Светлана в разговоре с корреспондентом Настоящего Времени. – Она у меня всегда была тихой, много читала, о чем-то сложном, физическом, а я вся в работе и не лезла ей в душу».

Учитель физкультуры сменил место работы, где он сейчас – неизвестно. Кристина перешла в другую школу: «Они [администрация школы – НВ] так просили маму не поднимать кипиш, говорили, что это испортит имидж школы. Им имидж важнее чьей-то жизни? Ненавижу», – злится девушка. И добавляет в конце разговора: «Зря я это все же. Маму жалко, она сильно испугалась, мы много с ней говорили потом». На вопрос, может ли она снова пойти на такой шаг, Кристина ответила: «Думаю, нет».

История Миши

Михаил живет с родителями в Санкт-Петербурге, ему 17. Он хорошо учится, не боится грядущих ЕГЭ, он душа компании – недавно на день рождения друзья подарили ему электрогитару, а на странице вконтакте у него десятки поздравлений. У Михаила есть второй аккаунт – о нем знают только шесть друзей, и там он подписан на многие депрессивные паблики. Молодой человек уверяет, что покончить с собой никогда не решится и старается не «палить свои реальные чувства» окружающим.

«Мне тупо не поверят, если я на что-то пожалуюсь, они думают, мне не из-за чего переживать по жизни», – считает Михаил. Также он признался, что опасается насмешек: «И что я скажу? Что я грущу? Мне скажут, что все грустят», – объясняет молодой человек.

Каждое утро для вас – наша рассылка.

Больше года назад Михаил написал лучшему другу Артему такое сообщение: «Я не выхожу больше на улицу, только в школу, еле делаю д[омашнее] з[адание], смотрю сериалы, но чаще просто лежу на кровати, смотрю в потолок как придурок и ничего не делаю, думаю о своей смерти, но я не смогу это, покончить с собой». «Видишь, я тогда еще говорил, что не сделаю этого», – показал Михаил переписку корреспонденту НВ.

Артем в разговоре с Настоящим Временем сказал, что Михаил «хорошо держится»: «Я же его друг и знаю, когда ему хреново. Но с другими он мужик, держится». О причинах подавленного состояния молодые люди говорить отказались.

По мнению ВОЗ, многие люди, которые думают о суициде, не обращаются за помощью ровно по тем причинам, которые назвал Миша: им неудобно и они боятся встретить непонимание, потому что тема самоубийства, депрессии и психических расстройств сильно стигматизирована.

Статистика самоубийств

По данным ВОЗ, каждые 40 секунд во всем мире кто-то пытается покончить с собой и около 800 тысяч человек ежегодно погибают в результате суицида. В 2012 году самоубийство стало второй по численности причиной смерти среди молодых людей 15-29 лет. В России количество людей, погибших в результате самоубийства, уменьшается с 2000 года: в 2001 году так погибали 45 человек на 100 тысяч населения, а в 2016 – 30.

По официальным данным, количество самоубийств с начала 2018 года в России составляет около 2 тысяч, из них более трети – дети и подростки. Статистику привел сотрудник Главного управления криминалистики СК России Сергей Коротких, выступая три месяца назад на дискуссионной площадке «Право ребенка на безопасность». По его данным, количество попыток самоубийств среди несовершеннолетних выросло с 1 094 в 2014 году до 1 633 в 2016 году. За первые три месяца 2018 года зарегистрировали 823 попытки подросткового суицида – это больше половины от общего числа за весь 2017 год.

Автор «Новой газеты» Галина Мурсалиева в мае 2016 года связала растущее количество подростковых самоубийств с так называемыми «группами смерти» во ВКонтакте – там якобы подталкивают детей. Многие медиа и пользователи соцсетей обвинили Мурсалиеву в искажении фактов и нагнетании волны паники. Российские власти – Роскомнадзор, член Совета Федерации Елена Мизулина и тогда еще уполномоченный по правам детей Павел Астахов – отнеслись к статье Мурсалиевой серьезно и потребовали принять меры против подобных пабликов.

Правоохранительные органы связывают с деятельностью этих групп 1% от общего числа смертей, хотя и утверждают, что количество подростков-самоубийц, состоявших при жизни в «группах смерти», растет.

Всемирная организация здравоохранения полагает, что на каждое самоубийство в мире приходится значительно больше людей, которые совершают попытки самоубийства ежегодно. Точную цифру назвать сложно: по статистике суицидов в мире до сих пор не хватает информации. Только 60 из 172 государств-членов ВОЗ располагают данными, которые можно использовать для подсчета частоты самоубийств. Статистика в остальных 112 странах составляется по методу моделирования. В некоторых странах и практически всех религиях самоубийства – табу и крайне щекотливая тема, что тоже не добавляет точности цифрам. Специалисты ВОЗ называют примерное количество – на каждого человека, который покончил жизнь самоубийством, по всей вероятности, приходится более 20 человек, совершивших попытку самоубийства.

Почему дети это делают

Врач-суицидолог, кандидат медицинских наук и член правления Общества семейных консультантов Елена Вроно рассказала корреспонденту Настоящего Времени, что подростковые попытки суицида могут быть как «истинными», так и «демонстративно-шантажными».

В отличие от взрослых, подростки очень часто совершают демонстративные суицидальные попытки, совершенно не желая при этом закончить жизнь, рассказывает Вроно. Они просто хотят изменить ситуацию в свою пользу и не скрывают этих своих намерений, но до конца не понимают возможных последствий. Психотерапевт приводит в пример историю девочки, которая решила предпринять попытку суицида, чтобы избежать наказания. Она осталась жива только потому, что живет в Москве, где есть реанимационное отделение во всех детских больницах.

«Я-то имела в виду: приедет скорая, меня увезут, маме будет не до разбирательств со мной, а потом, когда она вот придет плакать у моей кровати, я ей скажу: знаешь, я взяла твое, что-то разбила там, сломала, и ей будет не до наказания».

По словам Вроно, склонные к суициду дети думают, что смерть имеет начало и конец, поэтому готовы рисковать жизнью, чтобы доказать свою правоту, наказать обидчика или настоять на своем. Дети часто в принципе плохо представляют себе, что такое смерть и что это невозвратное состояние.

«После этого мама поймет», – так сказал психотерапевту восьмилетний мальчик после попытки покончить с собой. Причина – он себя очень плохо вел в школе, и мама сказала: «Еще одно замечание, и мы тебя сдадим в детский дом». Поэтому, получив еще одно замечание, мальчик решил: «Если я умру, это убедит маму в том, что родного ребенка в детдом сдавать нельзя», – поделился он с врачом.

«Я спрашиваю его: «А что такое – умереть?» А он мне говорит: «Ну, буду висеть и смотреть, как она плачет. А потом мама поймет, что так делать нельзя, и у нас будет все замечательно». На этом свете будет хорошо — считает он, не на том», – объясняет Вроно.

Подростки заметно лучше маленьких детей понимают концепцию смерти. Первая причина подростковых суицидов, по словам психотерапевта, – тяжелые наркотики, они вызывают моментальную зависимость. А зависимость приводит к депрессии, измененному сознанию, которое подталкивает к агрессивным действиям.

Вторая и главная причина подростковых суицидов, которую выделяет специалист, – это насилие в семье, как физическое, так и психологическое. Подкуп и унижения не дают ребенку чувствовать себя надежно и безопасно – так же, как и ремень в руке.

«Я помню, ко мне пришел отец ребенка, он привел мальчика лет десяти-одиннадцати. Его сын стал бегать из дома, но недалеко – спал в лифте в соседнем подъезде. Отец не мог понять, что происходит. При этом отец – ученый, преподавал математику где-то за рубежом. И очень огорчался, что мальчик плохо учится, и именно по математике. Он с ним занимается, но результата нет. Отец говорит: «Вы не думайте, я его не бью, но ремень держу в другой руке, чтобы он лучше сосредотачивался.

«Ремень в руке» – это насилие! Ровно поэтому ребенок и убегал из дома. Отец, слава богу, это понял», – рассказывает Вроно.

Уважение к правам человека, к правам ребенка – то, чего так не хватает во многих российским семьям, считает психотерапевт: «Нет родителей, которые желают зла своим детям, если только они не садисты и не сумасшедшие. Но многие считают, что ребенка, как щенка, не вырастишь без битья. Поэтому приходится объяснять такие, на первый взгляд очевидные вещи – что ребенка надо тоже уважать».

Насилие и унижение в семье и обществе может привести подростка к импульсивной попытке самоубийства. Вроно утверждает, что подобным образом он стремится изъять себя из невыносимой ситуации и делает это доступными ему средствами. Врач приводит пример: «Помню, я разговаривала с 15-летней девочкой, которая выпила бутылку ацетона, получила тяжелейшие ожоги пищевода – на всю жизнь инвалид. Я ее спрашиваю: «Почему?» Она: «Не почему, а зачем. Я должна была сделать что-то, чтобы заставить мать замолчать». Короче, пришла снова поздно домой, ногти черные, волосы выкрашены, юбка короткая, и все это не первый раз. Мать кричит: «Проститутка!» Конечно, мама не хотела ей зла, она хотела, чтобы дочь ее услышала. А для подростков характерны импульсные действия. Они стремятся изъять себя из невыносимой ситуации – как умеют».

Можно ли предотвратить самоубийство?

В ВОЗ считают, что суицид можно предотвратить, и существуют эффективные меры вмешательства: раннее выявление и лечение депрессии и нарушений, связанных с употреблением алкоголя, являются ключевым элементом предотвращения самоубийств на индивидуальном уровне – наряду с поддержкой тех, кто уже совершал попытку самоубийства, и психологической помощью на местном уровне.

В России работает единый номер – 8-800-2000-122, на который можно бесплатно позвонить из любого населенного пункта со стационарного или мобильного телефона. К службе экстренной психологической помощи подключено 232 организации во всех субъектах федерации, почти в половине из них номер работает круглосуточно. Появилась эта служба в 2010 году по инициативе Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Телефон доверия – это анонимная служба и звонящий не обязан себя раскрывать.

Власти в России предупредили родителей о призывах к суициду в TikTok. Что об этом известно

3 марта 2021

Автор фото, Getty Images

Накануне администрации школ в ряде городов России разослали в родительские чаты сообщения о появлении в TikTok роликов с призывом подростков к самоубийству. В соцсети заявили, что удаляют контент, призывающий участвовать в «опасных челленджах».

В Москве рассылка сообщений родителям велась по инициативе департамента образования и науки. «Для того, чтобы предостеречь родителей, школы направили сообщения в родительские чаты с предупреждением и просьбой уделить особое внимание детям в это период», — заявили в ведомстве Интерфаксу.

В сообщениях, направленных родителям, говорится, что в соцсети TikTok появились видеоролики с призывами участвовать «в акции массового суицида 3 марта».

«Просим вас поговорить с вашими детьми на эту тему, еще раз рассказать им, что вы их любите и они вам дороги. Только заботой и вниманием мы можем оградить наших детей от реальной угрозы манипулирования их сознанием», — говорится в сообщении, которое опубликовало издание «Подъем».

По сообщениям СМИ, предупреждения об «акции массового суицида» получили родители и в других городах России, в том числе Новосибирске, Казани и Благовещенске. Как сообщает портал «2×2», родителей благовещенских школьников попросили отчитаться о причинах отсутствия детей на занятиях 3 марта.

По данным Роскомнадзора, видео с призывами к подросткам принять участие в акции массового суицида начали распространяться 24 февраля. Как заявил замглавы ведомства по Центральному федеральному округу Николай Макаренко, по состоянию на 22:00 25 февраля агитация совершить массовое самоубийство 3 марта собрала более 432 тыс. просмотров.

После вмешательства Роскомнадзора и прокуратуры TikTok заблокировал аккаунты, содержащие такую информацию, добавил Макаренко.

Однако вице-спикер Госдумы Ирина Яровая посчитала, что мер, принимаемых Роскомнадзором, недостаточно — вечером во вторник она обратилась с просьбой найти причастных к распространению роликов с призывами к суициду в Следственный комитет.

«Необходимы скоординированные действия правоохранителей в проведении оперативных и следственных мероприятий, учитывая, что распространение преступного контента носит спланированный и организованный характер», — подчеркнула депутат.

На призыв Яровой быстро откликнулся председатель СКР Александр Бастрыкин. Он распорядился начать доследственную проверку и «принять исчерпывающие меры по оперативному пресечению противоправных действий и установлению злоумышленников», сообщила официальный представитель ведомства Светлана Петренко.

В пресс-службе TikTok после этого заявили, что социальная сеть удаляет контент, нарушающий правила, в том числе тот, который изображает, пропагандирует, нормализует или прославляет самоубийства.

«Мы удалили и продолжаем оперативно идентифицировать и удалять с платформы видеоролики, связанные с самоубийствами», — заявили в пресс-службе изданию РБК.

Хештеги, под которыми такой контент распространяется, также блокируются, «чтобы предотвращать участие пользователей в опасных челленджах», подчеркнули в TikTok.

В 2016 году в «Новой газете» вышел материал, рассказывающий о так называемых «группах смерти», — сообществах в соцсетях, участники которых совершали самоубийства. Через год в России приняли закон об уголовной ответственности за склонение к суициду в интернете.

Русская служба Би-би-си имеет право на распространение этого документального фильма исключительно на территории России, Украины, Армении, Азербайджана, Беларуси, Грузии, Казахстана, Кыргызстана, Молдовы, Таджикистана, Туркменистана и Узбекистана.

Подписывайтесь на YouTube-канал Русской службы Би-би-си.

13-летняя омская школьница играла жизнями подростков ради популярности — Российская газета

Восьмиклассница самой обычной омской школы оказалась «злым компьютерным гением», подталкивающим к самоубийству сотни своих ровесников. У нее десятки пабликов в соцсетях — девочка играла жизнями «суицидников», которых презирает, ради собственной популярности.

После того как в СМИ распространилась информация о нескольких «группах смерти» в одной из соцсетей, Следственный комитет принялся выяснять, кто же толкает наших детей на самоубийства, так умело манипулируя эмоционально неустойчивыми, утопающими в гормональной буре подростками. Безусловно, предполагалось, что администраторы «групп смерти» — взрослые, копирующие подростковый сленг и манеру общения. Вполне зрелые злодеи со знанием дела подробно описывают способы самоубийства и умело используют весь арсенал давления на неокрепшие души.

Однако одного из них удалось вычислить буквально через несколько часов после того, как проверку начали в СУ СКР по Омской области. Результат шокировал. Как выяснилось, Ева Рейх, которую проклинают матери погибших детей, уже после трагедии окунувшиеся в переписку своих дочерей «ВКонтакте», это восьмиклассница Алина. Ей 13 лет. И что бы эта маленькая девочка ни писала в соцсетях — хоть сто раз «Сигани с высотки!» — ей за это ничего не будет. Даже если другая маленькая девочка, начитавшись этих поганых призывов, действительно сиганет и погибнет. Уголовная ответственность за доведение до самоубийства наступает с 16 лет, у Алины на ее «игры» есть еще года три.

При этом, как замечают взрослые, Алина очень умна. У нее хорошо поставленная речь, и мыслит она вполне рационально. Она твердо уверена в том, что покончить с собой человек может только из-за своих собственных проблем, а не из-за переписки в соцсетях, и нормальный человек ложиться под поезд не будет, что бы он ни прочитал.

Заставить совершить суицид никого нельзя, считает девочка, поэтому она не совершала ничего плохого. «Те, кто выпилился (выпилиться означает на жаргоне «убить себя». — Прим. ред. ), за ними просто родители не уследили», — говорит она, легко и свободно слагая с себя моральную ответственность. При этом она не скрывает презрения к «суицидникам» даже от них самих. «Что, все суицидники такие тупые?» — это фраза из ее переписки в соцсетях. Ей их не жалко, она их не любит и им не сочувствует. И вся эта безумная деятельность для нее всего лишь возможность получить популярность у благодарной аудитории. В обмен на что получать лайки — не все ли равно.

20 случаев на 100 тысяч человек — таков, по данным ВОЗ, показатель самоубийств среди российских подростков

А следили ли родители за самой Алиной? Как выяснила «РГ», не очень-то и пытались. Ее мама типичная «казашка в платке», очень далекая от виртуальной реальности. Папа вечно на вахтах. А дома компьютер. И в нем целый мир, где можно с наслаждением манипулировать другими. Повышать самооценку. И лелеять чувство собственного превосходства над глупышками, которые льют слезы из-за несчастной любви и рисуют красивые символы смерти: бабочек, живущих один день, и китов, выбрасывающихся на берег.

Может быть, Алина чем-то выделялась в школе? Нет. Ничем не примечательная ученица омской школы N 97. Замдиректора школы по воспитательной работе Жанай Абульханов поблагодарил «РГ» за сигнал: до звонка корреспондента он и представить себе не мог, что одна из его учениц может настойчиво предлагать своим собеседникам надышаться какой-нибудь химической отравой. «Никаких таких проявлений не было у нас», — сказал завуч, припомнив девочку с «черными серьгами», ну разве что на эту мрачноватую атрибутику можно было обратить внимание. Да и не уверен он, что черные серьги были именно у Алины.

Педагог был растерян (и его можно понять), но обещал «отработать сигнал», а именно все выяснить, поговорить с ребенком и его родителями, привлечь, если понадобится, городской Центр психологической поддержки. Ну и с другими детьми, конечно, провести воспитательные мероприятия. «А какие именно?» — поинтересовалась я. «Понимаете, мы ведь не можем напрямую говорить с детьми о суицидах, — ответил Жанай Абульханов. — Можем только постараться их вовлечь в нормальную общественно-полезную деятельность»…

Вот это молчание одна из самых больших проблем, связанных с детскими суицидами. Взрослые не обсуждают смерть с детьми ни напрямую, потому что боятся накликать беду, ни косвенно, потому что не умеют. А подростков тянет к этой теме чрезвычайно — такой возраст. «В древние времена подростки не случайно проходили обряд инициации — переход во взрослую жизнь через тяжелые испытания и символическую смерть, — говорит детский психолог Ольга Мельникова. — Эти переживания нужны для становления личности. Сейчас, конечно, никаких обрядов нет, но и осознавать эти глубочайшие внутренние переживания и как-то по-другому управлять этой усиленной в подростковом возрасте «любовью к смерти» мы тоже не научились. Отсюда действительно огромная популярность у подростков тех сетевых ресурсов, где идет речь о смерти, я как психолог сталкивалась с этим уже несколько лет назад. При этом новые технические возможности — Интернет — делают все деструктивное еще более деструктивным».

Управлять душевными движениями не умеем, что происходит с подростками, не понимаем. И страшноватых симптомов замечать не хотим — родителям так удобнее. «Моя подруга — психолог, — рассказывает Ольга Мельникова. — Однажды ее дочь подружилась в Сети с двумя девочками-анорексичками, которые убивали себя, а родители не обращали на это внимания. Подруга позвонила этим родителям, объяснила, что их дети движутся к смерти. От нее отмахнулись. А через какое-то время обе девочки умерли».

Но как говорить с детьми о смерти, чтобы помочь, а не навредить? Ольга Мельникова уверена, что тиражировать в СМИ тему детских суицидов нельзя ни в каком виде, «антиреклама — это реклама». Похоже, чтобы дать детям какой-то инструмент против зомбирования, в школе нужно вводить серьезные уроки психологической самообороны, а не как сейчас, когда психология если и преподается, то на уровне пения-рисования.

Между тем

После сообщений в СМИ о «группах смерти» в Роскомнадзор посыпались соответствующие жалобы. В Санкт-Петербурге возбуждено уголовное дело по статье о доведении до самоубийства — следователи изучают материалы из социальных сетей применительно к одному из конкретных случаев детского самоубийства. Возможно, по этому делу будет допрошена и омская «Ева Рейх». Есть сведения, что она назвала ники других администраторов «смертельных групп», и их найдут в ближайшее время. «Наша задача установить, кто «направлял» деятельность 13-летней омички», — сообщили «РГ» в СУ СКР по Омской области.

Как распознать признаки суицида? | ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3»

Внимание следует обращать на тех друзей и знакомых, которые вдруг начинают странно, непривычно вести себя. Большинство суицидентов словно бы выставляют перед собой «предупреждающие знаки». Знаки эти – их крик о помощи.

Угроза совершить суицид. Как правило, суицидальные подростки прямо или косвенно дают своим друзьям и близким понять, что собираются уйти из жизни. Прямую угрозу не переосмыслишь, различным толкованиям она не поддается. «Я собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых»… К прямым угрозам, даже если в них ощущается надрыв, относиться следует крайне серьезно. Делиться с тобой мыслями о самоубийстве ради «красного словца» или с целью розыгрыша едва ли кому-нибудь придет в голову.

Косвенные угрозы, многозначительные намеки уловить труднее. «Без меня жизнь хуже не будет» или «Иногда хочется со всем этим покончить раз и навсегда», или «Господи, как жить-то надоело!» Косвенные угрозы нелегко вычленить из разговора, иногда их можно принять за самые обыкновенные «жалобы на жизнь», которые свойственны всем нам, когда мы раздражены, устали или подавлены.

К прямым и косвенным угрозам следует относиться очень внимательно, хотя косвенные угрозы распознать бывает довольно сложно. По счастью, «предупреждающие знаки» угрозами не ограничиваются.

Словесные предупреждения.

—         «Я решил покончить с собой».

—         «Надоело». Сколько можно! Сыт по горло!»

—         «Лучше умереть!»

—         «Пожил – и хватит!»

—         «Ненавижу свою жизнь».

—         «Ненавижу всех и всё!»

—         «Единственный выход – умереть!»

—         «Больше не могу!»

—         «Больше ты меня не увидишь!»

—         «Ты веришь в переселение душ? Когда-нибудь, может, я и вернусь в этот мир!»

—         «Если мы больше не увидимся, спасибо за все».

—         «Выхожу из игры. Надоело!»

Резкие изменения в поведении. Когда люди вдруг начинают вести себя непривычно, это верный знак того, что с ними что-то неладно. Помни: мы ведем себя в зависимости от того, что в данный момент чувствуем. Потенциальные суициденты обычно грустны, задумчивы или же взвинчены, озлоблены, часто ненавидят сами себя. в поведении и внешнем виде тех, кто вынашивает планы самоубийства, проявляются их отрицательные эмоции. Обратите внимание на изменение в поведении ваших родственников и знакомых по следующим параметрам.

• Питание. Подростки с хорошим аппетитом становятся разборчивы, те же, у кого аппетит всегда был плохой или неважный, едят «в три горла». Соответственно, худые подростки толстеют, а упитанные, наоборот, худеют. Анорексия и булимия – латентный суицид.
• Сон. В большинстве своем суицидальные подростки спят целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон и превращаются в «сов»: допоздна они ходят взад-вперед по своей комнате, некоторые ложатся только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины.
• Школа. Многие учащиеся, которые раньше учились на «хорошо» и «отлично», начинают прогуливать, их успеваемость резко падает. Тех же, кто и раньше ходил в отстающих, теперь нередко исключают из школы.
• Внешний вид. Известны случаи, когда суицидальные подростки перестают следить за своим внешним видом. Они не причесываются, неряшливо одеваются и даже перестают принимать по утрам душ. Подростки, оказавшиеся в кризисной ситуации, неопрятны, они ходят в мятой и грязной одежде, и, похоже, им совершенно безразлично, какое впечатление они производят.
• Активность. Подростки, которые переживают кризис, теряют интерес ко всему, что раньше любили. Спортсмены покидают свои команды, музыканты перестают играть на своих музыкальных инструментах, те же, кто каждое утро делал пробежку, к этому занятию остывают. Многие перестают встречаться с друзьями, избегают старых компаний, держатся обособленно.
• Стремление к уединению. Суицидальные подростки часто уходят в себя, сторонятся окружающих, замыкаются, подолгу не выходят из своих комнат. Они включают музыку и выключаются из жизни. Иногда они стараются уйти незаметно, чтобы никто из присутствующих не обратил внимание на их отсутствие. Иногда они ведут себя так, словно жизнь им опостылела, и всем своим видом дают понять, что все и всё им надоело.
• Раздача ценных вещей. Люди, собирающиеся уйти из жизни, часто раздают вещи, которые очень многое для них значат. Нужно быть начеку, если человек произносит фразы, похожие на эти: «Мне эта вещь больше уже не понадобится» или «Я хочу, чтобы у тебя что-то осталось от меня на память».
• Приведение дел в порядок. Одни суицидальные подростки будут раздавать свои любимые вещи, другие сочтут необходимым перед смертью «привести свои дела в порядок». Одни кинутся убирать дом, другие поспешат расплатиться с долгами, сядут за письмо, на которое должны были ответить давным-давно, или же захотят вернуть вещь, взятую у приятеля, вымыть пол в комнате, разобрать бюро или письменный стол. Во всех этих поступках нет ничего подозрительного; напротив, сам по себе каждый из них совершенно нормален и закономерен. Однако в сочетании с другими «предупреждающими знаками», такое поведение может означать реализацию суицидального плана.

 

 

Тяжкая утрата. К мыслям о самоубийстве подростков может подтолкнуть смерть близких: родителей или братьев и сестер. После такой утраты жизнь подростка меняется самым решительным образом, теперь ему приходится не только примириться с потерей любимого человека, но и заделать брешь, которую эта потеря проделала в его жизни. Некоторые подростки вообще не могут себе представить, как они будут жить дальше без отца или матери, брата или сестры.

Потери, от которых страдают подростки, не ограничиваются смертью близких. Некоторые подростки начинают задумываться о самоубийстве после ссоры с любимой девушкой или пережив развод родителей.

Иногда молодые люди не хотят больше жить, если перенесли тяжелую болезнь или если попали в аварию, которая их обезобразила.

Каждый переносит утрату по-своему. Потеря, которая одному может показаться незначительной, для другого может стать (или казаться) невосполнимой. Изменив всю его последующую жизнь, такая потеря может подтолкнуть его к самоубийству.

Агрессия, бунт и неповиновение. Подростки, которые хотят расстаться с жизнью, часто ущемлены и озлоблены: они злы на родителей, учителей или друзей, которые чем-то им не угодили, обидели их, не оправдали их ожиданий. Бывает, они злятся на самих себя, и их гнев проявляется в агрессии, бунте и неповиновении. Как и всякая перемена в настроении, подобные «взрывы» должны настораживать. Окружающие, как правило, не хотят иметь дело с раздраженным, вспыльчивым, непредсказуемым человеком. В результате, от  проблемного подростка отворачиваются как раз те люди, которые могли бы, в случае необходимости, оказать ему реальную помощь. Человек, находящийся в социальной изоляции, подвергается опасности попасть в зону суицидального риска.

Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые суицидальные подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя «на грани риска». Они сломя голову носятся на машинах, велосипедах и мотоциклах. Где бы они ни находились – на оживленных перекрестках, на извивающейся горной дороге, на узком мосту или на железнодорожных путях – они везде едут на пределе скорости и риска. Некоторые даже имеют при себе огнестрельное оружие и, строя из себя лихих гангстеров, беззаботно размахивают пистолетом, направляют дуло себе в лоб, заявляют, что «шутят», – и демонстрируют наигранное хладнокровие.

Некоторые молодые люди, находящиеся в группе суицидального риска, перестают заботиться о своем здоровье. Они могут начать много курить и пить или употреблять наркотики, либо совмещать наркотики с алкоголем.

Потеря самоуважения. Бывают дни, когда любой подросток ощущает себя самым уродливым, самым неуклюжим и самым глупым существом на свете. Однако такое «самобичевание» длится обычно не долго. Происходит какая-то приятная неожиданность, и самобичевание сменяется самовосхвалением, все встает на свои места. Как правило, у молодых людей хватает самоуважения и самоуверенности, что позволяет им пережить тяжелые времена и перемены настроения, которым они так подвержены.

Совсем другое дело – подростки, которые самоуважение утратили. Молодые люди с заниженной самооценкой или же относящиеся к себе и вовсе без всякого уважения считают себя никчемными, ненужными и нелюбимыми. Им кажется, что они аутсайдеры и неудачники, что у них ничего не получается и что никто их не любит. В этом случае у них может возникнуть мысль, что будет лучше, если они умрут.

Группы риска.

Депрессия и желание покончить с собой – не одно и то же. Можно страдать от депрессий, но о суициде даже не помышлять. В то же время большинство суицидальных подростков объединяет склонность к депрессиям. Подавленности предшествует обычно ощущение грусти, нередко безотчетной, и безысходности.

Почти все молодые люди время от времени испытывают тоску и меланхолию. Перепады настроения свойственны молодежи, однако продолжаются эти перепады день-два, не больше. Так называемая ситуационная депрессия напрямую связана с тем, что произошло или происходит в жизни подростка: юноши и девушки живо реагируют на плохие отметки, на ссоры с друзьями и подругами, на семейные неурядицы, на потерю работы. Подростки, которые сталкиваются не с одной, а с несколькими проблемами одновременно, впадают в депрессию, утраивают способность находить выход из создавшейся ситуации.

Депрессия может подтолкнуть молодых людей к совершению суицидальной попытки, поскольку впавшие в депрессию подростки часто думают, что их несчастьям не будет конца. Им кажется, что они попали в полосу невезения, что «дальше будет только хуже» и что выхода из создавшегося положения нет и быть не может. Им представляется, что та жизнь, которую они ведут теперь, будет продолжаться всегда. Выходом из этого состояния безысходности может стать суицид.

Впавшие в депрессию подростки теряют интерес к жизни, к людям, которые их окружают. Они перестают общаться с друзьями, перестают делать то, что раньше делали с интересом. Вид у них грустный, подавленный, они много спят, разговаривают обычно тихим, усталым голосом. Впечатление такое, будто живут они через силу. Они вовлечены в порочный круг: депрессия ведет к отчуждению, отчуждение порождает тоску, тоска – новый виток депрессии. И чем дольше длится этот цикл, тем больше риск, что подросток, пытаясь покончить с меланхолией и одиночеством, покончит с жизнью.

Алкоголизм и наркомания. Можно выделить три способа воздействия алкоголя и наркотиков на «депрессивного» подростка:

1. Если подросток в принципе не пьет и не употребляет наркотики, но находится в состоянии депрессии и подумывает о суициде, выпивка и наркотик могут затуманить его сознание и подтолкнуть к суициду.

2. Если подросток – пьющий и наркоман, выпивка и наркотик могут вызывать у него депрессию и суицидальные мысли.

3. Если родители подростка – алкоголики и наркоманы, то вызванные этим обстоятельством семейные скандалы и неурядицы могут существенно подействовать на психику подростка, подвести его вплотную к суицидальной черте.

Примерно треть совершающих суицид подростков находятся под воздействием алкогольного или наркотического опьянения. Чаще всего подросток не употребляет наркотики, а выпивает – как правило, пиво: оно дешевле и доступнее.

Большинство молодых людей, совершающих самоубийство под воздействием алкоголя или наркотиков, на самом деле не наркоманы и не алкоголики, им просто очень плохо. Алкоголь и наркотики затуманивают сознание, лишают подростков возможности размышлять «на холодную голову».

Они и без того подавлены – под воздействием же алкоголя и наркотиков самоубийство может показаться им единственным средством остановить душевную боль. В результате, у них появляется кураж, и они более расположены к риску, чем в трезвом состоянии.

Наркотики и алкоголь пагубно сказываются и на жизни тех подростков, чьи родители – алкоголики и наркоманы. Сами по себе молодые люди могут не быть зависимыми от наркотиков и алкоголя, однако их жизнь полна страданий из-за того, что распадается семья.

Одаренные подростки. С трудом верится, что твои умные, талантливые друзья могут столкнуться с проблемами, из-за которых они совершат попытку уйти из жизни. Все дело в том, что одаренные подростки стоят перед необходимостью демонстрировать свое преимущество во всех областях жизни, что, естественно, накладывает на них немалые обязательства. Многим из них начинает казаться, что любят не их, а награды, призы и почести, которых они удостаиваются, способности, которыми они наделены от природы. Поэтому стоит им получить всего одну плохую отметку, занять в спортивном соревновании не первое, а второе место, или еще как-нибудь «доказать», что дарования их преувеличены, – как они впадают в депрессию, им начинает казаться, что они всех подвели, в том числе и самих себя. Чувства стыда и вины за постигшую «неудачу» может подтолкнуть их к мысли о суициде.

Подростки, одаренные в той или иной области, часто бывают излишне дотошными, мелочными; каждый свой шаг они тщательно выверяют, продумывают; им кажется, что любое решение, которое они примут, должно быть единственно возможным, что иного пути, кроме ими избранного, не существует. Им сложно – и даже невозможно – представить себе, что они ошиблись в своих расчетах и что следует избрать иной путь.

Подростки с плохой успеваемостью в школе. Подростки, которым учиться трудно и которые поэтому плохо успевают, часто страдают от низкой самооценки и, как следствие, впадают в депрессию. И то, и другое может привести к суициду.

Такие учащиеся могут оказаться и среди твоих друзей. Может даже, они жаловались тебе, что им не хватает способностей. На самом деле, это не дефект, а несоответствие: для обучения таких учащихся необходимы иные методы, которые бы дали им возможность закончить школу и получить профессию.

Поскольку в классе такие учащиеся сталкиваются с особыми трудностями, они находятся в состоянии повышенного стресса. Их самооценка постоянно страдает от язвительных, колких замечаний их одноклассников и учителей, отчего у них может возникнуть ощущение, что они глупы и никогда ничего не добьются.

Всем хочется, чтобы их любили учителя и одноклассники, – отсутствие такой любви может стать тяжкой обузой, избавиться от которой подросток сможет, лишь прибегнув к отчаянным мерам.

Беременность. С каждым годом подростки становятся все более и более сексуально активными, и эти сексуально активные подростки не пользуются противозачаточными средствами. вот почему нет ничего удивительно в том, что в наше время девушки беременеют все в более и более раннем возрасте. Многие из них – стоит им заподозрить или же убедиться в том, что они беременны, – приходят в ужас и панику.

Большинство из них боятся родительского гнева. Некоторых волнует, что они скажут учителям и друзьям. В том числе и мальчикам, которые за ними ухаживали. Теперь они их, скорее всего, бросят, да или нет? Как беременность скажется на их планах?

Решения, которые им приходится принимать в связи с беременностью (Оставлять или не оставлять ребенка? А если оставлять, то кто будет им заниматься?), также очень неоднозначны. Может оказаться, что девочка не знает, как ей поступить. Она будет бояться, что родители или ее друг принудят ее сделать тот выбор, который представляется ей нежелательным.

Для многих девушек беременность – проблема нерешаемая. Они понимают: беременность – не так вещь, которую скроешь, и считают, что их отношения с родителями и друзьями будут испорчены навсегда. Им кажется, что жизнь не задалась, из чего следует, что смерть – это единственное, что им остается.

Подростки – жертвы насилия. Пока твой друг или подруга не признаются тебе, что им – в школе, дома или где-то еще – нанесли физическую, эмоциональную или сексуальную травму, ты, скорее всего, будешь в полном неведении относительно происшедшего. Однако кое-какие улики дадут тебе основание заподозрить, что твой друг или подруга стали жертвой жестокого обращения.

Наглядным доказательством наличия эмоциональной травмы будут служить заниженная самооценка, а также грубые словесные препирательства между твоим другом и его родителями. Впрочем, молодые люди, которым нанесена эмоциональная травма, держатся обыкновенно робко, застенчиво, словно боясь привлечь к себе внимание. Их приучили к мысли, что они ни на что не способны, глупы и невежественны. Часто поэтому им не хватает уверенности в себе, каждое слово в свою защиту дается им с неимоверным трудом.

Сексуальную травму отследить особенно трудно, поскольку обычно такая трава держится в глубокой тайне. Нанесение сексуальной травмы пугает молодых людей, они теряют почву под ногами, испытывают стыд и чувство брезгливости. Такую травму многие подростки стараются держать в секрете, ибо боятся, что им никто не поверит. Боятся они и того, как бы насильник не расправился с ними или с членами их семьи.

Вследствие насилия молодые люди попадают в суицидоопасную зону, поскольку иного выхода, кроме смерти, не видят.

Подросткам не грозит суицид, пока к главной проблеме, к основному страданию не присоединяются другие. Если все у них в жизни идет нормально, одна, даже самая неразрешимая, проблема опасности не представляет.

Самоубийство близкого человека | Suomen Mielenterveysseura

Случившееся в ближайшем окружении самоубийство глубоко потрясает, а его осознание и переживание требуют сил и времени. Необходимо помнить, что самоубийство всегда является личным решением отчаявшегося человека и не каждое самоубийство можно предотвратить. Самоубийство близкого, как правило, вызывает травматический кризис, и его осознание и преодоление зачастую происходят медленнее, чем в случае естественной смерти. В реальность самоубийства поначалу, может быть, трудно поверить. Со смертью в результате суицида очень трудно смириться.

Человека, потерявшего в результате самоубийства близкого, одолевают сложные чувства. Особенно могут быть сильными чувство вины, а также стыда и гнева. Однако ведущими будут бесконечная скорбь и постепенное понимание того, что жизнь бесповоротно изменилась.

Произошедшее в ближайшем окружении самоубийство может как объединить, так и разобщить близких. Люди горюют и переживают кризис по-разному, и эти различия могут вызывать замешательство, а иногда конфликты между близкими. Один может быть парализован и поэтому казаться видимо спокойным, другой, находясь в шоке, начинает обвинять окружающих, третий забывает свою скорбь за активной деятельностью, четвертый  пытается всем помочь, не успевая подумать о собственном восстановлении. Важно понять, что не существует единого правильного способа переживать скорбь. Однако не следует пытаться утопить свое горе в алкоголе или отвлечься при помощи других наркотических средств.

Помимо различных способов переживать горе, люди также используют различные методы его преодоления. Многим достаточно обсудить ситуацию и, выговорившись, освобдиться от нее, некоторые хотят осмыслить случившееся спокойно в одиночестве, некоторые для своего восстановления применяют какой-нибудь действенный способ, например, спорт, живопись или литературное творчество. Как правило, люди черпают жизненные силы из различных источников. Случившееся переживается как на уровне чувств, мыслей, верований, ценностей, так и на физическом уровне. Мало-помалу человек формирует для себя новое будущее.

У близких человека, совершившего самоубийство, есть право на счастливое будущее. Случившееся, вероятно, не забудется никогда, но с горем возможно справиться в достаточной степени, чтобы и в дальнейшем жизнь казалась прекрасной. Когда с момента трагедии пройдет достаточно много времени и она будет осознана в достаточной мере, люди рассказывают о том, что силы и жажда жизни возвращаются, иногда даже в большей степени. До этих пор у близких самоубийцы есть право получать необходимую помощь, переживать горе своим способом и радоваться всегда, когда есть возможность.

Помощь и поддержку близким человека, совершившего самоубийство, предоставляют следующие организации

SOS-кризисный центр

SOS-кризисный центр организует бесплатные реабилитационные курсы для близких человека, совершившего самоубийство. Часть из них общефедеральные. Задачами реабилитационных курсов являются предупреждение затяжной скорби и обмен опытом между людьми, потерявшими близких в результате суицида. Обратившись в SOS-кризисный центр, можно также записаться на прием к работнику кризисной службы или позвонить в кризисную телефонную службу.

Районные кризисные центры

Кризисные центры в разных областях Финляндии оказывают помощь и поддержку людям, находящимся в кризисе или испытывающим трудности. Неотложную помощь можно также получить в районной или служебной поликлинике.

Surunauha – Объединение родственников людей, совершивших самоубийство

«Surunauha» («Траурная лента») – общественная организация, объединяющая родственников людей, совершивших самоубийство, которая организует способствующие восстановлению курсы и телефонную линию, работающую по принципу группы поддержки, а также форумы в сети Интернет.

«Мне было 16 лет, когда мой отец совершил самоубийство в начале лета 1993 года. Лето прошло, как в тумане. Конечно, я плакала на похоронах, но мне почему-то казалось, что другие родственники проявляют больше чувств. Поначалу я переживала такой шок, что ничем не могла поддержать других. Я была и остаюсь по своей природе очень исполнительной, хорошо училась в школе и внимательна в работе. Позднее наступила депрессия, но только в выпускной год получилось обсудить проблему со школьным психологом.

Мне повезло в том смысле, что я сразу смогла поговорить о смерти отца с друзьями и моим парнем. Мои друзья поддерживали меня и пришли спеть на похоронах. Также помогла необходимость исполнять повседневные обязанности. Никакой другой официальной помощи мы не получили. Полицейские и священник приходили перед похоронами, многие друзья и родственники тоже. Наверняка, нам бы пригодилась помощь всей семьи. Меня посещали различные мысли о том, что я виновата. Была даже такая, что отец поступил так, думая, что я не попаду в гимназию.

Нам, наверняка, помогла бы разговорная помощь, семейная терапия или какой-либо другой, более функциональный, способ. Позже я размышляла, почему после случившегося я не стала больше двигаться? Это наверняка бы помогло в переживании случившегося. С другой стороны, я много играла на фортепиано, играю и теперь.

После случившегося мама взяла короткий больничный, в наше время люди берут гораздо более длительный отпуск. Наша семья изменилась. Мама так тяжело переживала, что наши роли перепутались, как обычно случается в подобных ситуациях. Я поняла, что если и моя жизнь пойдет под откос, то уже никто не сможет помочь. Откуда-то пришло понимание, что нужно идти в школу.

Я была вынуждена взять на себя много ответственности, мои подростковые бунты вызвали проблемы с матерью, и она ходила к специалисту на беседы. По какой-то причине бесед о самоубийстве отца со всей семьей под руководством профессионала не проводилось. Это было бы необходимо, так как внутрисемейные разговоры не всегда конструктивны.

Я уже не помню, обратилась ли я сама через школьную медсестру – я училась на третьем курсе гимназии — к психологу или как было дело. В любом случае тогда я чувствовала себя очень плохо. Психолог был позитивным человеком, и беседы с ним принесли пользу. После окончания гимназии я уехала учиться заграницу и теперь сложно сказать, было ли это на тот момент хорошим решением или нет. Переезд в другую страну – это всегда кризис в той или иной степени, который вынуждает задуматься о своей жизни и самоидентификации.

Отец был предпринимателем и работоголиком. В молодости у него были проблемы с алкоголем, которые он трансформировал в мысль, что работа – это все. Он работал слишком много. Позже я думала о том, что нам следовало бы больше времени проводить вместе всей семьей. Конечно же, мы путешествовали, но мы бы могли больше разговаривать друг с другом. Отец, видимо, был очень одинок.

Сейчас я уже в таком возрасте, что могу представить себя на его месте. В среднем возрасте жизнь часто становится более скучной, будни и работа, дети-подростки могут иногда раздражать. Для отца его предприятие и успех в бизнесе были превыше всего. Сама я думаю, что душевного покоя невозможно достичь при помощи внешних факторов. Как-то по-другому его нужно искать, а разочарования и кризисы учат терпению. Важно уметь получать удовольствие от маленьких радостей жизни. Наша финансовая ситуация не была столь уж плохой, несмотря на то что фирма разорилась, мы не потеряли свой дом. После смерти же отца нам остались различные долги.

Когда-то я познакомилась с теорией самоубийств Эмиля Дюркгейма и размышляла о том, почему в Финляндии неудача становится для человека бременем. Люди разделяют успех, но бремя несут в одиночку. По-моему, людям необходимо больше поддерживать друг друга и переживать несчастья вместе.

Естественную смерть или, к примеру, смерть в результате автокатастрофы близким принять легче. Когда близкий совершает самоубийство, обращение за помощью представляется очень трудным. В этом случает переживаются всевозможные чувства вины и стыда. В Финляндии самоубийство по-прежнему под знаком табу. Хорошо, что в двухтысячные годы об этом говорят все больше.

Я знаю, что отец, видимо, переживал депрессию, но в то время людям было чрезвычайно трудно обратиться за помощью по причине депрессии. Необходимо было делать вид, что все хорошо. Позже о депрессии начали больше говорить в обществе, к примеру, интервью Теллерво Койвисто было замечательным.

Тем, кто оказался в подобной ситуации, я бы посоветовала, не стоит замыкаться в себе. Важно найти какой-либо способ преодолеть случившееся, будь то беседа, занятие музыкой или физкультурой. Хорошо, когда есть кто-то, с кем можно поделиться самыми плохими мыслями. Воспользоваться поддержкой людей, переживших подобную ситуацию, необходимо как можно скорее после случившегося. Важно, по-моему, помнить о том, что если близкий совершил самоубийство, тогда ты сам нуждаешься в другом человеке. Следует пытаться найти поддержку».

Основные причины самоубийства. Профилактика суицида подростков

Суицид (самоубийство) – это лишение себя жизни на добровольной основе, без участия других людей. К сожалению, в современном обществе форма сведения счетов с жизнью является достаточно частым явлением. Причины самоубийства могут быть абсолютно разными, человек принимает такое решение на основании определенных жизненных трудностей психологического и социального характера.

Согласно исследованиям, 75 % людей, планирующих свести счеты с жизнью так или иначе раскрывали свои намерения. Это были как открытые угрозы, так и едва заметные намеки на готовящееся самоубийство. Практически все эти люди посещали психологов, работников социальных служб, врачей или педагогов, из чего можно сделать вывод, что они пытались высказаться. Признаки планируемого самоубийства выявляются во время беседы и проявляются в двойственности чувств. С одной стороны, они испытывают безнадежность, а с другой, надеются на спасение. В большинстве случаев аргументы за и против такого поступка имеют достаточно уравновешенный характер. Зачастую можно помочь простыми словами поддержки. Если этого не сделать, чаша весов склонится в пользу совершения самоубийства. Именно поэтому так важно знать признаки, по которым можно понять о планируемом суициде.

Признаки бывают поведенческие, словесные и социальные, при этом причины самоубийства могут быть любые. В первой группе признаков отмечаются постоянные высказывания и нездоровые шутки на тему смерти, а поведенческие могут проявляться во внезапной раздаче личных вещей. Сюда также относится наведение порядка в личных бумагах, делах, примирение с людьми, а также резкая смена привычного поведения. Ситуационные признаки проявляются в социальной изолированности, неожиданном кризисе в семье, алкоголизме.

Анализируя причины самоубийств, статистика говорит о том, что основными среди них являются: возрастной кризис; грубые психические расстройства личности; развод с женой/мужем; смерть супруга; отсутствие семьи; неизлечимая болезнь; отсутствие работы; одиночество. Согласно статистическим данным, 30 % попыток совершить самоубийство повторяются спустя время, а 10 % осуществляются. Кроме того, попытки свести счеты с жизнью фиксируются в 6 раз чаще, чем завершенные суициды.

Ученые выделили группу риска, где возможность совершения самоубийства значительно выше, чем у других людей. Сюда относятся:

• лица, ведущие изолированный образ жизни, так называемые одиночки;
• подростки с нарушениями межличностных отношений;
• люди, злоупотребляющие алкоголем или наркотическими веществами;
• личности с криминальным или девиантным поведением;
• люди с повышенным уровнем самокритичности, а также страдающие от различных унижений;
• лица, пережившие утрату близкого человека;
• подростки с фрустрацией и взрослые, страдающие неврозами.

Все причины самоубийства могут иметь психологический аспект или социальный. Глубокий конфликт мотивов внутри личности может привести к попытке свести счеты с жизнью.

Психологические причины самоубийства часто кроются в раннем детстве человека. Как правило, это авторитарные родители, которые проявляют чрезмерную жестокость в воспитании. Зачастую результатом этого является проявление агрессии во взрослом возрасте, когда человек пытается таким образом изменить свою жизненную ситуацию. Если объектов агрессии найти не удается, она может обратиться на саму личность, что приведет к суициду. Другой психологический аспект суицида связан с истерическими и демонстративными проявлениями. Как правило, это желание манипулировать другим человеком. Например, девушка может принять большую дозу снотворного, надеясь, что ее спасут, а отношение молодого человека к ней изменится. Или парень может сознательно участвовать в опасных гонках, стремясь таким образом воздействовать на эмоции любимой. Как далеко может зайти человек в своих попытках манипулировать, не знает даже он сам. Но чем осознаннее мотивы действий, тем меньше трагических последствий. Еще одна психологическая причина суицида – это желание наказать на невнимание. Человеку в данной ситуации кажется, что люди будут горько жалеть о своем поведении после его смерти. К сожалению, такая причина не имеет под собой реальной основы, те, кого он хочет наказать, как правило, не очень переживают такой уход из жизни. Это основные причины самоубийств у взрослых и подростков, при этом чаще всего это касается именно молодых людей определенного возраста.

Социальные причины самоубийства носят не менее значимый характер. Одна из основных здесь — это религия. Очень часто бывает так, что духовные законы, призывающие любить ближнего, способствуют нарастанию внутреннего напряжения. Такое напряжение вызывает конфликт человека с самим собой, когда его агрессия оборачивается против него же. Здесь появляется концепция вины и спасения от нее. В этом случае возникает мысль о том, что должна быть наказана любая провинность, в результате чего личность начинает приближать час расплаты. Другой социальный аспект суицида заключается в завышении собственной значимости. Такая ситуация характерна для таких случаев, когда происходит гибель какого-либо члена семьи. Оставшийся в живых начинает культивировать чувство собственной вины и постепенно приходит к мысли, что его смерть станет единственным способом загладить ее.

Одним из главных сторонников социальных причин самоубийства является французский социолог Эмиль Дюркгейм. По его теории, именно социум становится причиной основной массы суицидов. Дюркгейм считал, что существует некое общественное сознание, диктующее людям, как жить. Например, человек может прийти к выводу, что он недостоин жизни, потому что у него нет семьи или работы. Все основные причины самоубийств он сводит к одной – одиночеству. Именно оно толкает человека к сведению счетов с жизнью.

Не соглашаясь с психологическими причинами суицидов, Дюркгейм приводит такой факт: в домах для психически больных людей женщин больше, чем мужчин. Однако именно последние совершают 80 % всех самоубийств. Также спорит он и со сторонниками мнения о том, что склонность к самоубийству передается по наследству. Социолог утверждает, что и мужчины, и женщины получают одинаковый набор генов, но именно сильные представители человечества чаще сводят счеты с жизнью. Причины самоубийств у мужчин, согласно Дюркгейму, носят именно социальный характер. Они не соответствуют нормам общества, не зарабатывают на содержание семьи или вообще ее не имеют, следовательно, являются бесполезными для социума.

Социолог Дюркгейм разделил суицид на несколько типов. Причины, самоубийство вызывающие, зависят именно от его вида. Итак, три вида суицида по Дюркгейму: эгоистический; альтруистический; анонимический.

Эгоистический тип наступает тогда, когда личность сталкивается с невозможностью удовлетворения личных эгоистических потребностей. Например, человек может желать много денег или высокого положения в обществе, однако не иметь внутренних ресурсов для достижения цели. В этом случае, особенно если нет поддержки со стороны близких людей, вероятность совершения самоубийства крайне высока. Альтруистическим суицид называется тогда, когда человек прощается с жизнью бескорыстно ради других людей. Например, такая ситуация возможна, когда самоубийство совершается с целью получения семьей страховки за жизнь умершего. Анонимический суицид связан с определенным состоянием общества, когда в нем существуют разногласия, а также нет нормативных и нравственных рамок поведения. Дюркгейм считал, что слишком быстрое развитие социума может привести к массовым самоубийствам. При таком темпе отсутствует равновесие, что сопровождается экономическим спадом или, наоборот, подъемом. В первом случае люди сводят счеты с жизнью по причине потери капитала, во втором – потому что им кажется, что другие богатеют быстрее. Данный тип самоубийства является разновидностью эгоистического, так как тоже зависит от личных потребностей человека.

Самоубийства среди подростков

Переходный возраст – это самый сложный этап становления взрослой личности. Именно поэтому среди этой возрастной категории крайне высок процент совершения суицидов.

Причины самоубийства подростков сводятся к следующим:

• конфликты с родителями или друзьями;
• тяжелая семейная ситуация;
• унижения со стороны сверстников;
• безответная любовь.

Кроме того, на несформировавшуюся личность сильное влияние оказывают средства массовой информации. Вследствие этого часто происходит сведение счетов с жизнью в качестве подражания любимым героям из фильмов или книг. Другие причины самоубийства подростков — это употребление алкоголя, токсических или наркотических веществ, а также депрессия. Помимо этого, к суициду может привести гибель члена семьи или близкого друга или низкая успеваемость по дисциплинам. Для девочек причинами совершения самоубийства также может быть изнасилование или ранняя беременность. Однако не всегда суицид является следствием трагического происшествия. Среди подростков встречаются одаренные личности, не вписывающие в окружающую реальность, что заставляет их чувствовать себя изгоями общества. Именно это может толкнуть их на столь отчаянный шаг. Причины самоубийств и их профилактика являются одной из наиболее важных проблем психологии. Что такое суицид и как его избежать, необходимо рассказывать детям с самого раннего возраста. Между тем, многие родители избегают этой темы, считая, что их ребенка данная проблема не коснется.

Профилактика суицидов среди подростков заключается в своевременной психологической помощи и добром участии. Кроме того, следует учитывать высокую степень внушаемости данной возрастной категории. Подростки представляют свое красивое молодое тело в гробу, горе близких, а также их чувство вины. Важно развеять этот миф, объясняя и наглядно показывая, как они будут выглядеть после того, как их найдут. Действуя таким методами, важно помнить, что подростки крайне чувствительны и их реакция на любые слова может быть непредсказуемой. Именно поэтому вопрос профилактики подросткового суицида является столь важным в современном обществе.

Суицид и помощь

Важно суметь помочь человеку, который признался в своих намерениях. Чаще всего необходимо простое участие и доверительная беседа, в которой он сможет высказать все свои обиды и тревоги. Искренний интерес с вашей стороны и понимание помогут осознать, что он небезразличен вам. Именно это чувство является самым необходимым для человека, решившего совершить самоубийство. Необходимо вести диалог таким образом, чтобы человек осознал бессмысленность своего поступка, а также его печальные последствия для близких ему людей. Важно не высказывать осуждение, а поблагодарить за такую откровенность, подчеркнув, что постараетесь помочь найти выход из ситуации. Зачастую один такой душевный разговор помогает человеку выйти из состояния глубочайшей депрессии и если не отказаться от своих суицидальных планов, то хотя бы отложить их. А это уже будет шансом помочь ему полностью забыть о своих намерениях.

Берегите себя и своих близких!

 

Врач – валеолог          Захарова Г.С.

Смерть одного из родителей удвоила риск суицида у детей

Полицейский ведет переговоры с девушкой-подростком на крыше.

Фотография: Wikimedia Commons

Группа скандинавских психиатров установила, что смерть одного или обоих родителей ребенка до достижения им 18-летнего возраста в два раза повышает риск его самоубийства на протяжении жизни. Если же в семье отец или мать совершили суицид, то риск покончить жизнь самоубийством у их потомков повышается в 3,5 раза. Работа опубликована в журнале JAMA Psychiatry.

Ученые проанализировали статистические данные, собранные в национальных реестрах трех скандинавских стран: Дании, Швеции и Финляндии с 1968 по 2008 год. Всего они содержали информацию о 7 302 033 детей родившихся и выросших за этот период. Из этого массива психиатры отобрали данные о 189 094 детях (2,6 процента), у которых один или оба родителя умерли до достижения ими 18 лет. Для каждого такого ребенка исследователи также подобрали для сравнения десять других детей того же возраста и пола, но выросших в полных семьях (всего 1 890 940 человек). Они составили сравнительную выборку.

Выяснилось, что из выборки осиротевших детей 265 человек покончили жизнь самоубийством в течение 25 лет после смерти родителя, что составило 0,14 процента. В то же время в сравнительной выборке суицид совершили 1342 человека (0,07 процента). Далее ученые воспользовались статистическими методами из эпидемиологии — при помощи регрессии Пуассона психиатры подсчитали соотношение заболеваемости (incidence rate ratio). Оно составило 2,02 между двумя выборками. Иными словами, риск покончить жизнь самоубийством для осиротевших детей в два раза выше, чем для детей выросших в полных семьях. При этом если один из родителей погибал из-за суицида, то соотношение заболеваемости составляло для их потомков 3,44 (то есть риск повышается в почти в 3,5 раза), тогда как для детей, чьи родители умерли по иным причинам — 1,74.

Также исследователи установили, что на каждую тысячу человек выборки из потерявших родителей детей приходилось четыре самоубийства мальчиков и лишь два самоубийства девочек. Среди других факторов риска помимо пола ребенка был также текущий возраст члена выборки (риск плавно, но неуклонно повышается на протяжении 25 лет).

Ранее большое количество исследований показало, что риск суицида у детей, чьи родители совершали самоубийство, в среднем в три раза выше по сравнению с другими людьми при прочих равных. Также недавно британские суицидологи выявили повышенный риск самоубийства у поздно рожденных детей.

Даниил Кузнецов

Суицидальные мысли и депрессия у детей

Информация, представленная в этой статье, может вызывать у некоторых людей. Если у вашего ребенка возникают суицидальные мысли, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 , чтобы получить поддержку и помощь от квалифицированного консультанта. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Дополнительные ресурсы по психическому здоровью см. В нашей национальной базе данных горячей линии.

Хотя многие люди думают о депрессии как о состоянии взрослых, примерно 3% детей также испытывают депрессию.Если этого недостаточно, суицидальные мысли или мысли о самоубийстве могут сопровождать депрессию — даже у детей. Как узнать, есть ли у вашего ребенка мысли о самоубийстве, и что вы можете сделать?

Как узнать, есть ли у вашего ребенка суицидальные мысли

Суицидальные мысли, также известные как суицидальные мысли, не всегда могут быть полностью очевидны для других, даже для родителей ребенка. Отчасти это связано с тем, что дети с суицидальными мыслями, вероятно, не будут говорить о них напрямую, как взрослые.

Вместо этого суицидальные мысли у детей могут проявляться через интерес и / или озабоченность самоубийством или смертью. Вы можете заметить признаки этой озабоченности в одежде вашего ребенка, в телешоу, которое он смотрит по телевизору, на веб-сайтах, которые он посещает на компьютере, в том, что он пишет в журналах или даже в домашних заданиях, или в том, как он идентифицирует себя с другими людьми. в депрессии или говорили о самоубийстве.

С другой стороны, иногда ребенок будет прямо говорить о желании умереть или о желании убить себя.Они могут даже косвенно говорить о желании «заставить все это уйти» или думать, что «мир был бы лучше без меня».

Часто у детей мало признаков суицидальных мыслей, особенно у более застенчивых или замкнутых детей. Если это относится к вашему ребенку, как вы, как родитель, можете узнать, есть ли у него суицидальные мысли? Ключ может заключаться в распознавании признаков детской депрессии, зная, что суицидальные мысли и депрессия могут идти рука об руку.

Депрессия у детей — риск суицидальных мыслей

Если ваш ребенок открыто не выражал суицидальных мыслей, важно распознать возможные симптомы детской депрессии, поскольку они часто связаны с суицидальными мыслями.Это может включать такие чувства, как никчемность, безнадежность и социальная изоляция.

Суицидальные мысли не всегда приводят к попытке самоубийства, но считается, что такие мысли увеличивают риск для ребенка.

Хотя не все дети, находящиеся в депрессивном состоянии, имеют суицидальные мысли (они чаще встречаются у детей с ранней депрессией и более продолжительными симптомами), депрессия считается фактором риска суицидальных мыслей и попыток.

Самоубийство — одно из страшных последствий невылеченной депрессии у детей, но депрессия у детей может иметь разрушительные последствия и в других отношениях.

Что делать, если у вашего ребенка возникают суицидальные мысли

Депрессивные или суицидальные мысли ребенка не всегда могут быть очевидными, поэтому важно обратиться за лечением от депрессии вашего ребенка. Квалифицированный специалист в области психического здоровья может уловить тонкие признаки суицидальных мыслей, поговорив с вашим ребенком, проведя психологические тесты и оценив индивидуальные факторы риска, такие как предыдущие попытки самоубийства и тяжесть депрессии вашего ребенка.

Кроме того, терапевтическое лечение депрессии может помочь уменьшить суицидальные мысли вашего ребенка, если они у него появляются. Если ваш врач порекомендует вам лекарство, например антидепрессант, сделайте домашнее задание.

Хотя в целом они безопасны и эффективны, исследования показали, что использование антидепрессантов, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), может усилить суицидальные мысли у некоторых детей и подростков.

Наиболее эффективный способ справиться с депрессией у ребенка обычно предполагает тщательное наблюдение со стороны врачей и специалистов в области психического здоровья и мультидисциплинарный подход к лечению.

Советы по общению с ребенком

Если вы решите поговорить с ребенком о депрессии, возможно, вы захотите сказать «правильные» слова. Но правда в том, что простое открытое и честное обсуждение с вашим ребенком может оказать ему столь необходимую поддержку.

Имея несколько советов, обеспокоенные родители и опекуны могут с уверенностью рассказать своим детям о депрессии.

Поддерживайте разговор в соответствии с возрастом

• Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что вы говорите, и его обсуждение не смущает и не скучает.
• Используйте слова, которые ваш ребенок понимает. Такие слова, как «депрессия» или «эмоциональная реакция», вероятно, слишком сложны для младшего ребенка, но могут быть подходящими для старшего ребенка или подростка.
• Попробуйте сравнить депрессию вашего ребенка с чем-то, с чем ваш ребенок уже знаком, например, с физическим заболеванием, таким как грипп или ушная инфекция.

Сохраняйте позитивный разговор

• Депрессия — серьезное заболевание, вызывающее эмоциональную и физическую боль, но старайтесь, чтобы разговор был положительным.
• Сохраняя позитивный и обнадеживающий настрой в обсуждениях, вы избежите излишнего беспокойства своего ребенка.

Будьте честны

• Не давайте обещаний, которые вы не сможете сдержать.
• Не вдавайтесь в подробности по темам, в которых вы не уверены.
• Расскажите ребенку то, что вы знаете.
• Составьте список вопросов для обсуждения со специалистом по психическому здоровью вашего ребенка.

Будьте сострадательными

• Вашему ребенку необходимо знать, что вы понимаете и уважаете его чувства.
• Даже если вы не совсем понимаете их мысли, не игнорируйте их чувства.
• Избегайте комментариев типа «Что вас должно расстраивать?» или «Не будь смешным».
• Отказ от комментариев может заставить ребенка скрыть свои чувства или занять оборонительную позицию.

Будьте хорошим слушателем

• Позвольте вашему ребенку открыто говорить и выражать свое мнение и мысли.
• Не перебивайте, не осуждайте и не наказывайте их за чувства.
• Слушание демонстрирует, что у них есть кто-то, кому они могут довериться, чтобы разобраться со своими чувствами.

Задавайте вопросы

Если вы обеспокоены, прямо спросите своего ребенка, не думает ли он о самоубийстве. Вопреки тому, что считалось в прошлом, разговор о самоубийстве не даст вашему ребенку идей. Вместо этого он может помочь ему распознать проблему и узнать, когда и как обратиться за помощью.

Родительская поддержка (включая эмоциональную поддержку, такую ​​как выслушивание тревог вашего ребенка и утешение его, когда он разочарован или разочарован) связана с более низкой частотой суицидальных мыслей у детей среднего школьного возраста.

Если есть какие-либо проблемы с безопасностью, не выносите суждений или дисциплинарных мер; просто уберите своего ребенка от непосредственной опасности, не оставляйте его одних и немедленно обратитесь за помощью.

Никогда не отвергайте суицидальные мысли в ребенке и никогда не обещайте хранить их в секрете. О любых суицидальных мыслях или поведении следует немедленно сообщать педиатру или специалисту по психиатрической помощи вашего ребенка. При необходимости доставьте ребенка в отделение неотложной помощи или вызовите скорую помощь.

Слово Verywell

К суицидальным мыслям всегда следует относиться очень серьезно, и никогда не следует думать, что ваш ребенок только ищет внимания. Всегда обращайтесь за помощью и рассматривайте эти мысли как потенциальные предупреждающие знаки о самоубийстве. Иногда дети боятся выразить эти мысли и могут представить их в шутливой форме. Самоубийства слишком распространены среди детей, и любые мысли следует решать.

Точно так же, если вы обратитесь к врачу, который не считает суицидальные мысли вашего ребенка серьезными, даже если вы это сделаете, узнайте другое мнение.Когда дело касается ребенка, доверяйте своим инстинктам. Вы знаете их лучше, чем кто-либо.

Убедитесь, что ваши дети знают, что они могут попросить о помощи, если они когда-либо задумаются о том, чтобы причинить себе вред, в том числе позвонить на горячую линию для самоубийц, указанную выше, позвонить своему врачу, позвонить по номеру 911 или обратиться в местный кризисный центр или отделение неотложной помощи.

признаков самоубийства у детей и подростков | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Распространенные признаки самоубийства включают:

• Суицидальные заявления.
• Озабоченность смертью в разговоре, письме или рисовании.
• Раздача вещей.
• Отказ от друзей и семьи.
• Имеет агрессивное или враждебное поведение.

Чрезвычайно важно, серьезно относиться ко всем угрозам суицида и немедленно обращаться за медицинской помощью для своего ребенка или подростка. Если вы ребенок или подросток и испытываете эти чувства, сразу же поговорите со своими родителями, взрослым другом или врачом, чтобы получить некоторую помощь.

Другие предупреждающие знаки могут включать:

• Пренебрежение личным внешним видом.
• Убегает из дома.
• Рискованное поведение, такое как безрассудное вождение или беспорядочные половые связи.
• Изменение личности (например, от оптимистичного к спокойному).

Суицидальные мысли и попытки самоубийства

Определенные проблемы повышают вероятность суицидальных мыслей у детей и подростков. Другие проблемы могут спровоцировать попытку самоубийства.

• Проблемы, повышающие вероятность суицидальных мыслей , включают:
  • Депрессия или другая проблема психического здоровья, например биполярное расстройство (маниакально-депрессивное заболевание) или шизофрения.
  • Родитель с депрессией или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ.
  • Раньше пытался покончить жизнь самоубийством.
  • Друг, ровесник, член семьи или герой (например, спортивный деятель или музыкант), который недавно пытался покончить жизнь самоубийством или умер.
  • Подрывная или оскорбительная семейная жизнь.
  • История сексуального насилия.
  • История издевательств.
• Проблемы, которые могут вызвать попытку самоубийства у детей и подростков, включают:
  • Хранение или покупка оружия, таблеток или других средств причинения себе вреда.
  • Проблемы с употреблением наркотиков или алкоголя.
  • Свидетель самоубийства члена семьи.
  • Проблемы в школе, такие как плохие оценки, дурное поведение или частые прогулы.
  • Потеря одного из родителей или близкого члена семьи в результате смерти или развода.
  • Проблемы с законом или дисциплиной.
  • Стресс, вызванный физическими изменениями, связанными с половым созреванием, хроническими заболеваниями и / или инфекциями, передающимися половым путем.
  • Отстраниться от других и держать мысли при себе.
  • Неопределенность в отношении сексуальной ориентации.

Депрессия

Признаки депрессии, которые могут привести к суицидальному поведению, включают:

• Чувство грусти, опустошенности или слезы почти каждый день.
• Потеря интереса к занятиям, которыми наслаждались в прошлом.
• Изменения в еде и привычках сна.
• Затруднения в мышлении и концентрации.
• Жалобы на продолжающуюся скуку.
• Жалобы на головные боли, боли в животе или усталость без реальных физических проблем.
• Выражение вины и / или запрещение кому-либо похвалить его или ее или наградить.

У.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило рекомендации по антидепрессантам и риску суицида. Поговорите со своим врачом об этих возможных побочных эффектах и ​​признаках суицида.

Отнеситесь серьезно к любому упоминанию о самоубийстве. Если кто-то из ваших знакомых угрожает самоубийством, немедленно обратитесь за помощью. Чтобы узнать больше, см. «Суицидальные мысли или угрозы».

Кредиты

Текущий по состоянию на: 23 сентября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито — доктор медицины, семейная медицина
Дэвид А.Брент, доктор медицины — Детская и подростковая психиатрия

По состоянию на 23 сентября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия и Кэтлин Ромито — доктор медицины, семейная медицина и доктор Дэвид А. Брент — детская и подростковая психиатрия

Самоубийство и подростки | Бостонская детская больница

Самоубийство происходит, когда человек решает покончить с собой. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2019 году самоубийство было второй ведущей причиной смерти среди детей и подростков в возрасте от 13 до 19 лет и основной причиной смерти среди 13-летних.Это 10-я ведущая причина смерти среди всех американцев.

Исследования показывают, что суицидальные мысли и поведение являются главными предикторами самоубийства. К ним относятся пассивные мысли о желании умереть, повторяющиеся мысли о прекращении жизни, планы и поведение, которые «репетируют» самоубийство, и попытки самоубийства. Согласно статистике CDC за 2019 год, 8,9% опрошенных старшеклассников совершали попытку самоубийства, а 18,8% старшеклассников «всерьез рассматривали» попытку самоубийства.

Каковы возможные причины суицидальных мыслей?

Исследования показывают, что до 90 процентов людей, умерших в результате самоубийства, страдали психическим заболеванием. Импульсивность и употребление психоактивных веществ, включая алкоголь и наркотики, также являются предупреждающими признаками повышенного риска суицида. Важно помнить, что суицидальные мысли и поведение не являются естественным следствием серьезных жизненных стрессов. Люди, которые переживают стрессовое жизненное событие, могут испытывать сильную печаль или потерю, беспокойство, гнев или безнадежность и иногда могут думать, что им было бы лучше умереть.Однако у большинства людей переживания стрессовых жизненных событий не вызывают повторяющихся мыслей о смерти, создания плана самоубийства или намерения умереть. Если они присутствуют, это говорит о том, что человек страдает депрессией или другим психическим расстройством и должен обратиться за профессиональным лечением.

Каковы признаки суицидальных мыслей?

Первичный признак суицидальных мыслей — разговоры о самоубийстве или попытки причинить себе вред. Если ваш ребенок выражает суицидальные мысли или самоповреждающее поведение, обратитесь за профессиональной помощью.

Существует множество предупреждающих знаков и факторов риска самоубийства. Приведенный ниже список не является исчерпывающим, но предназначен для того, чтобы дать представление о том, какие факторы могут повысить уровень суицидного риска у ребенка или подростка. Это не означает, что если у вашего ребенка или подростка есть некоторые из этих факторов риска, он / она автоматически покончит с собой. Риск суицида учитывает множество факторов и требует постоянного наблюдения со стороны специалиста по психическому здоровью. Помните, что сочетание многих факторов приводит к суицидальному кризису и может включать некоторые из перечисленных ниже.

• Психическое заболевание или психиатрический диагноз
• Семейный анамнез самоубийств и / или самоубийств
• семейный анамнез психических заболеваний
• физическое или сексуальное насилие
• убытков
• агрессивное поведение или импульсивность
• Отсутствие социальной поддержки или социальная изоляция
• Плохие навыки преодоления трудностей
• Доступ к способам причинения себе вреда, таким как оружие, ножи и т. Д.
• Проблемы с сексуальной ориентацией
• физическое заболевание
• разрывы в семье (развод или проблемы с законом)
• травматическое событие

Предупреждающие знаки включают:

• озабоченность смертью (e.g., повторяющиеся темы смерти или самоуничтожения в произведениях искусства или письменных заданиях
• сильная печаль и / или безнадежность
• не заботится о деятельности, которая раньше имела значение
• Социальный уход от семьи, друзей, занятий спортом или общественной деятельностью
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Нарушение сна (отсутствие сна или бодрствование всю ночь)
• раздача имущества
• рискованное поведение
• недостаток энергии
• Неспособность ясно мыслить или проблемы с концентрацией
• Снижение успеваемости или учащение пропусков занятий
• Повышенная раздражительность
• изменения аппетита

Насколько распространены самоубийства?

Самоубийства — вторая по значимости причина смерти подростков в США.В 2019 году, последнем году, за который доступны данные, в стране было зарегистрировано более 47000 самоубийств, в том числе около 2600 подростков.

Как узнать, есть ли у моего ребенка суицидальные мысли?

Вы можете начать с того, что спросите своего ребенка, не думает ли он о самоубийстве. Обязательно спрашивайте их ясным и прямолинейным языком, например: «Я беспокоюсь о тебе. Были ли у вас мысли о желании умереть или о самоубийстве? » Люди, которые пытаются совершить самоубийство или совершают самоубийство, часто проявляют ряд предупреждающих знаков либо по тому, что они говорят, либо по тому, что они делают.Чем больше предупреждающих знаков демонстрирует подросток, тем выше риск совершения самоубийства. Если вы считаете, что ваш ребенок может быть подвержен риску самоубийства, вам следует поручить ему / ей обследование у профессионала. Вы можете позвонить своему терапевту, терапевту или психиатру вашего ребенка, в местную мобильную кризисную бригаду или посетить ближайшее отделение неотложной помощи. В экстренных случаях звоните по номеру 911.

В чем разница между самоубийством у детей и самоубийством у взрослых?

Самоубийство — вторая по значимости причина смерти среди молодых людей в возрасте от 10 до 19 лет и 10-я по значимости причина смерти для всех американцев.Огнестрельное оружие — наиболее часто используемый метод самоубийства в Соединенных Штатах. Чаще всего подростки используют огнестрельное оружие или удушение, на которые приходится 84,5 процента самоубийств среди подростков.

Как оценивается риск суицида?

Обследования на суицид могут проводиться поставщиками медицинских услуг, такими как педиатры и медсестры, в рамках стандартной оценки состояния здоровья. Риск суицида оценивается квалифицированными специалистами в области психического здоровья, включая психиатров, клинических социальных работников, клинических психологов, психиатрических медсестер и консультантов по психическому здоровью.Для быстрой оценки риска самоубийства вам следует обратиться за помощью к своему лечащему врачу, в местную кризисную бригаду или в местное отделение неотложной помощи.

Что будет дальше, если мой ребенок склонен к суициду?

Специалист по психическому здоровью, который осматривает вашего ребенка, должен работать с вами и вашим ребенком, чтобы получить соответствующее лечение. Лечение может включать стационарную психиатрическую госпитализацию, дневную частичную госпитализацию, амбулаторную психотерапию, терапию на дому, прием психиатрических препаратов или некоторую комбинацию вышеперечисленного.

Как я могу предотвратить самоубийство?

Вы можете предотвратить самоубийство, внимательно следя за указанными выше предупреждающими знаками. Вы также можете предотвратить самоубийство, спросив об этом. Исследования показывают, что люди не начинают думать о самоубийстве только потому, что их об этом спрашивают. Если вы подозреваете, что ваш ребенок или подросток склонен к суициду, скажите им, что вы беспокоитесь и хотите им помочь. Помните, что иногда дети или подростки, которые думают о самоубийстве, не говорят вам, потому что беспокоятся, как вы отреагируете.Ваши прямые вопросы без осуждения могут побудить их поделиться с вами своими мыслями и чувствами. Независимо от их реакции, если вы подозреваете, что человек склонен к суициду, немедленно обратитесь к нему за помощью.

Каковы долгосрочные перспективы для ребенка, склонного к суициду?

При правильной помощи ребенок, склонный к суициду, может полностью выздороветь и жить полноценной жизнью.

Где я могу узнать больше?

Самоубийств среди детей и подростков

Самоубийства у детей и подростков

№10; Обновлено в июне 2018 г.

Самоубийства среди молодежи продолжают оставаться серьезной проблемой. Самоубийства — вторая по значимости причина смерти детей, подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет.

Большинство детей и подростков, пытающихся покончить жизнь самоубийством, страдают серьезным психическим расстройством, обычно депрессией.

Среди детей младшего возраста попытки самоубийства часто бывают импульсивными. Они могут быть связаны с чувством печали, замешательства, гнева или проблемами с вниманием и гиперактивностью.

Среди подростков попытки самоубийства могут быть связаны с чувством стресса, неуверенности в себе, стремлением добиться успеха, финансовой неуверенностью, разочарованием и потерями. Некоторым подросткам самоубийство может показаться решением их проблем.

Депрессия и суицидальные наклонности — излечимые психические расстройства. У ребенка или подростка должно быть выявлено и диагностировано его или ее заболевание, а также должен быть проведен соответствующий курс лечения с использованием комплексного плана лечения.

Мысли о самоубийстве и суицидальных попытках часто связаны с депрессией.Помимо депрессии, к другим факторам риска относятся:

• семейный анамнез попыток самоубийства
• подверженность насилию
• импульсивность
• агрессивное или деструктивное поведение
• Доступ к огнестрельному оружию
• издевательства
• чувство безнадежности или беспомощности
• острая потеря или отторжение

Дети и подростки, думающие о самоубийстве, могут делать откровенно суицидальные заявления или комментарии, например: «Хотел бы я умереть» или «Я больше не буду для вас проблемой.»Другие предупреждающие знаки, связанные с самоубийством, могут включать:

• Изменения в еде или сне
• частая или всепроникающая грусть
• уход от друзей, семьи и обычных занятий
• частые жалобы на физические симптомы, часто связанные с эмоциями, такие как боли в животе, головные боли, усталость и т. Д.
• снижение качества школьной работы
• озабоченность смертью и умиранием

Молодые люди, которые думают о самоубийстве, также могут перестать планировать или говорить о будущем.Они могут начать отдавать важное имущество.

Люди часто чувствуют себя неловко, говоря о самоубийстве. Тем не менее, может быть полезно спросить вашего ребенка или подростка, находится ли он в депрессии или думает о самоубийстве. Конкретные примеры таких вопросов включают:

• Вам грустно или грустно?
• Вы думаете о том, чтобы причинить себе вред или убить себя?
• Вы когда-нибудь думали о том, чтобы причинить себе вред или убить себя?

Вместо того, чтобы заставлять ребенка думать, эти вопросы могут дать уверенность в том, что кому-то небезразлично, и дадут вашему ребенку возможность поговорить о проблемах.

Родители, учителя и друзья всегда должны проявлять осторожность и безопасность. Любой ребенок или подросток с суицидальными мыслями или планами должен быть немедленно осмотрен обученным и квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

10 вещей, которые родители могут сделать для предотвращения самоубийства

По мере того, как дети становятся подростками, родителям становится все сложнее узнать, что они думают и чувствуют. Когда обычные взлеты и падения в подростковом возрасте становятся поводом для беспокойства?

Важно знать факторы, которые могут подросток с риском суицида .Потратьте некоторое время на чтение этих десяти способов помочь предотвратить трагедию. Чем больше вы знаете, тем лучше будете подготовлены к пониманию того, что может подвергнуть риску вашего ребенка.

1. Не позволяйте депрессии или тревоге вашего подростка снежным комом.

Может быть, у вашего ребенка просто плохой день, но, может быть, это нечто большее, если такое настроение сохраняется уже пару недель.

• Факт: 9 из 10 подростков, покончивших с собой, соответствовали критериям диагноза психиатрического или психического состояния или расстройства — более половины из них имели расстройство настроения, такое как депрессия или беспокойство.

Депрессивные люди часто уходят в себя, когда втайне взывают о спасении. Часто они слишком стесняются раскрывать свое несчастье другим, включая маму и папу. В частности, мальчики могут пытаться скрыть свои эмоции, ошибочно полагая, что проявление этих чувств является неоновым признаком слабости высотой в пятьдесят футов.

Давайте не будем ждать, пока дети или молодежь придут к нам со своими проблемами или заботами. Постучите в дверь, припаркуйтесь на кровати и скажите: «Ты выглядишь грустным.Хотите об этом поговорить? Может быть, я смогу помочь ».

2. Слушайте — даже когда ваш подросток не разговаривает.

Не все, но большинство детей, которые думают о самоубийстве (это называется суицидными идеями), сообщают о своем тревожном состоянии ума через беспокойство поведения и действий. Исследования показали, что одной чертой, общей для семей, пострадавших от самоубийства сына или дочери, является плохое общение между родителями и ребенком. Однако обычно в жизни ребенка одновременно возникают три или более проблем или факторов. время, когда он или она думают о том, чтобы покончить с собой. См. Какие дети подвергаются наибольшему риску самоубийства? .

Сюда входят, но не ограничиваются:

• Крупная потеря (например, распад или смерть)
• Употребление психоактивных веществ
• Давление со стороны сверстников или общества
• Доступ к оружию
• Публичное унижение
• Сильная хроническая боль
  
• Хроническое заболевание
  
• Импульсивность / агрессивность
• Семейный анамнез самоубийств

Если ваш инстинкт подсказывает вам, что подросток может представлять опасность для него самого, прислушайтесь к своим инстинктам и не позволяйте ему оставаться в покое.В этой ситуации лучше остро реагировать, чем недооценивать. См. Как общаться и слушать своего подростка .

3. Никогда не игнорируйте угрозы самоубийства как типичную подростковую мелодраму.

Любое письменное или устное заявление о «Я хочу умереть» или «Меня больше не волнует» следует относиться серьезно. Часто дети, которые пытались покончить жизнь самоубийством, неоднократно говорили своим родителям, что собираются покончить с собой.Большинство исследований подтверждают, что люди, открыто угрожающие самоубийством, на самом деле не собираются покончить с собой; и что угроза — это отчаянный призыв о помощи. Хотя в большинстве случаев это так, но какая мать или отец готовы рискнуть ошибиться?

Любой из этих красных флажков требует вашего немедленного внимания и действий по немедленному обращению за профессиональной помощью:

• «Ничего особенного».
• «Интересно, сколько людей пришло бы на мои похороны?»
• «Иногда мне хочется просто заснуть и никогда не просыпаться.»
• «Всем было бы лучше без меня».
• «Тебе больше не придется обо мне беспокоиться».

Когда подросток начинает оставлять комментарии, подобные приведенным выше, или сразу же признается в своих суицидальных настроениях, постарайтесь не реагировать шоком. («Да ты что, сумасшедший ?!» ) или презрение ( «Это смешно!» ). Прежде всего, не говори ему или ей, «Вы не это имеете в виду !. Будьте готовы выслушать без осуждения то, что он или она на самом деле говорит, а именно: «Мне нужна твоя любовь и внимание, потому что мне ужасно больно, и я не могу остановить это в одиночку».

Трудно видеть своего ребенка таким беспокойным для любого родителя. Тем не менее, непосредственное внимание должно быть сосредоточено на утешении; позже вы будете относиться к своим чувствам. Спокойным голосом можно сказать: «Понятно. У тебя, должно быть, очень-очень больно внутри».

4.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

Если поведение вашего подростка беспокоит вас, не ждите, чтобы обратиться к педиатру. Свяжитесь с местным поставщиком психиатрических услуг, который работает с детьми, чтобы как можно скорее провести обследование вашего ребенка или подростка, чтобы ваш сын или дочь могли начать терапия или консультирование, если ему или ей не угрожает опасность членовредительства. Однако позвоните в местную группу поддержки в кризисных ситуациях с психическим здоровьем или обратитесь в местное отделение неотложной помощи, если вы считаете, что ваш ребенок склонен к самоубийству и находится под угрозой членовредительства.

5. Поделитесь своими ощущениями.

Пусть ваш подросток знает, что он или она не одинок и что все время от времени чувствуют грусть, депрессию или тревогу, включая мам и пап. Не умаляя его страданий, заверяйте, что эти плохие времена не будут длиться вечно. Все действительно станет лучше, и вы поможете своему ребенку с помощью консультирования и другого лечения, которое поможет ему или ей стать лучше.

6. Поощряйте своего подростка не изолировать себя от семьи и друзей.

Обычно лучше быть с другими людьми, чем быть одному. Но не дави, если он говорит «нет».

7. Рекомендовать упражнение.

Такая простая физическая активность, как ходьба, или такая энергичная, как качание железом, может затормозить легкую или умеренную депрессию.

Есть несколько теорий, почему:

• Тренировка заставляет железу в мозгу выделять эндорфины, вещество, которое, как считается, улучшает настроение и облегчает боль. Эндорфины также снижают количество кортизола в кровотоке.Кортизол, гормон, был связан с депрессией.
• Физические упражнения отвлекают людей от их проблем и заставляют их чувствовать себя лучше.
• Специалисты рекомендуют тренироваться от 30 до 40 минут в день от двух до пяти раз в неделю.
• Подойдет любая форма упражнений; самое главное, чтобы дети и молодежь получали удовольствие от занятия и продолжали заниматься им на регулярной основе.

8. Призывайте подростка не требовать от себя слишком многого.

Пока терапия не начнет действовать, вероятно, не время брать на себя обязанности, которые могут оказаться непосильными.Предложите ему или ей разделить большие задачи на более мелкие, более управляемые, когда это возможно, и поучаствовать в любимых делах, не вызывающих стресса. Цель состоит в том, чтобы восстановить уверенность и чувство собственного достоинства.

9. Напомните своему подростку, который проходит курс лечения, не ожидать немедленных результатов.

Разговорная терапия и / или лекарства обычно требуют времени для улучшения настроения. Ваш ребенок не должен расстраиваться, если он или она не сразу почувствует себя лучше.

10. Если оставить дома, храните его в надежном месте или перемещайте все огнестрельное оружие в другое место до тех пор, пока кризис не пройдет.

• Факт: Самоубийства с применением огнестрельного оружия среди американской молодежи превысили 12-летний рекорд в 2013 году, при этом большинство смертей было связано с оружием, принадлежащим члену семьи, согласно отчету Центра по предотвращению насилия с применением огнестрельного оружия Брейди. Любую из этих смертей можно было предотвратить, если бы не было оружия.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок склонен к суициду, чрезвычайно важно держать все огнестрельное оружие, алкоголь и лекарства под замком.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

По мнению экспертов, у детей младшего возраста увеличивается количество суицидальных мыслей.Это началось до пандемии.

Молодые люди входят со слезами на глазах или сжатыми в гневе кулаками. Иногда они вообще не проявляют никаких эмоций.

«Я хочу убить себя», — заявляют дети, некоторым из которых всего 8 лет, в кабинете консультанта начальной школы Оливии Картер, где такие утверждения, как «Думайте хорошие мысли» и «Наша школа не будет полной без вас!» украшают стены.

Когда Картер начал работать в начальной школе Джефферсона в Кейп-Жирардо, штат Миссури, в 2016 году, в школе существовал протокол самоубийств, гарантирующий, что учащиеся, выразившие желание причинить себе вред, получали необходимую им помощь.В первый год ей пришлось использовать его всего один или два раза.

Сейчас, по ее словам, примерно один ученик в месяц в ее школе до пятого класса говорит ей, что они хотят умереть.

«Некоторые из них спросят:« Что значит умереть? Что произойдет, когда ты умрешь? — сказал Картер. «Эти экзистенциальные разговоры очень трудны на этом уровне. Но я бы сказал, что многие дети понимают, что значит покончить жизнь самоубийством ».

В то время как суицидальные мысли и членовредительство хорошо известны у подростков, эксперты по психическому здоровью говорят, что маленьким детям уделяется слишком мало внимания, несмотря на растущие доказательства того, что все больше учеников начальной и средней школы находятся в кризисной ситуации.

«Независимо от того, насколько они молоды, мы относимся к этому очень серьезно», когда ученики выражают желание покончить с собой, — заявила консультант начальной школы Оливия Картер. С любезного разрешения Оливии Картер.

Данные об этих младших возрастных группах ограничены. Центры по контролю и профилактике заболеваний не включают учащихся начальной и средней школы в свой проводимый раз в два года опрос молодежи о рискованном поведении. По данным CDC, самоубийства среди детей в возрасте 10 лет и младше остаются редкими: в 2019 году было зарегистрировано 29 случаев.

Но в интервью более десятка специалистов в области психического здоровья, включая школьных консультантов, социальных работников, психиатров и суицидологов, заявили, что они видят больше детей в возрасте до детского сада, которые остро нуждаются в поддержке.

Число детей в возрасте от 6 до 12 лет, посещавших детские больницы из-за суицидальных мыслей или членовредительства, с 2016 года увеличилось более чем вдвое, согласно данным 46 таких учреждений по всей стране, собранным для NBC News Ассоциацией детских больниц. организация.

Ассоциация задокументировала 5 485 обращений в отделения неотложной помощи или стационара по поводу суицидальных мыслей и членовредительства среди детей от 6 до 12 лет в этих больницах в 2019 году по сравнению с 2555 в 2016 году (полные данные на 2020 год еще не доступны. (но в первые три квартала года таких посещений было 3503). Посещения подростков с суицидальными мыслями или членовредительства в этих больницах также выросли с 2016 по 2019 год, но более медленными темпами — на 44 процента по сравнению с 115 процентов для детей младшего возраста.

Рост числа проблемных детей раннего возраста очевиден по всей стране.

В Детском центре, молодежной психиатрической клинике для детей 8 лет и младше в Солт-Лейк-Сити, «телефоны не перестают звонить» семьям, обращающимся за помощью, сказала генеральный директор Ребекка Датсон.

В Центре психического здоровья Ривербенда, который работает с несколькими школьными округами на северо-западе Алабамы, сотрудники задокументировали 55-процентное увеличение с 2018 по 2019 год планов безопасности для детей в возрасте 6-13 лет, которые подвергались риску причинить себе вред.

А в системе детских больниц Миннесоты, даже несмотря на то, что количество пациентов сократилось во время пандемии коронавируса, количество обращающихся за психиатрической помощью оставалось неизменным.

«Я вижу детей, в которых злоупотребление наркотиками из разных поколений, проблемы психического здоровья и бедность — все вместе создали несколько поколений действительно, очень нездоровых людей», — сказала Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения в Детском центре, психиатрической больнице. агентство в западном Орегоне, где сотрудники заметили больше поведенческих проблем у детей в возрасте 5 лет. «Я вижу, что раньше все больше детей выглядели хуже».

Теперь эксперты в области психического здоровья опасаются, что пандемия, которая усилила тревогу и депрессию среди взрослых и подростков и привела к тому, что, по оценкам, 37 300 детей потеряли родителей из-за Covid-19, может усугубить проблемы, с которыми сталкиваются маленькие дети.

«Вероятно, будет хуже для тех, кто уже боролся или уже находился в невыгодном положении», — сказал Джонатан Сингер, президент Американской ассоциации суицидологии и доцент социальной работы в Университете Лойола в Чикаго. по сути потерял год социализации ».

Раньше я вижу, что все больше детей выглядят хуже.

Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения Детского центра в западном Орегоне

Прошлый год повысил осведомленность общественности психическое здоровье молодежи, при этом защитники призывают к дополнительным исследованиям масштабов и причин проблемы.Они также хотят видеть больше инвестиций в потенциальные решения, включая расширение доступа к школьным консультантам в условиях дефицита в стране.

Тем не менее, среди проблем: не всегда ясно, какое лечение лучше всего подходит для очень маленьких пациентов.

«Есть проблемы с помещением их в больницу, потому что они боятся быть вдали от своих родителей», — сказала д-р Меган Шотт, медицинский директор службы экстренной психиатрической помощи в Детской национальной больнице в Вашингтоне, округ Колумбия.C., где от 30 до 40 процентов обращений в отделения неотложной психиатрической помощи приходится на детей начальной и средней школы. «Здесь не так много услуг, предназначенных для детей младшего возраста».

Почему больше детей в кризисе?

Причина, по которой все больше детей младшего возраста обращаются за помощью, не совсем понятна. Исследования того, что побуждает ребенка к мысли о самоубийстве в этом возрасте, ограничены, но эксперты видят здесь множество факторов.

Консультанты указывают на запугивание в Интернете и на более широкое использование социальных сетей с раннего возраста.По словам консультантов, все больше детей получают свой первый мобильный телефон в начальной школе, а потом ложатся спать допоздна, проверяя его.

Что касается детей из семей иммигрантов, один врач отметил, что иммиграционная политика за последние годы изменилась; Исследование 2018 года, основанное на интервью с более чем 200 латиноамериканскими родителями, показало, что и взрослые, и дети в их семьях имеют более высокий уровень беспокойства из-за опасений депортации и антииммигрантской риторики. По словам экспертов, бедность также оказывает влияние, поскольку процент детей, имеющих право на бесплатный обед или обед по сниженной цене, подскочил до 52 процентов с 38 процентов за последние два десятилетия.

«Если жилье нестабильно, если есть продовольственная нестабильность, все это способствует беспокойству и стрессу даже у таких молодых учеников, как я», — сказал Картер, школьный консультант в штате Миссури. Почти все учащиеся ее школы соответствуют федеральным требованиям для бесплатного или льготного обеда.

Одно исследование, проведенное в прошлом году, в котором проанализировано более 11 000 детей в возрасте 9 и 10 лет в Соединенных Штатах, показало, что 1,3 процента сообщили, что они пытались убить себя, а 9,1 процента сообщили о самоповреждении.Он также пришел к выводу, что семейные конфликты и финансовые затруднения в значительной степени связаны с суицидальными мыслями у этих детей.

Нам нужно попытаться выяснить, почему они делают эти попытки в таком молодом возрасте.

Дайана Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета

Но Дайана Уэлен, одна из авторов исследования, сказала, что необходимы дополнительные исследования.

«Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком молодом возрасте», — сказал Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге.Луи. «Нам нужно открыть глаза на то, что это происходит».

Финансовые факторы могут быть особенно распространены среди цветных детей, которые с гораздо большей вероятностью будут жить в бедности, чем их белые одноклассники. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что дети в возрасте от 5 до 11 лет, умершие в результате самоубийства, с большей вероятностью будут чернокожими и мужчинами, по сравнению с детьми в возрасте от 12 до 14, которые покончили с собой.

Тем не менее, исследования показали, что дети чернокожих, латиноамериканцев и коренных американцев реже, чем белые дети, имеют доступ к услугам по охране психического здоровья — часто из-за отсутствия страховки или отсутствия психиатрических клиник в их районе.Исследование, опубликованное на этой неделе, показало, что латиноамериканские дети почти в три раза чаще, чем белые дети, сталкиваются с задержками в обращении в отделение неотложной помощи из-за проблем с психическим здоровьем.

«Сообщества латиноамериканцев и афроамериканцев готовы пользоваться услугами, которые учитывают культурные особенности и доступны, и знакомиться с родителями там, где они находятся», — сказала Бриджит Митчелл Сандерс, зарегистрированный игровой терапевт из Лос-Анджелеса с почти 25-летним стажем. «Иногда услуги не такие. Они требуют, чтобы родители занимались чем-то помимо рабочего дня, а иногда у родителей есть несколько рабочих мест или проблемы с транспортом.

В лучшем случае, по мнению экспертов, больше детей будут получать помощь по вопросам психического здоровья, потому что в этом возрасте обращаются за помощью с большей осведомленностью и меньше стигматизируют.

Уэлен сказала, что многие из ее клиентов-подростков говорят, что у них были суицидальные мысли с начальной школы, но родители не воспринимали их всерьез, когда они выражали их.

«Это отмахивается или игнорируется, но они испытывают эти сильные эмоции, и им нужно помочь гораздо раньше», — сказала она.

Признаки дистресса

Депрессия и членовредительство не обязательно выглядят одинаково у маленьких детей, как у подростков и взрослых.

Ребенок может внезапно проявлять меньший интерес к играм на улице, бороться с учебой или проявлять новые поведенческие проблемы, говорит Рене Тернер, лицензированный профессиональный консультант и зарегистрированный игровой терапевт, практикующий в Сан-Антонио. Вместо того, чтобы прямо заявлять, что они подумывают о самоубийстве, дети, которых она лечит, могут сказать что-то вроде: «Как бы выглядел мир без меня?» или «Было ошибкой иметь меня.

Сандерс много раз говорил, что желание умереть — это «действительно способ для детей выразить ту боль, которую они испытывают».

«В их сознании они хотят перестать существовать, потому что это означает уйти от боли», — сказала она.

В то время как подростки могут заниматься рискованным поведением как формой членовредительства, Уэсли Пакетт, лицензированный социальный работник школ округа Лодердейл в Алабаме, работал с учениками начальной школы, которые причиняли себе вред, агрессивно протирая руку ластиком. , или ударившись о стену.

Самоповреждение и последующие попытки самоубийства частично пересекаются, но такое поведение не обязательно указывает на то, что кто-то склонен к суициду; эксперты говорят, что они часто пытаются успокоить себя.

Причины, по которым дети причиняют себе вред, варьируются от обоснования за провал в классе до скорби о потере родителя, сказал Пакетт.

В своем районе социальные работники часто обнаруживают, что у ребенка кризис психического здоровья, с помощью программного обеспечения, которое обнаруживает, когда ученик ищет что-то, вызывающее беспокойство, с помощью выданного школой устройства.После этого консультанты могут позвонить своим опекунам.

«Многие родители просто потрясены тем, что им звонят из школы», — сказал Пакетт. «Они скажут:« Я бы никогда не узнал, что мой ребенок думает об этом ».

Это согласуется с исследованиями. Прошлогоднее исследование детей 9 и 10 лет показало, что родители и опекуны не знали, что их дети пытались покончить с собой в 88% случаев, а половина не знала, что их дети думали о самоубийстве.

Брэнди Белицки в парке, куда она возила свою дочь, Коди.NBC News

Прошлым летом Брэнди Белицки испытала, как быстро кризис психического здоровья может настигнуть ребенка, когда ее 10-летняя дочь, Коди Датчер, покончила жизнь самоубийством. в Барабу, штат Висконсин.

Коди была добродушной девушкой, которая любила собирать волосы в хвост. По словам Белицкого, она никогда не спорила, если ее мать говорила, что она не может позволить себе купить что-нибудь в магазине, и ей нравилось общаться по FaceTime с родственниками.

Вечером 6 июля Коди написала короткую записку и вышла из дома без обуви.На следующий день власти нашли ее тело поблизости; полиция заявила, что ее смерть была самоубийством.

Коди Датчер. Предоставлено Brandy Bielicki.

Bielicki, 31 год, сказала, что была очень близка со своей дочерью и не видела никаких признаков того, что Коди склонна к самоубийству. По ее словам, в дневнике девочки или в текстовых сообщениях не было никаких подсказок, а школьные учителя сказали ей, что не заметили ничего необычного.

Дипломированная медсестра, Белички была обучена выявлять признаки суицидальных мыслей, но руководство не предназначалось специально для маленьких детей.Она сказала, что все казалось таким нормальным; они с Коди собирались уехать в отпуск, а ее дочь только что потеряла зуб.

Она считает, что ее дочь действовала импульсивно и, возможно, не знала о последствиях своих действий или о том, что помощь была доступна.

«Моя 10-летняя девочка, вероятно, не знала, что есть телефон доверия для самоубийц», — сказала она.

Задавая вопрос

По мнению экспертов, положительным моментом в пандемии может стать усиление внимания к психическому здоровью молодежи, которое она вызвала.Подростки подтолкнули округа к созданию большей поддержки психического здоровья в своих средних школах. В нескольких штатах обсуждается вопрос о предоставлении студентам выходных в школе для психического здоровья.

Юта пошла еще дальше, приняв в этом году закон, обязывающий начальные школы предлагать программы предотвращения самоубийств. На слушаниях по законопроекту защитники заявили, что это поможет школьникам начальных классов обращаться за помощью, указав, что иногда маленькие дети говорят: «У меня болит живот», когда на самом деле это физическое проявление стресса.

Чтобы узнать больше о подробных репортажах NBC News, загрузите приложение NBC News.

Национальные усилия по оказанию помощи детям младшего возраста включают «Мосты жизни», тренинг по оказанию помощи в кризисных ситуациях для учащихся K-12 и преподавателей. Три года назад Lifelines разработала программу, предназначенную для пяти-шестиклассников, в ответ на растущий спрос со стороны школьных округов.

«Мы слышали это повсюду — это было не только в одном штате, это было в нескольких штатах», — сказала Морин Андервуд, социальный работник и психотерапевт, которая стала соавтором «Лайфлайн».«К нам часто приходили учителя начальной школы на тренинги для сотрудников средней школы».

Программа «Линии жизни» для детей младшего возраста предназначена для обучения навыкам решения проблем в стрессовых ситуациях, раскрытию секретов, которые дети не должны хранить, и тому, как обращаться за помощью к взрослым, которому они доверяют. Тренинг для персонала направлен на развенчание мифов о самоубийстве, включая опасения, что поднимать эту тему в разговоре с детьми рискованно. Исследования показали, что вопрос о том, задумывался ли он о самоубийстве, не увеличивает вероятность того, что он отреагирует на эти мысли.Это верно и для детей.

«Для тех, у кого недавно возникли мысли о самоубийстве, этот вопрос, кажется, уменьшает стресс», — сказал Сингер, президент Американской ассоциации суицидологов.

Я не думаю, что у учащихся достаточно доступа к школьным психологам, которые могут научить их базовым навыкам совладания с собой и умению самовыражаться.

Оливия Картер, консультант начальной школы в Кейп-Жирардо, штат Миссури

Зингер хочет, чтобы CDC спрашивал детей младшего возраста о самоубийстве и самоповреждении в рамках своего исследования рискованного поведения молодежи, которое в настоящее время опрашивает только старшеклассников на предмет суицидальных мыслей, хотя некоторые в штатах есть и средние школьники.Он также считает, что школы могут сыграть роль в проверке психического здоровья детей, а кабинеты педиатров могут предоставить дополнительную информацию о предупреждающих знаках.

Картер, консультант начальной школы в штате Миссури, учит своих учеников справляться с трудностями, например, делать глубокие вдохи во время счета или уходить из стрессовой ситуации, чтобы выпить воды. Она надеется, что дети придут к ней или к другому взрослому, прежде чем они подумают о самоубийстве.

Но с таким большим количеством студентов это может показаться ошеломляющим.Она является единственным школьным консультантом для своих 380 учеников начальной школы, что, как и во многих школах по всей стране, превышает рекомендуемое соотношение 250: 1.

«Я не думаю, что у учащихся есть достаточный доступ к школьным консультантам, которые могут научить базовым навыкам совладания и самовыражения», — сказала она. «Объем того, над чем мы работаем, огромен».

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвержены риску самоубийства, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, позвоните на номер 741741 или посетите SpeakingOfSuicide.com / resources для дополнительных ресурсов.

Как помочь тем, кто склонен к суициду | Предотвращение самоубийств

Что вы делаете, когда беспокоитесь, что ребенок склонен к суициду? Прежде всего, важно, чтобы вы говорили с ним о том, что вас беспокоит, спокойно и без обвинений. Иногда, когда родители очень обеспокоены, они в конечном итоге говорят: «Не думай так» или «Тебе не следует так думать», и они производят впечатление не такими любящими и заботливыми, как предполагалось, а критичными.Дети на это реагируют отрицательно. Так что вам действительно нужно быть максимально спокойным и не обвинять в разговоре с ними.

Покажи любовь

Вам может показаться очевидным, что вы любите своих детей, и что они знают, что вы их любите. Но когда им нелегко, детям нужно снова и снова слышать от вас, как сильно вы их любите и как сильно вы о них заботитесь. Недостаточно просто сказать: «Ты знаешь, я люблю тебя». Вы должны передать это маленькими и большими способами. В наши дни у всех нас есть так много вещей, которыми мы жонглируем, что дети могут в конечном итоге не знать, где они подходят, и действительно ли у вас есть на них время.Сообщите им, насколько они важны для вас.

Выразить сочувствие

Также важно подтверждать чувства ребенка. Вы должны делать заявления, выражающие сочувствие к ее страданиям: «Похоже, это было действительно сложно». «Я знаю, насколько это может быть болезненно». «Я знаю, что это такое. Я так и чувствовал. Сказать им, чтобы они не чувствовали себя так, чтобы «собрать все вместе», не так полезны, как сказать: «Что вас беспокоит, и чем я могу вам помочь?» Если вы действительно беспокоитесь о своем ребенке, важно, чтобы вы побудили его получить профессиональную помощь и чтобы вы продемонстрировали, что получение помощи — это не слабость, а то, за что вы бы его уважали, и над тем, чтобы над этим вы работали вместе.

Расставляйте приоритеты в позитиве

Еще один важный способ предотвратить суицидальное поведение — уделять первоочередное внимание позитивному взаимодействию с ребенком. Иногда мы попадаем в своего рода порочный круг с ребенком. Ребенок делает что-то относительно; родитель становится критичным; ребенок делает что-то большее; родители расстраиваются еще больше. Все взаимодействия становятся спорными. Взаимодействие в позитивном ключе означает совместное развлечение, тусовку и беседу о вещах, которые не вызывают споров, которые не являются сложными.

По теме: Самоубийства среди подростков: каковы факторы риска?

Свести к минимуму конфликты

Так что выбирайте битвы с ребенком с умом. Бунтовать подростки — это часть нормального развития, и вам нужно выбрать, в чем вы собираетесь устанавливать ограничения, а в остальное время вы хотите сосредоточиться на положительных связях. Это также помогает попытаться повысить вовлеченность вашего ребенка в положительный опыт. Дети, которые вовлечены в много занимательных или веселых занятий, как правило, чувствуют себя лучше.Ваша цель как родителя — убедить борющихся детей, что они не будут чувствовать себя так вечно, и вы можете помочь в этом, продвигая положительный опыт. Когда дети склонны к суициду, это часто происходит потому, что они чувствуют себя безнадежными и не могут представить себе, что все станет лучше.

Оставайтесь на связи

Также очень важно отслеживать местонахождение вашего ребенка, когда он не с вами, будь то в сети или вне дома. Вы не можете запретить своим детям писать текстовые сообщения, писать в Facebook и использовать Twitter. На данный момент это нормальное социальное взаимодействие.Поэтому вам нужно самому зайти на Facebook, научиться твитнуть, научиться писать текстовые сообщения. И используйте эти каналы, чтобы быть в курсе того, что делают ваши дети.

Знай друзей своего ребенка

В «реальном» мире также очень важно знать друзей своего ребенка — хорошо понимать, кто они такие, и поддерживать с ними связь. Иногда, чем старше ваши дети, тем труднее становится, но очень важно, чтобы вы это делали. Вы должны знать родителей их друзей и поддерживать с ними связь.И вы хотите регулярно общаться со школой вашего ребенка, чтобы обеспечить его безопасность и заботу в школьной обстановке. Не стесняйтесь использовать школу и людей в школе в качестве партнеров по уходу за вашим ребенком, когда у вас есть проблемы.

Говорите открыто

Но опять же, решающий первый шаг: если вы думаете, что ваш ребенок склонен к суициду, поговорите с ним об этом, спросите его о суицидальных мыслях. Иногда люди боятся, что если они об этом заговорят, суицидальные мысли станут более реальными, а самоубийство — более вероятным.Но правда в том, что если ребенок чувствует, что у него есть кто-то в безопасности в семье, с кем он может поговорить, он чувствует себя лучше. Он чувствует себя более понятым. Он чувствует, что к нему больше сочувствия. И это дает вам возможность объяснить ценность психотерапии и, возможно, лекарства от чувств, которые причиняют ему такую ​​боль.

Найдите подходящего врача

Чтобы получить направление к специалисту по психическому здоровью, вы можете проконсультироваться с врачом вашего ребенка или психологом в его школе.Я рекомендую вам найти специалиста по психическому здоровью, который имеет опыт работы с подростками, склонными к суициду. Не всем комфортно с детьми, склонными к суициду, или у них есть опыт общения с ними. И когда вы берете интервью у людей, важно выбрать того, с кем вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно. Поэтому, если ваш сын говорит: «Я просто не могу с ним общаться; Мне с ним некомфортно », — отнеситесь к этому серьезно. Конечно, если он сделает это со вторым, а затем с третьим лицом, в какой-то момент вам может потребоваться сказать: «Ну, из этих трех человек, с кем вам было лучше всего?»

Примите участие в терапии

И как только вы найдете врача, активно участвуйте в терапии со своим ребенком.Вы должны быть партнером в терапии вашего ребенка. Чем больше ребенок будет чувствовать, что вы действительно заботитесь, тем лучше. И это не только один родитель. Когда кто-то в семье склонен к суициду, это семейное дело, и каждый должен помочь и принять участие.

Существует несколько видов терапии, которые, как показали исследования, особенно полезны для детей с суицидальными наклонностями. Одним из них является когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает изменить мысли детей, что, в свою очередь, меняет их чувства и действия.Другой подход — диалектическая поведенческая терапия. Это подход, в большей степени основанный на внимательности, и мы знаем, что он полезен для определенных типов детей с суицидными наклонностями, особенно для тех, кто страдает так называемым пограничным расстройством личности и множеством суицидальных мыслей. И, наконец, некоторым детям, особенно тем, кто страдает серьезной депрессией, тревогой или СДВГ, могут помочь лекарства в сочетании с психотерапией.

Примите экстренные меры

Конечно, если вы беспокоитесь о том, что, если вы не сделаете что-то прямо сейчас, ваш ребенок попытается покончить жизнь самоубийством, вам нужно позвонить в службу 911 или по любому другому номеру службы экстренной помощи в области психического здоровья в вашем районе, или отвезите ребенка в больницу.Суицидальные мысли или поведение являются чрезвычайной ситуацией и должны рассматриваться как таковые.