Базовые ценности человека: Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 300 примеров

cоставьте свой список — статья от «Живое Cлово, учебно-психологический центр» — 🎓Education.ua

• Статьи
• Профессии
• Блог учебных заведений

• Живое Cлово, учебно-психологический центр
• Харин Александр Михайлович
• 9 февраля 2019
• ТренингиПсихология, эмоциональный интеллектСаморазвитие

Высшие человеческие ценности. Наши ценности – это те кирпичики, из которых мы строим свою жизнь. Но это все кирпичики невидимые и неощутимые. Они составные части нашего внутреннего мира. Наш внутренний мир так же наполнен жизнью, как и внешний.

Ориентироваться многим из нас в своем внутреннем мире ой как сложно. Но если не ориентироваться на свои интересы, свои глубокие запросы и жизненные мотивы, то в этом случае мы никак не сможем быть счастливыми. Ведь счастье приходит только тогда, когда мы живем согласно своему внутреннему миру, своим ценностям. Высшие человеческие ценности и то, как они присутствуют в вашей жизни, определяют ваш уровень счастья, перспектив и количество энергии, которое у вас есть для достижения целей. Если дело вдохновляет, то мы, естественно, быстрее и легче добиваемся результата. А «родные» ценности человека именно вдохновляют на реализацию целей. 

Роль ценностей в жизни человека 

Роль ценностей в жизни человека высока. Высшие человеческие ценности, далее «ценности», являются строительным материалом для нашей жизни. Все наши успехи, всё удовольствие от жизни, исполнение предназначения – всё это возможно, только если опираться на ценности. Как навскидку понять ценности, которые принадлежат именно вам? Мы мечтаем, визуализируем, представляем свою жизнь через ценности. Если ценности являются строительным материалом нашей жизни, то, естественно, такое строительство начинается с мечты. Кто-то мечтает о близком союзе в паре: «жили они долго и счастливо и умерли в один день», кто-то о карьерном или личностном росте: «лучше гор могут быть только горы…». И все эти картины строятся из различного материала. В первом случае человек живет и думает категорией отношений, во втором карьеры, способностей и т.д.

 Система жизненных ценностей в вашей жизни

Систему жизненных ценностей каждого человека определяет некий не очень большой список ценностей. Этот набор ценностей очень индивидуален. Именно он определяет вашу жизнь.

Какие бывают ценности? У каждого человека существует набор из 3-5 главных ценностей, которыми он пользуется как инструментом для строительства своей жизни. Каждый получает свои жизненные блага только благодаря своим ценностям. Один человек зарабатывает на жизнь идя на войну, другой – строя бизнес, третий – снимаясь в фильмах. Основные ценности человека определяют жизненный путь и способ реализации в жизни.

 Высшие человеческие ценности 

Ниже приведен список ценностей и даны их описания. Мы не всегда отдаем себе отчет, какая ценность нас ведет по жизни. Поэтому даны описания ценностей и их короткое определение. Все это облегчит понимание именно ваших ценностей. В следующих статьях, вы, уважаемый читатель, сможете прочитать о мотивах. Они дают еще лучшее понимание о том, как работают ценности, как бы наводят резкость на цель. В этой статье так же немного говорится о мотивах. Мотивы – это та движущая сила, которую мы можем осознавать, даже ничего не зная о ценностях. Также приведены некоторые качества, которые напрямую связаны с ценностями.

 

Изобилие 

Человек с этой ценностью воспринимает мир, как источник благополучия, разнообразия и множества возможностей. Сам он при этом будет щедрым. Если же эта ценность искажена, то здесь возможны такие варианты. Он может быть скупым, жадным или наоборот, расточительным. Он может цепляться за каждую возможность, как за последнюю (например, постоянно покупать акционные продукты, искать во всем выгоду). Он не будет верить в щедрость мира и будет считать, что «на всех не хватит», не важно чего – денег, еды, счастья, возможностей. Мотивы, которыми они руководствуются: благополучие, разнообразие, общее благо, материальный достаток, прибыль, экономия, выгода.

 Закон 

Это ценность закона как формы упорядоченного взаимодействия с людьми. Для людей, имеющих эту ценность важно соблюдение общечеловеческих принципов: морали, нравственности, этичности. В негативе могут проявляться такие качества, как высокомерие, нетерпимость, догматизм, менторство, избыточное нравоучение.

В позитиве – порядочность, этичность, хорошие организаторские способности. Эта ценность может проявляться через такие мотивы: общественная деятельность, наставничество, учительствование, религия, мораль, нравственность. 

Развитие

Люди с этой ценностью стремятся к самосовершенствованию, открытию имеющихся способностей и наработке новых. Для них важно воплощать имеющиеся знания на практике. В широком аспекте они поощряют развитие не только свое, но и других людей, организаций, ситуаций – всего. Это прямая включенность в один из законов вселенной: все должно развиваться. 

Познание 

Это стремление узнать, понять окружающий мир и себя. Может быть как самодостаточной ценностью, так и составной частью Развития. У людей с такой ценностью выражена тяга к знаниям, либо в каких-то отдельных областях, либо могут интересоваться всем подряд (если не хватает осознанности). Их главная черта – любознательность (в негативе любопытство). Руководствуются такими мотивами: интеллект, информация, знания, учеба, понимание.

 

Истина 

Это суть всего – любого знания, человека, процесса, мироздания. Люди с этой ценностью стремятся докопаться до сути, найти ответы на свои вопросы. В искажении это не только докопаться до сути, но и предъявить миру все найденные несоответствия и обличить виновников, «вывести на чистую воду». Также искажением является желание отстаивать «свою правду» и отказ смотреть на проблему с разных сторон. В положительном аспекте такие люди честные, искренние, справедливые, открытые. Эти же качества ценят и в других. В искажении эти качества превращаются в бескомпромиссность, категоричность, жесткость и непримиримость. Мотивы: правда, справедливость, смысл, причина, естественность, натуральность, правильность, поиск и разрешение несоответствий.

 Созидание 

Эта ценность выражается стремлением создавать новое и полезное либо улучшать имеющееся. Это могут быть как материальные объекты (строить дома, варить борщ, ремонтировать автомобили), так и нематериальные (строить отношения в семье, писать программы). Люди с этой ценностью, как правило, не склонны к разрушению чего бы то ни было. Искажение чаще всего выражается в ощущении невозможности действовать. Мотивы: полезность, практичность, результативность, строительство, мастерство, ручной труд, проектирование, усовершенствование, улучшение, сохранение.

 Творчество 

Это создание нового и уникального (этим отличается от созидания). Это желание привнести через себя в мир что-то оригинальное. 

Свобода

Это ценность отсутствия ограничений и рамок. В гармоничной наработке свобода воспринимается естественно, как само собой разумеющееся. Если же есть искажения (дефицит), человек начинает отстаивать свою свободу, болезненно переносит любое посягательство на нее (даже мнимое), старается сбросить с себя все, что хоть чуть-чуть напоминает ограничения. Может протестовать против несвободы как открыто и активно, так и внутри себя, сопротивляясь и упираясь. Мотивация таких людей – независимость, т.е. мотивация «от». В позитиве присутствуют такие качества: нестандартность мышления, открытость новому, отсутствие стереотипов, идеализм.

В негативе: эксцентричность, анархичность, неуправляемость, отрицание авторитетов, дух противоречия. Помимо независимости могут руководствоваться такими мотивами: перемены, реформы, демократия, равенство, приключения. 

Единство 

Эта объемная ценность включает в себя важность взаимодействия с другими людьми. Человек с этой ценностью заинтересован в том, чтобы налаживать контакты, строить отношения и сохранять их, учитывать интересы других людей – развивать все виды и формы межличностных отношений. Если же эта ценность искажена, мы можем видеть 2 сценария. Человек может залипать на отношениях и полностью зависеть от них, подчас теряя себя. Или же станет мизантропом и будет говорить, что ненавидит людей и ему лучше без них, но это маска – он так боится боли от отношений, что предпочитает избегать их. Мотивы, которыми руководствуются люди с этой ценностью: дружба, семья, семейные отношения, родственные связи, род, партнерство, сотрудничество, идентификация с другим человеком, принятие, взаимность, поддержка, одобрение другими людьми.

 Любовь 

Может проявляться двумя способами. На нижних уровнях открывается как любовь человеческая, близкие отношения с любимым человеком. В высоком плане – это милосердие, сострадание, любовь к ближнему, согласие и принятие божественных законов. 

Борьба 

Это одна из форм развития. Как в споре рождается истина, так и борьба в итоге приводит к гармонии (если нет искажений). В позитиве люди с этой ценностью обладают такими качествами: смелость, выносливость, целеустремленность, соревновательность, решительность, уверенность, упорство, настойчивость, активность, опора на себя. Искажения превращают эти качества в негативные: конфликтность, задиристость, агрессивность, нетерпеливость, самоуверенность, дерзость, недоверчивость, зацикленность на себе, грубость, наглость. Мотивы: сила, воля, победа, экстрим, риск, конкуренция, лидерство, победа, карьера, достижения, героизм, отстаивание своих интересов. 

Могущество 

От слова «могу». Это важность масштаба в своей деятельности, наращивание оборотов, расширение. Эта ценность способствует тому, чтобы человек становился лучшим в своем деле и постоянно увеличивал масштаб своей деятельности. Например, если повар обладает могуществом, выглядит это так. Сначала он постигает все тонкости своего мастерства и развивается в нем. Он не боится экспериментировать и выходить за рамки того, чему его научили. Со временем он становится мастером своего дела и выходит на новый уровень – становится шеф-поваром, управляет другими поварами. Постепенно нарабатывая опыт управления, он приходит к готовности открыть свое заведение. Открывает, утверждается на рынке, открывает следующее, запускает сеть и т.д. Эта ценность подразумевает наличие энергии и готовность ее реализовывать. Если же при этом нет никакой деятельности, т.е. русла, куда направить энергию, рождается искажение: человек начинает раздувать масштаб своего эго. Так появляется жажда власти, желание подавлять других, самоутверждаться любым способом. В этом случае мы видим такие качества: авторитарность, эгоизм, эгоцентризм, жестокость, самоуверенность, зацикленность на себе и т. д. Возможные мотивы для людей с этой ценностью: развитие, расширение, власть, авторитет, внутренняя сила, превосходство, контроль, влияние, достижения. 

Мир 

В высоком смысле – это принятие мироустройства, мироздания. На более низких – это ценность окружающего мира и всего с ним связанного. Сюда входит природа – от бабочки до вселенной, тяга к путешествиям, включенность в мир – интерес к географии, биологии, физике, астрономии и т.д., но не обязательно с позиции познания, а с позиции сопричастности. 

Жизнь, сущность, бытие 

Эти 3 слова описывают разные уровни, на которых может находиться данная ценность. В высшем смысле – это осознание важности присутствия в этом мире себя и всего сущего. На уровне пониже – это важность всего, что дарит жизнь и способствует ее продлению. Мотивы этого уровня: здоровье, молодость, юность, восстановление, реставрация, спасение, материнство, отцовство, дети. На нижнем уровне это ценность проявления себя в этом мире. В этом случае мотивы такие: слава, почет, престиж, статус, популярность, самовыражение, самобытность. Если ценность развита гармонично, человеку присущи такие качества: яркость, открытость, жизнерадостность, активность, самостоятельность, артистизм, авторитетность. Если же имеются искажения, выглядит это следующим образом: тщеславие, самолюбование, эгоизм, мания величия, склонность к мишуре и показушности, пышность, помпезность. 

Порядок, структура 

Это значимость иерархии, порядка и структуры, как формы обустройства существования и взаимодействия. Проявляется как анализ, создание правил и предписаний для эффективного взаимодействия, рационализация процессов и отношений, системный подход к решению задач. Дополнительные мотивы: организация и управление процессами, структура, системность, контроль, стабильность, компетентность, эффективность, правила. Качества: любовь к порядку, надежность, дисциплинированность, исполнительность, самодостаточность, серьёзность, внутренний стержень. Качества при наличии искажений: нелюдимость, пессимизм, деспотизм, консерватизм, холодность, подозрительность.

Встроенность в структуру, единство с системой 

Подразумевает важность осознания себя, как части чего-то большего с пониманием своего места и взаимной значимости – себя для системы и системы для себя. Этим отличается от предыдущей ценности, в которой структура ставится во главу угла, а человек лишь исполнитель ее правил. В зависимости от уровня развития человека масштаб структуры также может отличаться. Например, для кого-то это ценность встроенности в какую-то организацию, для кого-то – в свой род (не путайте с Единством), а для кого-то – встроенность в мир, вселенную и т.д. Мотивы, приблизительно описывающие эту ценность: чувство долга, служение, самопожертвование, регенерация, преобразование. Качества: добросовестность, педантичность, аналитичность, познание глубины вещей, адаптивность к любым условиям, чистоплотность, объективность. Качества в искажении: дотошность, занудство, брезгливость, зацикленность на мелочах, въедливость. 

Баланс 

Это важность равновесия во всем, в некотором смысле это гармония (частично). Эта ценность объемная, во многих сферах она имеет свои аспекты. Это дипломатия, компромисс, согласование. Также это чувствование пропорций, чувство меры, сочетание различных составляющих, различение нюансов, способность гармонично совмещать разнородные элементы. Примечание: если вы заметили в себе баланс касательно межличностных отношений, но в остальных сферах он не проявлен, вероятно, задействована ценность Единство, а не Баланс. Так же, например, если у вас развито чувство вкуса, вы хорошо разбираетесь в сочетании цветов и фактур, а остальное – так себе, скорее всего, ваша ценность Красота. 

Красота 

Это значимость визуальной составляющей внешнего мира. В некоторой степени ее можно расценивать, как частный случай Баланса. Мотивы: эстетика, чувство вкуса, изобразительное искусство и другие способы создания и передачи визуальных образов. При наличии искажения, красоте придается слишком большое значение, когда внутреннее содержимое теряет для человека значимость или отодвигается на задний план.  

Уважаемые читатели, для того, чтобы понять, как строится ваша жизнь, выберите для себя 5-7 ценностей, выстройте их в порядке значимости от первого до последнего пункта. Это и будет ваш основной список ценностей. Сравните этот список со своими основными сценариями жизни. Если вы боретесь со всем и вся, значит одна из ваших ключевых ценностей борьба, она должна быть на 1-2 месте в вашем списке. Если строите отношения со всеми, тогда одна из ваших основных ценностей «единство». Обращу ваше внимание на ту пользу, которую вы получаете, когда знаете, какие у вас задействованы ценности: 

• Вы строите свою жизнь осознанно, видя наперед ближайшие и далекие перспективы;
• Не допускаете грубых ошибок и не повторяете их в событиях;
• Получаете энергию от реализации желаний;
• Чувствуете счастье;
• Можете жить по своему предназначению;
• Имеете вдохновение достигать и творить в каждый момент жизни. 

Изучайте свои ценности, живите по ним, стройте свое будущее и тогда ваша жизнь наладится. Вы можете задать вопрос о своих ценностях на встрече с психологом «Частные вопросы» уже завтра, 10 февраля.

---

виды ценностей и формирование системы

Автор:

Дмитрий

Время чтения:

27 мин.

Обновлено:

18/03

У вас выключен Javascript или работает блокировщик контента, поэтому некоторые функции сайта могут не работать или работать неправильно. Пожалуйста, измените ваши настройки, чтобы увидеть весь контент.

Содержание

1. Что такое жизненные ценности?
2. Почему важна система ценностей?
3. Какие бывают жизненные ценности?
4. Как определить свои жизненные ориентиры?
5. Особенности формирования системы жизненных ценностей
6. Внутренние и внешние факторы, которые влияют на переосмысление жизненных ценностей

Каким образом человек будет выстраивать свою жизнь, отношения с другими людьми, создавать карьеру, зависит от личных жизненных приоритетов. Для каждого индивида главные ценности не одинаковые. Кто-то считает, что важнее получить образование. Другие люди ставят на первое место работу, третьи – карьеру, четвертые – статус и вес в обществе.

Кому-то главнее достичь финансового успеха, чтобы путешествовать, а кому-то – заниматься благотворительностью. Примеров довольно много. Ведь каждый человек строит свою жизнь, исходя из собственных ценностей. Формирование системы жизненных приоритетов происходит с самого детства. На их основе люди выбирают направление образования, место работы, заводят знакомства и создают семьи.

Что такое жизненные ценности?

Под жизненными ценностями в психологии понимают внутренние обязательства, правила, стоящие над индивидом. Одновременно это шкала мер и система оценок, с помощью которой человек оценивает свою жизнь, поступки, поведение, ощущения. За время существования человечества происходило расширение и совершенствование основных ценностных ориентиров, однако базовые меры и оценки сохранились в неизменном виде и присутствуют в системе и сейчас.

Жизненные ценности — это то, во что человек верит, чем дорожит, без чего ему невозможно прожить. Это его цели, ориентиры, приоритеты, стремления, идеалы.

В мировоззрении и сознании индивида ценности занимают первое место и определяют жизненную позицию. Они отвечают за то, какие направления будут приоритетными в жизнедеятельности, а какие – второстепенными. Необходимо понимать, что придерживаться внутренних ориентиров удается не всем и не всегда. В зависимости от обстоятельств на первое место могут выходить не ценности, а потребности человека, а точнее его организма. В этот момент обычно люди понимают, что до человека-личности с устоявшимся сводом внутренних правил нужно еще дорасти, но сделать это без удовлетворения базовых потребностей вам вряд ли удастся. К основным критериям ценностей относятся:

• осознанность – человек размышляет о ценностях и может рассказать об их важности в своей жизни;
• позитивность – человек не тяготится личными ориентирами, гордится ими и не хочет от них освобождаться;
• проактивность – на подсознательном уровне человек всегда помнит о главных жизненных приоритетах без напоминаний;
• индивидуальность – у каждого человека своя система жизненных ценностей, такая же уникальная, как отпечатки пальцев;
• разнообразность – перечень ценностей огромен, их система поддается классификации на категории.

Жизненные ценности – внутренний компас человека. Если все, что личность делает, отвечает главным ориентирам, жизнь правильная и содержательная. Когда действия индивида идут вразрез с ценностной системой, возникает неудовлетворенность, раздражительность, недовольство. Если есть ощущение, что что-то идет не так, теряется чувство собственного достоинства и ощущение счастья. 

Что такое жизненные ценности?

Важно! Ценностные установки являются основой продуктивной и полноценной жизни, принятия верных решений и продумывания правильных действий.

Почему важна система ценностей?

Система ценностей формируется под воздействием воспитания родителей, влиянием школы, окружающего быта и культуры. Шкала ценностных установок обычно приобретает определенные очертания к 12 годам. Если человек прожил долгую и непростую жизнь, а потом лишь задумался, что она оказалась неинтересной, вносить коррективы будет поздно. Развитая личность живет, руководствуясь своими ценностями, и получает моральное удовлетворение от жизнедеятельности. Человек чувствует себя счастливым, а свою жизнь видит наполненной смыслом.

В системе ценностей расстановка приоритетов у всех людей сильно отличается. Эти различия определяют поступки и влияют на поведение. Например, для одного человека важен материальный достаток. Он будет осознанно заводить полезные знакомства с обеспеченными людьми, продвигаться по карьерной лестнице, окружать себя предметами роскоши. А в приоритете другого человека – создание семьи. Тогда он будет стремиться к серьезным отношениям и прочному союзу с избранником.

Люди с кардинально противоположными системами ценностей соприкоснутся тогда, когда их приоритеты изменятся и станут более схожими. Внутренние ориентиры со временем корректируются, несмотря на то, что в юности люди пылко защищают свою систему ценностей.

Изменения в иерархии приоритетов могут происходить в результате переосмысления жизненной позиции или под влиянием разных обстоятельств:

1. Бережное отношение к здоровью «просыпается» после травмы или серьезного заболевания.
2. Любовь и отношения с людьми «выходят» на первое место после потери близкого человека.
3. Стремление к материальному достатку может возникнуть в результате встречи с состоятельным одноклассником или однокурсником или же бедного периода жизни.

Не всегда совпадают ценности мужчин и женщин. Есть различия в системе приоритетов в зависимости от национальной принадлежности. Большое значение на формирование системы ориентиров оказывает окружение. Если человек рос в крепкой семье, его брак в будущем с высокой вероятностью будет прочным.

Как развить харизму мужчине

А когда ребенок провел детство в негативной атмосфере (обижали, наказывали, деморализовали), во взрослой жизни он может пойти двумя дорогами. Первый путь – выучиться, например, на психолога и помогать людям. Второй путь – поступать так же, как с ним обращались в детстве. И для человека этот вариант будет рассматриваться как жизненный приоритет. Поэтому огромное значение имеет не только формирование ценностей, но и построение системы правильных ориентиров.

Ценность	Антиценность
Свобода (дает возможности)	Зависимость (ограничивает действия)
Любовь	Ненависть
Карьера	Работа как необходимость
Счастье (радость)	Горе (страдание)
Порядочность (правда)	Безнравственность (ложь)
Внимание, забота	Безразличие

Сообразно своей системе ценностей, человек выбирает друзей. Иногда пути расходятся, поскольку меняются жизненные приоритеты. В супружестве, чтобы создать крепкий союз, позиции и взгляды должны совпадать, иначе брак не продержится долго.

Общечеловеческие понятия для всех людей имеют индивидуальный смысл. Руководство в жизнедеятельности жизненными ценностями помогает понять, на что тратить личное время, энергию и ресурсы.

Какие бывают жизненные ценности?

Список главных приоритетов огромен, но их можно объединить в группы по идентичным классификационным признакам. Согласно Альфреда Адлера, ценности можно представить в виде следующей схемы:

Физические	Эмоциональные	Интеллектуальные
Комфорт	Ответственность	Обучние
Спорт	Престиж	Независимость
Богатство	Доверие	Общение
Здоровье	Страсть	Мудрость
Внешний вид	Помощь	Творчество
Отпуск	Отдача	Чтение
Сила	Религия	Точность
Активность	Дружелюбие	Сложность задач
Финансовая безопасность	Безопасность	Разум

Поэтому система ценностей может состоять из нескольких элементов:

1. Общечеловеческие ценности – формируются под воздействием общих представлений людей и плохом и хорошем, о приоритетности и важности.
2. Культурные – духовные ориентиры, возникающие в той среде и окружении, в котором происходит воспитание индивида как развитой личности.
3. Индивидуальные – ценности, формируемые под влиянием строго субъективного мировоззрения. Могут включать материальные и нематериальные приоритеты.

Кроме того, система жизненных ценностей может состоять из ориентиров, сформированных в результате потребностей (карьера, достаток, роскошь) и необходимости в моральном удовлетворении (отношения, дружба, саморазвитие). Иерархия базовых ценностей в системе каждого человека индивидуальная. Стоит рассмотреть самые основные ценности, которыми руководствуется большинство людей.

На заметку! Специалисты в области психологии выделяют порядка 300 жизненных ценностей. Но в своей повседневной жизнедеятельности человек обычно руководствуется десятью ориентирами. Из них 2-3 ценности имеют приоритетное значение, остальные – второстепенное.

Здоровье

Приоритет большого значения, занимает первое место в системе ориентиров многих индивидов. Заключается в сохранении физического и духовного здоровья, социальном благополучии и отсутствии психо-эмоциональных кризисов. К этой категории относится потенциал, естественность, выносливость, сила, скорость, соперничество.

Успех в жизни

Находится в приоритете у многих людей. Залогом успешного будущего является получение хорошего образования и престижной профессии, высоко оплачиваемой работы. Именно это у некоторых людей является основной мотивацией к действию. К данной группе ценностей относится карьерный рост, стабильный доход, приобретение уважения в обществе, признание окружающими людьми. Сюда же можно включить стремление к самореализации, востребованность, значимость, компетентность и другие приоритеты.

Стресс и давление на работе

Семья

У многих людей данная жизненная ценность стоит на первом месте иерархии главных ориентиров. Несмотря на серьезные изменения в обществе по отношению к бракам, свободу сексуальных связей, семья и потребность в продолжении рода сохраняет значимость и весомость в системе ценностей очень многих людей. К семейным ценностям можно отнести взаимопонимание, общение, заботу, внимание, традиции, принадлежность, родственные связи и т. д.

Дети

Некоторые люди огромное значение придают воспитанию, образованию и благополучию детей. Отдельные индивиды жертвуют собственными желаниями, чтобы обеспечить будущее ребенка. В современном обществе набирает популярность пропаганда чайлдфри – отказа от детей. Но миллионы людей не поддерживают данную тенденцию. Дети продолжают оставаться смыслом жизни. Через них кто-то реализует свои несбывшиеся мечты, передает собственный опыт и знания, самоутверждается благодаря успехам и достижениям ребенка.

Любовь

В системе ценностей понимается не только как романтическое чувство. Любовь проявляется в отношении к миру и окружающим людям, в заботе о ближних, толерантности, понимании. Ценность охватывает такие приоритеты, как доброта и сострадание, уважение и искренность, верность и поддержка, преданность и прощение, свобода и радость. Реализация себя в любви к избраннику, к детям, к друзьям дает человеку моральное удовлетворение.

10 правил профайлера от Джо Наварро

Дружба

Есть люди, готовые пожертвовать очень многим ради настоящей дружбы. В их жизни есть друзья, с которыми можно не просто весело провести свободное время. Такие друзья поддержат в трудную минуту, придут на помощь, дадут совет, станут опорой. Дружба охватывает такие приоритеты, как поддержка, надежда, близость, альтруизм, доверие, благотворительность.

Помимо вышеперечисленных ценностей, можно отметить и другие главные ориентиры, которых придерживаются многие люди:

• уважение;
• независимость;
• дисциплина;
• терпение;
• духовное развитие;
• уверенность;
• прощение;
• вера в людей;
• творческая реализация;
• карьера.

Поскольку люди отличаются по психологическим типам, системы жизненных ценностей у всех разные. Шкале приоритетов свойственна уникальность, неповторимость, индивидуальность. Она отражает то, что главное в жизни для конкретного человека, наиболее важное и ценное. 

Для одного человека, например, значимым является самоутверждение, а для другого это вовсе не главное. Несмотря на отличия в ценностных системах, моральные и нравственные приоритеты важны для каждого индивида, не зависимо от места и времени рождения и воспитания.

Как определить свои жизненные ориентиры?

Чтобы обозначить собственные приоритеты, стоит выполнить несложное упражнение. Простая методика позволяет определить личную систему жизненных ориентиров и проанализировать себя. Как определить ценности:

1. На листе бумаги написать те приоритеты, которые человек считает главными, важными, необходимыми и обязательными для жизнедеятельности.
2. Пересмотреть полученный список. Он может оказаться довольно длинным. В перечне ценностей отметить те ориентиры, без которых человек будет несчастным.
3. Повторить пересмотр обозначенных приоритетов еще раз. Вычеркнуть из списка те ценности, без которых человек сумеет обойтись. В итоге должно остаться не более 10 пунктов – это и есть система ценностей.

Чтобы сделать это, воспользуйтесь нашим упражнением:

Чтобы обозначить собственные приоритеты, стоит выполнить несложное упражнение, которое позволит определить личную систему жизненных ориентиров и проанализировать себя.

Строить свою жизнь далее необходимо, ориентируясь на перечень обозначенных ценностей. Систему приоритетов нужно переосмысливать, поскольку жизнь будет вносить свои коррективы. Человек станет прислушиваться к мнению окружающих людей (родителей, друзей, учителей), что окажет на ценностную систему определенное воздействие.

Важно! На формирование шкалы жизненных ориентиров влияют внешние и внутренние факторы, окружающая среда, ситуации и обстоятельства. Нужно опираться на те параметры, которые представляют значимость для индивида. Ценности – мощный инструмент, способный сделать жизнь человека лучше.

Особенности формирования системы жизненных ценностей

С первых лет осознанной жизни начинает формироваться шкала ценностных приоритетов. Начальное формирование происходит к 12 годам, окончательное – к 18-20 годам. Но впоследствии система может изменяться.

Понравилась статья?

Подпишись и узнай больше о себе и других, а также научись лучше управлять своей жизнью.

Схематически удобно рассматривать процесс формирования главных приоритетов в виде алгоритма и описать его следующим образом:

1. Началом является стремление, переходящее в идеал. Это образ, к которому человек стремится. Идеал возникает на интуитивно-инстинктивном уровне, он нейтрален с точки зрения этики, не поддается измеримой оценке и может иметь форму эмоционально-чувственной субстанции.
2. На следующей стадии в цепочку добавляется запланированная цель, в которую трансформируется смысл идеала.
3. На третьем этапе формирования шкалы приоритетов стремление переходит в ценности, а затем – в цель и идеал. Ценности служат ресурсами, правилами достижения цели, ведущей к идеалу.
4. Возникают средства, необходимые для реализации поставленной цели и прохождения цепочки от стремления к идеалу.

Но по мере формирования ценностей в каждой «связке» алгоритма появляется этика. Все элементы алгоритма необходимы и важны. Формирование цели, идеала и выбор средств происходит под влиянием этической составляющей. Систему ценностей определяют не только потребности, но и нормы этического характера, через которые проходит каждая стадия рассмотренного алгоритма.

На жизненном пути меняются цели, приоритеты, желания

Последовательности прохождения стадий подвержена жизнь каждого человека. С самого детства она подчиняется алгоритму, порядок действий которого одинаковый при любом выборе: учеба, профессия, работа, политические взгляды, поведение, поступки и т.д.

В алгоритме особое значение имеют идеалы. Они проходят через призму этических норм. Сами нормы могут присутствовать в сознании человека или массовом сознании общества, будучи результатами действия предыдущих алгоритмов. Поэтому нормы этики воспринимаются в качестве объективно существующих элементов. При этом могут формироваться новые нормы, что обусловлено возникающими идеалами с соответствующими алгоритмами.

Внутренние и внешние факторы, которые влияют на переосмысление жизненных ценностей

Изменение и корректирование жизненных ценностей происходит под воздействием ситуаций, обстоятельств, эмоциональных потрясений и других факторов внешнего и внутреннего характера. Несмотря на стабильность и устойчивость главных ориентиров, система подвержена небольшим и глобальным изменениям.

Внешние факторы

Такие факторы связаны с положительными или отрицательными обстоятельствами в жизни человека. Под влиянием серьезных потрясений происходит пересмотр жизненных приоритетов. Внешние факторы сильного воздействия:

• опасное заболевание – изменение отношения к здоровью;
• бракосочетание – приоритетность семейных ценностей;
• безответная любовь – стремление к поиску взаимности;
• смерть близкого человека – ориентир на ценность жизни;
• финансовые затруднения – главенство успеха в карьере;
• рождение ребенка – приоритетность воспитания детей;
• неизбежная старость – стремление успеть сделать больше.

Степень воздействия факторов внешнего характера значительная. Человек может жить в одиночестве, руководствуясь своими жизненными правилами, а потом создать семью и переосмыслить приоритеты. Он начинает ценить гармоничные семейные отношения, проявляет заботу о детях, и это помогает стать счастливым. Если постигает горе в виде смерти родного человека, происходит переосмысление ценностей в пользу духовных ориентиров. Неизлечимая болезнь заставляет задуматься о смысле жизни и посвятить каждую минуту полезным делам, радоваться новому прожитому дню.

Важно! Пересмотр жизненных ценностей – это необходимый процесс. Он помогает скорректировать отношение к жизни, к миру, к окружающим, найти свой путь, если есть ощущение неудовлетворенности, нет радости и счастья.

Внутренние факторы

На переосмысление главных приоритетов оказывают воздействие внутренние факторы – то, что человек ощущает, испытывает, чувствует внутри себя. К ним относятся внутренние противоречия, неуверенность, недовольство, раздражительность и т.д.

Начали часто задумываться, что вы недовольны жизнью

Первый признак того, что следует переосмыслить свои убеждения и принципы, — это неудовлетворенность. Она может проявляться как в определенных сферах жизнедеятельности, так и во всех аспектах одновременно. Человек недоволен работой, своим домом, в семье отсутствует взаимопонимание, окружающие люди не уважают – все это порождает в душе сомнения в правильности собственных действий. Жизненные ценности требуют тщательного пересмотра.

Перебор с самокритичностью

Трезвая оценка собственных поступков и поведения нужна человеку, но при этом самокритичность не должна подрывать самооценку. Излишняя критика действий может вызвать потерю уверенности в собственных способностях, привести к утрате веры в успех дел и начинаний. Чрезмерная самокритичность является признаком внутренней несогласованности. Эти противоречия нужно выявить и постараться решить.

Типы психологической защиты

Пессимистический настрой ко всему происходящему

Если человек в повседневной жизнедеятельности совершает действия, противоречащие личным взглядам, возникает неуверенность в себе. Несогласованность поступков с жизненными ценностями приводит к плохому настроению, пессимистическому взгляду на вещи. Человек просто не ждет от жизни ничего хорошо. А поэтому не видит смысл в том, чтобы прилагать усилия к достижению каких-то важных целей.

Всё происходящее навевает скуку

Потеря интереса к работе, семье, саморазвитию – это основные признаки скуки, которая несет серьезную угрозу личности. Отсутствие цели способно вызвать деградацию, ведь человек ни к чему не стремится. В мире существуют тысячи способов жить, работать и отдыхать интересно. Хватило бы времени все охватить. Чтобы перестать скучать, нужно переосмыслить жизненные ориентиры, найти цель и направить силы на ее достижение.

Система ценностей человека определяет его поступки и действия. Своеобразный свод внутренних правил, которого придерживается индивид, приводит к ощущению радости, удовлетворенности счастья. Первым шагом на пути саморазвития выступает осознание жизненных ценностей и своего предназначения в мире, которое вы сможете сделать с нашим порталом!

---

Полезные материалы

• WhatsApp
• ВКонтакте
• Telegram
• Facebook
• Viber
• Twitter
• Pinterest
• Мой Мир
• Skype
• Blogger
• Одноклассники
• Pocket
• Ссылка

✖

Хотите получить сборник лучших материалов по самопознанию, профайлингу и психорегуляции? 

Сделано на платформе ПРАВОЛОГИЯ

Теория основных ценностей Шварца – понимание интеграции и реализации

Шалом Х. Шварц

Шалом Х. Шварц (биография)

Почему ценности важны для решения сложных социальных и экологических проблем? Можно ли определить личные ценности, устойчивые в разных культурах? Могут ли эти личные ценности помочь объяснить конфликты ценностей?

Шесть основных характеристик ценностей

Все ценности имеют шесть общих черт, которые иллюстрируют, почему ценности важны при исследовании и решении сложных проблем.

1. Ценности – это убеждения, неразрывно связанные с аффектами. Когда ценности активируются, они наполняются чувствами.

2. Ценности относятся к желаемым целям, мотивирующим действия.

3. Ценности выходят за рамки конкретных действий и ситуаций. Это отличает ценности от норм и установок, которые обычно относятся к конкретным действиям, объектам или ситуациям.

4. Ценности служат стандартами или критериями. Ценности определяют выбор или оценку действий, политик, людей и событий. Люди решают, что хорошо или плохо, оправданно или незаконно, что стоит делать, а чего избегать, исходя из возможных последствий для их лелеемых ценностей. Но влияние ценностей на повседневные решения редко бывает осознанным. Ценности становятся осознанными, когда рассматриваемые действия или суждения имеют противоречивые последствия для разных ценностей, которыми он дорожит.

5. Значения упорядочены по важности относительно друг друга. Ценности людей образуют упорядоченную систему приоритетов, характеризующих их как личностей.

6. Относительная важность множества ценностей определяет действия. Любое отношение или поведение обычно имеет последствия для более чем одной ценности. Компромисс между релевантными конкурирующими ценностями определяет отношение и поведение. Ценности влияют на действие, когда они уместны в контексте (следовательно, могут быть активированы) и важны для действующего лица.

Десять основных личных ценностей

Разработанная мной теория основных ценностей Шварца определяет десять широких личных ценностей, которые различаются лежащими в их основе целями или мотивами. Эти ценности, вероятно, будут универсальными, поскольку они помогают людям справляться с одной или несколькими из следующих трех универсальных потребностей существования:

• потребности людей как биологических организмов
• реквизиты согласованного социального взаимодействия
• потребности выживания и благосостояния групп.

В следующей таблице описаны десять общих личных ценностей и определяющие их цели.

Динамические отношения между ценностями и конфликт ценностей

Отношения между этими 10 широкими личностными ценностями динамичны. Действия, преследующие одну ценность, имеют последствия, которые противоречат одним ценностям, но совпадают с другими. Это имеет практические, психологические и социальные последствия. Конечно, люди могут преследовать и преследуют конкурирующие ценности, но не в одном действии. Скорее, они делают это посредством разных действий, в разное время и в разных условиях.

Круговая структура на рисунке ниже изображает общий образец отношений конфликта и соответствия между ценностями. Есть два биполярных измерения:

• Открытость к изменениям против сохранения

  Открытость к изменениям характеризуется самонаправленностью и стимуляцией, а также отчасти гедонизмом и подчеркивает независимость мыслей, действий и чувств, а также готовность к изменениям. Напротив, сохранение характеризуется безопасностью, соответствием и традицией и подчеркивает порядок, самоограничение, сохранение прошлого и сопротивление изменениям.

  Традиция и конформизм расположены на одном клине, потому что они преследуют одну и ту же широкую мотивационную цель. Традиция находится на периферии, потому что сильнее конфликтует с противоположными ценностями.

• Самосовершенствование против самопревосхождения

  Самосовершенствование характеризуется силой и достижениями, а также отчасти гедонизмом, и подчеркивает стремление к собственным интересам и относительному успеху и доминированию над другими. Напротив, самопреодоление характеризуется универсализмом и доброжелательностью и подчеркивает заботу о благополучии и интересах других.

  Гедонизм объединяет элементы как открытости к изменениям, так и самосовершенствования.

Динамические отношения между десятью базовыми человеческими ценностями (адаптировано из Schwartz, 2012)

Два дополнительных динамических принципа, которые организуют структуру ценностей, показаны на рисунке ниже:

• интересы, которым служит достижение ценности.

  Ценности в верхней части рисунка (власть, достижения, гедонизм, стимуляция, самонаправление) в первую очередь регулируют то, как человек выражает личные интересы и характеристики. Ценности на нижней панели (доброжелательность, универсализм, традиции, конформизм, безопасность) в первую очередь регулируют то, как человек относится к другим в социальном плане и влияет на их интересы. Ценности безопасности и универсализма являются пограничными ценностями. Они в первую очередь касаются интересов других, но их цели регулируют и преследование собственных интересов.

• отношения ценностей к тревоге.

  Преследование ценностей слева на рисунке служит для того, чтобы справиться с тревогой из-за неуверенности в социальном и физическом мире. Это самозащитные ценности. Люди стремятся избегать конфликтов (конформность) и поддерживать существующий порядок (традиция, безопасность) или активно контролировать угрозу (власть). Ценности справа (гедонизм, стимуляция, самоуправление, универсализм, доброжелательность) выражают мотивацию, свободную от беспокойства. Это ценности роста или саморасширения. Ценности достижений делают и то, и другое: успешное соблюдение социальных стандартов может контролировать тревогу и укреплять чувство компетентности.

Использование обоснования ценностей в интересах и беспокойстве может помочь в прогнозировании и понимании связи ценностей с различными установками и поведением.

Три динамических принципа, которые организуют структуру ценностей (Schwartz, 2012)

Заключение

Люди повсюду сталкиваются с конфликтом между стремлением к открытости для изменения ценностей или сохранением ценностей. Они также испытывают конфликт между стремлением к самопревосхождению или ценностям самосовершенствования. Конфликты между конкретными значениями ( например, ., власть против универсализма, традиция против гедонизма) также почти универсальны.

Какой у вас опыт с ценностями и конфликтом ценностей? Соответствуют ли представленные здесь концепции вашему опыту? Открывают ли они путь к пониманию и управлению ценностным конфликтом?

Чтобы узнать больше :
Schwartz, S. H. (2012). Обзор теории основных ценностей Шварца. Онлайн-чтения по психологии и культуре , 2 , 1. (Онлайн) (DOI): http://dx.doi.org/10.9707/2307-0919.1116
Большая часть текста в сообщении блога дословно взята из этой статьи, а часть была обновлена ​​на основе последующей работы.

Биография: Шалом Х. Шварц, доктор философии, Леон и Клара Шнайдерман, почетный профессор психологии Еврейского университета в Иерусалиме, Израиль. Несмотря на то, что он вышел на пенсию, он продолжает развивать и продвигать свою Теорию основных человеческих ценностей .

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Всего 10 основных значений

Вывод: Существует 10 категорий или типов основных ценностей. Эти ценности, а также некоторые любопытные результаты исследования — о том, что такое ценности, какие ценности мы разделяем и чем отличаются наши индивидуальные ценности — приведены ниже. Я выделил основные идеи жирным шрифтом на случай, если вы захотите их просмотреть!

Расчетное время чтения: 2 минуты 42 секунды.

О личных ценностях часто пишут, но, как я недавно понял, изучая некоторые исследования, они также плохо изучены.

Что такое ценности? Как сказано в одном потрясающем обзоре, опубликованном в Nature Human Behavior , ценности — это «широкие, трансситуативные, желаемые цели, которые служат руководящими принципами в жизни людей». По сути, они являются основой того, кем вы хотите быть как личность, и отражают то, что вы считаете важным, достойным и желанным. ¹

Например, вы можете ценить достижения и рассматривать каждое достижение как дальнейшее осознание того, кем вы хотите стать. Или вы можете ценить традиции и рассматривать жизнь в соответствии с культурными и религиозными обычаями и нормами как путь к хорошей жизни.

Есть некоторые последовательности в том, что мы все ценим. Например, для большинства из нас важнее забота о других, чем доминирование и контроль над другими — последние две ценности «являются наименее важными ценностями для большинства людей в большинстве обществ».

Доброжелательность и самоуправление (описанные ниже) обычно находятся на вершине ценностей, которые мы все разделяем. У каждого из нас также есть внутренняя иерархия ценностей, в которой мы ранжируем наши ценности на основе тех, которые мы считаем чрезвычайно важными, и тех, которые на самом деле нас совсем не мотивируют.

Любопытно, что хотя существует множество длинных списков ценностей, на фундаментальном уровне действительно существует только 10 основных человеческих ценностей . Пожалуй, самая надежная теория ценностей была разработана Шаломом Шварцем. С момента первоначальной публикации списка в 2012 году его теория была подтверждена более чем 300 образцами в 80 странах.

В теории Шварц определяет 10 основных ценностей, из которых проистекают все остальные — думайте о них как о типах или категориях значений. Вот они , вместе с кратким определением, взятым непосредственно из обзора литературы в Природа Поведение человека :

1. Самонаправление : Независимое мышление и действие: выбор, создание и исследование
2. Стимуляция : Волнение, новизна и вызов в жизни
3. Гедонизм : Удовольствие и чувственное удовлетворение для себя
4. Достижение: Личный успех через демонстрацию компетентности в соответствии с социальными стандартами
5. Власть: Социальный статус и престиж, контроль или господство над людьми и ресурсами
6. Безопасность: Безопасность, гармония и стабильность общества, отношений и самого себя
7. Конформность: Ограничение действий, наклонностей и импульсы, которые могут расстроить или причинить вред другим и нарушить социальные ожидания или нормы
8. Традиция: Уважение, приверженность и принятие обычаев и идей, которые обеспечивает традиционная культура или религия
9. Доброжелательность: Сохранение и улучшение благосостояния людей, с которыми человек находится в частом личном контакте
10. Универсализм : Понимание, признательность, терпимость и защита на благо всех людей и природы

Конечно , эти 10 основных значений таковы: основные. Под каждым зонтиком есть другие значения. Вот несколько примеров этих подзначений, опять же взятых непосредственно из обзора:

• Самостоятельность: Свобода, творчество, независимость, выбор собственных целей, любопытство
• Стимуляция : Захватывающая жизнь, разнообразная жизнь, смелость
• Гедонизм : Удовольствие, наслаждение жизнью, потворство своим желаниям
• 9000 Достижение : Амбициозный, способный, влиятельный, успешный
• Власть: Социальная власть, богатство, авторитет
• Безопасность : Социальный порядок, национальная безопасность, безопасность семьи, взаимность услуг, чистота
• Конформизм: Вежливость, самодисциплина, уважение к старшим, послушание
• Традиция: Уважение к традициям, скромность, смирение, принятие своего удела в жизни, набожность
• Доброжелательность: Верный, ответственный полезный, прощающий
• Универсализм: Равенство, единение с природой, мудрость, мир в мире, мир красоты, социальная справедливость, широта взглядов, защита окружающей среды

Здесь все становится еще интереснее. Как вы могли заметить, определенные ценности противостоят друг другу — как самоуправление и конформизм, или сила и универсализм. Можно даже расположить эти значения в своего рода круговую диаграмму, где значения, противоположные друг другу, конфликтуют, а соседние дополняют друг друга:

пять, и исследования показали, что то, что мы ценим, остается на удивление постоянным с течением времени.

Что касается понимания собственных ценностей, то знание 10 основных ценностей, из которых вытекают все остальные, — отличное начало. Стоит задуматься о том, какие ценности из списка Шварца вас больше всего волнуют. Это может помочь вам соединиться с самим собой на более глубоком уровне.

---

1. В этой статье многое взято из обзора литературы Nature, который, к сожалению, находится за платным доступом. Однако, если вы хотите прочитать исходное исследование, ссылка на него есть на ResearchGate. ↩

Автор Крис Бейли

Крис Бейли написал сотни статей на тему продуктивности и является автором двух книг: Hyperfocus и The Productivity Project

.