Паническая боязнь драк и последствия: ru_psiholog — LiveJournal
?- now_or_tomorrow (now_or_tomorrow) wrote in ru_psiholog,
- Здоровье
- Армия
- Cancel
Здравствуйте!
Пишу с нового аккаунта, потому что выносить на обсуждение эту тему под реальным именем не могу. Стыдно и страшно.
Коротко о себе: 25 лет. Инвалид детства (проблемы со зрением). Воспитан в условиях постоянной гиперопеки, причем со стороны обоих родителей. Отношение ко мне в детстве — ты больной, слабый. В результате, практически не общался со сверстниками, а если и попадал в их среду и сталкивался с конфликтом, пытался избежать драк.
Потом был случай, когда на пьяной вечеринке предал друга — его избивали два человека, а я стоял в стороне под «присмотром» третьего. Страх сковал полностью, не мог даже пошевелиться. После этого дал себе зарок, что больше так ни-ни. Несколько раз на моих друзей наезжали при мне и я лез за них в бой. Благополучно получал по лицу, отправлялся в нокаут и точка. Друзья, правда, перестали считать меня трусом и их уважение я заработал, но внутреннее самоощущение не особо поменялось. Ни в одной драке я не победил.
Габариты выросли, одежда стала цивильной и уличная гпота стала обходить стороной. В какой-то момент я решил, что со страхами покончено и черт с ними, с драками, если я так успешно их избегаю.Итак, недавно я познакомился с девушкой. На первом свидании она стала рассказывать о своем бывшем, которого она не дождалась из армии — тот стал вести себя совершенно неадекватно к концу срока. Несколько месяцев назад он вернулся и теперь по-полной не дает ей прохода — вламывается к ней домой, поджидает у подъезда и университета. В какой-то момент стал угрожать ее жизни. Заявление в милиции не приняли, отговоривись отсутствием побоев и прочего. Всех ее новых бойфрендов он успешно отгоняет кулаками, видимо тут армия даром не прошла.
Сидя напротив нее и слушая все это, я трясся, как заяц. Понимал — это проверка, смогу я решить эту проблему и убрать его или нет. По итогу, я молча дослушал ее, сказал пару незначащих фраз и посадил на такси.
С тех пор, меня трясет. Я чувствую себя трусом, предателем и пародией на мужчину.
Учиться драться на всю катушку с моим зрением и возрастом, думаю, уже не вариант. Но что делать с такими ситуациями, как преодолеть страх, как не упасть в грязь лицом снова, как почувствовать себя мужчиной? Отец такой же как я, друзей-бойцов нет, поддержки ждать неоткуда. Все из рук валится.
Tags: &страх, фобии_панические атаки
SubscribeЛюди могут меняться.
Я вот в последнее время наблюдаю за тенденцией, что люди бегут от проблем. Ну вторая половина абьюзер, манипулятор, пассивный агрессор. И в том же…
Синдром отложенной жизни и “прокрастинация”
Мне показалось, сейчас психологи всё чаще говорят про синдром отложенной жизни.
Грубо говоря, это когда ребёнок думает, что он будет счастливым,…Как проверить, не обманывает ли других моё подсознание?
Один врач (гомеопат) после полтора года работы со мной отказалась продолжать со мной работать, и я не смог понять причину этого. Она сказала, что её…
Грубо говоря, это когда ребёнок думает, что он будет счастливым,…Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Previous
← Ctrl
← Alt
- 1
- 2
Next
Ctrl →
Alt →
Люди могут меняться.
Я вот в последнее время наблюдаю за тенденцией, что люди бегут от проблем. Ну вторая половина абьюзер, манипулятор, пассивный агрессор. И в том же…
Синдром отложенной жизни и “прокрастинация”
Мне показалось, сейчас психологи всё чаще говорят про синдром отложенной жизни.
Грубо говоря, это когда ребёнок думает, что он будет счастливым,…Как проверить, не обманывает ли других моё подсознание?
Один врач (гомеопат) после полтора года работы со мной отказалась продолжать со мной работать, и я не смог понять причину этого. Она сказала, что её…
Грубо говоря, это когда ребёнок думает, что он будет счастливым,…Боязнь драк. Как с ней бороться? 5 советов психологов, консультации
Здравствуйте, Станислав! Ваша реакция это — следствие психотравмы, которую вы пережили неоднократно в детстве. Для вашего запроса полезна будет групповая терапия. Поищите в своем городе гештальт терапетов или психодраматистов, которые проводят терапевтические группы. Если сложно или боязно сразу идти на груповую терапию, можно начать с посещения психолога индивидуально для исследования своей проблемы. Смотрите по своему состоянию. И ответье себе на вопросы: почему эта проблема актуализировалась в 44 года? Как вы жили раньше? Что сейчас происходит в вашей жизни? И бороться со своим страхом, означает бороться с собой.
А это не самый лучший способ помощи. Нужно осознать насколько реален этот страх сегодня, а чтобы это осознать, нужно принять и простить прошлое. Готова быть для вас полезной!
Жубанышева Асель Сериккалиевна, психолог Астана
Здравствуйте Станислав!
Предлагаю Вам очно обратиться к психологу за тем , чтобы:
1) Понять природу этого страха;
2) Понять почему до этого он был нужен или от чего он Вас оберегает;
3) Обсудить эффективность того, что Вы делали и не делали , чтобы избавиться от него;
4) Перезаписать в подсознании травмирующие ситуации детства в ресурсном варианте, чтобы они больше автоматически не срабатывали в том виде как сейчас;
5) мысленно опробовать новые навыки поведения;
6) скорректировать новые навыки(если будет необходимость).
Буду рада Вам помочь!
С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.
Станислав
Меня начинает нервно трясти, запярает дух- вплоть до потери сознания-что это-фобия? И как с этим бороться?
— это не фобия, это защитная реакция.
Если вы хотите по другому защищать себя, то вам необходимо этому учиться. Как с психологом, так и в секции бокса. Ни один психолог не пройдет за вас путь инициации от маленького мальчика до мужчины. Это можете сделать только вы и только в ситуациях, максимально приближенных к драке.
Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти
Здравствуйте, Станислав!
Вы человек достаточно мудрый и по письму видно, что уже не раз анализировали ситуацию и сами поняли причины с вами происходящего. То есть, в этом вам психолог в Астане не нужен. Как вы уже сами проанализировали, здесь есть связь часто повторяющейся психотравмы и факта страх перед драками.
Конечно, жизнь внесла свои коррективы и зачастую взрослея, человек решает вопросы без кулаков, то есть скорее всего вы и забыли про это на какое-то время. Возможно, что недавно вы опять столкнулись с ситуацией, где вы лицезрели драку или как-то были причастны к этому, где ваша непрожитая травма дала о себе знать.
Соответственно, у вас началась реакция, которую вы описываете в письме.
Вы и сами начали понимать, что в вашем возрасте уже надо научиться перерости с того маленького мальчика, который был беззащитен, во взрослого самостоятельного мужчину, который уже независим и чего-то добился в жизни.
Эту работу никто кроме вас не сделает, но это решается, в этом вам поможет работа с психологом в индивидуальном порядке.
Но, можно и самому себе помочь, почитав литературу про преодолевания психотравм с физическим насилием. Возможное посещение с тренером каких-то спортивных кружков, где непосредственно обучают защищаться правильно и преодолевать страх. Для большего комфорта, вы можете предупредить тренера о ситуации и заниматься так же индивидуально.
Удачи вам,
Абдали Акгуль Даулетовна, психолог в Астане
Станислав, здравствуйте!
Истоки своего состояния Вы знаете.
Но Вам стоит взять в учет тот путь, которые Вы прошли от мальчика до взрослого мужчины. Вероятнее всего, в период школьной жизни, особенно в подростковом возрасте, Вы неоднократно сталкивались с вопросами самозащиты и получили какой-то свой опыт поведения в ситуациях, когда Вам приходилось драться.
Чего было больше тогда: страха или желания противостоять ему?
В настоящее время какая-то ситуация спровоцировала у Вас этот страх.
Нужно разбираться в этом.
Обращайтесь лично за консультацией.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
The Fighting Life: Страх — противник, с которым должны столкнуться все бойцы | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи
USA TODAY SportsХотя борьба может показаться большинству чуждой концепцией, те, кто принимает и пытается освоить такую жестокую вещь, подключились к тому, что существовало всегда.
С самого начала человечества так было всегда. До появления бронзы и железа человек обращался с вещами руками. Прошли тысячи лет, эти инстинкты остались, а борьба за выживание уступила место различным видам спорта. От Колизея в Риме до пасмурных деревень Европы рукопашный бой становился развлечением, а те, кто преуспевал — или выжил, чтобы рассказать об этом — становились самыми большими звездами сцены.
Хотя серьезность потенциальных опасностей и обстоятельств изменились в 21 веке, мужчины и женщины, соревнующиеся в боевых видах спорта, по-прежнему борются за контроль над уникальным зверем, которым является страх. В частности, в смешанных единоборствах, где в течение многих лет приходится неоднократно тренировать, выковывать и оттачивать несколько дисциплин, неспособность взять под контроль первичный импульс может стать определяющим фактором между успехом и неудачей.
Каждый спортсмен справляется с этим по-своему, но их способность «призвать зверя» или «утихомирить бурю» напрямую связана с производительностью, которую они собираются продемонстрировать. Единственный испытанный метод выработки системы борьбы со страхом — бороться с ним снова и снова. И это делает опыт самым эффективным оружием в бою.
Брэдли Канарис/Getty Images Райан Бейдер провел всего семь боев в своей профессиональной карьере, когда он присоединился к актерскому составу восьмого сезона сериала The Ultimate Fighter .
После выдающейся карьеры на борцовских коврах Аризонского государственного университета Бадер решил пробиться в ММА. Решение сделать это принесло немедленные результаты, поскольку Бадер вырвался из ворот, чтобы выиграть свои первые семь выступлений на региональной трассе, и все это в течение одного года.
Одерживая победы направо и налево, Бейдер полностью осознавал, насколько «зеленой» была его игра в целом. Он добивал противников, с которыми сталкивался, но атлетизм и грубая сила были его двумя основными орудиями. Когда Бейдер пробился в воды UFC в 2008 году, он полностью осознавал, как быстро ему придется развивать технические аспекты своей игры, и победитель TUF сразу же приступил к расширению своего набора навыков.
Тем не менее, внутренняя борьба с его предбоевыми нервами и эмоциями была в центре внимания и оказалась невыносимой в тех первых боях в октагоне.
«Я бы потерял сознание, как только начнется бой», — сказал Бадер Bleacher Report. «Вы не знаете, что произошло.
Были большие части боя, которые я не помнил. Я приближался, они начинали замахиваться на меня, и я просто реагировал. Я позволял своим инстинктам взять верх и Начинайте наносить в них сильные удары. Это другой менталитет, и он очень отличается от борцов, потому что мы все такие зеленые, когда приходим. может быть, год или два.Это означает, что вы развиваете свои навыки в стойке по ходу дела, и вы делаете это на самом высоком уровне, возможном в UFC.0005
«Это может создать проблемы с уверенностью, и это только разожжет эту реакцию «бей или беги». Чтобы справиться с этим, по крайней мере, как это было для меня, я полагался на эту безумную, затемняющую интенсивность, когда вы даете полный газ в ответ. В конце концов, вы получаете больше опыта в клетке, устраиваетесь поудобнее, и ваши ударные навыки развились до такой степени, что вы используете меньше грубой силы и больше ловкости. «Начало, многие бои скучные, и люди хотят видеть, как два парня обмениваются ударами», — добавил он. бросить огромную морщину в вашей умственной игре.
Будем надеяться, что по мере вашего прогресса все наверстывает упущенное, но это трудный путь, и многим бойцам, особенно борцам, очень трудно найти баланс между инстинктом и ловкостью».0005
Смешанные боевые искусства по своей природе являются разнообразным видом спорта, и бойцы, соревнующиеся на вершине пищевой цепи, являются прямым отражением универсальности. Там, где некоторые спортсмены добиваются успеха за счет грубой силы и атлетизма, подавляющее большинство бойцов, работающих на вершине дивизионной иерархии, достигли этого статуса благодаря техническим навыкам. Тем не менее, есть те, кто все время использует техническую точность, сохраняя при этом свой первобытный «инстинкт убийцы» острым, как бритва.
Членом этого коллектива, безусловно, является Карлос Кондит. Бывший чемпион WEC в полусреднем весе и бывший обладатель временного титула в полусреднем весе под знаменем UFC, Кондит сделал успешную карьеру, жестоко подавляя соперников. В то время как «Прирожденный убийца» не обладает подавляющими физическими размерами или брендом треш-токна перед боем, который вызывает запугивание, когда дверь клетки закрывается, Кондит так же опасен, как и их вес в 170 фунтов.
Тем не менее, несмотря на его доказанную способность выравнивать опасных людей в октагоне, иметь дело с неопределенностью того, что может развернуться после начала боя, — это настоящая битва, с которой уроженец Альбукерке сталкивается, прежде чем ступить в клетку.
USA TODAY Sports«Я думаю, что это инстинктивная вещь, — сказал Кондит Bleacher Report еще в 2013 году. — Когда я вхожу в клетку, за всем огнем и техникой скрывается некоторый страх. Есть страх, что этот человек, стоящий напротив, причинит вам боль. Это основной человеческий инстинкт. Это борьба или бегство. На мой взгляд, чем быстрее я избавлюсь от этого парня, чем быстрее я прикончу его, тем быстрее я окажусь вне опасности. Это действительно то, к чему это сводится.
«Вы можете тренировать парня, который хочет стоять в кармане. Вы можете научить его сражаться дольше, сражаться умнее, но наоборот это не работает. Парня, который не любит попасть на линию огня, вы не можете научить его торговать и рисковать.
Желание сражаться там, где это наиболее опасно, исходит из естественного инстинкта — по крайней мере, я в это верю.
****
Подъем борцов в смешанных единоборствах хорошо задокументирован, и Team Alpha Male является одной из лучших переходных команд в этом виде спорта. В состав команды из Сакраменто входят бывшие дивизионы NCAA. Все американцы и спортсмены, которые годами тренировались в борцовских залах, прежде чем ступили в клетку, а теперь в их активе чемпион дивизиона, множество соперников и множество восходящих перспектив.
В этой группе Джозеф Бенавидес и Дэнни Кастильо — два наиболее заметных члена экипажа. Бенавидес боролся за титул в двух разных дивизионах и в настоящее время признан одним из элитных бойцов в весовой категории до 125 фунтов. В то время как «Последний звонок» никогда не сталкивался с возможностью чемпионства в клетке, Кастильо был основным игроком в легком дивизионе как UFC, так и ныне несуществующей организации WEC.
Team Alpha Male, несомненно, является одним из лучших залов ММА на планете, где бойцы представляют собой сплоченную команду, но каждый боец является самостоятельным, и их разница во взглядах проявляется в том, что касается темы страха.
.
Там, где Бадер объяснил попытку сбалансировать страх и инстинкт, новые навыки и проверенное оружие, Бенавидес видит процесс немного по-другому. Хотя он признает, что его собратья-борцы склонны возвращаться к схватке, когда ландшафт становится сомнительным, Бенавидес вступает в состязание со страхом, но с другим мышлением.
Вместо того, чтобы бороться с возникающими эмоциями и нервами, он использует более тонкий подход. Бенавидес пытается прокатиться на аттракционе, как на волне, и уверен, что конечный результат этого процесса приведет его в круг победителей.
«Я не хочу показаться слишком крутым или что-то в этом роде, но я, честно говоря, не слишком нервничаю или боюсь перед боем», — сказал Бенавидес. «Я обретаю уверенность перед боем в том, что я делаю каждый божий день в спортзале, и она появляется, когда я вступаю в бой в ночь боя. Сейчас у меня около 30 боев, но так было с самого начала. Очевидно, Я взволнован до такой степени, что я мотивирован, сосредоточен и готов сделать это, но во мне больше волнения, чем страха Это не то, что я должен действительно контролировать Да, были времена, когда я, возможно, пошел слишком взволнован и пытался слишком сильно форсировать события, но именно так я и борюсь.
0005
«Каждый раз я буду бросать свои яйца и бороться за финиш. Может быть, это то, что мне нужно держать под контролем, но я питаюсь этой энергией и волнением. Я просто превращаю страх и нервы в волнение и выйти там уверенно. Как я это вижу, я тренируюсь каждый день — и это отстой — когда бой, наконец, состоится, я готов идти. Возможно, у меня были некоторые нервы в моих первых нескольких боях, но я даже помню тогда, что я ждала, когда этот сильный вал нервов ударит по мне. А они так и не пришли. Я всегда умела держать свои эмоции под контролем.0005 USA TODAY Sports
«Единственный раз, когда мои эмоции взяли верх надо мной, был первый бой с Деметриусом Джонсоном», — добавил он. «Но все было как раз наоборот. Я был слишком взволнован, потому что слишком сильно хотел пояс и хотел выиграть так сильно, что пошел туда и форсировал все. Но это не обязательно был страх или нервозность.
В конце концов, победа — это самое главное. Парни не должны уклоняться от борьбы.
Но если вы одномерны в этом аспекте, вам лучше быть чертовски хорошим в этом деле и не проигрывать, потому что они не смогут вас подрезать, если вы выиграете. Как только вы устроите несколько скучных выступлений — даже если вы выиграете в этих боях — вы поставите себя в плохое положение, потому что все, что вам нужно, — это одно поражение, чтобы выбить вас из колеи. Вы должны быть всесторонне развиты и устраивать захватывающие бои, но вы не найдете много бойцов, которые не скажут вам, что победа для них важнее всего. Я знаю, что это для меня».
В то время как его товарищ по команде называет энергию, пульсирующую в его теле в ночь боя, волнением, Кастильо не только имеет другой взгляд на этот вопрос, но и идет другим путем, чтобы бороться с этим. Опытный ветеран использовал многолетний опыт в сфере борьбы для достижения успеха в клетке, и на этом пути предсоревновательная нервозность приобрела совершенно другое значение.
USA TODAY Sports Хотя когда-то проблема заключалась в победе или поражении, его средства к существованию на кону — главный источник страха Кастильо.
Последние шесть лет он усердно работал над тем, чтобы зарекомендовать себя в высококонкурентной среде, и он знает, что этого можно добиться в одно мгновение. Кастильо предпринял шаги, чтобы настроить свой разум таким же образом, как он готовит свое тело к бою, и эти усилия начали приносить дивиденды, когда дверь клетки закрывается.
«Для меня это страх, но этот страх исходит из разных мест», — сказал Кастильо. «У вас есть то классическое интервью, в котором Майк Тайсон говорил о том, как он боится, но когда он подходит ближе к рингу, он чувствует, как костяшки пальцев пронзают его перчатки, и он чувствует, что становится сильнее по мере приближения боя. Майк Тайсон один из чертовски крутых боксеров всех времен, и он был напуган.
«Каждый боец так или иначе боится. Может быть, некоторые парни не волнуются из-за настоящей драки, но я гарантирую, что у них в голове крутятся мысли. UFC настолько конкурентоспособен, что все может случиться, чувак. Каждый боец в ростере UFC хочет сохранить свое место, и проигрыш усложнит задачу.
Я такой парень, который делает все возможное, чтобы подготовиться, и я работал с гипнотерапевтом по этому вопросу. Я проделал потрясающую работу с Эллиотом Роу, и это действительно помогло мне.
«Конечно, это нервы. Но, как я понимаю, каждый раз, когда на кону стоят тысячи долларов, вы будете бояться. Я не могу жить только на деньги, которые платят за шоу. Я создал для себя образ жизни и усердно работаю, чтобы сохранить его. Я не качаю золотые цепи и не ставлю на машину 26-дюймовые диски — кстати, я езжу на Honda Civic, — но я хочу продолжать жить так, как живу. делать, и мысль о потере, что волнует меня. Там определенно есть страх, без сомнения. Но с работой, которую я делаю с моим гипнотерапевтом, это определенно меняется. Прошло шесть лет, но ситуация меняется.
«За первые 15 боев я ничего не мог рассказать вам о том, что произошло», — добавил он. «Ты просто теряешь сознание и ничего не помнишь. Это все так нервирует. Но сейчас я пытаюсь быть в моменте и наслаждаться этим дерьмом, потому что я не знаю, сколько еще боев я ушли.
Последние пару боев были лучше в этом отношении, но предстоит еще много работы. Я чувствую себя лучше, чем когда-либо, и я наслаждаюсь каждым моментом этого путешествия».
Дуэйн Финли — ведущий обозреватель Bleacher Report. Все котировки получены из первых рук, если не указано иное.
Страх: мысли бойца
тревога депрессия страх страх и борьба борьба со страхами психический мышление
Автор: DJ MillerВ тайском боксе или единоборствах в целом зритель видит двух бойцов друг против друга. Один из бойцов станет победителем, другой проигравшим. Черно-белое, вырезано и высушено. Но бушует еще одна битва — невидимая война, которая ведется индивидуально, каждым бойцом в его собственной голове.
Давление выполнять, оправдывать ожидания, представлять и, прежде всего, давление удовлетворения .
Сегодня мы рассмотрим некоторые умственные упражнения, которые бойцы выполняют перед боем, а также внутренние пытки, которые они переносят.
Что заставляет бойца тикать?
Для любого бойца, любителя или профессионала, всегда важно оставаться занятым в боевой карьере. Большинство бойцов соглашаются на любой бой только ради того, чтобы получить время на ринге, независимо от того, насколько несоответствующим или коротким может быть бой.
По мере того, как боец поднимается по служебной лестнице — растущий бой за боем — они будут спрашивать себя: « Кто будет моим самым сильным противником? » Призер турнира WKA? Это тайец с более чем 100 профессиональными боями? Это чемпион стадиона Люмпини? Будет ли это Буакав? Будет ли это Йодсанклай? Саенчай? Эти бойцы крепкие?
Кто из вас согласится сразиться с Буакау или Йодсенклаем? Я знаю, что хотел бы.
Конечно, это сумасшествие и сильное несоответствие, но для меня было бы честью и привилегией разделить ринг с бойцами, которых я боготворил с тех пор, как начал заниматься тайским боксом. В таком случае Буакав или Йодсенклай были бы моими главными противниками?
№
Мой главный противник — это я сам, .
Я — мой самый строгий критик. Требовательный перфекционист, разрушитель разума. Когда мне назначен бой, я не готовлюсь к сопернику. готовлю для себя. Тот голос в моей голове, который говорит мне остановиться, потому что я устал на тренировке. Беспокойство, которое вы испытываете, когда смотрите, как последний бой вашего следующего соперника заканчивается победой нокаутом. Голос спросит вас: «Ты станешь его/ее следующей жертвой?»
По сей день каждый бой, в котором я участвовал, независимо от того, закончился ли он победой или поражением, не давал мне чувствовать себя полностью удовлетворенным своими выступлениями.
Мои зрители скажут мне: «Отличная работа!» это , «убойная производительность!» то . Я киваю и ценю комплимент, но затем отклоняю его. Хотя я победил многих, я до сих пор не победил себя.
Я придерживаюсь невозможных стандартов и отказываюсь быть средним. Эта способность есть у многих бойцов. Это путь к тому, чтобы стать номером один и остаться на нем. Что-либо, кроме чистого блеска, когда дело доходит до выступления, является неудачной задачей в глазах чемпиона. Речь никогда не должна идти о победе или поражении, а о том, чтобы быть лучшим в том, что ты любишь делать. Я бы дрался с Буакау, не задумываясь. Я, вероятно, проиграю, но я знаю, что проведу фантастическое время.
Настоящие бойцы всегда готовы испытать свой потенциал.
Почему? Нельзя просто сказать, что они это сделали. Это не для развлечения толпы. Это шанс сразиться с собой. Битва внутри, всегда.
Когда боец просыпается в пять утра на тренировку или пробежку, это внутренняя борьба с самим собой. Собираетесь ли вы тренироваться так рано, когда большинство людей еще спят? Бьюсь об заклад, ваш противник тренируется, пока вы все еще пытаетесь принять решение.
Эти вопросы и комментарии задаются постоянно. Это то, что подталкивает нас. Это то, что заставляет бойцов делать то, что они делают. Битва, которую зрители никогда не увидят, и есть настоящая «война».
Вы когда-нибудь встречали товарища по команде, который предпочитает одиночество перед боем или соревнованием? Происходит невидимая битва, и это не физическая битва. Ментальная битва со своим внутренним я. Бороться за то, чтобы отгородиться от сомнений и страха будет труднее, чем с любым человеком, с которым вы когда-либо сталкивались.
Никто не может ударить сильнее, чем ваши собственные сомнения и страхи. Нет ничего страшнее, чем тревога, которая ползет у вас под кожей, когда вы находитесь за кулисами во время боя и ждете, когда ваше имя будет названо на ринге.
Неважно, кто вы, насколько вы хороши, насколько вы сильны или насколько вы быстры. Все боятся драться. Каждый боец нервничает. Большинство из них не боятся своего соперника или исхода матча.
Бойтесь боя, а не противника.
Страх — это еще один способ сказать «уважение». Уважение — это еще один способ сказать «знать». Знай, борется за то, что есть: ужасает .
Если вы фанат Майка Тайсона и видели его документальный фильм, вы понимаете, когда он говорит: «Перед каждым боем я напуган до смерти». Об этом сказал «Железный» Майк Тайсон, один из самых страшных боксеров-тяжеловесов всех времен. Кроме того, Андерсон Сильва, которого многие считают козлом ММА, упомянул, что он до смерти боится проиграть. Вот почему он сделал то, что сделал в спорте. Он боится проиграть, потому что знает, что его внутреннее «я» этого не примет.
Настоящая страсть всегда будет стоить . Если вы действительно хотите быть лучшим, вы должны побеждать лучших.
