Боязнь зубов: Дентофобия: как перестать бояться стоматолога?

Дентофобия: как перестать бояться стоматолога?

Автор статьи

Григорян Эмма Григориевна

Дата публикации: 07.04.2022

Дата обновления:  18.07.2022

Вернуться к статьям

Поделиться в социальных сетях:

Почему возникает дентофобия?

В числе самых распространенных причин появления страха стоматолога:

• собственный негативный опыт;
• наследственность;
• эмоциональная восприимчивость человека;
• синдром дефицита внимания;
• низкий болевой порог;
• боязнь крови, боли;
• страх врачебной критики.

Ученые выяснили, что причиной этого вида фобии у взрослых (у 70%) является испытанный ими страх перед дантистом в детстве.

Как проявляется дентофобия?

Люди, которые интересуются, как не бояться стоматолога, обычно испытывают дискомфорт на физиологическом и эмоциональном уровне. При одной мысли о предстоящем визите к врачу их могут беспокоить:

• мышечное напряжение;
• головные боли;
• повышенное потоотделение;
• тошнота, другие расстройства ЖКТ.

Психические проявления дентофобии появляются в пиковой ситуации — при попытке врача начать диагностику и лечение. Человек паникует, не может контролировать свои действия, цепенеет или, наоборот, проявляет агрессию.

Зачем бороться с боязнью?

Решать проблему дентофобии необходимо, ведь уход за зубами — неотъемлемая часть жизни любого человека. Так, выявленный на ранней стадии кариес, трещины на эмали, болезнь десен — гораздо легче поддаются лечению и позволяют не допустить осложнений, в том числе серьезных.

Если вы хотите узнать, как перестать бояться кабинета стоматолога и зубного врача, значит, вы уже осознали и приняли факт своего страха. Это первый шаг к решению проблемы. Нередко взрослым удается побороть боязнь собственными силами, принимая во внимание советы психологов:

• внимательно выбирайте клинику и врача. Не стоит ограничиваться отзывами в интернете, лучше посетить стоматологию лично;
• побеседуйте с лечащим врачом накануне. Учитывая особенности случая, стоматолог исключит любые проявления боли, например, использует обезболивающий гель до введения анестезии;
• подготовьтесь к приему. Не следует игнорировать рекомендации специалиста по питанию, режиму дня перед приемом. Примите рекомендуемое успокоительное.
• отвлеките мозг. Если вы не знаете, как побороть страх стоматолога, уже сидя в кресле, принудительно займите голову решением логической задачки либо повторяйте навязчивые строчки из песни.

«Бороться с боязнью стоматолога не просто можно, но и нужно. Если все время игнорировать походы к врачу, могут пострадать не только зубы, но и другие органы, потому что в нашем организме все взаимосвязано. На вопрос пациентов, что делать, если боишься лечить зубы, у всех стоматологов один ответ — непременно искать способы справиться с патологией».

Комментарий врача — Мартынова Е.Ю.

Все способы коррекции тяжелых форм стоматофобии у взрослых, подростков и детей сводятся к лекарственным и психотерапевтическим:

• медикаментозная терапия. Лечение запущенной формы болезни требует приема антидепрессантов. Непосредственно перед посещением клиники врач может порекомендовать принять успокоительное;
• психотерапевтический подход. Пациентом занимается специалист, который помогает определить причины появления страха, разрабатывает индивидуальный план психотерапии.

Нередко, столкнувшись с собственным страхом, а затем осознав безопасность и безболезненность врачебных манипуляций, человек забывает о дентофобии навсегда.

Во многом этот успех определяет и тактика, применяемая клиникой. Так, удаление зубов без страха даже больным с дентофобией возможно, если в стоматологии используют инновационные методики, не ограничивающиеся уколом. Так, при необходимости современные стоматологи лечат и удаляют зубы под седацией, во время которой пациент находится в стадии поверхностного сна.

Процедура абсолютно безопасна и может применяться в лечении детей.

Седация и другие терапевтические методики, а также отзывчивость персонала «СМ-Стоматология» помогают пациентам с дентофобией забыть о страхе и выработать привычку заботиться о здоровье зубов и полости рта. Для записи на прием к стоматологу позвоните нам по телефону: +7 (495) 777-48-06

Предыдущая статья Следующая статья

Лицензии

Перейти в раздел «Правовая информация»

Полезная информация СТРАХ лечения ЗУБОВ

Дентофобия — боязнь стоматолога. На сегодняшний день стоматолога боятся не только дети, но и взрослые, что мешает им самим вовремя лечить зубы. Каковы причины страха? Чего боятся пациенты у стоматолога? Как избавиться от страха?

Страх перед посещением стоматолога – вещь хорошо знакомая всем людям. Боязнь стоматологического вмешательства занимает достаточно высокое место в иерархии человеческих страхов. Пожалуй, ни одно врачебное действие не вызывает столько негативных эмоций. Многим достаточно лишь напомнить в разговоре о стоматологе, как настроение у таких людей безвозвратно портится на весь день.

В настоящее время боязнь стоматологических процедур должна навсегда уйти в прошлое – этому способствуют современные методы обезболивания, новые технологии в лечении (использование лазеров) и протезировании зубов.

Но тем не менее, боязнь стоматолога продолжает оставаться одним из самых сильных человеческих страхов. А у наших соотечественников этот страх приобрел свои формы – это и невыносимое ожидание в очереди перед кабинетом стоматолога в поликлинике, и протезирование зубов, сравнимое по тяжести и напряженности только с переходом Суворова через Альпы, особенно если полученный результат сильно отличался от ожидаемого. А рассказы друзей и родственников о нечеловеческих страданиях, которые им пришлось вынести, сидя в стоматологическом кресле? В общем, примеров – масса.

Что же является причиной страха перед посещением стоматолога?

Боязнь стоматолога, как её не называй – дентофобия или стоматофобия, основана в первую очередь, на личном опыте человека при предыдущих посещениях зубного врача. Особенно, если эти посещения были связаны с болезненными манипуляциями при лечении или удалении зубов.

Иногда в литературе зубную боль сравнивают с головной болью, отмечая своеобразную эмоциональную окраску этих состояний. Близость жизненно важных органов – головного мозга, органов зрения, делают головную и зубную боль особенно значимыми для инстинкта самосохранения человека. Кроме того, зубная боль очень сильно отличается от всех остальных видов боли по своему характеру, ей присущи особая острота и сила. Многие психологи считают, что именно эта особенность зубной боли является причиной такого сильного страха перед стоматологическим вмешательством.

Страх перед стоматологом могут «привить» своему ребенку родители, пугая непослушное чадо болезненными стоматологическими процедурами и страшным зубным врачом. Это делается родителями неосознанно, но детский страх остается на глубинном подсознательном уровне и уже потом трудно поддается коррекции.

Однако, наступает такой момент, когда зубная боль становится настолько невыносимой, что пациент преодолевает свой страх перед стоматологом и обращается за помощью в надежде на облегчение боли. Понятно, что помочь этому пациенту будет всё-таки немного сложнее, чем если бы он обратился в самой начальной стадии своего заболевания.

Как преодолеть свой страх перед стоматологом?

Прежде всего, нужно хорошо понять, что все достижения современной стоматологии направлены как раз на то, чтобы сделать все процедуры безболезненными. Современные технологии лечения зубов и средства обезболивания позволяют провести любую стоматологическую манипуляцию быстро и безболезненно. В современной стоматологической клинике все направлено на то, чтобы помочь пациенту преодолеть душевный дискомфорт перед посещением зубного врача.

Вы избавлены от очередей и ожиданий – просто Вы записываетесь на прием в удобное для Вас время. Забудьте страшные рассказы друзей и родственников – они в последний раз посещали стоматолога лет двадцать назад. Отвлекитесь от эмоциональных переживаний и прислушайтесь к голосу разума, который подсказывает, что сейчас уже не надо бояться стоматолога.

Стоматофобия — Не позволяйте тревоге удерживать вас от стоматолога • Nemeth & Katranji

Стоматологическая фобия находится на вершине многих

списков страхов людей. Это называется одонтофобия, и это настоящий страх, который может вызвать у людей настоящие проблемы.

Зубной камень, вызванный фобией

НУЖНА ЛИ МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧИСТКА ЗУБОВ? Если вы думаете, что с вашими зубами и деснами все в порядке и вам не нужно идти к стоматологу, подумайте еще раз. Вот пример пациента, который двадцать лет избегал стоматолога… да, ДВАДЦАТЬ лет! У него было так много камней и камней, что он не мог жевать пищу. Он мог есть только мягкую пищу и пить жидкости. У него также была серьезная проблема с неприятным запахом изо рта. Очевидно, он очень боялся дантиста. Воздействие на его повседневную жизнь было невыносимым, и он дошел до того, что у него не было выбора, кроме как что-то делать. В конце концов он достаточно преодолел свою стоматологическую фобию, чтобы прийти и обсудить свою ситуацию с врачами. Мы разработали с ним план, чтобы попытаться уменьшить его стоматологическую тревогу, чтобы мы могли лечить его. Потребовалось около четырех часов строгания корней и масштабирования, чтобы вернуть его в нужное русло. У него было несколько зубов, которые были гнилыми, несколько выпало, и у него была рецессия десны, которую можно было вылечить. Он находится на пути к более здоровой жизни и теперь знает, что это скользкий путь, чтобы вернуться к своему прежнему состоянию.

ПОСМОТРИТЕ НАШЕ ВИДЕО, ОБЪЯСНЯЮЩЕЕ, КАК МЫ ПОМОГЛИ ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ

ТОГДА ЕСТЬ СТРАХ БОЛИ

Хотя когда-то боль была ожиданием, так как средства для ее контроля были ограничены — слава богу — эти дни по большей части остались в прошлом. В настоящее время существует множество способов контроля боли, поэтому будьте откровенны и честны со своим стоматологом в отношении своей стоматологической фобии. Ваш стоматолог может обсудить с вами ваши варианты, чтобы определить наилучший план для вашей конкретной ситуации. Стоматологи понимают страх и беспокойство, связанные с визитами к стоматологу, и готовы работать с вами, чтобы вы чувствовали себя комфортно в процессе и в том, из чего будет состоять ваша встреча.

БОЯЗНЬ ЗАДУХАТЬСЯ

Люди, которые боятся подавиться, часто чувствуют, что, когда их рот открыт в течение длительного периода времени, он наполняется слюной, и они не могут ее проглотить. Если это вас беспокоит, заранее сообщите своему стоматологу, что вы боитесь подавиться. Это поможет вашему стоматологу быть более внимательным к немедленному отсасыванию лишней слюны изо рта. Возможно, даже удастся договориться с вашим стоматологом о каком-то сигнале, когда вы хотите, чтобы он сделал отсос, чтобы сдерживать ваше беспокойство.

КАК Я МОГУ УМЕНЬШИТЬ ТРЕВОГУ?

Это нормально говорить. Задавая вопросы, чтобы вы знали, чего ожидать, вы можете уменьшить беспокойство или страх перед неизвестным. Многим пациентам неудобно обсуждать свою переносимость боли. Не бойтесь прерывать стоматолога во время чистки или процедуры. Прежде чем начать, убедитесь, что вы обсудили свои проблемы и то, как они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Релаксация стоматологической фобии

Если вам нравится слушать музыку или подкасты, наденьте наушники.

Релаксация при дентофобии

Чтобы отвлечься от дентофобии, рекомендуется занять себя мячиком для снятия стресса и попробовать выполнить дыхательные упражнения. Когда я в стрессе, я часто остаюсь расслабленным, сосредотачиваясь на каждой мышце по отдельности, снимая все напряжение во всем теле. Попробуй это. Просто представьте свое любимое место в мире и представьте себя там.

СЕДАТИВНАЯ СТОМАТОЛОГИЯ

Во многих стоматологических кабинетах есть седативная стоматология, чтобы помочь пациентам с дентофобией преодолеть тревогу. Сознательная седативная стоматология позволяет пациентам расслабиться, пока их стоматологическая работа завершается. Стоматологическая седация не только помогает уменьшить тревогу пациента, но и может помочь стоматологу выполнить необходимую работу за более короткий период времени… бонус для вас обоих! Многие люди позволяют своему страху перед стоматологом мешать им когда-либо ходить на чистку зубов. Годы без чистки и ухода могут нанести вред вашим зубам, деснам и даже вашему здоровью в целом! Накопление зубного камня и зубного камня продолжает прогрессировать и может привести ко многим проблемам, таким как серьезное заболевание десен, потеря костей и зубов. Бактерии при заболевании десен могут даже перемещаться по вашему телу, способствуя:

• Болезнь сердца
• Диабет
• Ход
• Рак молочной железы
• Рак толстой кишки
• ХОБЛ/респираторные заболевания
• Эректильная дисфункция
• Недоношенность/низкая масса тела при рождении
• Болезнь почек
• Остеопороз
• Проблемы с простатой

Люди с заболеванием десен также могут иметь:

• Увеличение заболеваемости раком легких в 1,36 раза
• Рост рака пищевода на 21%
• Быть на 70% более склонным к слабоумию или болезни Альцгеймера
• В четыре раза больше шансов заболеть ревматоидным артритом

Мы все должны заботиться о себе и своем теле. Серьезной частью этого является здоровье ваших зубов и десен. Не подвергайте свое здоровье риску, позволяя стоматологической фобии взять над вами верх. Найдите стоматолога, с которым вам комфортно, и поговорите с ним о своих тревогах. Они поймут и будут работать с вами, чтобы сделать ваши визиты максимально легкими и беззаботными. Мы заботимся о наших пациентах и ​​их здоровье в целом. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться на прием, чтобы увидеть нас, пожалуйста, позвоните

Стоматологическая тревога и фобия – Better Health Channel

Стоматологическая тревога

Стоматологическая тревога – это страх, тревога или стресс, связанные с посещением стоматолога. Боязнь посещения стоматолога может привести к задержке или отказу от стоматологического лечения.

Такие вещи, как иглы, сверла или стоматологические установки в целом, могут вызвать беспокойство у зубов.

Когда стоматологическая тревога серьезна и вызывает иррациональный страх и избегание посещения стоматолога, ее можно классифицировать как стоматологическую фобию.

Некоторые состояния психического здоровья, включая генерализованное тревожное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), или предшествующая травма головы и шеи, могут увеличить риск возникновения стоматологической тревоги у человека. Другие состояния, такие как депрессия, биполярное расстройство или шизофрения, также могут увеличить риск тревожного расстройства.

Люди, страдающие зубной тревогой, могут испытывать:

• потливость
• учащенное сердцебиение (тахикардию) или учащенное сердцебиение
• низкое кровяное давление и возможный обморок (обморок)
• видимый дистресс, плач или признаки паники
• уход в себя или использование юмора или агрессии для маскировки беспокойства.

Некоторые тревожные люди регулярно пропускают или избегают визитов к стоматологу, и им может быть трудно пройти стоматологическое лечение, независимо от того, является ли оно простым или сложным.

Как тревога или фобия зубов может повлиять на здоровье полости рта

Отказ от посещения стоматолога может привести к ухудшению состояния зубов, увеличению потребности в неотложной помощи или более сложному лечению. Это также может подпитывать основную проблему стоматологической тревоги. Это известно как «порочный круг стоматологической тревоги».

Регулярные стоматологические осмотры, чистка и рентген зубов могут предотвратить заболевания зубов и помочь стоматологу выявить любые проблемы на ранней стадии, поэтому необходимы более простые и менее инвазивные методы лечения. Во время регулярных осмотров стоматологи также проверяют наличие признаков рака ротовой полости, что особенно важно для тех, кто курит или регулярно употребляет алкоголь, и тем более для тех, кто употребляет и то, и другое. Если вы заметили язву во рту, которая не проходит более 2 недель, как можно скорее обратитесь к стоматологу.

Большинство стоматологических заболеваний связаны с образом жизни и их можно предотвратить. Избегая похода к стоматологу, вы не только с большей вероятностью будете нуждаться в более сложных процедурах, когда, наконец, обратитесь к нему, но и упустите возможность научиться лучше заботиться о своем здоровье полости рта.

Факторы образа жизни, которые приводят к стоматологическим заболеваниям, очень похожи на те, которые приводят к диабету, ожирению, сердечным заболеваниям, инсульту и некоторым видам рака (регулярное употребление сладких продуктов и напитков, курение и регулярное употребление алкоголя). Поэтому очень важно заботиться о своем здоровье полости рта и общем здоровье и не забывать чистить зубы два раза в день и использовать зубную нить один раз в день.

Причины стоматологической тревожности и фобии

Стоматологическая тревожность может быть вызвана:

• травматическим стоматологическим или другим медицинским опытом
• предшествующей травмой головы и шеи депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство
• представление о том, что рот является личным пространством и доступ ко рту является вторжением в личное пространство
• страх потери контроля
• Проблемы с доверием
• Тревога, связанная с другими состояниями, такими как агорафобия (страх оказаться в ситуации, из которой вы чувствуете, что не можете сбежать), клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) или обсессивно-компульсивное расстройство, при котором возникает одержимость чистотой.

Кого может затронуть стоматологическая тревога

Стоматологическая тревога является распространенным явлением и может затронуть людей любого возраста.

Дети, перенесшие неудачный стоматологический опыт, в большинстве случаев могут преодолеть свой страх, если правильно справиться с ситуацией и обеспечить им хороший уход и поддержку во время дальнейших посещений стоматолога. Взрослые, которые беспокоятся о стоматологической помощи, как правило, остаются беспокойными на протяжении всей жизни.

Многие обеспокоенные стоматологические пациенты могут найти дантиста, который с пониманием относится к их ситуации, поэтому они могут справиться с походом к стоматологу.

Как справиться с тревогой или фобией зубов

Существует множество способов помочь людям справиться с тревогой или фобией зубов. Важно сообщить стоматологу, если вы испытываете какой-либо уровень стоматологического беспокойства. Открытое обсуждение отдельных триггеров беспокойства может помочь стоматологу разработать вместе с вами план лечения.

Некоторые методы психологической адаптации включают:

• глубокое дыхание
• медитацию
• отвлечение внимания (например, прослушивание музыки или использование устройств)
• управляемое воображение
• прогрессивное расслабление мышц
• остановка во время лечения на перерыв (например, поднятие указательного пальца или руки левой руки)
• использование утяжеленного одеяла (принесите свое)
• гипноз.

Направление к психологу также может быть полезным. Короткие целевые методы лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию, могут быть очень успешными.

Тяжелая стоматологическая тревога или фобия могут потребовать медикаментозного лечения с относительной анальгезией (счастливый газ), лекарствами для снятия беспокойства, седацией в сознании (сумеречная седация) или общей анестезией.

Относительная аналгезия (счастливый газ)

Закись азота, известная как веселящий газ или веселящий газ, может помочь людям расслабиться во время лечения зубов. На ваше лицо надевается маска, и вы дышите смесью кислорода и закиси азота. Эффект наступает через несколько минут и быстро проходит.

Вы расслабитесь, но все равно будете бодрствовать. Вы можете поговорить со стоматологом и услышать, что он вам скажет, но вы не обязательно все вспомните, когда визит закончится.

Для большинства людей ощущение расслабления, создаваемое седативным действием закиси азота, очень приятно. Иногда людям не нравится создаваемое им ощущение, и можно рассмотреть другие варианты.

Препараты для снятия тревоги (оральные анксиолитические таблетки)

Пероральные препараты для снятия тревоги (анксиолитики) (например, темазепам) иногда назначаются стоматологами или врачами, чтобы помочь тревожным пациентам расслабиться. Небольшая однократная доза короткого действия обычно принимается за час до визита к стоматологу.

Лекарства следует принимать только после обсуждения со стоматологом или врачом. Вам понадобится кто-то, кто будет сопровождать вас на прием к стоматологу и обратно, так как вы не можете безопасно водить машину, находясь под действием седативных препаратов.

Седация в сознании

Этот тип седации включает введение лекарства через капельницу, помещенную в вену руки или кисти. Внутривенная (IV) седация проводится стоматологом-седатором (стоматологом, прошедшим углубленную подготовку по седации) или анестезиологом. Это можно сделать в стоматологической практике, имеющей дополнительное оборудование, или в больнице.

При внутривенном седативном воздействии (иногда известном как сумеречное седативное) вы расслабляетесь и можете погрузиться в легкий сон, но можете реагировать на словесные подсказки. Возможные побочные эффекты включают сонливость и тошноту после процедуры. Вы не должны вести себя домой после внутривенной седации.

Не все стоматологи предлагают лечение под седацией. Некоторые ранее существовавшие заболевания или лекарства могут повлиять на тип седации, которую вы можете получить, или могут помешать вам получить внутривенную седацию. Поговорите со своим стоматологом для получения дополнительной информации.

Общая анестезия

Лечение под общим наркозом проводится в условиях стационара стоматологом и анестезиологом. Общая анестезия предполагает, что пациенты «полностью спят». Некоторые возможные побочные эффекты включают тошноту и более длительное время восстановления, чем другие формы седации.

Общий наркоз может быть хорошим вариантом для некоторых людей, но помните, что он не поможет вам научиться справляться с тревогой или привыкнуть к посещению стоматолога.

Вам потребуется посещение стоматолога перед операцией (до лечения), а также может потребоваться посещение после операции (после лечения). Анестезиолог также должен будет осмотреть вас перед общей анестезией. Вы не можете вести себя домой после общей анестезии.

Некоторые стоматологические процедуры лучше проводить в несколько посещений. Это означает, что ваши варианты лечения могут быть более ограниченными, если вы хотите, чтобы все ваши стоматологические процедуры проходили под общей анестезией.

В некоторых случаях лечение в стоматологическом кресле на отдельном приеме перед общей анестезией поможет подготовить полость рта к предстоящему лечению, чтобы наилучшим образом использовать сеанс общей анестезии.

Общая анестезия лучше всего работает в сочетании с другими стратегиями, поэтому некоторые виды лечения можно проводить без общей анестезии. Таким образом, время сеанса общей анестезии сохраняется для лечения, с которым справиться труднее всего.

Где можно получить помощь

• Ваш стоматолог
• Специалист в области стоматологии с особыми потребностями
• Австралийская ассоциация стоматологов – «Найти стоматолога» Тел.