Почему бывший не хочет общаться после расставания? Психология | Кочерыжкин | Психология
Причин, по которым бывший не хочет общаться после расставания, великое множество. Все перечислить в рамках одной статьи невозможно, однако их можно группировать. Независимо от того кто был инициатором разрыва и что послужило такому исходу, дальнейшее дистанцирование обусловлено всего двумя факторами.
Прекращение отношений, то есть отказ одного из участников на прежний их формат, всегда имеет под собой фундамент. Это не происходит случайно или спонтанно, как правило решение выйти из коммуникации длительное время обдумывается.
Но далеко не во всех случаях развод или расставание означает полную изоляцию. Как минимум один из партнеров хочет сохранить какую-то часть взаимодействия. Остаться друзьями, поддерживать партнерские связи, продолжить совместно проводить время, гулять с общим ребёнком, если он есть. Именно в этот момент нередко возникает проблема – мужчина от такого общения отказывается.
Почему бывший не хочет общаться после расставания: вы токсичны
Чаще всего это происходит, когда мужчина долгое время терпел поведение, доставляющее ему дискомфорт. Возможно вы применяли инструменты эмоционального насилия, не уважали, не ценили, проявляли пренебрежение. Быть может вы апатичная или депрессивная личность. Проблемная персона.
Когда ваша токсичность преодолела определенный рубеж и мужчина оказался н в силах продолжать терпеть, он покинул отношения. Второй вариант – он готов был оставаться в коммуникации, потому что полученный негатив компенсировался чем-то положительным.
Классный секс, вкусный борщ, закрытие потребности в ощущении собственной важности, нужности и принадлежности. Но девушка решила снять с себя эту ответственность, лишила мужчину чего-то важного для него и предпочла продолжать получать то, что нужно ей, не отдавая взамен то, что нужно ему.
Мужчина не захочет сохранять общение, потому что ваша токсичность его отталкивает. Эмоциональное насилие, которое он получает в свой адрес терпеть нет ни сил ни желания. К тому же вы никак не компенсируете “ущерб”, соответственно он просто пытается избавить себя от “обстрела”.
Почему бывший не хочет общаться после расставания: вы плохой друг
Многие девушки любят оставаться друзьями после расставания с бывшими. Только вот френдзона совсем не то, что нужно представителям сильного пола. Да и женщины часто довольно криво понимают слово дружба.
Они хотят получать внимание, поддержку и понимание. Возможно, этого не хватило в детстве, просто отец очевидно недодал. Тот факт, что между вами и бывшим была физическая близость, доказывает его симпатию и желание вашего тела. Но вы этого больше не даёте, а для мужчины полноценные отношения возможны только в совокупности.
Если он даёт какой-то девушке заботу, внимание, поддержку, присутствие и понимание, значит она ценна для него. В такой ситуации возможны только два пути – развитие отношений или разочарование с последующим прекращением коммуникации.
Потому что нет взаимности. Он готов давать ей все составляющие здоровых отношений, она не проявляет взаимности, обесценивает и игнорирует его потребности. Так как у него имеются ожидания, которые вы не желаете оправдать, дружба получается какая-то кривая. И нормальному мужчине она не нужна.
Почему бывший не хочет общаться после расставания: вы оскорбили, обидели, разочаровали
И здесь не имеет значения кто стал инициатором расставания. Факт в том, что вы оба пытались построить отношения, но из этого ничего не вышло. Для любого человека подобный расклад воспринимается как неудача и это чувство плотно завязывается на партнере.
Если вы вышли из отношений обвинив мужчину в несоответствии вашим ожиданиям и взглядам на жизнь, то есть по сути посчитали его недостойным, то это воспримется как оскорбление. Продолжать общение с вами он вряд ли захочет.
Если вы не оправдали его ожиданий, отказались в чём-то идти на компромисс или длительное время проявляли пренебрежение, обесценивание, неуважение, то это вызовет чувство обиды и разочарования. Он что-то от вас ожидал, но не получил этого.
Как бы то ни было во всех случаях женщина изъявила желание найти спутника получше и дружба с ней вынудит мужчину быть в курсе личной жизни бывшей спутницы. Такая информация неприятна и будет провоцировать негативно окрашенные эмоции, проще говоря страдания. Он просто не хочет портить себе настроение наблюдая за тем, как бывшая девушка променяла его на другого. Вероятнее всего он будет рад за вас чисто по человечески, но видеть всё это ему ни к чему.
Как вернуть парня после расставания если он не хочет даже общаться?
Ошибка мышления часто приводит к деструктивному пути решения. В данном вопросе можно заметить некую иерархию взаимоотношений, которая на самом деле полна неточностей. Для девушки здесь очевидно наблюдается воображаемая лестница, где на первой ступени находится простое общение, затем дружба, сближение и только потом отношения.
Но мужчины видят ситуацию иначе, особенно если является бывшим, то есть ранее вы состояли в отношениях. Причины, по которым он не хочет общаться мы обсудили выше, теперь важно понять что делать.
В здоровой коммуникации между людьми на первом месте всегда находится диалог. Только через него можно выяснить в чём истинная причина дистанцирования. Вы через чур токсичны, вы не даёте ему чего-то важного или он не хочет видеть как вы даёте это кому-то другому?
Корень проблемы именно в этом. Необходимо поговорить и выяснить что именно становится камнем преткновения. Безусловно, если вы хотите что-то получать и продолжать игнорировать его потребности, то нет никакого смысла возобновлять общение. Ни дружеское, ни романтическое.
Если он ушёл, потому что вы своим поведением и поступками причиняли страдания, то изменилось ли что-то? Вы больше не такая? Прошли курс психотерапии, изменили свои убеждения? Сообщите бывшему партнеру об этом, предложите попробовать начать отношения заново. Не возобновить, а именно начать заново.
Мужчины не видят никакой иерархии в коммуникации с женщинами. Если она нравится, то они готовы на всё в комплексе. И дружбу и общение и поддержку и заботу и физическую близость и создание семьи.
То, что бывший не хочет общаться после расставания, означает только одно – вы либо слишком токсичный человек, либо не даёте ему что-то важное. И простая дружба точно не закроет его потребности, поэтому никакого смысла в ней нет. Даже если ему очень хочется, даже если он вас любит и ценит, ограниченная коммуникация ему будет не нужна.
Почему бывший не хочет общаться?
Почему бывший не хочет …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 559 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
436 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 223 ответа
Как распознать альфонса?
4 186 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 688 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 901 ответ
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 591 ответ
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 484 ответа
Меня сегодня бросили.
..4 175 ответов
12 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Гость
Ты просто днина
Ниже тебя нет ничего
#3
#4
#5
#6
#7
Гость
Хватит говном людей поливать в каждой теме
#8
Гость
тупая пи. ..зда, у которой ни гордости, ни самоуважения, другого ответа не заслуживает
#9
#11
#12
Новые темы за сутки:
Как усмирить девушку-шутницу?
Нет ответов
Холостяки 30+. Мне кажется, что с ними что-то не так
Нет ответов
Как быть в таких отношениях?
1 ответ
Мужчина не знает, чего хочет
10 ответов
Что вы прощали своему мужчине ?
8 ответов
Тяжёлое расставание
6 ответов
Через сколько вы поженились?
4 ответа
«Сделай что-то, что сорвет мне крышу»
21 ответ
Проверка мужчины на совместимость
6 ответов
Парень с зависимостью
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Почему мужчины любят сложных?
286 ответов
Непьющие мужчины! Вы существуете?!
153 ответа
Парни бросают после секса
141 ответ
Как получать подарки?
92 ответа
С мужчиной нет общих интересов
84 ответа
Почему мужчина не познакомился?
79 ответов
Проблема в наших мужчинах.
Почему девушки одиноки69 ответов
Я ему сразу же сказала, что не потерплю если мой день рождение испортится
67 ответов
Мужчина сказал собирать монатки и валить к маме
67 ответов
У меня нет лишних денег на содержание мужчины
63 ответа
Следующая тема
Философия сз
11 ответов
Предыдущая тема
Предложил помощь и исчез…
27 ответов
Почему ваш бывший до сих пор с вами не разговаривает и что с этим делать
Сегодня я собираюсь объяснить пять этапов воссоединения с вашим бывшим, которые потенциально могут объяснить загадочные противоречивые сообщения вашего бывшего.
Узнайте, почему ваш бывший не разговаривает с вами, а также о других проблемах и проблемах, которые могут возникнуть в ваших попытках воссоединиться с вашим бывшим.
Итак, давайте приступим к делу.
Содержание
Чтобы понять, почему ваш бывший партнер до сих пор с вами не разговаривает, нам сначала нужно понять идею эмоционального сопротивления.
Возможно, вам не знакомо слово «реактивное сопротивление», но вы, вероятно, хорошо знакомы с его ощущением. Это то чувство, которое вы испытываете, когда сидите дома и делаете то, что делаете дома в одиночестве.
Кто-то звонит в дверь. Ты встаешь и открываешь дверь. Кого вы видите?
Вы видите человека, готового продать вам пылесос. Вам хочется захлопнуть дверь перед его носом и с криком убежать.
То чувство, которое вы испытываете, когда открываете дверь и видите продавца, который ходит от двери к двери, — это эмоциональная реактивность.
И, к лучшему или к худшему, это чувство, которое ваш бывший часто испытывает к вам после расставания.
Итак, давайте еще немного разберем это. Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, у вас есть приличное количество положительных эмоций. Затем, когда вы переживаете расставание, эти положительные эмоции уменьшаются .
Насколько они уменьшатся, зависит от характера вашего разрыва и всевозможных факторов, которые я не могу здесь объяснить. Они уникальны в каждой ситуации.
Но, если у вас было тяжелое расставание, оно может снизиться до нуля, а если расставание прошло по-дружески, оно может снизиться до 50% или около того.
Этот разрыв между 100% полными положительными эмоциями и тем, чем вы окажетесь после расставания, является эмоциональным реактивным сопротивлением.
В зависимости от того, насколько сильным или слабым является это сопротивление, вы должны закрыть этот пробел, чтобы снова быть вместе со своим бывшим.
По мере того, как этот разрыв сужается и закрывается, вы будете проходить через пять различных этапов воссоединения. Давайте продолжим и перейдем к ним, потому что я уверен, что они могут быть немного знакомы некоторым из вас.
1. Стенка реактивного сопротивления.
Первая стадия восстановления называется стеной реактивного сопротивления.
Вот что бывает, когда положительные эмоции падают почти до нуля или даже до нуля. Есть много эмоциональных реакций. Может быть, 100 % эмоциональной реактивности, 90 % эмоциональной реактивности — очень большое число.
Что происходит, когда вы находитесь в этой стадии стены реактивного сопротивления, так это то, что ваш бывший просто не будет с вами разговаривать. Они бы не ответили на телефон, если бы вы позвонили им. Они не будут отвечать на ваши текстовые сообщения. По сути, вы разговариваете со стеной, верно?
Эмоциональное сопротивление — это то, что отвечает за то, что они не хотят взаимодействовать с вами.
Вы можете отправить своему бывшему СМС-сообщение, и у него возникнет такое же чувство, как у коммивояжера, который думает:
«Я просто не буду отвечать. Я был там во время расставания. Они делали все, что просили и умоляли. Они пытались купить мне подарок. Они пытались заставить меня снова быть вместе. Они пытались делать какие-то странные махинации с играми разума или что-то в этом роде, и я мог видеть это насквозь. Я знаю, к чему это идет. Я просто не собираюсь с ними связываться».
Reactance — это первый этап воссоединения.
На данном этапе вам нужно постепенно избавиться от этой эмоциональной реакции. Вы не хотите идти на большой шаг, например, просить их вернуться вместе с вами или что-то вроде , прося обязательств на этом этапе.
Все, что вам нужно сделать, это создать хорошую положительную эмоциональную связь.
Как вы это делаете? Вы делаете это, просто отправляя небольшие безобидные сообщения, верно?
Я уверен, что вы, вероятно, сталкивались с тем, что вас отгораживали от стен, и вы чувствуете, что вам нужно стараться изо всех сил, чтобы пробиться к ним, верно? Но это просто не работает.
Часто типы сообщений, которые мы предлагаем в этой конкретной ситуации, действительно безобидны и часто для неподготовленного глаза кто-то, кто их увидит, скажет: «Правда? Это никогда не сработает». Люди думают: «Правда? Нет. Нет. Это слишком банально. Мой бывший никогда бы не ответил на это».
Причина, по которой ваш бывший отреагирует на это, заключается в том, что он такой ручной.
Маленькие, безобидные сообщения не несут в себе всех этих ожиданий, верно?
Это первый этап воссоединения с бывшим. Это преодоление стены реактивного сопротивления.
2. Этап тест-драйва.
По мере того, как вы начинаете приближаться, и у вас от 20% до 40% положительных эмоций, и у вас остается около 80% или меньше эмоциональной реактивности, вы начинаете входить в то, что мы называем стадией «тест-драйва» возвращения. вместе с бывшим.
На данный момент ваш бывший не полностью ограждает вас стеной, как он был в стене стадии реактивности, но он в основном проверяет воду.
Когда вы им пишете, пишете по электронной почте или звоните, они на самом деле не готовы полностью вкладываться в полноценный разговор с вами. Вы можете получать ответы, состоящие из одного слова, или короткие отрывочные ответы.
Вы можете написать им: «Привет, как дела?» И они отвечают: «Хорошо». Или типа: «Привет, чем ты сегодня занимался?» «Немного.» Вам не за что зацепиться, чтобы завязать полноценный, содержательный разговор или полноценное взаимодействие с ними, верно?
Это характерное поведение этапа тест-драйва.
Для того, чтобы пройти этот этап, вы должны попытаться перевести вещи с поверхностного уровня общения на эмоциональный уровень общения.
Чтобы это сделать, вам нужно изменить вопросы, которые вы задаете своему бывшему.
Вместо того, чтобы говорить:
«Эй, что с тобой сегодня случилось?»
Можно сказать:
«Эй, а что хорошего произошло с тобой сегодня?»
Вы переводите разговор на более тесную эмоциональную связь, верно?
Очевидно, у нас нет времени, чтобы вдаваться во всю динамику разговора и прочее, о чем я рассказываю в курсе The Ex Solution. Но это лишь дает вам примерное представление.
После того, как вы опустили своего бывшего на этот более глубокий эмоциональный уровень общения, вы можете начать восстанавливать свою связь, создавать связь и говорить о более серьезных вещах, таких как ваши чувства.
Поскольку вы сможете сделать это естественным и простым способом, вы сможете перевести их с этапа тест-драйва на следующий этап общения с вашим бывшим.
3. Верхом на драконе.
Третий этап воссоединения называется оседланием дракона. Это, наверное, самый сложный и запутанный этап во всем процессе воссоединения.
Это происходит, когда ваши положительные чувства к бывшему или его эмоциональная реакция соответствуют примерно 50 %, плюс-минус, возможно, всего лишь 40 % эмоциональной реактивности или 60 % эмоциональной реактивности.
На данный момент вы находитесь примерно посередине между моментом, когда ваш бывший полностью ненавидит вас, и действительно хочет вернуться к вам.
Интересные вещи происходят в середине. Когда дело доходит до воссоединения с вашим бывшим, они как бы уравновешены по шкале, верно? Будущее с вашим бывшим находится прямо посередине, и одна песчинка с одной или с другой стороны может так или иначе изменить ситуацию.
И из-за этой динамики ваш бывший может дать вам много смешанных сообщений, много запутанного поведения, много горячих и холодных вещей, например, что однажды они могут сказать:
«Привет, я очень скучаю по тебе. Я все еще люблю тебя. Я думаю, мы должны снова быть вместе».
На следующий день твой бывший говорит:
«О, знаете что? Я не думал прямо. Я думаю, нам лучше быть наедине. Ты можешь встречаться с другими людьми».
А потом через день говорят:
«Прости, что я это сказал. Я действительно все еще забочусь о тебе».
Это продолжается и продолжается.
Если такого рода смешанные сообщения от вашего бывшего когда-либо случались с вами раньше, это то, где вы были и что происходило.
То, что вы хотите сделать на этом конкретном этапе, это не зацикливаться на подергивании туда-сюда то жарко, то холодно, то сбивает с толку, то кристально ясно , и все такое туда-сюда, потому что твой бывший очень запутался.
Вы очень запутались в ситуации, но они еще больше запутались, потому что их эмоциональное состояние и их эмоциональное мнение о вас постоянно меняются и переходят от одного дня к другому, от одного момента к другому.
Для того, чтобы помочь им перейти от этой стадии общения к четвертой стадии, вы должны действительно поддерживать растущую эмоциональную связь, которую вы начали развивать на стадии тест-драйва. Вы должны поддерживать эту эмоциональную связь действительно крепкой и прочной.
Это покажет им, что вы рядом с ними, что вы не собираетесь отказываться и что вы на 100% на их стороне. Это приведет вас к следующему этапу воссоединения.
4. Кризисная точка.
Четвертый этап возвращения бывшего называется кризисной точкой. «Кризисная точка» звучит немного пугающе, не так ли? Но на самом деле это не так уж и плохо. На самом деле, это даже хорошо.
Это когда эмоциональная реактивность вашего бывшего снижается до 40-20%, а у него от 60 до 80% положительных чувств к вам. Конечно, ничего из этого не является научным. Нет устройства, которое я мог бы использовать для сканирования вашего бывшего, которое могло бы рассказать мне об их эмоциональном состоянии. Это поможет вам визуализировать вещи.
Когда вы достигаете критической точки, происходит то, что они преодолевают этот 50-процентный горб, и вы им действительно нравитесь, поэтому они испытывают к вам большинство положительных чувств.
Вы двое очень хорошо общаетесь, но обычно есть одна важная вещь, которая разделяет вас двоих.
Это может быть что-то материально-техническое, например, ваш бывший находится в восстановительных отношениях, и он еще не готов отпустить это. Это может быть что-то, связанное с расставанием, например, какое-то обстоятельство, из-за которого они расстались с вами, и они все еще не уверены, сможете ли вы измениться и дать им другие отношения, чем то, что привело к разрыву в первую очередь.
Вы двое довольно хорошо общаетесь, но в глубине их разума все еще крутится то, что говорит: «Я не знаю, готов ли я пойти ва-банк прямо сейчас».
Что вы хотите сделать в этой конкретной ситуации, так это продемонстрировать им — не сказать — , но продемонстрировать своему бывшему, что все будет по-другому, когда вы двое снова будете вместе.
Очевидно, поэтому просьбы и уговоры не работают.
Вы не можете сказать: «О, я обещаю, что все будет по-другому. Я обещаю, что получу работу или перестану жульничать (или что-то в этом роде)».
Вы должны продемонстрировать смену своему бывшему.
Благодаря очевидным действиям в течение определенного периода времени они действительно поймут, что вы преданы им, и вы не собираетесь быть тем же человеком, с которым они расстались в первую очередь.
Ваш бывший должен понять, что он не собирается возвращаться к тем же самым отношениям, которые он оставил за дверь в первую очередь.
Это поможет им преодолеть этот последний последний горб кризисной точки, которая приведет вас к пятому и последнему этапу воссоединения с вашим бывшим.
5. Новые начинания.
Здесь у вас от 80 до 100% положительных чувств к вам. Их эмоциональная реакция, скорее по отношению к вам, составляет от 20% до нуля процентов. Опять же, совершенно не научно, просто для концептуализации, чтобы вы могли это понять.
На этом этапе возрождения ваших отношений все, что действительно осталось сделать, это поговорить со своим бывшим, сесть и сказать: «Эй, мы тусовались какое-то время, и я Я хорошо провел время. Мне кажется, вы хорошо провели время. Почему бы нам не пойти дальше и снова не собраться вместе?»
Вы можете как записывать вещи на столе, так и обсуждать любые сомнения, которые у вас могут возникнуть в последнюю минуту, вместе строить планы о том, как вы не можете столкнуться с теми же проблемами, которые у вас были в ваших отношениях в первую очередь, и все такое прочее. вещей.
Здесь вступает в действие весь процесс сотрудничества, где вы действительно можете работать вместе со своим бывшим, чтобы создать новые, более крепкие и лучшие отношения, чем у вас были в первую очередь.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: вы НЕ должны поднимать тему воссоединения со своим бывшим, пока вы не пройдете все остальные пять стадий до точки, где вы находитесь на новой начальной стадии.
Это очень важно.
Я не хочу слышать, как кто-то из вас говорит: «Эй, я был полностью в стене реактивного сопротивления и попросил своего бывшего снова сойтись. Почему он или она сказали «нет»?»
Ты не был готов! Их реактивное сопротивление было слишком велико. Ваш бывший не был готов говорить об этом.
Это были пять этапов воссоединения.
Если хочешь, я покажу тебе, как именно заставить твоего бывшего заговорить с тобой, чтобы вы могли снова быть вместе и иметь еще более близкие отношения, чем когда-либо прежде.
Внутри курса «Решение для бывших» вы узнаете о стратегиях, советах и шаблонах, которые тысячи людей использовали, чтобы снова собраться вместе.
Не упустите свой редкий шанс наладить отношения с любимым человеком.
Нажмите здесь, чтобы начать.
«Мой бывший сказал, что не хочет со мной разговаривать. У нас еще есть шанс?»
Читательница задается вопросом, что это значит, когда ее бывший парень говорит, что не хочет с ней разговаривать после расставания.
Что значит, если мой бывший говорит: «Мне до сих пор неловко с тобой разговаривать, и я бы не хотел, но знаю, что не питаю к тебе зла!..»? Значит ли это, что у него все еще есть чувства? Есть ли у нас шанс снова быть вместе? Если да, то что я могу сделать, чтобы максимизировать свои шансы?
Во-первых, да, у вас, вероятно, есть шанс снова сойтись со своим бывшим парнем.
Что касается того, что ваш бывший имел в виду, когда сказал, что не хочет говорить прямо сейчас, у него, вероятно, все еще есть чувства к вам, но он хочет двигаться дальше и получить пространство, чтобы он мог разобраться с этим разрывом в его собственный разум.
Также… бывшие говорят всякие запутанные вещи… часто.
В одну минуту они хотят видеть тебя все время.
Следующее, они не реагируют или ведут себя горячо или холодно.
Это нормальное поведение бывших, и это означает, что они пытаются примирить потерю и то, что произошло в вашей конкретной ситуации. Для людей вполне нормально делать заявления о том, что они не хотят быть рядом со своими бывшими после расставания.
Обычно такое поведение является результатом эмоционального переполнения и реакцией на перемены. Невозможно получить какую-либо перспективу и решить, чего вы хотите, пока этот человек находится прямо здесь, не давая вам места для обработки.
Точно так же люди стараются дружить, чтобы предотвратить окончательную потерю — это попытка сохранить эмоциональную связь, которую, как они знают, они разделяют, но в то же время рассмотреть другие варианты.
В любом случае, как «Я не хочу, чтобы ты был рядом», так и «Я хочу быть друзьями, но не сексуальными друзьями (но, может быть, позже)» при расставании абсолютно нормальны.
И оба они означают, что человек, который их произносит, пытается восстановить контроль над своей жизнью. Расставания неприятны и болезненны, и, похоже, у них есть собственная эмоциональная жизнь. Таким образом, пытаясь контролировать свои эмоции, люди часто делают черно-белые заявления о границах со своими бывшими.
Чтобы ответить на ваш вопрос о том, есть ли шанс у вас и вашего бывшего снова сойтись — после того, как вы увидели (и помогли) множеству людей снова сойтись и восстановить свои отношения при самых разных обстоятельствах, да.
Возможно, у вас есть шанс снова сойтись со своим бывшим практически в любой ситуации, когда у вас были установившиеся отношения до разрыва.
Это не означает, что воссоединение с вашим бывшим обязательно является хорошей идеей или что вы сможете остаться вместе, если один из вас или оба не сделали необходимых изменений после разрыва.
Воссоединение, а затем снова расставание, к сожалению, обычное дело, поскольку часто люди не в состоянии поддерживать непреодолимое мышление, которое возвращает людей и удерживает их в своей жизни.
В любом случае, только вы знаете, действительно ли между вами еще не все кончено, и получение еще одного шанса будет в ваших интересах. Я видел, как люди процветали и создавали даже лучшие отношения, чем когда-либо прежде, — или казалось, что ничего не работает, и все рушится.
В любом случае, я предлагаю тебе согласиться на все, чего хочет твой бывший бойфренд прямо сейчас.
Если ваш бывший парень говорит, что считает неудобным разговаривать с вами после разрыва прямо сейчас, не обращайтесь к нему. Дайте ему то, что, как он думает, он хочет, чтобы вы сняли все предполагаемое давление с вашей стороны, и он мог подумать о вас и решить, скучает ли он по вам естественно.
Если ваш бывший говорит, что считает неловким с вами разговаривать, а затем протягивает руку сам, поговорите с ним и НЕ поднимайте ничего о его заявлении о границах, о том, что он не хочет говорить, пока он не сделает это первым.
Поскольку он сделал такое четкое заявление о границах, с этого момента пусть ваш бывший лидирует, когда дело доходит до общения.