Примеры жизненных целей, или ценностей. Компетентность в современном обществе
Примеры жизненных целей, или ценностей
Пытаясь разработать таксономию ценностей, мы создали представленный ниже достаточно обширный список возможных ценностей, не претендуя, однако, на какую-либо его завершенность. Некоторые не вполне одобряемые в обществе цели также включены в этот список. Мы еще не имеем данных о частоте предпочтения тех или иных ценностей у всего населения, хотя такие данные совершенно необходимы.
– Организация успешного сотрудничества людей: работа «интегратора».
– Организация социальных институтов, с помощью которых люди смогут направлять свою энергию на действия, приносящие пользу скорее организации в целом или обществу, нежели им самим.
– Персональное продвижение, определяемое как достижение все большего контроля над другими и способность влиять на события их жизни.
– Персональное продвижение, определяемое как выполнение работы, ценной для общества: финансирование и внедрение важных проектов и управление персоналом, задействованным в их реализации.
– Персональное продвижение, определяемое как получение больших возможностей для достижения собственных целей при меньших помехах со стороны окружающих.
– Достижение, определяемое как профессиональная карьера (включая повышение доходов и статуса), осуществленное путем приспособления к внешним правилам с минимумом усилий (например, в научном мире – продуцирование большого количества бессодержательных печатных работ).
– Достижение, определяемое как увеличение объема знаний и выход на новый уровень понимания, которое не отражается на статусе.
– Хорошие отношения с другими людьми.
– Желание не выглядеть нескромным в глазах других людей.
– Желание быть «таким, как все».
– Содействие тому, чтобы люди работали ради собственных интересов.
– Способность внушить свои взгляды другим людям.
– Помощь другим людям в достижении их целей.
– Вступление в контакт со сверхъестественными силами.
– Получение разнообразного чувственного (или мистического) опыта.
– Сексуальные победы.
– Беззаботность.
– Достижение умиротворенности.
– Установление приемлемого баланса возбуждения и покоя.
– Создание чего-то нового.
– Воспитание пытливости в других людях.
– Формирование восприимчивости к знаниям у других людей.
– Примерное исполнение наказаний: причинение страданий другим людям.
– Усугубление или разрешение семейных или социальных конфликтов.
– Укрепление семейной субординации.
– Повышение комфорта и создание благоприятных условий в доме, на рабочем месте, в социальном или физическом окружении.
– Повышение эффективности (например, комфорта и удобства) выполнения определенных задач.
– Улучшение социальных систем для повышения их жизнеспособности, экономии денег, создания гарантий нормального функционирования общества.
– Улучшение среды обитания для обеспечения красоты, экономичности, общительности, простоты или жизнеспособности.
– Сохранение ресурсов, включая природные.
– Предотвращение загрязнений окружающей среды.
– Обеспечение порядка, при котором люди не получат того, на что не имеют права, путем изобретения сложных систем формальных правил, процедур учета и контроля.
– Увеличение числа новых идей, разрабатываемых обществом.
– Повышение предсказуемости жизни общества или организации.
– Прохождение экзаменов и других оценочных процедур с целью получения нового ранга и статуса при минимуме усилий.
– Умение заставить подчиненных делать то, чего хочет их начальник.
– Умение заставить руководителей делать то, чего хотят подчиненные.
– Завоевание уважения других людей.
– Завоевание привязанности других людей.
– Внушение опасений другим людям с целью самозащиты.
– Способность портить репутацию других людей и унижать их в глазах окружающих.
– Завышение сложности и статуса работы.
– Способность вводить других в заблуждение и успешно лгать.
– Продолжение какой-либо работы при отсутствии действительной необходимости в ней.
– Минимизация беспокойства, причиняемого собственной праздностью.
– Избегание нововведений в обществе, в собственной жизни и на работе.
– Способность помочь другим людям, не причинив обиды.
– Способность запугивать властью.
– Умение заставить одних людей делиться материальными благами с другими людьми.
– Способность увеличить свою личную долю от национального дохода.
– Умение забавлять детей.
– Умение развлекать других людей и шутить.
– Способность чинить препятствия другим людям.
– Способность раздражать людей.
– Способность управлять мнениями окружающих о себе самом и о других людях.
– Способность изменять производимое на людей впечатление с тем, чтобы всегда получать высокую оценку.
– Проявление честности и гордости независимо от внешнего контроля.
– Уважение к другим людям.
– Независимость мышления.
– Осознание социальных последствий своих действий.
– Умение находить лазейки в законодательстве.
– Устранение людей, символизирующих «мировое Зло» (католиков, протестантов, евреев, коммунистов, ведьм, анархистов или тиранов).
– Возможность получить все, на что «имеешь право».
– Победы в спорах вместо поиска истины.
– Предотвращение любой ценой того, чтобы другие получили больше, чем им реально причитается (например, в трудовых отношениях).
– Использование других людей в своих корыстных целях.
– Проявление героизма.
– Проявление стоицизма.
– Стремление ни в коем случае не «опускаться».
– Обеспечение выполнения инструкций окружающими.
– Участие в интеллектуальных играх.
– Стремление к истине.
– Существование в «потоке сознания».
Большинство приведенных в списке личностно значимых целей представляют собой специфические примеры заинтересованности в достижении, власти или сопереживании. Отметим, что чем больше ситуаций человек относит к тем случаям, когда требуется применить властное, аффилиативное или направленное на достижение поведение, тем увереннее можно утверждать, что он заинтересован в этой конкретной цели (власть, аффилиа-ция или достижение).
Следование определенным целям часто приводит к незапланированным последствиям как для самого человека, так и для общества, в котором он живет. Так, например, поиск новых и лучших способов действия в сочетании со способностью долго и усердно работать для достижения поставленной цели при относительно низкой заинтересованности в деньгах и в том, что на них можно купить, могут привести к экономическому развитию общества. Стремление к деньгам и материальным ценностям может привести к обогащению одного-двух индивидов, но в целом ведет к конфликту, так как предполагает увеличение доли мирового или национального «пирога» для некоего лица без каких-либо усилий, направленных на увеличение общего размера этого «пирога».
В свете этого анализ последствий, к которым ведет стремление к тем или иным целям, представляется необходимой предпосылкой для компетентного обсуждения самих целей. Со временем такая информация должна привести к переосмыслению и новой формулировке самих целей.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Как ставить личные цели. Часть про ценности и роли | by Egor Tolstoy
7 min read·
Jan 16, 2019Я решил перебраться со своим блогом на отдельный сайт. Основная причина — у Medium отвратительная политика монетизации, которая рушит мой опыт читателя. Поэтому жду вас на сайте etolstoy.com! А конкретно эту статью можете прочитать по этой ссылке.
Уметь раскидывать задачи по проектам и закрывать их в срок — замечательно. Это помогает повысить пропускную способность, сжигать больше абстрактных элементов бэклога в единицу времени. Вопрос в том, достаточно ли прокачивать этот навык, чтобы быть продуктивным.
Как оказалось, нет, что я и понял на собственном опыте. Если ты не умеешь ставить амбициозные и важные цели, управлять своим фокусом и откидывать неважное, то никакая скорость решения задач не сделает твою жизнь более организованной и не поможет добиться того, чего ты хочешь. Эта мысль до отвратительного банальна. Казалось бы, прописная истина из разряда «нормально делай, нормально будет». Но на самом деле, это не всегда именно так.
Дело в том, что хорошо выстроенная система управления делами маскирует эту проблему. Каждое утро ты думаешь о том, чем стоит заняться сегодня. Список задач на день вырастает до 5–10 элементов, ты пашешь как конь, закрывая их, и в конце дня, хоть и выжатый, но счастливый, отправляешься домой с чувством выполненного долга. Ну а как же — задачи закрыты, кнопочки их завершения протыканы, эндорфин в кровь выброшен. А если задачи привели к завершению какого-то проекта, то еще круче — перед глазами есть конкретный результат, который можно пощупать и приписать в список своих достижений.
Но на самом деле, все это полная фигня. Правило бойскаута в этом случае не работает. Недостаточно просто делать что-то лучше, чем оно было раньше. Под иллюзией continuous improvement скрывается хаотичное движение неуправляемой частицы с глубоко скрытым экзистенциальным кризисом. И на векторы этого движения влияет бесконечность разных факторов: настроение, меняющиеся краткосрочные приоритеты, возможность быстрых маленьких побед.
«Неважно, как быстро ты поднимаешься на гору, если гора не та»
Жиза. В эту когнитивную ловушку за жизнь я попадал несколько раз, что явно характеризует меня не с лучшей стороны. Но, кажется, в последние полгода я смог эту проблему решить с помощью двух инструментов:
- Определение ролей
- Кастрированный Agile Results
Вдохновляясь Marvel, я не буду рассказывать про оба инструмента в одной статье, а распилю ее на несколько. И перед тем, как спускаться на уровень конкретных практик целеполагания, нужно обсудить самые базовые вещи — наши ценности и роли.
В моем понимании ценность — это тезис, который в явном виде задает вектор движения человека и помогает ему выбирать между объективно равнозначными альтернативами. Ценность не появляется по щелчку пальцев. Это производная от полученного воспитания, прожитой жизни, всех принятых когда-то решений. Осознать свои ценности сложно, изменить их еще сложнее.
Про важность определения своих ценностей написано много книг. Из того, что вспоминается в первую очередь (только не воспринимайте этот список как мои рекомендации к прочтению):
- The Subtle Art of Not Giving a Fuck, Mark Manson
- The Happiness Trap, Russ Harris
- The 7 Habits of Highly Effective People, Stephen Covey
Определить свои ценности довольно полезно, особенно если мы хотим заняться целеполаганием. Сказать легче, чем сделать. Не знаю как другим, а мне эта история не поддавалась очень долго. Проще всего воспользоваться списком готовых универсальных ценностей, понять, которые из них отзываются в душе, кластеризовать их и порефакторить. Если хотите прямо фундаментально, то можно поиграть с методикой Шварца. Если попроще — то посмотреть список ценностей Хэрриса (страница 23).
Гарантирую, что с первого раза ничего не получится. Запишите где-то получившийся список, постоянно к нему обращайтесь и прикладывайте к нему как к линейке свое поведение и все принимаемые решения. Если они помещаются в линейку, то вы поработали неплохо. Если нет — итерируйте.
Ценности могут получиться банальными. Не думаю, что это плохо — в этом вопросе исключительность точно не требуется.
Ценности могут получиться абстрактными. Это тоже не страшно, ведь они охватывают совсем разные сферы жизни.
Ценности могут получиться неудобными. Некоторые из них тяжело признать, но это может стать первым шагом на пути к их изменению.
На настоящий момент у меня сформирован список из шести тезисов, которыми я стараюсь руководствоваться во всем. Вот некоторые из них: «Приносить пользу людям», «Быть лучшим в том, что я делаю», «Обеспечивать комфорт и безопасность».
Воспользуюсь архитектурными метафорами. Если ценности это ядро вашей системы, то роли — модули уровнем выше. Каждая из ролей помогает реализовывать одну или несколько ценностей. Роли могут быть как независимыми, так и связанными друг с другом. От добавления или исчезновения роли система не рушится.
Роль описывает одну из сторон вашей деятельности, которую вы считаете важной. Она атомарна и поддается описанию. Например, «Хороший человек» — это не роль. Слишком туманно, больше похоже на ценность. А вот «Студент» уже вполне себе.
Выделение ролей помогает структурировать то, чем вы занимаетесь, определить действительно важное и отбросить все лишнее. Это та самая история про поиск правильной горы. Слишком большое количество ролей ведет к распылению. Слишком малое — служит индикатором того, что вы не диверсифицируете области своей жизни и сильно рискуете. Это хороший инструмент для того, чтобы научиться говорить «нет». Если какая-то инициатива не ложится ни в одну из ваших ролей, то она просто идет мимо.
Я описываю роли, используя следующую структуру:
- Мотивация
Почему эта роль для меня важна - Ценности
Какие из моих ценностей она подкрепляет - Итоговая цель
Образ успеха для этой роли - Метрики
Как можно трекать прогресс и видеть динамику - Продукты
Проекты, через которые роль реализуется
Одна из ролей, которые я выделил для себя — «Руководитель разработки». Вот как она раскладывается по этой структуре.
Мотивация
Приносить максимальную пользу бизнесу, используя доступные ресурсы. Помогать команде любить свою работу.
Ценности
1. Приносить пользу людям
Тут разговор сразу про две группы людей. Во-первых, приносить пользу тем, кто использует Авито. Во-вторых — своей команде.
2. Быть лучшим в том, что я делаю
Я не хочу просто работать, я хочу выжимать максимум.
3. Обеспечивать комфорт и безопасность
Работа — источник заработка, который является основной предпосылкой для обеспечения комфорта.
Итоговая цель
Достижение бизнес-целей кластера (кластер в Авито — это группа команд, объединенных общим направлением).
Метрики
1. Прогресс по бизнес-целям
2. Результаты performance review
Продукты
1. App Platform Cluster
Мой департамент. Короче говоря, платформенные команды, за которые я отвечаю.
2. TMG
Группа руководителей разработки Авито, отвечающих за решение глобальных технических проблем.
Другие примеры моих ролей: «Лидер сообщества», «Ученик», «Путешественник».
Построение связей
Как я уже упоминал, роли не обязательно независимы. Полезное упражнение — попытаться объединить их в сеть, проставив связи двух типов:
- Необходима
Роль B не может выполняться без роли А - Подкрепляет
Роль B выполняется лучше с помощью роли А
Цель упражнения — определить приоритеты ролей друг относительно друга. Это позволит избежать ситуации, при которых 100% внимания уходит роли B, в то время как необходимой для нее роли А времени практически не уделяется.
У меня сеть получилась довольно говорящей. Есть одна базовая роль, от которой зависит успех буквально всех остальных. Есть роли, которые требуются только для поддержания более важных. Есть несколько вообще не связанных ни с чем и вполне самодостаточных.
Здесь прямоугольники — это роли, красные стрелки — связь типа «необходима», синие — связь «подкрепляет»Ожидание/реальность
После того, как роли выделены, нужно разобраться, как по ним распределяются доступные ресурсы. Составьте таблицу, в первой колонке которой будут роли, а во второй — процент от всего вашего доступного внимания, который уходит на эту роль. Чтобы посчитать это соотношение можно либо последить за собой в течение нескольких дней, либо попробовать пройтись ретроспективно и разложить все, чем вы занимались последнюю неделю, по выбранным ролям.
Чтобы было проще, роли можно объединить в кластеры. У меня таких кластера три — «Работа», «Жизнь», «Отношения». Должно получиться что-то вроде такого:
Теперь продублируйте второй столбик, но на этот раз распределите время так, как следует исходя из вашего понимания приоритетов ролей и их важности. Получится вот так:
И напоследок посчитайте дифф для каждой роли. Самые большие по модулю значения станут вашими точками внимания, с которыми нужно много работать. Это именно те зоны, которые либо были обделены вашим вниманием, либо отнимали неоправданно много времени.
Все концепции и инструменты, описанные в статье, гораздо более сложны, чем то же распределение задач по проектам или организация единого инбокса. Они требуют большой осознанности и глубокой рефлексии. Но заняться этим бесконечно важно, даже если поначалу получаться будет плохо. Полученные выводы помогут не только при целеполагании, в которое я копну в следующей записи, а и в при принятии решений, особенно тех, которые могут считаться важными.
Про схожий подход по выделению ролей можно почитать у Стаса Цыганова. Он же меня в эту сторону и подбил, хотя изначально я идею сильно хейтил.
Мне очень интересно посмотреть на то, что получится у вас с помощью этих инструментов. Пишите в комментарии к посту или в личку, будем разбираться!
Благодарности за эту фоточку уходят Тимофею Хомутникову. Когда-нибудь мне перестанет быть лень и я смогу подбирать подходящий визуальный контент, а не просто красивый.
Список основных ценностей: более 150 замечательных примеров личных ценностей
Раскрытие ваших личных ценностей необходимо для того, чтобы жить верной себе жизнью: они определяют ваше поведение и процесс принятия решений. В этой статье вы найдете 153 примера личных ценностей, которые помогут вам определить собственный набор ценностей и расставить их по приоритетам. Размышляя над этими примерами, вы сможете понять, что действительно важно для вас, что позволит вам делать выбор с большей ясностью и уверенностью. Изучая этот список значений, помните, что не существует иерархии или универсального набора «правильных» значений. Ценности каждого человека уникальны, формируются личным опытом и взглядами.
Понимание личных ценностей
Личные ценности — это основные убеждения, которые определяют процесс принятия решений, поведение и взаимодействие с другими людьми. Они помогают вам отличать правильное от неправильного и расставлять приоритеты в жизни. Поняв свои личные ценности, вы сможете сделать более четкий выбор и понять, что действительно важно для вас.
Чтобы определить свои ценности, начните с того, как вы определяете успех, счастье и то, каким человеком вы хотите быть. Поразмышляйте над своим прошлым опытом, как положительным, так и отрицательным: он часто раскрывает ценности, которые сформировали ваши решения и действия.
Еще один полезный метод — рассмотреть замечательные качества людей, на которых вы равняетесь. Будьте честны с собой в том, что вам нравится, а что нет. Важно помнить, что ваши личные ценности уникальны для вас, и единого списка для всех не существует.
Не торопитесь изучать эти ценности и помните, что они могут меняться со временем по мере вашего роста и развития. Отправляйтесь на путь самопознания!
Список ценностей
- Ответственность – ответственность за свои действия и решения.
- Адаптивность – Способность приспосабливаться к новым ситуациям и условиям.
- Приключения. Поиск новых впечатлений и испытаний.
- Альтруизм – Ставить потребности других выше своих собственных.
- Амбиции – Наличие сильного желания добиться успеха и достичь своих целей.
- Подлинность – Быть верным себе и своим убеждениям.
- Баланс – Поддержание чувства равновесия во всех аспектах вашей жизни.
- Красота – Ценить и искать красоту во всех ее проявлениях.
- Принадлежность – Чувство принадлежности и связи с другими.
- Смелость – готовность идти на риск и принимать смелые решения.
-
- Забота — Проявление заботы и сострадания к другим.
- Вызов – Ищите вызовы и подталкивайте себя к росту и развитию.
- Характер – Обладающий сильными моральными и этическими ценностями.
- Ясность. Четкое понимание ваших целей и ценностей.
- Сотрудничество – Хорошо работать с другими и ценить командную работу.
- Приверженность – Преданность и верность своим целям и ценностям.
- Сострадание – Проявление доброты и сочувствия к другим.
- Уверенность – Вера в себя и свои способности.
- Связь – Построение прочных отношений с другими.
- Последовательность – Поддержание чувства надежности и предсказуемости.
- Мужество – встречайте вызовы и невзгоды с мужеством и силой.
- Творчество. Выражение себя через искусство, музыку, письмо или другие формы творчества.
- Любопытство. Желание учиться и исследовать новые идеи и концепции.
- Решительность – Принятие четких и своевременных решений.
- Преданность – приверженность своим целям и ценностям.
- Надежность – Быть надежным и заслуживающим доверия.
- Решительность – Стойкость перед лицом препятствий и проблем.
- Дисциплина – Поддержание чувства самоконтроля и сосредоточенности.
- Разнообразие – Ценить и уважать различия людей и культур.
- Стремление – Сильная мотивация к успеху.
- Эмпатия – Понимание и разделение чувств других.
- Выносливость – Способность выстоять в трудных ситуациях.
- Энергия – Высокий уровень энтузиазма и жизненной силы.
- Совершенство – Стремление к совершенству во всех аспектах жизни.
- Исследования – Поиск новых впечатлений и идей.
- Справедливость – Честное и справедливое отношение к другим.
- Вера – Наличие сильных убеждений и чувство духовности.
- Семья. Цените семейные отношения и расставляйте приоритеты.
- Гибкость – Быть адаптируемым и открытым для изменений.
- Сосредоточенность — поддержание чувства концентрации и внимания к деталям.
- Прощение – Способность прощать других и себя.
- Свобода – ценит личную свободу и независимость.
- Дружба – Создание и поддержание крепких дружеских отношений.
- Веселье – Поиск наслаждений и удовольствий в жизни.
- Щедрость – Дарить другим свободно и щедро.
- Благодарность. Будьте благодарны и признательны за то, что у вас есть.
- Рост – Постоянно растет и развивается как личность.
- Счастье – стремление к счастью и радости жизни.
- Гармония – Стремление к равновесию и гармонии во всех аспектах вашей жизни.
- Здоровье – Приоритет и поддержание хорошего физического и психического здоровья.
- Честность. Будьте правдивы и прозрачны во всех своих действиях и взаимодействиях.
- Честь – Иметь сильное чувство честности и чести.
- Надежда – Сохранение чувства оптимизма и надежды на будущее.
- Смирение. Будьте смиренными и скромными в своих действиях и взаимодействиях.
- Юмор – умение ценить и использовать юмор, чтобы доставлять радость и смех другим.
- Воображение. Используйте свое воображение для творчества и инноваций.
- Независимость – Ценить и отдавать приоритет личной независимости и автономии.
- Инициатива. Активность и активность в достижении целей.
- Инновации – Поиск новых и творческих решений проблем.
- Честность – Поддержание высоких моральных и этических ценностей.
- Интенсивность – Следуйте своим целям и увлечениям с интенсивностью и рвением.
- Близость – Построение и поддержание глубоких и значимых отношений с другими людьми.
- Радость – Обретение радости и счастья в жизни.
- Справедливость – Стремление к справедливости и справедливости для всех.
- Доброта – Проявление доброты и сострадания к другим.
- Знания – Стремление к знаниям и образованию.
- Лидерство – Быть сильным и эффективным лидером.
- Обучение – постоянное обучение и рост как личности.
- Наследие – Оставить положительное наследие будущим поколениям.
- Свобода – Ценить личную свободу и свободу.
- Жизнь – Ценить и лелеять жизнь во всех ее проявлениях.
- Любовь – Демонстрация любви и привязанности к другим.
- Лояльность. Быть верным и преданным своим отношениям и обязательствам.
- Мастерство – Стремление к мастерству и превосходству в своих навыках и способностях.
- Значение – Поиск смысла и цели в жизни.
- Осознанность – Присутствие и осознание момента.
- Умеренность – Практика умеренности и баланса во всех аспектах вашей жизни.
- Мотивация. Поддержание сильной мотивации для достижения целей.
- Природа – Ценить и ценить мир природы.
- Воспитание – забота и поддержка других.
- Открытость – Быть открытым для новых идей и перспектив.
- Непредвзятость – Открытость к новым идеям и перспективам.
- Оптимизм – Сохранение позитивного взгляда на жизнь.
- Порядок. Цените порядок и организованность в своей жизни.
- Оригинальность – Быть оригинальным и уникальным в своих мыслях и действиях.
- Страсть – С энтузиазмом следуйте своим увлечениям и интересам.
- Терпение – Быть терпеливым и понимающим в трудных ситуациях.
- Мир – Цените мир и спокойствие в своей жизни и отношениях.
- Настойчивость – Стойкость в трудных испытаниях и препятствиях.
- Настойчивость — Продолжайте добиваться своих целей, несмотря на неудачи и неудачи.
- Игривость – привнесите в свою жизнь чувство игривости и веселья.
- Равновесие – Сохранение чувства благодати и самообладания в трудных ситуациях.
- Позитивность – Сохранение позитивного отношения и взглядов на жизнь.
- Сила — Используйте свою силу и влияние во благо.
- Точность. Стремление к точности и аккуратности в работе и действиях.
- Готовность – Быть готовым к любой ситуации.
- Конфиденциальность – Ценить и уважать личную жизнь и границы.
- Продуктивность. Будьте продуктивны и эффективны в своей работе и задачах.
- Профессионализм. Поддержание чувства профессионализма и добросовестности в своей работе.
- Прогресс – Стремление к прогрессу и росту во всех аспектах вашей жизни.
- Процветание – Поиск процветания и изобилия в вашей жизни.
- Пунктуальность – Быть пунктуальным и вовремя выполнять свои обязательства.
- Качество – стремление к качеству и совершенству в своей работе и действиях.
- Рациональность – Принятие решений на основе разума и логики.
- Реализм. Будьте реалистичны и практичны в своих ожиданиях и действиях.
- Признание – Стремление к признанию и признанию ваших достижений.
- Отражение – размышление о своих действиях и решениях, направленных на обучение и рост.
- Надежность – Быть надежным и заслуживающим доверия в своих обязательствах.
- Стойкость – восстанавливаться после неудач и проблем.
- Уважение — Проявление уважения и внимания к другим.
- Ответственность — брать на себя ответственность за свои действия и решения.
- Ориентация на результат – Ориентация на достижение результатов и результатов.
- Принятие риска – Готовность идти на просчитанный риск.
- Безопасность. Приоритет безопасности в вашей жизни и отношениях.
- Самосознание – Осознание своих мыслей, чувств и действий.
- Забота о себе – уделение приоритетного внимания заботе о себе и заботе о себе.
- Самоконтроль – поддержание самоконтроля и дисциплины в своих действиях и решениях.
- Самосовершенствование – постоянное самосовершенствование и развитие.
- Самоотверженность – Ставить потребности других выше своих собственных.
- Чувствительность — Быть чувствительным и чутким по отношению к другим.
- Безмятежность – Сохранение чувства спокойствия и умиротворения в вашей жизни.
- Служба – Служение и помощь другим.
- Простота. Цените простоту и минимализм в своей жизни.
- Искренность. Будьте искренними и искренними в своих действиях и взаимодействиях.
- Развитие навыков – постоянное развитие и развитие навыков и способностей.
- Духовность – Наличие чувства духовности и связи с высшей силой.
- Стабильность. Цените стабильность и безопасность в жизни и отношениях.
- Сила – Быть сильным и стойким перед лицом проблем и невзгод.
- Успех. Стремитесь к успеху и достижениям в жизни.
- Поддержка – Предоставление поддержки и поддержки другим.
- Устойчивое развитие – оценка и приоритизация устойчивого развития и экологической ответственности.
- Работа в команде – Хорошо работать с другими и ценить командную работу.
- Упорство – наличие твердой решимости и настойчивости в достижении ваших целей.
- Вдумчивость — Быть вдумчивым и внимательным по отношению к другим.
- Толерантность – Терпимость и принятие различий между людьми и культурами.
- Традиция – Ценить и уважать традиции и культурное наследие.
- Спокойствие – Поддержание чувства спокойствия и умиротворения в вашей жизни.
- Доверие — построение и поддержание доверия в ваших отношениях.
- Надежность – Быть надежным и надежным в своих обязательствах.
- Понимание – Стремление понять других и их точки зрения.
- Единство – Ценить и продвигать единство и сотрудничество.
- Видение – Наличие четкого видения и цели в жизни.
- Жизнеспособность – Поддержание чувства энергии и жизненной силы в вашей жизни.
- Теплота – Демонстрация теплоты и доброты по отношению к другим.
- Богатство – Погоня за богатством и финансовым успехом.
- Благосостояние – Приоритизация и поддержание хорошего физического и психического здоровья.
- Мудрость – Поиск и оценка мудрости и опыта.
- Чудо – Охватывая чувство чуда и благоговения перед миром.
- Баланс между работой и личной жизнью. Поддержание баланса между работой и личной жизнью.
- Мирское – Знание и опыт работы с разными культурами и языками.
- Достоинство – Вера в собственную значимость и ценность.
- Рвение – Стремитесь к своим целям и увлечениям с энтузиазмом и азартом.
Как быть непредубежденным и почему это важно
Категории личных ценностей
При выявлении собственных ценностей полезно классифицировать их по разным сферам жизни. Это облегчит вам определение того, что для вас наиболее важно, и поможет вам принимать решения по различным аспектам. Ниже вы найдете пять основных категорий личных ценностей:
Отношения и семейные ценности
Ваши отношения и семейные ценности представляют собой убеждения и приоритеты, которых вы придерживаетесь в своих личных отношениях, будь то с вашим супругом, детьми, семьей или друзьями. Некоторые примеры:
- Любовь
- Лояльность
- Уважение
- Траст
- Обязательство
- Эмпатия
- Ответственность
Ценности карьеры и успеха
Ценности этой категории обычно связаны с вашей работой и профессиональными устремлениями. Они могут помочь вам в выборе карьеры и пути к успеху. Примеры включают:
- Амбиции
- Профессиональный рост
- Баланс между работой и личной жизнью
- Удовлетворенность работой
- Лидерство
- Профессионализм
- Целостность
- Настойчивость
- Адаптивность
- Находчивость
- Вдохновение
Ценности личного роста
Это ценности, связанные с вашим личным развитием, самосовершенствованием и благополучием. Они могут повлиять на то, как вы решите инвестировать свое время и усилия в изучение новых навыков или поиск возможностей для личного роста. Некоторые примеры:
- Продолжение обучения
- Творчество
- Личностный рост
- Устойчивость
- Самосознание
- Духовность
- Мудрость
- Любопытство
- Смирение
- Самопринятие
Ценности здоровья и благополучия
Эти ценности связаны с вашим общим физическим, психическим и эмоциональным здоровьем — с тем, как вы уделяете приоритетное внимание заботе о себе и поддерживаете сбалансированный образ жизни. Примеры включают:
- Упражнение
- Здоровое питание
- Психическое благополучие
- Снижение стресса
- Уход за собой
- Устойчивость
- Отдых и релаксация
Социальные ценности
Социальные ценности касаются ваших убеждений и отношения к обществу в целом, а также того, как вы взаимодействуете с различными социальными группами и вносите свой вклад в общее благо. Примеры социальных ценностей:
- Взаимодействие с общественностью
- Экологическая устойчивость
- Равенство
- Социальная ответственность
- Допуск
- Сострадание
- Сервис
- Управление
- Устойчивое развитие
- Равенство
Как развивать самосознание (10 советов)
Поиск собственных личных ценностей
Чтобы найти свои собственные ценности, выполните следующие действия:
- Подумайте о своем опыте:
Ваш жизненный опыт формирует ваши ценности. Подумайте о важных моментах, решениях и отношениях в вашей жизни. Какие уроки вы извлекли и как они повлияли на вашу систему ценностей? - Определите общие темы:
По мере того, как вы будете углубляться в свой опыт, постарайтесь определить повторяющиеся темы. Ищите закономерности и соедините точки, чтобы определить, какие личные ценности лежат в основе ваших мыслей и действий. - Составьте список значений:
Начните с создания списка ценностей, которые вам близки. Не чувствуйте себя ограниченным общепринятыми ценностями — это ваше личное путешествие, и ваш список должен соответствовать вашему опыту и убеждениям. - Приоритет ваших ценностей:
После определения ценностей, которые находят отклик у вас, расставьте их по важности. Этот рейтинг поможет вам понять, какие ценности не подлежат обсуждению и необходимы для вашего благополучия. - Проверьте свои ценности:
Проверьте свои ценности, представляя различные сценарии, в которых они могут быть поставлены под сомнение. Подумайте, как бы вы поступили в каждой ситуации, и оцените, действительно ли ваши ценности совпадают с вашими действиями.
Имейте в виду, что ваши личные ценности могут меняться и развиваться со временем, поэтому полезно постоянно переоценивать и уточнять свои ценности, чтобы они оставались актуальными и точными для вас.
Согласование ваших целей со своими ценностями
Приведение ваших целей в соответствие с вашими ценностями гарантирует, что вы не только останетесь верными себе, но и получите удовольствие от пути, работая над достижением этих целей.
- Составьте список своих главных ценностей.
- Вспомните прошлый опыт и определите моменты, когда вы чувствовали себя наполненными и удовлетворенными. Это поможет вам распознать ценности, которые наиболее важны для вас.
- После того, как вы определили свои ценности, начните ставить цели, которые им соответствуют. Старайтесь ставить SMART-цели (конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени), чтобы повысить вероятность успеха.
- Создайте доску визуализации или запишите свои цели, чтобы повысить концентрацию и приверженность делу.
- Разработайте пошаговый план действий для достижения ваших целей.
- Регулярно просматривайте и отслеживайте свой прогресс, внося коррективы при необходимости.
Ограничение времени: повышение продуктивности (с примерами)
Раскрытие ваших личных ценностей — это непрерывный процесс, и ваши ценности могут меняться со временем. Дайте себе гибкость, чтобы расти и адаптироваться, и не бойтесь переоценивать свой выбор.
См. также: Как написать заявление о личной миссии (20 примеров)
Опубликовано в: Личностный рост
190 Блестящие примеры ценностей компании
Ценности компании имеют значение. Каждая успешная компания имеет набор корпоративных ценностей, помогающих своим сотрудникам в достижении их целей, а также целей компании. Они составляют сущность идентичности компании и обобщают цель их существования.
Ценности компании — это руководство по тому, как компания должна работать, и они обычно включаются в миссию компании. Компании должны попытаться установить ценности своей компании как команда, а не только лидер или руководство. Поступая таким образом, каждый в компании чувствовал бы себя своим, чувствовал себя нужным, а не забытым.
Вот 190 блестящих примеров известных компаний и их корпоративных ценностей, которые помогут вам получить идею и вдохновение для написания собственного.
190 Блестящие примеры ценностей компании
Accenture
1. Управление
2. Лучшие люди
3. Создание ценности для клиентов
4. Единая глобальная сеть
5. Уважение к личности
6. Inte песок
Adidas
7. Производительность. Спорт — это основа всего, что мы делаем, а высочайшее качество исполнения — основная ценность нашей Группы.
8. Страсть: Страсть лежит в основе нашей компании. Мы постоянно движемся вперед, изобретаем и совершенствуемся.
9. Честность. Мы честны, открыты, этичны и справедливы. Люди доверяют нам, чтобы держать свое слово.
10. Разнообразие. Мы знаем, что для успеха нашей компании нужны люди с разными идеями, сильными сторонами, интересами и культурным опытом. Мы поощряем здоровые дискуссии и различия во мнениях.
Adobe
Связано: Прочтите нашу статью о корпоративной культуре Adobe.
11. Подлинный.
12. Исключительно.
13. Инновационный.
14. Задействован.
American Express
15. Обязательства перед клиентом
16. Качество
17. Добросовестность
18. Работа в команде
19. Уважение к людям
20. Гражданская ответственность
21. Воля к победе
22. Личная ответственность 9 0003
Повысьте вовлеченность сотрудников менее чем за две минуты
Начните бесплатно уже сегодня.
Бесплатная регистрацияBarnes & Noble Booksellers
23. Обслуживание клиентов
24. Качество
25. Эмпатия
26. Уважение
27. Честность
28. Ответственность
29. Работа в команде
Мороженое Ben and Jerry’s
30. Мы стремимся свести к минимуму негативное воздействие на окружающую среду.
31. Мы стремимся проявлять глубокое уважение к людям внутри и за пределами нашей компании, а также к сообществам, в которых они живут.
32. Мы ищем и поддерживаем ненасильственные способы достижения мира и справедливости. Мы считаем, что государственные ресурсы более продуктивно используются для удовлетворения человеческих потребностей, чем для создания и обслуживания систем вооружений.
33. Мы стремимся создавать экономические возможности для тех, кому в них было отказано, и продвигать новые модели экономической справедливости, которые являются устойчивыми и воспроизводимыми.
34. Мы поддерживаем устойчивые и безопасные методы производства продуктов питания, которые уменьшают ухудшение состояния окружающей среды, сохраняют продуктивность земли с течением времени и поддерживают экономическую жизнеспособность семейных ферм и сельских общин.
Build-A-Bear
35. Reach
36. Learn
37. Di-bear-sity
38. Colla-bear-ate
39. Дайте
40. Целеустремленность
Coca-Cola
41. Лидерство: мужество создавать лучшее будущее
42. Сотрудничество: использование коллективного гения
43. Целостность: будьте настоящими
44. Ответственность: Если это будет, это зависит от меня
45. Страсть: преданность сердцу и разуму
46. Разнообразие: такое же всеобъемлющее, как и наши бренды
47. Качество: то, что мы делаем, мы делаем хорошо
Фото: Лео Идальго, Flickr
48. Фокус на воздействии
49. Двигайтесь быстро
50. Будьте смелыми
51. Будьте открытыми
52. Создавайте социальную ценность
Four Seasons Hotels & Resorts
53. Поддержка устойчивого развития
54. Создание сообществ
55. Продвижение исследований рака
Джин ntech
56. Страсть означает, что мы используем наше стремление и приверженность, чтобы заряжать энергией, вовлекать и вдохновлять других.
57. Смелость означает, что мы предприимчивы и поэтому идем на риск, выходим за рамки и экспериментируем.
58. Честность означает, что мы всегда открыты, честны, этичны и искренни.
БОНУС:
См. нашу статью Создание корпоративных ценностей, повышающих корпоративную культуру , чтобы узнать больше о вдохновляющих идеях корпоративных ценностей.
59. Сосредоточьтесь на пользователе, а все остальное приложится.
60. Лучше всего делать что-то очень-очень хорошо.
61. Лучше быстро, чем медленно.
62. Демократия в сети работает.
63. Вам не обязательно находиться за рабочим столом, чтобы получить ответ.
64. Можно зарабатывать деньги, не делая зла.
65. Всегда есть больше информации.
66. Потребность в информации не знает границ.
67. Без костюма можно быть серьезным.
68. Отличного недостаточно.
H&M
69. Мы верим в людей
70. Мы одна команда
71. Прямолинейны и непредубеждены
72. Будьте проще
73. Предпринимательский дух
74. Постоянное совершенствование
75. Сознание затрат
The Honest Company
По теме: Прочтите нашу статью о корпоративной культуре в Honest Company.
76. Создавайте культуру честности
77. Делайте красоту
78. Превосходство
79. Обслуживание имеет значение
80. Поддерживайте жизнь
81. Будьте доступны
82. Платите вперед
83. Развлекайтесь!
ИКЕА
По теме: Прочтите нашу подробную статью о корпоративной культуре ИКЕА.
84. Смирение и сила воли.
85. Лидерство личным примером.
86. Смелость быть другим.
87. Единение и энтузиазм.
88. Экономичность.
89. Постоянное стремление к обновлению.
90. Принимать и делегировать ответственность.
Фото: Håkan Dahlström, Flickr
Kellogg’s
91. Целостность
92. Ответственность
93. Страсть
94. Скромность
95. Простота
9 6. Ориентация на успех
Nike
97. Это наша природа вводить новшества.
98. Nike — это компания.
99. Nike — это бренд.
100. Упрощайте и вперед.
101. Решает потребитель.
102. Будь губкой.
103. Немедленно эволюционировать.
104. Поступай правильно.
105. Овладейте основами.
106. Мы всегда в нападении.
107. Вспомни человека. (Покойный Билл Бауэрман, соучредитель Nike)»
Procter & Gamble
108. Целостность
109. Лидерство
110. Собственность
111. Страсть к победе
112. Доверие
R ackspace
113. Фанатичная поддержка в все, что мы делаем.
114. Первые результаты, вещество над вспышкой.
115. Стремление к величию
116. Полное раскрытие информации и прозрачность
117. Страсть к нашей работе
118. Относитесь к коллегам-рэкерам как к друзьям и семье
Southwest Airlines
119. Усердно работайте
120. Желание быть лучшим
121. Будьте смелыми
122. Проявите срочность
123. Настойчиво
124. Внедряйте инновации
125. Следуйте Золотому правилу
126. Придерживайтесь принципов
127. Относитесь к другим с уважением
128. Ставьте других на первое место
129. Будьте эгалитарны
130. Демонстрируйте активное обслуживание клиентов
131. Примите SWA Семья
132. Получайте удовольствие
133. Не относитесь к себе слишком серьезно
134. Сохраняйте перспективу
135. Отмечайте успехи
136. Получайте удовольствие от своей работы
137. Будьте увлеченным командным игроком
138. Безопасность и надежность
139. Дружелюбное обслуживание клиентов
140. Низкая стоимость
SquareSpace
141. Будьте сами себе покупателем
142. Расширение прав и возможностей людей
143. Дизайн — это не роскошь
144. Хорошая работа требует времени
145. Стремление к идеалу
146. Упростить
Starbucks Coffee
147. Создание атмосферы тепла и принадлежности, где всем рады.
148. Действовать смело, бросать вызов существующему положению дел и находить новые способы развития нашей компании и друг друга.
149. Присутствие, связь с прозрачностью, достоинством и уважением.
150. Делать все возможное во всем, что мы делаем, брать на себя ответственность за результаты.
Фото: Терри Джонстон, Flickr
Teach for America
151. Трансформационные изменения
152. Лидерство
153. Команда
154. Разнообразие
155. Уважение и скромность
156. Развивайте наш бизнес так, чтобы мы им гордились.
157. Признайте, что страсть и личность имеют значение.
158. Бесстрашно общайтесь, чтобы завоевать доверие.
159. Защищайте и уважайте голос пользователя.
160. Достучаться до каждого человека на планете.
161. Экспериментируйте с инновациями.
162. Ищите разные точки зрения.
163. Будьте строги. Сделай это правильно.
164. Упрощение.
165. Отправь.
Virgin Airlines
166. Мы думаем о клиенте
167. Мы идем вперед
168. Мы поступаем правильно
169. Мы полны решимости доставить
170. Вместе мы делаем разницу
Warby Parker
90 002 171. Относитесь к клиентам так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам.172. Создайте среду, в которой сотрудники могут мыслить масштабно, развлекаться и творить добро.
173. Уходи.
174. Зеленый хорош.
Фото: Алексис Ламстер, Flickr
Yahoo!
175. Совершенство
176. Инновации
177. Фиксация клиента
178. Работа в команде
179. Сообщество
180. Веселье
Zappos
181. Доставка WOW через сервис 9 0771 182. Примите и стимулируйте изменения
183. Создавайте развлечения и Немного странностей
184. Будьте предприимчивы, креативны и непредвзяты
185. Стремитесь к росту и обучению
186.