Человек лунатит: Лунатизм: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение

Лунатизм у взрослых: причины, последствия, диагностика

Лунатизм, сомнамбулизм или снохождение считается патологическим состоянием нервной системы. В этот момент сознание не контролирует двигательные центры. Все действия во сне автоматические. При этом человек может не только ходить, но и совершать сложные акробатические приемы, лазать, прыгать. Что становится причиной такого состояния? И почему люди лунатят по ночам?

Причины сомнамбулизма

Хождение во сне совпадает с медленной фазой сна. Возникает в первой половине ночи и связано с возникновением в головном мозге внезапной электрической активности.

У здорового человека во время сна преобладают процессы торможения и охватывают все участки головного мозга одновременно. При лунатизме некоторые нейроны проявляют нестандартную электрическую активность. Из-за это растормаживается часть головного мозга. При этом центры, которые отвечают за движение начинают жить самостоятельно, а отделы нервной системы, отвечающие за сознание — спят.

Причины лунатизма у взрослых могут быть:

• истерический невроз;
• невроз навязчивых состояний;
• болезнь Паркинсона;
• синдром хронической усталости.

Провоцирующие факторы:

• нервное потрясение;
• длительный стресс;
• хронический недосып;
• внезапный шум или вспышка света во время сна.

Причины хождения во сне связаны с нарушением процессов торможения и возбуждения при неправильной работе головного мозга.

Виды лунатизма

Специалисты выделяют две основные формы патологии: невротическую и неврозоподобную.

Наименование	Описание
Алкогольный	Вызван злоупотреблением спиртных напитков
Сексомния	Неосознанная сексуальная активность во сне
Разговоры во время сна	Разговаривают во сне преимущественно дети. Речь может быть четкой или невнятной
Поведенческие расстройства	Совершение сложных движений во сне — прыжки, повороты, щипки
Синдром ночного питья, еды	Считается самой опасной формой, так как человек не контролирует то, что ест. Это может быть и бытовая химия, предметы, испорченные продукты

После пробуждения человек не помнит, что делал во сне. Иногда удается восстановить в память только обрывки ночных хождений.

Пример Семейная пара вечером в постели смотрела телевизор. Мужчина задремал во время просмотра. Его уволили с работы из-за траты денег в казино. Следом за мужем легла спать и жена, отвернувшись от него. Она не почувствовала, как ее супруг встал ночью, оделся и вышел из дома. Сев в машину, он отправился к дому своей тещи. Остановившись на парковке, он вышел из машины, взял баллонный ключ и зашел в дом. Хладнокровно убил сначала тещу, потом тестя. В участке мужчина ничего не помнил кроме того, что проснулся в своей машине в центре города с окровавленными руками. В ходе судебных разбирательств был оправдан так как адвокат доказал, что мужчина лунатик.

Симптомы сомнамбулизма

Признаки у лунатизма у взрослых довольно разнообразны. Проявляется в сиденье на кровати, простом хождении до сложных движений. Глаза открыты, но движения глазных яблок отсутствуют. Через несколько минут лунатик может лечь назад в кровать как ни в чем не бывало. В тяжелых случаях человек встает и двигается. На лице нет эмоций, руки свободно висят, шаги мелкие, корпус наклонен вперед. Для всех вариантов снохождения есть общие признаки:

• глаза всегда открыты. Взгляд пустой, сосредоточенный, устремлен вдаль;
• ясное сознание отсутствует. Все действия не контролируются сознанием, происходят на автопилоте. Поэтому лунатик не реагирует на вопросы, разговоры;
• отсутствие эмоций;
• амнезия — на утро человек не помнит, что делал ночью;
• завершение лунатизма всегда одинаковое — сладкий сон.

Все попытки разбудить будут бесполезны. Для этого необходимо либо трясти, либо уколоть, ущипнуть. Очнувшись, человек будет дезориентирован, растерян, встревожен.

Запишитесь на онлайн консультацию, если вы замечаете признаки лунатизма у родных. Наши врачи установят возможные причины такого состояния, подберут проверенные клиники для прохождения обследования, предоставят мнение независимых врачей-экспертов. Наши доктора работают для вас круглосуточно.

Диагностика снохождения

Перед тем, как бороться с лунатизмом, необходимо поставить точный диагноз. Его ставят комплексно, оценивая все клинические признаки. Очень важно для диагностики знать, как часто происходят приступы и что им предшествует.

Сомнамбулическое состояние может быть отдельной патологией или входить в симптомокомплекс заболеваний. Для выяснения этих обстоятельств назначаются:

• КТ или МРТ головного мозга;
• томография;
• ЭЭГ;
• исследования ночного сна и консультация с сомнологом.

Дифференцировать необходимо с височной эпилепсией. Для этого проводится полисомнография, электроэнцефалограмма и консультация эпилептолога.

Последствия патологии

Неправильно считать сомнамбулизм легкой болезнью. В детском возрасте она безопасна и с возрастом проходит. Однако для взрослого человека — это далеко не безобидное состояние. Они не контролируют свои действия и могут причинить вред себе или окружающим. Например упасть с лестницы, съесть не то, выпрыгнуть в окно и так далее.

Встречаются случаи убийств в этом состоянии. При чем несчастный не ищет жертву. ей становится тот, кто пытался помешать, разбудить или просто был рядом.

Еще одним осложнением является сонливость в течении дня. Это связано с нарушением медленного сна. Многие сомнамбулы часто жалуются на дневную сонливость.

Появляются проблемы со сном в виде бруксизма, ночных кошмаров, синдрома сонного опьянения, расстройствами дыхания во сне.

Важно! У детей неуправляемый, нераспознанный лунатизм повышает риски поведенческих, эмоциональных проблем, повышенной усталостью, разбитостью, капризным поведением.

Лечение лунатизма

Лечить лунатизм сложно. Терапия для детей включает в себя выжидание. Это используется в простых случаях снохождения.

В тяжелых случаях со сложными действиями, носящими опасность обязательно назначаются антидепрессанты, седативные, антипсихотические лекарства.

Если сомнамбулизм стал симптомом неврологических расстройств — устраняется первичный фактор.

В ряде случаев применяется для лечения гипнотерапия, психоанализ.

Запишитесь на онлайн консультацию, если вы заметили проблему сомнамбулизма у себя или родственников. Наши врачи помогут найти аналоги препаратов, составят план дальнейших действий, будут готовы отвечать на вопросы в любое время суток.

Профилактика снохождения

Специфических профилактических мер нет. К неспецифическим относится тихая, спокойная атмосфера в семье, доме, коллективе. перед сном желательно отказаться от просмотра телевизора, долгого “сиденья” в гаджетах, запрет детям проводить много времени за компьютером, планшетом с ограничением доступа к нежелательному контенту.

К специфическим мерам можно отнести своевременное диагностирование и лечение неврологических и психологических заболеваний.

Частые вопросы

Почему люди лунатят?

+

Это связано с неправильной работой головного мозга. Сомнамбулический сон связан растормаживанием двигательных центров при этом отсутствует контроль сознания над ними.

Можно ли навредить лунатику, если его разбудить?

+

Люди-лунатики в этом состоянии могут ходить, вести себя как обычно с той разницей, что они находятся в глубокой фазе сна. Научных данных о вреде при насильственном пробуждении нет. Есть данные о том, что человек проснувшись будет дезориентирован, возможно появление страха и защитной реакции.

Передается ли лунатизм генетически?

+

Существует аутосомный-доминантный тип наследования. Если один из родителей страдает патологией, то в 45 процентах ребенок тоже будет лунатиком. Если оба родителя сомнамбулы — в 60 процентах страдать от этого будут дети.

Как часто появляется лунатизм у человека?

+

Первые признаки могут проявиться в детстве. Во взрослом возрасте эпизоды сомнамбулизма не превышают одного раза в неделю. Большее количество эпизодов встречается редко.

Заключение эксперта

Лунатизм вызван неправильной работой головного мозга, патологией нервной системы. Люди способны вставать по ночам, двигаться, ездить куда-то, есть и совершать иные действия. Все их движения автоматические. В этом состоянии человек может сделать то, что никогда бы не совершил в состоянии бодрствования. Случается, что лунатики могут совершить тяжкие преступления в состоянии эпизода. Лечится такая патология при помощи препаратов, консультаций со специалистами, после обследования.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Агишев Дамир Адгемович врач – невролог

Стаж 35 лет

Консультаций 1121

Статей 134

Специалист с многолетним опытом работы с пациентами. Лечение больных с опухолями спинного мозга и нервных корешков, нарушениями мозгового кровообращения, черепно–мозговыми травмами, последствиями травм головного, спинного мозга, периферических нервов.

• 1986 — 2021 ГКБ им. Демихова — врач-нейрохирург, невролог.
• 2021 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (невролог)

Я хожу во сне. Это значит, что едет крыша?

Мы используем cookies,
чтобы быть лучше!

Хорошо

Ипохондрик

Автор: 

Мария Озоль

03 сентября 2020

8974 просмотра

Лунатизм, или сомнамбулизм, — расстройство сна, когда мозг пробуждает тело, но сон при этом продолжается. Человек может ходить, одеваться, разговаривать, но не приходит в сознание. Обычно люди лунатят в первые несколько часов после засыпания, в фазе глубокого сна. Состояние встречается примерно у 7% людей, чаще в детском возрасте.

Точная причина неизвестна. Возможно, это связано с наследственностью. Если кто-то из родственников ходит во сне — у человека есть риск развития сомнамбулизма. Также лунатизм может быть связан с возрастом, поскольку чаще встречается у детей и подростков.

Приступ сомнамбулизма может случиться в любой момент, и полнолуние на него не влияет. Иногда снохождение приключается во время дневного сна.

Факторы, которые способствуют появлению или усугублению лунатизма (и Луны здесь нет):

• недостаток сна;

• стресс и тревожность;

• повышенная температура и лихорадка;

• чрезмерное употребление алкоголя;

• наркотики;

• нарушение режима сна;

• некоторые виды лекарств — например, успокоительные;

• расстройство дыхания во сне — например, обструктивное апноэ;

• синдром беспокойных ног.

Случаи лунатизма обычно не связаны с какими-либо психическими проблемами и не требуют медицинской помощи. Снохождение — не заболевание, а скорее симптом определенных состояний, например как насморк при ОРВИ.

Чаще проходит самостоятельно, по мере взросления у детей. Если лунатизм продолжительный и беспокоит несколько раз в неделю, лучше обратиться к врачу.

Человек с сомнамбулизмом может перемещаться в пространстве, выполнять привычные повседневные действия. Глаза при этом открыты, но человек смотрит «сквозь» людей и не узнает их. Если пытаться с ним разговаривать, он может ответить на вопрос или сказать что-то бессмысленное. Наутро обычно не помнит, что ходил во сне, или помнит частично.

Эпизод лунатизма, как правило, длится до 10 минут, в конце человек может проснуться или вернуться в постель и продолжить сон. Если человек проснулся во время лунатизма, он может смутиться и не помнить, что произошло.

Лунатизм опасен только тем, что человек может причинить вред себе или близким. Особенно когда совершает сложные действия: уходит из дома, водит машину или готовит.

Если в доме есть человек с лунатизмом, нужно поддерживать безопасность:

• убирать подальше потенциально опасные и хрупкие вещи;

• если дома газ, нужно выбрать плиту, которая отключает подачу, если спичку долго не подносят;

• не держать на полу провода и скользящие коврики, чтобы человек не упал;

• закрепить мебель;

• закрывать на ночь двери и окна.

Если вы сами ходите во сне, лучше предупредить об этом окружающих, чтобы это не было сюрпризом и они понимали как себя вести.

Это миф. Если разбудить человека с лунатизмом — вы не вызовете у него сердечный приступ, но гуманнее не будить его вовсе, а просто отвести обратно в постель, чтобы он не причинил себе вреда. Он продолжит глубоко спать, а утром, скорее всего, и не вспомнит о своей ночной прогулке.

Не нужно кричать и пугать, пытаться сдерживать, если он не в опасности: человек, страдающий лунатизмом, может агрессивно реагировать. Когда он вышел из эпизода лунатизма, можно осторожно разбудить его. Это поможет предотвратить новый приступ, который может произойти в этом же цикле глубокого сна.

Специального лечения нет. Лекарства обычно не используются, но, чтобы уменьшить частоту эпизодов, врач может назначить бензодиазепины или антидепрессанты. Иногда применяют когнитивно-поведенческую терапию.

Рекомендуют профилактические меры для улучшения привычек сна:

• избегать стресса и конфликтов, которые могут ухудшить состояние;

• стараться ложиться спать в одно и то же время;

• перед сном убедиться, что в спальне темно и тихо;

• ограничить напитки перед сном, особенно с кофеином, и сходить в туалет перед тем, как лечь спать;

• ограничить алкоголь;

• расслабиться перед сном, например принять теплую ванну или почитать.

Если ребенок ходит во сне, можно практиковать пробуждение по расписанию. Для этого нужно разбудить ребенка примерно за 20 минут до обычного времени эпизода лунатизма. При этом необходимо заставить его открыть глаза и получить хоть какой-то словесный ответ. После этого ребенку позволяют заснуть и поднимают уже в желаемое время. Такое пробуждение может остановить эпизод лунатизма, потому что изменит цикл сна.

Первая публикация текста: Александра Курчатова, Качество жизни

Редактура: Мария Озоль, сентябрь 2020

Факт-чек: Борис Матюнин, сентябрь 2020

Выпускающий редактор: Алексей Чулков

Главный редактор: Лизавета Дубовик

Как вы оцениваете статью?

Понятно

Непонятно

Выбор редакции

Ответили по науке

→

Беруши для сна: как за ними ухаживать

1152 просмотра

Сон

13 апреля 2023

Разбор

→

Нужно ли пить мелатонин, чтобы хорошо спалось

2555 просмотров

Сон

01 марта 2023

Ответили по науке

→

Почему после сна бывает холодно

1101 просмотр

Сон

28 февраля 2023

Разбор

→

Что будет, если поздно ложиться спать

1133 просмотра

Сон

28 февраля 2023

Лунатизм: Понимание сомнамбулизма — The Sleep Doctor

Медицинская оговорка: Следующее содержание не должно использоваться в качестве медицинского совета или рекомендации для каких-либо конкретных добавок или лекарств. Перед началом приема нового лекарства или изменением текущей дозировки важно проконсультироваться с врачом.

Лунатизм — это парасомния, при которой люди во время сна совершают определенные действия. Во время эпизодов лунатизма спящий человек может встать с кровати и выполнять такие действия, как сидение, ходьба, еда и вождение автомобиля. Разговоры во сне также могут иметь место.

Лунатизм может случиться в любом возрасте, и, согласно оценкам, лунатизм встречается у 4% взрослых. Для этих людей, а также для их семей и сожителей лунатизм может вызвать беспокойство, стресс и даже травмы.

К счастью, есть несколько вариантов лечения лунатизма. Мы более подробно рассмотрим лунатизм, что может его вызвать, и шаги, которые люди могут предпринять, чтобы предотвратить травмы во время эпизодов лунатизма.

Что такое сомнамбулизм (лунатизм)?

Сомнамбулизм, обычно называемый лунатизмом, представляет собой расстройство сна, при котором человек выполняет повседневные действия во сне. События варьируются от простых действий, таких как вставание с постели, ходьба и разговор, до более сложных движений, таких как еда или попытка водить машину.

Инциденты лунатизма обычно случаются в течение первых нескольких часов после того, как человек засыпает. Эпизоды, как правило, короткие. Как правило, они длятся менее 10 минут, но у детей, которые ходят во сне, наблюдались более длительные периоды до 40 минут.

Лунатик обычно дезориентирован. Большинство лунатиков не осознают, что они ходят во сне, и обычно не узнают других людей. Некоторые люди узнают о своем поведении, связанном с лунатизмом, если они частично осознают это во время эпизода или распознают признаки приступа лунатизма утром.

Детский лунатизм

Лунатизм чаще встречается у детей, чем у взрослых, и в некоторых отчетах предполагается, что расстройство может начаться уже в возрасте 2 лет. Вероятность лунатизма уменьшается с возрастом, и большинство детей перестают ходить во сне к моменту достижения половой зрелости. Однако иногда он может сохраняться и во взрослом возрасте.

Эксперты рекомендуют родителям, которые в детстве страдали лунатизмом, предвидеть, что их дети могут ходить во сне, и принять меры для подготовки к этому. Если ваш ребенок ходит во сне, обязательно сообщите об этом опекунам и другим лицам, которые могут за ним присматривать.

Симптомы лунатизма

Поскольку большинство людей, страдающих лунатизмом, обычно не помнят случаев лунатизма, им может быть сложно распознать, есть ли у них симптомы лунатизма. Многие люди узнают о своем лунатизме после того, как кто-то другой, например, опекун или сосед по комнате, наблюдает за их лунатизмом и сообщает им об этом.

Во время эпизода лунатизма у человека могут проявляться следующие симптомы:

• Широко открытые глаза
• Смущенный или остекленевший взгляд
• Монотонная, замедленная или ограниченная речь
• Замедленная реакция или действия
• Уменьшить г когнитивные способности
• Взволнованный внешний вид

Люди, страдающие лунатизмом, могут обнаружить признаки приступов лунатизма. Они могут проснуться не в том месте, где легли спать. Кроме того, они могут обнаружить у себя на теле травмы или синяки или заметить, что предметы в доме смещены.

У некоторых людей, страдающих лунатизмом, также могут наблюдаться изменения в повседневной деятельности.

Они могут чувствовать себя утомленными или утомленными, им трудно оставаться бдительными или бодрствовать в течение дня.

Что вызывает лунатизм?

Точные причины, по которым люди ходят во сне, пока не известны. Тем не менее, есть несколько факторов, связанных с лунатизмом.

Генетика и семейный анамнез, по-видимому, играют роль в вероятности того, что кто-то будет ходить во сне. У человека больше шансов ходить во сне, если у него есть член семьи, который ходит во сне или испытывает ночные страхи.

Другие возможные причины лунатизма связаны с образом жизни и привычками. Ситуационный стресс и недосыпание связаны с частотой лунатизма. Отсутствие сна в течение длительного времени может усугубить эпизоды лунатизма. Употребление алкоголя и использование некоторых лекарств также может привести к лунатизму.

Приступы лунатизма могут быть вызваны некоторыми нарушениями сна, включая обструктивное апноэ во сне и синдром беспокойных ног.

Лунатизм может быть самостоятельным заболеванием или может сосуществовать с другими типами заболеваний. Лунатизм был связан с психическими расстройствами, гиперактивностью щитовидной железы, мигренями, травмами головы и инсультом.

Кроме того, лунатизм связан с дневной усталостью и поведенческими и эмоциональными проблемами у детей. В некоторых случаях инфекция с высокой температурой может спровоцировать или усугубить лунатизм у детей.

Опасен ли лунатизм?

В большинстве случаев лунатизм не является серьезным заболеванием, но может привести к причинению вреда себе и другим. Человек, страдающий лунатизмом, может вести себя рутинно или неадекватно, например, водить машину или вылезать из окна.

Некоторые из этих лунатиков могут привести к таким травмам, как синяки или порезы. Хотя люди, страдающие лунатизмом, могут ориентироваться при ходьбе в знакомых условиях, они с большей вероятностью натолкнутся на препятствия или упадут. Даже получив травму, лунатики могут не проснуться.

Люди, ходящие во сне, также могут проявлять агрессию по отношению к другим. Они могут вести себя агрессивно и бросать предметы. Они могут даже попытаться защитить себя, если кто-то попытается схватить, удержать или разбудить их, пока они ходят во сне.

Как лечить лунатизм

Основное лечение лунатизма заключается в управлении поведением в дневное время. В случаях, когда человек рискует причинить вред себе или другим, медицинский работник может назначить лекарство.

Улучшение привычек сна может помочь устранить триггеры лунатизма. Эксперты рекомендуют установить расслабляющий режим сна и ложиться спать в одно и то же время каждую ночь. Достаточное количество сна каждую ночь также является ключом к снижению риска лунатизма.

Другим методом лечения лунатизма является пробуждение по расписанию. Этот подход требует, чтобы кто-то другой следил за тем, когда человек обычно ходит во сне, и полностью будил его за 15–30 минут до этого времени. Для достижения наилучшего эффекта эти плановые пробуждения следует проводить каждую ночь в течение двух-трех недель.

Советы для лунатиков

Существуют способы избежать приступов лунатизма и помочь людям, которые испытывают приступы лунатизма, не причинять вред себе и другим. В дополнение к разработке регулярного и последовательного графика сна улучшение безопасности среды сна может помочь защитить людей, которые ходят во сне.

• Избегайте триггеров: Стресс, алкоголь, недостаток сна и воздействие шума могут спровоцировать лунатизм или усугубить эпизоды. Ограничение употребления алкоголя, улучшение сна и снижение стресса могут помочь предотвратить лунатизм.
• Поднимите тревогу: Запирание выходов в доме, таких как окна и двери, может помочь защитить людей, которые ходят во сне . Электронная домашняя или комнатная сигнализация может помочь разбудить спящего, когда он встает с постели. Точно так же установка дверной сигнализации может помочь предупредить лиц, осуществляющих уход, партнеров по постели и спящего.
• Повышение безопасности в помещении: Чтобы предотвратить травмы, связанные с лунатизмом, люди, которые ходят во сне, могут рассмотреть возможность уменьшения высоты своего матраса. Мягкая мебель в спальной зоне и отсутствие препятствий на полу могут предотвратить падение. Острые предметы, оружие и другие опасные предметы следует хранить за пределами спальни.
• Проверьте лекарства у врача: Лекарства, такие как снотворное, седативные средства и антибиотики, связаны с лунатизмом. Людям, страдающим лунатизмом, следует поговорить с врачом о любых лекарствах, которые они в настоящее время принимают, и поделиться своими опасениями относительно того, как эти лекарства могут повлиять на их сон.

Покупайте лучшие матрасы 2023 года

Когда обращаться к врачу по поводу лунатизма

Если вам сказали, что у вас проявляются симптомы лунатизма, или вы обнаружили признаки лунатизма, поговорите со своим врачом. Разговор с врачом особенно важен, если вы часто ходите во сне или рискуете причинить вред себе или другим. Врач может определить, есть ли у вас парасомния, и разработать план безопасности и лечения.

Ваш лечащий врач также может помочь выявить потенциальные триггеры лунатизма. Они могут определить, необходимо ли дальнейшее тестирование на другие нарушения сна или состояния здоровья, которые могут способствовать вашему лунатизму.

Часто задаваемые вопросы о лунатизме

Почему люди ходят во сне?

Точная причина лунатизма до конца не изучена исследователями. Тем не менее, генетика, по-видимому, играет важную роль в вероятности лунатизма. Другие факторы, такие как прием лекарств, привычки сна и состояние здоровья, могут вызвать или усугубить эпизоды лунатизма у некоторых людей.

Что произойдет, если разбудить лунатика?

Лунатиков обычно очень трудно разбудить. Если их разбудить от эпизода лунатизма, они часто будут сбиты с толку. Некоторые лунатики могут атаковать, если их сдерживать во время эпизода лунатизма. Наилучший подход — осторожно сопроводить лунатика обратно в постель, не будя и не удерживая его физически.

Как избавиться от лунатизма?

Улучшение привычек сна может помочь предотвратить эпизоды лунатизма. Тем не менее, у людей нет конкретного способа узнать, как перестать ходить во сне. Убедитесь, что вы высыпаетесь каждую ночь и оптимизируете свою комнату для сна, сохраняя в ней темноту и тишину.

Является ли лунатизм признаком психического заболевания?

Хотя лунатизм может быть частью основного психического или другого заболевания, он также может быть самостоятельным заболеванием.

Важно обсудить эпизоды лунатизма с медицинским работником. Они могут помочь решить любые потенциальные проблемы и разработать план лечения.

В чем разница между лунатизмом и расстройством поведения во время быстрого сна?

Расстройство поведения во сне с быстрыми движениями глаз (RBD) представляет собой парасомнию, характеризующуюся физическим воспроизведением сновидений. Тяжесть этих эпизодов может быть разной, но симптомы обычно включают в себя подергивание или подергивание, движения рук, удары руками, ногами или вокализацию во время сна. Случаи расстройства поведения во сне с быстрыми движениями глаз обычно совпадают с ночными кошмарами или неприятными сновидениями.

Хотя и лунатизм, и RBD сопровождаются чрезмерными движениями во время сна, эпизоды RBD обычно короче по продолжительности, чем лунатизм. RBD обычно длится менее 60 секунд, обычно возникает во второй половине периода сна и обычно ассоциируется с бдительностью после пробуждения. И наоборот, лунатизм часто бывает длительным, обычно характеризуется дезориентацией при пробуждении и возникает в первой половине периода сна.

Иногда лунатики испытывают отдельные случаи разыгрывания сна во время эпизодов лунатизма. В отличие от лунатизма, который обычно не связан с заболеванием, RBD может свидетельствовать о нейродегенеративных состояниях, таких как болезнь Паркинсона.

Ссылки

1. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/sleep-and-wakefulness-disorders/parasomnias
2. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://www.uptodate.com/contents/disorders-of-arousal-from-non-rapid-eye-movement-sleep-in-adults
3. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559001/
4. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23450499/
5. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://aasm.org/
6. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://www.uptodate.com/contents/parasomnias-of-childhood-include-sleepwalking
7. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://medlineplus.gov/ency/article/000808.htm
8. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://dictionary.apa.org/sleepwalking-disorder
9. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://www.nhs.uk/conditions/sleepwalking/
10. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25938617/
11. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27832078/
12. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33713370/
13. По состоянию на 3 ноября 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585435/

Об авторе

Афи — писатель и творческий стратег из Сан-Франциско со степенью магистра международной политики в области здравоохранения, полученной в Лондонской школе экономики. Она писала для VeryWell Health, BlackDoctor.org и журнала Paste, а также редактировала рукописи рецензируемых журналов для Elsevier. Афи говорит, что ее работа с The Sleep Doctor совсем не «сонная». Ей нравится возможность узнавать новую информацию и делиться знаниями, которые дают людям возможность делать лучший выбор. Афи также любит читать научно-популярную литературу, писать творческие статьи и путешествовать в одиночку.

• Позиция: Боковое спальное место
• Температура: Горячее спальное место
• Хронотип: Медведь

Рыбак Дилан Фогг падает за борт рядом Вентура после лунатизма в воде; провел почти 8 часов в океане, пока не был спасен с лодки.

Дилан Фогг ожидал типичного четверга в море.

В пятницу он говорил исключительно с новостями очевидцев и сказал, что заснул на борту коммерческого рыболовного судна «Хрустальная бухта», но проснулся в водах Вентуры.

«Это было похоже на сон… это не может быть правдой», сказал Фогг. «Где-то между тремя или пятью я спал, шел и каким-то образом упал через лодку, ударился о воду и сразу же проснулся».

20-летний мужчина сказал, что в анамнезе у него лунатизм в состоянии истощения. Как коммерческий рыбак, он сказал, что провел последние два дня, работая на лодке и ловя кальмаров.

«Обычно, когда я нахожусь на лодке, я стараюсь предотвратить это, закрывая дверь, насаживая на них собак и все такое», — сказал Фогг. «Той ночью я просто устал, запрыгнул на свою койку и забыл об этом».

Оказавшись в воде, Фогг сказал, что видел, как его лодка отплывает.

Было темно, как смоль, и вода была ледяной.

«Я просто опустил голову, пошел за волной и начал плыть, и это все, что я действительно знал, что делать», — сказал он.

Будучи бывшим игроком в водное поло в старшей школе, Фогг сказал, что его тренировки начались сразу же, но он также знал, что ему нужно немедленно добраться до судоходных путей.

«Определенно было страшно, но в тот момент это был мой лучший выстрел», — сказал он.

Более чем через шесть часов его команда поняла, что Фогг пропал, и отправила сигнал бедствия Береговой охране США.

В аудиозаписи, полученной ABC7, вы можете услышать страх в голосе капитана, обеспокоенного происходящим.

«У меня здесь интересная ситуация», сказал он. «Мы пропали без вести матроса. Его койка пуста. Мы пошли его разбудить, его койка пуста, и мы обыскиваем лодку уже пять минут. Мы не знаем, как долго он ушел. Вы давай, поговори со мной. Мне нужен совет. Это жутко».

К тому времени, как прозвучал сигнал бедствия, три грузовых корабля уже проплыли мимо Фогга.

Затем 20-летний парень увидел приближающийся четвертый корабль. Именно тогда Фогг понял, что это его последний шанс.