«Они используют вас не ради собственной выгоды, а потому что им нравится процесс». Обаятельные нарциссы
Как понять, что вас используют и каких людей стоит обходить стороной — об этом поговорили в эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Софья Пильская
Правда ли, что нарциссизм – это чума 21 века?
Действительно, количество нарциссизма в целом выросло. Но надо понимать, что это понятие не всегда носит отрицательный характер. Иногда он может быть и здоровым. Первичный нарциссизм должен быть наполнен любовью матери. Это происходит, когда ребенка хвалят и он видит в глазах близких людей восхищение. Если так происходит, то нарциссизм во взрослости не возникает. А если человек не получает похвалы в детстве, то он будет пытаться дополучить ее, когда вырастит. Такое же случиться и с тем, кого хвалили за неадекватные достижения или наоборот – предъявляли очень высокие требования.
Как распознать нарцисса?
Нарциссы прекрасно выглядят, умеют за собой ухаживать, они могут быть обаятельными, интеллектуальными, энергичными.
Они способны за собой повести, умеют организовывать бизнес. Но все поведение нарцисса – это защита. На самом деле он жутко боится своего разоблачения, испытывает страх и стыд. Именно поэтому такой человек делает все, чтобы убедить всех и в первую очередь себя в том, что он – лучший. Изменить такую структуру личности невозможно.
Как они поступают с людьми:
Они либо идеализируют кого-то, либо обесценивают.
Они используют других людей в личных целях.
Они обычно не наделены эмпатией и способностью любить. С ними очень сложно.
Что говорят жертвы нарцисса?
Чаще всего жертвы нарцисса на работе жалуются на то, что оказываются использованными, выставленными на посмешище.
Люди с крайней степенью нарциссического расстройства личности используют других не ради выгоды, а просто потому, что им нравится процесс
Работать под началом такого человека очень сложно и надо понимать, что ничего не изменится, как бы вы ни старались угодить или подстроиться.
Кто становится жертвой нарцисса?
Жертвой нарцисса может стать не любой. Обычный человек не будет долго его терпеть – он уйдет или с работы, или из отношений. А вот тот, кто испытывал плохое обращение в детстве, имеет высокие шансы попасться на его удочку.
Как взаимодействовать с нарциссом?
В патологических случаях надо прекращать любые отношения. Но если человек не может этого сделать, потому что очень зависим, то нужно работать над укреплением своего внутреннего самоуважения и развивать любовь к себе. В этом помогают психологи. Часто, когда нарцисс видит, что жертва стала более уверенной в себе и спокойной – он оставляет ее в покое и находит другую.
Как сделать так, чтобы вас не использовали?
Надо четко осознавать, чего вы хотите от себя, от жизни, от отношений, от работы. Если вы страдаете – задайте себе вопрос, вы согласны с тем, что вся ваша жизнь пройдет в страдании?
Работайте над тем, чтобы укреплять уверенность в себе.
А если становиться очень трудно, то обращайтесь за помощью к специалистам, не оставайтесь один на один с проблемой.
Больше интересного в программе «Нам надо поговорить».
6 признаков, определяющих, что перед вами самовлюблённый дурак
На самом деле признаки нарциссизма есть у каждого человека. Однако если личность зрелая и адекватная, то они будут выражены в форме амбиций, гордости, желания понравиться и не более того. Но порой данное явление переходит все границы дозволенного и превращается в патологию. В качестве диагноза нарциссизм, или иначе нарциссическое расстройство личности (НРЛ), — это психологическое отклонение, при котором человек считает себя особенным, неподражаемым, лучше всех остальных. Такие люди могут, как следствие, дополнительно страдать ещё и биполярным расстройством, и депрессией.
Ведь в действительности, как правило, ничего из себя не представляют. А потому испытывают диссонанс, когда кто-то не признаёт их величия. Если вы познакомились с таким человеком, то хорошенько подумайте, стоит ли продолжать общение. А тем более создавать семью. Ведь жизнь с ним совсем не сахар. Как определить человека, страдающего нарциссизмом?
1. Нарцисс всегда преувеличивает свою значимость
Такой человек имеет о себе высокое мнение и ждёт, что другие будут восхищаться им не меньше, чем он сам. Самые незначительные свои действия он преподносит как что-то невероятно потрясающее, за что заслуживает как минимум медаль.
2. Его мысли наполнены фантазиями, а не реальностью
Кто такой нарцисс и как определить его среди своих знакомых? Фото © Shutterstock
Нарцисс живёт не в настоящем, а в воображаемом мире. Он грезит успехом в карьере, в отношениях, невзирая на действительность. Очередному партнёру он обещает золотые горы, говорит, что тот его истинная любовь.
И ждёт в ответ как минимум гор платиновых. Начало отношений с таким человеком действительно сказочное. Вот только заканчиваются они крайне быстро, возвращая в суровую реальность. Работает нарцисс всегда лучше всех, опять же по его мнению. И верит в успех даже на закате своей карьеры.
3. Он окружает себя «особенными» людьми
Нарцисс убеждён в собственной уникальности, а потому водиться с кем попало не будет. Он может выбирать себе друзей и партнёров по социальному статусу, модельной внешности и чему-то в том же духе. Так как сам он такой единственный и неповторимый, то и рядом должны быть люди непростые. Ведь только подобные ему смогут понять проблемы и жизненные трудности, с которыми неминуемо сталкивается такая выдающаяся личность.
4. Считает, что все ему должны
Нарцисс считает себя особенным. И требует к себе особого отношения. Фото © Freepik / artursafronovvvv
Такой человек твёрдо убеждён: одного его существования уже достаточно, чтобы другие были чем-то ему обязаны.
По мнению нарцисса, все вокруг, будь то близкие люди или даже нет, должны бежать и выполнять любую его даже самую нелепую просьбу. Отказ может сильно шокировать себялюбца, ведь он не понимает, как можно сказать нет такому, как он. Такая личность без всяких угрызений совести использует других людей для достижения своих целей.
5. Лишён чувства эмпатии
Иногда нарциссов принимают за абьюзеров, так как они причиняют боль своим близким, даже не задумываясь об этом. На самом же деле такие люди просто не способны поставить себя на место другого человека. Ведь они «не такие, как все». Иногда агрессивным поведением нарциссы просто пытаются скрыть, что в чём-то несостоятельны, так как всегда должны держать лицо своего великолепия.
6. Подвержен зависти и высокомерию
Нарцисс завистлив и высокомерен, при этом лишён чувства эмпатии. Фото © Freepik
Нарцисс уверен, что лучше всех остальных. Поэтому тут же видит чужие недостатки и всегда пытается обратить на них внимание окружающих, самоутвердиться за счёт ошибок других, покритиковать.
Человек не упустит момента лишний раз похвалить себя — такого умного и великолепного, когда все остальные вокруг неучи и идиоты. Критику же в связи с собственными просчётами объясняет тем, что люди ему просто завидуют, вот и придираются. Но в действительности нарцисс и сам постоянно смотрит с завистью по сторонам.
Такое отношение к себе и окружающим для нарцисса является нормой. Поэтому, пока общение с близкими людьми не начнёт трещать по швам, за помощью он не пойдёт. Только в личном кризисе человек, страдающий нарциссизмом, обратится к психологу. К сожалению, лекарств от данного расстройства ещё не придумали. И единственное, что может помочь сейчас таким людям, — это правильно построенная методика занятий с психиатром. Только она поможет самолюбцу наладить отношения с родными, научиться принимать критику и достигать реальных целей, а не мечтать о журавле в небе.
Ранее Лайф рассказывал, кто такая «старая дева» и как ею становятся. Телесный психотерапевт и международный коуч и психолог Надежда Семёнова рассказала, кто виноват в том, что в зрелом возрасте женщины не могут построить нормальные отношения с мужчинами.
Хочу замуж, не зовут: 6 признаков, что на вас лежит страшное проклятие венца безбрачия
Учёные связали оральный секс с ростом выявленных случаев рака горла
26 апреля, 14:01
Собачникам рассказали, как уберечь питомца от укуса змеи на прогулке
26 апреля, 13:53
8 продуктов, которые все боятся есть, а на самом деле они полезные
26 апреля, 13:00
Кто такой нарцисс? 9 признаков того, что кто-то является нарциссом
Нарцисс имеет преувеличенное чувство собственной важности
«Люди с НПВ хотят, чтобы их считали вышестоящими без необходимых достижений, которые сопутствуют этому», — говорит Ньюман. Нарцисс обычно переоценивает свои способности, одновременно обесценивая вклад других людей, и может удивляться, когда не получает похвалы, которую, по его мнению, он заслуживает. Часто, если они не достигают того уровня успеха, на который рассчитывают, они находят способ обвинить других людей или общество, но не самих себя.
Нарцисс считает себя особенным или уникальным
Совершенно нормально думать, что ты немного особенный. Но нарциссы доводят это до крайности, полагая, что они настолько особенные, что их могут понять только другие люди, которых они считают особенными. Вот почему они стремятся окружить себя только теми, кого считают лучшими. Это распространяется даже на врачей, к которым они готовы обратиться. Ньюман видел это в своей работе: «Когда они приходят на какую-то терапию, они очень четко указывают, что их видит только лучший человек», — говорит он. «Им нужен не просто терапевт, им не нужен студент, им нужен лучший человек. И они непреклонны в этом».
Нарцисс требует чрезмерного восхищения
Несмотря на то, что люди с нарциссическим расстройством личности часто ведут себя хвастливо и самоуверенно, их самооценка на самом деле может быть довольно хрупкой. У них есть склонность быть озабоченными тем, как их воспринимают другие люди, и они испытывают шок или разочарование, когда люди не льстят им.
Это может быть особенно верно в романтических отношениях. «Нарциссы любят вас до тех пор, пока вы их боготворите», — говорит Ньюман. «Они кажутся прекрасными и замечательными и осыпают вас вниманием, пока вы не заявите о себе. Тогда вы можете увидеть среднюю полосу, которую раньше не видели. И это страшно».
Реклама — Продолжить чтение ниже
Нарцисс имеет чувство права
«Очень сильное чувство права», — говорит Ньюман. Нарциссы часто считают, что правила к ним не относятся. Это может показаться неуважением к людям, которые заслуживают уважения, например, к авторитетным фигурам или национальным героям. Они также относятся к тому типу людей, которые заставят вас из кожи вон лезть, чтобы приспособиться к ним, а затем не проявят признательности за вашу доброту. «Вы можете спланировать целое мероприятие вокруг графика одного человека, а потом он может даже не появиться», — говорит Ньюман. «Им даже в голову не приходит, что они просто всех разозлили».
Нарциссу не хватает сочувствия
Нарциссы печально известны своей неспособностью сопереживать страданиям или боли других.
«Иногда человек с нарциссическим расстройством личности может казаться вполне разумным, пока не скажет что-то возмутительно бесчувственное», — говорит Ньюман. «Они будут тем человеком, который жалуется на то, как раздражает их отец того, чей отец только что умер». С другой стороны, нарциссы часто долго рассказывают о своих проблемах и считают, что люди должны искренне заботиться о них.
Нарцисс завидует другим и считает, что другие завидуют ему
Нарциссы постоянно сравнивают себя с другими, особенно с очень успешными людьми, что может вызвать чувство зависти. И если они добиваются успеха в жизни, им часто нравится думать, что другие им завидуют или завидуют, говорит Ньюман.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Нарцисс ведет себя высокомерно или высокомерно
Когда-либо ходил на свидание с кем-то, кто заказал самую дорогую бутылку вина в меню, вел себя по отношению к вам очень мило и очаровательно, и все же был совсем снисходительно и грубо к серверу? Ведение себя высокомерно или снобистски, жалуясь на глупость других, над которыми вы чувствуете себя выше, — это еще один красный флаг для нарциссизма.
Нарцисс озабочен мечтами об успехе и идеальном партнере.
Нарциссы могут чрезмерно размышлять о достижении власти, успеха и уважения со стороны других влиятельных людей. Это может даже играть роль в том, как они выбирают романтического партнера: исследования показывают, что нарциссы придают большее значение физической привлекательности и статусу, чем личностным качествам, таким как доброта или сострадание. Отчасти это связано с тем, что когда их «трофейный» партнер выглядит хорошо, это отражается на них самих и повышает их самооценку.
Нарцисс использует других в своих интересах
Чувство собственного достоинства нарцисса в сочетании с отсутствием сочувствия делает его готовым использовать людей в своих интересах. Это одна из причин, по которой людям с нарциссическим расстройством личности может быть ужасно тяжело работать, говорит Ньюман. Если у вас есть начальник-самовлюбленный, он может выбить вас из колеи, не дав вам ни уважения, ни компенсации, которых вы заслуживаете.
Это может быть правдой и с дружбой. Многие из нас могут сказать, что у нас был приятель в хорошую погоду, который всегда кажется слишком занятым своей сказочной жизнью, чтобы проводить время с вами. То есть до тех пор, пока у вас не появились эти лишние билеты на Бейонсе!
Реклама — Продолжить чтение ниже
Суть
Вы можете решить для себя, оставить ли нарциссов в своей жизни, но, по крайней мере, вы будете лучше осведомлены о том, что происходит, и сможете идентифицировать красные флажки как они приходят. Теперь вы можете лучше защитить себя от манипуляций или использования людьми с расстройством личности.
Stephanie Eckelkamp
Stephanie Eckelkamp — внештатный писатель, тренер по здоровому образу жизни и бывший помощник редактора журнала Prevention, посвященного здоровью, продуктам питания и питанию. Она выпускница Сиракузского университета и помешана на собаках, прогулках на свежем воздухе и арахисовом масле с кусочками.
Мадлен Хаазе
Мадлен, Помощник редактора Prevention , имеет опыт написания статей о здоровье, основанный на ее опыте работы помощником редактора в WebMD и ее личных исследованиях в университете.
Она окончила Мичиганский университет со степенью в области биопсихологии, познания и неврологии и помогает разрабатывать стратегии для достижения успеха на платформах социальных сетей Prevention .
Кто такой нарцисс? — Определение, Знаки, Как вести себя, Согласно экспертам
Возможно, вы помните греческий миф о Нарциссе , который был проклят, чтобы влюбиться в свое отражение в луже воды, что привело его к глубокому отчаянию и, в конце концов, к смерти от жажды и голода. (Древние греки знают, как вызвать драму, TBH.)
Имя Нарцисс также может показаться знакомым по другим причинам, и это потому, что термин «нарцисс», человек с чрезмерной потребностью в восхищении и смешанным чувством собственного достоинства. , проистекает из этого мифа. Подобно Нарциссу, «нарцисс — это человек, который нуждается в постоянном отражающем бассейне», объясняет 9.0063 Джина Полесецки , LMFT, лицензированный брачный и семейный терапевт из Калифорнии, специализирующийся на восстановлении после нарциссического насилия.
«Они постоянно ищут подтверждения и подтверждения».
Хотите узнать больше? Впереди эксперты углубляются в то, что такое нарцисс, как определить, является ли кто-то нарциссом, и что делать, если вы встречаетесь с кем-то с нарциссическим расстройством личности или у вас есть нарциссический родитель.
Познакомьтесь с экспертами:
Джина Полесецки , LMFT, лицензированный брачный и семейный терапевт из Калифорнии, специализирующийся на восстановлении после нарциссического насилия.
Соня Брилл , LCSW, обученный психотерапевт из Нью-Йорка.
Что такое нарцисс?С терапевтической точки зрения нарцисс — это человек с грандиозным чувством собственной важности, который постоянно нуждается в восхищении и внимании, — объясняет Соня Брилл , LCSW, обученный психотерапевт из Нью-Йорка.
И хотя нарциссы обычно кажутся очень уверенными в себе, «корень нарциссизма на самом деле кроется в недостатке самооценки», — говорит Полесецкий.
«На самом деле это чувство пустоты, которое чувствует этот человек, вызывает такое грандиозное поведение». Вы можете думать об этом как о воплощении «притворяйся, пока не сделаешь».
Существуют три основные формы нарциссизма. Есть грандиозный «открытый» нарцисс, уязвимый «скрытый» нарцисс и высокофункциональный «эксгибиционистский» нарцисс.
Явный нарцисс — это обычно тот, о ком вы думаете, когда представляете себе нарцисса. Другими словами, они довольно поглощены собой и могут быть более враждебными в своих попытках привлечь внимание и заставить вас выполнить все их требования.
Похожие истории
- Вот как установить границы в ваших отношениях
- Вы находитесь в созависимых отношениях?
- 15 признаков того, что вы состоите в односторонних отношениях
С другой стороны, скрытый нарцисс может не казаться эгоцентричным. Они по-прежнему хотят быть в центре внимания, но могут требовать этого совсем по-другому, говорит Брилл.
Например, если вы перейдете им дорогу, они могут молча обращаться с вами, чтобы заставить вас выполнять их желания и потребности. Этот тип может быть особенно уязвимым для критики и сильно озабочен своими собственными неудачами, но при этом иметь скрытое чувство превосходства.
Тогда есть нарцисс-эксгибиционист. Этот тип может казаться внешне уверенным и успешным, но все это делается для поддержания стабильности их эго. Допустим, вы в модном ресторане, они могут хвастаться тем, как хорошо знают карту вин, и поначалу это может показаться вам очаровательным, но на самом деле это попытка с их стороны заставить вас чувствовать себя маленьким, объясняет Брилл.
Всякий раз, когда вы общаетесь с нарциссом, каким бы он ни был, вы часто чувствуете себя невидимым и довольно противным.
Как узнать, является ли человек нарциссом? Прежде чем вы начнете ставить себе или кому-то другому диагноз нарциссического расстройства личности (НРЛ), давайте проясним одну вещь: есть разница между человеком с диагнозом нарциссического расстройства личности и человеком с нарциссическими чертами.
Чтобы кому-то поставили диагноз «нарциссическое расстройство личности», его действия должны отражать устойчивый паттерн, а это означает, что «это поведение не изменится», — говорит Полесецкий. «Обычно это начинается в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста и сохраняется на протяжении всей их жизни, несмотря на то, что оно может не приносить им желаемых результатов».
Если вам интересно, ваш S.O. или кто-то другой, которого вы знаете, может быть нарциссом (или иметь нарциссические черты), вот некоторые общие черты поведения, на которые следует обратить внимание, по мнению экспертов:
1. У них грандиозное чувство собственной важности.
Другими словами, они думают, что они лучше, чем другие люди, и ожидают, что их признают вышестоящими, несмотря на любые проверки реальности, которые утверждают обратное, говорит Полесецкий.
2. Они слишком озабочены своим статусом.
Нарцисс озабочен славой, внешностью, деньгами и властью. Если нарцисс преследует что-то или кого-то, он очень часто обращается к этому человеку, чтобы поднять свой статус, объясняет Полесецкий.
3. Они считают себя «особенными».
Нарцисс искренне верит, что он лучше. И поскольку они считают себя «особенными» людьми, их понимают только другие «особенные» люди, поэтому они хотят окружить себя людьми, которые, по их мнению, имеют такой же высокий статус.
4. Требуют чрезмерного восхищения.
Нарциссам нужна твоя любовь (вроде сильно нужна). «Они нужны им, потому что это топливо, которое их поддерживает», — говорит Полесецкий. «Когда это отстранено, тогда вы видите много проблем в этих отношениях». Читайте: Нападки, угрозы, преследование, мелкие обвинения и газлайтинг.
5. Они имеют право.
Проще говоря, они верят, что заслуживают самого лучшего, независимо от того, сделали ли они что-то для получения таких наград и признания. Этот человек может прийти на свою работу начального уровня и сразу же начать информировать всех о том, что рабочее место работает неправильно, и о том, как, по его мнению, его следует улучшить.
6. Они пользуются другими.
Кто-то, кто демонстрирует NPD, часто использует окружающих, чтобы получить то, что они хотят, не обращая внимания на других людей.
7. Им не хватает сочувствия.
Эта черта типична для всех нарциссов, независимо от типа, говорит Брилл, и может проявляться как эгоистичный, требовательный, склонный к манипуляциям и/или пренебрежительный. «Они действительно смотрят на вас как на источник нарциссизма», — объясняет Брилл.
«Это означает, что они видят в вас исключительно ресурс, который поможет им чувствовать себя проверенными, уверенными и в порядке в своей собственной шкуре».
8. Они завидуют другим.
Они могут проявлять признаки зависти, потому что считают, что у других людей больше или лучше, чем у них. С другой стороны, некоторые нарциссы могут быть убеждены, что другие по какой-то причине завидуют им.
9. Они грубы с другими.
Это говорит само за себя. Они часто грубы с окружающими, ведут себя высокомерно и заносчивы.
Какие качества нарцисс ищет в партнере?Неудивительно, что в романтических отношениях люди с нарциссическим расстройством личности часто манипулируют и контролируют.
В результате нарциссы часто ищут партнеров, которые не замечают, что они — отражающий бассейн, и не могут осознать пустоту отношений.
Например, тот, кто жаждет любви и готов не обращать внимания на красные флажки, часто становится мишенью. Поэтому, когда этот человек говорит: «Я никогда никого не любил так, как люблю тебя», после нескольких свиданий, в его мозгу не срабатывает тревога типа: «Боже, это как-то странно, потому что я едва даже знаю этого человека», — объясняет Полесецкий.
Кто-то, кто сопереживает, также является частой мишенью для нарцисса, поскольку чуткие люди часто посвящены в потребности других людей. И на каком-то уровне те, кто в прошлом подвергался жестокому обращению или травме, также становятся мишенью, «потому что, когда мы переживаем травматический опыт, мы становимся уязвимыми для других ситуаций насилия», — говорит Брилл.
Как нарцисс ведет себя в отношениях? В начале отношений нарциссы очень часто любовная бомба своего партнера (также известный как проявление чрезмерного восхищения и привязанности на самом раннем этапе «корабля»), чтобы скрутить их и запустить цикл насилия.
Они могут писать вам сообщения каждый час и посылать цветы каждую неделю, заставляя вас думать, что вы встретили самого замечательного человека в мире. Между тем, они лишь копируют вашу собственную чуткую личность, чтобы контролировать вас, говорит Брилл.
Другим распространенным нарциссическим поведением является газлайтинг . Причина, по которой нарциссы используют газлайтинг, заключается в том, что сила их эго настолько низка, что они не могут эмоционально восстановиться, если они виноваты, поэтому вместо этого они обманом заставляют людей перекладывать вину на себя, объясняет Полесецкий. Нарцисс извиняется? Забудь об этом. «Они не извиняются, потому что это означало бы признать, что они несовершенны», — добавляет Полесецкий.
В результате вы можете заметить, что нарциссы часто имеют историю сожженных отношений, потому что это либо их путь, либо магистраль.
И когда нарцисс больше не может обманывать или контролировать вас, тогда вы можете начать замечать преследование, угрозы и другие оскорбительные черты, такие как контроль над повествованием.
«Они позаботятся о том, чтобы каждый, кто знает вас двоих, считал, что вы создаете эти проблемы», — говорит Полесецкий. «Они могут отомстить одновременно и мелочно, и по-настоящему страшно, потому что они просто не способны принять «нет».
Любите бомбить? Газлайтинг? Ознакомьтесь с другими терминами знакомств, которые вы должны знать:
Что мне делать, если я встречаюсь с нарциссом?Прежде всего, полезно ли встречаться с нарциссом? Хотя признаки говорят об обратном, наши эксперты считают, что то, что описывает «здоровые» отношения, определяется вами. Некоторые люди в романтических отношениях с нарциссами могут найти способ заставить это работать на них, в то время как другие решают прекратить эти отношения, потому что это не соответствует представлению о той любви, которую они хотят.
История по теме
- 9 неожиданных признаков того, что ваш партнер вас газлайтинг
Вывод: если вы постоянно ходите по яичной скорлупе и никогда не чувствуете, что вас «достаточно» для этого человека, то это нездорово.
«Постоянная борьба за чье-то одобрение выводит вас из равновесия и не позволяет вам полностью раскрыть свой потенциал», — утверждает Брилл.
Если вы решите разорвать отношения с нарциссом, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы защитить себя:
1. Разработайте план обеспечения безопасности.
Хотя не все нарциссы склонны к насилию, если вы находитесь в ситуации насилия, очень важно, чтобы вы могли поговорить с кем-то, кому вы доверяете, и/или получить помощь от профессионала, чтобы составить план безопасности, который позволит вам выйти из отношений без их эскалации, и это обеспечивает безопасность вас и всех вовлеченных детей», — говорит Брилл.
2. Отключите связь.
Единственный способ должным образом закончить отношения с нарциссом — это разорвать с ним все контакты. «Вы должны стать глухой стеной, потому что в конечном итоге они обратят свое внимание на что-то другое», — объясняет Полесецкий.
3. Установите четкие границы.
Если вы решите поддерживать какие-то отношения с нарциссом (например, у вас есть общие дети), очень важно установить четкие границы. Это может включать переход от совместного воспитания к параллельному воспитанию (метод, при котором у каждого родителя свой собственный стиль воспитания и они редко взаимодействуют друг с другом), что менее сложно.
4. Поговорите об этом с кем-нибудь.
Хотя консультирование подходит не всем, очень полезно, чтобы кто-то подтвердил ваш опыт, чтобы помочь вам разобраться в том, через что вы проходите, если вы открыты для этого ресурса.
Какие признаки нарциссического родителя? В то время как нарциссические родители демонстрируют то же поведение, что и другие люди с НРЛ, есть некоторые черты, характерные для нарциссов с детьми, о которых вам следует знать.
Во-первых, некоторые нарциссические родители рассматривают своих детей как продолжение самих себя. В результате нарциссы и их дети часто попадают в запутанные отношения (отношения, в которых ожидается, что участники будут думать и чувствовать одно и то же). Со временем такой тип отношений действительно мешает ребенку развивать собственные чувства, мнения и мысли. Это может проявиться в их отношениях, когда они станут старше, поскольку у них может не быть сильного чувства собственного достоинства, и поэтому ими можно легко манипулировать в отношениях, которые были у них с родителями, объясняет Полесецкий.
История по теме
- Признаки эмоционально оскорбительных отношений
Поскольку нарциссы видят в своих детях продолжение самих себя, они также постоянно соревнуются с ними на каком-то уровне и могут сильно завидовать им. Ребенок может получить «поздравления» от родителей с получением награды в школе, но вместо радости от них ребенок может ощутить чувство гнева, что может сбивать с толку, объясняет Брилл.
Еще одна черта родителей-нарциссов — отношение к ребенку как к идеальному аксессуару. Например, они могут записывать своих детей в определенные виды деятельности, даже если ребенок протестует, а затем предъявлять к ним неподобающе высокие стандарты. «Ко мне приходят взрослые, которые говорят: «Моя мама заставила меня быть в команде по плаванию, и когда я хорошо справлялся, меня награждали, но когда я не выигрывал соревнования, меня наказывали», — говорит Полесецкий. «Иногда наказание включает отказ в любви и внимании, так что это может оставить ребенка с этой пожизненной борьбой со своей самооценкой и тенденцией искать внешнее подтверждение». Потребности ребенка почти никогда не удовлетворяются, и ожидается, что он почти всегда будет участвовать в деятельности, чтобы родитель выглядел хорошо, добавляет Брилл.
Если вы выросли с нарциссическим родителем, есть способы исцелиться от этого опыта. Полесецкий разделяет, что работа по перевоспитанию (метод, используемый для исцеления вашего внутреннего ребенка путем предоставления себе вещей, в которых вы нуждались в детстве) — это лишь один из многих терапевтических методов преодоления детских травм и жестокого обращения.
По правде говоря, нарцисса бывает трудно распознать. Они могут быть манипулятивными, но также и очень обаятельными — именно так они втягивают людей в эти отношения. Если вы все еще не уверены, просто прислушайтесь к самому надежному признаку: своему чутью. Если вы постоянно чувствуете себя неуслышанным, отвергнутым и тратите большую часть своей энергии на поддержание этого один человек доволен мало взамен, нарцисс или нет, они того не стоят. (Спасибо, далее.)
Naydeline Mejia
Помощник редактора
Naydeline Mejia — помощник редактора в Women’s Health , где она освещает секс, отношения и образ жизни для WomensHealthMag.com и печатного журнала. Она гордится тем, что окончила колледж Баруха и имеет более чем двухлетний опыт написания и редактирования контента о стиле жизни. Когда она не пишет, вы можете увидеть, как она занимается комиссионными покупками, запоем смотрит любое реалити-шоу о свиданиях, которое сейчас в тренде, и проводит бесчисленные часы, просматривая Pinterest.
