Что происходит когда человек плачет: Ученые узнали, как плач влияет на человека

Почему человек плачет и как это происходит?

Люди начинают плакать с момента своего рождения. Эта естественная реакция организма остается с нами навсегда, она проявляется, когда мы грустим, и когда радуемся. Но почему же вообще человек плачет и как это происходит?

Яблык в Telegram и YouTube. Подписывайтесь!

♥ ПО ТЕМЕ: Доказательства эволюции в теле человека.

 

Слезотечение

Для начала следует отделить слезотечение от плача, все же это несколько разные процессы. Слезы нужны нашим глазам, ведь эта жидкость постоянно смачивает, питает, да и защищает нежные ткани. Роговица лишена кровеносных сосудов, так что других способов питать ее нет. Организм реагирует повышенным выделением слез, когда есть некие внешние раздражители. С помощью жидкости удается дать глазу дополнительную защиту. Наши слезы, как и слюна, содержат вещество лизоцим, обладающее антимикробным эффектом. Поводом для слезотечения могут быть резкие запахи (перца, лука) и даже зевание. Организм реагирует на это рефлекторно, реакция происходит произвольно, как если бы мы ударились или укололись. Так и раздражение слизистых оболочек приводит к рефлекторному выделению слез, «виновниками» выступают рецепторы тройничного нерва. Надо сказать, человек в этом вопросе не уникален, у некоторых видов животных действует аналогичный механизм. Все просто – организм отвечает слезотечением, когда видит некую опасность для глаза.

♥ ПО ТЕМЕ: Откуда птицы знают, где юг?

 

Плач

А вот слезы при плаче появляются, благодаря действу иного механизма. Плач – это сильная эмоциональная реакция, которая наблюдается только у людей. Чаще всего она возникает по негативному поводу, но и большая радость тоже может вызвать слезы на глазах. За выделение жидкости в наш орган зрения в такой ситуации отвечают специальные эмоциогенные лимбические системы головного мозга. Слезные железы получают команду от вегетативной нервной системы, она выделяет ацетилхолин, известный медиатор парасимпатической нервной системы. Благодаря этому органическому соединению, начинается усиленное выделение слезной жидкости. Наши эмоции: горе, печаль, религиозный экстаз, безудержное счастье сопровождаются слезами за счет работы лимбических структур головного мозга. Она окутывает его верхнюю часть, словно поясом.

Эта часть головного мозга дает сигнал седьмой паре черепно-мозговых нервов. Их парасимпатические волокна усиливают выделение слезы. Сам парасимпатический отдел нашей нервной системы призван успокаивать и расслаблять организм. Его работа помогает восстанавливаться человеку после эмоциональных потрясений. Неслучайно в народе говорят: «Малая слеза лечит большое горе». Когда организм испытывает несвойственное ему напряжение, парасимпатическая система повышает свой тонус, успокаивая тело и склоняя его в сон. Слезы при радости выделяются по такому же принципу, что и при печали. В этом тоже участвуют эмоциогенные структуры головного мозга.

♥ ПО ТЕМЕ: Как человек становится левшой и почему нельзя переучивать левшу?

 

Из чего состоят слезы?

Да и сами слезы – не просто вода. Это сложносоставная жидкость, порождаемая возбуждением эмоциональных структур мозга. В слезах есть гормоны, например, пролактин. Этот адренокортикотропный гормон отвечает за выделение в надпочечниках кортизола. Тот, в свою очередь, помогает перестроить работу функций организма в условиях стресса. Пролактин вообще считается гормоном стресса, как и другие его собратья пептидной природы он активно воздействует на разные органы. Например, этот гормон снижает чувство боли или же помогает активнее выделяться молоку в молочных железах. Считается, что именно пролактин сглаживает неприятные ощущения, которые испытывает мать при кусании ее сосков ребенком.

В порождаемой плачем слезе есть повышенная норма другого гормона, энкефалина. Он тоже снижает чувства боли и вместе с тем выступает спутником позитивных эмоций, счастья и эйфории.

А сам процесс плача сопровождается не только секрецией слезной железы, в действо приводятся и некоторые мимические мышцы. Так что со стороны можно наблюдать, как у человека подергиваются губы, нос, проявляются всхлипывания, двигаются челюсти.

Уместно говорить о плаче не как о физиологической реакции, а еще и как о некоей функции коммуникации. С помощью такой реакции можно понять чувства другого человека, что упрощает общение с ним. Уместно вспомнить русскую традицию содержать специальных плакальщиц, которые на похоронах создавали требуемую атмосферу печали и глубокого горя. А у ребенка плач – способ привлечь к себе внимание своей матери, которая вынуждена удовлетворить его пусть простые, но потребности. Интересно, что до 4 месяцев у ребенка слезы при плаче вообще не выделяются, так как нервная система еще не окончательно сформирована.

Смотрите также:

• На каком языке думают глухие от рождения люди?
• Что такое сиквел, приквел и спин-офф и чем они отличаются?
• Сколько лет живут деревья (таблица).

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 3

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Метки: Здоровье, Удивительный мир.

Почему нам становится легче, когда мы плачем?

Слезы могут течь из наших глаз не только из-за печали, но и в любой другой ситуации, когда мы испытываем сильные эмоции.

• стресс
• здоровье
• психология

30.07.2022

Источник:Детали

• Поделиться на facebook
• Поделиться на whatsapp
• Поделиться на general
• Поделиться на general
• Поделиться на twitter
• Поделиться на email
• Поделиться на OK
• Поделиться на VK
• Поделиться на talkbacks

Фото: ShutterStock

Одни предпочитают плакать на виду у всех, другие льют слезы, спрятавшись от любопытных глаз в туалете офиса, а третьи по ночам тайком рыдают в подушку. Всех нас объединяет одно: мы плачем, причем большинство из нас утверждают, что после этого чувствуют себя немного лучше. Но почему так происходит и как плач влияет на наш мозг?

Считается, что плач свойственен исключительно человеку, однако некоторые исследователи полагают, что плакать также способны слоны и гориллы. При этом важно отметить, что слезы могут течь из наших глаз не только из-за печали, но и в любой другой ситуации, когда мы испытываем сильные эмоции, будь то радость, гнев, облегчение или удивление.

Почему мы плачем?

Плач — это не только успокаивающее действие, но и инструмент, который помогает людям общаться и сближаться. Все начинается с того, что плачущий ребенок сигнализирует родителям о том, что ему нужна помощь. Для взрослого человека рыдания — способ привлечь к себе внимание и добиться поддержки окружающих, когда он больше всего в ней нуждается.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что плач помогает младенцам лучше спать. Другое немецкое исследование, в котором приняли участие 120 опрошенных, установило, что люди, которые при необходимости разрешают себе от души поплакать, испытывают меньше негативных эмоций. Тогда же было отмечено, что плачущие люди кажутся окружающим более приятными в общении, в отличие от тех, кто не позволяет себе подобным образом выражать свои эмоции.

Что происходит в нашем мозге, когда мы плачем?

Вызывающий у нас слезы стимул находится в головном мозге, в области, называемой лимбической системой, которая помимо всего прочего связана с выражением различных эмоций. При этом обнаруженный в этой области нейромедиатор ацетилхолин контролирует работу слезного аппарата. Сами слезы вырабатывает слезная железа, которая находится на верхней наружной части глазницы. Затем жидкость по слезным каналам проникает в расположенный у внутреннего уголка глаза слезный мешочек, а оттуда выступает на поверхность лица во время плача.

Почему мы чувствуем себя лучше после плача?

Один психолог в 1986 году проанализировал статьи о плаче из популярных американских журналов и газет и пришел к выводу: авторы 94% материалов утверждали, что слезы помогают снять эмоциональное напряжение. В 2008 году на эту же тему было опубликовано еще одно исследование, участие в котором приняли 4300 молодых людей из 30 стран. Тогда большинство из опрошенных также заявили, что, поплакав, они чувствуют себя лучше как физически, так и эмоционально.

Дело в том, что слезы, которые бегут по нашим щекам во время плача, обладают уникальным химическим составом, отличаясь от тех, что выделяются, когда, например, нам в глаз попадает соринка или когда кто-то рядом с нами режет лук. Вызванные сильными эмоциями слезы содержат более высокую концентрацию гормонов и, согласно нескольким исследованиям, побуждают мозг вырабатывать эндорфины — вещества, вызывающие хорошее самочувствие и облегчающие боль.

Все ли люди в мире плачут одинаково?

Хоть слезы и являются универсальным средством против стресса, оказывается, что привычка плакать сильно зависит от культурной среды, в которой живет человек. Это было доказано в ходе исследования, проведенного в 2011 году, в котором изучалась частота плача среди людей из разных культур и стран.

Тогда же удалось выяснить, что привычка плакать зависит не только от культурной среды, но и от пола человека. Исследования показали, что женщины льют слезы чаще, чем мужчины. Причиной этому, вероятно, являются гормональные различия. Одно из объяснений состоит в том, что гормон пролактин, который чаще встречается в организме у женщин, вызывает плач, в то время как «мужской» гормон тестостерон, предположительно, подавляет слезы.

Социальная обусловленность также влияет на то, что мужчины плачут реже. В исследовании, опубликованном в 2011 году, сравнивалась склонность мужчин и женщин плакать в зависимости от места проживания. В итоге выяснилось, что в странах, где свобода слова и открытость более развиты, мужчины гораздо чаще позволяют себе поплакать.

Также ученые отметили, что женщины имеют склонность рыдать гораздо громче, чем мужчины. Вероятно, так происходит, потому что им в обществе чаще дается право плакать вообще и делать это громко в частности.

Walla!

• Поделиться на facebook
• Поделиться на whatsapp
• Поделиться на general
• Поделиться на general
• Поделиться на twitter
• Поделиться на email
• Поделиться на OK
• Поделиться на VK
• Поделиться на talkbacks

Читайте также

• Вот панацея от всех бед, которая дошла до наших дней
• Освобождение от тревог и килограммов: Chenot Palace Gabala в Азербайджане
• 9 книг, которые помогут чувствовать себя лучше в 2023 году
• 8 неожиданных плюсов старости
• Почему вы всегда недовольны отпуском: 5 неочевидных причин

Комментарии, содержащие оскорбления и человеконенавистнические высказывания, будут удаляться.

Пожалуйста, обсуждайте статьи, а не их авторов.

Статьи можно также обсудить в Фейсбуке

Выбор читателя

• Шабаш «нервотрепологов»: сбросить Нетаниягу

• Харари: остановите переворот или мы остановим страну

• Сюрприз в аэропорту по-израильски: а билета-то и нет!

• «Я не успела проститься с моей сценой». Письмо Ахеджаковой

• Двадцать лучших фантастических сериалов 2010-2023 годов

• На «Евровидении» израильтянка Ноа Кирел споет про единорога

• Деградация 2.0. Антикварные пушки на старой броне

• Будут ночевать в заднице: отель в виде толстой кишки

Почему мы плачем и когда искать поддержки

Плач — это естественная реакция человека на ряд эмоций, включая печаль, горе, радость и разочарование. Но полезен ли плач для здоровья?

Плакать – обычное дело, и оба пола плачут больше, чем можно предположить. В Соединенных Штатах женщины плачут в среднем 3,5 раза в месяц, а мужчины — в среднем 1,9 раза в месяц.

Интересно, что люди — единственные животные, которые плачут слезами. В этой статье рассказывается, почему мы плачем и какую пользу для здоровья может принести плач.

Поделиться на PinterestПлач — это естественная реакция на эмоции или раздражители, такие как попадание пыли в глаза.

Люди производят три типа слез:

• Базальные слезы : Слезные протоки постоянно выделяют базальные слезы, которые представляют собой богатую белком антибактериальную жидкость, которая помогает поддерживать влажность глаз каждый раз, когда человек моргает.
• Рефлекс : Это слезы, вызванные такими раздражителями, как ветер, дым или лук. Они высвобождаются, чтобы смыть эти раздражители и защитить глаза.
• Эмоциональный : Люди проливают слезы в ответ на различные эмоции. Эти слезы содержат более высокий уровень гормонов стресса, чем другие виды слез.

Когда люди говорят о слезах, они обычно имеют в виду эмоциональные слезы.

Люди могут пытаться сдерживать слезы, если видят в них признак слабости, но наука предполагает, что это может означать потерю ряда преимуществ. Исследователи установили, что плач:

1. Оказывает успокаивающее действие

Самоуспокоение — это когда люди:

• регулируют свои эмоции
• успокаивают себя
• уменьшают собственные страдания

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что плач может оказывать прямое успокаивающее действие на людей. Исследование объяснило, как плач активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС), которая помогает людям расслабиться.

2. Получает поддержку от других

Плач не только помогает людям успокоиться, но и помогает людям получить поддержку от окружающих.

Как объясняется в этом исследовании 2016 года, плач — это, прежде всего, поведение привязанности, поскольку он вызывает поддержку у окружающих нас людей. Это известно как межличностная или социальная выгода.

3. Помогает облегчить боль

Исследования показали, что, помимо самоуспокоения, эмоциональные слезы высвобождают окситоцин и эндорфины.

Эти химические вещества улучшают самочувствие людей, а также могут облегчать физическую и эмоциональную боль. Таким образом, плач может помочь уменьшить боль и улучшить самочувствие.

4. Улучшает настроение

Плач может поднять людям настроение и заставить их чувствовать себя лучше. Помимо облегчения боли, окситоцин и эндорфины могут помочь улучшить настроение. Вот почему их часто называют химическими веществами для хорошего самочувствия.

5. Выделяет токсины и снимает стресс

Когда люди плачут в ответ на стресс, их слезы содержат ряд гормонов стресса и других химических веществ.

Исследователи считают, что плач может снизить уровень этих химических веществ в организме, что, в свою очередь, может уменьшить стресс. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования в этой области.

6. Помогает заснуть

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что плач может помочь младенцам лучше спать. Еще предстоит выяснить, оказывает ли плач такое же улучшающее сон действие на взрослых.

Однако из этого следует, что успокаивающий, улучшающий настроение и обезболивающий эффект плача, описанный выше, может помочь человеку легче заснуть.

7. Борется с бактериями

Плач помогает убивать бактерии и поддерживать чистоту глаз, поскольку слезы содержат жидкость под названием лизоцим.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что лизоцим обладает такими мощными антимикробными свойствами, что может даже помочь снизить риски, связанные с агентами биотерроризма, такими как сибирская язва.

8. Улучшает зрение

Базальные слезы, которые выделяются каждый раз, когда человек моргает, помогают поддерживать влажность глаз и предотвращают высыхание слизистых оболочек.

Как поясняет Национальный институт глаз, смазывающий эффект базальных слез помогает людям лучше видеть. Когда мембраны высыхают, зрение может стать нечетким.

Поделиться на PinterestПлач полезен для здоровья, но частый плач может быть признаком депрессии.

Плач в ответ на такие эмоции, как печаль, радость или разочарование, является нормальным явлением и имеет ряд преимуществ для здоровья.

Однако иногда частый плач может быть признаком депрессии. Люди могут быть в депрессии, если они плачут:

• очень часто
• плачут без видимой причины
• начинают влиять на повседневную деятельность
• становятся неконтролируемыми

Другие признаки депрессии включают: или принятие решений

чувство усталости или отсутствия энергии

чувство вины, бесполезности или беспомощности

чувство пессимизма или безнадежности

проблемы со сном или слишком долгий сон

чувство раздражения или беспокойства

отсутствие удовольствия от того, что когда-то доставляло удовольствие

переедание или недоедание

необъяснимые боли, боли или спазмы пищеварения, вызывающие 9014 9014 спазмы лечение не улучшается

постоянная тревожность

суицидальные мысли или мысли о самоповреждении

Если у человека или кого-то из его знакомых наблюдаются симптомы депрессии, им следует обратиться к врачу.

Если человек думает о самоубийстве или знает кого-то, кто думает так же, ему следует позвонить:

• в службу экстренной помощи
• Национальная линия спасения от самоубийств по телефону 800-273-8255 (если в США).

Плач — это нормальная человеческая реакция на целый ряд эмоций, которая имеет ряд преимуществ для здоровья и общества, включая облегчение боли и самоуспокаивающие эффекты.

Однако, если плач происходит часто, бесконтрольно или без причины, это может быть признаком депрессии. Если это так, это хорошая идея, чтобы поговорить с врачом.

9 Польза от плача и почему это хорошо и когда обращаться за помощью

9 Польза от плача и почему это хорошо и когда обращаться за помощью

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    110 Множественный склероз
    • Мигрень
    • (MS)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия и болезнь Альцгейма
    0014
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • . Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • Вы не одиноки
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет молчания
    • Future of Health
• .
• Sugar Savvy
• Move Your Body
• Здоровье кишечника
• Mood Foods
• Выровняйте позвоночник

Find Care

• Первичная помощь
• Психическое здоровье
• OB-GYN
• Дерматологи
• Неврологи
• Кардиологи
• Ортопедисты

Цифровые викторины

• Управление весом
• I I Decavens I. Викторина для подростков
• Вы трудоголик?
• Как хорошо ты спишь?

Инструменты и ресурсы

• Новости здравоохранения
• Найти диету
• Найти полезные закуски
• Лекарства от A до Я
• Health A-Z

Connect

• • Breast Cancer
  • Inflammatory Bowel Disease
  • Psoriatic Arthritis
  • Migraine
  • Multiple Sclerosis
  • Psoriasis

Medically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD — Эшли Марцин — Обновлено 14 апреля 2017 г.

Обзор

Плач — обычное человеческое действие, и его могут вызывать самые разные эмоции. Но почему люди плачут?

Исследователи обнаружили, что плач приносит пользу как вашему телу, так и вашему разуму, и эти преимущества начинаются с рождения, с первого плача ребенка. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пользе плача для здоровья.

Существует три различных типа слез:

• рефлекторные слезы
• продолжительные слезы
• эмоциональные слезы

Рефлекторные слезы очищают глаза от мусора, такого как дым и пыль. Непрерывные слезы смазывают ваши глаза и помогают защитить их от инфекции. Эмоциональные слезы могут иметь много преимуществ для здоровья. В то время как непрерывные слезы содержат 98 процентов воды, эмоциональные слезы содержат гормоны стресса и другие токсины. Исследователи предположили, что плач вымывает эти вещи из вашего организма, хотя в этой области необходимы дополнительные исследования.

Плач может быть одним из лучших способов самоуспокоения. Исследователи обнаружили, что плач активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС). ПНС помогает вашему телу отдыхать и переваривать пищу. Однако преимущества не мгновенны. Может пройти несколько минут, прежде чем вы почувствуете успокаивающий эффект плача.

Длительный плач приводит к высвобождению окситоцина и эндогенных опиоидов, также известных как эндорфины. Эти приятные химические вещества могут помочь облегчить как физическую, так и эмоциональную боль. Как только эндорфины высвобождаются, ваше тело может впасть в стадию онемения. Окситоцин может дать вам чувство спокойствия или благополучия. Это еще один пример того, как плач является успокаивающим действием.

Наряду с облегчением боли плач, особенно рыдания, может даже поднять вам настроение. Когда вы рыдаете, вы делаете много быстрых вдохов прохладного воздуха. Вдыхание более прохладного воздуха может помочь отрегулировать и даже снизить температуру вашего мозга. Холодный мозг доставляет больше удовольствия вашему телу и уму, чем теплый мозг. В результате ваше настроение может улучшиться после эпизода рыданий.

Если вам грустно, поплакать — это способ показать окружающим, что вам нужна поддержка. Это известно как межличностное преимущество. С тех пор, как вы были ребенком, плач был привязанностью. Его функция во многом заключается в том, чтобы получать комфорт и заботу от других. Другими словами, это помогает создать сеть социальной поддержки, когда дела идут плохо.

Скорбь — это процесс. Он включает в себя периоды печали, онемения, вины и гнева. Плач особенно важен в периоды скорби. Это может даже помочь вам пережить и принять потерю любимого человека.

Каждый проходит процесс скорби по-разному. Если вы обнаружите, что ваш плач слишком силен или начинает мешать вашей повседневной жизни, возможно, стоит обратиться к врачу.

Подробнее: Почему я не могу перестать плакать? »

Плач бывает не только из-за чего-то грустного. Иногда вы можете плакать, когда очень счастливы, напуганы или находитесь в состоянии стресса. Исследователи из Йельского университета считают, что такой плач может помочь восстановить эмоциональное равновесие. Когда вы невероятно счастливы или напуганы чем-то и плачете, это может быть способом вашего тела оправиться от пережитой такой сильной эмоции.

Самый первый крик ребенка, выходящего из утробы, очень важен. Младенцы получают кислород внутри матки через пуповину. После рождения ребенок должен начать дышать самостоятельно. Первый крик помогает легким ребенка адаптироваться к жизни во внешнем мире.

Плач также помогает младенцам вывести лишнюю жидкость из легких, носа и рта.

Узнайте больше: Как младенцы дышат в утробе матери? »

Плач также может помочь младенцам лучше спать по ночам. В небольшом исследовании детского сна 43 участника использовали постепенное затухание, также известное как контролируемый плач, чтобы уложить своих детей спать. При контролируемом плаче младенцев оставляли плакать в течение определенного количества минут до вмешательства родителей. Плач увеличивал как продолжительность сна, так и уменьшал количество пробуждений младенцев в течение ночи. Год спустя плач, по-видимому, не увеличивал стресс у младенцев и не отрицательно влиял на связь между родителями и детьми.

Плакать в ответ на то, что делает вас счастливым или грустным, — это нормально и полезно для здоровья. Не стесняйтесь проливать слезы, если чувствуете необходимость раскрепоститься. Однако чрезмерный плач — это то, о чем вам следует поговорить со своим врачом. Если плач начинает мешать вашей повседневной деятельности, это может быть признаком депрессии.

Другие симптомы депрессии включают:

• чувство печали или безнадежности
• чувство раздражительности или разочарования
• изменение аппетита, потеря или набор веса
• недостаток энергии
• проблемы со сном или слишком долгий сон
• необъяснимые боли или боли
• мысли о смерти или самоубийстве

местные экстренные службы. Если вы живете в Соединенных Штатах, вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 988.

Сколько вы должны плакать?

Исследователи Тилбургского университета изучили плач под микроскопом. Их результаты? В среднем американские женщины плачут 3,5 раза в месяц, а американские мужчины плачут около 1,9 раза в месяц.раз каждый месяц. Средние показатели по странам значительно различаются. Средний показатель в Америке находится на верхнем конце спектра. Например, женщины в Китае плачут примерно 1,4 раза в месяц. Сообщается, что мужчины в Болгарии плачут всего 0,3 раза в месяц.

Плакать можно. Это может быть даже полезно для вас. Если вы чувствуете необходимость плакать, не сдерживайте слезы. Слезы — это нормальный, здоровый способ выражения эмоций.

Последнее медицинское рассмотрение 14 апреля 2017 г.

Как мы рассмотрели эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.

Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Арагон, О. Р., Кларк, М. С., Дайер, Р. Л., и Барг, Дж. А. (2015 г., март). Диморфное выражение положительных эмоций: проявления как заботы, так и агрессии в ответ на милые раздражители [Аннотация]. Psychological Science, 26 (3), 259-273
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25626441
• Becht, M.C. & Vingerhoets, AJJM (2002). Плач и изменение настроения: кросс-культурное исследование. Cognition and Emotion, 16 (1), 87-101
  pure.uvt.nl/ws/files/492469/crymoodchange.PDF
• Грачанин А., Билсма Л. М. и Вингерхутс А. Дж. М. ( 2014). Является ли плач самоуспокаивающим поведением? Границы психологии, 5 , 502
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4035568/
• Градисар М., Джексон К., Сперриер Н. Дж., Гибсон Дж. , Уитэм Дж., Уильямс А. С., … Кеннауэй, DJ (2016, май). Поведенческие вмешательства при проблемах со сном у младенцев: рандомизированное контролируемое исследование [Аннотация]. Педиатрия. Получено с сайта
  pedias.aappublications.org/content/early/2016/05/21/peds.2015-1486?sso=1&sso_redirect_count=1&nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatus=000000000000&nfstatus местный+токен
• Хэтэуэй, Б. (11 ноября 2014 г.). Почему фраза «Я так счастлива, что готова плакать» имеет смысл ., Моррис П., Терри С., Бейкер М., Галлезе В. и Редди В. (2016). Плач сочувствия: результаты инфракрасного тепловидения женского образца. PLoS One, 11 (10), e0162749
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5055358/
• Персонал клиники Мэйо. (2014, 13 сентября). Сложное горе: определение
  mayoclinic.org/diseases-conditions/complicated-grief/basics/definition/con-20032765
• Персонал клиники Майо. (2016, 7 июля). Депрессия (большое депрессивное расстройство): симптомы , AC (2016). Сдерживание слез: Индивидуальные различия в склонности взрослых к плачу отражают ориентацию привязанности и отношение к плачу. Frontiers in Psychology, 7, 1003
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934120/
• Мурубе, Дж. (2009, октябрь). Гипотезы развития психоэмоционального слезотечения [Аннотация]. The Ocular Surface, 7 (4), 171-175
  theocularsurfacejournal.com/article/S1542-0124(12)70184-2/abstract
• Simons, G., Bruder, M., van der Löwe, И. и Паркинсон Б. (2012). Зачем пытаться (не) плакать: Внутри- и межличностные мотивы регулирования плача. Frontiers in Psychology, 3, 597
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3544119/
• ван де Вен, Н., Мейс, М. Х., и Вингерхутс, А. (2017, март). Что передают эмоциональные слезы: плаксивые люди кажутся более теплыми, но при этом менее компетентными [Аннотация]. British Journal of Social Psychology, 56 (1), 146-160
  ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/27709633
• Vingerhoets, A.J.J.M., van de Ven, N., & van der Velden, Y. (2016). Социальное воздействие эмоциональных слез. Motivation and Emotion, 40 , 455-463
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4882350/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации. .

Текущая версия

14 апреля 2017 г.

Написано

Эшли Марцин

Под редакцией

Tracey Crate

Медицинский анализ.0003

Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога — Эшли Марцин — Обновлено 14 апреля 2017 г.

Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

Показ грустного фильма не заменит тренировки. Вот почему, а также то, как плач может иметь положительное влияние на здоровье.

ПОДРОБНЕЕ

Не можешь плакать? Вот что может происходить

Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психиатра

Трудно плакать, даже когда хочется? Вот почему это происходит и что вы можете с этим поделать.

ПОДРОБНЕЕ

10 способов перестать плакать

Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

Если вы много плачете, это может означать, что вам трудно справляться со стрессом. Или вы можете чувствовать себя беспомощным, застряв в определенных ситуациях.

ПОДРОБНЕЕ

Что нужно знать о повторяющемся поведении, сфокусированном на теле (BFRB)

Медицинское заключение Кендры Кубала, PsyD

Если вас беспокоит ваше привычное поведение по уходу за собой, вам помогут.

ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает нервный смех?

Медицинское заключение Тимоти Дж.