Человек не любящий общение: Интроверты не любят общаться? — Look At Me

28 фактов о тех, кто не любит общаться с людьми

Среди обычных людей, которые нормально общаются, дружат и в целом неплохо социализированы в обществе, есть небольшой процент тех, кто нормально общаться не может и в целом проявляет скорее негативное отношение к окружающим. Таких людей называют мизантропами и причин почему они стали именно таковыми, довольно много. Чаще всего, это получается в результате плохого опыта в общении с людьми, который по итогу и привёл их к тому, что они начали плохо переносить других людей.

Разница между социофобами и мизантропами

Нужно разделять людей, которые ненавидят других людей и тех, кто их боится. Существует принципиальная разница между «социофобами», так называют боящихся общества и мизантропами. Социофобы более безопасны и не захотят причинить вам особенных проблем. Более того, с ними нужно особенное обращение, помогающее им социализироваться и нормально себя чувствовать в обществе. Тогда как мизантропы это люди которые не любят людей, периодически их поведение может выливаться в социопатическое, то есть когда человек начинает сознательно вредить другим людям. Он даже может стать преступником или маньяком, только потому, что не выносит других людей и желает им отомстить. С такими людьми следует вести себя очень осторожно и понимать исходящую от них опасность.

Механика Человека для Притин (42 лет)

Мы рассмотрели первую тему имперсональной любви в четверти Инициации. Исходя из неё, первое инициирование любви трансцендентно. Любовь в этом смысле, а именно любовь трансперсональная, выходящая за пределы личности, есть нечто, что нужно инициировать. Вот почему всё заканчивается жреческими культами и священниками, и тому подобными вещами. Это должно быть инициировано: возлюбите ближнего, возлюбите Бога, и другие концепции любви такого рода. Дизайн Человека основан на фундаментальной трансцендентной любви, которая заключается в том, что все должны любить самих себя. Это касается инициирования любви и того, что она инициируется трансперсонально, за пределами отдельной личности. Другими словами, по существу, это – инициация состояния любви. Состояния любви.

Мы подходим ко второй четверти, и это четверть Цивилизации. Мы движемся от янского инициирования Любви к иньской форме любви, которую мы находим в 15-х воротах, и эта форма любви очень специфична. Она называется Человеческой. Такая форма любви.

В одном из моих мистических курсов я говорил о том, что человеческие существа есть ни что иное, как дыхание любви. Это дыхание любви заключается в самой нашей форме. Трансцендентная любовь – это любовь, которая создала нас, поэтому у нас существуют культы создателя. И ещё есть форма, и эта форма – человек. Если первая любовь представляет собою инициацию, то вторую любовь вы должны прожить. Не просто прожить её в тотальности единого целого, в любой птичке, в пчеле или камне, но прожить её в данной нам форме, в нашей форме человеческих существ. Итак, 15 ворота – это любовь к человечеству, суть которой любить быть человеком.

Когда вы смотрите на 25 ворота, вы всегда можете увидеть священника. Когда вы смотрите на 15 ворота, вы всегда сможете увидеть политика. Их любовь к человечеству служит большей цели, и эта большая цель состоит в том, чтобы удержать дикарей-ублюдков от того, чтобы они поубивали друг друга, т.е., послать их в школу, дать им верные правила, поддержать их моральное развитие и так далее. Это любовь к человечеству.

В 15-х воротах вы встречаетесь с тем, кто рассказывает вам, как вы должны любить, будучи человеком, находясь в своей человеческой форме. И мы должны подойти к такой любви логически. 25 ворота романтичны. Они индивидуальны, это инициация большей любви. Романтические отношения с богом, которого вы не можете познать, похожи на романтические отношения с мужчиной или женщиной, которыми вы не можете обладать: безответная любовь к Великой силе. Но когда вы идёте к 15 воротам, вы подходите к коллективному. Вы подходите к логике, и логика говорит, что давайте-ка, организуем человечество таким образом, чтобы люди не поубивали друг друга. Поэтому у нас по всему миру есть правительства, которые пытаются остановить войны, организовывая их так, что человеческие существа могут быть более любящими по отношению друг к другу. Чем в более сложно организованном обществе вы живёте, тем больше этой любви записано в Конституции. «Вы должны проявлять любовь к иностранцам, которые живут по соседству. Не убивайте их. Всё нормально. Это наш моральный стандарт».

В 15 воротах имеется трансперсональный потенциал заботы о человечестве, но это не означает, что они заботятся именно о вас. Они думают, что человечество должно действовать определённым образом, но как только вы относитесь к этому факту лично, вы имеете с ними проблемы. Так всегда происходит с трансперсональными воротами. Так всегда случается с антимирским, не обыденным. Вы их не интересуете. Вот политик, который пожимает руки людям в толпе, вы, что, думаете, что он заботится о тех, чьи руки жмёт? Вовсе нет. Его заботит, чтобы в аудитории присутствовало 2000 человек. Он заботится о том, чтобы все они могли проголосовать за платформу, которая собирается сделать людей более любящими по отношению друг к другу.

В этих воротах мы встречаемся со всевозможными ужасами. Это ворота крайностей. Когда они действуют персонально в царстве ложного «Я» , то создают всё: от концентрационных лагерей до полей убийств. «Единственный способ организовать наше общество так, чтобы каждый был любящим, это избавиться от тех, кто не любит. Это вон те особи, которые живут вон там. Давайте убьём их». Это продолжалось в течение всей нашей истории. Этот канал, 5/15, является источником всех паттернов жизни. Я говорил Генераторам об абсолютной важности сущностного понимания того, что делают 5-е ворота. Они устанавливают паттерн, и этот паттерн может быть правильным. Этот паттерн будет обуславливать 15-е ворота. Если все правильно действуют в своём паттерне, то для нас становится возможным организоваться таким образом, чтобы мы действительно переживали любовь. Иначе говоря, мы проживаем то, что называется толерантностью.

Вообще, на высшем уровне, цель 15-х ворот – устанавливать правила толерантности, чтобы человеческие существа могли ладить друг с другом. Между прочим, ещё раз, это не является персональным. Они хотят, чтобы человеческие существа относились друг к другу таким образом, чтобы общество могло продолжать развиваться, чтобы у них была работа, и все было бы лучше. Это есть любовь, но не будьте одураченными ею.

Не имеет значения, что я собираюсь сказать вам, не имеет значения, что я говорил любым студентам, когда бы то ни было в моей работе. Знание, само по себе не важно. Важно то, кем вы являетесь и как вы живёте. Когда вы следуете своей Стратегии, всё, что правильно для вас, находится здесь. Вы не обязаны знать, что это вообще за чертовщина такая. Вы обнаружите это. Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу любви в вашей жизни, будьте собой, и вы откроете, не глядя на свою карту, какие темы реальны для вас, а какие – нет. Вы встретитесь с ними. Вы их узнаете. Это присутствует в вас. Но вам важно понять, что когда вы смотрите на дорожную карту вроде этой и видите вещи такими, какие они есть, просто принять их интеллектуально не является целью. Это просто поможет вам, когда вы проживаете себя, узнать: «Аха! Вот оно. Я знал, что это было оно. Я всегда знал, что это было оно, но теперь я знаю это наверняка. И я знаю, что вон та штука была ошибкой». Это избавление от бремени, так что процесс разобуславливания может быть завершён, а вы можете избавиться от того, чем вы не являетесь, и проживать то, чем вы действительно являетесь, в своём чистейшем виде. Это очень-очень имперсональные ворота. Да, они любящие, что-то в этом роде, любящие, пока вы действуете правильно в соответствии с их коллективным видением того, как человеческие существа предназначены ладить между собой.

Что же такое социопатия?

Социопатами называют людей, которые не просто не любят других людей, но и сознательно вредят, становятся маньяками и убийцами, по причине крайне отрицательного мнения о других людях и неспособности к сопереживанию и жалости. Такими были все известные маньяки – они просто не понимали, что делали другим людям больно, или это наоборот им доставляло удовольствие. Такие люди общепринято считаются сумасшедшими, но далеко не всегда они попадают в сумасшедший дом. Некоторые преступления считаются чрезмерными для того, чтоб не отправить в тюрьму. Однако, мало у кого нелюбовь к людям достигает такой степени и обычно, она просто представляет из себя нетерпимость, истеричность и желание быть одному, благо в современном мире существует заработок в интернете, который позволяет с людьми особо не контактировать и даже самым социофобным людям, есть возможность зарабатывать не выходя из дому. Не стоит считать социофобию чем то плохим и наоборот, стоит поддерживать социофобов, так как они самые уязвимые собеседники, которых только можно встретить.

В чём дело?

Человек, не любящий людей (мизантроп), вызывает в остальных резко негативные эмоции и ассоциации. Как правило, при опросе его характеризуют как крайне неприятную личность. Он воспринимается как злой человек, задача которого состоит в инициировании конфликтов с другими людьми.

Мизантропия – это неприятие и чувство ненависти ко всему человечеству, установленным правилам социума, его моральным и поведенческим устоям.

Это понятие довольно категорично описывает личность с присущими ей отрицательными чертами характера. И человек, не любящий людей, предстает перед нами в образе монстра. Однако в действительности степени его проявления могут быть разными.

Человек, не любящий людей, как правило, испытывает отрицательные эмоции ко всему человеческому обществу, что может не отражаться на отдельных его членах. Зачастую это выражается в презрении к установленным догмам и стереотипам поведения, слабостям и стадному инстинкту, пропагандируемому в социуме.

Такой человек не стремится обзавестись близкими отношениями с другими людьми. Обычно у него есть свой круг общения, который ограничен несколькими индивидуумами, которые не вызывают у него отрицательных чувств.

Наивный человек

Вторая категория людей, которым могут нравится все, является противоположной, и к ней относятся наивные личности. Конечно, они искренни в своей симпатии, но она больше основана не на добром отношении, а на наивном желании видеть в людях только хорошее. Такое отношение очень часто приносит им вред. Чужой наивностью с удовольствием пользуются мошенники и аферисты, которые втираясь в доверие, наживают себе капитал. Чтобы избежать неприятных ситуаций, нужно бороться с чрезмерным доверием и отказаться от мысли, что мир населяют только хорошие и добрые люди.

Дружелюбный человек

Бывают искренние и доброжелательные люди по натуре, а в некоторых случаях наличие этих качеств требует профессиональный долг. Некоторые достигают высшего пилотажа в общении, способны быть вежливыми и приветливыми, даже несмотря на хамство. Обычно такое позитивное отношение встречается среди специалистов из сферы услуг и является предпочтительной характеристикой для данной вакансии. Когда консультант относится к каждому клиенту как к хорошему знакомому или долгожданному гостю, у покупателя остаются приятные впечатления и желание вновь посетить магазин. Но это просто требования современного бизнеса, и как говорится, здесь нет «ничего личного». Тем не менее, в обыденной жизни также встречаются приветливые люди. Они с улыбкой здороваются с незнакомым прохожим, проявляют внимание и уважение при случайном общении, готовы помочь. К примеру, возьмем водительскую солидарность. В непредвиденной ситуации на дороге обязательно найдется добрый человек, который бескорыстно поможет решить проблему с автомобилем. Дружелюбные люди от природы оптимистичны, в первую очередь стараются обращать внимание на хорошее и относятся позитивно ко всем людям.

Что должен делать человек, любящий людей?

Как называется благотворительность – филантропия, спонсорство, меценатство, покровительство – неважно. Главное — ведь не форма, а содержание. Настоящий филантроп – это субъект, который жертвует своим временем, средствами, личным комфортом и удобством, чтобы улучшить и облегчить участь того, кто в этом нуждается.

Современные филантропы далеки от своих предшественников как по размерам жертвуемых сумм, так и по технологии оказания помощи. Сегодня никто, по крайней мере в цивилизованном мире и среди действительно солидных, масштабных филантропов, не дает деньги, так сказать, «просто так». Эти люди придумали целые системы финансирования, в которые входят различные фонды, компании, организации, контролирующие поступления и расходование средств.

Болезнь — не любить людей

Мизантропия может являться как одной из черт характера, установившихся еще в детстве по неким веским причинам, так и быть приобретенной в процессе жизненного опыта. Человек никого не любит, как правило, когда у него есть на это собственные весомые причины. Чаще всего это связано с неудачным единовременным или многоразовым общением с различными неприятными или агрессивными индивидуумами.

Также подобное поведение часто бывает связано с отрицанием деяниями людей, например:

• Истреблением редких животных.
• Уничтожением и загрязнением окружающей природы.
• Политическими войнами.
• Неадекватным или развязным поведением в общественных местах.

Профессии для интроверта: что выбрать, если вы не любите общаться с людьми

02 июня 2020, 00:00 | Катя Баранова
2 выбрали

Интровертам приписывают мрачность, нелюдимость, замкнутость и рисуют картинки, достойные фильмов ужасов, где интроверт выступает чуть ли не маньяком. На самом деле, интроверсия – это особенность личности, которая заставляет человека делать определенный выбор. И если он будет действовать, принимая во внимания эту свою особенность, он обязательно добьется успеха, просто немного в другой сфере, чем экстраверт.

О том, какой выбор в плане профессионального развития будет органичен для интроверта, рассказала Светлана Исаева, психолог-психотерапевт с 25-летним стажем работы, преподаватель психолого-педагогических дисциплин, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, соискатель ученой степени:

Мне недавно задавали вопрос: «Кто лучше, интроверт или экстраверт?» Да никто не лучше и не хуже! Ну как можно ответить на вопрос, какое платье лучше, в цветочек или в полосочку. Они просто разные!

Помимо характера общения, различия между экстравертами и интровертами можно найти в особенностях принятия решений, в отношении к новому, обучении и памяти, в эмоциональном реагировании на различные обстоятельства, в преобладающем настроении.

Для интровертов характерна сосредоточенность на собственном внутреннем мире, замкнутость, стремление к уединению, спокойной, упорядоченной жизни. Как правило, у интровертов друзей меньше, чем у экстравертов, но они близкие, так сказать, проверенные огнем, водой и медными трубами.

Интровертам комфортна однообразная обстановка, а вот перемены они встречают с некоторым сопротивлением. Они больше, чем экстраверты, склонны к пессимистическим оценкам, продумывают и планируют свои действия заранее, серьезны, рассудительны, сдержанны.

Что касается работы, здесь им важна определенность, постоянство, размеренность, четкость. Они исполняют свои обязанности точно, четко и редко допускают ошибки, но при этом делают все медленно и технично. Когда их заставляют торопиться и дают много заданий одновременно, это их выбивает из колеи, они начинают паниковать и могут допускать ошибки даже в самых простых заданиях. Нарушение привычного ритма, чувство неопределенности и непостоянства вызывают у интровертов дискомфорт.

Интроверту подходят профессии «кабинетного» типа, где ему не придется много общаться с людьми или работать в плотной связке с коллегами. Из него получится отличный ученый, исследователь, аналитик, писатель. Если для экстраверта общество других людей не просто комфортно, а жизненно необходимо, то интроверт как раз прекрасно обходится без них и спокойно трудится в одиночестве.

В связи с этим многие интроверты (а их, по американским исследованиям, всего треть в современном обществе) выбирают работу на дому. Ведь дома и стены помогают, даже если приходится преодолевать себя и общаться с клиентами, например, по телефону. Они – творческие личности и готовы делиться своими мыслями с окружающими, но им комфортно это делать письменно. Поэтому работа копирайтером, блогером или писателем им обычно подходит наилучшим образом. Искусство, как ничто другое, позволяет им полноценно общаться с окружающим миром, выражать свои мысли и эмоции. Аналитика, работа с базами данных, бухгалтерия – все это вполне удовлетворяет потребностям интровертов в системности, четкости и возможности работать в одиночку.

Если же интроверт выбирает «публичную» профессию, например, актёра или преподавателя, то выходные и отпуск полезно проводить в тиши и одиночестве, в медитативном состоянии.

Интроверт – это не диагноз, это лишь особенность личности, и он вполне может, если, конечно, захочет, развить в себе качества экстраверта. Всё можно скомпенсировать, главное – знать свои сильные и слабые стороны!

Кстати…

Интроверты часто игнорируют макияж, а вот средства по уходу за кожей выбирают тщательно.

Мыло для очищения пор, Caolion	Пенка для умывания с детокс эффектом, Sephora	Очищающая мицеллярная вода 7 трав, Erborian

Катя Баранова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори

Подхалим

Можно притворно выражать симпатию ко всем окружающим, чтобы понравиться всем и создать образ добродушного человека. Этим обычно и заняты подхалимы. Если человек по натуре склонен к притворству и ищет возможность из любой ситуации извлечь выгоду, ему нравятся все без исключения. Единственное требование — получить что-то взамен. Подхалим готов говорить комплименты, всех восхвалять и хорошо отзываться. Когда ситуация не представляет уже интереса, он просто забудет о существовании тех, кем восхищался.
Все люди не могут одинаково нравиться, так как у каждого человека есть свои предпочтения. Кому-то интересным собеседником окажется веселый и остроумный человек, а кто-то предпочтет общение с серьезным интеллигентом. Отдельно можно выделить такую позитивную черту характера как дружелюбие. С приветливыми людьми всегда приятно иметь дело, а находясь в компании с дружелюбным человеком, создается впечатление, что ему нравятся абсолютно все.

Современные филантропы

Что касается объектов благотворительности, то сегодня в помощи нуждаются больные люди, бедные, страдающие от голода, серьезных климатических бедствий. Филантроп также может оказать содействие какому-то конкретному человеку, университету, школе или другой организации. В США, где находятся самые богатые и влиятельные филантропы, многие миллиардеры и миллионеры демонстрируют готовность делиться своими состояниями с нуждающимися людьми. Кроме того, некоторые из них при жизни отдают часть своих денег или же завещают их передать после своей кончины.

Вот как называется человек, который любит людей. Хочется верить, что это понятие никогда не исчезнет, каким бы фантастическим ни был наш технический прогресс.

Как называется человек, который не любит общаться с людьми

Как называется человек, который не любит общаться с людьми? Это интроверты. Они замкнутые и закрытые, соответственно, не склонные к общению с другими людьми, и им очень сложно устанавливать контакты с окружающими. У таких людей практически всегда присутствуют мысли о том, что окружающие негативно обсуждают каждое их действие. На самом деле, очень сложно, исходя из этого, начинать разговор, если в голове только и есть то, как собеседник может вас критиковать и оценивать. Более подробно о том, как называют людей, которые не любят общаться, дальше в статье.

Как на самом деле

Все, на самом деле, далеко не просто. Возможно, интроверт сам часто оценивает и критикует. Весь мир для него вражеский и, исходя из этой мысли, ничего хорошего от окружающих ждать не приходится. А когда человек занимается только обсуждением, критикой и оценкой других людей, то он со временем начинает думать, что и все люди делают то же самое. Это так называемая иллюзия проекции. Она помогает человеку не чувствовать себя одиноким, и благодаря ей интроверты не сильно жаждут общения. Данные личности как будто читают мысли, они свято верят в то, что знают, что в голове у окружающих людей.

Как это понять

Например, идет человек, который не любит общаться с людьми, по улице и, спотыкаясь, падает. Вставая, он ловит взгляды прохожих, и первая мысль, которая присутствует в голове у интроверта, как правило, такая: «По-любому, они сейчас думают, что я придурок. «

Данные личности как будто берут ответственность за содержимое голов других людей, будучи уверены и убеждены о наличии у тех негативных мыслей, которые трогают именно интроверта. А самая главная выгода этой иллюзии в том, что человек, страдающий данным недугом, думает, что если все критикуют и оценивают — это значит, то они такие же, как и сам интроверт. Так, не отдавая себе отчет в этом, закрытая личность не чувствует себя одинокой.

Страх оценки

Есть много видов страха: оценки, последствий, потери комфорта, страх быть непризнанным, страх потери значимости и другие. Интроверту свойственны все, но больше всего, конечно, страх оценки. Каждый раз, поступая, как того хочет страх, человек все больше в нем варится и с каждым разом при похожей ситуации страх усиливается и начинается процесс, который приводит к замкнутости, закрытости и ненависти ко всему миру.

Страх просто пронизывает всю сущность таких людей, но они его яростно могут отрицать и накидывать на него злость. Эта иллюзия — прямое отрицание. Например, мама спрашивает сына: «Почему ты перестал общаться с людьми?», а он ей: «Они все придурки, они мне неинтересны!». И это даже не обман! Если накидывать злость на страх, то, как раз, и получается что-то вроде сказанного.

Боясь деятельности окружающего мира, мозг интроверта не позволяет признать последнему, что он боится любого шороха, а вот наложить тонну злости на этот страх — это уже намного комфортнее, и напряжение не будет настолько адское, как при осознании, что человек просто боится заговорить с незнакомцем.

Страх последствий

Также сильно проявляется страх последствий. Это когда любой риск для человека кажется неоправданным, и он идет, так сказать, назад, и не поступает так, как ему говорят и советуют окружающие люди.

Страх быть отвергнутым

Подойти к девушке и попытаться, может, с ней познакомиться? Таких мыслей и следующих за ними действий у интроверта не будет. Он себе ясно говорит: «Она скажет «нет», по-любому. » А, вроде бы, что сложного в том, чтобы взять и подойти. И если даже прозвучит отказ, что плохого произойдет? Мир ведь не разрушится! Но интроверт так не думает.

И себе он все объяснит в любом случае, заставляя убедиться в том, что это было правильно совершенное действие — просто легче отстраниться, чем рисковать, подходя к девушке, услышав «нет», усугубив свое эмоциональное состояние и подкинув порцию напряжения. Но ведь могло бы произойти и совершенно по-другому: человек бы подошел, начал знакомиться, завязался бы разговор, и все бы было просто отлично. Но страх не дает совершение таких действий.

Действительно ли интроверт не любит общаться

В «Википедии» написано, что интроверт не любит общения, это неверное утверждение. Общаться любят все, просто человек, который не любит общаться с людьми, дошел до такой стадии, что просто не может признать свое желание на совершение контакта с другими. Он рассказывает себе изо дня в день про то, как все вокруг плохо, и поэтому ему вроде как и не нужно общения, исходя из того, что все придурки. Самообман — вот чем занимаются интроверты большую часть времени, отрицая и не принимая помощь какого-нибудь желающего. А зачем? У них же все хорошо, и оказание помощи им, соответственно, не нужно. Есть множество обоснований того, что они рассуждают и поступают верно, но в данной стадии у них отсутствует здравомыслие.

Нужна ли полная изоляция

Здравомыслие — это полезное умение или черта человека, которая дает возможность правильно оценить ситуацию и правильно поступить. Сидя, закрывшись от всех, человек не понимает, что у него есть проблема. Он себе все объяснил в таких красках, что все просто идеально, а если же он совершит какие-то действия, которые снова его приведут в общество — это будет просто ад.

Сложно помочь человеку, который ту самую помощь отвергает. Хотя все равно находятся интроверты, которые находят в себе силы посмотреть на себя честно и принять помощь психиатра.

В полной изоляции есть только деградация, а любой интроверт направляется именно туда. Даже если он закроется в квартире и будет читать (это вроде как деградацией не назвать), у него высок риск психических изменений, ведь невозможно развиваться без контакта с обществом.

Процесс потери здравого смысла происходит медленно, но восстановить его практически невозможно. Через некоторое время странные мысли могут материализоваться в действия, которые могут нанести непоправимый ущерб самому интроверту или даже окружающим.

Какими качествами обладает интроверт

Существует дерево дефектов характера, которое изучается в институтах, где преподают психологию. В самом столбе — находится страх. А под корнями 3 значимых аспекта:

• гиперчувствительность;
• идеализм;
• перфекционизм.

Скорее всего, в человеке, который не любит общаться с людьми, преобладает большего всего именно гиперчувствительность. Он думает, что все окружающие хотят его обидеть, задеть, уязвить, но об этом уже было написано ранее. А идет это все из жизни, когда только начинался процесс становления интроверта.

Все полученные обиды очень тяжко им переносились, и эти чувства были просто ему не подвластны. А нахождение в них долгое времени делает человека озлобленным. Каждый услышанный текст в сторону человека, который предрасположен стать интровертом, обрабатывается его мозгом, вырывается из контекста, и в работу вступает фантазия. Человек начинает думать, что его хотят уязвить и задеть. И так каждый раз! Ему, возможно, даже не пытаются такое сделать, но он все больше обижается и перестает общаться. Такие постоянные переживания и побуждают интроверта отдаляться от общества, чтобы побыть наедине с самим собой. Вроде нет ничего плохого — просто побыть одному. Но это не контролируется. Если сегодня интроверт хочет побыть в одиночестве 1 час, то уже через год он, возможно, и часа не выдержит в обществе.

Закрытость, замкнутость может также проявляться не только из-за чего-то надуманного, но и из-за негативного полученного в прошлом опыта. Например, желая познакомиться, интроверт слышал не только отказ, но и еще что-то плохое, способное, соответственно, сильно задеть.

Как называется человек не любящий общаться, — больше не тайна. И очень важно не позволять обидам реальным или надуманным руководить нашими поступками.

Что делать, если не хочется общаться с людьми. Инструкция для интровертов

Ирина Балманжи

Жил-был человек. Не слишком компанейский. По утрам он испытывал ужас от одной только мысли, что нужно идти в офис и разговаривать с людьми. По вечерам ему хотелось как можно скорее оказаться в одиночестве, поэтому он отклонял все предложения коллег поужинать вместе. А в выходные, когда его друзья «отрывались» в шумных клубах, он сидел дома и читал книги.

Если вам кажется, что эта история про вас, значит, вы самый настоящий интроверт. Не беспокойтесь. С вами все в порядке. Но вам необходимо научиться жить с удовольствием, не тратить энергию понапрасну и добиваться успеха в этом шумном мире, где большинство людей одержимы общением.

Интроверт в мире экстравертов

Некоторые люди жить не могут без общения и новых впечатлений.

Для них нет наказания хуже, чем надолго оказаться в одиночестве. Им нужна постоянная стимуляция извне, чтобы чувствовать себя энергичными и бодрыми. После напряженного рабочего дня они предпочтут пойти на веселую, шумную вечеринку, а не провести вечер дома с книгой в руках. Они легко заводят знакомства, быстро принимают решения и практически сразу начинают действовать. Это типичные экстраверты. И их в нашем мире большинство.

Сегодня многие считают, что только такая модель поведения позволяет добиться успеха и признания. Качества экстраверта действительно очень важны в самых разных сферах, например в бизнесе, где упор делается на командную работу, или продажах. Обычно общительных людей воспринимают как более дружелюбных, уверенных в себе и полезных для дела. Иногда кажется, что в современном мире интровертам просто нет места.

Для интроверта взаимодействие с реальностью может быть настоящей пыткой. Источник

Значит ли это, что с тихими, вдумчивыми, любящими уединение интровертами что-то не так? И должны ли они ломать себя, чтобы подстроиться под требования нашего безумного мира? Конечно, нет. Если бы планету населяли только экстраверты, у нас не было бы закона всемирного тяготения сэра Исаака Ньютона, теории относительности Альберта Эйнштейна, ноктюрнов Фридерика Шопена, «1984» Джорджа Оруэлла, «Списка Шиндлера» Стивена Спилберга, Google Сергея Брина и Ларри Пейджа, «Гарри Поттера» Джоан Роулинг, «Подсолнухов» Винсента ван Гога.

Всем нам пора избавиться от предвзятого отношения к интроверсии.

Не стоит путать интроверсию с застенчивостью: этим качеством иногда обладают и экстраверты. Застенчивый человек боится произвести плохое впечатление на окружающих, но при этом он может хотеть больше общаться. Интроверта же просто утомляет и изматывает избыток внешних раздражителей — суета, шум, болтовня.

С робостью и стеснительностью можно бороться, а темперамент дается нам от рождения — и его не изменить. Источник

Основная разница между экстравертом и интровертом заключается в том, что каждому из них придает силы, а что отбирает их. Интроверт черпает энергию в самом себе. Для того чтобы быть жизнерадостным и уравновешенным, ему необходим полный доступ к своим мыслям, чувствам и ощущениям. А экстраверт буквально заряжается от внешнего мира. Он просто счастлив, если вокруг много людей и кругом бурлит жизнь.

Несмотря на все предрассудки, интроверты могут быть не менее уверенными в себе, дружелюбными, любопытными и успешными, чем экстраверты. Просто им нужно гораздо больше тишины, покоя и уединения.

Выбирайте то, что вам подходит

Примите себя таким, какой вы есть. Перестаньте испытывать угрызения совести, отклоняя приглашение на обед в пользу чтения хорошей книги. Если вам нравится ужинать в ресторане в полном одиночестве, не стесняйтесь этого. И, конечно, нет ничего плохого в том, что шумным вечеринкам вы предпочитаете серьезные, содержательные беседы с лучшим другом.

Проводите свободное время так, как вам нравится, а не так, как, по-вашему, нужно это делать. Оставайтесь дома на Новый год, если это доставляет вам удовольствие. Пропускайте бессмысленные собрания. Переходите на другую сторону улицы, чтобы избежать пустой болтовни со случайными знакомыми.

Для интроверта, как и для любого человека, важны взаимоотношения, но искать в них следует качество, а не количество. Узкого круга друзей вполне достаточно, чтобы быть счастливым. Дорожите близкими, заботьтесь о них. Работайте с теми коллегами, к которым относитесь с симпатией и уважением. Ищите среди новых знакомых тех, кто вам по душе. И не принуждайте себя общаться со всеми остальными.

Тратьте энергию только на избранных. Источник

Постарайтесь найти интересную, вдохновляющую работу, где пригодятся ваши сильные стороны: упорство, склонность к глубоким размышлениям, концентрация, проницательность и чувствительность. Если экстраверты, как правило, лидируют в публичной сфере, интроверты чаще всего достигают успеха в теоретических и эстетических видах деятельности. Во многих областях (например, в искусстве или науке) невозможно добиться серьезных результатов без уединения.

Идеальный вариант для интроверта — хоум-офис. Но если вы вынуждены работать в коллективе, подумайте, как свести к минимуму шум и суету, отвлекающие вас от важных задач. Может быть, вы договоритесь с начальством о личном кабинете и займетесь проектами, не требующими командного труда.

Когда можно надеть маску экстраверта

Значительную часть нашей личности определяют гены, мозг, нервная система. Тем не менее мы способны адаптироваться к окружающей среде и до определенной степени расширять границы своих возможностей.

Ни один интроверт не может стать экстравертом. При этом почти каждому по силам научиться поддерживать светские беседы, выступать на публике, контактировать с незнакомыми людьми, вести себя спокойно и естественно во время совещаний.

Некоторым интровертам удается годами скрывать свое истинное «я». Конечно, этого делать не следует. Во многих случаях лучше все-таки оставаться в своей зоне комфорта. Однако порой обстоятельства вынуждают нас приспосабливаться к миру экстравертов.

Когда нет других опций, можно притвориться чуть более активным и общительным. Но лишь на время.

Интроверты нередко владеют значительными навыками в светском общении и проведении деловых встреч. Источник

Не нужно носить маску экстраверта, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. Но ее можно ненадолго надеть во имя ключевых личных проектов — ради работы, которую считаете по-настоящему важной, а также ради людей, которых любите, или всего того, что вы высоко цените. Главное — применять этот метод в разумных пределах и не забывать о своих истинных потребностях.

Если вы делаете то, что вам не свойственно, ради одного из ключевых личных проектов, не нужно подавлять свой характер слишком упорно или слишком долго. Чтобы не перегореть, постарайтесь создать «ниши для восстановления сил» в своей повседневной жизни. Это может быть место, куда вы отправляетесь, чтобы побыть самим собой (например, ближайший парк), или отрезок времени (скажем, короткий перерыв между деловыми звонками).

Заключите соглашение с экстравертами

Нередки случаи, когда интроверты создают брак или дружат с экстравертами. В таком союзе людям бывает сложно понять потребности друг друга: один человек хочет устроить вечеринку, а второй — провести время вдвоем; один мечтает куда-то выбраться в выходные, а второго вполне устраивают уютный диван, любимая книга и семейные настольные игры.

Нет смысла спорить, чей вариант отдыха лучше. Просто то, что подходит интроверту, может быть утомительным и скучным для экстраверта. И наоборот. Единственный способ мирного сосуществования — заключить соглашение, по которому каждый получит то, что ему необходимо.

Способность идти на компромиссы — залог крепких отношений. Источник

Например, можно договориться половину времени выходить в свет, а половину — оставаться дома. Действует соглашение и в случае, когда вы приходите к своей лучшей подруге на девичник, а она с пониманием относится к вашему отсутствию в течение трех дней накануне свадьбы.

Обязательно обсудите эти правила с близкими людьми, склонными к экстраверсии, чтобы оградить их и себя от конфликтов, нелепых обид и недопониманий в будущем.

Заключите соглашение с собой

В некоторых ситуациях полезно договориться и с самим собой. Например, если вы живете один, но хотите найти близкого человека, вам придется заставить себя посещать публичные мероприятия. Имеет смысл заранее решить, как часто вы сможете выходить в свет — раз в неделю, месяц или квартал. Как только квота будет выполнена, у вас появится право оставаться дома, не мучаясь угрызениями совести.

Или, допустим, вы мечтаете создать свою компанию и работать из дома. В этом случае вам нужно потратить какое-то время на завязывание деловых отношений. Заключите с собой такой договор: раз в неделю вы будете посещать какое-либо мероприятие и заводить одно полезное знакомство. В остальные дни можно расслабиться и жить так, как вам удобно.

Как воспитывать ребенка-интроверта

Если шумным играм со сверстниками ваш ребенок предпочитает уединение и собственные фантазии, то у вас определенно подрастает интроверт. И, конечно, вы должны помочь ему справиться с грохочущим внешним миром.

Не пытайтесь заполнить все свободное время ребенка какими-то дополнительными занятиями и не заставляйте общаться с теми, кто ему неприятен. Ему и без того трудно пережить школьный день. Не стоит возражать, если он захочет уединиться в своей комнате или уйти со дня рождения немного раньше других детей.

Объясните ребенку-интроверту, почему он испытывает напряжение, когда долго находится в шумной компании. Дайте ему понять, что его переживания вполне естественны. Вместе подумайте над тем, как часто ему стὸит встречаться с друзьями и когда это лучше делать. Разработайте и обсудите стратегии, которые помогут сохранять спокойствие и энергию в течение дня.

В школе интроверты постоянно оказываются в некомфортных для себя ситуациях, поэтому не могут полностью проявить свои способности. Отнеситесь к этому с пониманием и начните уделять больше времени самостоятельной работе дома. Или подумайте о возможности перевести ребенка на семейное обучение.

Пребывание в классе — настоящее испытание для ребенка-интроверта. Источник

В большинстве случаев у интровертов есть одно или два серьезных увлечения (например, рисование, конструирование или написание рассказов), которые не всегда разделяют их ровесники. Хвалите ребенка за то, что он занимается своими хобби, поощряйте и помогайте найти единомышленников. Ему пойдет на пользу определенное участие в коллективной работе. Однако эта работа должна проходить в небольших группах (по два-три человека).

Сделайте все возможное, чтобы ребенок приобрел необходимые навыки общения, научился спокойнее воспринимать новые ситуации и новых людей, но в остальном позвольте оставаться самим собой и ни в коем случае не пытайтесь избавить его от интроверсии. Радуйтесь его оригинальному мышлению. Гордитесь силой его сознания и лояльностью к друзьям. И искренне хвалите, когда он добивается успехов в любимых занятиях.

P.S.  Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.

По материалам книг «Интроверты» и «Мой ребенок — интроверт».
Обложка поста отсюда.

Как называется человек не любящий общаться с людьми

«Он какой-то замкнутый и молчаливый. Наверное, у него что-то случилось» — вы тоже видели таких хмурых, замкнутых личностей? Как называется тот, кто избегает общения с другими людьми? Как называется человек, который не любит коммуницировать, заводить новые знакомства, проводить время в компаниях? Как называется тот, кто нелюдим, закрыт и малообщителен? Кто те люди, которые пытаются снизить общение с внешним миром до минимума? Почему они такие? Плохо ли это и чем чревато?

Человек, который всячески избегает общения с людьми, старается свести любую коммуникацию к минимуму, называется – интроверт. Само определение лишь подразумевает характеристику поведенческого типа со схожими моделями поведения, поступками, реакциями на события.

Почему интроверты не хотят общаться с людьми

Как уже говорилось ранее, определение «интроверт» в психологии – описывает группу людей со схожими манерами и формами поведения. Каждый индивидуум по-разному аргументирует свое нежелание контакта с людьми. Однако, чаще всего, все объясняется очень просто.

В отличие от экстраверта (человека, открытого к общению), интроверты сублимируют всю свою жизненную энергию внутрь. Прежде всего, ориентируются на собственное развитие, личностный рост. Их молчание вовсе не означает наличие плохого настроение или каких-либо передряг. Возможно, именно в этот момент, интроверт «изобретает» новую идею, которую в дальнейшем воплотит в жизнь.

Интроверты вовсе не отвергают общение с людьми – им это просто не нужно. Их собственное общение «с самим собой», в совокупности с минимальным живым обществом (семья, партнер, коллеги) – та самая зона комфорта, которую они до последнего не променяют.

Интроверт – плохо и опасно?

Как правило, замкнутые в собственном «Я» личности – не любят выделяться из толпы. Их вряд ли встретишь в большой компании или на пятничной вечеринке вновь открывшегося клуба. Их стиль одежды, дизайн квартир, предпочтения в мейке – сводятся к минимализму. Интроверту ничего не должно мешать во внешнем мире, чтобы без проблем «погружаться» в свой собственный.

Часто интровертов считают опасными людьми. Хмурый взгляд, молчание и задумчивость – расцениваются в негативном ключе.

Однако, согласно статистике, самые известные серийные убийцы были экстравертами, жизнерадостными, «показушными» людьми. Они не боялись показываться на публике, заводить новых знакомых, активно участвовать в социальной жизни.

Резюмируя, так называемые, не публичные, скромные и замкнутые в себе люди, интроверты – всего лишь предпочитают направлять энергию в себя, минимально растрачивая ее на других. В этом нет никакой опасности. Тем более, в подобном поведении нет ничего плохого.

Кстати, большинство великих деятелей, знаменитых ученых и мировых философов – были законченными интровертами.

Почему вас не любят люди? — Нож

Причины, по которым люди обращаются к психологу, зависят от возраста: пациенты постарше идут ко мне в основном из-за непонимания в семье, в топе проблем также — хроническая усталость и неспособность получать удовольствие от своей работы. Среди молодых другая картина: примерно треть уверены, что страдают клинической депрессией, остальные приходят с вопросами, которые можно обобщить в один: «Почему я не популярен в своем кругу общения?». Часть из них винят собственную застенчивость и серость, часть искренне не понимает, почему они, такие классные, до сих пор не окружены фанатами, еще часть жалуется, что общаться просто не с кем — кругом неинтересные и неглубокие люди. На этом месте я прошу максимальной искренности и предлагаю им чек-лист о себе глазами постороннего. Обогащенную примерами версию вы можете видеть ниже.

Теперь, когда вы проставили крестики, посмотрите на пункты, которые отметили как «да» и «иногда». От этих крестиков нужно избавиться, и не резинкой с корректором, а самоконтролем и работой над своим поведением. Ниже — еще несколько установок, которые могут помочь.

Поставьте цель

Ненавидеть людей, ныть, издеваться и брызгать ядом настолько просто, что это получается автоматически, если ваша жизнь вас не удовлетворяет.  А если ваша жизнь вас не удовлетворяет, значит, вы глупец, увы. Потому что умный человек, прежде чем писать докторскую, обеспечил бы себе нижние уровни пирамиды Маслоу — еду, крышу над головой, безопасность и психический комфорт, в который входит и радость общения. Как только корреляция «хнычешь и ругаешь людей — значит, дурак» станет для вас очевидной, первый шаг сделан. Следующий шаг — объявить самому себе и всему миру, что вы перестаете быть мизантропом и стремитесь полюбить людей. Боитесь, что это действие выставит вас дураком? Не бойтесь. Мизантропия вообще неоднозначная штука: вам кажется, что вы со стороны выглядите, как Байрон или герой Дилана Морана в Black Books, тогда как на самом деле вы напоминаете иссушенную злобой пенсионерку с клюкой или подростка, которого гормоны заставляют быть нигилистом. Не обладающий сколько-нибудь значимым опытом юный нигилист жалок, а пенсионерка ненавидит всех девочек в коротких юбках потому, что жизнь прошла зря, у нее было всего два парня, и она никогда больше не сможет носить мини. Не уподобляйтесь.

Поддерживайте высокую планку круга общения

Стереотипы утверждают, что качество дружбы измеряется ее возрастом, но это не так. Когда вы развиваетесь, то неизбежно меняетесь, и совершенно нормально, что детсадовский приятель Толька раздражает своими трэш-репортажами о буднях продавца сигарет в Нижнем Новгороде, пока вы пытаетесь подоходчивее преподавать Набокова студентам Гарварда. Вы не обязаны дружить с теми, кто вам неинтересен. Общение из жалости — такая же дрянь, как и все, что делается из жалости. Раз вы ловите себя на отвращении к своему кругу, значит, пришло время менять круг. Некоторые окружают себя более бедными, более глупыми и менее красивыми друзьями, чтобы чувствовать себя лучше на их фоне. Не совершайте этой ошибки. Если не получается вращаться среди равных, лучше будьте самым неопытным, малообразованным, косноязычным членом компании. Это означает, что вы равняетесь на лучшие примеры и рано или поздно повысите свою планку, в то время как окруженный аутсайдерами неизбежно деградирует сам.

Нет неинтересных собеседников, есть бездарные коммуникаторы

Высоколобые интеллектуалы часто жалуются, что им неинтересно общаться с большинством людей, потому что те глупы, банальны и предсказуемы. Вряд ли Шерлок Холмс тупее вас, гений вы наш, и при этом он находил интерес в изучении людей. Факты, которые одному кажутся бесполезными и утомляют, другой использует как материал для своих мыслительных процессов. Можно, воздев руки, кричать в твиттер о временах и нравах, а можно написать монографию по антропологии на основе наблюдений за орками из соседнего двора. Можно запереться на даче, питаться одним гибискусом и мысленно полемизировать с Ницше, а можно разговорить сторожа из гаражного кооператива до такой степени, что он доверит вам все свои печали и радости, будет кормить тещиными консервациями и бесплатно пускать на пустующие места. Сделайте коммуникацию своим любимым видом спорта. В конце концов, умение общаться помогает в жизни значительно больше многих других умений, иначе почему так много дураков устроились на хлебные места по знакомству и получают больше вас?

Тренируйтесь находить достоинства

Как сказал один хороший актер, даже у самого плохого актера есть чему поучиться. У самого чудесного человека найдется пара недостатков, у самого безумного педофила-каннибала имеется что-то, что можно квалифицировать как классное. Раньше вы играли в игру «найди-к-чему-прицепиться», а теперь смените ее на «найди-чем-восхититься». Это не значит, что нужно восторженно ахать на каждое слово заторможенного коллеги или нахального ребенка. Просто учитесь отмечать для себя то, что в этом конкретном индивидууме лучше, чем в других. Зубы у злыдня. Браслет у бабы-дуры. Походка у бездуховного племянника-трансгендера. И так далее. Приятные в общении люди находят такие штуки немедленно и используют в комплиментах. Ненавязчивый комплимент открывает путь к сердцу любого собеседника. Естественно, если вы говорите искренне; фальшивая вымученная похвала возымеет обратный эффект.

Не перечьте идиотам

Споры с дураками — второе самое бесполезное занятие в мире после мытья машины в песчаную бурю. Если оно превратилось в ваше хобби, одумайтесь, пока не поздно. Немудрено, что вы стали социопатом и мизантропом, раз постоянно общаетесь с худшими представителями рода человеческого, непонятно зачем пытаясь донести до них свет истины. Пускай себе ошибаются, быстрее вымрут, и мир будет принадлежать нам. Дискутируйте с теми, кто способен оценить ваши аргументы, а дураков просто изучайте, как клещей и слепней — чтобы понимать, на что они способны и как от них защититься.

Выглядите так, чтобы с вами хотелось общаться

Интеллектуалы склонны недооценивать роль внешности в коммуникации, а зря. Если вы девушка, проведите эксперимент: неделю выходите на улицу в черном, следующую неделю — во всем розовом. Посчитайте, сколько раз к вам подходили знакомиться, спрашивали дорогу, обращались с просьбами или просто строили глазки. Удивитесь и сделайте выводы. Снимите худи со смертью и наденьте пастельную рубашку. Смените утягивающие черные джинсы, в которых ваш зад выглядит не так ужасно, как во всем остальном, на красную юбку — количество парней, которых вы привлечете, вырастет. Мужчина может простить полную женщину, но не может простить ту, которая своим нарядом сообщает «я не хочу тебя видеть, и ты на меня не смотри». Контролируйте выражение лица и не ходите на тусовки, когда вам плохо. Нытики никому не нужны, кроме флегматичных лузеров, которые хотят на фоне нытика выглядеть победителями.

Не переусердствуйте со стимуляторами

Да, алкоголь и всякие другие вещества известны как социальная смазка. Да, пара коктейлей в веселой компании не повредит. Но глобально — вещества объединяют вас не с людьми, а с веществами. Если вы не можете видеть своих приятелей трезвым, задумайтесь, зачем вам такие приятели? См. пункт о высокой планке общения.

Станьте звездой

Если вас действительно напрягает общение с новыми знакомыми, все эти унизительные поиски внимания и неловкие взаимодействия, тогда выход только один — станьте насколько крутым, чтобы не идти в люди самому, а чтобы толпы почитателей шли к вам сами. Научитесь одеваться так, чтобы к вам подходили и спрашивали, где вы это купили. Читайте Digg и Reddit вместо МДК, и станете поставщиком свежей информации в беседах. Прекратите страдать на скучной работе и найдите такую, где будет интересно делать блестящую карьеру. Перестаньте ныть, если ваша жизнь уныла — исправьте это или хотя бы не терроризируйте своими неудачами других. Перепробуйте все варианты хобби и найдите то, которое поможет знакомиться (сальса вместо вышивки крестом). Получите Нобелевскую премию. Делайте все, что выгодно выделит вас из общего социального фона, и фон ляжет покорной массой у ваших ног.

---

Впервые этот текст был опубликован в журнале «Метрополь» 29 октября 2013 года

Как эффективно общаться с людьми и вызывать у них интерес

Можно ли научиться быть интересным собеседником, если от природы не обладаешь ни красноречием, ни особым обаянием? Психологи утверждают, что можно. Ведь главное качество, которое люди ценят в партнерах по общению – это вовсе не умение красиво говорить, а умение хорошо слушать. А уж эту премудрость может освоить любой, особенно, при наличии желания.

Как часто мы мечтаем о том, чтобы нравиться всем и каждому? И сколько для этого нужно сделать! Нужно быть веселым, интересным, харизматичным, хорошим слушателем. Список можно продолжать очень долго. Но вот, что стоит заметить. Нельзя понравиться абсолютно каждому человеку. Это просто невозможно. Но если понравиться всем и каждому нельзя, то быть человеком, с которым просто интересно общаться, можно! А для этого нужно соблюдать несколько правил:

1. I. Чтобы быть интересным собеседником, проявляйте искренний интерес к личности партнера по общению.

Для этого необходимо задавать вопросы, действительно вас интересующие; те, на которые вы хотели бы получить ответ.

Когда вы задаете искренние вопросы, происходят две вещи:

1. Люди начинают говорить о себе, а большинство любят делать это. Дайте своему собеседнику рассказать вам о себе.
2. Чем больше вы заинтересованы в ответе, тем более внимательно вы будете слушать. И тем более увлеченным и заботливым будет воспринимать вас другой человек.

Возможно, вам даже не придется ничего говорить, вы будете только спрашивать, но вас уже сочтут интересным собеседником.

1. II. Обсудите интересы собеседника.

Обычно у человека 2-3 темы излюбленные – обсуждать их он будет с огромным удовольствием. Остальные ему не интересны, и вызывают у него смертельную скуку. Если вы хорошо разбираетесь в хобби собеседника, то легко сможете поддержать разговор. Если нет, то расспросите его поподробнее. Он расскажет вам с превеликим удовольствием.

III. Задавайте больше уточняющих вопросов партнеру по общению.

Один вопрос предоставляет недостаточную информацию по обсуждаемой теме. Первый вопрос приводит к поверхностному ответу, потому что вы просто разогреваете тему. Большинству людей сложно развернуто ответить на него с первой попытки.

Но второй вопрос позволяет вам копнуть немного глубже:

1. Почему вы так думаете?
2. Почему это так важно для вас?
3. Что вам больше всего нравится в этой теме?

Чем больше вопросов вы задаете, тем больше позволяете другому человеку говорить. И тем вероятнее, что он будет помнить этот разговор, как что-то ценное и значимое.

1. IV. При разговоре с собеседником обязательно высказывайте свою точку зрения.

Вы наверняка уже имеете достаточно знаний или опыта вокруг интересующих вас тем, чтобы выработать свою точку зрения. Вам просто нужно владеть ею. Кому-то не обязательно соглашаться с вашей точкой зрения, чтобы найти ее интересной. Главное, чтобы она была хоть на чем-то основана – на знаниях или на опыте. Поэтому выберите 3-5 тем, которыми вы увлечены и хорошо осведомлены в них. Важно, чтобы у вас был подлинный интерес. Затем четко определитесь со своей точкой зрения в каждом вопросе. Как только узнаете, во что и почему вы верите, можете быть уверены, что теперь у вас есть хорошее оружие для интересного разговора.

V. Будьте увереннее в себе, выражая свою точку зрения, не комплексуйте.

Очень часто люди боятся делиться своими взглядами. Они говорят себе: «Никому нет дела до того, что я думаю» или: «А что, если они не согласны? Это может разрушить отношения!». Эти мысли естественны и понятны, но на самом деле совершенно не обоснованы. В большинстве случаев никаких негативных последствий не будет, а если и будут, то минимальные. В конце концов, любая точка зрения, даже если она расходится с мнением собеседника, все равно сделает вас более интересным, чем если бы вы вообще ничего не говорили.

Вместе с тем старайтесь избегать конфликтных тем, например, политики и религии.

1. VI. Постоянно расширяйте свой кругозор, занимайтесь саморазвитием.

Если вы действительно хотите прослыть интересным собеседником. Никакие ваши внешние данные, качества голоса не помогут, если вам просто нечего будет сказать партнеру по общению. Всегда имейте в запасе 3 интересных истории, о которых можно рассказать. Эти истории должны быть захватывающими, эмоциональными и привлекательными. Больше всего на свете люди любят слушать реальные истории. И когда ты их рассказываешь, ты отдаешь свою энергию другим и не требуешь от них ничего взамен. Научись просто рассказывать то, что с тобой произошло интересного, или о том, что тебя поразило.

Разработайте список тем, к которым вы проявляете неподдельный интерес и расширяйте свои знания по ним, не теряйте свободное время жизни зря. Как бы вы не пытались сделать вид, что знаете тему, о которой говорите с собеседником, это не сработает, вас обязательно поймают на неточности и разоблачат. А это повлечет за собой разочарование в вас как в интересном и искреннем собеседнике.

1. VII. Не перебивай собеседника.

Очень часто бывает такая ситуация, что человек начинает о чем-нибудь говорить, и тут ты вспоминаешь свою историю, и начинаешь ее рассказывать. Так делать ни в коем случаи нельзя, это говорит о том, что ты не уважаешь своего собеседника. Если ты вспомнил какую-нибудь историю, то это очень хорошо, но расскажи ее лучше тогда, когда твой друг перестанет говорить.

1. VIII. Развивай в себе чувство юмора.

Когда ты шутишь, то тем самим даришь собеседнику позитивное настроение. С тобой тогда будет очень легко и приятно общаться. Хорошая шутка и приятная история – это и есть тот магнит, который будет притягивать других к тебе.

1. IX. Научись молчать и слушать собеседника.

Говорить легко. Любой может это сделать. Слушать? Это тяжело. Странно, но люди, которые нравятся нам больше всего, всегда говорят мало. Большинство людей слышат разговор, но мало кто действительно слушает и делает это хорошо.

Больше всего «слушанию» мешают эти три вещи:

• Предубеждения: когда вы предполагаете, что человек ничего интересного не скажет, ваш мозг отключается, и вы теряете интерес к теме общения.
• Отвлекающие факторы. Если у вас есть какие-то свои дела или мысли о чем-либо, будет ясно, что вы не полностью присутствуете в разговоре.
• Обдумывание своих слов: слишком часто люди настолько поглощены идеями о том, что они собираются сказать дальше и каким образом это сделают, что они уже не могут по-настоящему слушать собеседника.

Самый простой способ избавиться от этой вредной привычки – регулярно спрашивать себя в разговорах: «Действительно ли я слушаю этого человека?».

X. Делай комплименты.

Для каждого человека очень важно, что о нем думают окружающее. Эта жажда одобрения присутствует внутри каждого из нас. Мы хотим, чтобы нас считали умным, красивым и успешным. Если для человека, с которым ты общаешься, так важно, чтобы ты думал о нем хорошо, то скажи ему комплимент. Найди то, что в нем выделяется, и скажи ему об этом. Комплимент – это самое приятнее слово для каждого из нас, помни об этом. Даже если он на него никак не отреагирует, то внутри — он еще долго будет помнить тебя и твое теплое слово о нем.

1. XI. При разговоре смотри в глаза собеседнику.

Это говорит о том, что тебе интересно слушать человека или рассказывать ему что-то.

1. XII. Будьте собой.

Но в своем лучшем, положительно настроенном и полном оптимизма, варианте. Если вас одолели проблемы, не нужно загружать ими окружающих с мрачным выражением лица. Или промолчите, или расскажите о том, что произошло, с юмором. Это не только позабавит ваших собеседников, но и вам поможет абстрагироваться от ситуации и взглянуть на нее под другим углом. Получайте удовольствие от общения, это всегда заметно и приятно тем, с кем вы проводите время. Если не получается, проводите время каким-то другим образом. Не нужно себя заставлять делать то, что не хочется, это неизбежно приведет к накоплению напряжения и порче характера и поведения.

1. XIII. Общайся.

Это очень важный пункт. Когда ты будешь общаться с новыми людьми, то получишь практику. Поверь, возле компьютера ты никогда не научишься хорошо общаться, даже если прочтешь 100 книг. Да, ты получишь знания, но эти знания ничего не значат, если их не применять на практике.

Поэтому, прямо сегодня попробуй использовать хотя бы некоторые правила с данной статьи на практике, и вы увидите результат.

 

6 книг для развития коммуникабельности на вооружение:

1. Элизабет Мерманн “Коммуникация и коммуникабельность. Практические рекомендации для открытой коммуникации”.
2. Пол МакГи “Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно”.
3. Филип Зимбардо “Как побороть застенчивость”.
4. Марк Роудз “Как разговаривать с кем угодно”.
5. Джеймс Борг “Секреты общения. Магия слов”.
6. Дейл Карнеги “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”.

Путин рассказал, что счастлив от общения с внуками и надеется быть для них авторитетом — Общество

МОСКВА, 7 октября. /ТАСС/. Президент РФ Владимир Путин признался, что получает большое удовольствие от общения со своими внуками, но откровенничать на тему своей семьи не любит по соображениям безопасности. Об этом он рассказал в интервью для проекта ТАСС «20 вопросов Владимиру Путину».

«Есть у меня внуки, я счастлив. Они очень хорошие, сладкие такие, — поделился эмоциями глава государства. — Я получаю большое удовольствие от общения с ними. Маленькие сладкие детишки. Я думаю, это естественное чувство для каждого человека. В моей жизни это есть. Я очень рад этому».

В ответ на вопрос о том, кого внуки главы государства считают авторитетом, он рассказал о диалоге его дочери с одним из внуков. Ребенок спросил маму, почему он должен ее слушаться, а та в качестве аргумента напомнила, что она старше. «Нет, дедушка Вова старше», — с улыбкой процитировал ответ своего внука Путин. «Так что в известной степени, наверное, тоже для них (внуков) — пока, во всяком случае, — являюсь таким авторитетом», — заключил глава государства.

Путин выразил надежду, что и для своих дочерей, которые уже выросли, он тоже был авторитетом. Вспоминая собственную юность, он признался, что сам в те годы равнялся на разведчиков. «На Зорге [хотел походить] в старших классах школы», — уточнил он, имея в виду разведчика Рихарда Зорге, который, работая в Германии, Японии и других странах, сообщил советскому командованию о готовящемся нападении Германии на СССР летом 1941 г. , а также о планах Японии на Тихоокеанском театре военных действий.

Вопросы безопасности

Рассказывая о своей семье, президент тем не менее не стал уточнять, сколько у него внуков, объяснив журналисту Андрею Ванденко, почему не хочет делиться дополнительной информацией. «Вы же не живете моей жизнью и не понимаете, что такое вопросы безопасности, — сказал он. — Просто человек, когда далек от этого, он этого просто не замечает».

Путин не согласился с аргументом Ванденко о том, что во многих странах члены семей политиков открыто участвуют в публичной жизни.

«Люди же голосуют не за семью, а за меня и за те надежды, которые они связывают с моим пребыванием в той должности, в которой я сейчас нахожусь», — объяснил президент. «Я знаю, что западная политическая культура связана с представительством членов семьи, — отметил он. — Но мне кажется, что мы не в таком состоянии находимся, чтобы заниматься этим театром. У нас должно быть по-взрослому, по-серьезному. Это во-первых. А во-вторых, есть вопросы, связанные с безопасностью».

Тема семьи вновь возникла в разговоре с Путиным и на вопросе о его личных потерях за прошедшие 20 лет. «Родители ушли у меня из жизни прямо в начале этого пути (на высших государственных постах). Самая большая потеря», — сказал президент. Родители Путина умерли в 1998 и 1999 годах.

Проект «20 вопросов Владимиру Путину», посвященный 20-летию его работы на высших государственных постах, стартовал 20 февраля 2020 года. На ресурсах агентства были выложены 17 серий, однако в связи с кардинальной сменой мировой информационной повестки дня ТАСС принял решение приостановить проект. Сегодняшняя серия — заключительная.

Финальную серию видеоинтервью смотрите на сайте — https://putin.tass.ru/.

Как общаться с тем, кто отключает работу

1) Перестаньте пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает, что «преследующие» партнеры могут стать… интенсивными. (Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда ты чувствуешь себя разочарованным, закрытым, неслышным и безразличным, это больно. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным.Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда попадете в такую ​​ситуацию.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них. Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше люди вас слышат

2) Практикуйте уязвимость

Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль.Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые подпитывают его. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно — они будут видеть вас более мягким и доступным . Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Людям нравится, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите.Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите свои варианты, когда вы чувствуете раздражение из-за того, что ваш партнер выписывается и не выполняет домашние дела (например):

• Вариант A: «Я должен сказать вам, что вам нужна невнимательная ** дырка, и Я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной ». [Не закончится хорошо.]
• Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Сосредоточьтесь на решениях

Устранение жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в позитивной форме, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получите поддержку

Иногда, независимо от того, насколько вы добры и нежны со своим партнером, они все равно отключаются, избегают и защищаются. Это особенно верно, если в ваших отношениях произошел отрицательный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может быть случай, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из перечисленного, возможно, будет разумным направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Надеюсь, эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных и всесторонних советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение коммуникации в ваших отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (без Отталкивая их дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается разговаривать или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один фантастический, сдержанный и не вызывающий беспокойства способ начать открывать новые линии общения — это делать это, фактически не разговаривая. . (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел. (Он настроен так, что вы можете отправить им приглашение по электронной почте прямо в викторине). Затем вы можете поделиться своими результатами друг с другом.

Просто будьте готовы узнать что-то новое о том, как ваш партнер относился к вашим отношениям! Совет от профессионала: даже если вы узнаете, что есть аспекты ваших отношений, которые им не нравятся прямо сейчас, это положительный момент, потому что они дают вам возможность учиться и расти вместе.

Если вы ответите на их сообщения с сочувствием, любопытством и отзывчивостью, это может начать восстанавливать эмоциональную безопасность и начать менять положение вещей. Вот ссылка для доступа к викторине. xoxo, LMB

Является ли отсутствие связи красным флагом?

Со временем я научился противостоять печально известным «красным флагам», когда дело касается мира свиданий.

Возможно, в моей голове прозвучал крошечный голосок, который сказал: «Это не кажется правильным», но поскольку я действительно не хотел верить в это, я отодвинул его в сторону и двинулся дальше. Что ж, одним из наиболее злобных предупреждающих знаков, которые всегда оставляли меня в неведении, было то, что другой человек (в моих ситуациях это был парень, но я не хочу здесь нацеливаться на весь мужской вид) не мог выразить свои чувства .

Также прискорбно, когда молчание выходит за рамки простого выражения чувств, и он просто не может общаться… вообще. Ваши сообщения и текстовые сообщения игнорируются, и вам остается только гадать, как вы не предвидели эту проблему с самого начала.

Мы все знаем, что общение во взаимоотношениях важно, но разве молчание на ранних стадиях — это красный флаг, который сигнализирует вам, что нужно бежать другим путем?

Я бы сказал да, учитывая, что блокировка в общении фатальна в серьезных, длительных отношениях.«Степень блокировки может варьироваться в зависимости от серьезности или повторения остановки общения», — пишет Дэниел Эванс в своей статье «Важность общения в отношениях». «Блок в отношениях существует или будет расти, когда общение будет полностью исключено».

Эванс вырос с мыслью о нежелании расстраивать других; Однако это только побудило его вообще избегать разговоров на острые темы. «Во взрослых отношениях такое поведение позволяет избежать трудностей, с которыми людям приходится работать, чтобы отношения были здоровыми и развивались.

Наряду с избеганием, отвлечение внимания — еще одна неприятная тактика общения. Если вопросы и любопытства другого человека не будут рассмотрены, отношения больше не будут развиваться.

Анна Соло, фотожурналист-фрилансер, утверждает, что отсутствие общения на любом этапе отношений должно рассматриваться как красный флаг. «Люди часто ждут, чтобы выявить свои недостатки, пока они не освоятся с кем-то, поэтому, если это качество проявляется в самом начале, я чувствую, что оттуда оно может только ухудшиться», — говорит она.«Есть разница между застенчивостью и плохим общением, и если кто-то не может хорошо общаться или не может заставить себя с самого начала, какой еще фундамент может быть для хороших отношений? Невозможно построить здоровые отношения, если вы не можете обсуждать вещи ».

Эшли Нокс, имеющая степень магистра в области социальной работы, не так быстро сдалась. Она считает, что эффективное общение может занять время. «Вы должны узнать о стиле общения другого человека и о том, как он сочетается с вашим собственным или как он конфликтует с вашим собственным», — отмечает она.«Как пара, все это необходимо обсудить. Если общение невозможно улучшить, значит, отношений нет. Быть парой — значит быть командой, работать вместе и расти вместе. Не у каждой пары, которая собирается вместе, будет одинаковый образец общения. Все воспитаны по-разному и по-разному решают проблемы ».

Писатель-фрилансер Шахин Дарр ранее писала о тревожных сигналах в отношениях. Дарр считает, что перед тем, как двигаться дальше, обязательно нужно позаботиться о недостатке общения.«Отстраненный партнер, не желающий проявлять любовь ни через общение, ни в физическом смысле, оставит другого партнера, чувствуя себя неудовлетворенным и незащищенным». Сама по себе незащищенность определенно не идет на пользу отношениям.

Какими бы ни были обстоятельства, вызывающие недостаточное общение, когда вы начинаете чувствовать неудобное предчувствие, что динамика отключена, возможно, вам не повредит следовать своей интуиции.

Шесть правил разговора и слушания доктора Фила

Правило № 3: Установите мотив
Говорите ли вы или слушаете, вы должны четко понимать, почему что-то говорится.Важны мотив и сообщение. Если у вас есть муж, который говорит: «Ты как испанская инквизиция. Ты все время задаешь мне эти вопросы и все время приставляешь меня», вам нужно посмотреть, что стоит за этими словами. Он пытается заставить вас чувствовать себя виноватым из-за того, что он не хочет, чтобы вы что-то видели? Или вы пытаетесь контролировать слишком большую часть его жизни, потому что не уверены в себе? Отвечая на эти вопросы, вы выясните мотив и сможете двигаться дальше.

Правило № 4: Общайтесь друг с другом
Вы и ваш партнер должны согласиться проверять сообщения друг друга и отвечать честно. Больше никаких б.у. Спросите своего партнера: «Действительно ли то, что вы говорите, соответствует вашим чувствам? Это правда?» Помните, что, задавая вопрос, вы должны быть готовы услышать истинный ответ. И вы должны быть готовы пройти такой же тест сами. Если спросить: «Так ты действительно в порядке?» имейте смелость сказать: «Нет, я не такой», когда на самом деле это не так. Задайте партнеру вопросы, которые подтвердят его или ее чувства.

Правило № 5: Будьте активным слушателем
Большинство людей — пассивные слушатели.Если вы собираетесь стать активным слушателем, вам необходимо овладеть двумя важными инструментами. Известный психолог Карл Роджерс назвал их «Отражением содержания» и «Отражением чувств». Я не согласен со многим из того, чему учил Роджерс, но этим он попал в самую точку.

Отражение содержания говорящего означает, что вы слушаете человека; затем вы даете ему или ей обратную связь, которая проясняет, что вы получаете фактическое сообщение, но, как вы увидите, дело не только в фактах. Вот пример того, как кто-то получает информацию, но не видит сообщения:

A: «Извините, я опоздал. Когда я выходил из дома, моя собака выбежала на улицу и была сбита машиной».
B (отражает содержание): «Так вашу собаку сбила машина?»
A: «Верно».
B: «Он мертв?»
A: «Угу».
B: «Так что вы сделали с телом собаки?»

В этом примере человек B доказывает, что человек A был услышан, что отвечает фундаментальной потребности A. Но B явно упустил суть.

Чтобы быть активным слушателем в эмоционально значимой ситуации, B должен делать больше, чем просто отражать фактическую информацию, которую передал A. Отражение чувств говорит вашему партнеру не только о том, что его услышали, но и о том, что вы «подключились» к его жизни и каким-то образом пережили ее, что очень важно для его удовлетворения. Отражение чувств звучит так:

A: «Извините, я опоздал. Когда я выходил из дома, моя собака выбежала на улицу и попала под машину».
B (отражает чувство): «О, черт возьми, ты, должно быть, ужасно себя чувствуешь.
A: «Хорошо, я знаю. У нас была собака 12 лет, и мои дети ее очень любили ».
B:« Я уверен, что они, должно быть, так расстроены; Мне жаль, что вы переживаете это ».

Возможность отражать чувства, а не только содержание, имеет важное значение для успеха вашего общения.

Правило № 6: Оцените свои фильтры
Когда вы и Я участвую в разговоре, я не могу контролировать, насколько хорошо вы общаетесь; я могу контролировать только то, насколько хорошо я получаю то, что вы мне говорите. Я могу быть настороже, если я буду предупреждать о вещах, которые могут исказить сообщения, которые вы мне отправляете — я назовите их фильтрами.Чтобы быть хорошим слушателем, вы должны знать свои фильтры. Может быть, вы начинаете разговор с повесткой дня. Может быть, вы осуждаете говорящего и вообще ему не доверяете. Может ты злишься. Любой из этих психологических фильтров может сильно исказить то, что вы слышите.

Фильтры заставляют вас принимать решения заранее. Возможно, вы предвзято относились к своему партнеру и решили, что он гончая, что он вас больше не любит. Результат: что бы он ни сказал вам, вы будете искажать это, чтобы соответствовать тому, что вы уже думаете, чувствуете и во что верите.

Проведите инвентаризацию ваших фильтров. Если вы не знаете о них, вы можете победить лучший коммуникатор в мире, потому что вы искажаете сообщение, независимо от того, насколько хорошо оно было отправлено.

Далее: Получите шпаргалку с разговорами

Как разговаривать с людьми, которые не могут сразу перейти к делу

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то, кто тщательно продумывал план до такой степени, что у вас заболел мозг? Делать вам каждый мелкий шаг, когда все, чего вы действительно хотели, — это чтобы они сразу бросились в погоню и дали вам прибыль? Или, может быть, все было наоборот, вам нужно было услышать все детали, но все, что вы получили, это чистая прибыль.

За последние два десятилетия исследований стилей общения я узнал, что конфликты между людьми с интуитивным стилем общения и людьми с функциональным стилем общения (на примере двух описанных выше ситуаций) являются одной из самых серьезных проблем коммуникационных конфликтов, которые случаются на рабочем месте.

Смотреть в Forbes:

Интуитивно против. Функциональные стили коммуникации

Интуитивно понятные коммуникаторы любят общую картину и не зацикливаются на деталях; они переходят прямо к делу.Поскольку они общаются нелинейным образом, им не нужно слышать вещи в идеальном линейном порядке, но вместо этого они предпочитают широкий обзор, который позволяет им сразу перейти к конечной точке. Например, некоторые люди, такие как функциональные коммуникаторы, будут рассказывать вам вещи шаг за шагом (они начинают с A, затем переходят к B, затем C, затем D, затем E и т. Д.). Но это может свести с ума интуитивных коммуникаторов; они скорее прыгнут прямо к Z.

Напротив, функциональные коммуникаторы любят процесс, детали, сроки и хорошо продуманные планы.Им нравится рассказывать о вещах шаг за шагом, чтобы ничего не упустить.

Легко понять, почему функциональные коммуникаторы, которые любят общаться шаг за шагом, могут свести с ума интуитивных коммуникаторов, и наоборот. Но хотя конфликт вполне реален, ни один из этих стилей общения не лучше другого; у каждого из них есть сильные стороны.

Одно из больших преимуществ интуитивного стиля общения заключается в том, что он не увяз в деталях, что позволяет коммуникаторам более комфортно использовать большие идеи и нестандартное мышление.Одним из больших преимуществ функционального стиля общения является то, что общение обычно затрагивает все детали, и ничего не упускается. Коллеги часто обращаются к функционалам, чтобы возглавить реализацию и выполнение проекта, потому что они уверены в таланте функционалов к процессу и деталям.

Что данные говорят об этих стилях общения?

Более 67 000 человек приняли участие в бесплатной онлайн-викторине «Какой у вас стиль общения?» И на основе этого огромного набора данных мы знаем, что около 21% людей имеют функциональный стиль общения и примерно 24% — интуитивный стиль общения.Но, несмотря на этот почти равномерный раскол, мы с большей вероятностью увидим интуитивный стиль на руководящих должностях высшего звена.

Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, являетесь ли вы начальником или служащим, эти сводящие с ума конфликты в общении легко решить. Давайте посмотрим на оба сценария.

Что делать, если вашим сотрудникам требуется слишком много времени, чтобы добраться до точки

Когда вы начальник, а один из ваших сотрудников слишком долго добирается до сути, вы справитесь с этим довольно быстро.Вы все еще не хотите громко вздыхать и говорить: «Пожалуйста, поторопитесь и переходите к делу?» Вместо этого вы собираетесь немного рассказать им о своем предпочтительном стиле общения.

Скажите что-нибудь вроде:

У нас разные стили общения, и это нормально. Но я думаю, что мы можем работать вместе еще более эффективно. Вы Функциональный коммуникатор; Это означает, что вам нравится рассказывать о вещах шаг за шагом, чтобы ничего не упустить. Напротив, у меня интуитивный стиль общения, поэтому мне нравится широкий обзор, который позволяет мне сразу перейти к конечной точке. Забегая вперед, я бы хотел, чтобы мы приспосабливались к предпочтениям друг друга. Так что в следующий раз, когда у вас будет план, сначала назовите мне конечную точку. Вырезайте прямо до нижней строки, дайте мне «Я» и пропустите детали «А, Б, В, Г». Тогда, поскольку я получу то, что мне действительно нужно, вы обнаружите, что я немного охотнее прислушиваюсь к некоторым другим деталям «A, B, C, D».

Даже если вы начальник и у вас есть официальные полномочия заставлять людей общаться так, как вы хотите, нет необходимости делать это грубо.Просто научите своих людей тому, как вы хотите получать информацию, и вы обнаружите, что они гораздо лучше приспособлены к вашему интуитивному стилю общения.

Что делать, когда вашему боссу требуется слишком много времени, чтобы добраться до точки

Если вы интуитивный коммуникатор, а у вашего начальника функциональный стиль общения, вам просто не сработает, если вы громко вздохнете и скажете: «Не могли бы вы поторопитесь и переходите к делу?»

Вместо этого вам понадобится терпение и понимание. Во-первых, знайте, что они не бестолковые или медлительные; они ориентированы на детали. И одна из главных причин, по которой руководители будут применять функциональный стиль общения со своими сотрудниками, заключается в том, что они обеспокоены тем, что окружающие упускают важную деталь. На самом деле, если они знают, что вы бросаетесь в погоню, они могут сообщить вам много подробностей, потому что думают, что вы упустите важный момент. И они мило пытаются сказать вам, чтобы вы уделяли больше внимания деталям.

Итак, в следующий раз, когда они будут рассказывать вам много деталей, достаньте блокнот и ручку и начните буквально делать заметки.Обратите внимание на все эти детали, а затем, когда они все загрузят, кратко опишите их, чтобы показать, что вы слышали ключевые детали. Но не делайте обычных интуитивных вещей и не начинайте с конца; начните с точки №1 и двигайтесь оттуда вперед.

Это требует некоторой работы, но после нескольких сеансов этого, когда вы продемонстрировали боссу, что действительно слышите все их подробности, вы обычно обнаружите, что он немного набирает номер по мелочам и ваши разговоры будут происходить быстрее.

Марк Мерфи — автор книги «Истина в действии: наука о доставке жестких сообщений, найме на веру и сто процентов».

15 распространенных коммуникативных ошибок, которые вы можете совершать (но даже не знаете)

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в том, что два или более человека разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно. Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно разрушить, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «Что ты делаешь? среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого. Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом. Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете. Скажите это на другом языке, и никто не поймет, что вы имеете в виду, если они на нем не говорят … Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно передал это вашей целевой аудитории — то есть то, что вы говорите и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Perceptual Barrier

В тот момент, когда вы говорите что-то конфронтационным, саркастическим, гневным или эмоциональным тоном, вы устанавливаете перцептивные барьеры для общения. Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который также может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не особо позитивный тон, язык тела, который указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне …

Установочный барьер

Некоторые люди, извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.У них в основном проблема с отношением — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить подлинные линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходным видом — все, что они скажут, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли. . Просто потому, что всякий раз, когда они говорят, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение.А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо работает, дайте ему знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неправильному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Допустим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего. Вы должны без покровительственного тона объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, который вы делаете.

Решение: Упростите, чтобы другой человек понял вас и хорошо понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить ребенку что-то научное, вы уменьшите это до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Допустим, вы поссорились дома, и вы медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругать его работу. Тогда вы, скорее всего, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы на самом деле имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно. Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к конфликту культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Есть так много способов возникновения столкновений культур во время общения и столкновений культур; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо, чтобы донести суть дела, и избегайте из этого свои личные чувства или чувства. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Гендерный барьер

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны буквально уносить конфликты в могилу, в то время как мужчины могут немедленно уйти. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Мужчина-босс может непреднамеренно неправильно натереть своих подчиненных-женщин антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, берущими слишком много семейных отпусков.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам также не нужно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Держите подальше от пола.

И помните, ключ к успешному общению — просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, если вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямолинейными словами и держите в стороне свои эмоции.

5 простых способов улучшить ваши отношения

Написано членом Писательского корпуса Кара Маклер

Я уверен, что вы слышали эту поговорку раньше: общение — ключ к любым отношениям. Звучит банально, но это правда. Я думаю, что очень легко сказать людям, что общение важно для здоровых отношений, но не так просто объяснить, как общаться.И если нас никогда не научат пользоваться этим ключом, мы никогда не сможем открыть дверь для здорового общения.

Коммуникация определяется как множество вещей, но мое любимое определение включает «успешную передачу или обмен идеями и чувствами». Я всегда говорю, что я отличный говорящий, но я также должен быть таким же хорошим слушателем, чтобы быть отличным коммуникатором. Общение — это здоровое самовыражение, выслушивание партнера, когда он делает то же самое, и действительно слышание и усвоение того, что говорит другой человек.

Ниже приведены 5 советов, как лучше общаться в ваших отношениях:

1. Задавайте открытые вопросы

Общение — это не просто разговоры о днях друг друга и разговоры о том, что вы ели на обед. Речь идет о том, чтобы копнуть глубже и узнать этого человека как можно лучше. Не всегда легко копать глубоко, особенно тем, кому никогда не было комфортно говорить о своих чувствах. И совсем не обязательно, чтобы каждый разговор был задушевным.

Есть способы сделать это без давления на вашего S.O. раскрыть свои самые сокровенные секреты. Например, вместо того, чтобы задавать вопросы типа «да» или «нет» типа «У вас был хороший день?» попробуйте задать больше открытых вопросов, например: «Как прошел день?» Да, они могут ответить кратким отказом от ответа («хорошо», «хорошо», «то же самое»), но открытые вопросы дают им возможность поделиться чем-то большим, если они захотят. Имейте в виду, что не все легко открываются. Будьте терпеливы со своим партнером, если он не делится все время.Мы устанавливаем границы своих эмоций, и границы у всех разные. Так что будьте внимательны и уважительны к их эмоциональным границам, и они должны также помнить и уважать ваши.

В конечном итоге, чем больше вы узнаете своего S.O. На более глубоком уровне вы можете быть более открытыми и честными друг с другом. А честность порождает доверие, которое является двумя очень важными столпами здоровых отношений (подсказка: общение — еще один очень важный столп!).

2.Подбирать невербальные сигналы

Если ваш партнер говорит: «У меня был хороший день», но его тон звучит раздраженным, расстроенным или злым, возможно, он чувствует что-то еще, но еще не готов к общению. Общение — это не только слова, которые мы говорим, но и то, как мы их произносим. Наш тон и наше отношение выдают гораздо больше, чем просто слова, которые мы произносим. И, честно говоря, это умение улавливать эти невербальные сигналы. Посмотрите на свой S.Выражение лица О., его руки (они дрожат / суетливы?), Язык тела (смотрят ли они в глаза? Скрещивают ли руки руки?) И прислушиваются к их тону голоса.

3. Не пытайтесь читать их мысли

Иногда можно сказать, просто взглянув на кого-то, что он может чувствовать. Это не всегда легко, и давайте посмотрим правде в глаза: как бы мы ни хотели быть читателями мыслей, мы не являемся и не должны быть такими. Итак, если вы не уверены, что чувствует ваш партнер, спросите его.

Если вы держите вещи в руках и ожидаете, что ваш партнер прочитает ваши мысли, найдите время, чтобы оценить тот факт, что ваш партнер прилагает усилия, спрашивая вас, что происходит, вместо того, чтобы игнорировать проблему. Сделайте все возможное, чтобы дать им понять, что вы чувствуете, когда будете готовы рассказать об этом. Нехорошо говорить, что с вами все в порядке, когда это не так, а затем злиться на партнера за то, что он не понимает этого. Будьте честны в том, что вы чувствуете, насколько это возможно, и постарайтесь выразить это здоровым образом, прежде чем они дойдут до того момента, когда они взорвутся и кто-то скажет то, о чем они сожалеют.Всегда лучше быть прямым, чем пассивно-агрессивным.

Если ваш партнер виновен в пассивной агрессии, постарайтесь дать ему понять, что это не очень полезно для вас, когда они не будут честны в своих чувствах. Конечно, здорово, когда мы знаем друг друга так хорошо, что можем практически читать мысли друг друга и точно знать, что сказать в нужные моменты, но мы люди, и мы можем иногда ошибаться или пропускать подсказки, которые кажутся очевидными для наш партнер или наоборот.Важно, чтобы вы оба старались лучше понимать друг друга, а также проявляли друг к другу терпение.

4. Разговоры — улица с двусторонним движением

Во время общения со своим партнером обратите внимание на то, сколько раз вы говорите «Я», «Ты» или «Мы». Если разговор в основном о вас, это не совсем разговор. Не забудьте вернуть его в свой S.O. и задавать вопросы о том, что они чувствуют, о чем думают и что с ними происходит.Если вы обнаружите, что часто говорите «ты», каков контекст? Вы указываете пальцами и обвиняете?

Отношения касаются обоих людей, и каждый должен иметь равное право голоса. Оба человека должны чувствовать себя услышанными и иметь возможность делиться тем, что у них на уме. Если вам кажется, что разговор идет за вашим партнером, и вы не можете сказать ни слова, важно сообщить ему об этом. Они могут не осознавать, что доминируют в разговоре. Разговоры похожи на теннисный матч; он должен естественно течь вперед и назад к каждому человеку.

5. Выделите время для разговора

Мой партнер и я недавно переехали вместе, и практически все предупредили нас, что это «решающая ситуация» для пар. Мы нервничали, но у нас обоих было высокомерное отношение «мы получили это». Мы всегда умели открыто и честно общаться друг с другом. Мы понятия не имели, как совместная жизнь изменит способ общения, но это определенно изменило.

Первые три недели мы постоянно ссорились.Мы были так расстроены ссорами (а не тем, из-за чего мы фактически спорили), что в конце концов начали ссориться из-за того, что ссорились! Еще не болит голова? Да, у нас он был около трех недель подряд. Поскольку мы совсем не та пара, мы наконец сели и поговорили об этом.

Нам пришлось научиться совершенно новому способу общения друг с другом, поскольку теперь мы жили в одном пространстве. Мы говорили о вещах, которые имеют значение (например, о том, как потратить деньги), и о вещах, которые в конечном итоге не имеют значения (кто выносит мусор).Разговор об этих вещах имел решающее значение, потому что мы никогда бы не узнали, что на самом деле имело значение для другого человека, если бы мы не сели, чтобы обсудить это.

В конце концов, мы узнали, что наши споры не касались реальных вещей, из-за которых мы ссорились, а скорее из-за того, что мы не чувствовали себя услышанными или оцененными. С этого дня мы решили проводить то, что мы называем «Пэ Сеш», еженедельное «занятие», на котором мы выделяем час, чтобы высказать свое мнение в пространстве без суждений. Это позволяет нам чувствовать себя услышанными и уважаемыми.

Очевидно, что наш часовой «Бэ Сеш» может не работать для всех, но он определенно работает для нас. Мы смогли избежать больших конфликтов, активно слушать друг друга, сблизиться и почувствовать себя ближе друг к другу благодаря сессиям Bae. Мы можем разговаривать каждый день, но поскольку мы оба так заняты работой и жизнью, приятно выделить время для чего-то более глубокого.

6. Скажите им, что от них нужно

Иногда я просто хочу дать выход и почувствовать себя одобренным, когда мой партнер поддерживает меня, говоря: «Да, это действительно отстой, извините!» В других случаях мне нужен совет.Как я уже говорил, никто из нас не умеет читать мысли, поэтому важно стараться держать партнера в курсе, чтобы вы были на одной волне. Сказав заранее что-то вроде: «Мне нужно дать выход прямо сейчас, и я не нуждаюсь ни в каком совете, а только в вашей поддержке» или «Мне действительно нужен ваш совет в этой ситуации», вы дадите им понять, что именно вам нужно в этой ситуации. момент.

Прямое указание того, что вам нужно, также может облегчить недопонимание или стресс в конкретной ситуации. Сообщив им об этом заранее, мы, возможно, сможем предотвратить ненужные разногласия, вызванные недопониманием.

Коммуникация — это навык

В конечном итоге общение — это навык, а это значит, что всегда есть место для совершенствования. Работайте вместе со своим партнером, чтобы понять, как поддерживать здоровое общение и оставаться на одной волне. Будьте максимально честными, прямыми, добрыми и внимательными. Будь то с Бэ Сеш или просто больше усилий, чтобы открыться друг другу.

Отношения могут быть сложными, но совет по взаимоотношениям не обязателен.Узнайте больше о здоровых отношениях и примите клятву #LoveBetter.

Афазия

[ en Español]

Человек с афазией может плохо понимать, говорить, читать или писать. Патологоанатомы речи могут помочь.

На этой странице:

Об Афазии

Афазия — это языковое расстройство, возникающее при повреждении головного мозга. Ваш мозг состоит из двух половин. У большинства людей языковые навыки находятся в левой половине мозга.Повреждение этой части мозга может привести к языковым проблемам. Повреждение правой части мозга может вызвать другие проблемы, например, плохое внимание или память.

Афазия может затруднить понимание, речь, чтение или письмо. Это не делает вас менее умным и не создает проблем с вашим мышлением. Повреждение головного мозга может вызвать другие проблемы наряду с афазией. У вас может быть мышечная слабость во рту, называемая дизартрия . У вас могут быть проблемы с тем, чтобы мышцы рта двигались правильно, чтобы произносить слова, называемые апраксия .Вы также можете иметь проблемы с глотанием, называется дисфагией .

Признаки афазии

Афазия может привести к ряду различных проблем. У вас могут быть проблемы с разговором, пониманием, чтением и письмом.

Говорящий

Вы можете обнаружить, что вы:

• Не могу вспомнить слова, которые вы хотите сказать.
• Скажи неправильное слово. Иногда вы можете сказать что-то родственное, например «рыба» вместо «курица».«Или вы можете сказать слово, которое не имеет особого смысла, например« радио »вместо« мяч ».
• Переключить звуки словами. Например, вы могли бы сказать «желаю дэшер» вместо «посудомоечная машина».
• Используйте выдуманные слова.
• Трудно произносить предложения. Отдельные слова могут быть проще.
• Объединяйте выдуманные и настоящие слова в предложения, которые не имеют смысла.

Понимание

Вы можете:

• Не понимаю, что говорят другие. Это может происходить чаще, когда они говорят быстро, например, в новостях. У вас может быть больше проблем с более длинными предложениями.
• Вам трудно понять, что говорят другие, когда вам шумно или вы находитесь в группе.
• Проблемы с пониманием шуток.

Чтение и письмо

У вас могут быть проблемы со следующими вещами:

• Бланки для чтения, книги и экраны компьютеров.
• Написание и сложение слов для написания предложений.
• Используя числа или занимаясь математикой. Например, может быть трудно определить время, считать деньги или сложить и вычесть.

Причины афазии

Афазия чаще всего вызывается инсультом. Однако любой тип повреждения мозга может вызвать афазию. Сюда входят опухоли головного мозга, черепно-мозговые травмы и заболевания головного мозга, которые со временем ухудшаются.

Тестирование на афазию

Вам следует обратиться к врачу, если вам сложно говорить или понимать, что говорят люди. Врач определит, есть ли у вашей проблемы медицинская причина. Патолог речевого языка, или SLP, проверит вашу речь и языковые навыки. SLP спросит вас о проблемах, которые у вас есть, и о том, над чем вы хотите работать. SLP проверит, насколько хорошо вы:

• Понимать слова, вопросы, указания и истории.
• Произнесите слова и предложения.SLP попросит вас назвать объекты, описать изображения и ответить на вопросы.
• Чтение и запись. SLP предложит вам писать буквы, слова и предложения. Вы также прочитаете рассказы и ответите на вопросы по ним.
• Найдите другие способы поделиться своими идеями, когда вам трудно говорить. Это может включать указание или использование других жестов и рисование изображений.

Средства для лечения афазии

Есть много способов работать со своим языком.Тип лечения зависит от того, что вы хотите и в чем нуждаетесь. Вы можете работать с SLP самостоятельно или в небольшой группе. Вы можете захотеть, чтобы ваша семья принимала участие в вашем лечении. Они могут помочь вам использовать навыки, полученные с помощью SLP, дома. Вы также можете присоединиться к группе поддержки или Stroke Club для социальных мероприятий.

Вы говорите на нескольких языках? Вы можете лучше говорить на одном языке и иметь больше проблем с другим. Или у вас могут быть проблемы с обоими. По возможности вам следует работать с SLP, говорящим на обоих языках.

В тяжелых случаях вам может потребоваться найти другие способы ответить на вопросы или сказать людям, что вы хотите. Это могут быть простые жесты рук, письмо, указание на буквы или изображения или использование компьютера. Это Дополнительное и альтернативное общение , или AAC.

SLP может помочь вам подготовиться к возвращению на работу или учебу, если это ваша цель. Возможно, вам придется изменить свой подход к работе. Или вам может понадобиться специальное оборудование, которое поможет вам общаться.Ваш SLP может работать с вашим начальником или учителями, чтобы внести эти изменения.

См. Информацию ASHA для профессионалов на Практическом портале. Страница афазии.

Советы по общению с человеком, страдающим афазией

Эти советы могут помочь вам понять других людей и поговорить с ними. Поделитесь этими советами со своей семьей и друзьями.

Чтобы помочь мне поговорить с вами:

1. Привлеките мое внимание, прежде чем вы начнете говорить.
2. Держите меня взглядом. Следите за языком моего тела и жестами, которые я использую.
3. Поговори со мной в тихом месте. Выключите телевизор или радио.
4. Держи голос на нормальном уровне. Вам не нужно говорить громче, если я вас об этом не прошу.
5. Говорите простыми, но взрослыми. Не говори со мной свысока.
6. Используйте короткие предложения.Повторите ключевые слова, которые вы хотите, чтобы я понял.
7. Замедли свою речь.
8. Дайте мне время сказать. Это может занять больше времени. Постарайтесь не заканчивать за меня предложения.
9. Попробуйте использовать рисунки, жесты, письмо и мимику. Иногда я понимаю это лучше, чем слова.
10. Попросите меня нарисовать, написать или указать, когда мне трудно говорить.
11. Задайте мне вопросы «да» и «нет». Это легче, чем вопросы, на которые я должен отвечать словами или предложениями.
12. Позвольте мне иногда ошибаться. Я не могу все время говорить все идеально.
13. Позвольте мне попробовать сделать что-нибудь для себя. Возможно, мне придется попробовать несколько раз. Помогите мне, когда я об этом прошу.

Прочие ресурсы

В этот список включены не все веб-сайты по данной теме.ASHA не поддерживает информацию на этих сайтах.

Чтобы найти ближайшего к вам логопеда, посетите ProFind.

.