Читать книги онлайн бесплатно на readingbooks.site
Маковое море
Амитав Гош
Первый том эпической саги-трилогии, в центре которой сплетение историй самых разных людей. Всех их судьба сведет на шхуне “Ибис”, на которой они отправятся в неведомую жизнь. Обанкротившийся и потерявший все, включая честь, индийский раджа; юная и беззаботная француженка-сирота; сбежавшая от обряда сожжения индийская вдова; матрос-американец, неожиданно для себя ставший помощником капитана; аполог…
Читать далее >
Лолита
Владимир Набоков
Это — «Лолита».
Самая скандальная «история любви» XX столетия.
Самое, возможно, совершенное произведение Владимира Набокова.
Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетевшая над условностью морали и законами времени.
«Ибо крепка, как смерть, любовь… и стрелы её — стрелы огненные».
Время жить и время умирать
Эрих Мария Ремарк
Великое произведение классического немецкого автора Эриха Марии Ремарка. Книга повествует о времени окончания Великой Отечественной Войны. Войска Германии отступают с земли России и уже все понимают неизбежный финал. Для простых солдат Немецких войск это может значить только одно- время жить закончилось и теперь настало время умирать…
Читать далее >
Новинки
Сергей Лукьяненко
Разношерстный, порой и в прямом смысле слова, экипаж корабля «Твен» должен выполнить задание сверхцивилизации Ракс.
От задания не отказаться, ведь Ракс – это Ракс.
Шансов справиться немного.
Но иного пути нет. Значит, придется…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Роковой подарок
Татьяна Витальевна Устинова
Остросюжетный роман прославленной звезды российского детектива Татьяны Устиновой «Роковой подарок» написан в фирменной легкой и хорошо узнаваемой манере: закрученная интрига, интеллигентный юмор, достоверные бытовые детали и запом…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Конец режима: Как закончились три европейские диктатуры
Александр Германович Баунов
Во второй половине ХХ века закончились три последние диктатуры Западной Европы – режимы Франко в Испании, Салазара в Португалии и «черных полковников» в Греции. Их граждане в конечном счете предпочли демократический строй авторита…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тьма после рассвета
Ноябрь 1982 года.
Годовщина свадьбы супругов Смелянских омрачена смертью Леонида Брежнева. Новый генсек — большой стресс для людей, которым есть что терять. А Смелянские и их гости как раз из таких — настоящая номенклатурная элита…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Популярное
50 оттенков свободы
Э. Л. Джеймс
«Пятдесят оттенков свободы» является третьей книгой трилогии Э.Л.Джеймс «50 оттенков» — одной из наиболее популярной серии книг двадцатого столетия.
Произведение продолжает рассказывать нам о необычной истории любви А…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
50 Оттенков серого
Э. Л. Джеймс
Книга повествует удивительную историю Анастейши Стил — обычной студентки, которая живет совместно со своей лучшей подругой-сокурсницей Кейт. За две недели до выпускного, заболевшая Кейт просит свою подругу взять интервью у молодо.
..
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
До встречи с тобой
Джоджо Мойес
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Лолита
Владимир Набоков
Это — «Лолита».
Самая скандальная «история любви» XX столетия.
Самое, возможно, совершенное произведение Владимира Набокова.
Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетев…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Читать Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (Джо Диспенза) онлайн бесплатно
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь.
Название: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Автор: Джо Диспенза
Жанр: Саморазвитие
скачать книгу / читать онлайн
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
Отрывок
Ни одно наше действие не обходится без участия мозга. Этот орган определяет наши мысли, чувства, поступки и способность ладить с другими людьми. Личность и характер, интеллект и способность принимать решения – за всем этим стоит мозг. За 20 лет работы в области нейровизуализации с десятками тысяч пациентов со всего мира мне стало очевидно, что у тех, чей мозг функционирует правильно, все в порядке и в жизни; если же в работе мозга есть нарушения, велика вероятность жизненных проблем.
Чем здоровее мозг, тем человек счастливее, мудрее, богаче и крепче физически. Люди со здоровым мозгом принимают более эффективные решения, благодаря чему становятся успешнее и живут дольше. Если же почему‑либо мозг не может функционировать нормально, у человека начинаются проблемы со здоровьем и с деньгами, ослабляется интеллект, понижается уровень довольства жизнью, падает успешность.
Пагубное воздействие мозговых травм не вызывает вопросов, однако исследования показывают, что негативные мысли и деструктивные программы из прошлого также могут повредить мозг.
К примеру, мы росли вдвоем со старшим братом, который меня все время задирал. Из‑за постоянного напряжения и страха у меня сформировались мыслительные паттерны тревоги и повысился уровень тревожности: я все время был настороже, так как никогда не знал, в какой момент ждать беды. Этот страх привел к избыточной активности мозговых центров страха, сохранявшейся долгие годы – пока я не проработал проблему.
В своей новой книге «Сила подсознания» мой коллега доктор Джо Диспенза рассказывает, как оптимизировать «оборудование» и «программное обеспечение» нашего биологического компьютера и достичь нового состояния ума.
Рубрики по личной эффективности Метки Джо Диспенза
Book in Focus: Breaking the Habits of Beself by Dr. Joe Dispenza — RTF
Breaking the Habits of Beself — Мозг участвует в самых простых и сложных областях нашей жизни. Мозг играет важную роль в формировании вашей личности, управлении вашими действиями и помощи в достижении ваших желаний.
Эта книга знакомит с идеей бесконечного квантового поля, в котором мы существуем. Сегодня мы живем в этом энергетическом поле, которое реагирует на наши мысли и чувства. С осознанным умом и здоровым мозгом мы можем создавать наши реальности. В этой книге мы сосредоточимся на силе нашего разума и его роли в создании мыслей и чувств, которые затем пойдут на создание осознанного «я».
«Процесс изменения требует, чтобы вы осознали свое бессознательное я». – Доктор Джо Диспенза
Book Cover_https://www.amazon.in/Breaking-Habit-Being-Yourself-Create/dp/1401938094 Доктор Джо Диспенза является автором многих книг, в том числе Evolve Your Brain (2007), , которые говорит о силе нашего разума и мозга. Он изучал биохимию в Университете Рутгерса и имеет степень бакалавра наук со специализацией в области неврологии. Он получил степень доктора хиропрактики в Джорджии и ведет активную практику хиропрактики в Олимпии, штат Вашингтон. Доктор Джо объединяет области квантовой физики, неврологии, химии мозга, биологии и эпигенетики, чтобы показать читателям способности и возможности нашего разума.
Он преодолевает разрыв между знанием духовности и современной наукой. Эта книга является отправной точкой для всех, кто хотел бы исследовать внутреннюю силу и простые шаги по распознаванию и использованию этой энергии для улучшения жизненного опыта.
Книга основана на квантовой модели Вселенной, согласно которой мир, в котором мы живем, представляет собой не что иное, как совокупность атомов, а атомы в основном представляют собой пространство; атомы это энергия. Итак, если мы задумаемся над этим, то поймем, что наш внешний мир — это поле энергии (атомов) и частот. Нет твердой материи, а есть только различные поля энергии. В книге доктор Джо Диспенза отправляет нас в путешествие, чтобы понять квантовую модель нашей реальности. Эта книга обеспечивает научную основу для обсуждаемых фактов и концепций. Поэтому чтение этой книги похоже на путешествие, помогающее понять силу нашего разума и основы жизни. Книга разделена на три большие части. Часть I и II помогают читателям понять основы новой и более широкой модели понимания мира.
Первые несколько глав рассказывают о нейронных связях и мозговых цепях и знакомят читателей с миром неврологии в очень простых, но эффективных терминах. Часть III книги посвящена применению знаний из предыдущих частей, чтобы увидеть результаты различных упражнений на осознанность, обсуждаемых в этой книге. Эта часть в основном посвящена важности медитации, а также пошаговому руководству, которое поможет нам получить результаты на основе этих знаний.
Эта часть начинается с понимания соотношения между научными и философскими представлениями о природе нашей современной реальности. Это заставляет нас сосредоточиться на идее того, как наш разум (субъективный) оказывает прямое влияние на наш внешний мир (объективный). Предмет квантовой физики объясняется с помощью различных примеров и исследований, что позволяет легко понять такую глубокую научную тему.
В последующих главах доктор Джо рассказывает о «Большой тройке», а именно об окружающей среде, вашем теле и времени.
Он обсуждает, как мы движемся к чистому сознанию, становясь никем, теряя след временной парадигмы и полностью отпуская внешнюю среду. Кроме того, он подробно объясняет каждый из трех пунктов и то, как их преодолеть, чтобы стать чистой энергией — стать никем.
Он также обращает наше внимание на разницу между жизнью в выживании и жизнью в творчестве. Как только мы отпускаем Большую тройку, мы становимся чистым сознанием и, таким образом, забываем о физическом теле и окружающем мире. Когда нас не контролируют внешние факторы – мы входим в состояние созидания.
ЧАСТЬ II: Ваш мозг и медитация В основе этой главы лежит концепция о том, что у нас есть 3 мозга, которые позволяют нам двигаться от мышления к действию и к бытию. Здесь автор сосредотачивается на силе наших мыслей и на том, как одни только мысли могут вызвать действие, которое в дальнейшем приводит к желаемому результату. В состоянии энергии наш мозг не может отличить внутренний мир от внешней среды.
Таким образом, теперь тело и ум становятся одним целым.
В этой части доктор Джо знакомит читателей с довольно интересной концепцией — The Gap. Это разрыв между тем, кем вы являетесь в своем личном внутреннем мире, и тем, кем вы кажетесь во внешнем мире. Конечная цель — достичь прозрачности по отношению к себе, и когда кто-то предстает тем, кто вы есть на самом деле, он действительно свободен. Эта часть завершается демистификациями концепции медитации, в которой обсуждаются активности мозговых волн и их связь с подсознанием. Доктор Джо упоминает, как во время медитации мы подключаемся к большему источнику энергии, который помогает вам управлять своим телом, окружающей средой и своим разумом.
ЧАСТЬ III: Шаг навстречу новой судьбе | Отказ от привычки быть собой Эта часть действует как буквальное руководство к знаниям из предыдущих частей. Это помогает испытать силу разума, описанную в книге. Он представляет собой пошаговый процесс медитации, который помогает читателям применять все теории и концепции, обсуждаемые в книге.
Он проведет вас через ряд вдохновенных действий, необходимых для достижения состояния не-тела, не-времени и не-вещи.
Красивая и продуманная структура этой книги позволяет читателям пройти путь от получения знаний до их применения для получения желаемых результатов. Первые две части подробно описывают научные теории с примерами, чтобы предоставить нам все необходимое, что и почему. Чтобы, когда мы дойдем до третьей части, у нас не осталось никаких сомнений или путаницы в отношении процесса медитации. Таким образом, когда вы начнете медитировать, вы будете точно знать, что делаете. Как и любой другой навык, которому мы учимся, процесс медитации требует времени и практики. А при сознательных усилиях и намерении медитация становится такой же второй натурой, как готовка, вождение автомобиля или занятия любимым видом спорта. Координируя свои мысли и тело и проявляя настойчивость, вы действительно можете… сойти с ума и создать новый.
Источник::
1) Диспенза, Дж.
, Др. (2012). Избавьтесь от привычки быть собой. Хэй Хаус.
Избавьтесь от привычки быть собой, доктор Джо Диспенза
Готовы ли вы полностью раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя? В книге «Отказ от привычки быть собой: как сойти с ума и создать новый» доктор Джо Диспенза приглашает читателей в вдохновляющее путешествие, которое заставит их изменить свое восприятие реальности и создать для себя лучшие условия.
Для владельцев бизнеса и профессионалов, которые ищут нечто большее, чем советы по самопомощи, эта книга предлагает научную информацию, основанную на нейронауках и квантовой физике, которая объясняет, почему некоторые привычки так сложно избавиться.
Купить «Отказ от привычки быть собой» на Amazon
«Отказ от привычки быть собой» доктора Джо Диспенза
«Как сойти с ума и создать новый»
Купить «Отказ от привычки быть собой» на Amazon В своей книге доктор Диспенза описывает, как мы можем перепрограммировать свои мысли и поведение, чтобы достичь успеха, изобилия и счастья в жизни.
Посредством простых шагов он помогает читателям узнать, как они могут медитировать и вырваться из своих ментальных тюрем, а также раскрыть большую ясность в их подлинном «я» как личности.
Содержание
- Часть I: Наука о вас
- Глава 1: Квантовый вы
- Глава 2: Преодоление вашего окружения
- Глава 3: Преодоление своего тела
- Глава 4: Преодоление времени
- Глава 5: Выживание и созидание
- Часть II: Ваш мозг и медитация
- Глава 6: Три мозга: от мышления до действия
- 2 Глава 7: Разрыв
- Глава 8: Медитация, демистификация мистического и волны вашего будущего
- Часть III: Шаг к новой судьбе
- Глава 9: Медитативный процесс: введение и подготовка
- Глава 10: Откройте дверь в свое творческое состояние (первая неделя)
- Глава 11: Избавьтесь от привычки быть собой (вторая неделя)
- Глава 12: Разрушьте память о старом себе (третья неделя)
- Глава 13: Создайте новое мышление для своего нового будущего (четвертая неделя)
- Глава 14: Демонстрация и прозрачность: жизнь в новой реальности
- После этого
- Следующие шаги
Загрузить краткое изложение книги в формате PDF для преодоления привычки быть собой
В первой части книги «Избавься от привычки быть собой» Джо Диспенза объединяет философские и научные парадигмы последних исследований о природе реальности, о том, кто вы есть, почему внутренние изменения сложны для многих и каков ваш потенциал.
Глава 1: Квантовый ты
В главе 1 книги «Отказ от привычки быть собой» Джо Диспенза знакомит с квантовой физикой:
- Ваш субъективный разум и мысли создают вашу объективную реальность.
- Наука, лежащая в основе квантовой физики, говорит нам, что атом на 99,99999% состоит из энергии и на 0,00001% из физической материи; однако большинство из нас сосредотачивается на очень маленьком физическом мире.
- Направляйте эффект наблюдателя таким образом, «куда вы направляете свое внимание [эмоции и четкие цели], туда вы направляете свою энергию». Таким образом, следовательно, вы воздействуете на материю или материальный мир, который в основном состоит из энергии.
- «Поэтому, если мы хотим изменить какой-то аспект нашей реальности, мы должны думать, чувствовать и действовать по-новому; мы должны «быть» другими в плане нашей реакции на опыт. Мы должны «стать» кем-то другим. Мы должны создать новое состояние ума… нам нужно наблюдать новый результат с этим новым умом».
Глава 2: Преодоление своего окружения
В главе 2 книги «Отказ от привычки быть собой» Джо Диспенза показывает вам ключ к тому, чтобы стать лучше, чем ваше окружение:
- Многие люди сосредотачиваются на своем внешнем физическом мире окружающей среды, их тела и время.
- Если вы позволите внешнему миру управлять вашими внутренними мыслями и чувствами, ваше окружение перепрограммирует ваш мозг, чтобы у него возникло представление о том, что вы «равны» всему, что вам знакомо.
- Результат укрепит тот же мир и запрограммирует ваш разум на размышления о жизненных проблемах, условиях и обстоятельствах.
- Измените свой мозг с помощью мысленной репетиции или «многократного воображения выполнения действия», чтобы перенастроить свой разум, чтобы казалось, что событие произошло в вашей внешней реальности.
- «Чтобы избавиться от привычки быть собой, вы должны думать больше, чем обстоятельства вашей жизни».
Глава 3: Преодоление своего тела
В главе 3 книги «Отказ от привычки быть собой» автор показывает вам ключ к тому, чтобы стать лучше, чем ваше тело:
- Одно только сознательное позитивное мышление не может преодолеть подсознательные негативные мысли и чувства, поскольку большинство из них могут подсознательно жить как негативность в теле.
- «Предупреждение: когда чувства становятся средством мышления или если мы не можем думать больше, чем то, что мы чувствуем, мы никогда не сможем измениться. Меняться — значит думать больше, чем то, что мы чувствуем. Измениться — значит действовать больше, чем знакомые чувства запомненного «я».
- «Когда наше поведение соответствует нашим намерениям, когда наши действия равны нашим мыслям, когда наши разум и наши тела работают вместе, когда наши слова и наши дела совпадают… за каждым человеком стоит огромная сила».
- «Чтобы избавиться от привычки быть собой, вы должны… быть выше тех чувств, которые вы запомнили в своем теле».
Глава 4: Преодоление времени
В главе 4 книги Джо Диспенза показывает ключ к тому, как стать выше времени:
- Многие люди мысленно не могут присутствовать, предвосхищая будущее или возвращаясь к своему прошлому.
- «Когда мы присутствуем… «в моменте», мы можем выйти за пределы пространства и времени, и мы можем сделать любой из этих потенциалов реальностью. Однако, когда мы погрязли в прошлом, ни один из этих новых потенциалов не существует».
- Исследование «поддерживает представление о том, что у нас есть естественная способность изменять мозг и тело одной лишь мыслью, так что биологически это выглядит так, как будто какое-то будущее событие уже произошло».
- Сосредоточьтесь на предполагаемом будущем результате и планируйте свои действия, чтобы иметь ясность и сосредоточиться на настоящем, чтобы испытать желаемое будущее.
- «Чтобы избавиться от привычки быть собой, вы должны… жить в новой линии времени».
Однако, когда мы погрязли в прошлом, ни один из этих новых потенциалов не существует».Глава 5: Выживание или созидание
В главе 5 книги «Отказ от привычки быть собой» Джо Диспенза описывает разницу между жизнью в выживании и жизнью в созидании:
- К сожалению, многие люди живут в состоянии выживания а не быть творцами.
- Выживание – «подразумевает жизнь в стрессе и функционирование как материалист, полагая, что внешний мир [окружающая среда, тело и время] более реален, чем внутренний мир»
- Созидание – элегантное состояние быть никем (без тела, без вещей или без времени) или чистое сознание, при котором ваша личность не зависит от вашей внешней реальности Сам Джо Диспенза предоставляет важную информацию о мозге, чтобы помочь вам понять, как медитация меняет вашу жизнь.
Глава 6: Три мозга: от мышления к действию и к существованию
В главе 6 книги Джо Диспенза помогает вам принять идею о том, что у вас есть «три мозга», которые позволяют вам двигаться от мышления к действию и к существованию:
- Изменение – «включает в себя новые способы мышления, действия и бытия»
- Три мозга:
- Неокортекс – мыслящий мозг – обрабатывает знания, побуждая нас жить в соответствии с тем, что мы узнали
- Лимбический мозг – эмоциональный мозг – производит химические вещества, которые помогают нам запоминать опыт
- Мозжечок – подсознательный мозг – хранит привычные мысли, установки и поведение
- поведение каким-то образом. Когда мы это сделаем, мы создадим новый опыт, который вызовет новую эмоцию (лимбический мозг). Если мы сможем повторить, воспроизвести или испытать это действие по желанию, мы войдем в состояние бытия (мозжечок)».
Глава 7: Разрыв
В главе 7 «Отказ от привычки быть самим собой» автор обсуждает, как избавиться от укоренившихся привычек и эмоций и устранить разрыв в идентичности:
- Разрыв в идентичности «между кем вы на самом деле в вашем внутреннем, личном мире и тем, как вы выглядите во внешнем, социальном мире»
- «Истинное счастье не имеет ничего общего с удовольствием, потому что уверенность в хорошем самочувствии такие сильно возбуждающие вещи только отдаляют нас от настоящей радости».
- Есть переломный момент, когда ты застреваешь, перестаешь учиться, зацикливаешься на прошлом и либо вырваешься на свободу, либо впадаешь в небытие.
- Вы станете свободными в своих эмоциях и сократите разрыв между тем, как вы выглядите, и тем, кто вы есть. В конечном счете, когда вы выглядите тем, кто вы есть, вы становитесь по-настоящему свободными.
Глава 8: Медитация, демистификация мистического и волны вашего будущего
В главе 8 книги «Отказ от привычки быть собой» Джо демистифицирует древнее понимание медитации, чтобы помочь вам понять, что вы делаете и почему:
Медитация – «познание себя» или «саморазвитие»
«Подводя итог медитативному процессу, вы должны
- Уничтожить привычку быть самим собой и заново изобрести новое «я»;
- Сойти с ума и создать новый; обрезать синаптические связи и развивать новые;
- Забудьте прошлые эмоции и перестройте тело для нового разума и эмоций; и
- Отпустите прошлое и создайте новое будущее».
Загрузить краткое изложение книги в формате PDF «Избавься от привычки быть собой»
В части III книги «Избавься от привычки быть самим собой» Джо Диспенза предлагает пошаговый процесс медитации, чтобы изменить свою жизнь, разум и тело. Вы будете развиваться и станете сильнее, благодарнее и энергичнее, чтобы добиться результата вне себя
Глава 9: Медитативный процесс: введение и подготовка
-пошаговые инструменты медитативного процесса:
- Медитация отвлекает ваше внимание от окружающей среды, вашего тела и течения времени, чтобы вместо этого вы могли сосредоточиться на своих намерениях и мыслях.
- «Медитация — это также средство для вас, чтобы выйти за пределы вашего аналитического ума, чтобы вы могли получить доступ к своему подсознанию. Это очень важно, поскольку подсознание — это место, где находятся все ваши вредные привычки и поведение, которые вы хотите изменить».
- За четыре недели выполните семь шагов: Индукция, Признание, Признание и Заявление, Сдача, Наблюдение и напоминание, Перенаправление, Создание и повторение.
- Прежде чем начать, подготовьте тихое, не отвлекающее место и сядьте удобно. Пользуйтесь ванной раньше. Забудьте о своем списке дел.
Глава 10: Откройте дверь своему творческому состоянию (неделя первая)
В главе 10 книги Джо Диспензы «Избавьтесь от привычки быть собой» он описывает первый шаг медитативного процесса:
- Шаг 1: индукция — измените свои мозговые волны, чтобы подготовить вас войти в состояние, способствующее медитации, используя одну из следующих техник:
- Индукция частей тела — сосредоточьтесь на расположении или ориентации вашего тела в пространстве
- Индукция подъема воды — представьте, что вода постепенно поднимается в комнате, в которой вы находитесь
Привычка быть собой (вторая неделя)
В главе 11 книги «Избавление от привычки быть собой» автор описывает шаги медитативного процесса со второго по четвертый:
- ваш разум, определяя корень проблемы, чтобы получить над ней власть
- Шаг 3: Признание и заявление – позвольте себе признать себя и свои ошибки в прошлом и скажите себе, почему вы хотите изменить свою жизнь
В книге он описывает пятый и шестой этапы медитативного процесса:
- Шаг 5: Наблюдение и напоминание – наблюдайте за своим старым «я» и напоминайте себе, кем вы больше не хотите быть, чтобы освободиться и никогда не возвращаться к своему прошлому «я»
- Шаг 6: Перенаправление – предотвратить бессознательное поведение путем сознательного и разумного отказа от практики быть самим собой
Глава 13: Создайте новый разум для своего нового будущего (четвертая неделя)
В главе 13 книги «Отказ от привычки быть собой» Джо Диспенза предлагает седьмой шаг медитативного процесса:
- Шаг 7: Создание и репетиция – заново создайте свою новую личность на основе идеальных образцов для подражания, а затем мысленно репетируйте, чтобы утвердить это новое «я»
- гений, быть божественным — вот кто ты… Как только вы почувствуете это, запомните это чувство; запомни это чувство. Вот кто ты на самом деле…».
Глава 14: Демонстрация и прозрачность: жизнь в новой реальности
В 14-й главе книги Джо Диспенза он заключает, помогая вам быть прозрачными и жить в новой реальности:
- Используйте эмоции своей новой реальности, чтобы добиться желаемого результата.
- Вас ограничивают только вопросы, которые вы задаете, знания, которые вы принимаете, и ваша способность сохранять открытость ума и сердца.
Загрузить краткое изложение книги в формате PDF «Избавься от привычки быть собой»
«Величайшая привычка, которую вы избавите, — это привычка быть собой, а величайшая привычка, которую вы когда-либо создадите, — это практика выражения божественного через себя. Это когда вы обитаете в своей истинной природе и личности. Это жить в себе».
Надеюсь, вам понравилось это краткое изложение и обзор книги. Если вы хотите изменить свою жизнь, книга доктора Джо Диспензы «Отказ от привычки быть собой» — отличное место для начала.
Вот кто ты на самом деле…».
