Что делать если девушка тебя не любит: Что делать если девушка говорит что не любит?

Что делать, если девушка не любит? Помогаем подростку

Однажды тинейджер может подойти к вам и сказать, что ему разбили сердце. Что девушка, которая ему нравится, сказала: «Не люблю». В этом случае вам нужно поддержать подростка. Помочь ему справиться с ситуацией. И пережить ее с минимальными эмоциональными потерями. Мы расскажем о том, что делать, если девушка не любит подростка. А также рассмотрим то, как его поддержать.

Что делать? Как успокоить подростка?

Выясните, с чего подросток взял, что девушка его не любит

Сначала вам нужно понять, насколько обоснованны опасения тинейджера. Возможно, он себе что-то напридумывал. И ситуация не соответствует действительности.

Признаками того, что подросток безразличен девушке, являются следующие:

1. Она абсолютно не выделяет для него времени. 
2. Она игнорирует сообщения, которые тинейджер ей пишет. Не берет трубку, когда он ей звонит.
3. Она не пишет, не звонит первой. Не предлагает вместе сходить куда-то. Или что-нибудь сделать вдвоем. 
4. Она говорит тинейджеру, что он является для нее лучшим другом. И не хочет заводить с ним отношения.
5. Она напрямую говорит, что не испытывает к тинейджеру симпатии.

Эти признаки укажут на то, что тинейджер попал в безответную любовь. Если же ситуация другая и тинейджер уже встречается с дамой, то не нужно себя накручивать. Вполне возможно, что она его любит. Просто в данный момент это никоим образом не проявляется.

Если оказалось, что девушка действительно не любит подростка, то скажите ему бросить все попытки ее добиться

Если тинейджер на сто процентов уверен, что девушка его не любит, то он должен отпустить ее. Принять сказанные ей слова. Смириться с ними. И переставать грустить.

Объясните тинейджеру, что изменить ситуацию он никак не сможет. Насильно влюбить в себя человека не получится. Единственное, что можно сделать — найти себе другую девушку. Ту, которая будет всецело любить тинейджера. И ту, от которой он будет получать удовольствие.

Объясните тинейджеру, что отказ другого человека не является индикатором его неполноценности

Многие тинейджеры неправильно воспринимают отказы девушек. Они считают, что с ними не начали встречаться из-за их недостатков. Того, что они, якобы, некрасиво выглядят, не обладают достаточным уровнем харизмы и так далее. Это далеко не так.

Просто у каждой девушки есть свои вкусы. Внутренние критерии, по которым парень может либо нравиться, либо не нравиться. Человек либо соответствует им, либо нет. Если нет, то в этом никакой его вины нет. Сердцу не прикажешь.

Скажите тинейджеру, чтобы ни в коем случае не злился на себя. Порой отказы посылаются нам свыше. Для того, чтобы мы не начали встречаться с неподходящим человеком. Который потенциально может оказаться для нас опасным.

Скажите тинейджеру, чтобы, после отказа девушки, перестал с ней общаться

Порекомендуйте тинейджеру оборвать все контакты с девушкой, которая ему отказала. Если он будет каждый день с ней общаться, то любовь будет уходить сложнее. И очень медленно. Как следствие, тинейджер будет долго страдать.

Скажите подростку, чтобы не пытался «остаться с ней друзьями». Это тлетворно повлияет. Поскольку тинейджер будет очень долго вспоминать отношения с девушкой. Грустить из-за этого, переживать. А когда она найдет себе парня и начнет рассказывать об этом подростку, это будет просто ужасно. Вынести подобное тинейджеру будет довольно непросто.

Дайте подростку ряд следующих рекомендаций. Скажите, чтобы он:

1. Удалил из контактов смартфона номер дамы сердца. Это понадобится для того, чтобы у него не получилось позвонить ей даже когда он этого очень сильно захочет. 
2. Не ходил на вечеринки, на которых может присутствовать она. Отказаться от посещения тусовок нужно хотя бы на один-два месяца после расставания. До тех пор, пока чувства тинейджера полностью не угаснут.
3. Если тинейджер всё-таки встретится с девушкой где-либо, то не должен заводить с ней длинные разговоры. Ему нужно общаться с ней минимальное количество времени. Для того, чтобы чувства побыстрее прошли.

Скажите тинейджеру, чтобы ни в коем случае не заходил в социальные сети девушки

Порекомендуйте тинейджеру отказаться от посещения социальных сетей девушки. Это негативно на нее повлияет. Он будет снова и снова заходить в социальные сети дамы своего сердца. Просматривать ее фотографии. Грустить. И влюбляться еще больше.

Посещение социальных сетей дамы сердца не повлияет на тинейджера положительно. Это, наоборот, насыпет соль на раны. И сделает так, что тинейджер может вновь влюбиться в даму сердца.

Тинейджеру нужно время для того, чтобы вылечиться от безответной любви. В процессе этого крайне не рекомендуется заходить в социальные сети девушки. Поскольку в этом случае процесс исцеления придется проделывать заново.

Порекомендуйте тинейджеру поудалять безответную любовь из всех своих социальных сетей. Особенно из Instagram. Места, в которое она наверняка выкладывает много фотографий.  

Порекомендуйте тинейджеру не заходить на страницу безответной любви даже в том случае, если он случайно попадет на нее. Это может негативно закончиться. Тинейджер снова начнет вспоминать даму.

Скажите тинейджеру, чтобы он ни в коем случае не контактировал с девушкой вживую

Особенно тлетворными контактами с безответной любовью являются живые встречи. Скажите тинейджеру ни в коем случае на них не соглашаться. Вне зависимости от того, что предлагает дама сердца. Просто поговорить, куда-либо сходить, вспомнить былые отношения и так далее.

Безусловно, тинейджеру будет очень непросто отказать девушке, которую он до сих пор любит. Однако, ваша задача — сказать ему, что встречаться это огромная ошибка. Поскольку она гарантированно сделает тинейджеру больно. И он не получит удовольствие от встречи. Но зато ему станет намного сложнее забыть даму сердца.

Скажите тинейджеру, чтобы отказался от встречи под любым предлогом. Он должен помнить, что ничего этой девушке не должен. Особенно сейчас, когда они расстались. И когда она сказала, что его не любит.

Как тинейджеру двигаться дальше?

Тинейджеру не нужно мстить

Когда тинейджер узнает, что девушка его не любит, то разозлится. Он захочет устроить акт мести. Что, скорее всего, приведет к плохим последствиям. 

Ваша задача — успокоить тинейджера. Объяснить ему, что месть ему никак не поможет. От нее девушка любить подростка больше не станет. Вместо этого тинейджеру нужно смириться с мыслью. А затем начать идти дальше.

Тинейджеру нужно много веселиться

Чтобы расслабиться и поскорее забыть о безответной любви, тинейджеру нужно веселиться. Интересно проводить время. Для того, чтобы даже не вспоминать о неприятной ситуации, которая с ним приключилась. 

Посоветуйте тинейджеру как можно больше общаться в эти периоды со своими друзьями. Гулять на улице. Ходить в кафе, кино, театры. И так далее. 

Важно, чтобы тинейджер отвлекался. И чтобы его мысли всегда были чем-то заняты. Тогда ему станет проще отойти от расставания с дамой сердца, которую он очень любил.

Тинейджеру нужно сфокусироваться на цели, которую он имеет

Чтобы тинейджеру было легче пережить расставание, он должен правильно сконцентрировать свою энергию. Направить ее на определенное дело. На цель, которую он хочет достичь в течение своей жизни. 

Сделать это очень важно. Если не перенаправить энергию, то она будет поддерживать упаднические настроения. Делать так, что тинейджеру будет плохо после расставания. Если мысли будут направлены на цель, то ему вскоре станет безразлична девушка, с которой он расстался. И он снова сможет начать жить так, как прежде.

Помогите тинейджеру быть сильным

Объясните ему, что отказы в жизни случаются очень часто. Предстоит потратить огромное количество времени, прежде чем тинейджеру удастся найти девушку. С которой он будет встречаться.

Если тинейджер будет впадать в депрессию после каждого отказа, то не выдержит. Сломается. И с ним случится что-то нехорошее. Вместо этого тинейджер должен быть сильным. Переживать отказы, как настоящий мужчина. И двигаться дальше. Только в этом случае он сможет насладиться своей жизнью. И не будет переживать о мелочах. Поскольку в жизни у подростка будет еще миллион девушек. Грустить о них совершенно не стоит.

На портале Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Пообщаться на форуме

Девушка призналась что не любит меня, но есть симпатия — вопрос №3965226 — Психология

Я не эксперт во всех этих любовных историях. Мне уже достаточно лет, потратил свою молодость чтобы выстроить хорошую карьеру и по этому не ходил по всяким там гулянкам. До этого у меня были отношения, но не удачные. С девушкой познакомился месяцев 10 назад. Начали очень даже хорошо, во многом сходимся. Встречаюсь не ради интима секса и т.д. Баловал, водил по всяким мероприятиям, заведениям. Разве что на руках не носил. Недавно заговорил с ней напрямую по поводу построения полноценных отношений, на что она спокойно заявила что не любит меня но я типо ей симпатичен и у неё ко мне симпатия. Ну я понимаю, что попался в френдзону и всё такое. Но я хорошо её знаю, есть к ней чувства. И она как бы не спешит закруглять отношения и прямо заявила что ей до лампочки на всякие там кафе, можно просто по улице гулять.

Наверное адекватный бы человек тут же прекратил с ней отношения.Но я её хорошо знаю, у нас (до недавнего времени) было отличное общение, и она как ни кто другой подходит для создания семьи. И я до сих пор люблю её и всё время думаю о ней. Но там просто не пробиться к её сердцу. Я сделал всё что мог.

что это за симпатия, что с ней делать? Как её до отношений то развить? И вообще что делать мне что говорить, я в крайней растерянности.

Ответы

Здравствуйте!  Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни.   Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций. За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя в рамках определенных «сценариев». «Сценарии» создаются на основе «жизненного плана», сформированного из установок, полученных в детстве. Это формировалось за счет ежедневного повторения поведения ваших родителей — оно сформировало ваши психические реакции. И поэтому, когда человек действительно чем-то цепляет, когда возникают какие-то чувства, эти чувства абсолютно аналогичны вашим детским переживаниям. Для того чтобы вы их испытали, вам нужен человек, который у вас эти чувства будет пробуждать — «всё время думаю о ней».  Желая отношений вы хотите вернуться в детство и пережить испытанные ранее эмоции. Кто на такие отношения подписывается? Те люди, которые к этому уже привыкли. Мозг так устроен, что ваши отношения с мужчинами – это проекция ваших отношений с родителями. Вы сами выбираете такой определенный тип отношений.  В результате вы, вступая в отношения с девушкой, начинаете с ней бороться «что с ней делать? Как её до отношений то развить?», «не пробиться к её сердцу. Я сделал всё что мог». И пока продолжаются такие выяснения отношений, до счастливых отношений и до счастливой семьи вам далеко.  «И вообще что делать мне что говорить, я в крайней растерянности» — «Наверное адекватный бы человек тут же прекратил с ней отношения» — при нормальных отношениях и при нормальной любви, люди хотят быть вместе, жить вместе.  Отпустите ситуацию. Дайте себе немного времени. Ваш мозг все обдумает и вы будете готовы идти дальше. Но выбор пути, как вам поступить, как вам будет лучше, все равно предстоит сделать только вам. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, с чувством уязвимости, во фрустрированной потребности во внимании и принятии. Вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. У всего должна быть конкретная цель. Меняя свое поведение, вы сможете изменить и заложенные в вас установки. Начиная прислушиваться к себе, осознавать, чего вам  хочется, вы заставляете свою психику менять ваши реакции.и со временем вы будете понимать, чего действительно хотите. В первую очередь нужно любить себя.  Например, вы не любите себя — будете выбирать и такого партнера, вы нестабильны психически — будете подбирать подобного партнера. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения  и крепкая семья с самой собой. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. 22. 09.20

Здравствуйте! Вы столкнулись с тем, что девушка четко озвучила своё отношение к Вам. Она не влюблена, есть симпатия, но… достаточно ли симпатии с её стороны для того, чтобы Вы смогли построить отношения и создать семью? Чего она ждет от отношений? Для чего ей нужны отношения с Вами? Дело в том, что Вы не можете её заставить Вас любить, это чувства другого человека, а Вы не можете ими управлять.   Но, Вы  движетесь к семье, но при этом, оставаясь в отношениях, где к Вам нет чувств с её стороны, сможете ли Вы оба прийти к этому? Чтобы понять, что между Вами возможно, Вам нужно узнать, что и она думает по поводу отношений с Вами? К чему идёт она и чего ждет? Когда Вы будете это знать, Вы сможете подумать для себя — готовы ли Вы двигаться вместе с ней или готовы ждать, чтобы она смогла определиться со своими чувствами к Вам. Вы не знаете, чего она ждет от мужчины рядом с собой, что ей важно для семьи и отношений, какого мужчину хочет видеть рядом, достаточно ли ей будет симпатии, чтобы создать семью или нет. Вам тоже нужно понять — сколько Вы готовы ждать? и к чему это ожидание может Вас привести? 22.09. 20

Здравствуйте, Аноним! Как зарождается любовь? На этот вопрос никто не знает ответ. Так же, как и на вопрос, «Почему любовь уходит?» или «Почему один любит, а другой нет?» Любовь зарождается где-то внутри нас, очень глубоко и бороться с ней бесполезно и бессмысленно. Если Ваша душа тянется к этой девушке, значит это и есть Ваше настоящее чувство. Кто сказал, что любовь обязательно нуждается в каких-то рамках? Ваш ум, который требует «всё оформить до полноценных отношений», — это всего лишь убеждения, скорей всего, даже не Ваши, а навеянные социумом. Знаете, часто любовь, искренность, сердечность творят чудеса и открывают путь к сердцу другого человека. Не опускайте руки! 22.09.20

22.09.20

Здравствуйте! Если вы хотите разобраться в себе и в своих отношениях, вы можете выбрать психолога на этом сайте  и начать индивидуальные консультации. 22.09.20

Здравствуйте! Заставить человека полюбить сложно, если он сам этого не захочет. Но Вы можете озвучить Ваш вопрос девушке напрямую, например, спросив ее, есть ли у Вас шансы на отношения с ней, если да, то что нужно для этого сделать Вам? Симпатия у нее есть к Вам, но недостаточно для того, чтобы перерасти в любовь, вот и узнайте, что именно не достаточно. Если она категорически говорит Вам нет, то не стоит стараться вмешиваться в ее жизнь. Заставить полюбить в этом случае, Вы не сможете. Вы и так многое сделали для этого. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи! 22.09.20

Здравствуйте. Она Вам прямо и честно сказала о своем отношении к Вам, это нужно уважать, в т.ч. и ее чувства, и признание.  «она как ни кто другой подходит для создания семьи» — Это Ваше видение и представление о ней, а вот ее — видимо существенно отлично от Вашего. Кроме того, она вам ничего не обещала. «до сих пор люблю её и всё время думаю о ней. Но там просто не пробиться к её сердцу. Я сделал всё что мог. что это за симпатия, что с ней делать? Как её до отношений то развить?» — С этой симпатией ничего делать не нужно. Насильно мил не будешь. Если хотите продолжать общение, продолжайте. Хотите создать семью, тогда ищите другую девушку. И абсолютно ничего предосудительного в этом нет. 22.09.20

Здравствуйте! Самый оптимальный способ это поработать с психологом. Расставить приоритеты и найти дополнительный ресурс двигаться дальше. Проработать ситуацию, выбирайте специалиста.. Удачи и мудрых решений вам! 22.09.20

Здравствуйте! Вот вам многое не понятно в поведении девушки. Вы сам с ней общаетесь, состоите в каких-то отношениях, а спрашиваете незнакомых людей. Вы спрашиваете:«что это за симпатия, что с ней делать? Как её до отношений то развить? И вообще что делать мне что говорить, я в крайней растерянности.» А почему не спросить у самой девушки: «Что ты понимаешь по симпатией? Что значит для тебя любить? Как ты думаешь, кого ты можешь полюбить? Обозначить свои понятия „любви“, „симпатии“. Любовь — чувство. Чувство может развиваться и симпатия может перерасти в любовь, а вот если девушка под любовью понимает страсть, то как правило, страсть быстро потухает, а любовь не факт, что может возникнуть. Я на вашем месте постаралась бы узнать о восприятии девушки по этому поводу. Вероятно, именно в этом разговоре, вы поймете, что вам не хватает, чтобы перейти на уровень любовных отношений. Некоторым женщинам нравится решительность и напор, проявление силы со стороны мужчины. Если хотите сами увидеть и осознать, что в основе ваших отношений ( есть множество методов, в том числе метафорические карты, которые работают с подсознанием), то иди на индивидуальную проработку к эксперту! С уважением, Люси! 23. 09.20

Добрый день. В ваших отношениях произошёл перекос, вы поставили себя ниже по значимости нежели ваша возлюбленная.  Есть ощущение вашей зациклености именно на этой девушке, что говорит о дефиците других девушек.   Вы строили карьеру и не было времени обучаться соблазнению, это вас вполне оправдывает.  Я предлагаю поработать над вашей ситуацией психотерапией, поскольку ваша проблема это не проблема. 29.09.20

Добрый вечер! Здесь важно посмотреть и оценить ее чувства к вам. А именно, понять по какой причине она с вами. Предположу, здесь комфорт и приятное времяпровождение… Если хотите прямо разобраться, то следует четко это распознать, иначе будете тратить время, энергию на человека, который по сути может в любой момент вас оставить, найдя комфорт посолиднее. Вы не герой ее романа? Она ещё не встретила принца, которого полюбит? Может, неудачный прошлый опыт, и недоверие к мужчинам??? Или все же, она сможет вас полюбить?? Мало деталей в вашем рассказе. 02.10.20

Скилкова Ирина Читать ответы

Анна Медведева Читать ответы

Шендерова Елена Читать ответы

Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения

Похожие вопросы

Муж мастурбирует!

Решено

Здравствуйте, у меня есть девушка, она татарка, мои родители против наших отношений (из-за национальности) я ее очень люблю, что мне делать???!!

Решено

Как объяснить,что если нет чувств,то это значит,что их нет?!

запретная любовь

мой муж кажется влюбился в своего друга

6 причин, почему ваш партнер еще не сказал «Я люблю тебя»

Ожидание того, что ваш партнер скажет эти три волшебных слова — «Я люблю тебя», — может быть утомительным. Вы можете быть глубоко влюблены в свою вторую половинку, но если они еще не сформулировали свои любящие чувства к вам, это может начать давить на вас и ваше благополучие.

Вы можете даже начать сомневаться в будущем ваших отношений и в том, куда все движется, но прежде чем делать поспешные выводы, подумайте о причинах, по которым ваш партнер еще не сказал: «Я люблю тебя». Это может быть что-то, через что вы можете пройти вместе, например, страх пораниться. Вы также можете ожидать слишком многого и слишком рано (если это было не так давно, наберитесь терпения!). Конечно, всегда есть вероятность, что они просто не относятся к вам так же, как вы к ним, но рассмотрите все возможные причины, прежде чем предполагать худшее.

01 из 06

Они пострадали в прошлом

Если вы ждете, когда ваш партнер скажет: «Я люблю тебя», важно поближе взглянуть на историю его отношений. Многие люди не решаются и осторожничают, чтобы сделать такое серьезное признание в любви, потому что они были ранены или разбиты сердцем. в прошлом. Например, если ваш партнер был ошеломлен предыдущим разрывом или был предан бывшим партнером, ему может быть трудно сказать «я люблю тебя» из-за затянувшейся прошлой боли. способ защитить себя от разбитого сердца в будущем и избежать риска снова пострадать.

02 из 06

Они не уверены, как вы к ним относитесь

Еще одна ключевая причина, по которой ваш партнер мог не сказать «Я люблю тебя», заключается в том, что он не уверен, как бы вы ответили. Это может быть пугающей перспективой сделать такое смелое и сильное признание в любви, не зная, как отреагирует другой человек. Ваш партнер может сомневаться в том, стоит ли начинать слишком сильно, и страха перед тем, что эти любовные чувства не будут взаимными, может быть достаточно, чтобы удержать его от произнесения этих трех слов.

Выражение благодарности вашему партнеру и сообщение ему, как сильно вы его цените, может помочь ему понять и заставить его почувствовать, что вы ответите взаимностью на его любовь.

03 из 06

Они занимаются личными проблемами

Возможно, у вашей второй половинки есть неотложные и уместные дела. Например, если они имеют дело с семейной проблемой, перегружены проектом на работе или беспокоятся о здоровье друга, они могут быть слишком эмоционально перегружены и истощены в этот момент, чтобы выразить чувства любви к вам. . Когда ваш партнер решает другие проблемы и пытается справиться со всем, что у него на тарелке, вы можете не услышать, как сильно он о вас заботится, даже если это действительно так.

04 из 06

Они эмоционально недоступны

Ваш партнер отстранен или его трудно читать? Если он не сказал вам, что любит вас, это может быть признаком того, что он эмоционально недоступен или отстранен от своих чувств. Например, есть люди, которые не могут по-настоящему открыться и поделиться своими истинными чувствами с партнером, потому что не хотят показаться слабыми или уязвимыми.

В других обстоятельствах есть люди, которые на самом деле не знают, как продуктивно выражать свои эмоции и не оснащены инструментами для открытого обсуждения того, что они чувствуют. Кроме того, есть те, кто предпочитает держать все в себе, потому что это то, что они делали с юных лет.

Если ваш партнер склонен быть немного тише и замкнутее, ему может быть труднее сформулировать свои любовные чувства к вам, потому что он не из тех людей, которые легко выражают эмоции.

05 из 06

Они не готовы

Также важно учитывать тот факт, что ваш партнер может быть просто не готов сказать вам, что любит вас, потому что он еще не рядом. Каждые отношения развиваются в своем собственном темпе, и не существует универсального графика, которому должен следовать человек, когда дело доходит до признания в любви к партнеру. Например, одни люди говорят «Я люблю тебя» через три месяца совместной жизни, а другие произносят эти три важных слова через год.

06 of 06

Они чувствуют, что уже сказали вам по-своему

Хотя слова вашего партнера «Я люблю тебя» могут значить для вас многое, есть люди, которые не произносят эти волшебные слова, потому что считают, что их чувства любви и преданности уже очевидны для их партнера. Например, в представлении вашего партнера он может показать вам, что любит вас, посылая вам текстовые сообщения каждое утро, удивляя вас подарками и проводя с вами как можно больше времени. Для них эти действия так же сильны, как слова «Я люблю тебя», потому что так они выражают свои чувства к вам.

Если ваш партнер не говорит «Я люблю тебя» в ответ, вот что нужно помнить

Любовь терпелива, любовь добра, но любовь может быть и откровенно страшной. Если ваш партнер не говорит в ответ: «Я люблю тебя», возможно, его сдерживает страх. Существует так много неправильных представлений о том, что такое любовь, что страх и замешательство понятны. Но быть уязвимым также чертовски страшно, поэтому, если он не сказал «Я люблю тебя» в ответ после того, как вы открыли свое сердце, вы можете расстраиваться.

«Это нормально чувствовать себя немного застенчивым и незащищенным в этой ситуации», — говорит Elite Daily терапевт по вопросам семьи и отношений Николь Ричардсон. Чтобы поделиться своим сердцем, требуется мужество, и вполне естественно чувствовать себя немного обиженным, когда не получаешь такого подтверждения в ответ. Но сказать «я люблю тебя» и не услышать это сразу — это не обязательно тревожный сигнал. «Если этот человек заботится о вас, возможно, он не сможет сказать «я люблю вас» в ответ, но он может быть нежным и заботливым», — говорит Ричардсон. «Их поведение часто будет выражать их привязанность к вам». Ваш партнер может нервничать из-за этих слов из-за факторов, которые не имеют к вам никакого отношения. Поэтому, прежде чем беспокоиться о том, что ваши отношения закончились, сделайте шаг назад и подумайте о контексте.

Ваш партнер может бояться сказать «Я люблю тебя»

triloks/E+/Getty Images

Некоторых людей учат, что они должны быть с одним и тем же человеком навсегда, и что любовь означает контролировать что-то в этом человеке. Возможно, ваш партнер думает, что любовь подразумевает потерю части себя. Ни одна из этих вещей не является правдой, но все они ставят под угрозу подход людей к любви. И, придавая слишком большое значение этим ошибочным представлениям о любви, люди в конечном итоге лишают себя подлинного переживания любви и в конечном итоге создают тот самый сценарий, которого боятся.

Может быть, потому что они боятся кого-то потерять, они позволяют любви быть причиной, по которой они цепляются за отношения после того, как они должны были закончиться. Или, если они боятся контроля, они так сильно цепляются за свое одиночество, что упускают возможность сформировать подлинную, прочную привязанность к другим людям. Может быть, они поддерживают строгие границы и отказываются от заботы, потому что боятся потерять часть себя, если влюбятся.

Если ваш партнер не сказал «Я люблю тебя» в ответ, это может означать, что он не готов или не может быть таким уязвимым, как вы, в отношениях, говорит Ричардсон. «Есть много людей, которые боятся того, что произойдет, когда они произнесут эти слова вслух».

Ваш партнер, возможно, был обожжен в прошлом и имеет некоторые эмоциональные шрамы от предыдущих отношений. «Возможно, в последний раз, когда они это говорили, эти чувства были отвергнуты и безответны», — ранее сказал Elite Daily доктор Гэри Браун, психотерапевт из Лос-Анджелеса. «У них может быть понятный страх». Если это так, это не обязательно означает, что ваш партнер не испытывает к вам любви — он может просто не знать, как выразить это безопасным способом. И со временем они могут стать более склонными открываться.

Люди по-разному выражают любовь

Возможно, ваш партнер воспитывался с иным представлением о любви, чем вы. Языки любви людей могут быть сформированы тем, что было смоделировано для них в детстве. Например, если они не выросли в семье, где регулярно говорят «Я люблю тебя», это может быть просто незнакомым для них способом выражения любви. Качественное времяпрепровождение, физические прикосновения, дарение подарков или акты служения могут казаться более естественными.

Возможно, этому человеку нужно больше времени, чтобы понять, как он выражает любовь, и научиться распознавать ее в своей жизни. Возможно, им нужно больше доказательств того, что вы тот человек, которому они могут доверять. Многие люди пострадали от людей, которые утверждали, что любят их.

Если он не говорит в ответ «Я люблю тебя», а вы нервничаете или беспокоитесь, вы всегда можете (любезно) попросить дополнительную информацию об истории вашего партнера. «Самой нежной, не осуждающей и не обвиняющей манерой спросите их, что эти три слова могут означать для них», — предложил доктор Браун. «Узнайте, неудобно ли им говорить «я люблю тебя» людям в целом, включая семью и друзей, или это относится к свиданиям или вашим конкретным отношениям».

Затем подумайте, чувствуете ли вы ответную любовь вашего партнера (даже если это происходит не через его слова). «Важно спросить себя, чувствую любовь этого человека», — говорит Ричардсон. В конце концов, эти слова могут быть пустыми без реальных действий и обязательств, которые их подкрепляют. «Есть люди, которые говорят слова, но на самом деле не имеют в виду», — говорит она. «Не соглашайтесь, пока не найдете человека, который ждет, чтобы сказать именно то, что он имеет в виду».

Вы все еще можете двигаться вперед

picture Alliance/picture Alliance/Getty Images

Если ваше «Я люблю тебя» остается безответным, это не обязательно признак того, что вы идете к разрыву. Значимой, прочной любви нужно время, чтобы развиться. И только потому, что человек боится любви или не готов сказать об этом, не означает, что отношения не могут сложиться. Возможно, вам просто нужно больше времени, чтобы создать стабильную основу.

«Поблагодарите себя за смелость и уязвимость», — говорит Ричардсон. Не мучайтесь из-за того, что вы сказали слишком много. Вы действовали смело и искренне, что является прекрасным способом жить и любить других. Вы заслуживаете того, чтобы гордиться собой.

После того, как вы потратите некоторое время на то, чтобы обдумать ситуацию, подумайте о том, что вам понадобится в ваших отношениях в будущем. «Для вас наступит момент, когда, если ваш партнер не сказал этого [этого], пришло время переоценить отношения», — говорит Ричардсон, подчеркивая, что сроки у всех разные. Но если вы в конечном итоге чувствуете, что ваш партнер не дает вам нужного подтверждения, можно уйти.

Доктор Браун заметил, что иногда люди, которые не могут сказать «я люблю тебя», эмоционально сдерживаются, и это может в конечном итоге стать долгосрочной проблемой.