Что делать если пьет мать: Мама очень сильно пьет — 68 ответов на форуме Woman.ru — ШПИЛЬКИ

Содержание

Что-то пошло не так

Рубрикатор

Бухгалтеру
Юристу
Кадровику
Физическому лицу

- Формы и отчеты
- Налоги и взносы
- Учет и платежи
- Расчеты с работниками
- Документы
- Суд
- Корпоративное право
- Кадровые документы
- Трудовые отношения
- Отчеты и контроль
- Общие вопросы
- Охрана труда
- ИП и самозанятость
- Работа. Служба
- Здоровье
- Семья
- Имущество. Жилье
- Документы
- Льготы. Пенсии

2-НДФЛ
СЗВ-К
СЗВ-М
4-ФСС
Авансовый отчет
Товарно-транспортная накладная
КУДИР
Декларация (статьи, образцы)
Отчетность (статьи, образцы)
Статистика (статьи, образцы)

Налоги (статьи, образцы)
НДС (статьи, образцы)

НДФЛ (статьи, образцы)
УСН (статьи, образцы)
ЕСХН
Страховые взносы
Патент
Взносы
Коэффициент-дефлятор
ПФР (статьи, образцы)
ФСС (статьи, образцы)
ЕНВД

Бухучет (статьи, образцы)
БСО
Инвентаризация
Учетная политика (статьи, образцы)
Учет (статьи, образцы)
Подотчет (статьи, образцы)
КБК
Товарно-материальные ценности (статьи, образцы)
РКО
ПБУ
Проводки
Касса (статьи, образцы)
План счетов
Амортизация
Оплата
Неустойка
Расчетный счет (статьи, образцы)
Платежи
Платежка (статьи, образцы)
Долги
Расчетный счет ООО
ККТ (статьи, образцы)
Онлайн-касса
1С
Акты
Банк
Накладная
Реквизиты
Поставщик
Деньги
Журнал
Банк
Путевой лист
Импорт
Сделки
Склад (статьи, образцы)
Товар
Финансы
ЭЦП

Зарплата (статьи, образцы)
Расчетные листки
Пособия
Премия (статьи, образцы)
Алименты
Оплата труда
Матпомощь (статьи, образцы)
Выплаты
Вычет
Матответственность (статьи, образцы)
Льготы
Компенсация

Беременность
Больничный

Договор (статьи, образцы)
Документооборот
Документы (статьи, образцы)
Записки
Заполнение
Запрос
Агент
Доверенность (статьи, образцы)
Соглашение
Протокол
КП
Лицензии
Делопроизводство
Письмо
Подпись
Приказ
Приложение
Заявление (статьи, образцы)
Жалоба
Удостоверение
Формы и образцы
Характеристика
Претензия
Транзит
Транспорт
Перевозки
Почта
Нотариус
Таможня

Иски (статьи, образцы)

Ходатайство
Жалоба
Суд (статьи, образцы)
Судебный приказ
ФАС

Коммерческая тайна
Ликвидация
Ликвидация компании
НКО
Обособленное подразделение
ООО (статьи, образцы)
Директор
Аренда
Акционер
Банкротство (статьи, образцы)
Регистрация
Реестр
Кадастр
КНД
Безопасность
Проверки
Инвестиции
Строительство (статьи, образцы)
Ремонт

Эффективный контракт
Трудовой договор
Трудовые книжки
Трудовая книжка
Должностные инструкции

Должностные обязанности
Больничный
Медкнижка
Трудовой кодекс
ТК РФ

Прием на работу (статьи, образцы)
Увольнение (статьи, образцы)
Сокращение
Командировка (статьи, образцы)
Отпуск (статьи, образцы)
Отгул
Дисциплина
Рабочее время
Обучение
Собрание
Гражданская служба

Центр занятости
Персональные данные (статьи, образцы)
Видеонаблюдение
ГИТ

Кадры (статьи, образцы)
Аттестация

Эвакуация
Электробезопасность
Техника безопасности
СОУТ (статьи, образцы)
Спецодежда

Охрана труда (статьи, образцы)
Травматизм
Пожарная безопасность
СЭС
Медосмотр (статьи, образцы)

ИП (статьи, образцы)
Расчетный счет ИП
Самозанятые

Стаж
Резюме
Работа (статьи, образцы)
Судимость
Армия
Военные

ДМС
Карантин
Коронавирус
Медицина (статьи, образцы)

Наследство (статьи, образцы)
Супружество
Школа

Автомобили
Земля (статьи, образцы)
Недвижимость (статьи, образцы)
Страхование (статьи, образцы)
ОСАГО
ЖКХ

ИНН
Паспорт

Водительские права
Загранпаспорт

Пенсии (статьи, образцы)
Ветеран труда

День, когда я перестала стыдиться, что моя мама пьет

85 041

Познать себяЧеловек среди людей

Когда я оканчивала школу, уже все вокруг знали, что моя мама пьет. Директор вызывала меня к себе, чтобы поговорить об этом, соседка отчитывала меня за мамино поведение. Началось с того, что мама, гуляя с собакой, покупала бутылку пива, потом две. У нее появились новые друзья, она пропадала из дома на несколько дней, возвращалась совсем пьяная. Я страшно стеснялась ее.

Я училась на первом курсе университета, когда все изменилось. Как-то я разговаривала около подъезда со знакомыми. Был среди них и мальчик, который мне тогда нравился. И вдруг появляется моя мама: нетрезвая, обмочившаяся, успевшая где-то поваляться… Она даже не могла попасть ключом в домофон!

Я отошла от друзей, чтобы помочь маме открыть дверь. И видимо, чаша моего стыда переполнилась. Я почувствовала, что мне самой стыдиться нечего! Во-первых, не я страдаю алкоголизмом. Во-вторых, почти у каждого в семье кто-то пьет. Не мама, так папа, дед или сестра. Просто говорить об этом не принято.

Я почувствовала большое облегчение. Теперь не надо было ничего скрывать от других. Помню, сказала маме после этого: «Если тебе не стыдно пить, то мне не должно быть стыдно говорить об этом. Я не буду стесняться твоих поступков».

Я думала, что поддерживала маму, а оказалось, что на самом деле обесценивала ее переживания!

Пару раз в год мама ложилась в больницу. Если папа был занят, то я везла ее туда, сидела в очереди, а мама ругалась и требовала, чтоб я принесла ей пива. Я переживала, но если бы мне было еще и стыдно — думаю, меня бы это сломало…

В 2011 году отец разбился на машине. Было понятно, что без присмотра мама долго не протянет. Взять ее к себе? У меня уже была своя семья, муж и дети, и они на это не подписывались. Я пошла к психологу в наркологический диспансер за советом, что мне делать.

Тогда я впервые услышала про созависимость. Это было открытие! Я думала, что поддерживала маму, а оказалось, что на самом деле обесценивала ее переживания! Мы ведь сами за нее все решали: лечили, возили, требовали. И ни разу не спросили у нее самой, а чего она хочет?

С этого момента я начала уважать ее решения. Предложила ей жить с нами при условии, что она бросит пить, или самой за себя отвечать. Она выбрала второе. Через год мамы не стало.

До того как начать пить, моя мама была лучшей мамой на свете. И любовь, которую я получила от нее в детстве, дала мне силы, чтобы пережить все произошедшее.

Яркое событие, сильное чувство, новое понимание… Какой день оставил самый глубокий след в вашей жизни? Напишите об этом на [email protected]. Ваши истории появятся на нашем сайте.

Текст:Мария ЛаврентьеваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Если друг оказался вдруг»: 10 типов токсичных знакомых — проверьте ваше окружение

«Обычно я не так легкомысленна, но…»: как и почему на нас влияет эротическая литература

«Подруга потребовала поддержки, а я не знала как. Я норм?»

Как получать удовольствие от повседневных дел: секреты позитивной психологии

Дочь Брюса Уиллиса назвала самый ранний симптом отцовской болезни

Как распознать абьюз в семье: советы пожилым родителям

«Вдруг я устрою потоп или пожар?»: как перестать думать о худшем и все перепроверять — мнение психологов

«Меня триггерят истории о страданиях детей. С чем это может быть связано?»

7 советов экспертов по работе с родителем-алкоголиком

Джейсон Последнее обновление: 14 января 2022 г.

Дети родителей-алкоголиков точно знают, как душераздирающе иметь любимого человека, который является зависимым пьяницей. Вы хотите помочь им, но и не хотите переступать свои границы.

Некоторые взрослые дети алкоголиков страдают депрессией, тревогой и страхом. Будучи ребенком алкоголика, они иногда чувствуют, что сами подвержены более высокому риску возникновения проблем с алкоголем.

Ниже мы изложили рекомендации, которые дети, молодые люди и взрослые могут использовать, когда беспокоятся о своих родителях, чтобы помочь себе и близкому им человеку. Если вам интересно, как помочь родителю-алкоголику, следующее руководство будет очень полезным.

1. Не чувствуйте себя виноватым

Если один из ваших родителей пристрастился к алкоголю , важно помнить, что это не ваша вина. Вы можете чувствовать ответственность и полагать, что вы являетесь причиной их проблем с алкоголем, но это не так. Алкоголизм — это болезнь, и может потребоваться лечение от зависимости, чтобы помочь человеку выздороветь.

Никогда не думайте, что вы должны помогать своим родителям в одиночку. Выскажитесь и поговорите со специалистом, которому вы доверяете, о том, как получить поддержку для вашего родителя. Хотя вы можете беспокоиться о том, чтобы связаться с вами, ваши родители должны получить помощь, в которой они нуждаются.

В большинстве случаев этот совет легче сказать, чем сделать. Но обычно взрослые дети родителей-алкоголиков в какой-то мере чувствуют себя ответственными за зависимость.

В дополнение к основным негативным убеждениям у детей также развиваются защитные черты, которые хорошо помогают им выжить в семье алкоголиков, но в конечном итоге вызывают проблемы.

Это особенно верно, если алкогольная зависимость ваших родителей началась, когда вы были ребенком. Возможно, вы чувствовали, что не контролируете ситуацию, что если бы вы поступили иначе или вели себя лучше, ваш родитель не начал бы пить.

Но дело в том, что алкоголизм — это болезнь. Хотя стрессовые факторы окружающей среды, несомненно, могут повлиять на чью-то алкогольную зависимость, в детстве вы ничего не могли сделать, чтобы вызвать алкогольную зависимость у ваших родителей.

Когда вы сможете избавиться от чувства вины, вы сможете лучше заботиться не только о своих родителях, но и о себе.

2. Не позволяйте им

Со злоупотреблением психоактивными веществами может быть трудно справиться всем участникам. Когда ваш родитель жаждет алкоголя , они сделают все, чтобы заполучить его.

Может показаться, что легче уступить их требованиям, но это не лучший способ справиться с родителем-алкоголиком. Включение в отношениях — это когда человек реагирует на алкоголика таким образом, чтобы оградить алкоголика от полного воздействия пагубных последствий алкоголизма.

Отказывать родителю может быть тяжело, но ты должен стоять на своем. Не покупайте для них наркотики или алкоголь, не давайте им денег, не пейте с ними, не позволяйте им пить в вашем доме и не берите на себя их обязанности, чтобы они могли сосредоточиться на выпивке.

3. Пожалуйста, не спорьте, особенно в состоянии алкогольного опьянения

В трудных ситуациях вам могут быть интересны такие вещи, как, например, как вести себя с матерью-алкоголичкой, которая отказывается. Вашей первой реакцией может быть попытка заставить ее осознать, что она алкоголичка, но это приведет к неприятным последствиям. Это не только оттолкнет ее еще дальше от вас, но также может привести к физическому или словесному насилию.

Кроме того, когда ваш родитель употребляет алкоголь, у него не будет ясности ума. Даже если они, возможно, были восприимчивы к идее, что у них есть алкогольная зависимость , в состоянии алкогольного опьянения они более склонны это отрицать. Они могут даже лгать и манипулировать, чтобы обойти проблему.

Это может быть сложно, но воздержитесь от общения с родителями, если они станут агрессивными и спорными.

Помните, что алкоголь влияет на мозг

Из-за употребления алкоголя люди могут столкнуться с провалами в памяти; это означает, что они не помнят того, что делали, когда были пьяны. Старайтесь не ссориться с кем-то, когда он выпивает; это только ухудшает ситуацию. Человек, который пьет, может сказать то, чего он обычно не сказал бы, и часто не помнит разговор позже.

4. Процесс выздоровления

Посещение Ал-Анона или другой программы Двенадцати шагов может быть полезным. Вы услышите про отряд и разъединение . Это означает, что вы должны начать изменять свои собственные реакции на родителя-алкоголика и, возможно, на семью алкоголика. Вы должны начать менять старые идеи и модели поведения, которые поддерживали отрицание. Подобно алкоголику, вы должны начать создавать свои собственные новые «истории» о детстве, которые включают в себя реальность родительского алкоголизма.

Сделать прошлое реальным и понять его влияние на настоящее — основа выздоровления. Защиты, которые защищали вас от видения или ощущения реальности, должны быть оспорены. Затем вы заглянете вглубь, на ряд чувств и стремлений, включая гнев, утрату, печаль или глубокую потребность, которые раньше не могли быть признаны или приняты как ваши собственные.

Текущее выздоровление

Текущее выздоровление направлено на достижение эмоционального отделения от нездоровых моделей семейных отношений. Теперь вы можете уделить внимание саморазвитию или развитию зрелых, здоровых отношений с другими людьми.

Существует множество групп поддержки для людей, чьи близкие страдают от алкогольной зависимости.

Вам даже не нужно говорить на первых нескольких встречах, если вам неудобно. Простое присутствие на собрании, где другие находятся в подобных ситуациях, может помочь избавиться от чувства одиночества и изоляции.

Читать о проблеме и опыте людей

Читать об алкоголизме и его влиянии на людей, а также слушать, через что проходят и переживают другие люди, часто помогает разобраться в собственном восприятии и помогает нам чувствовать себя менее одинокими и изолированными. Хотя все семьи разные, есть некоторые сходства в том, как проблемы с алкоголем влияют на семью.

5. Не забывайте заботиться о себе

Не забывайте заботиться о себе. Забота о любимом человеке может отнять у вас много физической и умственной энергии, поэтому естественно чувствовать себя измотанным к концу дня.

Вы можете чувствовать себя виноватым, когда даже думаете о том, чтобы сделать что-то для собственной выгоды, но не делаете этого. Важно, чтобы вы заботились о своих собственных потребностях.

Дети родителей, страдающих алкогольной зависимостью, находятся в особой ситуации, чтобы иметь возможность распознавать проблемы, поддерживать своих родителей и помогать им бросить пить. Тем не менее, так же необходимо, чтобы они заботились о себе и получали поддержку, в которой они могут нуждаться.

Наличие одного из родителей, страдающего алкоголизмом, имеет далеко идущие последствия. Они могут быть значительными, поэтому необходимо не только уважать родителя и его выздоровление, но и подумать, что можно сделать, чтобы помочь семье и друзьям.

Опять же, если о вас не заботятся должным образом, это лишает вас возможности заботиться о своих родителях. Поэтому хорошей идеей будет выделить немного личного времени, чтобы поесть с друзьями, почитать книгу, сделать массаж или принять ванну.

6. Запишитесь на прием к терапевту

Если вам неудобно говорить о такой деликатной теме в группе, то отличная альтернатива — записаться на прием к терапевту.

В приватной обстановке вы можете высказать свои мысли нейтральному третьему лицу, чья работа состоит в том, чтобы слушать вас. Сам факт того, что вы можете избавиться от своего бремени, может быть терапией сам по себе!

Кроме того, эта профессиональная консультация может помочь вам решить любые сложные личные проблемы, которые могут у вас возникнуть, независимо от того, связаны они с вашим родителем-алкоголиком или нет. В результате вы будете лучше заботиться о своем психическом здоровье, что позволит вам добиться большего в жизни и более эффективно заботиться о своих родителях.

7. Предложить им пройти реабилитацию

Даже если вы оказываете превосходную поддержку своим родителям, вы не можете делать это в одиночку. Одним из лучших способов решения проблемы алкогольной зависимости является реабилитация.

В реабилитационном центре они не только пройдут безопасную детоксикацию, но и посетят эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и альтернативные, такие как йога и медитация.

Вашему близкому человеку будут предоставлены все инструменты, необходимые для трезвой жизни с уменьшенной вероятностью рецидива.

Общение с родителем-алкоголиком может быть трудным

Когда у кого-то есть проблемы с алкоголем, алкоголь часто становится их основным фокусом. Часто даются гарантии, которые не выполняются. Это может быть очень тяжело для всех, и чувство разочарования является обычным явлением. Человек перестанет пить только тогда, когда будет готов. Если вы готовы попробовать поговорить со своими родителями об их употреблении алкоголя и его влиянии на вас, прочитайте нашу страницу Помощь члену семьи , чтобы узнать, как подойти к этому вопросу. В первую очередь важно позаботиться о себе, и иногда это может означать дистанцирование от пьющего.

Справиться с пьянством родителей может быть сложно, особенно если они составляют большую часть вашей жизни. Если у вас есть воспоминания о них до того, как они стали зависимыми, тогда вам будет еще труднее наблюдать за их упадком.

Но не все надежды потеряны. Хотя вы не можете заставить члена вашей семьи пройти реабилитацию, вы можете оказать ему поддержку. Будучи сочувствующими и понимающими, они придут к вам, когда наконец будут готовы получить помощь.

Когда наступает такой момент, лучшее, что можно сделать с матерью или отцом-алкоголиками, — это помочь им обратиться за лечением. Как только они выйдут из строя, вы можете оставаться их системой поддержки, пока они идут по пути выздоровления. Это может быть именно то, что им нужно, чтобы оставаться трезвыми!

Нужен еще совет по уходу за родителем-алкоголиком? Тогда не стесняйтесь отправить нам сообщение . Мы дадим вам бесплатный совет, который поможет вам продвинуться вперед в отношениях с любимым человеком, страдающим алкоголизмом.

Источники

https://www.al-anonuk.org.uk/

https://psychcentral.com/blog/detachment-a-strategy-for-friends-and-family-of-adult -addicts/

Как вы можете помочь родителю-алкоголику, с которым вы не живете?

13.03.2019

Тяжело, когда любимый человек пристрастился к алкоголю. И когда алкоголиком в вашей жизни оказывается ваш родитель, может быть особенно трудно понять, как помочь — или даже можете ли вы что-то изменить. Для взрослых детей алкоголиков наблюдение за тем, как родитель разрушает их здоровье и отношения с алкоголем, часто бывает настолько разрушительным, что даже поддержание контакта чревато напряжением.

Мало кто может сделать, чтобы помочь алкоголику, который не готов к выздоровлению. Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим родителям сделать этот выбор. Вот как вы можете помочь и поддержать родителя-алкоголика, с которым вы больше не живете.

Как поговорить с родителем-алкоголиком

Лучшее, что вы можете сделать для своих родителей, — это откровенно поговорить с ними. Это может быть немного неловко, но у вас, как у ребенка ваших родителей, есть особенно хорошие шансы в конце концов достучаться до них. Это не значит, что ваш первый разговор с родителями приведет к тому, что они решат выздороветь. Но это означает, что набраться смелости и начать диалог важно, и вы должны сделать это раньше, чем позже.

Есть несколько ключевых моментов, которые следует помнить, когда вы говорите с родителями об их употреблении алкоголя. Во-первых, найдите подходящее время для разговора. Не разговаривайте с родителями, когда они пьяны, потому что это затруднит продуктивный разговор, и ваш родитель с большей вероятностью займет оборонительную позицию.

Во-вторых, не забудьте сформулировать все свои опасения в виде «я»-утверждений. Подчеркните своим родителям, что вы любите их и беспокоитесь об их пристрастиях к алкоголю. Не обвиняйте их ни в чем, иначе они, вероятно, будут спорить. Например, не говорите: «Вы алкоголик, и вам нужно что-то с этим делать». Вместо этого скажите что-то вроде: «Я заметил, что в последнее время ты много пьешь, и меня беспокоит твое здоровье».

Использование конкретных примеров во время разговора может помочь вашему родителю не стать слишком спорным. Например, если алкоголизм ваших родителей вызвал проблемы с их финансами или отношениями, используйте их в качестве аргументов для поддержки вашего дела. Ваши родители могут быть недовольны этим, но чем больше конкретных доказательств вы предоставите в поддержку своего беспокойства, тем больше вероятность того, что они прислушаются к вашим словам.

Наконец, подчеркните родителям, что помощь доступна. Смысл разговора не в том, чтобы заставить родителей почувствовать, что они навсегда все испортили. Скорее, это поможет им увидеть, что им не нужно продолжать жить нездоровым образом. Ваш родитель может быть еще не готов принять помощь, но важно, чтобы они знали, что помощь доступна в первую очередь.

Поддержание отношений с родителем-алкоголиком

Многим взрослым детям трудно оставаться рядом с родителем-алкоголиком. Но пока вы чувствуете себя в безопасности рядом с родителями, дополнительные усилия, чтобы оставаться с ними на связи, могут иметь для них огромное значение. Почаще звоните или пишите своим родителям, чтобы сообщить им, что вы думаете о них, и планируйте встречаться с ними, когда сможете. Найдите занятие, не связанное с употреблением алкоголя. Отвлечь родителей от алкоголя будет особенно полезно, если и когда они решат выздороветь.

Будьте осторожны, чтобы не включить своего родителя. Предоставление безусловной любви и поддержки не обязательно означает игнорирование их нездоровых отношений с алкоголем. Будьте честны со своими родителями и не ищите им оправданий, особенно если их алкоголизм заставляет их принимать неверные решения.