Я потеряла смысл жизни. Я просто не хочу жить дальше.Думаю о самоубийстве почти каждый день.
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Доброе время суток!Я себя ненавижу за то что вообще просто хожу по этой земле и дышу воздухом.я на столько ненавижу себя,что готова разрезать свое тело на куски,что бы его разбросали собакам и бомжам на съедание !В некоторых людях я была уверена до мозга костей, а теперь я понимаю, они тоже были фальшивыми куклами с однотипной милой улыбкой и пустой душой!Я потеряла вкус к жизни, у меня полная апатия ко всему. Если раньше я могла себе поднять настроение шоколадкой, то теперь мне есть вообще ничего не хочется..Также мне кажется, что я очень одинока. Я думаю, что когда я говорю, люди только делают вид, что слышат меня, а на самом деле не слышат.Порой даже жить не хочется!У меня состояние безразличия ко всему происходящему, подавленность эмоций и снижение или полное отсутствие интересов и стремлений.Что делать если я ненавижу себя? За все.
Меняйся не меняйся. Я просто не хочу жить дальше.Думаю о самоубийстве почти каждый день.Меня останавливает лишь вера в Бога и, наверное, трусость.Но я понимаю, что совершенно не нужна в этом мире. Никому не нужна.Ничего уже не радует.Иногда мысль о ненависти может прийти в голову, когда просто смотришься в зеркало и недовольным критическим взглядом видишь все явные или несуществующие недостатки. Прогрессирующие скрытые комплексы заставляют испытывать ненависть ко всему, что угодно: себе, своему телу, мышлению, мечтам, целям, характеру.Друзья-подруги, которые предавали, ложь, предательство, злоба из уст самых близких и родных.я потеряла смысл жизни, Не вижу смысла в этой жизни. Давно уже. В этом мире всем правят деньги, это единственный аргумент, способный решить любой конфликт. Нет больше людей, для которых человеческие качества являются главным.Я сейчас настолько пуста, что даже и говорить не хочется. Не о чем, ничего не осталась. А самое главное то, что я сама не могу ничего сделать для себя.
Я слабак – вот правда, которую я так тщетно пытаюсь скрыть. Я не в состояние ничего сделать сама. У меня проблемы в семье. Они говорят, что у меня плохой характер, Я ни с кем не могу найти общий язык. Я ненавижу других людей за их отношение ко мне. Я никому не доверяю. Я в любой момент готова получить удар с чьей либо стороны. Я смирилась с тем, что я всегда хуже всех.Я очень ранимая и принимаю все близко к сердцу..Я совершенно одна!Я не могу общаться с людьми-я их боюсь..А еще моя мать человек-благодетель.И всех она любит,и всех всегда поймет,и поможет всем.Кроме меня!.У нее четыре отговорки «денег нет»,»сама виновата»,»зачем так жить?»,»сама решай свои проблемы.Я живу в вымышленном мире,где есть красивая,умная и замечательная я,любимый человек,,много друзей и приключений с счастливым концом.Я так увлеклась,что не хочу возвращаться в реальный мир.Мне плохо тут!Пишу это все и руки дрожат.
Аврора , возраст: 20 / 31.05.2014
Отклики:
Привет! Я вот раньше вобщем врала окружающим. что у меня есть друзья, приключения, любимый, а у меня ничего не было. Была боль, неудачи, апатия желание и страх самоубийства. Самое интересное, что все мои мечты эти исполнились! И друзья, и интересная увлекательная жизнь с приключениями прекрасными, работа любимая, ну вот только любимого человека пока нет, но я не страдаю до потери пульса, я хочу жить и жить счастливо как есть. Но собраться после такой разбитости мне помог только Бог, я подумала раз мне в этом мире нет места, буду искать его в невидимом мире, но слава Богу я пошла в храм, а не в ан-реал, не в смерть.
Екатерина , возраст: 28 / 31.05.2014
У тебя дипрессия и ты видиш только одну, злую сторону это мира. Надо из неё выбираться. Первое время надо пить антидипресанты, да и здесь на сайте есть подробная информация о выходе из этого удручающего состаяния. Дорогая, посмотри на свою жизнь по-другому, я думаю у тебя много поводов для радости. Например то что у тебя жива и здорова мама, уже великая радость. Ещё очень помогает от дипресии молитва и чтение духовных книг, особенно Евангелие. Аврора я желаю тебе обрести то счастье и радость, что ты потеряла, только не сдавайся, хорошо)
Александр , возраст: 20 / 31.05.2014
Привет, Аврора! Ну и чего, все, сдалась? Я от своей мамы слышала похожие слова много лет.
В детстве и юношестве я была некрасивая, совсем не умела одеваться и ухаживать за собой, краситься. А сейчас постепенно увлеклась своим внешним видом, стала в храм ходить, книжечки по развитию читать, устроилась на интересную работу в сфере туризма. И ожила.
Поклонники появились, появился смысл жизни. Это в 30 лет, представляешь? Но зато так хорошо, как сейчас я никогда не жила.
Мы все люди, в чем-то сильные, а в чем-то очень уязвимые. Но сжимать свой мир в одну точку депрессии — ну уж нет.
Попробуй почитать Андрея Кочергина — он хоть и пишет для мужчин, но его настрой выдернет тебя из хандры. Проверено!
Думай, ищи выходы, это твое поле деятельности, только от тебя будет зависеть какая будет на нем погода.
Обнимаю! Не кисни!
Маринэ , возраст: 30 / 31.
05.2014
Привет, Аврора!
Ты имеешь право переживать, только не обвиняй себя ни в чем. Ты достойна любви, и она будет в твоей жизни. Не разрешай себе думать иначе! То, что ты думаешь о себе — правда, лишь пока ты в это сама веришь. Не нужно загонять себя в эту ловушку…
Катя , возраст: 20 / 02.06.2014
Вы будете счастливы! Вы красивы, очень умны, обаятельны! Вы редкий и замечательный человек! У вас будет любимый человек, обожаемая работа, и жить вы будете долго и счастливо!
мириам , возраст: 18 / 02.06.2014
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
«Что делать, если потерял смысл жизни?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
Личная жизньЛичность и характер
Анонимный вопрос
524Z»>24 января 2019 ·
42,1 K
ОтветитьУточнитьАйдар Аминев
Психология
2,4 K
Психолог, гештальт-терапевт. Москва. Я помогу Вам разобраться в себе и в Ваших… · 29 окт 2020 · beingwith.ru
Ощущение направленности и смысла жизни очень важно для каждого из нас. В разные периоды жизни этот смысл может заключаться в разных вещах: в учебе, работе, семье, детях, творчестве, бунте и так далее.
Непосредственно сам поиск смысла — это важная часть жизненного процесса. Смысл жизни — это не то, что однажды находится и никогда больше не теряется. Осмысление жизни — это нескончаемый динамический процесс по поиску смысла, его созданию и его претворению в жизнь. Важны все части процесса.
Для человека смысл жизни так или иначе возникает и сохраняется во взаимодействии со средой: во время работы, отдыха, игровой деятельности, во время построения новых отношений или нового дома, во время общения с близкими людьми или во время молитвы.
Смысл, по моему убеждению, не может быть найден в статичном состоянии, потому что жизнь — это процесс и именно активность и полнота этого процесса наполняет жизнь красками, которые впоследствии трансформируются в смысл. Важна деятельность, в которой есть моменты начала и конца, начального возбуждения и последующего удовлетворения и ассимиляции полученного опыта. Из этого всего и создается смысл.
Также важно отметить, что чувство бессмысленности жизни может быть симптомом депрессии. Если такое состояние продолжается достаточно долго и полностью лишает сил, то целесообразно будет обратиться к психиатру, который сможет профессионально оценить состояние и выписать лекарства в случае необходимости.
Запишитесь ко мне на консультацию!
Перейти на beingwith.ru14,0 K
Комментировать ответ…Комментировать…
ПсиЧат — сервис подбора психолога
186
Сервис оказания психологической помощи онлайн.
Первые 20 минут консультации бесплатно! · 1 мар 2021 · psy-chat.ru
Отвечает
Мария Щербакова
Смысл жизни определяется целями и идеалами личности человека. Но каждый из нас видит мир со своей точки зрения, выбирает согласно своим идеалам, взглядам, предпочтениям. На протяжении жизненного пути смысл жизни у нас меняется, ведь у человека постоянно появляются новые цели. Это может быть учеба, деньги, работа, цель поднять детей на ноги, мечта, хобби, удовольствие… Читать далее
Первые 20 минут консультации с психологом бесплатно.
Перейти на psy-chat.ruДенис Валиев
19 июля 2021
Не думаю что это поможет даже гугл лучше ответил вот это вода длиной с книгу очень не интересно читатьь
Комментировать ответ…Комментировать…
Геннадий Рябков
880
Пенсионер.
Увлечений много. Столько, что на всё времени не хватает. Или… денег 🙂 С… · 3 авг 2020
Ошибочно искать ответ на смысл жизни. Правильным будет задавать вопрос: Как образовалась жизнь? А смысла нет или,в крайнем случае, он был необязателен. Каждый рождается не по своей воле и, родившись, бессознательно реагирует на те процессы, которые действуют на его органы чувств. В частности, присутствует чувство комфорта и удовольствия. Последующее развитие усложняет… Читать далее
10,8 K
Геннадий Рябков
7 августа 2020
P.S. Когда писал, что «Правильным будет задавать вопрос: Как образовалась жизнь?», я неправильно это сформулировал… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
София Веселова
4,0 K
Филолог, социолог. Люблю гуманитарные науки. Меня также привлекают психология, мода.
.. · 24 янв 2019
Есть такая фраза -«Будьте заняты. Это самое дешёвое лекарство, и одно из самых эффективных». Надо просто заполнить все своё время, чтобы некогда было предаваться мрачным раздумьям. Можно найти подработку или поменять работу. Обязательно заниматься спортом — при физической нагрузке выделяются эндорфины, гормоны удовольствия. А вообще смысл жизнив том, чтобы быть кому-то… Читать далее
23,3 K
Светлана Вокуева
1 ноября 2019
А вопрос. Ради чего я живу? Ради того, чтобы просто жить? Мне это не понятно.
Комментировать ответ…Комментировать…
павел судариков
4
Расскажи, мне историю этого мира.. · 3 апр
Имеет значение ощущение. Ты можешь быть спокойным эгоистом, но когда от тебя начинают что-то требовать, ты тут же теряешь так называемый «смысл жизни», и ищешь пути, которые тебе якобы его дадут, например, (на собственном примере), поссорится с теми, кто предлагают тебе лучшую жизнь, но там нужно много действий, и ты решаешь уехать в глухой город, и понимаешь, что твоя.
.. Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Ксения С.
5
общее · 24 нояб 2020
Потеряли смысл в жизни? А до этого он был? Всё просто. Ищите что вас вдохновляет, помогайте слабым. Смысл жизни в помощи нуждающимся людям, животным, лесами и рекам…уважению ко всему живому. Поймете это и будите более спокойны внутри и снаружи.
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
настя м.
22 мар 2020
Я потеряла смысл жизни потому что я не верю в любовь , я верю только в бога и всё у меня есть цель всё хоть у меня и есть друзья я ненавижу любовь и не верю в неё
Таня
11 июня 2020
Вы не верите в любовь, потому что у вас были неудачные отношения? Любовь бывает не только между мужчиной и… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Георгий Петров
49
Жизнь — суть способ существования Истины=Бог есть Любовь · 17 февр 2020
Потерять смысл жизни невозможно, если он однажды обретЁн.
Если человек в поисках отбета на вопрос о смысле бытия уверовал в Истину=Бог есть Любовь, то Бог «откроет» ему Мебя и Свою Любовь.
А такое забыть невозможно, т.к. это самое яркое явление в жизненном процессе.
Иван Ванюша
13 июля 2020
Психическое воздействие?Забыли?
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья
1,2 K
Стремлюсь объять необъятное) · 24 янв 2019
Найти новый! Столько всего интересного вокруг, нужно только поймать вдохновение! Смысл жизни, на самом деле, кроется в мелочах. Поставьте перед собой цель и начинайте медленно к ней идти. Напрмер, хотите вы научиться играть на гитаре или обрести идельную фигуру или дом в Испании, а может быть открыть приют для животных? Определите цель и начинайте двигаться в этом… Читать далее
Светлана Вокуева
1 ноября 2019
А, что потом? Просто жить, ради чего?
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
2 ответа скрыто(Почему?)
Почему я чувствую себя потерянным? Что это значит и 6 способов с этим справиться
Если вы чувствуете себя потерянным в жизни — застряли, испытываете недостаток мотивации или бесцельность — вот несколько вещей, которые могут вам помочь.
Хотя большинство людей не говорят об этом, у многих возникает такое чувство.
Вам может показаться, что вы не знаете, какой следующий шаг сделать в жизни. Вы можете чувствовать себя беспомощным, эмоционально оцепенелым или будто потеряли свою искру.
Многие вещи могут заставить вас чувствовать себя потерянным, например, конец отношений, упущенные возможности или осознание того, что ваша жизнь не движется в том направлении, в котором вы себе представляли. Иногда вы не понимаете, почему чувствуете себя потерянным, но не можете избавиться от ощущения полной бесцельности, плавая от случайной задачи к случайной задаче.
Есть много причин, по которым вы можете чувствовать себя потерянным, но есть также много способов, которыми вы можете попытаться снова найти себя.
«Чувство потерянности очень похоже на депрессию», — говорит Кэролин Феррейра, психотерапевт, психолог, которая помогает людям восстанавливать отношения и восстанавливаться после травм и зависимостей.
Если вы чувствуете себя потерянным в жизни, вы можете чувствовать себя немотивированным и незаинтересованным в своих увлечениях, говорит она. Вы можете чувствовать, что «жизнь бессмысленна». Вы можете больше не узнавать себя.
Вы также можете почувствовать, что потеряли из виду человека, которым хотите быть, говорит Даниэль Кеплер, лицензированный клинический профессиональный консультант из Чикаго, которая специализируется на лечении взрослых с тревогой, депрессией и жизненными переменами, а также пар. с проблемами в отношениях.
Также может показаться, что вы всегда чувствовали себя потерянными, и так будет всегда, говорит Кеплер. «Вы можете изо всех сил пытаться вспомнить время, когда вы чувствовали себя «старым собой». Вы можете «не видеть выхода из этого».
Но знай, выход есть. На самом деле способов много. Вот что вы можете сделать, когда чувствуете себя потерянным:
Отрицание своих эмоций часто может принести больше вреда, чем пользы.
«Когда человек признает, что чувствует себя потерянным эмоционально, он может обратить на это внимание», — говорит Коллин Маллен, психотерапевт, лицензированный семейный терапевт, психотерапевт и основатель частной практики и подкаста Coaching Through Chaos в Сан-Франциско.
Диего.
Напомните себе, что чувствовать грусть, разочарование или беспомощность — это нормально, — говорит она. «Это естественные последствия, когда наш жизненный путь резко меняется в нежелательном направлении».
Также полезно писать о своих чувствах в дневнике. Попробуйте написать о том, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете. Опишите свои физические ощущения. Документируйте свои мысли. Изложите все это на бумаге.
После того, как вы осознали, что чувствуете, Маллен предложил успокаивать себя такими практиками, как:
- глубокое дыхание
- медитация
- йога
Кроме того, постарайтесь быть добрее к себе. Например, когда возникают такие мысли, как «О, я не могу поверить, что это происходит» или «Я не знаю, почему я даже пытаюсь», вы можете сказать себе: «Я справлюсь с этим» или «Если Я ошеломлена, я могу сделать перерыв», — говорит она.
«Напомните себе, что хотя вы можете чувствовать, что обстоятельства вышли из-под вашего контроля, вы все равно можете контролировать свою реакцию на них».
«Любое движение, которое вы делаете, когда чувствуете себя потерянным, будет ощущаться как прогресс», — говорит Феррейра. Например, вы можете придерживаться своего питательного режима перед сном и еженедельного обеда со своим лучшим другом, потому что вы всегда чувствуете себя лучше после разговора с ним.
Что для тебя важно? Что важно? Феррейра предложил поработать с таблицей ценностей, которую вы можете найти в Интернете.
«Выберите одно или два значения, которые вам близки, и сделайте что-нибудь, что соответствует этому». Она приводит такой пример: одна из ваших ценностей — справедливость, поэтому вы начинаете работать волонтером в местной некоммерческой организации.
Кеплер предлагает клиентам подумать о том, кем они восхищаются. Это может быть наставник, коллега или друг. Она просит их определить конкретные качества, которыми они восхищаются.
Например, может быть, вы восхищаетесь дружелюбием, добротой и умением самоутвердиться вашего коллеги, говорит она.
«Часто это ценности, которые [вы] считаете важными; просто их несколько легче идентифицировать в других людях, чем [в себе]».
По словам Феррейры, было бы полезно посетить мотивационного оратора, посетить гостевую лекцию в университете или принять участие в деловом мероприятии.
«Посещение вдохновляющего мероприятия поможет вам вспомнить, чем вы увлечены». По ее словам, это также может помочь вам связаться с единомышленниками. И «иногда одной энергии в комнате от такого события может быть достаточно, чтобы человек снова заработал».
Подумайте о том, чтобы поработать с терапевтом или присоединиться к группе поддержки, которая занимается тем, с чем вы сталкиваетесь, — говорит Маллен. Она предлагает исследовать любую проблему, которую вы пытаетесь решить. Например, если вы имеете дело с горем, попробуйте поискать мемуары и книги по саморазвитию на эту тему.
Трудно понять, что делать, когда чувствуешь себя потерянным. Для начала неплохо бы потратить некоторое время на признание и понимание того, почему вы так себя чувствуете.
Несмотря на то, что это может быть болезненным или разочаровывающим, чувство потерянности может стать возможностью для роста.
«Чувство потерянности может перенаправить нас к тому, что действительно важно для нас, — говорит Феррейра. Это может вдохновить нас отправиться в путешествие и насладиться новыми впечатлениями. Это может вдохновить нас взяться за другую работу, которая начнет нас удовлетворять. Это может вдохновить нас присоединиться к группе поддержки, чтобы найти наше племя.
Ищете психологическую помощь, но не знаете, с чего начать? Ресурс Psych Central «Как найти поддержку в области психического здоровья» может помочь.
Чувство потерянности может быть первым шагом к созданию более полноценной жизни и первым шагом к воссоединению с самим собой.
Почему я чувствую себя потерянным? Что это значит и 6 способов с этим справиться
Если вы чувствуете себя потерянным в жизни — застряли, испытываете недостаток мотивации или бесцельность — вот несколько вещей, которые могут вам помочь.
Хотя большинство людей не говорят об этом, у многих возникает такое чувство.
Вам может показаться, что вы не знаете, какой следующий шаг сделать в жизни. Вы можете чувствовать себя беспомощным, эмоционально оцепенелым или будто потеряли свою искру.
Многие вещи могут заставить вас чувствовать себя потерянным, например, конец отношений, упущенные возможности или осознание того, что ваша жизнь не движется в том направлении, в котором вы себе представляли. Иногда вы не понимаете, почему чувствуете себя потерянным, но не можете избавиться от ощущения полной бесцельности, плавая от случайной задачи к случайной задаче.
Есть много причин, по которым вы можете чувствовать себя потерянным, но есть также много способов, которыми вы можете попытаться снова найти себя.
«Чувство потерянности очень похоже на депрессию», — говорит Кэролин Феррейра, психотерапевт, психолог, которая помогает людям восстанавливать отношения и восстанавливаться после травм и зависимостей.
Если вы чувствуете себя потерянным в жизни, вы можете чувствовать себя немотивированным и незаинтересованным в своих увлечениях, говорит она. Вы можете чувствовать, что «жизнь бессмысленна». Вы можете больше не узнавать себя.
Вы также можете почувствовать, что потеряли из виду человека, которым хотите быть, говорит Даниэль Кеплер, лицензированный клинический профессиональный консультант из Чикаго, которая специализируется на лечении взрослых с тревогой, депрессией и жизненными переменами, а также пар. с проблемами в отношениях.
Также может показаться, что вы всегда чувствовали себя потерянными, и так будет всегда, говорит Кеплер. «Вы можете изо всех сил пытаться вспомнить время, когда вы чувствовали себя «старым собой». Вы можете «не видеть выхода из этого».
Но знай, что есть выход. На самом деле способов много. Вот что вы можете сделать, когда чувствуете себя потерянным:
Отрицание своих эмоций часто может принести больше вреда, чем пользы.
«Когда человек признает, что чувствует себя потерянным эмоционально, он может обратить на это внимание», — говорит Коллин Маллен, психотерапевт, лицензированный семейный терапевт, психотерапевт и основатель частной практики и подкаста Coaching Through Chaos в Сан-Франциско.
Диего.
Напомните себе, что чувствовать грусть, разочарование или беспомощность — это нормально, — говорит она. «Это естественные последствия, когда наш жизненный путь резко меняется в нежелательном направлении».
Это также может помочь написать о своих чувствах в дневнике. Попробуйте написать о том, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете. Опишите свои физические ощущения. Документируйте свои мысли. Изложите все это на бумаге.
После того, как вы признали, что чувствуете, Маллен предложил успокаивать себя такими практиками, как:
- глубокое дыхание
- медитация
- йога
Также постарайтесь быть добрее к себе. Например, когда возникают такие мысли, как «О, я не могу поверить, что это происходит» или «Я не знаю, почему я даже пытаюсь», вы можете сказать себе: «Я справлюсь с этим» или «Если Я ошеломлена, я могу сделать перерыв», — говорит она.
«Напомните себе, что хотя вы можете чувствовать, что обстоятельства вышли из-под вашего контроля, вы все равно можете контролировать свою реакцию на них».
«Любое движение, которое вы делаете, когда чувствуете себя потерянным, будет ощущаться как прогресс», — говорит Феррейра. Например, вы можете придерживаться своего питательного режима перед сном и еженедельного обеда со своим лучшим другом, потому что вы всегда чувствуете себя лучше после разговора с ним.
Что для тебя важно? Что важно? Феррейра предложил поработать с таблицей ценностей, которую вы можете найти в Интернете.
«Выберите одно или два значения, которые вам близки, и сделайте что-то, что соответствует этому». Она приводит такой пример: одна из ваших ценностей — справедливость, поэтому вы начинаете работать волонтером в местной некоммерческой организации.
Кеплер предлагает клиентам подумать о том, кем они восхищаются. Это может быть наставник, коллега или друг. Она просит их определить конкретные качества, которыми они восхищаются.
Например, может быть, вы восхищаетесь дружелюбием, добротой и умением самоутвердиться вашего коллеги, говорит она.
«Часто это ценности, которые [вы] считаете важными; просто их несколько легче идентифицировать в других людях, чем [в себе]».
По словам Феррейры, было бы полезно посетить мотивационного оратора, посетить гостевую лекцию в университете или посетить деловое мероприятие.
«Посещение вдохновляющего мероприятия поможет вам вспомнить, чем вы увлечены». По ее словам, это также может помочь вам связаться с единомышленниками. И «иногда одной энергии в комнате от такого события может быть достаточно, чтобы человек снова заработал».
Подумайте о том, чтобы поработать с терапевтом или присоединиться к группе поддержки, которая занимается тем, с чем вы сталкиваетесь, — говорит Маллен. Она предлагает исследовать любую проблему, которую вы пытаетесь решить. Например, если вы имеете дело с горем, попробуйте поискать мемуары и книги по саморазвитию на эту тему.
Трудно понять, что делать, когда чувствуешь себя потерянным. Для начала неплохо бы потратить некоторое время на признание и понимание того, почему вы так себя чувствуете.
