Что делать если с мужем нет взаимопонимания: Отсутствие взаимопонимания в семье, ссоры, обиды, проблемы с детьми — ШПИЛЬКИ

Содержание

как найти подход к любимому

Непонимание в отношениях. Неприятие супругов — основная причина клиентов обратиться к психологу, чтобы разобраться в отношениях между собой. 3 причины непонимания супругов и что делать c этим непониманием.

Непонимание в отношениях, неприятие супругов и партнеров по отношениям друг к другу часто мешают ответить на вопрос: «Как построить отношения и жить счастливо?«

Давайте вместе разбираться в этом непростом вопросе в чем причины непонимания супругов и как их устранить по возможности безболезненно?

Как создать отношения редко кто задумывается, все просто хотят.

Почему мы копим негатив?

Представьте себе ситуацию глупого деструктивного спора между вами и вашими близкими людьми.

Каким бы ни был исход в потасовке, истина в ней не родится, поскольку наличия конструктивности здесь вовсе не просматривается.

Однако каждый из вас будет упорно стоять на своем, демонстрируя собственную правоту.

Такие ситуации только накапливают негатив, порождая постоянное непонимание в семье. Никто из участников спора не намерен уступать, каждый считает себя единственно правым, каждый стремится показать свое лидерство, интеллект и умение отстаивать точку зрения.

И каждый не понимает, что своей спесью, эгоизмом и критиканством ранит другого.

И будьте вы хоть трижды правы, подобные явления станут медленно, но планомерно разрушать вашу идиллию, отравлять совместное существование и значительно охлаждать межличностные отношения.

Проблемы непонимания между женой и мужем

Непонимание с мужем – промежуточная степень расторжения брака.

Однако она же становится его фундаментальной основой, если люди хотят и могут работать над собой.

Если в вашей семье случилось существенное охлаждение взаимоотношений на фоне обоюдного непонимания, вам просто необходимо начать активную работу над его искоренением. В противном случае, пару гарантированно ожидает распад.

Главным аргументом проблемы непонимания между близкими людьми становится разброс их целей.

Супружеские пары часто обращаются к семейным психологом с единственной проблемой: «Он(а) меня не слышит, я его(е) не понимаю, мы говорим на разных языках» . И даже после получения ценных советов относительно коррекции семейной атмосферы, отношения продолжаются в том же духе.

Все дело в том, что изначально два человека запрограммированы на разные цели и стремления.

Они банально воспитаны разными людьми. Несовпадение целей супругов приводит к тому, что каждый из них начинает «тянуть одеяло на себя» , что совершенно справедливо вызывает негативные эмоции у партии. Дефицит общих жизненных программ, глобальные различия в стиле и образе жизни, эгоизм с обеих сторон – все это ведет к тому, что пара не может прийти к общему знаменателю даже в банальном выборе места для отдыха или меню на ужин.

Если вы думаете, что очень любите, и любовь решит все эти проблемы, увы, мы будем вынуждены разочаровать вас. Одной слепой любви вовсе недостаточно для построения прочных здоровых отношений и сохранения перспективного брака.

Порой нам кажется: вот она – наша любовь, и она способна склеить любую разбитую вазу. Но любовь, как говорят известные деятели социологии и искусства, живет три года.

Естественно, это заявление несколько утрированно, однако, если копнуть глубже, очень даже достоверно.

Когда мы встречаем своего партнера, мы ведем себя подобно детям – отдаем всю ласку, нежность и заботу, встречаемся и совершаем романтические прогулки, обсуждаем планы на будущее. Впоследствии, начиная сожительствовать, мы искренне не понимаем, куда девалась та теплая, непосредственная, прекрасная связь.

Почему это происходит?

Дело в том, что у каждого из нас есть свои жизненные программы. Скажем, вы мечтаете уехать за границу, а ваш мужчина упорно хочет остаться на Родине.

Вы стремитесь воплотить свою цель в жизнь, а ваш любимый начинает обижаться, считая, что вы планируете оставить его под столь благовидным предлогом.

В ваших отношениях пробегает первых холодок, который с течением времени и событий лишь усиливает свою интенсивность.

И какой бы «большой и чистой» ни была ваша любовь изначально, спустя год такого сосуществования от нее и вовсе не остается следа. При этом каждый из вас считает себя единственно правым.

У вас есть железный аргумент – «за бугром перспективы и цивилизация» , у вашего возлюбленного или мужа не менее твердое убеждение – «где родился – там и пригодился» . И никто из вас даже не пытается войти в положение другого, проанализировать все подводные камни, войти в положение. Вы оба – рабы своих программ, не желающие слушать никого, кроме самого себя. Пусть это звучит грубо, но это – неоспоримый, с точки зрения психологов, факт.

Будьте уверены – придя к внутрисемейному компромиссу, место жительства отойдет для вас обоих на второй план. А на данный момент, вполне возможно, подобные разногласия являются маскировкой для более насущных проблем – проблем несовместимости и нежелания проводить над собой внутреннюю работу для сохранения союза.

Потакая аргументам проблемы непонимания, вы осознанно идете по деструктивному пути. И у него всего несколько исходов: первый – бесконечные скандалы и нервные расстройства, второй – неверность и измены, попытки найти «счастье» или утешение на стороне, и третий – депрессия и замыкание в себе.

Некоторые ищут утешение в алкоголе, другие – углубляются в просмотры сериалов и телешоу, пытаясь компенсировать романтические чувства, а третьи идут по самому легкому пути – разводу или расставанию. Именно эти люди находят себе, как им кажется, более выгодную пару. Однако со временем всегда наступают на те же грабли.

Что делать?

Следуя нашим кратким советам, вы сможете сохранить свою семью без помощи квалифицированных психологов:

Любые барьеры непонимания можно преодолеть. Но здесь важна работа и с вашей стороны, и со стороны любимого вами человека. Никогда не ищите глупые аргументы распадающемуся союзу. Непонимание обязательно наступит и в следующем браке, если вы не начнете работать над собой прямо сейчас.

«Отцы и дети»

Наиболее острая, классическая проблема – проблема непонимания родителей и детей. И она вовсе недаром воспевалась литературными классиками.

Если вовремя не устранить такой барьер в отношениях «первой» семьи, отношения родителей и детей будут лишь обостряться с течением времени.

Главный аргумент проблемы непонимания «отцов и детей» — разное воспитание, консервативность первых, взбалмошность и протесты вторых.

«Он меня не понимает!» — эту фразу хотя бы раз в жизни произносила каждая замужняя женщина. Что же это: простые слова, сказанные на эмоциях, или Тогда как жить с мужем, если нет взаимопонимания? А может, дело не в конкретном мужчине, а во всех? Возможно, они на генетическом уровне не способны понимать женщин и удовлетворять все их желания и потребности? Обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

Если в семье нет взаимопонимания

От admin

Последнее обновление
Фев 8, 2019
0

Многие семейные пары сталкиваются с проблемой отсутствия взаимопонимания между супругами.

Со стороны брак может казаться счастливым, но между партнерами идет «холодная война», женщине кажется, что она живет с чужим мужчиной, совершенно не знающим и не понимающим ее.

Как вернуть во взаимоотношения былую нежность и любовь? Можно ли спасти брак или пришла пора разводиться?

В каждой семье существуют свои «подводные камни». Но ниже расписанные причины отсутствия взаимопонимания между супругами помогут женщине лучше понять свою ситуацию и найти из нее выход.

В некоторых случаях после замужества женщины расслабляются и перестают работать над отношениями. Ведь у них уже есть штамп в паспорте, законный муж, дети, а мужчина от дома и детей уже никуда не денется. Люди живут с такими ощущениями годами, но никто из них по-настоящему не бывает счастлив.

Конфликты после рождения ребенка

Отношения с супругом круто меняются, когда на свет появляется ребенок. О том, как спасти брак после появления малыша, рассказано здесь. Чаще всего конфликты случаются в семьях с маленькими детьми. Женщина полностью погружается в заботы о своем чаде, а желания и потребности мужа отодвигаются на второй план.

Браки по ошибке

Некоторые молодые люди по ошибке создают семьи. Между ними никогда не было взаимопонимания, ими всегда руководила страсть. В порыве страсти, под влиянием влюбленности они женятся, затем осознают, что брак – это не совсем то, что они себе представляли. Такие отношения рушатся, так как у них нет основы.

Отсутствие общих точек соприкосновения

К примеру, у мужа интересная работа, частые командировки, деловые встречи, конференции, а жена, забросив карьеру, постоянно сидит дома, потеряв профессиональные навыки, никак не развиваясь.

Весь ее мир и интересы сосредоточены на кухне, детях и работах в саду.

Как спасти брак

Психологи выделяют три возможных варианта разрешения сложившейся ситуации.

Если мужчина и женщина понимают, что они стали друг другу чужими людьми, их интересы, мировоззрения, жизненные ценности различаются, и достигнуть понимания можно только отказавшись от части своего «я», то в этом случае лучше всего отпустить человека и искать новую половинку. Брак не должен приостанавливать личностное развитие человека. Стоит найти того, кто примет женщину такой, какая она есть с ее особенностями и т.д.
Можно продолжать совместную жизнь, но при этом договорившись не мешать друг другу, согласившись дать друг другу личное пространство и, возможно, право на личную жизнь. Необходимо обсудить все нюансы и прийти к общему решению.
Если женщина хочет сохранить брак, ей необходимо долго и кропотливо работать над собой, как и мужчине. Если между супругами еще есть чувства, и они готовы меняться и бороться ради общего чувства, то в этом случае стоит дать друг другу шанс и научиться слушать друг друга.

Важно делиться с супругом своими мыслями, наблюдениями, впечатлениями, получая в обмен то же самое. Полезно делать что-либо вдвоем. К примеру, приготовить романтический ужин, принять душ вдвоем или начать свое дело. Не стоит навязывать мужу свою точку зрения.

Нужно помнить о том, что у каждого человека свои мысли, взгляды и мнение, и все это нужно уважать, чтобы достигнуть взаимопонимания.

Источник: https://slyxi.com/esli-v-seme-net-vzaimoponimaniya/

Недолгое счастье от замужества

В первые дни и недели так же как и в начале знакомства и зарождения любви, кажется, что наконец-то наступило счастье. Молодожены пребывают в отличном настроении, им видится легкой, безоблачной и бесконечно радостной. Но очень скоро заканчивается, и на смену ей приходят серые будни, бытовые неурядицы, а также одна из наиболее распространенных причин для ссоры: проблема взаимопонимания. Чем лучше мужчина и женщина познают друг друга в браке, тем слабее становится их потому как их мечты исполнились, превратясь в реальную жизнь, а значит, и секс из бурной страсти перешел в разряд обыденного исполнения супружеских обязанностей.

Причины отсутствия взаимопонимания

Проблема взаимопонимания может присутствовать в отношениях любого типа. Если взаимопонимание исчезает, то отношения разваливаются. Собрать их по крупицам поможет поиск причин происходящего.

Установление причины утраты взаимопонимания:

Эгоизм и зацикленность на собственных интересах.
Пренебрежение мнением партнера.
Неправильное понимание слов, поступков партнера.
Стремление навязать мнение партнеру, необоснованное вступление в споры.
Неумение находить компромисс, быть гибким и избегать конфликтов.
Неумение слушать и слышать.
Большая разница в уровне образования/воспитании/интеллектуального развития, когда найти «общий язык» с годами становится труднее.

Брак убивает романтику

Со временем муж и жена перестают относиться друг к другу так трепетно и нежно, как до свадьбы. Пропадает ласка, флирт, комплименты говорятся все реже, они замещаются критикой и взаимными претензиями. В каждом из супругов просыпается эгоизм, хочется, чтоб партнер во всем потакал и ублажал. Такие желания порождают недомолвки, обиды, разочарование.

Если хотите сохранить взаимопонимание в семье как можно дольше, то нужно беречь любовь, стараться привносить в повседневность хоть каплю романтики: небольшой сюрприз, цветы без повода, прогулки по парку, поцелуй при встрече и на прощание. Причем он должен быть не дружеский, в щечку, а настоящий, страстный. Такой, как будто вы не женаты, как когда вы только познакомились и еще не успели насытиться друг другом. Любовь будет хранить брак, пока в нем будут иметь место жадные долгие поцелуи.

Почему меня не понимает муж

Видеомаркетинг — мощный инструмент продвижения

Отношения мужа и жены. Как наладить взаимопонимание с мужем? Меня не слушает муж, не прислушивается, не считает меня умной, авторитетом и т.д. как сделать, чтобы он меня услышал? Важность понимания внутренний уровней партнеров в отношениях «жена-муж», «девушка-парень», «работник-начальство», «друзья – партнеры» и другие. Дополнительно изучите рабочую статью “7 уровней мудрости“

Вопрос в редакцию от Дианы, 51 год:

Прочитав статью «7 ступеней мудрости» я, долго перечитывая и изучая материал, определила, что я нахожусь на уровне «ребенка», есть и уровень «младенца», есть и качества других уровней, но меньше. Также я определила уровень своего партнера (мужа) – «взрослый» уровень.

До чтения журнала, я постоянно задавала себе вопрос – как найти взаимопонимание, меня не слушает муж, не прислушивается, не считает меня умной, авторитетом и т.д. как сделать, чтобы он меня услышал.

После чтения журнала, вопрос я вам задам таким образом: Почему они, «взрослые» не хотят спускаться на уровень «ребенка», чтобы понять нас? По описанию в статье, «взрослый» может спуститься на уровень «ребенка», чтобы понять его, договориться или объяснить и очень часто упертые «взрослые» не хотят спускаться.

Почему, объясните?

Ответ

Взаимоотношения можно рассматривать в отношениях «жена-муж», «девушка-парень», «работник-начальство», «друзья – партнеры» и другие взаимодействия.

«Взрослый» осознанно не спускается, потому что хочет, чтобы свой партнер вырос. Это на примере выглядит так: когда у вас маленький ребенок, который только начинает ползать, вставать, ходить, вы ему разрешаете падать, делать самостоятельные шаги, вы его на руках постоянно не держите…

Почему вы это не делаете?

Потому что мы хотим, чтобы наши дети сами научились чему-нибудь, при этом мы находимся рядом, присматривая за ними.

Также мы протягиваем руку или палец, ребенок берется за него и встает, потом делает шаги, но мы не приближаемся, приближается он.

Хотите ли Вы приблизиться к своему партнеру, который протянул Вам руку в виде: «он продолжает жить с Вами, общается, ждет, когда Вы, наконец-то повзрослеете и время объединиться общими интересами».«Взрослый» спускается до уровня в одном случае, когда у партнера появляется желание расти дальше, преображаться. Если такого желания не возникает, «взрослый» не спускается, потому что «младенец» или «ребенок» будут тащить его вниз, и он может упасть*. Объясню, что я подразумеваю под понятием «упасть». «Старец», «мудрец», обладая уравновешенностью, может спуститься и подняться, взрослый еще не устойчив. «Мудрец» не остается на уровне партнера, он предлагает варианты выхода так, чтобы не было возможности «не сделать этот выход». Например, когда человек тонет, только мастер (старец, мудрец) может спасти человека, который барахтается, машет руками, усмирив его, возможно и грубо, чтобы не утонуть вместе. «Взрослый» поступит примерно так – бросит что-нибудь в воду, позовет спасателя, возьмет спасательный круг или что-то предпримет, но сам он не уверен, что спасет, есть еще жалость к человеку, нет уверенности, что сможет быть жестким, грубым, если придется. «Упасть*» в этом случае – броситься в пучину просьб и утонуть, потому что нет еще мудрости, подняться вместе. Поэтому взрослый ждет, когда партнер шагнет навстречу сам, чтобы поддерживая друг друга идти вместе по жизни.

С уважением, Сантош Канна Тумадин, практикующий психолог

узнать больше об авторе статьи, или обратиться за консультацией Вы можете здесь

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог – индивидуальная работа

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time

записаться на индивидуальную работу по тел.: 8 (962) 935 2913 /

Поделиться

Нет взаимопонимания с мужем

Сохранение брака и построение семейного уюта — дело сложное, но выполнимое, если за него берутся оба супруга. Чаще всего случается так, что жена бьется в закрытую дверь, стараясь на благо мужа, а в ответ не получает никакой благодарности. У мужчин в браке включается потребительское отношение к женщине, которая должна им готовить, стирать, убирать, рожать детей, сама же ими заниматься, не мешать смотреть телевизор, при всем этом еще работать, хорошо выглядеть, но не тратить деньги на косметику и салоны красоты. Супруг же уверен, что он ничего не должен и вполне способен осчастливить жену просто своим присутствием, в лучшем случае еще и принесенной зарплатой. Устав от такой обстановки, задавая периодически самой себе вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, женщина не находит нужного ответа и принимает решение о разводе. Но неужели брак обречен? Ведь еще совсем недавно вы жили мечтами об этом человеке, с нетерпением ждали встречи, торжественно клялись в ЗАГСе в вечной любви и заботе в горе и радости.

Психологи предлагают воспользоваться некоторыми рекомендациями, благодаря которым в могут вернуться взаимопонимание и доверие.

В чем заключается взаимопонимание?

Взаимопонимание между людьми – это совпадение суждений и взглядов, нахождение путей решения в конфликтных ситуациях. Фундамент долгосрочных отношений – это взаимопонимание.

Без взаимопонимания невозможно существование рабочих отношений, любви или дружбы. Человеку важно ощущать поддержку единомышленников в случае ссор или конфликтов. Взаимопонимание – главный помощник на пути к успехам.

В семейных отношениях взаимопонимание позволяет легко проходить совместные трудности, сохраняя семейный уют и спокойную обстановку. Если в начале отношений взаимопонимание зарождается само, то в процессе семейной жизни его поддерживают все члены семьи.

Взаимопонимание и дружба – это неразделимые понятия Умение прощать, терпение и поддержка – основные параметры дружеских отношений и взаимопонимания.

Счастливые супруги — миф или реальность?

Как известно, любую сказку можно воплотить в жизнь. Так вот, счастливая супружеская жизнь вполне реальна. У такой пары всегда найдется время и желание для незатейливых знаков внимания, благодаря которым можно почувствовать тепло, внимание и любовь. Ведь совсем не сложно предупредить заранее о том, что задерживаетесь с работы, днем выделить пару минут, позвонить и узнать, как дела. Встретившись вечером на кухне, любящие муж и жена обязательно поинтересуются, как у кажого прошел день. Эти мелочи позволяют почувствовать то, что о вас думают, переживают, что вы являетесь важной частью жизни партнера.

Почему между супругами возникает недопонимание?

Есть несколько причин. Одна из них – «семейные шаблоны», навязываемые обществом. Дело в том, что стереотипы и ярлыки, которые общество без разбора вешает на семейные пары, нередко приводят к недопониманию между мужем и женой. Ведь супруги начинают подсознательно (или сознательно) следовать этим шаблонам и правилам, не вырабатывая каких-то своих уникальных идей и методов по решению тех или иных семейных конфликтов.

Другая причина – внутренние проблемы психологического характера. Дело в том, что непонимание самого себя сильно мешает понять своего супруга. Семейные психологи уверены, что это один из важнейших аспектов данной проблемы. Кроме того, многие семейные пары просто не хотят слушать самих себя и идут вразрез друг с другом.

The term «perfect family» does not exist. This is an abstract concept, which means happiness and peace in relationships between spouses, as well as harmony in their personal family life. Each family determines for itself the degree of harmony and happiness.

Если счастья нет

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания в семье даже после выполнения всех вышеперечисленных советов? С вероятностью в 90% можно сказать, что эта статья будет читаться женщинами, а значит, и рекомендации все будут выполнять только они. Но нельзя добиться положительного результата, если оба супруга не работают над сохранением отношений. Обычно мужчины не задумываются о таких тонких материях, как гармония и взаимопонимание, для них важнее быть сытыми и посмотреть телевизор. Такой брак продлится ровно столько, на сколько хватит женского терпения.

Болтушки-хохотушки

Техника активного слушания, или Как обойти семейные конфликты «АиФ»: – Почему мужчины не лезут в душу с расспросами, а женщинам это важно?

Д.В.:- Это тоже чисто женская особенность: женщины любят поговорить, в основном они болтушки, хохотушки. Часто им даже неважно, о чём говорить, главное – получить удовольствие от процесса разговора и даже устать от этого.

«АиФ»: – Читала, что женщинам, чтобы их понимали мужчины, важно прямо говорить о своих желаниях, ибо намёков мужчины не понимают.

Д.В.:- Не всегда. В романтических отношениях должна быть недосказанность, недостаток информации вызывает любопытство. Игра, интрига вызывают больше эмоций. Точно так же и мужчины, чтобы восхитить женщину, должны делать сюрпризы. А вот в бытовых ситуациях нужно чётко проговаривать свои желания: не съезди куда-нибудь, купи мне какого-нибудь мяса, а конкретно – куда поехать и что купить.

«АиФ»: – Мужчинам категорически не рекомендуют давать своим дамам советы. Это правильно?

Д.В.:- Если женщина отстаивает свой выбор, а мужчина считает, что выбор неправильный, анализировать можно, но не надо говорить об этом сразу: «Ну ты дура!..» Надо быть более гибким: «Давай рассмотрим это вместе, по порядку, как это сделать получше». То есть вклиниться в процесс мышления и вместе подумать над ситуацией и попытаться переиграть, чтобы получить не противостояние, а совместно выработанное решение.

Смириться или расходиться?

Навязанное обществом мнение влияет на принятие уставшей женой правильного решения. Практически каждый совет гласит, что женщина должна быть возле мужа, терпеть и смириться со своей трудной долей. Многие дамы считают, что все мужики плохие, но жить одной еще хуже и поэтому закрывают глаза и на пьянство, лень, измены. Все это выливается в скандалы, истерики, сотни и тысячи убитых нервных клеток. Если в семье есть дети, то они являются невольными свидетелями подобных драм. Девочки, видя несчастную мать, начинают с юных лет ненавидеть отца, а потом и мужчин. У детей строится в голове неправильная модель отношений между мужчиной и женщиной, из-за которой им в будущем будет трудно построить собственную ячейку общества. Поэтому иногда на вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, существует единственный правильный ответ: никак!

Притча о непонимании в отношениях

Приходит однажды мужчина к дому одного старца и стучится в дверь. Тот открывает ему и предлагает пройти внутрь.

— Скажи мне, у тебя все так хорошо в семейной жизни, — говорит мужчина. – Вся деревня удивляется как тебе удается сохранять такие гармоничные отношения с твоей женой. В чем твой секрет

— Смотри, сейчас моя жена замесит для нас тесто к ужину.

Старец просит выполнить его просьбу, что жена и делает.

— А теперь добавь туда молока, того, что с утра надоила с коровы.

Жена послушно выполняет его просьбу.

— А теперь сходи в свинарник, набери грязи и тоже добавь ее к тесту и запеки в печке.

Жена идет за грязью, добавляет ее к тесту и ставит эту несъедобную смесь в печь. Затем готовую приносит к столу.

— Вот хлеб, любимый, как ты просил. Что-нибудь еще?

Мужчина в полнейшем недоумении обращается к старцу:

— Ну как так, она сделала все, что ты просил, даже грязь добавила, что само по себе странно, при этом не сказав ни одного слова против!

— Попробуй то же самое попросить сделать твою жену, – ответил старец.

Тогда мужчина побрел домой, чтобы попробовать то же самое. Зайдя в дом, он обнаружил его грязным, а свою жену играющую в карты с подругами в другой комнате.

— Жена, – крикнул мужчина. – Подойди сюда.

Из комнаты доносится недовольный голос:

— Что тебе? Я занята.

— Подойди сюда, говорю тебе.

Жена свирепая от злости, что ее оторвали от любимого занятия, все же приходит к мужу.

— Что ты хочешь? Не видишь, я занята.

— Замеси тесто к ужину, — говорит мужчина.

— Какое еще тесто, зачем оно тебе?

— Замеси тесто, говорю тебе.

Жена замесила тесто и собиралась было уйти, чтобы продолжить игру, но тут доносится голос мужа:

— А теперь добавь туда молока, того, что с утра надоила с коровы.

— Ты совсем спятил? – отвечает жена. – Не доила я никакую корову!-

— Тогда сходи и купи молока и добавь его в тесто.

Жена в полнейшем недоумении выполняет его просьбу.

— Теперь доволен?

— А теперь сходи и принеси грязи и тоже добавь ее к тесту.

— О Всемогущий.., да тебе лечиться надо!

— Делай как я сказал! А после поставь этот хлеб в печь.

Жена выполняет и эту просьбу, после бросает хлеб на стол со словами:

— Ну что, теперь ты доволен, или еще какой бред в твоей больной голове остался?

— Теперь я доволен. Можешь делать все, что хочешь.

Но мужчина не был доволен. Ведь жена сто раз его отругала, десятки злобных слов наговорила, тогда как жена старца не сказала ему не слова. Тогда он снова идет к старцу, чтобы выяснить в чем дело.

— Я так ничего и не понял. Моя жена словно бестия на меня сорвалась, когда я попросил ее сделать то же самое.

— Друг мой, вопрос в том, как ты ее об этом просишь, в том, какие у вас отношения, как ты ее любишь. Я в своей жене души не чаю, хаю и лелею, вот она и выполняет мои просьбы, пусть и самые бредовые, но беспрекословно. А ты, вспомни когда ты последний раз дарил ей цветы?

— Ну я дарил, да, давно правда…

С этими словами мужчина благодарит старца и уходит. По пути домой он срывает целый букет цветов, зайдя в дом, оставляет их в красивой вазе на столе и ложится спать. Проснувшись с утра он обнаруживает завтрак, который не ел уже несколько лет, чистый дом и свою жену красавицу.

С тех пор в доме их всегда царил мир и любовь. Мужчина вновь влюбился в свою жену, а она в него.

В один день раздается стук в дверь. Мужчина открывает и видит на пороге юношу, предлагает ему пройти внутрь.

— Скажи мне, у тебя все так хорошо в семейной жизни, — говорит юноша. — Вся деревня удивляется как тебе удается сохранять такие гармоничные отношения с твоей женой. В чем твой секрет?

— Смотри, сейчас моя жена замесит для нас тесто к ужину.

Буддисты действительно очень мудрые и каждый раз потрясает их умение выражать простыми словами – истину.

Все действительно просто – просто любовь! Если ее нет, то и не стоит тратить время на ссоры и выяснения отношений. Если она есть – то помогите друг другу стать лучше и не забывайте улыбаться.

Если Вы считаете, что Вашим друзьям эта информация может быть полезной, нажмите на одну из кнопочек ниже и поделитесь статьей в социальной сети:

Поделитесь своими историями в комментариях к статье о непонимании в семейных отношениях, уверен, вам есть что сказать!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

Насколько Вы ассертивный человек? Век больших и скоростных технологий не уменьшил, а скорее, добавил число неуверенных в себе людей. В данной статье хочу рассказать, что такое […]
10 мотивов супружеской измены. Существует множество мотивов супружеских измен и внебрачных связей. Я свел их в 10 основных групп мотивов. Кратко представлю каждый из 10 мотивов […]
Самка богомола выходит на охоту — берегите голову! Самка богомола выходит на охоту и самец теряет голову, правда сразу, а не как в природе. Типичный сценарий отношений между мужчиной и женщиной, или […]
Инвентаризация отношений. Флешмоб Эволюция отношений. Делаем первый шаг в нашем флешмобе Эволюция Отношений. Проведем подготовку — сделаем инвентаризацию отношений в нашем сознании. Нам нужно будет […]
Насколько Вы властный партнер? Ниже приведен перечень самых распространенных действий, которые предпринимают созависимые люди в попытке властвовать или управлять поведением своих […]
Признание людей. Правило 10 признаний и благодарений в день. Почему так Важно признавать заслуги людей в жизни? Признание людей, признательность, благодарение — это Ваш стиль или Вы только задумываетесь об […]
Как за 5 часов в неделю сделать Ваш брак счастливым. Брак бывает счастливым, когда семейные отношения позволяют нам постоянно реализовывать свои индивидуальные достоинства. Однако влюбленность и […]

Свобода или одиночество?

Не одинок тот, у кого есть его маленькая копия. Не стоит забывать, что семья — это в первую очередь кровные узы, а значит, расставшись с мужем, вы не лишились семьи, если у вас есть ребенок. Если вы не нашли с супругом общих целей и интересов, которые смогли бы скрепить брак, у вас всегда есть шанс построить гармоничные отношения со своим чадом. А если ваш малыш мальчик, то нужно непременно постараться воспитать его так, чтоб ваша будущая невестка сказала вам «спасибо».

В любой семье ссоры возникают периодически.

Это нормальный процесс взаимоотношений между людьми, но маленькие конфликты могут перерастать в крупные

, разрушая союз.

Проблемы взаимоотношений — психология

Семья — это малая социальная группа

, в ней встречаются интересы разных людей.

Как и в любой общности, в ней выстраивается определенная иерархия.

Если власть пытаются захватить два и более человека, то непременно возникают конфликты

. Попытки женщины доминировать также рано или поздно становятся причиной ссор.

Попытки захватить власть.
Большинство семей построено по патриархальному принципу, то есть главный мужчина. Но бывает и так, что супруга или бабушка стремятся доминировать и руководить всеми семейными процессами и решениями.
Если другие члены семьи согласны, острых конфликтов это не вызывает, но как правило, такая позиция недопустима для мужского самолюбия, поэтому ссоры неизбежны.
Власть может делиться между супругой и свекровью, мужем и тестем.
Финансовые проблемы
. Трудности с деньгами разрушили ни одну семью. Неумение планировать расходы становится причиной постоянных разногласий. Бедность вызывает состояние постоянного напряжения, снижает , приводит к депрессивным настроениям.
Квартирный вопрос
— маленькая площадь, необходимость жить с родителями, оплата ипотеки. Чем больше людей живут в одной квартире, тем сильнее ощущается напряжение. Любому человеку требуется свое личное пространство, если его нет, появляется нервозность, стремление как можно меньше проводить время дома, постоянные ссоры.
Быт
, который делает жизнь , раздражающей. Романтический период проходит, и наступает необходимость вести совместное хозяйство. Дни становятся однообразными, все время стоит необходимость решать одни и те же вопросы, в итоге появляется раздражительность, ощущение неустроенности.
Если домом занимается только один из супругов, а второй не стремится помогать, это в итоге приводит к нарастающему конфликту, недовольству.
Несовместимость в сексуальном плане
. Интимные отношения — одни из важных в семейной жизни, из-за них люди, в основном, и вступают в брак. Несовместимость в сексуальном плане, разная потребность в близости являются причиной постоянного напряжения. Через некоторое время интимная жизнь становится привычной, кто-то из партнеров может захотеть большего разнообразия, тогда как другого все устраивает. Лучше не замалчивать возникшую проблему, а обсудить ее с партнером.
Различия в социальном положении
супругов. Если один из партнеров выше по статусу, это может вызвать определенный психологический дискомфорт у другого, особенно если муж или жена открыто демонстрирует свое высокое положение.
Один из партнеров зарабатывает значительно больше
— особенно ярко эта проблема проявляется, если высокая зарплата у жены, и муж при этом ощущает ущемление самолюбия.
Нет общей цели
. Семья должна двигаться в определенном направлении. Если муж хочет одного, жена другого, то разногласия неизбежны.
Отсутствует понимание, в какую сторону развивать семью
— люди просто живут рядом, без цели, мотивации.
Отсутствие согласия в методах воспитания детей
.
Непонимание желаний, мотивов
друг друга.
Вмешательство родителей в отношения супругов
. Старшее поколение может считать, что лучше знает, как обустраивать семейный быт, когда рожать детей, как развивать отношения. Но молодые могут быть категорически не согласны с вмешательством родителей и бабушек в их жизнь.
К сожалению, многие семьи разрушились по причине того, что мать считала своим долгом контролировать семью своего сына и вмешиваться в отношения.
Нет стремления идти на компромисс
, искать решения, приемлемые для обоих супругов. Каждый стоит на своем, точка зрения мужа или жены не имеет значение, люди не способны договориться даже о самых простых вещах — куда поехать отдыхать, какой холодильник купить, могут быть и более глобальные проблемы — переезд, где будет учиться ребенок, разрешат ли жене работать и строить карьеру.

Вступая в брак, партнеры должны понимать ответственность

перед вновь созданной семьей.

К союзу надо подходить осознанно и вдумчиво выбирать партнера, руководствуясь не только эмоцией страсти, но и разумом.

Первые трудности появляются уже в начале совместной жизни

, их не надо игнорировать, а надо решать.

Важное в умении регулировать семейные проблемы — способность вести диалог.

Если вы не умеете разговаривать с партнером, это станет причиной отдаления, непонимания, недовольства. Как он узнает, что вы хотите?

Или вы поймете, что надо супругу, если не поговорите с ним? Угадать правильно мысли другого человека способен не каждый, поэтому лучше всего научиться вести диалог.

Разговор предполагает, что вы высказываете свою точку зрения и выслушиваете мнение партнера.

Постарайтесь понять его мотивы, почему он считает определенным образом. Во время беседы сначала выслушайте

, а уже потом готовьте ответ, иначе, погрузившись в свои мысли, можно пропустить самое главное.

Разлад после рождения ребенка: что делать?

Рождение малыша — первый кризисный период

в жизни семьи.

На этом этапе меняется все — привычный ритм жизни, становится сложнее в финансовом плане, прекращаются или становятся реже интимные отношения.

Ребенок занимает все время женщины, она устает, есть риск возникновения . Некоторые мужья обижаются

, что теперь им меньше достается внимания, нередко в это время они решаются на .

Чтобы в семье не было конфликтов в этот сложный период, важно объединить усилия по уходу за ребенком.

Муж может первое время выполнять простую работу по дому

, давая возможность супруге заняться малышом или отдохнуть.

Полезны совместные прогулки

, игры с ребенком. Некоторые мужчины боятся младенцев, иногда матери сами опасаются подпускать мужа к малышу. Это неправильная стратегия.

Наладить контакт с ребенком может и мужчина. Первое время достаточно иногда держать его на руках, гулять с коляской, качать, наблюдать, пока мама отдыхает.

Что делать после рождения ребенка

В крепкой семье рождение малыша еще сильнее объединяет супругов

. Если уже были проблемы, то они могут усугубиться, поэтому так важно научиться строить отношения еще до появления ребенка.

Как решить проблемы с мужем?

Мужчина должен ощущать себя главой семьи, в этом случае он чувствует самодостаточность, его самооценка повышается.

Умная женщина дает руководить мужу.

Это не значит, что всегда должно быть так, как хочет он, существуют способы мягко подвести супруга к верному решению, но чтобы он не чувствовал, что последнее слово осталось за женщиной.

Мужчину надо хвалить.

Если он постоянно подвергается критике, то желание помогать у него пропадет. Ему будет проще сидеть на диване, чем выслушивать, что он делает что-то неправильно.

Его надо благодарить

— за то, что он рядом, что приносит зарплату, переживает, — причины для благодарности найдутся всегда.

Это прекрасное чувство, помогающее построить гармоничные отношения, и прежде всего создать гармонию внутри себя.

Как вернуть взаимопонимание в семье?

Проблема «отцов и детей», а также отсутствие взаимопонимания между супругами формируется долгое время. Предпосылкой может быть кризис в отношениях или зацикленность на себе.

Как вернуть взаимопонимание с мужем?

Чтобы вернуть взаимопонимание между супругами, стоит во время ссор держать себя в руках. Следуйте простым советам и тогда вы посмотрите на свою половинку с хорошей стороны.

Начните вновь беседовать с мужем. Делитесь переживаниями, мнением о прочитанной книге, желаниями или воспоминаниями. Разговоры помогают «открыть» интересного человека и заново влюбиться.
Чтобы было больше тем для обсуждения – начните смотреть одни фильмы, читать книги, поддержите хобби, найдите общие дела вне быта. Пусть это будет новая традиция выходного дня, или новое совместное увлечение (спорт, рисование, конструирование).
Не навязывайте свой «план действий», дайте мужу больше свободы в поступках и принятии решений.
Не «пилите» за проступки и не упрекайте за неправильные решения. Главная задача – сделать комфортные условия для изменения ситуации в лучшую сторону. Пример: не нойте, что не хватает денег – помогите найти выгодные предложения работы или помогите подняться по карьерной лестнице; не ругайте, что часто встречается с друзьями – найдите интересное занятие для него в кругу семьи и станьте лучшим другом.
Делитесь переживаниями и выслушивайте переживания мужа. Не оставайтесь равнодушными, поддерживайте. Не умалчивайте обиды, мягко сообщая об оплошности, без упреков и ссор.
Разнообразьте свою сексуальную жизнь. Такого рода разрядка с новой страстью внесет много положительных эмоций в скучные будни.

Как прекратить постоянные скандалы?

На самом деле их нужно просто прекратить, и достаточно одному из супругов изменить отношение

, как второй за ним подтянется.

Научится спокойно воспринимать критику.
Женщина должна больше проявлять мягкость, уступчивость, мудрость.
Перестать остро реагировать на критику, недовольства, плохое настроение супруга.
Подумайте, если вас критикуют всегда по одному и тому же, возможно, этому есть определенная причина, и супруг таким образом хочет вам дать понять, в чем вам желательно измениться.
Умейте расставлять приоритеты.
Смириться с конфликтным характером супруга и перестать реагировать на провокации. Если ему не отвечают, то рано или поздно причин для конфликтов у него не станет.
Научиться терпению.

Если конфликты не прекращаются, негативно влияют на детей, это повод задуматься, а действительно ли вам нужна такая неспокойная семья.

Как избежать ссор: помощь

Опасаетесь, что ссоры неизбежны?

Все не так страшно, если приложить усилия

, их можно избежать.

Понять, что каждый человек — отдельная личность со своими привычками, потребностями, желаниями.
Уважать независимость партнера — он имеет право на собственное мнение.
Во время конфликтной ситуации постараться найти решение, приемлемое для обоих либо пойти на уступки, зависит от конкретной ситуации.
Учиться любить. Многие проблемы исходят из детства, в том числе неумение .
Уважать личность ребенка.
Обсудить с супругом, бабушками и дедушками методы воспитания и воздействия на детей, чтобы не было противоречий.
Уметь быть благодарным даже за незначительные мелочи.

Семьи, где нет конфликтов или хотя бы мелких ссор, практически отсутствуют.

Но это связано с тем, что нас не обучают правилам и нормам совместной жизни

. Прекратить скандалы можно, если искренне этого хотеть и начать работать над отношениями.

Что делать, если в семье постоянные ссоры? Узнайте из видео:

Психология отношений — вопрос деликатный. Сегодня мужчина и женщина полностью понимают друг друга и наслаждаются каждым мгновением, а завтра рьяно выясняют отношения. Ссоры — это некий механизм, который выполняет определенные функции. Разногласия позволяют паре взглянуть на ситуацию под другим углом, выплеснуть недовольство и негатив. Ссоры помогают установить границы дозволенного, понять чувства друг друга.

Что делать, если любовь к мужу ушла: советы психолога

Если ваши чувства к супругу охладели, то одно из решений этой проблемы – банальный развод. Конечно, официальное расставание становится единственным выходом, когда отношения действительно неблагополучны. Тирания со стороны мужа, его полное нежелание зарабатывать и помогать по дому, настоящее отвращение к нему – повод серьёзно задуматься о разрыве отношений. Но если вы видите, что супруг вполне себе нормальный мужчина, и вам обоим просто не хватает былой страсти, может, не стоит рвать всё навсегда?

Любовь многогранна, и многим женщинам трудно это понять. Как зарождается большое чувство? Мы находим свою вторую половинку и влюбляемся. Сначала испытываем яркие эмоции, стараемся показать друг другу только свои положительные качества, а затем сталкиваемся с реальностью суровых будней среднестатистической российской семьи. Бытовые проблемы и привыкание к партнёру спускают с небес на землю. Эйфория от первых встреч проходит очень быстро, и хочется новой дозы этого потрясающего чувства. В такой период сложно осознать, что отношения не всегда сопровождаются полётом бабочек в животе, что иногда нужно потерпеть, переждать, проявить смирение и уважение к партнёру. Многие пары в этот момент разрушают семью, становятся свободными и ещё более несчастными. Затем мужчины и женщины находят новых партнёров и проживают с ними те же этапы от влюблённости до разочарования, так и не поняв, что до истинной любви им не хватало совсем немного.

Смотрите также:

Как мужу вернуть бывшую жену назад после развода

Если вы считаете, что не любите мужа, но у вас есть дети или другие причины сохранять эти отношения, то можете кардинально изменить ситуацию к лучшему. Поверьте в свои силы, ведь нет ничего невозможного. А мы подскажем вам, как попытаться полюбить снова мужа, если не любишь, но и уходить не собираешься. ТОП-5 дельных психологических советов преобразят ваш брак:

Не торопитесь с выводами. В порыве гнева хочется сразу порвать отношения и погнаться за мечтой об абсолютной любви. Не стоит делать поспешных выводов, о которых вы потом можете пожалеть. Негативные эмоции от смены привычного уклада жизни часто отрицательно влияют на семейную жизнь. Вы можете подсознательно раздражаться на партнёра во время бытовых трудностей, выплёскивая накопленный стресс. В скором времени такая манера общения войдёт у вас в привычку, и покажется, что чувства ушли. Хроническая усталость, депрессия и проблемы со здоровьем также не лучшим образом сказываются на отношениях. В общем, проведите анализ ситуации, постарайтесь трезво её оценить: реально ли любовь прошла или вы её не чувствуете на фоне различных проблем?
Выявите причину. Выполните прямо сейчас одно полезное психологическое упражнение. Вспомните, с чего началось охлаждение чувств к супругу? Может, вы поменяли работу, обзавелись детьми или затеяли строительство дома? Или муж обидел вас, задев за живое во время крупной ссоры? Покопайтесь в себе и обязательно найдёте отправную точку, с которой всё и началось. Очень важно понять, что именно послужило причиной угасания любви, и тогда вы сможете придумать верный план действий и разрулить ситуацию.
Поговорите с мужем. Хоть вы его и не любите (или думаете, что не любите), но расставить все точки над i просто обязаны. Есть вероятность, что супруг даже не догадывается, что впал к вам в немилость. Поэтому незачем скрывать от него текущее положение вещей. Подберите подходящий момент и побеседуйте с партнёром. Не обязательно сразу кричать о своей ненависти к нему, это не приведёт к конструктивному диалогу. Постарайтесь мягко обрисовать ситуацию, не нанеся душевную рану своему супругу. Вполне возможно, что откровенный разговор сподвигнет мужа на перемены, которые изменят ваши отношения в лучшую сторону.
Примите окончательное решение. «Что делать, если я не люблю мужа, но у нас есть дети?» – таким вопросом задаются многие жёны, попавшие в подобную ситуацию. Психологи не рекомендуют опираться как на детей, так и на мнение окружающих при решении семейных неурядиц. Развод, конечно, является крайней мерой при охлаждении чувств к супругу, но, идя на этот шаг, вам нужно прислушиваться исключительно к себе. Дети должны видеть счастливую маму, а ответственные отцы и после расторжения брака продолжают воспитывать своих наследников. Боитесь осуждения общества? Сплетен вряд ли удастся избежать, но и клеймо на вас никто не поставит. В наше время разводом уже никого не удивишь. Бытовые трудности также не могут стать решающим фактором в вопросе о расставании. Помните, что финансовые проблемы всегда можно решить. Из всего вышесказанного делаем вывод: решайте так, как будет лучше именно вам. Слушайте своё сердце, и только оно вам подскажет верное направление.
Обратитесь к психологу. Понять истинные причины проблемы самостоятельно удаётся далеко не всегда. Вы можете прийти на приём к специалисту вместе с партнёром, чтобы наверняка узнать, почему вы разлюбили супруга, и познать собственное Я. Психолог даст совет и подскажет, что делать, если вы не любите мужа, но у вас есть дети. Он поможет выйти из депрессии и научиться слушать свой внутренний голос. Подберите грамотного специалиста, который внушает доверие, и приготовьтесь к работе над отношениями. Выход из кризиса обязательно найдётся.

Смотрите также:

Мужчины тоже плачут: стадии расставания у представителей сильного пола

К сожалению, к вам на помощь не прилетит Купидон и не пронзит стрелой ваши с мужем сердца. Вы сами должны стремиться распалить былые чувства. Помимо всех вышеперечисленных советов старайтесь каждый день замечать в супруге что-то хорошее, смотрите на него со стороны. Например, он купил вам любимое мороженое или укрыл вас одеялом, когда вы уснули. Всё хорошее быстро приедается: мы перестаём замечать в своей половине положительные черты, помня лишь об отрицательных. Возможно, что другая женщина о таком мужчине могла только мечтать, а вы его уже и со счетов списали. Если ничего не выходит, но разводиться вы пока не желаете, попробуйте расстаться с супругом на время. Съездите в отпуск или отправьте на отдых мужа, поживите у родственников или друзей. Разлука поможет вам сделать окончательный выбор.

Психология отношений: почему возникают ссоры?

Отношения в семье должны быть крепкими и здоровыми — тогда всем членам будет комфортно и уютно. Но все люди индивидуальны, у каждого свое мнение и видение конкретной ситуации. И далеко не всегда у супругов они совпадают. Поэтому в семье возникают разногласия. Психология отношений такова, что полностью избежать ссор не получится. Если они совсем отсутствуют, нужно задуматься, почему возникло такое безразличие.

Чтобы конфликты не разрушили семью, нужно научиться правильно выяснять отношения. Секреты психологии отношений помогут сохранить любовь и взаимоуважение.

Психология конфликта: как вести себя во время ссоры?

Люди, которые долгое время живут вместе, уверяют, что счастливый брак можно построить только тогда, когда оба супруга готовы прикладывать к этому усилия. После конфликта и муж, и жена должны иметь желание наладить теплые отношения. Чтобы ссоры не представляли для семьи опасность, необходимо пересмотреть свое поведение и изучить секреты психологии отношений.

Высказывайте претензии спокойным тоном, не повышая голос. Старайтесь не переходить на личности. Высказывайте недовольство конкретной ситуацией, поступком. Оскорбления разрушают семью, ведь очень сложно забыть колкие и обидные фразы.

Не используйте обвинительные предложения. Начинайте фразу со слов «Мне бы хотелось, чтобы ты…», «Мне обидно, что ты…» — это секрет психологии отношений. В этом случае вы говорите о своих чувствах, которые были вызваны поступком партнера. Обвинительные предложения заставляют обороняться и нападать в ответ, поэтому конструктивный диалог вряд ли получится.

Непонимание возникает из-за того, что каждый человек по-разному реагирует на одну и ту же ситуацию — это психология конфликтов. Реакция зависит от характера, темперамента, восприятия окружающего мира. Поэтому люди, которые хотят жить вместе, должны учитывать особенности партнера и предугадывать его реакцию на то или иное действие. Тогда легче управлять конфликтом и находить взаимопонимание.

Непонимание с мужем что делать. Почему в семье нет согласия и понимания? На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич

В создании семьи априори участвуют два человека, которые отличаются характерами и вкусовыми предпочтениями, привычками и воспитанием. Исключительные случаи идеальной совместимости партнеров возможны, но подобное явление по праву считается уникальным. В процессе совместного проживания у супругов возникают ссоры в семье. Если своевременно не решать появившиеся проблемы, то неизменным итогом регулярных конфликтов становится развод.

Неизменным преимуществом затяжной ссоры становится продолжительность конфликта. В доме не бушуют страсти, а значит, супруги могут обдумать сказанные в порыве злости слова

Научившись конструктивно общаться и находить компромиссы в спорных ситуациях, партнеры исключают риск расставания из-за разногласий. Чтобы наладить отношения между мужем и женой, недостаточно просто желания быть вместе. Брак – это трудоемкий «процесс», своеобразная работа, требующая постоянного участия обоих супругов.

Причины возникновения ссор между супругами

Первоначально партнерам нужно выяснить причину конфликтов, нарушающих идиллию в доме. Предпосылки к возникновению ссор могут быть разными:

Эгоистичное желание изменить привычки и мировоззрение супруга – следствием становятся недовольство и раздраженность избранника.
Необоснованное убеждение, что один партнер привносит в союз больше, чем получает от другого.
Излишняя ревность, плавно перетекающая в паранойю.
Наличие у одного из избранников завышенной самооценки.
Рождение первенца в семье, изменяющее гамму обоих супругов.
Отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей.

Недостаток финансов для осуществления общих целей и задач.

Постоянное недовольство поведением избранника.
Сексуальная несопоставимость супругов (как физическая, так и психологическая).
Маниакальное желание контролировать действия партнера вне дома.
, в период которой женщинам характерна капризность и излишняя придирчивость.
Конфликты с родственниками супруга, вмешивающимися в брачный союз.
Различие взглядов на ведение быта.
Отсутствие конструктивного диалога между мужем и женой в отношениях.
Трудности с работой одного из партнеров, чувствующего свою несостоятельность и зависимость от супруга, содержащего семью.
Нецелесообразное расставление приоритетов (обществу любимого человека предпочитают веселую компанию друзей).

Физическая измена, оказывающаяся эпилогом конфликтных ситуаций.

Пытаться изменить отношения, в которых один из партнеров поднимает руку на другого – бесполезно. Ситуация будет неизменно повторяться

Приведенные причины характерны мужчинам и женщинам – с течением времени в браке происходит разделение обязанностей по половому признаку. Если рационального распределения не случается, то возникновение ссор на «пустом месте» не избежать.

О чем следует молчать: запретные темы в конфликте

В ходе ссоры человек не контролирует слова, говорящиеся в порыве злости. Подобные фразы оставляют неизгладимый отпечаток на душе супруга. Чтобы не причинить боль своей второй «половинке», нужно забыть о следующих выражениях и манипуляциях:

Ультиматумами конфликтную ситуацию не решить, поэтому категоричные выражения рекомендуется оставить при себе.
Знаменитая женская манипуляция, осуществляемая посредством слез, помогает достичь исключительно временного эффекта – подобное поведение неизменно раздражает представителей сильного пола.
Цитирование фраз, особенно обидных для партнера, ранее доверившего вам сокровенную тайну.
Негативное сравнение супруга с его близкими родственниками – гарантия усугубления изначально безобидной ситуации.
Размытые формулировки претензий, проговариваемых партнеру в ходе конфликта.

Регулярные предложения расстаться или обещания уйти программируют избранника на возможность подобных действий. Осуществление таких манипуляций через определенный отрезок времени будет казаться реальным.
Не ущемляйте в ссорах интеллектуальные и анатомические особенности возлюбленного. Разбудив в избраннике детскую травму, о последствиях сказанного вы сможете только догадываться.
Не программируйте сознание на безусловную правоту в сложившейся ситуации – в конфликтах всегда виноваты оба участника.
Не проклинайте партнера в порыве злости – мыслям свойственно материализовываться.
Манипуляции партнера в конфликте на состояние здоровья – это запрещенный «прием», оставляющий осадок в душе второй «половинки».

Не доказывайте свою правоту с помощью угроз собственной жизни. Избранник, переживающий за состояние вашего здоровья, примет виноватый вид и извинится, но мнение при этом останется неизменным.
Сравнивать в ссоре любимого человека с бывшим избранником – весомый повод не только для обиды, но и для расставания.

Самое ценное в конфликтах между супругами – момент примирения, растягивающийся на всю ночь

Слово – это мощное оружие, в обращении с которым нужно быть предельно аккуратным. Причиной многих разводов, зарегистрированных на территории Российской Федерации, становится недопонимание между мужем и женой, излишняя грубость в выражениях и систематические оскорбления, задевающие одного из супругов за «живое».

Способы налаживания отношений в семье: варианты примирения

Находить компромисс и уметь извиняться – это целое искусство, которому некоторым людям приходится учиться длительное время. Чтобы насладиться примирением, «растаяв» в объятиях любимого человека, достаточно придерживаться незамысловатых правил:

Мужчинам рекомендуется периодически радовать избранницу букетом цветов, оказывая незначительный, но приятный знак внимания.
Научитесь благодарить друг друга за помощь и заботу.
Не выносите «ссор из избы», ведь зачастую «доброжелатели» советуют способы решения появившейся проблемы, только усугубляющие конфликт.
Защищайте на людях свою «половинку», несмотря на корректность ее убеждений.

Хвалите партнера за достижение поставленных целей, вдохновляйте на покорение новых вершин.
Устраивайте неожиданные сюрпризы, романтические прогулки или организовывайте ужин при свечах, разбавляя будничную обыденность.
Интересуйтесь увлечениями друг друга, пытаясь не просто осведомиться, а вникнуть в идеологию хобби возлюбленного.
Умейте слушать, разделяя переживания и разочарования своего избранника.

Поддерживайте желание партнера совершенствоваться и развиваться, предлагая свою помощь.
Контролируйте порывы ревности, рационально относитесь к знакам внимания друзей и знакомых, в порядочности которых вы уверены.

Старайтесь проводить больше времени за совместными занятиями.
Научитесь доверять своему партнеру.
Прилагайте усилия, пытаясь корректно и дружелюбно общаться с родственниками и приятелями партнера.
Воздерживайтесь от критики знакомых своего избранника, чтобы не спровоцировать возникновение конфликтной ситуации.
Заведите питомца, совместно ухаживая за новым членом семьи.
Не настаивайте на половых отношениях, а соблазняйте партнера, применяя магию флюидов и флирта.
Находите компромиссы в спорных ситуациях, чтобы избежать конфликта на «ровном месте».
Научитесь вместе справляться с финансовыми трудностями, поддерживая друг друга и настраивая на светлое будущее.

Высказывайте претензии в конструктивной форме, аргументируя свое мнение уже свершенными фактами.
Не пытайтесь найти решение проблемы в расстроенных чувствах или в раздраженном состоянии – отложите процесс выяснения на неопределенное время.
Проецируйте слова, сказанные вами во время ссоры, на собственный образ, чтобы осознавать масштабы причиненной боли.
Научитесь прощать небольшие оплошности партнера, показывая понимание и демонстрируя доверие.
Не спешите с вынесением вердиктов, задумывайтесь о последствиях.
Периодически переоценивайте значимость избранника в вашей жизни.

В определенных ситуациях рациональнее прислушаться к партнеру, желающему расстаться, и не пытаться «реанимировать» отношения

Участие в жизни партнера – вот основное правило счастливой семьи. В союзе, где царит гармония и благоприятная для воспитания детей атмосфера, супруги знают друг о друге абсолютно все, доверяя избраннику самое сокровенное.

Особые случаи: пути решения

Выяснив формулу «успеха» для мужа и жены, ссорящихся по пустякам, нужно уделить отдельное внимание конфликтующим парам, относящихся к особым случаям:

Беременность

Вынашивание долгожданного ребенка – это временное состояние женщины, поэтому переживать о фигуре и привлекательности девушкам не стоит. Мужчины «боготворят» жену, которая станет матерью, поэтому готовы терпеть различные капризы. В подобных ситуациях исход событий напрямую зависит от девушки. Если периодически «одергивать» себя, не придираясь к мужу по пустякам, то период беременности для пары остается незамеченным.

Рождение ребенка

Если проблемы в семье возникли после появления первенца, то ситуацию «спасет» только процесс совместного воспитания ребенка. Мужчине нужно приучиться ухаживать за малышом с момента рождения, помогая периодически жене в уборке дома или приготовлении пищи – общие цели сблизят супругов. Важно, чтобы жена грамотно объяснила мужу, что перерыв в половой жизни – временный, предложив альтернативные пути решения проблемы. – это не выход, проконсультируйтесь с врачом, найдите оптимальный вариант, устраивающий вас обоих. Женщине нельзя причитать и ругать мужа за неправильное обращение с новорожденным ребенком. Отнеситесь к неловкости супруга с пониманием, улыбнитесь и объясните нюансы процесса.

Расставание

Люди берут «паузу» в отношениях, давая себе время поразмыслить о ценности созданного союза. Чтобы восстановить идиллию и вернуться в семью, рекомендуется периодически напоминать о себе партнеру, желающему расстаться. Знаки внимания должны быть ненавязчивыми, приятными и «сопровождаться» толикой ностальгии. Если оставить человека наедине с , то на положительное решение можно не рассчитывать.

Развод

Поблагодарите партнера, решившего развестись по причине регулярных конфликтов в семье, за понимание и терпение. Вспомните счастливые моменты, которых предостаточно в отношениях каждой пары. Извинитесь и оставьте супруга наедине с собственными мыслями, занявшись детьми или собственной жизнью. Если человек охладел к вам, то помешать расставанию ничто не сможет. В обратном случае партнер вернется в семью с желанием наладить «прохудившуюся» лодку любви.

По истечении 30 лет брака

В отношениях, где супруги знают друг о друге абсолютно все, добиться гармонии намного проще. Для восстановления благоприятной атмосферы в доме достаточно конструктивного разговора взрослых людей.

Измена мужа

Возвращение представителя сильного пола в семью после совершения роковой «ошибки» становится возможным, если мужчины искренне раскаивается, прося прощение, а жена готова предоставить еще один шанс. можно, узнав о причинах поступка и определив варианты решения проблемы. Без конструктивного разговора ситуация останется в «подвешенном» состоянии, став бомбой замедленного действия.

Измена жены

Поход налево девушки для мужчины сопровождается крахом самооценки. Парень ищет причины в финансовой и сексуальной несостоятельности. Женскую измену мужчины прощают крайне редко, но периодически встречаются исключения из правил. Если девушка раскаивается и осознает вину, то единственным выходом из ситуации становится длительная беседа в кабинете у психолога. Только врач вернет самооценку мужчине, посоветовав правила поведения в подобной ситуации. Оступившейся жене рекомендуется беспрерывно угождать избраннику, верю в благоприятное развитие событий.

В семье, где партнеры искренне любят друг друга, нет места гордости и нраву. Инициаторами примирения становятся оба супруга.

Построение любых семейных отношений – это тяжелый труд каждого человека, направленный, прежде всего, на борьбу с собственными недостатками. Отчего возникает непонимание в отношениях с супругами, любимыми, родителями? Дело в том, что нашу совместную жизнь отравляют наши же собственные грешки.

Почему мы копим негатив?

Представьте себе ситуацию глупого деструктивного спора между вами и вашими близкими людьми.

Однако каждый из вас будет упорно стоять на своем, демонстрируя собственную правоту.

И каждый не понимает, что своей спесью, эгоизмом и критиканством ранит другого.

Проблемы непонимания между женой и мужем

Непонимание с мужем – промежуточная степень расторжения брака.

Все дело в том, что изначально два человека запрограммированы на разные цели и стремления.

Почему это происходит?

Будьте уверены – придя к внутрисемейному компромиссу, место жительства отойдет для вас обоих на второй план. А на данный момент, вполне возможно, подобные разногласия являются маскировкой для более насущных проблем – проблем несовместимости и нежелания проводить над собой внутреннюю работу для сохранения союза.
Потакая аргументам проблемы непонимания, вы осознанно идете по деструктивному пути. И у него всего несколько исходов: первый – бесконечные скандалы и нервные расстройства, второй – неверность и измены, попытки найти «счастье» или утешение на стороне, и третий – депрессия и замыкание в себе.
Некоторые ищут утешение в алкоголе, другие – углубляются в просмотры сериалов и телешоу, пытаясь компенсировать романтические чувства, а третьи идут по самому легкому пути – разводу или расставанию. Именно эти люди находят себе, как им кажется, более выгодную пару. Однако со временем всегда наступают на те же грабли.

Что делать?

Следуя нашим кратким советам, вы сможете сохранить свою семью без помощи квалифицированных психологов:

«Отцы и дети»

Чтобы найти общий язык с родителями во взрослом возрасте, учитывайте следующие вещи:

Главное, что вы должны уяснить – необходимость работы над собой непосредственно с вашей стороны. Будьте уверены – отношения в семье переменятся, как только вы станете мягче и лояльнее.

Станьте примером для своих любимых, и пусть в ваших отношениях наступит гармония, взаимопонимание и счастье!

Непонимание в отношениях. Неприятие супругов — основная причина клиентов обратиться к психологу, чтобы разобраться в между собой. 3 причины непонимания супругов и что делать c этим непониманием.

Непонимание в отношениях, неприятие супругов и партнеров по отношениям друг к другу часто мешают ответить на вопрос: « «

Как создать отношения редко кто задумывается, все просто хотят.

Непонимание в отношениях и неприятие к другому

Непонимание в отношениях — это неспособность выразить четко свои желания и требования, неумение услышать и понять супруга. Невладение навыками эффективной коммуникации.

Люди часто путают непонимание и неприятие. Первое исправимо, второе часто служит причиной разводов и расставаний.

Неприятие в отношениях — это приписывание супругу мыслей, чувств и желаний, неприязнь и отвращение, неприемлемость некоторых форм поведения и общения партнера.

Непонимание супругов часто маскирует более глубинную причину конфликтов и неприятия.

Я обращаю Ваше внимание на 3 причины «непонимания» супругов в отношениях.

Возможно, Вы бы смогли назвать больше чем три причины непонимания в отношениях , я назову лишь основные.

Какова основная причина вашего непонимания?

Непонимание в отношениях часто ведет к неприятию и к разводу, поэтому поспешим разобраться с причинами непонимания супругов.

Три причины «непонимания»

Нарушение Коммуникации в отношениях

Нарушение коммуникации , в основном, проявляются в неумении выразить свою точку зрения, как невладение основыми приемами эффективного общения.

Супруги используют слова-конфликтогены, обзываются, «тыкают» и ведут себя как дерущиеся за конфету дети.

Часто дележка «Мое-не-мое» перерастает в «А кто ты такая-ты-такой!?» . А выяснение отношений превращается в гневный конфликт или словесную драку.

Основной формой вербального общения в этой причине непрятия супругов является » или попросту эскалация конфликта по типу «А ты! Сам ты!».

А основная модель поведения — нападение и агрессия.

РЕШЕНИЕ: Запишитесь оба на тренинг активного слушания, ассертивного или уверенного поведения и освойте или «Я-высказывания».

Нарушение Ответственности в проблемных отношениях

Нарушение ответственности — это взятие или передача одним из супругов ответственности за отношения.

Нарушение ответственности всегда связано с нарушением . По типу слияния или изоляции.

Нарушение ответственности выражается в попытке угадать, предвосхитить или прочитать мысли, желания и чувства супруга при гиперответственности в отношениях по типу «Родитель-Дитя».

Узнайте 7 стадий развития отношений — на сайте Витамарг точка ру.

Или в желании перевесить всю ответственность на супруга за свои мысли, желания, поведение при безответственности в отношениях по типу «Дитя-Родитель».

Ссоры и конфликты, непонимание начинается обычно тогда, когда один из супругов решает отдать или забрать часть ответственности за себя в отношениях.

РЕШЕНИЕ: Самостоятельно или с помощью психолога восстановить баланс ответственности и нормальные границы личности в отношениях.

Конфликт Базовых Ценностей и непонимание в отношениях

Конфликт ценностей — это конфликт на уровне установок, ценностных ориентаций и моделей отношений привнесенных каждым супругом из своей родительской семьи.

Кто-то пытается разобраться с помощью алкоголя, кто-то надолго покидает семью и избегает разговоров.
Например, в Вашей родительской семье базовыми были: доверие, честность и открытость намерений и поведения. А родительской семье супруга, наоборот: скрытность, «отдельная жизнь под одной крышей» и изолированность интересов.
Тогда каждый «скрытый» (так было принято у них) поход с друзями или очередная «необсужденная» (Ваши принимали такие решения совместно) крупная покупка приведет к оценке поведения супруга как «предательство» или «он меня/я его не понимаем».
РЕШЕНИЕ: Тут конечно же, без помощи стороннего профессионала (психолога, медиатора) разобраться непросто, ведь ценности неосознавемы. Лучше прийти строить базовое ядро ценностей зарождающейся семьи заранее, чтобы избежать непонимания по таким вроде мелочам, которые могут привести к разрыву отношений.

Непонимание в отношениях — куда ушла любовь? Как пробить холодную стену непонимания?
Непонимание в отношениях: 4 причины недопонимания видео
Посмотрите видео о 4-х возможных причинах непонимания во взаимоотношениях и сделайте соответствующие выводы.
Как вы думаете, есть ли выход из ваших проблемных отношений. Если ваш ответ НЕТ, обратитесь к автору статьи за консультацией!
Притча о непонимании в отношениях
Приходит однажды мужчина к дому одного старца и стучится в дверь. Тот открывает ему и предлагает пройти внутрь.
Скажи мне, у тебя все так хорошо в семейной жизни, — говорит мужчина. – Вся деревня удивляется как тебе удается сохранять такие гармоничные отношения с твоей женой. В чем твой секрет
Старец просит выполнить его просьбу, что жена и делает.
Жена послушно выполняет его просьбу.
А теперь сходи в свинарник, набери грязи и тоже добавь ее к тесту и запеки в печке.
Жена идет за грязью, добавляет ее к тесту и ставит эту несъедобную смесь в печь. Затем готовую приносит к столу.
Вот хлеб, любимый, как ты просил. Что-нибудь еще?
Мужчина в полнейшем недоумении обращается к старцу:
Ну как так, она сделала все, что ты просил, даже грязь добавила, что само по себе странно, при этом не сказав ни одного слова против!
Попробуй то же самое попросить сделать твою жену, – ответил старец.
Тогда мужчина побрел домой, чтобы попробовать то же самое. Зайдя в дом, он обнаружил его грязным, а свою жену играющую в карты с подругами в другой комнате.
Жена, – крикнул мужчина. – Подойди сюда.
Что тебе? Я занята.
Подойди сюда, говорю тебе.
Жена свирепая от злости, что ее оторвали от любимого занятия, все же приходит к мужу.
Что ты хочешь? Не видишь, я занята.
Замеси тесто к ужину, — говорит мужчина.
Какое еще тесто, зачем оно тебе?
Замеси тесто, говорю тебе.
Жена замесила тесто и собиралась было уйти, чтобы продолжить игру, но тут доносится голос мужа:
А теперь добавь туда молока, того, что с утра надоила с коровы.
Ты совсем спятил? – отвечает жена. – Не доила я никакую корову!-
Тогда сходи и купи молока и добавь его в тесто.
Жена в полнейшем недоумении выполняет его просьбу.
Теперь доволен?
А теперь сходи и принеси грязи и тоже добавь ее к тесту.
О Всемогущий.., да тебе лечиться надо!
Делай как я сказал! А после поставь этот хлеб в печь.
Жена выполняет и эту просьбу, после бросает хлеб на стол со словами:
Ну что, теперь ты доволен, или еще какой бред в твоей больной голове остался?
Теперь я доволен. Можешь делать все, что хочешь.
Но мужчина не был доволен. Ведь жена сто раз его отругала, десятки злобных слов наговорила, тогда как жена старца не сказала ему не слова. Тогда он снова идет к старцу, чтобы выяснить в чем дело.
Я так ничего и не понял. Моя жена словно бестия на меня сорвалась, когда я попросил ее сделать то же самое.
Друг мой, вопрос в том, как ты ее об этом просишь, в том, какие у вас отношения, как ты ее любишь. Я в своей жене души не чаю, хаю и лелею, вот она и выполняет мои просьбы, пусть и самые бредовые, но беспрекословно. А ты, вспомни когда ты последний раз дарил ей цветы?
Ну я дарил, да, давно правда…
С этими словами мужчина благодарит старца и уходит. По пути домой он срывает целый букет цветов, зайдя в дом, оставляет их в красивой вазе на столе и ложится спать. Проснувшись с утра он обнаруживает завтрак, который не ел уже несколько лет, чистый дом и свою жену красавицу.
С тех пор в доме их всегда царил мир и любовь. Мужчина вновь влюбился в свою жену, а она в него.
В один день раздается стук в дверь. Мужчина открывает и видит на пороге юношу, предлагает ему пройти внутрь.
Скажи мне, у тебя все так хорошо в семейной жизни, — говорит юноша. — Вся деревня удивляется как тебе удается сохранять такие гармоничные отношения с твоей женой. В чем твой секрет?
Смотри, сейчас моя жена замесит для нас тесто к ужину.
Буддисты действительно очень мудрые и каждый раз потрясает их умение выражать простыми словами – истину.
Все действительно просто – просто любовь! Если ее нет, то и не стоит тратить время на ссоры и выяснения отношений. Если она есть – то помогите друг другу стать лучше и не забывайте улыбаться.
Почему так Важно признавать заслуги людей в жизни? Признание людей, признательность, благодарение — это Ваш стиль или Вы только задумываетесь об […]
Брак бывает счастливым, когда семейные отношения позволяют нам постоянно реализовывать свои индивидуальные достоинства. Однако влюбленность и […]

В любой семье ссоры возникают периодически.

Это нормальный процесс взаимоотношений между людьми, но маленькие конфликты могут перерастать в крупные , разрушая союз.

Проблемы взаимоотношений — психология

Семья — это малая социальная группа , в ней встречаются интересы разных людей.

Как и в любой общности, в ней выстраивается определенная иерархия.

Если власть пытаются захватить два и более человека, то непременно возникают конфликты . Попытки женщины доминировать также рано или поздно становятся причиной ссор.

Попытки захватить власть. Большинство семей построено по патриархальному принципу, то есть главный мужчина. Но бывает и так, что супруга или бабушка стремятся доминировать и руководить всеми семейными процессами и решениями.
Если другие члены семьи согласны, острых конфликтов это не вызывает, но как правило, такая позиция недопустима для мужского самолюбия, поэтому ссоры неизбежны.
Власть может делиться между супругой и свекровью, мужем и тестем.
Финансовые проблемы . Трудности с деньгами разрушили ни одну семью. Неумение планировать расходы становится причиной постоянных разногласий. Бедность вызывает состояние постоянного напряжения, снижает , приводит к депрессивным настроениям.

Квартирный вопрос — маленькая площадь, необходимость жить с родителями, оплата ипотеки. Чем больше людей живут в одной квартире, тем сильнее ощущается напряжение. Любому человеку требуется свое личное пространство, если его нет, появляется нервозность, стремление как можно меньше проводить время дома, постоянные ссоры.
Быт , который делает жизнь , раздражающей. Романтический период проходит, и наступает необходимость вести совместное хозяйство. Дни становятся однообразными, все время стоит необходимость решать одни и те же вопросы, в итоге появляется раздражительность, ощущение неустроенности.
Если домом занимается только один из супругов, а второй не стремится помогать, это в итоге приводит к нарастающему конфликту, недовольству.
Несовместимость в сексуальном плане . Интимные отношения — одни из важных в семейной жизни, из-за них люди, в основном, и вступают в брак. Несовместимость в сексуальном плане, разная потребность в близости являются причиной постоянного напряжения. Через некоторое время интимная жизнь становится привычной, кто-то из партнеров может захотеть большего разнообразия, тогда как другого все устраивает. Лучше не замалчивать возникшую проблему, а обсудить ее с партнером.
Различия в социальном положении супругов. Если один из партнеров выше по статусу, это может вызвать определенный психологический дискомфорт у другого, особенно если муж или жена открыто демонстрирует свое высокое положение.

Один из партнеров зарабатывает значительно больше — особенно ярко эта проблема проявляется, если высокая зарплата у жены, и муж при этом ощущает ущемление самолюбия.
Нет общей цели . Семья должна двигаться в определенном направлении. Если муж хочет одного, жена другого, то разногласия неизбежны.
Отсутствует понимание, в какую сторону развивать семью — люди просто живут рядом, без цели, мотивации.
Отсутствие согласия в методах воспитания детей .
Непонимание желаний, мотивов друг друга.
Вмешательство родителей в отношения супругов . Старшее поколение может считать, что лучше знает, как обустраивать семейный быт, когда рожать детей, как развивать отношения. Но молодые могут быть категорически не согласны с вмешательством родителей и бабушек в их жизнь.
К сожалению, многие семьи разрушились по причине того, что мать считала своим долгом контролировать семью своего сына и вмешиваться в отношения.
Нет стремления идти на компромисс , искать решения, приемлемые для обоих супругов. Каждый стоит на своем, точка зрения мужа или жены не имеет значение, люди не способны договориться даже о самых простых вещах — куда поехать отдыхать, какой холодильник купить, могут быть и более глобальные проблемы — переезд, где будет учиться ребенок, разрешат ли жене работать и строить карьеру.

Вступая в брак, партнеры должны понимать ответственность перед вновь созданной семьей.

Первые трудности появляются уже в начале совместной жизни , их не надо игнорировать, а надо решать.

Важное в умении регулировать семейные проблемы — способность вести диалог. Если вы не умеете разговаривать с партнером, это станет причиной отдаления, непонимания, недовольства. Как он узнает, что вы хотите?

Разговор предполагает, что вы высказываете свою точку зрения и выслушиваете мнение партнера.

Постарайтесь понять его мотивы, почему он считает определенным образом. Во время беседы сначала выслушайте , а уже потом готовьте ответ, иначе, погрузившись в свои мысли, можно пропустить самое главное.

Разлад после рождения ребенка: что делать?

Рождение малыша — первый кризисный период в жизни семьи.

Ребенок занимает все время женщины, она устает, есть риск возникновения . Некоторые мужья обижаются , что теперь им меньше достается внимания, нередко в это время они решаются на .

Чтобы в семье не было конфликтов в этот сложный период, важно объединить усилия по уходу за ребенком.

Муж может первое время выполнять простую работу по дому , давая возможность супруге заняться малышом или отдохнуть.

Полезны совместные прогулки , игры с ребенком. Некоторые мужчины боятся младенцев, иногда матери сами опасаются подпускать мужа к малышу. Это неправильная стратегия.

Что делать после рождения ребенка :

В крепкой семье рождение малыша еще сильнее объединяет супругов . Если уже были проблемы, то они могут усугубиться, поэтому так важно научиться строить отношения еще до появления ребенка.

Как решить проблемы с мужем?

Мужчина должен ощущать себя главой семьи, в этом случае он чувствует самодостаточность, его самооценка повышается. Умная женщина дает руководить мужу.

Мужчину надо хвалить. Если он постоянно подвергается критике, то желание помогать у него пропадет. Ему будет проще сидеть на диване, чем выслушивать, что он делает что-то неправильно.

Его надо благодарить — за то, что он рядом, что приносит зарплату, переживает, — причины для благодарности найдутся всегда.

Как прекратить постоянные скандалы?

На самом деле их нужно просто прекратить, и достаточно одному из супругов изменить отношение , как второй за ним подтянется.

Научится спокойно воспринимать критику.
Женщина должна больше проявлять мягкость, уступчивость, мудрость.
Перестать остро реагировать на критику, недовольства, плохое настроение супруга.
Подумайте, если вас критикуют всегда по одному и тому же, возможно, этому есть определенная причина, и супруг таким образом хочет вам дать понять, в чем вам желательно измениться.
Умейте расставлять приоритеты.
Смириться с конфликтным характером супруга и перестать реагировать на провокации. Если ему не отвечают, то рано или поздно причин для конфликтов у него не станет.
Научиться терпению.

Как избежать ссор: помощь

Опасаетесь, что ссоры неизбежны?

Все не так страшно, если приложить усилия , их можно избежать.

Понять, что каждый человек — отдельная личность со своими привычками, потребностями, желаниями.
Уважать независимость партнера — он имеет право на собственное мнение.
Во время конфликтной ситуации постараться найти решение, приемлемое для обоих либо пойти на уступки, зависит от конкретной ситуации.
Учиться любить. Многие проблемы исходят из детства, в том числе неумение .
Уважать личность ребенка.
Обсудить с супругом, бабушками и дедушками методы воспитания и воздействия на детей, чтобы не было противоречий.
Уметь быть благодарным даже за незначительные мелочи.

Семьи, где нет конфликтов или хотя бы мелких ссор, практически отсутствуют.

Но это связано с тем, что нас не обучают правилам и нормам совместной жизни . Прекратить скандалы можно, если искренне этого хотеть и начать работать над отношениями.

Что делать, если в семье постоянные ссоры? Узнайте из видео:

Почему вместо того, чтобы дать позитивные советы, мы решили поговорить о том, на что в браке следует наложить строжайший запрет? Ответом на это вопрос послужит история, изложенная в Талмуде.

Как-то раз один человек, встретившись с великим Ѓилелем (выдающийся Учитель Мишны, 1-й век), попросил его:

Изложи мне всю Тору, стоя на одной ноге. —

Ѓилель согласился и сказал:

Никогда не делай другому то, что ненавистно тебе самому. В этом — вся Тора. Остальное — комментарии. А теперь ступай и тренируйся…

Многие комментаторы, анализируя эту историю, недоумевают. Казалось бы, с тем же успехом Ѓилель мог бы процитировать знаменитый позитивный закон — «Возлюби ближнего как самого себя». Почему же он избрал способ ответа «от обратного»?

Но в этом-то и заключена глубинная мудрость. Все мы прекрасно знаем, что причиняет нам боль. Не раз мы испытывали на себе, каким неприятным может быть критическое замечание или презрительный взгляд. Мы неоднократно становились свидетелями, как одно неосторожно брошенное слово может ухудшить или даже уничтожить отношения между людьми. Мы прекрасно осознаем, что негативные поступки, совершенные нами, могут значительно перевесить наши позитивные проявления.

Поэтому первый шаг на пути к улучшению супружеских отношений — попытка избавиться от негативного эмоционального багажа, день за днем отягчающего наше семейное сосуществование. На поле, усеянном токсичными отходами, не вырастут кусты роз. Для того, чтобы кусты прижились, необходимо сначала очистить почву от отравляющего ее яда. Только потом в нее можно будет сажать цветы. Научившись фиксировать психологические раны, которые мы наносим нашим партнерам, и сознательно избегать их, мы создадим атмосферу, в которой любовь будет расти и развиваться.

Читая предложенный здесь текст, вы должны приготовиться к применению содержащихся в нем советов на практике. Рекомендуется также выполнять все предложенные в нем «задания». Брак — это своего рода испытание. Для того, чтобы успешно его выдержать, необходимы настойчивость, терпеливость и желание не ограничиваться теоретическими выкладками, но немедленно претворять их в жизнь. Начните, и результаты вашего труда не заставят себя долго ждать. Даже если только один из партнеров будет осознано следовать нашим рекомендациям, этого все равно будет достаточно, чтобы изменить отношения в семье лучшую сторону.

1. НАУЧИТЕСЬ ВЫРАЖАТЬ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

Брак, возможно — самая эффективная и сложная программа воспитания человеческого характера. Совместное проживание с другим человеком под одной крышей предоставляет нам уникальный шанс постоянно развивать и укреплять в себе самообладание, уважение к окружающим и доброту. В каждый момент общения супругов перед ними встает необходимость выбора: между вспышкой гнева и сдержанным проявлением своего недовольства. Мы можем воспринимать помощь и верность партнера как нечто само собой разумеющееся, или — постараться при каждом удобном случае выразить ему свою признательность.

Мужу и жене не следует считать, что они завоевали друг друга раз и навсегда, а потому должны беспрекословно исполнять супружеские обязанности. Сразу же предупрежу, что этот совет, по сравнению с девятью остальными — уникален, потому что для его воплощения в жизнь надо совершить позитивное действие — научиться выражать благодарность. Вы, либо считаете свою жену само собой разумеющейся частью «домашнего обихода», либо — благодарите ее за проявленную ею доброту. Никакой промежуточной позиции тут быть не может. Кроме того, изъявления благодарности — прекрасное средство борьбы против собственного эгоизма. Для того, чтобы достичь такого состояния, когда вы испытываете искреннее желание постоянно выражать признательность за каждую оказанную вам услугу, необходимо избавиться от трех негативных факторов: чувства вседозволенности, завышенных ожиданий и осознанной амнезии.

Вседозволенность в контексте семьи — это позиция, когда человек твердит про себя: «Ты заботишься обо мне, потому что я этого заслуживаю. Так за что же мне тебя благодарить? На первом месте — мои нужды и желания, а твоя обязанность состоит в том, чтобы их удовлетворять». С подобным отношением к партнеру (партнерше) связаны и завышенные ожидания: «Если я чего-то хочу, ты должен (должна) это сделать». Вооружившись вседозволенностью и верой в то, что наши желания обязательно будут исполнены, мы начинаем вести себя с нашими партнерами так, как будто они — не самостоятельные и независимые личности, а продолжение нас самих. Это сродни тому чувству, которое младенец испытывает к матери. Он знает, что, стоит ему закричать, его тут же накормят.

Осознанная амнезия или небрежность — это «искусство» забывать или игнорировать очевидное. Мы перестаем обращать внимание на проявления доброты, которую проявляют по отношению к нам партнеры по браку. Подозреваю, что вседозволенность вкупе с завышенными ожиданиями со временем и порождает эту осознанную амнезию.

Отсутствие взаимопонимания между членами семьи может выражаться в следующем:

в неспособности одного или обоих супругов понять друг друга, принять чужую точку зрения;
в неспособности одного или обоих членов семьи доказать другому свою правоту в каком-либо важном вопросе внутрисемейной жизни;
в трудностях достижения согласия супругов по какому-либо одному или многим вопросам семейной жизни;
в отсутствии желания одного или обоих супругов идти друг другу навстречу при обсуждении и принятии решения по какому-либо важному вопросу.

Возможными причинами отсутствия взаимопонимания могут быть такие:

слишком большая разница в уровне образования, интеллектуального развития, жизненного опыта, воспитания обоих супругов;
не владение одного или обоих супругов логикой доказательства своей правоты и неспособность одного из супругов убедить в чем-то другого супруга;
неумение супругов внимательно слушать и понимать друг друга;
неспособность переключать внимание во время разговора с собственных мыслей на то, о чем говорит партнер;
исключительное стремление одного из супругов во что бы то ни стало доказать свою правоту другому супругу и взять верх над ним;
чрезмерная уверенность одного или обоих супругов в безусловной правильности, непогрешимости своей собственной точки зрения;
неумение одного или обоих супругов идти на компромисс, гибко, в зависимости от ситуации, менять стратегию и тактику общения друг с другом с учетом сложившихся условий;
предубежденное отношение одного из супругов к другому. Все названные причины могут действовать как вместе, так и порознь.

Несовместимость характеров супругов в практике внутрисемейных отношений может, в свою очередь, выражаться в том, что:

один из супругов или оба супруга не в состоянии спокойно разговаривать друг с другом, часто раздражаются без достаточной на то причины, выходят из себя;
действия со стороны одного из супругов вызывают противодействие, отрицательные эмоциональные реакции со стороны другого супруга;
один или оба супруга обладают такими чертами характера, которые неприемлемы в общении с людьми, например – демонстративное неуважение партнера, оскорбление его человеческого достоинства.

Несовместимость привычек, поступков и действий во внутрисемейной жизни чаще всего проявляется в том, что:

привычки одного из супругов оказываются неприемлемыми для другого супруга, раздражают его, доставляют ему немало неприятностей;
один или оба супруга в разнообразных жизненных ситуациях, часто возникающих в семейном общении, ведут себя так, что их поведение не устраивает друг друга;
действия, предпринимаемые одним из супругов, вольно или невольно создают проблемы для другого супруга, препятствуют ему в достижении его собственных целей;
у одного или у обоих супругов одновременно есть какие-либо дурные привычки, психологически не приемлемые для большинства окружающих людей, в том числе – пьянство, неопрятность и др.;
образ жизни, к которому привык один из супругов, не вполне устраивает другого супруга и создает для него проблемы.

Прежде чем ответить на животрепещущий для милых дам вопрос , разберемся, что же оно предполагает вообще.

Любое «взаимо-» предполагает баланс, равновесие: «ты – мне, я — тебе». Взаимопонимание между мужем и женой (если понимать его широко):

Кто в семье всегда (или чаще всего) готов выслушать, понять, поддержать, помочь разобраться в проблеме?.. Роль «психотерапевта». 9.

И вот тут мы подходим к самому основному. Почему возникают конфликты, которые могут длиться даже годами. Хотя в норме зачастую присущи только молодоженам и все вопросы распределения ролей решаются в период «притирки характеров».

Итак, ссоры между супругами возникают тогда, когда вышеописанные роли четко не распределены, словесно не оговорены друг между другом. Или же на одну и ту же роль в равной степени претендуют оба супруга, причем оба хотят нести большую ответственность за нее, иметь больший вес в принятии решения, касающейся той или иной сферы жизни семьи. Или же бывает наоборот, никто из супругов не хочет проявлять инициативу и брать на себя какую-то из ролей (а иногда даже не догадывается о ее существовании). Место остается «вакантным», возникают трения и недопонимания из-за того, что никто не хочет заполнить образовавшийся пробел в распределении семейных ролей. Или же оба супруга, опираясь на те стереотипы, что были приняты в родительской семье, считают обязательным брать эту роль на себя (или отдать супругу), причем уверены, что супруг должен считать так же, как и он сам. Не учитывая тот факт, что уклад в родительской семье другого супруга мог быть совсем другим и он, в свою очередь, может даже не догадываться о предъявляемых к нему обязательствах. Иногда супруги и вовсе игнорируют необходимость распределения малозначимых, как им кажется, ролей — например организатора досуга или выполнения роли семейного психотерапевта. Каждый ожидает, что поддержать и выслушать его должен другой, а он всегда должен быть выслушанным и понятым. Или же возникают конфликты во время каждого праздника, отпуска, ремонта, потому что роль организатора данного события по умолчанию, неосознанно приписывается другому супругу, а он в свою очередь может даже не догадываться об ожиданиях партнера.

Но находится в постоянной ситуации семейной войны, психологи предлагают обговорить друг с другом следующие вопросы (см. Приложение к статье), чтобы устранить все возможные причины ссор и недопонимания. Причем нужно стараться достичь компромисса или прийти к варианту, который устраивал бы обоих. Не нужно уступать в том, что важно для вас — лучше уступите в незначительных сферах, чтобы ваш супруг мог сделать то же самое по отношению к вам в том, что существенно, имеет большое значение для вас.молодоженам, собирающимся вступить в брак или тем, кто уже давно живет в бракеПоэтому всем

Чем еще могут быть вызваны ссоры между супругами связанные с распределением ролей в семье.

Найдите общие точки соприкосновения, общие интересы. Попытайтесь вникнуть в то, что говорит вам собеседник, так как обидеть человека очень легко, а понять сложно. Слушайте человека сердцем, а не ушами.

Как улучшить отношения между мужем и женой

Доверяйте друг другу, умейте слушать и слышать друг друга. Избегайте негативных эмоций. Не кричите сами и не обращайте внимания на обидные шутки, выпады. Сделайте вид, что вас это не задевает. В конце концов, собеседнику это надоест, и он перестанет вас «задирать».

Как сохранить брак, который на гране развода?

Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Так как супруги вдвоем способны сохранить семью на грани развода, действовать им нужно сообща. Это сделать непросто, поэтому паре для восстановления гармонии придется запастись терпением и настроиться на длительный и плодотворный труд. Но если в браке сохранилась любовь, стоит попытаться спасти его.

Почему люди разводятся

Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.

Как забыть жену после развода: эффективные методы

Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
В случае затянувшихся финансовых или жилищных проблем тоже могут рушиться отношения. Если супруги не в состоянии договориться и достичь компромисса, разрыв является единственным способом улучшения ситуации.
Популярная причина развода — охлаждение чувств, отсутствие взаимной симпатии. Например, кардинальные перемены во внешности одного из супругов.

Нередко расставание является результатом длительной неудовлетворенности сексуальной жизнью. Из отношений уходит страсть, поэтому партнеры больше не хотят близости.
Чрезмерное вмешательство в брак родственников, например, родителей мужа или жены, — распространенная причина разводов, особенно если супруги проживают с ними вместе.
Отсутствие внимания друг к другу, слишком разные интересы и увлечения приводят к охлаждению и потере любви. В результате развод становится лишь фактическим подтверждением отсутствия настоящей близости.
Неудовлетворенность и разочарование взаимоотношениями из-за несоответствия бытовых привычек, взглядов на воспитание детей и других разногласий, в которых не удается достичь компромисса, — еще один фактор, провоцирующий расставание.

После обнаружения первопричин затянувшегося кризиса можно понять, как восстановить отношения на грани развода. Это поможет найти правильное направление и разработать свой план спасения брака.

Как развестись с мужем: действенные рекомендации

Если развода хочет один супруг

Независимо от того, кто выступает инициатором расставания, если развода хочет один из партнеров, второй не в состоянии сделать что-либо в одиночку. Для восстановления гармонии нужны совместные усилия и обоюдное желание. Но не все так безнадежно. У партнера, который хочет сохранить брак, есть возможность повлиять на ситуацию. В этом ему помогут советы психолога:

необходимо начать конструктивное общение;
следует выяснить, почему партнер инициирует развод;
важно сказать о своей готовности меняться, делать отношения лучше.

Можно подключить к работе над отношениями семейного психотерапевта. Даже если не удастся спасти брак, психотерапия сделает расставание менее болезненным, а также поможет избежать повторения ситуации в будущем.

Советы для женщин

Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:

Позаботиться о своей внешней привлекательности.
Попытаться разжечь угасший огонь чувств.
Не навязываться, дать мужчине возможность самостоятельно анализировать и принимать решения.
Стоит подогреть интерес мужа, заставить его снова влюбиться.
Важно забыть о претензиях и критике.
Необходимо начать уделять больше внимания отношениям и супругу, чтобы он почувствовал свою ценность и значимость в жизни женщины.

Именно женщина в состоянии создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу в браке, поэтому ее действия не останутся без результата. Но если супруг уже принял окончательное решение, переубедить его будет крайне сложно. В такой ситуации не стоит вопрос выбора — развестись или сохранить семью, потому что этого не хочет партнер.

Советы для мужчин

Если жена хочет развода, а мужчина желает сохранить семью, он тоже в состоянии повлиять на решение супруги. Преодоление проблем в браке — это ответственность двоих, но муж в состоянии изменить то, что ему под силу. Вот что может сделать мужчина, чтобы уберечь семью от развода:

выяснить, что именно не устраивает супругу;
уделять ей больше внимания;
заставить ее чувствовать себя любимой и ценной;
дать ей то, чего ей не хватает.

Делать что-то можно и в одиночку, чтобы семья на грани развода не распалась. Если супруга заметит позитивные перемены в мужчине, она может пересмотреть свое решение.

Если оба хотят сохранить отношения

Затянувшийся кризис легче преодолеть, если супруги вдвоем начнут работать над ним. Спасти брак, когда этого хотят и муж, и жена, можно следующим образом:

начать проводить больше времени вместе;
уделять друг другу внимание;
восстановить романтику, устраивать друг другу сюрпризы, ходить на свидания;
объединить усилия для решения бытовых проблем;
договориться обсуждать любые проблемы, а не обижаться;
перестать критиковать друг друга, сменив претензионный тон на конструктивный стиль общения;
находить общие интересы, точки соприкосновения;
устранить рутину и скуку из отношений;
гармонизировать сексуальную жизнь.

Когда над отношениями работают двое, важно учиться достигать компромисса. Это такие решения, которые не удовлетворяют в полноте никого, но являются средним арифметическим. Умение уступать — основание, на котором можно построить счастливый брак, даже если семья уже на пороге развода.

Недостаток внимания

Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.

Все просто — можно приготовить уставшей жене ее любимый чай, помочь в работе по дому. Супруга может начать чаще интересоваться делами мужа, предлагать поддержку и заботу. Элементарные простые знаки внимания в повседневной жизни способны спасти брак на грани развода и даже сделать его более счастливым.

Лишний контроль

Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.

Чего делать не стоит

Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками.

Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера.

Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:

замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
нежелание уступать, идти на компромисс;
взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
нежелание проявлять инициативу в примирении.

Не всегда отношения можно восстановить. Нужно уметь понять, когда все кончено, и вовремя остановиться, не тратить свой эмоциональный ресурс на тщетные попытки.

Этапы восстановления отношений

Начиная трудиться над отношениями, нужно выработать эффективную стратегию. Последовательность и учет всех нюансов помогут вернуть любовь в семью и избежать развода:

Кто-то должен сделать первый шаг, поэтому начинать изменения стоит с себя. Видя позитивный пример, второй партнер также станет продвигаться в развитии.
Важно определиться с виденьем счастья в браке. Когда придет осознание, каким он должен быть, можно будет направить усилия на создание отношений своей мечты.
Далее нужно взяться за разрешение конфликтов. Нельзя подавлять их, скрывать или избегать. Конструктивное общение и выяснение отношений поможет выявить проблемы брака и устранить их.
Важно настроиться на позитив, создать благоприятную атмосферу. Можно сменить обстановку, например, развеяться в совместном отпуске, или просто гармонизировать эмоциональный фон.

Проходя эти этапы в отношениях, партнеры будут сближаться, постепенно устраняя все недостатки в браке. Это не значит, что ссоры и конфликты полностью исчезнут из семьи, наоборот, они будут присутствовать, но больше не смогут оказывать деструктивное влияние на отношения.

Это страшное слово — измена

Предательство одного из партнеров — объективная причина для расторжения брака. Нет смысла думать о том, как можно сохранить брак от развода при таких условиях:

супруг или супруга продолжает отношения на стороне и не планирует завершать их;
в семье давно нет любви и взаимного уважения;
супруги не хотят продолжать отношения.

Но если у обманутой стороны есть силы на прощение, а изменивший партнер готов исправиться, тогда все можно восстановить. Чтобы избежать разрыва нужно сделать следующее:

начать с прощения;
работать над восстановлением доверия;
выяснить причины измены;
устранить их.

На предательство супругов толкает неудовлетворенность семейными отношениями. Нужно искать причины глубже и начинать прорабатывать все проблемные сферы семейной жизни, чтобы избежать повторения ситуации в будущем.

Общие рекомендации: как не допустить развода

Брак рушится не за один день, и если работать регулярно над отношениями, удастся избежать расставания. Вот как можно вернуть хорошие отношения с женой:

нужно чаще разговаривать и не обходить проблемные темы;
важно научиться конфликтовать;
необходимо ценить личные границы друг друга;
стоит разнообразить семейную жизнь, освежать эмоции;
необходимо отдыхать друг от друга.

Любовь — это не всегда прочный фундамент для отношений. Чтобы семья не распалась, нужно к ней приложить много ежедневного труда, терпения, уважения и понимания потребностей друг друга. Только так можно предотвратить развод и построить счастливые отношения.

Психология отношений: как сохранить брак на грани развода?

Тем более, когда кажется, что все серьезно: есть определенные планы, искренние желания быть вместе всегда.

Но взаимные амбиции, неумение слышать друг друга и многие другие обстоятельства могут помешать даже гармоничной и любящей паре построить счастливый союз.

В таком случае необходимо вовремя признаться: отношения нужно спасать, а это ежедневная и непростая работа и мужчины, и женщины. Разберемся подробнее, как спасти отношения, брак на грани развода.

Признаки разлада в отношениях

Основные признаки того, что тандем находится на грани разрыва:

неискренность, умалчивание деталей, отсутствие доверия, желание отгородиться от партнера стеной личного пространства;
ощущение отдаленности друг от друга, порождающее ложь и лицемерие;
отсутствие страсти в интимной сфере, нежелание физической близости и чувственных контактов;
частые ссоры, размолвки со всеми вытекающими последствиями – от неприятных слов в спокойных тонах до битья посуды в гневных порывах;
нежелание быть единым целым, стремление к самостоятельности и одиночеству – не однодневное, а в долгосрочной перспективе;
регулярное соперничество, тяга к лидерству в союзе;
пренебрежение чувствами близкого человека, неуважение к его чувствам и интересам, отсутствие понимания в элементарных вопросах.

Что предпринять до активных действий?

До начала операции по спасению отношений нужно:

Выясните у партнера причины, по которым возникло желание уйти. Признайтесь себе в том, что не все так гладко и не пытайтесь манипулировать, побуждая быть рядом с вами против желания любимого.
Сделайте паузу, не навязывайте свое общение сразу же. Оборвите контакты хотя бы до тех пор, пока не появится реальный шанс все исправить.
Обратитесь за помощью – близкого друга или специалиста. Любого человека, который поможет адекватно проанализировать ситуацию, понять ее, преодолеть трудности и, наконец, начать новую жизнь.
Превратите появившуюся дыру в личной жизни в новые возможности – обучиться чему-то новому, отправиться в путешествие и т.п. Помните, что жизнь продолжается, а не заканчивается с распадом отношений.

Что делать, если вторая половина хочет расстаться?

Попробуем разобраться, в чем же особенность активных действий для обоих полов.

Женщине

Основные советы таковы:

Главный инструмент налаживания любых разногласий – это честный разговор. Необходимо подготовиться к честным откровениям – только так появятся нужные результаты.
Вот что нужно понять:
1. Что, по нашему мнению, не работает в отношениях и как это проявляется?
2. Какие внешние факторы влияют на это и что с ними делать?
3. Как на это влияет личный характер и поведение?
4. Как на это влияет характер и поведение близкого человека?
5. Что именно в вашем случае труднее всего принять?
6. На какие уступки вы готовы пойти, чтобы расставания не произошло?
7. Почему вы хотите наладить семейные (партнерские) отношения?
8. Какие эффекты ожидаете увидеть, почувствовать?
Подготовив честные ответы на вышеперечисленные вопросы, удастся получить основу для разговора, в котором будет легче контролировать эмоции и выражать чувства.
Если вы заметили, что в ваших отношениях с парнем что-то перестало складываться, и «все не так, как было раньше», вам обязательно нужно пойти на контакт, но обязательно с учетом нужного способа коммуникации. Мужчины обычно ожидают, что проблема будет изложена им четко и разборчиво, чтобы затем можно было найти конкретное решение.

Мужчине

Главные советы психолога:

Женщинам легче говорить о своих чувствах и показывать их, в том числе и отрицательные. Если вы часто ссоритесь, слышите из уст избранницы многочисленные обвинения, а у вас создается впечатление, что конфликт нарастает, проявление инициативы и предложение разговора обязательно будет оценено женским сердцем.
Постарайтесь проявить к ней близость, нежность и понимание. Учтите, что помимо решения ваших проблем, ей может быть очень важно отпустить накопленные эмоции и получить от вас поддержку.
Объявите конкретные изменения, ведь непустые обещания – важная гарантия для нее. Рассказывая ей о своих ожиданиях, подчеркните, что вы в ней цените и что нравится. Если разговор становится опасно напряженным, прервите его и вернитесь к нему позже.

Что не стоит делать, чтобы уберечь союз?

Итак, что делать не нужно:

Действуйте, а не откладывайте расстановку точек над «і» в долгий ящик.
Постарайтесь не ходить вокруг да около, притворяться, что ничего не происходит.
Не используйте пустые слова — применяйте именно те примеры, которые лучше всего иллюстрируют истинные чувства.
Не нападайте, а общайтесь и демонстрируйте свою готовность работать над вашими отношениями.
Избегайте споров и поддерживайте разговор так, чтобы вы оба чувствовали себя непринужденно, и чтобы внешние факторы окружающей среды не причиняли беспокойства.
Уберите высокий тон и претензию в интонациях: чем конкретнее и нежнее вы будете, тем больше шансов, что ваш партнер будет работать заодно с вами, вдохновленный общей целью сохранить отношения.

Последствия сохранения семьи на грани разрыва

В дальнейшем сохранении отношений на грани развода многое зависит от того, каковы были причины несостоявшегося расставания. Понимание их, по сути, является ключом к принятию правильной стратегии восстановления бывшего союза.

Проблемы, которые могут возникнуть, включают отсутствие доверия и слишком активное участие одной из сторон. Помните, что недоверие, чрезмерный контроль и конфликт – это первые шаги к предательству, которое обычно начинается с того, что вы рассказываете об этом другому человеку.

С другой стороны, если вы видите, что ваш партнер менее заинтересован, чем вы, в сохранении тандема, возможно, стоит признаться себе в том, что дальнейшее «сотрудничество» не имеет смысла.

Причины, удерживающие людей вместе

Нередко несчастливые пары продолжают отношения, находятся постоянно на грани разрыва. В чем причины такого поведения:

они не видят более привлекательных вариантов для себя с другими партнерами;
было много вложено сил и времени в эти отношения, потому их жалко рушить;
люди на самом деле удовлетворены теми отношениями, которые имеют.

Какие отношения сохранять не имеет смысла?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда попытка спасти партнерство или брак является обреченной на неудачу. Если все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем рушатся в череде заблуждений, не стоит откладывать окончательный разрыв в долгий ящик. Нужно уметь вовремя прощаться с человеком навсегда.

Без колебаний делать это нужно в случаях, когда вторая сторона:

подвержена вредным привычкам и пагубным пристрастиям;
часто применяет физическое, моральное насилие, оказывает психологическое давление;
отказывается брать на себя ответственность, например, работать и обеспечивать ребенка, выполнять родительские обязанности;
регулярно имеет сексуальные связи на стороне.

Видео по теме

Советы, как сохранить семью на грани развода, вы найдете в видео:

Заключение

Так в чем же секрет спасения отношений мужчины и женщины и как узнать, нужно ли оно? Чтобы ни о чем не жалеть, хорошо подумайте. Дайте себе время, чтобы проработать эмоции, разобраться в их непредвзятости, подумать о том, как исправить ошибки, обрести независимость и изменить собственный облик и поведение.

Только кропотливый труд и регулярная работа над собой помогут узнать четкий ответ на вопрос, как построить крепкую, а, главное, счастливую семью. Ведь настоящее – основанное на взаимном уважении и доверии – спасать всегда имеет смысл, каковы бы ни были перипетии бурлящего водоворота жизни.

Психолог и психотерапевт, занимается индивидуальным, групповым консультированием детей. Приоритетное направление работы – решение проблем детско-родительских отношений, детских неврозов, нарушений психо-эмоционального развития, сложностей во взаимоотношениях между матерью и ребенком.

Adblockdetector

Как сохранить семью и вернуть гармонию в отношениях?

Разводится, по статистике, почти каждая вторая семья в нашей стране. И это, конечно же, очень плохо. Хуже всего, что люди перестали даже пытаться сосуществовать вместе, сохранение семьи уже не кажется важным и значимым. Чаще всего именно женщины переживают. Они думают о том, как сохранить семью и брак на грани развода. Это происходит потому, что женщина – мать и хочет, чтобы у детей был отец. Кроме того, жёны более эмоциональны, нежели их супруги, и вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани развода или кризиса семейных отношений, для них часто актуален.

Мужчин, по статистике, меньше, чем женщин. У них появляется больше шансов для выбора. И это тоже имеет значение. Хотя и представители сильного пола задумываются о том, как наладить отношения с женой на грани развода, особенно если ценность семьи для них велика или они по-прежнему любят свою партнёршу.

И это действительно самое главное. Важно, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва. Главное – любовь. Именно она должна влиять на решение остаться вместе. И тогда, если вы думаете, как спасти семью от развода, вам это обязательно удастся, при условии, что ваша половинка тоже любит вас.

Итак, что же делать, если отношения оказались на грани расставания? Для начала – разобраться в причинах происходящего.

Почему наступает кризис в отношениях

Кризисы в семейных отношениях – явление частое. У одних они наступают сразу после бракосочетания, у других – по истечении определённого срока.

Самые популярные причины кризисов:

Однообразие быта. В самом начале отношений в них присутствуют и страсть неземная, и другие пылкие чувства. Влюблённым кажется, что они впервые узнают друг друга. И это действительно так. Они, как правило, пока не живут вместе. А даже если совместное проживание всё-таки случается, оно не может навредить, потому что молодая пара ещё наслаждается общением друг с другом. А когда наступает брачная жизнь, люди уже пресыщаются обществом партнёра. Появляются совместные заботы, хлопоты. Начинается рутина. Каждый день становится похожим на предыдущий (завтрак, работа, ужин, уроки с ребёнком, денежные хлопоты и многое другое). Кого-то эта ситуация устраивает, кого-то – нет. Если люди не готовы к разнообразию своих будней, к тому, чтобы быть интересным для своей половинки, то им становится скучно друг с другом. И тогда партнёры могут начать искать чего-то интересного на стороне, в компании друзей, в другой среде, вне дома. Возникают непонимания, бывают измены. Чаще всего женщины в данных историях страдают больше, потому что мужчина свободен в своих передвижениях. А у жены есть обязанности по отношению к детям. Она не может вести себя так, как супруг. И тогда обиды ещё сильнее способствуют проявлениям кризиса.
Материальные трудности. Если денег не хватает, то начинаются финансовые проблемы. Не каждая пара готова преодолевать их вместе и даже по отдельности. Если девушка привыкла тратить деньги, не умеет экономить, то муж начинает её упрекать в транжирстве, не всегда соглашается на дополнительные расходы. Жену начинает не устраивать сложившаяся ситуация – возникают кризисы. Сегодня часто молодые семьи берут ипотеку. На такой кредит, разумеется, уходит серьёзная часть дохода жены и мужа. И если им некому помогать, то ипотека становится камнем преткновения. Например, женщине всегда хочется выглядеть красивой, она хочет покупать новые вещи, украшения и др. А денег не хватает. И, допустим, муж не готов или не хочет зарабатывать больше. Он начинает ругать жену за то, что она не может потерпеть (а терпеть 20–25 лет!), – так снова возникают ссоры и скандалы. Или жена кидается в дополнительные заработки, а потом упрекает мужа в том, что она зарабатывает больше супруга. Почва для кризиса благоприятная. В общем, здесь молодой семье надо рассчитывать свои силы, перед тем как брать кредиты. Надо понимать, кто на что способен. Может ли муж зарабатывать больше? Готова ли супруга экономить и прочее.
Угасание страсти. Сексуальная сторона в браке имеет также решающее значение для развития семейных отношений. Понятно, что со временем секс у многих людей становится исполнением супружеского долга. Жена часто бывает занята детьми и не всегда обращает внимание на потребности мужчины. Многие женщины вообще не терпят разнообразия в сексе, не хотят пробовать ничего нового. Также некоторые жёны перестают следить за собой. Мужьям такой расклад зачастую не нравится. И они либо становятся раздражёнными, либо ищут что-то более интересное на стороне. Так начинается кризис в семейных отношениях.
Нежелание или неспособность иметь детей. Очень частой причиной является именно эта. Как правило, люди не знают заранее, могут ли иметь детей, когда вступают в брак. Никто специально для этого не обследуется. А потом, когда появляется потребность в детях, начинаются взаимные претензии. Редко, когда один из супругов остаётся жить в браке, если второй бесплоден. Также не все соглашаются на искусственное оплодотворение, если оно возможно. И уж совсем нечасто происходит усыновление ребёнка из детского дома по взаимному согласию (чаще – если оба бесплодны). Однако есть случаи, в которых муж и жена могут иметь детей, но кто-то один не хочет этого (обременять себя ответственностью, оттягивает сроки зачатия и др.). И тогда также начинаются конфликты, которые ведут к кризису в отношениях.

Как сохранить свою семью

Если причины возникновения кризисов вам понятны и вы готовы мириться с таким положением, то сохранить семью необходимо. Для этого надо попытаться понять, что ваш партнёр – такой же человек, как вы. И ему свойственны те же эмоции.

Советы психолога о том, как сохранить брак, обязательно помогут вам:

Говорите с партнёром. Важно сразу озвучивать свои проблемы вслух, а не накапливать их, размышляя в одиночестве. Может быть, ваша вторая половинка даже и не понимает, насколько вам плохо, а вы уже собираетесь разводиться. Говорите прямо о своих желаниях, проблемах, ищите совместное решение. Иногда очень важно договариваться в семейной жизни по любому вопросу, чтобы ваш партнёр знал, что только вместе вы можете решать семейные неурядицы. Помните о том, что если вы привыкаете что-то делать без оглядки на мужа или жену, то и он (или она) станет вести себя так же. Кроме того, теряется иллюзия совместности, сосуществования. А она очень важна для развития брачных отношений.

Если ваш партнёр не склонен к откровенности, приучайте его с самого начала брака обсуждать всё, что касается семейной жизни. И тогда он привыкнет к тому, что вы всегда это делаете вдвоём.

Не упрекайте и не конфликтуйте. В конфликтах и ссорах, которые становятся предвестниками кризиса, всегда виноваты оба. Поэтому глупо постоянно «перетягивать одеяло на себя». Если в отношениях присутствует два человека, то вполне логично, что и отвечать должны двое. Не думайте, что вы всегда и во всём правы. Так не бывает. И, даже если ваша вторая половина ведёт себя, на ваш взгляд, совсем неподобающе – это лишь эффект от того, что всему этому предшествовало. Он хамит? Значит, вы когда-то уже допустили это. Не сказали вслух очень серьёзно, что в отношениях с вами такое поведение недопустимо. Она постоянно занята? Не обеспечивает вам должного комфорта, который был раньше? А может, вы сами ничего не делаете, чтобы заработать дополнительно денег на семейные нужды? И она вынуждена подрабатывать? Поэтому ей просто некогда создавать вам уют.

Конфликт никогда не решит семейных проблем. Он только усугубляет их, ведёт к разрыву. Поэтому всеми силами избегайте ссор и упрёков. Начните просто разговаривать.

Распределите обязанности. С самого начала брака стремитесь делать так, чтобы у каждого из супругов были свои дела. И не занимайтесь делами партнёра. Если хочется чем-то помочь, делайте всё вместе, а не друг за друга. Например, за домом следит женщина, но она не станет поднимать тяжести и таскать картошку с рынка. И это закон. Если что-то нарушается, смело говорите сразу, чтобы подобное не возникало впредь. А то иногда женщина сама допускает, что муж ленится, делает что-то за него, а когда этого становится чрезмерно, начинает возмущаться и причитать: «Почему всё делаю я? Как ты можешь?». А ведь сама когда-то позволила этому случиться! Есть то, к чему имеют отношение оба. Это обязанности по воспитанию и обучению детей. Здесь не должно быть компромиссов типа «Я зарабатываю деньги, а ты следишь за ребёнком». Дети – это общая ответственность, поэтому и отец, и мать одинаково отвечают за их развитие.

Лучше всего распределить обязанности в самом начале брака и навсегда. Тогда не появится соблазна сказать, что сначала-то было не так! Если вы всё-таки не сделали подобного на раннем этапе, попробуйте договориться позднее. Но делать это надо только вместе.

Не обсуждайте семейные проблемы с друзьями и родственниками. Муж и жена – одна сатана. Так говорят неслучайно. Ваша семья – это только ваша семья. Нельзя делать семейные неурядицы достоянием всех родственников, а тем более – знакомых и друзей. Часто в самом начале брака особенно жёны любят жаловаться на промахи мужей своим маме и папе. Оскорблённые таким отношением зятя к их драгоценной дочери родители начинают вмешиваться в дела семьи и тем самым делают ситуацию ещё хуже. Или жена может начать выговаривать свёкру и свекрови, как плох их сын потому-то и потому-то. Ни один мужчина такого не потерпит. Кроме того, вы сами сделали ваш выбор супруги или супруга. Вы знали человека, с которым связали свою жизнь (а если плохо знали – это ваши личные проблемы, а не родителей). Поэтому все претензии высказывайте только друг другу, но никак не родным, которые, как правило, не могут вести себя адекватно и не вмешиваться в ваши семейные дела.

Никому не нравится, если его обсуждают за спиной. Поэтому ваш партнёр, узнав об этом, непременно будет недоволен и зол. А особенно потому, что его родственники для него априори – дорогие люди. А вот вы, может быть, пока не настолько. Поэтому всегда будьте осторожны в высказываниях.

Проявляйте интерес к делам партнёра. Иногда люди, озабоченные грузом будничных проблем, совсем забывают о том, чтобы просто спросить, как у второй половины дела на работе, в кругу друзей и т. д. А это немаловажная составляющая семейных отношений. Так, муж не спрашивает жену, довольна ли она своей работой, может, у неё проблемы? Жена не интересуется рыбалкой, охотой супруга, а это его горячо любимое хобби. Не надо погружаться в подробности увлечений партнёра. Но просто узнать о том, как прошла ловля рыбки, что понравилось, посмотреть фото или видео вместе (мужчины любят снимать свои трофеи), труда не составит. Это обязательно создаст иллюзию заинтересованности и благотворно повлияет на развитие отношений. Спросите у него, как он доехал на работу. Спросите у неё, как коллеги оценили её новое платье. И эффект налицо. Оба будут довольны.

Интерес начинается с мелочей. Пусть даже это кажется кому-то незначительным, а вы всё равно проявляйте его по отношению к вашему партнёру. Но только чтобы это не стало приобретать форму ежедневного допроса, а было уместным. Вы знаете своего любимого человека, поэтому поймёте, когда необходимо поинтересоваться его делами, а когда лучше не трогать.

Смените обстановку. Если вы чувствуете, что ваши отношения заходят в тупик, намечается кризис, проведите вместе отпуск. Устраивайте как можно чаще совместный отдых. Даже короткие выходные, проведённые вместе, могут изменить ваши отношения. Во время таких мероприятий вы будете только вдвоём. Отступят прочь проблемы и заботы. Вы не будете думать о насущном и ваш партнёр тоже. У вас появится возможность отдыхать и наслаждаться друг другом. Там вы сможете хорошо выглядеть и снова напомнить супругу о тех временах, когда вы были беззаботны и счастливы. Любая смена обстановка благотворно влияет на отношения и перезагрузку в них. Если у вас есть дети, а вы решились на восстановление былой страсти, оставьте ребят с кем-нибудь из родственников на время отдыха или отпуска. И поезжайте вместе. Удивляйтесь и радуйтесь всему как будто в первый раз.

Лучше всего уезжать туда, где вы ни разу вместе не были. Или, наоборот, туда, где бывали часто. В первом случае ваши ощущения будут новыми. Во втором появится шанс пройтись по романтическим местам и вспомнить счастливые дни. Это также хорошо помогает.

Найдите время для себя. В ритме семейной жизни и решения семейных проблем вы, скорее всего, частенько не обращаете внимания на себя. А жаль. Давным-давно известна истина: человек не может быть интересен и кому-то нравиться, если он не нравится самому себе и не интересен себе. Измените имидж. Всегда обращайте внимание на то, как вы выглядите. Увлекитесь чем-нибудь. Ищите что-то новое постоянно. Тогда вашему партнёру никогда не станет с вами скучно. И вам будут не страшны проблемы в виде однообразия будней.

Только не делайте всё это наигранно во время кризиса в отношениях. Такие вещи заметны. Пусть это станет принципом вашей жизни. Ведите себя так постоянно. Однажды найдя увлечение, вы, возможно, отвлечётесь и уже по-другому посмотрите на свою семейную жизнь.

Совместные воспоминания. Это не значит, что у вас кризис, а вы достали альбом с фотографиями и каждый день приглашаете партнёра к совместному просмотру фото. Просто, если вы, например, где-то гуляете, обращайте внимание на те места, которые являются в вашей семье памятными. С лёгкостью обращайтесь к прошлому, где вы были счастливы. Постарайтесь сделать такие моменты органично вплетёнными в ваши разговоры. Радуйтесь прошлому вместе. Вспоминайте смешные ситуации из вашего общего совместного времени, когда вам было хорошо. Это освежает, напоминает о том, что вы как пара имеете право на счастье, ведь вы были счастливы. Если кризис вовсю прогрессирует и вы почти не разговариваете, вспоминайте о хороших днях в присутствии общих друзей, знакомых, родственников. Так ваш партнёр всё равно будет вспоминать об этом, даже если не скажет вслух.

Будет хорошо, если в начале брака вы заведёте особый фотоальбом, где будете размещать не только фотографии, но и совместно написанные комментарии к ним. Там каждый станет записывать свои впечатления и оставлять любовные записочки. А потом можете возвращаться к ним вновь. То, что написано собственноручно (да ещё и с фото), воспринимается совсем по-другому.

Благодарность. Это то, чего всем не хватает в отношениях. Часто люди, прожив вместе какой-то определённый промежуток времени, забывают о том, как важно ощущать, что тебе благодарны просто за то, что ты есть. Не говоря уже о том, что есть поводы для благодарности, которые просто надо понимать и учиться ценить. Например, вам не хватает денег, а ваш партнёр берёт дополнительную работу, чтобы было легче решать финансовые проблемы. А вы воспринимаете это как должное вместо того, чтобы как-то облегчить ему жизнь или хотя бы просто быть искренне благодарным и всячески это показывать. Не забывайте и о мелочах. Говорите партнёру комплименты, радуйте маленькими сюрпризами. Будьте просто внимательны к тому, с кем вы идёте по жизни вместе.

Тот, кто видит и чувствует благодарность со стороны партнёра, обязательно будет стараться отвечать взаимностью. И если вы станете радовать супруга его любимыми плюшками и булочками, испечёнными собственноручно, то и он будет вам выбирать подарки и делать сюрпризы с особой тщательностью.

Семейный психолог. Ваши отношения оказались на грани развода и уже ничего не помогает? Тогда, если вы твёрдо намерены сохранить свою семью, обратитесь к специалисту. Постарайтесь убедить партнёра в том, что это обязательно поможет. Попросите помощи у тех, кому он доверяет (при категорическом отказе от посещения психолога). Специалист разберётся, поймёт суть возникающих у вас проблем и разногласий, оценит степень рисков. Советы психолога о том, как восстановить отношения с мужем на грани развода, окажутся более действенными, когда он поработает с каждым из вас индивидуально.

Советы детям, родители которых хотят развестись

Заключение

Брак и семья – это ценность в жизни каждого человека. Когда появляется вопрос «Сохранять семью или нет?», то ответ – положительный. Конечно, только в том случае, если есть чувства или надежда на их возрождение. Лучше предотвратить кризис и развод, чем думать о том, как вернуть мужа после развода. После официального разрыва отношений сделать это будет уже намного сложнее.

Иногда просто стоит задуматься. А сама я такая же, как была в самом начале отношений? Может быть, и я стала другой? Так почему в таком случае я жду, что человек, с которым я живу, будет ко мне относиться по-прежнему? Если что-то не заладилось в нашей семье, мы оба несём за это ответственность. Но кто-то должен быть мудрее. И начать всё заново.

Если в семье нет взаимопонимания

Многие семейные пары сталкиваются с проблемой отсутствия взаимопонимания между супругами. Со стороны брак может казаться счастливым, но между партнерами идет «холодная война», женщине кажется, что она живет с чужим мужчиной, совершенно не знающим и не понимающим ее. Как вернуть во взаимоотношения былую нежность и любовь? Можно ли спасти брак или пришла пора разводиться?

Если женщина выходила замуж не потому, что морально, психологически была готова создать семью и прожить с данным человеком свою жизнь, а, например, потому, что одной единственной ее целью была свадьба, то в этом случае женщина после замужества быстро теряет интерес к супругу и семейной жизни. В некоторых случаях после замужества женщины расслабляются и перестают работать над отношениями. Ведь у них уже есть штамп в паспорте, законный муж, дети, а мужчина от дома и детей уже никуда не денется. Люди живут с такими ощущениями годами, но никто из них по-настоящему не бывает счастлив.

Конфликты после рождения ребенка

Браки по ошибке

Отсутствие общих точек соприкосновения

Людям свойственно меняться. Обычно люди меняются в процессе своего личностного развития. Бывают и такие случаи, когда у мужчины и женщины со временем не остается никаких общих точек соприкосновения, кроме штампа в паспорте. К примеру, у мужа интересная работа, частые командировки, деловые встречи, конференции, а жена, забросив карьеру, постоянно сидит дома, потеряв профессиональные навыки, никак не развиваясь. Весь ее мир и интересы сосредоточены на кухне, детях и работах в саду.

Как спасти брак

Психологи выделяют три возможных варианта разрешения сложившейся ситуации.

Если мужчина и женщина понимают, что они стали друг другу чужими людьми, их интересы, мировоззрения, жизненные ценности различаются, и достигнуть понимания можно только отказавшись от части своего «я», то в этом случае лучше всего отпустить человека и искать новую половинку. Брак не должен приостанавливать личностное развитие человека. Стоит найти того, кто примет женщину такой, какая она есть с ее особенностями и т.д.
Можно продолжать совместную жизнь, но при этом договорившись не мешать друг другу, согласившись дать друг другу личное пространство и, возможно, право на личную жизнь. Необходимо обсудить все нюансы и прийти к общему решению.
Если женщина хочет сохранить брак, ей необходимо долго и кропотливо работать над собой, как и мужчине. Если между супругами еще есть чувства, и они готовы меняться и бороться ради общего чувства, то в этом случае стоит дать друг другу шанс и научиться слушать друг друга.

Чтобы найти взаимопонимание с мужем, необходимо проводить с ним как можно больше времени, но в то же время иметь свое личное пространство. Разговаривать с мужем, значит обсуждать не что сколько стоит и где лучше купить, а общаться с ним на другие, более интересные темы. Важно делиться с супругом своими мыслями, наблюдениями, впечатлениями, получая в обмен то же самое. Полезно делать что-либо вдвоем. К примеру, приготовить романтический ужин, принять душ вдвоем или начать свое дело. Не стоит навязывать мужу свою точку зрения. Нужно помнить о том, что у каждого человека свои мысли, взгляды и мнение, и все это нужно уважать, чтобы достигнуть взаимопонимания.

Нет взаимопонимания с мужем. Почему в семье нет согласия и понимания? Как вернуть взаимопонимание

Вопрос психологу:

Мы с мужем знакомы уже 10 лет. Из них 3 живём в браке и 6 лет вместе. У нас очень сложные отношения нет терпения друг к другу. Он совсем не уделяет мне внимания, говорит что его нужно заслужить. Я домохозяйка, заботливая жена. У нас нет детей. Все мои планы и желание создать семью провалились. Мы каждый день ругаемся, уже нет сил. Он говорит что понял что нужно жить для себя. Он не работает стал играть в хоккей уходит в рань. На меня можно сказать забил. Интима у нас практически нет, он изредка. Ему не хочется меня как женщину, мне безумно обидно я хожу в тренажёрный зал ухаживаю за собой. А ему совершенно без разницы. Мне безумно неприятно и больно что мы не может решить и начать нормальную жизнь. Я уже пыталась говорить и не раз, пыталась 5 лет назад прийти компромисс и в итоге это не помогло. Ком лишь нарастает со временем. Он постоянно кричит а я плачу. Мне становится обидно что столько лет я надеюсь на изменения но все тщетно. Я бы сохранила отношения и Любовь но боюсь уже поздно. Тем более когда человеку ничего не нужно. Да он не пьё т(редко перестал) не курит (бросил) стал заниматься хоккеем… но это в совокупности зародило ещё больше проблем. Он стал не замечать меня, я с ним живу как с сожителем. Это ужасно. Я страдаю из-за этого всего. Я так не смогла состояться как мать и как жена. Все это похоже на начало конца, только он оттягивается. Муж удерживает возле себя и мучает меня своим отношением. Я понимаю бывают проблемы намного хуже в семьях. Но мне хочется быть счастливой по настоящему. А таковой я себя не ощущаю. Помогите пожалуйста. Может вы сможете поставить мозг на место, сердце уже болит от этих разборок и недомолвок. Спасибо.

На вопрос отвечает психолог Бородаенко Екатерина Александровна.

Здравствуйте, Татьяна! Давайте посмотрим на вашу ситуацию.

Во-первых, с чего вы взяли, что как жена вы не состоялись? Вы в браке три года, женой своей законной супруг вас признал. То, какого качества ваши супружеские отношения, не определяет то, жена вы или нет. Вы жена. Точка. Во-вторых, какая вы жена? Вы сами о себе пишете «заботливая». Еще, чувствуется, когда читаешь ваше письмо, что вы разочарованная, обиженная, одинокая. Делает ли это вас плохой женой? Не думаю. Думаю, это делает вас живой женщиной, которая умеет любить и чувствовать и которой можно сделать больно. Поэтому не уходите в самобичевание. Подумайте лучше о том, что хорошего вы сделали для этих отношений, для себя и мужа и похвалите себя. А то вы ждете все признания и внимания от мужа, он вам не дает его и вы сидите голодная. Зачем вы так с собой? На муже свет клином не сошелся.

«Ком лишь нарастает со временем. Он постоянно кричит а я плачу.» — Это явный признак того, что вам не плакать хочется, а кричать. Злиться. Умеете ли вы злиться и выражать свою злость? Отношения-это единая система, и если бы вы тоже начали злиться, а не уходить в плачь, возможно, ваш муж перестал бы то и дело кричать. А смог бы вас наконец услышать. Потом — если ком нарастает между вами и вы чувствуете его в горле — как симптом, это говорит о невысказанных обидах и о том, что вы не меняете ничего в отношениях. Ни вы, ни муж. Надеяться на изменения бессмысленно. Можно, конечно, но это напоминает мне надежду на чудо. А реальность такова, что вы сами творите свою жизнь и свои отношения. Нужно, как говорится, действовать. А если вы со своей стороны все действия, доступные вам, предприняли, а муж не делает ничего, то опять же выбор за вами-смириться и принять эту ситуацию, и тогда никакой речи об обиде и плаче быть не может, или порывать эти отношения и найти мужчину, который будет готов идти вам навстречу. Вы же пока выбираете, судя по всему, не выбирать ничего. И так может быть из-за хронического конфликта в отношениях, который забирает много лет у вас силы и энергию. Чтобы себя поддержать и вернуть себе силы на то, чтобы выбирать, подумайте, как вы можете заботиться о себе каждый (!) день. Это могут быть как приятные мелочи, в виде горячего чая, так и более крупные дела в виде поездки куда-то. Важно, чтобы не только один муж был вашим источником ресурса и энергии. По вашему письму мне показалось, что муж-это единственное, на чем сосредоточено все ваше внимание и энергия и он единственный, от кого вы ждете внимания и поддержки. Не сводите все концы на муже. Найдите других людей, другие дела и увлечения, которые будут насыщать вас. Также, психотерапия — это отличный ресурс по возвращению себе себя, по возвращению себе сил и способности выбирать. Вы можете подумать о том, чтобы обратиться уже на полноценную консультацию к любому психологу на этом сайте, в том числе и ко мне.

«Муж удерживает возле себя и мучает меня своим отношением.» — ну и наконец, чтобы вы приблизились к своему счастью, рекомендую вам обратить внимание на мысли вот такого характера. Это мысли из позиции жертвы. В реальности не удерживает вас муж и не мучает. Вы сами выбираете оставаться с ним в таких отношениях и мучиться. Он не приковал вас к батарее, он не властен над вашим сознанием как маг-чародей. Вы сами выбираете здесь быть. Не перекладывайте ответственность на мужа, делая из него властного тирана. Кстати, это еще одна причина, по которой он может часто на вас кричать. Если вы в позиции жертвы, то у него может неосознанно включиться «поведение тирана». И то, каким вы его видите и выставляете, становится реальным. Выйти из этой игры — жертва-тиран — возможно только осознав себя в той или иной роли и перестать действовать из нее. Работа с психологом хорошо помогает научиться это делать.

Священный союз «семь» скрепленный Высшим «Я».

Когда-то у русского философа Бердяева я прочитала строчки, которые меня поразили. Они звучали примерно так: «Семья без любви — это проституция».

А если большая часть людей никогда не испытала этих чувств. Я говорю о Любви, а не о Влюбленности. Влюбленность быстротечна; страсть, новизна отношений, эйфория чувств, малейшие трудности и через время охлаждение обеих сторон.

В одном случае люди расходятся, увлекаясь новыми впечатлениями. По крупице, растрачивая свое сердце на новизну ощущений. У других все складывается сложнее. От страсти чувств родился ребенок. Ребенок связывает родителей до поры до времени.

Другие цепляются за отношения из за меркантильных интересов (дом, машина и другое). Остальные, а их большинство, чисто обывательский подход: «Ну, что искать-то; здесь не нравится одно, там будет, не нравится другое». И живут, притираясь, друг к другу. У одних, и, Слава Богу, это получается не плохо. С годами люди привыкают друг к другу, появляется чувство привязанности и уважения.

Другие, прожив жизнь, так и остаются чужие друг к другу, А, что это такое не надо вам объяснять.

Из-за видимости отношений в первую очередь страдают дети. Дети чувствуют лживость родителей. В начале они страдают, неся эту боль в себе. Со временем ко лжи они привыкают, извлекая из этого выгоду.

Дети ловко лавируют между родителями, уже ни уважая, ни того, ни другого. Но добиваясь от них все, что нужно для себя. Нездоровая обстановка в семье приучает детей к лицемерию и лжи. Когда ребенок становится неуправляемым, мать кричит: «У тебя было все самое лучшее, ты ходил в лучший садик, учился в элитной школе. Что тебе не хватало?».

Я скажу: «Самой малости — это любви и согласия в семье». Конечно, легче всего отдать ребенка в спец школу (особенно, когда есть за что), гораздо сложнее следить за духовным развитием. Почему он сегодня грустный, веселый? Что творится в его душе? Чем живет ваше чадо?

Ребенок предоставлен сам себе.
Со временем это грубость, а то и неприкрытое зло к родителям. Кого винить?

Чаще в виде оправдания звучит: «Мы живем ради детей». И люди цепляются за этот, казалось бы, неопровержимый факт. Но это еще одна ложь, в которую они не хотят признаться.

Когда в семье нет понимания, уважения (я уже не говорю о любви), когда в семье ссоры, холодность, разногласия, что могут дать родители детям? Кроме страдания и в будущем комплекса неполноценности.

Кто говорит, конечно хотелось бы иметь мужа (жену) одного и умереть с ним в один день, прожив с ним в любви и согласии.

Дети в таких семьях вырастают крепкими и здоровыми как телом так и душой. На примере своих родителей, которых они уважают и любят, они также создают крепкие семьи. Но такие семьи — единицы.

Печально, но факт, приблизительно 60% мужчин воспитывает чужих детей. Если мужчина, чаще всего, после развода, через время забывает собственного ребенка, то каким он будет отцом чужому ребенку? Очень редко, когда чужой ребенок прирастает к мужскому сердцу.

Спросите: «Жить с не любимым(ой) плохо и разводится также плохо».
Давайте попробуем найти золотую середину.

Я уже говорила, что Любовь встречается крайне редко. Люди проживают жизнь, так и не встретившись с ней. Чтобы испытать это чувство необходимо обладать следующими качествами — это самоотдача и жертвенность.

В ПУСТОЙ ДУШЕ И В СЕРДЦЕ ЭГОИСТА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ.

Резонный вопрос: «А, что нам грешным делать? Не способными любить?».

В течение совместной жизни мы стараемся жену (мужа) изменить, внушить ей (ему) свое видение мира. Отсюда постоянные требования друг к другу и как следствие — непонимание и обиды.

Изменить человека нельзя. Пока он сам не захочет измениться. Надеется на то, что она (он) захочет пересмотреть свои взгляды на жизнь — иллюзия. Остается принимать жену (мужа) такой, какая она есть. Трудно? Да! Но это только укрепит ваши отношения.

Многое, почти все зависит от женщины.
«Кто нашел добрую жену, тот нашел благо и получил благодать от Господа».
«Сварливая жена — сточная яма».
«Разумная жена — от Господа».

Понимание и терпение, нежность и доброта могут сгладить любой конфликт. Но если этих качеств нет, тогда трудно обоим.
Казалось бы, что проще, увидеть себя со стороны. Оказывается очень сложно «увидеть бревно в своем глазу».

Стань Наблюдателем себя; как ты разговариваешь с детьми, мужем, соседями. Как часто радуешься и раздражаешься. Как реагируешь на те или иные ситуации. Это будет очень болезненно и больно. Попроси помощи у близких людей. Им виднее твои недостатки. Кстати мы бы очень расстроились, доведись нам услышать мнение окружающих о себе. Человек так устроен; мы всегда завышаем собственную планку.

Я всегда говорю, что невозможно за здорово живешь назвать человека хамом. За любым обвинением, обидой, что-то стоит. Не может быть неправым один человек. И, если тебя все-таки образно, назвали хамом, задумайся.

Почему в семье нет согласия и понимания?
Давайте рассмотрим основные проблемы будоражащие семью.

Измена.
Жена изменяет мужу. Муж об этом узнает. Мы дети природы. И то, что мы видим в ней (поведение животных и птиц) заложено и в нас. С небольшой разницей; совокупление у животных проходит два раза в год. Люди это делают в десятки раз чаще.

Самец предназначен Природой оплодотворять самок, как можно больше, для размножения своего вида.
В мужчинах первоначально заложен инстинкт размножения. Поэтому, видя красивую женщину, им овладевает желание и страсть.

Женщины, как и самки, выполняют обратную роль. Им природа заложила избирательный подход к особям мужского пола. Нам, женщинам, мужчина должен понравиться. В конечном итоге мы выбираем мужчину.

В природе самка выбирает более сильного и молодого. Или сами самцы дерутся смертным боем за самку. Сильнейший побеждает; в результате рождается сильное потомство.

Итак, женщина видит мужчину сердцем. Она вначале должна увлечься им и только потом — постель.
В мужчине превалирует страсть, желание, потом все остальное.

В данный момент я не касаюсь частных явлений, как в жизни животных, так и в жизни людей. Есть исключения; когда мужчина знает и может усмирить первобытное чувство — похоть. Это не насильственное ломание своего естества — это духовное достижение, к которому человек стремится, получая радость от управления своего тела. Но опять — это другая тема.

И есть женщины у которых сердце закрыто, а значит вначале постель, но на этом процесс знакомства обычно и заканчивается. Таких женщин, как и мужчин сейчас больше чем достаточно. И те, и другие обычно говорят тоном не терпящим возражений: «А где сейчас встретишь нормального мужика? Они все козлы».

Когда в семье происходит измена, жене легче простить мужа, чем наоборот. Подсознательно жена знает, что сердце мужа в семье. Для мужа измена жены переносится тяжелее и часто не прощается вообще. Так как измена произошла на уровне сердца. А значит, воспринимается как предательство.

Итак, жена узнает об измене мужа.
Слезы, душит обида.
Муж: «Прости, бес попутал».
Жена: «Как ты мог, я тебе верила, а ты оказался подлецом».

Обида, страх, ревность переполняет сердце женщины. Она делает необдуманный шаг, выставляет мужа за дверь. Вообще, когда нас переполняют эмоции, решения стараться не принимать, они заведомо будут неверными. Он тоже сгоряча уходит к любовнице. Семья распалась. Потом об этом неверном шаге они всегда будут жалеть.

Мудрость жены в терпении, и конечно в любви к мужу. Проявить к нему повышенную ласку, внимание, заботу. Ведь, что говорить, в суете дней мы забываем прижаться к мужу, поцеловать, сказать ласковое слово. А для мужчины очень важно чувствовать себя нужным и востребованным. Муж ваш тактичный прием заметит, и оценит вашу любовь и мудрость.

Вы одержали победу. Да, это было трудно. Но теперь вы знаете, что муж будет засыпать в ваших объятиях. И навряд ли когда позволит себе зайти далеко в своих отношениях с женщинами.

Иногда женщины настолько сильно переживают измену и уход мужа из семьи, что на длительный срок попадают в психиатрические больницы. Попадают туда не из любви к мужу, в котором были уверены как в себе, а из-за ущемленного самолюбия. Из-за непомерной гордыни: «Как он мог Меня оставить, умницу, красавицу и уйти к этой проститутке?». Она его (мужа) уже ненавидит, но всеми фибрами души хочет вернуть в семью…»

Брак – это союз двух сердец, который в идеале основан на любви, взаимопонимании и взаимоуважении. Однако жизнь многогранна и часто преподносит сюрпризы. Не существует идеальных браков, все люди спорят, ссорятся, и иногда мы слышим грустную фразу: «Мы не понимаем друг друга с мужем». У мужчины и женщины, заключивших союз, могут быть разные мечты, интересы и взгляды на жизнь. и непонимание – это проблема многих пар, особенно молодых семей, которые еще не научились достойно преодолевать жизненные трудности и находить компромиссы. Часто супружеские пары не знают, что делать, если в семье нет взаимопонимания.

Замалчивание проблемы

Часто, не желая ссориться, женщины замалчивают проблемы, закрывают на них глаза, думая, что они рассосутся сами собой, выбирая самое безопасное – молчание. Женщины начинают все чаще задумываться, как жить с мужем, если нет взаимопонимания. Эти мысли, обиды и непонимание копятся и начинают выражаться в раздражении и недовольстве. Муж чувствует перемены в отношениях и тоже начинает нервничать, но он не знает и не догадывается, чем обидел жену и в чем причина перемен.

Рано или поздно такие тихие дни заканчиваются ссорой. И не всегда пара даже может понять, с чего все началось, потому что накопился целый вагон взаимных претензий и обид. Главная причина такого явления – это недостаток общения в браке. Мужчины часто не обращают внимания на женскую болтовню и не всегда понимают намеки, они любят прямолинейность и часто даже не догадываются о существующих обидах. Жена терзает себя мыслями: «Почему муж меня не понимает?». В результате накопившихся переживаний и обид, женщина часто бывает не в состоянии без обвинений, а иногда и оскорблений, сформулировать свои претензии. Поэтому основа хороших взаимоотношений – это умение общаться.

Что делать, если с мужем нет взаимопонимания?

Коммуникации между супругами в идеале должны строиться на взаимопонимании и взаимоуважении, чтобы избежать ненужных недоразумений и споров. Людям бывает трудно правильно передавать свое эмоциональное состояние, обуздывать чрезмерные эмоции. В результате возникают эмоциональные споры, нередко перерастающие в ссоры. Слово за слово – и ссору уже не остановить, обычный разговор перерастает в поток взаимных обвинений, а иногда и оскорблений. После таких конфликтов женщины не знают, как найти взаимопонимание с мужем.

Чтобы минимизировать такие ситуации, стоит научиться контролировать свои эмоции, а разговор желательно начинать, основываясь на следующих принципах:

стараться избегать осуждений и резкой критики;
разговор должен быть спокойный, без оскорблений и насмешек;
не доминируем – договариваемся,
не обижаем и не обижаемся, ищем конструктив.

Как достичь взаимопонимания с мужем?

Говорить о своих потребностях желательно, резко не критикуя своего супруга. Если речь идет о времени, проводимом с друзьями, то стоит заранее оговорить какие-то мероприятия и договориться. Например, если муж или жена против частых встреч с друзьями, можно договориться, что будете встречаться с ними, например, в кафе или салоне красоты по субботам. А еще лучше устраивать совместные семейные вечеринки, чтобы супруг или супруга сами убедились, что нет ничего плохого в посиделках с друзьями.

Решение проблем

Когда мы говорим о возможных решениях проблем, возникающих у супругов, нужно, прежде всего, быть открытым к партнеру. Но не стоит слишком быстро идти на компромисс. Многие конфликты заканчиваются, потому одна сторона решает отказаться от своих претензий. Это может привести к ссорам в будущем, потому что проблема не устранена, и рано или поздно придется вернуться к переговорам.

Чтобы избежать такой ситуации, надо четко определить, какие аспекты семейной жизни являются принципиальными, и от них отказаться будет трудно. Конечно, определяя круг этих важных принципов, желательно проявлять сдержанность и выбрать самые важные – те, которые необходимы для вашего счастья. Для кого-то это могут быть: недопустимость , рукоприкладство, регулярные вечеринки с друзьями, алкоголь и т.д. Только самое важное и самое главное! А в остальном, брак – это компромисс.

Конечно, не все проблемы легко решить, в этом процессе желательно быть настойчивыми и терпеливыми.

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Мне 20 лет. Моему мужу 23. В отношениях с мужем 3 года, два из которых женаты. Проблемы в отношениях начали появляться примерно год назад. Хочу начать с того, что мой муж имеет 9 классов образования. Пытался учиться в колледжах-начинал 4 раза и все время бросал мотивируя,что ему не нравятся выбранные профессии . Когда бросал образовательные учреждения, то мне об этом не говорил. Не говорил по пол года. Все это время я думала, что он учится. Сама я получаю высшее образование и учёба у меня с 9 утра и до девяти вечера, когда прихожу, то стараюсь успеть что-то сделать по дому. Он же, не учась, не работая, выговаривал мне претензии,что я не успеваю готовить. Когда я узнала о том что он обманывает меня с учебой, я была очень зла на него, но не кричала, а просто высказала. Он извинился за обман. Я простила. На протяжении всего этого времени часто были ссоры. В основном по той причине, что он всегда сидит в телефоне: социальные сети, инстаграм,игры,видео. Я же прошу внимания к себе. Хотябы просто прогуляться или сходить в кино. Но инициативу хотела бы видеть именно от него. Часто были ссоры по поводу того, что он мог уйти гулять с друзьями, до утра и даже не ответить на звонок. Были случаи, что я прозвонила почти до самого утра. Было обидно и больно. Я плакала до самого утра. Чувство, что меня предали не проходило. Я попыталась простить. Один раз я увидела, что он переписывается с девушками на сайте знакомств. И опять он извинялся и опять я сказала, что простила. Во время ссор, если я выходила из себя и начинала плакать, то он меня бил.сильно. испытывала стыд и обиду и ненависть.но не могла ничего поделать. Все равно мирились. Также ссоры связаны с тем, что он часто смотрел и смотрит эротические картинки. Меня это обижает и я просила этого не делать. Он соглашался, но все повторялось. В конце он сказал: » если мне это нравится, то почему я должен это прекращать?». Даже все мелочные просьбы вроде того, что я прошу иногда не курить или не курить дома, потому что запах не выветривается, стали завершаться этой фразой:»если мне это нравится, то почему, я должен прекращать?» я старалась объяснить, что нас двое и что я уступаю в чем то ему, а он должен хотябы в чем то мне. Все бесполезно. В последнее время он сидел без работы почти год.и все это время я пыталась уговорить его хоть на какую то работу или подработку, он кивал и снова садился играть в телефон.при любых ссорах на примирение шла первая. Долго не могла быть в ссоре. При этом я всегда пыталась говорить с ним по душам и спрашивала а чем бы он вообще хотел заниматься,чем зарабатывать,как и на кого учиться. Предлагала съездить куда-нибудь на отдых, пыталась использовать это, как мотивацию работать. Он на все эти разговоры отвечал, что у меня розовые очки на глазах и что это просто нереально куда то выехать отдыхать. Иногда я пытаюсь как то расшевелить его и предлагаю прочитать интересную книгу,пойти в тренажерный зал. Он отвечает, что его все устраивает. В начале месяца я уехала в другой город. Помогают своим родным. Муж остался там получать водительские права. Я просила писать и звонить мне. Сперва все было нормально. Затем он просто перестал звонить, затем очень редко писать сообщения, не спрашивал как мои дела, чем я занята. Показывал полное безразличие. Я ему высказала это. Он согласился со мной, но на мои сообщения все-равно отвечал спустя пару часов. Меня разозлило это и я написала смс, где спокойно спросила, почему он ведёт себя эгоистично, почему не звонит когда обещает. Сказала что уже устала от такого отношения и терпеть больше не могу и не хочу. Спросила, почему он не может ради нас поменяться хотябы немного. Хотя бы чуть-чуть убавить эгоизм. На что он ответил, чтобы я снизила амбиции и требовала меньше внимания к себе. И вообще, что он человек не высоким моральных ценностей. Я, вспомнив все обиды, оскорбила его, следом же извинилась, сказав что на эмоциях. Далее следовало обещание позвонить позже. И все…ни звонков, ни смс на протяжении недели. Сама звонить не хочу-устала мириться первая. Пожалуйста, подскажите мне, как вести себя в конкретно сложившейся ситуации и как мне вообще реагировать на мужа, как простить его и донести, что подобное отношение очень и очень обижает? Заранее спасибо.

Ответы психологов

Уважаемая Татьяна!

Вы спрашиваете, как себя вести в вашей конкретной ситуации, но на мой взгляд важно рассмотреть всю ситуацию в целом. Из вашего письма следует, что вы уже много раз разговаривали со своим мужем, объясняли ему, как вам хочется, чтобы он себя вел, но это не работает. Зачем же повторяться, делать то, что вы уже делали, но это не приносило нужного результата? Мне не очень понятно, на какие деньги вы с мужем живете, ведь вы учитесь, а он не работает? Если вам помогают родители, тогда ему вполне комфортна такая жизнь: не нужно напрягаться — работать или учиться, можно получать удовольствие от эротики, общения в интернете с девушками, которые не воспитывают его, как это делаете вы (от них он получает одно удовольствие, а от вас только требования и недовольства). Если смотреть правде в глаза, то вы связали свою жизнь с безответственным человеком, который не готов решать какие-то конкретные задачи, а нацелен на безмятежную жизнь, получать удовольствие по максимуму. Если вы все же хотите жить именно с ним, тогда вам следует прекратить предъявлять ему любые претензии, мириться с теми обстоятельствами, которые он вам предлагает (мириться с его невниманием, нежеланием гулять и ходить в кино вместе с вами, гулять с друзьями, звонить или писать вам, когда он сам посчитает нужным, поколачивать вас время от времени). На мой взгляд этот вариант не имеет перспектив, и через несколько лет вы почувствуете себя опустошенной женщиной, рабочей лошадью, которая вынуждена зарабатывать одна на всю семью , решать самостоятельно все семейные проблемы. Если вы не хотите всего этого, тогда вам важно разобраться себе: начать уважать себя, понимать свои чувства, потребности, желания, границы (что допустимо по отношению к вам, а что нет) и менять свое поведение. Если человек ведет с вами себя так, что все время вызывает в вас злость, обиду, страх , а не симпатию, нежность, тогда женщина, уважающая себя, поговорит с ним, попытается договориться, если это не сработает, тогда скажет и себе и ему, что ее это не устраивает и начнет искать для себя более подходящего партнера.

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Что делать, если нет взаимопонимания в отношениях с любимым? Как жить с мужем, если нет взаимопонимания? Взаимопонимание в семье.

В отношениях между людьми взаимопонимание — это практически все. Человек познает себя через общение с семьей, с окружающими, с работой. По сути, люди постоянно находятся во взаимоотношениях со всем и всеми и не могут обойтись без взаимного понимания. Именно поэтому находить с окружающими довольно важно. Размышляя о том, взаимопонимание — что такое и для чего оно нужно, стоит помнить, что это процесс, который помогает понять себя благодаря общению с другими людьми. Поэтому, если у человека возникают проблемы, и ему кажется, что его никто не понимает, необходимо начать с себя и заглянуть к себе в душу.

Основа семьи

Семья не может быть крепкой, если между супругами отсутствуют такие составляющие, как взаимоуважение, взаимоподдержка и взаимопонимание. Только благодаря ним такое великое чувство, как любовь, может процветать долгие годы. Если хотя бы одна из этих основ «не функционирует», отношения будут уязвимы. Это может проявляться в ссорах или в растущем недоверии.

Практически все проблемы, которые возникают между мужем и женой, обусловлены недостаточным взаимопониманием. Если не отреагировать на ситуацию своевременно, есть риск, что скандалы приобретут хроническую форму, и тогда настроиться «на одну волну» будет намного сложнее.

Можно ли научиться понимать друг друга?

Этот вопрос волнует не только молодоженов, но и тех, кто по каким-то причинам разучился находить общий язык со своей половинкой. Поэтому знания о том, как добиться взаимопонимания, будут полезны всем. Чтобы вернуть покой и умиротворенность в семью, придется потратить время и силы, но результат того стоит.

Вечера откровений

Как правило, бытовые хлопоты, работа и забота о детях настолько выматывают супругов, что вечером им хочется только тишины. Времени друг на друга практически не остается, и муж с женой перестают делиться мнениями. Это отдаляет их и порождает непонимание. Чтобы исправить такое положение вещей, необходимо устраивать вечера откровений, когда супруги будут полностью сконцентрированы друг на друге. Как возникает взаимопонимание? Можно строить планы, делиться своими переживаниями и мыслями, посвятить половинку в собственные мечты или решить накопившиеся конфликты.

Все разговоры необходимо вести спокойным доброжелательным тоном, не переходя на оскорбления и не высказывая претензий. Говорить нужно прямо, но выражать свои пожелания мягко. Собеседник не должен испытывать важно дать ему понять, что главная цель — найти компромисс.

Один разговор — одна проблема

Многие супруги совершают типичную ошибку, которая ведет к полному развалу: они «выбрасывают» друг на друга весь негатив, который накопился за продолжительное время, при каждой ссоре. Взаимопонимание в отношениях в этом случае вряд ли будет достигнуто. Пара должна четко запомнить для себя главное правило: одним разговором решается одна проблема. Не стоит припоминать все обиды, это будет вызывать у собеседника агрессию и желание защититься. так вряд ли получится.

Чего хочет партнер?

Задумываясь о том, взаимопонимание — что такое и как его восстановить, супруги часто забывают о том, что у партнера тоже есть желания. Поинтересовавшись, чего хочет половинка, можно решить многие проблемы. Но к чужим потребностям и желаниям необходимо относиться серьезно, не подтрунивая и не умаляя их важности. Как показывает практика, все они выполнимы, достаточно осознать, что для партнера это имеет большое значение. Тогда и он в ответ захочет сделать что-нибудь хорошее и будет больше ценить семью. Если разговаривать на одном языке, паре будет намного проще добиться взаимопонимания.

Говорить об отношениях!

Замалчивание проблем и создание иллюзии счастья — гиблое дело. Когда-нибудь негатив все равно пробьется наружу, но понять друг друга будет намного сложнее. Об отношениях нужно разговаривать, обозначая проблему сразу же, как только она появилась. Тогда ссоры не будут разрастаться, как снежный ком.

Почему возникает непонимание?

Пытаясь понять, взаимопонимание — что такое и как оно возникает, необходимо осознать, что «взаимо» — это некий баланс. Нельзя только получать, ничего не отдавая взамен, поэтому формула «я — тебе, ты — мне» должна лежать в основе любых отношений.

Чтобы семья развивалась гармонично и супруги успешно справлялись с кризисными периодами, нужно понять, что все люди — личности, и они имеют свои достоинства и недостатки. Нельзя проецировать собственные мысли на окружающих. Необходимо принимать их и не пытаться изменить.

Конфликты могут возникать в том случае, когда один из супругов перестает уважать интересы и потребности другого. Такая позиция негативно отразится на отношениях и станет первым шагом к непониманию. Всегда нужно помнить, что игнорирование приносит неудовлетворенность и раздражение, которое рано ли поздно «обрушится» на вторую половинку.

Иногда супруги не придают значения мелочам и не переживают по поводу мелких разногласий. Но все масштабное начинается с мелочей, и забывать об этом не стоит. Найти компромисс и понять мотивацию второй половинки можно всегда, но для этого необходимо проявить мудрость, терпение и перестать ставить собственные интересы на первое место.

Когда семья переживает кризисные моменты, взаимопонимание и уважение станут той базой, которая поможет спасти отношения. Поэтому так важно учиться не только слушать, но и слышать друг друга. Частые конфликты — опасный сигнал, это значит, что паре следует больше времени уделить проблемам и попытаться понять, почему так происходит.

Что мешает понять друг друга?

Взаимопонимание между людьми зависит от многих факторов. Создавая семьи, партнеры уверены, что они проживут долго и счастливо, ведь на момент росписи отношения крепкие, а трудности кажутся мелочами жизни. Но со временем ситуация немного меняется, ведь чувства уже не такие яркие, и страсть немного приутихла. Уже нет необходимости проводить каждую секунду рядом и не так страшно обидеть половинку, как раньше. Именно этот период и становится началом кризиса.

Психологи не только говорят о том, как возникает взаимопонимание, но и выделяют основные причины, которые ведут к тому, что пара перестает понимать друг друга:

Когда один из супругов начинает задумываться о том, взаимопонимание — что такое и как вернуть доверие и уважение, — это первый шаг к успеху. Семья — это ежедневный труд, который приносит удовольствие, если люди любят друг друга.

Найти взаимопонимание так просто невозможно! Взаимопонимание не «приходит» с любовью Вашего мужа или жены (молодого человека, девушки). Нет, если он (она) Вас любит, это еще не значит, что понимает. А ведь согласитесь, что во многих житейских моментах хочется получить понимание от близкого и любимого человека. Но вместо этого , обижаетесь и пропасть которая и без того была огромной, становится еще больше.

И как же начать управлять отношениями? Давайте разберем первый этап.

Первый этап, который приведет Вас к взаимопониманию в отношениях. Это общение.

Люди часто годами не говорят о самых важных вещах в отношениях. И в итоге, не знают друг о друге ничего. А если даже и узнают, то узнают о конечных фактах: измена, развод. Почему так трудно говорить друг с другом? Потому что страшно!

Страшно, что «трудный» разговор очень быстро станет «невыносимым» и перерастет в скандал.

Страшно, что после попытки объясниться все еще больше запутается.

Страшно, что партнер сочтет попытку поговорить извинением, то есть признанием вины и вообще слабостью.

И это только начало перечисления причин! Но как Вы уже заметили, начинаются со слова «страшно».

Почему страшно?

Угрозы как таковой нет. У Вас не отберут право на жизнь, не отберут деньги из кошелька и не изнасилуют. Но каждый разговор расценивается Вами как последний, поэтому и выводы Вы делаете о человеке каждый раз глобальные и с далеко идущими (негативными) последствиями. И конечно не даете раскрыться человеку с хорошей стороны.

Но все совсем по-другому! Если человек не говорит — значит, негативные стимулы, которые он получал в ответ на свои ранние попытки поговорить (пусть неловкие, может быть, и неуклюжие, но без попыток не обошлось, уж поверьте) уже сформировали у него устойчивый страх. Люди сплошь и рядом недооценивают, насколько они сильны в том, чтобы закрыть рот ближнему.

Близкий и любимы человек не говорит с вами? Вы научили его (ее) бояться!
Близки и любимы человек не слушает вас? Он (она) не верит, что Ваши слова могут быть связаны с делом.

Так, что делайте выводы…

Как найти взаимопонимание в разговоре с любимым и близким человеком? Советы психолога.

Важно снова отметить, что для того, чтобы найти взаимопонимание в отношениях Вам нужно понять, что с первого раза ничего не получится. Если в Ваших отношениях уже есть не пониманием, то Вам потребуется теперь довольно много времени, чтобы переучить любимого (-ую). Практика тут очень проста и если вы будете тщательно следовать этой практике, любимый человек поймет, что он представляет для вас ценность. Постепенно он (она) начнет открываться и однажды откроется целиком.

Вам важно:

Извиняться , что Вы потревожили близкого человека и снова начали разговор на «больную» тему.

Соглашаться , со всем, что он скажет. Так Вы поощряете его (ее). Но даже если вы его (ее) и поощряете, ему (ей) еще нужно найти место, куда вставить слово. Будьте терпеливы. Оставляйте в своей речи достаточно пустот, чтобы он (она), когда у него (нее) появится наконец такое желание, мог (-ла) эти пустоты заполнить. Убедитесь, что Вы хотите меньше поговорить, а больше послушать. Пообещайте себе предварительно, что Вы отреагируете по меньшей мере нейтрально-позитивно на все, что будет сказано.

Благодарите за разговор вне зависимости удалось ли Вам вообще поговорить.И не ждите, что у вас с первого раза получится. Сразу договоритесь с близким человеком, что потребуется много попыток, что бы понять друг друга и что-то решить. Важно начать и проявлять неуклонность. Но не злую, не стиснув зубы, а дружелюбную неуклонность. С улыбкой.

Если Вы по каким-то причинам не можете поговорить с близким человеком, то рекомендуем Вам

Мы витаем в облаках и мечтаем, а рабочий день пролетает незаметно, и даже недовольное бурчание начальника не может испортить нам настроение. Ведь вечером нас ждёт романтическое свидание!

Но время неумолимо идёт, люди становится ближе, открываются друг другу и узнают друг друга всё лучше, и рано или поздно любые серьёзные отношения подходят к своей критической точке. Вроде бы и любовь никуда не делась, но страсть немного угасла, появилась привязанность, а в любимом человеке начали проявляться какие-то неприятные моменты. Мы начинаем подмечать его недостатки, раздражающие нас привычки и.т.д. И в таком случае сохранить любовь является делом сложным, но необходимым, если Вы хотите, чтоб Ваши отношения всегда были яркими, интересными, а не скучными и пресными, неуклонно ведущими к разрыву. Обычно, как сообщают учёные, такой переломный момент наступает через три года после начала романа. За три года любая влюблённость исчерпает себя, и либо ей на смену придёт любовь, либо же дороги бывших влюблённых разойдутся в разные стороны.

Так что делать, если нет взаимопонимания с любимым человеком? Многие психологи и различные специалисты по семейным отношениям считают, что можно оживить отношения добрыми словами в отношении любимого человека. Нужно чаще хвалить Вашего избранника (избранницу), хвалить за все его (её) успехи, причём говорить эти слова совершенно искренне, лесть в таком деле совершенно неуместна! Ваш любимый решил сделать Вам сюрприз и приготовил ужин? Даже если блюдо подгорело и вообще приготовлено неправильно, это неважно, ведь он для Вас старался! Так не скупитесь же на добрые слова, поблагодарите его, покажите, как это важно для Вас! Вы сделаете человеку приятное, да и такие ситуации сближают влюблённых, пробуждают в них чувства. И если у Вас самих есть возможность как-то обрадовать любимого, облегчить ему выполнение каких-то домашних дел, не упустите шанс, и покажите, как Вы его любите и заботитесь о нём. И не забывайте делать своему любимому человеку комплименты, подчёркивайте женственность Вашей избранницы и мужские качества Вашего партнёра. Делайте комплименты просто так, без повода, но опять же не забывайте об искренности в отношениях с любимым.

Также для сохранения взаимопонимания очень важно вносить в отношения что-то новое и яркое, не поддаваться серой рутине. Особенно это касается тех пар, которые живут вместе и после тяжёлого трудового дня возвращаются домой, выжатые, как лимон. Как правило, вечером сил не остаётся ни на что, и за рабочую неделю люди устают настолько, что все выходные бесцельно валяются на диване с пультом от телевизора в руках. В таком случае было бы неплохо собраться с силами и сменить обстановку. Пригласите свою девушку в кино или ресторан, устройте ей романтический вечер, не поленитесь и приготовьте для неё что-то особенное! Можете сходить в какое-нибудь памятное для вас обоих место, которое навеет приятные воспоминания о былом. Зачастую очень хорошо подходит место, где вы впервые встретились или поцеловались. Поверьте, как только Вы возьмёте себя в руки и куда-то отправитесь с любимым человеком, усталость как рукой снимет! К вам вновь вернётся то озорное чувство молодой любви.

Многие люди, пройдя «конфетно-букетный» период, напрочь забывают о том, что подарки дарятся не только на Новый год и День рождения. Маленькие и приятные подарки уместны всегда! Особенно подобранные с душой, с сердцем, с искренним желанием удивить любимого, поднять ему настроение. Сделайте Вашей половинке приятное, подарите ей какую-нибудь милую мелочь, и Вы убедитесь, что даже такой маленький и, в общем-то, несложный шаг способен заметно оживить отношения с любимым.

Зачастую влюблённые, которые уже давно встречаются и живут вместе, настолько привыкают друг к другу, что у них уже практически нет сильного желания постоянно прикасаться к любимому человеку. Точнее, это желание есть, но оно уже не столь ярко выражено. А ведь всем приятны нежные прикосновения любимого! А особенно приятен нежный расслабляющий массаж, который способен дать телу долгожданный отдых после напряжённого рабочего дня. И было бы здорово, если бы влюблённые не жалели времени на мимолётные поцелуи и объятия, ведь физический контакт, как доказано учёными, способствует сближению и взаимопониманию! Таким образом, Вы можете совместить приятное с полезным.

Для взаимопонимания с любимым, как ни странно, очень важно, чтоб влюблённые не забывали и о себе, о своей самооценке и своём развитии. Мы часто отдаёмся любви, посвящая всё свободное время объекту нашего обожания, начисто забываем о себе и потом жалуемся, то нас не любят, не понимают. А ведь для того, чтобы оставаться интересным, нужно любить себя и делать что-то и для себя! Если у Вас есть какие-то хобби, не забрасывайте их, занимайтесь ими, развивайте свои навыки, не упускайте шанс получить повышение на работе. Очень полезно иметь какие-то увлечения, которые не разделяет Ваш партнёр, и которыми Вы можете заниматься в одиночку или с друзьями-единомышленниками.

Ведь если Вы всегда будете иметь какой-то свой уголок, какую-то свою особую атмосферу, Вы будете всегда привлекательны для Вашего партнёра! А ведь это совсем несложно, постоянно оставаться новым и немного необычным. Просто занимайтесь любимым делом с удовольствием, упоительно! Помните, что выходить за рамки отношений просто напросто необходимо, в первую очередь для того, чтобы сохранить свежесть взгляда на отношения с любимым, ну а также чтобы уделить должное внимание себе любимому и, конечно же, как следует соскучиться по Вашей ненаглядной половинке.

Инструкция

В отношениях бардак? Наведите порядок в доме. Обстановка, которая окружает человека, способна влиять на его умонастроение. Возможно, в ваших отношениях что-то прояснится, если вы просто сделаете уборку в квартире.

Зачем добиваться взаимопонимания , если нет никаких общих интересов и дел? Разбейте «железный занавес» между вами, идите навстречу друг другу. Занимайтесь совместно тем, что вам обоим интересно: ходите на каток, в кино, театр. Попробуйте приготовить вместе что-нибудь вкусное и оригинальное, соберите большую красивую мозаику.

Вспомните, как начинался ваш роман, за что вы полюбили свою вторую половинку. И сравните с тем, чего вы ждете от отношений сейчас. Может быть, вы влюбились в образ, который сами же и придумали, а теперь вам не нравится, что реальность не соответствует вашим идеалистическим чаяниям.

Но даже и в этом случае добиться взаимопонимания можно. Приглядитесь внимательно к своему супругу. Что вас, собственно, в нем не устраивает, что вызывает ваше раздражение? А теперь сделайте акцент на его достоинствах. Подумайте, стоит ли ваша несдержанность в мелочах того, чтобы потерять такого хорошего человека.

Придите к внутреннему консенсусу: договоритесь с самим собой о том, что на какие-то мелкие недостатки партнера вы не будете обращать внимания. Прокрутите мысленно сценарий того, как вы станете реагировать на серьезные «промахи» супруга. Запрограммируйте себя на ту роль, которая вам кажется правильной.

Не держите эмоции в себе, высказывайте их открыто. Разумеется, в спокойных, сдержанных тонах. Словесное общение для того и придумано человечеством, чтобы люди лучше понимали друг друга. А кто вас поймет, если вы будете молчать и копить все в себе?

Видео по теме

Полезный совет

Заведите домашнее животное и ухаживайте за ним вместе. Это значительно укрепит вашу эмоциональную связь.

Взаимопонимание – характеристика отношений, подразумевающая обоюдное принятие и в некоторых случаях прощения недостатков друг друга, умение идти на компромисс и внимание к потребностям партнера. По определению взаимопонимание невозможно, если один из партнеров отказывается следовать этим принципам, поэтому, чтобы добиться гармонии в отношениях, все участники должны проявить терпение и уважение друг к другу.

Инструкция

Начните общее дело, которое будет требовать усилий каждого из вас. Это может быть общий бизнес, творческий или иной проект, в котором все участники будут иметь одинаковое право голоса. Возможность покинуть проект должна быть почти исключена или связана с большим дискомфортом для уходящего. В таком случае волей-неволей каждому придется мириться с недостатками партнеров.

Ставьте себя на место партнера. Анализируйте его точку зрения, логику действий. Оправдывайте его ошибки. В какой-то момент вы сами ошибетесь и будете нуждаться в прощении и понимании с его стороны.

Проводите больше времени вместе. Посещайте культурные мероприятия: концерты, спектакли, выставки… делитесь впечатлениями, высказывайте свое мнение и выслушивайте собеседника, особенно если его точка зрения противоположна вашей.

Изучите привычки друг друга. Делайте периодически маленькие подарки, пусть даже без повода. Проявляйте внимание к партнеру.

Будьте искренни в своем желании добиться взаимопонимания . Фальшь в проявлении знаков внимания чувствуется особенно сильно, поэтому действуйте от чистого сердца и без мысли о возможном вознаграждении.

Видео по теме

Многие жены решают подать на развод, когда нет взаимопонимания с мужем . А ведь до свадьбы казалось, что вы — одно целое, у вас множество общих интересов, а впереди долгая жизнь в любви и согласии. Но брак еще можно спасти, если приложить к этому усилия, женскую мудрость и терпение.

Инструкция

Поймите его психологию. Мужчины отличаются , они думают и чувствуют иначе. Из-за этого может отсутствовать взаимопонимание . Мужчина относится к вашим стараниям, просьбам, вашим переживаниям не так, как вы того хотите, не потому что ему все равно, а потому что он по-другому устроен. Об этом хорошо рассказывает Джек Грей в своей книге «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры».

Не ограничивайте и не контролируйте мужа. Для мужчины большое значение имеет его свобода. Ему очень важно побыть наедине со своими мыслями, заниматься любимым делом. Если он раз в неделю хочет встречаться со своими друзьями, позвольте ему это, чтобы достичь взаимопонимания с . Вы также можете сходить со своими подругами в кафе, записаться в тренажерный зал или найти для себя новое хобби.

Принимайте мужа таким, какой он есть. Не пытайтесь изменить мужа под себя. В каждом человеке есть свои недостатки. Раз вы вышли за этого человека – значит, вам нравятся определенные качества в нем. Так старайтесь видеть в нем только хорошее, закрывая глаза на недостатки. Если вам серьезно не нравятся некоторые его действия, то спокойно поговорите с мужем и детально объясните, что вы хотите от него и для чего это нужно.

Не таите в себе обиду на мужа. Если вы будете все время , накапливая в себе весь негатив, то достичь взаимопонимания с мужем не удастся. В один прекрасный момент вы сорветесь и

Недостаток взаимопонимания проявляется в виде отсутствия уважения со стороны близких, доверия с детьми, добрых отношений с коллегами. Для изменения ситуации необходимо приложить усилия

В чем заключается взаимопонимание?

Причины отсутствия взаимопонимания

Установление причины утраты взаимопонимания:

Эгоизм и зацикленность на собственных интересах.
Пренебрежение мнением партнера.
Неправильное понимание слов, поступков партнера.
Стремление навязать мнение партнеру, необоснованное вступление в споры.
Неумение находить компромисс, быть гибким и избегать конфликтов.
Неумение слушать и слышать.
Большая разница в уровне образования/воспитании/интеллектуального развития, когда найти «общий язык» с годами становится труднее.

Установить взаимопонимание поможет внимательное отношение к партнеру. Н ждите быстрых результатов – зацикленность на проблеме взаимопонимания в отношениях может усугубить сложившуюся ситуацию.

Для легкого пути к согласию есть несколько советов, как достичь взаимопонимания:

Чаще говорите обо всем . Делитесь мыслями, рассказывайте новости, обсуждайте книги и фильмы. Беседуйте откровеннее.
Найдите общие дела . Если живете вместе – займитесь домашними делами, если коллеги – обедайте вместе, если друзья – сходите по магазинам, отдохните в баре.
Оказывайте внимание . Доброжелательные взгляды, улыбки, легкие прикосновения окажут положительное влияние.
Держите в голове приятные моменты совместного времяпрепровождения, вспоминайте, за что так привлекает вас этот человек.
Забывайте и не держите обиды , прощайте и не думайте о плохом, что есть в партнере
Акцентируйте внимание на желаниях партнера . Делайте маленькие подарки: угостите мороженым, сходите на фильм.
Придумайте традиции . С семьей можно выезжать по воскресеньям на пикник, с друзьями – обмениваться книгами раз в месяц, с коллегами – устраивать «чайную церемонию». Любые привычки или традиции, если следовать на протяжении долгого времени сближают.
Уступайте друг другу . Позвольте сделать выбор партнеру, доверившись - отношения станут душевнее. Начните с выполнения небольших шагов, например, «поддавайтесь» в спорах, ведь умение уступать — основа взаимопонимания.
Не открещивайтесь от проблем партнера и просьб о помощи . Поддерживайте в трудную минуту делом, советом, не оставайтесь равнодушными.
В случае размолвки не позволяйте себе грубые высказывания в адрес партнера ни в личном общении, ни при обсуждении «за спиной». Будьте тактичны и корректны.
При сильных ссорах никогда не открывайте чужим секреты партнера.

Как вернуть взаимопонимание в семье?

Как вернуть взаимопонимание с мужем?

Начните вновь беседовать с мужем . Делитесь переживаниями, мнением о прочитанной книге, желаниями или воспоминаниями. Разговоры помогают «открыть» интересного человека и заново влюбиться.
Чтобы было больше тем для обсуждения – начните смотреть одни фильмы , читать книги, поддержите хобби, найдите общие дела вне быта. Пусть это будет новая традиция выходного дня, или новое совместное увлечение (спорт, рисование, конструирование).
Не навязывайте свой «план действий» , дайте мужу больше свободы в поступках и принятии решений.
Не «пилите» за проступки и не упрекайте за неправильные решения. Главная задача – сделать комфортные условия для изменения ситуации в лучшую сторону. Пример: не нойте, что не хватает денег – помогите найти выгодные предложения работы или помогите подняться по карьерной лестнице; не ругайте, что часто встречается с друзьями – найдите интересное занятие для него в кругу семьи и станьте лучшим другом.
Делитесь переживаниями и выслушивайте переживания мужа. Не оставайтесь равнодушными, поддерживайте. Не умалчивайте обиды, мягко сообщая об оплошности, без упреков и ссор.
Разнообразьте свою сексуальную жизнь . Такого рода разрядка с новой страстью внесет много положительных эмоций в скучные будни.

Как вернуть взаимопонимание с детьми?

Проблема потери взаимопонимания в семье стоит между родителем и ребенком. Обрести семейное взаимопонимание можно, найдя с ребенком «общий язык», став близкими по духу товарищами.

Поиск взаимопонимания с ребенком-подростком необходим для его психологического развития, воспитания верных ценностей и этики социального поведения.

Есть советы, которые помогут достигнуть взаимопонимания с детьми любого возраста:

Любите и принимайте ребенка таким какой есть . Говорите чаще, пусть ребенок знает, что дорог вам. С хорошими, и с плохими оценками, после проступка и неправильного решения подпитывайте любовь заботой, пониманием и нежностью. Чаще обнимайтесь – это сближает.
Не обманывайте и выполняйте обещания . Ребенок должен быть уверен в твердости ваших слов и намерений.
Слушайте . Если ребенок делится впечатлениями, говорит с вами — для него это важно. В ответ нужно, чтобы мама или папа высказались, проявили интерес. Обозначьте свое мнение, выскажите переживания. Ведите активный диалог о делах и чувствах ребенка, о том, что окружает, беспокоит или радует.
Предоставьте право заниматься тем, что нравится . Не пресекайте цели и стремления в жизни ребенка.
Не бегите помогать там, где он может справиться сам, разрешите ошибаться.
Открытость в отношениях, доверие . Допускайте, что родители бывают не правы. Они должны признавать ошибки перед ребенком, нести ответственность за вранье. Не скрывайте от ребенка подробности своей жизни: пусть он знает, как и с кем вы работаете, с кем дружите, как отдыхаете, о чем мечтаете, жалеете. Рассказывайте о том, что вас окружало в его возрасте.
Совместное решение конфликтов . Не уходите от ссор, не прячьте обиды, и позвольте то же делать ребенку. Конфликты должны быть устранены: обсудите проблему, сообща найдите выход.
Проводите вместе больше времени , не отнекивайтесь, ссылаясь на усталость. Проявляйте интерес к увлечениям. С маленьким ребенком нужно больше гулять, выбираться в интересные места.

Игра для детей дошкольного возраста – способ познания окружающей среды: предметами, животными, людьми. Через игры дети учатся творчеству, впитывают и закрепляют поведенческие основы, развивают внимание, учатся соревноваться.

Семейные игры – важная составляющая для создания дружеской атмосферы между членами семьи.

Как сохранить взаимопонимание?

Взаимопонимание сопровождает начало любовных отношений. В этот период молодые люди могут часами разговаривать, делиться переживаниями.

Взаимопонимание парня с девушкой поначалу не требует усилий для поддержания. Но готовясь прожить с человеком долгие годы в доверительных отношениях, требуется прикладывать усилия, чтобы не утратить это чувство.

Для счастливой семейной жизни:

Продолжайте узнавать друг друга. Принимайте хорошее и не очень в партнере с любовью, как при знакомстве. Если новые повадки вашей половинки вас не радуют, не пытайтесь переделать его, проявите терпение.
Продолжайте удивлять друг друга , делайте подарки, сюрпризы. Многие с годами забывают радовать своих близких. Приятные мелочи совместной жизни разряжают бытовую обстановку.
Не давайте себе и своему партнеру пресытиться интимной жизнью . Взаимопонимание в сексе – важная составляющая счастливых отношений.

Сохраняйте добрые и открытые отношения с приятелями, привычным кругом общения.

Чтобы не утратить взаимопонимание с друзьями, нужно:

«не забывать» их . Не откладывайте на длительный срок встречи, совместные походы в кино и рестораны, на спортивные мероприятия.
Не отказывайте в оказании помощи . Пусть это будет поддержка словами, необходимость выслушать или уделить чуть большее время.

Огромную часть времени люди проводят в рабочей обстановке, в окружении коллег и начальства. Наладить взаимопонимание в коллективе нужно для сохранения комфортной обстановки и улучшения работоспособности.

Взаимопонимание между сотрудниками установить и сохранить можно.

Соблюдайте советы:

Избегайте конфликтов, ссор, сплетен . Не позволяйте впутывать в интриги, «разделения» коллектива и склоки. Зарекомендуйте себя как человека адекватного, спокойного, миролюбивого.
Не отказывайте в помощи коллегам , но не позволяйте им «наседать» и злоупотреблять поддержкой.
Относитесь ко всем одинаково дружелюбно , научитесь располагать к себе людей.

Взаимопонимание делает людей честнее, отношения добрее, а жизнь спокойнее. Уметь завоевывать и сохранять его – труд, необходимый для достижения счастья и благополучия, психологического и эмоционального комфорта.

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания? Взаимопонимание в семье. Понимание в семье — как достичь понимания

Недолгое счастье от замужества

Брак убивает романтику

Нет взаимопонимания с мужем

Счастливые супруги — миф или реальность?

Если счастья нет

Смириться или расходиться?

Свобода или одиночество?

Немногие люди могут похвастать крепкими связями с теми, кого они любят. Но если взаимопонимание в отношениях отсутствует, что же делать в этом случае? Как найти путь, ведущий к сплочению двоих? Есть ли возможность превратить непонимание в радующее общение? На все эти вопросы я постараюсь дать ответы в данной статье. А написана она была, благодаря обращению одной из читательниц этого сайта. Прочитайте ее сообщение, чтобы понять, в чем заключается проблема молодой женщины:

Здравствуйте! Я живу с парнем уже год. Но ему пришлось улететь на год, на другую сторону планеты! Из-за этого исчезло взаимопонимание в наших отношениях. Мы очень ссоримся, потому что я хочу, чтобы он интересовался мной и моей жизнью? Я очень , а он, наоборот — спокойный! Он не хочет поступаться своих принципов, а мне очень обидно! Он не говорит мне комплиментов и я не чувствую себя нужной ему! Что делать? Как мне правильно поступить? Мы уже устали вдвоем, но уступить никто не хочет! Помогите, пожалуйста!

Из письма не совсем понятно, чего же автор желает от этих отношений, и какой совет молодой женщине хотелось бы прочитать. Я так понимаю, девушку просто тяготят и поэтому она ищет причины своего внутреннего дисбаланса во внешнем мире, считая, будто ее раздражает невнимательность ее партнера. Так ли это на самом деле, понять сможет только она сама. А я поведаю в этой публикации, каким образом можно наладить взаимопонимание в ее отношениях с парнем.

Почему возникает отсутствие взаимопонимания?

Люди, двигаясь по жизни сильно меняются. Причины перемены их мировоззрения, характеров, поведения и прочего, могут быть самыми разными. Например:
1. Если опираться на знания восточной астрологии, то можно сделать вывод — личность попадает каждые пять-десять лет в иной энергетический период, из-за чего меняется ее поведение, состояние здоровья и события повседневности.
2. Некоторые люди попадают в ситуации, которые становятся для них настоящими потрясениями. Из-за чего, пережившие сильный стресс становятся более равнодушными, грубыми и жестокими, что сводит на нет взаимопонимание в отношениях с другими.

3. Согласно нетрадиционной науке фен шуй, из всех восьми направлений света, только четыре являются благоприятными конкретному типу людей. Если личность переехала в своем неблагоприятном направлении, то она будет болеть и переживать неприятности. Когда кто-то переезжает в негативном компасном направлении своего партнера, то обычно теряет интерес к последнему.
4. Как правило, мужчина и женщина находят полное взаимопонимание в их отношениях только в самом начале, пока они еще влюблены друг в друга. В это время химия организма и эмоции затмевают их сознания и поэтому они не видят недостатков тех, к кому у них зародились чувства. Но стоит влюбленности испариться и сразу меняется восприятие партнера. В результате двое перестают понимать друг друга.

5. Те счастливцы, которые смогли прожить рядом с единственным партнером много лет, обычно устают от однообразия и поэтому перестают проявлять интерес к тому, кому когда-то нашептывали слова любви. А потому даже не предпринимают усилий, чтобы наладить взаимопонимание в неинтересных для них отношениях.
6. В каждой второй семье, как правило, есть главенствующее лицо. Ему подчиняются не только дети, но и супруг или супруга. Властную личность сложно переделать и невозможно заставить, вести себя иначе — уступать хотя бы иногда, чтобы не разрушать связи с близкими людьми. Чем сильнее глава семьи давит на окружающих, тем более напряженными становятся отношения, вызывая недопонимание и даже отчуждение.

Как добиться взаимопонимания в отношениях молодых людей?

Парень и девушка, встречаясь, обычно испытывают взаимное притяжение, но стоит чувству новизны уйти, как партнеры охладевают друг к другу. Как только это происходит, исчезает взаимопонимание. Один не желает уступать другому, считая, будто этот поступок означает пойти на поводу. В случае с девушкой, написавшей письмо, опубликованное во втором абзаце этой статьи, явно прослеживается усталость парня от претензий его партнерши. Это происходит из-за разницы темперамента. Если мужчина спокойный, то он ожидает такого же поведения от своей женщины. Когда она постоянно чего-то требует, он будет искать другой жизни, в которой у него нет негативных моментов.

Что можно было бы посоветовать девушке, переживающей из-за невнимания партнера? Прежде всего, ей следует попытаться изменить свое поведение. Открытость – очень хорошая черта. Такие личности для партнеров, как раскрытая книга. Но каким образом с ними поступит тот, кто «прочтет» их содержимое? Лучше всего быть хоть немного загадочной и полной приятных сюрпризов. Например, вместо того чтобы пытаться найти взаимопонимание, путем откровенных разговоров и разборок, следует сделать что-нибудь, вызывающее у партнера повышенный интерес. В отношениях между мужчиной и женщиной важно поддерживать романтический настрой. И как это ни прискорбно, но делать это приходится девушкам.

Молодой женщине, попросившей совета, следует понять, чем чаще она будет требовать от своего партнера участия в ее жизни и комплиментов, касающихся ее внешности, тем хуже он будет к ней относиться и, скорее всего, оборвет с нею связь. Так часто происходит в отношениях между молодыми и неопытными партнерами. Поэтому девушке необходимо начать, удивлять своего мужчину. Если она с ним беседует по скайпу и он может ее видеть, то стоит перед разговором по-новому накраситься. Иная внешность партнерши сильно удивит молодого человека и наверняка вызовет его интерес. Так, незаметно, наладится и взаимопонимание, ведь парень станет заваливать девушку комплиментами.

Если молодая женщина перезванивается со своим парнем, то ей следует сказать, например, будто она в данный момент чем-то занята и попросить, чтобы он перезвонил позже. Это событие станет первым пунктом следующего разговора. Ведь парень захочет узнать, чем она занималась. Такими хитрыми способами молодой женщине удастся добиться комплиментов и заставить мужчину проявлять интерес к ее жизни. Кроме перечисленных способов, помогающих вызвать интерес у парня и тем самым наладить взаимопонимание, существуют еще и другие. К примеру, можно надевать непривычную одежду и очень красивое белье. Следует начать, посещать места отдыха, которые раньше не привлекали. Парню будет интересно, почему его девушка стала меняться, и чем она была занята в очередные выходные. Поэтому он сам будет проявлять инициативу в разговоре.

Как найти взаимопонимание в многолетних отношениях?

Согласно статистике примерно шестьдесят процентов пар из ста распадаются спустя несколько лет совместной жизни. Эти мужчины и женщины когда-то считали, будто любят друг друга, но потом чувство ушло и они стали неинтересны друг другу. Момент, когда это только начинает проявляться, многие попросту не замечают. Так происходит потому, что люди заняты выживанием. Им некогда разбираться в отношениях с партнерами, нет времени для того, чтобы наладить взаимопонимание. Они должны думать о том, каким образом заработать денег, чтобы оплатить счета, обеспечить семью и купить своим чадам новые игрушки. Семейными людьми полностью забывается романтика и они уже не подвержены чувству влюбленности. Чаще всего они ощущают друг к другу либо привязанность, либо терпимость. И то другое ненадежные чувства, не способствующие стабилизации отношений.

Чтобы наладить взаимопонимание и связь, ставшую нагрузкой для двоих, необходимо привнести в отношения немного новизны. Делается это просто, все теми же способами, которые были описаны в предыдущем абзаце. Если женщина начинает менять цвет волос, надевать красивое нижнее белье, работать над своей фигурой, наносить вечерний макияж, то у мужчины просыпаются чувства, которые его когда-то заставили добиваться молодой девушки, ставшей впоследствии его супругой. Каждой женщине следует понять — романтичным представитель сильного пола бывает только в тот момент, когда пытается добиться понравившейся ему женщины. Позже, романтику в отношения привносит только представительница прекрасного пола. Если она ленится это делать или ожидает от мужчины необычных поступков и вечной любви, то негатив в отношениях будет только накапливаться.

Как достичь взаимопонимания в отношениях, если один из партнеров тиран?

В случае когда мужчина или женщина оказывается властной натурой, то за годы взаимопонимание сходит на нет. Партнеру, которому приходится вечно пресмыкаться, когда-то надоедает такое положение дел и он либо начинает восставать против тирана, либо ведет двойную жизнь, либо попросту разрывает опостылевшую ему связь. Правильно ли он при этом поступает, зависит от того, что творилось в каждом конкретном случае. Ведь бывают ситуации, когда тиран сильно подавляет всех человек семьи и поэтому последним приходится терпеть и ждать момента, когда они смогут избавиться от зависимости и станут свободными существами, самостоятельно решающими, каким образом им жить и поступать.

Если глава семьи, привыкший властвовать, способен на откровенные разговоры, то стоит с ним поговорить о наболевшем и постараться донести до него суть, возникшей проблемы. Надо рассказать ему, о возникающих у вас ощущениях, когда он поступает вопреки вашим желаниям, целям и стремлениям или вынуждает вас сделать шаги, которые противоречат вашим убеждениям. Если такие разговоры ни к чему не приводят, то нужно действовать иначе. Как именно, вы поймете, когда прочитаете короткий рассказ о моем дальнем родственнике — бывшем тиране в его семье. Сначала этот мужчина только указывал своим домочадцам, что они должны были делать и как жить, тем самым полностью нарушая взаимопонимание в отношениях. А потом стал проявлять насилие.

Он бил своих жену, сыновей и даже мать. Изменял своей супруге и вел себя вызывающе по отношению к родственникам. Все это продолжалось долгие годы, пока, наконец, его жене не надоели его выпады и агрессия. Тогда она нашла себе мужчину и ушла к нему жить. Брошенный тиран не растерялся и завел себе новую женщину, продолжая вести себя, как и прежде. Спустя пару лет его сыновья подросли и стали восставать против него. В конечном итоге один из них ушел от отца и перестал с ним общаться. Через год второй сын выгнал своего папашу из дома. Постаревший мужчина был обеспеченным, а потому сильно не переживал по этому поводу. Он попытался наладить взаимопонимание в недолгих отношениях с его бывшей пассией, но этого не получилось. Видимо, тогда он начал меняться.

Примерно через год такой жизни, в которой каждый член семьи жил своим умом, тиран сломался. Ведь он пребывал это время в той среде, где никто не собирался терпеть его агрессию и выполнять то, чего он требовал. Его поведение сильно изменилось, он стал уважать своих жену, сыновей и мать. Ни разу никого из них не ударил, когда семья снова собралась вместе. Поэтому если ваш партнер является агрессивным человеком, стабильно разрушающим взаимопонимание в ваших отношениях, то вам стоит оставить его на время, чтобы он оказался за пределами зоны его влияния. Когда он ощутит свою ненужность и никчемность, он начнет относиться к вам совсем по-другому.

Как поступить, если в отношениях нет взаимопонимания из-за того, что глава семьи сильно властный?

Существует такой тип мужчин и женщин, которые не являются тиранами, но они довольно властные. Они неявно нарушают взаимопонимание между членами семьи, заставляя последних делать все, чтобы глава семейства был доволен. В отношениях с такими людьми не удается найти компромисс, разве только врать и создавать иллюзию, будто все идет по плану, придуманному главным в семье. Именно так поступают супруги и дети властных личностей. Прочитайте в одной из статей этого сайта письмо, повествующее о том, как , чтобы получить возможность идти по жизни своей дорогой.

Как же поступать с людьми, жаждущими власти и стремящимися подавить близких? Таким следует объяснить, что они не должны заботиться вечно обо всех. Каждый в семье может идти по жизни своей дорогой без того, чтобы в его планы вмешивался родитель или супруг. Если разговоры ни к чему не приводят, тогда нужно на деле показать заботливой личности, что вы прекрасно справляетесь со всем, без ее вмешательства. Обычно осознание властным человеком того, что жизнь идет своим чередом и без его участия, приводит к переменам в его поведении. Он начинает смотреть на все с другого угла. Из-за чего налаживается взаимопонимание в пошатнувшихся отношениях между супругами, а также — между родителями и детьми.

Гармоничные отношения и взаимопонимание, благодаря фен шуй

Нетрадиционная наука позволяет быстро устранить различные проблемы. Если в отношениях наступил период охлаждения и непонимания, то следует позаботиться о том, чтобы энергии помогли партнерам найти дорожку к прежним чувствам. Полезные энергетические потоки способствуют возникновению романтики и ощущения счастья. Чтобы улучшить связь со своим партнером, необходимо . А затем определить свое направление «гармонии в браке». Если спать в эту сторону света головой или, общаясь со своим партнером, смотреть на него в этом компасном направлении, то отношения, как по мановению волшебной палочки, становятся намного лучше.

Что делать, есть отсутствует взаимопонимание в отношениях и ничего не помогает его улучшить?

В таком случае нужно вплотную заняться собой и своим внутренним миром. Попытайтесь осознать простую мысль — в данный момент вы живете с конкретными людьми, в определенных условиях и пытаетесь наладить взаимопонимание с партнером только потому, что ваш стиль поведения и ваше восприятие реальности такие, какие они есть и какими они были всегда. Вы привыкли вести себя определенным образом, реагировать на людей и их поступки по одной схеме, поэтому вы сейчас пытаетесь разобраться в сложных отношениях. То есть ваше мышление и поступки привели вас к тому, что вы переживаете в данный момент. Только изменив свою внутреннюю составляющую и поменяв свои привычки, вы выйдете из сложностей, которые вас заботят.

Каковы будут последствия работы над собой, предугадать очень сложно. Ведь партнер, который не обращает на вас внимания, бьет вас или навязывает вам свою волю, притянулся к вам потому, что вы совершали неправильные поступки в прошлом. Когда-то вам не нужно было взаимопонимание в новых тогда отношениях. Вы допускали все мелкие промахи любимого человека. Вы не замечали его невнимательности, превратившейся в равнодушие, вас возбуждала его агрессия, ставшая тиранией, вам нравилась его самостоятельность, которая переросла во властность. Если вы перестанете даже в мыслях допускать привычные для вас шаблоны поведения вашего партнера, то может случиться так, что он вдруг изменится или просто исчезнет из вашей жизни. Первое, конечно же, лучший вариант, но не всегда вероятный.

Менять себя нужно, программируя свое подсознание. Доступ к нему возможен в момент сильного расслабления и перехода от бодрствования ко сну. В темноте и тишине нужно подумать о том, чего вы хотели бы от жизни. Если изменить поведение настоящего партнера, то нужно представить, будто он ведет себя так, как вам хочется. Например, девушке, чье письмо опубликовано в этой статье, хочется, чтобы ее парень обращал на нее внимание и говорил ей массу комплиментов. Чтобы добиться желаемого, ей нужно каждый раз перед сном придумывать ситуации, в которых ее молодой человек делает то, чего она ожидает. Спустя две недели ежедневных занятий, поведение мужчины должно измениться, а вместе с тем — наладиться взаимопонимание. Вообще, сложно предугадать получится ли добиться нужного результата в отношениях, работая со своим подсознанием. Ведь итогом работы над собой, может стать то, чего девушка не ожидала, но допускала – знакомство с новым мужчиной.

Любая семья со временем сталкивается с кризисом отношений. Привыкая друг к другу, партнеры порой перестают замечать то, что в свое время объединило их. Или, наоборот, излишняя навязчивость сковывает одного и развивает нервозность в другом. Почему так происходит? Об этом психологи написали не одну диссертацию, но как преодолеть трудности непонимания и сохранить семью, иногда совершенно непонятно.

Ситуация выливается еще в большую проблему, когда появляется ребенок. Он растет и дублирует поведение родителей, а когда те, в свою очередь, пытаются указать ему на его недостатки, любимое чадо начинает бунтовать, так как видит то же самое в своих маме и папе.

Как справиться с конфликтом взаимоотношений или вовсе не допустить их?

1. Представьте себя со стороны

Можно даже провести эксперимент: выскажите свои накопившиеся обиды, глядя в зеркало, самому себе. Вам стало легче? Однозначно нет, вы выпустили свой гнев, но он вернулся обратно и стало гораздо неприятнее. А каково тем, кто ежедневно получает от вас дозу негатива?

Вывод: если вы хотите выслушивать недовольства и издевки, измените свой стиль общения.

2. Удачно выбирайте время для разговора

Если вы настроены на то, чтобы восстановить отношения, наладить контакт с мужем (женой) или ребенком, никогда не начинайте серьезные разговоры на ночь глядя. Недаром с древности существует поговорка: «Утро вечера мудренее». Не глупые люди ее придумали, это опыт, выработанный веками. Если ваш супруг (супруга) возвращается поздно домой, не «пилите» его (ее), скажите: «Думаю, нам лучше поговорить утром». Тоже самое касается детей. Нет смысла в ночь возмущаться какими-либо поступками, иначе станет еще хуже.

Вывод: серьезный и продуктивный разговор возможен только тогда, когда обе стороны готовы слушать, а не слышать.

3. Заведите полезные привычки

К таким привычкам относятся: благодарность, извинения, вежливость, добрые пожелания. Ничего не стоит сказать «спасибо», когда вам оказывают даже самую малейшую услугу. Совершенно не составит труда мужчине подать руку женщине, выходящей, например, из автомобиля. Желайте друг другу спокойной ночи перед сном. Улыбайтесь, входя домой. Заботьтесь о близких, не ставьте ультиматумы. Идите навстречу, пытайтесь понять, поставить себя на место другого человека. И помните: ваши дети, видя то, как вы общаетесь, берут пример с вас.

Вывод: научитесь понимать поступки, а не оценивать последствия.

4. Привыкайте к самоконтролю

Человек, который выходит из себя, способен наговорить невероятное количество гадостей. В такие моменты вспоминаются все обиды. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у гнева. Если злость и обида выливаются на вас настоящим водопадом, постарайтесь сдержаться. Самые обидные вещи произносятся обиженными и возмущенными людьми в первые 4 минуты. Важно удержаться именно в это время. Смотрите на часы или следите за секундной стрелкой, и вы сможете избежать потери собственной энергии. Которая, кстати, сможет потом восстановиться минимум за 6 часов.

Вывод: берегите себя, не будьте губкой, которая все впитывает в себя.

Соблюдайте эти простые правила, не накручивайте себя, радуйтесь тем возможностям, которые у вас уже есть, и их станет еще больше.

В ваших отношениях нет взаимопонимания? В пылу ссоры бьете посуду? Часами не разговариваете, делая обиженный вид? Научиться решать дело миром и, наконец, поладить друг с другом легко, достаточно всего лишь произнести вслух, чего вы хотите.

Такие разные

Почему же взрослые люди пытаются перевоспитать партнера? И почему, не добившись ничего таким методом, начинают «наказывать» друг друга? Причина кроется в наших «ожиданиях».

Если говорить об отношениях, это то, что мы считаем правильным и желательным поведением в отношении нас. Каждый из нас обладает собственным набором ожиданий, некоторые из них ситуационно независимые (например, «каждая хорошая мать должна…»), а некоторые — зависят от наших реакций (например, «я ему скажу, и тогда он…»).

Собственные ожидания мы априори считаем справедливыми и правильными. Когда они подтверждаются поведением наших близких, то все в порядке: мы удовлетворены отношениями и готовы продолжать их к общей радости. Но чаще всего с ожиданиями не так все просто, и они остаются нереализованными.

Давайте представим, что у нас есть два героя — Боря и Лена, они встречаются полтора-два года, оба достаточно эмоциональные люди и не стесняются выражать эмоции, что часто проявляется в криках, демонстративных обидах, нотациях и манипуляциях уходом.
Чтецы мыслей

Первая причина конфликтов заключается в том, что мы не говорим прямо, что хотим, считая, что «это и так ясно»; «он же умный человек, сам должен понимать» и т. д. Иначе говоря, мы рассчитываем на то, что окружающие люди умеют читать наши мысли. Более того, мы уверены, что наша точка зрения единственно верная, и рассчитываем на поддержку окружающих. Боря должен не только угадать, что ждет от него Лена, но и согласиться с ней во всем, всячески ей потакать. Но ведь, даже если Боря готов идти навстречу Лена, он не воплощает ее мечты лишь потому, что они ему неизвестны!

Давайте возьмем банальную ситуацию, которая, впрочем, достаточно часто встречается. Например, Лена может ждать от Бори романтичного ужина в ресторане («с тех пор как мы стали жить вместе, это происходит все реже, а ведь все было так хорошо в начале отношений»). Время идет, а Боря все ее никуда не приглашает. Она злится, начинает думать, что он ее разлюбил, раз знаки внимания к ней стали реже.

Напряжение выражается в том, что Лена начинает навязчиво спрашивать: «Ты меня еще любишь?», искать иные подтверждения возможной «нелюбви» (например, что он не моет за собой тарелку, ведь в противном случае понял бы, как она устает, и не утруждал бы ее дополнительной работой), критиковать Бориса. Тот в недоумении: что происходит? Он начинает убеждать Лену на словах, что он очень ее любит, даже несколько раз сразу моет за собой тарелку, но ситуация не меняется. Догадаться же, что Лена ждет приглашения в ресторан, он просто не может, поэтому его выстрелы не попадают в цель.

Если бы Лена просто намекнула, а лучше напрямую сказала, что она хочет поужинать где-нибудь! Если бы она при этом вспомнила какой-нибудь особенно романтичный вечер, который начался в ресторане, Боря бы реализовал ожидание Лены и отношения не зашли бы в тупик, из которого они то ли выберутся, то ли нет.

Каждый раз при работе с семейными и личными проблемами психологи сталкиваются с ситуацией невысказанных ожиданий. Пожалуй, это одна их основных проблем психологической безграмотности. Люди не говорят о собственных желаниях, но при этом наивно полагают, что они очевидны, а если окружающие не реализуют их, то это из вредности или плохого отношения. А это в свою очередь создает ситуацию «он против меня» и резко повышает напряженность, делая общение конфликтным.

Да не кричи ты!

Вторая причина конфликтов, связанных с взаимными ожиданиями, — это неверная их подача. Чаще всего, когда ожидания замалчиваются и по этой причине не исполняются, внутри постепенно наполняется некий «стакан», и «последняя капля» становится чем-то вроде детонатора. Слово за слово, и между Борей и Леной возникает ссора со всеми ее классическими проявлениями: переходом на личности, позициями «нападения — защиты», разнообразными приемами давления. Как это обычно и бывает, в пылу ссоры партнеры чувствуют себя неудовлетворенными, а цель (решение некой проблемы) остается забытой. И фраза Лены «Ты меня даже в ресторан не можешь сводить!» — то самое первое и главное нереализованное ожидание, с которого началось нарастание напряжения, — не может произвести нужного эффекта. В пылу ссоры Боря, то защищаясь, то нападая, просто не сможет воспринять эту фразу как серьезное ожидание, по исполнении которого процесс может начать развиваться в новом направлении. Наконец-то Лена высказалась, но толку от этого — чуть.

Вообще, ссоры — это самая частая форма обмена ожиданиями, сколь напряженная, столь и неэффективная. Пылая гневом, они выплескивают претензии друг другу, не слыша их, так и не понимая, из-за чего весь сыр-бор. Она полагает, что теперь-то Боря точно знает, чего она хочет, и, «если любит», то обязательно исполнит ее пожелания. Ожиданий Бори она не услышала (хотя они, несомненно, были). Боря также не услышал пожеланий Лены, сочтя их капризами и провокациями, и исполнять ничего не собирается. Так каждый из партнеров уверен, что «разговор» (ссора обычно упрямо называется именно разговором, хотя им не является) состоялся, и ждет миротворческих действий со стороны партнера.

Вам знакома фраза: «Я же много раз ей/ему говорил(а)!»? Если вы «говорите» в процессе ссоры, то будьте готовы к тому, что вас не услышат. Ожидания, которые вы пытаетесь донести до партнера, не дойдут до него таким образом и не будут исполнены. В ссоре реализуется стратегия «выиграл — проиграл», когда первоначально один из партнеров желает выиграть, и для этого в бытовом языке существуют устойчивые глаголы: «надавить», «справиться», «победить». Но в семейных ссорах выигравших не бывает, всегда проигрывают оба. Проигрывают отношения, проигрывает семья.

Работа над ошибками

Чтобы вас услышали, прекратите ходить вокруг да около, избегайте недомолвок и прямо заявляйте о том, что вы хотите.

Ничего не утаиваем

Итак, многие проблемы в отношениях возникают из-за нереализованных ожиданий. Часть их не высказана (а порой и не осознана), часть высказана так, что не воспринимается (ссора), а часть подается в виде нотаций и других методов «воспитания».
Неудовлетворенные ожидания вызывают напряженность и, конечно, желание добиться своего, как правило, разнообразными методами «наказаний», о которых также шла речь ранее.

Ожидания — это то, о чем надо уметь говорить. Партнер должен знать, что вы от него ждете. Тогда отношения будут «прозрачными»: либо вы получите желаемое, либо поймете, что человек не хочет его осуществлять. Давайте научимся говорить о том, что важно для нас!

Сформулировать

Прежде всего, четко сформулируйте свое ожидание (для себя!). Эта формулировка должна уместиться в одно предложение. Если это отрицательное ожидание («я не хочу, чтобы он…»), то сразу нужно сформулировать позитивное («я хочу, чтобы он…»).

Проверить на реалистичность

Задайте себе вопросы:

Ваше ли это ожидание или оно навязано извне?

Насколько оно важно для вас (например, по 10-балльной шкале)?

Имеет ли возможности (личностные, финансовые, временные) для его исполнения тот человек, в отношении которого у вас есть определенные намерения?

Возможно, на этом этапе вы сами откажетесь от части своих ожиданий или переформулируете их, сделав реалистичными. Ожидания с важностью 8 — 10 баллов обязательно должны доноситься до партнера.

Например, ожидание, что Боря пригласит ее в ресторан, является важным для Лены, субъективная значимость — 9 баллов (потому что оно является для нее показателем любви и гармонии в отношениях), а Боря имеет возможность его исполнить.

Высказаться

Этот шаг — самый непростой. Люди часто смущаются, когда им нужно прямо сказать о своих чувствах или желаниях. Но научиться это делать — важный социальный навык. Для этого нужно применять так называемые Я-высказывания. Это фразы, начинающиеся с местоимений «я» или «мне»: «Мне хочется, чтобы ты…», «Я мог бы чувствовать себя лучше, если бы ты…» Любое ваше пожелание должно быть адресным, то есть иметь «отправителя» и «получателя». «Отправитель» — это вы, и поэтому фраза должна начинаться с «я» или «мне». Получатель — ваш партнер, поэтому должно звучать прямое пожелание со словом «ты» и четкой формулировкой желаемого.

Лена: «Я хочу, чтобы ты пригласил меня в ресторан. Мне так приятно бывает провести с тобой романтический вечер, как в начале нашего знакомства».

Что хочет другой?

Нужно помнить, что ожидания есть не только у вас, но и у партнера. И теперь самое время их прояснить. Возможно, выяснится, что некоторые жизненные принципы или встречные ожидания являются препятствиями для исполнения того, что вы хотите от партнера. На этом этапе главное — сохранить уважительное общение, не отклониться в демонстративную обиду или раздраженность.

Боря: «Я не знал, что это для тебя так важно. Хорошо, что ты мне сказала. Сейчас я сильно устаю на работе, поэтому стал не таким романтичным. Постарайся меня понять и не обижайся, что я сам не догадался. Я постараюсь устроить нам прекрасный вечер в ближайшее время. Только надень то синее платье, которое мне так нравится».

Найти путь вместе

Теперь, прояснив взаимные ожидания и препятствия, нужно постараться найти компромисс. Это гораздо лучше, чем тянуть одеяло на себя, потому что временный выигрыш заставит партнера искать способы переломить ситуацию в свою сторону. В нашей ситуации оказалось достаточным просто высказаться. Лена сделала это достойно, без скандала, Боря услышал его и согласился с ним.

Итак…

Вполне возможно, что тот, к кому вы обращаетесь, и не подозревал о ваших пожеланиях или недооценивал их, а теперь у него есть возможность сделать для вас то, что вы считаете важным. Обсуждая насущное для вас ожидание, старайтесь концентрироваться на нем, не пытайтесь высказать и обсудить еще множество ожиданий, которые, несомненно, есть. Заранее разговаривайте и проясняйте «картины жизни» друг друга, не ждите, пока ситуация станет напряженной.

Но иногда, поговорив с партнером, вы можете понять, что ожидание трудновыполнимо. Постарайтесь принять, что действия и слова другого человека исходят прежде всего из его особенностей, интересов, планов, а уж в последнюю очередь — из желания вас обидеть. Имейте мужество отказаться от своего ожидания, ведь какие-то другие ваши желания обязательно будут исполняться. Отказавшись от малого, мы выигрываем в большом.

Скандалистам на заметку

1. Помните, что выплеск эмоций — это не всегда хорошо.

«Выплески» такого рода если и дают облегчение, то лишь временное, потому что провоцируют новые проблемы. На самом деле эмоциональное напряжение вызывают конкретные проблемы, и тот гнев, который бушует в вас, нужен как раз для того, чтобы с ними справиться. Поэтому бессмысленно скандалить в семье, если у вас проблемы на работе, а нужно потратить энергию, чтобы с достоинством их решить. А если проблемы касаются семьи, то, как бы ни хотелось «сказать все», нужно держать себя в руках, если, конечно, вы не планируете, что этот разговор станет действительно последним.

2. Уважайте индивидуальность партнера.

Мы все неидеальны, и у каждого из нас свои чудинки. Не стоит думать, что наши чудинки в чем-то лучше чужих. И, так же как и мы, другие имеют на них право.

3. Не нужно воспитывать!

Как в конфликтной ситуации, так и вне ее стоит избегать роли воспитателя. Занимая позицию «я лучше знаю», вы ставите супругу/супруга в позицию несмышленого ребенка, и уж тогда не стоит удивляться его/ее несамостоятельности и невозможности «шага без вас шагнуть». Напротив, уважительное отношение, признание (в том числе и вслух), достоинств идет только на пользу семье. Не забывайте об этом в конфликтной ситуации.

4. Вижу цель!

В конфликтной ситуации постоянно держите в голове цель: решение определенной проблемы. Напоминайте об этом партнеру, если разговор теряет конструктивное направление. Чаще, перед тем как что-то сказать, задавайте себе вопрос: «зачем?»

5. Почувствовать

Старайтесь учитывать настроение и переживания другого, даже если он неправ. Человек, будучи в состоянии физического недомогания, усталости или подавленности, может не сдержаться и сказать то, чего бы он не сказал в нормальном состоянии. Также не стоит цепляться по мелочам, проблему выяснить вряд ли удастся, а вот поссориться — пожалуйста.

Как исправить проблемы в отношениях и почувствовать себя понятым, когда вы спорите

Не соглашаться с мнением любимого человека — не обязательно плохо. Больно, когда ты не знаешь, как решать проблемы в отношениях. Непонимание между вами и тем, кого вы любите, может спровоцировать худший стресс в вашей жизни.

Эти советы помогут вам снова почувствовать себя более понятными друг другу.

Во-первых, посмотрите, почему мы так легко неправильно понимаем

Во-первых, любовь позволяет почувствовать себя понятым.

Вначале у нас на кону много доброй воли и меньше эмоциональной истории. Так что мы можем быть добрыми и открытыми. Мы можем не беспокоиться о том, как решить проблемы в отношениях. Вся эта добрая воля может сделать проблемы в отношениях легко решаемыми.

Время идет.

Как только мы знакомимся с человеком, мы начинаем полагаться на быстрый, автоматический мозг. Проблемы общения возникают в любых отношениях.

Но теперь вы пытаетесь поговорить со своим партнером, вы так думаете?

Мой партнер меня не понимает

Все, что я говорю, неправильно истолковано.

Мой муж эмоционально меня не понимает.

Я не могу поговорить с женой о своих чувствах.

«Общение в хороший день — это ужасно. Большую часть времени мы часто не понимаем друг друга … »
Доктор Стэн Таткин, из выступления TEDx .

Восприятие подвержено ошибкам, — говорит Таткин. Неправильный тон или неправильный взгляд нашего мужа, парня, девушки или жены могут вызвать возмущение.Мы чувствуем себя осужденными. Но действительно ли мы знаем, что происходит с нашим партнером?

Мы не останавливаемся, чтобы проверить. Когда нашим отношениям угрожает опасность, уровень стресса резко возрастает. Мы в панике. Мы приступаем к решению проблем.

Мы забываем доброту.

Внезапно слышать друг друга становится намного труднее.

Как исправить проблемы в отношениях? Не полагайтесь на автоматический мозг.

У нас есть автоматический мозг. Он разработан для экономии времени и энергии.

В знакомой обстановке (например, в отношениях) наш мозг автоматически загружает наши последние воспоминания, суждения и мысли, основанные на опыте. Таким образом, мы избегаем начинать с нуля, чтобы работать в повседневной жизни.

Проблема в том, что наш мозг настроен на поиск опасности. Чтобы обезопасить нас, он в первую очередь обращает внимание на угрозы — или потенциальные угрозы.

Вот почему автоматический мозг часто мешает, когда дело касается проблем в отношениях.

Опасность: безоговорочно верить негативным мыслям

Когда пары ссорятся, они часто ищут негативные объяснения поведению своего партнера.Они сосредотачиваются на недостатках и недостатках друг друга и отношений.

Ищущая опасность часть мозга быстро бьет тревогу. Остальной части вашей нервной системы приходится иметь дело с этим.

Безоговорочная вера в «знаки опасности» может усугубить простую ошибку. Когда пары продолжают спорить и осуждать, они могут слишком полагаться на эти негативные реакции.

Если мы начинаем думать, что наш партнер «плохой», «глупый» или угрожает безопасности наших отношений, трудно рассматривать нашего партнера как друга.Мы начинаем видеть в своем партнере врага — когда это действительно , как мы застряли в .

Мы можем забыть о доброте, но намерение понять все еще может работать. Доброта помогает решать проблемы так же, как на этапе изучения друг друга.

Скорее всего, мы не делились своей болью так, чтобы наш партнер мог понять и помочь, если бы он или она только знали.

Наши автоматические системы продолжают подавать сигналы об опасности, когда что-то угрожает отношениям, в которых мы полагаемся, чтобы чувствовать себя в безопасности, в безопасности и в любви.Сигналы опасности преобладают над нашим разговором.

Цикл формируется без нашего ведома. То, как мы застреваем, приводит к цепной реакции, которую обнаружили специалисты по взаимоотношениям. Один человек говорит от гнева, другой занимает оборонительную позицию, никто не чувствует, что его слышат, и вы оба начинаете отступать.

Как исправить проблемы в отношениях: 3 совета

Узнайте, как поднимать проблемы новым, более уязвимым способом.

Если вы новичок в открытии отношений с мужем, женой, партнером, парнем или девушкой, следующие советы могут помочь.

3 совета перед тем, как поделиться

1.

Найдите время, чтобы узнать, что действительно беспокоит вас в глубине души.

Когда вы расстроены, вы, вероятно, разговариваете сами с собой. Вы можете разглагольствовать перед другом, потому что просто хотите, чтобы кто-то понял. Остановись и пойми себя тоже. Прислушайтесь к собственному внутреннему диалогу, прежде чем говорить о своих чувствах с партнером. Если сложно перестать обижать своего партнера, попробуйте новую формулировку, чтобы изучить свою точку зрения.

Например, если вы слышите, как вы говорите это:

«Я злюсь на своего партнера весь день с друзьями. Это так эгоистично и безразлично ».

Попробуйте это:

«Я расстроен, что мой партнер провел всю ночь с друзьями. Это больно. Такое чувство, что мой партнер не заботится обо мне ».

Или попробуйте это:

«Проблема не столько в том, чтобы проводить время с друзьями или играть в видеоигры.Такое ощущение, что я невидимый, неважно. У меня ужасное чувство, что мой партнер не хочет быть со мной ».

2.

Подождите, пока вы не успокоитесь, прежде чем пытаться что-то обсудить.

Если вы так расстроены, что вас трясет или вы чувствуете себя на пределе, дайте своему телу успокоиться. Слушайте свое тело. Если проблема возникла недавно и вы расстроены, позвольте своим мыслям и чувствам уладиться, прежде чем пытаться поговорить с партнером. По крайней мере, потребуется 20 минут, чтобы успокоиться, примерно столько же потребуется вашей нервной системе, чтобы снова успокоиться.Измерьте свой пульс; когда пульс достигнет вашего базового значения, можно безопасно попробовать еще раз.

Найдите хорошее время для разговора.

Выбирайте хорошее времяпрепровождение осознанно. Вы оба должны быть достаточно отдохнувшими, чтобы сосредоточиться. Вы хотите, чтобы вас не отвлекали — даже дети или домашние животные. Сядьте так, чтобы смотреть друг другу в глаза — мягкий, нежный зрительный контакт успокаивает.

3.

Планируйте плавный и мягкий запуск .

«Мои исследования показывают, что если ваше обсуждение начнется с сурового стартапа, оно неизбежно закончится на негативной ноте», — считает эксперт по взаимоотношениям Джон Готтман.Фактически, суровый стартап — один из шести сигналов, которые Готтман использовал для предсказания развода среди сотен пар, которые он изучал. Он угадывал правильно в 90% случаев. Когда вы подходите к разговору как друзья, у вас гораздо больше шансов сблизиться, а не разлучиться.

5 советов, как выразить чувства словами

Теперь, когда вы готовы спокойно поговорить о своем гневе, как бы вы его описали? Воспользуйтесь этими советами для получения помощи.

1. Говорите из сострадания к себе, а не из обвинений.

Расскажи о том, что с тобой произошло, спокойно, без обвинений. Жаловаться — это не то, чтобы критиковать или обвинять своего партнера за то, как обстоят дела. Критика суровая:

«Вы сказали, что позвоните мне, но не позвонили. Почему ты солгал мне? » (критика)

Более полезная жалоба делится вашим опытом:

«Мы договорились, что вы позвоните мне после обеда. Я никогда не слышал о тебе и ждал. Я чувствовал себя забытым.» (уязвимость)

2.

Слушайте чистый гнев и избегайте грязного гнева.

Хороший чистый гнев может побудить вас спокойно обсудить вещи, чтобы улучшить ваши отношения. Грязный гнев обиден. Оно включает закатывание глаз, насмешки, отвержение, стыд или унижение.

Обидный гнев фокусируется на высказывании оскорблений или причинения вреда при выражении своих чувств.

Чистый гнев направлен на укрепление ваших отношений.Никогда не повредит. Чистый гнев может показаться сильным, но это не страшно.

3.

Слушайте свой внутренний голос , чтобы помочь вам говорить мягко

Доброта и мягкость помогают исцелению, когда вы ссоритесь. Они также могут помочь вам понять, когда вы говорите правду от всего сердца.

4.

Сохраняйте дружелюбие .

Ведите обсуждение вежливо и открыто, чтобы партнер не почувствовал угрозу. По словам Готтмана, пары, которые проявляют нежность и доброжелательность друг к другу, как правило, имеют самые приятные и длительные отношения.

5.

Покажи, что слушаешь.

Слушание показывает, что вы позволяете точке зрения партнера влиять на ваше мышление. Принятие во внимание точек зрения друг друга помогает вам почувствовать себя увиденным и понятым. Вам не нужно соглашаться или подчиняться всему, что говорит ваш партнер. Но поиск точек соприкосновения и уважение точки зрения партнера делает ваши отношения приятными для вас обоих.

Для более счастливых пар понимание превыше всего.

Как бы сильно мы кого-то ни любили, любовь не остается сильной автоматически.Люди, которым нравится прочная любовь, — это те, кто восстанавливает любовь.

Они ставят отношения на первое место.

Они не всегда понимают друг друга. Но они предпочитают питать, обращаться друг к другу и опираться на положительное. Они не всегда понимают это правильно. Но они продолжают попытки, пока не сделают это.

Мы здесь для вас

У нас есть семинары, которые помогут вам решить проблемы в отношениях, не изматывая вас. Узнать больше!

Мастерская создания пар соединений

Получите бесплатный информационный лист о работе в конфиденциальной группе пар.Нет обязательств:

Привнесите в вашу жизнь больше баланса, радости и любви

Присоединяйтесь к тысячам читателей, которые приходят за подобными статьями каждый месяц.

Были здесь, когда мы вам понадобимся

Обратитесь в Mount Vernon Therapy, чтобы получить конфиденциальную, заботливую терапию для пар, индивидуальную терапию и консультации по вопросам брака. 703-768-6240

Обслуживает Александрию, Аннандейл, Арлингтон, Бель-Хейвен, Берк, Форт-Бельвуар, Форт-Хант, Франконию, Гроветон, Хантингтон, долину Хибла, Маунт-Вернон и другие районы Северной Вирджинии

Сообщите нам, понравился ли вам пост.Это единственный способ стать лучше.

Читать статьи

Когда вы чувствуете себя разобщенным со своим супругом

Чувствуете ли вы разобщенность со своим супругом? Потребность в близости и реакция на отключение — естественная часть человека в близких отношениях. Особенно это актуально в супружеских отношениях. Пары также стремятся к близости, защищая свое сердце от боли и обесценивания. Супруги цепляются и плачут, злятся и протестуют или становятся замкнутыми и отстраненными, хотя на самом деле все, чего они хотят, — это близости и того, чтобы их ценили.

Есть способы взаимодействия пар, которые нарушают узы их отношений. Преследование и отстранение — это распространенный способ взаимоотношений между парами, который часто оставляет их далеко друг от друга. Многие пары застревают в жестком цикле «преследование-отстранение», пытаясь быть увиденными и понятыми, когда один партнер преследует, а в ответ другой уходит. Чем больше преследует преследователь, тем дальше отступающий отстраняется и отключается.

Совместное разочарование

В цикле «преследование-отказ» оба партнера не могут поделиться тем, что происходит в их сердце.Они могут только поделиться своим гневом, разочарованием и болью.

Преследователь чувствует потерю внимания, заботы или заботы своего партнера и поэтому ищет его или ее с гневом, разочарованием и обидой. Преследователь чувствует, что, если он или она не преследует, его или ее не увидят и не поймут. Жены, которые обычно являются преследователями, часто говорят: «Я ворчу, потому что чувствую, что он меня не слышит. Его просто нет эмоционально. Он не может так меня заткнуть.

Ящик с ящиком, переполненный эмоциями преследователя, чувствует себя отчужденным и беспомощным в том, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.Итак, в защите отводное устройство отодвигается. Мужья, которые часто замкнуты, говорят, что они остались чувствовать себя обесцененными, неуважаемыми и недостойными. Не в силах успокоить и успокоить жену, они уходят, чтобы обрести покой.

Лица, отказывающиеся от помощи, часто ходят по яичной скорлупе и избегают проблем, которые могут вызвать недовольство их супругов. Часто отстраненные говорят, что попытки донести свою точку зрения не стоят хлопот, потому что они чувствуют, что их супруга все равно их не поймет.

Влияние цикла на вашу брачную связь

Когда супруг занят преследованием или вкладывает много энергии в отстранение, у него или нее нет эмоционального пространства, чтобы поддерживать точку зрения и потребности своего партнера. Пары начинают воспринимать друг друга как недоступные и невнимательные. Они говорят друг о друге: «Мой муж (или жена) просто не понимает меня. Его (или ее) нет рядом со мной, и его больше не волнует, что я чувствую ».

Свободно делиться своим сердцем начинает казаться опасным.Пары говорят: «Моя супруга ни за что не поймет меня. Я научился не вкладывать в это свое сердце. Рисковать этим означало бы, что мне снова будет больно. Когда мужья и жены эмоционально разобщены, их отношения больше не чувствуют себя в безопасности. Они больше не обращаются друг к другу за поддержкой или утешением.

Что запускает ваш цикл «преследование-отказ»?

Что-то происходит, и вдруг вы видите своего супруга в ином свете. Вы считаете, что ваш супруг больше не является добрым, внимательным и любящим человеком, с которым вы вышли замуж, а скорее человеком, который не заботится о вас и не ценит ваше сердце.И хотя вы можете не сомневаться в своей приверженности или своей любви, в данный момент вы не любите своего супруга.

У всех нас было время, когда то, что сделал наш супруг, значило для нас, что им было все равно. А когда вы чувствуете, что супругу все равно или нет, обычно запускается ваш цикл. Слишком часто различия интерпретируются как «Вы меня не цените».

Мэри и Джо сильно отличаются друг от друга. Мэри — сова, а Джо — пташка. Джо интерпретировал неспособность Мэри заснуть в 21:00.М. как равнодушный и непочтительный. Мэри рассмотрела просьбу Джо, чтобы она ложилась спать в 21:00. как необоснованно и нечувствительно к ней нужно расслабляться после долгого рабочего дня. Их разница во внутренних часах тела рассматривается не как таковая, а скорее как неспособность другого человека быть чутким и заботливым. Их различия становятся угрозой их тесной привязанности.

Разрушительные различия

Когда расхождения рассматриваются как разрушающие отношения, вы и ваш супруг судите друг друга как врагов, а не друзей.В большинстве случаев именно различия в первую очередь сближали вас и вашего супруга. Вы были общительными и смелыми, а ваша супруга — тихой и нежной. После обид, разочарований и неспособности говорить об осложнениях и трудностях, возникающих в результате отличия, различия в вашем супруге меняются с положительных на отрицательные.

Связь возникает, когда вы и ваш супруг (а) можете сидеть вместе и рискуют поговорить открыто. Не позволяйте трудностям, которые порождают различия, запускать ваш жесткий цикл критики, обвинений, защиты и отстраненности.Именно в этом цикле вы и ваш супруг теряете из виду ценность друг друга.

Разделяя сердечные потребности и стремления

Как пара, важно открыто и честно говорить о нуждах, обидах, стремлениях и чувствах своего сердца. Таким образом вы и ваш супруг можете найти путь друг к другу вместо того, чтобы преследовать и уходить. Вместо этой открытости слишком многие пары выбрали путь разъединения. Или они предпочли неэффективное общение.

Выражать супругу свои потребности и желания может быть трудным.Некоторые люди не знают, что они чувствуют или в чем нуждаются. Другие считают, что, если бы их супруг действительно любил их, он или она знали бы, что им нужно, даже не говоря им об этом. Это ожидание очень разрушительно для отношений, потому что оно скрывает потребности и желания вашего сердца и усиливает вашу боль от одиночества. Это соблазняет вас повысить ставки и злобно преследовать супруга, пытаясь угадать, что вам нужно. Это также настраивает вашего супруга на разочарование, потому что, что бы он ни делал, этого недостаточно.

Поделиться открыто

Если вы замкнутый, для вас будет важно открыто и честно поделиться своими чувствами и потребностями. Рискните быть эмоционально доступным своему супругу. Возможно, важно признать: «Я не могу подойти к вам близко и быть рядом с вами, когда вы злитесь и критикуете меня». Таким образом, вы можете позволить себе быть рядом со своим супругом более открыто.

Если вы преследователь, научитесь выражать свое сердце, а не просто злиться или критиковать.За пределами своего гнева и резких слов перейдите в более мягкое место. Оттуда выразите свои стремления и опасения и попросите супруга быть рядом с вами. Тогда взаимодействие не будет вращаться вокруг вашего гнева и разочарования. Вы оба объединитесь вокруг нежных стремлений своего сердца.

Не бойтесь признаться, что иногда вы не знаете, что делать. Скажите что-нибудь вроде: «Ты мне небезразличен, но я не всегда знаю, что сказать или сделать». Это приглашает вашего супруга поделиться тем, что ему нужно от вас.Таким образом, вы соединяетесь искренностью и теплотой, а не гневом и защитой.

Отключенные эмоции и сердца

Пары не всегда знают, что делать с эмоциями друг друга. Мужей учат напрягаться и не чувствовать. А жены не всегда умеют выражать свои чувства так, чтобы их мужья могли слышать, понимать и уважать. Часто супруги опасаются, что их эмоции будут сочтены неприемлемыми или что их сочтут слабыми. То, как вы и ваш супруг справляетесь со своими эмоциями, будет очень важно для вашей связи.Так что же делать с эмоциями супруга? Попробуй послушать.

С сочувствием выслушивайте эмоции супруга. Слушайте не только логикой, но и сердцем. Стремитесь понять сердце вашего супруга. Для этого вам часто приходится прислушиваться к словам. Не всегда нужно искать решение, исправлять то, что не так, или решать проблему. Часто супруги не могут просто прислушиваться к сердцу своего партнера, не защищаясь, не вкладывая в разговор больше, чем было задумано, или не обижаясь на сказанное.Научитесь говорить: «Должно быть, это было сложно». «Похоже, у тебя был тяжелый день». «Я был бы разочарован, если бы это продолжалось и со мной».

И мужья, и жены жаждут, чтобы их услышали, поняли и уважали. Чаще всего к вам приходит супруг, чтобы поделиться своим сердцем и жизнью. Слушание — самый действенный способ показать супругу, что вы его понимаете и принимаете.

Повторное соединение ваших сердец

Для вас и вашего супруга будет важно как можно скорее восстановить эмоциональную связь после того, как вы были ранены и попали в цикл.Помните, что отключение и молчание в течение нескольких дней или замалчивание всей встречи под ковер и возвращение вместе, чтобы заняться домашними делами, — это не воссоединение сердец. Это всего лишь соединение графиков. Нерешенные раны и проблемы добавляют напряжения и стресса к вашему убежищу безопасности. Вскоре вы и ваш супруг научитесь поворачиваться не друг к другу, а наоборот.

КАК ВЫ ДОЛЖНЫ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ?

Запомните четыре вещи:

Во-первых, Бог поступил мудро, когда сказал нам не позволять солнцу зайти на наши обиды, особенно на гнев. Обращайте сердца друг к другу, как только сможете. До конца дня предпочтение Бога.

Во-вторых, соберитесь вместе и подтвердите, что произошло. Поймите свою часть цикла, а также часть вашего супруга. Признайтесь в своей роли в поддержании цикла. Помните, ваша связь более ценна, чем ваша правота.

В-третьих, поделитесь своими обидами и нуждами, а не гневом и разочарованием. Помните, вы оба дорожите отношениями.Ни один из них не хочет причинять боль или страдать.

В-четвертых, когда все будет сказано и сделано, прикоснитесь и поговорите друг с другом мягким тоном, делясь обнадеживающими словами. Это может быть очень мощно. Прикосновение вашего супруга физиологически успокаивает и успокаивает. Это заверяет вас обоих, что связь надежна и надежна.

СОЗДАНИЕ СОЕДИНЕНИЙ:

Есть много способов укрепить привязанность между вами и вашим супругом. Вот три эффективных способа:

• Во-первых, ежедневно молитесь вместе.

Начало и конец вашего дня в присутствии Господа не только обращает ваше сердце друг к другу, но и направляет ваши сердца к самому безопасному месту, которое вы когда-либо знали: в присутствии вашего Небесного Отца. Пары, которые молятся вместе, остаются вместе, потому что, молясь вместе, они укрепляют связь между собой в присутствии Бога. Это мощно.

• Во-вторых, верьте лучшим намерениям вашего супруга.

Ваш супруг не всегда старается вас достать, даже если временами так кажется.Вы хотите, чтобы вас любили и ценили, и ваш супруг тоже. Поверь в это. Будьте рядом друг с другом, пока Бог очищает и формирует каждого из вас по образу Христа.

• В-третьих, рискуете поступить иначе.

Откройте свое сердце и узнайте, как относиться к своему супругу так, чтобы вас сблизить.

Когда ваши отношения — безопасное место

Будет очень ценно, если эмоциональная привязанность между вами и вашим супругом станет тесной, надежной, надежной и предсказуемой.Если ваш брак воспринимается как убежище безопасности, вы и ваш супруг будете ресурсом друг для друга и сможете противостоять давлению и боли брака и жизни.

Но тесная привязанность не возникает просто так. С течением времени и опыта, когда каждый из вас будет взаимодействовать и реагировать друг на друга, ваша связь будет расти и укрепляться. Таким образом, вы будете воспринимать свои отношения как безопасное место, где вы можете безопасно делиться своим сердцем и лелеять его.

Эта статья взята из книги «Полная книга брака: сборник мудрости от ведущих брачных экспертов», составленной Дэвидом и Яном Ступами, опубликованной Флемингом Х. Ревеллом. В их книге содержится множество коллективных размышлений таких авторов, как доктор Норман Райт, доктора наук. Лес и Лесли Парротт, Роджер и Бекки Тирабасси, Гэри и Кэрри Оливер, Дэйв и Клаудия Арп, Пол и Ян Майер, Грег и Эрин Смолли и другие. Эта конкретная глава в отредактированном виде называется «Создание безопасного и закрытого соединения.Шэрон Харт Моррис написала именно эту.

— ТАКЖЕ —

Ниже приводится статья Crosswalk.com , написанная Эйприл Мотл, которую может быть полезно прочитать:

• Сделайте ваш брак безопасным убежищем

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Связь и конфликт

Мой муж не понимает меня, и почему это нормально • Живущие плодотворно женщины

Дамы, если вам кажется, что муж вас не понимает, вы в хорошей компании! Но надежда есть.Понимаете, романтические фильмы причинили нам, женщинам, большую несправедливость. Они кормили нас ложью, которая создает трещины в западных браках. Это идея, что наши мужья могут и должны удовлетворять ВСЕ наши эмоциональные потребности. Я тоже питалась этой ложью, но на самом деле мой муж меня не понимает. Это не значит, что я обречен на несчастливый брак, и вы тоже. И вот почему.

Прикрепите!

Мой муж не понимает меня… Реальность всех браков

Мужчины и женщины могут интерпретировать окружающий мир двумя разными способами.Здесь и там могут быть некоторые совпадения, но, в конце концов, мы разные. Бог создал нас по-другому. Я все время вижу это в своем браке, и я уверена, что вы тоже.

Например, мой муж знает, что нельзя отрицательно относиться к моей внешности. Он никогда не комментирует мой вес, морщины или любовные ручки. Опыт научил его, что такие слова оскорбительны. Однако он не имеет ни малейшего представления почему.

Конечно, я объяснил ему это. Я рассказал ему о своих детских травмах и о том, как люди делали обидные комментарии о моей внешности и весе.Он интеллектуально понимает давление на женщин со стороны журналов о красоте и великолепных актрис, которые, кажется, никогда не стареют. Он знает, что любой негативный комментарий о моей внешности будет отягощать меня, и он хочет защитить меня от этой боли. Но он не совсем понимает, почему это стоит.

Я знаю, что это правда, потому что он много раз спрашивал меня: «Я просто не понимаю, почему недостаточно того, что я считаю тебя красивой именно такой, какой ты есть?» Его мужской ум не может постичь сложные схемы женского ума.И, честно говоря, я тоже не уверен, что понимаю все это сам, так как я могу ожидать от него понимания?

Мужское и женское сознание слишком разные. Конечно, есть некоторые сходства, и некоторые мужчины могут лучше понимать женщин, чем другие, но в целом большинство хороших мужчин похожи на моего мужа. Они любят своих жен, хотели бы, чтобы они могли понять их, но в конце концов они остаются ломать голову над тем, почему мы делаем, говорим и чувствуем то, что делаем. Этот опыт научит их корректировать свое поведение и свои слова из любви к нам, но это не обязательно потому, что они действительно понимают.

Муж меня не понимает… Как это может разрушить брак

Идея о том, что наши мужья будут или должны полностью понимать нас, создает стандарт, который они никогда не смогут выполнить. В результате мы, жены, чувствуем себя опустошенными и постоянно разочарованными, когда они терпят неудачу. Наши мужья чувствуют наше разочарование (или, что более вероятно, мы выразили свое разочарование), и остаются разочарованными. Их разочарование может обостриться до такой степени, что они вообще перестают пытаться, потому что знают, что никогда не будут достаточно хороши.

Я видел, как этот цикл повторяется снова и снова. Это случилось в моем собственном браке, но, что еще хуже, это стало причиной развода в других. Где-то и как-то мы поверили, что имеем право на сказку. А когда мы этого не понимаем, мы хотим выбросить наш брак в окно. Мы начинаем чувствовать, что задыхаемся, а потом просто хотим прекратить это или живем в постоянном состоянии разочарования и разочарования.

Идея о том, что наши мужья поймут или должны полностью понять нас, создает стандарт, который он никогда не сможет выполнить.В результате мы, жены, чувствуем себя опустошенными и постоянно разочарованными, когда они терпят неудачу. Нажмите, чтобы твитнуть

Муж меня не понимает… Как это может укрепить брак

Когда я смирилась с тем, что мой муж никогда не поймет меня по-настоящему, я обнаружила, что это очень меня раскрепощает. Это позволило мне увидеть все другие замечательные качества моего мужа. Я также смог освободить его от ожидания, которое он никогда не сможет выполнить.

Возможно, он не полностью меня понимает … но он пытается защитить меня.

Возможно, он не полностью меня понимает … но он прислушивается к моему разочарованию.

Он может не полностью понимать меня …… но он обеспечивает меня финансово.

Возможно, он не полностью меня понимает … но он пытается меня утешить.

Он может не понимать меня полностью … но он любит меня.

Принятие моего мужа таким, какой он есть, сблизило нас. Я знаю, что мое принятие вызывает у него желание сблизиться со мной. Это укрепило наш брак, укрепило нашу связь и построило нашу близость.С другой стороны, когда я оказывал на него чрезмерное давление, он всегда закрывался и уходил.

Я тоже питалась этой ложью, но на самом деле мой муж меня не понимает. Это не значит, что я обречен на несчастливый брак, и вы тоже. И вот почему.

Кто меня поймет?

Мы все хотим, чтобы нас видели и понимали. Итак, если мой муж не может делать все это для меня, кто может?

Роль подруг

Понимание того, что есть только некоторые вещи, которые мой муж не может для меня сделать, дает мне возможность позволить другим заполнить эту пустоту в моей жизни.Я могла позволить своим сестрам, маме и подругам ступать туда, куда мой муж просто не мог. Они понимают проблемы моего образа тела. Они понимают, почему одни вещи меня расстраивают, а другие — нет. И они понимают, почему мороженое может сделать плохой день намного лучше.

Это был нелегкий шаг для такого интроверта, как я, но я был так рад, что начал протягивать руку помощи. Точно так же я хочу призвать вас обратиться к женщинам в вашей жизни, которые могут помочь заполнить те области, которые ваш муж, несмотря на все его усилия, просто не может.

Только Бог может полностью понять нас

Самый важный урок, который я извлек из этого опыта, заключался в том, чтобы позволить Богу удовлетворить все мои эмоциональные потребности. Он единственный, кто полностью меня знает и понимает. Иеремия 1: 5 говорит:

Прежде, чем Я сотворил тебя в утробе, Я знал тебя, и прежде, чем ты родился, Я освятил тебя; Я назначил вас пророком для народов . (ESV)

Я могу излить Ему свое сердце и знать, что Он меня достает.Он меня видит. Он меня понимает. Однако, когда я ожидала, что мой муж исполнит эту роль, я боготворила его и настраивала его и себя на неудачу.

Только Иисус совершенен. Только Бог совершенен. Только Он может заполнить пустоту всех несовершенных частей. Нажмите, чтобы твитнуть

Брак — это не только между двумя людьми. Бог всегда посреди. Наши мужья должны пытаться отразить Иисуса в браке, им дана эта заповедь, но они никогда не смогут достичь совершенства. Только Иисус совершенен.Только Бог совершенен. Только Он может заполнить пустоту всех несовершенных частей. Так что радуйтесь всем, чем ваш муж пытается заботиться о вас, но в тех областях, в которых он не справляется, позвольте Богу поддержать вас.

Прикрепите!

Близость в браке

Я не хочу отпускать мужей с крючка от развития близости со своими женами во всех ее формах (эмоциональных, духовных, сексуальных). Отсутствие близости может быть опасным для брака, как я подробно описал в своем блоге «Жертвы порнографии на наших скамьях.«Ни один из супругов не должен прекращать попытки. Тем не менее, моя цель здесь — помочь нам, женщинам, осознать, что наш поиск совершенства в наших супругах не позволяет нам увидеть, насколько мы действительно можем быть счастливыми.

Для обиженной жены

Я всегда хотел бы предостеречь моих читателей, которые могут вступать в оскорбительные отношения, в блогах этого типа. Я хочу с любовью сказать вам, что блог не для вас. Если ваш муж физически избивает вас, обзывает вас, постоянно унижает вас, говорит, что вы никчемны, ваш муж и сестра совершают большую ошибку, вам нужно обратиться за помощью.Вы любимы всемогущим Отцом и драгоценны в его глазах. Если у вас нет местного человека, которому вы можете доверять, обратитесь за помощью, позвонив в Focus on the Family и поговорите с лицензированным консультантом по телефону 1-800-A-FAMILY или по национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799- БЕЗОПАСНО.

Другие статьи о браке, которые могут вас заинтересовать:

Надежда в неудачном браке

Как изменить мужа ……… Правильный путь

Как быть женой Притчей 12: 4

Как лучше понять партнера и укрепить отношения

В отношениях большинство людей желает «понимания».Мы в основном хотим, чтобы наши взгляды были поняты. Я имею в виду, кто не хочет, чтобы его слушали или слышали? Сегодня мы поделимся несколькими советами, которые помогут вам лучше понять своего партнера и вывести свои отношения на новый уровень.

Среднестатистический мужчина или женщина хочет, чтобы партнер смотрел на них и говорил: «Да, детка, я тебя поймаю. Я действительно понимаю вас. Я могу понять, что ты чувствуешь. Мы в этом вместе. Вы можете рассчитывать на меня… »Такие слова так успокаивают!

Понимание очень важно в любых отношениях по разным причинам.Уровень понимания, которым вы поделитесь со своим партнером, во многом определит, насколько долгими и успешными будут ваши отношения.

При понимании между вами и вашим партнером будет взаимная признательность и уважение. Вы оба можете самовыражаться, зная, что вы хорошо защищены и вам не о чем беспокоиться.

Это чувство вызовет большее эмоциональное влечение и, следовательно, связь станет более интимной.

Когда вы понимаете своего партнера, вы всегда будете смотреть на вещи с его точки зрения.Вы легко поймете, почему они ведут себя определенным образом в определенное время. Фактически, вы легко предскажете их следующий ход и будете точно знать, что им нужно в любой момент времени.

Теперь вопрос в том, как вы лучше понимаете своего партнера?

Что ж, это подводит нас к нашему фокусу на сегодня. Если вы пытались понять, как лучше понять своего партнера, чтобы добиться с ним большей близости, будьте уверены, что вы попали на правильную страницу!

Вот как понять своего партнера:

Ссылки по теме

1.Найдите время, чтобы узнать их получше

На самом деле понять своего партнера может быть очень сложно, учитывая тот факт, что это разные люди с разными эмоциями и чувствами.

Чтобы по-настоящему понять другого человека, который оказывается вашим партнером, вы должны знать его сильные и слабые стороны, его радость, печаль, страхи и так далее.

Как узнать все это?

Что ж, главное, что нужно сделать, — это посвятить некоторое время изучению своего партнера.Это может занять пару месяцев или даже лет … Но факт в том, что вы в конечном итоге узнаете их лучше, если будете делать это намеренно.

2. Сначала разберись в себе

Все, чего вы желаете в жизни, начинается с вас. Вы знаете популярную поговорку; вы получаете то, что даете. Вы просто не можете понять другого человека, если вам трудно понять себя.

Помните, мы все хотим, чтобы со мной обращались справедливо.Таким образом, понимание того, чего вы хотите и как хотите, чтобы к вам относились, подскажет, как относиться к партнеру.

Теперь спросите себя; Чего я хочу? Как я хочу лечиться? Что для меня справедливость? Что меня бесит? Что меня радует?

Если вы понимаете себя до уровня точных ответов на такие вопросы, вы, скорее всего, поймете и своего партнера. В конце концов, мы все хотим примерно одного и того же; счастья, заботы и любви (и, может быть, хороших цыплят тут и там).

3. Никогда не навязывайте им свои идеалы

Если вы намерены научиться лучше понимать своего партнера, вы должны начать с того, что не навязываете ему то, что считаете правильным.

Одна вещь о нас, людях, заключается в том, что все наши идеи, мысли и точки зрения субъективны. У нас есть свои особенности и уникальность. Следовательно, наши идеологии обязательно будут отличаться.

По этой причине вам следует уважать неравенство вашего партнера.Потому что иногда их мнение может не совпадать с вашим.

Независимо от того, насколько вы чувствуете себя более сведущими в зрелости или опыте, не просто ставьте свои идеалы выше идеалов партнера. Это ослепит вас по отношению к их реальности. В результате вы не узнаете, что они на самом деле чувствуют.

4. Помни, ты не всегда прав

Один из токсичных факторов, которые слишком быстро разрушают отношения, — это менталитет о том, кто прав, а кто нет.

Как только вы окажетесь в положении, когда вам наплевать на то, что говорит ваш партнер, просто потому, что вы ВЕРИТЕ, что вы правы, вы не сможете называть себя понимающим партнером.

Вы должны быть готовы слушать своего партнера, потому что он все-таки может быть прав. Кто знает, возможно, вы совершенно не правы.

На самом деле, очень вредно находиться в отношениях, в которых одна сторона всегда НЕПРАВИЛЬНА, а другая — мистер или миссис ПРАВА.Никто не хочет иметь такого партнера.

5. Как часто вы идете на компромисс?

Иногда приходится приносить жертвы, чтобы найти общий язык. Будет много прощения. Также много доброты. Вот что делает вас понимающим партнером.

Найти точки соприкосновения очень важно для любых отношений. Вот в чем суть компромисса.

Как я уже сказал ранее, из-за того, что вы и ваш партнер — два разных человека, время от времени будет возникать конфликт интересов.Итак, как вы решаете такие проблемы?

Самый простой способ — пойти на компромисс.

Когда вы оба пойдете на компромисс, вы дойдете до того момента, когда это станет беспроигрышной ситуацией. Или наихудший сценарий, снисходительная ситуация, когда вы проиграете.

6. Слушайте своего партнера, прежде чем реагировать

Конечно, все хотят, чтобы их слышали. Так почему бы не послушать своего партнера?

Я уверен, вы понимаете, как больно быть обвиненным.Особенно, когда вам не дают свободы хотя бы выражать себя. Именно так чувствует себя ваш партнер, когда вы никогда не слушаете его, прежде чем отреагировать!

Чтобы по-настоящему понять своего партнера; как они себя чувствуют, почему они ведут себя определенным образом, почему они капризны, почему они счастливы, почему они агрессивны, почему они безразличны … Просто обратите внимание. Всегда слушай!

В этот момент вы чувствуете, что ваш партнер сделал что-то ужасно плохое, и вы, вероятно, расстроены, не спешите реагировать.Просто сначала послушайте, что они хотят сказать. Кто знает, возможно, их действиям есть хорошее объяснение. А может где-то ошибка. Всегда безопаснее сначала послушать.

7. Всегда проявляйте доброту вместо гнева

Нелегко простить и забыть, но если вы действительно хотите, вы можете быть добрыми, как бы плохо вы себя ни чувствовали.

А теперь предположим, что ваш партнер был неправ, вне всяких разумных сомнений.Конечно, у вас есть полное право злиться.

Но как понимающий партнер вы не должны позволять гневу взять верх. Вместо этого вы должны проявить доброту.

Гнев, конечно, является нормальной реакцией на жестокое обращение со стороны общества, но если вы не сможете сдерживать гнев, то в конечном итоге можете усугубить ситуацию. Чтобы этого избежать, вам следует реагировать на любые проблемы с партнером, только когда вы находитесь в более хорошем настроении.

8.Помогите своему партнеру учиться на своих ошибках

Вместо того, чтобы изо всех сил критиковать своего партнера, почему бы не научить его делать это правильно?

Отношения должны основываться на взаимной поддержке. И нет лучшего способа поддержать своего партнера, чем помочь ему учиться на своих ошибках. Необязательно быть обычным критиком.

Возможно, ваш партнер уже плохо себя чувствует. Вероятно, они хотели бы отменить то, что они уже сделали.Так что не усугубляйте проблему.

Все, что вам нужно сделать, как человеку, который понимает своего партнера, — это помочь ему выздороветь. Помогите им вылечиться. Прежде всего, будьте рядом с ними.

9. Поощряйте своего партнера быть более открытым

На самом деле уровень понимания, существующий между вами и вашим партнером, напрямую зависит от того, насколько вы открыты друг другу. Другими словами, понимание между вами и вашим партнером определяется тем, насколько вы разделяете друг друга.

Когда вы готовы поделиться своими сокровенными мыслями со своим партнером, когда вы решите стать уязвимым перед ним, тогда они смогут получить доступ к вашей реальности. Вот тогда они и встретятся с вами настоящим.

10. Будьте рядом с ними

Очень важной причиной для отношений, возможно, является дружеское общение. Я имею в виду, кому не нужна отличная компания? Кто не хочет, чтобы его любили?

Мы все хотим, чтобы кто-то был здесь, когда он нам нужен.Тот, кто окажет нам необходимую поддержку, когда мы эмоционально подавлены.

Если вы спросите меня, как понять вашего партнера, я посоветую вам остаться. Всегда будь рядом с ними. Пусть ваша доступность будет неоспоримой. Дайте им понять, что они у вас есть. Убедите их, что вы двое в этом вместе. Конечно, скоро интимность станет глубже!

Последние мысли

На этом этапе вы согласитесь со мной, что понять своего партнера непросто (совсем).Это требует множества жертв и компромиссов. Черт возьми, тоже много смирения. Но как только вы и ваш партнер сможете понять себя, ваши отношения будут наполнены большим блаженством, чем вы думали.

Прикрепите эти советы, чтобы лучше понять своего партнера на будущее!

Мой муж не понимает меня

Читатель пишет:

Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет.Хотя я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет ни малейшего представления о том, кто я. Муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.

Мой муж не понимает меня

Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться. Он смотрел на меня с желанием, как будто я была тайной, которую он хотел разгадать.

Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош).Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.

Я надеялся, что ты сможешь помочь, потому что не знаю, как долго я смогу это выдержать.

Между прочим, я все еще привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.

Я знаю, что ты хочешь получить брачное образование, но, может быть, мне нужна терапия или новый брак, лол. — Лори

Наш ответ:

Уважаемая Лори,

Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины.Это сердце, излучающее любовь и связь.

Естественно, люди воображают, что все переживают одно и то же; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.

Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.

(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят вернуть и укрепить любовь в своем браке.Я живу пословицей Ганди; «Ненавидь грех, а не грешника», поэтому мне не нужно никого клеветать или осуждать — это не значит, что я не могу видеть их недостатки и ошибки. Но я сосредоточен на том, чтобы показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно … В хорошем браке нет проблем!

Ваша жалоба напоминает мне историю о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Хозяин улыбнулся: «Я хочу пить, сказала рыба». Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.

Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это правда.

Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость — это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться … как вы хорошо знаете!

Если люди не тренируют свой ум различными способами, они понятия не имеют. Вот почему я так настаиваю на необходимости брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.

Даже в вашем браке образование — это именно то, что нужно.

Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой мало для браков в серьезных бедах (ваша , а не в серьезных бедах). Но, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.

Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя он имеет всю глубину, которая вам когда-либо понадобится), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который довольно технический и может быть называется руководство по браку; отличные варианты для вас.

Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране, и его продвигают консультанты для пар (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше. Но оба являются отличными руководителями для вашего брака в целом.

Если вы мне что-то не рассказываете, и ваш брак полностью рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.

Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин).Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.

Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.

На самом деле, мужчин обычно полагаются на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время .Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь. Итак, это хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите своему мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это также в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.

Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой.Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные супружеские отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, что обречено на провал. Только в отделе связи мужчина может инициировать так много. Но он ответит .

Все, что вам нужно, — прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.

Ваш муж увидит вас по тому, как вы с ним.Вы — лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, отвечает взаимностью.

Попробуйте это, чтобы: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как раньше. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.

Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.

Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж. У вас также есть вся необходимая сила для того, чтобы ваш брак развивался.

И не пренебрегайте образованием, которое мы продвигаем. Мы делаем это, потому что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день — рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .

Мне не терпится прочитать ваш отзыв! 🙂

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру.Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

15 маленьких способов помочь партнеру лучше понять вас эмоционально

Каким бы восприимчивым ни был человек, понять эмоции других не всегда просто, особенно в контексте отношений. Есть так много причин, по которым может казаться, что ваш партнер никогда вас не понимает эмоционально. Возможно, вы не общаетесь должным образом, вы случайно пассивно агрессивны или можете быть слишком быстро, чтобы расстроиться, . Это также может иметь какое-то отношение к вашему партнеру , , например, может быть, они не созвучны своим эмоциям и, следовательно, не могут понять вашу. Как бы то ни было, чувствовать себя непонятым никогда не весело, особенно в контексте отношений.

Но прежде чем мы перейдем к рассмотрению всех способов лучше понять друг друга, подумайте на секунду о своем стиле общения. «Часто в отношениях мы эмоционально возбуждены и просто реагируем, вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы назвать, что мы на самом деле чувствуем, и понять, что нам нужно», — говорит Bustle тренер по свиданиям Коринн Доббас, MS, RD.«Мы расстроены, мы не знаем, почему мы действительно расстроены, но мы все еще ожидаем, что наш партнер знает, почему мы расстроены, и понимает нас».

Поскольку никто не умеет читать мысли, очевидно, почему этот подход может не работать. Лучший способ справиться с жарким моментом — это притормозить, подобрать слова и обратить внимание на то, как вас воспринимают. «Другими словами, у вас действительно может быть продуктивный разговор, цель которого — понять друг друга, вместо того, чтобы защищаться, злиться или злиться», — говорит Доббас.Ниже приведены еще несколько способов сохранять спокойствие, задействовать свои эмоции, эффективно общаться и, надеюсь, в результате «получить» друг друга.

1 Используйте как можно больше выражений «я»

Эндрю Заех для Bustle

Правило номер один: по возможности избегайте выражений «вы». «Люди склонны жаловаться, используя такие фразы, как« Ты всегда … »или« Ты никогда … », что может показаться обвинением», — говорит Bustle сертифицированный психиатр доктор Сьюзан Эдельман.« Более эффективно вместо этого сказать:« Мне больно, когда ты … »». Таким образом, разговор идет о том, как вы чувствуете, , а не о том, что ваш партнер может или не может делать неправильно.

2 Будьте краткими и милыми

Эндрю Заех для суеты

Даже если у вас может возникнуть соблазн высвободить все свои заботы за один присест, это может быть совершенно подавляющим для вашего партнера и, следовательно, контрпродуктивным . «Лучше быть кратким и простым, когда вам есть что сказать эмоционально», — говорит Эдельман.«В противном случае ваш партнер может быть захвачен своими чувствами и отключится».

3 Сосредоточьтесь на их понимании

Эндрю Зэх для Bustle

Если ваш партнер тоже чувствует себя непонятым, ему будет трудно выбраться из своей головы в вашу. Поэтому убедитесь, что вы понимаете их — что их беспокоит, их точку зрения и т. Д. — прежде чем пытаться изложить свою точку зрения. «Эмоциональная связь — это улица с двусторонним движением», — говорит консультант по онлайн-знакомствам Стейси Карин.«Пока вы не приложите усилия, чтобы попытаться понять своего партнера эмоционально, вашему партнеру будет трудно приложить усилия, чтобы попытаться понять вас».

4 Сохраняйте спокойствие в голосе

Эндрю Заех для Bustle

Если вы оба повышаете голос, будет сложно сохранять спокойствие и по-настоящему понимать друг друга. Так что обратите внимание на свою громкость, а также на свой тон. «Говорите тихо и дружелюбно, — говорит Карин. «Когда он поднимется, вашему партнеру будет труднее понимать или слушать вас.»

5 Обращайте внимание на свой язык тела

Ashley Batz / Bustle

Язык тела — еще одна вещь, которая может повлиять на реакцию вашего партнера на вас, тем самым усложняя им истинное» понимание «того, что вам нужно. Если вы стоите, например, со скрещенными руками, вы будете казаться закрытым — и, возможно, даже немного обороняющимся. Так что постарайтесь расслабиться. Как говорит Карин: «Сделайте свое тело максимально открытым и расслабленным. при попытке передать сложные эмоции.»

6 Сделайте эмоции частью вашего ежедневного общения

Ashley Batz / Bustle

Если вы двое не имеете привычки делиться эмоциями, отличное место для начала — создать среду, в которой это Совершенно нормально болтать о чувствах. И один из способов сделать это — задавать им открытые вопросы ». Так что вместо того, чтобы задавать такие вопросы, как« Как прошел твой день? » попробуйте что-нибудь вроде: «Какая была лучшая часть вашего дня и почему?» потому что это позволяет вашему партнеру больше делиться », — говорит Добас.Это заставит делиться эмоциями нормальным явлением, и вы сможете вести более содержательные беседы в будущем.

7 Будьте яснее о своих чувствах

Ashley Batz / Bustle

Вместо того, чтобы быть пассивно-агрессивным или намекать на то, что вам нужно, и надеяться, что ваш партнер поймет, постарайтесь быть ясным и понятным. -точка. Как говорит Доббас Bustle, вы можете сказать что-то конкретное, например: «Когда ты все время смотришь в свой телефон, я чувствую, что я не важен для тебя.Я действительно хотел бы проводить больше времени с тобой без твоего телефона. Хотели бы вы меньше разговаривать по телефону, когда мы вместе? »

Здесь рассматриваются четыре вещи: что вас беспокоит, как вы к этому относитесь, что заставит вас чувствовать себя лучше и возможно ли это». если ваш партнер не может выполнить ваш запрос, вы разрешите обсудить данный вопрос », — говорит она.

Не поддавайтесь желанию затмить свою беседу критикой или просьбами об изменениях, а вместо этого держите все в своих чувствах.«Говоря о чувствах, важно сосредоточиться на том, чтобы делиться своим собственным опытом, и что вы просто ищете, слушаете или понимаете — а не что-то еще», — говорит Bustle психолог Марк Э. Шарп. «Если есть просьба об изменении или критика, связанная с разделением ваших собственных эмоций, это будет мешать эмоциональному пониманию».

9 Напомните им, что им не нужно ничего «исправлять»

Эндрю Зае для Bustle

Для партнеров совершенно нормально перейти в режим «исправить», говорит Шарп, поскольку это сложно видеть людей, которые нам небезразличны, и расстраиваться.Но это может оказать сильное давление на вашу вторую половину (даже если это давление на вас самих), и вы можете почувствовать, что они не слушают.

Вот почему вы можете попробовать напомнить партнеру с самого начала, что ему не нужно давать никаких советов. Как говорит Шарп: «Скажите человеку, что ему не нужно пытаться помочь вам почувствовать себя лучше, но вы просто хотите, чтобы он понял, что вы чувствуете».

10 Будьте разумны, когда решите открыться

Эндрю Заех для Bustle

Если вы хотите поговорить по душам и по-настоящему почувствовать себя понятым, выбирайте время с умом.«Это не лучшее время, чтобы открыться, когда ваша вторая половинка находится в полусне, пытаясь уложиться в срок, борясь с пробками, или во время просмотра фильма или телешоу, на котором они сосредоточены», — эксперт по отношениям Крисс Шейн, BS , MS, MSW, LSW, LMSW, сообщает Bustle. «Общение во время поездки на машине может быть прекрасным, поскольку не требует запланированных разговоров или постоянного зрительного контакта, что может заставить человека нервничать».

11 Определите, как разговаривать на их «языке»

Ashley Batz / Bustle

Не все общаются одинаково, поэтому вы захотите выяснить, как ваш партнер общается, а также помогать чтобы понять, как вы общаетесь.«Есть разница между непониманием и отсутствием внимания и заботы», — говорит Шейн.

12 Пытайтесь общаться только тогда, когда вы не чувствуете себя эмоционально

Эшли Батц / Суета

Если вы чувствуете, что вас неправильно поняли, то в середине жаркого спора не время говорить об этом. «По иронии судьбы, лучший способ заставить вашего партнера относиться к вам эмоционально — это ограничить то, насколько эмоционально вы себя чувствуете в данный момент», — говорит Bustle, эксперт по отношениям Джейн Рирдон, MFT из RX BREAKUP.»Часто, столкнувшись с очень эмоциональным партнером, значимый друг сам решает бороться или бегать, особенно если они чувствуют, что отношения находятся под угрозой. -заряженное состояние «.

13 Не бойтесь взять перерыв

Если ситуация накаляется, и вы не чувствуете, что вас слышат, не бойтесь нажать паузу в разговоре и вернуться к разговору позже. «Проверьте, что происходит в вашем теле … ваше сердце бьется слишком быстро? У вас жарко на лице? Вы повторяете одни и те же предложения в своем мозгу? Сделайте перерыв, выйдите на улицу, сосредоточьтесь на чем-то другом в течение нескольких минут … чтобы вернуться в свое тело », — говорит Рирдон. формат? «Я начала писать, чтобы выразить эмоционально тяжелые вещи [моему партнеру] таким образом, чтобы я могла точно передать их», — рассказывает Bustle преподаватель сексуальности Кирстен Шульц. Это даст вам время по-настоящему подумать о том, что бы вы хотели любят говорить, а также дают партнеру время прочитать и отреагировать.

15 Сохраняйте разумные ожидания

Имейте в виду, это нормально, если вы двое сейчас не на одной странице. «У людей разные эмоциональные переживания, и не все находит отклик у всех», — говорит Шарп. «Ваш партнер может действительно не получить или не понять ваш опыт. Если ваш партнер не особо разбирается в собственном эмоциональном опыте, еще более маловероятно, что он не« получит »ваш. Думайте об эмоциональном понимании как о цели работы к.»

И продолжайте общаться, несмотря ни на что. Это ключ к лучшему пониманию друг друга и более четкому выражению своих эмоций в будущем.

Недоверие в браке: 7 советов, как иметь дело с сомнительным супругом — Новости — The Florida Times -Союз

В этом выпуске LIFEadvice тренер Ким рассказывает о проблемах доверия в браке и о том, как вести себя с супругом, который вам не доверяет.

Вопрос:

Основная проблема в наших отношениях заключается в том, что мой муж предпочитает верить, что я ему изменяла, хотя я этого не делала. Я был ему верен. Я почти не выхожу из дома. Я работаю из дома и не дал ему повода так думать. Мне говорили, что обычно виноват обвинитель, но в глубине души я не верю, что он мне изменял. Я просто не знаю, что мне делать. Как я могу заставить его поверить мне и перестать все время этого бояться?

Ответ:

Самостоятельно это не исправить.Вашему мужу, вероятно, понадобится профессиональная помощь, чтобы справиться с проблемами контроля, страха и доверия. Я расскажу вам несколько вещей, которые могут помочь вам понять, откуда это взялось. Большинство людей, у которых есть проблемы с доверием, испытали одно или несколько из перечисленных ниже событий, которые нанесли глубокие раны на подсознательном уровне. Посмотрите, не звучит ли что-нибудь знакомое.

Был ли у него контролирующий, пугающий, непоследовательный, сердитый родитель, который не давал ему почувствовать себя в безопасности?

Испытал ли он потерю или предательство родителя или любимого человека?

Был ли у него родитель отстраненный, холодный или нелюбящий?

Был ли у него любимый человек с чрезмерным гневом или проблемами контроля?

Есть ли у него какие-то глубокие, нерешенные проблемы с самооценкой, плохой образ тела или отвержение в детстве, которое осталось с ним?

Был ли он под контролем родителей, и проецирует ли он свой страх перед тем, что быть под контролем, на вас, даже если он тот, кто контролирует?

Люди, которые растут с очень контролирующими и склонными к манипуляциям родителями или пережили потерю в детстве, часто не доверяют своим супругам.Такая детская боль может вызвать мощный подсознательный гнев, ярость, недоверие или проблемы контроля, которые они могут проецировать на вас, даже при отсутствии доказательств в поддержку этого.

Некоторые люди с такими детскими проблемами в конечном итоге заболевают такими состояниями, как нарциссизм или пограничное расстройство личности. (Вы можете прочитать об этих состояниях и посмотреть, кажутся ли симптомы знакомыми.) Если у вашего мужа есть такая проблема, ничто, кроме профессиональной помощи, не изменит ситуацию.

Если он отказывается от помощи и продолжает контролировать, недоверчиво или злится, вам придется решить, сможете ли вы с этим жить или хотите уйти.

Если ситуация не настолько серьезна — или пока вы ждете помощи, — вот несколько советов экспертов, которые вы могли бы сделать:

Будьте открытой книгой. Будьте полностью честны во всем, что вы делаете (и не бойтесь быть таким). Дайте ему полный доступ к вашему мобильному телефону, электронной почте и социальным сетям. Дайте ему понять, что вам нечего скрывать и что вы не боитесь, что он увидит все, что вы делаете. Чем меньше вы напуганы, тем спокойнее вы создадите в своем доме.

Сохраняйте уверенность в том, что ваша ценность безгранична и абсолютна и не меняется в зависимости от того, что он думает, говорит или делает.Ты пуленепробиваемый и всегда достаточно хорош, независимо от того, в каком он настроении или насколько плохо он тебя видит сегодня. Ваша ценность не меняется! Это убережет вас от травмы или защиты. Пусть все отскочит. Я знаю, что это сложно сделать, но это единственный способ не втянуться в его драму и гнев.

Сохраняйте спокойствие и хладнокровие. Это не бой без двух участников. Если ты не боишься и спокоен, драться с тобой будет неинтересно. Вы должны оставаться пуленепробиваемыми, что бы он ни говорил.Когда он обвиняет вас, скажите: «Вы можете поверить в это, но это не соответствует действительности. Я поддерживаю свою любовь к вам». Помните, что каждый грубый комментарий — это проекция его боли. На самом деле это не о тебе. Он несчастен и напуган и не хочет признавать это в одиночку. Если вы внимательно посмотрите на эту ситуацию, вы не будете втянуты в нее.

Помните, что жизнь — это класс, в котором мы учимся любви, и мы всегда женимся на наших величайших учителях. Это шанс научиться выбирать любовь вместо защиты — на действительно серьезном уровне.Вы должны начать видеть сквозь призму обвинений и обвинений и увидеть раненую, испуганную душу, которой он является. Когда вы рассматриваете каждый комментарий как сегодняшний урок, который научит вас быть спокойным и любящим, вы проявите к нему больше любви. Этот зрелый ответ тоже может его успокоить.

Я уже писал об этой истории раньше, но думаю, что здесь она действительно применима. Существует старая легенда, что один человек начал оскорблять и оскорблять Будду. Будда позволил этому человеку немного продолжить, затем спросил: «Могу я задать вам вопрос?» Мужчина ответил: «Что?» Будда сказал: «Если кто-то предлагает вам подарок, а вы отказываетесь его принять, кому он принадлежит?» Мужчина сказал: «Значит, он принадлежит человеку, который его подарил.Он должен сохранить это ». «Это правильно», и с этими словами Будда ушел. Номер пять основан на этой идее.

Не принимайте его недоверие на свой счет. На самом деле это не касается вас. Это его подсознательная неуверенность. страх и проблемы с самооценкой, и они не о вас. Вы можете попытаться успокоить и подтвердить его, но, в конце концов, вы не можете нести ответственность за его проблемы или исправить их. Он должен это сделать. Продолжайте спрашивать его (спокойно), чтобы присоединиться к вам на консультациях по вопросам брака.Скажите ему, что вы действительно хотите лучшего, более счастливого брака и что «все этим занимаются в наши дни». Это правда, больше людей, чем когда-либо, обращаются за профессиональной помощью. Брачное консультирование не имеет того клейма, которое было в прошлом. Объясните ему, что просьба о помощи — признак его силы, а не слабости. (Как я уже сказал, если он откажется от помощи, вам придется решить, будет ли это для вас идеальным путешествием, чтобы выдержать это или уйти.)

Не называйте его плохим парнем из-за этих проблем с доверием.Вы оба являетесь душами с бесконечной абсолютной ценностью — одной и той же ценностью. Он просто напуган — он неплохой человек. Убедитесь, что вы хотите видеть вас обоих одинаковыми, борющимися, испуганными учениками в классе жизни, делающими все, что в ваших силах, с тем, что вы знаете. Смотрите на него как на равного и помните, что у вас тоже есть проблемы и недостатки. Если вы всегда будете видеть его таким же, как вы, вы не будете разговаривать с ним свысока, что рассердит его еще больше.

Вы можете подумать о том, чтобы вместе похоронить прошлое.Возьмите два листка бумаги, и каждый из вас напишет все, что ваш супруг делал в прошлом, из-за чего вам до сих пор больно и больно. Положите эти списки в коробку из-под обуви и закопайте их на заднем дворе. (Закопайте их глубоко.) Возьмите на себя обязательство никогда больше не поднимать эти проблемы, если вы сначала не опустите коробку вверх.