Отношения-невидимка: что делать, если влюблена в парня, с которым даже не общаешься
Любовь
Будем честны: у нас всех есть истории неразделенной «вечной» любви, когда парень лайкнул твою фотку, а ты уже во всех красках представила ваш медовый месяц в Корее. Да, большинство таких моментов проходит само, когда мы узнаем друг друга получше и рушим волшебные замки в голове. Либо наоборот, находим родственную душу и продолжаем общение, бывает и такое. Но чаще всего краш так и остается крашем, красивым идеалом, которого не будет в реальности.
Иногда такие «отношения» длятся дольше, чем пара недель: ты можешь вздыхать по нему несколько месяцев, а то и лет. И в таком случае очень важно решить, что делать дальше. Ты можешь так и остаться в мечтах о прекрасном принце, пропуская жизнь и реальных принцев заодно, либо проработать влюбленность и с гордо поднятой головой шагать дальше, оставив эту историю для посиделок с подругой 😇
Первый шаг: понять, что с тобой все нормально
Многие боятся признаться друзьям и даже себе в том, что влюбились в человека, с которым даже ни разу в жизни не виделись или просто пересеклись глазами в метро.
Кажется, что все будут осуждать и говорить, что это ненормально, посоветуют уйти из своих фантазий, жить реальной жизнью и далее по списку. Но откроем тебе правду: через это проходили почти все!
Нет ничего плохого и сверхъестественного влюбиться даже в персонажа любимой дорамы или нарисованного двухмерного парня из манги. Просто важно не путать реальность с вымыслом и всегда понимать, что фантазии не должны менять тебя как личность 😘
Второй шаг: сделать выдуманного персонажа реальным
Это абсолютно не означает призыв к реализации твоих планов на свадьбу и трех собачек! Но если ты решилась сделать парня чем-то большим, чем просто персонажем мечтаний, то действуй. Попробуй найти точки соприкосновения: ваши общие интересы, стиль жизни, знакомые вполне подойдут. Можно начать общение с самых банальных вещей и без намека на романтику, ведь любовь не приходит сразу.
Если ты слишком смущаешься, то знакомься в компании людей, которым ты доверяешь больше всего. Поверь, этот человек может стать не просто случайным прохожим в твоей жизни! 😇
Третий шаг: переждать
Если общение в принципе невозможно или ты приняла решение не делать никаких шагов в его сторону, то есть старая как мир пословица: время лечит.
Да, это довольно банально, и ты сейчас наверняка закатила глаза, но это действительно работает. Со временем фантазии тускнеют, идеалы меняются и влюбленность тоже проходит.
Многие говорят, что обожают этот период, в котором испытывают сильнейшие эмоции и чувствуют себя живыми. У кого-то любовь преобразуется в арты, песни, фанфики, которые могут даже стать частью будущей профессии 🙌
Четвертый шаг: удалить из контактов
Но если ты понимаешь, что тебя слишком тяготят ваши так и не начавшиеся отношения, которые негативно влияют на твою жизнь и жизнь близких тебе людей, то один из выходов — радикально вычеркнуть человека из своей жизни. Начало положено, ведь понимание проблемы — шаг к ее решению, верно?
Многие рекомендуют удалить объект симпатии из всех социальных сетей и выбросить все связанные с ним вещи. Это очень нелегко, понимаем, и в начале тебе точно захочется сорваться. Важно в такие моменты не молчать, а все рассказывать подружке, она уж точно не даст свернуть на кривую дорожку 😉
Пятый шаг: описать все самое плохое
Все очень просто: берешь листочек или открываешь заметки в телефоне и начинаешь перечислять все негативные качества твоего краша.
Это нелегко, понимаем, ведь ты явно на него смотришь через розовые линзы. Если не знаешь о недостатках, постарайся придумать. Возможно, это не очень красиво, но уж точно эффективно!
Можешь параллельно написать список своих достоинств и время от времени перечитывать и сравнивать. Поверь, очень скоро сама удивишься, как такая замечательная ты полюбила такого неидеального его 😄
Шестой шаг: выплакаться
Опять же, ни в коем случае не стоит держать в себе все эмоции и слезы! Это скажется не только на твоем ментальном здоровье, но и физическом. Поэтому не стесняйся своих слез и не бойся показаться слабой — близкие в любом случае тебя поддержат.
И вообще, для того, чтобы начать чувствовать положительные эмоции, нужно вытащить из себя все негативные. Представь, что ты снимаешь с себя весь старый макияж, чтобы нанести новый, но используешь при этом слезы вместо гидрофильного масла 💅
Седьмой шаг: сфокусироваться на другом
«Другое» может быть любым — начиная от нового хобби, заканчивая поиском работы.
В идеале у тебя просто не будет оставаться времени, чтобы по нему страдать (шутка!). А если серьезно, то поиск нового увлечения и фокусировка на нем помогают не только забыть краша, но еще и заметно расширить круг общения и предоставить много крутых возможностей.
Попробуй представить в красках не ваше совместное будущее, а только твое! Ведь именно ты архитектор своего счастья и только тебе решать, какие материалы приобрести 😉
Восьмой шаг: больше общаться с другими парнями
Тут уже работает принцип «клин клином вышибают». Необязательно рассматривать именно романтические отношения: мы свято верим, что дружба между парнем и девушкой не просто миф из журналов!
Чем больше ты общаешься, тем четче видишь все достоинства и недостатки реальных людей, понимаешь, что именно тебя привлекает и к какому идеалу нужно стремиться. И кто знает, возможно, ты увидишь в другом человеке все то, что видела в краше, и начнешь уже другую, настоящую, историю любви 😘
Девятый шаг: обратиться к психологу
Если тебе не помогает ни один из советов и ты чувствуешь, как понемногу теряешь связь с реальностью, полностью растворяясь в выдуманном образе, не стесняйся обращаться за помощью.
Твое ментальное здоровье так же важно, как и физическое, если даже не больше.
Запоминаем: мы у себя одни, самые драгоценные и важные человечки на свете. Поэтому стираем стереотип о том, что к психологу идут только в крайнем случае, и воспринимаем его как одно из заданий, которое надо выполнить на пути к заслуженному счастью 💝
Катя Васильченко, Алина Зайковская
Теги
- отношения с парнем
- про любовь
- безответная любовь
Need Help: Что делать, если влюбилась в парня своей подруги?
Любовь
- Фото
- Getty Images
Нет, понятно, конечно, что не стоит заглядываться на бойфренда подруги и все такое. Но ты же не специально! И что теперь? Тихо слиться и делать вид, что ничего не происходит? Или все-таки побороться за личное счастье? А вдруг это твоя тру лав?
Мы, как обычно, за советом обратились к психологам.
И мнения, кстати, немного разошлись, так что есть из чего выбирать. Помни — это в любом случае только твое решение.
Life-coach, психолог, педагог
Для начала задай себе вопросы:
Кто тебе дороже — подруга или он?
Готова ли ты потерять дружбу?
Взаимна ли твоя симпатия к парню?
Если влюбленность не взаимная, нужно постараться забыть его и не влезать в чужие отношения. Общение с парнем лучше свести до минимума, а с подругой встречаться только один на один.
А чтобы не думать о нем и переключить свои эмоции и мысли, по максимуму займи себя делами — найди хобби, займись спортом, запишись на какие-нибудь курсы. Выпиши свои мечты и цели. Начни исполнять свои мечты сама.
- Фото
- Getty Images
Для повышения внутреннего позитива — сделай перестановку в комнате, пересмотри гардероб, смени прическу (только не слишком кардинально).
Не одевайся вызывающе, особенно в его присутствии. Не заигрывай с ним. Не отговаривай подругу от общения с ним. Если будешь лезть в их отношения — останешься виноватой. И можешь потерять и подругу, и возлюбленного.
Если же симпатия взаимная, и парень вроде бы даже оказывает знаки внимания — жди его активности. Пусть он сам принимает решение, кого выбрать и кому сделать больно. Но запомни, есть такая закономерность. Если парень готов изменить твоей подруге с тобой, значит, он когда-нибудь изменит и тебе. Скорее всего, молодой человек еще сам не знает, чего хочет и кого любит.
- Фото
- Getty Images
психолог, транзактный аналитик, коуч
Личный сайт
Поздравляю тебя с влюбленностью! Но жаль, что этот парень не свободен, а его девушка — твоя подруга.
Это может оказаться тяжелым испытанием как для тебя, так и для вашей дружбы. В первую очередь подумай, что тебе важнее: эта влюбленность или дружба? В любом случае, не рекомендую разрушать существующие отношения — ни твои с подругой, ни ее с молодым человеком.
Подумай, какое решение этой ситуации для тебя может быть наилучшим. Может быть, вам не стоит часто видеться вместе? Как говорится, «с глаз долой, из сердца вон». Полезно еще немного пофантазировать: если он уйдет от подруги к тебе, значит, рано или поздно, он сможет уйти и от тебя к девушке, которая проявит к нему внимание. Сомневаюсь, что ты хочешь именно этого.
- Фото
- Getty Images
Подумай также, что именно тебе нравится в парне подруги: его внешность, его отношение к ней или что-то другое?
Если внешность — тебе ничто не запрещает найти парня, похожего на него.
Если отношение — ты тоже заслуживаешь того, чтобы тебя любили! И ты можешь это выстроить в своих отношениях, а не разрушать чужие.
Или, может, ты просто тоже хочешь быть любимой, а на примете есть только этот парень? Тогда попробуй сначала разбавить свой круг общения другими мальчишками. И, может быть, их внимания тебе станет достаточно, чтобы перестать обращать внимание на именно эту влюбленность.
И помни, что ты имеешь право испытывать свои чувства. Попробуй написать письмо этому парню и рассказать о своих чувствах — но не отправляй его, а оставь у себя. Это письмо может помочь тебе выразить свои чувства безопасно и не разрушать отношения ни с подругой, ни ее с парнем.
- Фото
- Getty Images
психолог, Школа детской безопасности «Стоп Угроза»
Что делать? Для начала остановиться и разобраться в себе.
Часто бывает, что легкая влюбленность, которую мы путаем с прям любовью, портит прекрасную дружбу.
Предлагаю простой тест для проверки своих чувств (пользуюсь им на постоянной основе, ни разу не подводил): представь себе, что этого парня нет — вообще нигде. Он исчез. Ты никогда не сможешь его увидеть. И послушай себя. Не пять минут, а пару-тройку дней. Если через какое-то время тебя «отпустило» — тогда не стоит из-за мимолетной влюбленности портить дружбу.
- Фото
- Getty Images
А вот если тебя начинает «накрывать» при одной мысли о том, что его нет в твоей жизни, включаем план Б. Поговори с парнем. Если чувства взаимны — ему стоит быть честным с твоей подругой и обсудить с ней эту ситуацию, расставшись по-хорошему. Если нет — тогда тебе не стоит портить их отношения и лучше просто ограничивать свое общение с ним.
А вот если он будет пытаться «усидеть на двух стульях» — и с тобой и с подругой, то это уже тревожный звоночек.
Подумай, нужен ли тебе человек, который не готов быть честным с человеком, который ему нравится, и способен предать даже в такой банальной ситуации, не имеет смелости признаться в отсутствии чувств…
арт-терапевт
Во-первых, определись, кто тебе важнее — подруга или парень, который к тому же может и не ответить взаимностью.
Если выбираешь подругу, следуй таким правилам:
меньше общайся с парнем — а лучше вообще не общайся
и не следи за ним в соцсетях, не лайкай его фотки, не комментируй, ну и так далее
и обязательно поговори о своих чувствах с кем-нибудь, кто поймет и поддержит. Можно с мамой, можно с психологом. Ни в коем случае не с подругой или не с парнем!
Можно еще завести дневник, в котором будешь записывать свои переживания. Когда чувства изложены и структурированы на бумаге, они проживаются проще.
- Фото
- Getty Images
И, конечно, найди себе увлечение.
Не так важно что — спорт, съемки для TikTok, работа волонтером, да даже просто увлечение косметикой. Главное — отвлечься на что-нибудь другое.
Если рядом с подругой не можешь контролировать чувства (например, злишься на нее), лучше сократить общение и с ней. Не надо совсем рвать отношения, но можно временно перестать встречаться. Скажи, что у тебя много учебы или плохо себя чувствуешь, предложи поболтать по телефону или попереписываться, а не встретиться.
Если ты выбираешь парня, то тут все непредсказуемо. Если ты ему признаешься, то точно потеряешь подругу. И не факт, что парень ответит тебе взаимностью — будь готова и к такому развитию событий.
- Фото
- Getty Images
психолог
Личный сайт
Сначала надо разобраться, а правда ли ты в него влюбилась? Или это другие чувства?
Довольно часто случается так: подруга так нахваливает своего бойфренда, что ты уже невольно начинаешь ему симпатизировать.
Или бывает, может, вы с подругой так близки, что ты переживаешь ее эмоции как свои. Ей страшно — и ты начинаешь бояться, она переживает — и ты начинаешь волноваться, она влюблена — и ты тоже влюбляешься.
А еще между подругами бывает легкое соперничество — кто умнее, красивее, счастливее… Вот такое соперничество может подстегнуть желание влюбиться и пофлиртовать с парнем подруги.
Как убедиться, что это не про тебя? Первые два проверить можно так. Не обсуждай со своей подругой ее бойфренда 4-5 дней. Просто пресекай эти разговоры или переводи беседу на другую тему. И обрати внимание на какого-нибудь другого парня или просто пофлиртуй с кем-нибудь.
- Фото
- Getty Images
Если эмоции к парню подруги начнут угасать и становятся не такими яркими, значит, ты просто увлеклась рассказами и переживаниями подруги.
С третьим проще и сложнее одновременно.
Просто будь честной с собой. Спроси себя: а если бы она была влюблена в другого, как бы ты себя вела?
Если ты все же точно поняла, что определенно влюбилась, то… выбирай любовь. Скажи подруге, что хочешь понять, что с тобой происходит, и поэтому на время придется отдалиться. И приглашай парня в кино или в кафе на чашечку кофе и на разговор. Ему скажи, что хотела бы чаще его видеть, общаться с ним, понимать его. Не надо сразу говорить ему о любви — начинайте строить отдельные от подруги отношения. Тут важно понимать, что подругами вам все равно уже не остаться. А использовать шанс быть с любимым обязательно надо.
- Фото
- Getty Images
семейный психолог
Вообще с морально-этической точки зрения, на парней и мужей своих подруг лучше не заглядываться.
Возьми себе это за правило! Если так разумно к этому подходить, то в самом начале, когда чувство симпатии к парню подруги только начнет зарождаться, ты всегда сможешь сказать себе: «Стоп!!! Табу (запрет)!». Поймать себя в этот момент и остудить гораздо проще, чем потом бороться с собой, страдать, мучиться от неразделенной любви.
Энергии и жизненных сил такая борьба отнимает много. А сейчас, раз уж так случилось, и ты уже в этой ситуации, постарайся отнестись к ней как опыту. Да, он немного печальный. Но люди так устроены, что взрослеют через испытания и страдания. Когда ты справишься с собой, своими страстями, обидами, печалями, ты выйдешь из этой ситуации победительницей!
Теги
- Need Help
- женская дружба
- про любовь
- первая любовь
- психология
- отношения с парнем
Сможете ли вы влюбиться в человека, которого никогда не встречали в реальной жизни?
Можете ли вы действительно упасть с ног на голову онлайн? (Фото: Getty Images/iStockphoto)Верите ли вы в любовь через Wi-Fi?
Многие люди делают это, особенно после года ограничений, связанных с коронавирусом, которые сделали свидания по видео и телефонным звонкам нормой.
Новое исследование от Bumble показало, что 67% британцев теперь верят, что можно влюбиться в кого-то, кого они никогда не встречали в реальной жизни.
Это многообещающе, учитывая, что многие одинокие люди «встретят» потенциальный матч онлайн в условиях блокировки.
В то время как они, возможно, с нетерпением ждут, чтобы наконец заняться физическими упражнениями — или, по крайней мере, увидеть свою любовь с расстояния в два фута — исследование предполагает, что мы могли бы найти романтику и связь даже в условиях Covid-19.
Нам просто нужно подождать и посмотреть, перенесется ли онлайн-любовь в офлайн-мир — всего 44% людей надеются, что их виртуальные связи будут работать вдали от экранов.
Но можно ли вообще влюбиться в кого-то через интернет? Это настоящая любовь или просто онлайн-увлечение?
Мишель Беги, основательница Ignite Dating, считает, что сильные романтические чувства абсолютно возможны без физической встречи, но призывает к осторожности.
«Не имея другого выбора, кроме как потратить больше времени на знакомство с потенциальным партнером перед личной встречей, пандемия привела к более глубоким связям и более открытым отношениям с теми, кто начал новые отношения во время изоляции», — говорит Мишель Metro.co. .Великобритания.
«В результате можно развить чувства с кем-то, кого вы еще не встречали в реальной жизни, но есть большая разница между реальным любовь и увлечение.»
В то время как некоторым людям удалось построить крепкие, длительные отношения во время пандемии, другие, возможно, спутали чувство искренней любви с увлечением и отвлечением от одиночества, которое они испытывали.
Если вы быстро перестраиваете свой график, чтобы найти время для этого человека, и зацикливаетесь на том факте, что он не писал и не звонил в течение дня, то, вероятно, то, что вы чувствуете, — это чистое увлечение, а не любовь.
Скорость, с которой развиваются отношения в условиях самоизоляции — достаточно взглянуть на рост турбоотношений — тоже может быть тревожным знаком.
Вам кажется, что вы влюбились гораздо быстрее, чем когда-либо раньше? Возможно, стоит попытаться замедлиться. Интенсивность — это хорошо, но если целью являются долгосрочные отношения, более медленное горение может быть намного лучше.
Если вы сомневаетесь, влюблены ли вы или просто похоть, вызванная карантином, попробуйте поговорить со стороны.
Подробнее: Знакомства
«Посредством регулярных размышлений со сторонней стороной люди могут понять, что они чувствуют по отношению к этому потенциальному партнеру и возникли бы эти чувства, если бы не беспрецедентные обстоятельства, в которых мы оказались», — говорит Мишель. «Эта поддержка помогает человеку сделать шаг назад и проанализировать отношения, чтобы сохранить пропорцию и баланс и не дать своим чувствам ускользнуть вместе с ними».
Мишель также предлагает несколько общих признаков того, что вы действительно влюблены, так что, возможно, посмотрите, отмечаете ли вы их…
• Вы чувствуете себя в безопасности с ними (с точки зрения стиля привязанности) доверие развивается
• Вы жаждете объятий с вашим партнером, а не секса
• Вы не считаете секунды, пока они не ответят вам
• Все напоминает вам о них
• Планы на будущее стали регулярной частью ваших разговоров
• Вы уверены в их привязанности
• Вы видите и принимаете их хорошие и плохие стороны
• Вы чувствуете глубокую связь
Отметив все эти поля? Поздравляю, возможно, вы действительно нашли долгосрочного партнера по пандемии.
Если нет, то не беспокойтесь. Мир снова открывается и остается твоей устрицей.
У вас есть что рассказать?
Свяжитесь с нами по электронной почте [email protected].
БОЛЬШЕ : Почему это плохой знак, если ваш партнер говорит о себе в третьем лице
БОЛЬШЕ: Как изоляция изменила нашу сексуальную жизнь?
БОЛЬШЕ: Колонка о сексе: «Бывший мой парень вернулся в его жизнь — я ошибаюсь, что ревную?»
Вы впервые влюбились? Вот пять переживаний, с которыми вы можете столкнуться
Вернуться к началу
Читаю:
Вы впервые влюбились? Вот пять опытных…
Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 30 марта 2020 г.
- close
01/6Ощущение, которое вы можете испытать, когда влюбляетесь
Влюбленность — это райское чувство или волшебный транс, который делает все в жизни лучше, ярче и многое другое красивый. Ощущение всегда волнующее, ошеломляющее и одинаково сюрреалистическое для всех. Однако переживание и весь процесс реализации могут во многом отличаться. Неважно, влюблялись ли вы один раз или несколько раз, в первой любви всегда есть что-то волшебное. Он остается с вами навсегда и становится частью вашей жизни. Вот пять переживаний, с которыми вы можете столкнуться, когда влюбляетесь в первый раз.
читать далее
02/6Бабочки в животе
Впервые видя своего возлюбленного или партнера, вы когда-нибудь чувствовали, что вот-вот взорветесь эмоциями, наполненными волнением и нервозностью? Вот что описывает бабочки в вашем животе, когда вы впервые встречаете свою любовь или красиво разговариваете с тем, кого любите. Как бы страшно это ни было, это в равной степени приятно и прекрасно.
Подробнее
06/03Переполнение эмоций
Если вы влюбились, вы узнаете об этом, когда почувствуете, как поток эмоций захлестывает ваши чувства. Будет любовь, счастье, страх, нервозность и удовлетворение каждый раз, когда ваш партнер что-то делает для вас или для вас. Любовь заставляет испытывать тысячи эмоций в одно мгновение. Ни в каких обычных отношениях вы никогда не почувствуете ничего подобного.
подробнее
06/04Мир будет вращаться вокруг вашей любви
Когда вы впервые влюбляетесь, этот человек становится центром вашего мира.
В жизни нет ничего, что волнует вас больше, чем качественное время, проведенное с любимым человеком. Все, что вы делаете вместе, имеет смысл, и кажется, что время пролетает за доли секунды. Когда этот человек рядом с вами, вы можете видеть только его/ее, а все остальное вокруг вас двоих становится размытым или перестает существовать.
05/6Вы в своей зоне комфорта
Вы чувствуете себя комфортно и непринужденно рядом с человеком, в которого влюбляетесь. Нет другого места более успокаивающего и сюрреалистического, чем любовь всей вашей жизни. Это доверие, которое развивается с любовью и искренностью, которую вы изливаете друг на друга. Вы настолько уверены в нем или в ней, что делитесь каждой мелочью или проблемами в своей жизни, что заставляет вас чувствовать себя легко и непринужденно.
читать далее
06/6Ощущение бесконечности и за его пределами
Если вы встретили кого-то, кого вы считаете «Единственным» и что ваши отношения будут длиться вечно, то вы определенно влюбились.
